Główny

Zapalenie torebki stawowej

Co zrobić, gdy bolą cię nogi, jak złagodzić ból

Nogi każdego człowieka bolą z różnych powodów, których jest bardzo wiele. Ból często pojawia się po intensywnej aktywności fizycznej lub uprawianiu sportu, w tym przypadku ma charakter fizjologiczny i często ustępuje samoistnie. Reszta bólu jest konsekwencją choroby samych nóg lub powiązanych narządów.

Przyczyny bólu nóg

Zapalenie stawów kończyn dolnych

Jest to proces zapalny. Zlokalizowane w jednym stawie lub w kilku (zapalenie wielostawowe). Objawia się reumatyzmem (zajęte są duże stawy), reumatoidalnym zapaleniem stawów (głównie małych stawów), gruźliczym i syfilitycznym uszkodzeniem stawów.

Lokalnie występuje przekrwienie, wzrost temperatury skóry dotkniętego stawu, obrzęk. Wraz ze zmianą stawów pojawiają się oznaki choroby w innych narządach: serce - z reumatyzmem, płuca - z gruźlicą.

Artroza

Są to zaburzenia metaboliczne prowadzące do procesów zwyrodnieniowych bezpośrednio w stawach. Płyn śródstawowy wysycha, a tkanka chrzęstna wewnątrz stawu staje się cieńsza, co powoduje ból. Częściej na starość.

Stawy mogą ulec deformacji, co widać na zdjęciach rentgenowskich. Opuchlizna i przekrwienie skóry mogą pojawić się w przypadku artrozy-artretyzmu: kiedy zmiany zapalne łączą się ze zmianami destrukcyjnymi.

Osteocondritis kręgosłupa

Osteochondroza kręgosłupa może również powodować ból nóg, zwłaszcza jeśli występuje z zespołem korzeniowym i powoduje ucisk nerwu unerwiającego kończyny dolne.

Dna

Charakteryzuje się odkładaniem kryształów kwasu moczowego w narządach i tkankach. Objawia się dnawym zapaleniem stawów i tworzeniem się dnawych guzków. Częściej u osób starszych.

Choroby naczyniowe nóg

W szczególności miażdżyca kończyn dolnych (zatykanie tętnic blaszkami sklerotycznymi), żylaki i zacierające się zapalenie wsierdzia (przerost wnętrza tętnic).

Wszystkie przypadki charakteryzują się bólem i ciężkością nóg. W pierwszym i ostatnim przypadku charakterystycznym objawem jest chromanie przestankowe - chodzenie z przerwami.

W przypadku miażdżycy i zapalenia wsierdzia skóra nóg jest blada, zimna. Z żylakami - ciepłymi, obrzękowymi, z obszarami przebarwień i powiększonymi węzłami w przypadku zakrzepowego zapalenia żył.

Przepuklina międzykręgowa

W przypadku przepukliny krążków międzykręgowych dolnej części kręgosłupa, oprócz bólu pleców, obserwuje się również ból nóg - z powodu ucisku naczyń krwionośnych i nerwów.

Cukrzyca

Choroba jest bardzo podstępna, początkowo nogi nie bolą, ale w miarę postępu dochodzi do angiopatii cukrzycowej i zapalenia wielonerwowego kończyn dolnych: zaburzenia ukrwienia i unerwienie tkanek.

Występuje ból nóg, wady skóry, nie gojące się wrzody, powstawanie zgorzeli aż do amputacji. Ponadto obserwuje się artropatię cukrzycową, która pogarsza stan.

Palucha koślawego

Hallux valgus to wystająca kość u podstawy dużego palca, z palcami przesuniętymi w kierunku środka stopy. Częściej u osób starszych.

Z powodu odkształcenia stopy obszar podparcia jest zaburzony, wzrasta nacisk na uszkodzony staw, staw jest mocowany w niewłaściwej pozycji. To z kolei prowadzi do dalszej deformacji i zniszczenia połączenia..

Osteoporoza

To jest patologia kości - utrata kości. Jest:

  • jak zmiana wieku,
  • z siedzącym trybem życia,
  • niewystarczająca ilość wapnia w diecie,
  • patologia przytarczyc.

Prowadzi do złamań.

Płaskostopie

Wyrażone w wygładzaniu łuku stopy. Występuje w wyniku słabego aparatu więzadłowego, częstego noszenia niewygodnych butów, przy nadmiernym wysiłku fizycznym. A także - jako kompensacja skrzywienia kręgosłupa i przemieszczenia osi ciała.

Ostroga piętowa

Powstaje w postaci przerostu od góry do dołu (ostroga dolna) lub z tyłu (z tyłu) tkanki kostnej kości piętowej i urazów sąsiednich tkanek. Ostrogi są spowodowane nadwagą, płaskostopiem, dną.

Zapalenie szpiku

Zapalenie kości, które rozwija się z powodu infekcji. Z reguły odbywa się to w sposób krwiotwórczy. Charakteryzuje się niszczeniem i martwicą tkanki kostnej.

Nowotwory złośliwe

Obejmuje to raka, mięsaka. Objawia się bólem i pojawieniem się stwardnienia lub wybrzuszenia w okolicy kości. Później - osłabienie, powiększenie regionalnych i odległych węzłów chłonnych, wieczorem stan podgorączkowy.

Wszystkim tym chorobom towarzyszy zespół bólowy. Jeśli bóle nóg są konsekwencją znanej patologii, a pacjent jest już w trakcie leczenia, wówczas można złagodzić ból nóg metodami zaleconymi przez lekarza..

Jeśli ból pojawia się po raz pierwszy, musisz udać się do lekarza w celu zbadania. W zależności od lokalizacji bólu zostaną przypisane:

  • Kliniczne badanie krwi, ogólna analiza moczu, krew na cukier,
  • Testy reumatyczne, RW, HIV, kwas moczowy,
  • Obrazy płuc, kręgosłupa, stawów, kości stopy,
  • USG naczyń kończyn dolnych,
  • Konsultacja ortopedyczna.

Jak złagodzić ból nóg

Pigułki

Możesz złagodzić ból dowolnym środkiem przeciwbólowym:

  • Analgin,
  • Reopyrin,
  • Indometacyna,
  • Motrin,
  • Pentalgin,
  • Ketonal.

Jeśli występuje ostroga piętowa, dodaj gorące kąpiele z dimeksydem, solą morską lub ziołami, aby zmiękczyć skórę stóp do środków przeciwbólowych.

W starszym wieku, ze środkami przeciwbólowymi, należy przyjmować chondroprotektory, na przykład Terraflex.

W przypadku żylaków kończyn dolnych - Detralex.

W przypadku płaskich stóp noś prawidłowo dopasowane wkładki.

Na zewnątrz: maści, okłady, żele

Pocieraj obszar stawu - maść indometacyna, Menovazin. W przypadku patologii kręgosłupa również go potrzyj. Dobry efekt daje balsam „Rozgrzewający” babci Agafii oraz środki z jadem węża - Viprosal, Vipratox.

Zrób kompres z żółci medycznej.

Nałóż wosk w kremie Artraid na staw: ma dobrą zdolność penetracji stawu i łagodzenia bólu.

Na obrzęk nóg - żel Lioton, Troxevasin, maść heparynowa. Owinięcie naoliwionych stóp celofanem na kilka godzin daje dobry efekt - powstaje efekt kąpieli, która przyczynia się do lepszego wchłaniania leku.

Środki ludowe

Ze sprawdzonych środków ludowych użyj nalewki z oczyszczonej nafty na orzechach włoskich do kompresów.

Zmiel 5 niedojrzałych (dojrzałych) orzechów włoskich i polej 300 ml rafinowanej nafty. Trzymaj nalewkę w ciemności przez tydzień i nalegaj na światło przez kolejne 20 dni.

Aby wzmocnić efekt, do kompozycji można dodać propolis, kwiaty nagietka, czosnek, pąki brzozy.

Okres przechowywania infuzji jest nieograniczony. Zwilż bandaż lub gazę nalewką i nałóż na bolące miejsce.

Innym skutecznym lekarstwem jest maść wykonana z suchej musztardy, soli i nafty. Przepis:

  • 200 gr soli,
  • 100 gramów proszku musztardowego i rafinowanej nafty.

Maść wciera się na noc w chore stawy.

Ból stopy

Dyskomfort i ból nóg mogą mieć różne przyczyny. Mogą to być poważne choroby, takie jak żylaki kończyn dolnych, owrzodzenia troficzne czy choroby kręgosłupa, układu nerwowego. Ból nóg może wystąpić w przypadku chorób kości i stawów, mięśni i ścięgien, węzłów chłonnych i naczyń krwionośnych. Często te choroby są ze sobą powiązane. Rozważmy kilka głównych objawów.

Ciężkość nóg jest najczęściej związana z chorobami naczyniowymi

Problemy z kończynami dolnymi powstają również z powodu naruszenia odpływu krwi żylnej iw rezultacie wzrostu ciśnienia w naczyniach. Powstały zastój żylny jest przyczyną podrażnienia zakończeń nerwowych i rozwoju bólu. Najczęściej takie bóle mają charakter „tępy”, występuje uczucie ciężkości nóg. W ten sposób stopniowo rozwijają się żylaki. Widoczny z zewnątrz oddziałuje również na duże żyły wewnętrzne..

Ból łydki podczas chodzenia najczęściej pojawia się, gdy tętnice są zablokowane lub zwężone (miażdżyca tętnic). Występuje podczas chodzenia i znika po krótkim odpoczynku. Z powodu zagęszczenia ścian naczyń krwionośnych osoba odczuwa zaciskający ból mięśni łydek. Charakterystycznym objawem miażdżycy jest uczucie zimna w stopach niezależnie od pory roku..

Jeśli ból nóg wzrasta wraz z ruchem, wzrostem obciążenia, ale jednocześnie pacjent może chodzić, a zatrzymanie nie prowadzi do ustąpienia bólu, najprawdopodobniej jest to spowodowane osteochondrozą lędźwiowo-krzyżową z uwięzieniem korzeni nerwowych.

Zaburzenia pracy kręgosłupa np. W krążkach międzykręgowych prowadzą do pojawienia się tzw. Bólów napromieniających, czyli promieniujących do nóg. Sam kręgosłup może nie boleć. Ten rodzaj bólu można przypisać rwie kulszowej (zapaleniu nerwu kulszowego). W tej chorobie ból kręgosłupa wzdłuż nerwu kulszowego przenoszony jest na nogi.

Ból podczas chodzenia występuje przy chorobach stawów

Przy chorobach stawów bóle wydają się „skręcać” nogi. Nasilenie tego zespołu bólowego obserwuje się, gdy zmienia się pogoda. W poważniejszych stadiach chorób stawów ból może być stały, czasami tylko bolesny. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku napadów bólu z dną..

Jedną z przyczyn uporczywego bólu nóg jest płaskostopie.

Ta choroba objawia się szybkim zmęczeniem podczas chodzenia, uczuciem „ciężkości ołowiu” w nogach. Najsilniejszy ból występuje, gdy mięśnie nóg są w stanie zapalnym (zapalenie mięśni). Może wystąpić jako powikłanie różnych chorób, np. Grypy, na skutek nietypowej aktywności fizycznej (u turystów, początkujących sportowców) lub urazu mięśni nóg.

W przypadku zapalenia mięśni w mięśniach nóg pojawiają się bóle, nasilane przez ruch. Ból stopy i łydek w spoczynku martwi osobę w pozycji leżącej, ale jednocześnie, jeśli opuścisz nogę, zmniejsza się lub znika. Ponadto w przypadku zapalenia mięśni pacjent jest zmuszony przestać chodzić po pewnym czasie. Ponadto stopa w pozycji poziomej nabiera bladego koloru, a po opuszczeniu staje się fioletowa. Ten stan rozwija się z krytycznym niedokrwieniem kończyny z powodu uszkodzenia tętnic..

Główne choroby prowadzące do krytycznego niedokrwienia to miażdżyca tętnic, zapalenie zakrzepowo-naczyniowe i zapalenie wsierdzia (zapalenie tętnic), uszkodzenie naczyń w cukrzycy.

Ból niepokoi w spoczynku, nasila się wraz z ruchem: dzieje się tak w przypadku zapalenia nerwu kulszowego, zapalenia korzonków.

Jeśli ból nóg towarzyszy zaczerwienieniu i obrzękowi, pulsuje, zamieniając się w pieczenie pod skórą, z bolesnymi pieczęciami wzdłuż żył, może to być zakrzepowe zapalenie żył. W przypadku zakrzepowego zapalenia żył ból jest trwały, zwłaszcza ból mięśni łydek.

Silny ból w dolnej części nogi w spoczynku z gorączką i dreszczami, a także ostry zaczerwienienie skóry, najprawdopodobniej przemawiają na korzyść róży. Ból palców może towarzyszyć krytycznemu niedokrwieniu.

Często ból pojawia się w stawach palców z zapaleniem wielostawowym, dną. Ból z tyłu lub boku nogi od pięty do pośladka jest typowy dla rwy kulszowej, zapalenia nerwu kulszowego (rwa kulszowa).

Pękający ból podudzia często występuje przy zakrzepicy żył głębokich i często towarzyszy mu gęsty obrzęk. Ból mięśni podudzia jest charakterystyczny przy zginaniu stopy i odczuwaniu mięśni. W obrzęku limfatycznym (obrzęku limfatycznym), szczególnie w zaawansowanych stadiach, występuje również silny ból pękający.

Jeśli pękającemu bólowi w podudzie towarzyszy wysoka temperatura, wówczas w tym przypadku konieczne jest wykluczenie ropowicy - ropnego zapalenia. Zaburzenia nerwów obwodowych mogą również wywoływać ból nóg.

W przypadku nerwobólów ból jest napadowy i występuje wzdłuż włókien nerwowych. W przerwach między atakami praktycznie nie ma bólu, a sam bolesny atak może trwać od kilku sekund do kilku minut.

Zasada lekarzy „Narana”: ciało jest jedną całością

Lekarze kliniki „Naran”: nie eliminujemy indywidualnych objawów choroby, ale identyfikujemy prawdziwe przyczyny bólu stawów nóg i pozbywamy się ich. W tym celu przede wszystkim należy ustalić przyczynę choroby, ponieważ każdy bolesny objaw oznacza, że ​​w organizmie zachwiana została jedna lub nawet trzy dosze (zasady życiowe) - „wiatr” (układ nerwowy), „żółć” (układ pokarmowy) i „ śluz ”(układ hormonalny i limfatyczny).

Prowadzi to do zanieczyszczenia krwi, spowolnienia jej przepływu, zakłócenia krążenia qi i energii krwi, przekazywania impulsów nerwowych, otyłości i innych nieprzyjemnych konsekwencji, które powodują pojawienie się złożonych chorób przewlekłych.

Ból nóg może być zapowiedzią poważniejszych dolegliwości, dlatego radzimy nie odkładać opieki zdrowotnej na drugi palnik!

  • Kompleksowa sesja lecznicza

Zestaw procedur po stałym koszcie. Idealny do leczenia każdej choroby.

Doskonale uzupełnia zabiegi i leczy od wewnątrz.

Rozpoczyna się każda złożona sesja leczenia..

Poprawia krążenie i krążenie krwi

Wpływa na punkty aktywne biologicznie, aktywując proces gojenia.

Ból mięśni nóg

Mięśnie kończyn dolnych zapewniają ruch w stawach kolanowych, skokowych i palców. Ból mięśni nóg może wystąpić w spoczynku, podczas chodzenia lub po wysiłku. Przyczyną bólu mięśni nóg są choroby kręgosłupa, stawów, naczyń krwionośnych czy mięśni kończyn dolnych. Pojawienie się bólu mięśni nóg może być związane z chorobą naczyniową. Dzieje się tak z powodu naruszenia odpływu krwi żylnej i wzrostu ciśnienia w naczyniach. Lekarze szpitala Jusupow przeprowadzają kompleksowe badanie pacjentów, określają przyczynę i przepisują leczenie choroby, która doprowadziła do bólu mięśni nóg.

Po terapii pacjenci wymagają leczenia rehabilitacyjnego. Specjaliści poradni rehabilitacyjnej stosują nowoczesne techniki masażu, kinezyterapię, zabiegi fizjoterapeutyczne oraz wykonują akupunkturę. Indywidualne podejście do leczenia bólu nóg dla każdego pacjenta pozwala osiągnąć wymierny efekt w jak najkrótszym czasie.

Przyczyny występowania

W przypadku chorób naczyń żylnych pacjenta stagnacja krwi występuje w kończynach dolnych. Powoduje podrażnienie zakończeń nerwowych i rozwój bólu. Najczęściej bóle te mają charakter „tępy”, pacjent odczuwa ciężkość nóg. Stopniowo rozwijają się żylaki kończyn dolnych.

Tępe, bolesne i przeszywające bóle mięśni nóg, ciężkość nóg i skurcze są często wynikiem pracy w pozycji stojącej lub siedzącej, gdy normalne krążenie krwi nie występuje z powodu zastoju w żyłach kończyn dolnych, pojawia się głód tlenu. W przypadku zakrzepowego zapalenia żył pacjenci martwią się pulsującym bólem, który często zmienia się w pieczenie pod skórą. W przypadku zakrzepowego zapalenia żył występuje również uporczywy ból mięśni łydek..

Inną przyczyną bólu nóg jest zacieranie chorób kończyn dolnych - zapalenie wsierdzia, miażdżyca. Mięśnie nóg nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, a podczas chodzenia dochodzi do ataku bólu przypominającego bicz. Przechodzi sama.

Istniejące zaburzenia kręgosłupa prowadzą do pojawienia się tak zwanych bólów promieniujących promieniujących do nóg. W przypadku rwy kulszowej ból kręgosłupa wzdłuż nerwu kulszowego przenoszony jest na kończyny dolne. Dość często przyczyną bólu nóg są choroby stawów. Pogorszenie obserwuje się, gdy zmienia się pogoda. W późniejszych stadiach chorób stawów ból może być stały, czasami tylko bolesny. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku napadów bólu z dną..

Jedną z przyczyn uporczywego bólu nóg jest płaskostopie. Choroba ta objawia się szybkim zmęczeniem podczas chodzenia, bólem i uczuciem „ciężkości ołowianej” w nogach. Z płaskostopiem specjaliści rehabilitacji szpitala Jusupow opracowują specjalny zestaw ćwiczeń. Ból zmniejsza się, jeśli pacjent nosi buty ortopedyczne lub wkładki do butów.

Choroby nerwów obwodowych również wywołują ból nóg. W przypadku nerwobólów ból jest napadowy. Występuje wzdłuż włókien nerwowych. W spoczynku ból praktycznie nie występuje, a sam bolesny atak może trwać od kilku sekund do kilku minut.

Najsilniejszy ból nóg występuje, gdy występuje stan zapalny mięśni nóg. Zapalenie mięśni może rozwinąć się po infekcji wirusowej, przeciążeniu mięśni, z powodu nietypowego wysiłku fizycznego lub urazu mięśni nóg. W przypadku zapalenia mięśni w mięśniach nóg pojawiają się bóle, które nasilają się wraz z ruchem. Często w mięśniach wyczuwalne są gęste struny lub guzki. W przypadku otwartego urazu, gdy czynniki zakaźne dostaną się do rany, może rozwinąć się ropne zapalenie mięśni. Choroba objawia się następującymi objawami:

  • Podwyższona temperatura ciała;
  • Dreszcze;
  • Stopniowy wzrost bólu;
  • Obrzęk;
  • Napięcie i zagęszczenie mięśni;
  • Zaczerwienienie skóry nad nią.

U osób z nadwagą ból mięśni nóg obserwuje się z powodu zwiększonego obciążenia kończyn dolnych. Ból mięśni w spoczynku pojawia się po udarze, zawale serca. Przyczyną bólu mięśnia strzałkowego długiego nogi może być stres fizyczny lub psychiczny, hipotermia lub przegrzanie.

Dlaczego w nogach pojawia się ciężkość

Odpływ krwi z kończyn dolnych następuje poprzez żyły głębokie, które znajdują się w grubości mięśni oraz żyły podskórne przechodzące w podskórnej tkance tłuszczowej. Powierzchowne i głębokie układy żylne nóg są ze sobą połączone poprzez połączenie lub komunikację żył. W żyłach kończyn dolnych są zastawki. Kierują przepływ krwi ściśle w kierunku serca. Zawory znajdujące się w żyłach łącznych umożliwiają przepływ krwi z naczyń żylnych podskórnych do naczyń głębokich i uniemożliwiają jej powrót. Większość zastawek żylnych na podudzie i bardzo niewiele na udach.

Krew płynie żyłami aż do serca dzięki aktywnym skurczom mięśni stopy, podudzia i uda. Zawory zapobiegają powrotowi krwi. Inne mechanizmy (energia skurczu serca, efekt ssania klatki piersiowej podczas naprzemiennego wdechu i wydechu) mają drugorzędne znaczenie.

Co powoduje ciężkość nóg? Głównym powodem rozwoju przewlekłej niewydolności żylnej i pojawienia się ciągłej ciężkości nóg jest naruszenie normalnego funkcjonowania zastawek żył. Przepływ krwi staje się chaotyczny, a ciśnienie w żyłach odpiszczelowych wzrasta tak bardzo, że ściany naczynia nie mogą wytrzymać i zaczynają się rozszerzać jak balon.

Uszkodzenie zastawek żył następuje z powodu:

  • Długotrwały pobyt w pozycji wyprostowanej;
  • Zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej;
  • Zmiany poziomu hormonów u kobiet;
  • Ciąża (z powodu ucisku rosnącej macicy na żyły jamy brzusznej, co z kolei utrudnia odpływ krwi z nóg).

Osoba rozwija ciężkość nóg, trudno mu chodzić po zakrzepicy żylnej, która prawie całkowicie niszczy zastawki w dotkniętej żyle. Mikrothrombi, które uszkadzają zastawki żylne, czasami wynikają z urazów domowych i sportowych.

Badanie pacjenta

Pacjenci zgłaszający się do flebologa skarżą się na ból i ociężałość nóg, zmęczenie pod koniec dnia, mrowienie, drętwienie kończyn dolnych. Podczas chodzenia ból żylny ustępuje, a ból tętnic nasila się. Pierwsze oznaki przewlekłej niewydolności żylnej to obrzęk nogi i stopy pod koniec dnia, uczucie ciężkości nóg, które pojawia się podczas długotrwałego siedzenia lub stania. Nieco później może pojawić się pękający ból i ociężałość łydek, uczucie ciepła w nogach i nocne skurcze mięśni łydek.

Małe niebiesko-czerwone naczyniowe „gwiazdki” pojawiają się na podudziach i udach. Przez skórę widoczne są żyły o średnicy do 2 mm. Najbardziej charakterystycznym objawem żylaków kończyn dolnych są żylaki. Pojawiają się na łydkach i udach jako dziwaczne ciemnoniebieskie konglomeraty, które przypominają kiście winogron..

Wraz z dalszym postępem choroby skóra podudzia staje się sucha, wrażliwa na różne urazy. Następnie pojawiają się małe wyspy o ciemnobrązowym kolorze. Stopniowo łączą się w jeden „archipelag”, w środku którego tworzy się obszar skóry przypominający wyciek stearyny. Następnie otwiera się owrzodzenie troficzne.

W szpitalu Jusupow flebolodzy szeroko stosują różne metody ultrasonograficzne do badania pacjentów z patologią układu żylnego kończyn dolnych. Podczas badania lekarz bada obraz naczynia, przepływ przez nie krwi oraz ocenia funkcję zastawek żylnych. Oddział flebologii wyposażony jest w nowoczesne urządzenia diagnostyczne. Umożliwiają rekonstrukcję trójwymiarowego, kolorowego obrazu statku. To znacznie poprawia wiarygodność badania. Wyniki badań mogą być przechowywane w nieskończoność w pamięci komputera lub na taśmie wideo.

Pacjenci z ciężkością i bólem nóg mogą poddać się pełnemu badaniu ambulatoryjnemu, w dogodnym dla siebie terminie. Jeśli flebolog podejrzewa, że ​​przyczyną ciężkości nóg jest wcześniejsza zakrzepica żył głębokich lub wada wrodzona, zaleca dodatkowe badanie - flebografię. Wykonywany jest poprzez wprowadzenie środka kontrastowego do naczyń żylnych.

Leczenie

Jak pozbyć się bólu mięśni nóg? Lekarze w szpitalu Jusupow najpierw ustalają przyczynę bólu mięśni nóg, a następnie przepisują leczenie. Choroby diagnozowane są przy użyciu nowoczesnego sprzętu czołowych światowych producentów. Do badań laboratoryjnych używa się odczynników wysokiej jakości, aby uzyskać dokładne wyniki testów. Tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny mogą określić dokładną przyczynę bólu nóg.

Lekarze indywidualnie podchodzą do wyboru metody terapii w zależności od przyczyny bólu nóg. W przypadku chorób naczyniowych zaleca się pacjentom ograniczenie spożycia pokarmów bogatych w tłuszcze i cholesterol oraz zmniejszenie masy ciała. Terapeuci rehabilitacyjni tworzą indywidualny zestaw ćwiczeń zapobiegających rozwojowi i leczeniu żylaków kończyn dolnych.

Podczas pracy w pozycji siedzącej lub stojącej rób regularne przerwy i zmieniaj pozycje. Jeżeli przyczyną bólu nóg są choroby kręgosłupa, neurolodzy-kręgolodzy prowadzą terapię lekową, terapeuci rehabilitacyjni stosują nowoczesne metody leczenia rehabilitacyjnego, mające na celu uśmierzenie bólu nóg i pleców. W przypadku napromieniowania bólów nóg wykonywany jest masaż. Starszy instruktor terapii ruchowej prowadzi zajęcia z fizjoterapii. Indywidualnie dobiera ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni pleców.

Jak złagodzić ból mięśni nóg

Nie zawsze jest możliwe, aby osoba natychmiast skonsultowała się z lekarzem, jeśli wystąpi ból mięśni nóg. Jeśli podczas aerobiku wystąpią bóle mięśni nóg, zwróć uwagę na twardość podłoża, na którym ćwiczysz. Staraj się unikać betonowych podłóg. Biegaczom lepiej jest biegać nie po drogach betonowych lub asfaltowych, ale po trawie lub ziemi. Podczas biegania lub ćwiczeń buty powinny amortyzować. Jeśli nie, zmień buty.

Jeśli wystąpi ból nogi, połóż się na łóżku, połóż koc lub poduszkę pod stawem skokowym i odpocznij przez 15-20 minut. Kontrastowe kąpiele stóp łagodzą bóle mięśni (jedna minuta z lodem, jedna minuta z wodą o temperaturze 40 ° C). Można je zmieniać 4-5 razy.

Aby zapobiec bólom nóg, powinieneś wzmocnić mięśnie i więzadła ćwiczeniami. Zostaną wybrani przez starszego instruktora-metodologa szpitala w Jusupowie. Możesz usiąść na podłodze, wyprostować nogę w stawie kolanowym. Kładąc pod nią wałek lub ciasno zwinięty ręcznik, napinamy mięśnie kończyny dolnej bez poruszania kolanem. Następnie utrzymuj mięśnie w stanie skurczu do 30 sekund i rozluźnij. Powtórz ćwiczenie 20-25 razy. Wzmacnia mięśnie przednich ud.

Aby wzmocnić ścięgno podkolanowe, możesz wykonać następujące ćwiczenie:

  • Połóż się na brzuchu, połóż brodę na podłodze;
  • Połóż hantle, worek piasku, lekką sztangę na kostkach;
  • Uginając nogę w stawie kolanowym, podnieś dolną część nogi 20-30 cm od podłogi;
  • Powoli opuść kończynę z powrotem w dół;
  • Zanim dotkniesz podłogi stopą, przytrzymaj ruch przez kilka sekund..

Ból nóg często występuje u osób z nadwagą. Każdy kilogram ciężaru sześciokrotnie obciąża kolano. Specjaliści rehabilitacji szpitala w Jusupowie opracują program odchudzania, który pozwoli nie tylko schudnąć, ale także wzmocnić mięśnie nóg, aby zapobiec bólowi.

Koparki, biegacze, narciarze powinni nosić rzepkę. W przypadku bólu nóg należy użyć maści znieczulających. Każda osoba ma punkt na udzie, który po nałożeniu zmniejsza ból nóg. Aby go znaleźć, przesuń dłoń od górnej części kolana prosto w górę o 8–9 cm z przodu uda, a następnie przesuń ją o 5–8 cm do wewnątrz. Czubkiem kciuka mocno naciśnij punkt i przytrzymaj palec, aż poczujesz, że ból w nodze ustąpił. Zajmuje to około półtorej minuty..

Aby poprawić krążenie krwi w stopach i zmniejszyć ból nóg, rehabilitanci zalecają codzienne wykonywanie kilku prostych ćwiczeń:

  • Rozłóż 5–8 ołówków na podłodze i podnieś je palcami;
  • Leżąc na kanapie, kilka razy dziennie potrząsaj stopami w powietrzu;
  • Siedząc na krześle, wyciągnij nogi przed siebie i obracaj stopami w jednym i drugim kierunku;
  • Wrzuć do kapci kilka groszków i przejdź się po pokoju.

Jeśli podczas chodzenia wystąpi ostry ból w nodze przypominający bicz, zatrzymaj się, odpocznij i natychmiast udaj się do lekarza. W przypadku ostrego bólu podudzia, nasilonego przez zgięcie grzbietowe stopy, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. W takim przypadku może być wymagany ratunkowy chirurg naczyniowy..

Jak leczyć ciężkie nogi

Jeśli bolą Cię nogi, martwisz się ciężkością nóg, leczenie ma na celu wyeliminowanie przyczyny żylaków. W przypadkach, gdy choroba nie doprowadziła do nieodwracalnych zmian w żyłach, flebolodzy w szpitalu Jusupow prowadzą terapię zachowawczą. Ciężkość kończyn dolnych jest redukowana dzięki zastosowaniu elastycznych podkolanówek. Jeśli żylaki są zlokalizowane na podudzie i udach, dla pacjentów wybiera się pończochy uciskowe lub rajstopy. Elastyczna kompresja tworzy dodatkowe ramy dla chorych żył, zapobiegając w ten sposób ich rozciąganiu. Przyspiesza przepływ krwi żylnej, zapobiegając powstawaniu zakrzepów i ciężkości nóg.

Jak samodzielnie złagodzić ciężkość nóg? Po ciężkim dniu warto wziąć kąpiel stóp z aromatycznymi olejkami. Możesz zrobić sobie lekki masaż stóp. Przy silnym bólu i ciężkości nóg pomaga masaż pneumatyczny. Na obolałą nogę zakłada się specjalną pończochę jednokomorową lub wielokomorową. Kompresor przez 5-10 minut pompuje powietrze do komór pończochy, wytwarzając ciśnienie do 120 mm Hg, po czym powietrze zostaje uwolnione. W wyniku pneumomasażu znika obrzęk, poprawia się ukrwienie nogi i poprawia się uczucie ciężkości. W domu pacjenci mogą korzystać z przenośnych masażerów pneumatycznych.

Szybki postęp choroby, ciągła ciężkość nóg może być skutkiem nadwagi, co prowadzi do nadmiernego obciążenia żył kończyn dolnych. Wszystkim pacjentom z ciężkimi nogami, wysokim ryzykiem lub już rozwiniętymi żylakami lekarze zalecają dietę odchudzającą. Ważnym punktem diety jest zapobieganie zaparciom. Trudności w opróżnianiu jelita prowadzą do stałego wzrostu ciśnienia w żyłach, zaostrzają niewydolność żylną i wywołują ciężkość nóg.

Flebolodzy zalecają zwrócenie szczególnej uwagi na aktywność fizyczną. Przy ciężkości nóg z powodu patologii układu żylnego przydatne są sporty na świeżym powietrzu (jazda na rowerze, bieganie, spacery) i pływanie. Zaleca się wykluczenie tych rodzajów ćwiczeń, które prowadzą do kontuzji nogi.

Aby wzmocnić ścianę żyły i poprawić funkcję zastawek, flebolodzy przepisują leki - venotonics. Najskuteczniejszym lekarstwem na ból, ciężkość i obrzęk nóg jest Detralex, Ginkor Fort. W celu zmniejszenia ciężkości nóg pacjentom zaleca się nakładanie na skórę kończyn dolnych maści i żeli, w tym heparyny, venotonics, niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Najlepszym żelem zawierającym heparynę jest lyoton.

Flebolodzy w przypadku obecności żylaków powierzchownych wykonują skleroterapię. W Rosji dopuszczono do stosowania leki do obliteracji żylaków, etoksysklerol i fibrovane. Używają ich lekarze z oddziału flebologii. W przypadkach wyczerpania możliwości leczenia zachowawczego i stwardniającego flebolodzy wykonują interwencję chirurgiczną. Operacja polega na usunięciu zmienionych żylaków w taki czy inny sposób. W tym celu flebolodzy szeroko stosują specjalną bezszwową technologię - żyły dotknięte patologicznym procesem są usuwane przez precyzyjne nakłucia skóry.

Jeśli odczuwasz ból lub ciężkość nóg, umów się na wizytę u flebologów szpitala Jusupow przez Internet lub telefonicznie. Lekarz przeprowadzi kompleksowe badanie, ustali przyczynę zmęczenia, bólu, obrzęku, ciężkości nóg oraz zaleci odpowiednie leczenie.

Ból nóg - 14 możliwych przyczyn

Ból nóg jest często objawem poważnych schorzeń, które należy leczyć na wczesnym etapie rozwoju, więc nie ignoruj ​​nóg, jeśli czują się nieswojo lub boli każdej nocy.

Nie będziemy brać pod uwagę zwykłego zmęczenia, które gromadzi się w nogach wieczorem i znika bez śladu rano. Skoncentrujmy się na poważniejszych problemach.

Endarteritis - zapalenie wewnętrznej wyściółki tętnic

Objawy Po pierwszych 50 do 100 krokach pojawia się ostry ból i drętwienie nóg. Jeśli odpoczywasz, objawy znikają, ale po wznowieniu chodzenia powracają po 20-30 krokach. Ból stopy i łydki może występować nawet wtedy, gdy osoba leży, ale jeśli noga jest opuszczona, ból znika.

Co robić. Rzuć palenie (nikotyna sprzyja niedokrwieniu naczyń) i skontaktuj się z chirurgiem naczyniowym. Konieczne będzie kompleksowe badanie: MRI, angiografia, USG naczyń, badania krwi. W przypadku silnego nagłego bólu wezwać pogotowie ratunkowe, może to być oznaką zablokowania dużej tętnicy. Choroba jest leczona metodami zachowawczymi i chirurgicznymi..

Miażdżyca tętnic

Objawy Ból i skurcze mięśni łydek, które nasilają się podczas chodzenia, biegania, wchodzenia po schodach, a nawet mogą przeszkadzać w nocy. Stopy są zimne zimą i latem. Brak wyraźnych pulsacji na paluchu. U mężczyzn zanikanie owłosienia na palcach i problemy z potencją.

Co robić. Rzuć palenie i koniecznie odwiedź chirurga naczyniowego. Przekaż odpowiednią diagnostykę. Terminowe leczenie uchroni Cię przed gangreną i amputacją.

Artroza, zapalenie stawów

Objawy Ostry, „skręcający” ból stawów podczas długiego chodzenia lub stania. W takim przypadku połączenia są zdeformowane. Ból nasila się wraz ze zmianą pogody, pojawia się bolesny obrzęk i zaczerwienienie stawów.

Co robić. Jak najszybciej udaj się do reumatologa, zrób zdjęcie rentgenowskie stawów i przeprowadź pełne kliniczne badanie krwi. Leczenie ma charakter kompleksowy - przyjmowanie odpowiednich leków, fizjoterapia, dieta, terapia ruchowa, masaż.

Choroby układu moczowo-płciowego

Objawy Ból bioder.

Co robić. USG narządów miednicy.

Zakrzepowe zapalenie żył

Objawy Stale pulsujący ból często zamienia się w pieczenie mięśni łydek. Zaczerwienienie i obrzęk, bolesne guzki wzdłuż żył.

Co robić. Natychmiast udaj się do chirurga naczyniowego. Wykonaj angioscanning, aby ocenić stan żył podczas całej kontynuacji, określić stopień ich żużlowania, aby zidentyfikować zagrożenie pęknięciem skrzepliny. Zdaj badanie krwi na niespecyficzne czynniki zapalenia. Większość pacjentów może być leczona ambulatoryjnie pod nadzorem lekarza.

Konsekwencje złamań

Objawy Bolący ból podczas chodzenia w miejscu złamania.

Co robić. Wzmocnij odpowiednie mięśnie specjalnymi ćwiczeniami, dzięki którym tkanka kostna będzie gęstsza, a obciążenie kości zostanie zmniejszone podczas wykonywania codziennych czynności. Noś specjalne urządzenia ortopedyczne - ortezy. Nie przeszkadzają w ruchu kończyn, utrzymują mięśnie w dobrej kondycji, ale jednocześnie przejmują część obciążenia.

Ostroga piętowa

Objawy Ostry, nagły ból pięty, zwykle podczas chodzenia lub biegania.

Co robić. Dzieje się tak tylko wtedy, gdy czas jest jednym z najlepszych uzdrowicieli. Warto schudnąć - zmniejszyć obciążenie stóp. Zrób zdjęcie rentgenowskie, aby potwierdzić rozpoznanie ostrogi piętowej. Do leczenia stosuje się leki przeciwzapalne, specjalny masaż, laseroterapię, wkładki ortopedyczne i wypustki piętowe.

Cukrzyca

Objawy Nogi odczuwają skurcze (szczególnie w nocy), obrzęk, osłabienie i ból, skóra nóg wysycha, pojawia się łuszczenie i swędzenie. Często nogi „drętwieją” w nich pojawia się uczucie pełzania, mrowienia.

Co robić. Oddaj krew do analizy, a następnie postępuj na podstawie wyniku testu.

Osteoporoza

Objawy Skurcze nóg i silny ból cieląt są wyraźnymi oznakami niedoboru wapnia. Problem jest bardziej typowy dla kobiet po 40 latach..

Co robić. Uzyskaj test, który mierzy gęstość kości i odpowiednie badania krwi. W przypadku wykrycia niedoboru wapnia lekarz przepisze odpowiednią dietę i specjalne leki.

Mialgia

Objawy Ból mięśni ud to drganie, ciągnięcie lub cięcie. Może wzrosnąć wraz z fizycznym przeciążeniem, szczególnie w deszczową lub zimną pogodę..

Co robić. Zobacz neurologa. Do leczenia stosuje się leki przeciwzapalne, a także maści i żele przeciwbólowe..

Dna

Objawy Ostry pulsujący ból w paluchu, niezależnie od obciążenia. Palec puchnie i staje się czerwony, gorący i wrażliwy.

Co robić. Do postawienia diagnozy wystarczy badanie reumatologa i badanie krwi z żyły. Dnę leczy się niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi i lekami hamującymi wytwarzanie kwasu moczowego. W początkowej fazie choroby oraz w celach profilaktycznych konieczne jest ograniczenie stosowania: alkoholu, dań mięsnych i rybnych, bogatych bulionów, gorących przekąsek, przypraw, grzybów, roślin strączkowych, pomidorów, szpinaku, kawy, kakao, czekolady.

Phlebeurysm

Objawy Rysowanie nieprzyjemnych bólów nóg, gorzej pod koniec dnia. Nogi „brzęczą” tak, że chce się położyć i podrzucić je wyżej.

Co robić. Noszenie pończoch uciskowych - łagodzi ból i na chwilę spowalnia rozwój choroby. Koniecznie udaj się do chirurga naczyniowego z niepokojącymi objawami i wykonaj USG żył. Dalsze leczenie zostanie przepisane przez lekarza. We wczesnych stadiach chorobę można z powodzeniem leczyć zachowawczo: za pomocą skleroterapii iniekcyjnej, specjalnych ćwiczeń.

Osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa

Objawy Ostry ból nóg, nasilający się wraz ze wzrostem obciążenia i nagłymi ruchami. Odpoczynek w pozycji leżącej nie zapewnia namacalnej ulgi. Ból zwykle rozprzestrzenia się wzdłuż pleców i boku nogi od pięty do pośladków.

Co robić. Zobacz neurologa lub kręgowca. Jeśli utworzył się przepuklina dysku, można go wykryć za pomocą MRI. Po przeanalizowaniu danych i obserwacji lekarz wybierze metodę leczenia pacjenta - zachowawczą czy operacyjną.

Płaskostopie

Objawy Bolący ból stóp i nóg, który nasila się wieczorem. Zmęczenie podczas chodzenia.

Co robić. Nie rozpoczynaj choroby, ale skonsultuj się z ortopedą. Jeśli to możliwe, unikaj noszenia butów na wysokich obcasach i wąskich palcach. Wykonuj specjalne ćwiczenia stóp wieczorem i noś podbicia.

Dodatkowe artykuły z przydatnymi informacjami

Stawy nóg są pod ciągłym obciążeniem, które w niekorzystnych warunkach zewnętrznych może prowadzić do bolesnych doznań. Aby przywrócić stawy, konieczne jest zastosowanie złożonych środków i bardzo dobrze jest, jeśli w tym kompleksie środków znajduje się woda mineralna. Czytaj więcej.

Często nogi przeszkadzają osobie z powodu bolesnych odczuć w mięśniach i stawach. Przyczyny tego stanu mogą być różne, ale u większości z nich można poprawić samopoczucie za pomocą masażu lub samodzielnego masażu stóp. Czytaj więcej.

Przyczyny bólu nóg, leczenie, choroby powodujące ból nóg

Zapisując się na konsultację z terapeutą w INTEGRAMED (metro Electrozavodskaya, VAO) otrzymasz wykwalifikowaną opiekę medyczną, plan działania i wsparcie serwisowe.

Jak umówić się na wizytę u płatnego terapeuty lub wezwać lekarza w domu?

Zadzwoń pod numer +7 (495) 662-99-24, a zostaniesz umówiony na wizytę u terapeuty w INTEGRAMED lub umówi się na wizytę u lekarza. Istnieje również możliwość umówienia się on-line na wizytę u lekarza i lekarzy specjalistów.

Ból nóg to ogólny termin opisujący wiele chorób. Niemal każda osoba przynajmniej raz w życiu doświadczyła bólu w jednej lub kilku częściach nóg. Są to zwykle stopy, łydki, łydki, kostki, uda lub palce. Przyczyn tego bólu jest wiele. W większości przypadków nie odczuwamy dyskomfortu ani bólu podczas ruchu. Ale z powodu nieprawidłowych lub zbyt intensywnych obciążeń mogą rozwinąć się patologiczne zmiany w nogach, prowadzące do różnych problemów. Czynnikiem, który spowodował pojawienie się bólu, może być również uraz lub deformacja nogi ze względu na wiek pacjenta..

Oprócz bólu w różnych częściach nogi może pojawić się kilka innych rodzajów doznań: pieczenie, zmęczenie, mrowienie lub drętwienie, gorączka lub dreszcze. Czasami ludzie doświadczają skurczów nóg i skurczy. Zwykle występuje w nocy podczas zasypiania lub budzenia się ze snu. Normalny kolor kostek i stóp może zmienić się w niebieski lub blady. Ponadto stopy mogą mieć nieprzyjemny zapach, który nie znika nawet po dokładnym umyciu stóp..

Te objawy mogą nie wskazywać na obecność chorób i mogą występować u kobiet w ciąży iw starszym wieku. W takich przypadkach nie jest wymagana żadna specjalna interwencja medyczna. Jeśli powyższe objawy pojawiają się bez wyraźnego powodu, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia ich przyczyn i leczenia.

Przyczyny bolesnych wrażeń

Przyczyn bólu jest wiele. Najczęściej towarzyszy temu uszkodzenie stawów, mięśni czy kości. W tym przypadku wyróżnia się kilka rodzajów bólu:

  • Zapalenie lub zerwanie mięśni i ścięgien. To dość powszechne zjawiska. Jednym z objawów, które mogą wystąpić przy zapaleniu ścięgien, jest ból pięty lub dolnej części łydki. Zachowanie spokoju, przyjmowanie leków przeciwzapalnych i zimnych okładów pomoże pozbyć się bolesnych wrażeń. Przy intensywnym bólu lepiej nie leczyć się samemu i natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalisty.
  • Zapalenie okostnej. Takie bolesne odczucia pojawiają się w dolnej części nogi. W takim przypadku tkanka mięśniowa ulega zapaleniu. W większości przypadków ma to miejsce po skakaniu, bieganiu i innej aktywności fizycznej na twardej powierzchni. Płaskostopie, częste przeciążenia podczas treningu fizycznego mogą również przyczynić się do rozwoju zapalenia okostnej. Najczęściej ból ten ustępuje po dobrym odpoczynku, nałożeniu lodu lub zażyciu leków przeciwzapalnych. Aby uniknąć pojawienia się tego typu bólu w przyszłości, noś tylko wysokiej jakości i dobrze trzymające się obuwie, nie uprawiaj sportu na twardych nawierzchniach i nie przesadzaj na treningach..
  • Skurcze mięśni. Pojawiają się jako bardzo intensywny i nagły ból nogi. Często skurcze pojawiają się w okolicy podudzia i przeszkadzają osobom starszym i starszym oraz zawodowo uprawiającym sport. Główne czynniki przyczyniające się do ich pojawienia się: ciepło, brak płynów w organizmie i przepracowanie. Zwykle drgawki całkowicie znikają, gdy wyeliminowany zostanie czynnik, który je wywołał. Przyłożenie poduszki grzewczej lub odwrotnie lodu do kończyny dolnej bardzo pomaga. Pomaga również masowanie i pocieranie chorej nogi..
  • Skręcenie lub złamanie kości. W takich przypadkach pozbycie się bólu i negatywnych konsekwencji bez interwencji medycznej nie zadziała..

Czynniki przyczyniające się do bólu nóg

Istnieje wiele różnych czynników, które mogą powodować bolesne odczucia w nogach. Wszystkie z nich można podzielić na kilka grup..

Pierwsza obejmuje bolesne odczucia spowodowane problemami ze skórą nóg. Oto główne objawy chorób związanych z tym czynnikiem:

  • Łuszczenie się, zaczerwienienie i swędzenie skóry między palcami i stopą. To pierwsza oznaka grzybicy stóp. Sprawcą tego zjawiska mogą być również Twoje buty, wykonane z niskiej jakości materiału i powodujące zapalenie skóry..
  • Modzele i pęcherze pojawiają się jako obszary napiętej i bardzo twardej skóry na nogach. Powstają z powodu niewłaściwie dobranych butów lub długiego chodzenia boso.
  • Brodawki podeszwowe na stopach są również bardzo nieprzyjemne. Osoba ma wrażenie, że chodzi po skalistej glebie, a jej powierzchnia jest równa i gładka.
  • Paronychia, czyli zapalenie okolicy paznokcia lub rotacja paznokcia jest również bardzo bolesna. W takim przypadku obok może pojawić się obrzęk i zaczerwienienie..
  • Bolesne odczucia w stopach podczas poruszania się lub po prostu dotykania nóg mogą wskazywać na wystąpienie zakaźnego uszkodzenia o charakterze bakteryjnym. Chorobę tę można złapać w publicznych prysznicach, saunach i basenach..

Drugą grupą chorób wywołujących ból nóg mogą być problemy ze stawami, które są miejscami bardzo wrażliwymi. Najbardziej na te choroby cierpią nogi, które odczuwają na sobie ogromne obciążenie..

  • Zaczerwienienie i ból w stawie dużego palca. Współistniejącymi objawami tej choroby mogą być obrzęk, powiększenie stawów i zwiększona wrażliwość. Nagły ból i wszystkie powyższe objawy mogą wskazywać na dnę lub infekcję.
  • Zapalenie kaletki objawia się pojawieniem się guza na zewnętrznej stronie małego palca.
  • Bunion palucha może wystąpić, gdy u jego podstawy pojawia się guzek lub stwardnienie.
  • Jeśli wystąpią objawy, takie jak ból, obrzęk lub sztywność palców u nóg, możesz cierpieć na zapalenie kaletki, toczeń, dnę lub inne stany.

Ból nogi w okolicy przedniej części stopy lub w okolicy pięty jest również inny:

  • Płaskie stopy powodują ból w śródstopiu.
  • Zapalenie kaletki powoduje ból o różnym nasileniu i objawia się obecnością guzka w jednym lub drugim obszarze stopy.
  • Na ścięgno Achillesa objawia się bólem w tylnej części kości piętowej lub w kostce.
  • Zapalenie powięzi podeszwowej objawia się nieznośnym bólem w dolnej części pięty.
  • Złamana kość w stopie może również powodować ból. Najbardziej objawia się po aktywności fizycznej, treningach i ćwiczeniach sportowych..

Nerwowe choroby nóg mogą również powodować silny ból..

  • Uczucie pieczenia w nogach, utrata czucia i drętwienie. Te objawy są nieodłącznie związane z problemami z przepływem krwi w okolicy nóg. To zaburzenie zwykle występuje u osoby z cukrzycą lub chorobą naczyń obwodowych.
  • Kiedy nerw jest uciskany w kostce, osoba doświadcza bólu i silnego osłabienia w kostce, drętwienia.
  • Tworzenie się guzów i zgrubienie nerwu obserwuje się z bolesnymi odczuciami w stopie, drętwieniem między palcami, szczególnie w okolicy trzeciego i czwartego palca.
  • Rwa kulszowa i uciśnięty nerw w odcinku lędźwiowym kręgosłupa mogą również powodować bolesne odczucia w nogach. W takim przypadku osoba może odczuwać drętwienie, pieczenie i mrowienie..

Z powyższego łatwo wywnioskować, że istnieje ogromna liczba bardzo różnych powodów, które mogą prowadzić do bolesnych odczuć w nogach. Ale jeśli wraz z bólem zauważysz obecność innych objawów, na przykład bladą lub niebieską skórę, drętwienie i pieczenie, nie stosuj samoleczenia, ale natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Tylko specjalista może zidentyfikować przyczynę tych objawów i przepisać właściwe leczenie.

Oto główne objawy rwy kulszowej:

  • drętwienie i mrowienie nóg;
  • gorąca sensacja;
  • zwiększone zmęczenie nóg;
  • bolesne odczucia w nogach;
  • drgawki.

Czasami występowanie bólu nóg wiąże się z chorobami żył i tętnic nóg:

  • Phlebeurysm. Czasami na powierzchni skóry pojawiają się pająki żył lub krwiaki. Są spowodowane żylakami, które powodują nie tylko utratę atrakcyjności nóg, ale także ich ból, szczególnie po długim staniu na nogach. W przypadku tej choroby zaleca się noszenie specjalnej bielizny dla wsparcia, a także ciągłą zmianę pozycji. W przypadku ciężkich żylaków czasami może być wymagana nawet operacja.
  • Skrzepy krwi lub skrzepy krwi. Przyczyniają się również do bolesnych wrażeń w nogach. Choroba spowodowana tworzeniem się skrzepów krwi jest znana w medycynie jako choroba zakrzepicy żył głębokich. I bardzo często cierpią żyły kończyn dolnych. Ryzyko wystąpienia zakrzepicy wzrasta przy braku aktywności fizycznej przez długi czas, przy nadwadze, paleniu papierosów lub przyjmowaniu niektórych rodzajów leków. Jeśli podejrzewasz, że masz zakrzepicę, natychmiast zgłoś się do lekarza. Przecież skrzep krwi w każdej chwili może oderwać się od ściany naczynia i dostać się z przepływem krwi do dowolnego organu, a nawet serca, co jest bardzo niebezpieczne nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia. Po postawieniu diagnozy specjalista dobierze odpowiednie dla Ciebie leczenie i zaleci noszenie specjalnych pończoch oraz monitorowanie własnej wagi.
  • Infekcja. Zwykle infekcja tkanek miękkich i skóry wygląda jak obszary zapalne wrażliwe na dotyk. Jeśli intensywność manifestacji tych objawów szlamu wzrasta wraz ze wzrostem temperatury ciała, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Najczęściej po badaniu specjalista przepisuje ciepłe okłady i antybiotyki.
  • Choroba tętnic obwodowych kończyn dolnych. W przypadku miażdżycy dochodzi do zwężenia lub całkowitego zablokowania tętnic i naczyń krwionośnych. Na tę chorobę podatne są również nogi. Zmniejszony przepływ krwi prowadzi do różnych zaburzeń i problemów, w tym bolesnych doznań. Stan pacjenta znacznie się poprawia po dobrym odpoczynku, ale jeśli choroba osiągnęła już swój poważny stopień, to nawet to nie przyniesie ulgi. Ponadto może wystąpić gangrena lub słabe gojenie się skaleczeń, siniaków i innych urazów nóg. Najczęściej choroba ta dotyka osoby cierpiące na cukrzycę i otyłość, osoby uzależnione od nikotyny oraz osoby z wysokim cholesterolem i wysokim ciśnieniem krwi..

Pozbycie się miażdżycy następuje za pomocą leków, które kontrolują poziom cholesterolu i cukru we krwi, ciśnienie i mają na celu uniknięcie tworzenia się skrzepów. Czasami w poważnych przypadkach będziesz musiał przejść operację. Otrzymasz również poradę, aby zmienić swoje życie: rzucić palenie i alkohol, przestrzegać codziennej diety i regularnej umiarkowanej aktywności fizycznej.

Ból może być zlokalizowany w okolicy pleców i bioder, a następnie promieniuje do nogi. W takim przypadku lekarz najczęściej przepisuje odpoczynek jako leczenie, które należy obserwować przez kilka dni, a także przyjmowanie leków przeciwzapalnych i znieczulających. Ulgę mogą również przynieść gorące i zimne okłady. Zalecane są ćwiczenia rozciągające mięśnie. Jeśli ból nie ustąpi pod wpływem wszystkich tych metod, lekarz wybierze inne leczenie, a nawet przepisze operację..

Neuropatia cukrzycowa. Wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić nerwy. Co więcej, jest to najczęstsza i najpoważniejsza konsekwencja cukrzycy. Przy tej dolegliwości natychmiast pojawiają się bolesne odczucia w obu nogach. Czasami tracą wrażliwość. Leczenie zwykle obejmuje kontrolę poziomu cukru we krwi i leczenie objawowe w celu złagodzenia stanu pacjenta..

Sposoby radzenia sobie z bólem nóg

W domu całkiem możliwe jest pozbycie się wielu objawów, które pojawiają się wraz z bolesnymi odczuciami: drgawki, dyskomfort i ból, obrzęk. Możesz to zrobić sam. Czasami wystarczy zmienić codzienną rutynę i wyeliminować złe nawyki, aby znacznie poprawić kondycję. Ale najczęściej wymagane jest wyeliminowanie wszystkich czynników, które stwarzają sprzyjające warunki do wystąpienia bólu nóg. Na przykład, jeśli winna jest nadmierna aktywność fizyczna, konieczne jest jej ograniczenie. Chociaż bolesne odczucia nie znikają natychmiast, ale dopiero po kilku dniach lub nawet tygodniach. Nie uprawiaj sportu podczas odczuwania bólu. Szczególnie ważne jest również to, jakie buty preferujesz. Powinien być wysokiej jakości i wygodny. Najlepiej jest nosić buty z podpórkami na podbiciu i inne urządzenia zaprojektowane w celu odciążenia podczas chodzenia.

Ćwiczenia rozciągające wykonywane kilka razy dziennie, odpoczynek, lekkie masowanie, stosowanie przeziębienia pomogą uporać się z bolesnymi odczuciami. Możesz także przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe.

W przypadku obrzęku nóg, stóp, palców, kostek zaleca się uniesienie ich powyżej poziomu serca w pozycji leżącej lub siedzącej przez chwilę. Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, staraj się chodzić przez 5–10 minut przynajmniej raz na godzinę. Nie nadużywaj soli.

Jeśli środki, które podjęłaś w walce z obrzękiem, bólem i drętwieniem nóg nie przyniosły pożądanego rezultatu, skonsultuj się z lekarzem. Dobra konsultacja lekarska jest również konieczna, gdy nasilają się odczucia bólowe i zaczynają pojawiać się objawy infekcji, np. Przebarwienia i drętwienie skóry.




Udostępnianie znajomym i współpracownikom