Główny

Zapalenie korzonków nerwowych

Ból kręgosłupa krzyżowego

Ból krzyżowy nie jest uważany za niezależną patologię. Bolesność ma swoje przyczyny, które czasami są trudne do ustalenia. Jeśli dana osoba odczuwa ból kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, wówczas aktywność motoryczna pacjenta zmniejszy się, będzie mu niewygodnie. Dziś dowiesz się, jakie są przyczyny bólu pleców u kobiet, u mężczyzn, co należy zrobić, aby zlikwidować ból.

Dlaczego to boli?

Ból kręgosłupa krzyżowego wskazuje na patologiczne zmiany w układzie mięśniowo-szkieletowym. Silne przeciążenie pleców, urazy przyczyniają się do bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Ból kręgosłupa krzyżowego u kobiet może pojawić się z powodu patologii narządów wewnętrznych, taki zespół bólowy jest sygnałem rozwoju procesu patologicznego.

Jeśli boli kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy, przyczyny takiego bólu są następujące:

  • Korzenie nerwowe są uciskane z powodu urazów kręgosłupa lędźwiowego, miednica jest uszkodzona. Ból w okolicy krzyżowej pojawi się długo po upadku osoby.
  • Pacjent ma zmiany zakrzepowe żył, istnieją inne patologie naczyniowe.
  • Zmiany dystroficzne, zwyrodnieniowe kręgosłupa wynikają z upośledzonego metabolizmu wody i soli. Występują z powodu niewłaściwej postawy, długotrwałego siedzenia, ciężkiej pracy fizycznej. Takie przeciążenie prowadzi do przemieszczenia kręgów, pojawiają się bóle..
  • Rozwijają się procesy onkologiczne. Przerzuty często powodują uszkodzenie okolicy krzyżowej.
  • Ciało doświadcza stanu zapalnego spowodowanego infekcją.
  • Ludzie są przygnębieni, cierpią z powodu długotrwałego stresu.
  • Istnieją patologie przewodu żołądkowo-jelitowego (GIT).
  • Kobieta jest w ciąży lub ma miesiączkę, patologię ginekologiczną, macica jest pominięta lub wypada, zaburzenia hormonalne.
  • Mężczyzna ma stan zapalny prostaty, ból promieniuje do kończyny dolnej, może znajdować się w kości ogonowej.
  • Zmiany osteoporotyczne prowadzą do zniszczenia tkanki kostnej, więc kość krzyżowa boli.
  • Zapalenie okrężnicy nasila się, z powodu dysfunkcji jelit, nagromadzony stolec prowadzi do bólu pleców.

Kiedy daje dolną część pleców

Jeśli ból występuje w kręgosłupie lędźwiowym, często przyczyną jest osteochondroza. Pacjent ma bóle pleców w okolicy kości krzyżowej, dolnej części pleców, ból promieniujący do kończyn dolnych. Z tyłu osoba poczuje się przeciążona, będzie ograniczona. Czasami wrażliwość jest osłabiona. Taki stres doprowadzi do tego, że kręgosłup straci elastyczność, aktywność ruchowa będzie utrudniona..

Ból kręgosłupa krzyżowego i dolnej części pleców pojawia się, gdy osoba kicha, kaszle, gwałtownie się odwraca, jest w niewygodnej pozycji przez długi czas, podnosi ciężkie przedmioty. Będzie mniej boleć przy przyjmowaniu pozycji poziomej. Pozycja na czworakach również zmniejszy zespół bólowy, nadal możesz kucać i zginać nogi w stawach kolanowych lub leżeć na boku.

Bóle przepuklinowe będą promieniować w pachwinie, nogach. Nasilają się rano, wieczorem opadają, mogą się zmniejszać po spacerze. Kiedy dana osoba jest chora na zakrzepowe zapalenie żył, dotyczy to żył miednicy i bioder, wtedy również boli w strefie lędźwiowej i krzyżowej. Kolejny zespół bólowy ujawni się, gdy esicy okrężnicy, sąsiadująca z kością krzyżową, zostanie rozszerzona. Rozszerza się z powodu nagromadzonego kału lub zapalenia przewodu pokarmowego.

Jeśli dojdzie do kontuzji

Zespół bólowy odcinka lędźwiowego objawia się zranieniem, gdy pojawia się siniak w dolnej części pleców. Nastąpi skurcz włókien mięśniowych dolnej części pleców i kości krzyżowej. Osoba jest zmuszona przyjąć niefizjologiczną pozycję, aby zmniejszyć intensywność bólu. Po urazie ból ustąpi za dwa dni, pacjent potrzebuje odpoczynku w łóżku, konsultacji lekarskiej.

Kiedy boli po prawej lub lewej stronie

Czasami pacjent odczuwa ból po prawej lub lewej stronie. Wskazuje to na proces zapalny stawów krzyżowych i biodrowych, słabe ukrwienie nóg, przemieszczenie kości miednicy. Pacjent ma zaburzony chód, bóle mięśni nóg, występują skurcze. Kiedy prawa strona miednicy zostanie przesunięta, pacjent schudnie, będzie miał biegunkę i zaburzona zostanie funkcja przewodu pokarmowego. Kobieta ma problemy ginekologiczne.

Jeśli miednica zostanie przesunięta na lewą stronę, wówczas funkcja płuc i serca zostanie zakłócona, odporność zmniejszy się, wystąpią zaparcia i pojawi się nadmierna masa ciała. Jeśli kobieta ma jednostronny ból w okolicy krzyżowej, prawdopodobnie ma złośliwe nowotwory macicy. Mężczyzna z bólem po jednej stronie kości krzyżowej i napromienianiem kończyny dolnej jest wysoce narażony na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego.

Boli kość ogonowa z kością krzyżową

Zespół bólowy, objawiający się jednocześnie w okolicy kości ogonowej i krzyżowej, często wiąże się z procesem zapalnym stawów kości ogonowej i kości krzyżowej lub doszło do urazu. Uraz, który nastąpił wcześniej, doprowadzi do powstania kalusa. Wraz z osadami soli powoduje sztywność stawów. Pacjent nie jest w stanie zmienić pozycji ciała, gdy wstaje z łóżka, z trudem prostuje się.

Jeśli kręgosłup nie rozwija się prawidłowo

Jeśli kręgosłup ma nieprawidłową strukturę, ból może nagle pojawić się, gdy:

  • Pacjent pochyla się na boki.
  • Zwiększone obciążenie kręgosłupa.
  • Mężczyzna spadł z wysokości.
  • Wykonano ostry, nieostrożny ruch.

Jeśli boli kość krzyżowa

Zespół bólu bólowego występuje z kręgozmykiem, w którym przemieszczony jest piąty krąg dolnej części pleców. Takie bolesne odczucia są nadal obserwowane przy zapaleniu, urazach pośladków, więzadłach kości krzyżowej i okolicy biodrowej. Mężczyzna cierpi na bolesne bóle z przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego.

Kiedy boli z patologiami ginekologicznymi

Zespół bólu u kobiety wiąże się z patologiami żeńskiego układu rozrodczego, obserwuje się:

  • z tylnym zapaleniem przymacicza (ból wzrośnie przy fizycznym przeciążeniu);
  • osłabione więzadła podtrzymujące macicę;
  • endometrioza zewnętrzna (ból objawia się cyklicznie, nasila się wraz z miesiączką);
  • nieprawidłowe położenie macicy, gdy wypadnie, jest odrzucane z tyłu, opuszczane. Ból wzrośnie po długim chodzeniu, a także jeśli będziesz stać przez długi czas
  • z procesami onkologicznymi w macicy.

Ból i infekcja

Bolesne odczucia w okolicy krzyżowej nadal pojawiają się z powodu spożycia infekcji, na przykład wywołanej przez gronkowce lub pałeczki Kocha. Człowiek będzie cierpiał na taki ból przez cały czas, ale nie będzie on intensywny..

Z onkologią

Przerzuty często dotykają kości krzyżowej, początkowo źródłem przerzutów jest:

  • w płucach;
  • nerki;
  • żołądek;
  • sutek;
  • tarczyca, prostata;
  • przewód pokarmowy.

Jeśli metabolizm jest zaburzony

Będzie bolało w kości krzyżowej, gdy kości staną się kruche (przy osteoporozie) lub miękkie (przy osteomalacji). Czasami może nie być bólu. Zazwyczaj ból jest tępy, łagodny, ale długotrwały..

Jak to jest traktowane?

Przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest ustalenie przyczyny zespołu bólowego, w tym celu przeprowadza się diagnostykę. Do którego lekarza mam się udać? Możesz skonsultować się ze specjalistą z zakresu neurologii, ortopedii, ginekologii, urologii, traumatologii, terapii manualnej. Zabiegi lecznicze są długotrwałe, wykorzystują różne metody zmniejszania i eliminacji bólu w okolicy krzyżowej i lędźwiowej.

Leczy się lekami (blokadami, lekami przeciwbólowymi, przeciwzapalnymi). Konieczne jest również leczenie bólu za pomocą masażu, fizjoterapii, akupunktury i fizykoterapii. Metody te wyeliminują skurcze mięśni, poprawią procesy mikrokrążenia, odblokują odcinki kręgosłupa..

Jeśli przyczyna zespołu bólowego jest niejasna, najpierw mierzy się parametr temperatury, który wykaże obecność procesu zapalnego, patologii zakaźnej. Określić towarzyszące objawy, wezwać lekarza i zbadać. Jeśli przyczyna zostanie ustalona, ​​przyjmuje się niesteroidowy lek, który łagodzi stan zapalny. Są leczeni diklofenakiem, ibuprofenem. Proces zapalny zostanie wyeliminowany, ból zmniejszy się.

Przepisano również leki, które zmniejszają ból, normalizują mikrokrążenie i przywracają neurony. Pacjent jest leczony tabletkami, maściami, żelami. Wyeliminuj proces zapalny i skurcze za pomocą nowokainy, lidokainy, kortyzonu, deksametazonu i innych leków. Weź raz diuretyk. Są leczone Veroshpironem, wyeliminuje obrzęki, wzmocni procesy mikrokrążenia. Dokręć odcinek lędźwiowy ręcznikiem lub specjalnym pasem, zostanie zamocowany, mięśnie z kośćmi będą w stabilnej pozycji.

Zwracają się do lekarza po dalszą diagnostykę i środki terapeutyczne. Należy pamiętać, że przed wykonaniem ręcznych metod leczenia kręgosłupa kręgarz musi skierować pacjenta na badanie rezonansu komputerowego lub magnetycznego. W przypadku rozpoznania dużej przepukliny międzykręgowej wskazana jest operacja. Przepuklina zostanie usunięta, korzenie nerwowe wyzdrowieją, ból ustąpi.

Co jest przeciwwskazane w przypadku bólu lędźwiowo-krzyżowego?

Nie należy ogrzewać bolesnego obszaru, proces zapalny pogorszy się z powodu wzrostu przepływu krwi. Z niejasnego powodu nie jest konieczne eliminowanie zespołu bólowego. W przeciwnym razie sprowokowane zostanie zniszczenie kości, tkanki mięśniowe zostaną podrażnione podczas ruchu podczas braku objawów. Niemożliwe jest wykonanie redukcji kręgów bez diagnozy i wyjaśnienia przyczyn zablokowania kręgosłupa.

Aby kręgosłup i mięśnie przy kręgach prawidłowo się rozluźniły, należy spać na materacu ortopedycznym, pod stawami kolanowymi umieszcza się wałek. Nie należy długo leżeć w łóżku, ponieważ mięśnie ulegną osłabieniu, problem się pogorszy. Nawet przy silnym bólu pożądana jest niewielka aktywność fizyczna.

Nie powinieneś znosić bólu, samoleczenia, to tylko pogorszy problemy zdrowotne. Należy pilnie skonsultować się ze specjalistą, wtedy patologiczne zmiany w organizmie można zawiesić i zlikwidować, osoba nie straci zdolności do pracy.

Ból kręgosłupa krzyżowego u kobiet i mężczyzn

Okresowe bóle kręgosłupa krzyżowego mogą świadczyć zarówno o uszkodzeniu jego tkanek, jak i chorobach jamy miednicy czy brzucha. Możesz zrozumieć potencjalne przyczyny nieprzyjemnych wrażeń, jeśli przeczytasz artykuł, na który zwrócono uwagę. Oto czynniki ryzyka, przyczyny i choroby. Jak je odpowiednio rozróżnić i do którego lekarza się zwrócić w celu uzyskania wykwalifikowanej opieki medycznej.

Ból kręgosłupa krzyżowego u kobiet może wynikać z czynników fizjologicznych i patologicznych. Pierwsze obejmują zmiany w organizmie, które zachodzą podczas ciąży i porodu. W tym okresie pod wpływem nadmiernej ilości żeńskich hormonów płciowych następuje zmiękczenie tkanki chrzęstnej. Pierścień miednicy rozszerza się. Mogą wystąpić rozbieżności w stawach jego kości. Na staw biodrowo-krzyżowy nakłada się ogromne obciążenie. Następuje zmiana postawy z wygładzeniem fizjologicznej krzywizny lędźwiowej kręgosłupa.

Po ustąpieniu ciąży może utrzymywać się wiele negatywnych zmian. I to staje się przyczyną rozwoju wielu patologii układu mięśniowo-szkieletowego w przyszłości. W międzyczasie, na wczesnym etapie, wszystkie z nich mogą dawać charakterystyczny zespół bólowy, który jest silnie nasilany przez miesiączkę i kilka dni po niej.

Ból kręgosłupa krzyżowego u mężczyzn związany jest głównie ze zwiększoną aktywnością fizyczną i cechami budowy anatomicznej. U przedstawicieli silniejszej płci kość krzyżowa jest zespolona we wcześniejszym wieku. Co więcej, skrzywienie lędźwiowe kręgosłupa nie jest tak wyraźne jak u kobiet. W związku z tym rozkład obciążenia amortyzacyjnego jest nieco inny. Co niezmiennie negatywnie wpływa na stan tkanki chrzęstnej i kostnej.

U obu płci ból w kości krzyżowej może być wywołany patologiami narządów wewnętrznych jamy brzusznej i miednicy małej. U mężczyzn głównymi przyczynami są gruczolak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, zwężenia cewki moczowej i moczowodów. Kobiety często mają wypadanie macicy i pęcherza, włókniaki, endometriozę itp. Istnieje również duże prawdopodobieństwo wystąpienia guza okrężnicy, który wywiera nacisk na struktury kręgosłupa i rdzenia kręgowego..

Bardziej szczegółowo omówimy potencjalne przyczyny rozwoju zespołu bólowego w dalszej części artykułu. W międzyczasie oferujemy Ci poznanie najważniejszych faktów z anatomii i fizjologii kości krzyżowej. Po pierwsze, ta sekcja kręgosłupa składa się początkowo z pięciu oddzielnych trzonów kręgowych. Między nimi znajdują się pełnoprawne dyski chrzęstne. Stabilność położenia kręgów zapewniają więzadła podłużne i poprzeczne. Kanał kręgowy znajduje się wewnątrz. W wieku około 18-20 lat rozpoczyna się degeneracyjny proces niszczenia i atrofii krążków międzykręgowych oddzielających kręgi krzyżowe. W ciągu kilku lat całkowicie zanikają i rozpoczyna się proces całkowitego zespolenia kręgów krzyżowych w jedną kość. Sacrum uzyskuje ostateczny wygląd w wieku 23 - 25 lat.

W odcinku lędźwiowym struktura ta jest połączona z krążkiem międzykręgowym L5-S1. Jest to warunkowy środek ciężkości ciała ludzkiego i ma maksymalne obciążenie podczas wykonywania jakichkolwiek ruchów. Z dolną częścią kręgosłupa, kością ogonową, kość krzyżową łączy się za pomocą stawu. Może ulec zniszczeniu pod wpływem czynników chorobotwórczych.

Stawy biodrowo-krzyżowe znajdują się wzdłuż bocznych płaszczyzn kości krzyżowej. Zapewniają zakotwiczenie kończyn dolnych w kręgosłupie. Podczas chodzenia, biegania czy stania, wytrzymują również duże obciążenia amortyzujące i mechaniczne.

Wszystkie te struktury mogą ulec zniszczeniu i deformacji. To właśnie powoduje w większości przypadków wyraźny zespół bólowy..

Przyczyny bólu kręgosłupa krzyżowego

Istnieje wiele przyczyn bólu w odcinku krzyżowym kręgosłupa, które obejmują zarówno schorzenia, jak i stany przejściowe. Na przykład po intensywnym wysiłku fizycznym obejmującym mięśnie odcinka lędźwiowego i pośladkowego kwas mlekowy gromadzi się w miocytach. Ten metabolit powoduje ciężkie zapalenie i napięcie mięśni. I ten stan może wywołać pojawienie się dość silnego bólu ograniczającego w okolicy kości krzyżowej. Czy to wymaga leczenia? Nie zawsze. W większości przypadków wszystko znika samoistnie..

Inne stany patologiczne obejmują obrażenia. Są to pęknięcia i złamania tkanki kostnej trzonów kręgowych i ich wyrostków, skręcenia i zerwania włókien więzadeł, mięśni i ścięgien, zwichnięcie lub podwichnięcie stawu krzyżowo-guzicznego itp. W takich warunkach wymagana jest pomoc w nagłych wypadkach traumatologa i późniejsza pełnoprawna rehabilitacja pod kierunkiem kręgowca. W przeciwnym razie stan przejściowy może prowadzić do rozwoju przewlekłej choroby, która stopniowo niszczy kręgosłup, az czasem może prowadzić do niepełnosprawności..

Potencjalne przyczyny bólu w odcinku krzyżowym kręgosłupa są następujące:

  • zwyrodnieniowe zmiany dystroficzne w tkankach chrzęstnych krążków międzykręgowych w okolicy lędźwiowo-krzyżowej (z uszczypnięciem nerwów korzeniowych lub uciskiem splotów nerwowych ból może być bardzo silny);
  • powikłania osteochondrozy (na przykład wysunięcie krążków międzykręgowych, wycięcie, wypadnięcie przepukliny lub jej sekwestracja);
  • przemieszczenie trzonów kręgowych i krążków międzykręgowych z naciskiem na twarde błony rdzenia kręgowego;
  • skrzywienie kręgosłupa lub patologiczne zmiany postawy;
  • zwężenie kręgosłupa;
  • zapalenie nerwu kulszowego, w tym wywołane przez zespół gruszkowaty;
  • zniszczenie stawu krzyżowo-guzicznego;
  • deformujące zapalenie kości i stawów stawów biodrowo-krzyżowych;
  • urazy kości ogonowej i krzyżowej;
  • guzy narządów wewnętrznych i tkanek miękkich kręgosłupa.

Ponadto potencjalnymi przyczynami mogą być ciężka praca fizyczna, niewłaściwa organizacja miejsca do pracy i wypoczynku nocnego, wybór nieodpowiedniego obuwia do ciągłego chodzenia lub uprawiania sportu itp..

Przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest ustalenie przyczyny bólu. Tylko bezpośredni wpływ na chorobę lub stan może pomóc w wyeliminowaniu bólu. Niemożliwe jest leczenie bólu w izolacji, ponieważ maskuje to zmiany patologiczne i towarzyszy szybszemu rozwojowi patologii.

Charakter bólu w odcinku krzyżowym kręgosłupa

Należy zwrócić uwagę na charakter bólu w okolicy odcinka krzyżowego kręgosłupa, ponieważ może to świadczyć o rozwoju określonej choroby. Przeanalizujemy tylko najczęstsze objawy zespołu bólowego u współczesnych pacjentów..

Ostry ból w odcinku krzyżowym kręgosłupa, który pojawia się nagle po nagłych ruchach lub ciężkim podnoszeniu, może świadczyć o zniszczeniu krążka międzykręgowego L5-S1. Może to być wyciśnięcie (pęknięcie) lub wypadnięcie przepukliny.

A ciągły ból w odcinku krzyżowym kręgosłupa o charakterze obolałym lub ciągnącym wskazuje raczej, że u pacjenta rozwija się deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowo-krzyżowych. Choroba ta charakteryzuje się wyjątkowo powolnym przebiegiem. Oprócz bólu w godzinach porannych występuje lekka sztywność. Znika po kilku godzinach. Idąc spać możesz poczuć, że nie ma gdzie położyć nóg, trudno jest je wygodnie ułożyć w łóżku, występuje napięcie w mięśniach pośladków i uda.

Silny ból w odcinku krzyżowym kręgosłupa pojawiający się po długim spacerze lub zmianie pozycji ciała może być objawem zniszczenia stawu krzyżowo-guzicznego. To poważna patologia, która stopniowo prowadzi do trudności w defekacji. Pacjent nie może siedzieć bez bólu, jest zmuszony do korzystania ze specjalnych urządzeń łagodzących swój stan podczas siedzenia.

Silny ból w odcinku krzyżowym kręgosłupa może być oznaką zespołu gruszkowatego. Charakterystyczną cechą tej choroby jest to, że bolesność pojawia się podczas próby odsunięcia nogi od ciała w pozycji stojącej. Każdy ruch w bok powoduje najsilniejsze lumbago.

W przypadku osteochondrozy, nieskomplikowanej przez wypukłość i przepuklinę, ból jest tępy, okresowy. Występują głównie po długotrwałej statycznej pozycji ciała lub nietypowej aktywności fizycznej..

Leczenie bólu kręgosłupa krzyżowego

Leczenie bólu w odcinku krzyżowym kręgosłupa należy rozpocząć od wizyty u kręgowca. Jeśli w przeddzień wystąpienia zespołu bólowego wystąpił traumatyczny efekt, odwiedź traumatologa.

Lekarz przeprowadza wstępne badanie i zbiera dane wywiadu. Na podstawie wyników tej pracy będzie mógł postawić wstępną diagnozę. Następnie opracowywany jest indywidualny plan dodatkowych badań. Na przykład, jeśli lekarz ma wystarczające powody, by sądzić, że ból jest związany z rozwojem zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa lub tocznia rumieniowatego układowego, wówczas zaleci badanie krwi na czynniki reumatyczne. A jeśli pojawią się sugestie, że patologia jest związana z naruszeniem procesów metabolicznych w organizmie, zostanie przepisane biochemiczne badanie krwi. Może wykluczyć dnę, cukrzycę i wiele innych potencjalnie niebezpiecznych chorób..

Wymagane jest zdjęcie rentgenowskie w różnych rzutach. Pozwala zidentyfikować patologie tkanki kostnej. Obrazy mogą przedstawiać pośrednie oznaki rozwoju osteochondrozy i jej powikłań, deformację choroby zwyrodnieniowej stawów, osady soli itp. W trudnych przypadkach badanie MRI pomoże zdiagnozować. Pozwala na wizualizację stanu tkanki chrzęstnej, więzadeł, ścięgien i mięśni.

Nie ma oddzielnego leczenia bólu kręgosłupa krzyżowego. To bezcelowa i niebezpieczna czynność. Terapię przeprowadza się w odniesieniu do choroby wywołującej ból.

Najskuteczniej leczy się takie choroby metodami terapii manualnej. Na przykład ręczna trakcja kręgosłupa stwarza warunki do całkowitej odbudowy tkanki chrzęstnej, łagodzi ucisk nerwów korzeniowych i ich gałęzi. Po 2-3 sesjach pacjent odczuwa całkowitą eliminację dyskomfortu.

Osteopatia służy do przywrócenia procesów mikrokrążenia limfy i krwi w zmianach. W ten sposób poprawia się odżywianie komórek i przyspiesza proces regeneracji uszkodzonych miejsc tkankowych..

Gimnastyka lecznicza i kinezyterapia przywracają normalny stan włókien mięśniowych, zapewniają elastyczność aparatu więzadłowego i ścięgien.

Zalecamy leczenie w specjalistycznych poradniach terapii manualnej. Znajdź taki, w którym mieszkasz i poproś o pomoc.

Istnieją przeciwwskazania, potrzebna jest specjalistyczna porada.

Możesz skorzystać z usługi bezpłatnej wizyty u lekarza pierwszego kontaktu (neurolog, kręgarz, kręgowiec, osteopata, ortopeda) na stronie internetowej poradni Free Movement. Podczas pierwszej bezpłatnej konsultacji lekarz zbada Cię i przeprowadzi wywiad. Jeśli pojawią się wyniki MRI, USG i RTG, przeanalizuje obrazy i postawi diagnozę. Jeśli nie, wypisze niezbędne wskazówki.

Kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy boli: co robić, jak i co leczyć

#! NevrologNA4ALO! #
Dyskomfort, który powoduje ból w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, może być przejściowy lub trwały, słaby i nasilany przez czynniki zewnętrzne itp. Bolesność w dolnej części pleców nie jest niezależną chorobą, ale jest oznaką zaburzenia w organizmie. To naruszenie może być związane z układem mięśniowo-szkieletowym lub problemami narządów wewnętrznych. Jeśli zignorujesz sygnał, który wysyła ci organizm, to oprócz dyskomfortu może to również prowadzić do ogólnego pogorszenia stanu zdrowia, aw szczególności do upośledzenia funkcji motorycznych..

Patogeneza bólu w okolicy krzyżowej

Kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy przejmuje większość obciążenia podczas chodzenia. A jeśli plecy boli właśnie w kręgosłupie krzyżowym, można to wyjaśnić z dowolnego powodu - od chorób samego kręgosłupa i zaburzeń neurologicznych po obecność nowotworów w ciele. Dyskomfort może objawiać się nagle ostrym bólem, nasilonym przez zginanie i każdy wysiłek fizyczny, gdy pozostajesz w jednej pozycji przez długi czas. Czasami bóle kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego utrudniają nawet wyprostowanie się, co wpływa na sposób i jakość życia. Jeśli kość krzyżowa zaczyna boleć nawet podczas siedzenia, może to wskazywać na ciężkość choroby i stanowić zagrożenie dla zdrowia. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza! Zapisz się na konsultację przy pierwszych bolesnych odczuciach.

Przyczyny bólu w okolicy krzyżowej

Ból w okolicy krzyżowej jest konsekwencją i oznaką pojawiającej się, rozwijającej się lub pogarszającej się patologii w organizmie człowieka. Ten dyskomfort może wskazywać na różnorodne problemy - początkowy etap zapalenia korzonków nerwowych, anomalie nabyte lub wrodzone, przemieszczenie kręgu lędźwiowego, procesy patologiczne w tkankach i mięśniach itp. Jeśli ból w kości krzyżowej występuje u kobiet (zwykle po lewej stronie), często jest to objaw choroby ginekologicznej. Inną przyczyną bólu kręgosłupa krzyżowego mogą być problemy z układem moczowo-płciowym. Również zmiany związane z wiekiem, różne problemy metaboliczne itp. Prowadzą do bolesnego dyskomfortu. Tylko lekarz (na przykład neurolog) może ustalić dokładną przyczynę po dokładnym zbadaniu i postawieniu diagnozy.

Uraz

Ból krzyża nie występuje po prostu. Zawsze są ku temu powody. Jednymi z najczęstszych są urazy, które powodują jeszcze większy dyskomfort, gdy osoba znajduje się w określonej pozycji. Obrażenia mogą być spowodowane przez wypadek, wypadek, wypadek samochodowy, upadek lub celowo. W przypadku kontuzji należy natychmiast zgłosić się do lekarza, aby rozpocząć leczenie i zminimalizować ryzyko poważnych konsekwencji. Bardzo często uraz prowadzi do przemieszczenia kości krzyżowej i miednicy, co powoduje problemy z funkcjonowaniem nerwów i naczyń krwionośnych. Istnieją dwa rodzaje przemieszczenia, z których każdy ma swoją własną charakterystykę:

  • gdy dochodzi do przemieszczenia prawych kości miednicy, obserwuje się silny ból i zerwanie prawej nogi, a także problemy z przewodem pokarmowym, chudnie się i często źle się czuje;
  • przy przemieszczeniu lewej kości miednicy osoba ma problemy z pracą lewej nogi, a dodatkowo pojawiają się objawy takie jak częste zaparcia, przeziębienia, zaburzenia pracy płuc i serca, a także nadwaga.
Jeśli po urazie lub siniaku ból nie ustępuje, a jedynie nasila się, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą.

Osteochondroza

Osteochondroza w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, jako jedna z częstych chorób, występuje u wielu z powodu niezdrowego trybu życia, niedożywienia, ciągłego stresu, a także z powodu urazów i zmian związanych z wiekiem. Choroba może również rozwinąć się z powodu zapalenia stawów kręgosłupa, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa i zapalenia stawów. Jak rozpoznać osteochondrozę w kości krzyżowej? Następujące objawy mogą wskazywać na tę chorobę:

  • regularne pojawianie się bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, to znaczy dolna część pleców nieustannie boli bez wyraźnego powodu, nawet w spoczynku. Czasami ból może promieniować na nogi i pośladki;
  • w zaawansowanych przypadkach ból pojawia się nawet wtedy, gdy osoba kaszle lub kicha i przy najmniejszej aktywności fizycznej;
  • ruchliwość dolnej części pleców jest zaburzona, a nawet lekkie pochylenie staje się bolesne;
  • do tego dochodzi ogólna drażliwość, osłabienie, zaburzenia snu, ponieważ trudno jest znaleźć wygodną pozycję.

Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego

Jeśli u kobiet ból kręgosłupa w okolicy krzyżowej może wiązać się z chorobami ginekologicznymi, to u mężczyzn dyskomfort jest często spowodowany przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego. W tym przypadku ból jest często bolesny, promieniuje do nogi lub rozprzestrzenia się po prawej lub lewej stronie. Takie objawy już wskazują, że choroba jest w zaawansowanym stadium. W przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego ból może pojawić się nie tylko w okolicy kości krzyżowej, ale także w dolnej części brzucha, w odbytnicy i odbycie, na genitaliach i podawać go do nóg.

Charakterystyka bólu w kości krzyżowej

Charakter bólu jest jednym ze znaków, które lekarz bierze pod uwagę, szukając przyczyny..

Ból krzyża związany z bólem krzyża

Ból w kości krzyżowej może pojawić się z powodu naruszenia struktury kostnej tej części układu mięśniowo-szkieletowego lub być spowodowany jakąkolwiek chorobą. Jeśli to ostatnie zostanie ustalone, wszystkie choroby prowadzące do bólu w kości krzyżowej są zjednoczone słowem sacrodynia. Jednocześnie ból często może dotyczyć innych części kręgosłupa i dolnej części ciała, a następnie pacjent mówi, że boli dolna część pleców, kość ogonowa lub kość krzyżowa. Jeśli jednocześnie odczuwasz ból w kości krzyżowej i dolnej części pleców, przyczyną tego bólu może być każda przyczyna. Jedną z głównych przyczyn bólu, zarówno tam, jak i tam, jest osteochondroza. Ale żeby dokładnie powiedzieć, gdzie to źródło iz jakiego powodu powstało, może to zrobić tylko lekarz. Będzie to wymagało dokładnej i przemyślanej diagnozy..

Ból w kości krzyżowej po prawej i lewej stronie

Ból może pojawić się po prawej lub lewej stronie, jeśli kręgi krzyżowe zostały przemieszczone, na przykład z powodu urazów lub siniaków. Bolesność po obu stronach często występuje ze stanem zapalnym i infekcją w okolicy i może mu towarzyszyć utykanie lub skurcze nóg. Jeśli ból kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego pojawia się po prawej i lewej stronie nawet podczas siedzenia, należy pilnie skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania właściwego leczenia.

Bolący ból w kości krzyżowej

Ostre i bolesne bóle kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego często występują z powodu pojawienia się i rozwoju patologii narządów wewnętrznych - nerek, prostaty, jelit, przydatków itp. Jeśli ból ma charakter bolesny i nie ustępuje nawet w okresie odpoczynku (na przykład w pozycji leżącej), to być może mówimy o chorobie onkologicznej, w której przerzuty już przeniknęły do ​​kości krzyżowej. Również bóle bolące są charakterystyczne dla zapalenia korzonków lędźwiowo-krzyżowych, z przemieszczeniem stawu krzyżowo-biodrowego. Ból może promieniować do kolana lub tylnej części uda.

Jak leczyć ból krzyżowy?

Wszelkie niezależne działania są wykluczone. Aby wiedzieć, jak i jak usunąć i leczyć kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy, jeśli boli, musisz znać przyczynę bólu i mieć wykształcenie medyczne. Dlatego przy pierwszym znaku skontaktuj się z lekarzem.

Uśmierzanie bólu (znieczulenie)

Leczenie jest dostosowane do przyczyny i indywidualnej sytuacji każdego pacjenta. Ale większość środków przeciwbólowych jest przepisywana na leki przeciwbólowe - mogą to być tabletki i maści oraz leki do podawania domięśniowego i dożylnego. Jeśli ból jest bardzo silny, pacjentowi można przypisać blokadę (zespół leków przeciwbólowych) bolesnego obszaru. Blokadę wstrzykuje się do kanału kręgowego w okolicy krzyżowo-biodrowej lub w te obszary mięśni, w których koncentruje się główny zespół bólowy.

Terapia manualna, akupunktura, masaż

Jeśli boli kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy, jak leczyć, doświadczony specjalista wie, kto oprócz leków może przepisać pacjentowi takie metody wpływania na zespół bólowy jak akupunktura, terapia manualna i masaż. Metody te są przydatne, gdy trzeba skorygować istniejące przemieszczenia kości w okolicy miednicy, złagodzić napięcie i obrzęki mięśni, poprawić ukrwienie i dopływ tlenu do mięśni, stawów i pobliskich narządów, a także wyrównać położenie narządów wewnętrznych w przypadku ich przemieszczenia.

Fizjoterapia

Zabiegi fizjoterapeutyczne bólu w kości krzyżowej polegają na zastosowaniu UHF i CMT (ekspozycja na bolesne obszary z prądami sinusoidalnymi). Pomagają złagodzić obrzęki i stany zapalne w okolicy krzyżowej i lędźwiowej oraz poprawiają ruchomość stawów.

Fizjoterapia

Aby kręgosłup i plecy były mniej kontuzjowane, a także w przypadku wielu urazów i patologii, które spowodowały ból kręgosłupa w okolicy krzyżowej, przydatne są odpowiednio dobrane ćwiczenia. Terapia ruchowa pozwala zmniejszyć obciążenie kości, mięśni i stawów, złagodzić napięcie i wzmocnić gorset mięśniowy.

Ból kręgosłupa krzyżowego

Kość krzyżowa (łac. Ossacrum, święta kość) łączy kręgosłup z miednicą i znajduje się między kręgami lędźwiowym i ogonowym. Ludzka kość krzyżowa to duża trójkątna kość utworzona z pięciu zrośniętych kręgów. Powyżej kość krzyżowa jest połączona z ostatnim kręgiem lędźwiowym, poniżej - z kością ogonową. U mężczyzn jest dłuższa, węższa i ma więcej krzywizn..

W praktyce medycznej ból w kości krzyżowej określany jest dwoma terminami: sacralgia i sacrodynia. Ból krzyżowy występuje z patologiami i anomaliami rozwojowymi w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Najczęściej jest to uszczypnięty nerw na tle różnych deformacji i procesów zapalnych..

Sacrodynia to ból w okolicy krzyżowej spowodowany chorobami narządów miednicy i okolicznych struktur. Występuje w chorobach ginekologicznych.

Powody

Występowanie bólu w odcinku krzyżowym kręgosłupa wiąże się z blisko położonymi narządami wewnętrznymi i znacznym obciążeniem górnej części ciała. Warto też zauważyć, że kobiety znacznie częściej doświadczają tego objawu niż mężczyźni. Wynika to z faktu, że żeński kręgosłup jest słabszy i gorzej znosi aktywność fizyczną..

Przyczyny bólu w kości krzyżowej mogą być następujące:

  • urazy i wrodzone wady kręgosłupa (sakralizacja i lumbarizacja);
  • osteochondroza i jej powikłania - przepuklina, wypukłość;
  • kręgozmyk (przemieszczenie kręgów);
  • zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych;
  • osteoporoza;
  • zakrzepowe zapalenie żył;
  • gruźlica;
  • przerzut;
  • rozszerzenie esicy okrężnicy;
  • choroby kobiece (ginekologia);
  • przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego;
  • stres psycho-emocjonalny.

Urazy i anomalie kręgosłupa

Możliwe jest zranienie kości krzyżowej podczas upadku z wysokości lub w wyniku bezpośredniego uderzenia. Zagrożone są osoby starsze z rozpoznaniem osteoporozy oraz pacjenci przyjmujący koagulanty. Poważnie kontuzjowane mogą być również osoby z nadwagą i chorobami układu mięśniowo-szkieletowego, a także kobiety podczas porodu..

Silny ból w kości krzyżowej u kobiet, które niedawno rodziły, jest oznaką przemieszczenia lub zwichnięcia kości w wyniku nieskoordynowanego porodu. Wczesne objawy przemieszczenia często obserwuje się w późnej ciąży w przypadku nieprawidłowej pozycji lub dużego rozmiaru płodu.

Przy siniakach dochodzi do skurczów mięśni lędźwiowo-krzyżowych, co nasila bolesność i zmusza do przyjmowania nienaturalnych pozycji. Jeśli nie ma przemieszczeń lub złamań, ból ustępuje w ciągu kilku dni, pod warunkiem braku aktywności fizycznej.

Anomalie tej strefy obejmują sakralizację i lumbarizację. Sakralizacja to całkowite lub częściowe zespolenie piątego kręgu lędźwiowego z kością krzyżową. W przypadku lędźwi pierwszego kręgu krzyżowego nie łączy się z resztą, przez co zwiększa się liczba kręgów lędźwiowych.

Przy nieprawidłowej budowie przejściowego kręgu lędźwiowo-krzyżowego ból wywołuje szereg czynników, a mianowicie:

  • wysoka aktywność fizyczna;
  • ciało przechyla się na boki;
  • ostre ruchy;
  • skacząc z wysokości i spadając z lądowaniem na nogach.

Osteochondroza

Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego objawia się bólami o charakterze obolałym, tępym z napromieniowaniem (odrzutem) kończyn dolnych. Oprócz bólu plecy mają uczucie sztywności, sztywności, napięcia i drętwienia. Ponieważ dyskomfort zwiększa się podczas schylania się, wykonywanie codziennych czynności, takich jak zakładanie butów lub próba podniesienia czegoś z podłogi, może być trudne.

Nawet lekkie przechylenie ciała do przodu w celu umycia powoduje dyskomfort w dolnej części grzbietu. Zespół bólowy może być dokuczliwy przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów, kaszlu i kichaniu, a także po długim przebywaniu w niewygodnej pozycji. Charakterystyczną cechą osteochondrozy jest zmniejszenie bólu w pozycji leżącej. U niektórych pacjentów ustępuje w pozycji kucznej lub stojącej na czworakach.

W przypadku przepukliny dolnego krążka lędźwiowego intensywność bólu może się różnić. Ból odczuwa się nie tylko w plecach, ale także w okolicy nóg i pachwiny. Z reguły cierpi tylko jedna kończyna, w rzadkich przypadkach możliwe jest obustronne uszkodzenie. Bolesność jest bardziej widoczna rano, aw pierwszej połowie dnia, wieczorem stopniowo ustępuje. Wstając z łóżka, pacjent musi się „rozproszyć”, aby pozbyć się sztywności i dyskomfortu.

Kręgozmyk

Kiedy kręgi są przemieszczane, z powodu stałego nacisku wystającego kręgu na nerwy rdzeniowe pojawiają się bóle. Ze względu na zmiany kształtu i położenia kręgów dochodzi do deformacji stawów krzyżowo-biodrowych, co zwiększa ból w kości krzyżowej i dolnej części pleców. Inne objawy kręgozmyku obejmują ból i atrofię mięśni kończyn dolnych, drętwienie okolicy łonowej i kulawiznę..

Sacroiliitis

W przypadku zapalenia krzyżowo-biodrowego stawy krzyżowo-biodrowe ulegają stanom zapalnym, czemu towarzyszy ból w okolicy krzyżowej. Ból promieniuje na pośladek i nogę, nasila się wraz z uciskiem oraz w wyniku długiego stania lub siedzenia. W większości przypadków drażliwość, osłabienie, wzrost temperatury ciała i ból stawów obwodowych. U wielu pacjentów widzenie jest upośledzone, a najczęściej dotyczy to jednego oka: objawia się to łzawieniem, zamgleniem i światłowstrętem. Zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych przechodzi przez trzy etapy, w miarę postępu choroby ból staje się ostry, a ruchomość kończyny po stronie dotkniętej jest ograniczona.

Osteoporoza

Z powodu rozrzedzenia tkanki kostnej mogą pojawić się ciągłe bóle ciągnące w dolnej części pleców. Często jest to jedyny objaw choroby, ponieważ osteoporoza może przebiegać bezobjawowo. Z biegiem czasu kręgosłup traci mobilność, pogarsza się postawa i zmniejsza się wzrost osoby.

Najbardziej znaczącym objawem osteoporozy jest złamanie, w którym ból może być niewielki lub żaden. Zwykle dochodzi do złamania kręgów, kości promieniowej lub szyjki kości udowej. Ta ostatnia jest szczególnie niebezpieczna dla osób starszych, ponieważ nie ma gwarancji, że zdolność chodzenia pozostanie..

Zakrzepowe zapalenie żył

Jednym z wczesnych objawów zakrzepicy żył miednicy jest łagodny ból w okolicy krzyżowo-lędźwiowej, a także w dolnej części brzucha. Jeśli żyła jest całkowicie zablokowana przez skrzeplinę, pojawia się ostry ból w pachwinie, a noga puchnie.

Jeśli przy ostrym zakrzepowym zapaleniu żył stan zdrowia gwałtownie się pogorszy, wówczas przewlekła postać choroby może mieć raczej słabe objawy. Ból przeszkadza tylko przy dużym wysiłku fizycznym, aw spoczynku wszystko znika. Jednak postęp zakrzepowego zapalenia żył może prowadzić do zakrzepicy głównych tętnic i uszkodzenia żył głębokich, a także do przewlekłej niewydolności żylnej..

Gruźlica

Gruźlica kręgosłupa jest najczęstszą postacią gruźlicy kości. Wczesne objawy obejmują zespół bólowy, który jest uporczywy i nasila się wraz z chodzeniem i ruchem. W przyszłości pojawia się kulawizna, noga po stronie zmiany obraca się w bok, miednica jest przekrzywiona.

Przerzut

Ból krzyżowy może być spowodowany złośliwym guzem w sąsiednich narządach - płucach, żołądku, tarczycy lub prostacie, nerkach, narządach miednicy. Objawy nowotworowe mogą nie pojawiać się przez długi czas, a początkowo ból jest odczuwalny tylko przy fizycznym przeciążeniu, hipotermii lub ucisku na dotknięty obszar.

Wzrost guza prowadzi do nasilenia bólu, który przybiera wyraźny, pulsujący charakter. Ucisk korzeni nerwowych i naczyń krwionośnych przechodzących w pobliżu kości krzyżowej powoduje utratę wrażliwości i osłabienie mięśni. Z biegiem czasu poruszanie się staje się trudniejsze i możliwy jest paraliż kończyn dolnych.

W kości krzyżowej może rozwinąć się chondrosarcoma, złośliwy guz rozpoznawany głównie u młodych mężczyzn. Jego objawy są podobne do przerzutów..

Rozszerzenie esicy okrężnicy

Ekspansja esicy może być wrodzona i nabyta. Przyczyną tego stanu jest naruszenie perystaltyki jelit, gdy chęć wypróżnienia występuje tylko przy znacznym wzroście ciśnienia w jelicie. W rezultacie następuje duże nagromadzenie kału. Głównym objawem jest ciągłe zatrzymywanie stolca i ból brzucha, a także nienaturalnie duża średnica i gęsty kał. Często pacjenci skarżą się na ból w okolicy krzyżowej, który jest również jednym z typowych objawów..

Choroby ginekologiczne

Ból kręgosłupa krzyżowego u kobiet pojawia się z następującymi chorobami:

  • zewnętrzna endometrioza;
  • zapalenie przymacicza pleców;
  • złośliwy guz macicy;
  • nietypowe umiejscowienie macicy - retropozycja, wypadnięcie lub wypadnięcie;
  • osłabienie aparatu więzadłowego maciczno-krzyżowego.

Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego

W przypadku zapalenia gruczołu krokowego boli obszar lędźwiowo-krzyżowy, obszar krocza, narządy płciowe i strefa nadłonowa. Bolący ból, zaburzenia oddawania moczu i osłabiona erekcja to główne objawy przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego. Nasilenie bólu pojawia się na początku i na końcu oddawania moczu, po stosunku i podczas wytrysku.

Stres psychoemocjonalny

Ból psychogenny w okolicy krzyżowej występuje rzadko i występuje na tle długotrwałej traumatycznej sytuacji, dysfunkcji układu nerwowego. Jednak czas trwania takiego bólu można mierzyć w miesiącach i latach, a ich nasilenie jest najczęściej umiarkowane..

Leczenie

Terapia bólu krzyża ma na celu wyeliminowanie choroby podstawowej, która je powoduje. W większości przypadków leczenie objawowe łączy się z fizjoterapią, sesjami masażu i ćwiczeniami terapeutycznymi. Ale przede wszystkim zatrzymuje się zespół bólowy, na który przepisywane są leki przeciwbólowe lub niesteroidowe leki przeciwzapalne.

W przypadku silnego bólu, którego nie można wyeliminować za pomocą tabletek, wykonuje się blokady terapeutyczne. Iniekcje wykonuje się do kanału kręgowego lub bezpośrednio do stawów krzyżowo-biodrowych, a także do punktów spustowych (bólowych) mięśni. Roztwory do wstrzykiwań mogą zawierać następujące leki:

  • środki znieczulające - lidokaina, nowokaina, ultrakaina (wymagane składniki);
  • kortykosteroidy - Diprospan, hydrokortyzon, deksametazon;
  • chondroprotectors - Alflutop, Dona;
  • Witaminy z grupy B;
  • Platyfilina, Pachikarpin, difenhydramina.

Po ustąpieniu lub ustąpieniu zespołu bólowego pacjent kierowany jest na fizjoterapię. Najskuteczniejsze są elektroforeza, magnetoterapia i laseroterapia magnetyczna, ultradźwięki, diadynamiczne prądy impulsowe oraz elektrroneurostymulacja..

Elektroforezę można przeprowadzić z nowokainą, lidokainą, trimekainą, przy długotrwałym bólu, wymagane są 2 sesje dziennie.
W przypadku osteochondrozy, przepuklin, kręgozmyków, osteoporozy i zapalenia korzonków nerwowych lekarz może zalecić noszenie gorsetu ortopedycznego. Specjalne bandaże są potrzebne nie tylko do łagodzenia bólu i rozluźnienia mięśni: pomagają skorygować zaburzony stereotyp motoryczny.

Fizjoterapia

W okresie rehabilitacji konieczne jest zaangażowanie się w wychowanie fizyczne w celu wzmocnienia mięśni i zapobiegania stagnacji. Zestaw ćwiczeń dobierany jest przez instruktora terapii ruchowej indywidualnie dla każdego pacjenta. Obciążenie powinno być umiarkowane, podczas zajęć nie należy dopuszczać bolesnych i niewygodnych doznań.

W programie muszą znaleźć się ćwiczenia rozciągające. Pomagają zwiększyć elastyczność więzadeł i ścięgien oraz stymulują rozluźnienie mięśni. Ponadto, gdy kręgosłup jest rozciągnięty, krążki międzykręgowe są prostowane, a chrząstka otrzymuje dodatkowe odżywienie dzięki swobodnemu przepływowi krwi..

Jest to szczególnie ważne w przypadku zmian zwyrodnieniowych, kiedy krążki zaczynają się przerzedzać i tracić wilgoć. Regularne wychowanie fizyczne jest również bardzo przydatne jako środek zapobiegawczy, ponieważ chorobie zawsze łatwiej jest zapobiegać niż leczyć.

Oto kilka prostych ćwiczeń rozciągających:
Ćwiczenie 1. Siedząc na podłodze z szeroko rozstawionymi nogami, przechyl ciało do przodu. W takim przypadku musisz spróbować sięgnąć rękami do palców stóp, bez zginania kończyn. Pozostań w najniższej pozycji przez kilka sekund i wyprostuj plecy.

Ćwiczenie 2. Połóż się na podłodze i pociągnij jedną nogę do siebie, druga noga pozostaje prosta. Dociśnij podniesioną nogę do ciała rękami i pozostań. Zmień nogę.

Ćwiczenie 3. Powtórz poprzednie ćwiczenie, po prostu podciągnij obie nogi na raz. Z tej pozycji można wykonywać rolki, które są rodzajem masażu kręgosłupa. Rolki należy wykonywać ostrożnie, ruch do przodu należy wykonywać w pozycji siedzącej.

Ćwiczenie 4. Pozycja wyjściowa - leżąc na plecach, ręce po bokach prostopadle do tułowia. Zegnij nogi, połóż jedną nogę za drugą i powoli przechyl biodra w kierunku nogi, która okazała się znajdować poniżej. Następnie zmień nogi i odchyl biodra w drugą stronę.

Ćwiczenie 5. Stań na czworakach i ugnij się w plecach (pozycja kota), a następnie zaokrąglij plecy i opuść głowę (pozycja wielbłąda).

Ćwiczenie 6. Usiądź w stylu tureckim, podnieś jedną rękę i powoli ugnij w przeciwnym kierunku niż uniesiona ręka. Druga ręka rozciąga się równolegle do podłogi po drugiej stronie.

Ćwiczenie 7. Siedząc na podłodze z prostymi nogami, wyciągnij dłonie do palców stóp, nie zginając pleców. Możesz pomóc sobie ręcznikiem lub gumką na stopach.

W przypadku bólu w kości krzyżowej konieczne jest przede wszystkim wykluczenie aktywności fizycznej i zapewnienie spokoju plecom. Zespół bólu przewlekłego spowodowany przyczyną patologiczną jest powodem obowiązkowego badania lekarskiego. Przed wizytą u lekarza nie zaleca się wykonywania zabiegów rozgrzewających i stosowania tradycyjnych metod leczenia. bądź zdrów!

Dlaczego pojawia się ból krzyżowy: objawy i leczenie sarkodynii

Ból w kości krzyżowej jest reakcją ochronną organizmu, która pojawia się w odpowiedzi na rozwój patologii. Możesz pozbyć się bólu lub ostrego dyskomfortu w dolnej części pleców dopiero po wyeliminowaniu ich przyczyny, a jest ich wiele i są one zróżnicowane. Ból w okolicy krzyżowej wywołuje urazy, patologie narządów wewnętrznych i układu mięśniowo-szkieletowego.

Charakterystyczne objawy sarkodynii

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ból stawów”. Przeczytaj więcej.

Sarodynia to epizodyczny lub uporczywy ból w kości krzyżowej. To nie jest objaw kliniczny, ale cały zestaw objawów, których intensywność zależy od patologii, która go wywołała. Jeśli choroba ma charakter destrukcyjno-zwyrodnieniowy, wówczas nasilenie dyskomfortu wzrasta wraz z postępem. W patologii zapalnej ból jest ostry, palący, przeszywający. Zwykle nie jest zlokalizowana w okolicy kości krzyżowej, ale promieniuje do blisko położonych obszarów ciała - pośladków, ud, pachwiny, kostek, a nawet stóp.

Przyczyny bólu w kości krzyżowej

Najczęstszymi przyczynami sarkodynii są patologie kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego oraz choroby narządów miednicy. Często ból odbija się, to znaczy rozprzestrzenia się z części ciała unerwionej przez splot nerwowy wspólny z kością krzyżową.

Przyczyny dyskomfortu mogą być zarówno naturalne, jak i patologiczne. Ból jest uważany za fizjologiczny, jeśli pojawia się podczas menstruacji z powodu wahań poziomu hormonów. W okresie ciąży rosnąca macica naciska na kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy.

Ciężkość w dolnej części pleców jest odczuwalna po nadmiernym wysiłku fizycznym, takim jak podnoszenie ciężarów lub podczas intensywnego treningu sportowego. Przeciążenie mięśni, nagromadzenie kwasu mlekowego we włóknach działa jako czynniki prowokujące.

Patologiczne przyczyny sarkodynii to złośliwe i łagodne nowotwory, przebyty uraz, patologie ginekologiczne i endokrynologiczne. Ból kości ogonowej jest głównym objawem osteochondrozy lędźwiowej, zakrzepowego zapalenia żył, wpływającego na naczynia biodrowe i miednicy.

Charakterystyka bólu w kości krzyżowej w różnych chorobach

Na intensywność zespołu bólowego wpływa wiele czynników. To rodzaj zdiagnozowanej patologii, etap jej przebiegu, stopień uszkodzenia tkanki, liczba powikłań, które powstały. Sarodynia może być jedyną kliniczną manifestacją choroby lub towarzyszyć jej mogą inne objawy o różnym nasileniu.

Po kontuzji

Podczas złamania ból jest tak ostry, że w większości przypadków osoba mdleje. Dyskomfort w kości krzyżowej pojawia się również na etapie rehabilitacji, gdy zmienia się pogoda lub gdy dochodzi do przeciążenia kręgów. Resztkowa sarkodynia utrzymuje się, gdy w wyniku urazu dochodzi do uszkodzenia chrząstki lub struktur kostnych. A intensywność bolesnych wrażeń po uderzeniu lub siniaku stopniowo maleje.

W kości krzyżowej i dolnej części pleców

Jest to typowy objaw zniszczenia odcinków kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Nasilenie sarkodynii przy braku interwencji medycznej stale rośnie. W końcowym stadium artrozy lub osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej ból staje się stały.

W kości krzyżowej i kości ogonowej

Może być objawem choroby włosowatej, guzów, zaburzeń krążenia. Sarodynia tej lokalizacji zwykle objawia się nagle, a jej nasilenie wzrasta po wysiłku fizycznym lub zaostrzeniu przewlekłych patologii.

W kości krzyżowej po prawej lub lewej stronie

Często ból sygnalizuje, że patologia wpływa na jedną z nerek, dlatego często staje się oznaką diagnostyczną. Może być ostry, pojawiać się podczas ruchu i spoczynku. Jest to również charakterystyczny objaw zapalenia lub uszkodzenia stawu krzyżowo-biodrowego..

Bolący ból w kości krzyżowej

Taka sarkodynia jest charakterystyczna dla patologii układu mięśniowo-szkieletowego na etapie remisji. Zwykle towarzyszy lekka sztywność i obrzęk. Bolesny charakter odczuć w dolnej części pleców i kości krzyżowej wskazuje również na obecność powolnego procesu zapalnego w narządach miednicy.

Ból w patologii ginekologicznej

Jeśli endometrioza szyjki macicy jest przyczyną sarkodynii, wówczas zespołowi towarzyszy znieczulenie krwi przed miesiączką. W ostrym zapaleniu pochwy, zapaleniu sromu i pochwy, ból w kości krzyżowej jest odzwierciedlony, co wskazuje na poważne zapalenie.

Ból z nieprawidłowościami kręgosłupa

W wadach wrodzonych lub nabytych (kifoza, skolioza) zmiany w lordozie wywołują ból w połączeniu ze zwiększonym napięciem mięśni. W takich przypadkach sarkodynia występuje nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym..

Ból kości krzyżowej z guzami

Ostremu lub bolesnemu dyskomfortowi towarzyszy nagła utrata masy ciała, gorączka i osłabienie. Bolesność występuje w nocy i w ciągu dnia, nie jest eliminowana przez niesteroidowe leki przeciwzapalne, nawet w postaci zastrzyków.

Ból w chorobach zakaźnych

Ostre zapalenie wywołuje silny ból, wzrost miejscowej temperatury, objawy ogólnego zatrucia organizmu. Przy powolnej patologii sarkodynia występuje podczas nawrotów.

Ból w zaburzeniach metabolicznych

Dna, cukrzyca, choroby nadnerczy i tarczycy predysponują do zmian zwyrodnieniowych w strukturach krążków lędźwiowo-krzyżowych i kręgów. Nasilenie bólu wzrasta wraz z niszczeniem tkanki chrzęstnej i kostnej.

Ból kości krzyżowej u mężczyzn

Często u mężczyzn wskazują na postępujące zapalenie gruczołu krokowego, są zlokalizowane po jednej stronie lub mają charakter półpaśca. Towarzyszy im częsta potrzeba oddania moczu, bolesna erekcja, osłabiona potencja.

Ból krzyża podczas menstruacji

Dyskomfort podczas miesiączki występuje napadowo, rozprzestrzenia się po całej miednicy, promieniuje do ud i pachwiny. Nasilenie bólu u kobiety znacznie wzrasta w obecności patologii zapalnych narządów płciowych, po hipotermii, nadmiernym wysiłku fizycznym.

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Ból krzyża podczas noszenia dziecka

Występują zwykle w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Ból jest odczuwalny podczas długotrwałego stania z powodu nacisku płodu na kości miednicy. Powodem jest również produkcja specjalnego hormonu, który przygotowuje kanał rodny do narodzin dziecka..

Stresowy ból w kości krzyżowej

Przeciążenie psycho-emocjonalne prowadzi do bólu. Są zlokalizowane w kości krzyżowej lub rozciągnięte na nogi, po bokach, na środku klatki piersiowej. Przyjmowanie środków przeciwbólowych nie pomaga w takiej sarkodynii - konieczne jest stosowanie środków uspokajających lub uspokajających.

Metody diagnostyczne

Podstawową diagnozę ustala się na podstawie zewnętrznego badania pacjenta, jego skarg, badania wywiadu. Lokalizacja i intensywność bólu jest często wskazówką do zidentyfikowania przyczyny sarkodynii. Aby potwierdzić diagnozę i odróżnić inne choroby, wykonuje się radiografię, MRI, CT, USG. W przypadku podejrzenia zakaźnego pochodzenia sarodynii przeprowadza się badania biochemiczne, serologiczne, posiew bakteryjny próbek biologicznych.

Kiedy i do którego lekarza się skontaktować

W przypadku bólu w okolicy krzyżowej można skonsultować się z ortopedą, traumatologiem, neurologiem, kręgowcem. Umawianie się na wizytę u terapeuty nie będzie błędem. Lekarz rodzinny ma umiejętności diagnozowania przyczyny sarkodynii. Po zidentyfikowaniu podstawowej patologii pacjent zostanie skierowany do lekarza o wąskiej specjalizacji w celu leczenia.

Metody leczenia

Metody terapii zależą od rodzaju rozpoznanej patologii. Ponieważ sarkodynia jest tylko objawem, możesz się jej pozbyć, lecząc podstawową chorobę zapalną lub zwyrodnieniowo-dystroficzną.

Lek

Aby wyeliminować ostry, przeszywający ból, blokady lekowe wykonuje się za pomocą glikokortykosteroidów (Diprospan, deksametazon, triamcynolon) i znieczulających (nowokaina, lidokaina). Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) do podawania pozajelitowego - Ortofen, Meloxicam, Ketorol również radzą sobie z sarkodynią tego nasilenia..

W przypadku bólu, ucisku, tępego bólu pacjentom przepisuje się tabletki Diklofenak, Ibuprofen, Ketoprofen. Preparaty do stosowania miejscowego - Voltaren, Nise, Ketorol, Fastum, Artrozilen, łagodzą łagodny dyskomfort..

Maści o działaniu rozpraszającym i miejscowo drażniącym - Nayatoks, Viprosal, Efkamon.

Masaż, terapia manualna i akupunktura

Dozowany mechanicznie wpływ na kość krzyżową służy do eliminacji bólu spowodowanego patologiami narządu ruchu, w tym urazami. Podczas refleksologii, masażu klasycznego, podciśnieniowego, akupresury poprawiają krążenie i mikrokrążenie, wzmacniany jest gorset mięśniowy, który stabilizuje dyski i kręgi.

Kurs fizjoterapii

Działania fizjoterapeutyczne wzmacniają i przedłużają działanie leków, terapii manualnej, masażu. Większość zabiegów przeprowadza się dopiero po ustąpieniu ostrego bólu i stanu zapalnego. Praktyka polega na zastosowaniu 5-10 sesji magnetoterapii, laseroterapii, terapii UHF, terapii falą uderzeniową. Aplikacje z ozokerytem, ​​parafiną, terapią błotną, hirudoterapią pomagają zmniejszyć nasilenie sarkodynii..

Kompleksowa terapia ruchowa

Na etapie rehabilitacji wszystkich chorób zapalnych i zwyrodnieniowo-dystroficznych pacjentom zaleca się regularne ćwiczenia fizjoterapeutyczne i gimnastykę. Nie tylko eliminują bolesne objawy, ale także doskonale zapobiegają rozprzestrzenianiu się patologii. Pierwsze zajęcia prowadzone są pod okiem lekarza rehabilitanta, który doradza pacjentom, jak uniknąć obciążeń kręgosłupa. W przyszłości możesz trenować w domu.

Noszenie gorsetu

Stosowanie urządzeń ortopedycznych pomaga zmniejszyć nasilenie bólu. Prawdopodobieństwo przemieszczenia struktur kręgowych jest zminimalizowane, zmniejsza się obciążenie narządów miednicy. W zależności od rodzaju zdiagnozowanej patologii, pacjentom pokazywane są miękkie bandaże, gorsety z plastikowymi lub metalowymi wstawkami, półsztywne lub sztywne ortezy.

Tradycyjne metody

Przedstawiciele medycyny oficjalnej sprzeciwiają się stosowaniu tradycyjnych metod eliminacji sarkodynii. W przypadku wystąpienia procesu zapalnego w narządach miednicy lub segmentach kręgosłupa stosowanie wcierania i okładów spowoduje jego rozprzestrzenienie się na zdrowe tkanki. Domowe maści, aplikacje, nalewki i wywary można stosować tylko po uzyskaniu stabilnej remisji i po uzgodnieniu z lekarzem prowadzącym.

Możliwe komplikacje i konsekwencje

Ponieważ sarkodynia nie jest chorobą, nie jest w stanie wywołać żadnych komplikacji, w przeciwieństwie do patologii, które ją spowodowały. Jeśli zignorujesz ból w kości krzyżowej, nie szukaj pomocy medycznej, szybko postępują procesy zapalne i zwyrodnieniowe. Dlatego sarkodynia jest pierwszym sygnałem patologii rozwijającej się w organizmie. Im szybciej zostanie znaleziona przyczyna, tym szybciej rozpocznie się leczenie. A to pozwoli uniknąć rozwoju poważnych komplikacji..

Prognoza

Możesz pozbyć się bólu w kości krzyżowej za pomocą leków farmakologicznych, fizjoterapii, terapii ruchowej. Ale rokowanie dla pełnego wyzdrowienia zależy tylko od diagnozy i terminowej terapii..

Metody zapobiegania

Aby uniknąć sarkodynii, wymagane jest coroczne pełne badanie fizykalne. Kobietom zaleca się wizytę u ginekologa co sześć miesięcy, mężczyznom - urologa. Terminowe wykrycie patologii pozwoli ci się jej pozbyć, zanim pojawią się pierwsze objawy.

Podobne artykuły

Jak zapomnieć o bólu stawów?

  • Bóle stawów ograniczają Twoje ruchy i satysfakcjonujące życie...
  • Martwisz się o dyskomfort, chrupanie i systematyczny ból...
  • Być może wypróbowałeś kilka leków, kremów i maści...
  • Ale sądząc po tym, że czytasz te wersety, niewiele ci pomogły...

Ale ortopeda Valentin Dikul twierdzi, że istnieje naprawdę skuteczny środek na ból stawów! Czytaj więcej >>>