Główny

Zapalenie torebki stawowej

Domowe leczenie artrozy stawu skokowego

Artroza stawu skokowego to przewlekła patologia, która w początkowej fazie atakuje tkankę chrzęstną. Stopniowo zmiany destrukcyjno-zwyrodnieniowe wpływają na inne struktury stawu. Worek maziowy, kości, aparat więzadłowo-ścięgnisty i mięśnie mięśniowe są uszkodzone. Artroza może rozwinąć się w wyniku urazu kostki, zaburzeń metabolicznych, nadmiernego wysiłku fizycznego. Wywołują choroby i ciężkie patologie stawowe, którym towarzyszy proces zapalny.

Klinicznie choroba zwyrodnieniowa stawów objawia się bolesnymi odczuciami, nasilonymi przez ruch, poranną sztywnością i obrzękiem stawu. Aby postawić diagnozę, w razie potrzeby przeprowadza się badanie rentgenowskie - CT, MRI, artroskopię. Leczenie polega na przyjmowaniu leków farmakologicznych i wykonywaniu zabiegów fizjoterapeutycznych. Jeśli są nieskuteczne, pacjentowi przypisuje się operację chirurgiczną..

Obraz kliniczny

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ARTHROSIS.” Przeczytaj więcej.

Artroza stawu skokowego jest przewlekłą, nawracającą chorobą. W miarę postępu tkanki chrzęstne są z kolei niszczone, wyzwalając procesy patologiczne. W początkowej fazie artrozy objawy są łagodne. Bolesne odczucia pojawiają się jednocześnie ze sztywnością ruchów w godzinach porannych. Wtedy człowiek „chodzi”, organizm zaczyna wytwarzać związki bioaktywne o działaniu znieczulającym. Jeśli na tym etapie będziesz szukać pomocy medycznej, leczenie nie zajmie dużo czasu. W przypadku braku interwencji medycznej choroba zwyrodnieniowa stawów obejmuje całą chrząstkę szklistą, a następnie więzadła ze ścięgnami. Nasilenie objawów wzrasta:

  • ból w kostce nie znika w ciągu dnia, może nasilać się wieczorem;
  • zmniejsza się zakres ruchu w stawie skokowym;
  • ból pojawia się w spoczynku, szczególnie przy gwałtownej zmianie temperatury, hipotermii, nawrocie jakiejkolwiek przewlekłej patologii;
  • chodzeniu, zginaniu i prostowaniu stawu towarzyszy trzeszczenie - charakterystyczne kliknięcia i chrupanie;
  • Długotrwały ból „gryzący” pojawia się w nocy, mogą mu towarzyszyć skurcze mięśni;
  • aparat więzadłowo-ścięgnisty traci stabilność, co powoduje hipermobilność stawów, częste zwichnięcia, podwichnięcia, skręcenia.

Artroza stawu skokowego płynie falami. Na etapie remisji ból znika; pojawia się tylko przy długotrwałym chodzeniu lub podnoszeniu ciężarów. Ale wkrótce pod wpływem negatywnych czynników następuje zaostrzenie. Ból nie ustępuje w ciągu dnia, nawet w spoczynku, nasila się wraz z podparciem stopy.

W 3. stopniu artrozy kości zaczynają się zapadać i zmieniać, przyjmując kształt litery X lub litery O. Pacjent często nie jest w stanie w pełni oprzeć się na stopie, wyraźnie kuleje i porusza się o lasce lub o kulach. Stopniowo kostnieje staw. Jeśli stało się to w prostej pozycji kończyny, osoba może nadepnąć na stopę. Kiedy kości są zrośnięte w okrutnie zgiętej pozycji, może poruszać się tylko o kulach, używając jednej nogi.

Zmiany destrukcyjne i zwyrodnieniowe często powodują zapalenie błony maziowej - zapalenie błony maziowej. Skóra nad kostką puchnie, czerwienieje i staje się gorąca w dotyku. Czasami zapalenie błony maziowej objawia się objawami ogólnego zatrucia organizmu: gorączką, gorączką, niestrawnością, bólami głowy.

Metody terapii artrozy w domuPreparaty i zabiegi
Oczywiście odbiór tabletek, stosowanie maści i żeliNiesteroidowe leki przeciwzapalne, chondroprotektory, maści o działaniu rozgrzewającym i rozpraszającym
FizjoterapiaWcieranie olejków kosmetycznych, kąpiele stóp z naparami ziołowymi, sól morska, olejki eteryczne
Środki ludoweKompresy z liści chrzanu, kapusty, mniszka lekarskiego, zastosowanie propolisu z mlekiem, sok żurawinowy, herbata imbirowa

Leczenie domowe

Niemożliwe jest samodzielne zdiagnozowanie artrozy stawu skokowego - jej objawy są podobne do wielu innych chorób stawów. Po konsultacji z lekarzem zostanie wykonane badanie rentgenowskie. Jego wyniki pomogą ustalić stadium patologii, stopień uszkodzenia tkanek chrzęstnych i liczbę powikłań, które się rozwinęły. Objawy i leczenie artrozy stawu skokowego są ze sobą ściśle powiązane. W domu choroba o nasileniu 1 i 2 stopnie dobrze nadaje się do leczenia. W przypadku wykrycia poważnych obrażeń pacjent jest natychmiast przygotowywany do operacji.

Pigułki

Preparaty farmakologiczne w tabletkach dla pacjentów z artrozą są przepisywane w dwóch rodzajach. Niektóre mają na celu złagodzenie zdrowia, złagodzenie bólu. Najczęściej do schematu terapeutycznego włączane są niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ):

  • Ibuprofen;
  • Nimesulid;
  • Ketoprofen;
  • Diklofenak;
  • Meloksykam.

NLPZ szybko eliminują najbardziej intensywne bóle, łagodzą obrzęki i stany zapalne. Nie można ich przyjmować przez długi czas ze względu na wyraźne działanie niepożądane - owrzodzenie błony śluzowej przewodu pokarmowego.

Nawet „zaawansowaną” ARTROZĘ można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Ortopedzi muszą łączyć NLPZ z inhibitorami pompy protonowej. To są leki Omeprazol, Pantoprazol, Esomeprazol. Ograniczają produkcję kwasu solnego, chroniąc błonę śluzową przed agresywnym działaniem.

W przypadku braku przeciwwskazań wszyscy pacjenci z artrozą mają długi (od 3 miesięcy do 2 lat) przebieg chondroprotektorów. To jedyna grupa leków, które mogą nie tylko wyeliminować objawy, ale także przywrócić zniszczoną chrząstkę. Największą skuteczność terapeutyczną charakteryzują leki: Structum, Dona, Teraflex, Chondroitin-Akos, Glucosamine-Maximum.

Maści, kremy, żele, balsamy

Regularne przyjmowanie tabletek może zaburzać pracę nie tylko żołądka, ale także wątroby, nerek i narządów układu sercowo-naczyniowego. Dlatego lekarze przepisują pacjentom leki do stosowania miejscowego w okolicy stawu skokowego:

  • maści i żele z NLPZ - Ortofen, Finalgel, Diclofenac, Voltaren, Indomethacin, Fastum, Artrosilene, Dolgit. Preparaty zewnętrzne nakłada się cienką warstwą na miejsce obrzęku 2-4 razy dziennie i lekko wciera;
  • maści i balsamy o działaniu rozgrzewającym i rozpraszającym - Finalgon, Apizartron, Viprosal, Kapsikam, Efkamon, Menovazin. Leki można stosować do 4 razy dziennie, ale nie pod opatrunkami okluzyjnymi;
  • czynniki zewnętrzne o działaniu chondroprotekcyjnym - Honda, Tłuszcz rekina z chondroityną i glukozaminą, Teraflex, Arthro-active z linii niebieskiej, balsamy Dikul. Maści nakłada się na kostkę 2-3 razy dziennie.

W przeciwieństwie do tabletek aktywne składniki maści nie przedostają się do krwiobiegu, ale gromadzą się w jamie artykulacyjnej. Rzadko powodują ogólnoustrojowe skutki uboczne..

Środki do stosowania miejscowego można łączyć na przemian, na przykład żele rozgrzewające i maści z chondroprotektorami.

Fizjoterapia w domu

Aby zapobiec postępowi artrozy i nie wpływać na zdrowe tkanki, konieczne jest poprawienie krążenia krwi w stawie skokowym. Zaczną do niego wpływać składniki odżywcze i substancje biologicznie czynne, a także tlen cząsteczkowy, pomagając wzmocnić chrząstkę, zwiększając lokalną odporność. Procedury fizjoterapeutyczne pomagają stymulować ukrwienie:

  • aplikacje z parafiną i ozokerytem;
  • kąpiele stóp z dodatkiem 2-3 kropli olejków eterycznych z jodły, jałowca, sosny, tui, eukaliptusa, tymianku;
  • wcieranie kosmetycznych olejków migdałowych, brzoskwiniowych, morelowych, jojoba, z drzewa herbacianego;
  • rozgrzanie jointa lnianym woreczkiem wypełnionym siemię lniane lub solą morską;
  • kąpiele stóp z białą lub żółtą terpentyną, suchy lub płynny wyciąg z sosny, sól morska.

Aby poprawić ruchomość stawów w medycynie ludowej stosuje się kąpiele z mocnymi naparami ziół leczniczych - melisy, oregano, eukaliptusa, nagietka, dziurawca, sznurka, omanu. Do ich przygotowania 5 łyżek. łyżki suchych surowców roślinnych wlewa się do litra wrzącej wody i nalega na około godzinę. Po odcedzeniu wymieszaj z 2 litrami ciepłej wody. Zabieg przeprowadza się 1-2 razy dziennie przez 20-40 minut.

Środki ludowe

Leczenie artrozy stawu skokowego w domu nie jest kompletne bez środków przygotowanych według receptur tradycyjnych uzdrowicieli. Wcześniej aktywnie stosowano maści i wcieranie naturalnych składników. Teraz nie ma potrzeby marnowania tłuszczu wieprzowego i wcierania go roślinami leczniczymi. Na półkach aptek w szerokim asortymencie znajdują się żele, balsamy z szablą, złote wąsy, żywokost, borsuk, niedźwiedź, gęś. Ale stosowanie wielu środków ludowej jest nadal istotne w leczeniu artrozy stawu skokowego:

  • młody duży liść chrzanu lub kapusty jest lekko ugniatany i obficie posmarowany gęstym miodem. Nakłada się na staw, na wierzch kładzie się folię celofanową i mocuje gęstą tkanką. Trzymaj kompres przez 3-5 godzin;
  • świeże liście mniszka lekarskiego zmielono do stanu kleiku i nałożono na obszar obrzęku. Owiń nogę folią i grubym szalikiem. Czas trwania zabiegu to 2-3 godziny.

Tradycyjni uzdrowiciele zalecają stosowanie zdrowych napojów o wysokim stężeniu związków bioaktywnych, witamin i mikroelementów w celu poprawy krążenia krwi. To herbata imbirowa, gorące mleko z propolisem (szczypta propolisu w szklance mleka), sok żurawinowy, soki warzywne, kompoty owocowe.

Picie dużej ilości płynów pomaga również usunąć toksyny i toksyny z jamy stawowej..

Zabieg w domu ma na celu złagodzenie bólu, obrzęku i sztywności. Najważniejsze jest zatrzymanie procesu niszczenia stawów. W tym celu stosuje się zintegrowane podejście do leczenia artrozy. Polega na poprawie stanu zdrowia, poprawie ukrwienia kostki, zapobieganiu groźnym zaostrzeniom choroby.

Artroza stawu skokowego - przyczyny, objawy, rozpoznanie, stopień zaawansowania choroby i leczenie

Im starsza osoba, tym większe ryzyko rozwoju zmian zwyrodnieniowych i destrukcyjnych, zwłaszcza w pracy narządu ruchu. Artroza stawu skokowego jest chorobą, która atakuje chrząstkę i tkankę stawową o różnym nasileniu, a nieleczona prowadzi do niepełnosprawności. Wraz z początkowym rozwojem patologii objawy choroby są słabe, a jej obecność można określić tylko za pomocą promieni rentgenowskich.

Co to jest artroza stawu skokowego

Choroba, w której chrząstka stawowa i otaczające tkanki ulegają stopniowemu zniszczeniu, nazywana jest artrozą stawu skokowego. Podstawą patologii jest proces degeneracyjno-dystroficzny, a stan zapalny jest wtórny. Artroza stawu skokowego ma przewlekły przebieg falisty, z naprzemiennymi zaostrzeniami i remisjami. Choroba postępuje stopniowo. Populacja kobiet i mężczyzn w równym stopniu cierpi na artrozę. Wraz z wiekiem prawdopodobieństwo rozwoju patologii gwałtownie wzrasta..

Objawy

Choroby stawu skokowego są okresowo zaostrzane. Podczas remisji artrozy objawy mogą w ogóle się nie pojawić. Patologia rozwija się bez ujawniania się. Osoba odczuwa umiarkowany ból kostki przy znacznym wysiłku fizycznym, zwiększonej sztywności i zmęczeniu nóg. Wraz z postępem patologii ból staje się bardziej wyraźny, pojawia się w spoczynku i nasila się w nocy.

Gdy deformacja stawu staje się widoczna, zakres ruchu w stawie skokowym maleje, a podczas chodzenia słychać charakterystyczne chrupanie i klikanie. Czasami występuje skrzywienie podudzia, nogi nabierają kształtu koślawego (w kształcie litery X) lub szpotawości (w kształcie litery O). W przypadku artrozy stawu skokowego typowe są bóle początkowe, objawiające się na początku ruchu po stanie spoczynku i zanikające podczas chodzenia.

  • Jak gotować funchose w domu
  • Herbalife Odchudzanie
  • Przyczyny bólu piersi

Przyczyny występowania

Artrozę stawu skokowego dzieli się na dwie grupy: pierwotną i wtórną. Pierwsza pojawia się z nieznanych powodów. Drugi rozwija się z powodu niekorzystnych czynników: zapalenia, urazu itp. W obu przypadkach patologia opiera się na zaburzeniach metabolicznych w tkance chrzęstnej. Główne przyczyny rozwoju wtórnej artrozy:

  • deformacja kości (złamania) lub uszkodzenie więzadeł z powodu urazu kostki;
  • rozciąganie torebki stawowej;
  • szczypanie zakończeń nerwowych kręgosłupa lędźwiowego;
  • nadwaga;
  • noszenie niewygodnych butów;
  • długotrwałe obciążenie stawu (intensywne sporty, ciągłe stanie);
  • choroby związane z zaburzeniami metabolicznymi (dna moczanowa, cukrzyca, brak estrogenu w okresie menopauzy i inne);
  • przepukliny międzykręgowe, osteochondroza odcinka lędźwiowego kręgosłupa i inne schorzenia, którym towarzyszą zaburzenia goleni, aparatu mięśniowego lub uwięzienia nerwów.

Stopień choroby

W przypadku artrozy stawu skokowego wyróżnia się trzy stopnie, które określa diagnostyka sprzętu:

  • I stopień - zmiany patologiczne nie są zauważalne, występuje zwężenie szczeliny stawu skokowego, zagęszczenie kości skokowej;
  • II stopień - obrzęk staje się konsekwencją postępu choroby, pojawiają się bolesne odczucia pogodowe, zmniejsza się ruchomość nóg, obserwuje się deformację stawów;
  • III stopień - następuje utrata właściwości amortyzacyjnych stawu, kostnienie tkanki chrzęstnej, deformacja stopy prowadzi do niepełnosprawności.

Możliwe konsekwencje

Pacjentowi z artrozą stawu skokowego można przypisać niepełnosprawność, ponieważ całkowite zniszczenie stawu prowadzi do ograniczenia aktywności ruchowej. W tym celu pacjent musi przejść badanie lekarskie. Kategorie pacjentów, którym można przypisać niepełnosprawność:

  • pacjenci z postępującą artrozą, którzy byli chorzy od ponad 3 lat z zaostrzeniami choroby co najmniej 3 razy w roku;
  • pacjenci, którzy przeszli operację stawu i mają ograniczenia życia;
  • pacjenci z ciężkim upośledzeniem funkcji statyczno-dynamicznej.

Diagnostyka

Rozpoznanie „artrozy II stopnia stawu skokowego” (lub dowolnego innego stadium) ustala się na podstawie ankiety, oględzin i wyników badań laboratoryjnych. Rentgen odgrywa decydującą rolę. Na późniejszych etapach wykrywa się deformację choroby zwyrodnieniowej stawów i torbiele w okolicy kości. W trudnych przypadkach pacjent kierowany jest na badanie TK stawu skokowego w celu dokładniejszej oceny struktur kostnych. MRI kostki może być przepisane do badania tkanek miękkich.

Leczenie artrozy stawu skokowego

Terapię dotkniętego stawu w pourazowej artrozy przeprowadza się zgodnie z ogólnym schematem. Kompleksowe leczenie obejmuje:

  • usuwanie objawów bólowych;
  • eliminacja procesu zapalnego;
  • przywrócenie ruchomości stawów;
  • doskonalenie procesów troficznych;
  • przywrócenie prawidłowego krążenia krwi w kończynie:
  • wymiana stawu na sztuczne protezy (w razie potrzeby).

Lek

Leczenie farmakologiczne dobiera się biorąc pod uwagę objawy choroby i stadium choroby. W okresach zaostrzeń stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne w postaci tabletek lub zastrzyków. Wraz z nimi zaleca się przyjmowanie środków miejscowo znieczulających w postaci żeli lub maści. Przy wyraźnych odczuciach bólu kortykosteroidy są przepisywane na blokady śródstawowe. Ich wprowadzenie odbywa się nie więcej niż 4 razy w roku. Aby znormalizować metabolizm w tkance chrzęstnej, przepisuje się leki z grupy chondroprotekcyjnej:

  1. Ostenil. Sterylny implant do podawania dostawowego. Lek pomaga przywrócić elastyczne właściwości mazi stawowej. Ostenil zawiera kwas hialuronowy, chlorek sodu, roztwór izotoniczny, wodę do wstrzykiwań. Dokładną dawkę leku ustala lekarz prowadzący. Wprowadzenie odbywa się 1 raz w tygodniu. Przebieg leczenia to 3 zabiegi. W rzadkich przypadkach po podaniu leku pojawia się pieczenie i ból w miejscu wstrzyknięcia.
  2. Synvisc. Lepkosprężysty, niepirogenny, sterylny płyn zawierający hialuron. Tymczasowo uzupełnia płyn maziowy w stawie dotkniętym zapaleniem stawów lub artrozą. Zalecany schemat leczenia to trzy wstrzyknięcia w tygodniowych odstępach. Minimalna dawka to 6 wstrzyknięć w ciągu sześciu miesięcy. Z zabiegiem wstrzyknięcia mogą wiązać się skutki uboczne: obrzęk, ból, pojawienie się wysięku śródstawowego.
  • Jak usunąć klej z ubrań
  • Wzmocnienie odporności środkami ludowymi
  • Ból po lewej stronie - przyczyny i leczenie

Miejscowe leki nie będą w stanie wyleczyć choroby zwyrodnieniowej stawu skokowego ani stawu skokowego, ale pomogą przyspieszyć powrót do zdrowia i zapobiegną nawrotom choroby. Wśród skutecznych leków są:

  1. Traumeel. Wieloskładnikowa maść homeopatyczna przeznaczona do leczenia stanów zapalnych i dystroficznych układu mięśniowo-szkieletowego. Nakładać 1-3 razy dziennie cienką warstwą na dotknięty obszar. Czas trwania kursu to 2-4 tygodnie. Rzadko występują miejscowe reakcje skórne: pokrzywka, pieczenie, swędzenie, rozwój zapalenia skóry.
  2. Finalgel. Niesteroidowy lek przeciwzapalny o działaniu przeciwbólowym. Stosuje się go w małej dawce na chore stawy 3 razy dziennie. Lekarz indywidualnie przepisuje przebieg leczenia. Średnio maść stosuje się do ustąpienia bólu, ale nie dłużej niż 14 dni z rzędu. Długotrwałe stosowanie leku może powodować reakcje alergiczne, duszność, bóle głowy, nudności.

Fizjoterapia

Następujące metody fizjoterapeutyczne pomogą zawiesić artrozę stawu skokowego:

  1. Promieniowanie ultrafioletowe średniofalowe. Pod wpływem fal ultrafioletowych w dotkniętym obszarze dochodzi do kumulacji substancji, które zmniejszają wrażliwość zakończeń nerwowych, co umożliwia szybkie złagodzenie bólu.
  2. Terapia laserowa w podczerwieni. Laser zmniejsza wrażliwość korzeni nerwowych, usprawnia proces krążenia. Zabieg odciąża pacjenta od stresu związanego z ciągłym bólem stawu skokowego.

Dieta

W przypadku chorób zapalnych stawów kolanowych, tkanek kostnych i więzadeł stawowych stawu skokowego wskazana jest specjalna dieta. Konieczne jest włączenie do diety galaretki, galaretowatego mięsa i jadalnej żelatyny, ponieważ produkty te są naturalnymi chondroprotektorami, które przywracają tkankę chrzęstną. W menu muszą znaleźć się węglowodany złożone (warzywa, owoce, pieczywo pełnoziarniste), białko mleka (twarożek, ser), kompleksy witaminowo-mineralne. Aby uzyskać lepszą przyswajalność żywności, produkty należy gotować na parze lub gotować.

Ćwiczenia fizyczne

Po zbadaniu zdjęcia rentgenowskiego lekarz może przepisać wykonanie ćwiczeń terapeutycznych. Specjalne ćwiczenia na kostkę pomogą złagodzić ból, złagodzić napięcie mięśni i przywrócić krążenie krwi. Przykłady ćwiczeń z terapii ruchowej:

  • siedząc na krześle, skarpetki i obcasy na przemian spadają z podłogi;
  • palce stóp opierają się o podłogę, pięta unosi się i wykonuje okrężne ruchy;
  • nogi są razem, stopa rozciąga się aż do boku ciała.

Masaż

Procedura artrozy stawu skokowego wyróżnia się różnorodnością i wieloetapowymi technikami. Celem masażu jest poprawa krążenia limfatycznego i krwi w mięśniach stopy jamy stawowej, eliminacja słabej ruchomości stawu skokowego. Aby rozluźnić mięśnie, najpierw masuj kostkę, stosując techniki ugniatania i głaskania. Następnie masuje się palce u nóg, następnie ugniata się stopę i piętę. Zakończ zabieg dokładnym badaniem stawów skokowych.

Operacja

Jeśli zachowawcze leczenie artrozy nie przyniosło pozytywnych rezultatów, lekarz prowadzący zaleca leczenie operacyjne. Wśród metod operacyjnych uważane są za najlepsze:

  1. Endoprotetyka stawu skokowego. Ultranowoczesna proteza ceramiczna lub metalowa jest częściowo lub całkowicie wymieniana w miejscu zniszczenia chrząstki.
  2. Artrodeza stawu skokowego. Jest przepisywany na poważne zniszczenie powierzchni stawowych. Podczas operacji kości są sztywno zamocowane za pomocą wewnętrznego połączenia.

Tradycyjne metody

Z pomocą w kompleksowej terapii stawu skokowego w przypadku artrozy pomagają wiejskie przepisy:

  1. Kreda i kefir. Wymieszaj dwa składniki w pastę. Zastosuj tę mieszankę do bolącego stawu w nocy, aby złagodzić obrzęk..
  2. Masło i korzeń pięciornika. Wymieszaj składniki w stosunku 10: 1 i wmasuj w bolący staw przez noc, aby wyeliminować ból..

Zapobieganie artrozie stawu skokowego

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia artrozy stawu skokowego, konieczne jest przestrzeganie środków zapobiegawczych, które obejmują:

  • kontrola masy ciała;
  • odpowiednie odżywianie;
  • noszenie wygodnych butów bez wysokich obcasów;
  • unikanie urazów stawów;
  • terminowe leczenie chorób endokrynologicznych i naczyniowych;
  • regularnie uprawiam gimnastykę stawu skokowego.

Oznaki i przyczyny artrozy stawu skokowego

Rozwój procesu zapalnego w tkankach kostnych i chrzęstnych wskazuje na różne choroby, z którymi ludzie coraz częściej borykają się dzisiaj. Jedną z najczęściej diagnozowanych chorób w ostatnich latach jest artroza stawu skokowego. W miarę postępu choroby następuje stopniowa utrata ruchomości kończyn dolnych, co może prowadzić do niepełnosprawności. Z tego powodu tak ważna jest znajomość przyczyn choroby i objawów, którymi się objawia, aby w odpowiednim czasie zwrócić się o pomoc lekarską. Pomoże to uniknąć powikłań choroby i wrócić do normalnego trybu życia..

Co to jest artroza stawu skokowego

Choroba, w której następuje stopniowe ustępowanie chrząstki stawowej i otaczających ją tkanek, nazywana jest artrozą stawu skokowego. Podstawą choroby są procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne, a proces zapalny w stawie jest procesem wtórnym. Artroza stawu skokowego charakteryzuje się falującym przebiegiem o charakterze przewlekłym, kiedy ostry proces zostaje zastąpiony remisją.

Wraz z wiekiem dramatycznie wzrasta ryzyko artrozy stawu skokowego. Ale teraz coraz więcej osób rozpoznaje chorobę u osób poniżej 45 roku życia. Jak pokazują statystyki, chorobę rozpoznaje się u 6 na 100 osób.Pomimo tego, że artroza stawu skokowego jest dość powszechna, szybka diagnoza i odpowiednio dobrana terapia mogą całkowicie wyleczyć chorobę.

Według klasyfikatora ICD-10 choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego ma kod M19 - „Inna artroza”.

Przyczyny i mechanizm rozwoju

Choroba zwyrodnieniowa stawów może być pierwotna, gdy pojawia się z nieznanych przyczyn, oraz wtórna, gdy jej rozwój następuje w wyniku urazu lub zapalenia. Niezależnie od grupy artrozy opiera się na zaburzeniach metabolicznych w tkance chrzęstnej. Do głównych czynników rozwoju artrozy stawu skokowego należą:

  • różnego rodzaju urazy stawów (duże i mikrourazy);
  • nadmierna waga;
  • operacja kostki;
  • częste noszenie butów na wysokim obcasie;
  • intensywne sporty, zajęcia zawodowe związane z długim pozostaniem na nogach;
  • zaburzenia metaboliczne w chorobach takich jak dna moczanowa, cukrzyca, a także brak estrogenu u kobiet po menopauzie;
  • choroby reumatyczne;
  • choroby kręgosłupa;
  • wrodzone wady rozwojowe stawu;
  • niespecyficzne ropne zapalenie stawów;
  • dziedziczność;
  • niekorzystna sytuacja ekologiczna.

Powierzchnia złącza jest zwykle gładka i elastyczna, dzięki czemu sąsiednie złącza ślizgają się po sobie podczas ruchu. W przypadku urazu lub zakłócenia procesów metabolicznych chrząstka traci gładkość i elastyczność, staje się szorstka. Prowadzi to do tarcia chrząstki, w wyniku czego są jeszcze bardziej uszkodzone, a zmiany patologiczne ulegają pogorszeniu. Ze względu na to, że amortyzacja jest niewystarczająca, następuje nadmierne obciążenie leżącej pod nią kości, co prowadzi do deformacji kości i jej wzrostu.

W przypadku wtórnego urazu i nieprawidłowego funkcjonowania stawu cierpią chrząstka, kość i otaczające tkanki. Występuje zgrubienie torebki stawowej i błony maziowej, powstawanie ognisk zwyrodnienia włóknistego w więzadłach i mięśniach okołostawowych. Stawy stopniowo tracą zdolność poruszania się, wytrzymują duże obciążenia, nasila się zespół bólowy.

Jeśli nie ma leczenia, choroba postępuje: powierzchnia stawów zapadnie się, funkcja podporowa kończyny zostanie zaburzona i nie będzie mogła się poruszać.

Rodzaje i stopnie naukowe

Istnieją takie rodzaje artrozy stóp:

  1. Podstawowy. Patologiczny proces zachodzi na zdrowej chrząstce. Przyczyny artrozy nie są rzetelnie znane, ale przypuszcza się, że może to być spowodowane nadmiernym obciążeniem stawu przez długi czas.
  2. Wtórny. Są to poważne procesy zwyrodnieniowe chrząstki na tle choroby lub urazu. Wtórna artroza jest często określana jako pourazowa choroba zwyrodnieniowa stawów, jako reakcja na uraz.

Współczesna medycyna wyróżnia następujące stopnie artrozy stawu skokowego:

  1. Początkowy etap choroby, w którym objawy mogą być wyraźne. Z reguły ludzie chodzą do lekarza z skargami na szybkie zmęczenie, czasami pojawiają się bóle nóg. Podczas badania zmiany patologiczne są trudne do wykrycia, dlatego ten stopień choroby jest rzadko diagnozowany.
  2. Ten stopień choroby charakteryzuje się silnym bólem, który może zakłócać sen. W okolicy kostki może rozwinąć się proces zapalny, który objawia się na zewnątrz zaczerwienieniem skóry i wzrostem temperatury. W miarę postępu choroby pojawia się obrzęk, utrata ruchomości kończyny dolnej.
  3. W trzecim stadium choroby osoba odczuwa potworny ból i dyskomfort. Ta symptomatologia jest spowodowana kostnieniem tkanki chrzęstnej, w wyniku czego ograniczona jest ruchomość stawu i jego właściwości amortyzujące. Przy każdym ruchu stawu słychać chrzęst. Brak leczenia grozi deformacją stopy, aw konsekwencji kalectwem..

Pierwszy i drugi stopień choroby nadal można leczyć, po czym ruchliwość kończyny zostaje w pełni przywrócona. Większość pacjentów z trzecią postacią artrozy staje się niepełnosprawna z powodu deformacji stawów.

Związek między płaskostopiem a artrozą

Jeśli dana osoba ma predyspozycje genetyczne do słabych kości i mięśni w okolicy stopy, a także do złamań stóp, kostek i pięt, może rozwinąć się płaskostopie z artrozą. Jednak w większości przypadków przyczyną rozwoju artrozy są płaskostopie stopnia 2 i wyższego. Obie choroby są ściśle powiązane, ponieważ przy patologicznej deformacji w tym obszarze każde obciążenie jest postrzegane ostrzej, zwiększa się ryzyko obrażeń. Wrodzona artroza z ciężkimi płaskostopiami jest najgorszym sposobem leczenia.

W przypadku płaskostopia do czynników ryzyka rozwoju artrozy należą: siedzący tryb życia, wzrost masy ciała i noszenie niewygodnych butów.

Deformująca i pourazowa artroza

Deformująca artroza rozwija się głównie u osób, które codziennie przez dłuższy czas stoją na nogach, a także u osób, które poddają swoje ciało dużemu wysiłkowi fizycznemu.

Artroza stawu skokowego, która występuje po urazie (wewnętrznym lub zewnętrznym) stawu, nazywana jest pourazową. Z tego powodu wszystkie urazy kończyn dolnych należy leczyć tak szybko, jak to możliwe..

Objawy

W przypadku artrozy stawu skokowego przede wszystkim następuje szybkie zmęczenie, a po niewielkim obciążeniu odczuwa się ból. W miarę postępu choroby ból nasila się i nie ustępuje podczas odpoczynku i nocnego snu.

Stopniowo ruchy stają się bardziej ograniczone, pojawia się deformacja stawów, co jest zauważalne. Podczas ruchu słychać charakterystyczny chrupnięcie. W późniejszych stadiach choroby trudno jest samodzielnie poruszać się, ponieważ ruchy są ograniczone.

Mogą wystąpić inne objawy:

  • zwiększony ból po obciążeniu stawu;
  • zaczerwienienie i obrzęk w obszarze uszkodzenia stawów;
  • obrzęk tkanek miękkich stopy;
  • pojawienie się charakterystycznego chrupania podczas chodzenia;
  • niemożność swobodnego poruszania stawem skokowym;
  • lokalny wzrost temperatury ciała;
  • naruszenie naturalnych ruchów stóp.

Pojawienie się jednego lub więcej objawów choroby powinno być powodem szukania pomocy medycznej.

Z którym lekarzem się skontaktować

Jeśli istnieje podejrzenie artrozy stawu skokowego, należy skontaktować się z ortopedą traumatologiem lub reumatologiem. W żadnym wypadku nie stosuj samoleczenia ani nie ignoruj ​​objawów choroby.

Postęp procesu patologicznego grozi niepełnosprawnością, a we wczesnych stadiach chorobę można wyleczyć, dlatego gdy pojawią się pierwsze objawy choroby, należy skontaktować się z lokalnym terapeutą lub bezpośrednio z traumatologiem.

Diagnostyka

Główną metodą diagnostyczną umożliwiającą określenie artrozy stawu skokowego i jej stopnia jest radiografia. Zwężenie przestrzeni stawowej i narastanie krawędzi powierzchni stawów wskazują na artrozę. W późniejszych stadiach choroby pojawiają się cysty, a także osteoskleroza okolicy kostnej, która znajduje się pod chrząstką.

W przypadku trudności w określeniu stopnia zaawansowania choroby przepisuje się CT i MRI stawu skokowego. Aby zidentyfikować przyczynę choroby i odróżnić ją od innych chorób, można zaangażować specjalistów, takich jak endokrynolog, neurolog, reumatolog..

Ostatecznej diagnozy nigdy nie stawia się na podstawie tylko jednego badania. Jeśli po wstępnym badaniu lekarz podejrzewał obecność artrozy, należy nalegać na dodatkowe metody diagnostyczne.

Leczenie

Lekarz dobiera metody leczenia w zależności od wyników diagnostycznych pacjenta. Głównym zadaniem jest zatrzymanie procesu degeneracji tkanki chrzęstnej różnymi technikami.

Lek

Terapia lekowa jest skuteczna tylko we wczesnych stadiach choroby. Przede wszystkim przepisywane są leki łagodzące ból. Są to niesteroidowe leki przeciwzapalne (diklofenak, ibuprofen i inne), mogą być w maściach, tabletkach, zastrzykach. Ponadto zaleca się przyjmowanie środków przeciwbólowych w celu złagodzenia silnego bólu (Nise, Ketorol lub Analgin).

W bardziej złożonych przypadkach proces zapalny usuwa się przez dostawowe wstrzyknięcia hormonów kortykosteroidowych (Celeston, Diprosan itp.). Aby znormalizować produkcję mazi stawowej i poprawić stan tkanki chrzęstnej, lekarz przepisuje chondroprotektory. Wprowadzenie tych leków do jamy stawowej jest dość skuteczne..

Przyjmowanie suplementów i kompleksów witaminowych jest ważną częścią terapii. Wzmacniają układ odpornościowy i przyspieszają regenerację organizmu.

Fizjoterapia

Dzięki różnym metodom fizjoterapeutycznym uzyskuje się poprawę ukrwienia chorej kostki, dzięki czemu przyspiesza się proces regeneracji kończyny. Najskuteczniejsze metody fizjoterapii obejmują napromienianie laserem, elektrostymulację, ultradźwięki. Każda metoda powinna być dobrana indywidualnie przez lekarza w zależności od stopnia zwyrodnienia stawów. Fizjoterapia działa wyłącznie jako pomocnicza metoda leczenia, ale dzięki nim można osiągnąć naprawdę widoczne rezultaty.

Kurs trwa zwykle od 10 do 14 dni, odbywa się w odstępach 3-6 miesięcy.

Ćwiczenia i terapia ruchowa

Początkowo ćwiczenia wykonywane są pod okiem lekarza, a następnie zajęcia można prowadzić w domu. Specjalny zestaw ćwiczeń należy wykonywać codziennie, inaczej terapia ruchowa nie przyniesie widocznych efektów. Ćwiczenia dobierane są przez lekarza indywidualnie dla każdego pacjenta. Musisz zacząć od najprostszych ćwiczeń, aby obciążenie stawu skokowego było jak najmniejsze. Na przykład w pozycji stojącej pochyl się do przodu, aby sięgnąć rękami do podłogi. Upewnij się, że kolana nie są zgięte.

Taping kinezjologiczny

Technika specjalnie opracowana przez dr Kenzo, która jest skutecznie stosowana przy bólach stawów wynikających z urazów i chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Taśma jest zapinana na taśmy. Ale ta metoda leczenia może być stosowana tylko we wczesnych stadiach choroby. Kinezyterapia działa na przyczyny artrozy, eliminując objawy choroby.

Tapetowanie kostki to sposób na jej unieruchomienie.

Masaż i terapia manualna

W przypadku artrozy stawu skokowego masaż nie tylko leczy chorobę, ale także zapobiega jej zaostrzeniu. Masaż powinien wykonać tylko specjalista znający budowę stawów. Masaż wzmacnia tkankę mięśniową, wzmacnia aparat więzadłowy. Sesja musi trwać co najmniej 25 minut.

Aby przywrócić ruchomość stawu skokowego, nadać kościom prawidłowe ustawienie, a także wyeliminować tarcie powierzchni stawowych, stosuje się terapię manualną. Ta profesjonalna metoda leczenia okazała się skuteczna w leczeniu artrozy stawu skokowego..

Dieta i właściwości odżywcze

W leczeniu artrozy stawu skokowego bardzo ważne jest żywienie pacjenta. W trakcie kuracji dieta powinna zawierać jak najwięcej potraw z żelatyną. Równie ważne jest, aby dieta była bogata w witaminy i minerały.

Lekarz pomoże ułożyć dietę tak, aby była jak najbardziej zbilansowana, zapewniła korektę wagi i przywrócenie procesów metabolicznych. Podczas zabiegu nie zaleca się spożywania napojów gazowanych i alkoholu.

Operacja

Jeśli leczenie zachowawcze nie zadziałało lub stopień choroby jest poważnie zaniedbany, wykonywana jest interwencja chirurgiczna. Możliwe są następujące rodzaje operacji:

  1. Endoprotetyka. Wymiana całego dotkniętego stawu. Zamiast tego instalowany jest implant. Taka operacja jest wykonywana w ostatnich stadiach choroby..
  2. Artroskopia. W takim przypadku połączenie jest całkowicie zachowane. Zabieg jest skuteczny we wczesnych stadiach choroby, pozwala na eliminację złogów wewnątrz stawu, odbudowę / usunięcie uszkodzonych więzadeł oraz określenie stanu tkanki chrzęstnej.
  3. Artrodeza. Podczas operacji zostaną zachowane resztki tkanki chrzęstnej, a staw skokowy zostanie unieruchomiony.

Operacja jest metodą ekstremalną, której można uniknąć dzięki szybkiemu rozpoznaniu choroby..

Możliwe powikłania i rokowanie

Terminowe ustalenie przyczyny rozwoju choroby i leczenia, które z konieczności musi być kompleksowe, daje szansę na pełne wyleczenie. Jeśli samoleczysz lub zignorujesz objawy artrozy, z czasem ruchomość kończyny dolnej będzie coraz bardziej ograniczona, co doprowadzi do niepełnosprawności.

Przedłużająca się artroza stawu skokowego prowadzi do powstania osteofitów. Wpływa to bezpośrednio na jakość życia, ponieważ dochodzi do utraty zdolności motorycznej stopy. Z powodu ciągłego obrzęku pojawiają się problemy z naczyniami krwionośnymi w tym obszarze, a trofizm (odżywianie) tkanek pogarsza się. W wyniku długotrwałych procesów zwyrodnieniowych i destrukcyjnych stupa po prostu przestaje się poruszać. Ponadto zwiększa się ryzyko wystąpienia chorób współistniejących, urazów.

Czy biorą się do wojska z artrozą kostki

Jeśli u młodego mężczyzny zdiagnozowana zostanie artroza stawu skokowego, zarówno pierwotna, jak i wtórna, w wieku pociągowym, nie zostanie on zwerbowany do wojska. Często chorobie towarzyszą płaskie stopy, co dodatkowo zwiększa prawdopodobieństwo nieokreślonego opóźnienia. Jeśli lekarz prowadzący, podczas badania z wyraźnymi objawami artrozy, umieścił grupę odpowiednią do służby wojskowej, należy natychmiast odwołać się i przejść pełne badanie u innych specjalistów. W najbardziej skrajnych przypadkach kwestie związane z przeciwwskazaniami medycznymi zdolności do służby załatwiane są przy pomocy prawnika.

To, czy biorą udział w wojsku z umiarkowanym zapaleniem błony maziowej stawu kolanowego, można znaleźć w tym artykule.

Zapobieganie

Aby uniknąć rozwoju artrozy stawu skokowego, zaleca się:

  • kontroluj swoją dietę;
  • waga monitora;
  • uniknąć obrażeń kończyn dolnych;
  • rozgrzewkę przed intensywnymi sportami;
  • terminowo leczyć choroby zapalne i przewlekłe;
  • weź witaminy, minerały, suplementy wapnia.

Te proste metody profilaktyczne chronią przed artrozą (kostka, duży palec u nogi, stopa itp.) I wieloma innymi problemami zdrowotnymi..

Wideo

Ten film opowiada o specyfice artrozy stawu skokowego.

wnioski

  1. Artroza stawu skokowego - stopniowe niszczenie chrząstki stawowej i otaczających ją tkanek.
  2. Choroba może być wywołana urazem lub stanem zapalnym.
  3. Terminowa diagnoza i odpowiednie leczenie zwiększają szanse na całkowite wyleczenie.
  4. We wczesnych stadiach zalecana jest tylko terapia lekowa. Jeśli jest nieskuteczna, stosuję metody pomocnicze - fizjoterapię, masaż i terapię ruchową.
  5. Brak leczenia artrozy stawu skokowego może prowadzić do niepełnosprawności.

Przeczytaj także o leczeniu spondylozy szyjnej w tym materiale.

Specyfika leczenia i objawy artrozy stawu łokciowego

Reumatyczna choroba zwyrodnieniowa stawów: diagnostyka u dorosłych, objawy, leczenie

Artrodeza stawu nadgarstkowego, objawy i leczenie artrozy

Taktyka leczenia zapalenia błony maziowej stawu skokowego

Jak leczyć artrozę stawu skokowego?

Im starsza osoba, tym większe ryzyko różnych zmian zwyrodnieniowych i destrukcyjnych, w tym zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

Według statystyk około 10 procent ludzi cierpi na artrozę stawu skokowego, zwłaszcza po czterdziestce..

Co to jest? ↑

Sam staw skokowy jest reprezentowany przez:

  • piszczel, strzałka, a także kość skokowa;
  • więzadła stawowe;
  • dwie kostki (a mianowicie boczna i środkowa).

Artroza stawu skokowego to zapalny proces zwyrodnieniowy, który rozwija się w chrząstce stawowej.

Powstałe zapalenie niszczy tkankę, w wyniku czego chrząstka z czasem staje się cieńsza, a zatem staje się krucha.

Samemu procesowi towarzyszy stopniowy wzrost uszkodzonej tkanki kostnej, co nieuchronnie prowadzi do deformacji.

Rodzaje chorób

  • Pierwotna artroza stawu skokowego. Na zdrowej chrząstce obserwuje się degenerację. Początek choroby może wywołać wiele czynników, na przykład nadmierny nacisk na staw.
  • Wtórna artroza. Charakteryzuje się poważnymi procesami zwyrodnieniowymi zachodzącymi bezpośrednio w chrząstce, w których doszło do fizycznych zmian lub nieprawidłowości w ułożeniu powierzchni stawu. Jednocześnie niektórzy lekarze nazywają wtórną artrozę pourazową artrozą, ponieważ choroba jest rodzajem odpowiedzi na uraz, na przykład gdy rozwija się po złamaniu.

Ważne jest, aby pamiętać, że armia nie jest objęta ani pierwotną, ani wtórną artrozą stawu skokowego.

Inną częstą przyczyną bólu nóg jest ostroga piętowa. Na naszej stronie znajdziesz wiele informacji na temat leczenia ostrogi piętowej w domu.

Czy maść diklofenak pomaga w bólu stóp i nóg? Przeczytaj tutaj.

Oznaki i objawy ↑

W początkowych wczesnych stadiach choroba prawie nie objawia się w żaden sposób, co znacznie komplikuje jej rozpoznanie.

Po wysiłku fizycznym pacjenci mogą odczuwać jedynie niewielkie bóle, które z czasem stają się silniejsze i dłuższe.

W spoczynku ból jest całkowicie nieobecny.

Oprócz bólu po wysiłku fizycznym można zaobserwować:

  • lekkie trzeszczenie (tj. chrupanie);
  • szybkie zmęczenie tzw. mięśni regionalnych;
  • sztywność mięśni.

I dopiero po pewnym czasie u pacjenta rozwija się pewna ograniczona ruchliwość i obserwuje się deformację stawu skokowego dotkniętego artrozą.

Ogólny obraz kliniczny choroby:

  • „Początkowy” ból, który pojawił się na samym początku choroby po nacisku na staw;
  • bóle, które stale narastają przy każdym wysiłku;
  • trzaski w stawach, piski i kliknięcia;
  • bolesne odczucia, które pojawiają się rano;
  • ból podczas chodzenia, zmęczenie (ten objaw jest typowy dla pourazowej artrozy);
  • zanik mięśni znajdujących się blisko dotkniętego stawu;
  • podwichnięcia, które często wynikają z osłabienia ścięgien i mięśni;
  • obrzęk stawów (jeśli choroba zwyrodnieniowa stawów występuje podczas procesów zapalnych), gdy zmiana jest gorąca w dotyku;
  • ograniczenie ruchu, a także sztywność w stawach;
  • skrzywienie naturalnej osi podudzia (na przykład, gdy przyjmuje kształt X lub kształt litery O).

Główne przyczyny wystąpienia ↑

Niedopasowanie wspólnego obciążenia

Za główną przyczynę artrozy stawu skokowego uważa się rozbieżność między obciążeniem stawu a jego zdolnością do naturalnej odporności na to obciążenie..

Z tego powodu choroba ta jest najczęściej diagnozowana przez lekarzy u otyłych pacjentów i sportowców..

Nieprawidłowe ustawienie powierzchni stawowych

Ponadto choroba może rozwinąć się z powodu nieprawidłowego ustawienia powierzchni stawowych..

Ten stan prowadzi do nieco nierównomiernego obciążenia całej powierzchni chrząstki..

Choroby takie jak zapalenie stawów, cukrzyca i różne urazy mogą powodować zmiany w naturalnych właściwościach chrząstki, osłabiając zdolność stawu do wytrzymywania stresu fizycznego.

Obuwie

Kobiety są narażone na ryzyko rozwoju artrozy w wyniku ciągłego chodzenia na wysokich obcasach.

Nadmierna aktywność fizyczna

Choroba dotyka osoby, które doznały nadmiernego obciążenia stawu skokowego, co może być związane z aktywnością zawodową / pracą lub uprawianiem sportu.

Pod wpływem tych powodów chrząstka:

  • zacząć chudnąć, starzeć się;
  • stopniowo tracą swoją dawną plastyczność;
  • pęknięcia, aw pęknięciach z czasem osadzają się szkodliwe sole wapnia, które przyczyniają się do jeszcze większego zniszczenia chrząstki.

Biegacze, piłkarze i tancerze często cierpią na chorobę zwyrodnieniową stawów.

U dzieci

W dzieciństwie choroba może być spowodowana przez następujące czynniki:

  • choroby, które prowadzą do zmian właściwości tkanek chrzęstnych, na przykład tyreotoksykoza;
  • dysplazja tkanek;
  • doznane urazy - złamania, stłuczenia, zwichnięcia itp.;
  • dolegliwości zapalne stawów;
  • dziedziczna predyspozycja.

Wideo: przyczyny artrozy

Stopień choroby ↑

Lekarze identyfikują 4 stopnie artrozy stawu skokowego:

1 stopień. Podczas obiektywnego badania klinicznego lekarze nie wykryli żadnych zmian patologicznych.

II stopień. Ten stopień choroby jest bezpośrednio związany z urazem mechanicznym..

Ruchy w stawie są wyraźnie ograniczone i często towarzyszy im charakterystyczny chrupnięcie, podczas gdy staw jest już nieznacznie powiększony, zdeformowany. W tym okresie rozwija się atrofia dotkniętych tkanek miękkich całej podudzia..

Badanie rentgenowskie ujawnia zmniejszenie szczeliny stawowej o co najmniej połowę.

W projekcji bocznej na zdjęciach wyraźnie widać spłaszczenie tzw. Bloku kości skokowej i znaczne wydłużenie całej powierzchni stawowej.

3 stopnie. Klinicznie ten stopień schorzenia charakteryzuje się wyraźnym odkształceniem chorego stawu skokowego - znacznie się nasila, zauważalny jest zanik podudzia oraz wyraźne ograniczenie ruchów.

Bolesny staw jest zwykle w spoczynku i można w nim wykonywać tylko niewielkie ruchy (kołysanie).

4 stopnie. W IV stadium choroby zwyrodnieniowej stawów obserwuje się słabo zauważalną lukę RTG w stawach, widoczne rozległe narośla brzeżne kości, deformacji stawu może towarzyszyć podwichnięcie.

Możliwe konsekwencje ↑

Częstość występowania pooperacyjnych negatywnych konsekwencji i powikłań artrozy stawu skokowego może sięgać 60 procent, z czego 5-20 procent ma przyczyny zakaźne.

W przypadku braku wysoko wykwalifikowanej opieki znacznie wzrasta odsetek możliwych powikłań, co w efekcie prowadzi do niepełnosprawności pacjenta..

Metody diagnostyczne ↑

Z którym lekarzem się skontaktować?

Jeśli podejrzewasz artrozę stawu skokowego, powinieneś natychmiast skontaktować się z ortopedą - traumatologiem.

Rodzaje diagnostyki

Rozpoznanie tej choroby zwykle opiera się na wyniku szczegółowego wywiadu z pacjentem i danych, które wykazały badania kliniczne..

Główne badania kliniczne obejmują:

  • RTG. Dostarcza informacji o dokładnym położeniu osi chorego stawu, a także lokalizacji istniejącego uszkodzenia chrząstki. Specjalista wykonuje zdjęcia podczas obciążenia kontuzjowanej nogi. Ponadto radiografia pozwala lekarzowi określić stopień uszkodzenia sąsiednich stawów i pozwala przyjąć założenie, co pierwotnie przyczyniło się do wystąpienia zmian patologicznych.
  • Inne metody badawcze. Dodatkową metodą badania pacjentów z artrozą stawu skokowego jest specjalna tomografia komputerowa (lekarze stosują technikę SPECT / CT), która jest niezbędna do oceny ogólnego procesu przebudowy kości (z pewnością występuje przy redystrybucji obciążenia).

Jedną z możliwych przyczyn bólu pleców jest zapalenie mięśni. Na naszej stronie znajdziesz wiele informacji na temat zapalenia mięśni pleców.

Jak leczyć artrozę stopy? Przeczytaj w tym artykule.

Jakie są objawy dnawego zapalenia stawu skokowego? Dowiedz się tutaj.

Leczenie artrozy stawu skokowego

Leczenie tej choroby obejmuje metody, które zapobiegają dalszemu rozwojowi procesu zwyrodnieniowego w chrząstce, poprawiają funkcję stawu i zmniejszają ból..

W przypadku rozpoznania „artroza stawu skokowego” leczenie należy skierować do:

  • znieczulenie;
  • zapobieganie procesowi zapalnemu;
  • rozszerzenie objętości i liczby ruchów w chorym stawie;
  • regeneracja dotkniętej tkanki chrzęstnej;
  • usprawnienie procesów metabolicznych w stawie i wszystkich okolicach (stopa i podudzie).

Leczenie środkami ludowymi

Tradycyjna medycyna na tę chorobę sprawdziła się bardzo dobrze.

Ale jednocześnie pacjent powinien pamiętać, że nietradycyjne metody uzupełniają tylko oficjalną medycynę, ale w żadnym wypadku jej nie zastępują..

  • Na podstawie mumii. Weź maść mumii (0,5 grama) i wymieszaj ją z olejkiem różanym. Następnie delikatnie wmasuj w okolice kostki. Do podawania doustnego: rozcieńczyć 0,2 grama mumii w 50 ml wrzącej wody i przyjmować godzinę przed posiłkiem dwa razy dziennie.
  • Na bazie ziemniaków. Aby złagodzić bolesne doznania, zetrzyj ziemniaki na drobnej tarce i nałóż miazgę na pieczeń przez około 20-25 minut.
  • Na bazie żywokostu. Weź szklankę leczniczych liści żywokostu i wymieszaj zioło ze szklanką oleju (roślinnego). Gotuj bulion na małym ogniu przez dziesięć minut. Następnie odcedź, dodaj trochę witaminy E i pół kubka wosku pszczelego do przygotowanego roztworu. Niech mieszanina ostygnie. Następnie możesz aplikować lekarstwo na kostkę 2 razy dziennie (nie spłukuj przez 30 minut).
  • Na bazie skorupki jajka. Ponieważ skorupki jaj są uważane za dobre dodatkowe źródło wapnia, zmiel je na proszek i po prostu dodaj trochę do jedzenia..

Farmakoterapia

Wszystkie tabletki stosowane w przypadku artrozy stawu skokowego są podzielone na 2 główne grupy:

Leki szybko działające

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) obejmują następujące leki: ibuprofen, diklofenak, naproksen, aceklofenak, nimesulid, acetominofen i inne leki.

Takie leki dość szybko pomagają pozbyć się bolesnych wrażeń w stawach, jednak ich stosowanie ma pewną wadę - wszystkie NLPZ negatywnie wpływają na błonę śluzową żołądka.

W związku z tym przy długotrwałym stosowaniu takich leków może rozwinąć się zapalenie żołądka, a nawet wrzód.

Dlatego wszelkie niesteroidowe leki przeciwbólowe pacjent powinien przyjmować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego i tylko w krótkich cyklach..

Leki wolno działające

Takie leki nazywane są chondroprotektorami..

Pomagają uszkodzonej chrząstce stawu przywrócić jego właściwości, poprawiają syntezę tkanki chrzęstnej.

Najpopularniejsze środki chondroprotekcyjne obejmują chondroitynę, kwas hialuronowy i glukozaminę..

Są to główne elementy / substancje czynne, które w różnych dawkach są zawarte w lekach takich jak „Artrodarin” (lub „Diacerein”), „Artra”, „Teraflex”, „Aflutop”, „Structum” i inne.

Są stosowane bezpośrednio w leczeniu miejscowym i zwykle zawierają środki przeciwbólowe..

Te maści lecznicze obejmują:

  • "Konie mechaniczne";
  • Diklofenak;
  • „Głęboka ulga”;
  • „Butadion”.

Zazwyczaj leki te mogą osiągnąć wyraźny efekt terapeutyczny, zwłaszcza w połączeniu z innymi lekami.

Fizjoterapia

Zabiegi fizjoterapeutyczne pozwalają nie tylko złagodzić ból, ale także znacznie rozszerzyć naczynia krwionośne.

Głównym rodzajem leczenia fizjoterapeutycznego stosowanego w przypadku artrozy jest magnetoterapia.

Leczenie magnesem odbywa się w następujący sposób: dwa lub trzy razy dziennie magnesem należy wykonywać zwykłe ruchy okrężne (najważniejsze - zgodnie z ruchem wskazówek zegara) w obszarze chorego stawu.

Tę procedurę należy wykonywać przez 15 minut..

Dieta

  • zużywają więcej białek, które przyczyniają się do budowy nowych tkanek, a także do odbudowy tkanki chrzęstnej. Produkty mleczne są szczególnie przydatne do odbudowy stawów..
  • jedz galaretowate mięso gotowane w rosole kostnym.

Ważne jest, aby dieta była bogata w:

  • witamina B1, która znajduje się w grochu, chlebie pełnoziarnistym, pieczonych ziemniakach, fasoli;
  • witamina B2 (banany, kurze jaja);
  • witamina B6 (kurczak, orzechy);
  • witamina B12 / kwas foliowy (soczewica, kapusta).

To jest ważne!

Ponieważ nadwaga jest uważana za głównego wroga stawów, pacjenci z artrozą stawu skokowego powinni przestrzegać następujących zasad:

  • każda porcja jedzenia powinna być mała, aby pozbyć się zbędnych kilogramów;
  • przestań pić alkohol. Wiedz, że wszystkie napoje alkoholowe spalają składniki odżywcze i odpowiednio zwiększają nasz apetyt;
  • = zawsze pamiętaj o tej zasadzie: musisz wstać od stołu z lekkim uczuciem głodu, ponieważ organizm jest nasycony dwadzieścia minut po jedzeniu. Dlatego staraj się nie przejadać..
  • Nie jedz po godzinie 18:00.

Operacja

Jeśli choroba ma już stopień 3, a staw jest zniszczony, lekarze z reguły są zmuszeni do interwencji chirurgicznej.

Rodzaje operacji:

  • Artrodeza. Lekarz zachowuje resztki chrząstki i sztucznie „zamyka” staw, czyli unieruchamia go.
  • Artroplastyka. Lekarzowi udaje się całkowicie uratować staw.
  • Endoprotetyka. Lekarz zastępuje cały staw protezą. Taka operacja jest uważana za najbardziej postępującą i jest wykonywana tylko na 3-4 etapach choroby. W efekcie powierzchnie stawowe zastępowane są protezami metalowymi, ceramicznymi lub plastikowymi.

Jak pokazuje praktyka, żywotność takich protez może wynosić około 20, a nawet 25 lat..

Ruch w stawie zostaje całkowicie przywrócony wkrótce po tej operacji..

Fizjoterapia

Zadaniem terapii ruchowej jest przywrócenie utraconego napięcia mięśniowego oraz rozszerzenie zakresu ruchu w stawie skokowym.

Ponadto gimnastyka poprawia metabolizm w organizmie, a nawet podnosi odporność..

Na samym początku treningu obciążenie kostki jest oczywiście minimalne..

Wszystkie ćwiczenia wykonywane są przez pacjentów początkowo wyłącznie w pozycji leżącej:

  • Połóż się na plecach i rozprostuj nogi. Powoli odwróć stopy do siebie, a następnie od siebie. Ćwiczenie to powinno być wykonywane w całkowicie zrelaksowanym stanie iz niewielkim zakresem ruchu..
  • W pozycji leżącej obracaj stopami naprzemiennie - potem w jednym kierunku, potem w drugim.
  • Usiądź na niskim krześle. Dociśnij stopy całkowicie do podłogi. Wykonuj czynności podobne do chodzenia, podnoszenia i delikatnego opuszczania na przemian palców u nóg i pięt.

Uważa się, że kompleks tych ćwiczeń, opracowanych przez specjalistę terapii ruchowej, można wykonywać samodzielnie w domu, najlepiej kilka razy dziennie..

Masaż

Podczas wykonywania masażu specjalista masuje nie tylko staw dotknięty chorobą zwyrodnieniową stawu skokowego, ale także wszystkie obszary przyległe (uda, stopę i podudzie), gdyż wzmocnienie mięśni podudzia i stopy pozwala na wzmocnienie aparatu więzadłowego chorego stawu skokowego.

Z reguły masaż wykonywany jest w kierunku rosnącym..

Zaczyna się od palców u nóg, następnie przechodzi do samej stopy, następnie do stawu skokowego, a następnie do podudzia i uda.

Każda taka sesja masażu powinna zająć około 15-20 minut..

Zaleca się przeprowadzenie trzech kursów dwutygodniowych (przerwa między kursami powinna wynosić 2 tygodnie).

Wideo: samodzielny masaż kostki

Środki zapobiegawcze ↑

Zapobieganie takiej chorobie, jak artroza stawu skokowego, jest elementarne, więc każdy może uchronić Cię przed rozwojem tej dolegliwości:

  • konieczne jest przestrzeganie prawidłowego odżywiania;
  • uniknąć obrażeń;
  • leczyć wszelkie choroby zapalne w odpowiednim czasie.

Nigdy nie poddawaj się skrajności, regularnie dbaj o swoje stawy i zawsze bądź zdrowy!