Główny

Zapalenie korzonków nerwowych

Artroza stopy - przyczyny, objawy, powikłania, leczenie

Artroza stopy jest jednym z najczęstszych typów patologii, która jest zlokalizowana w aparacie stawowym dystalnej kończyny dolnej. Nieprzyjemne konsekwencje destrukcyjnej choroby stawów obejmują przewlekły ból i utratę funkcji motorycznych. Uszkodzenie zwyrodnieniowe tkanek stawowych występuje po regularnych, dużych obciążeniach stopy oraz jako powikłanie po urazach i chorobach towarzyszących. Artrozie towarzyszy ból i deformacja stopy. Leczenie polega na korygowaniu za pomocą wkładek ortopedycznych i łagodzeniu objawów lekami.

Opis choroby

Ludzka stopa ma złożoną strukturę. Śródstopie, stęp i paliczki palców tworzą pięć tuzinów kości oraz aparat więzadłowo-stawowy, który stabilizuje i zapewnia ruchomość struktury kostnej. Sklepiona konstrukcja stopy umożliwia wytrzymanie obciążenia własnego ciała podczas ruchu, a także zapewnia amortyzującą ochronę stawów nóg i kręgosłupa.

Procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne, zlokalizowane w małych stawach, prowadzą do metamorfoz w tkance chrzęstnej. Zmieniona tkanka łączna w wyniku artrozy stopy traci jędrność i elastyczność, znacznie się zmniejszając. Zmieniona struktura chrząstki nie jest w stanie zatrzymać wilgoci, co prowadzi do wysuszenia i pęknięć na powierzchni tkanki chrzęstnej.

Konsekwencją destrukcyjnych procesów jest znaczne zawężenie przestrzeni stawowej. Temu etapowi artrozy towarzyszą chroniczne bóle i zmiany deformacyjne w strukturze podudzia, objawiające się spłaszczeniem przodostopia, pojawieniem się „guzków” i młotkowatych deformacji palców u nóg..

Powody

Wiele czynników prowokujących może przyczyniać się do pojawienia się i postępu choroby. Należy zauważyć, że artroza stopy rozwija się na tle upośledzonego dopływu krwi do dotkniętej części i naturalnego zużycia stawów stopy z powodu związanych z wiekiem zmian w ciele.

Główne przyczyny artrozy stopy:

  1. Wrodzone wady budowy stopy - stopa szeroka, palce zakrzywione.
  2. Patologie deformacyjne stawów i szkieletu osiowego - opadanie łuków, różne długości nóg, skrzywienie skoliotyczne kręgosłupa.
  3. Zwiększona masa ciała, której dodatkowe obciążenie negatywnie wpływa na stan stawów.
  4. Uraz spowodowany uderzeniami, nagłymi ruchami lub upadkami.
  5. Długotrwała ekspozycja na niskie temperatury (hipotermia).
  6. Noszenie butów na wysokich obcasach, wąskie modele z cienką podeszwą.
  7. Genetyczne predyspozycje.
  8. Naturalny proces starzenia się tkanek stawowych, prowadzący do zużycia tkanki.
  9. Duże przeciążenia podczas wykonywania czynności roboczych (ciężka praca fizyczna lub stojąca) lub podczas intensywnego treningu sportowego.
  10. Naruszenie biomechaniki stopy z powodu braku korekcji płaskostopiem lub noszeniem niewłaściwych butów.

Stany, które powodują zwiększone ryzyko rozwoju artrozy stopy:

  • choroby endokrynologiczne - cukrzyca, nadczynność tarczycy;
  • zmiany hormonalne i przyrost masy ciała w czasie ciąży;
  • patologie autoimmunologiczne;
  • naruszenie procesów metabolicznych, w szczególności wzrost syntezy kwasu moczowego, co prowadzi do dny;
  • brak równowagi w poziomach hormonalnych;
  • obecność czynnika zakaźnego, który powoduje zapalenie stawów;
  • niezdrowa dieta z niewystarczającą zawartością witamin i minerałów;
  • ostra brak aktywności fizycznej po ciągłym obciążeniu fizycznym;
  • wysoki wzrost.

Objawy patologii

Artrozie stopy towarzyszy różne nasilenie objawów, których stopień manifestacji zależy od stopnia zaawansowania i ciężkości zmiany. Z reguły choroba zaczyna się stopniowo i przez długi czas może nie wykazywać zewnętrznych objawów..

Oprócz zmęczenia nóg po długim spacerze pojawiają się drobne oznaki deformacji: powstanie niewielkiego występu kostnego w stawie śródstopno-paliczkowym dużego palca, zmiana kształtu palców. Osoba może postrzegać te objawy jako nieprzyjemną wadę kosmetyczną i nie być świadoma obecności destrukcyjnej choroby..

Brak środków terapeutycznych przyczynia się do postępu procesów patologicznych. Utrzymujące się zmiany w budowie chrząstki i stawu prowadzą do pojawienia się charakterystycznego obrazu klinicznego.

Główne objawy artrozy stopy:

  • bolące bóle w wyniku długotrwałego wysiłku fizycznego, po dokładnym zniszczeniu stawu, zespół bólowy jest stale obecny;
  • bolesne bóle mogą pojawić się przy zmianie pogody lub hipotermii nóg;
  • dotknięty obszar okresowo puchnie, z zapaleniem stawu, pojawia się przekrwienie, skóra staje się gorąca w dotyku;
  • podczas poruszania stopą słychać chrupnięcie, które jest konsekwencją braku mazi stawowej i obecności deformacji kości w stawie;
  • po przebudzeniu w stawach pojawia się sztywność, tracą mobilność, po krótkiej rozgrzewce na stopę wraca elastyczność;
  • w późniejszych stadiach patologii zakres ruchu gwałtownie spada, osoba mimowolnie próbuje rozładować obolałą nogę, przez co chód jest zaburzony, pojawia się kulawizna;
  • stopniowo proces zwyrodnieniowy rozprzestrzenia się na tkanki okołostawowe, tworząc gęste cysty w mięśniach;
  • odciski pojawiają się na podeszwach stóp;
  • osoba intuicyjnie oszczędza ból nogi, co prowadzi do atrofii mięśni i zmniejszenia krążenia krwi;
  • artrozie stopy towarzyszy szybkie męczenie się nóg po długim staniu w jednym miejscu lub krótkim spacerze.

Klasyfikacja chorób

Patologia deformująca różni się lokalizacją, etiologią i stopniem uszkodzenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów może rozwinąć się w jednym stawie lub kilku małych stawach (wielostawowa). Najczęściej rozpoznaje się artrozę stawu śródstopno-paliczkowego kciuka, której charakterystyczną cechą jest wzrost kości w kciuku.

W zależności od przyczyny artrozę stopy dzieli się na pierwotną, która pojawia się w wyniku patologii autoimmunologicznych, zaburzeń metabolicznych lub po mechanicznym uszkodzeniu w wyniku urazu, a także wtórną, jako powikłanie infekcji, deformacji szkieletu, płaskostopia.

Destrukcyjny proces rozwija się stopniowo. Etapy artrozy zależą od wysycenia objawów obrazu klinicznego, z których każdy wskazuje na zmiany w stawach..

Etapy artrozy:

  1. Początkowy etap przebiega bezobjawowo. Jedynym objawem może być pojawienie się bólu i zmęczenia nóg po długotrwałej aktywności fizycznej. Zewnętrznie stopa się nie zmienia, w pobliżu palucha pojawia się tylko niewielki „guzek”, który wskazuje na spłaszczenie przodostopia. Objaw ten towarzyszy rozwijającym się płaskostopiu, co jest częstą przyczyną rozwoju zmian zwyrodnieniowych w stawach stóp..
  2. Drugi etap rozpoczyna się pojawieniem się bolących bólów po wysiłku, które ustępują po odpoczynku. Podczas ruchu czuć trzeszczenie, stopa traci elastyczność i mobilność. W stawie pojawiają się nieodwracalne zmiany w tkance chrzęstnej i kostnej, powstają osteofity, które są źródłem impulsów bólowych.
  3. Trzeci stopień artrozy stopy prowadzi do ciężkich deformacji stopy, przewlekłego bólu, nawet w stanie spokoju. W dotkniętym stawie szczelina między zdeformowanymi powierzchniami stawowymi kości prawie znika, tkanka chrzęstna stała się cienka i sucha, kości bez szklistej ochrony pokryte są chaotycznymi naroślami. Ruchy stóp są ograniczone lub w ogóle niemożliwe.


Możliwe komplikacje

W przypadku braku leczenia lub nieprawidłowych działań terapeutycznych choroba zwyrodnieniowa stopy komplikuje dodatkowe stany patologiczne, które pogarszają przebieg choroby podstawowej.

Skomplikowane warunki:

  • zapalenie kaletki maziowej - zapalenie okołostawowej torebki maziowej z nagromadzeniem w niej wysięku, które może być spowodowane infekcją podczas pocierania zdeformowanego obszaru;
  • zniekształcenie palców, duże narośle kostne wokół kciuka i małego palca, które prowadzą do problemów z doborem butów i bólu podczas chodzenia;
  • zwyrodnienie może być powikłane zapaleniem stawów (zapalenie torebki stawowej);
  • całkowite unieruchomienie dystalnej nogi.

Diagnostyka

Tylko lekarz specjalista po wykonaniu serii badań może potwierdzić rozpoznanie artrozy stopy. Podczas wstępnego badania odnotowuje się stopień deformacji struktury kostnej stopy: obecność narośli wokół palców, deformacja ich kształtu, stopień opadania łuków, obecność bólu. Można to zrobić przez badanie palpacyjne obolałej stopy lub za pomocą plantografu, po szczegółowym zbadaniu śladu.

Aby potwierdzić zwyrodnienie tkanek stawowych, wykonuje się zdjęcia rentgenowskie, które wyraźnie wskazują na obecność zmian deformacyjnych. Rezonans magnetyczny jest zalecany, jeśli potrzebujesz bardziej szczegółowych informacji o stanie chrząstki i tkanki łącznej aparatu więzadłowego. Ogólny stan będzie można ocenić po laboratoryjnych badaniach krwi i moczu.

Przy zwiększonym ESR diagnozowany jest proces zapalny, a jeśli poziom monocytów zostanie przekroczony, lekarz podejrzewa stan autoimmunologiczny. Po rozszyfrowaniu wszystkich wyników diagnoza zostaje potwierdzona i ustala się schemat leczenia, w zależności od tego, jak bardzo zapadł się staw.

Leczenie

Głównym celem leczenia artrozy stopy jest przywrócenie funkcjonalności i poprawa jakości życia pacjenta. Aby zrealizować postawione zadania, lekarz prowadzący przepisuje zestaw działań terapeutycznych, uwzględniając stopień zwyrodnienia, choroby współistniejące i stan funkcjonalny. Ogólna lista tradycyjnie obejmuje leki, metody fizjoterapeutyczne, masaż, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, schemat ortopedyczny z ograniczonym obciążeniem i korektę produktami ortopedycznymi.


Terapia lekowa

Artrozy stopy nie można wyleczyć, zmiany w anatomii stawu nie są eliminowane i nie wracają do pierwotnego kształtu. Przy pomocy tradycyjnej farmakoterapii będzie można pozbyć się wielu objawów, które przeszkadzają w pełnieniu życia..

Aby usunąć ból będący konsekwencją zwyrodnienia lub rozwijającego się stanu zapalnego, lekarz przepisuje NLPZ (ketoprofen, indometacyna). Leki przyjmuje się w postaci tabletek lub zastrzyków. Maści znieczulające (Nise, Dolobene, Bystrumgel) są z powodzeniem stosowane przez każdego pacjenta. Środek miejscowy nakłada się bezpośrednio na bolący staw i przenika do warstw skóry właściwej, co działa przeciwzapalnie i znieczulająco.

Jeśli nie można powstrzymać bólu za pomocą NLPZ, przepisuje się hormony steroidowe (Diprospan, Dexamethasone), głównie do podawania dostawowego. Podczas nakłucia chorego stawu lek wstrzykuje się do ogniska zapalnego, co pozwala stłumić patologię i pozbyć się bólu. W przypadku zespołu intensywnego bólu stosuje się lokalne blokady z nie narkotycznymi lekami przeciwbólowymi (nowokaina, lidokaina).

Chondroprotektory to farmakologiczna grupa leków, których działanie ma na celu przywrócenie komórek chrząstki. Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda dostarczają związków przyspieszających metabolizm komórek łącznych oraz poprawiających strukturę chrząstki szklistej. Aby uzyskać pozytywny efekt, którego efektem będzie pozbycie się bólu i powrót do zwykłego zakresu ruchu, chondroprotektory są używane do długich kursów, które prowadzone są miesiącami.


Masaż i fizjoterapia

Jako uzupełnienie konwencjonalnej terapii, artroza stopy jest leczona fizjoterapią. UHF, magnetoterapia, ekspozycja na promienie laserowe przeprowadzane są w okresie stabilnej remisji. Każda z metod poprawia krążenie krwi w dotkniętym obszarze, uruchamia procesy metaboliczne, zatrzymując niszczenie komórek. Po zabiegach następuje poprawa ruchomości stopy i zmniejszenie obrzęku tkanek miękkich..

Masaż przepisywany jest na kursach, dopuszcza się samodzielny masaż w domu po uzgodnieniu z lekarzem i nauczeniu techniki u doświadczonego specjalisty. Prawidłowo wykonany masaż leczniczy poprawia ukrwienie kończyn dolnych, odbudowuje strukturę włókien mięśniowych i poprawia ruchomość stóp.


Tryb ortopedyczny

Podstawą skutecznego powrotu do zdrowia jest dawkowanie ładunku terapeutycznego. Biorąc pod uwagę stopień zaawansowania artrozy, lekarz ustala schemat obciążeń motorycznych i odpoczynku. Jeśli zalecenia zostaną zignorowane, sytuacja może się skomplikować, a powrót do zdrowia może zostać opóźniony.

Oprócz ograniczenia obciążenia ważne jest, aby dopasować stopę za pomocą wkładek ortopedycznych. Specjalistyczne wkładki do butów pomagają przywrócić fizjologiczne krzywizny stopy za pomocą podbicia i rolki śródstopia. Podczas chodzenia wkładka przejmuje na siebie obciążenie, a także łagodzi uderzenia w kręgosłup i duże stawy nóg dzięki wbudowanemu w piętę amortyzatorowi.

Aby usunąć zespół bólowy, stosuje się efekt akupunktury aplikatora Kuznetsova (z plastikowymi igłami) lub Lyapko (z metalowymi wkładkami). Osoba stawia bose stopy na podstawie aplikatora i stoi przez około trzydzieści minut. Działanie wyrobu medycznego polega na stymulowaniu wydzielania hormonów, które niwelują ból. Ponadto poprawia się krążenie krwi w dotkniętym obszarze, a tym samym odżywianie tkanek stawowych..


Fizjoterapia

Aby wzmocnić mięśnie i więzadła stóp, zmniejszyć ból i zwiększyć ruchomość aparatu stawowego z artrozą stopy, zaleca się zajęcia z terapii ruchowej. Zestaw ćwiczeń, ich intensywność i liczbę powtórzeń ustala lekarz prowadzący, który ma pojęcie o dopuszczalnym obciążeniu, które nie zaszkodzi pacjentowi.

Podstawową zasadą podczas wykonywania ćwiczeń fizjoterapeutycznych jest spokojne tempo, brak szarpnięć i gwałtownych ruchów. Ćwiczenia nie powinny być wykonywane przez ból, ruchy powinny przynosić jedynie przyjemne doznania. Kluczem do sukcesu w terapii ruchowej jest ich regularność. Przepisany kompleks należy wykonywać co najmniej dwa razy dziennie przez 10-15 minut.

Ćwiczenia polegają na okrężnych ruchach w stawie skokowym, zginaniu i prostowaniu palców, chwytaniu małych przedmiotów palcami stóp oraz unoszeniu na palcach w pozycji stojącej. Na pierwszych lekcjach uwzględniane są proste ruchy, które stopniowo komplikują się, gdy w mięśniach stóp pojawia się siła.

Zapobieganie

Aby nogi nie bolały, a artroza stopy nie niszczyła stawów, ważne jest przestrzeganie prostych zaleceń, które pozwolą zachować zdrowie przez wiele lat:

  • unikać siedzącego trybu życia;
  • dobrze się odżywiać, z wyłączeniem tłustych mięs, kiełbas i wędzonek, wyrobów cukierniczych;
  • waga monitora;
  • wyeliminować duże obciążenia;
  • noś dobre, wysokiej jakości buty;
  • stosować wyroby medyczne korygujące płaskostopie (wkładki) lub różne długości nóg (korekcyjna wkładka piętowa);

Jeśli zmęczenie i bolesność nóg pojawi się po wysiłku, skonsultuj się z ortopedą w celu wykonania badania diagnostycznego.

Co to jest artroza stopy - objawy i leczenie, przyczyny, jak leczyć chorobę stóp

Artroza stopy jest dość powszechną chorobą zwyrodnieniową stawów nóg, która jest zlokalizowana nie tylko w tkance chrzęstnej, ale także w kościach, a nawet mięśniach. Najczęściej patologia objawia się w okolicy stawu śródstopno-paliczkowego - rozpoznaje się artrozę palucha. Choroba ma charakter deformujący, dlatego jej postęp doprowadzi do zakłócenia normalnej budowy stopy.

Cała złożoność patologii polega na tym, że stopa składa się z ogromnej liczby małych stawów, zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych. Duży palec u nogi jest dotknięty po 45 latach. Artroza innych małych stawów częściej objawia się u kobiet w wieku 35 i powyżej 50 lat..

Przyczyny rozwoju choroby

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ARTHROSIS.” Przeczytaj więcej.

W większości przypadków artroza stopy występuje z powodu naruszenia dopływu krwi do stawów, mechanicznego zużycia chrząstki i tkanki kostnej z powodu wieku, urazu. Istnieją takie możliwe przyczyny rozwoju artrozy:

  1. Specyficzna budowa stopy: zbyt szeroka stopa, zakrzywione palce, płaskie stopy. Różne długości nóg mogą również wywoływać patologię..
  2. Zbyt duży wysiłek fizyczny na stopę, szczególnie dla sportowców lub osób ciężko pracujących.
  3. Urazy, stłuczenia, złamania, uderzenia, zerwania więzadeł, uszkodzenia mięśni.
  4. Częsta hipotermia stóp.
  5. Nadmierna masa ciała, która zwiększa obciążenie nóg.
  6. Mechaniczne zużycie tkanki chrzęstnej i kostnej na skutek starości.
  7. Dziedziczna predyspozycja.
  8. Noszenie zbyt ciasnych, zbyt dużych butów lub butów na wysokim obcasie.

Następujące czynniki mogą również wywoływać artrozę stopy:

  • zaburzenia hormonalne, zaburzenie czynności układu hormonalnego;
  • niewystarczające spożycie mikro- i makroelementów do organizmu;
  • przewlekłe infekcje stawów nóg;
  • reakcja alergiczna, choroby autoimmunologiczne;
  • wrodzone zwichnięcie lub dysplazja stawu biodrowego.

Niemożliwe jest całkowite wyleczenie artrozy, jednak można znacznie poprawić stan pacjenta, a także zapobiec całkowitemu odkształceniu stawów. Dlatego leczenie należy rozpocząć po pojawieniu się pierwszych objawów..

Objawy artrozy stopy

Patologia objawia się następującymi objawami:

  1. Ból stopy po długim chodzeniu lub staniu, a także dyskomfort po wysiłku.
  2. Obrzęk, a także zaczerwienienie skóry w dotkniętym obszarze. Lokalna temperatura może natychmiast wzrosnąć.
  3. Bolesna reakcja w miejscu rozwoju artrozy na zmiany pogody lub kontakt z zimną wodą.
  4. Chrupnięcie w stawach stopy i kostki (pojawia się wraz z rozwojem drugiego stopnia patologii).
  5. Nogi męczą się zbyt szybko.
  6. Ograniczona ruchomość kończyn, napięcie i sztywność mięśni, szczególnie rano.
  7. Modzele wokół podeszwy stopy.
  8. Ponieważ choroba ma charakter deformujący, z czasem u pacjenta mogą wystąpić zaburzenia chodu.

Artroza stopy ma również następujące objawy:

  1. Ból stawów nóg jest z natury bolesny, łamany lub palący.
  2. Pojawiają się osteofity (narośla kostne stawów).
  3. Kłykcie stają się grubsze.

Ponieważ artroza stawów dotyczy nie tylko tkanki kostnej i chrzęstnej, ale także mięśni, pojawienie się torbieli mięśniowych może stać się oznaką patologii.

Odmiany i stopnie patologii

Jak wspomniano wcześniej, stopa składa się z bardzo dużej liczby małych stawów, dlatego proces zwyrodnieniowy można zlokalizować w dowolnym miejscu. W zależności od tego artrozę można sklasyfikować w następujący sposób:

  1. Klęska stawu piętowo-skokowego.
  2. Artroza kości piętowo-prostopadłościennej.
  3. Klęska stawów śródstopia.
  4. Choroba stawu śródstopno-paliczkowego.
  5. Uszkodzenie palców stóp.

Możesz sklasyfikować patologię i ze względu na wygląd:

  1. Podstawowy. Przyczyną rozwoju w tym przypadku jest choroba zapalna samej stopy lub jej uraz.
  2. Wtórny. Ta postać choroby jest spowodowana przyczynami niezwiązanymi bezpośrednio z uszkodzeniem stopy. Oznacza to, że w tym przypadku „winne” mogą być zaburzenia hormonalne lub inne czynniki.
  3. Polyarthrosis. Ta forma polega na pokonaniu kilku małych stawów naraz..

Stopień rozwoju patologii i cechy jej diagnozy

Przed leczeniem artrozy stopy należy ją odpowiednio zdiagnozować. Wyznaczenie terapii zależy od stopnia rozwoju. Jest ich tylko trzech:

  1. Pierwszy. Charakteryzuje się szybkim zmęczeniem nóg, a także występowaniem bólu po długim chodzeniu lub ciężkiej pracy. Często na pierwszym stopniu osoba nadal nie odczuwa sztywności ani ograniczenia ruchów, dlatego nie konsultuje się z lekarzem, co komplikuje późniejszy proces leczenia.
  2. Drugi stopień choroby charakteryzuje się wyraźniejszym objawem objawów: ból staje się długotrwały, cięższy. Na kostkach widoczne jest już lekkie zgrubienie. Modzele często pojawiają się na piętach.
  3. Trzeci stopień. Charakteryzuje się już znacznym odkształceniem stawów stopy, co wyraża się w zauważalnej kulawizny pacjenta, poważnym ograniczeniu ruchu lub jego całkowitym braku. Jeśli w tym okresie zostanie zrobione zdjęcie rentgenowskie kończyny, możesz zobaczyć brak lub znaczne zwężenie przestrzeni stawowych.

Jeśli chodzi o diagnostykę, przewiduje następujące manipulacje:

  1. Biorąc pod uwagę wywiad pacjenta z uwzględnieniem szczegółowej analizy jego dolegliwości.
  2. Radiografia. Konieczne jest określenie stanu stawu, stopnia rozwoju patologii.
  3. CT lub MRI. Badanie to pozwala wziąć pod uwagę nie tylko tkanki kostne i chrzęstne, ale także stan mięśni..
  4. Testy laboratoryjne. Umożliwiają określenie obecności procesu zapalnego w organizmie..
  5. Pomiar parametrów stopy.

Leczenie artrozy stopy

Wyleczenie takiej choroby jest całkowicie niemożliwe. Konieczne jest jednak takie prowadzenie terapii, aby ostatecznie kończyna nie straciła całkowicie swojej ruchomości..

Tradycyjny

Nawet „zaawansowaną” ARTROZĘ można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Tak więc leczenie farmakologiczne obejmuje stosowanie takich leków:

  • niesteroidowe leki przeciwzapalne, które nie tylko skutecznie zwalczają proces zapalny, ale także pomagają w eliminacji bólu: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Konieczne jest przyjmowanie takich leków na kursach. Jakie powinno być dawkowanie i jak długo trwa terapia, powie lekarz prowadzący;
  • leki przeciwbólowe. Stosuje się je przy bardzo silnych bólach: Spazmalgon, Baralgin, a także jako środki przeciwbólowe. Jeśli nie można znieść bólu, pacjentowi można wstrzyknąć kortykosteroidy Hydrokortyzon, Diprospan. Często takie zastrzyki są niedozwolone. Stosuje się je nie częściej niż raz w tygodniu i tylko kilka razy w roku;
  • chondroprotektory. Są to główne leki stosowane w zwalczaniu artrozy stawów. Przyczyniają się do odbudowy zniszczonej chrząstki, a także zapobiegają ich dalszym uszkodzeniom: Chondroityna lub Glukozamina;
  • leki na bazie kwasu hialuronowego, które wstrzykuje się bezpośrednio do chorego stawu. Takie zastrzyki pomagają poprawić ruchomość stawu: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Do leczenia można również użyć balsamów z Dimexidum.

Oprócz stosowania leków możesz również skorzystać z leczenia nielekowego:

  • tynk "but". Stosuje się go tylko w ciężkich przypadkach, gdy wymagane jest całkowite unieruchomienie stopy;
  • noszenie stabilizatorów podbicia oraz specjalnych wkładek ortopedycznych, które poprawiają mikrokrążenie krwi w stawie, metabolizm w tkankach;
  • szelki do mocowania kończyny;
  • masaż stóp. Należy to robić bardzo ostrożnie i dopiero po minięciu fazy zaostrzenia. Terapia manualna może być stosowana w przypadku każdego stopnia artrozy;
  • UHF, fonoforeza, magnetoterapia i laseroterapia. Te manipulacje wzmacniają działanie leków..
  • kąpiele błotne i hydroterapia. Zabiegi te pozwalają na odżywienie stawów niezbędnymi elementami „budującymi”, a także rozluźnienie naprężeń i sztywności..

Terapia ruchowa i leczenie chirurgiczne

Jeśli deformująca się artroza stopy osiągnęła ostatni etap rozwoju i nie podlega już leczeniu farmakologicznemu, lekarz może przepisać operację. Operacja polega na całkowitym zespoleniu stawu lub wymianie niektórych jego elementów. W pierwszym przypadku stopa pozostaje unieruchomiona. W drugim przypadku stawy zachowują swoją ruchomość, jednak kształt stopy może się nieco zmienić.

Leczenie artrozy stopy za pomocą ćwiczeń fizjoterapeutycznych jest również przydatne na każdym etapie rozwoju choroby. Pomaga rozwinąć lub utrzymać ruchomość kończyn. Najpopularniejsze ćwiczenia:

  1. Musisz stanąć w niewielkiej odległości od ściany (50 cm), położyć ręce na ścianie, na wysokości klatki piersiowej. W tym przypadku jedna noga jest odciągnięta i wyprostowana (pięta powinna pozostać dociśnięta do podłogi). Maksymalną masę ciała umieszcza się nad drugą nogą, więc powinna znajdować się bliżej ściany w lekko zgiętej pozycji. Osoba powinna pochylić się do ściany, a więzadła i aparat mięśniowy stopy muszą być napięte. Powinieneś pozostać w tej pozycji przez kilka sekund. Powtórz to ćwiczenie 3 razy z każdą nogą..
  2. Aby uniknąć deformacji artrozy kciuków, należy je również przeszkolić. Aby to zrobić, owiń wokół nich gumkę i odciągnij ją na pewną odległość. Następnie musisz spróbować podciągnąć kciuk do reszty. Inne palce są trenowane w ten sam sposób..

Leczenie alternatywne

Podczas terapii można używać nie tylko maści farmaceutycznych. Można je przygotować z naturalnych składników i leczyć artrozą w domu. Co więcej, takie maści są nie mniej skuteczne, chociaż muszą być stosowane tylko w złożonej terapii. Istnieją takie przydatne przepisy na tradycyjną medycynę:

  1. Kąpiele kamforowo-solne. Do przygotowania należy wymieszać łyżkę soli, 10 g kamfory i 80 ml amoniaku z litrem wody. Taki środek może szybko złagodzić nawet silny ból..
  2. Taka maść również się przyda: wymieszaj równe proporcje suchej musztardy, soli, miodu i sody. Powstałą maść należy wcierać w dotknięty obszar co najmniej 3 razy dziennie. Zabieg złagodzi ból.
  3. Napar z eukaliptusa. Będziesz potrzebował 50 g suchych surowców i pół litra wódki. Składniki należy wymieszać i pozostawić do zaparzenia przez 2 tygodnie. Środek wciera się w chore stawy podczas zaostrzenia.
  4. Maść brzozowa. Do gotowania na parze z wrzącą wodą potrzeba 1-2 kg suchych lub świeżych liści. Po dobrym zmiękczeniu surowca należy go zmiażdżyć, zamieniając w zawiesinę. Wskazane jest nałożenie powstałej maści na dotknięty obszar grubą warstwą, a następnie owinięcie jej celofanem i pozostawienie w tym stanie na godzinę. Produkt dobrze łagodzi ból, zaczerwienienia i obrzęki.
  5. Liście paproci. Należy je dokładnie ugnieść i na noc nałożyć na bolący staw..

Styl życia i środki zapobiegawcze

Artroza małych stawów stopy jest złożoną chorobą, którą należy traktować bardzo poważnie. Leczenie patologii wymaga pewnych zmian stylu życia. Będziemy musieli zrezygnować z fast foodów, palenia i napojów alkoholowych. Musisz jeść małymi porcjami co najmniej 5 razy dziennie. Ilość spożywanego płynu nie powinna być mniejsza niż 1,5 litra dziennie.

Codzienna prosta gimnastyka pozwoli uniknąć prezentowanej choroby i wzmocnić stawy.

Ponadto istnieją inne środki zapobiegawcze, które pomogą uniknąć rozwoju choroby:

  1. Zmniejszenie masy ciała. Jednocześnie zmniejszy się obciążenie stawów..
  2. Ogólne wzmocnienie obronne organizmu, co zapobiegnie wystąpieniu procesów zapalnych i ognisk infekcji.
  3. Zmniejszenie ilości soli.
  4. Terminowe leczenie przewlekłych patologii.
  5. Unikanie kontuzji, siniaków, a także dobra rehabilitacja w okresie pooperacyjnym.
  6. Noszenie tylko wygodnych butów. Należy zwrócić szczególną uwagę na jakość podbicia, materiał wykonania, dopasowanie rozmiaru, a także kompletność do parametrów stopy. Zwraca się również uwagę na wysokość pięty: im jest ona wyższa, tym większe jest obciążenie stopy.
  7. Codzienna rozgrzewka i samodzielny masaż kończyn.
  8. Chodzenie bez butów po piasku lub trawie.

Choroba może poważnie skomplikować życie człowieka, a nawet uczynić go niepełnosprawnym. Jednak terminowa profilaktyka i leczenie mogą poprawić sytuację pacjenta. To wszystkie cechy patologii. bądź zdrów!

Artroza stopy: przyczyny i mechanizm rozwoju, objawy, metody diagnostyki i leczenia

Witryna zawiera podstawowe informacje wyłącznie w celach informacyjnych. Diagnozę i leczenie chorób należy prowadzić pod okiem specjalisty. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Wymagana konsultacja specjalistyczna!

Informacje ogólne

Artroza stopy (choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów) jest przewlekłą chorobą związaną z degeneracyjno-dystroficznym zniszczeniem chrząstki stawowej, zapaleniem miękkich tkanek okołostawowych, upośledzeniem mikrokrążenia krwi i ich metabolizmu. W okolicy stopy pojawiają się ostre i nieoczekiwane bóle podczas chodzenia lub spoczynku, kształt palców jest zniekształcony, aw obszarach zwiększonego obciążenia tworzą się bolesne modzele. Wszelkie ruchy stają się bolesne, pojawia się charakterystyczny chód, pacjent stara się nie stać na dotkniętym stawie, obciążenie przenoszone jest na zewnętrzną krawędź stopy. Pacjent szybko się męczy, jego aktywność i zdolność do pracy są znacznie ograniczone, artroza stawów stopy może prowadzić do niepełnosprawności. Najczęściej dotyczy to stawu dużego palca.

Przewlekłe zniszczenie stawów stopy częściej występuje u kobiet w wieku 40-50 lat. Wraz z wiekiem wzrasta prawdopodobieństwo konieczności leczenia deformacji artrozy stopy. Aż 85% mężczyzn i kobiet w wieku powyżej 55 lat cierpi na pierwotną lub wtórną artrozę. Ponadto choroba ta często występuje u młodych ludzi uprawiających skoki, gimnastykę, zapasy, boks i inne aktywne sporty..

Przyczyny rozwoju

Istnieje wiele czynników, dzięki którym rozpoczynają się zmiany zwyrodnieniowe w stawach, większość z nich jest spowodowana nowoczesnym rytmem życia lub naruszeniem ukrwienia narządu.

Główne przyczyny artrozy:
1. Specjalna budowa stopy - zniekształcone stawy, szeroka stopa, płaskostopie, skrócenie jednej kończyny, nieregularny kształt nóg.
2. Deformacja palców u nóg, skrzywienie dużego palca, pojawienie się palców młotkowatych.
3. Długotrwałe duże i średnie przeciążenia stawów ruchomych związane z wielogodzinnym staniem, przenoszeniem dużych obciążeń, dużą masą ciała itp..
4. Urazy stawów, stłuczenia, skręcenia, pęknięcia chrząstki i torebki stawowej, przypadkowe mikrourazy podczas uprawiania sportu. Kiedy zaniedbuje się kontuzje sportowe, rozwija się artroza palców stóp.
5. Regularna hipotermia i zamrażanie stóp.
6. Zaburzenia metaboliczne, przewlekłe stany zapalne, obecność chorób endokrynologicznych.
7. Zmiany zwyrodnieniowe, artroza stawu skokowego, zapalenie wielostawowe itp..

Czynniki ryzyka wywołujące rozwój choroby przewlekłej

2. Noszenie ciasnych butów kompresyjnych z wąskimi palcami i wysokich obcasów. Z biegiem czasu kciuk odkształca się, odchyla do wewnątrz, staje się grubszy.
3. Niewłaściwy sposób życia, niewłaściwe odżywianie.
4. Nagła odmowa uprawiania sportu, gdy mięśnie zaczynają słabnąć, a stawy pozostają luźne.
5. Wysoki wzrost stwarza prawdopodobieństwo dużego przeciążenia w punktach podparcia, często rozwija się artroza stawu kolanowego, stawów biodrowych, stóp.
6. Profesjonalne zajęcia z tańca, baletu, boksu itp..

Pierwotna choroba zwyrodnieniowa stawów może się rozpocząć bez wyraźnego powodu, gdy chrząstka stawowa nie została poddana urazowi i zwiększonemu stresowi. Choroba w tym przypadku dotyka różnych stawów. Wtórna artroza występuje po przeniesionych zmianach naczyniowych, siniakach, martwicy kości i innych czynnikach. W tym przypadku tylko 1-2 złącza ulegają deformacji..

Anatomiczna budowa stopy

Stopa jest oddaloną częścią kończyny dolnej, która zapewnia podparcie dla ciała, pełni funkcję sprężystą i równoważącą. Obwodowy odcinek układu mięśniowo-szkieletowego ma złożoną strukturę, na którą składa się szkielet kostny, stawy, mięśnie, więzadła, ścięgna, naczynia krwionośne i nerwy. W stopie wyróżnia się powierzchnię podeszwową i grzbietową, jej podstawą jest śródstopie, kości stępu oraz palce. Kształt stopy jest zawsze wypukły.

Ze względu na stan stawów duże znaczenie ma podeszwa stopy, na której znajdują się poprzeczne i podłużne konstrukcje nośne. Wraz z osłabieniem funkcji tych struktur rozwijają się płaskie stopy, jest to możliwe u dorosłych i dzieci. Szkielet kostny stopy składa się z 26 kości. Bliżej środka ciała znajduje się stęp, ta część stopy składa się z 7 kości - skokowej, łódeczkowatej, piętowej, prostopadłościennej itp. Kości stępu są połączone z kośćmi śródstopia, które składają się z 5 kości rurkowych. Z kolei kości śródstopia połączone są z palcami, które składają się z 14 rurkowatych krótkich paliczków. Końce kości pokryte są gęstą tkanką łączną lub chrząstką. Dzięki tkance chrzęstnej kości poruszają się płynnie, ich powierzchnia jest gładka.

Główny ciężar stopy przenosi pięta i pięć kości śródstopia. Kości stopy są połączone ze sobą ścięgnami - są to więzadła włókien kolagenowych, mocne i elastyczne. Więzadła, łączące kości stopy, tworzą torebkę stawową lub worek, wewnątrz którego znajduje się płyn stawowy. Za złożoność i płynność ruchów odpowiadają mięśnie stopy. Zapewnia wrażliwość i ruch mięśni stopy nerwu piszczelowego. Dopływ krwi odbywa się przez tętnice piszczelowe, odpływ żylny następuje przez żyły powierzchowne.

Mechanizm rozwoju

Przede wszystkim dotknięta jest chrząstka stawowa, która chroni kości, nie jest przypadkiem, że choroba ta nazywana jest również artrozą deformacyjną stopy. Chrząstka traci elastyczność, zaczyna się zapadać, nie absorbuje uderzeń, w wyniku ucisku powierzchnie kostne ulegają dużym obciążeniom mechanicznym, ścięgna i więzadła ulegają uszkodzeniu. Strefy przeciążenia prowadzą do zakłócenia mikrokrążenia krwi, powstania narośli kostno-chrzęstnych lub osteofitów. Zmieniają się powierzchnie stawowe, ograniczony zakres ruchu, zanik mięśni sąsiednich. Ponadto obserwuje się zmiany fibrosklerotyczne w tkankach okołostawowych, pogrubienie torebki i tworzenie się cyst. Podobnie jak zapalenie stawów, pierwsze oznaki artrozy mogą pozostać niezauważone..

Chorobę pogarsza fakt, że palce u stóp są zdeformowane i unieruchomione w niewłaściwej pozycji, bardzo trudno jest leczyć takie odchylenie. Z reguły najpierw zmienia się kształt i położenie dużego palca, pod jego naciskiem następuje deformacja drugiego i trzeciego palca. Chorobę może komplikować fakt, że zapalenie stawów stopy rozwija się, gdy tkanki okołostawowe i stawy ulegają zniszczeniu i odradzają się. Innym możliwym powikłaniem jest zapalenie kaletki lub zapalenie kaletki okołostawowej, które powoduje zapalenie, obrzęk i ból stawów przy najmniejszym dotknięciu..

Objawy

Objawy kliniczne u pacjentów mogą się różnić. Nasilenie stanów zapalnych i procesów destrukcyjnych różni się w zależności od stopnia zaawansowania choroby, od lekkiego bólu podczas długotrwałej pracy w pozycji stojącej po zmianę chodu i deformację palców. Wiele osób interesuje się tym, jak określić artrozę stóp, skąd wiedzieć, że nie jest to zapalenie stawów, którego objawy są podobne.

Główne objawy artrozy stóp:
1. Podczas poruszania się stawów pojawia się charakterystyczny szorstki chrupnięcie spowodowane pojawieniem się nierównych powierzchni stawowych.
2. Podczas wysiłku fizycznego pojawia się ból, który może ustąpić w spoczynku. Z reguły ból jest tępy i przerywany, nasilając się w zimne, wilgotne dni, a także w przypadku kontaktu dotkniętych stawów z wodą. Całkowite unieruchomienie jest rzadkie, występuje sztywność, a gdy rozwija się reumatoidalne zapalenie stawów biodrowych.
3. Rano po przebudzeniu pacjent odczuwa sztywność ruchów, w ciągu dnia występuje ograniczenie ruchomości stawów, pojawia się napięcie mięśniowe w tej okolicy.

4. Stopniowe deformowanie stawów, jakie mogą być objawy zapalenia stawów. Ale jednocześnie są spowodowane nie wzrostem tkanek miękkich, ale wzrostem kości.
5. Naruszenie chodu, a także pozycji ciała, więc osoba stara się złagodzić ból stawu.
6. Opuchlizna, okresowy obrzęk i zaczerwienienie skóry w okolicy zajętych stawów.
7. Wzrost temperatury ciała jest typowy dla wszelkich zmian stawowych, czy to artrozy stawu biodrowego, kolanowego czy stopy.
8. Zwiększone zmęczenie, zmniejszona wydajność, pojawienie się określonych modzeli.
9. W późniejszych stadiach choroby następuje zaburzenie funkcji stawów, ich pogrubienie, narośle kostne lub guzki Heberdena, które później mogą się przebić.

W zależności od nasilenia objawów klinicznych wyróżnia się kilka stadiów choroby:
1. Początkowa faza choroby zwyrodnieniowej stawów, kiedy pacjent odczuwa jedynie niewielki ból stopy i zmęczenie podczas wysiłku fizycznego.
2. Artroza II stopnia stopy, ból jest większy, ruch w stawie zostaje ograniczony. Występują także zgrubienia i narośla w okolicy głowy pierwszej kości śródstopia. Jeśli nie ma terminowego leczenia artrozy stawów stopy, zwiększone obciążenie dotkniętego narządu trwa, a następnie nasilają się procesy zwyrodnieniowe, powstaje stabilny zespół bólowy.
3. stopnia uszkodzenia stopy, pacjent ma znaczne deformacje kości, ich ruchy stają się ograniczone lub praktycznie niemożliwe.

Diagnostyka

Doświadczony specjalista, badając pacjenta, może rozpoznać deformację stopy, obecność charakterystycznych zmian w pierwszym palcu, zidentyfikować ograniczony ruch i inne objawy choroby. Początkowo lekarz wyklucza obecność innych chorób, przyczyną bólu może być ostroga piętowa, dna, płaskostopie II stopnia i inne schorzenia. Dodatkowo wykonywane są laboratoryjne badania krwi.
Główną metodą, która pomaga rozpoznać deformującą się artrozę stopy, jest zdjęcie rentgenowskie. Zdjęcie przedstawia obecność zmian w tkance chrzęstnej, zwężenie przestrzeni stawowych. Artroskopia pomaga potwierdzić obecność choroby, co pozwala ocenić stan wewnętrzny stawu. W przypadku rozpoznania artrozy leczenie dobiera się w zależności od stadium choroby.

Leczenie deformacji artrozy stopy

W przypadku postawienia diagnozy artrozy stopy leczenie powinno być kompleksowe. Główne zasady opieki nad pacjentem to zmniejszenie bólu w okolicy stawów i przywrócenie funkcji ruchowych.

Główne metody leczenia artrozy stóp:
1. Metody rehabilitacji ruchowej - dobrze dobrany schemat ćwiczeń, fizjoterapia (magnetoterapia, fonoreza, elektroforeza, terapia UVF, lasery), terapia ruchowa, terapia manualna, masaż i inne metody przywracające ruchomość stawów. Te same metody odzyskiwania są stosowane w przypadku artrozy stawu kolanowego, której leczenie rozpoczyna się również od metod rehabilitacji fizycznej..
2. Zachowawcze metody leczenia - wyznaczenie pacjenta na niesteroidowe leki przeciwzapalne łagodzące stany zapalne i bóle stawów. Głównymi lekami są piroksykam, indometacyna, ortofen, ibuprofen, itp. Leki steroidowe wstrzykuje się do bolesnego stawu w celu poprawy metabolizmu tkanki chrzęstnej. W przypadku rozpoznania zapalenia stawów leczenie obejmuje również NLPZ. Kiedy pojawia się ostroga piętowa, ból jest leczony niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi.
3. Zabiegi chirurgiczne w przypadkach, gdy inne metody leczenia nie dają pozytywnych rezultatów.

Tradycyjne metody leczenia

Autor: Pashkov M.K. Koordynator projektów merytorycznych.

Artroza stopy - przyczyny, pierwsze objawy i objawy, rozpoznanie, leczenie lekami i gimnastyka

Ból podczas ruchu, zaburzony chód to oznaki, które wymagają skierowania do specjalisty. Artroza stopy, wpływająca na stawy kończyn dolnych, ma nieprzyjemne objawy, ale jeśli patologia zostanie wykryta na początkowym etapie, istnieją szanse na zatrzymanie jej rozwoju za pomocą leków i środków ludowej. Dlaczego choroba występuje, w jaki sposób jest leczona - o tym w przeglądzie metod poprawy stopy.

Co to jest artroza stopy

Ta dolegliwość nazywana jest przewlekłymi chorobami zwyrodnieniowymi. Artroza stawów stopy charakteryzuje się zużyciem chrząstki śródstawowej, zapaleniem tkanek miękkich, upośledzeniem procesów metabolicznych i krążenia w nich krwi. Patologii towarzyszą:

  • ostre bóle;
  • zniekształcenie kształtu palców;
  • ograniczona ruchomość stawów;
  • problemy podczas chodzenia;
  • unieruchomienie stopy;
  • niepełnosprawność zaniedbana.

Objawy

Zespoły bólowe są częstym objawem patologii stóp. Mogą się zwiększać przy dłuższym wysiłku. Odnotowuje się objawy artrozy stopy:

  • sztywność ruchu rano;
  • deformujące zmiany w stawach;
  • szybkie zmęczenie podczas chodzenia;
  • naruszenie chodu - podparcie na zewnętrznej krawędzi stopy;
  • obrzęk, zaczerwienienie stawu;
  • pojawienie się modzeli na podeszwie;
  • sztywność mięśni;
  • chrupanie podczas chodzenia.

Choroba zwyrodnieniowa małych stawów stopy wpływa na chrząstkę, czemu towarzyszy:

  • ból, palący ból podczas wysiłku, ustępujący w spoczynku;
  • rozwój reumatoidalnego zapalenia stawów stawu biodrowego;
  • lokalny wzrost temperatury;
  • zmniejszona wydajność;
  • zmiana pozycji ciała z powodu chęci złagodzenia bólu stawu;
  • dysfunkcja stawów;
  • pojawienie się narośli kostnych;
  • napięcie mięśni;
  • porażka pierwszego palca;
  • zwijanie się w sąsiedztwie.

Powody

Ogromna liczba czynników przyczynia się do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów stopy. Obejmuje to przyczyny zewnętrzne i związane z nimi schorzenia. W wyniku tego rozwija się artroza stopy:

  • niewłaściwe tworzenie stawów;
  • zmiany zwyrodnieniowe;
  • patologie układu hormonalnego;
  • płaskostopie;
  • Zaburzenia metaboliczne;
  • deformacje palców u nóg;
  • noszenie butów - wąskie i niewygodne;
  • urazy, skręcenia.

Rozwój choroby stóp ułatwiają:

  • zniszczenie chrząstki spowodowane starością - pierwotna artroza;
  • niewłaściwe uformowanie podudzia;
  • zamarznięcie, hipotermia nóg;
  • skrzywienie kciuka;
  • rozwój palców w kształcie młotka;
  • noszenie ciężkich ładunków;
  • nadmierna masa ciała;
  • szeroka konstrukcja stopy;
  • różna długość nóg;
  • choroby autoimmunologiczne;
  • zaburzenia hormonalne;
  • zaburzenia biomechaniczne podczas poruszania stopą;
  • infekcje stawów;
  • buty na obcasie;
  • przewlekłe procesy zapalne.

Czynniki ryzyka

Istnieją okoliczności, które wywołują patologiczne zmiany w stopach. Zaburzenia mogą pojawić się w okresie niemowlęcym, kiedy dziecko stawia pierwsze kroki. Czynniki ryzyka wystąpienia wtórnej artrozy stopy to:

  • ciąża;
  • genetyczne predyspozycje;
  • wysoki wzrost;
  • sport ze stałym obciążeniem nóg - boks, piłka nożna;
  • profesjonalne zajęcia z baletu i tańca;
  • ostra odmowa obciążeń sportowych;
  • niewłaściwe odżywianie;
  • brak witamin, minerałów;
  • dysplazja stawu biodrowego.

Stopień choroby

W zależności od objawów klinicznych procesu zapalnego stopy zwykle rozróżnia się etapy rozwoju patologii. Pomaga to w opisaniu choroby, przepisaniu środków terapeutycznych. Przydziel stopień choroby charakterystycznymi objawami. Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem w przypadku wystąpienia objawów pierwszego, początkowego etapu, któremu towarzyszą:

  • pojawienie się bólu stopy po długim spacerze, ciężkiej pracy;
  • szybka męczliwość.
  • Stojak jagnięcy: przepisy kulinarne
  • Dyskomfort w jamie brzusznej
  • Jak prasować loki

Cechy manifestacji innych stopni artrozy:

  • druga - nasila się ból, występuje ograniczona ruchomość, modzele na piętach, zgrubienia na palcach w miejscach uszkodzenia stawów;
  • trzecia - znaczna deformacja stopy, pojawienie się kulawizny, ograniczonej ruchomości lub jej brak, podczas badania rentgenowskiego zaznacza się zwężenie szpar stawowych.

Możliwe konsekwencje

Zadaniem chrząstki stawowej jest ochrona kości. Artroza stawów międzypaliczkowych stopy prowadzi do zmian w tych tkankach. Chrząstka przestaje amortyzować i zaczyna się rozpadać. Wszystko to zwiększa obciążenie stawu i powoduje:

  • pojawienie się narośli kostnych;
  • zaburzenia krążenia;
  • deformacja palców;
  • mocowanie ich w stanie zakrzywionym.

Takie zmiany są trudne do wyleczenia. Artroza nóg, jeśli nie zostanie rozwiązana, gdy pojawią się pierwsze oznaki choroby, może wywołać:

  • nieznośny ból podczas dotyku;
  • znaczące przyrosty kości;
  • rozwój zapalenia worka okołostawowego - zapalenie kaletki stopy;
  • pojawienie się zapalenia stawów;
  • całkowite unieruchomienie stopy;
  • inwalidztwo.

Diagnostyka

Jeśli pojawią się objawy artrozy, należy skonsultować się z ortopedą. Doświadczony specjalista wykluczy inne choroby, które mają podobne objawy. Diagnostyka rozpoczyna się od zebrania wywiadu, analizy skarg, badania zewnętrznego, w którym się ustala:

  • parametry stopy;
  • obecność deformacji stopy;
  • zmiany w pierwszym palcu;
  • obrzęk, zaczerwienienie;
  • ograniczony ruch w stawie.

Aby wyjaśnić diagnozę, przeprowadza się:

  • ogólne, biochemiczne badanie krwi w celu identyfikacji procesu zapalnego;
  • Badanie rentgenowskie - ujawnia zwężenie pęknięć w stawach, zmiany w tkankach chrzęstnych, stopień rozwoju patologii;
  • tomografia komputerowa - bada sytuację z mięśniami, więzadłami, tkankami kostnymi;
  • artroskopia - ocenia stan wewnętrzny stawu.

Leczenie artrozy stopy

Lekarze twierdzą, że całkowite wyleczenie choroby jest niemożliwe. Możliwe jest złagodzenie stanu, złagodzenie objawów i zapobieżenie ostatecznemu zniszczeniu stawów. Dlatego ważne jest, aby rozpocząć leczenie od pierwszych objawów. Lekarze oferują pacjentom:

  • leki przeciwzapalne do użytku doustnego i zewnętrznego;
  • fizjoterapia;
  • gimnastyka lecznicza;
  • Medycyna tradycyjna.

Aby poprawić stan pacjenta, wyznaczyć:

  • noszenie butów ortopedycznych;
  • specjalne wkładki, stabilizatory podbicia poprawiające procesy metaboliczne, krążenie krwi w tkankach stopy;
  • błoto, kąpiele wodne;
  • masaż stóp;
  • Terapia manualna;
  • szelki mocujące kończyny;
  • gips - do całkowitego unieruchomienia stopy;
  • interwencja chirurgiczna w zaawansowanym stadium artrozy.

Jak leczyć artrozę stopy

Artroza stopy jest jedną z najczęstszych chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Co ciekawe, większość z nich występuje u kobiet po 40 roku życia. Według statystyk około 80% kobiet ma warunki wstępne do rozwoju artrozy lub już ma tę chorobę. Musi tak być, ponieważ coraz częściej mężczyźni w pogoni za modą decydują się na eksperymentowanie z niewygodnymi butami. Artroza stopy to zwyrodnieniowa zmiana w tkance chrzęstnej stopy, która objawia się bólem i ciągłym dyskomfortem podczas ruchu. A co szczególnie nieprzyjemne - z czasem na palcach mogą tworzyć się narośla. Środki zapobiegające artrozie i wczesne rozpoznanie choroby wyeliminują objawy, ale niemożliwe jest całkowite wyleczenie choroby.

Opis choroby

Artroza to zwyrodnieniowa zmiana w tkance chrzęstnej stopy, która zachodzi pod wpływem wielu czynników. Mechanizm rozwoju zaczyna się od zmniejszenia elastyczności chrząstki, wzrostu nacisku na struktury kostne stopy, co prowadzi do uszkodzenia więzadeł i ścięgien. Zwiększone obciążenie stóp wywołuje zaburzenia krążenia, narośla - mogą tworzyć się osteofity. W wyniku zmian stawowych dochodzi do zaniku mięśni stóp. Z powodu zmian w tkankach mogą tworzyć się cysty. Jeśli nie zaczniesz na czas radzić sobie z artrozą stopy, w przyszłości może być konieczne leczenie dużych palców u nóg. mogą odkształcać się tak bardzo, że zmieniają się ich kształt i wygięcie.

Tło anatomiczne

Anatomiczne przesłanki choroby zwyrodnieniowej stawów to przede wszystkim niewielka ruchomość stóp. Stopy zapewniają wsparcie dla całego ciała, pełniąc funkcję równoważącą. Prawidłowy rozwój innych struktur kostnych ciała jest niezwykle ważny dla kształtowania stawów stopy i odpowiedniego rozłożenia obciążenia. Stąd obecność takich odchyleń u pacjenta jak skrzywienie kręgosłupa, płaskostopie, kontuzje czy stłuczenia kończyn, nadwaga wpływa bezpośrednio na stopy, jako główne podparcie organizmu. Wraz z wiekiem struktura kostna dowolnej części ciała staje się cieńsza. Tkanka chrzęstna pokrywająca kości stopy ulega zużyciu, co prowadzi do rozwoju choroby.

Przyczyny rozwoju

Proces wystąpienia choroby może rozpocząć się pod wpływem czynników takich jak:

  • zaburzenia metaboliczne, nadwaga - w wyniku których wzrasta obciążenie stopy;
  • urazy stóp;
  • obecność reakcji zapalnych - nie jest tak powszechna;
  • noszenie niewygodnych, zbyt wąskich butów, butów na obcasach;
  • przedłużony pobyt na nogach;
  • skrzywienie kręgosłupa;
  • niewłaściwe odżywianie;
  • zmiany związane z wiekiem (artroza reumatoidalna);
  • dziedziczna predyspozycja - obecność genów bezpośrednio związanych z wystąpieniem choroby.

Niski poziom hormonów płciowych może również powodować rozwój artrozy. Hormony te odpowiadają nie tylko za funkcje rozrodcze, ale również przyczyniają się do odnowy tkanki chrzęstnej organizmu. W związku z ich niedoborem stawy stają się cieńsze, a tkanki kostne mogą zostać całkowicie zniszczone..

Rodzaje i stopnie naukowe

Typy artrozy są klasyfikowane zgodnie z lokalizacją. Tak więc artroza stopy może wpływać na:

  • staw podskokowy;
  • pięta-prostopadłościan;
  • stawy śródstopia;
  • stawy śródstopno-paliczkowe;
  • palce.

Stopnie określają rozległość zmiany. Istnieją trzy etapy rozwoju:

  1. O pierwszym stopniu artrozy decyduje zespół zmęczenia, występowanie bólu po ciężkiej pracy lub długotrwałej aktywności. Zwykle pacjent nie konsultuje się z lekarzem na tym etapie, ponieważ objawy choroby nie są wyraźne i nie powodują dużego dyskomfortu.
  2. W drugim stopniu choroby nasila się zespół bólowy. Na palcach pojawiają się małe pieczęcie, pojawiają się modzele.
  3. Trzeci stopień charakteryzuje się znaczną deformacją stopy. W niektórych przypadkach mogą wystąpić kulawizny i ograniczenia w poruszaniu się.

Objawy

Objawy choroby są indywidualne, podobnie jak nasilenie takich ogólnych objawów:

  • chrupanie stawów podczas ruchu;
  • ból podczas ćwiczeń, ból znika wraz z początkiem odpoczynku;
  • sztywność ruchów rano;
  • deformacja stawów, która prowadzi do kosmetycznych zmian w stopie;
  • zaburzenia chodu;
  • obrzęk skóry wokół dotkniętego stawu, wystąpienie obrzęku i zaczerwienienia;
  • zwiększa się zmęczenie, a wydajność spada;
  • pojawienie się grudek lub guzków.

Obecność tych znaków powinna stać się „zielonym światłem” do diagnozy.

Objawy, przyczyny i leczenie artrozy stawów palców można znaleźć tutaj.

Oznaki deformacji artrozy stopy

Deformująca artroza stopy nazywa się chorobą zwyrodnieniową stawów. W początkowej fazie obserwuje się szybką męczliwość. Przebieg choroby jest łagodny, nie zaznaczony. W tym okresie następuje niewielkie zwężenie szczeliny między stawami i pojawiają się narośla w postaci kosmków. Następnie dochodzi do ograniczenia ruchomości stawów z zaczerwienieniem tkanek. Szczelina między stawami zwęża się jeszcze bardziej, połączenie jest poluzowane. W końcowej fazie dochodzi do kulawizny i bólu, który nie ustępuje niezależnie od pory dnia. Praktycznie nie ma szczelin między stawami, narośle przechodzą w osteofity. Choroba zwyrodnieniowa stawów nie powoduje niepełnosprawności.

Metody diagnostyczne

Ponieważ na początkowym etapie choroba nie objawia się w żaden sposób, nie będzie można jej samodzielnie zdiagnozować. Badania kliniczne obejmują prześwietlenia rentgenowskie. To najdokładniejszy sposób postawienia diagnozy. Żadne inne metody diagnostyczne - badanie przeciwciał, wewnątrzustrojowe życie stawów - nie mają takiego samego stopnia niezawodności. Po prześwietleniu można również zlecić ogólne badanie krwi, USG stawu, artroskopię, TK, scyntygrafię kości, prostą radiografię.

Diagnostyka ujawni rodzaj i stopień rozwoju choroby, aby stworzyć plan leczenia.

Leczenie

Niestety pełne leczenie artrozy nie jest możliwe. Różne formy terapii, począwszy od środków farmakologicznych, poprzez zabiegi fizjoterapeutyczne, a skończywszy na medycynie tradycyjnej, ograniczą jedynie objawy choroby i zapobiegną wystąpieniu powikłań. Wybór metody leczenia uzależniony jest od stopnia zaawansowania artrozy stopy. Leczenie należy rozpocząć natychmiast po postawieniu diagnozy, aby zmniejszyć ryzyko trwałego zniszczenia stawu. Większość pacjentów radzi sobie z leczeniem w domu, operacja wymagana jest tylko w ciężkich przypadkach.

O najskuteczniejszym leczeniu artrozy stawów nadgarstkowych o 1 i 2 stopnie przeczytasz tutaj.

Lek

W leczeniu farmakologicznym artrozy stopy można stosować leki z następujących kategorii:

  • NLPZ to niesteroidowe leki przeciwzapalne. Pozwala jednocześnie zatrzymać ból i zmniejszyć stan zapalny. Najczęściej są dostępne w postaci maści lub tabletek;
  • maści rozgrzewające, rozszerzające naczynia krwionośne i miejscowo drażniące;
  • chondroprotectors - hamują dalszy postęp choroby, przyczyniają się do odbudowy chrząstki;
  • kompleksy witaminowe.

Stosowanie leków w cyklach 7-10 dni eliminuje ostry proces artrozy, sprzyja remisji choroby, co otwiera drogę do stosowania innych metod leczenia.

Fizjoterapia

Fizjoterapia wzmacnia działanie leków, pozwalając zmniejszyć wymaganą dawkę substancji i zminimalizować skutki uboczne. W leczeniu artrozy pokazano:

  1. Elektroforeza. Jako środek przeciwzapalny lub znieczulający. Dzięki działaniu prądu elektrycznego lek przenika do głębokich warstw tkanek, utrzymując efekt terapeutyczny na tygodnie do przodu..
  2. Ultradźwięki to procedura ekspozycji na dźwięki o wysokiej częstotliwości. Poprawia metabolizm, aktywuje dostarczanie składników odżywczych w komórkach organizmu.
  3. Ekspozycja na pole magnetyczne to wyjątkowy zabieg fizjoterapeutyczny poprawiający ogólną kondycję fizyczną, normalizujący napięcie ciała przy jednoczesnym działaniu przeciwzapalnym.

Promieniowanie podczerwone, ultrafioletowe, laserowe to metoda, którą można stosować tylko w przypadku braku przeciwwskazań i tylko wtedy, gdy inne środki fizjoterapeutyczne nie przyniosły odpowiedniego efektu.

Chirurgiczny

Operacje stosuje się, gdy tradycyjna terapia nie prowadzi do pożądanego rezultatu. Istnieje kilka opcji operacji, z których główne to:

  1. Nakłucie to metoda diagnostycznego badania artrozy polegająca na wprowadzeniu igły do ​​torebki stawowej w celu uzyskania materiału do analizy. Może być stosowany do podawania leków w miejsce zapalenia.
  2. Artroskopia to badanie diagnostyczne polegające na wprowadzeniu artroskopu przez małe nacięcia w skórze. Pozwala przeprowadzić dokładne badanie i, jeśli to konieczne, usunąć fragmenty chrząstki, które powodują rozwój stanu zapalnego.
  3. Osteotomia to metoda polegająca na piłowaniu kości pacjenta w celu ustalenia jej pod innym kątem. Dzięki temu uzyskuje się zmniejszenie obciążenia stawu i zmniejszenie bólu. Charakteryzuje się długim okresem rekonwalescencji, dlatego rzadko jest stosowany w praktyce lekarskiej..
  4. Endoprotetyka to metoda zastępowania zniszczonych stawów protezami. Protezy mogą być wykonane z metalu, ceramiki lub tworzywa sztucznego. Żywotność protez sięga średnio 20 lat.

Endoprotetyka to jedyna metoda, która może pomóc w całkowitym unieruchomieniu pacjenta.

Tradycyjne metody

Alternatywne metody leczenia będą szczególnie przydatne po terapii lekowej.:

  • Kąpiele stóp. Na bolące stawy świetnie działa rozgrzanie stawów dodatkiem ziół czy soli morskiej - ból ustępuje, a stan zapalny ustępuje. Czas trwania leczenia wynosi od 10 do 15 zabiegów.
  • Kompresuje. Pomagają poprawić krążenie krwi, jednocześnie minimalizując objawy. Zasadniczo kompresy wykonuje się na bazie alkoholu, czasem soli i miodu. Po przygotowaniu mieszanki na kompres rozprowadza się go na dotkniętym obszarze, przykrywa folią celofanową i bandażuje.
  • Sproszkowanie. Do tej metody stosuje się różne nalewki alkoholowe. Na przykład nalewka z eukaliptusa, nalewka z pąków bzu lub białych kwiatów bzu.
  • Fitoterapia. Stosowanie różnych wywarów ziołowych może poprawić ogólny ton ciała.

Oryginalną metodą leczenia artrozy jest terapia użądleniami pszczół. Aby wdrożyć tę metodę, pszczoła jest nakładana na dotknięty obszar i pozwalana na użądlenie. Zwiększaj liczbę pszczół i użądleń każdego dnia o 1 do 5 dni. Po dwóch dniach odpoczynku procedura wznawia się.

Gimnastyka i ćwiczenia

Gimnastyka jest stosowana tylko w początkowych stadiach artrozy, ponieważ wraz z postępem choroby ta metoda może tylko wywołać zniszczenie stawów. Dzięki terapeutycznemu kompleksowi ćwiczeń uzyskuje się następujące rezultaty:

  • ból się zmniejsza;
  • poprawia ruchomość stawów;
  • zmniejsza się napięcie mięśni;
  • zwiększone odżywianie tkanek;
  • wzrasta napięcie osłabionych mięśni.

W przypadku artrozy należy pamiętać, że jest to gimnastyka lecznicza, a nie artystyczna. Ćwiczenia należy wykonywać powoli, bez gwałtownych ruchów i szarpnięć, nie należy obciążać mięśni. A kluczem do skutecznej terapii są regularne ćwiczenia..

Terapia dietetyczna

Ponieważ jedną z przyczyn rozwoju artrozy są zaburzenia metaboliczne i nadwaga, jedną z metod leczenia może być dieta. Pokarmy spożywane w trakcie diety powinny zawierać kompleks witamin i minerałów przywracających tkankę kostną i chrzęstną oraz utrzymujących je w zdrowym stanie. Zalecane są następujące pokarmy:

  • chude mięso, głównie drób;
  • ryby morskie lub oceaniczne;
  • niskotłuszczowe produkty mleczne fermentowane, sery twarde;
  • zboża, rośliny strączkowe, kiełki pszenicy;
  • wszystkie rodzaje orzechów, z wyjątkiem wysokokalorycznych orzechów nerkowca;
  • jajka;
  • warzywa, z wyjątkiem pomidorów;
  • każdy rodzaj zieleni;
  • naturalne soki, kompoty, galaretki, woda niegazowana;
  • owoce niekwaśne.

Musisz wykluczyć z diety tłuste mięsa, wędzonki, tłuste produkty mleczne, słodycze, makarony, marynaty, fast foody i przekąski, alkohol, mocną kawę i herbatę, napoje gazowane.

Zaleca się jeść kilka razy dziennie. Warto zrezygnować ze smażenia, preferując potrawy gotowane, pieczone lub gotowane na parze.

Pielęgnacja stóp w przypadku artrozy

Do pielęgnacji stóp zalecane jest obuwie specjalne. Oznacza to, że mogą to być buty ortopedyczne, buty, kapcie. Aby podeprzeć stopę we właściwej pozycji i zapewnić amortyzację podczas chodzenia, opracowano obecnie różne podpórki podbicia i wkładki, a dodatkowe ochraniacze i szelki, które mocują staw skokowy, pomogą zapobiegać zmianom zwyrodnieniowym stawów..

Również masaż stóp polecany jest jako pielęgnacja stóp. Masaż można wykonywać na kursach u specjalisty lub w domu. Podczas zabiegu nie należy dopuszczać do silnego bólu, a także używać kremu lub olejku do masażu.

Jak wybrać odpowiednią wkładkę

Wkładka ortopedyczna zapewnia prawidłowe ułożenie stopy. Jego konstrukcja powinna składać się z rolki Seitz i podbicia stopy. Roll stopy - na podbiciu obszar pięty powinien być pogłębiony. Konieczne jest wykonanie indywidualnej wkładki. Materiał - miękka, oddychająca skóra. W sklepach ortopedycznych możesz wybierać spośród wkładek jednorazowych i stałych; wkładki na zimę lub lato. W celu zapobiegania chorobom grzybiczym można wybrać wkładki impregnowane srebrem, należy również zwrócić uwagę na skład, dezodoranty mogą wywoływać reakcje alergiczne.

Możliwe komplikacje

Przedwczesne rozpoczęcie leczenia może prowadzić do:

  • całkowite zniszczenie stawu;
  • deformacje stawów;
  • utrata zdolności do ruchu, częściowa lub całkowita;
  • choroby kręgosłupa - różne rodzaje skrzywienia;
  • przerzedzenie innych stawów w ciele;
  • przepuklina krążki międzykręgowe;
  • obniżenie jakości życia pacjenta;
  • niepełnosprawności.

Powikłania po operacji mogą objawiać się stanem zapalnym, zwichnięciami, infekcjami i sztywnością nóg..

Oprócz bólu i deformacji stawów choroba prowadzi do utraty wrażliwości dotkniętego obszaru - na ciepło, zimno i dotyk..

Różnica między artrozą a zapaleniem stawów stopy

Pomimo tego, że artroza i artretyzm mają w swej istocie jeden przedmiot zmian zwyrodnieniowych - stawy - i jeden wynik tych zmian - zniszczenie stawów, choroby mają kilka różnic. Artroza występuje pod wpływem czynników zewnętrznych lub długotrwałego niewłaściwego trybu życia, zapalenie stawów to reakcja układu odpornościowego, która jest wyzwalana po pojawieniu się infekcji lub stanów zapalnych w organizmie. Zapalenie w artrozy jest jedynie konsekwencją zmian mechanicznych w stawach. Ponadto artroza w początkowych stadiach przebiega bezobjawowo, gdy podobnie jak zapalenie stawów zawsze przebiega z wyraźną reakcją organizmu, której towarzyszy gorączka i ostry ból.

Zapobieganie

Aby uniknąć powikłań artrozy stopy i zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia, zaleca się przestrzeganie następujących środków zapobiegawczych:

  • sporządzanie diety ze zdrowej żywności, z wyłączeniem fast foodów, monitorowanie bilansu tłuszczów, białek, węglowodanów;
  • korekta wagi;
  • stosowanie kompleksów witaminowych poza sezonem;
  • noszenie ubrań dostosowanych do pogody;
  • noszenie wygodnych butów, które nie krępują stóp;
  • unikanie intensywnego wysiłku, podczas gdy w zasadzie obecność aktywności fizycznej;
  • obowiązkowe leczenie wszelkich procesów zapalnych lub zakaźnych w organizmie;
  • unikanie stresu i zmęczenia, jeśli to możliwe

Ogólnie rzecz biorąc, lista środków zapobiegania artrozy stopy stanowi wiedzę o czynnikach wywołujących rozwój choroby.

Wideo

Ten film opowiada o cechach i metodach leczenia artrozy stopy.

wnioski

  1. Artroza stopy jest jedną z najczęstszych chorób układu mięśniowo-szkieletowego.
  2. Choroba charakteryzuje się zwyrodnieniowymi zmianami tkanki chrzęstnej kości, obejmującymi stawy i ścięgna. Proces prowadzi ogólnie do deformacji palców i stopy..
  3. Podczas leczenia stosuje się lecznicze, fizjoterapeutyczne, ludowe i chirurgiczne metody leczenia, których największy efekt przejawia się w złożonym zastosowaniu. Główne cele leczenia to normalizacja krążenia krwi, łagodzenie bólu, zapobieganie rozwojowi zapalenia stawów i kości.
  4. Zapobieganie chorobie polega na dostosowaniu stylu życia, a mianowicie na doborze diety, noszeniu wygodnych butów, ograniczaniu stresu..

Przeczytaj również o objawach i leczeniu artrozy stawu skokowego w domu..

Co to jest haluks

Specyfika leczenia i objawy artrozy stawu łokciowego