Główny

Torticollis

Ból pleców w okolicy lędźwiowej

Ból pleców w okolicy lędźwiowej, przyczyny i leczenie

Ból lędźwiowy jest jednym z najczęstszych powodów, dla których pacjent szuka pomocy u neurologa lub terapeuty. Ból kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego może powodować trwałe kalectwo, uniemożliwiając poruszanie się i samoopiekę. Ostry ból krzyża dotyka w równym stopniu zarówno mężczyzn, jak i kobiety.

Z większą częstotliwością w średnim i starszym wieku, ból krzyża można często obserwować u nastolatków i młodych dorosłych. Wynika to z szybkiego wzrostu, osłabienia delikatnych mięśni dolnej części pleców, urazów. Zatem ból kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego jest najpilniejszym problemem, z którym każdy może się zmierzyć..

Ból krzyża z osteochondrozą lędźwiową

Ból w dole pleców z osteochondrozą może nasilać się przy kaszlu i kichaniu przy każdym ruchu, zwłaszcza gdy ciało pochyla się do przodu. Wraz z bólem pleców osteochondroza lędźwiowa może objawiać się naruszeniem wrażliwości niektórych obszarów skóry lub mięśni dolnej połowy tułowia i nóg, osłabieniem lub zanikiem odruchów ścięgnistych nóg.

  • Z reguły w przypadku osteochondrozy występuje skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego. W zależności od płaszczyzny, w której występuje skrzywienie, wyróżnia się skoliozę (skrzywienie w prawo lub w lewo), lordozę (skrzywienie do przodu) i kifozę (wygładzenie kręgosłupa lędźwiowego lub nawet jego skrzywienie do tyłu). W przypadku, gdy przy osteochondrozie rdzeń kręgowy jest ściśnięty, dochodzi do naruszenia oddawania moczu lub defekacji, a także naruszenia wrażliwości pęcherza lub narządów płciowych.
  • Jednak najczęściej osteochondroza lędźwiowa objawia się bólem korzeniowym - tj. rozwijające się w wyniku uszczypnięcia korzeni nerwowych wychodzących z rdzenia kręgowego na jednym lub drugim poziomie. Tak więc jednym z dobrze znanych zespołów lędźwiowych jest lumbago. Występuje w momencie fizycznego stresu lub w niezręcznej pozycji ciała, a czasem bez wyraźnego powodu. Nagle w ciągu kilku minut lub godzin pojawia się ostry ból przeszywający („lumbago”), często płonie i pęka („jakby kołek wbity w dolną część pleców”).

Pacjent zastyga w niewygodnej pozycji, nie może się wyprostować, jeśli atak nastąpi w momencie podnoszenia ciężaru. Próbom wstania z łóżka, kaszlu lub zgięcia nogi towarzyszy ostry wzrost bólu w dolnej części pleców i kości krzyżowej. Jeśli pacjent zostanie poproszony o stanięcie na nogach, ujawnia się ostre unieruchomienie całego odcinka lędźwiowego z powodu napięcia mięśni.

Testy osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej

Testy te służą do wstępnej diagnozy, są nazwane na cześć lekarzy, którzy je zasugerowali..

Objaw Dejerine'ajeśli napniesz brzuch i posłuchasz dolnej części pleców, ból stanie się silniejszy. W takim przypadku istnieje duże prawdopodobieństwo, że pacjent ma osteochondrozę.
Objaw Nerijeśli, gdy głowa jest gwałtownie pochylona do przodu przed dotknięciem klatki piersiowej, pojawia się ból w dolnej części pleców, to również wskazuje na problemy z kręgosłupem.
Objaw Laseguemożna to poczuć po następujących czynnościach: leżąc na plecach, musisz po kolei podnosić każdą nogę. Jeśli potem złamie dolną część pleców, a ból zostanie podany wzdłuż nerwu kulszowego do nogi, jest to dowód na patologię kręgosłupa.
Objaw Larreyajeśli ból pojawia się u osoby wzdłuż nerwu kulszowego, po tym, jak podnosi się do przodu bez zginania kolan, z pozycji leżącej, mówimy o przejawach chondrosis.

Przepuklina dysku

Przepuklina dysku jest równie rzadką przyczyną, której klinicznym objawem jest ból pleców lędźwiowo-krzyżowych. Krążek międzykręgowy (jądro miażdżyste wewnętrzne) przy długotrwałej ekspozycji urazowej, a także z wiekiem traci właściwości sprężyste i sprężystość.

Przy ciągłej ekspozycji (nadwaga, uraz, postępująca osteoporoza) pierścień włókniakowy staje się cieńszy i tworzą się w nim wady. Przez te słabe punkty w pierścieniu włóknistym jądro miażdżyste dysku może się przesuwać, a nawet wybrzuszać.

Przyczyny bólu pleców

Ból pleców jest tak niespecyficznym objawem, że może mieć wiele różnych przyczyn. Od tego, jak intensywnie ból pleców w okolicy lędźwiowej, czy jest stały lub okresowy, pierwotny lub wtórny, mogą być przyczyny, które to powodują:

  • Zapalenie szpiku;
  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • Deformująca spondyloza;
  • Choroby wzrostu - skolioza;
  • Zakaźne zmiany krążków międzykręgowych i kręgów (ropień zewnątrzoponowy, gruźlica kręgosłupa, bruceloza);
  • Choroby metaboliczne kości - osteomalacja, osteoporoza;
  • Guzy pierwotne i guzy przerzutowe rdzenia kręgowego, kręgów, przestrzeni zaotrzewnowej;
  • Niezakaźne choroby zapalne - reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Reitera, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • Guzy nerek;
  • Miażdżyca tętnic brzusznej aorty i jej odgałęzień.
  • Zapalenie kręgosłupa;
  • Patologie stawu biodrowego;
  • Rdzeniowe zapalenie nadtwardówkowe;
  • Występ krążków międzykręgowych w okolicy lędźwiowej;
  • Osteocondritis kręgosłupa;
  • Ostra przepuklina międzykręgowa;
  • Niedrożność jelit, nietypowy przebieg ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego;
  • Choroba kamicy moczowej;
  • Ostre skręcenie, złamania kręgów;
  • Lumbago, rwa kulszowa;
  • Ostre zaburzenia krążenia kręgosłupa - udar;
  • Ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Napromienianie bólu w niektórych chorobach narządów wewnętrznych:

  • Choroby narządów miednicy. U kobiet - zapalenie przydatków macicy, endometrioza, rak macicy, rak jajnika, choroby przenoszone drogą płciową (chlamydie, ureaplazmoza, rzeżączka, rzęsistkowica itp.). U mężczyzn - zapalenie gruczołu krokowego, rak prostaty;
  • Choroby żołądka, trzustki, dwunastnicy, pęcherzyka żółciowego;
  • Choroby jelit - zapalenie uchyłka, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, guzy jelit;
  • Choroba nerek - kolka nerkowa, kamienie nerkowe;
  • Frustrujący tętniak aorty.

Fizjologiczne przyczyny

Ból krzyża może wystąpić, jeśli:

  1. Masz nadwagę;
  2. Dodatkowe ryzyko dla kobiet;
  3. Jesteś w ciąży lub niedawno urodziłaś;
  4. Spędzaj dużo czasu prowadząc samochód lub komputer;
  5. Prowadzić siedzący tryb życia (pracownicy biurowi) lub stand-up (sprzedawcy, kelnerzy, sygnatariusze uliczni, chirurdzy);
  6. Wykonuj dynamiczną pracę fizyczną z gwałtowną zmianą pozycji ciała (szczególnie jeśli twoja specjalność wiąże się z ciężką aktywnością fizyczną);
  7. Przeciążanie się na siłowni lub w klubie fitness. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli niedawno zacząłeś trenować;
  8. Lubisz pracę w domkach letniskowych;
  9. Osiągnęli okres pomenopauzalny, sprzyjający rozwojowi osteoporozy.

Ból krzyża i ciąża

Ciąża zaostrza objawy chorób, które istnieją w ciele matki. Ze względu na zmiany poziomu hormonów i zwiększone obciążenia patologie szczególnie często objawiają się w drugiej połowie ciąży. Oprócz bólu towarzyszącego groźbie przedwczesnego porodu przyczyną bólu krzyża u kobiety w ciąży mogą być:

  • przepuklina dysku;
  • zapalenie korzonków;
  • zapalenie trzustki;
  • odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • choroba kamicy moczowej (kamieni nerkowych).

Dlaczego plecy boli poniżej dolnej części pleców

Gdy plecy bolą poniżej lędźwi, oprócz oczywistych chorób kręgosłupa (rwa kulszowa, lumbago, przepukliny międzykręgowe, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa itp.), Możliwymi przyczynami są nawracające bóle miesiączkowe u kobiet, choroby żeńskich narządów płciowych, takie jak zapalenie przydatków macicy - zapalenie jajowodów, zapalenie jajowodów, zapalenie jajowodów (zapalenie przydatków), a także choroby otrzewnej miednicy, jelit, zapalenie wyrostka robaczkowego (wyrostek robaczkowy ślepego jelita, u mężczyzn - choroby gruczołu krokowego, pęcherza.

Ból powyżej dolnej części pleców

Jeśli plecy boli po prawej stronie powyżej dolnej części pleców - więc ból wątroby może promieniować, z wszelkimi patologicznymi zmianami w wątrobie - zapalenie wątroby, niewydolność wątroby, przyjmowanie toksycznych leków. Ból w tym przypadku jest najczęściej zlokalizowany w prawym podżebrzu.

Jeśli ból jest odczuwany po prawej lub lewej stronie tuż nad dolną częścią pleców, bardzo możliwe, że przyczyną jest ostra choroba nerek. Wielu przewlekłym chorobom nerek, takim jak wielotorbielowatość nerek, złośliwe nowotwory nerek, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek, towarzyszą drobne objawy, ponieważ torebka nerkowa jest stopniowo rozciągnięta.

Kiedy iść do lekarza?

  1. Jeśli ból pleców iryguje w dolnej części pleców, a sam znajduje się nieco wyżej (w okolicy klatki piersiowej). Ból towarzyszy pocenie się, napady wymiotów i nudności, duszność.
  2. Ból iryguje w otrzewnej, klatce piersiowej, szyi, szczęce.
  3. Pacjent ma zawroty głowy i jest zdezorientowany.
  4. Rozpoczyna się tachykardia
  5. Uraz kręgosłupa, któremu towarzyszy utrata kontroli nad wypróżnieniami, oddawanie moczu.
  6. Nogi słabną, pośladki, narządy płciowe drętwieją.

Diagnostyka

Aby ustalić, która choroba wywołała ból krzyża, konieczne jest kompleksowe badanie diagnostyczne.

  • Ogólne i biochemiczne analizy moczu i krwi.
  • Badania markerów nowotworowych obecnych we krwi podczas tworzenia się guzów.

Instrumentalne metody badawcze:

  • RTG kręgosłupa.
  • Endoskopia jelit, żołądka i macicy.
  • Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej.
  • Rezonans magnetyczny.

Jak leczyć ból krzyża?

Jak prawidłowo leczyć dolną część pleców? Podejście do leczenia pleców zależy całkowicie od objawów choroby, diagnozy postawionej przez lekarza i stopnia zaawansowania choroby. Zwykle stosuje się podejście zintegrowane, które obejmuje kilka metod leczenia..

Leki przeciwbólowe. Maść pomaga złagodzić stany zapalne, rozciąganie, działa rozgrzewająco, jeśli dolna część pleców jest przeziębiona.

Wyróżnia się następujące grupy maści:

  • leki skojarzone (stosowane przy skręceniach i urazach, wraz z działaniem przeciwzapalnym i przeciwbólowym, działają leczniczo dzięki heparynie i demetylosulfotlenku zawartym w ich składzie)
  • przeciwzapalne leki przeciwbólowe (zawierają substancje lecznicze o działaniu chłodzącym, łagodzące podrażnienia - mentol, lawenda, przeciwbólowe - nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • chondroprotektory (jednym z aktywnych składników takich leków jest siarczan chondroityny, stosowany w procesach patologicznych w tkance chrzęstnej, przyczyniający się do aktywnej odbudowy chrzęstnych powierzchni stawów);
  • leki drażniące (działanie polega na rozszerzeniu naczyń krwionośnych i dopływie krwi do źródła bólu).

Za pomocą gimnastyki leczniczej pacjent będzie mógł zmniejszyć ból, wzmocnić mięśnie, zwiększyć odległość między kręgami. Pomogą uwolnić skompresowane korzenie nerwowe, normalizują przepływ krwi w dotkniętym obszarze, poprawiają procesy metaboliczne..

Aby taka gimnastyka leczyła, a nie kalała, należy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego.

  1. Ruchy są wykonywane powoli i płynnie, bez ostrych zakrętów;
  2. Pomieszczenie należy przewietrzyć przed treningiem;
  3. Pacjent powinien nosić ubranie, które nie ogranicza ruchów;
  4. Ćwiczenia wykonuje się, gdy pacjent wykonuje wdech, a przy wydechu musi powrócić do pierwotnej pozycji;
  5. Obciążenie rośnie stopniowo. Najpierw liczba podejść wynosi około 10, a następnie są one zwiększane;
  6. Podczas gimnastyki powinieneś monitorować swoje samopoczucie. Jeśli zacznie się ostry ból, musisz przerwać naukę..

Ponadto masaż doskonale sprawdza się w łagodzeniu bólu kręgosłupa lędźwiowego. Pozytywne efekty terapeutyczne masażu to:

  • poprawa ukrwienia chorej części ciała;
  • ugniatanie mięśni, co sprawia, że ​​są one i więzadła bardziej elastyczne i elastyczne;
  • ulga w ostrym bólu;
  • pozbycie się toksyn nagromadzonych w mięśniach i tkance podskórnej;
  • przyjemne doznania dzięki stymulacji zakończeń nerwowych skóry;
  • pozytywne emocje.

Można go powierzyć specjaliście w klinice lub wykonać w domu, w każdym razie korzyści z niego będą nieocenione.

Z którym lekarzem się skontaktować?

W przypadku bólu pleców, którego przyczyna nie jest znana, pierwszym krokiem jest wizyta u terapeuty. Pomoże określić chorobę na podstawie kombinacji objawów..

Jeśli przyczyna jest oczywista: ból poprzedzony był urazem, ból powstał na tle ciąży, cyklu miesiączkowego lub choroby przewlekłej, warto natychmiast skontaktować się z węższym specjalistą.

Samoleczenie jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy przyczyna bólu jest dokładnie znana..

Przyczyny bólu pleców w okolicy lędźwiowej i ich leczenie

Jeśli bolą Cię plecy w okolicy lędźwiowej, może to mieć różne przyczyny. Ból może być zlokalizowany zarówno w kręgosłupie, jak i pochodzić z narządów wewnętrznych, tkanek miękkich. Czasami ból towarzyszy patologiom ogólnoustrojowym i jest jednym z ich objawów. Aby znaleźć warunki wstępne dla nieprzyjemnych wrażeń, musisz przejść pełną diagnozę - pomoże to rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie.

Osteocondritis kręgosłupa

Najczęściej ból jest zlokalizowany w okolicy kręgosłupa, a dokładniej w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Dlatego, gdy plecy boli w okolicy lędźwiowej, wszystkie możliwe przyczyny dzielą się na pierwotne i wtórne. Główne przyczyny obejmują wszelkie choroby kręgów (czynnościowe, zwyrodnieniowe, zapalne i inne), a wszystkie inne choroby uważa się za wtórne..

Najczęstszą przesłanką, dla której pojawia się ból, jest. Pojawia się, gdy krążki międzykręgowe zwężają się, chrząstka traci wilgoć, a krążki zbliżają się do siebie. Ból rozwija się na skutek działania krążków na korzenie nerwowe oraz innych objawów (dysfunkcje narządowe, drętwienie, „dreszcze” itp.) - na tle pogarszającego się ukrwienia okolicy.

Osteochondroza bez leczenia komplikuje:

  • ;
  • Przepuklina;
  • Zniszczenie dysku;
  • Sekwestracja dysków (utrata).

Ból w tej patologii narasta w miarę postępu, oddaje się nodze, czemu towarzyszą ostre, ostre ataki w okolicy lędźwiowej. Osteochondrozę z wiekiem obserwuje się u 60-80% osób.

Zespół kręgów w innych patologiach

Przyczyny bólu kręgosłupa mogą być spowodowane nie tylko osteochondrozą. W medycynie istnieje pojęcie „zespołu kręgosłupa”, który jest spowodowany różnymi patologiami ze zmianą konfiguracji kręgosłupa, jego ruchomości i funkcji, z upośledzeniem postawy i chodu..

Krzywizny są kolejnym częstym warunkiem wstępnym bólu pleców. Dolna część pleców może cierpieć na:

  • Kifoza;
  • Lordose;
  • Skolioza.

Kifoza jest wrodzona - jeśli dziecko ma kręg w kształcie klina, hemivertebra, ale jest to rzadkie. Częściej ból pleców z kifozą pojawia się na tle zapalenia stawów kręgosłupa (zapalenie chrząstki i kręgów według rodzaju), spondyloartroza (stawy na wyrostkach kręgowych). Również kifoza i nadmierna lordoza mogą pojawić się po urazach, nieudanych operacjach, na tle starzenia się organizmu. Skrzywienie boczne (skolioza) w okolicy lędźwiowej występuje rzadko, głównie w odcinku piersiowo-lędźwiowym.

Od lat borykasz się z WSPÓLNYMI BÓLAMI bez powodzenia? „Skuteczny i niedrogi środek przywracający zdrowie i ruchomość stawów pomoże w 30 dni. Ten naturalny środek działa tak, jak wcześniej tylko operacja”.

Ból kręgosłupa może towarzyszyć porażce całej kolumny z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa. W takim przypadku może powstać łukowata deformacja, która prowadzi do bólu od kości ogonowej do szyi. W ciężkich przypadkach zmniejsza się wysokość ciała, kręgi są naprawione. Klęsce dolnej części pleców w każdej chorobie może towarzyszyć lumbodynia - ostry lumbago z nieostrożnym ruchem, który występuje z powodu nagłego naruszenia korzeni. Poważnym powikłaniem może być zespół ogona końskiego, gdy dochodzi do uszczypnięcia dużego splotu nerwowego.

Przyczyny bólu u kobiet

Ból pleców u kobiet może mieć określone przyczyny. Ból, oprócz opisanych powyżej warunków wstępnych, może wynikać z następujących warunków:

  • Miesiączka. Podczas miesiączki ból może nie być oznaką problemu. U niektórych kobiet jest to indywidualna cecha organizmu i nazywana jest pierwotnym algomenorrhea, ale nie ma przyczyn organicznych. Jeśli zespół pojawi się nagle, może to wskazywać na zaburzenia hormonalne, choroby zapalne. Zwykle odczucia są silniejsze w jamie brzusznej, ale często są przenoszone na kręgosłup..
  • Jajeczkowanie. Ból w połowie cyklu jest najczęściej oznaką uwolnienia komórki jajowej z jajnika. Owulacja u wielu kobiet łączy się z dyskomfortem w dolnej części pleców i brzucha, w pachwinie.
  • Ciąża. Ból pleców u kobiet w ciąży wiąże się ze zwiększonym obciążeniem kręgosłupa, takie objawy są typowe dla II i III trymestru. Na wczesnym etapie, po poczęciu, może również wystąpić podobny objaw, a jego przyczyny są zarówno naturalne (przywiązanie zarodka, zmiany hormonalne), jak i patologiczne (ciąża pozamaciczna). Aby zmniejszyć ból, kobieta musi założyć bandaż, spać na wygodnych poduszkach i włożyć poduszki pod brzuch..

Często w zespole bólu krzyża występuje po aborcji, z zapaleniem błony śluzowej macicy, zapaleniem szyjki macicy, erozją, zapaleniem jelita grubego, zapaleniem przydatków - ważna jest szybka diagnoza.

Inne przyczyny i choroby

Ból krzyża jest częstym objawem choroby nerek. Najczęściej ciągnięcie, ból w połączeniu z lekko podwyższoną temperaturą jest objawem odmiedniczkowego zapalenia nerek lub zapalenia miąższu nerek. Choroba jest związana z przenikaniem infekcji lub hipotermią. Nie rzadziej przyczyną problemu jest kamica moczowa, gdy w miedniczce nerkowej pojawiają się kamienie. Mniej powszechny ból z powodu:

  • Zejście nerki;
  • Guzy;
  • Cysty;
  • Łagodna edukacja;
  • Kłębuszkowe zapalenie nerek.

Zespół bólowy przy takich chorobach często promieniuje pod żebrami, w pępku i podbrzuszu. Istnieją inne możliwe przyczyny dolegliwości dolnych pleców:

  • Zaburzenia tkanki kostnej. W osteomalacji, osteoporozie kręgi i kości stają się cieńsze, ból pojawia się podczas ruchu, później w spoczynku.
  • Guzy węzłów chłonnych, przerzuty w tym obszarze. Wiele guzów o innej lokalizacji, bez leczenia, przerzuty do kręgosłupa, nerek i naczyń krwionośnych.
  • Infekcje. Silny ból może być wywołany przez ropnie zewnątrzoponowe, gruźlicę, kręgowe zapalenie kości i szpiku.
  • Kontuzje. Złamanie kompresyjne kręgu, złamanie kości miednicy również daje silny zespół bólowy w strefie pasa.
  • Zapalenie mięśni. W przypadku zapalenia mięśni, które może wystąpić w dowolnym obszarze ciała, bolesne objawy są zlokalizowane w dolnej części pleców. Częściej są spowodowane ciężką hipotermią lub fizycznym przeciążeniem..

Innymi możliwymi przyczynami odczuć mogą być zespół Reitera, zaburzenia psychiczne, zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, u mężczyzn - zapalenie najądrzy, ostre zapalenie gruczołu krokowego.

Ból pleców u dzieci

W dzieciństwie najczęściej boli kręgosłup w okolicy lędźwiowej z powodu rozwijających się zaburzeń postawy. Dzieci nie siedzą prawidłowo w szkole, w domu, spędzają dużo czasu przy komputerze, telewizorze, noszą torbę na ramieniu. Wszystkie te czynniki powodują rozwój kifozy, kifoskoliozy i nadmiernej lordozy. Zwiększ ryzyko rozwoju patologii płaskich stóp, deformacji stóp.

Przeciążenie mięśni w wychowaniu fizycznym staje się banalnym warunkiem bólu. Rozciąganie mięśni, więzadeł, zasinienie, uderzenie w plecy, ostry nieprawidłowy ruch, złamanie kości ogonowej może również powodować bolesne objawy. Coraz częściej dzieci z otyłością cierpią na ból, śpią na miękkich materacach, prowadzą hipodynamiczny tryb życia, często znoszą stres.

Rzadziej, w dzieciństwie, prowokuje się ból:

  • Zapalenie pęcherzyka żółciowego, zastój żółci, załamany woreczek żółciowy;
  • Zapalenie trzustki, reaktywne zapalenie trzustki;
  • Odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamienie lub piasek w nerkach.

Boli u dzieci w okolicy lędźwiowej z grypą, ostrymi infekcjami wirusowymi dróg oddechowych, u dorastających dziewcząt - w czasie pierwszej miesiączki lub przed nią. U nastolatków poranny ból kręgosłupa może sygnalizować rozwój przepukliny lub nawet choroby nowotworowej - ważne jest, aby nie ignorować objawów!

Rodzaje bólu pleców i objawy

Kiedy bolą Cię plecy, właściwa interpretacja bólu pomoże Ci znaleźć odpowiednie leczenie. Pod względem dotkliwości może to być:

  • Przewlekłe, pojawiające się regularnie, ale o umiarkowanej sile;
  • Ostry - ostry, strzelający, powstający nagle lub po ekspozycji na wiele czynników.

Również ból krzyża ma charakter mechaniczny (wywołany zmianami zwyrodnieniowymi) lub zapalny (pojawia się przy zapaleniu kręgosłupa, tkanek miękkich, narządów). Ból jest miejscowy (miejscowy), odbity (pochodzi z innych narządów, daje dolną część pleców), korzeniowy (z powodu kompresji korzeni), rozproszony (dostępny w kilku strefach kręgosłupa).

Bóle, konwulsje połączone z drżeniem są charakterystyczne dla bólu mięśni lub skurczu mięśni. Nudne, często pojawiające się objawy wymagają zbadania narządów układu moczowo-płciowego, zwłaszcza jeśli nasilają się. Ostry ból po pracy fizycznej może odzwierciedlać powikłanie osteochondrozy przez przepuklinę lub wypukłość. Kłujący, nieznośny ból pojawia się, gdy ogon koński jest uciskany i wymaga pilnego przyjęcia do szpitala.

Diagnoza patologii pleców

Wybór specjalisty do leczenia podstawowego zależy od dodatkowych objawów i rodzaju bólu. Jeśli ból w pozycji leżącej w dolnej części pleców nie ustępuje, nie zmienia się od zmiany pozycji ciała, łączy się z ogólnym złym samopoczuciem, mówimy o patologii narządów wewnętrznych. Powinieneś skontaktować się z urologiem, gastroenterologiem, jeśli nie można zidentyfikować wrażeń - do terapeuty. Lekarz przepisze szereg badań:

Dawno zapomniany środek na bóle stawów! „Najskuteczniejszy sposób leczenia problemów ze stawami i plecami” Czytaj więcej >>>

  • Ogólna analiza krwi;
  • Biochemia;
  • USG lub MRI narządów otrzewnej;
  • USG przestrzeni zaotrzewnowej, pęcherza.

Kobiece patologie są leczone i badane pod okiem ginekologa po badaniu na fotelu, rozmazach i USG miednicy. Aby wyjaśnić naturę bólu i jego przyczynę, należy skonsultować się z ortopedą, kręgowcem - przepisuje się prześwietlenie, MRI, analizę czynnika reumatoidalnego. Jeśli podejrzewasz osteoporozę, możesz potrzebować testów na obecność wapnia, fosforu i wielu hormonów. W przypadku urazu odcinka lędźwiowego należy skontaktować się z pogotowiem lub oddziałem traumatologicznym.

Farmakoterapia

Leczenie będzie w całości zależało od dokładnej przyczyny bólu. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) pomogą tymczasowo złagodzić ból, ale nie wyleczy choroby. Fundusze te łagodzą stany zapalne, łagodzą ból. Ciężkie przypadki (lumbago, lumbago) wymagają wprowadzenia leków do mięśnia, żyły. Używany Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

W mniej poważnych przypadkach można stosować maści z NLPZ (Diklak), smarują one okolice paska i inne bolesne miejsca, ból szybko ustępuje. W przypadku osteochondrozy zwykle przepisuje się picie tabletek z NLPZ w cyklach do 7-10 dni w celu złagodzenia bólu przez długi czas i usunięcia reakcji zapalnej.

W przypadku bólu pleców w okolicy lędźwiowej leczenie może obejmować takie środki (jeśli choroba jest spowodowana problemami z kręgosłupem):

  • Witaminy z grupy B (Combilipen, Milgamma);
  • Środki zwiotczające mięśnie (Baklosan, Midocalm);
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Glukokortykosteroidy w zastrzykach (Diprospan, hydrokortyzon).

Choroby nerek leczy się preparatami ziołowymi, antybiotykami, lekami rozpuszczającymi kamienie i przemywaniem piaskiem. W przypadku bólu spowodowanego guzami leczenie przeprowadza się pod nadzorem onkologa.

Inne zabiegi

Fizjoterapia jest na ogół zalecana tylko w przypadku przewlekłych chorób kręgosłupa. Ból krzyża spowodowany zapaleniem narządów wewnętrznych podczas fizjoterapii może się nasilić, infekcja wywoła poważniejsze konsekwencje. Spośród technik fizjoterapeutycznych zalecane są:

  • Elektroforeza z lekami przeciwbólowymi, magnezją, środkami znieczulającymi, kortykosteroidami;
  • Elektryczna stymulacja mięśni - odpręża, łagodzi skurcze, optymalizuje krążenie krwi w okolicy lędźwiowej;
  • Amplipulse - łagodzi ból, poprawia trofizm tkanek;
  • Balneoterapia, leczenie parafiną i błotem - rozgrzewa, zmniejsza ból, zwiększa szybkość usuwania produktów zapalnych.

Ponadto pacjentowi można przepisać trakcję kręgosłupa, terapię manualną, leczenie osteopaty. Terapia ruchowa jest obowiązkowa - bez gimnastyki nie będzie możliwe przywrócenie zdrowia dolnej części pleców. Ortopeda powie Ci również, jak leczyć schorzenia kręgosłupa - możesz nosić bandaże, gorsety, aby uformować postawę i zmniejszyć ból.

Środki ludowe

Możesz także zmniejszyć ból pleców za pomocą środków ludowej. Istnieje wiele przepisów przydatnych w chorobach kręgosłupa:

  • Zetrzyj kawałek korzenia imbiru. Wymieszaj w równych częściach z miodem. Nałóż mieszaninę na szmatkę, umieść na problematycznym obszarze. Przykryj szmatką na wierzchu, zawiń bandażem lub szalikiem, pozostaw na godzinę.
  • Wymieszaj równo ziele dziurawca i żywokost. Łyżkę mieszanki zaparzyć szklanką wody, odstawić na godzinę. Pij 100 ml trzy razy dziennie przez co najmniej miesiąc. Przy bólu i bólach w okolicy lędźwiowej metoda ta pomoże przywrócić mobilność, poprawi stan chrząstki.
  • Połącz 3 łyżki olejku migdałowego i 10 kropli olejku eukaliptusowego. Nałóż olej, aby w razie potrzeby przetrzeć problematyczny obszar, gdy pojawi się ból.

Zapobieganie zespołowi bólowemu

Aby nie wiedzieć o bólu kręgosłupa i okolicy pasa, należy zastosować szereg środków zapobiegawczych. Ważne jest, aby jeść z dodatkiem twarożku, produktów mlecznych, orzechów - źródeł wapnia w menu. Brak aktywności fizycznej i otyłość są niedopuszczalne - trzeba z nimi walczyć przy pomocy wykonalnych sportów, obciążeń kardio. Wszystkie patologie zakaźne należy leczyć na czas, pić więcej wody - w ten sposób można uniknąć przewlekłego bólu na tle problemów z nerkami.

Schemat ortopedyczny jest bardzo ważny dla zdrowia kręgosłupa. Nie możesz podnosić ciężarów bez rozłożenia ciężaru - musisz wstać z ciężkim przedmiotem w rękach prosto. Pracując w pozycji siedzącej należy regularnie rozgrzewać się przez 3-5 minut - pomoże to uniknąć stagnacji i procesów zwyrodnieniowych. Jeśli śpisz na materacu ortopedycznym, zapobiegaj skrzywieniu kręgosłupa od najmłodszych lat, pomoże to uniknąć problemów w przyszłości..

Ból w dole pleców: co robić, powody, leczenie, dlaczego pojawia się ból w dole pleców

Epizodyczny lub uporczywy ból krzyża często sygnalizuje stopniowy rozwój patologii zapalnej lub zwyrodnieniowo-dystroficznej. Im szybciej zostanie zdiagnozowany, tym lepsze rokowanie dla pełnego wyzdrowienia. Bolesne odczucia w odcinku lędźwiowo-krzyżowym wywołują osteochondrozę, przepuklinę, wypukłość, infekcję, patologię narządów wewnętrznych.

Przyczyny bólu pleców

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ból stawów”. Przeczytaj więcej.

Gdy pacjent skarży się na bóle pleców, lekarz przede wszystkim podejrzewa rozwój patologii układu mięśniowo-szkieletowego. Dopiero po jego wykluczeniu przeprowadza się dokładną diagnozę w celu oceny stanu narządów wewnętrznych. Faktem jest, że kręgi lędźwiowe i krążki międzykręgowe są unerwione przez wspólne z nimi pnie nerwowe. Dlatego ból, który pojawia się na przykład w okolicy przewodu pokarmowego, jest odczuwalny właśnie w dolnej części pleców..

Zwiększone obciążenie

Są to stosunkowo naturalne przyczyny bólu krzyża. Podczas ciężkiej pracy fizycznej lub intensywnego treningu sportowego mięśnie narażone są na zwiększony stres. Gromadzą kwas mlekowy, który podrażnia włókna mięśni szkieletowych. Dlatego oprócz bólu odczuwa się dość silne uczucie pieczenia. Wszystkie nieprzyjemne odczucia ustępują po krótkim odpoczynku w wyniku eliminacji kwasu mlekowego z tkanki mięśniowej.

Jeśli po każdym obciążeniu pojawia się ból w dole pleców, a jego nasilenie nie zmniejsza się w ciągu 1-2 godzin, należy skonsultować się z lekarzem. Nadmierna aktywność fizyczna, podnoszenie ciężarów często powodują mikrourazy dysków i kręgów, rozwój patologii zwyrodnieniowo-dystroficznych.

Osteochondroza i przepuklina międzykręgowa

Osteochondroza lędźwiowa 1, 2, 3 stopnie ciężkości jest główną przyczyną bólu w dolnej części pleców. W początkowej fazie pojawia się lekki dyskomfort, wskazujący na niewielkie zniszczenie krążków międzykręgowych. Jeśli osoba na tym etapie zwróci się do neurologa, możliwe jest całkowite zatrzymanie patologii, a nawet częściowe przywrócenie uszkodzonej tkanki. Ostry, silny ból, nasilony przez zginanie lub obracanie ciała, wskazuje na poważne uszkodzenie struktur kręgowych.

W przypadku osteochondrozy o 2 lub 3 etapach radiologicznych często powstają przepukliny lub wypukłości. Wywołują nie tylko bóle przeszywające, ale także poważne powikłania - zespół korzeniowy, dyskogenną mielopatię.

Choroby ginekologiczne

Kobiety z zapaleniem przydatków, procesem zapalnym z jednoczesnym zajęciem jajników i jajowodów (przydatków macicy), odczuwają dyskomfort w dolnej części pleców. Oprócz bólu pojawia się wydzielina z pochwy, pojawiają się trudności z początkiem ciąży, zaburzona jest funkcja miesiączkowa.

Podobnym objawom towarzyszy przebieg procesu zapalnego w jajowodach, powstawanie torbieli w jajnikach, powstawanie polipów w jamie macicy.

Choroba nerek

Ponieważ nerki znajdują się w bezpośrednim sąsiedztwie dolnej części pleców, zmniejszenie ich czynności funkcjonalnej może objawiać się klinicznie promieniującym bólem w dolnej części pleców. Zaburzenia oddawania moczu, wykrywanie zanieczyszczeń ropą lub krwi w moczu, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia wskazują na porażkę tych sparowanych narządów w kształcie fasoli. Bolesność dolnej części pleców jest często obserwowana przy zapaleniu pęcherza, w tym krwotocznym, kłębuszkowym zapaleniu nerek, odmiedniczkowym zapaleniu nerek, przewlekłej i ostrej niewydolności nerek.

Ciąża

Jest to jedna z naturalnych przyczyn dyskomfortu w dolnej części pleców. W czasie ciąży noszenie dziecka powoduje zwiększenie rozmiaru macicy i masy płodu, co prowadzi do ucisku na zakończenia nerwowe znajdujące się poniżej. W późnych stadiach ciąży w organizmie kobiety zaczyna wytwarzać się specjalny hormon - relaksyna. Pod jego wpływem więzadła i ścięgna rozluźniają się, ułatwiając dziecku przejście przez kanał rodny. Może to znacznie zwiększyć nasilenie bólu..

Endometrioza

Powszechna patologia ginekologiczna, w której komórki wewnętrznej warstwy ścian macicy wyrastają poza nią. Tkanka endometriozy jest wrażliwa na hormony wytwarzane w organizmie, dlatego endometrioza objawia się klinicznie comiesięcznym krwawieniem. Prowadzi to do rozwoju procesu zapalnego, którego jednym z objawów jest ból promieniujący do kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego..

Okresy

Umiarkowane bóle ciągnące w dolnej części brzucha występują u 50% kobiet przed wystąpieniem miesięcznych krwawień lub w ich trakcie. Są dość fizjologiczne, znikają natychmiast po menstruacji. Dyskomfort może rozprzestrzeniać się na dolną część pleców i obszar krzyżowy. Współistniejące objawy wskazują na ich patologiczne pochodzenie. Są to zaburzenia dyspeptyczne, biegunka lub zaparcia, częste bóle głowy, zawroty głowy. W takich przypadkach u kobiet można zdiagnozować algomenorrhea lub zaburzenie funkcji miesiączkowania..

Rozmiar piersi

Kręgosłup kobiet z dużymi piersiami odczuwa zwiększony stres. A przy ich nieprawidłowym rozmieszczeniu istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju procesu destrukcyjno-degeneracyjnego. Kobiety z dużym biustem również często garbią się, co dodatkowo pogarsza stan kręgosłupa..

Obuwie

Ból krzyża, który pojawia się pod koniec dnia, jest częstym zjawiskiem u kobiet noszących ciasne buty na wysokim obcasie. Występuje ucisk na duże i małe naczynia, zaburzenia krążenia w nogach i okolicy miednicy. Rezultatem jest naruszenie trofizmu lędźwiowych krążków międzykręgowych, ich zniszczenie. Sytuację pogarszają zwiększone obciążenia kręgosłupa, a także ich nieprawidłowe rozmieszczenie..

Punkt kulminacyjny

Podczas naturalnej menopauzy w organizmie spada produkcja estrogenów, które regulują procesy regeneracji układu mięśniowo-szkieletowego. Tkanki kostne tracą zdolność pełnego przyswajania pierwiastków śladowych niezbędnych do ich regeneracji. Stają się kruche, co predysponuje do samoistnych złamań. Ból krzyża towarzyszący menopauzie może być pierwszym objawem resorpcji kości, rozwoju osteoporozy.

Nadwaga

Nadwaga jest jednym z czynników wywołujących osteochondrozę lędźwiowo-krzyżową. Nadwaga staje się przyczyną zwiększonych obciążeń krążków międzykręgowych, ich mikrourazów i dalszego niszczenia. Osoby z nadwagą często nie jedzą dobrze. W ich diecie dominuje żywność wysokokaloryczna, brakuje świeżych owoców i warzyw o dużej zawartości mikroelementów i witamin. Połączenie zwiększonych obciążeń i niedoboru składników odżywczych z góry determinuje rozwój osteochondrozy lędźwiowej.

Choroby onkologiczne

Zmiany w aparacie genetycznym komórek zaburzają regulację ich wzrostu i podziału. Prowadzi to do patologicznej proliferacji tkanek, powstawania łagodnych lub złośliwych guzów. Ból krzyża może wystąpić nie tylko z powodu ucisku przez nowotwór wrażliwych zakończeń nerwowych, kręgosłupa, tkanek miękkich, naczyń krwionośnych. Guz „wchłania” dużo wapnia, dlatego w strukturach kostnych występuje niedobór tego pierwiastka śladowego, powodując ich ścieńczenie.

Hipotermia

Mięśnie szkieletowe okolicy lędźwiowo-krzyżowej często ulegają stanom zapalnym pod wpływem niskich temperatur. Powstaje zapalenie mięśni - patologia objawiająca się klinicznie przez miejscowy ból w dotkniętym chorobą mięśniu. Jego nasilenie znacznie wzrasta wraz z ruchem i palpacją. W odpowiedzi na stan zapalny zwiększa się napięcie mięśniowe, powodując sztywność w odcinku lędźwiowym kręgosłupa..

Klasyfikacja bólu

Podstawową diagnozę można postawić pacjentowi na podstawie szczegółowego opisu pojawiających się objawów. Każda patologia charakteryzuje się pewnym zespołem bólowym, w tym jego intensywnością, częstotliwością, stanami poprzedzającymi pojawienie się.

Silny ból

Osteochondroza lędźwiowa o 2-3 stopniach nasilenia objawia się klinicznie takimi bólami. Na tym etapie krążki międzykręgowe uległy znacznemu zniszczeniu i utraciły właściwości amortyzujące. Nie zmiękczają obciążenia podczas ruchu, dlatego w wyniku niestabilności struktur kręgowych uciskane są tkanki miękkie. Silny ból pojawia się nawet w spoczynku. Nasilają się podczas skręcania i schylania, głośny śmiech, kaszel, kichanie, któremu towarzyszy uczucie „pełzania”, osłabienie mięśni.

Ostre bóle

Ostry ból pojawia się, gdy osteofita lub przemieszczony dysk korzeni kręgosłupa zostanie uszczypnięty. Tak objawia się atak lumbago, charakterystyczny dla patologii reumatycznych, osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej, radikulopatii. Ból jest tak ostry, przeszywający, palący, że człowiek nie może zrobić kroku, aby dostać się do łóżka. Często nie jest w stanie się wyprostować ze strachu przed wywołaniem bolesnych wrażeń.

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Bolące bóle

Tępy, obolały, uciskający ból w dolnej części pleców jest objawem patologii narządów wewnętrznych, w tym układu moczowo-płciowego i rozrodczego. Takie niewygodne odczucia mogą wskazywać na rozwój osteochondrozy, spondyloartrozy, spondyloartropatii. Nie są zlokalizowane, ale rozprzestrzeniają się na uda, pośladki, a nawet kostki. Najczęściej bolące bóle wskazują na destrukcyjny proces w kręgosłupie i proces zapalny w narządach wewnętrznych..

Chroniczny ból

Stały ból w okolicy lędźwiowej wskazuje na przewlekłość patologii. Są ostre, silne podczas nawrotu, promieniujące do pobliskich części ciała. Na etapie remisji łagodny dyskomfort występuje po hipotermii, wysiłku fizycznym, zaostrzeniu innych patologii, ARVI. Bolesność pogarsza się podczas schylania się, obracania ciała, wchodzenia po schodach, długiego chodzenia.

Metody diagnostyczne

Rozpoznanie ustala się na podstawie skarg pacjenta, jego badania zewnętrznego, danych z wywiadu, wyników badań instrumentalnych i biochemicznych. Radiografia jest najbardziej pouczająca w wykrywaniu patologii układu mięśniowo-szkieletowego. Na uzyskanych obrazach dobrze uwidoczniono zdeformowane trzony kręgów i zmniejszenie odległości między nimi, uformowane narośla kostne (osteofity).

Jeśli podejrzewasz przepuklinę, protruzję, choroby narządów wewnętrznych, MRI, CT, USG. Badania te pozwalają nam wykryć lokalizację patologii, ocenić stopień procesu zapalnego..

Ogólne kliniczne badania krwi i moczu są obowiązkowe. W przypadku podejrzenia choroby ogólnoustrojowej (dna, reumatoidalne zapalenie stawów) wskazane są badania biochemiczne i serologiczne.

Który specjalista może pomóc

Często bolesność w dolnej części pleców poprzedzona jest urazem - podwichnięciem kręgów, silnymi siniakami, uszkodzeniem rdzenia kręgowego. W takich przypadkach wskazane jest natychmiastowe skontaktowanie się z traumatologiem..

Umawianie się na wizytę u terapeuty nie będzie błędem. Ten lekarz rodzinny posiada odpowiednie umiejętności diagnozowania schorzeń kręgosłupa i narządów wewnętrznych. Po przestudiowaniu tych badań skieruje pacjenta do lekarza wąskiej specjalizacji - reumatologa, neurologa, ortopedy w celu dalszej terapii.

Pierwsza pomoc

Kiedy pojawia się silny ostry ból, należy położyć się na twardej powierzchni, przyjmując pozycję ciała, w której dyskomfort jest osłabiony. Kolana można lekko ugiąć, umieszczając pod spodem poduszkę lub zwinięty koc. Zastosowanie dowolnego niesteroidowego leku przeciwzapalnego, na przykład Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, szybko wyeliminuje ból.

Metody leczenia

Ból w okolicy lędźwiowej można złagodzić, stosując leki o działaniu przeciwbólowym. Ale wkrótce pojawi się ponownie, jeśli nie zostanie przeprowadzona kompetentna terapia podstawowej patologii. Wiele chorób narządów wewnętrznych dobrze reaguje na leczenie, w tym rak. Ale niemożliwe jest całkowite przywrócenie zniszczonych krążków międzykręgowych i zdeformowanych kręgów w osteochondrozie. Leczenie ma na celu osiągnięcie trwałej remisji, na etapie której nie ma bólu pleców.

Leczenie farmakologiczne

Leki pierwszego wyboru to zawsze niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w tabletkach, kapsułkach - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

W onkologii stosuje się narkotyczne środki przeciwbólowe, na przykład Tramadol. Jeśli ból jest spowodowany skurczami mięśni szkieletowych, pacjentom przepisuje się leki zwiotczające mięśnie. Są to Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Aby usunąć zwiększone napięcie mięśni gładkich, można przyjmować No-shpa, Drotaverin. W leczeniu patologii narządów wewnętrznych stosuje się również leki przeciwbólowe Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Maści i żele

Środki do użytku zewnętrznego są stosowane w celu wyeliminowania dyskomfortu w dolnej części pleców o słabym i umiarkowanym nasileniu. Maści są również zawarte w schematach terapeutycznych w celu zmniejszenia dawek leków ogólnoustrojowych (zastrzyki, tabletki), zmniejszenia obciążenia farmakologicznego organizmu.

Miejscowe leki na ból w dole plecówNazwy lekówDziałanie terapeutyczne
NLPZFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolDziała przeciwzapalnie, przeciwbólowo, obkurczająco
Rozgrzewające maści, żeleCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonUśmierzający ból, miejscowo drażniący, rozpraszający
Chondroprotectors do osteochondrozyTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosStymulująca regenerację krążka, działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie

Zastrzyki

Przy wyborze środków znieczulających lekarz bierze pod uwagę rodzaj patologii, etap jej przebiegu, nasilenie dyskomfortu. Aby wyeliminować ostry ból, często stosuje się leki blokujące z glikokortykosteroidami (triamcynolon, diprospan, metyloprednizolon) i środki znieczulające (lidokaina, trimekaina). Leki hormonalne są dość toksyczne dla narządów wewnętrznych, dlatego stosuje się je nie częściej niż raz na 1-3 miesiące.

Domięśniowe podanie roztworów do wstrzykiwań NLPZ (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) pomaga złagodzić silny ból. Jeśli przebieg patologii komplikują skurcze mięśni, stosuje się Mydocalm, który obejmuje znieczulający Lidokainę.

Ćwiczenia i ćwiczenia

Podczas diagnozowania patologii, które już się pojawiły lub w celu ich zapobiegania, lekarze zalecają pacjentom codzienną terapię ruchową..

Regularne ćwiczenia pomagają:

  • poprawa krążenia krwi w dolnej części pleców;
  • wzmocnienie muskularnej ramy pleców;
  • zmniejszenie nasilenia bolesnych wrażeń.

Zestaw ćwiczeń wykonuje lekarz prowadzący, biorąc pod uwagę rodzaj patologii, liczbę powikłań, które się rozwinęły, sprawność fizyczną pacjenta.

Masaż

Aby poprawić ukrwienie tkanek w składniki odżywcze, znormalizować napięcie mięśni szkieletowych i gładkich, wzmocnić mięśnie, pacjentom zaleca się masaż:

  • klasyczny;
  • punkt;
  • segmentowy;
  • w puszkach.

Zabiegi lecznicze przeprowadza się nie tylko w celach terapeutycznych, ale także w celu zapobiegania zaostrzeniom chorób przewlekłych.

Rozgrzewka i krioterapia

Efekt termiczny na dolną część pleców pomaga pozbyć się bolesności, ale dopiero po zatrzymaniu ostrego procesu zapalnego. Stosuje się podkładki rozgrzewające, maści miejscowe, kąpiele.

Krioterapia to zabieg na zimno, który aktywuje systemy adaptacyjne. Jest to zabieg fizjoterapeutyczny, którego działanie opiera się na reakcjach organizmu na hipotermię zewnętrznej warstwy skóry..

Zapobieganie chorobie

Możesz zapobiec pojawieniu się bólu pleców, wykluczając czynniki, które je prowokują ze zwykłego trybu życia. Warto zrezygnować z butów na wysokim obcasie, ograniczyć w swojej diecie zbyt wysokokaloryczne potrawy. Codzienne wychowanie fizyczne, pływanie, joga to doskonała profilaktyka wszelkich patologii..

Podobne artykuły

Jak zapomnieć o bólu stawów?

  • Bóle stawów ograniczają Twoje ruchy i satysfakcjonujące życie...
  • Martwisz się o dyskomfort, chrupanie i systematyczny ból...
  • Być może wypróbowałeś kilka leków, kremów i maści...
  • Ale sądząc po tym, że czytasz te wersety, niewiele ci pomogły...

Ale ortopeda Valentin Dikul twierdzi, że istnieje naprawdę skuteczny środek na ból stawów! Czytaj więcej >>>

Ból pleców w okolicy lędźwiowej: przyczyny i leczenie

Według statystyk [1] 70–80% populacji naszego kraju przynajmniej raz w życiu doświadcza bólu pleców w odcinku lędźwiowym lub w ujęciu medycznym bólu krzyża. Występowanie w Wielkiej Brytanii wynosi 59%, w Danii - 70%, w Finlandii - 75% [2]. Spośród wszystkich wydanych w naszym kraju „zwolnień chorobowych” jedna trzecia przypada na bóle pleców [3].

Przyczyny bólu pleców mogą być bardzo zróżnicowane - od czynników psychogennych po przerzuty raka. Na szczęście poważne patologie stanowią nie więcej niż 5% przypadków bólu w dolnej części pleców, których główną przyczyną jest przeciążenie lub skurcz mięśni, a także inne problemy z układem mięśniowo-szkieletowym..

Rodzaje bólu pleców w okolicy lędźwiowej

Ból pleców, jak w każdym innym narządzie, jest zróżnicowany. Najczęściej to natura bólu jest pierwszą oznaką, na podstawie której lekarz może założyć, jaka jest natura choroby..

Przyczyną bólu pleców może być:

  • pierwotne - spowodowane przewlekłymi zmianami czynnościowymi lub dystroficznymi w tkankach kręgosłupa i mięśni, czasem z udziałem sąsiednich struktur - korzeni nerwów rdzeniowych;
  • wtórne - spowodowane urazami, stanami zapalnymi, zapaleniem stawów lub artrozą stawów międzykręgowych, uszkodzeniem narządów wewnętrznych.

Czas trwania bólu może wynosić:

  • ostry - powstaje w wyniku nowego urazu lub nowo powstałego stanu patologicznego, jest z nim nierozerwalnie związany, trwa do sześciu tygodni;
  • podostry - trwa 6-12 tygodni;
  • przewlekłe - trwające dłużej niż 12 tygodni.

Typowe objawy kliniczne zależą od źródła bólu.

Zespoły bólów mięśniowo-tonicznych i mięśniowo-powięziowych

Hipotermia, ciągła niewygodna postawa podczas pracy lub odpoczynku, nieprawidłowe wzorce ruchowe, choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa zmieniające wysokość i elastyczność krążków międzykręgowych, prowadzą do nierównomiernego rozłożenia obciążenia na mięśnie. Niektóre z nich są stale przeciążane, a niektóre wręcz przeciwnie, nie otrzymują niezbędnego obciążenia. W rezultacie w poszczególnych mięśniach zaczyna się skurcz, powodując ból. Pojawiają się tak zwane punkty spustowe, których uderzenie nasila skurcz i bolesność. Typowe cechy bólu mięśniowo-powięziowego:

  • wyraźnie określony obszar (miejscowy ból);
  • odczuwalne głęboko w warstwie mięśniowej;
  • w mięśniu wyczuwalny jest gęsty, napięty obszar lub sznur, w którym znajdują się szczególnie bolesne punkty;
  • po wystawieniu na te punkty ból gwałtownie nasila się, zmuszając pacjenta do wzdrygnięcia się (objaw skoku);
  • ograniczenie mobilności;
  • jeśli możesz rozciągnąć mięsień, ból się zmniejszy.

Na tego rodzaju ból doskonale sprawdzają się rozgrzewające maści lub popularne urządzenia, takie jak refleksoterapeutyczny aplikator igłowy Kuzniecow. To prawda, że ​​ich działanie jest krótkotrwałe, ponieważ nie eliminują przyczyny, która spowodowała skurcz mięśni. Bardziej niezawodną metodą jest wstrzyknięcie środka znieczulającego lub akupunktury bezpośrednio w punkt spustowy, a także kinezyterapia, fizjoterapia, terapia manualna.

Radikulopatia kompresyjna

Spowodowane uciskiem lub rozciągnięciem korzeni nerwów rdzeniowych z powodu przepukliny dysku lub zmniejszenia jego wysokości, aw rezultacie odległości między kręgami. Ból taki jest częściej odczuwany jako „powierzchowny”, szerzący się bardziej w skórze niż w głębi tkanek. Zwiększa się dramatycznie podczas kichania, kaszlu, obciążenia kręgosłupa. To właśnie ten ból odczuwany jest jako klasyczny „lumbago” promieniujący wzdłuż korzenia nerwu.

Zwężenie kręgosłupa

Występuje z powodu przepukliny dysku, wystawienia (wysunięcia) jego części do kanału kręgowego lub pojawienia się sekwestracji - oderwanej części dysku. Tak czy inaczej formacja zwana „ogonem końskim” jest ściskana - korzenie najniższych nerwów rdzeniowych, które unerwiają kończyny dolne. W tym przypadku ból rozprzestrzenia się wzdłuż przebiegu korzenia nerwu, od dolnej części pleców do stopy, pojawia się zarówno w spoczynku, jak i podczas chodzenia, narasta wraz z wyprostem kręgosłupa i zmniejsza się przy pochylaniu się do przodu.

Zespół fasetowy

Jest to spowodowane patologią małych stawów międzykręgowych (międzykręgowych). Ból może być miejscowy, jak również promieniować (dawać) do pachwiny, kości ogonowej, wzdłuż tylnej części uda. Pogarsza się przez zginanie i obracanie się w dolnej części pleców.

Wszystkie te rodzaje zespołu bólowego pojawiają się ostro, czasami pacjent może nawet powiedzieć, w którym dniu i po jakim uderzeniu (podniósł coś, zmienił się itp.). Ból nasila się wieczorem, a po wysiłku fizycznym zmniejsza się po odpoczynku. Częściej ten rodzaj bólu jest charakterystyczny dla osób w średnim i starszym wieku..

Ból zapalny

Spowodowane jest zapaleniem stawów kręgosłupa - różnego rodzaju artretyzmem: reumatoidalnym, chorobą Reitera, zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa itp. Ból zapalny występuje częściej u stosunkowo młodych ludzi i rozwija się stopniowo. Jest maksymalne na początku dnia i zmniejsza się wieczorem lub po wysiłku. Często towarzyszy mu poranna sztywność.

Inne możliwe przyczyny bólu krzyża to patologia narządów wewnętrznych, taka jak kamienie nerkowe lub zapalenie przydatków u kobiet. Ponieważ wiele chorób może objawiać się w podobny sposób, przynajmniej jeśli chodzi o ból, lepiej nie diagnozować samodzielnie, ale udać się do lekarza.

Natychmiastowa porada specjalisty jest wymagana, jeśli:

  • ból pojawił się po urazie, szczególnie u starszych kobiet;
  • historia raka;
  • ból towarzyszy wzrost temperatury;
  • waga gwałtownie spada i bez wyraźnego powodu;
  • zmiany chodu lub nogi są usuwane;
  • trudności z oddawaniem moczu i wypróżnianiem.

Te objawy mogą być przejawem poważnych chorób, które wymagają natychmiastowego leczenia..

Diagnoza patologii

W przypadku bólu pleców i odcinka lędźwiowego lekarz musi najpierw wykluczyć stany zagrażające życiu - na szczęście są one dość rzadkie.

Ogólne i biochemiczne badania krwi mogą wykryć zmiany zapalne, wykryć podwyższony poziom wapnia, charakterystyczny dla przerzutów nowotworów złośliwych do struktur kostnych, a także zmianę liczby krwinek w przypadku szpiczaka mnogiego i tak dalej. Starszym mężczyznom można przepisać test antygenu specyficznego dla prostaty, aby wykluczyć raka prostaty.

Badanie rentgenowskie ujawni zmianę wysokości krążków międzykręgowych, ewentualne osteofity - wzrost tkanki kostnej spowodowany nieprawidłowym rozłożeniem obciążenia na kręgi, zmianę kształtu samych kręgów.

Tomografia komputerowa i MRI pokażą wybrzuszenie krążka międzykręgowego, zwapnienia (obszary zwapnienia), zwężenie kanału kręgowego.

Dziś te dwa badania są stopniowo zastępowane ultrasonografią kręgosłupa, co pozwala wykryć podobne zmiany bez narażania pacjenta na nadmierną ekspozycję na promieniowanie..

Obowiązkowa konsultacja neurologa, wg wskazań - kręgarz.

Po pełnym badaniu strategia leczenia staje się jasna. Z reguły w leczeniu bólu kręgosłupa lędźwiowego można zastosować metody terapeutyczne, operacja jest wskazana stosunkowo rzadko..

Leki na ból kręgosłupa lędźwiowego

W 95% przypadków pacjent nie ma powodu do zmartwień: zwykle ból pleców nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i można go wyleczyć. Zespół mięśniowo-powięziowy poprawia się szybciej - zlikwidowanie bólu korzeniowego może zająć kilka miesięcy. Tak czy inaczej, w większości przypadków konieczna jest terapia lekowa. Użyj niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), aby złagodzić ból i zmniejszyć obrzęki, chondroprotektorów, aby utrzymać chrząstkę międzykręgową. Czasami przepisuje się również hormony w celu zmniejszenia bólu i obrzęku: działają szybciej niż niesteroidowe leki przeciwzapalne, podaje się je w postaci blokad i zakraplaczy pod nadzorem lekarza.

Leki mogą występować w postaci maści i żeli, które są formą bólu pleców spopularyzowaną w reklamach. Ale jako metoda wprowadzania substancji aktywnej do organizmu, stosowanie czynników zewnętrznych jest najmniej skuteczne z możliwych do przewidzenia, ponieważ większość środka nawet nie wnika w skórę.

Inną popularną metodą są leki doustne lub, prościej, tabletki i kapsułki. Pigułka nie jest trudna, efekt pojawia się dość szybko - zwykle w ciągu pół godziny lub godziny, ale długotrwałe stosowanie leków może wpłynąć na stan przewodu pokarmowego.

Dlatego najszybszym i najskuteczniejszym sposobem na złagodzenie bólu jest wstrzyknięcie bezpośrednio w mięsień spazmatyczny lub w obszar dotkniętego chorobą korzenia, tzw. Blokada. Ich jedyną wadą jest rygorystyczny wymóg wysokich kwalifikacji lekarza, który przeprowadzi tę manipulację..

Terapia nielekowa

Z reguły leczenie odwykowe jest uzupełniane metodami nielekowymi. O rodzaju fizjoterapii decyduje lekarz prowadzący. Może to być masaż klasyczny lub terapia manualna, a także zabiegi osteopatyczne, a także akupunktura. Rezultaty są pokazane poprzez masaż bańką z minimalnym upuszczaniem krwi w punktach spustowych. Łagodzi skurcze mięśni i przywraca przepływ krwi. Stosowanie różnych ziół pobudza krążenie krwi w odcinku spazmatycznym, poprawia funkcje krwiotwórcze śledziony oraz funkcje nerek w celu kontroli stanu tkanki nerwowej. Na popularności zyskuje również kinezyterapia - specjalna gimnastyka w postaci ćwiczeń na specjalnych symulatorach dekompresji, które pomagają rozluźnić napięte mięśnie, kształtują nowe stereotypy ruchowe, eliminując tym samym przyczynę bólu pleców.

Dlatego najlepszą opcją leczenia bólu pleców jest połączenie leków i podejścia nielekowego. Tak złożona praca w kilku kierunkach pozwala szybko poradzić sobie z chorobą, całkowicie pozbyć się bólu lub uzyskać trwały efekt..

Z którą kliniką mogę się skontaktować?

Zhang Ziqiang, wiodący lekarz Kliniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej TAO, wypowiedział się na ten temat:

„Myślę, że nie ma takiej osoby, która nigdy nie miała bólu pleców. I ten problem zawsze wymaga wszechstronnej uwagi specjalistów. Przede wszystkim musisz upewnić się, że lekarze mają odpowiednie kwalifikacje. Na przykład Klinika Tradycyjnej Medycyny Chińskiej TAO zatrudnia prawdziwych specjalistów w swojej dziedzinie. Ukończyli najlepsze uniwersytety w Chinach, a obecnie praktykują w Rosji na podstawie kontraktu. Osiągnęliśmy to dzięki temu, że zawarliśmy umowę z Henan University, który wysyła do nas specjalistów.

Podczas leczenia bólu pleców ważne jest również, aby pacjent był widziany przez tego samego lekarza. Specjaliści pracują w klinice TAO od kilku lat, więc nie ma potrzeby ciągłej zmiany lekarzy. Oczywiście ma to pozytywny wpływ na leczenie..

Nasza klinika świadczy różnorodne usługi tradycyjnej medycyny chińskiej. To akupunktura i różne rodzaje masażu, ziołolecznictwo i wiele więcej. Dzięki zabiegom kliniki TAO można uniknąć interwencji chirurgicznej nawet w tych przypadkach, gdy wydawałoby się, że nie można się bez niej obejść..

Zwykle przeprowadzamy kurację kursową. Zazwyczaj jeden kurs składa się z dziesięciu sesji. Jeśli pacjent od razu zapłaci za cały kurs, otrzymuje 15% rabatu ”.

P. S. Szczegółowe informacje na temat usług i cen można znaleźć dzwoniąc do Kliniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej TAO lub na stronie internetowej.

Licencja na świadczenie usług medycznych nr LO-77-01-000911 z dnia 30 grudnia 2008 r. Wydana przez Moskiewski Departament Zdrowia.

Ból pleców może być objawem wielu schorzeń. Terminowa wizyta u lekarza może znacznie przyspieszyć i uprościć proces leczenia.

Do leczenia kręgosłupa w klinikach tradycyjnej medycyny chińskiej można przepisać:

  • akupunktura;
  • fitoterapia;
  • masaż;
  • kompleks ćwiczeń (ćwiczenia fizjoterapeutyczne) qigong.
Oferowane usługi.

Kliniki tradycyjnej medycyny chińskiej mogą pomóc w schorzeniach kręgosłupa, takich jak:

  • przepuklina międzykręgowa;
  • występ krążka międzykręgowego;
  • skolioza;
  • osteochondroza.
Uczyć się więcej.

Tradycyjna medycyna chińska ma na celu stymulację własnych zasobów ochronnych organizmu i może być stosowana w połączeniu z tradycyjnymi metodami leczenia.

Koszt leczenia kręgosłupa może zależeć od przepisanych zabiegów, czasu trwania terapii, a także kwalifikacji lekarza..

Możesz dowiedzieć się więcej o klinice i kosztach zabiegów zapisując się na wstępną konsultację.

Akupunkturę można polecić w przypadku wielu chorób, w tym w ostrych i przewlekłych stadiach.

Dowiedz się o zniżkach na leczenie w klinikach tradycyjnej medycyny chińskiej!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Ból w dolnej części pleców - w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, która ma tylko osiem kręgów - może nagle się pogorszyć. Zdarza się to dość często, a czasami, będąc nie do zniesienia, mogą wymagać wezwania zespołu lekarzy w domu i dalszej hospitalizacji. Aby temu zapobiec, podejmij środki zapobiegawcze: ruszaj się więcej, jedz różnorodne potrawy i nie zapomnij pojawić się u neurologa przynajmniej raz na dwa do trzech lat.