Główny
Zapalenie korzonków nerwowych
Objawy osteochondrozy w ciąży: metody diagnostyki i leczenia choroby
Na etapie planowania ciąży kobieta z pomocą lekarzy osiąga stabilną remisję przewlekłych patologii. Ale niosąc dziecko, ciało przyszłej mamy narażone jest na stres. Tło hormonalne się zmienia, rosnąca macica naciska na narządy wewnętrzne, występuje niedobór mikro- i makroelementów. Może to wywołać nawrót choroby przewlekłej, z których jedną jest osteochondroza..
Jej główne objawy to ból w okolicy uszkodzonych krążków międzykręgowych i kręgów, zmniejszony zakres ruchu. Jeśli przed poczęciem objawy kliniczne były łatwo eliminowane przez przyjmowanie tabletek lub miejscowe stosowanie maści, teraz jakiekolwiek obciążenie farmakologiczne jest wyjątkowo niepożądane. Jak leczyć osteochondrozę podczas ciąży, decyduje lekarz.
Warunki wstępne rozwoju osteochondrozy
Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na OSTEOCHONDROSIS.” Przeczytaj więcej.
Osteochondroza podczas ciąży może nie tylko się pogorszyć, ale także rozwinąć. W tym czasie na kręgosłup wpływa kombinacja czynników, które powodują szybkie przerzedzenie i zużycie chrząstkowych krążków międzykręgowych. Obciążenie okolicy lędźwiowo-krzyżowej jest znacznie zwiększone w wyniku stałego zwiększania objętości macicy, masy płodu i płynu owodniowego. Zwiększa się również masa ciała przyszłej mamy, co negatywnie wpływa na stan całego kręgosłupa. Podczas noszenia dziecka środek ciężkości przesuwa się. Znajduje się teraz w centralnej części brzucha, ponieważ lekkie odchylenie do tyłu stabilizuje pozycję chodzenia. Obciążenie odcinków lędźwiowych zwiększa się poprzez zwiększenie napięcia mięśni szkieletowych.
Osteochondroza dowolnej lokalizacji (szyjna, piersiowa, lędźwiowo-krzyżowa) rozwija się z powodu zakłócenia w dostarczaniu składników odżywczych do krążków międzykręgowych, niezdolności do zatrzymywania wilgoci. Struktury chrzęstne tracą właściwości amortyzujące, a następnie trzony kręgów biorą udział w procesie patologii. Osteochondroza szyjno-piersiowa lub lędźwiowa podczas ciąży pogarsza się lub rozwija pod wpływem następujących czynników:
- zmiany hormonalne w organizmie, produkcja dużej liczby żeńskich hormonów płciowych;
- zmiany metaboliczne niezbędne do powstania wszystkich ważnych układów zarodka;
- siedzący tryb życia, który prowadzi kobieta, starając się nie skrzywdzić dziecka.
Nawet jeśli przyszła mama spożywa tylko zdrową żywność, nie gwarantuje to braku niedoboru witamin i pierwiastków śladowych w jej ciele. Na pewnym etapie do powstania szkieletu płodu wymagana jest zwiększona ilość substancji bioaktywnych. Nie przyjmując ich z pożywieniem, organizm wydobywa niezbędne elementy ze struktur kostnych matki. Ich zwiększona kruchość staje się warunkiem wstępnym rozwoju osteochondrozy.
Cechy objawów
W przypadku wykrycia osteochondrozy u kobiety w ciąży lekarz może mieć trudności z postawieniem diagnozy. Charakterystycznym objawem patologii lędźwiowej jest ból, nasilający się poprzez przechylanie ciała, obracanie, długotrwałe przebywanie w jednej pozycji ciała. Te same odczucia występują w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Ale w przeciwieństwie do osteochondrozy podczas noszenia dziecka ból nie jest ostry, ale obolały, jakby trochę odległy. Główną przyczyną dyskomfortu jest zmiana tkanki kostnej pod wpływem hormonów wytwarzanych w celu przygotowania kanału rodnego. Macica naciska na narządy miednicy i znajdujące się tam zakończenia nerwowe. Te bóle podczas ciąży są fizjologiczne, łatwo można je wyeliminować przez dłuższy odpoczynek..
Każda kobieta ma swój własny próg bólu. Dlatego też, gdy pacjentka narzeka, lekarz bierze pod uwagę subiektywność opisywanych przez nią doznań. Fakt, że jedna kobieta w ciąży jest mylona z lekkim dyskomfortem, inna opisuje to jako silny ból uciskający.
Następujące objawy kliniczne wskazują na nawrót osteochondrozy lub jej szybki rozwój:
- chrupanie kręgosłupa podczas zginania, obracania szyi lub ciała;
- pojawienie się niewielkiego obrzęku, obrzęku w okolicy bólu;
- sztywność ruchów, sztywność.
Jeśli na patologię wpływają krążki międzykręgowe szyjki macicy lub klatki piersiowej, pojawiają się specyficzne objawy neurogenne. Nie tylko powodują niedogodności, ale mogą również stanowić zagrożenie dla kobiety w ciąży. Na przykład przy osteochondrozie szyjki macicy obserwuje się częste zawroty głowy, zaburzona jest koordynacja ruchów, co może spowodować upadek. Czasami wzrasta ciśnienie krwi, zmniejsza się ostrość wzroku i słuch.
Nawet „zaniedbaną” OSTEOCHONDROSIS można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..
Gdy struktury kręgosłupa klatki piersiowej są uszkodzone, powstałe bóle są odczuwalne z dala od miejsca ich lokalizacji. Bolesność pojawia się w okolicy wątroby i przewodu pokarmowego, nerek, woreczka żółciowego. Bóle serca powodują dyskomfort fizyczny i psychiczny, zmuszając przyszłą mamę do martwienia się o swój stan i zdrowie dziecka.
Nasilenie objawów osteochondrozy podczas ciąży jest inne. Jeśli patologia właśnie zaczęła się rozwijać, kobieta zwykle odczuwa niewielki dyskomfort. Jego wygląd przypisuje naturalnemu stanowi podczas noszenia dziecka. Ale jeśli osteochondroza rozwija się szybko, wkrótce zwiększa się intensywność objawów. Kiedy patologia jest zaostrzona przez hormony i rosnący rozmiar macicy, prawie natychmiast pojawiają się silne bóle w okolicy dotkniętych dysków i sztywność ruchów.
Diagnostyka
Najbardziej pouczającą metodą diagnozowania osteochondrozy o dowolnej lokalizacji jest radiografia odcinka lędźwiowo-krzyżowego lub innych części kręgosłupa. Jest to jednak surowo zabronione dla kobiet w ciąży. Chociaż nowoczesne urządzenia są znacznie bezpieczniejsze niż te stosowane wcześniej, podczas zabiegu płód otrzymuje porcję promieniowania. Wpływa to negatywnie na rozwój wewnątrzmaciczny, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy ułożone są narządy wszystkich ważnych układów. Zdjęcie rentgenowskie kobiety ciężarnej można wykonać tylko w jednym przypadku - przy szybkim pogorszeniu jej stanu zdrowia, którego przyczyny nie można ustalić bezpieczniejszymi metodami diagnostycznymi. W pozostałej części do identyfikacji osteochondrozy stosuje się cały szereg środków:
- badanie zewnętrzne, badanie palpacyjne bolesnych obszarów;
- testy oceniające ruchomość odcinków kręgów
- badanie przez neurologa, który może zdiagnozować osteochondrozę na podstawie kombinacji objawów neurogennych.
MRI nie ma szkodliwego wpływu na organizm kobiety ciężarnej i płodu, dlatego podczas rodzenia dziecka można go wykonywać, ale tylko bez kontrastu. Badanie kręgosłupa za pomocą tomografii komputerowej obejmuje ekspozycję na promieniowanie. CT nie służy do diagnozowania osteochondrozy podczas ciąży. Jeśli potrzebne jest badanie, lekarz będzie wolał prześwietlenia rentgenowskie od tomografii komputerowej. Ultradźwięki są bezpieczne dla przyszłej matki i dziecka, ale też najmniej pouczające. Badanie sugeruje osteochondrozę z powodu pogorszenia krążenia krwi i ścieńczenia struktur chrzęstnych.
Leczenie
Leczenie każdej choroby w czasie ciąży sprawia lekarzom trudności. Biorąc tabletki, wprowadzenie roztworów do iniekcji wiąże się z obciążeniem farmakologicznym organizmu kobiety. Aktywne składniki leków pokonują wszelkie bariery biologiczne, w tym barierę łożyskową. Nawet jeśli okres ciąży nie znajduje się na liście przeciwwskazań, istnieje ryzyko wystąpienia miejscowych lub ogólnoustrojowych reakcji alergicznych.
Przed leczeniem osteochondrozy u kobiet w ciąży ujawnia się indywidualna wrażliwość kobiety na składniki leków.
Grupa leków stosowanych w leczeniu osteochondrozy | Możliwość ich stosowania w czasie ciąży |
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) | W wyjątkowych przypadkach stosuje się wszystkie postacie dawkowania w czasie ciąży. Lekarz rozważa potencjalne ryzyko dla płodu i korzyści dla matki. W III trymestrze ciąży można sprowokować brak skurczów macicy u kobiety rodzącej i przedwczesne zamknięcie przewodu tętniczego u noworodka. Ryzyko skutków ubocznych we wczesnych stadiach jest nieco mniejsze |
Środki zwiotczające mięśnie | Zabrania się stosowania preparatów rozluźniających mięśnie szkieletowe w okresie rodzenia dziecka. Może być przepisywany w przypadku silnego skurczu mięśni w połączeniu z uwięzieniem korzenia nerwu lub niebezpiecznym uciskiem naczynia krwionośnego |
Witaminy z grupy B. | Pomimo składu połączenie substancji bioaktywnych może mieć negatywny wpływ na rozwój wewnątrzmaciczny płodu. Większość leków nie jest przepisywana pacjentkom ze względu na brak wiarygodnych danych klinicznych potwierdzających bezpieczeństwo stosowania w ciąży |
Glikokortykosteroidy | Leki hormonalne w dowolnej postaci dawkowania są zabronione na wszystkich etapach ciąży |
Lekarz może przepisać pewne leki w minimalnych dawkach, które nie są w stanie zaszkodzić kobiecie i płodowi. Ale częściej neurolodzy i kręgolodzy przepisują terapię nielekową. Jak leczyć osteochondrozę podczas ciąży - przestrzegając oszczędnego schematu leczenia uszkodzonych kręgów i krążków oraz nosząc urządzenia ortopedyczne.
W przypadku patologii szyjki macicy zaleca się stosowanie kołnierzy Shants, aw przypadku schorzeń klatki piersiowej i lędźwiowej stosowanie bandaży elastycznych ze sztywnymi wkładkami, które nie uciskają brzucha. Po ustąpieniu ostrego bólu kobietom w ciąży zaleca się codzienną terapię ruchową i gimnastykę.
Osteochondroza i ciąża: cechy przyczyn, objawy, leczenie
Autor artykułu: Stoyanova Victoria, lekarz II kategorii, kierownik laboratorium w ośrodku diagnostyczno-leczniczym (2015–2016).
Data publikacji artykułu: 12.07.2018
Data aktualizacji artykułu: 16.01.2018
W czasie ciąży ciało kobiety doświadcza dużego fizycznego obciążenia szkieletu, a także wytwarza hormony, które zmiękczają chrząstkę i więzadła..
Czynniki te zwiększają ryzyko osteochondrozy - uszkodzenia, ścieńczenia, zniszczenia i dysfunkcji krążków międzykręgowych.
Zmiany krążka międzykręgowego w osteochondrozie. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Większość obciążenia spada na kręgosłup lędźwiowy, dlatego osteochondroza najczęściej rozwija się w tym obszarze. Ale osteochondroza klatki piersiowej i szyjki macicy może wystąpić (lub pogorszyć) podczas ciąży.
U zdrowych kobiet choroba występuje zwykle w III trymestrze ciąży ze względu na znaczny wzrost wielkości płodu. Jeśli kobieta cierpiała już na osteochondrozę, prawdopodobieństwo zaostrzenia jest wysokie już na początku ciąży.
Aby zapobiec osteochondrozie, ważne jest, aby dużo się poruszać, ponieważ chrząstka nie ma naczyń, a procesy metaboliczne w nich zachodzą tylko z powodu otaczającego płynu.
Struktura stawu i kręgosłupa, wpływ obciążenia. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Prawdopodobieństwo choroby wzrasta, jeśli kobieta w ciąży prowadzi siedzący tryb życia.
Zagrożone są:
- kobiety w ciąży powyżej 35 roku życia - wraz z wiekiem zmniejsza się elastyczność chrząstki;
- kobiety z nadwagą - kręgosłup jest bardzo obciążony.
Osteochondroza jest leczona przez neurologa lub kręgowca (specjalistę od chorób kręgosłupa). Choroba nie jest całkowicie wyleczona, jednak całkiem możliwe jest złagodzenie zaostrzenia i zapobieganie wystąpieniu nowych ataków..
Przyczyny osteochondrozy, zwłaszcza przyczyny choroby w czasie ciąży
W przypadku osteochondrozy krążki międzykręgowe stają się mniej elastyczne, stają się cieńsze. Z tego powodu zmniejsza się odległość między kręgami, korzenie nerwowe są uszczypnięte, co wywołuje ból, upośledzoną ruchomość kręgosłupa i inne zaburzenia.
Ponadto na skutek ucisku korzeni nerwowych dochodzi do odruchowego skurczu mięśni, który dodatkowo nasila ból i utrudnia krążenie krwi. Gdy krążki międzykręgowe stają się cieńsze na kręgach, osteofity, narośle kostne w postaci kolców, zaczynają tworzyć się jako reakcja ochronna.
Osteofity z osteochondrozą. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Główne przyczyny patologii:
- dziedziczna predyspozycja;
- zwiększone obciążenie kręgosłupa;
- niewłaściwe odżywianie;
- niska aktywność fizyczna.
Te czynniki, z wyjątkiem dziedziczności, mogą być bezpośrednio związane z ciążą..
- Ze względu na to, że znajduje się w macicy, kręgosłup lędźwiowy jest bardzo obciążony. Dlatego osteochondroza lędźwiowa pojawia się szczególnie często w czasie ciąży..
- Jeśli kobieta ma również nadwagę, istnieje podwójne ryzyko wystąpienia lub zaostrzenia nieprzyjemnej dolegliwości.
- Wiele osób nie czuje się dobrze podczas noszenia dziecka, przez co mniej się poruszają. Zwiększa to ryzyko rozwoju lub zaostrzenia osteochondrozy w dowolnym kręgosłupie. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet, które uprawiały sport przed ciążą. Ostra zmiana stylu życia nie wpływa najlepiej na ogólny stan układu mięśniowo-szkieletowego.
- W tym okresie organizm potrzebuje więcej witamin i minerałów niż zwykle. Jeśli nie będzie wystarczającej ilości składników odżywczych, pogorszy się stan paznokci, włosów, skóry, zębów, a ryzyko osteochondrozy wzrośnie..
Jeśli masz genetyczne predyspozycje do takiej choroby układu mięśniowo-szkieletowego, podejmij niezbędne środki zapobiegawcze.
Etiologia choroby
W sytuacji, gdy kobieta cierpiała na osteochondrozę przed poczęciem dziecka, należy wcześniej przeprowadzić rozmowę z prowadzącym kręgosłupem. Plan leczenia lub zapobiegania nawrotom może pomóc w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia matki przez cały okres ciąży. Główne przyczyny rozwoju choroby to:
- wzrost masy ciała i odpowiednio obciążenie kręgosłupa;
- nacisk rosnącej macicy na pobliskie narządy;
- zmiany stężenia hormonów w organizmie;
- spadek aktywności fizycznej (głównie w ostatnim trymestrze);
- rozwój odurzenia ciała matki;
- niedobór składników odżywczych i witamin;
- różne choroby zakaźne.
Odmiany i objawy choroby
Osteochondroza podczas ciąży ma takie same objawy, jak poza tym okresem.
Objawy różnych typów osteochondrozy:
Różnorodność | Charakterystyczne znaki |
Szyjny | Bolesne odczucia w szyi, które mogą „dać” ramionom Zawroty głowy, bóle głowy „Muchy” migoczące przed oczami Uczucie drętwienia dłoni |
Piersiowy | Ból w klatce piersiowej Ból może „dać” sercu |
Lędźwiowy | Ból w dolnej części pleców, który może sięgać do kości krzyżowej i nóg |
Nerwy kręgosłupa i kręgosłupa. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Funkcje leczenia w czasie ciąży
Leczenie osteochondrozy w czasie ciąży komplikuje fakt, że wiele leków w tym czasie jest zabronionych. Na przykład nie zaleca się przyjmowania takich funduszy:
- niesteroidowe leki przeciwzapalne (diklofenak, ibuprofen, meloksykam), szczególnie w I i III trymestrze ciąży;
- leki zwiotczające mięśnie (Midocalm, Tizalud);
- chondroprotectors (Teraflex, Chondroxide, Artra).
Większość środków ludowych do podawania doustnego jest również przeciwwskazana..
Samej choroby nie można całkowicie wyleczyć..
Metody leczenia osteochondrozy podczas ciąży:
- zajęcia fizjoterapeutyczne;
- noszenie butów ortopedycznych;
- masaż;
- zbilansowana dieta;
- miejscowe środki na ból kręgosłupa (jednak maść jest trudna do znalezienia, ponieważ wiele leków nie zostało przetestowanych pod kątem bezpieczeństwa podczas ciąży).
W przypadku osteochondrozy szyjki macicy można stosować kompresy ze środkami ludowymi. W przypadku odcinka lędźwiowego są zabronione, ponieważ mogą zaszkodzić dziecku, a także piersi - ponieważ mogą mieć zły wpływ na produkcję mleka w przyszłości.
Zaleca się umieszczenie specjalnej poduszki przeznaczonej dla kobiet w ciąży pod dolną częścią pleców podczas siedzenia.
Poduszka dla kobiet w ciąży pod dolną częścią pleców
Fizjoterapia
Kompleks do niwelowania problemów z kręgosłupem lędźwiowym (to właśnie kręgosłup lędźwiowy często zaczyna cierpieć szczególnie w czasie ciąży):
- Chodzenie w miejscu - 30 sekund.
- Nogi są szersze niż szerokość ramion. Przysiadaj płytko, rozstawiając kolana i wyciągając ręce przed siebie. 10 powtórzeń.
- Zrób krok do przodu prawą stopą i umieść ją na swoim miejscu. Zrób to samo z lewą stopą. 7-10 powtórzeń.
- Pozycja wyjściowa - stojąca prosto, nogi rozstawione na szerokość ramion. Obróć się w lewo, cofnij rękę. Wykonaj ten sam ruch w innym kierunku. 7-10 powtórzeń z każdej strony.
- Pozycja wyjściowa - leżąc na plecach. Zegnij kolana. Podnieś miednicę z podłogi. Obniż to. Wykonaj ruch 5 razy.
- Złóż ręce przed sobą, rozciągnij się, w prawo, w lewo.
- Złóż ręce w zamek z tyłu, rozciągnij się, wyprostuj i rozciągnij plecy.
Ilustracja ćwiczeń z powyższej listy (punkt po punkcie)
Buty ortopedyczne
Prawidłowo dopasowane obuwie ze względu na wysokie właściwości amortyzujące:
- korzystnie wpływa na kręgosłup;
- w stanie uwolnić go od nadmiernego stresu, zwłaszcza w okolicy lędźwiowej.
Opcje butów ortopedycznych dla kobiet w ciąży. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Masaż
Kiedy kobieta jest w pozycji, można zastosować specjalny masaż pleców dla kobiet w ciąży. Wykonywany jest przez wykwalifikowanego specjalistę w placówce medycznej.
W żadnym wypadku nie kontaktuj się z wątpliwymi masażystami, ponieważ mogą tylko skrzywdzić.
Zbilansowana dieta
Do zapobiegania i leczenia osteochondrozy przydatne są:
- witamina A - uczestniczy we wchłanianiu wapnia i fosforu;
- Witaminy z grupy B - poprawiają aktywność układu nerwowego, będą przydatne w łagodzeniu objawów osteochondrozy związanej z uszczypnięciem korzeni nerwowych;
- witamina C - uczestniczy w syntezie kolagenu - substancji odpowiedzialnej za elastyczność krążków międzykręgowych;
- witamina D - jest składnikiem strukturalnym tkanki kostnej;
- miedź - chroni tkankę chrzęstną, z której krążki międzykręgowe zbudowane są przed wolnymi rodnikami (aktywnymi cząsteczkami łatwo wchodzącymi w reakcje chemiczne; ich nadmiar zakłóca metabolizm w tkankach), stymuluje nasycenie komórek tlenem i poprawia w nich metabolizm, uczestniczy w procesie produkcji ciało kolagenowe;
- selen - zapobiega niszczeniu tkanki kostnej tworzącej krążki międzykręgowe;
- wapń - zwiększa gęstość mineralną kości.
Ponieważ płód powstający w łonie również potrzebuje tych witamin i minerałów, organizm matki może ich nie mieć w wystarczającej ilości..
Zwiększ ilość pokarmów zawierających te dobroczynne substancje, poproś swojego ginekologa-położnika o dobranie dla Ciebie kompleksu witaminowo-mineralnego.
Pokarmy bogate w składniki odżywcze dla kręgosłupa:
Witamina A | Wątróbka wołowa, masło, żółtka |
Należy uważać na pokarmy bogate w witaminę A, gdyż przedawkowanie tej substancji może być nie mniej niebezpieczne niż jej brak
O ilości pożywienia zawierającego tę substancję lepiej skonsultować się z dietetykiem.
Zawartość witaminy C w żywności. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Zawartość witaminy D w żywności. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Zawartość miedzi w produktach. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Zawartość selenu w żywności. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Maści przeciwbólowe
Wiele z nich nie jest zalecanych w okresie ciąży ze względu na brak danych dotyczących ich bezpieczeństwa dla płodu.
Najbezpieczniejszą maścią jest Menovazin. Ma działanie chłodzące i łagodnie uśmierzające ból.
Maść prawie nie jest wchłaniana do krwiobiegu po zastosowaniu miejscowym, więc nie zaszkodzi płodowi. Jednak przed użyciem skonsultuj się z lekarzem..
Środki ludowe do użytku miejscowego
Stosuje się je tylko w przypadku rozwoju osteochondrozy szyjnej, ponieważ w czasie ciąży niepożądane jest nakładanie okładów na klatkę piersiową i dolną część pleców.
Przepisy tradycyjnej medycyny na osteochondrozy szyjki macicy:
Imię | Przygotowanie | Za pomocą |
Odwar z korzenia łopianu | 2 łyżki stołowe. l. zalać korzenie 200 ml wrzącej wody Nalegaj przez 2 godziny, a następnie odcedź | Zwilżyć gazę bulionem Nałóż na dotknięty obszar szyi Pozostaw na 15-20 minut |
Odwar z pietruszki (korzenie i zioła) | 1 łyżka. l. zalać rośliny 0,75 l wrzącej wody Nalegaj przez 30-60 minut, odcedź. | |
Odwar z korzenia mniszka lekarskiego | 1,5 łyżeczki. napełnij korzenie 1 łyżką. wrzątek Gotować przez 10 minut
Jak traktować?Przepisywanie terapii osteochondrozy ma wiele trudności, a najważniejsze jest to, że większość leków i metod diagnostycznych jest przeciwwskazana u kobiety w ciąży. Do chwili obecnej leczenie farmakologiczne praktycznie nie jest stosowane. Wyjątki od zasad można uznać za niesteroidowe leki przeciwzapalne (diklofenak), wskazania dotyczące zmniejszania nasilenia reakcji zapalnej i zespołu bólowego (stosowane w pierwszych dwóch trymestrach) podczas zaostrzenia. Z reguły eksperci starają się podejść do leczenia tej choroby z oceną bilansu korzyści lub szkód, aby zapobiec niepożądanym konsekwencjom. Dlatego terapia często ogranicza się do stosowania tradycyjnej medycyny i ćwiczeń terapeutycznych..
ZapobieganieLepiej jest zapobiegać z wyprzedzeniem niż leczyć osteochondrozę podczas ciąży. Aby to zrobić, postępuj zgodnie z tymi prostymi zasadami:
Jak leczyć osteochondrozę podczas ciąży? Leki i środki ludoweJeśli osteochondroza zostanie stwierdzona podczas ciąży, nie należy jej ignorować. Leczenie choroby komplikuje fakt, że w tym okresie wiele leków jest przeciwwskazanych. Istnieje jednak kilka metod na złagodzenie stanu kobiety w ciąży..
Przyczyny rozwoju osteochondrozy w czasie ciążyOsteochondroza to choroba kręgosłupa, w której dochodzi do ucisku zakończeń nerwowych, zaniku krążków międzykręgowych i nieprawidłowego powiększenia kręgów. W okresie ciąży na kręgosłup wywierane są dodatkowe obciążenia, przez co przesuwa się środek ciężkości. Stres jest spowodowany wzrostem płodu i wagi przyszłej matki, uciskiem macicy. Ponadto osteochondroza rozwija się na tle zmian w równowadze hormonalnej i metabolizmie, braku witamin, minerałów i innych przydatnych substancji. Przyczyną może być infekcja organizmu, zatrucie i gwałtowna zmiana stylu życia. Ale są też inne powody:
ObjawyObjawy osteochondrozy w dużej mierze zależą od postaci choroby - szyjki macicy, odcinka lędźwiowego, klatki piersiowej. Najrzadziej występuje odcinek szyjny i piersiowy, ale najczęściej występuje odcinek lędźwiowy. Wynika to z faktu, że dodatkowe obciążenia podczas ciąży są bardziej zlokalizowane w okolicy lędźwiowej i kości krzyżowej. W przypadku osteochondrozy lędźwiowej występują tępe i bolesne bóle pleców, które są stale obecne. Ostry ból jest zlokalizowany w dolnej części pleców, promieniuje do okolicy pachwiny, ale z ostrym ruchem. W mięśniach łydek mogą pojawić się skurcze i skurcze. Objawy szyjki macicy postaci patologii:
Objawy postaci choroby w klatce piersiowej:
Niebezpieczeństwo osteochondrozy w czasie ciążyOsteochondroza nie jest szczególnie niebezpieczna w czasie ciąży. Dziecko rodzi się całkowicie zdrowe, nie ma zagrożenia poronieniem i przedwczesnym porodem. Musisz jednak zwrócić uwagę na następujące aspekty:
DiagnostykaDiagnostyka u kobiet w ciąży z osteochondrozą, a także jej leczenie, komplikuje fakt, że nie można zastosować różnych technik, na przykład RTG, komputerowego i rezonansu magnetycznego. Dlatego przeprowadza się badanie wizualne i palpacyjne, zbiera się wywiad. Dodatkowo lekarz przepisuje pobranie krwi. Pacjent powinien najpierw zostać zbadany przez terapeutę, następnie kieruje kobietę do ortopedy, fizjoterapeuty, neurologa, chirurga, refleksologa i neuropatologa. Leczenie osteochondrozy podczas ciążyMetodę leczenia dobiera się na podstawie rodzaju osteochondrozy. Na przykład w przypadku klatki piersiowej najczęściej przepisywany jest kompleks wychowania fizycznego, noszący bandaż. W przypadku patologii szyjki macicy można masować strefę kołnierza. Pływanie i ciepłe kąpiele / prysznice są zalecane przy schorzeniach klatki piersiowej i lędźwiowej. Czasami zapada decyzja o zastosowaniu farmakoterapii, ale w wyjątkowych przypadkach. Istnieją jednak bezpieczne maści, które może zalecić lekarz.. Terapia lekowaTerapia lekowa obejmuje stosowanie tylko niektórych leków. W szczególności opierają się na substancji takiej jak diklofenak sodowy. To mógłby być Kapsikam, Finalgon. Ale są przepisywane wyłącznie w pierwszym lub drugim trymestrze ze względu na negatywny wpływ na napięcie macicy. Paracetamol i Traumeel są uważane za bezpieczniejsze środki. Leki można przepisać w postaci maści, żelu, tabletek, roztworu do wstrzykiwań. Leki te mają na celu jedynie wyeliminowanie progu bólu, ale nie leczenie choroby.. MasażeZabiegi masażu są zalecane w przypadku osteochondrozy szyjki macicy. Pożądane jest, aby masaż wykonał wykwalifikowany specjalista, ale możesz sam wykonać zabiegi.
BandażPrzy lędźwiowej postaci osteochondrozy zaleca się noszenie specjalnego gorsetu podtrzymującego. Ale nie warto go kupować bez wizyty u lekarza, ponieważ bandaże mają różne cele i rozmiary. Dzięki takiemu urządzeniu możliwe jest odciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa i zmniejszenie obciążenia, co z kolei zapobiega kolejnym atakom bólu. Gorset zakładany jest tylko podczas chodzenia i aktywności fizycznej, zdejmuje się go podczas odpoczynku w nocy.
GimnastykaĆwiczenia gimnastyczne są stosowane przy wszystkich typach osteochondrozy. Istnieje uniwersalny kompleks, który jest zalecany w każdym przypadku:
Działania dla kręgosłupa szyjnego:
Ćwiczenia na osteochondrozy klatki piersiowej:
Kompleks dla okolicy lędźwiowej:
Możesz również wzmocnić plecy i okolice miednicy innymi ćwiczeniami, które przydadzą się podczas ciąży - zobacz nasz film: DietaPodczas leczenia jakiejkolwiek choroby ważne jest przestrzeganie diety, ponieważ pozwala ona nasycić tkanki użytecznymi substancjami. W czasie ciąży szczególnie ważne jest monitorowanie własnej masy ciała, zgodnie z wymaganiami lekarza położnika-ginekologa. Na tle rodzenia dziecka są już dodatkowe obciążenia, a nadmiar kilogramów jeszcze bardziej pogorszy sytuację. Śmieciowe jedzenie i posiłki:
Zalecane potrawy i dania:
Nie zapomnij pić wystarczającej ilości płynów dziennie.. Środki ludoweW przypadku osteochondrozy zaleca się pocieranie i nakładanie okładów na miejsce choroby. W związku z tym w formie szyjnej - do kołnierza, w odcinku lędźwiowym - do dolnej części pleców itp. Te środki ludowe praktycznie nie mają przeciwwskazań, ponieważ są stosowane zewnętrznie (nie zaszkodzą płodowi i matce). Jedynym ograniczeniem jest reakcja alergiczna na jeden ze składników.
ZapobieganiePonieważ osteochondroza często pojawia się podczas noszenia dziecka, ważne jest, aby kobieta z wyprzedzeniem zapobiegała rozwojowi choroby. Aby to zrobić, musisz przestrzegać środków zapobiegawczych podczas planowania ciąży:
Aby osteochondroza nie powodowała niedogodności dla przyszłej matki, należy w odpowiednim czasie zwracać uwagę na najmniejsze objawy choroby, odwiedzać specjalistów na czas i nie leczyć się samodzielnie. Tylko pracownicy służby zdrowia mogą przepisać odpowiednią terapię, która nie zaszkodzi płodowi ani przyszłej matce. Objawy osteochondrozy szyjki macicy u kobiet w ciąży: jak złagodzić stan?Osteochondroza szyjki macicy podczas ciąży może znacznie pogorszyć samopoczucie kobiety. Pomimo tego, że w tym okresie kręgosłup lędźwiowy poddawany jest największym obciążeniom fizycznym, choroba może dotknąć każdą jego część.. Zadowolony: Osteochondroza to choroba, której towarzyszy zniszczenie krążków międzykręgowych w wyniku niedożywienia. Efektem tego procesu jest zmiana zdolności mocowania kręgosłupa, osłabienie mięśni i więzadeł. Krążek międzykręgowy traci zdolność pochłaniania wstrząsów, staje się mniej elastyczny i elastyczny oraz nie może wytrzymać wynikającego z tego przeciążenia. PowodyOsteochondroza kręgosłupa szyjnego jest chorobą młodych ludzi. Wiek zdecydowanej większości pacjentów z ustaloną diagnozą nie przekracza 35 lat. Najczęstsze przyczyny to:
Czynniki wywołujące zaostrzenie choroby w czasie ciąży to:
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego nie jest chorobą śmiertelną, ale może znacznie pogorszyć jakość życia kobiety w ciąży, wpływając na stan funkcjonalny narządów i układów z nią związanych. Jest to przewlekły proces, który można skorygować jedynie poprzez złagodzenie jego objawów lub można podjąć środki zapobiegawcze, aby zapobiec okresom zaostrzeń. Obraz klinicznyOsteochondroza dotykająca kręgosłupa szyjnego można rozpoznać po jej typowych objawach. Najczęstsze objawy to:
Oznaki niewydolności naczyniowej wynikające ze specyfiki budowy anatomicznej i unerwienia wskazanego obszaru anatomicznego stają się dość częstymi objawami klinicznymi osteochondrozy w odcinku szyjnym kręgosłupa. Dzieje się tak, ponieważ przez specjalne otwory w kręgach szyjnych tętnice kręgowe dochodzą do mózgu, a tętnice szyjne wewnętrzne znajdują się po obu stronach w bocznej powierzchni górnej jednej trzeciej szyi. Odpływ krwi z mózgu odbywa się poprzez układ żyły szyjnej wewnętrznej, również znajdującej się na przednio-bocznej powierzchni wskazanego obszaru anatomicznego.
TerapiaLeczenie medyczne zaostrzenia osteochondrozy szyjki macicy wiąże się z pewnymi trudnościami w czasie ciąży. Dlatego takie metody jak terapia ruchowa i stosowanie środków ludowych mają ogromne znaczenie.. W każdym razie należy jasno zrozumieć, że nie można samoleczenia. Może to zaszkodzić zarówno przyszłej matce, jak i dziecku. Jak i jak leczyć osteochondrozę podczas ciąży, powinien zalecić lekarz po zbadaniu kobiety i ustaleniu diagnozy. Terapia lekowaMa ograniczone zastosowanie. Wśród niesteroidowych leków przeciwzapalnych dopuszczonych do stosowania w czasie ciąży są paracetamol i diklofenak. Jednak nie można ich podejmować w niekontrolowany sposób. Lekarz prowadzący pomoże określić optymalną dawkę i czas trwania terapii.. Medycyna tradycyjnaAby złagodzić objawy osteochondrozy szyjki macicy w czasie ciąży, popularne są niekonwencjonalne sposoby radzenia sobie z zespołem bólowym i innymi typowymi objawami zaostrzenia choroby. Stosuje się głównie rośliny o właściwościach przeciwzapalnych, obkurczających, przeciwbólowych. Zalecane są ciepłe okłady rozgrzewające, które nakłada się na kark na 15-20 minut. Do zabiegu stosuje się napary z ziół leczniczych: łopianu, pietruszki, dziurawca. Obejrzyj poniższy film, jeśli musisz dużo siedzieć przy komputerze: FizjoterapiaPreferowana jest terapia ruchowa. Jest to metoda, która nie tylko pomaga znacząco poprawić samopoczucie kobiety w ciąży i złagodzić objawy choroby, ale jest również niezawodnym środkiem profilaktycznym zapobiegającym nawrotom i zaostrzeniom..
Masaż własnyMożesz samodzielnie spróbować złagodzić stan zaostrzeniem osteochondrozy. Przy lekkich ruchach, które nie powodują bólu, należy konsekwentnie masować głowę od czoła do tyłu głowy, a następnie od dołu do karku i ramion. Na koniec zabiegu zaleca się owinięcie się ciepłym szalikiem. Ćwiczenia na szyję z osteochondrozą szyjną wykonuje się z nieruchomym kręgosłupem (statycznym), odpowiednim dla każdego, w tym dla kobiet w ciąży (patrz wideo poniżej): Leczenie osteochondrozy w czasie ciąży koniecznie obejmuje przestrzeganie snu i odpoczynku, zbilansowaną dietę oraz stosowanie wystarczającej ilości witamin i minerałów. Przestrzeganie zaleceń lekarza, aktywny i zdrowy tryb życia to najlepszy sposób na zapobieganie problemom z kręgosłupem. Ciąża i osteochondrozaW czasie ciąży w ciele kobiety zachodzą zmiany fizjologiczne, które pociągają za sobą wzrost obciążenia wszystkich układów i narządów.. Prowadzi to do pojawienia się różnych chorób, rozwoju patologii i powikłań, nawet jeśli przed poczęciem płodu kobieta nie martwiła się problemami zdrowotnymi. Szczególnie „cierpi” kręgosłup, dlatego osteochondroza u kobiet w ciąży występuje dość często. Co to jest osteochondroza? ↑Osteochondroza - choroba kręgosłupa spowodowana deformacją i dystrofią, ścieńczeniem krążków międzykręgowych i związana z proliferacją krukowatych kręgów. Utrata elastyczności i kształtu krążków międzykręgowych, ich deformacja prowadzi do tego, że odległość między kręgami jest zmniejszona, korzenie nerwowe są uszczypnięte, co z kolei powoduje ostry ból. Ponadto z powodu kompresji zaburzone jest krążenie krwi..
Przyczyny rozwoju choroby ↑Problemy z kręgosłupem u kobiety mogą wystąpić przed ciążą. Zazwyczaj czynniki ryzyka to:
Podczas noszenia dziecka możliwe przyczyny rozwoju tej choroby to dodatkowo:
Objawy ↑W czasie ciąży najczęściej dotyczy to kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego. Obciążenie okolicy klatki piersiowej również wzrasta. Jeśli osteochondroza szyjki macicySymptomatologia osteochondrozy szyjnej różni się od objawów choroby w okolicy klatki piersiowej i lędźwiowej. Wynika to ze specyfiki budowy kręgów szyjnych. Ich rozmiar jest znacznie mniejszy, a mobilność wyższa.. Ponadto przez szyję przechodzi tętnica kręgowa, która dostarcza krew do mózgu, wielu naczyń i włókien nerwowych.. Każde przemieszczenie kręgów szyjnych powoduje ucisk nerwów i naczyń krwionośnych rdzenia kręgowego. Osteochondroza kręgosłupa szyjnego może prowadzić do niepełnosprawności. Główne objawy to:
Niebezpieczeństwo osteochondrozy szyjki macicy - przy skokach ciśnienia, utracie przytomności, pojawieniu się migren, dystonii wegetatywno-naczyniowej, nadciśnieniu i podobnych stanach. Jeśli skrzyniaKręgosłup piersiowy jest najmniej ruchliwy i dobrze chroniony przez gorset mięśniowy. Rozwój osteochondrozy piersi, pomimo niskiego prawdopodobieństwa, prowadzi do poważnych konsekwencji:
Postępująca osteochondroza okolicy klatki piersiowej może zakłócać przewodnictwo nerwowe, metabolizm w tkankach, prowadząc do zatrucia organizmu. Ważne jest, aby rozpoznać tę chorobę na czas, której objawy są wyjątkowo słabe i można je pomylić z objawami innej patologii. Głównym objawem osteochondrozy klatki piersiowej jest ból. Są podzielone na dwa typy:
Objawy osteochondrozy klatki piersiowej to:
Jeśli lędźwiowyOsteochondroza kręgosłupa lędźwiowego podczas ciąży objawia się głównie silnym bólem w okolicy lędźwiowej już w drugim etapie rozwoju choroby. Główne objawy to:
Ciąża, częste bolesne odczucia powodują, że kobieta odczuwa podrażnienie i osłabienie, dyskomfort i utratę siły; jej sen jest zaburzony, praca układu moczowo-płciowego.
Jeśli chcesz wiedzieć, z jakich powodów, oprócz osteochondrozy, ból pleców występuje podczas ciąży i jak się ich pozbyć, obejrzyj poniższy film. Wideo: przyczyny i leczenie bólu pleców u kobiet w ciążyPodstawowe metody diagnostyczne ↑Główną metodą diagnostyczną jest badanie kliniczne. W przypadku wystąpienia jakiegokolwiek dyskomfortu, bólu pleców, kobieta w ciąży powinna niezwłocznie zasięgnąć porady lekarza pierwszego kontaktu, który przeprowadzi wstępne badanie i skieruje kobietę do węższych specjalistów (refleksologa, fizjoterapeuty, neuropatologa, neurologa, chirurga, ortopedy itp.). Przed przystąpieniem do jakichkolwiek zabiegów lub leczenia należy skonsultować się z ginekologiem, który potwierdzi bezpieczeństwo manipulacji dla płodu i matki. Rozpoznanie osteochondrozy podczas ciąży rozpoczyna się od zebrania wywiadu (dane dotyczące stanu i odczuć, obecności chorób, patologii, warunków życia, reakcji alergicznych itp.). Na tym etapie ustala się lokalizację odczuć bólowych, charakter bólu i intensywność, lekarz zwraca uwagę na fizjologiczne krzywizny kręgosłupa, bada zmianę odruchów. Podczas badania wizualnego zwraca się uwagę na inne objawy (na przykład osteochondroza okolicy lędźwiowo-krzyżowej):
Główna metoda diagnozowania osteochondrozy - obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego - jest zabroniona w czasie ciąży ze względu na działanie pola magnetycznego. Nie zaleca się również wykonywania tomografii komputerowej w czasie ciąży.. Jak traktować? ↑Złożoność przebiegu osteochondrozy podczas ciąży polega na tym, że wiele leków jest przeciwwskazanych dla kobiety, a procedury mogą zaszkodzić płodowi, wywołać przedwczesny poród, poronienie itp.. Co robić podczas zaostrzenia?Ciepły prysznic lub krótka ciepła kąpiel pomogą złagodzić ból podczas ataku osteochondrozy. Rozluźnienie mięśni można osiągnąć za pomocą delikatnego masażu. Aby to zrobić, siedząc lub leżąc na boku, masuj plecy wzdłuż kręgosłupa.. Po zapewnieniu pierwszych środków pomocy warto skontaktować się z neuropatologiem, który pomoże uporać się z zaostrzeniem osteochondrozy. FarmakoterapiaWiele leków jest przeciwwskazanych w czasie ciąży, dlatego praktycznie wyklucza się farmakoterapię ciąży. Stosowanie jakichkolwiek leków powinno odbywać się po konsultacji z ginekologiem, neuropatologiem, terapeutą. Uważa się, że diklofenak sodowy jest stosunkowo bezpieczny dla płodu w czasie ciąży. W nagłych przypadkach można go przepisać w 1-2 trymestrze..
Możliwe jest stosowanie leków od wpływów zewnętrznych (na przykład odpowiednia jest maść, w której przeciwwskazania nie są wskazane w ciąży). Samodzielność kobiety ciężarnej przy wyborze leku może zaszkodzić płodowi, wpłynąć na jego rozwój i zdrowie.
FizjoterapiaSpecjalnie opracowany zestaw ćwiczeń pomoże w bezpieczny sposób odciążyć kręgosłup i ból, normalizować krążenie i metabolizm. Ginekolog i terapeuta pomogą Ci dobrać ćwiczenia dla kobiety w ciąży w oparciu o stan kobiety i płodu, jej samopoczucie. Będzie użyteczne:
Ten rodzaj ćwiczeń najlepiej wykonywać rano, aby wytworzyć przypływ energii. Czas trwania każdego ćwiczenia (lub podejścia, w zależności od indywidualnego programu treningowego) nie powinien przekraczać 30 sekund. Wiele ćwiczeń dla kobiet w ciąży jest zapożyczonych z jogi. Prowadzone są specjalne zajęcia - fitness, aerobik dla kobiet w ciąży, gimnastyka i joga - które pozwalają przyszłym mamom zachować sylwetkę i mięśnie w dobrej kondycji, zapewniając tym samym profilaktykę wielu chorobom kręgosłupa. Ćwiczenia na osteochondrozy szyjki macicy:
Ćwiczenia na osteochondrozy klatki piersiowej:
Wideo: gimnastyka dla kobiet w ciążyŚrodki ludoweTradycyjna medycyna może zarówno pomóc, jak i zaszkodzić kobiecie w ciąży i płodowi z osteochondrozą. Najbezpieczniejsze są kompresy rozgrzewające na osteochondrozy szyjki macicy. Przygotowując kompres, należy wziąć pod uwagę, czy kobieta jest uczulona na określone substancje. Tak więc przykładem przepisu na osteochondrozy szyjki macicy jest kompres z serwetki, waty, dowolnego kawałka materiału zanurzonego w ciepłym wywarze z liści łopianu, korzenia mniszka lekarskiego, dziurawca, pietruszki itp..
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy podczas ciąży we wczesnych stadiach występuje również poprzez rozgrzanie workiem piasku, plastrem pieprzowym. W ten sposób nie można leczyć osteochondrozy klatki piersiowej i lędźwiowej.. Podwyższenie temperatury i ekspozycja na substancje czynne mogą niekorzystnie wpłynąć na stan płodu.. Terapia manualnaTerapia manualna w czasie ciąży to temat kontrowersyjny w środowisku medycznym.
Lekarze obawiają się zwiększonego prawdopodobieństwa przedwczesnego porodu. Zwolennicy terapii manualnej w ciąży przekonują jednak, że takie zabiegi złagodzą hipertoniczność mięśni pośladkowych i biodrowych, co może spowodować przerwanie ciąży.. Wideo: stosowanie delikatnych metod terapii manualnej podczas ciążyPomoce ortopedyczneZastosowanie opaski na pas podtrzymującej brzuch oraz butów ortopedycznych pozwala odciążyć kręgosłup. W niektórych przypadkach ćwiczą noszenie gorsetu ortopedycznego, który wspiera i mocuje kości i stawy miednicy. Stosuje się również poduszki ortopedyczne dla kobiet w ciąży umieszczając je pod brzuchem, śpiąc pod bokiem, pod plecami w pozycji siedzącej. Zdjęcie: poduszka dla kobiet w ciąży Kompleksowy trening mięśni i wzmacnianie więzadeł kręgosłupa, korekcja postawy u kobiet w ciąży poprzez ćwiczenia na symulatorze „Swing Machine”. Środki zapobiegawcze ↑Jeśli masz problemy z plecami, lepiej wyleczyć je przed ciążą.. Aby zapobiec rozwojowi choroby w okresie rodzenia dziecka, zaleca się:
Zdjęcie: bandaż dla kobiet w ciąży Dlatego ciąża z osteochondrozą często przesłania przyjemny czas oczekiwania na narodziny dziecka.. Aby tego uniknąć, przed poczęciem płodu zaleca się wizytę u ortopedy, terapeuty i neurologa.. Kompleksowe leczenie jest prawie niemożliwe, co oznacza, że skuteczność środków jest znacznie zmniejszona. Przestrzegając wszystkich zaleceń lekarzy i słuchając swojego ciała, możesz złagodzić ból i zapobiec rozwojowi osteochondrozy.
|