Główny

Zapalenie torebki stawowej

Region lędźwiowo-krzyżowy: budowa, funkcja

Opublikowano 9 października 2019 r.Zaktualizowano 13 grudnia 2019 r

Kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy to dolny poziom dolnej części pleców. Część krzyżowa jest reprezentowana przez oddzielną kość i jest utworzona przez pięć połączonych kręgów. Rosną razem stosunkowo późno, zaczynając od 14 roku życia, a do 25 roku życia łączą się w jeden system i razem z dolną częścią pleców tworzą kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy. Zdarza się, że przejściowy kręg lędźwiowo-krzyżowy rośnie razem dopiero po 25 latach.

Przeanalizujemy, dlaczego wykonuje się zdjęcie rentgenowskie, badanie ultrasonograficzne i jakie patologie podlegają dolnej części pleców i kości krzyżowej.

Cechy budowy i funkcji

Region lędźwiowo-krzyżowy składa się z niezależnych części - lędźwiowej i krzyżowej. Pierwsza ma 5 kręgów i przenosi największe obciążenie w stosunku do pozostałych. Ich ciała mają wielką masę i grubość. Wyrostki kolczaste skierowane są strzałkowo i do tyłu, wyrostki stawowe skierowane są strzałkowo. Istnieją również procesy kostne, a raczej ich podstawy i wyrostek sutkowy.

Krzyżowa ma podobnie 5 kręgów, które w dzieciństwie jeszcze nie rosną razem.

Funkcje, za które odpowiada region lędźwiowo-krzyżowy, można podzielić na kilka głównych.

  1. Utrzymanie tułowia.
  2. Rozkład obciążenia.
  3. Połączenie z kościami miednicy.
  4. Ochrona rdzenia kręgowego.
  5. Chodzenie prosto i skręcanie.

Kość krzyżowa ma kształt zbliżony do klina, w jej górnej i dolnej części występuje fizjologiczne zwężenie widoczne na zdjęciu rentgenowskim i USG.

Dorsalgia, jak pozbyć się bólu?

Patologia, w której boli kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy, nazywa się bólem grzbietowym. Przyczyną może być staw lędźwiowo-krzyżowy - jego zmiany. Objawia się silnym bólem i towarzyszy głównie osteochondrozie. Dorsalgia ma kilka głównych powodów:

  • podrażnienie zakończeń nerwowych rdzenia kręgowego;
  • przewlekłe destrukcyjne patologie kręgosłupa;
  • przemieszczenie kręgów;
  • skurcze i inne.

Objawy narastają stopniowo, zaczynając od łagodnego bólu w dotkniętym kręgosłupie, który można zdiagnozować na zdjęciu rentgenowskim lub USG.

Ból może się nasilać przy głębokim oddychaniu i zginaniu tułowia do przodu.

Jak rozpoznaje się ból grzbietu?

Po wykonaniu zdjęcia rentgenowskiego, badaniu ultrasonograficznym i ustaleniu dotkniętego obszaru, przeprowadza się badanie manualne, które gwarantuje dokładną diagnozę - ból grzbietu. Uwzględnia się również obraz objawowy i współistniejące choroby ogólnoustrojowe organizmu..

Dorsalgia: leczenie

Aby wpłynąć na ból (dorsalgia) i dyskomfort w okolicy lędźwiowej lub krzyżowej, należy je na chwilę unieruchomić. Równolegle prowadzona jest terapia znieczulająca i uspokajająca. Przepisywane są nienarkotyczne leki przeciwbólowe i ziołowe środki uspokajające. Jeśli taki efekt jest nieskuteczny, wykonuje się dodatkowe zdjęcie rentgenowskie i, w zależności od wyniku, przepisuje się kompleks zabiegów fizjoterapeutycznych i specjalne gorsety podtrzymujące. W profilaktyce wielu ekspertów zaleca medytację - w tym przypadku joga byłaby idealną opcją.

Metody badania: RTG, USG

RTG okolicy krzyżowej wykonuje się przy bólach kręgosłupa, podejrzeniu procesów destrukcyjnych i zapalnych, a także przy chorobach przewlekłych. Ponadto USG to dobrze znana metoda badania kręgosłupa..

Rentgen to najpopularniejsza w medycynie metoda diagnozowania patologii układu kostnego człowieka. Pozwala w prosty i bezpieczny sposób zobaczyć pełny obraz stanu kości i obecności w nich zmian..

W takich przypadkach zaleca się prześwietlenie dolnej części pleców:

  • częściowy ból kręgosłupa lędźwiowego lub krzyżowego, ból grzbietu;
  • występowanie parestezji lub nagłego odrętwienia;
  • przepuklina kręgowa;
  • jako badanie przedoperacyjne;
  • z przewlekłym nasileniem w dolnej części kręgosłupa;
  • powikłanie złamań i zwichnięć;
  • krzywizna i inne.

Jeśli chodzi o przeciwwskazania, nie zaleca się wykonywania zdjęć rentgenowskich u kobiet w ciąży, ponieważ promieniowanie może negatywnie wpłynąć na rozwój płodu..

Jak wykonuje się RTG i USG??

Zdjęcia rentgenowskie należy wykonać po oczyszczającej lewatywy i po kilkudniowej diecie. Jest to konieczne, aby zawartość jelita nie przeszkadzała w badaniu kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego na zdjęciu rentgenowskim.

Bezpośrednio przed zabiegiem pacjent zdejmuje wszelką biżuterię, rozbiera się i przyjmuje pozycję leżącą na stole RTG. Prześwietlenie trwa około 15 minut i jest całkowicie bezbolesne.

Procedura ultrasonograficzna jest pokazana prawie w tych samych przypadkach, co badanie rentgenowskie. Ale nowoczesne technologie ultradźwiękowe pozwalają zobaczyć kręgosłup w czasie rzeczywistym.

Jak joga wpływa na sacrum?

Joga stała się w dzisiejszych czasach popularnym środkiem relaksacyjnym na wiele dolegliwości. Ma na celu rozluźnienie całego ciała. Eksperci ustalili za pomocą ultradźwięków, że joga ma pozytywny wpływ na procesy w dolnej części pleców i kości krzyżowej.

Jak joga wpływa na obszar lędźwiowo-krzyżowy?

1. Joga łagodzi napięcie mięśni i może złagodzić sztywność.

2. Medytacja sprzyja relaksacji moralnej, co jest ważne dla psychosomatyki.

3. Codzienna joga może również złagodzić ból kręgosłupa.

Ale jest inna strona tego zawodu. Sama joga może powodować bolesność w dolnej części pleców. Wynika to z długiego siedzenia w jednej pozycji. Dlatego ważne jest, aby przed wyborem techniki skonsultować się ze specjalistą w celu doboru indywidualnej techniki..

Joga, medytacja i pozytywne myślenie są bezpośrednio związane z dobrostanem człowieka i pracą narządów wewnętrznych. Stres moralny często staje się więc przyczyną patologii w dolnej części pleców, ponieważ uciskającemu towarzyszy zgięcie pleców, opuszczona głowa i nieprawidłowa pozycja podczas chodzenia, siedzenia.

Wszystko to sugeruje, że dolna część pleców i okolica krzyżowa, jako jeden system, muszą być odpowiednio leczone - to gwarancja zdrowia całego organizmu, a gdy pojawią się pierwsze objawy choroby, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą. Terminowe prześwietlenie pomoże określić stadium choroby i rozpocząć racjonalną terapię.

Anatomia kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego

Kręgosłup jest złożonym systemem, dzięki któremu funkcjonują narządy wewnętrzne, a człowiek może chodzić prosto. Każdy dział pełni swoje funkcje i ma swoją specyficzną strukturę. Jak układa się kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy, jakie są jego cechy strukturalne i cel funkcjonalny? Spróbujmy razem to rozgryźć.

Cechy anatomiczne

Strukturę regionu lędźwiowo-krzyżowego reprezentuje pięć kręgów oznaczonych L1-L5. Również struktury kostne, torebki stawowe, więzadła, ścięgna, tkanki mięśniowe, zakończenia nerwowe i naczynia. Dyski znajdują się między kręgami, co zapewnia amortyzację kręgosłupa. Dwa kręgi wraz z więzadłami i mięśniami tworzą jedną jednostkę funkcjonalną.

Trzon kręgu ma łuki, które łączą się ze sobą i tworzą stawy z procesów. Proces ten obejmuje więzadła, które określają poziom zdolności motorycznej, a także mięśnie. Głównymi punktami przyczepu tkanki mięśniowej są dwa wyrostki poprzeczne i jeden kolczasty.

Diagram regionu lędźwiowo-krzyżowego

Rdzeń kręgowy kończy się w drugim kręgu lędźwiowym. Przechodzi w nitkę z cienkich korzeni, które wychodzą parami przez otwór międzykręgowy. Korzeń przechodzi dalej przez rozgałęzienie do tkanki miękkiej. W krążku międzykręgowym nie ma zakończeń nerwowych. Ale jednocześnie dysk jest jednym z najważniejszych elementów kręgosłupa..

W większości przypadków objawy bólu w dolnej części pleców wskazują na uszkodzenie dysku (przepuklina, wypukłość, zmniejszenie wysokości). Na początku zmian zwyrodnieniowych w nim dochodzi do uszkodzenia całego kręgosłupa, mogą wystąpić poważne konsekwencje w przypadku uszkodzenia rdzenia kręgowego.

Rola i funkcja w organizmie

Splot lędźwiowo-krzyżowy jest bardzo silny i trwały, ponieważ jego główną funkcją jest ochrona rdzenia kręgowego i jego korzeni przed uszkodzeniem. Również dolna część pleców przenosi obciążenie całego ciała, uczestniczy we wszystkich ruchach, podczas uprawiania sportu może wytrzymać kolosalne obciążenie. Przy całej sile tej sekcji dolna część pleców pozostaje bardzo elastyczna i elastyczna, mobilna, zapewnia zgięcie, ruchy obrotowe, rozciąganie.

Łuk procesów chroni rdzeń kręgowy, który znajduje się wewnątrz. Przeguby łuków odpowiadają za kierunek ruchów kręgosłupa, a więzadła regulują ruchomość kręgów. Za stabilność i mobilność pleców odpowiada tkanka mięśniowa. Dzięki nim osoba może odchylić się do tyłu i zgiąć ciało w okolicy brzucha do przodu.

Szczegółowa struktura

Następnie przyjrzymy się bliżej każdemu elementowi strukturalnemu okolicy lędźwiowej - kościom, stawom, dyskom, więzadłom, tkance mięśniowej, unerwieniu i ukrwieniu. Ich kompleksowa praca zapewnia funkcjonalność całej sekcji kalenicy.

Kości

Kręgi składają się z trzech jednostek strukturalnych - ciała, sklepienia nerwowego, które chroni zakończenia nerwowe, oraz wyrostków (kolczastych, poprzecznych). Wyjątkowość odcinka lędźwiowego polega na braku krawędzi żeber. W tym obszarze małe ciała są najpotężniejsze, ponieważ mogą wytrzymać ogromne obciążenie. I co charakterystyczne, każdy kolejny krąg powiększa się, co świadczy o wzroście poziomu obciążenia.

Ostatnia L5 jest najcięższa, ma najkrótszy wyrostek kolczasty i najszerszy poprzeczny. Struktura zespołu kalenicowego składa się z dwóch nóg, dwóch membran, siedmiu wyrostków (kolczastych, czterech stawowych i dwóch poprzecznych), mocowanych za pomocą stawów międzykręgowych, więzadeł.

Istnieje coś takiego jak przejściowy kręg lędźwiowo-krzyżowy - jest to nieprawidłowy rozwój przejścia dolnej części pleców do kości krzyżowej. Poprzeczne procesy ostatniego kręgu rosną wraz z bocznymi żebrami kości krzyżowej z powodu niedorozwoju krążka między kręgami. Jednostronna fuzja prowadzi do rozwoju skoliozy.

Kręgi kości krzyżowej do 18 roku życia rosną razem w solidną kość, co umożliwia wytrzymanie znacznych obciążeń, gdy osoba idzie wyprostowana. Ma trójkątny kształt, którego podstawa jest skierowana do góry, a wierzchołek w kierunku kości ogonowej. Ostatni kręg lędźwiowy z podstawą kości krzyżowej tworzy kąt wystający do przodu. Wzdłuż kości znajdują się ślady pięciu akcentowanych kręgów, a raczej wyrostków kolczystych.

Przeguby

W grzbiecie stawy są utworzone z ciał sąsiednich kręgów, pokrytych kulką chrząstki szklistej i krążkiem międzykręgowym z płynem maziowym. Taki staw nazywa się spojeniem. Stawy między procesami z sąsiednich kręgów (górnego i dolnego) nazywane są fasetką lub fasetą. Dzięki nim realizowana jest funkcja zginania i nieugięcia, przy niewielkim stopniu obrotu.

W okolicy krzyżowej znajduje się staw krzyżowo-biodrowy, który łączy wewnętrzne obszary kości biodrowej i trzonu kości krzyżowej. To połączenie jest szczelne i nieaktywne, praktycznie bez szczeliny wewnątrz złącza. Na powierzchni kości krzyżowej znajduje się gruba szklista warstwa chrząstki, a na kości biodrowej cienki, włóknisty typ.

Ostatni staw tego obszaru łączy ciało kręgu krzyżowego z pierwszym kości ogonowej. Nazywa się staw krzyżowo-guziczny. Jego główną cechą jest krążek międzykręgowy z rozszerzoną jamą.

Dyski międzykręgowe

Jednostki strukturalne - jądro miażdżyste w centrum, błona śluzowa wokół jądra i włókna kolagenowe w niej. Element wewnętrzny otoczony jest pierścieniem włóknistym (błona chrzęstna). Pierścień składa się z trzech elementów - zewnętrznego, środkowego i wewnętrznego ze wzmocnieniem więzadeł. Są mocno przytwierdzone do łydki.

Wysokość krążka wynosi jedną czwartą wysokości kręgu. Krążek międzykręgowy pełni funkcję amortyzacji w wyrostku, wspomaga ruch jednostek strukturalnych i zapobiega uszkodzeniom chrząstki i kości.

Więzadła

Aparat więzadłowy grzbietu jest bardzo rozwinięty, ponieważ odpowiada za funkcję przyczepu kostnego. Istnieją takie rodzaje więzadeł:

  • Przednia - połącz zewnętrzne włókna pierścienia dysku i środkową część trzonów kręgów, rozszerz w dół kolumny. Funkcją jest ograniczenie rozciągania kręgosłupa.
  • Tylne znajdują się z tyłu tułowia i dysków, w odcinku lędźwiowym więzadło jest węższe niż w innych częściach. Główną funkcją jest ograniczenie zginania słupa.
  • Supraspinatus - trzyma końce wyrostków kolczystych kręgów od L1 do L3.
  • Interspinous - łączy procesy kolczaste od podstawy do wierzchołka.
  • Śródmiąższowe - połącz więzadła międzykostne i stawy międzykręgowe. Stanowią część tylnej ściany kanału w kręgosłupie. Napięte więzadła, regulują zgięcia i wyprosty kręgosłupa.
  • Intertransverse - znajduje się między procesami poprzecznymi, reguluje boczne nachylenia.
  • Iliac - przechodzi od ostatniego kręgu lędźwiowego do tylnej powierzchni grzebienia biodrowego. Uczestniczy w stabilizacji odcinka lędźwiowego.

Mięsień

Mięśnie odcinka lędźwiowego są reprezentowane przez cztery rodzaje włókien:

  • Rozciągający - od spodu odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest to pojedynczy mięsień prostownika podtrzymujący grzbiet, od góry odcinek lędźwiowy podzielony jest na trzy kolumny: biodrowo-krzyżowy, najdłuższy i kolczasty. Znajdują się za kanałem kręgowym, wychodząc z szerokiego ścięgna między kością krzyżową, wyrostkiem kolczystym i grzebieniem biodrowym. Najdłuższy mięsień wchodzi do czaszki, mięsień żebrowy dociera do żeber i wyrostków poprzecznych ostatniego kręgu szyi. Mięśnie znajdują się prawie na całej długości kręgosłupa i odpowiadają za prostowanie i podparcie.
  • Zginacze przednie to zewnętrzne (biodrowo-piersiowe) i wewnętrzne (udowo-grzbietowe) grupy mięśni. Pierwsza grupa to mięsień prosty brzucha, mięśnie zewnętrzne skośne brzucha, mięśnie wewnętrzne i poprzeczne brzucha. Druga grupa to duży odcinek lędźwiowy i biodrowy.
  • Zginacze boczne - skośne, poprzeczne mięśnie brzucha i kwadratowe. Z powodu skurczu ostatniego mięśnia z jednej strony dochodzi do bocznego zgięcia dolnej części pleców i uniesienia biodra.
  • Obracanie - funkcję rotacji zapewniają mięśnie o skośnym kierunku. Im silniejszy kierunek skośny, tym większa amplituda obrotu. Wszystkie włókna mięśni prostowników i zginaczy bocznych mają ukośną fazę. Istnieje również grupa poprzecznych mięśni kolczystych, które współpracują ze sobą, aby rozciągnąć kolumnę. Ale przy jednostronnym skurczu umożliwiają ruchy obrotowe. Należą do nich - mięśnie półkręgowe, wielocząstkowe i stożkowe rotatorów.

Unerwienie i ukrwienie

Dopływ krwi do grzbietu odbywa się przez tętnice i żyły. Podwójne tętnice znajdują się obok kręgów L1 - L4. Są sparowane i znajdują się z boku każdego kręgu obok kanału międzykręgowego. Z tętnic jest sieć oddziałów:

  • okostnowa i równikowa - dostarczają trzonom kręgów mikroelementy;
  • kręgosłup - wchodzą do kanału między kręgami, są podzielone na przednie i tylne. Odpowiada za odżywienie organizmu, łuku, rdzenia kręgowego.

Z powyższych tętnic wypływają zstępujące i wznoszące się strumienie, które łączą się z odgałęzieniami innych poziomów grzbietu. Żyły biegną równolegle do tętnic i tworzą splot wewnętrzny i zewnętrzny. Żyły podstawno-kręgowe zlokalizowane są w okolicy kręgów, zaczynając od tylnych powierzchni i wpływając do splotów wewnętrznych.

Układ nerwowy jest reprezentowany przez sparowane nerwy rdzeniowe wychodzące z każdego kręgu. W odcinku lędźwiowym jest ich odpowiednio pięć par. Nerw ma dwa korzenie - tylny (odpowiedzialny za odbieranie sygnałów), przedni (odpowiedzialny za przekazywanie sygnałów). Korzenie tworzą pień, który wychodzi z kanału przez specjalny otwór.

Wideo „Budowa kręgosłupa lędźwiowego”

Na filmie zobaczysz na zdjęciach strukturę dolnej części pleców i kości krzyżowej.

Jak działa kręgosłup? Które kręgi mają specjalną strukturę?

Ogólny opis kręgosłupa. Kręg pierwszy, drugi, siódmy szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i ogonowy. Odpowiednie służby.

Struktura i funkcja kręgosłupa

Kręgosłup lub kręgosłup jest częścią szkieletu tułowia i pełni funkcje ochronne i wspierające dla rdzenia kręgowego i korzeni nerwów rdzeniowych, które opuszczają kanał kręgowy. Głównym elementem kręgosłupa jest kręg. Górny koniec kręgosłupa podpiera głowę. Szkielet wolnych kończyn górnych i dolnych jest przymocowany do szkieletu tułowia (kręgosłupa, klatki piersiowej) za pomocą pasów. W rezultacie kręgosłup przenosi ciężar ciała osoby na obręcz kończyn dolnych. W ten sposób kręgosłup może wytrzymać znaczną część ciężaru ludzkiego ciała. Należy zauważyć, że kręgosłup jest bardzo mocny i zaskakująco mobilny.

Ludzki kręgosłup to długi, zakrzywiony filar, składający się z szeregu kręgów leżących jeden nad drugim. Najbardziej typowa liczba to:

  • kręgi szyjne (C - od łac. szyjki macicy - szyja) - 7,
  • klatka piersiowa (Th - od Lat. thorax - chest) - 12,
  • lędźwiowy (L - z łac. lumbalis - lędźwiowy) - 5,
  • sacral (S - z łac. sacralis - sacral) - 5,
  • coccygeal (Co - z łac. coccygeus - coccygeal) - 4.

U noworodka liczba poszczególnych kręgów wynosi 33 lub 34. U osoby dorosłej kręgi dolnej części rosną razem, tworząc kość krzyżową i kość ogonową.

Kręgi różnych działów różnią się kształtem i rozmiarem. Jednak wszystkie mają wspólne cechy. Każdy kręg składa się z głównych elementów: umieszczonych przed trzonem kręgu i za łukiem. W ten sposób łuk i trzon kręgu ograniczają szeroki otwór kręgowy. Otwór kręgowy wszystkich kręgów tworzy długi kanał kręgowy, w którym znajduje się rdzeń kręgowy. W kręgosłupie pomiędzy trzonami kręgów znajdują się krążki międzykręgowe zbudowane z włóknistej chrząstki.

Procesy odchodzą od łuku kręgu, niesparowany proces kolczasty jest skierowany do tyłu. Wierzchołek wielu wyrostków kolczystych jest łatwo wyczuwalny u ludzi wzdłuż linii środkowej grzbietu. Po bokach łuku kręgowego znajdują się procesy poprzeczne i dwie pary wyrostków stawowych: górny i dolny. Z ich pomocą kręgi są ze sobą połączone. Na górnej i dolnej krawędzi łuku w pobliżu jego odejścia od trzonu kręgu znajduje się wycięcie. W rezultacie dolne wycięcie leżących powyżej kręgów i górne wycięcie leżących poniżej kręgów tworzą otwór międzykręgowy, przez który przechodzi nerw rdzeniowy..

Tak więc kręgosłup pełni funkcję wspierającą i ochronną, składa się z kręgów podzielonych na 5 grup:

  1. Kręgi szyjne - 7
  2. Kręgi piersiowe - 12
  3. Lędźwiowy - 5
  4. Sakralny - 5
  5. Coccygeal - 1-5 (zwykle 4)

Z kolei każdy kręg ma następujące formacje kostne:

  • korpus (z przodu)
  • łuk (umieszczony z tyłu)
  • wyrostek kolczasty (cofający się)
  • procesy poprzeczne (po bokach)
  • dwie pary wyrostków stawowych (boczny, górny i dolny)
  • wycięcia górne i dolne (powstają w miejscu, w którym wyrostek stawowy opuszcza ciało)

Kręgi szyjne, cechy strukturalne pierwszego, drugiego i siódmego kręgu szyjnego

Liczba kręgów szyjnych u ludzi, podobnie jak u prawie wszystkich ssaków, wynosi siedem.

Ludzkie kręgi szyjne różnią się od innych niewielkimi rozmiarami i obecnością małego zaokrąglonego otworu w każdym z wyrostków poprzecznych. Przy naturalnym położeniu kręgów szyjnych otwory te, nakładając się na siebie, tworzą rodzaj kanału kostnego, w którym przechodzi tętnica kręgowa, zaopatrująca mózg. Ciała kręgów szyjnych są niskie, ich kształt zbliża się do prostokąta.

Procesy stawowe mają zaokrągloną gładką powierzchnię, w górnych wyrostkach jest odwrócony do tyłu i do góry, w dolnych - do przodu i do dołu. Długość wyrostków kolczystych wzrasta od II do VII kręgu, ich końce są rozwidlone (z wyjątkiem VII kręgu, którego wyrostek kolczasty jest najdłuższy).

Pierwszy i drugi kręg szyjny łączą się z czaszką i przenoszą jej ciężar.

Pierwszy kręg szyjny lub atlas

Nie ma wyrostka kolczystego, jego pozostałość - niewielki tylny guzek wystaje na tylnym łuku. Środkowa część ciała, po oddzieleniu się od atlasu, urosła do korpusu II kręgu, tworząc ząb.

Niemniej jednak zachowały się pozostałości ciała - masy boczne, od których odchodzą tylne i przednie łuki kręgu. Ten ostatni ma guzek przedni.

Atlas nie ma wyrostków stawowych. Zamiast tego na górnej i dolnej powierzchni mas bocznych znajdują się glenoid fossae. Górne służą do artykulacji z czaszką, dolne - z kręgiem osiowym (drugim szyjnym).

Drugi kręg szyjny - osiowy

Podczas obracania głowy atlas wraz z czaszką obraca się wokół zęba, co wyróżnia II krąg spośród innych. Bocznie od zęba, w górnej części kręgu, znajdują się dwie powierzchnie stawowe skierowane do góry i na boki. Są artykułowane z Atlantykiem. Na dolnej powierzchni kręgu osiowego znajdują się dolne wyrostki stawowe skierowane do przodu i do dołu. Wyrostek kolczasty jest krótki, z rozwidlonym końcem.

Siódmy kręg szyjny (wystający)

Ma długi wyrostek kolczasty, który jest wyczuwalny pod skórą na dolnej krawędzi szyi.

Tak więc kręgi szyjne (7) są małe, w procesach poprzecznych są dziury.

Pierwszy kręg szyjny lub atlas, a także drugi i siódmy kręg szyjny mają specjalną strukturę..

Kręgi piersiowe

Dwanaście kręgów piersiowych łączy się z żebrami. To pozostawia ślad na ich strukturze..

Na bocznych powierzchniach korpusów znajdują się wgłębienia na żebra do połączenia przegubowego z główkami żeber. Ciało I kręgu piersiowego ma dół na I żebro i połowę dołu na górną połowę głowy II żebra. A w II kręgu znajduje się dolna połowa dołu dla II żebra i pół dołu dla III. W ten sposób II i leżące pod nim żebra, wzdłuż X włącznie, łączą dwa sąsiednie kręgi. Tylko te żebra są przymocowane do kręgów XI i XII, które odpowiadają im pod względem liczby. Ich doły znajdują się na ciałach tych samych kręgów..

Na zgrubiałych końcach wyrostków poprzecznych dziesięciu górnych kręgów piersiowych znajduje się dół żebrowy. Odpowiadające im żebra są z nimi połączone przegubowo. Nie ma takich dołów na procesach poprzecznych kręgów piersiowych XI i XII.

Procesy stawowe kręgów piersiowych znajdują się prawie w płaszczyźnie czołowej. Wyrostki kolczaste są znacznie dłuższe niż w kręgach szyjnych. W górnej części klatki piersiowej są skierowane bardziej poziomo, w środkowej i dolnej części opadają prawie pionowo. Ciała kręgów piersiowych rosną od góry do dołu. Otwór kręgowy jest zaokrąglony.

Tak więc cechy kręgów piersiowych:

  • na bocznych powierzchniach ciała znajdują się dołu żebrowe, a także na końcach procesów poprzecznych 10 górnych kręgów piersiowych
  • procesy stawowe prawie w płaszczyźnie czołowej
  • długie wyrostki kolczaste

Kręgi lędźwiowe

Pięć kręgów lędźwiowych różni się od innych dużymi rozmiarami ciał, brakiem dołu żebrowego.

Wyrostki poprzeczne są stosunkowo cienkie. Procesy stawowe leżą prawie w płaszczyźnie strzałkowej. Otwór kręgowy jest trójkątny. Wysokie, masywne, ale krótkie wyrostki kolczaste znajdują się prawie poziomo. Tym samym budowa kręgów lędźwiowych zapewnia większą ruchomość tej części kręgosłupa..

Kręgi krzyżowe i ogonowe

Na koniec rozważ strukturę kręgów krzyżowych u osoby dorosłej. Jest ich 5 i rosną razem, tworząc kość krzyżową, która u dziecka nadal składa się z pięciu oddzielnych kręgów.

Warto zauważyć, że proces kostnienia chrzęstnych krążków międzykręgowych między kręgami krzyżowymi rozpoczyna się w wieku 13-15 lat i kończy dopiero o 25 lat. U noworodka tylna ściana kanału krzyżowego i łuk V kręgu lędźwiowego są nadal chrzęstne. Fuzja połówek łuków kostnych II i III kręgów krzyżowych rozpoczyna się od 3-4 lat, III-IV - w wieku 4-5 lat.

Przednia powierzchnia kości krzyżowej jest wklęsła, wyróżnia się:

  • środkową część tworzą ciała, między którymi granice są wyraźnie widoczne dzięki poprzecznym liniom
  • następnie dwa rzędy okrągłych otworów krzyżowych miednicy (cztery z każdej strony); oddzielają środek od bocznego.

Tylna powierzchnia kości krzyżowej jest wypukła i ma:

  • pięć podłużnych grzbietów powstałych w wyniku połączenia procesów kręgów krzyżowych:
    • po pierwsze, wyrostki kolczaste tworzące grzebień środkowy,
    • po drugie, procesy stawowe tworzące prawe i lewe grzbiety pośrednie
    • i po trzecie, poprzeczne wyrostki kręgów, które tworzą boczne grzbiety
  • oraz cztery pary grzbietowych otworów krzyżowych zlokalizowanych przyśrodkowo od bocznych listew i łączących się z kanałem krzyżowym, czyli dolną częścią kanału kręgowego.

Na bocznych częściach kości krzyżowej znajdują się powierzchnie w kształcie uszu do artykulacji z kośćmi miednicy. Na poziomie powierzchni w kształcie uszu znajduje się za nią guzowatość krzyżowa, do której przyczepione są więzadła.

Kanał krzyżowy zawiera końcowe włókno rdzenia kręgowego oraz korzenie nerwów rdzeniowych lędźwiowego i krzyżowego odcinka kręgosłupa. Przednie gałęzie nerwów krzyżowych i naczyń krwionośnych przechodzą przez otwór krzyżowy miednicy (przedni). Z kolei przez grzbietowy otwór krzyżowy - tylne gałęzie tych samych nerwów.

Kość ogonowa jest utworzona przez 1-5 (zwykle 4) wysklepionych kręgów ogonowych. Kręgi ogonowe rosną razem między 12 a 25 rokiem życia, a proces ten przebiega od dołu do góry.

Anatomia kręgosłupa człowieka

Trudno przecenić rolę kręgosłupa w budowie i funkcjonowaniu całego ciała. Stan wszystkich innych narządów i układów zależy od jego zdrowia, ponieważ nasz kręgosłup nie tylko pozwala nam normalnie poruszać się i utrzymywać postawę, ale jest również głównym kanałem komunikacji wszystkich narządów ciała z mózgiem. Pojawienie się kręgosłupa istot żywych podczas ewolucji pozwoliło im stać się bardziej mobilnymi, pokonywać duże odległości w poszukiwaniu pożywienia lub ukrywać się przed drapieżnikami, a u kręgowców przyspieszyć metabolizm. Pierwszymi kręgowcami były ryby, które stopniowo zastępowały kości chrzęstne prawdziwymi, ewoluując później w ssaki. Pojawienie się kręgosłupa przyczyniło się do zróżnicowania tkanki nerwowej, dzięki czemu układ nerwowy kręgowców stał się bardziej rozwinięty, podobnie jak wszystkie narządy zmysłów. Ciało ludzkie różni się od ciała większości zwierząt tym, że ludzie są wyprostowani, dlatego ich kręgosłup jest nieco inny. U zwierząt jest bardziej elastyczny, u ludzi wręcz przeciwnie, jest sztywniejszy, aby można było pozostać wyprostowanym i nieść ciężar ciała, zwłaszcza w czasie ciąży. Również część ogonowa kręgosłupa u ludzi jest zanikana i tworzy kość ogonową. Rozważmy nieco bardziej szczegółowo anatomię ludzkiego kręgosłupa..

W okresie prenatalnym u osoby tworzy się 38 kręgów: 7 szyjnych, 13 piersiowych, 5 lędźwiowych i 12 lub 13 przypada na kość krzyżową i kość ogonową.

Kiedy osoba się rodzi, jego plecy są proste, kręgosłup nie ma krzywizn. Ponadto, gdy dziecko zaczyna się czołgać i podnosić głowę, tworzy się zgięcie do przodu szyi. Następnie osoba zaczyna się czołgać - uformowane są klatka piersiowa i zgięcia lędźwiowe, dzięki czemu zanim dziecko wstanie, jego plecy i kręgosłup nabiorą niezbędnego kształtu. W przyszłości wyprostowana postawa prowadzi do zwiększonego ugięcia odcinka lędźwiowego. Krzywizna kręgosłupa sprawia, że ​​jest mniej sztywny, rozkładając obciążenie pionowe bardziej ergonomicznie, jak sprężyna.

Anatomia kręgosłupa

Kość ogonowa

Składa się ze zrośniętych kości, nie przenosi obciążenia osiowego, jak części górne, ale służy jako punkt przyczepu dla więzadeł i mięśni, a także uczestniczy w redystrybucji ciężaru ciała w pozycji siedzącej i wyprostowaniu w stawie biodrowym. Podczas porodu możliwa jest niewielka ruchomość w stawach kości ogonowej i leżącej kości krzyżowej. U zwierząt region krzyżowy nie jest spleciony i przechodzi w ogon; u ludzi rzadko występuje rdzeń w postaci ogona.

Kość krzyżowa

Jest konglomeratem kilku kręgów, które razem z symetrycznymi kośćmi biodrowymi, kulszowymi i łonowymi tworzą pierścień miednicy. Kręgi kości krzyżowej całkowicie rosną razem dopiero w wieku 15 lat, więc u dzieci ta sekcja pozostaje ruchoma. Kostny trójkąt kości krzyżowej nie jest monolityczny, ale ma otwory, przez które przechodzą naczynia i nerwy.

Lędźwiowy

Składa się z pięciu kręgów i jest najbardziej masywny, ponieważ to tutaj spada największe obciążenie. Kręg lędźwiowy, którego anatomia różni się nieco od reszty, jest zauważalnie szerszy i krótszy, a więzadła i chrząstki między nimi grubsze i mocniejsze. Wyrostki kolczaste nie są tak długie, jak kręgi piersiowe i stoją prawie prostopadle do kręgosłupa, dzięki czemu lędźwie są dość plastyczne, ponieważ działają jak amortyzator podczas ruchu. Z powodu badanych napięć mogą również wystąpić przeciążenia. Podobnie jak szyja, ta sekcja jest najbardziej podatna na kontuzje..

Klatka piersiowa

Ma 12 kręgów, najdłuższy. Obszar klatki piersiowej jest najmniej ruchliwy, ponieważ wyrostki kolczaste odchodzą pod kątem, jakby zachodziły na siebie. Żebra są przymocowane do klatki piersiowej, tworząc ramę klatki piersiowej. Cechy strukturalne kręgów tej sekcji są głównie związane z obecnością żeber, każdy krąg piersiowy ma specjalne nacięcia na procesach bocznych do ich przyczepienia.

Szyjny

Najwyższy i najbardziej mobilny składa się z siedmiu kręgów. Dwa górne kręgi różnią się budową od pozostałych, służą jako łączniki dla kręgosłupa i czaszki oraz mają własne nazwy - Atlas i Epistropheus. Atlas nie ma korpusu, ale składa się z dwóch łuków, więc wygląda jak szeroki pierścień. Od góry przymocowana jest do niego czaszka. Poniżej znajduje się Epistrophy, która ma specjalny trzpień, na którym montuje się Atlas jak zawias drzwi. Dzięki temu człowiek może obracać głową w prawo i lewo. Kręgi kręgosłupa szyjnego są małe i lekko rozciągnięte, ponieważ obciążenie ich jest minimalne. Na poziomie szóstego kręgu szyjnego tętnica kręgowa wchodzi do kręgosłupa. Opuszcza na poziomie drugiego kręgu i trafia do mózgu. Tętnica ta jest gęsto opleciona włóknami nerwu współczulnego, który jest odpowiedzialny za ból. Kiedy pojawiają się problemy w odcinku szyjnym kręgosłupa i nerw jest podrażniony (na przykład z powodu osteochondrozy), osoba doświadcza silnego bólu w tylnej części głowy, szumu w uszach, zawrotów głowy, nudności i migotania much w oczach. Szósty kręg nazywany jest również sennym, ponieważ w przypadku urazów można nacisnąć tętnicę szyjną przechodzącą w pobliżu jej wyrostka kolczystego.

Struktura kręgu

Rozważmy ogólnie strukturę kości kręgosłupa. Kręgi są typu mieszanego. Ciało składa się z gąbczastej tkanki kostnej, procesy są płaskie. Kości kręgów zawierają niewielką ilość szpiku kostnego, który jest narządem krwi. Istnieje kilka tak zwanych kiełków krwiotwórczych, które dają początek różnym rodzinom komórek krwi: erytrocytarnym, granulocytarnym, limfocytarnym, monocytarnym i megakariocytarnym.

Na zewnątrz u ludzi widoczne są tylko kolczaste wyrostki kręgów, wystające z tyłu w postaci guzków. Reszta kręgosłupa znajduje się pod warstwą mięśni i ścięgien, jak pod muszlą, dzięki czemu jest dobrze chroniona. Liczne procesy służą jako miejsca przyczepu więzadeł i mięśni.

Krążki międzykręgowe to podkładki chrzęstne między trzonami kręgów. Jeśli kość jest trudna do złamania, łatwiej jest zranić dysk, co często się zdarza. Krążek składa się z jądra i pierścienia włóknistego, który jest warstwą wielu płytek składających się z włókien kolagenowych. Kolagen jest głównym białkiem budulcowym organizmu. Podobnie jak w przypadku każdej tkanki chrzęstnej, torebka otaczająca przestrzeń międzykręgową wytwarza płyn maziowy, przez który odżywiany jest krążek, a także smaruje powierzchnie stawowe. Gdy obciążenie dysku wzrasta, spłaszcza się, nadmiar płynu go opuszcza, zmniejszając właściwości amortyzujące. Jeśli ciśnienie jest zbyt silne, pierścień włókniakowy może pęknąć, a mniej gęste jądro utworzy przepuklinę, która może ściskać nerwy lub naczynia krwionośne.

Dyski nie posiadają własnych linii krwionośnych, a odżywiane są poprzez małe naczynia przechodzące przez pobliskie mięśnie, dlatego też dla utrzymania ich w zdrowym stanie należy rozwijać elastyczność i napięcie gorsetu mięśniowego kręgosłupa w połączeniu z okresami dekompresji. Zaniedbany przypadek zmian zwyrodnieniowych w chrząstce stawowej nazywany jest osteochondrozą. W tej chorobie zmniejsza się długość kręgosłupa, zwiększają się zagięcia, a nerwy rdzeniowe rozciągające się między kręgami mogą być uciskane, tworząc dysfunkcję pobliskich narządów i tkanek, a także ból w okolicy ucisku i wzdłuż ścieżki nerwu.

Między wyrostkami kręgów znajdują się stawy fasetowe. Wraz z degradacją stawu międzykręgowego cierpią zarówno krążek międzykręgowy, jak i same kręgi.

Więzadła kręgowe

Aby kręgosłup zachował swoją sztywność i nie zginał się jak pręt wierzbowy grożący zerwaniem, jest wzmocniony wieloma silnymi więzadłami. Więzadła kręgosłupa są bardzo liczne, ale na ogół są one podzielone na długie, łączące wszystkie kręgi od góry do dołu i krótkie, łączące poszczególne fragmenty i kości. Więzadła te zapewniają zachowanie struktury i sztywności kręgosłupa, a także możliwość utrzymania wyprostowanej pozycji ciała nie tylko z powodu wysiłku mięśni.

Długie więzadła to przede wszystkim przednie podłużne. Jest największą i najsilniejszą w ciele. Więzadło to biegnie wzdłuż przedniej części kręgów i pierścienia włóknistego i działa jak zatrzymanie podczas zginania do tyłu. Jego szerokość to 2,5 cm, a waga jaką może wytrzymać sięga pół tony! To więzadło nie pęka poprzecznie, ale może rozwarstwiać się wzdłużnie pod dużym obciążeniem. U dołu jest szerszy i grubszy.

Tylne więzadło podłużne biegnie od drugiego kręgu szyjnego do kości krzyżowej znajdującej się wewnątrz. Jest szersza u góry niż u dołu. To więzadło jest również bardzo mocne i ogranicza wychylenie do przodu. Możesz go złamać tylko wtedy, gdy rozciągniesz go więcej niż 4 razy..

Do więzadeł długich należy również nadgrzebieniowate, przebiegające wzdłuż wyrostków kolczystych od siódmego kręgu szyjnego do pierwszego kręgu krzyżowego, które, podobnie jak tylne, ogranicza zgięcie do przodu. U góry przechodzi do więzadła karkowego (szyjnego), które jest bardzo elastyczne. Więzadło to biegnie od siódmego kręgu szyjnego do czaszki, jego główną funkcją jest podparcie głowy.

Więzadła krótkie są międzykolcowe, umiejscowione między wyrostkami kolczystymi, najtrwalsze są w odcinku lędźwiowym, a najmniej w szyi.

Więzadła poprzeczne zapobiegają pękaniu kręgosłupa podczas zginania w bok, w dolnej części pleców są najgrubsze, aw szyi są rozwidlone lub całkowicie nieobecne.

A ostatnie to żółte więzadła. Ze wszystkich są najsilniejsze, sprężyste, elastyczne i naprawdę żółte, w przeciwieństwie do reszty. Przechodzą za i łączą ze sobą łukowate procesy kręgów, w których znajduje się rdzeń kręgowy. Po skróceniu kurczy się bez tworzenia fałd, dzięki czemu rdzeń kręgowy znajdujący się w pobliżu nie jest uszkodzony.

Ponadto niektóre więzadła przyczepiają żebra do kręgów piersiowych, a kość krzyżowa jest połączona z miednicą.

Oprócz funkcji utrzymywania ciężaru kręgosłup jest także podstawą układu mięśniowego, wchodzącego w skład układu mięśniowo-szkieletowego. Ścięgna i mięśnie są przymocowane do kręgosłupa na całej jego długości. Część mięśni utrzymuje kręgosłup, podczas gdy druga część może wykonywać ruchy. Kręgosłup bierze również udział w oddychaniu, ponieważ przepona jest przymocowana do kręgów lędźwiowych, a mięśnie międzyżebrowe do klatki piersiowej i szyjki macicy. Staw biodrowy jest przymocowany do kości krzyżowej i kości ogonowej za pomocą silnych ścięgien, przenoszących większość ciężaru ciała. Mięśnie stawów barkowych i barków są przymocowane do kręgów szyjnych, piersiowych, a nawet górnych kręgów lędźwiowych. Zatem dyskomfort w kończynach może być przenoszony na kręgosłup i odwrotnie, problemy z kręgosłupem mogą wyrażać się bólem kończyn..

Interesujące fakty:

Kręgosłup zdrowej osoby dorosłej może wytrzymać obciążenie pionowe 400 kg.

Rdzeń kręgowy

Ciała i wyrostki kręgów tworzą kanał kręgowy, który przenika cały kręgosłup.

Rdzeń kręgowy wraz z mózgiem tworzy ośrodkowy układ nerwowy, który ewolucyjnie powstał wcześniej niż mózg. Rozpoczyna się na granicy z rdzeniem przedłużonym, około 45 cm długości i 1 cm szerokości, Formy w 4 tygodniu rozwoju wewnątrzmacicznego. Warunkowo podzielony na segmenty. Za i przed utworzeniem nerwu znajdują się dwa bruzdy kostne, które warunkowo dzielą mózg na prawą i lewą połowę. Rdzeń kręgowy składa się z istoty białej i szarej. Znajdująca się bliżej osi istota szara stanowi około 18% całkowitej masy rdzenia kręgowego - są to same komórki nerwowe i ich procesy, w których przetwarzane są impulsy nerwowe. Istota biała to ścieżki, wznoszące i opadające włókna nerwowe.

Rdzeń kręgowy, podobnie jak mózg, jest oddzielony od otaczających tkanek trzema błonami: naczyniową, pajęczynówkową i twardą. Przestrzeń między błoną naczyniówkową a błoną pajęczynówki wypełnia płyn mózgowo-rdzeniowy, który pełni funkcje odżywcze i ochronne.

Co ciekawe, długość kręgosłupa i rdzenia kręgowego w zarodku jest taka sama, ale potem po urodzeniu kręgosłup osoby rośnie szybciej, w wyniku czego sam rdzeń kręgowy jest krótszy. Przestaje rosnąć w wieku pięciu lat. U osoby dorosłej kończy się na poziomie kręgów lędźwiowych..

Z rdzenia kręgowego odchodzą korzenie przednie i tylne, które łącząc się, tworzą nerw rdzeniowy. Przedni korzeń zawiera włókna motoryczne, podczas gdy tylny korzeń zawiera włókna czuciowe. Nerwy rdzeniowe rozgałęziają się parami w prawo i w lewo przez otwory utworzone między dwoma sąsiednimi kręgami, tworząc 31 par. Osiem części szyjnych, dwanaście klatki piersiowej, pięć lędźwiowych, pięć krzyżowych i jedna kości ogonowej.

Część rdzenia kręgowego, z której wychodzą sparowane zakończenia, nazywana jest segmentem, ale ze względu na różnicę w długości kręgosłupa i rdzenia kręgowego numery segmentów kręgosłupa i rdzenia kręgowego nie są zgodne. Tak więc sam odcinek lędźwiowy mózgu znajduje się w klatce piersiowej kręgosłupa, a odpowiednie nerwy wychodzą z otworów w kręgu odcinka lędźwiowego. Okazuje się, że korzenie nerwowe rozciągają się wzdłuż talii i kości krzyżowej, tworząc tzw. "koński ogon".

Segmenty kręgosłupa kontrolują dobrze zdefiniowane części ciała. Część informacji jest wysyłana do przetworzenia do wyższych działów, a część jest przetwarzana właśnie tam. Zatem krótkie reakcje, które nie wpływają na wyższe podziały, są prostymi odruchami. Reakcje kierowane do wyższych działów są bardziej złożone.

PrzeznaczenieCzłonStrefy unerwieniaMięsieńOrgany
Szyjny
(szyjny):
C1-C8
C1Małe mięśnie kręgosłupa szyjnego
C4Okolice nadobojczykowe,
tył szyi
Mięśnie górnej części pleców,
mięśnie przepony
C2-C3Obszar karku,
szyja
C3-C4Część nadobojczykowaPłuca, wątroba,
pęcherzyk żółciowy,
jelita,
trzustka,
serce, żołądek,
śledziona,
dwunastnica
C5Kark,
ramię,
obszar zgięcia ramion
Ramiona, zginacze przedramion
C6Kark,
ramię, przedramię na zewnątrz,
kciuk
Powrót do góry,
zewnętrzne przedramię
i ramię
C7Tylny pas barkowy,
palce
Zginacze nadgarstka,
palce
C8Palma,
4, 5 palców
Palce
Piersiowy
(klatki piersiowej):
Tr1-Tr12
Tr1Pachy,
ramiona,
przedramiona
Drobne mięśnie dłoni
Tr1-Tr5Serce
Tr3-Tr5Płuca
Tr3-Tr9Oskrzela
Tr5-Tr11Żołądek
Tr9Trzustka
Tr6-Tr10Dwunastnica
Tr8-Tr10Śledziona
Tr2-Tr6Powrót z czaszki
ukośnie w dół
Mięśnie międzyżebrowe, mięśnie pleców
Tr7-Tr9Z przodu,
tylna powierzchnia
od ciała do pępka
Plecy, brzuch
Tr10-Tr12Ciało poniżej pępka
Lędźwiowy
(lędźwiowy):
L1-L5
Tr9-L2Jelita
Tr10-LNerka
Tr10-L3Macica
Tr12-L3Jajniki, jądra
L1PachwinaŚciana brzucha poniżej
L2Udo z przoduMięśnie miednicy
L3Cześć p,
wewnętrzna goleń
Biodro: zginacze, rotacyjne,
powierzchnia przednia
L4Biodro z przodu, z tyłu,
kolano
Prostowniki nóg,
przedni udowy
L5Golenie, palcePrzednia część udowa,
boczny, goleń
Sakralny
(poświęcony):
S1-S5
S1Tylno-boczna część podudzia
i biodra, stopa na zewnątrz,
palce
Pośladki, dolna część nogi z przodu
S2Tyłek,
cześć p,
shin w środku
Powrót goleni,
muskulatura stopy
Odbytnica,
pęcherz moczowy
S3GenitaliaMiednica, mięśnie pachwinowe,
zwieracz odbytu, pęcherz
S4-S5Obszar odbytu,
krocze
Akty defekacyjne
i oddawanie moczu

Choroby kręgosłupa

Zdrowe plecy, aw szczególności kręgosłup, to podstawa satysfakcjonującego życia. Wiadomo, że wiek kręgosłupa zależy nie od lat, ale od jego elastyczności. Jednak ze względu na siedzący tryb życia współczesna ludzkość otrzymała szereg osiągnięć, zwanych inaczej chorobami. Rozważ je w rosnącej kolejności dysfunkcji.

  1. Rachiocampsis.
  2. Osteochondroza. Pogorszenie odżywienia stawów i przemieszczenie środka ciężkości z centralnej osi kręgosłupa prowadzi do zmian dystroficznych.
  3. Przepuklina dysku. Jak wspomniano wcześniej, występuje przy siedzącym trybie życia, nadużywaniu lub urazie.
  4. Choroba Bechterewa. Ogólnoustrojowa choroba stawów z dominującą zmianą stawów kręgosłupa. Wraz z rozwojem choroby cały kręgosłup stopniowo zaczyna pokrywać się narostami wapnia, które ostatecznie stają się twardą tkanką kostną. Osoba traci mobilność pozostając w zgiętej pozycji. Częściej u mężczyzn.
  5. Osteoporoza. Ogólnoustrojowa choroba kości, w tym kręgosłupa.
  6. Guzy.

Oprócz odżywiania i aktywności fizycznej, joga, pilates, taniec i pływanie będą korzystne dla pleców. Ciężkości przenoszone w jednej ręce, długotrwałe odchylenia w pozycji leżącej utrzymywane podczas pracy, niewygodne pozycje związane z przedłużającą się asymetrią, takie jak pochylenie w bok, a także chodzenie na piętach, wpływają negatywnie na stan pleców.

Aby zachować zdrowie kręgosłupa, przestrzegaj następujących prostych zasad:

  • Ćwicz zarówno elastyczność, jak i trening mięśni.
  • Unikaj przeciągów.
  • Uważaj na swoją postawę.
  • Śpij na twardej powierzchni. Zbyt miękkie łóżko może zmusić twoje ciało do pozostania w pozycji z mocno zakrzywionymi plecami przez długi czas. Wpłynie to nie tylko na jakość snu, ale może też powodować zmęczenie mięśni pleców..
  • Noś ciężarki symetrycznie, tj. Na obu ramionach lub na plecach, ale nie przesadzaj. Podnosząc ładunek, staraj się używać nóg, a nie pleców. O wiele bezpieczniej jest podnieść coś z podłogi, kucając z wyprostowanymi plecami i wyprostowanymi nogami, niż schylać się.
  • Noś dobre buty. Problemy ze stopami i nogami są natychmiast odzwierciedlane w plecach, ponieważ kręgosłup jest zmuszony do kompensacji wszystkich zniekształceń w okolicy miednicy.
  • Możesz masować u specjalisty.

Interesujące fakty:

Najsilniejszy kręgosłup na planecie ma gryzonia - ugandyjskiej ryjówki pancernej, która żyje w Kongu. Jego kręgosłup jest w stanie wytrzymać tysiąckrotność jego własnego ciężaru! Jest masywniejszy, ma aż siedem kręgów lędźwiowych i stanowi 4% masy ciała, podczas gdy u innych gryzoni od 0,5 do 1,6%.

Najdłuższy kręgosłup występuje u węży. Ze względu na brak kończyn dolnych i górnych trudno jest rozróżnić jakiekolwiek odcinki, a liczba kręgów w zależności od typu może wahać się od 140 do 435 sztuk! Węże nie mają również mostka, więc mogą połknąć dużą zdobycz, rozkładając żebra lub wcisnąć się w wąską szczelinę, spłaszczając je.

Żyrafa, pomimo długiej szyi, ma również siedem kręgów. Ale są dłuższe i mają strukturę rowkowo-karbowaną, co sprawia, że ​​szyja zwierzęcia jest bardzo elastyczna.

Ptaki mają najtwardszy kręgosłup. Okolica szyjna ptaków ma od 11 do 25 kręgów, więc ich szyja jest bardzo elastyczna, ale ciało jest odwrotnie. Kręgi odcinka piersiowego i lędźwiowego są splatane ze sobą i zespawane od dołu z kością krzyżową, tworząc tzw. złożone sacrum. Niektóre kręgi ogonowe są również połączone z kością krzyżową. Ptak nie może się zginać ani zginać w klatce piersiowej lub dolnej części pleców, nie może odchylać się na bok, ale pomaga to utrzymać pożądaną pozycję podczas lotu.

Kręg lędźwiowy: budowa kręgosłupa lędźwiowego u ludzi, cechy i funkcje splotu

Budowa kręgosłupa człowieka, jego działy i funkcje

Ból pleców może odczuwać nie tylko osoby starsze, ale także młodzież, a nawet niemowlęta. Ból ten może mieć wiele przyczyn: zarówno zmęczenie, jak i wszelkiego rodzaju choroby, które mogą się rozwinąć z czasem lub od urodzenia.

Aby lepiej zrozumieć, skąd biorą się odczucia bólowe i co mogą oznaczać, a także wiedzieć, jak się ich prawidłowo pozbyć, pomocne będą informacje o budowie kręgosłupa, jego wydziałach i funkcjach. W artykule rozważymy anatomię tego oddziału, opowiemy szczegółowo, jakie funkcje spełnia kręgosłup i jak zachować jego zdrowie..

Sekcje kręgosłupa

Kręgosłup jest osiowym szkieletem ludzkiego szkieletu. Ta struktura kości ma kształt litery S. Dzięki fizjologicznym wygięciom kręgosłup jest bardziej elastyczny, co pozwala na złagodzenie wstrząsów i wibracji podczas ruchu, aby zachować stabilną równowagę ciała.

Części kręgosłupa składają się z różnej liczby kręgów i pełnią ważne funkcje. Więzadła i mięśnie wspierają kręgi, umożliwiają rotację i zginanie tułowia oraz ograniczają ruchy, które mogą uszkodzić tę strukturę kostną. Każdy powinien zrozumieć, jaką budowę ma kręgosłup, jak funkcjonuje, aby dostrzec w czasie problemy z urazami, chorobami czy naturalnymi zmianami w organizmie.

Ogólne informacje o budowie kręgosłupa

Kręgosłup jest długą, zakrzywioną kolumną w kilku miejscach, składa się z 32 - 34 połączonych ze sobą małych kości zwanych kręgami. Elementy kręgosłupa są ze sobą połączone. Dyski międzykręgowe znajdują się między trzonami kręgów, które je łączą. Wygląda jak okrągła płaska wyściółka tkanki łącznej, która ma złożoną strukturę. Dyski odgrywają również ważną rolę w amortyzacji kręgosłupa, łagodzeniu wstrząsów podczas chodzenia, biegania, skakania.

Dla dodatkowej stabilizacji kręgosłupa jego elementy są połączone więzadłami. Są to gęste sznurki tkanki łącznej, które mocują kości we właściwej pozycji, odciążają kręgosłup. Ścięgna to ostateczna struktura mięśni, dzięki której przyczepiają się do kości. Stawy fasetowe, znajdujące się między sąsiednimi kręgami, łączą je ze sobą. Te kostne stawy zapewniają ruch w przestrzeni międzykręgowej.

Wewnątrz każdego kręgu znajdują się otwory, które znajdują się jeden nad drugim. Nazywa się je kanałem kręgowym, który zawiera rdzeń kręgowy. Jest to narząd ośrodkowego układu nerwowego, w którego istocie szarej znajduje się duża liczba wiązek neuronów. To oni wysyłają i odbierają sygnały z mózgu do różnych narządów. Rdzeń kręgowy podzielony jest na 31 segmentów, z których wyłania się taka sama liczba korzeni nerwowych. Gałęzie nerwowe opuszczają jamę kanału kręgowego przez otwory otworowe (prześwit, który tworzy trzon kręgu, jego łuk, a także nogi łuku).

Niektórzy ludzie nie wiedzą, ile w rzeczywistości jest części ludzkiego kręgosłupa. Istnieje 5 segmentów:

Wszystkie części ludzkiego kręgosłupa składają się z pewnej liczby elementów.

Tabela struktury segmentów kręgosłupa:

Segment kręgosłupaLiczba kręgów
Szyjny7 kręgów (C1 - C7)
Piersiowy12 elementów kostnych (Th1 - Th12)
Lędźwiowy5 kości (L1 - L5)
Sakralny5 elementów (S1 - S5)
Coccygeal3 do 5 kręgów (Co1 - Co5)

Aby lepiej zrozumieć, jak działa kręgosłup, należy wziąć pod uwagę cechy strukturalne jego różnych działów..

Jak już wspomniano, kręgosłup jest zakrzywiony w kilku miejscach. Jeśli spojrzysz na to z boku, przypomina literę S. Te fizjologiczne zakręty nazywane są lordozą (zgięcie do przodu) i kifozą (zgięcie do tyłu). Lordozę obserwuje się u wszystkich osób w odcinku szyjnym i lędźwiowym. W klatce piersiowej i kości krzyżowej tworzy się kifoza.

Za pomocą tych zakrętów osoba jest w stanie utrzymać równowagę podczas chodzenia w pozycji wyprostowanej. Podczas dynamicznych, ostrych ruchów sprężynują, łagodząc wibracje.

Kręgosłup spełnia najważniejsze funkcje: podtrzymuje głowę, a także ciało w pozycji wyprostowanej, jest podporą dla pozostałych struktur kostnych. Dodatkowo kręgosłup chroni przed urazami rdzenia kręgowego.

Sekcje kręgosłupa

Kręgosłup jest podzielony na pięć sekcji:

ImięOpisObrazek
SzyjnySkłada się z siedmiu kręgów. Jest najbardziej mobilny, ponieważ człowiek nieustannie wykonuje wszelkiego rodzaju ruchy, skręty i przechyla szyję i głowę. Sama sekcja ma kształt litery „C”, a wypukła strona jest skierowana do przodu. Naczynia krwionośne przechodzą przez poprzeczne procesy kręgów szyjnych, zapewniając dopływ krwi do mózgu i móżdżku. Jeśli wystąpią jakiekolwiek uszkodzenia kręgosłupa szyjnego, na przykład przepukliny lub złamania, naturalnie krążenie krwi w tym obszarze jest poważnie upośledzone, a komórki mózgowe z powodu niedostatecznego dopływu krwi i innych składników odżywczych mogą obumrzeć, osoba może stracić orientację przestrzenną (ponieważ głowa to aparat przedsionkowy), cierpią na silne bóle głowy, a jego oczy często mają „gęsią skórkę”. Górne kręgi szyjne, zwane Atlant i Axis, mają nieco inną budowę niż wszystkie inne. Pierwsza nie ma trzonu kręgu, ale składa się z łuków przednich i tylnych, które są połączone zgrubieniami składającymi się z tkanki kostnej. Drugi wyróżnia się specjalnym wyrostkiem kostnym, który nazywa się odontoidem. Dzięki niemu cały obszar szyjny może być elastyczny, aby osoba mogła odwrócić głowę.
Klatka piersiowaSkłada się z 12 kręgów, do których przymocowane są żebra, tworząc kompletną klatkę piersiową. To w tym obszarze znajduje się większość głównych narządów wewnętrznych, dlatego obszar klatki piersiowej jest praktycznie nieruchomy. Mimo to może ulec uszkodzeniu, a to jest bardzo niebezpieczne: wraz z tym mogą również ulec uszkodzeniu inne systemy ciała. Ciała kręgów mają tendencję do powiększania się, ponieważ wywiera się na nie pewien ciężar - wynika to z lokalizacji narządów i oddychania. Kręgi w tej sekcji różnią się również tym, że mają specjalne żebrowe półramki (po dwie na każdy), w które „wchodzą” żebra. Zewnętrznie ta sekcja również przypomina literę „C”, ale w przeciwieństwie do szyjki macicy jest wypukła z powrotem.
LędźwiowySkłada się z pięciu kręgów. Pomimo tego, że oddział jest dość mały, spełnia najważniejsze funkcje w całym układzie mięśniowo-szkieletowym, a mianowicie przyjmuje prawie całe obciążenie ciała. A kręgi są tu największe. To prawda, dzieje się tak również wtedy, gdy pojawia się pewna patologia - lumbarizacja, w której szósty kręg pojawia się w okolicy lędźwiowej osoby, co nie przynosi żadnych korzyści, ale nie przeszkadza w normalnym życiu. W kręgosłupie lędźwiowym występuje fizjologiczna lordoza, czyli lekkie, normalne zgięcie do przodu. Jeśli przekracza dopuszczalną stawkę, osoba cierpi na jakąś chorobę. To właśnie odcinek lędźwiowy jest najbardziej odpowiedzialny za ruchomość nóg, podczas gdy występuje obciążenie z górnej połowy ciała. Dlatego należy zachować szczególną ostrożność podczas wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych czy podnoszenia ciężarów, ponieważ jeśli zrobi się to nieprawidłowo, ucierpi na tym odcinek lędźwiowy - krążki międzykręgowe zaczynają się w nim „zużywać”, co prowadzi do przepuklin, które tak często w tym obszarze występują.
Region sakralnySkłada się z pięciu kręgów, które rosną razem i tworzą trójkątną kość. Działa jako połączenie między górną częścią kręgosłupa a kością miednicy. To prawda, że ​​nie rosną razem od razu, ale dopiero w wieku 25 lat - u niemowląt i nastolatków obszar krzyżowy nadal ma pewną ruchliwość, dlatego jest podatny na obrażenia. Kość krzyżowa ma kilka otworów, przez które przechodzą tkanki nerwowe, dzięki czemu pęcherz, odbyt i kończyny dolne mają nerwową „wrażliwość”.
Oddział kości ogonowejSkłada się z trzech lub pięciu kręgów - w zależności od indywidualnych cech. W rzeczywistości jest szczątkowy, ale jednocześnie spełnia szereg ważnych funkcji. Na przykład u kobiet jest mobilny, co pomaga podczas noszenia dziecka i podczas porodu. U wszystkich ludzi jest ogniwem łączącym mięśnie i więzadła zaangażowane w pracę układu moczowo-płciowego i jelit. Kość ogonowa reguluje również prawidłowe wyprostowanie bioder i pomaga w prawidłowym rozłożeniu obciążenia, zwłaszcza gdy osoba jest w pozycji siedzącej: to kość ogonowa pozwala kręgosłupowi nie zapadać się, gdy osoba siedzi, chociaż obciążenie kręgosłupa jest ogromne. Gdyby okolica kości ogonowej nie „przejęła” jej części, kręgosłup byłby łatwo zraniony.

Funkcje kręgosłupa

Kręgosłup pełni kilka funkcji:

  • Funkcja wsparcia. Kręgosłup jest podporą dla wszystkich kończyn i głowy i to na niego wywierany jest największy nacisk na całe ciało. Dyski i więzadła również pełnią funkcję podporową, ale największy ciężar przybiera kręgosłup - około 2/3 całości. Przenosi ten ciężar na nogi i miednicę. Dzięki kręgosłupowi wszystko łączy się w jedną całość: zarówno głowę, jak i klatkę piersiową oraz kończyny górne i dolne, a także obręcz barkową.
  • Funkcja ochronna. Kręgosłup pełni podstawową funkcję - chroni rdzeń kręgowy przed różnymi urazami. To „centrum kontroli”, które zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i szkieletu. Rdzeń kręgowy znajduje się pod najsilniejszą ochroną: otoczony jest trzema błonami kostnymi, wzmocnionymi więzadłami i tkanką chrzęstną. Rdzeń kręgowy kontroluje pracę włókien nerwowych, które od niego odchodzą, można więc powiedzieć, że każdy kręg jest odpowiedzialny za pracę określonej części ciała. Ten system jest bardzo harmonijny, a jeśli którykolwiek z jego elementów zostanie naruszony, konsekwencje będą reagować w innych obszarach ludzkiego ciała..
  • Funkcje motorowe. Dzięki elastycznym chrzęstnym krążkom międzykręgowym znajdującym się pomiędzy kręgami osoba ma możliwość poruszania się i obracania w dowolnym kierunku.
  • Funkcja amortyzacji. Kręgosłup ze względu na swoją krzywiznę absorbuje dynamiczne obciążenia organizmu podczas chodzenia, skakania czy podróżowania w transporcie. Dzięki tej amortyzacji kręgosłup wytwarza ucisk przeciwny do podparcia, a organizm ludzki nie cierpi. Ważną rolę odgrywają również mięśnie: jeśli są w stanie rozwiniętym (np. Z powodu regularnych zajęć sportowych lub wychowania fizycznego), to kręgosłup odczuwa mniejszy nacisk.

Naturalne krzywizny kalenicy

Jak wspomniano wcześniej, struktura ludzkiego kręgosłupa, której zdjęcie można zobaczyć na zdjęciu rentgenowskim lub tomograficznym, ma kształt litery S. Naukowcy wyróżniają 4 zgięcia, które nazywane są lordozami (zgięcia w kierunku przodu osoby) i kifozą (zgięcia skierowane do tyłu). Te fizjologiczne krzywe powstają w pierwszym roku życia, kiedy dziecko uczy się przyjmować wyprostowaną pozycję ciała. Z różnych powodów te zakręty mogą się zwiększyć, co już jest uważane za patologię i wymaga długiego i trudnego leczenia..

Jeśli spojrzysz na kręgosłup od tyłu, powinien on być całkowicie pionowy. Skrzywienie jednej lub obu stron nazywa się skoliozą i również wymaga natychmiastowego leczenia. Przyczyną skoliozy u dzieci jest niewłaściwa higiena pracy przy stole, która przyczynia się do skrzywienia wyrostka zębodołowego w momencie jego aktywnego wzrostu i formowania się.

Nienaturalne skrzywienia kręgosłupa pojawiają się również w wyniku urazów lub niektórych patologii rozwoju płodu, podczas trudnego porodu. Im wcześniej zostanie zdiagnozowana patologia, tym łatwiej poradzić sobie z jej konsekwencjami..

Anatomia

Kręgosłup składa się z 24 małych kręgów lub małych kości, które są połączone szeregowo. Sekcje kręgosłupa są przedstawione w następujący sposób:

  • kręgosłup szyjny (7 kręgów);
  • obszar klatki piersiowej (12 kręgów);
  • okolica lędźwiowa (5 kręgów).

Kręgi to kości bezpośrednio zaangażowane w tworzenie kręgosłupa.

Kręgi

Kręgi mają kształt cylindryczny i są najsilniejszym elementem nośnym. Jeśli spojrzysz na kręgi od tyłu, zobaczysz tak zwany łuk - półpierścień, od którego rozgałęziają się procesy. Wraz z trzonem kręgowym łuk tworzy otwór kręgowy. Otwory znajdują się we wszystkich kręgach w dokładnej kolejności i razem tworzą kanał kręgowy. Kanał kręgowy jest ważnym elementem kręgosłupa, w którym znajduje się rdzeń kręgowy, naczynia krwionośne i korzenie nerwowe.

Dysk międzykręgowy

Krążek międzykręgowy to płaska, zaokrąglona podkładka. Jądro miażdżyste jest dobrym amortyzatorem i jest również bardzo elastyczne. Co do pierścienia włóknistego, jest on w stanie zablokować prawdopodobne przemieszczenie kręgów..

Krążek międzykręgowy składa się z dwóch części: jądra miażdżystego i pierścienia włóknistego

Dysk jest zbudowany z następujących komponentów:

  • kolagen zapewnia siłę, elastyczność i stabilność dysku, zapobiega rozwojowi przepuklin kręgosłupa;
  • Kwas hialuronowy;
  • woda jest głównym składnikiem krążków międzykręgowych. Działa jak smar, a także jest uwalniany podczas obciążeń, co kompensuje nacisk sił zewnętrznych.

Stawy

Stawy międzykręgowe tworzą wyrostki stawowe rozciągające się od płytki kręgowej. Chrząstka stawowa zmniejsza tarcie między kośćmi tworzącymi staw. Stawy umożliwiają ruch między kręgami, co zapewnia elastyczność kręgosłupa.

Mięsień

Mięśnie przykręgowe wspierają kręgosłup, a także zapewniają różnorodne ruchy, takie jak zgięcia, skręty.

Segment kręgowo-motoryczny

Segment kręgowo-motoryczny jest elementem funkcjonalnym kręgosłupa i składa się z dwóch kręgów. Segmenty te zawierają otwór międzykręgowy, który wyprowadza korzenie nerwowe, żyły i tętnice..

Istnieje pięć sekcji kręgosłupa. Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o każdym z nich.

Region szyjny składa się z siedmiu kręgów, znajdujących się w górnej części kręgosłupa

Struktura i funkcja kręgów szyjnych

Pierwszy kręg tej sekcji, znajdujący się na górze, nazywany jest „atlasem”. Jest osiowy, nie ma ciała i wyrostka kolczystego. W tym obszarze umożliwia połączenie kręgosłupa z kością potyliczną, a także między mózgiem i rdzeniem kręgowym.

Zadania te determinują jego strukturę: składa się z dwóch łuków graniczących z kanałem kręgowym. Łuk przedni tworzy mały guzek. Za nim znajduje się ubytek połączony z wyrostkiem zębodołowym drugiego kręgu.

Na tylnym łuku znajduje się rowek, w którym znajduje się tętnica kręgowa. Część stawowa „Atlanta”, znajdująca się na górze, ma wypukły kształt, a spód jest płaski. Ta cecha strukturalna wynika z pośredniego położenia kręgu między kręgosłupem a głową..

Drugi kręg, zwany „osią”, również wyróżnia się kształtem, który przypomina spiczasty „ząb”. Pełni funkcje „zawiasu” zapewniającego rotację pierwszego kręgu „Atlanty” wraz z czaszką, a także możliwość odchylania głowy w różnych kierunkach.

W przestrzeni między „atlasem” a „osią” nie ma krążka międzykręgowego. Ich połączenie jest tworzone przez rodzaj połączenia. To właśnie ten czynnik powoduje wysokie ryzyko kontuzji..

Kręgi szyjne od trzeciego do szóstego są małe. Każdy z nich ma dość duży otwór, podobny kształtem do trójkąta. Ich górne krawędzie lekko wystają, przez co porównywane są do „zderzaków”. Ich wyrostki stawowe są krótkie i lekko nachylone..

Kręgi od trzeciego do piątego mają również małe wyrostki poprzeczne, które są podzielone wzdłuż krawędzi. Procesy te zawierają otwory, przez które przechodzą naczynia krwionośne. To tutaj znajduje się główna tętnica kręgowa, która zasila mózg.

W następnej sekcji, gdzie znajdują się szósty i siódmy kręg, kręgosłup ma niewielkie rozszerzenie. Najczęściej występuje tu odkładanie się soli. Szósty kręg nazywany jest „szyjnym”, ponieważ jego guzek, znajdujący się z przodu, znajduje się w pobliżu tętnicy szyjnej. To dla niego naciska się tętnicę, aby zatrzymać krwawienie..

Największym w ostatnim odcinku odcinka szyjnego kręgosłupa jest siódmy kręg. To on można wyczuć rękami, jeśli przechylisz głowę do przodu. Z tego samego powodu nazywany jest także mówcą. Ponadto służy jako główny punkt odniesienia przy liczeniu kręgów. Dolna część tego kręgu ma zagłębienie.

Oto miejsce jego połączenia z pierwszą krawędzią. Cechą siódmego kręgu są otwory w obszarze wyrostków poprzecznych, które mogą być bardzo małe lub całkowicie nieobecne. Posiada najdłuższy wyrost kolczasty, bez podziału na części.

Każdy z kręgów szyjnych odpowiada za określoną funkcję.

Kiedy są uszkodzone, pojawiają się nieprzyjemne zjawiska odpowiadające poszczególnym kręgom, takie jak:

C1
  • bół głowy
  • migrena
  • zaburzenia pamięci
  • niewystarczający przepływ krwi w korze mózgowej
  • zawroty głowy
  • nadciśnienie tętnicze
C2
  • zapalenie i przekrwienie zatok przynosowych
  • ból oczu
  • upośledzenie słuchu
  • ból ucha
C3
  • nerwoból nerwu twarzowego
  • gwizd w uszach
  • trądzik twarzy
  • ból zęba
  • próchnica
  • krwawiące dziąsła
C4
  • przewlekły nieżyt nosa
  • popękane usta
  • skurcze mięśni jamy ustnej
C5
  • ból gardła
  • przewlekłe zapalenie gardła
  • świszczący oddech
C6
  • przewlekłe zapalenie migdałków
  • napięcie mięśni z tyłu głowy
  • powiększona tarczyca
  • ból barków i ramion
C7
  • patologia tarczycy
  • częste przeziębienia
  • depresja
  • lęki
  • ból ramienia

Leczenie

Dostępnych jest wiele opcji leczenia szpitalnego kręgosłupa. Jednak oprócz nich istnieje prosty i niedrogi sposób leczenia - jest to masaż orientalny. Każdy może to opanować i zrobić to w domu.

Zgodnie z chińską tradycją bioaktywne punkty u ludzi znajdują się w pobliżu powyższych kręgów (patrz tabela nr 2). Odległość - dwa palce.

W odległości czterech palców znajdują się punkty, w których według przekonań chińskich lekarzy kumulują się destrukcyjne emocje. Chodząc opuszkami palców po całej długości kręgosłupa, masażysta usprawnia pracę całego ciała.

Ruchy wykonywane są delikatnie wzdłuż kręgosłupa. Musisz przejść od najwyższego punktu w dół.

Prosty masaż, jeśli zostanie wykonany prawidłowo, może poprawić kondycję ludzkiego ciała. Ale najważniejsze jest pozbycie się przyczyn, które powodują negatywne emocje. W końcu są one zwykle przyczyną wszystkich problemów..

Zdrowie kręgosłupa

Czytając o wielu chorobach, ludzie zadają sobie pytanie: jak zadbać o zdrowy kręgosłup? W tym celu istnieją pewne środki zapobiegawcze, które zaleca się stosować u osób w każdym wieku..

  • Zadbaj o swoją postawę: w tym celu możesz chodzić przez 5-10 minut dziennie z książką na głowie, a poza domem po prostu kontroluj pozycję pleców. Możesz ustawić sobie przypomnienie na smartfonie, aby nigdy nie zapomnieć o prostych plecach.
  • Ćwiczenie. Chodzenie na siłownię kilka razy w tygodniu lub wykonywanie ćwiczeń w domu będzie korzystne, jeśli będzie wykonywane prawidłowo iz umiarem..
  • Uważaj na swoją wagę. Nadwaga powoduje duże obciążenie kręgosłupa, a dodatkowo powoduje wiele innych problemów. Lepiej się go pozbyć na czas i kontrolować jedzenie.
  • Monitoruj eliminację toksyn. Aby to zrobić, musisz pić dużo wody, a także dobrze się odżywiać. Ze względu na gromadzenie się toksyn metabolizm może spowolnić, co prowadzi do chorób kręgosłupa.
  • Unikaj niepotrzebnego podnoszenia. Najlepiej nie nosić ciężkich przedmiotów, jeśli nie jesteś na to przygotowany..

Anatomia kręgosłupa lędźwiowego człowieka

Kilka tysięcy lat przed wynalezieniem przez ludzkość radiografii chińscy lekarze wiedzieli już o związku między narządami wewnętrznymi człowieka a kręgosłupem..

W zależności od lokalizacji bólu możemy mówić o samej chorobie. Aby wyjść z tego, musisz działać w bolącym punkcie. Można to osiągnąć za pomocą rąk (masaż) lub różnymi środkami (na przykład specjalnymi igłami).

Poglądy ówczesnych chińskich lekarzy na temat połączenia między narządami wewnętrznymi a kręgami są całkowicie podobne do segmentalnej mapy unerwienia, którą mają współcześni lekarze..

Co więcej, starożytni chińscy naukowcy doszli do wniosku, że emocje wpływają na kondycję fizyczną. Udało im się stworzyć system wykrywania chorób oparty na emocjach. Główny nacisk kładzie się na to, który składnik emocjonalny szkodzi konkretnemu organowi.

MiejsceOrgan (y)ObjawyEmocje jako główna przyczyna
Trzeci kręg piersiowyPłucaZaburzenia oddychaniaSmutek
4 i 5 kręgów piersiowychSerceWrażenia bóloweWściekłość, agresja
Dziewiąty i dziesiąty kręg piersiowyWątroba i woreczek żółciowyDyskomfort i bólZłośliwość, zjadliwość
Jedenasty kręg piersiowyŚledzionaPogorszenie pracyWątpliwości, ucisk, depresja
Drugi kręg lędźwiowyNerkaDysfunkcjaStrach

Współczesna medycyna na gruncie naukowym w pełni potwierdza całą wiedzę, którą podzielili się z nami chińscy naukowcy starożytności.

Kręgosłup lędźwiowy człowieka zbudowany jest z największych kręgów. Zwykle jest ich 5, ale są osoby, u których ich liczba wzrasta do 6. Z naukowego punktu widzenia taka anomalia nazywa się lumbarizacją i jest niczym innym, jak odłączeniem pierwszego kręgu krzyżowego od następnego, ale w zasadzie nie ma znaczenia klinicznego.

Odcinek ten charakteryzuje się występowaniem lekko gładkiego zgięcia skierowanego do przodu - fizjologiczna lordoza.

Anatomia kręgosłupa lędźwiowego jest taka, że ​​jego struktury są poddawane silnemu naciskowi z górnej części ciała. Podczas podnoszenia i przenoszenia ciężkich przedmiotów zwiększa się wielokrotnie. Z tego powodu na tym oddziale najczęściej zużywane są krążki międzykręgowe..

Kręgi różnych działów

Kręg szyjny jest mały i wydłużony. W jego procesach poprzecznych znajduje się stosunkowo duży trójkątny otwór utworzony przez łuk kręgu.

Kręg piersiowy. Jego duży korpus ma okrągły otwór. Na poprzecznym wyrostku kręgu piersiowego znajduje się dół żebrowy. Jego główną funkcją jest połączenie kręgu z żebrem. Po bokach kręgu są jeszcze dwa doły - dolny i górny, ale są one kostne.

1 (nietypowy) krąg piersiowy (widok z boku)

5-ty (typowy) kręg piersiowy (widok z przodu)

12-ty (nietypowy) kręg piersiowy (widok z boku)

Kręg lędźwiowy ma duży korpus w kształcie fasoli. Wyrostki kolczaste są poziome. Są między nimi małe luki. Kanał kręgowy kręgu lędźwiowego jest stosunkowo mały.

Kręg krzyżowy. Jako oddzielny kręg istnieje do około 25 lat, po czym następuje fuzja z innymi. W rezultacie powstaje jedna kość - kość krzyżowa, która ma trójkątny kształt, którego wierzchołek jest odrzucony. Ten krąg ma małą wolną przestrzeń przeznaczoną na kanał kręgowy. Splecione kręgi nie przestają pełnić swoich funkcji. Pierwszy kręg tego odcinka łączy kość krzyżową z piątym kręgiem lędźwiowym. Piąty kręg służy jako wierzchołek. Łączy kość krzyżową i ogonową. Pozostałe trzy kręgi tworzą powierzchnie miednicy: przednią, tylną i boczną.

Sacrum, prawa strona

Kręg w kości ogonowej jest owalny. Późno twardnieje, co zagraża integralności kości ogonowej, ponieważ w młodym wieku może zostać uszkodzona przez uderzenie lub uraz. W pierwszym kręgu kości ogonowej ciało jest wyposażone w wyrostki, które są podstawami. W górnej części pierwszego kręgu okolicy kości ogonowej zlokalizowane są procesy stawów. Nazywa się je rogami kości ogonowej. Łączą się z rogami w kości krzyżowej..

Diagnostyka chorób kręgosłupa

Kręgologia to nowoczesny kierunek medycyny, w którym zwraca się uwagę na diagnostykę i leczenie kręgosłupa. Wcześniej robił to neurolog, a jeśli przypadek był ciężki, ortopeda

We współczesnej medycynie robią to lekarze przeszkoleni w zakresie patologii kręgosłupa.

Wcześniej robił to neurolog, a jeśli przypadek był ciężki, ortopeda. We współczesnej medycynie robią to lekarze przeszkoleni w zakresie patologii kręgosłupa..

Dzisiejsza medycyna daje lekarzom wiele możliwości diagnozowania i leczenia chorób kręgosłupa. Wśród nich popularne są metody małoinwazyjne, ponieważ przy minimalnej interwencji w organizm osiąga się większy wynik..

W kręgowologii krytyczne znaczenie mają metody diagnostyczne, które mogą dawać wyniki w postaci obrazów lub innych rodzajów obrazowania. Wcześniej lekarz mógł przepisać tylko prześwietlenie.

Anomalie w rozwoju łuków kręgowych

Obecnie dostępnych jest o wiele więcej opcji, które mogą zapewnić dokładne wyniki. Obejmują one:

  • Tomografia komputerowa;
  • Rezonans magnetyczny;
  • mielografia;
  • elektrroneurografia;
  • elektromiografia.

Ponadto w dzisiejszej praktyce medycznej kręgolodzy często posługują się segmentową mapą unerwienia. Pozwala skojarzyć przyczynę i objawy, z którymi kręgi są dotknięte iz którymi narządami są połączone..

Tabela 2. Mapa odcinkowego unerwienia

MiejsceKomunikacjaPrzyczynaObjawy
Kręgów szyjnychNarządy słuchu i wzroku, aparat mowy i mózgNapięcie mięśniBóle głowy
Siódmy kręg szyjnyTarczycaGarb na dole szyiNagłe zmiany ciśnienia krwi
Siódmy kręg szyjny i pierwsze trzy kręgi piersioweSerceArytmia, dławica piersiowaBól serca, kołatanie serca
Kręgi piersiowe (od czwartego do ósmego)Przewód pokarmowyZapalenie trzustki, wrzód, zapalenie żołądkaNasilenie w klatce piersiowej, nudności, wymioty, wzdęcia
Kręgi piersiowe (od dziewiątego do dwunastego)układ moczowyOdmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza, kamica moczowaBól w klatce piersiowej, dyskomfort podczas oddawania moczu, bóle mięśni
Dolny kręgosłup lędźwiowyDwukropekDysbioza jelitowaBól pleców
Góra lędźwiowaGenitaliaZapalenie pochwy, zapalenie szyjki macicy (u kobiet), zapalenie cewki moczowej, zapalenie gruczołu krokowego (u mężczyzn)Uczucie dyskomfortu i bólu

Odcinkowe unerwienie narządów wewnętrznych

Schemat segmentowego wrażliwego unerwienia skóry

Połączenia fasetowe

Oprócz krążków międzykręgowych stawy międzykręgowe znajdują się również między kręgami. W przeciwnym razie nazywane są aspektem. Sąsiednie kręgi połączone są dwoma takimi stawami - biegną po obu stronach łuku kręgowego. Chrząstka stawu międzykręgowego jest bardzo gładka, dzięki czemu tarcie kręgów jest znacznie zmniejszone, a to neutralizuje możliwość kontuzji. Staw międzykręgowy zawiera w swojej strukturze łąkotkę - są to procesy zamknięte w torebce stawowej. Łąkotka jest przewodnikiem naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych.

Stawy międzykręgowe wytwarzają specjalny płyn, który odżywia sam staw i krążek międzykręgowy, a także je „smaruje”. Nazywa się to mazią maziową.

Dzięki tak złożonemu systemowi kręgi mogą się swobodnie poruszać. W przypadku zniszczenia stawów międzykręgowych kręgi zbiegną się i ulegną ścieraniu

Dlatego trudno przecenić znaczenie tych formacji stawowych.