Główny

Zapalenie korzonków nerwowych

Ból krzyża podczas ciąży

Podczas noszenia dziecka prawie każda kobieta odczuwa dyskomfort w dolnej części pleców. Z reguły mają marny charakter. Te bóle krzyża podczas ciąży mogą być naturalną reakcją na zmiany zachodzące na tle obecnego stanu kobiety. Często są spowodowane przemieszczeniem narządów miednicy, a także rozciąganiem mięśni i więzadeł przy dodatkowym obciążeniu. Nie należy jednak wykluczać możliwości wystąpienia różnych patologii czy poronienia samoistnego. Dlatego przy pierwszych nieprzyjemnych wrażeniach należy zwrócić się o pomoc do specjalisty..

Ból krzyża we wczesnych stadiach

Często kobieta skarży się na nudne uczucie ciągnięcia w plecach już w pierwszym trymestrze. Wynikają one z przebudowy organizmu, która jest niezbędna do bezpiecznego rodzenia dziecka. Ból krzyża we wczesnej ciąży może być niepokojący już po 10 tygodniach. Są one spowodowane:

  • zwiększony rozmiar macicy;
  • przemieszczenie środka ciężkości;
  • zmiany w strukturze krążków kręgowych.

Głównym powodem takich wrażeń jest rosnąca macica. Staje się zbyt duży, aby zmieścić się w dolnej części brzucha. W rezultacie mięśnie podtrzymujące macicę są rozciągnięte i lekko przekształcone. Dlatego kobieta odczuwa dyskomfort w dolnej części pleców i podbrzuszu..

Również we wczesnych stadiach ciąży krążki międzykręgowe ulegają zmianom. Wynika to ze zwiększonej ilości hormonu progesteronu i przesunięcia środka ciężkości. Ból towarzyszący tym zmianom zwykle ustępuje samoistnie po dwudziestym tygodniu ciąży.

Czasami pojawia się dyskomfort w plecach z powodu rozluźnienia okolicy krzyżowej. Aby nosić dziecko, konieczne jest, aby był bardziej mobilny. Wynika to ze środka zwiotczającego hormony. Zmianom tym zwykle towarzyszy ból krzyża we wczesnej ciąży. Jego intensywność jest zwykle niska i nie powoduje dużego dyskomfortu u przyszłej mamy..

Przyczyny bólu

Kobieta w ciąży jest bardziej podatna na różne choroby. Wynika to z gwałtownego spadku odporności, który jest konieczny, aby płód nie był postrzegany przez ciało kobiety jako ciało obce. Tak więc ból pleców u kobiet w ciąży może występować jako objaw takich stanów patologicznych jak: / p>

  • procesy zakaźne w narządach układu moczowo-płciowego;
  • groźba przerwania ciąży lub przedwczesnego porodu;
  • choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.

Zaostrzone patologie kręgosłupa mogą wywoływać nieprzyjemne odczucia w dolnej części pleców. Najczęstsze to:

  • osteochondroza;
  • kręgozmyk;
  • spondyloza;
  • skolioza.

Również na tle ciąży mięśnie lędźwiowe mogą ulec zapaleniu, czemu towarzyszą nieprzyjemne doznania w tej części pleców..

Ból krzyża podczas ciąży: przyczyny i leczenie

Jeśli kobieta wątpi, czy zmiana samopoczucia ma charakter fizjologiczny lub odczucia bólu w odcinku lędźwiowym stają się ostre i intensywne, to zdecydowanie musi się zgłosić do obserwującego ciążę położnika-ginekologa.

Powody

Ból pleców podczas ciąży dotyka połowę kobiet. Zwykle dyskomfort związany jest ze zwiększonym obciążeniem kręgosłupa i rozciąganiem mięśni brzucha. Najczęściej taki ból pojawia się pod koniec drugiego trymestru i nie można go zmniejszyć przed porodem. Może również wystąpić ból krzyża we wczesnej ciąży. W każdym trymestrze przyszłe matki napotykają ten objaw z różnych powodów..

We wczesnych stadiach

Ból dolnej części pleców we wczesnej ciąży, najczęściej z przyczyn fizjologicznych:

  1. Już w pierwszych tygodniach ciąży organizm kobiety stopniowo przygotowuje się na to, że płód będzie się stale powiększał. Kręgosłup lędźwiowy przechodzi zmiany, ponieważ już wkrótce cały ładunek do niego trafi.
  2. Po 1,5 miesiąca od momentu zapłodnienia zmiany dotykają okolicy krzyżowej. Z biegiem czasu staje się bardziej elastyczny, dzięki czemu kobieta nie odczuwa silnego dyskomfortu związanego z uciskiem masy dziecka na kręgosłup. Na tym etapie bóle pojawiają się zwykle okresowo i nie wpływają znacząco na ogólne samopoczucie kobiety w ciąży..
  3. Dolna część pleców jest szczególnie napięta, gdy macica rośnie i zmienia swoje położenie.
  4. Ból krzyża pod koniec pierwszego trymestru wiąże się z dynamicznym wzrostem płodu. Na tym etapie kobieta nadal nie ma czasu, aby przyzwyczaić się do nasilenia brzucha, dlatego podczas chodzenia dla wygody kręgosłup mocno się ugina.
  5. Po 12 tygodniach więzadła zaczynają się intensywnie rozciągać pod naciskiem dziecka. Kobieta może odczuwać silny dyskomfort, ale częściej nie ma powodu do niepokoju, ponieważ wszystko dzieje się w ramach fizjologicznych..

U niektórych kobiet naciąganie dolnej części pleców we wczesnej ciąży, krótko po zapłodnieniu. Po zapłodnieniu zarodek wędruje z jajowodów do macicy w ciągu 4-5 dni. Następnie jest wszczepiany do endometrium (błony śluzowej). Podczas wprowadzania zarodka do wyściółki macicy jej pokrywa ulega częściowemu zniszczeniu, co powoduje ból ciągnący. Po udanej implantacji komórki jajowej nieprzyjemne doznanie samo znika. Wraz z nudnościami i łagodnym krwawieniem ból w dole pleców można uznać za oznakę ciąży..

W późniejszym terminie

Plecy boli podczas ciąży w drugim trymestrze z następujących powodów:

  • przesunięcie środka ciężkości;
  • wzrost masy ciała;
  • działanie relaksiny hormonu na więzadła i tkanki;
  • zmiany hormonalne;
  • zwiększające się obciążenie niektórych grup mięśni;
  • zaostrzenie chorób przewlekłych (układ mięśniowo-szkieletowy, układ moczowo-płciowy);
  • patologie, które miały miejsce jeszcze przed urodzeniem dziecka (choroby zwyrodnieniowe grzbietu).


W III trymestrze ból pleców podczas ciąży jest najczęściej spowodowany tym, że kobieta dynamicznie przybiera na wadze. Jednocześnie zwiększa się obciążenie kręgosłupa i zwiększają się deformacje kręgosłupa lędźwiowego. Hormony natomiast przygotowują miednicę do porodu poprzez zmiękczenie więzadeł łącznych. Połączenie kości miednicy z kręgosłupem staje się ruchliwe, co sprawia, że ​​dolna część pleców jest jeszcze bardziej bolesna podczas ciąży w trzecim trymestrze.

Jeśli kobieta pociągnie dolną część pleców w okresie 37-40 tygodni, może to również wynikać z następujących powodów:

  1. Przed porodem głowa dziecka opada i naciska na okolice kości krzyżowej, powodując ból lędźwiowy.
  2. Oderwanie łożyska. Jeśli wraz z bólem lędźwiowym kobieta w ciąży ma krwawą wydzielinę, a także występuje napięcie macicy, nie można odłożyć wizyty u lekarza. Lepiej jest natychmiast udać się na oddział patologii ciąży. Zbyt wczesne oddzielenie łożyska od ściany macicy jest obarczone poważnymi konsekwencjami zarówno dla matki, jak i dziecka.
  3. Skurcze Braxtona Hicksa. Przed nadchodzącym porodem organizm trenuje z fałszywymi skurczami. Nie mają wyraźnego rytmu, mogą oddawać odcinek lędźwiowy.
  4. Początek ogólnego procesu. Jeśli wraz ze skurczami lędźwiowymi pojawią się czopy śluzowe, wyciek płynu owodniowego, a dolna część brzucha boli w regularnych odstępach czasu, najprawdopodobniej proces porodu jest bliski. Należy się tego spodziewać od 38 tygodnia.

Przed porodem bóle krzyża nie są rzadkością, najczęściej mają fizjologiczne wytłumaczenie, ale mogą również wskazywać na poważne choroby przewlekłe, które nasilają się wraz z początkiem ciąży.

Powiązane objawy lęku i charakter bólu

Ból krzyża po poczęciu nie zawsze jest nieszkodliwy. Jeśli plecy boli podczas ciąży w pierwszym trymestrze, a kobieta zauważa również osłabienie, tachykardię, upośledzoną orientację przestrzenną, musisz pilnie wezwać karetkę. Takie objawy mogą oznaczać początek spontanicznego patologicznego przerwania ciąży..

W drugim trymestrze kobiety należy ostrzec o bólach obręczy promieniujących do kości ogonowej, łonowej lub udowej. Jeśli po półgodzinnym pozostaniu w pozycji leżącej nie mijają lub nie stają się rytmiczne, należy również wezwać lekarza. Ta symptomatologia może wynikać z faktu, że proces dostawy rozpoczął się z wyprzedzeniem..

Jeśli w czasie ciąży występuje jednostronny ból krzyża - po prawej lub po lewej stronie - oznacza to proces zapalny nerek. W tym przypadku często dochodzi do uszkodzenia układu kanalikowego nerki lub kłębuszków nerkowych, a objawy zwykle rozpoczynają się jednostronnie, plecy bolą po prawej lub lewej stronie. Kobieta musi złożyć skargę do nefrologa. Jeśli takie patologie zostały wykluczone przez lekarza, istnieje kilka innych możliwych przyczyn bólu:

  1. Podczas ciąży ciągnie dolną część pleców po prawej lub lewej stronie z zespołem zaburzeń dystroficznych w chrząstce stawowej. Kobiety w ciąży narzekają, że najczęściej rano po nocnym odpoczynku bardzo bolą ich plecy.
  2. Zarówno silny, ostry, jak i tępy ból lędźwiowy po prawej lub lewej stronie wskazuje na zaostrzenie rwy kulszowej. Ból promieniuje na pośladek, udo, a także zewnętrzną powierzchnię podudzia. Zwiększona podczas chodzenia, przy próbie zmiany pozycji ciała, a także podczas napadu kaszlu.
  3. Ból pleców podczas ciąży może wskazywać na lumbodynię. Występuje na tle przepracowania lub długiego przebywania na mrozie, a także podczas procesów zakaźnych. Kobieta w ciąży przyjmuje wymuszoną pozycję pochyloną. Bardzo trudno jej się poruszać.
  4. Ciągnący ból w dolnej części pleców po prawej lub lewej stronie może również wskazywać na zapalenie mięśni (zapalenie mięśni lędźwiowych). Podczas dotykania włókna mięśniowe są zbite, a kobieta charakteryzuje ból jako długotrwały, obolały, przytłumiony. Najczęściej taka patologia rozwija się, gdy kobieta dmuchnęła lub jest bardzo zmrożona.
  5. Zapalenie trzustki Kobieta może pomylić zapalenie trzustki z zatruciem. Choroba ta charakteryzuje się wyraźnym naruszeniem procesów trawiennych. Ból pleców u kobiet w ciąży związany z zapaleniem trzustki ma charakter półpaśca. Bardziej odczuwalne w górnej części brzucha, ale również promieniuje na lewą stronę dolnej części pleców.
  6. Osteochondroza, zapalenie korzonków nerwowych, przepuklina międzykręgowa. Przy różnych degeneracyjno-niszczących procesach układu mięśniowo-szkieletowego można odbijać ból. Często przy takich patologiach boli lewa strona dolnej części pleców.

Silny ból pleców podczas ciąży może być związany z przepuklinami kręgosłupa. Taka ciężka patologia charakteryzuje się bólami mięśni, sztywnością ruchów, upośledzoną postawą, uczuciem drętwienia i „gęsiej skórki” kończyn dolnych.

Kobieta w ciąży ma również bóle pleców z zapaleniem spojenia. Jest to choroba związana z rozbieżnością kości stawu łonowego. Kobieta w ciąży odczuwa silny ból łonowy i obrzęk tkanek.

Z którym lekarzem mam się skontaktować, jeśli w czasie ciąży boli mnie dolna część pleców?

Jeśli ból krzyża odczuwa się we wczesnych stadiach ciąży lub zaczyna z czasem przeszkadzać w II / III trymestrze, to nie możesz odłożyć wizyty u ginekologa. Lekarz prowadzący kobietę skieruje ją na konsultację do pokrewnych specjalistów (nefrologa, neurologa, gastroenterologa), jeśli są ku temu podstawy.

Diagnostyka

Jeśli dolna część pleców boli podczas ciąży w pierwszym trymestrze ciąży, w niektórych przypadkach specjalista wymaga rutynowego badania w celu ustalenia przyczyny tej symptomatologii. Ale jeśli lekarz podejrzewa patologiczne źródło dyskomfortu, zaleci się kobiecie w ciąży:

  • przejść ogólną analizę krwi i moczu;
  • przejść USG.

Metody badań rentgenowskich w jej przypadku są przeciwwskazane.

Leczenie

W czasie ciąży ból pleców należy leczyć pod nadzorem lekarza. Kobieta w ciąży nie powinna samodzielnie wybierać żadnego leku dla siebie. Najczęściej kobietom podczas noszenia dziecka zaleca się różne metody uśmierzania bólu, z wyłączeniem stosowania leków.

Jeśli kobieta w ciąży ma silny ból w dole pleców, poniższe zalecenia pomogą złagodzić stan:

  1. W celu rozluźnienia napiętych mięśni wskazany jest delikatny masaż pleców. Kobieta może to zrobić sama. Powinna położyć się na boku i masować dolną część pleców wzdłuż kręgosłupa obiema rękami. Ale dla certyfikowanego specjalisty lepiej jest masować kobietę w ciąży..
  2. Jeśli ciągniesz za plecy, możesz spróbować wziąć ciepły (nie gorący) prysznic lub kąpiel. Do kąpieli dodaje się również sól i olejki eteryczne, aby lepiej rozluźnić mięśnie dolnej części pleców..
  3. Plecy przestaną boleć, jeśli nosisz specjalny bandaż ciążowy. Wspomaga podbrzusze i łagodzi napięcie mięśni pleców. Wskazane jest noszenie bandaża zgodnie z zaleceniami ginekologa od 5-6 miesiąca ciąży.
  4. Jeśli bolą Cię plecy, musisz użyć specjalnych poduszek ortopedycznych w postaci dużej podkowy. Ten produkt zapewnia wsparcie dla ciała po obu stronach. Nawet na plecach sen staje się znacznie przyjemniejszy.
  5. Ćwiczenia z ćwiczeń terapeutycznych dla przyszłych matek należy wykonywać regularnie. Pomagają wzmocnić mięśnie, zwiększają ich wytrzymałość na aktywność fizyczną. Jeśli ginekolog zaleca kobiecie pewien kompleks terapii ruchowej, musi ściśle przestrzegać jego zaleceń. Nie przerywaj sekwencji ćwiczeń i liczby podejść..
  6. Ważne jest, aby przez cały dzień zwracać uwagę na prawidłową postawę. To jej naruszenia często wywołują ból lędźwiowo-krzyżowy u kobiet w ciąży. Kobieta powinna panować nad sobą i starać się nie odchylać zbytnio do tyłu. Jeśli spędza dużo czasu siedząc, musi w tym celu użyć specjalnych krzeseł ortopedycznych i położyć poduszkę pod plecami..

Jeśli kobieta w ciąży ma bóle krzyża i nie ma przeciwwskazań, powinna odwiedzić basen. Podczas pływania mięśnie pleców rozluźniają się, zwiększa się odległość między kręgami. Pływanie poprawia także oddychanie, poprawia krążenie krwi i nasila procesy metaboliczne..

Zapobieganie

Jeśli kobieta odczuwa już ból krzyża w pierwszym trymestrze, ale nie wiąże się to z poważnymi chorobami, powinna zrewidować swój styl życia w celach profilaktycznych:

  1. Jeśli kobieta ma siedzący tryb pracy, powinna zadbać o wygodny fotel lub fotel. Zaleca się wstawanie i rozgrzewkę co godzinę. Siedząc przy stole, kobieta powinna mieć proste plecy, a nie garbić się. W przeciwnym razie lordoza lub kifoza pogorszą się, a podczas noszenia dziecka jest to całkowicie niewłaściwe.
  2. Kobiety w ciąży, które dużo czasu spędzają na nogach, powinny robić częste przerwy. Musisz odpocząć w pozycji leżącej lub pół siedzącej. W takim przypadku kończyny dolne należy lekko unieść, a pod plecy umieścić poduszkę. Ta technika rozluźni kręgosłup lędźwiowy..
  3. Przyszłe mamy powinny spać głównie na boku, korzystając ze specjalnej poduszki. Kobieta niosąca dziecko powinna chodzić tylko w wygodnych butach na niskim obcasie iz odpowiednim kopytem.
  4. Ćwiczenia podczas noszenia dziecka powinny być umiarkowane. Kobieta nie powinna ustanawiać rekordów sportowych. Jego zadanie: wzmocnić organizm, zwiększyć jego wytrzymałość, ale bez nadmiernego stresu. Jeśli przyszła mama ma bóle krzyża, należy zminimalizować ćwiczenia z pionowym obciążeniem kręgosłupa.

Wszystkie przyczyny bólu lędźwiowego u kobiet w ciąży podzielono na 2 duże grupy. Pierwsza grupa obejmuje wszystkie możliwe stany fizjologiczne związane z urodzeniem dziecka. Druga grupa obejmuje choroby, które ujawniły się przed ciążą lub te, które były w stanie utajonym i zostały sprowokowane podczas noszenia dziecka.

W każdym razie, jeśli na początku ciąży lub w późniejszym terminie pojawia się ból w dolnej części pleców, takiego objawu nie można zignorować. Aby ciąża przebiegała bezpiecznie, kobieta musi skonsultować się z położnikiem-ginekologiem i przestrzegać wszystkich zaleceń lekarskich.

Autor: Miroslava Gromova, lekarz,
specjalnie dla Vertebrolog.pro

Przydatny film o tym, jak pozbyć się bólu krzyża podczas ciąży

Lista źródeł:

  1. Ginekologia. Szybka porada. Ed. G.M. Savelyeva, G.T. Sukhikh, I.B. Manukhin. Rok wydania: 2013.
  2. Położnictwo. Przywództwo krajowe. Ed. acad. RAMS E.K. Ailamazyan, prof. V.E. Radzinsky, acad. RAMS V.I. Kułakow, Acad. RAMS G.M. Saveliev. Rok wydania: 2014.
  3. Neurologia. Podręcznik praktycznego lekarza. Ed. D.R. Shtulman, O.S. Levin. Rok wydania: 2016.
  4. Przebieg i zarządzanie ciążą według trymestru. Ed. JEST. Sidorova, I.O. Makarov. Rok wydania: 2009.
  5. Poronienie ciąży. Ed. V.M. Sidelnikova, G.T. Suchy. Rok wydania: 2010

Ból w górnej części pleców podczas ciąży

W ciąży mamy do czynienia z pewnym dyskomfortem, wśród których na pierwszym miejscu jest ból pleców. Najczęściej kobiety koncentrują się na bólu krzyża. Jednak wiele osób odczuwa ból w górnej części pleców (kręgosłup piersiowy). Czasami te skutki uboczne ciąży mogą być dość wyniszczające..

We wczesnych stadiach ból krzyża jest częstszy. Ból w górnej części pleców pojawia się zwykle później, gdy macica osiąga znaczną wagę i maksymalny rozmiar. Ten objaw występuje głównie w trzecim trymestrze ciąży. Okres ten charakteryzuje się ogromnymi zmianami, które zachodzą, aby przygotować organizm do porodu..

Powody

Istnieje wiele powodów, dla których kobiety w ciąży odczuwają ból w odcinku piersiowym kręgosłupa. Wzrasta poziom hormonów ciążowych, co powoduje osłabienie mięśni i więzadeł żołądka i okolicy tylnej. Powodem tego jest to, że w ten sposób robią miejsce dla rosnących owoców. W miarę wzrostu objętości macicy i nienarodzonego dziecka wywiera się większy nacisk na żebra. Kobieta w ciąży nawet o 25% waży więcej. Dodatkowe ciśnienie i waga mogą powodować osłabienie mięśni, powodując ból w górnej części pleców.

Innym powodem, dla którego kobiety w ciąży odczuwają taki ból, jest przesuwanie środka ciężkości, ponieważ dziecko rośnie w tobie. Biorąc to pod uwagę, nadwaga może powodować pochylenie ciała do przodu. To powoduje większy nacisk na mięśnie pleców, ponieważ muszą one zachować równowagę ciała. Powiększanie piersi może być kolejną przyczyną bólu krzyża podczas ciąży. Dodatkowa waga i masywność mogą spowodować opadnięcie ramion..

Sposoby łagodzenia bólu

WSKAZÓWKAOPIS
Utrzymuj prawidłową postawęTo bardzo ważny krok w zapobieganiu bólom pleców podczas ciąży. Kobieta w ciąży powinna zawsze starać się trzymać plecy prosto w pozycji siedzącej lub stojącej. Nie musisz jednak zbyt długo pozostawać w jednej pozycji. Bardzo ważne jest, aby regularnie zmieniać pozycję od czasu do czasu, ponieważ pomaga to złagodzić ból pleców.
Trzymaj nogi uniesioneMożesz złagodzić ból w górnej części pleców, lekko unosząc nogi podczas siedzenia. Staraj się ich nie przekraczać.
Śpij po swojej stronieKobiety w ciąży oprócz prawidłowej pozycji pionowej powinny również wybrać odpowiednią pozycję do spania. Spanie na boku z lekko ugiętym jednym lub dwoma kolanami może pomóc złagodzić nacisk na mięśnie pleców, a tym samym złagodzić ból pleców.
Użyj poduszki ciążowejWeź poduszkę ciążową i umieść jedną część pod brzuchem, a drugą między kolanami. Taki sen może pomóc złagodzić ból pleców podczas ciąży. Dzieje się tak, ponieważ ta poduszka pomaga w utrzymaniu prawidłowej pozycji kręgosłupa.
Zimne lub ciepłe okładyAby tymczasowo złagodzić ból pleców, można użyć ciepłego lub zimnego okładu. Możesz je zmieniać, aby tymczasowo złagodzić ból..
FarmakoterapiaW celu złagodzenia bólu krzyża można również stosować określone leki. Należy je jednak stosować tylko po konsultacji z lekarzem..
Noś dobry stanik podtrzymującyKobiety w ciąży powinny nosić nie tylko dobre staniki podtrzymujące, ale także luźną odzież, która jest wygodna w tym okresie..

Jeśli powyższe próby nie pomogą złagodzić bólu pleców, zaleca się wizytę u lekarza. Ból pleców podczas ciąży jest bardzo powszechny, ale nie można go zignorować. Ból w górnej części pleców w niektórych przypadkach może być oznaką przedwczesnego porodu lub innych schorzeń ginekologicznych. Zawsze wspominaj o tym objawie podczas wizyty u lekarza, aby mógł ocenić, co go powoduje i zasugerować odpowiednie leczenie. Leczenie bólu pleców ułatwia zajście w ciążę, co z kolei ułatwia powrót do zdrowia po porodzie.

Jak zapobiegać bólom w górnej części pleców podczas ciąży

1. Unikaj podnoszenia ciężkich przedmiotów

Należy unikać przenoszenia i podnoszenia ciężkich przedmiotów. Jeśli w czasie ciąży konieczne jest podnoszenie ciężarów, zastosuj do tego odpowiednią technikę. Jeśli musisz coś podnieść, zwróć się do tego przedmiotu i trzymaj go jak najbliżej ciała. Pomoże to zmniejszyć stres w plecach. Zamiast zginać plecy podczas podnoszenia ciężarów, lepiej ugnij kolana. Nie obracaj ciała podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów, najpierw podnieś je całkowicie, chwyć wygodniej, a dopiero potem obróć.

2. Ćwicz codziennie

Ćwiczenia, takie jak pływanie lub chodzenie, mogą pomóc w utrzymaniu silnych mięśni pleców. Te proste czynności mogą również pomóc złagodzić dyskomfort spowodowany bólem pleców..

3. Wykonuj proste ćwiczenia rozciągające

Wykonywanie prostych ćwiczeń rozciągających może pomóc w zapobieganiu bólowi górnej części pleców. Poniżej znajdują się dwa przykłady, które mogą pomóc zmniejszyć stres posturalny, łagodząc w ten sposób ból pleców:

Drzwi. Stojąc przy drzwiach, połóż ręce na wysokości ramion na ościeżnicy z łokciami zgiętymi pod kątem 90 stopni. Umieść jedną nogę przed sobą i pochyl się do przodu, aż poczujesz umiarkowane napięcie od przodu klatki piersiowej do ramion. Utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund. Powtarzaj 3-4 razy, o różnych porach dnia.

Redukcja łopatek. Po wykonaniu poprzedniego ćwiczenia rozluźnij dłonie, a następnie ściśnij łopatki, tak jakbyś przygotowywał się do trzymania między nimi ołówka. Utrzymaj tę pozycję przez około 5 sekund, a następnie zrelaksuj się. Powtarzaj to ćwiczenie 20 do 30 razy w zestawie i wykonuj kilka serii dziennie..

Dlaczego dolna część pleców boli podczas ciąży??

Ciąża to okres, w którym organizm kobiety jest całkowicie przebudowywany, aby sprostać potrzebom małej, rosnącej osoby. Zawsze towarzyszą temu jakieś znaki i nie zawsze są przyjemne..

Ale pojawienie się bólu jest przerażające, zwłaszcza jeśli jest to ból w miejscach wokół rosnącej macicy, na przykład w dolnej części pleców.

Ból taki może być związany z działaniem specjalnych hormonów przygotowujących kości i więzadła do zmian objętości wewnątrzbrzusznych, ale może również wskazywać na inne choroby niezwiązane z ciążą..

Również ból pleców występujący podczas oczekiwania na dziecko może wskazywać na zagrożenie przedwczesnym przerwaniem ciąży..

Możliwe przyczyny bólu ↑

W różnych momentach ten objaw może mówić o różnych procesach zachodzących w ciele kobiety..

Co więcej, ze względu na samą ciążę mogą być zarówno patologiczne, jak i całkowicie normalne..

Ból krzyża w pierwszym trymestrze

Konwencjonalnie ból krzyża można podzielić na stany, które nie zagrażają życiu i są zdrowe oraz na stany zapowiadające poważne choroby..

Fizjologiczny ból

Pojawiający się po 9 tygodniach objaw może wskazywać na aktywną produkcję progesteronu w organizmie kobiety - hormonu, który pomaga w utrzymaniu ciąży.

W tym przypadku więzadła między kośćmi nieco się rozluźniają, ciężar ciała staje się bardziej zauważalny. Fizjologicznemu bólowi w dolnej części pleców nie powinny towarzyszyć nudności, wymioty, osłabienie, gorączka, a tym bardziej upławy (zwłaszcza krwawe).

Ten objaw można normalnie zaobserwować po 10 tygodniach..

Nie pogarsza się, można go scharakteryzować jako lekki ból ciągnący. Nie powinno być żadnych innych objawów.

Fizjologiczny ból związany z nadprodukcją progesteronu powinien ustąpić po 12 tygodniach.

Ale jeśli przed ciążą kobieta cierpiała na jedną z takich chorób jak osteochondroza lub spondyloza kręgosłupa lędźwiowego, zwężenie kanału kręgowego, skolioza kręgosłupa lędźwiowego, przepuklina krążków międzykręgowych, to ból będzie dość intensywny, bez innych objawów i utrzymujący się przez cały okres ciąży.

Ból patologiczny

Ciąża pozamaciczna

Wcześniej kobieta mogła dobrze czuć się w ciąży: zmienił się jej smak, uczucie zapachu, miała lekkie poranne mdłości.

Ten stan może trwać 2-3 tygodnie, może trwać dłużej.

W tym przypadku pojawienie się bólu pleców, zwykle jednostronnego, promieniującego zarówno do odbytnicy, jak i do obojczyka lub łopatki, można uznać za oznaki aborcji jajowodów, czyli przerwanej ciąży pozamacicznej.

Ponadto co druga kobieta ma wyciek krwi z dróg rodnych..

Sam moment uszkodzenia jajowodu objawia się silnym bólem i zaburzeniem stanu aż do rozwoju zapaści z gwałtownym spadkiem ciśnienia, przyspieszeniem akcji serca, rozwojem bladości skóry i upośledzeniem świadomości kobiety.

Groźba przerwania normalnej ciąży

Może objawiać się w taki sam sposób, jak przerywana ektopia.

Godny uwagi:

  • ból pleców lub ból w dole brzucha,
  • pojawienie się wydzielin krwi o różnej intensywności: od niewielkiego krwawienia do dużej objętości krwi lub skrzepów o wartości większej niż 5 kopiejek;
  • mogą wystąpić nudności, pojedyncze wymioty.

Choroba nerek

Takie choroby (głównie mówimy o odmiedniczkowym zapaleniu nerek) rzadko pojawiają się w tych okresach.

Zaczynają pojawiać się od 22-24, a szczyt osiągają po 33 tygodniach, co jest spowodowane pogorszeniem odpływu moczu na skutek kilku mechanizmów.

Jednak w pierwszym trymestrze może również rozwinąć się odmiedniczkowe zapalenie nerek, powodując ból w dole pleców, wzrost temperatury ciała i zmianę charakteru moczu..

Silny ból w dole pleców bez gorączki promieniujący do nogi i pachwiny - oznaka przechodzenia kamienia przez moczowód.

Zapalenie trzustki

Zapalenie trzustki może również objawiać się bólem krzyża.

W takim przypadku dochodzi do naruszenia stanu ogólnego, nudności, wymiotów, często - biegunki, w której stolec jest papkowaty, „tłusty”, błyszczący.

Ten stan jest leczony tylko w szpitalu.

Ciąża mrożona

W I trymestrze stan ten nie objawia się bólem pleców, najczęściej jest bezobjawową niespodzianką.

W drugim trymestrze

„Nie straszny” ból związany ze zwiększonym obciążeniem kręgosłupa

Występuje najczęściej od 20 tygodnia.

Posiada następujące cechy:

  • nie intensywny;
  • gorzej po wysiłku fizycznym lub długotrwałym staniu;
  • nawiedza, gdy siedzisz w niewygodnej pozycji.

Choroby neurologiczne

Może również powodować ból w dole pleców.

Są to patologie takie jak:

  • osteochondroza;
  • przepuklina dysku między dwoma kręgami;
  • skolioza lędźwiowa;
  • hipo- lub hiperlordoza lędźwiowa;
  • spondyloza i kilka innych.

Odmiedniczkowe zapalenie nerek

Charakteryzuje się nie tylko bólem krzyża, ale także:

  • wzrost temperatury;
  • pojawienie się obrzęku powiek i nóg;
  • podwyższone ciśnienie krwi;
  • zmiana charakteru oddawania moczu;
  • przebarwienia i klarowność moczu.

Zagrożenie przerwaniem

W takim przypadku kobieta nie tylko odczuwa ból w dolnej części pleców, ale może również poczuć narastający ton macicy, jeśli położy rękę na brzuchu..

Jeśli oprócz tych objawów obserwuje się również wypis z nawet najmniejszej ilości krwi, konieczna jest pilna hospitalizacja. Karetka powinna zawieźć kobietę do szpitala.

Choroba kamicy moczowej

Może również wystąpić w dowolnym tygodniu tego trymestru.

Charakteryzuje się:

  • ból w dole pleców - skurcze i bardzo intensywne, kobiecie trudno jest znaleźć pozycję, w której byłaby mniejsza;
  • może pojawić się krew w moczu;
  • trudności w oddawaniu moczu.

Ból w trzecim trymestrze

Na późniejszych etapach ból może mieć również charakter fizjologiczny lub być oznaką patologii.

Rozważ główne powody.

Zwiększone obciążenie dolnej części pleców z powodu dużej objętości ciężarnej macicy

Takiemu bólowi nie towarzyszy zaburzenie dobrego samopoczucia ani utrata przytomności, nasila się on do 38 tygodni.

W takim przypadku można znaleźć taką leżącą pozycję, w której kobieta przestaje odczuwać ból pleców.

Odmiedniczkowe zapalenie nerek

Rozwija się w wyniku zastoju moczu z 2 głównych przyczyn: ucisk dróg moczowych przez ciężarną macicę oraz zahamowanie perystaltyki tych samych dróg przez progesteron.

Najczęściej choroba rozwija się od 31 tygodnia. Jego objawy, z wyjątkiem bólu krzyża, opisano powyżej..

Zapalenie mięśni dolnej części pleców (zapalenie mięśni)

Choroba może się rozwinąć, gdy kobieta w ciąży przebywa w chłodnym powietrzu lub przeciągu i ma słabo owiniętą dolną część pleców.

W takim przypadku ból będzie niestabilny, zależny od położenia tułowia, nie będzie mu towarzyszyć pogorszenie stanu.

W przypadku zapalenia mięśni możesz poczuć ból mięśni.

Choroba może wystąpić w dowolnym, nawet 40 tygodniu, chociaż w tej chwili najprawdopodobniej ból będzie spowodowany następującą przyczyną.

Skurcze treningowe

Pojawiają się po 36 tygodniach.

Charakteryzują się skurczowymi skurczami macicy, które kobieta może odczuwać niekoniecznie w brzuchu, ale także w dolnej części pleców.

Te odczucia są nieregularne, ustępują po kilku godzinach, mogą się powtórzyć następnego dnia lub mogą przekształcić się w regularne skurcze.

Skurczowy ból krzyża, gdy odstępy między skurczami macicy stopniowo się zmniejszają, pojawiają się po 35 tygodniach lub wcześniej - oznaka porodu przedwczesnego.

W tym czasie dziecko jest prawie gotowe do porodu, ale może potrzebować pomocy medycznej.

Jeśli takie objawy zostaną zaobserwowane po 37 tygodniach lub dłużej, mówimy o rozpoczęciu normalnej pracy..

Zapalenie trzustki

Charakteryzuje się nie tylko bólem krzyża, ale również bólem brzucha, nudnościami, wymiotami, wzdęciami, biegunką.

Ból krzyża przy zamrożonej ciąży

Może wystąpić tylko wtedy, gdy organizm próbuje sprowokować poród.

Wcześniej kobieta przestaje odczuwać ruch dziecka, a przy długim istnieniu takiego stanu objawy zatrucia.

Co może oznaczać natura i lokalizacja bólu? ↑

Na podstawie tych dwóch znaków nadal trudno jest postawić diagnozę, ale po ich zrozumieniu będziesz mógł dowiedzieć się, do którego lekarza powinieneś się udać i jak: wezwać karetkę, skorzystać z własnego transportu lub ograniczyć się do rozmowy telefonicznej.

Silny

Tak opisany ból krzyża może być objawem:

  • Odmiedniczkowe zapalenie nerek: w tym przypadku temperatura wzrośnie, stan ogólny się pogorszy, zmieni się kolor i zapach moczu.
  • Kamica moczowa: jednocześnie nie można znaleźć pozycji, w której byłoby to łatwiejsze. Nie będzie wydzieliny z pochwy, ale w moczu może pojawić się widoczna krew.
  • Poród: w okresie 39 tygodni, nieco wcześniej lub później, bóle tego rodzaju mogą wskazywać na początek porodu, w tym towarzyszącego patologii. W takim przypadku powinna występować częstotliwość tych bólów, niekoniecznie interwał zostanie zmniejszony (istnieją koncepcje pracy nieskoordynowanej, słabości pracy).
  • Rozbieżność szwu z poprzedniego cięcia cesarskiego. W przypadku rozwoju tak groźnego powikłania ciąży pojawi się osłabienie, ból będzie odczuwalny nie tylko w dolnej części pleców, ale także w całym brzuchu, może wystąpić gwałtowny spadek ciśnienia, krwawienie z dróg rodnych, omdlenie.

Takie bóle są powodem wezwania karetki, przed przybyciem której można zająć tylko pozycję poziomą i umieścić świecę doodbytniczą z papaweryną.

Bóle ciągnące

Taka natura bólu jest typowa dla:

  • normalny przebieg ciąży, wówczas nie ma innych objawów (należy to potwierdzić z lekarzem);
  • odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • groźby przerwania ciąży - we wczesnych stadiach;
  • walki treningowe - po 36 tygodniach;
  • początek porodu - w trzecim trymestrze.

Ból krzyża promieniujący do nogi

  • Jeśli taki ból pojawia się po 20 tygodniach, nasila się po wysiłku, w tym długim chodzeniu lub staniu, nasila się po siedzeniu w niewygodnej pozycji, jest to objaw zwiększonego obciążenia kręgosłupa i mięśni brzucha przez ciężarną macicę.
  • Choroby neurologiczne (osteochondroza, przepuklina międzykręgowa, skolioza) również wywołują taki objaw, ale poza tym nie powinno pojawić się wydzielina ani zmiany w samopoczuciu.

Przy takiej charakterystyce tego objawu konieczne jest badanie przez położnika i neurologa..

Ból w dolnej części brzucha i dolnej części pleców

Ten objaw jest typowy dla:

  • Skurcze Hicksa (trening) - w późniejszym terminie. Nie ma innych objawów, stan zdrowia nie cierpi;
  • groźne zerwanie szwu po cięciu cesarskim;
  • ciąża pozamaciczna - we wczesnych stadiach;
  • groźby spontanicznej aborcji lub przedwczesnego porodu;
  • odmiedniczkowe zapalenie nerek. Jeśli we wszystkich poprzednich przypadkach pojawi się wydzielina (zwykle są krwawe), wówczas w tym przypadku temperatura wzrasta, oddawanie moczu jest zaburzone.

Przy takim opisie objawu wezwanie karetki jest obowiązkowe.

Ból krzyża po prawej i lewej stronie

Ten znak wskazuje na patologię ciąży (może to być zarówno groźba przedwczesnego porodu, jak i groźba pęknięcia macicy), początek porodu, niektóre patologie kręgosłupa (ta ostatnia zwykle objawia się jeszcze przed ciążą).

Ból w zapaleniu trzustki można opisać w ten sam sposób..

W przypadku patologii układu moczowego charakterystyczna jest pewna lokalizacja (prawa lub lewa).

Bóle skurczowe

Typowe dla:

  • kolka nerkowa;
  • walki treningowe;
  • prawdziwe walki;
  • groźby przedwczesnego porodu / poronienia.

Podczas chodzenia

Taki opis bólu krzyża przemawia za chorobami neurologicznymi kobiety w ciąży:

  • Wąski kanał kręgowy: ból i skurcze, nie tylko w dolnej części pleców, ale także w pośladkach, rozwijające się podczas chodzenia. Ból rozciąga się na stopę, boli również leżenie lub siedzenie.
  • Działanie hormonu relaksiny na stawy miedniczno-krzyżowe wywołane przed ciążą.

Strzelanie

Tak opisuje się ból neurologiczny:

  • zapalenie korzonków;
  • Rwa kulszowa;
  • osteochondroza.

Rzadziej termin „strzelanie” charakteryzuje ból w patologii nerek.

W tym przypadku powinny również pojawić się: podwyższone ciśnienie krwi, obrzęk, wzrost temperatury, ogólne złe samopoczucie.

Ból dolnej części pleców, nóg i miednicy

Zwykle tak opisują ucisk ciężarnej macicy na kręgosłup i kości u kobiet, których ciąża „przeszła” do drugiej połowy.

Jest to względnie fizjologiczny ból, który powinien ustąpić po porodzie..

Podczas snu i po nim

„Sprawcą” takiego bólu jest często sama ciąża, w której całkowicie zmienia się tło hormonalne kobiety (przypomnijmy, że hormony działają nie tylko na nastrój pań).

Sytuacja pogarsza się, jeśli kobieta w ciąży ma takie choroby:

  • osteochondroza lędźwiowa;
  • zasypianie na plecach w niewygodnej pozycji;
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • skolioza.

Kłucie

Rozwijaj się dzięki:

  • choroby kręgosłupa;
  • nerwoból: w tym przypadku charakter bólu zmienia się wraz z ruchem ciała;
  • rzadko - z chorobami serca: takiemu bólowi towarzyszy zaburzenie rytmu serca i / lub zmiana ciśnienia krwi;
  • kolka nerkowa, w której ból rozprzestrzenia się na pachwinę, krocze, nogę, uzupełniony zmianą oddawania moczu.

Przed porodem

W takim przypadku bóle są zlokalizowane nie tylko w dolnej części pleców, ale także w dolnej części brzucha..

Powtarzają się w pewnych odstępach czasu, przypominają ból podczas menstruacji..

Może mu towarzyszyć mrowienie lub wzdęcie w okolicy łonowej.

Ból pleców i jajników

Ponieważ w czasie ciąży jajniki „wyłączają się”, ból w nich powinien być niepokojący i powodować wizytę u ginekologa.

Ta symptomatologia jest typowa dla:

  • zapalenie przydatków macicy
  • torbiele (duże cysty).
  • naruszenie integralności torbieli;
  • skręcenie nogi dużej torbieli jajnika.

W pierwszym przypadku do bólu dołączają: wydzielina o innym (nawet ropnym) charakterze, wzrost temperatury, może dojść do zaburzenia samopoczucia.

Palenie

Typowe dla chorób narządów wewnętrznych i układu nerwowego:

  • odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • wrzód dwunastnicy;
  • neuralgia międzyżebrowa;
  • osteochondroza.

W dolnej części pleców i kości ogonowej

Zwykle ten ból występuje u dużej liczby kobiet w ciąży..

Szczególnie dotknięci są ci, którzy w przeszłości mieli uraz kości ogonowej..

Czasami jednak takie bóle mogą wystąpić przy patologii zapalnej i nowotworowej narządów miednicy..

Płuca

Są to te same „normalne” bóle, których doświadczają kobiety w wyniku zwiększonego obciążenia kręgosłupa i kości z powodu ich nowego stanu..

Ostry

Niebezpieczna cecha zespołu bólowego, która wymaga pilnej diagnozy i odpowiedniego leczenia, ponieważ może wystąpić, gdy:

  • grożące przedwczesnym porodem / poronieniem;
  • groźba pęknięcia szwu po cięciu cesarskim;
  • odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • zapalenie trzustki;
  • ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, gdy proces jest przemieszczany przez ciężarną macicę.

Półpasiec

Charakteryzuje się to głównie zapaleniem trzustki - chorobą, którą należy leczyć tylko w szpitalu, zwłaszcza w okresie ciąży.

Częsty

Ta cecha wskazuje:

  • zaostrzenie osteochondrozy;
  • częsta obecność macicy w stanie zwiększonego napięcia, co wskazuje na zagrożenie poronieniem.

Czy ten stan jest niebezpieczny? ↑

Jak widać z powyższej liczby chorób, które mogą objawiać się bólem lędźwiowym u kobiety w ciąży, ten objaw jest niebezpieczny.

Nie zaniedbuj wizyty u lekarza, spisując wszystko na temat ciąży.

Kiedy ból krzyża powinien budzić szczególne obawy:

  • kiedy pojawia się krwawe wydzielanie z pochwy, nawet jeśli wydarzyło się to w dniu miesiączki i nie przekracza 1 poduszki na godzinę;
  • ból nie znika po odpoczynku;
  • podaje go do ręki lub kończyny dolnej;
  • towarzyszy wzrost temperatury lub zmiana stanu ogólnego;
  • obserwuje się również ból brzucha.

W takich przypadkach wezwanie karetki jest obowiązkowe.

Jak usunąć lub zmniejszyć ból? ↑

W czasie ciąży zabrania się używania wielu leków, w tym przeciwbólowych, chyba że mówimy oczywiście o sytuacjach zagrażających życiu.

Poniżej rozważymy leczenie, które ma pomóc tylko w przypadkach, gdy ból krzyża jest spowodowany prawidłowym rozwojem samej ciąży..

Farmakoterapia

Dotyczy to tylko:

  • Przyjmowanie leków zawierających wapń i witaminę D: „Calcium-D-Nycomed” i inne.
  • Maść na ból pleców w czasie ciąży - tylko „Nurofen-żel” lub „Ibuprofen”, wszystkie inne leki w tym okresie są zabronione.

Ćwiczenia

W celu złagodzenia bólu krzyża można zastosować następujące ćwiczenia:

Nr 1

Połóż się na plecach, połóż stopy na krześle, połóż się tam kilka minut, oddychaj żołądkiem.

Nr 2

„Rower” kłamie.

Numer 3

Wdech - ruch, jakbyś chciał wciągnąć kość krzyżową, wstrzymaj oddech na 10-15 sekund, zrelaksuj się.

nr 4

Ćwiczenie „kot”, które należy wykonywać bez napięć - łatwe i darmowe.

Środki ludowe

W leczeniu chorych dolnej części pleców u kobiet w ciąży szeroko stosuje się następujące przepisy (należy pamiętać, że nie powinno być bólu ani zwiększonego napięcia macicy):

  • Wymieszaj starty chrzan ze śmietaną, rozprowadź na bolącym miejscu, przykryj serwetką, zawiąż szalikiem.
  • Liście łopianu wysuszone i oparzone wrzącą wodą nakłada się na dolną część pleców, zawiązując szalikiem.
  • Wyciśnij czosnek przez praskę do czosnku, wymieszaj z sokiem z cytryny, aby uzyskać niezbyt gęstą masę. W nią zanurza się bawełnianą serwetkę, nasączoną tak, aby była nasycona naparem. Kompres jest zimny. Obowiązuje przez 20 minut.
  • 1 paczkę białego kadzidła miesza się z 1 łyżką. starte mydło do prania i 2 żółtka, wstępnie ubite w piankę. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane; mieszankę nakłada się na wełnę, którą następnie owija się wokół dolnej części pleców.

Tak więc dolna część pleców podczas ciąży może boleć z powodu dużej liczby różnych chorób, które należy zidentyfikować i wyleczyć..

Nie ryzykujmy, że wszystko „potoczy się”, przypisując to ciąży, ponieważ może to poważnie wpłynąć na rozwój wewnątrz małego organizmu.

Dlaczego dolna część pleców boli podczas ciąży: jak pomóc kobiecie

Dolna część pleców podczas ciąży często służy jako wskaźnik zdrowia, reagując na różne stany fizjologiczne i patologiczne. Głównym objawem jest zwykle ból pojawiający się w dolnej części pleców. Ale przyczyny, konsekwencje i metody leczenia są zawsze zupełnie inne, ponieważ istnieje niezwykle wiele mechanizmów powstawania tego objawu. Po poczęciu dziecka proces wzrostu macicy rozpoczyna się aktywnie, proporcjonalnie do rozwoju płodu. W organizmie kobiety w odpowiedzi na wzrost ciśnienia w jamie brzusznej spowodowany wzrostem macicy zachodzą liczne zmiany adaptacyjne..

  1. Etiologiczne aspekty bólu krzyża
  2. Obraz kliniczny różnych rodzajów bólu w okolicy lędźwiowej
  3. Charakterystyka bólu odcinka lędźwiowego w patologii kręgosłupa
  4. Jak zdiagnozować zespół bólowy
  5. Jak złagodzić ból u kobiety w ciąży
  6. Co wpływa na rokowanie w zespole bólowym

Etiologiczne aspekty bólu krzyża

Przyczyny bólu w okolicy lędźwiowej podczas ciąży mogą być bardzo różne. Poniżej przedstawiono główne czynniki etiologiczne wpływające na wystąpienie bólu w dolnej części pleców u kobiet w ciąży..

  • Patologia nerek. Powinno to obejmować nefropatię, kamicę moczową, odmiedniczkowe zapalenie nerek u kobiet w ciąży, a także procesy autoimmunologiczne w miąższu nerek związane z powikłaniami związanymi z rodzeniem płodu.
  • Patologia układu mięśniowo-szkieletowego. Ucisk rosnącej macicy kręgosłupa prowadzi do zaostrzenia procesów degeneracyjno-dystroficznych. Najbardziej uderzającym przykładem jest osteochondroza kręgosłupa..
  • Patologia macicy. Hipertoniczność tylnej ściany, która często towarzyszy kobiecie w ciąży, objawia się właśnie bólem w okolicy lędźwiowej.
  • Zapalenie mięśni. Zapalenie tkanki mięśniowej odcinka lędźwiowego. Powszechny problem nie tylko wśród kobiet w ciąży, ale także wśród zwykłych ludzi obojga płci.
  • Patologia jajników. Zmiany zapalne w żeńskim układzie rozrodczym postępują w czasie ciąży wraz ze spadkiem miejscowej reaktywności immunologicznej. W ten sposób objawia się zapalenie przydatków, zapalenie jajników, a często nawet banalne zapalenie szyjki macicy.

Listę można kontynuować z rzadkimi przyczynami, w tym patologią naczyniową w dorzeczu tętnicy Adamkiewicza, napromieniowaniem bólu przewodu pokarmowego, układowymi chorobami tkanki łącznej i wieloma innymi patologicznymi procesami. Niezwykle trudno jest samodzielnie określić etiologiczne podstawy bólu krzyża, dlatego wszelkie objawy należy uznać za potencjalnie niebezpieczne i natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Obraz kliniczny różnych rodzajów bólu w okolicy lędźwiowej

Ponieważ przyczyny, z powodu których bóle dolnej części pleców są różne, objawy są zawsze inne. Wspólnym niuansem, który łączy wszystkie aspekty etiologiczne, jest tylko sam fakt obecności bólu. Ze względu na specyfikę budowy anatomicznej układu moczowego, problemy z nerkami występują częściej w zimnych porach roku. Choroby zapalne - odmiedniczkowe zapalenie nerek u kobiet w ciąży występuje z następującymi charakterystycznymi objawami:

  • ból jest stały, obolały, czasami dość silny;
  • nie ma napromieniowania;
  • brak wydzieliny z pochwy;
  • często towarzyszą skurcze podczas oddawania moczu;
  • temperatura wzrasta;
  • wyraźny związek z hipotermią.

Jeśli stan zapalny nerek jest ropny, to w moczu widoczne są zanieczyszczenia w postaci płatków i zmętnienia.

Odmiedniczkowe zapalenie nerek jest niebezpiecznym stanem, który zagraża rozwojowi zatrucia i niewydolności nerek.

Hipertoniczność macicy, szczególnie we wczesnych stadiach, często objawia się ciągnięciem bólów w dolnej części pleców. Jednocześnie odbytnica może być podrażniona, co zmienia charakter funkcji fizjologicznych. Bóle nie są trwałe, mogą się nasilać lub zmniejszać w zależności od wpływu czynników środowiskowych. Nie ma temperatury, a pojawienie się wyładowania zawsze wskazuje na powagę problemu. Samo pojęcie „hipertoniczności” sugeruje zwiększone napięcie mięśni. Jest to wyraźnie widoczne przy badaniu palpacyjnym brzucha - macica jest trudna w dotyku, czasami bolesna przy dotykaniu rękami.

Charakterystyka bólu odcinka lędźwiowego w patologii kręgosłupa

Nie należy lekceważyć znaczenia osteochondrozy podczas ciąży. Chociaż choroba nie zagraża poważnie życiu kobiety, zespół bólowy poważnie ogranicza ruchy i obniża nastrój. Poniżej wymieniono główne objawy kliniczne choroby:

  • silny ból, czasami nie do zniesienia, gwałtownie narastający przy najmniejszym ruchu;
  • często występuje, gdy macica jest duża - w drugim i trzecim trymestrze;
  • promieniuje na nogę i pośladek;
  • nigdy nie towarzyszyła gorączka;
  • ogólny stan kobiety praktycznie nie cierpi;
  • dolna część pleców jest bolesna przy badaniu palpacyjnym, a brzuch jest całkowicie nienaruszony.

Podstępność problemu w patologii układu mięśniowo-szkieletowego polega na tym, że ból pleców jest niezwykle trudny do zatrzymania. Zwykła grupa leków (NLPZ) stosowana u każdej osoby nie jest dostępna, ponieważ jest przeciwwskazana w ciąży. Dlatego zespół bólowy jest często opóźniony i całkowicie znika dopiero po porodzie. Na szczęście osteochondroza kręgosłupa zwykle nie wpływa na płód..

Jeśli jednocześnie boli żołądek i dolna część pleców, stan ten kategorycznie nie jest typowy dla patologii układu mięśniowo-szkieletowego. Należy wykluczyć hipertoniczność macicy, a także ostrą patologię ginekologiczną. W praktyce lekarskiej występuje zapalenie przydatków, a nawet udar jajników, choć nieczęsto, ale dość regularnie. Ale w każdym przypadku sytuacja naprawdę zagraża życiu kobiety i nienarodzonego dziecka, dlatego wymaga natychmiastowej diagnozy i leczenia..

Jak zdiagnozować zespół bólowy

Jeśli kobieta ma ból pleców podczas ciąży, konieczne jest ustalenie dokładnej etiologii tego problemu. Od tego zależą nie tylko środki terapeutyczne, ale także rokowanie dotyczące narodzin zdrowego dziecka. Ponieważ istnieje wiele czynników przyczynowych, przepisywany jest cały kompleks procedur diagnostycznych. Powinny one obejmować:

  • badanie krwi;
  • Analiza moczu;
  • badanie ultrasonograficzne miednicy małej;
  • badanie pochwy z rozmazem;
  • USG jamy brzusznej;
  • MR miednicy lub kręgosłupa w trudnych przypadkach.

Z ogólnie przyjętych metod badania nie stosuje się tylko radiografii, ponieważ promieniowanie może uszkodzić płód.

Należy wziąć pod uwagę kliniczny obraz zespołu bólowego. Jeśli boli podbrzusze, a ból promieniuje do dolnej części pleców, to prawdopodobnie problem związany jest z hipertonicznością macicy. Rozpoznanie potwierdza badanie ultrasonograficzne. Możesz wykonać USG na każdym etapie ciąży. W przypadku ostrego bólu w dolnej części pleców, nasilonego wysiłkiem fizycznym, bez zmian w analizach należy przyjąć patologię kręgosłupa. Gorączka i leukocytoza w moczu, a także ekspansja kompleksu kielich-miednica w badaniu ultrasonograficznym wskazują na obecność odmiedniczkowego zapalenia nerek.

Jak złagodzić ból u kobiety w ciąży

We wszystkich sytuacjach, gdy bolą Cię plecy kobiety w ciąży, konieczna jest pomoc lekarska. Terapia lekowa nie zawsze jest konieczna, ale ważne jest, aby nie przegapić momentu związanego z zagrożeniem życia i zdrowia kobiety. Przy początkowym nasileniu hipertonii potrzebny jest spokój psychiczny, przyjazne, wspierające relacje w rodzinie i ograniczenie aktywności fizycznej. Zwykle wystarcza to do całkowitego ustąpienia zespołu bólowego..

Jeśli podbrzusze ciągnie się, a ból rozciąga się na odcinek lędźwiowy, istnieje powód do niepokoju i wyznaczenia terapii lekowej. Ponieważ istnieje wiele przyczyn nieprzyjemnego stanu, działania terapeutyczne są przeprowadzane zgodnie z wynikami diagnostyki. W przypadku zespołu bólowego kompleksowe leczenie obejmuje wyznaczenie następujących grup leków:

  • proste środki przeciwbólowe - paracetamol, metamizol;
  • leki przeciwskurczowe - drotaweryna;
  • hormony - syntetyczny progesteron;
  • witaminy;
  • antybiotyki przy aktywnym zapaleniu bakteryjnym nerek lub żeńskiego układu rozrodczego;
  • w razie potrzeby tokolityki, aby dodatkowo rozluźnić ściany macicy.

Lista zatwierdzonych leków może być kontynuowana, ponieważ wyboru leku dokonuje doświadczony lekarz.

Nawet wcieranie nie może być stosowane samodzielnie, ponieważ mogą one zawierać niesteroidowe leki przeciwzapalne, które są absolutnie przeciwwskazane w ciąży. Równie niedopuszczalne jest wewnętrzne stosowanie szeroko stosowanych antybiotyków.

Nawet jedna tabletka fluorochinolonów może spowodować nieodwracalne szkody dla nienarodzonego dziecka, chociaż leki te są zawsze z powodzeniem stosowane w leczeniu odmiedniczkowego zapalenia nerek u mężczyzn i kobiet. Możesz samodzielnie przyjmować tylko paracetamol, jeśli masz rzetelnie znaną diagnozę osteochondrozy.

Co wpływa na rokowanie w zespole bólowym

Pytanie, dlaczego ból krzyża podczas ciąży powinien znajdować się na porządku dziennym kobiety i jej bliskich od pierwszej chwili wystąpienia nieprzyjemnego objawu. Przyszły los nienarodzonego dziecka zależy od tego, jak wcześnie zostanie zidentyfikowany problem. Jeśli bolesny stan jest spowodowany patologią układu mięśniowo-szkieletowego, niezwykle trudno będzie zatrzymać negatywne odczucia. Jednak sytuacja praktycznie nie wpływa na proces ciąży i narodziny zdrowego dziecka..

Jednocześnie nawet lekkie uczucie ciągnięcia w dolnej części brzucha, któremu towarzyszy wydzielina z pochwy i ból w dole pleców, wymaga wczesnej wizyty u lekarza. Ta sytuacja bezpośrednio zagraża dalszemu postępowi ciąży. Obecność gorączki może również negatywnie wpływać na czynność nerek, dlatego odmiedniczkowe zapalenie nerek koniecznie wymaga złożonego leczenia. Nie należy obawiać się stosowania leków w ciąży - w większości sytuacji jest to uzasadnione i nie stwarza poważnego zagrożenia dla płodu. W końcu ważne jest, aby oczekiwanie dziecka było szczęśliwe, a stan ten łatwiej osiągnąć bez bólu w okolicy lędźwiowej..