Główny

Kifoza

Ból pleców pod łopatkami od pleców - przyczyny, objawy i leczenie

Ból pleców jest objawem oczywistych nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu. Nie możesz powiedzieć, które dokładnie. Mogą być związane z układem mięśniowo-szkieletowym lub odzwierciedlać stan narządów wewnętrznych; być reakcją na bodźce nerwowe lub proces infekcyjny i zapalny.

Jakie mogą być bóle w okolicy łopatek

Specyfika manifestacji bólu może sugerować jego przyczynę..

Ostry, przerywany ból, który często objawia się podczas ruchu, jest oznaką uwięzienia korzenia nerwu i bólu serca; w rzadszych przypadkach - następstwa procesu zapalnego, skoliozy, osteochondrozy, czy wynik napromieniania bólu z narządów wewnętrznych.

Bolący tępy ból wskazuje na problemy z kręgosłupem lub uszkodzenie sąsiednich tkanek miękkich (osteochondroza, fibromialgia, przepuklina międzykręgowa). Rzadziej tępy ból można wywołać w przypadku wrzodu żołądka lub niedokrwienia serca.

Silny, prawie nie do zniesienia ból może sugerować zawał serca (któremu towarzyszy utrata przytomności, arytmia, skoki ciśnienia krwi), zapalenie trzustki (wzdęcie brzucha i dodatkowe objawy żołądkowo-jelitowe), nerwoból (trudności w oddychaniu), wypukłość (wybrzuszenie) krążka międzykręgowego.

Istnieją również specjalne odczucia bólu, które można zidentyfikować na podstawie subiektywnej percepcji:

  • szwy ból - choroby zapalne narządów wewnętrznych (odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie opłucnej, zapalenie pęcherzyka żółciowego, wrzód trawienny);
  • z efektem pieczenia - objaw choroby niedokrwiennej serca, dławicy piersiowej;
  • ciągnięcie bólu - możliwa manifestacja zespołu mięśniowo-powięziowego (ostry skurcz włókien mięśniowych).

W rzeczywistości znacznie trudniej jest określić przyczynę bólu. W okolicy łopatek zbiegają się zakończenia nerwowe z wielu narządów wewnętrznych, więc najbardziej nieoczekiwane mogą być przyczyny bólu pleców w okolicy kręgosłupa między łopatkami: jak mówią, pięta boli, ale daje ją w głowę.

Kiedy podczas wdechu bolą plecy w okolicy łopatek

Podczas wdechu zaangażowanych jest 12 par żeber, mostka, przyległych części kręgosłupa i obręczy kończyn górnych, przepony, płuc, tchawicy i oskrzeli, dziesiątek mięśni kontrolujących, więzadeł i powięzi, a także serce i sąsiednia część przewodu pokarmowego zlokalizowana w okolicy klatki piersiowej. Nie można jednoznacznie i od razu odpowiedzieć, że z całej tej odmiany nie można wywołać bolesnych wrażeń pod łopatką podczas wdechu..

  1. Zapalne i zwyrodnieniowe patologie tkanek kręgosłupa (osteochondroza, spondyloartroza) prowadzą do degradacji dysków chrzęstnych, aw ciężkich przypadkach samych kręgów. Uszkodzona tkanka staje się wrażliwa i bolesna przy każdym nieostrożnym ruchu, w tym przy głębokim wdechu. Ten problem nazywa się neuralgią międzyżebrową..
  2. Wrodzone lub nabyte patologie budowy kręgosłupa (skolioza, kifoza) pozbawiają kręgosłup funkcji amortyzacji. Występuje osłabienie gorsetu mięśniowego, a wyprostowana postawa staje się problemem. W takim przypadku korzenie nerwowe, które odsuwają się od rdzenia kręgowego przy każdym nieostrożnym ruchu, są naruszane i wywołują ból o różnym nasileniu.
  3. Zapalenie płuc, zapalenie opłucnej (wyściółka płuc ze stanem zapalnym pogrubia się i staje się bardziej wrażliwa, co wywołuje charakterystyczne bolesne odczucia podczas wdechu) oraz problemy z sercem, jako jedne z objawów, mają ból w klatce piersiowej w okolicy łopatek, który nasila się przy wdechu. Zapaleniu układu oddechowego najczęściej towarzyszy kaszel, gorączka i duszność.
  4. Patologia serca. Najgorszy jest zawał mięśnia sercowego, który poprzedza atak dławicy piersiowej.
  5. Im głębszy oddech, tym niżej opada przepona, wywierając nacisk na sąsiednią wątrobę, trzustkę i żołądek. Obecność patologii w tym obszarze (wrzód żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego) może objawiać się kolką w okolicy klatki piersiowej.

Ból łopatki po prawej i lewej stronie

Ból nie zawsze jest wyśrodkowany lub obejmuje cały obszar klatki piersiowej. Może przesuwać się na lewą lub prawą łopatkę.

Jeśli plecy boli w okolicy łopatek po lewej stronie, może to wskazywać na patologie serca. Ból w ograniczonym obszarze warstwy podłopatkowej wskazuje na zapalenie osierdzia (zapalenie worka osierdziowego). Jeśli odbiega od łopatek do całej lewej połowy ciała, należy podejrzewać dusznicę bolesną, a nawet zawał serca. W rzadszych przypadkach ból po lewej stronie może być spowodowany wrzodem żołądka..

Jeśli plecy bolą w okolicy prawej łopatki, oznacza to promieniujący (promieniujący) ból z kolką woreczka żółciowego. Zablokowanie przewodów kamieniami żółciowymi wywołuje skurcz i nieznośny ból typu przeszywającego. Bardzo często temu problemowi towarzyszą nudności i wymioty. Bardziej rzadkim wariantem prawostronnego bólu podłopatkowego jest choroba nerek. W ostrym zapaleniu nerek lub odmiedniczkowym zapaleniu nerek plecy boli w okolicy prawej łopatki z rosnącym kierunkiem bolesnych wrażeń na prawe ramię i szyję. Dodatkowo problemowi towarzyszy częste oddawanie moczu i gryzący ból w okolicy lędźwiowej.

Uwaga! Przy patologiach kręgosłupa plecy mogą boleć w okolicy łopatek, zarówno po prawej, jak i po lewej stronie - wszystko zależy od lokalizacji procesu patologicznego.

Ból pleców w okolicy łopatek i szyi

Ten rodzaj bólu jest wynikiem najczęstszej patologii kręgosłupa - osteochondrozy. Problem charakteryzuje się tępym bólem, który nasila się wieczorem i może ustąpić po długim śnie.

We wczesnych stadiach rozwoju patologii mogą wystąpić bolesne odczucia w okolicy łopatek i szyi z powodu przeciążenia mięśni. Przy słabym gorsecie mięśniowym struktury kręgosłupa są zdeformowane - skolioza szyjna i / lub piersiowa, pojawia się kifoza, która w przypadku braku szybkich środków może powodować nerwobóle, udar mózgowo-naczyniowy, duszność, a także przepuklinę międzykręgową i przedwczesne zużycie dysku - spondyloartroza.

Uwaga! Osteochondroza szyjno-piersiowa jest wyraźnie „młodsza”. Jeśli wcześniej uważano to za chorobę osób starszych, teraz nawet dzieci w wieku szkolnym są na nią podatne. Bardzo często można się dowiedzieć, kiedy dziecko ma bóle pleców w okolicy łopatek i szyi od ciągłego siedzenia na lekcjach lub spędzania długiego czasu przy komputerze.

Ponadto plecy boli w okolicy łopatek i szyi z zapaleniem stawu barkowego, zwężeniem (zwężeniem) kanału kręgowego. Nietypowe przyczyny bolesnych wrażeń w strefie szyjno-szkaplerzowej:

  • zapalenie węzłów chłonnych wywołane dławicą piersiową (ból gardła i pleców w okolicy łopatek);
  • ostra infekcja opryszczki;
  • ostry atak kamicy żółciowej promieniujący do prawego łopatki i dalej do szyi;
  • ostre zapalenie tarczycy;
  • dusznica bolesna (zawał serca);
  • zapalenie trzustki;
  • rak płuc z przerzutami;
  • przewlekły zespół mięśniowo-powięziowy.

Przyczyny bólu między łopatkami

Biorąc pod uwagę powyższe, wśród przyczyn bólu podłopatkowego można wyróżnić kilka grup:

  • naruszenie stylu życia;
  • uraz;
  • proces zakaźny i zapalny;
  • choroby narządów wewnętrznych.

Przyczyny patologii kręgosłupa, które możemy kontrolować:

  • brak pożywienia i mikroelementów (niedobór wapnia, fosforu, magnezu, cynku, krzemu, białka prowadzi do degradacji tkanki chrzęstnej i kostnej);
  • brak ruchomości (obserwuje się skurcze mięśni, osłabienie gorsetu mięśniowego wywołuje skrzywienie kręgosłupa, przepuklinę);
  • ciężka praca z niewłaściwą redystrybucją obciążenia (powoduje przedwczesne zużycie struktur szkieletowych, bóle mięśni i urazy);
  • częsta hipotermia (wyzwala rozwój procesu zapalnego w tkankach).

Uwaga! Osobno należy wspomnieć o hormonalnym tle ciała. W przypadku nieprawidłowego działania układu hormonalnego można zaobserwować aktywną utratę wapnia przez organizm. Dlatego bóle pleców w okolicy łopatek u kobiet, kulturystów, osób leczonych sterydami. Sytuacja może się również pogorszyć podczas noszenia dziecka. Na tle niedoboru mikroelementów zwiększa się obciążenie aparatu mięśniowo-więzadłowego, dlatego u wielu kobiet plecy boli w okolicy łopatek nawet po porodzie.

Jak leczyć ból łopatki

Należy pamiętać, że ból pleców jest tylko objawem wewnętrznego problemu, a postępowanie lecznicze powinno wiązać się bezpośrednio z jego eliminacją. Jeśli zauważysz, że masz bóle pleców w okolicy łopatek i kręgosłupa, zdecydowanie powinieneś skontaktować się z terapeutą. Pomoże Ci uporać się z objawami i skieruje Cię do wąskiego specjalisty na leczenie. Jeśli ból jest spowodowany chorobą narządów wewnętrznych, wymagane będzie badanie diagnostyczne z ustaleniem trafnej diagnozy i wyznaczeniem odpowiedniego leczenia.

Im szybciej pójdziesz do lekarza, tym większe prawdopodobieństwo, że z powodzeniem rozwiążesz problem i szybko wyzdrowiejesz z choroby..

W ostrych procesach zapalnych i zwyrodnieniowych struktur kostnych i chrzęstnych w leczeniu zachowawczym stosuje się leki przeciwbólowe, przeciwzapalne (hormonalne i niehormonalne), chondroprotektory, leki rozszerzające naczynia krwionośne, zwiotczające mięśnie, kompleksy witaminowo-mineralne.

Eliminując główną przyczynę bólu, możesz przywrócić funkcjonalną aktywność układu mięśniowo-szkieletowego. W tym celu stosuje się ćwiczenia terapeutyczne, masaż, fizjoterapię..

Zapobieganie

Najbardziej bezbolesnym i najpewniejszym sposobem zapobiegania bólom pleców jest podjęcie następujących środków zapobiegawczych:

  1. Zwróć uwagę na higienę snu, zwłaszcza jeśli w nocy odczuwasz ból pleców w łopatkach lub szyi. Kup materac ortopedyczny, wygodną poduszkę. Gładka, umiarkowanie twarda powierzchnia spania wspiera anatomiczny kształt krzywizn, łagodzi skurcze mięśni i zapobiega skrzywieniu kręgosłupa.
  2. Zwróć uwagę na swoją postawę w każdej sytuacji. Jeśli twoje własne wysiłki nie wystarczą, użyj gorsetu korekcyjnego.
  3. Wyposaż swoje miejsce pracy w wygodne krzesło z efektem ortopedycznym. Dodatkowo możesz użyć specjalnych rolek pod plecy i szyję.
  4. W przypadku przedłużonego siedzącego trybu pracy staraj się robić regularne pięciominutowe przerwy. Kilka przysiadów i wymachów ramionami może pomóc nieco złagodzić napięcie mięśni i skurcze..
  5. Jedz zbilansowaną dietę. Zapewni to układowi mięśniowo-szkieletowemu niezbędną podaż składników odżywczych..

Ale co najważniejsze, rusz się. Tylko stała aktywność fizyczna sprawi, że organizm będzie działał w pierwotnej formie. Pamiętaj: to, co nie jest używane, degraduje.

Dlaczego plecy boli w okolicy łopatek

Informacje ogólne

Jeśli komuś nagle zacznie przeszkadzać ból pleców między łopatkami lub między żebrami pośrodku, to jego pojawienie się niemal natychmiast kojarzy się z problemami z kręgosłupem - korzenie nerwowe więzadeł, zaburzenia kręgosłupa, krążki międzykręgowe itp. Nie można jednak wykluczyć, że takie objawy mogą również wskazywać inne choroby narządów klatki piersiowej. Można mówić o chorobach układu oddechowego, serca, żołądka, narządów śródpiersia.

Charakter takiego bólu może być bardzo różny: czasami osoba skarży się, że ma ukłucie po lewej stronie lub ukłucie po prawej stronie, objawia się ostry palący ból, który szybko się zwiększa lub szybko mija. Czasami jest to bolesny ból, który z czasem się pogarsza. Przez długi czas może stać się przewlekły i nieprzyjemny. W przypadku przewlekłych objawów konieczne jest ustalenie diagnozy, ponieważ taki objaw może świadczyć o poważnej chorobie narządów klatki piersiowej.

W niektórych przypadkach plecy między łopatkami naprawdę bolą dopiero po dużym wysiłku fizycznym lub po tym, jak osoba musiała pozostać w niewygodnej pozycji przez bardzo długi czas.

Ważne jest, aby zrozumieć, że ból i lumbago między łopatkami nie są chorobą, a jedynie objawem. Dlatego, gdy pojawią się takie objawy, nie musisz ich zatrzymywać maściami, zastrzykami lub innymi środkami, ale spróbuj znaleźć przyczynę, która je sprowokowała.

Kiedy pacjent kieruje takie skargi do specjalisty, musi spróbować szczegółowo opisać te objawy, wyszczególniając cechy. Istotne są towarzyszące objawy dyskomfortu i bólu między łopatkami: należy wskazać, czy jest gorączka, kaszel, czy ból promieniuje do innych narządów, czy zdarza się, że kaszel boli w klatkę piersiową itp. Kiedy pojawia się ból, ważne są czynniki jest sprowokowana. Specjaliście znacznie łatwiej będzie postawić diagnozę i przepisać niezbędne badania, jeśli zna wszystkie szczegóły..

Każdy powinien mieć świadomość, że jeśli przyczyna bólu w okolicy płuc i między łopatkami nie zostanie ustalona na czas, często konieczne jest przeprowadzenie wielu poważnych i kosztownych badań, a później przećwiczenie różnych schematów leczenia. Niektóre z nich okazują się nieskuteczne, szkodząc organizmowi z powodu objawów ubocznych..

Dlatego osoba musi zrozumieć, jakie przyczyny mogą wywołać stan, gdy miażdży, boli, drętwieje, piecze w okolicy łopatek i dla jakich chorób ten zespół jest charakterystyczny. Zostanie to omówione w poniższym artykule..

Ból związany z patologiami kręgosłupa

Oczywiście często odpowiedzią na pytanie, dlaczego plecy bolą w okolicy łopatek, jest to, że urazy, stłuczenia i złamania kręgów wystąpiły wcześniej. Ale te powody są oczywiste i łatwe do ustalenia. Jednak są też mniej wyraźne powody, dla których kręgosłup boli w okolicy łopatek..

Przepuklina międzykręgowa

Jeśli podczas kaszlu ból pleców w okolicy łopatek lub ból wystąpi podczas wysiłku, możemy mówić o przepuklinie międzykręgowej.

Jednak przyczyny bólu pleców w okolicy łopatek nie są tak często związane z tą chorobą, ponieważ rzadko rozwija się przepuklina w odcinku piersiowym kręgosłupa, ponieważ obciążenie tego odcinka nie jest tak duże, jak na odcinku szyjnym i lędźwiowym.

Możliwe jest wykluczenie lub potwierdzenie tej patologii poprzez wykonanie CT lub MRI.

Zmiany, które zachodzą w tej patologii, są związane z faktem, że zewnętrzna część krążka międzykręgowego (włóknisty pierścień) wystaje z powodu rozdarcia. W tym samym czasie zmniejsza się odległość między kręgami, a korzenie nerwowe są ściśnięte. Włóknisty pierścień pęka i wystaje do niego jądro miażdżyste.

Jeśli lekarz zdiagnozuje taką przepuklinę, pacjentowi przepisuje się leki przeciwzapalne, terapię ruchową, fizjoterapię, refleksologię. W ciężkich przypadkach choroby przeprowadza się interwencję chirurgiczną.

W przypadku przepukliny międzykręgowej kręgosłupa piersiowego zwykle boli tylko w jednym miejscu. Czasami bolesne odczucia promieniują i czują w klatce piersiowej, co przypomina objawy choroby serca lub płuc.

Jeśli przepuklina międzykręgowa nie jest leczona przez długi czas, prawdopodobny jest rozwój skrzywienia kręgosłupa, zaburzenia funkcji narządów miednicy, niedowład nóg, zespół przewlekłego bólu.

Przeciążenie i hipotermia mięśni pleców

Przeciążenie pleców może wywołać ból w okolicy łopatek. Ten stan nie jest uważany za chorobę. Ale jeśli osoba jest stale narażona na poważny stres, podnosi ciężary lub pozostaje w pozycji siedzącej przez długi czas, poważnie zwiększa prawdopodobieństwo skoliozy, osteochondrozy, przepuklin międzykręgowych.

Plecy pod łopatkami często bolą u osób, które ze względu na specyfikę swojej pracy zmuszone są do pozostawania w tej samej pozycji przez kilka godzin przez długi czas. Często kierowcy, szwaczki, chirurdzy, pracownicy biurowi itp. Narzekają, że boli plecy po prawej stronie lub plecy po lewej stronie..

Jeśli osoby wykonujące takie zawody mają hipotermię z powodu pracy klimatyzatora, to może im przeszkadzać tzw. Lumbago, kiedy ból pleców poniżej łopatek lub kręgosłupa poniżej staje się bardzo intensywny. W takiej sytuacji konieczne jest leczenie NLPZ, a także żelami lub maściami rozgrzewającymi. Pokazano w takiej sytuacji i masaż.

Aby zapobiec takim nieprzyjemnym objawom, należy unikać przeciągów, ćwiczyć aktywność fizyczną i ćwiczenia terapeutyczne. Zaleca się również regularne kursy masażu profilaktycznego.

Neuralgia międzyżebrowa

W tym stanie ból zwykle pojawia się po jednej stronie klatki piersiowej. Czasami jednak osoba narzeka również, że boli pod łopatką po lewej lub po drugiej stronie. Przyczyny tego zjawiska są związane z uciskiem korzeni nerwowych w okolicy klatki piersiowej, który występuje z hipotermią, silnym stresem, urazem, osteochondrozą okolicy klatki piersiowej, infekcjami.

Ból pod łopatką po lewej lub prawej stronie nasila się wraz z kaszlem, przy ucisku może pojawić się zarówno w nocy, jak iw dzień. Jeśli plecy osoby stale marzną, przyczyny tego zjawiska są związane z nerwobólami międzyżebrowymi.

Ten stan jest często mylony z objawami osteochondrozy lub skoliozy. Dlatego bardzo ważne jest, aby diagnostyką zajmował się wykwalifikowany specjalista..

Zapalenie mięśni

Jeśli wystąpi ciężka hipotermia, osoba przeszła ARVI lub grypę, doszło do urazu lub przeciążenia mięśni pleców, prawdopodobnie rozwinie się zapalenie mięśni, proces zapalny w tkance mięśniowej. Ten stan może być zarówno ostry, jak i przewlekły. W takim przypadku ból jest możliwy zarówno w górnej części kręgosłupa, jak i poniżej.

Z reguły bóle pleców, a dyskomfort nasila się, gdy osoba się porusza, jest poddawana wysiłkowi fizycznemu. W przypadku zapalenia mięśni stosuje się rozgrzewające, przeciwbólowe maści. Ale dla ciała ten stan nie jest niebezpieczny..

Skolioza

Jeśli przeanalizujemy statystyki, okaże się, że około połowa osób cierpi na skoliozę. Mogą to być różne stopnie rozwoju choroby - skręcenie lub skrzywienie kręgosłupa. Najczęściej dotyczy to okolicy klatki piersiowej w połączeniu z odcinkiem lędźwiowym lub szyjnym. W przypadku skoliozy zmienia się kształt klatki piersiowej. Ból może pojawić się pośrodku między łopatkami. Ale częściej pojawia się uczucie, że łopatka boli po prawej lub lewej stronie. Zdarza się, że takie doznania nieustannie przeszkadzają, ale często ból objawia się okresowo, z powodu silnego napięcia lub po tym, jak osoba przebywała w jednej pozycji - stojącej lub siedzącej - przez bardzo długi czas. Skolioza charakteryzuje się również zwiększonym zmęczeniem mięśni pleców..

Przyczyny rozwoju skoliozy mogą być bardzo różne. Choroba ta często rozwija się na tle wrodzonych nieprawidłowości kości i więzadeł. Może być również wynikiem nabytych patologii związanych z silnym wysiłkiem fizycznym, siedzącym trybem pracy. W przypadku dzieci w wieku szkolnym skolioza kojarzy się z siedzeniem przy biurku.

Jeśli dana osoba martwi się bólem w prawym plecach pod łopatką lub tymi samymi odczuciami w innych obszarach pleców, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i wykonać boczne i bezpośrednie prześwietlenie. Rzeczywiście, we wczesnych stadiach choroby zakrzywiony grzbiet może być mało zauważalny. Jednak w miarę postępu choroby skrzywienie staje się zauważalne, gdy patrzy się na niego z tyłu kręgosłupa. Jednocześnie ręce i ramiona mogą znajdować się na różnych wysokościach, co często jest zauważalne wizualnie.

Leczenie skoliozy jest długotrwałe i intensywne. Najskuteczniejsze w tym przypadku jest noszenie gorsetu, regularny masaż i specjalne ćwiczenia terapeutyczne.

Gruźlica kręgosłupa

Prawie 90% ludzi jest zarażonych Mycobacterium tuberculosis. A jeśli dojdzie do urazu stawu lub pleców, a jednocześnie osłabi się odporność, w miejscu urazu może rozwinąć się ognisko gruźlicze. Jest to również możliwe w wyniku hipotermii. Ale diagnoza ta jest trudna do ustalenia, ponieważ nawet ognisko gruźlicy na zdjęciu rentgenowskim nie zawsze jest rozpoznawane w odpowiednim czasie. W efekcie często stawia się prawidłową diagnozę, gdy choroba postępuje, rozwijają się różne powikłania, a pacjent odczuwa silny ból..

W przypadku gruźlicy kręgosłupa ból jest bardzo silny i piekący - osobie wydaje się, że jego plecy są w ogniu. Pacjenci często skarżą się na nudny lub skręcający ból w jednym punkcie. Jeśli skupienie rozwija się w okolicy klatki piersiowej, to boli w klatce piersiowej - jest gorąco, bolesne, pieczone.

Ważne jest, aby zrozumieć, że gruźlica kręgosłupa jest bardzo poważną chorobą. A jeśli rozwija się w kręgosłupie, nie zawsze można znaleźć ogniska w płucach. Oznacza to, że skupienie w kręgosłupie może być niezależne.

Przekonania, że ​​gruźlica dotyka tylko niektórych segmentów populacji i jest zlokalizowana wyłącznie w płucach, są złudzeniem. Dlatego przy pierwszym podejrzeniu rozwoju tej dolegliwości ważne jest, aby skontaktować się ze specjalistą i przejść wszystkie badania.

Osteochondroza

Często odpowiedzią na pytanie, dlaczego plecy boli między łopatkami, jest częsty problem - osteochondroza. Ponieważ początkowe stadia osteochondrozy bardzo często objawiają się obecnie nawet u dzieci w wieku szkolnym, należy przyznać, że osteochondroza jest bardzo poważnym problemem dla osób w różnych kategoriach wiekowych..

Osteochondroza może wpływać na kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy. Silny ból objawia się w hotelu, którego dotyczy. Przy osteochondrozie szyjki macicy - w górnej części przyczyny bólu między łopatkami w plecach mogą wiązać się z uszkodzeniem okolicy klatki piersiowej, z dolnym odcinkiem lędźwiowym - ból.

Wiele osób odczuwa ból pleców między łopatkami spowodowany osteochondrozą spowodowaną siedzącym trybem życia. W konsekwencji u osób w młodym wieku dochodzi do zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa..

Wokół dotkniętych kręgów w otaczających je tkankach rozwija się proces zapalny, w wyniku czego osoba odczuwa ból kręgosłupa między łopatkami, a także martwi się bólem kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Ból kręgosłupa między łopatkami z osteochondrozą pojawia się również z powodu szczypania korzeni nerwowych.

W przypadku osteochondrozy pacjent martwi się następującymi objawami:

  • kręgosłup na środku pleców lub w innych miejscach nieustannie boli, czasami kręgosłup boli po naciśnięciu;
  • kichanie, ostra zmiana pozycji, kaszel z osteochondrozą okolicy klatki piersiowej powoduje ból;
  • kiedy osoba prostuje ramiona, między łopatkami lub klatką piersiową odczuwa się chrupanie;
  • martwi się bólem w klatce piersiowej, jakby między klatką piersiową był kołek;
  • ponieważ zmniejsza się ruchliwość żeber, człowiekowi trudno jest wziąć głęboki oddech i dlatego zaczyna „oddychać żołądkiem”;
  • uczucie osłabienia, ograniczenie ruchu rąk, możliwe mrowienie lub drętwienie kończyn górnych.

Leczenie bólu kręgosłupa w środkowej części kręgosłupa związanego z osteochondrozą przeprowadza się metodami zachowawczymi - stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, fizjoterapia, ćwiczenia terapeutyczne, masaż, terapia manualna, trakcja kręgosłupa, refleksologia. Jeśli wszystkie metody leczenia są nieskuteczne, pacjent jest wskazany do operacji..

Spondyloartroza

Jeśli ocenimy objawy spondyloartrozy, to choroba ta, wiele z nich przypomina osteochondrozę. W tej chorobie martwi się ból pleców, który staje się intensywny, gdy osoba odchyla się lub odwraca na boki. Podczas ruchu może również wystąpić chrupnięcie w klatce piersiowej. Czasami podczas zaostrzeń ból jest tak silny, że ktoś stwierdza: „Nie mogę się ruszyć”. W spondyloartrozie chrząstka jest niszczona i zastępowana tkanką kostną. Dlatego charakterystyczną cechą choroby są kostne wypukłości na kręgach..

Choroba może być przewlekła. Możliwe jest zdiagnozowanie choroby i odróżnienie jej od osteochondrozy dopiero po wykonaniu MRI, RTG lub CT

Choroby narządów wewnętrznych

Przyczyny pieczenia między łopatkami nie zawsze są bezpośrednio związane z patologiami rozwijającymi się w kręgosłupie. Ból i pieczenie w plecach, w okolicy łopatek może towarzyszyć wielu chorobom przewodu pokarmowego, serca, pęcherzyka żółciowego, trzustki. Ból w klatce piersiowej i łopatkach może być również związany z rakiem.

Choroby naczyń krwionośnych i serca

Przyczyny bólu w płucach i między łopatkami są czasami związane z chorobami serca. Ten objaw może wskazywać na dusznicę bolesną, zawał mięśnia sercowego, chorobę niedokrwienną serca. Jeśli przyczyny bólu w odcinku piersiowym kręgosłupa są związane z dławicą piersiową, zwykle nie trwa to dłużej niż pięć minut. Po zażyciu nitrogliceryny ból ustępuje. Ale jeśli ból jest silny i trwa dłużej niż pięć minut, a jednocześnie gwałtownie spada ciśnienie krwi, pojawia się zimny pot, a skóra staje się blada, może to wskazywać na poważny stan. W takim przypadku musisz szybko wezwać karetkę..

Choroby żołądkowo-jelitowe

Czasami, jeśli ktoś boli lub piecze plecy, przyczyną tego zjawiska mogą być wrzody żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki. Wraz z rozwojem tych chorób może boleć w okolicy klatki piersiowej oraz z tyłu iz przodu. Podobne odczucia mogą być niepokojące w procesach onkologicznych trzustki, żołądka.

Choroby układu oddechowego

Objaw, taki jak ból podczas wdechu w plecach i klatce piersiowej, któremu towarzyszy gorączka i kaszel, może wskazywać na patologie płuc. Po hipotermii, grypie lub ARVI rozwija się zapalenie opłucnej lub zapalenie płuc, w którym ból jest możliwy podczas głębokiego wdechu z prawej strony lub ból w płucach podczas wdechu od tyłu. Bardzo poważnym stanem jest atypowe zapalenie płuc, kiedy proces zapalny w płucach jest spowodowany przez chlamydie lub mykoplazmę. W przypadku tej formy zapalenia płuc temperatura wzrasta tylko do poziomu podgorączkowego. Ale jednocześnie ból w klatce piersiowej stale objawia się głębokim oddechem po lewej stronie lub bólem klatki piersiowej po prawej stronie podczas wdechu. Jeśli dana osoba rozumie, że boli go oddychanie, ponieważ gdy wzdycha, szczególnie głęboko, stale pojawiają się nieprzyjemne bolesne odczucia, konieczne jest poddanie się badaniu w celu oceny stanu płuc.

Głównym kryterium odróżnienia patologii płuc od innych chorób jest obecność kaszlu i podwyższona, choć nieznacznie, temperatura ciała..

Inne choroby

Bolesne odczucia między łopatkami mogą przeszkadzać z innych powodów:

  • osteoporoza ze złamaniami trzonów kręgów, które mogą rozwinąć się w wyniku gwałtownego spadku ilości estrogenu w okresie menopauzy lub długotrwałego stosowania hormonów steroidowych;
  • złamania z powodu dużych obciążeń;
  • przerzuty do kręgów w raku żołądka;
  • Choroba Bechterewa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) to schorzenie ogólnoustrojowe najczęściej dotykające mężczyzn, charakteryzujące się zmianami w kręgach na tle zapalenia i kostnienia więzadeł, przez co kręgosłup staje się sztywny.

Dlatego jeśli przez pewien czas dana osoba martwi się bólem, dyskomfortem między łopatkami, lepiej nie opóźniać wizyty u lekarza, aby nie przegapić rozwoju poważnej choroby.

Wykształcenie: Ukończył Równe Państwową Podstawową Szkołę Medyczną na wydziale farmacji. Ukończył Państwowy Uniwersytet Medyczny w Winnicy im M.I. Pirogov i staż w jego bazie.

Doświadczenie zawodowe: Od 2003 do 2013 - pracował jako farmaceuta i kierownik kiosku aptecznego. Za wieloletnią sumienną pracę otrzymała certyfikaty i wyróżnienia. Artykuły na tematy medyczne zostały opublikowane w lokalnych publikacjach (gazetach) i na różnych portalach internetowych.

Ból łopatki i poniżej: o czym mogą mówić nieprzyjemne doznania

Zdjęcie z neurolikar.com.ua

Ból w okolicy łopatki może występować przy wdechu, odczuwać go w połowie ciała lub w całym ramieniu. W niektórych przypadkach takie objawy są „pierwszym dzwonkiem” okresu zaostrzenia, któremu można zapobiec po ustaleniu się czynnika prowokującego.

Przyczyny i lokalizacja

Ból pod łopatką pojawia się zwykle podczas ruchu - poprzedza go niezręczny obrót, długotrwałe stanie z wygiętymi plecami. Sygnalizuje lokalne uszkodzenia, które pojawiają się z różnych powodów..

Istnieje kilka patologii z jednostronnymi zmianami, w których boli tylko po prawej lub lewej stronie pod łopatką - zwykle nasilenie objawu jest indywidualne. Wynika to z symetrycznego ułożenia korzeni nerwowych wychodzących z rdzenia kręgowego..

Uraz

Jeśli boli pod prawą i lewą łopatką, może to być wynikiem uszkodzenia kości i szkieletu mięśniowego. Objawy nie są ściśle zlokalizowane; nasilenie zależy od czynnika traumatycznego. Klinika jest zwykle ostra, zaczyna się nagle i przechodzi w stan przewlekły.

Przyczyny traumatycznego bólu pod lewym lub prawym łopatką są następujące:

  1. Siniaki - w takich przypadkach bolesność jest powierzchowna, najczęściej mięśnie ulegają uszkodzeniu. Zwykle rozwijają się mięśnie pleców pod łopatkami i poniżej zranienia, obrzęk i miejscowe zapalenie. Po 2-3 tygodniach objawy ustępują.
  2. Pęknięcia i złamania są poważniejszymi obrażeniami, ból koncentruje się w samej łopatce. Przy najmniejszym ruchu nasila się, pacjent nie może poruszyć ręką ani się schylić.
  3. Podwichnięcie i przemieszczenie kręgów - prowadzi to do pojawienia się bólu stawów na poziomie łopatek i poniżej, czasami struktury kostne uciskają korzenie nerwowe.

Urazy charakteryzują się silnym bólem pod prawym lub lewym łopatką, który pojawia się samoistnie. Podczas ruchów może występować chrupnięcie, często pojawia się obrzęk.

Osteochondroza

Jeśli choroba dotyka kręgosłupa piersiowego, pacjent odczuwa ból pleców w pobliżu łopatek i poniżej. Wynika to z zaciśnięcia nerwów lub rdzenia kręgowego z powodu deformacji krążka stawowego. Patologia rozwija się stopniowo, a wraz ze zmniejszaniem się odległości między kręgami klinika patologii jest obciążona.

Lokalizacja bólu zależy od obszaru zmiany:

  1. Jeśli osteochondroza niszczy krążki stawowe w okolicy klatki piersiowej od 2 do 6, odczuwa się ból w okolicy łopatki. Zwykle oddaje się na szyję i ramię. Kiedy naczynia są ściśnięte, pojawiają się zawroty głowy, ciśnienie wewnątrzczaszkowe może wzrosnąć.
  2. Kiedy dotknięte są stawy 6-12 segmentów, ból promieniuje pod lewą lub prawą łopatką, rozprzestrzenia się poniżej, na odpowiednią połowę ciała i dolną część pleców.

Z korzeni kręgosłupa piersiowego powstają sploty unerwiające ramiona i tułów. Dlatego, gdy są ściśnięte, ból rozprzestrzenia się wzdłuż ich przebiegu..

W przypadku osteochondrozy dyskomfort jest jednostronny - boli w łopatce po prawej lub lewej stronie i poniżej, w zależności od skrzywienia kręgosłupa.

Skolioza

Jest to skrzywienie kręgosłupa w kierunku poprzecznym spowodowane nadmiernym rozciągnięciem mięśni podtrzymujących postawę. Prowadzi to do uszczypnięcia korzeni i rdzenia kręgowego, pojawienia się bólu pod łopatką po prawej lub lewej stronie. Patologii zwykle towarzyszą:

  1. Zaburzenia oddychania - jednostronne skrzywienie kręgosłupa deformuje klatkę piersiową, co wpływa na funkcjonowanie płuc, z których jedno jest ściśnięte, a drugie przyjmuje utraconą funkcję.
  2. Naruszenie serca - pojawia się częstotliwość skurczów i zmian tętna, duszność i bladość skóry.
  3. Pojawienie się widocznej deformacji klatki piersiowej jest główną przyczyną bólu pod prawą lub lewą łopatką. Kręgi wraz z żebrami są przemieszczane na boki, w wyniku czego po stronie skrzywienia struktury kostne przesuwają się w dół i uszkadzają rdzeń kręgowy jego gałęziami.

Jeśli podczas skoliozy rdzeń kręgowy jest ściśnięty, plecy zwykle boli między łopatkami i poniżej, ostrość jest ściśle ograniczona. Jeśli łączą się skurcze mięśni, objaw rozprzestrzenia się na sąsiednie struktury.

Kifoza

Charakteryzuje się wygięciem kręgosłupa w kierunku tylnym, przesunięciem obręczy barkowej do przodu i stopniowym pochyleniem. Nad łopatką pojawia się ból - zwykle obustronny, promieniujący do ramienia i szyi. W jego tworzeniu biorą udział następujące mechanizmy:

  1. Neurogenny - ze względu na skrzywienie zmniejsza się odległość między trzonami kręgów w przednich odcinkach, co powoduje uszczypnięcie gałęzi rdzenia kręgowego. W prawej i lewej łopatce pojawia się ból, który może promieniować do obojczyka, szyi i barku.
  2. Mięśniowe - ugięcie kręgosłupa prowadzi do przeciążenia mięśni w okolicy szyi, które mogą powodować bolesne skurcze w okolicy łopatek i poniżej.

W wyniku kifozy tętnica kręgowa jest uciskana, a krążenie mózgowe jest upośledzone. Praca narządów wewnętrznych stopniowo się pogarsza.

Spondyloartroza


Zdjęcie ze strony yandex.ru

Jeśli boli prawa lub lewa łopatka, jedną z przyczyn może być spondyloartroza - uszkodzenie stawów międzykręgowych i krążków międzykręgowych. Towarzyszy mu utrata ruchliwości, pojawia się sztywność, najbardziej widoczna rano..

Obraz kliniczny zmienia się wraz z postępem patologii:

  1. Zniszczenie chrząstki - przy braku krążenia krwi dochodzi do naruszenia integralności tkanki łącznej, krążek stawowy staje się kruchy, bardziej uszkodzony i wolniej się regeneruje. Na tym etapie silna aktywność fizyczna prowadzi do mikrourazów, pojawia się ból, który promieniuje w okolice łopatek i poniżej.
  2. Deformacja krążka stawowego - pojawiają się uszczelnienia utrudniające ruchliwość. Powoduje to nowe zniszczenia, które spowalniają procesy regeneracji, pacjent odczuwa ból w plecach i łopatkach.
  3. Pojawienie się narośli kostnych jest charakterystyczne dla zaawansowanego stadium choroby. Nowotwory uszkadzają stawy, mięśnie, naczynia krwionośne i nerwy.

W przypadku spondyloartrozy plecy mogą boleć między łopatkami lub poniżej - atak zwykle poprzedza aktywność fizyczna. W spoczynku objawy ustępują, ponieważ narośle kostne nie uszkadzają otaczającej tkanki.

Występ i przepuklina

W tych stanach niepokoi ostry ból pod lewą i prawą łopatką, który pojawia się z powodu ucisku rdzenia kręgowego lub jego korzeni. W wyniku szczypania zaburzona jest wrażliwość wzdłuż włókien nerwowych.

Lokalizacja objawów jest następująca:

  1. Ból w okolicy łopatek i powyżej - wypukłość lub przepuklina w odcinku szyjno-piersiowym lub z porażką 1-3 odcinków piersiowych. Objaw pogarsza się, gdy próbujesz przechylić głowę, obrócić ją na bok.
  2. Ból w okolicy międzyłopatkowej - w tym przypadku może dotyczyć środkowych odcinków od 3 do 6. Dyskomfort zwiększa się, gdy obie ręce są odciągane w bok, głęboki wdech lub obracanie.
  3. Silny ból pod prawą i lewą łopatką - dotyczy to krążków stawowych od 6 do 12, dolna część pleców może być zaangażowana w patologię. W takim przypadku istnieje ryzyko wystąpienia przepukliny, ponieważ ta część kręgosłupa jest obciążona bardziej niż poprzednie..

W przeciwieństwie do spondyloartrozy ból przepukliny i wypukłości nie ustępuje na długi czas w spoczynku. Wynika to z ciągłego ucisku nerwu, który nasila się w wyniku skurczu mięśni..

Zapalenie korzonków nerwowych

Jest to szczypanie korzeni lędźwiowych, które są zbierane w silnym nerwie kulszowym. W przypadku zajęcia jej górnych odcinków pacjent odczuwa ból pod łopatką i poniżej, jest on obustronny, nasila się przy zgięciu i nagłych ruchach.

W miarę postępu choroby mogą pojawić się dodatkowe objawy:

  1. Lumbago promieniuje do kończyny dolnej - ostry przeszywający ból jest odczuwalny jak porażenie prądem wzdłuż nerwu.
  2. Pieczenie w plecach, w okolicy lędźwiowej lub poniżej łopatek wskazuje na przedłużone szczypanie korzeni kręgosłupa w okolicy lędźwiowej.
  3. Drgawki i utrata czucia zwykle występują w dolnej części pleców, pośladkach, czasami pojawia się drętwienie wzdłuż włókien nerwowych na udzie, podudzie i stopie.

Staw okołostawowo-łopatkowy

Stan ten oznacza zapalenie stawu barkowego i otaczających tkanek, pojawia się sztywność, która znika dopiero po rozgrzaniu.

Ból koncentruje się w okolicy łopatki prawej lub lewej i poniżej, w zależności od rozwoju zdolności motorycznych półkuli (praworęcznej lub leworęcznej). Najpierw pojawia się po wysiłku fizycznym, a następnie w stanie spoczynku. Po drodze pojawiają się dodatkowe objawy:

  • bóle głowy;
  • drętwienie dłoni;
  • upośledzona ruchomość kręgosłupa.

W przypadku okołostawowej kości ramienno-stawowej objawy kliniczne nasilają się podczas podnoszenia ręki do góry - boli w okolicy prawego lub lewego ramienia, łopatki. Stopniowo zmniejsza się zakres ruchu, zwiększa się sztywność.

Nerwoból

Kolejną przyczyną bólu pod prawym lub lewym łopatką jest zapalenie nerwów w tej okolicy. Choroba jest spowodowana hipotermią, przeciągami. Najczęściej dotyczy:

  1. Nerwy nadłopatkowe i nadrdzeniowe - ból pojawia się w prawej lub lewej łopatce od tyłu, koncentruje się głównie w obojczyku. Czasami dyskomfort rozciąga się na ramię, co wskazuje na uszkodzenie skórnych gałęzi tego obszaru.
  2. Nerwy podłopatkowe i podgrzebieniowe - w tym przypadku boli po prawej lub lewej stronie pod łopatką, w zależności od strony zmiany. Jeśli zaangażowane są mięśnie o tej samej nazwie, objawy kliniczne są wzmacniane przez przesunięcie ramion w dół, odwiedzenie za plecami.
  3. Nerwy międzyżebrowe to zwykle 1-4 pary. Gałęzie te biegną wzdłuż dolnej krawędzi żebra, ból pojawia się nie tylko w okolicy łopatek i poniżej, ale także po bokach klatki piersiowej, czasem w okolicach przednich..

Symetria nie jest typowa dla nerwobólów - jeśli lewa połowa ciała była narażona na przeciągi, to z tej strony pojawia się ból szyi, klatki piersiowej i łopatki.

Choroba serca

Gałęzie przywspółczulnego pnia, który jest połączony z rdzeniem kręgowym i jego korzeniami, trafiają do serca. Dlatego choroby serca mogą wywoływać ból w okolicy łopatki i poniżej. Zwykle łagodna postać zawału mięśnia sercowego jest przenoszona w sposób utajony. Mogą mu towarzyszyć następujące objawy:

  1. Tępy ból uciskowy lub palący, odczuwany za mostkiem lub pod lewym łopatką - może trwać godzinami, nasilać się podczas chodzenia, ale trochę mijać w spoczynku.
  2. Duszność - towarzyszy bólom, może objawiać się przez kilka dni.
  3. Tachykardia - przyspieszone bicie serca, czasem zaburzenia rytmu.
  4. Inne objawy to podwyższone ciśnienie krwi, zawroty głowy, nudności i wymioty.

Problemy żołądkowo-jelitowe


Zdjęcie ze strony lady.1mgn.ru

Podobnie jak w przypadku poprzedniego mechanizmu, ból rozprzestrzenia się wzdłuż włókien nerwowych. Objawy kliniczne mogą być obustronne, ale w większości przypadków istnieje pewien wzorzec, w którym objawy pojawiają się w zależności od lokalizacji narządów wewnętrznych.

Ból pod lewym łopatką w plecach od pleców występuje przy następujących chorobach:

  • zapalenie trzustki;
  • nieżyt żołądka;
  • wrzód żołądka.

Zwykle w przypadku tych chorób pacjenci skarżą się na zaburzenia dyspeptyczne, nudności i wymioty. W przypadku krwawienia wewnętrznego pojawia się bladość skóry, ciemny kolor stolca, zmniejszone ciśnienie i osłabienie.

Ból pod prawą łopatką od tyłu od pleców towarzyszy:

  • kamica żółciowa;
  • zapalenie wątroby;
  • marskość wątroby;
  • wrzodziejące uszkodzenie dwunastnicy.

Inne powody

Oprócz tych czynników ból poniżej łopatek może wywołać:

  1. Niewygodny materac - jeśli to awaria i śpisz na prawym boku, rano możesz odczuwać ból pod lewym łopatką w plecach od pleców, ponieważ zakrzywiony kręgosłup szczypie korzenie.
  2. Zapalenie opłucnej - ból łopatki pojawia się podczas oddychania z powodu tarcia prześcieradeł o siebie, osiąga szczyt przy głębokim oddechu.
  3. Poliomyelitis - patologii towarzyszą objawy neurologiczne, często występują bóle pleców.
  4. Odurzenie - ciężkie zatrucie lub przeziębienie może objawiać się bólami mięśni, dreszczami, gorączką.
  5. VSD - dystonii wegetatywno-naczyniowej towarzyszy zmiana ciśnienia, przerwy w pracy serca i duszność, czasami dyskomfort w plecach.
  6. Choroby nerek - takie patologie charakteryzują się bólem lub przeszywającym bólem pod prawym łopatką, zmianami w wydalaniu i zabarwieniu moczu, objawami ogólnymi.
  7. Ropień podprzeponowy - jeśli w górnej części jamy brzusznej pojawi się ropienie, podczas wdechu wystąpią bolesność pod łopatkami, gorączka i objawy zatrucia.
  8. Zaburzenia psychiczne - w niektórych przypadkach przyczyną takich zaburzeń mogą być bóle w okolicy łopatek i poniżej. Dokładny mechanizm wystąpienia nie jest znany.

Charakter bólu

Bolesność w okolicy łopatek i poniżej może być różna, z natury można założyć określoną grupę patologii, czasami w celu ustalenia czynnika prowokującego:

  1. W przypadku zaciśniętych nerwów charakterystyczne są strzały - ostry przeszywający ból, który pojawia się przy ostrym skręcie ciała, uniesieniu ręki. Jest to główna różnica w stosunku do kamicy żółciowej, w której objaw nie jest zwijany przez ruch..
  2. Bolący, pulsujący lub piekący ból wskazuje na patologię narządów wewnętrznych. Ta ostatnia opcja występuje, gdy korzenie rdzenia kręgowego są ściśnięte, ale zwiększa się wraz z ruchem i może przekształcić się w piercing.
  3. Charakterystyczny dla przepukliny jest silny, ograniczający ból w okolicy łopatek i poniżej. Czasami poprzedzone jest lumbago, drętwieniem kończyn.
  4. Nerwoból charakteryzuje się bolesnością o różnym nasileniu, nudności często towarzyszy stanom zapalnym stawów.

Który lekarz leczy ból łopatek?

Jeśli ból pojawia się w okolicy łopatki i poniżej, należy umówić się na wizytę u neurologa. Jeśli nie ma uciskanych nerwów, specjalista skieruje Cię na konsultację do ortopedy, kardiologa, gastroenterologa lub urologa w zależności od podejrzewanej choroby.

Diagnostyka

Aby zidentyfikować przyczynę dyskomfortu w okolicy łopatki i poniżej, przeprowadza się badanie laboratoryjne i instrumentalne:

  1. RTG lub CT - za pomocą tych metod można wykryć osteochondrozę, skrzywienie kręgosłupa i następstwa urazów.
  2. MRI - bada kręgosłup, staw barkowy lub narządy wewnętrzne w zależności od domniemanej patologii.
  3. EKG - pomaga zidentyfikować choroby serca.
  4. Badania krwi i moczu - są przydatne w przypadku niektórych patologii somatycznych, stanów zapalnych mięśni i stawów.
  5. Ultradźwięki - przepisywane w przypadku chorób somatycznych, jeśli nie można poddać się badaniu MRI.

Zwykle ból poniżej łopatki występuje z powodu neurologii. Dlatego CT i MRI są uważane za „złoty standard” w protokole diagnostycznym.

Ogólne zasady leczenia

Głównym zadaniem jest wyeliminowanie objawów i czynników prowokujących. Najpierw stabilizuje się samopoczucie pacjenta, a następnie leczy się podstawową patologię.

Program terapii obejmuje:

  1. Leki - leki przeciwbólowe (ibuprofen, diklofenak) są zwykle przepisywane w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego. Następnie przepisuje się leki w zależności od choroby podstawowej - antybiotyki, gastroprotektory, diuretyki.
  2. Fizjoterapia - wzmacnia kręgosłup, leczy choroby somatyczne. Elektroforezę leczniczą stosuje się w okolicy łopatek, zabiegów rozgrzewających, UVT.
  3. Masaż - rozgrzewka wykonywana jest przy uszkodzeniu kręgosłupa. Po takich zabiegach mięśnie powyżej i poniżej łopatek rozluźniają się, a postawa poprawia się. W takim przypadku potrzebujesz profesjonalnej pomocy kręgarza lub osteopaty..
  4. Gimnastyka - wykonywana po ustąpieniu bólu program jest opracowywany w zależności od schorzenia fizjoterapeuty, rehabilitanta.

Zapobieganie

Po skutecznym leczeniu pacjentom zaleca się stosowanie programu profilaktycznego, który zapobiegnie nawrotowi patologii:

  • uważaj na swoją postawę;
  • wybierz materac o umiarkowanej twardości i poduszkę ortopedyczną;
  • masować dwa razy w tygodniu w okolicy łopatek i poniżej;
  • przestrzegaj diety niskokalorycznej na otyłość;
  • pozbyć się złych nawyków;
  • przeprowadzić zapobieganie patologii somatycznej (jeśli występuje w wywiadzie);
  • odwiedzać lekarza co sześć miesięcy.

Ból łopatek i poniżej może mieć charakter neurologiczny lub somatyczny. W przypadku uszkodzenia nerwów objawy są ostre i nagłe oraz pojawiają się spontanicznie.

Patologie narządów wewnętrznych i stawów charakteryzują się stopniowym i długotrwałym bólem, poradni zawsze towarzyszą dodatkowe objawy. Na początkowych etapach przepisuje się leki przeciwbólowe, po rozpoznaniu program uzupełnia terapia etiologiczna i zabiegi wzmacniające.

Autor: Denis Filin, lekarz,
specjalnie dla Vertebrolog.pro

Przydatne wideo o bólu w okolicy łopatek

Lista źródeł:

  1. Andreeva E.M. Jak leczyć bóle pleców i choroby kręgosłupa. - M.: Ripol classic, 2007.
  2. Dikul V. Przy komputerze bez bólu. - M.: Eksmo, 2011
  3. Choroby kręgosłupa: kompletny przewodnik. - M.: Eksmo, 2008.
  4. Miedwiediew B. Ulga w bólu pleców. - Rostów nad Donem.: Phoenix, 2006.
  5. Pokrovsky B. Choroby pleców. - M.: LLC "ASS-Center", 2006.
  6. Shommer N. Jak zatrzymać skoliozę. - M.: Kron-Press, 1998.