Główny

Kifoza

Dlaczego ból pleców występuje w nocy?

Aby przywrócić siłę i energię, każda osoba potrzebuje dobrego nocnego odpoczynku. Często zdarza się, że podczas snu bolą Cię plecy. Jego wymagania mogą być różne, w zależności od cech konstrukcyjnych łóżka, stanu poduszki, materaca, preferowanej pozycji ciała. Ból pleców podczas snu może mieć charakter patologiczny, to znaczy może wystąpić z powodu problemów zdrowotnych. Powinieneś dowiedzieć się, jakie zmiany w ciele prowadzą do pojawienia się objawu.

Jakie czynniki są związane ze zjawiskiem bólu pleców we śnie

Do pojawienia się bólu podczas snu w dolnej części pleców i pleców wystarczy, że istnieją przesłanki w życiu człowieka. Mogą być pojedyncze lub łączone, zewnętrzne lub wewnętrzne, odnoszą się do medycyny, gospodarstwa domowego:

  • niska aktywność fizyczna, długotrwałe zachowanie określonej postawy ciała;
  • pobudzony stan nerwowy, który wywołuje bezsenność;
  • zbyt miękkie lub twarde łóżko, niewygodny materac lub poduszka;
  • niewłaściwa postawa ciała podczas snu;
  • choroby kręgosłupa, następstwa po urazach;
  • patologia narządów wewnętrznych;
  • zmiany w strukturze tkanek stawów;
  • dysfunkcja rdzenia kręgowego.

Jeśli podczas snu ból pleców występuje regularnie, utrzymuje się rano, ma żywy charakter i dodatkowe doznania - warto poddać się badaniu lekarskiemu. Powinieneś szczegółowo zapoznać się z najczęstszymi przyczynami tego zjawiska..

1. Osteochondroza

Osteochondroza kręgosłupa może rozwinąć się w jego częściach - lędźwiowo-krzyżowych, piersiowych lub szyjnych. Dyski międzykręgowe zmieniają swoją strukturę, tracą niezbędną elastyczność, wytrzymałość w wyniku rozwijających się zmian zwyrodnieniowych w tkankach i chrząstkach.

Ból pleców podczas snu jest charakterystyczny szczególnie dla osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej. Występują ogólne objawy:

  • bóle dolnej części pleców podczas snu, ostre, napadowe lub bolesne odczucia w plecach utrzymują się przez cały dzień, obserwuje się w kończynach;
  • nogi zaczynają drętwieć, pojawiają się oznaki paraliżu;
  • wyraźny spadek siły kończyn.

Na podstawie skarg pacjenta lekarz może podejrzewać chorobę, udzielić wskazówek do badania MRI (lub TK), RTG, wykonać badania zgięcia kręgosłupa, ocenić zakres ruchu. Stosuje się leczenie zachowawcze (leki, fizjoterapia, terapia ruchowa, masaż) i chirurgiczne (wymiana krążków międzykręgowych, ich laserowa rekonstrukcja, usuwanie przepukliny).

2. Osteoporoza

Naruszenie struktury tkanki kostnej kręgów prowadzi do rozwoju osteoporozy kręgosłupa. Po pierwsze, zauważalne są niespecyficzne objawy - lekki dyskomfort, uczucie bólu pleców rano, po śnie, nieprzyjemne odczucia w dolnej części pleców, stawy, między łopatkami, pojawia się zespół niespokojnych nóg. Bolesność jest opisywana jako przewlekła, rzadko ostra. Następnie bóle pleców w ciągu dnia, podczas snu, przedłużają się, ból głowy staje się uporczywy. Ciepło jest odczuwalne na skórze w projekcji z dotkniętego obszaru. Pojawia się garbienie, wzrost jest zauważalnie zmniejszony.

Do potwierdzenia rozpoznania stosuje się radiografię, osteodensytometrię, absorpcjometrię, ultrasonografię densytometryczną. Aby plecy nie bolały podczas snu z osteoporozą, wymagane jest kompleksowe leczenie. Przepisane preparaty wapniowe, witamina D, leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Konieczne jest przejście na nową dietę z przewagą żywności o znacznym poziomie naturalnego wapnia.

3. Artretyzm

Procesy zapalne w tkankach stawów kręgów lub zapalenie stawów mogą powodować nocny ból pleców. Ból, w tym ból utrzymujący się w nocy podczas snu, staje się głównym objawem choroby. Charakteryzuje się ciągłym, narastającym stresem lub długotrwałym przebywaniem w pozycji statycznej. Ból pleców podczas snu może być napadowy, a następnie utrzymywać się przez długi czas. Widoczny w okolicy miednicy, kolan, ramion. Podczas skręcania słychać chrupanie w kręgosłupie, pojawia się uczucie, że stawy ocierają się o siebie. Plecy i nogi są zdrętwiałe, ręce słabe.

Aby potwierdzić zapalenie stawów kręgosłupa, wymagane jest oddanie krwi do analizy ogólnej i biochemii, radiografii, mielografii, MRI, CT (osiowej), elektrospondylografii. Połączone metody leczenia lekami i nielekami, konieczne jest wykonywanie gimnastyki.

4. Spondyloza lędźwiowa

Wraz z rozwojem spondylozy kręgosłupa w odcinku lędźwiowym kręgosłupa obserwuje się zwyrodnienie tkanek kręgowych, w którym następuje brzeżny wzrost kręgów, a następnie ich zespolenie, kostnienie. Ten proces wywołuje ból pleców, może wystąpić podczas snu, ustabilizować się.

U osoby mięśnie podudzia, uda, pośladków zaczynają drętwieć, chodzeniu towarzyszą kulawizny, skurcze mięśni. MRI, tomografia komputerowa, zdjęcia rentgenowskie pomagają w ustaleniu diagnozy. Leczenie polega na łagodzeniu bólu i przywracaniu ruchomości kręgów.

5. Odmiedniczkowe zapalenie nerek

Proces zapalny w nerkach - odmiedniczkowe zapalenie nerek, wywołuje ich infekcję. Występuje nagły początek choroby ze znacznym wzrostem temperatury ciała. Bolesność w dolnej części pleców jest wyrażana, podczas snu na plecach ból nasila się, jest opisywany jako tępy, jednostronny. Ból głowy, osłabienie, potliwość wzmaga się, wymioty, możliwe nudności, mętnienie moczu.

Konieczne jest wykonanie ogólnych badań krwi i moczu, wykonanie USG nerek. Aby plecy przestały boleć w nocy iw dzień, przepisuje się terapię przeciwbakteryjną, ziołolecznictwo, konieczne jest przywrócenie obrony immunologicznej.

Inne przyczyny bólu pleców występującego w nocy

Istnieje wiele innych powodów, dla których plecy bolą w nocy podczas snu. Nieprzyjemne doznania mogą wywoływać patologie:

  • przepuklina dysku;
  • kręgozmyk;
  • spondyloartroza;
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • rak i łagodne formacje w kręgosłupie, rdzeniu kręgowym;
  • choroby układu oddechowego (zapalne, zakaźne);
  • patologia serca i naczyń krwionośnych;
  • zapalenie nerwu;
  • wypadanie krążków międzykręgowych;
  • zapalenie mięśni;
  • wrzodziejące procesy dwunastnicy;
  • zapalenie trzustki;
  • patologie ginekologiczne;
  • zapalenie gruczołu krokowego;
  • choroba kamicy moczowej.

Przyczyny bólu pleców podczas snu mogą wiązać się z silnym zmęczeniem, zmęczeniem fizycznym lub psychicznym, dlatego należy monitorować zmianę własnego stanu, zwracać uwagę na dodatkowe objawy.

Z którym specjalistą się skontaktować

Dlaczego plecy boli w nocy podczas snu, utrzymuje się rano lub w ciągu dnia, określi tylko specjalista. W ustaleniu diagnozy pomogą mu badania laboratoryjne i instrumentalne. W celu zachowania zdrowia i zapobieżenia pogorszeniu się aktualnego stanu należy skontaktować się ze specjalistami z obszarów terapeutycznych - terapii, neurologii, ortopedii, reumatologii, endokrynologii, chirurgii, nefrologii, gastroenterologii, osteopatii, terapii manualnej, kardiologii.

Kiedy objaw podczas snu wskazuje na niebezpieczny stan

Nie zaleca się ignorowania stanu, w którym podczas snu ból pleców w okolicy lędźwiowej. Trudności w poruszaniu się, silne osłabienie, zawroty głowy, gorączka, regularne nawroty objawów i nasilenie ich objawów mogą wskazywać na rozwój patologii. Długotrwałe utrzymanie niezdolności do pracy, niezdolność do samodzielnej służby jest konsekwencją stanu, w którym ból pleców podczas snu w nocy.

Znalazłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Przyczyny nocnego bólu pleców

Głównym problemem chorób pleców jest ból, którego nie zawsze można szybko zlikwidować. Jest leczony zastrzykami, tabletkami, maściami, specjalnymi ćwiczeniami i masażem. A czasami trzeba zwrócić się do osteopatów i kręgarzy, lub przeprowadzić skomplikowane ryzykowne operacje, jeśli zastosowane metody leczenia w żaden sposób nie pomagają.

Ale być może najbardziej nieprzyjemnym zjawiskiem jest ból pleców w nocy. W ciągu dnia możesz spokojnie chodzić i czuć się zupełnie normalnie, nie potrzebując nawet środków przeciwbólowych. Ale gdy tylko położysz się i przygotujesz do łóżka, kości zaczną boleć, a każdy sen znika. Albo jest przebudzenie znikąd, ból, który przyszedł, czasami w środku nocy, a czasami rano. Dlaczego to się dzieje?

Dlaczego w nocy często bolą mnie plecy?

Ból pleców występuje z wielu powodów i może być winowajcą:

  • Procesy zapalne i skurcze mięśni grzbietu spowodowane procesami zwyrodnieniowymi lub ogólnoustrojowymi w kręgach, dyskach i stawach:
    • Osteochondroza
    • Przepuklina
    • Osteoporoza
    • Spondyloartroza
    • Zapalenie stawów kręgosłupa
    • Artretyzm
  • Zespół korzenia nerwu, który występuje, gdy nerw jest uciskany z powodu podwichnięcia stawów, przepukliny międzykręgowej lub ucisku nerwu przez skurcz mięśni
  • Uraz kręgosłupa
  • Guzy
  • Stare złamania
  • Zjawiska psychosomatyczne

Wszystkie te zjawiska mogą powodować wiele cierpienia, ale z jakiegoś powodu w nocy dręczą jeszcze bardziej.

Prawdopodobnie zauważyłeś, że ból często ustępuje w ciągu dnia, kiedy jesteś aktywny:

  • Pracujesz nad czymś, nawet jeśli aktywność nie jest fizyczna, ale ma charakter mózgowy
  • Sprzątanie domu lub przędzenie w kuchni
  • Zrób coś w garażu lub majsterkuj na wsi

Nie masz czasu na myślenie o tym, co boli, zapominasz o bólu. Ale w nocy podstępna przypomina o sobie. Niektórzy nawet wstają, żeby zająć się czymś i pracować do rana. Ale jest to możliwe raz lub dwa, ale w przyszłości będziesz mieć bezsenność, zespół chronicznego zmęczenia i całkowite zaburzenie układu nerwowego i psychiki.

Co robić? Niestety, nie można tu doradzić nic poza przyjmowaniem środków przeciwbólowych przed snem (w prawie wszystkich przypadkach).

Bóle nocne mają dość naukowo wytłumaczalne przyczyny:

Dlaczego „zapominasz” o bólu w ciągu dnia, kiedy jesteś aktywny? Ponieważ nie czujesz tego z powodu naturalnego znieczulenia wywołanego przez nadnercza, które wytwarzają kortykosteroidy, hormony, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi. Kiedy nie śpisz, jest wystarczająco dużo kortykosteroidów, ale w nocy ich produkcja jest znacznie zmniejszona - nie ma ulgi w bólu i zaczynasz odczuwać ból

Jeśli ból występuje w ciągu dnia, pomimo Twojego zwykłego aktywnego schematu, warto sprawdzić nadnercza..

Jakie choroby częściej powodują nocny ból

Przede wszystkim są to oczywiście choroby stawów:

Zapalenie kości i stawów

  • Choroba niszczy tkankę chrzęstną stawu i znajdującą się pod nim kość, kaletkę maziową, deformując i unieruchamiając stawy, więzadła i mięśnie
  • Na początku objawy są prawie niezauważalne, a ból ustępuje szybko, gdy osoba zaczyna się poruszać.
  • Wówczas rozgrzanie bolącego stawu zajmuje coraz więcej czasu.
  • Obecność bólu w spoczynku i w nocy zwiększa wyniki do obliczenia całkowitego algorytmicznego wskaźnika Lekena, który określa stopień choroby zwyrodnieniowej stawów

Zesztywniająca spondyloartroza, spondyloartropatia, zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa)

  • Patologia ogólnoustrojowa, która dotyka prawie wszystkich stawów kręgosłupa, deformuje je lub powoduje przewlekłe zapalenie
  • Cechą procesów zesztywniających jest tworzenie się złogów soli w obszarach zniszczonych tkanek chrzęstnych, co prowadzi do unieruchomienia stawów, splatania kręgów
  • Ból jest stały, obolały, nasilający się szczególnie w nocy, któremu towarzyszy silne napięcie mięśni

Reumatyczne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów
Są to dwie różne choroby:

  • Reumatoidalne zapalenie stawów to zapalenie stawów, jako powikłanie po grypie lub infekcyjnym bólu gardła, proces odwracalny
  • Reumatoidalne zapalenie stawów jest znacznie bardziej niebezpiecznym, nieodwracalnym procesem o charakterze autoimmunologicznym, nie do końca poznanym, rozpoczynającym się od małych stawów i prowadzącym do ich deformacji

Jeśli reumatoidalne zapalenie stawów dotyka kręgosłupa, zwykle oznacza to późne stadium..

Dna

  • Jest to odkładanie się soli moczanowych w stawach, których przyczyną jest zwiększona zawartość kwasu moczowego.
  • Wokół stawów tworzą się ziarniniaki i guzy - tofusy
  • Ból podczas zaostrzenia jest tak silny, że kortykosteroidy należy wstrzykiwać bezpośrednio do stawu

Ale są inne powody bólu w nocy..

Inne przyczyny nocnego bólu pleców

Osteoporoza

  • Choroba ogólnoustrojowa objawiająca się zmniejszoną gęstością kości
  • Kręgi zaczynają osiadać na wysokości
  • Procesowi towarzyszy ból pleców

Pojawienie się ostrego, nagłego bólu pleców bez powodu może wskazywać na samoistne złamanie kompresyjne

Złośliwe formacje
W ostatnich stadiach rak powoduje bardzo silny ból, który nasila się zwłaszcza w nocy.
To może być:

  • Pierwotne guzy kręgosłupa
  • Przerzuty do kręgosłupa
  • Guzy narządów wewnętrznych

Nasilenie bólu wynika z faktu, że guz atakuje sąsiednie tkanki mięśniowe, nerwowe i skórne. Taki ból nie jest już podatny na standardowe znieczulenie i musisz uciekać się do leków narkotycznych

Stare urazy i operacje

  • Złamania kręgów, nawet te, które zagoiły się dawno temu, często zaczynają ponownie boleć. Czemu?
    Powodem jest powolna regeneracja tkanki kostnej i naruszenie w niej procesów metabolicznych..
    Zwiększa to obciążenie uszkodzonych segmentów i wyzwala w nich degeneracyjne procesy dystroficzne.
  • Przy złożonych urazach kręgosłupa interwencje chirurgiczne, które prowadzą do uszkodzenia nerwów, występują również bóle pleców, szczególnie przy zmianie pogody lub w nocy.
    Co więcej, stare rany lub szwy na plecach mogą męczyć człowieka przez kilka lat..
    Przyczyną tego jest przywrócenie ścieżek nerwowych. Włókna nerwowe w miejscu ich pęknięcia spowodowanego urazem mają tendencję do odrastania razem i wnikania w obszary tkanki bliznowatej o zwiększonej gęstości. Prowadzi to do bolesności blizn i pojawienia się w nich epizodycznego bólu.

Ból psychogenny

.
Ten ból pleców często występuje podczas bezsenności:

  • Nie możesz spać, nieprzyjemne myśli wkradają się do twojej głowy, wszelkiego rodzaju lęki wkradają się do twojej świadomości
  • Masz długotrwałą depresję spowodowaną jakimś rodzajem dramatu psychicznego, poważną chorobą

W stanie depresji, zwłaszcza gdy jesteś chory i słuchasz siebie z napięciem, czy ból się powtórzy, możesz zacząć boleć plecy


Ból psychogenny nie jest leczony lekami przeciwbólowymi, najlepszym lekarstwem na to jest:

  • Środki uspokajające i nasenne

Tutaj jednak trzeba uważać: zbyt częste stosowanie takich leków może uzależniać, a także wpływać na psychikę jeszcze bardziej destrukcyjnie..

Ból spowodowany niewygodną pozycją do spania
.
Jest to najczęstsza i, nawiasem mówiąc, bardzo częsta przyczyna bólu pleców..
Jeśli nagle obudziłeś się w środku nocy lub rano ze sztywnym ramieniem, szyją, łopatką i ręką oraz bólami w dolnej części pleców, to:

  • Leżałeś przez długi czas w nienaturalnej, niewłaściwej pozycji
  • Twój nieszczelny materac i poduszka mogą wymagać wymiany.

Poduszka ortopedyczna zapewni prawidłowe ułożenie głowy i wykluczy rozwój osteochondrozy szyjnej, a materac ortopedyczny pozwoli na zajęcie najbardziej komfortowej dla ciała pozycji we śnie i wyeliminuje pojawienie się nocnych bólów.

Jeśli w nocy bolą cię nie do zniesienia plecy, weź jakikolwiek lek przeciwbólowy, który masz w domu. Rano, nie odkładając problemu na później, udaj się do lekarza, który pomoże Ci ustalić przyczyny bólu i zaleci leczenie..

Wideo: Terapia manualna w leczeniu bólu pleców

Dlaczego bolą mnie plecy w nocy??

Najbardziej niepokojącym i wskazującym objawem bólu pleców jest występowanie bólów nocnych. Wskazuje to na wzrost patologii, niezdolność do tłumienia impulsów nerwowych przez mózg, nawet podczas snu. Najprawdopodobniej szukanie pomocy medycznej jest nieuniknione..

Powodów medycznych

Ból pleców podczas snu najczęściej sygnalizuje poważny proces zapalny lub destrukcyjny, który zachodzi w kręgosłupie. W zależności od umiejscowienia dolegliwości bólowych można przypuszczać, w którym rejonie kręgosłupa wystąpiły problemy.

Jednym z możliwych powodów, dla których plecy bolą właśnie w nocy, może być kontuzja lub ciężka aktywność fizyczna. W takim przypadku intensywność nocnych objawów powinna stać się nieodzowną zachętą do uzyskania porady lekarskiej..

Niektórzy pacjenci sugerują, że bóle krzyża obserwowane w nocy, a także negatywne odczucia w odcinku szyjnym kręgosłupa mogą być spowodowane niewygodnym materacem, nocnym przeciągiem, długotrwałym leżeniem na boku lub po prostu niewygodną pozycją. Możesz spróbować wykluczyć możliwe przyczyny.

Głównymi powodami bólu pleców w dzień iw nocy mogą być poważne choroby:

  1. Osteochondroza i towarzyszące jej powikłania wywołane procesami zwyrodnieniowo-dystroficznymi zachodzącymi w organizmie - przepukliny krążków międzykręgowych, zwyrodnienie tkanki kręgosłupa. W późniejszych stadiach może to być konsekwencja osteochondrozy, objawiającej się deformacją niektórych kości szkieletu..
  2. Osteoporoza charakteryzuje się czasami nie do zniesienia bólem podczas snu. Ciągłe doznania nocne występują zwykle rano. Jeśli osteoporoza jest przyczyną bólu pleców w nocy, nie ma innej możliwości niż natychmiastowe rozpoczęcie leczenia.
  3. Skurcz mięśni, który pojawia się z różnych przyczyn i może być wynikiem tych samych procesów zwyrodnieniowych lub szczypania włókien nerwowych spowodowanych postępującą chorobą. W takim przypadku skurcz mięśni jest próbą powstrzymania bólu przez organizm i nie ustąpi bez niezbędnych środków medycznych..
  4. Zapalenie mięśni to zapalenie tkanki mięśniowej spowodowane kilkunastoma przyczynami od urazu do inwazji robaków lub infekcji. Zapalenie mięśni może być również ropne, jeśli do pierwotnej przyczyny dołączył dodatkowy stan zapalny..
  5. Zapalenie nerwu to stan zapalny nerwu, który objawia się wzdłuż jego przebiegu, podczas gdy współistniejące zaburzenia czucia mogą trwale utrzymywać złudzenie, że przyczyną jest drętwienie ciała z powodu niewygodnej postawy podczas snu.
  6. Niestabilność kręgosłupa jest częstą przyczyną menopauzy u kobiet.
  7. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) jest raczej rzadką przyczyną, ale jest dość prawdopodobne, ponieważ jednym z jego charakterystycznych objawów jest nocny ból w okolicy lędźwiowej podczas snu.

To nie jest pełna lista możliwych patologii obecnych w organizmie, co może być przyczyną pojawienia się nocnego bólu krzyża..

Jak pozbyć się bólu pleców w nocy?

Stan, w którym plecy bolą w nocy, jest powodem do niepokoju, nie tylko dlatego, że pozbawia osobę możliwości pełnego odpoczynku, relaksu, przywrócenia sił i zasobów.

Podczas snu niektóre negatywne odczucia ustępują, ponieważ aktywność mózgu przechodzi w tryb nocny, pozwalając ciału odpocząć. Objaw bólu powinien być na tyle intensywny, aby osoba śpiąca mogła go poczuć po dniu wypełnionym energiczną pracą.

Aby poznać prawdziwy powód, dla którego cierpienie nocne nie daje możliwości pełnego wypoczynku, konieczne jest poddanie się badaniom lekarskim i zdaniu niezbędnych testów. Przyczyna jest bardziej prawdopodobna niż tylko niewygodne łóżko lub długotrwałe leżenie na boku.

Jeśli nocne bóle kręgosłupa nadal przeszkadzają po wyeliminowaniu możliwych obiektywnych przyczyn, wizyta u lekarza staje się niezbędnym warunkiem utrzymania aktywności fizycznej.

Współczesne warunki życia, brak aktywności fizycznej, niedożywienie, niekorzystna ekologia, specyfika deformacji zawodowej - wszystko to doprowadziło do tego, że układowe i przewlekłe choroby kręgosłupa nabierają charakteru pandemii.

Jeśli nie dowiesz się na czas, dlaczego bolą Cię plecy w nocy i nie rozpoczniesz leczenia, konsekwencje będą znacznie poważniejsze, niż mogłoby się wydawać. Chociaż jest prawdopodobne, że ból jest spowodowany przyczynami pozamedycznymi, wtedy po prostu trzeba będzie wprowadzić pewne zmiany w zwykłym trybie życia. Sen jest istotną częścią życia ludzkiego i należy zapewnić jego pełną wartość.

Przyczyny pozamedyczne, które można łatwo naprawić

Istnieje coraz mniej pozamedycznych przyczyn bólu podczas snu. Ponadto nie są to tak intensywne bóle, że budzą się z nich. Większość z nich pojawia się zaraz po przebudzeniu, ale mogą pojawić się podczas zasypiania..

Fizjologiczne przyczyny można upatrywać w niewygodnej pozycji podczas snu, nieprawidłowej postawie, w jakiej osoba jest przyzwyczajona do snu, czyli nie zapewniającej odpowiednich warunków i tym samym stają się przyczyną bólu pleców.

Niewłaściwy materac

Wydawałoby się nawet, że taka idealna opcja, jak materac ortopedyczny, wybrany bez indywidualnych cech kręgosłupa, może stać się przyczyną bólu krzyża. Zbyt miękki materac prowadzi do nieprawidłowych ugięć, a także do zbyt twardego materaca. A to jest bezpośrednia droga do skurczów mięśni, czasem tak silnych, że rano po prostu nie da się wyprostować okolicy lędźwiowej.

Aby zapewnić odpowiedni komfort, materac należy dobrać zgodnie ze wszystkimi zasadami tak, aby wygodnie było na nim spać. Aby to zrobić, musisz skupić się nie tylko na koszcie, ale także na tapicerce, rodzaju sprężyn (stałe lub nie). A jeśli dwie osoby śpią w łóżku, lepiej, aby każdy miał własny materac.

Akcesoria do spania

Przyczyną bólu pleców podczas nocnego lub porannego snu może być niewłaściwa poduszka. Zapobieganie osteochondrozie szyjki macicy w nocy jest możliwe tylko za pomocą poduszki ortopedycznej. A len wykonany z naturalnych tkanin ma znacznie korzystniejszy wpływ na kręgosłup niż syntetyczny, który może powodować alergie lub skurcze mięśni z mini-ładunkami, które powstają, gdy skóra jest pocierana o nienaturalny materiał..

Przemęczenie

Nadmierny wysiłek fizyczny, nietypowe statyczne pozycje ciała podczas nietypowych czynności, niewłaściwe odżywianie i stresujące sytuacje mogą prowadzić do przepracowania - stanu, w którym organizmowi trudno nie tylko przyjąć wygodną pozycję, w której nic nie przeszkadza, ale także po prostu zasnąć.

W takich przypadkach warto wybrać się na masaż leczniczy lub popływać w celu złagodzenia wzmożonego napięcia mięśniowego, które czasami powoduje nocne bóle. Zmęczenie charakteryzuje się również tym, że osoba nie może znaleźć wygodnej pozycji do spania..

Za prawidłową postawę uważa się prawą stronę lub plecy. Spanie na lewym boku lub na brzuchu może doprowadzić do przeciążenia odcinków kręgosłupa, co stanie się częstą przyczyną bólu..

Nocny ból pleców podczas leżenia w nocy

Współczesne tempo życia często zagłusza sygnały ostrzegawcze organizmu. Jednym z najbardziej nieprzyjemnych, ale koniecznych sygnałów jest ból. Wskaźnik ten objawia się szczególnie silnie w nocy, kiedy rytm życia zaczyna zwalniać, a osoba ma możliwość zatrzymania się i skoncentrowania na sobie. Co ciekawe, nasilający się w nocy ból to nie tylko efekt psychologiczny. Zjawisko to ma dobrze ugruntowany mechanizm fizjologiczny. Ten artykuł i dlaczego w pozycji leżącej występują nocne bóle pleców w nocy, zostaną omówione w tym artykule..

Anatomia

Przede wszystkim należy wyjaśnić, co dotyczy anatomicznie pleców. Jest to konieczne, aby przedstawić projekcję narządów wewnętrznych i wykluczyć ich naruszenie jako przyczynę bólu. Tył to tył tułowia (tułów to część ciała bez głowy, szyi i kończyn). Górna granica pleców to odcinek szyjny, dolna to dolna część pleców. Plecy tworzą kręgi, tył żeber i tkanka miękka. Tak zwana przestrzeń zaotrzewnowa rozciąga się od przepony do miednicy małej. Znajdujące się w nim narządy otoczone są tkanką tłuszczową.

Do przestrzeni zaotrzewnowej (zaotrzewnowa - przestrzeń zaotrzewnowa) należą: nerki, nadnercza, moczowody, jelita wstępujące i zstępujące, zstępujące i poziome odcinki dwunastnicy i trzustki (w przestrzeni zaotrzewnowej znajdują się również wielkie naczynia). Wszelkie nieprawidłowości w strukturach tworzących tylną ścianę tułowia oraz w narządach wystających na okolice grzbietu mogą powodować ból pleców.

Cechy początku i przebiegu bólu nocnego

Głównymi czynnikami zwiększającymi ból w nocy są czynniki psychogenne i endokrynologiczne. Po pierwsze, uwagę człowieka w ciągu dnia zajmują aspekty jego aktywnego życia. Zarówno praca psychiczna, jak i fizyczna to odwrócenie uwagi od bólu. W ciągu dnia przeważa dzienna produkcja hormonów nadnerczy. Nadnercza wytwarzają glukokortykoidy, które działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo. W nocy poziom tych hormonów spada. Dlatego w ciągu dnia ból jest słabszy, a tzw. Próg bólu u osoby jest wyższy (oznacza to, że odczuwanie bólu musi być silniejsze niż w nocy, aby wywołać u człowieka dyskomfort).

Przyczyny bólu pleców

W tym artykule skupimy się na bólu pleców. Niektóre z chorób, które powodują ten dyskomfort, omówiono poniżej. Skoncentruj się na diagnostyce, leczeniu i zapobieganiu.

Zapalenie kości i stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów to degeneracyjna choroba dystroficzna, która dotyka głównie powierzchni stawowej chrząstki. Choroba może dotyczyć dowolnego elementu stawu (staw składa się z kości podchrzęstnej, torebki maziowej i błony maziowej, więzadeł, a także mięśni otaczających staw).

Obraz kliniczny choroby zwyrodnieniowej stawów to bóle stawów (ból w dotkniętym stawie), sztywność ruchów, nawracające zapalenie błony maziowej i zapalenie mięśni okołowiankowych.

Koksartroza (uszkodzenie stawu biodrowego) jest jednym z najczęstszych rodzajów choroby zwyrodnieniowej stawów. Koksartroza powoduje ból pleców. Ból w tej chorobie ocenia się za pomocą wskaźnika funkcjonalnego Lekena. Wskaźnik obliczany jest za pomocą kwestionariusza, który zawiera między innymi pytanie o charakter bólu nocnego. Jeśli nie ma bólu w nocy, przyznaje się 0 punktów. Jeśli ból pojawia się podczas poruszania się w nocy, przyznaje się 1 punkt, jeśli boli bez ruchu - 2 punkty. Indeks ocenia ból podczas stania, chodzenia, wstawania rano z łóżka. Główną metodą diagnostyczną choroby zwyrodnieniowej stawów jest badanie rentgenowskie. Leczenie pacjenta z osteochondrozą opiera się na fizjoterapii, ćwiczeniach fizjoterapeutycznych, ograniczeniach w podnoszeniu nasilenia i intensywności ruchu, reżimie ortopedycznym. Wszystkie środki mają na celu zmniejszenie szybkości postępu choroby zwyrodnieniowej stawów. Do metod chirurgicznych należy endoprotetyka.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Inaczej zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa nazywane jest chorobą Strumpella-Bechterewa-Marie. Choroba jest przewlekła. Patogeneza opiera się na immunopatologiach. Istnieje korelacja ze szczepami Klebsiella. Jest historia rodzinna.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa dotyczy głównie stawów chrzęstnych szkieletu osiowego, takich jak krzyżowo-biodrowy, międzykręgowy i inne. W tych stawach zachodzą procesy zapalne, które w rezultacie tworzą tkankę bliznowatą. W konsekwencji obraz kliniczny będzie zdominowany przez sztywność i bolesność. Jednak ponieważ mechanizm immunologiczny jest wiodącym mechanizmem patogenezy, możliwe są objawy pozastawowe. Na przykład zapalenie osierdzia lub zapalenie tęczówki i kręgosłupa.

W początkowych stadiach zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa można zdiagnozować za pomocą MRI. Wtedy tylko na zdjęciach rentgenowskich. W przypadku zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa szczególnie charakterystyczny jest nocny wzrost bólu. Choroby nie można leczyć, dlatego środki terapeutyczne będą miały na celu złagodzenie bólu i stanu zapalnego, a także zatrzymanie rozwoju problemu. Aby to zrobić, użyj:

  • NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne);
  • glukokortykoidy;
  • leki immunosupresyjne.

Nowszymi lekami są inhibitory czynnika martwicy nowotworów. Stosuje się masaże, fizjoterapię, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, leczenie uzdrowiskowe, terapię manualną i utwardzanie. Materac powinien być twardy, sen pełny (w początkowej fazie nie zaleca się wkładania wałka lub poduszki pod szyję. Może to prowadzić do patologicznej lordozy szyjnej).

Reumatyczne zapalenie stawów

Reumatyczne zapalenie wielostawowe jest wynikiem reakcji krzyżowej z hemolitycznymi paciorkowcami po bólu gardła. Jak sama nazwa wskazuje, uszkodzenie stawów spowodowane jest reumatyzmem. Choroba występuje częściej u kobiet. Reumatyczne zapalenie stawów wpływa symetrycznie na stawy. Chorobom towarzyszy wysoka gorączka i uszkodzenie zastawki mitralnej serca. Bolesne odczucia są niestabilne. Warto zauważyć, że klasyczna manifestacja reumatyzmu jest znacznie zmniejszona ze względu na aktywne stosowanie antybiotyków podczas chorób zakaźnych..

Diagnozuj reumatyzm metodami laboratoryjnymi. Leczenie opiera się na antybiotykach, NLPZ i steroidach. Reumatyczne zapalenie stawów natychmiast reaguje na NLPZ. Rokowanie jest dobre, ponieważ stawy nie są zdeformowane.

Reumatoidalna wielostawowa

Reumatoidalna choroba zwyrodnieniowa stawów, w przeciwieństwie do reumatycznego zapalenia stawów, jest bardziej umiarkowana. Ból nie jest tak intensywny, proces dotyka głównie małych stawów, a następnie przechodzi do większych, np. Biodra. Choroba może prowadzić do deformacji stawów. Charakterystyczne są sztywność i obrzęk. Możliwa atrofia mięśni otaczających staw.

Choroba ta charakteryzuje się objawami pozastawowymi, ponieważ patogeneza opiera się również na procesach immunologicznych. Diagnozuj reumatoidalną wielostawę metodami laboratoryjnymi, na przykład oceniając czynnik reumatoidalny. Leczenie ma na celu wyeliminowanie objawów pozastawowych, wyeliminowanie ewentualnej infekcji i stosowanie leków przeciwzapalnych. Stosowana jest również plazmafereza. Jako środek zapobiegawczy niezbędna jest odpowiednia podaż wapnia.

Dna

Ostre nawracające zapalenie stawów jest charakterystyczne dla dny. Patogeneza polega na zmniejszeniu wydalania moczanów przez nerki i ich gromadzeniu się w tkankach w postaci kryształków. Rezultatem tej kumulacji jest tophus - dnawe węzły. W przypadku dny bardziej charakterystyczne jest zapalenie stawów i kręgosłupa, któremu towarzyszy wysoka gorączka i silny ból. W dalszej kolejności możliwa jest kamica moczowa, infekcje urologiczne, niewydolność nerek spowodowana stwardnieniem nerkowym, co z kolei będzie dodatkowymi czynnikami bólu pleców.

Dnę rozpoznaje się, gdy w płynie maziowym lub innych tkankach obecne są kryształy. Istnieją również inne kryteria epidemiologiczne. Podstawą leczenia dny moczanowej są leki przeciwzapalne (np. Kolchicyna) oraz zmiana diety. Unikaj spożywania produktów o dużej zawartości puryn (takich jak mięso i ryby). Alkohol jest również przeciwwskazany. Hiperlipidemia i wysokie ciśnienie krwi są czynnikami ryzyka dny moczanowej, dlatego profilaktyka polega na eliminowaniu tych czynników.

Osteoporoza

Osteoporoza to postępujący zespół metaboliczny, w wyniku którego procesy kataboliczne w tkance kostnej przeważają nad anabolicznymi. Skutkiem wzmożonego katabolizmu jest zmniejszenie gęstości kości i patologiczne złamania. Istnieje predyspozycja genetyczna. Czynnikami ryzyka mogą być:

  • niska waga;
  • wysoki wzrost;
  • Płeć żeńska;
  • dobry wiek;
  • pochodzenie etniczne.

Oprócz czynników konstytucyjnych ogromną rolę odgrywają czynniki endokrynologiczne (na przykład niepłodność, wczesna menopauza). Palenie, nadmierne spożycie alkoholu, brak wapnia w diecie, brak witaminy D, niedostateczna aktywność fizyczna (brak aktywności fizycznej lub nadmierne ćwiczenia) to modyfikowalne czynniki, na których opiera się profilaktyka. Choroba jest związana ze stosowaniem niektórych leków (glikokortykoidy, leki przeciwzakrzepowe, leki przeciwdrgawkowe) i chorobami (np. Choroba Cushinga lub zaburzenia wchłaniania). Osteoporoza może być powikłaniem choroby Bechterewa lub reumatoidalnego zapalenia stawów.

Choroba postępuje bardzo wolno. Ból pleców może być związany ze złamaniami kręgów lędźwiowych. Atak bólowy najczęściej wiąże się z hipertonicznością mięśni kręgosłupa po złamaniu iw nocy, zamiast wzmocnienia, pozycja pozioma łagodzi ból. W przyszłości pojawia się pochylenie..

Instrumentalne metody diagnozowania osteoporozy obejmują RTG i tomografię. Stosowane są również metody biochemiczne i badanie biopsyjne. Leczenie farmakologiczne opiera się na lekach, które hamują resorpcję kości (estrogeny, kalcytonina itp.), Stymulują tworzenie kości (np. Parathormon) lub mają wielopłaszczyznowe działanie (preparaty wapnia i witaminy D).

Powyższe przyczyny są najczęstsze w przypadku bólu pleców, ale są też inne. Patogeneza niektórych przyczyn może nawet nie wpływać na układ mięśniowo-szkieletowy.

Nowotwory złośliwe

Przyczyną bólu w nowotworach złośliwych mogą być pierwotne lub wtórne guzy zarówno kręgosłupa, jak i narządów wewnętrznych. W przypadku kręgosłupa guzy wtórne są bardziej charakterystyczne, tj. przerzuty. W takim przypadku powyższe środki nie wystarczą, aby złagodzić ból. W przypadku nowotworów złośliwych stosuje się leki. Diagnoza jest ustalana w zależności od kliniki. Stosowane są metody instrumentalne i metody biochemiczne..

Stare urazy i operacje

Przyczyną bólu w miejscu starych urazów lub podczas operacji mogą być procesy dystroficzne wcześniej uszkodzonych struktur. Tkanka blizny, która tworzy się w miejscu urazu lub zabiegu chirurgicznego, ściska stopniowo regenerujące się włókna nerwowe. Oczywiście w tej sytuacji kolejna operacja nie będzie właściwym rozwiązaniem bólu pooperacyjnego. W takich przypadkach stosuje się konserwatywne metody uśmierzania bólu i neurostymulacji..

Ból psychogenny

Ból psychogenny może pojawić się na tle depresji, która nasila się w nocy. Głównymi metodami leczenia są leki przeciwdepresyjne i nasenne. Lekarz może je przepisać. Ich nadmierne stosowanie wiąże się nie tylko z masą przeciwwskazań, ale może też uzależniać i stać się nieskutecznymi lekami..

Ból spowodowany złą higieną snu

Higiena snu to zestaw środków mających na celu pełny i zdrowy sen. Higiena snu obejmuje absolutnie wszystko, od liczby godzin potrzebnych do wybicia się po pozycję do spania, materac i poduszkę. Jeśli ból wiąże się z niewygodną pozycją i późniejszym drętwieniem kończyn i pleców, to już sam fakt tej pozycji może wiązać się z niewłaściwie dobraną poduszką lub niewystarczająco twardym materacem. Najlepiej skonsultować się z ortopedą i zakupić ortopedyczny materac i poduszkę. Uśmierzenie bólu środkami przeciwbólowymi jest również dopuszczalne, ponieważ ból uniemożliwia wystarczającą ilość snu. I to jest kolejny czynnik wpływający na złą higienę snu..

Odmiedniczkowe zapalenie nerek

Odmiedniczkowe zapalenie nerek jest niespecyficzną chorobą zapalną nerek, która dotyka głównie kanalików nerkowych. Odmiedniczkowe zapalenie nerek jest najczęściej wynikiem hematogennego rozprzestrzeniania się infekcji z innego ogniska. Rzadziej przyczyną może być infekcja wstępująca z dolnej części dróg moczowo-płciowych. Ponieważ sam miąższ nerki nie posiada receptorów bólowych, ból pojawia się podczas wysiękowych i naciekowych procesów zapalnych, które skutkują rozciągnięciem torebki nerkowej. Choroba charakteryzuje się bólem (ostrym z towarzyszącą kamicą nerkową), gorączką, osłabieniem, nudnościami.

Jako metody diagnostyczne stosuje się metody laboratoryjne: biochemiczna analiza moczu, morfologia krwi, badanie bakteriologiczne. Stosowane metody instrumentalne obejmują metody ultrasonograficzne, rentgenowskie (urografia sondażowa i wydalnicza, pyelouretrografia wsteczna, metody radionuklidowe). Klasyczne leczenie polega na stosowaniu kombinacji antybiotyków, takich jak penicylina i aminoglikozydy lub fluorochinoliny / cefalosporyny. Stosuje się terapię infuzyjną, stosuje się leki przeciwzapalne. Zalecana fizjoterapia, leki przeciwpłytkowe i przeciwzakrzepowe.

Jako metody inwazyjne stosuje się: cewnikowanie moczowodu od strony patologii, nefrostomię i nefrektomię. Przepisywane są przeciwutleniacze.

Porady dietetyczne przy odmiedniczkowym zapaleniu nerek - zwiększenie spożycia płynów, ograniczenie świeżych wypieków i smażonych potraw oraz alergenów.

Wrzód dwunastnicy

Ból związany z wrzodem dwunastnicy może promieniować do pleców. Wynika to z anatomicznych cech tego narządu. Ból nazywany jest „głodnym”, ponieważ pokarm stanowi barierę ochronną przed działaniem soków trawiennych. Logiczne jest, że nasili się w nocy, ponieważ w nocy zwykle człowiek nie je, ale śpi. Wrzód charakteryzuje się współistniejącymi objawami dyspeptycznymi:

  • odbijanie;
  • nudności;
  • wymioty;
  • wzdęcia;
  • zaparcie.

Jako metody diagnostyczne stosuje się:

  • badanie krwi;
  • analiza stolca;
  • badania funkcjonalne;
  • radiologia;
  • endoskopia;
  • biopsja;
  • badanie błony śluzowej w kierunku Helicobacter pylori, którego obecność jest związana z większością przypadków chorób wrzodowych;
  • elektrogastroenterografia;
  • manometria antroduodenal.

Pacjent musi jeść ułamkowo. Jedzenie powinno być posiekane, lekkie. Z wyłączeniem potraw smażonych i tłustych. Ból można złagodzić za pomocą leków przeciwwydzielniczych, zobojętniających lub przeciwskurczowych.

Jak samodzielnie określić przyczynę bólu?

Oczywiście tylko lekarz może ustalić, dlaczego dana osoba ma bóle pleców w nocy, ale każdy pacjent chce najpierw zrozumieć, co jest nie tak z jego zdrowiem. W poniższej tabeli wymieniono objawy typowe dla chorób niektórych układów organizmu. Można go użyć do zrozumienia, na który obszar wpływa proces patologiczny i na co pacjent powinien się przygotować, pozbywając się go..

Tabela 1. Patologie powodujące ból w nocy.

Typ patologiiCharakter bólu i inne charakterystyczne objawy
Choroby kręgosłupa• złagodzenie bólu 15-20 minut po przebudzeniu i wstaniu;
• lumbago i zwiększony dyskomfort przy nagłych ruchach, a nawet słabym wysiłku fizycznym;
• ból nasila się, jeśli osoba nie porusza się przez dłuższy czas;
• występują oznaki patologicznych procesów w narządach wewnętrznych i różnych strefach anatomicznych unerwionych przez nerwy rozciągające się od rdzenia kręgowego, obszaru dotkniętego osteochondrozą.
Choroba nerek• ból nasila się przy lekkim stukaniu w dolną część pleców;
• ból praktycznie nie słabnie w ciągu dnia i nie nasila się przy wysiłku fizycznym;
• objawy zatrucia, hipertermia są możliwe;
• niewystarczający lub nadmierny wypływ moczu i ciemnieje; ból pleców rano powyżej dolnej części pleców.
Procesy autoimmunologiczne• ból jest odczuwalny i ciągnie;
• patologia jest narażona nie tylko na sam kręgosłup, ale także na duże stawy;
• występuje hipertermia, zatrucie.

Diagnostyka różnicowa

Diagnoza różnicowa opiera się na cechach obrazu klinicznego chorób. Na przykład w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa nie ma zmian w stawach symetrycznych i guzków reumatoidalnych charakterystycznych dla reumatoidalnego zapalenia stawów. Reumatoidalne zapalenie stawów powoduje deformację stawów, ale reumatoidalne zapalenie stawów nie. W przypadku wystąpienia objawów dyspeptycznych można podejrzewać wrzód dwunastnicy, a odmiedniczkowe zapalenie nerek - z towarzyszącymi zaburzeniami urologicznymi z ogólnoustrojowymi objawami złego samopoczucia i gorączki. Choroby immunopatologiczne rozpoznaje się głównie metodami laboratoryjnymi. Dystroficzne i zwyrodnieniowe - instrumentalne.

Profilaktyka i leczenie

Absolutnie wszystkim osobom mającym problemy z kręgosłupem polecana jest twarda powierzchnia do spania oraz odpowiednio dobrana poduszka. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowej postawy. Pościel powinna być wysokiej jakości i niesyntetyczna. Syntetyki wytwarzają elektryczność statyczną, która może przyczyniać się do mimowolnych skurczów mięśni. Mięśnie napięte w nocy będą bolały rano.

Dieta zależy od przyczyny bólu pleców. W przypadku dny będziesz musiał ograniczyć pokarmy bogate w purynę, a w przypadku osteoporozy pokarmy powinny być bogate w wapń. Noszenie wygodnych butów to kolejny środek zapobiegawczy. Zaleca się chodzenie na piętach nie dłużej niż dwie godziny. Przydaje się pływanie i jogę, picie przefiltrowanej wody.

Masaż leczniczy, fizjoterapia, ćwiczenia fizjoterapeutyczne są przepisywane wyłącznie przez lekarza. Na przykład terapia manualna jest przeciwwskazana w chorobach sercowo-naczyniowych, chorobach zakaźnych, w starszym wieku. I akupunktura - na choroby nerek, ciążę, ostre choroby układu oddechowego. Akupunktura jest bardzo skuteczna w przypadku bólu psychosomatycznego.

Jeśli chodzi o leki, należy wspomnieć, że leki będą różne dla każdej choroby, więc nie należy generalizować ani przyjmować pierwszego leku przeciwbólowego, który się pojawi. Konieczne jest dokładne ustalenie przyczyny takiego problemu, a dopiero potem podjęcie decyzji o leku. Chociaż oczywiście lepiej to zrobić ze specjalistą, który na podstawie analiz pacjenta dokładnie określi odpowiedni środek zaradczy.

Nie zawsze warto też leczyć się środkami ludowymi - istnieje duże prawdopodobieństwo wyrządzenia sobie krzywdy, ponieważ dla określonego narządu określony środek może być szkodliwy. Co więcej, osoba może nie wiedzieć, że jest uczulona na jakiś składnik środka ludowego - wtedy podczas jego stosowania pozycja pacjenta pogorszy się jeszcze bardziej..

Wideo - Ćwiczenia, aby pozbyć się bólu pleców w nocy

Wniosek

W przypadku nocnych bólów pleców najlepiej skontaktować się z lokalnym lekarzem, który w zależności od przyczyny przekieruje Cię do specjalisty o węższym zakresie. Jeśli ból pleców jest konsekwencją choroby kręgosłupa, wówczas pacjent jest przekierowywany do kręgowca, jeśli reumatyzm, to do reumatologa i kardiologa (z powodu współistniejących patologii serca), jeśli odmiedniczkowe zapalenie nerek, to do nefrologa, a jeśli nowotwór, to do onkologa. Stąd wynika, że ​​nieracjonalne jest samodzielne łagodzenie bólu pleców i samoleczenie..

Inne choroby - kliniki w Moskwie

Wybierz jedną z najlepszych klinik w oparciu o recenzje i najlepszą cenę i umów się na wizytę

Plecy bardzo bolą w nocy

Leczenie w naszej klinice:

  • Bezpłatna konsultacja lekarska
  • Szybka eliminacja zespołu bólowego;
  • Nasz cel: całkowity powrót do zdrowia i poprawa upośledzonych funkcji;
  • Widoczna poprawa po 1-2 sesjach; Bezpieczne metody niechirurgiczne.
    Recepcja prowadzona jest przez lekarzy
  • Metody leczenia
  • O klinice
  • Usługi i ceny
  • Opinie

Wiele osób cierpi na bóle pleców w nocy i nie przeszkadza im w ciągu dnia. Istnieje wiele przyczyn tego stanu. Ale w zdecydowanej większości przypadków dyskomfort wiąże się z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Mogą to być zwyrodnieniowe zmiany dystroficzne w tkankach chrzęstnych kręgosłupa, stany zapalne lub deformacje stawów bezkręgowych zlokalizowanych między sąsiednimi trzonami kręgów, różne infekcje, skutki urazów.

W przypadku, gdy bolą Cię plecy w nocy, powinieneś postarać się jak najszybciej poddać się badaniu i rozpocząć leczenie zidentyfikowanej choroby. Ważne jest, aby zrozumieć, że ból nie może się po prostu pojawić. Jest to zawsze sygnał z organizmu, że obserwuje się jakąś patologię. Tył jest bardzo złożony. Klatka piersiowa pełni wiele funkcji. Jest to zapewnienie ruchów oddechowych z powodu zajęcia mięśni międzyżebrowych. Przy prawidłowym unerwieniu mięśni międzyżebrowych nie obserwuje się bólu. Neuralgia międzyżebrowa może rozwinąć się w wyniku ucisku włókna nerwowego lub zapalenia..

Drugą najważniejszą funkcją klatki piersiowej jest ochrona i utrwalenie narządów wewnętrznych: płuc, śródpiersia, serca, przełyku. Z ich patologicznymi zmianami mogą wystąpić charakterystyczne bóle w klatce piersiowej i plecach w nocy. Najczęściej są spowodowane rozedmą (rozszerzeniem) płuc, jamami gruźliczymi, przerostem mięśnia sercowego, nagromadzeniem płynu w jamach opłucnowych itp..

Samodzielne ustalenie, dlaczego bolą Cię plecy w nocy, jest prawie niemożliwe. Konieczna jest wizyta u lekarza i wykonanie przepisanych przez niego badań. Może to być zdjęcie rentgenowskie, fluorografia, badanie MRI, USG narządów wewnętrznych klatki piersiowej, EKG itp..

W Moskwie możesz odwiedzić kręgowca w naszej klinice terapii manualnej za darmo. Wystarczy zadzwonić do naszego administratora i umówić się na konsultację w dogodnym dla Państwa terminie. Podczas pierwszej wizyty kręgowiec przeprowadzi badanie i serię diagnostycznych testów czynnościowych. Umożliwi mu to postawienie wstępnej diagnozy i udzielenie indywidualnych zaleceń dotyczących późniejszego badania i leczenia..

Dlaczego plecy bolą w nocy w okolicy lędźwiowej

Najczęściej plecy w dolnej części pleców bolą w nocy z rozwojem osteochondrozy. Jest to zwyrodnieniowa choroba dystroficzna, w której zachodzą następujące procesy patogenetyczne:

  • ramka mięśniowa, która jest odpowiedzialna za rozproszone odżywianie tkanek chrzęstnych, nie działa w pełni;
  • w wyniku tego rozpoczyna się proces odwodnienia włóknistego pierścienia krążka międzykręgowego;
  • częściowo traci zdolność amortyzacji podczas wykonywania jakichkolwiek ruchów;
  • w wyniku tego fizjologiczna wysokość krążka międzykręgowego maleje;
  • wykracza poza granice trzonu kręgu - jest to etap wystawania;
  • przy znacznym pęknięciu powierzchni włóknistego pierścienia przy przyłożeniu ostrego fizycznego nacisku może on pęknąć - w tym przypadku istnieje ryzyko przepuklinowego wysunięcia jądra miażdżystego;
  • ekstruzja lub oddzielenie wypadającego obszaru jądra miażdżystego nazywa się sekwestracją i w większości przypadków wymaga pilnej interwencji chirurgicznej.

Terapia manualna może być stosowana z powodzeniem w leczeniu osteochondrozy kręgosłupa na każdym etapie, z wyjątkiem sekwestracji.

Istnieją inne powody, dla których plecy w dolnej części pleców bolą w nocy, przede wszystkim należy wykluczyć choroby organiczne narządów wewnętrznych jamy brzusznej i miednicy małej. U kobiet podobny objaw może wystąpić w przewlekłych i ostrych procesach zapalnych w układzie rozrodczym (zapalenie przydatków, zapalenie błony śluzowej macicy, mięśniak macicy, przerost endometrium itp.). U mężczyzn taki ból często wiąże się z dysplazją tkanki gruczołowej prostaty, rozwojem łagodnego lub złośliwego guza. W niektórych przypadkach nocny ból krzyża może być wynikiem zapalenia odbytnicy, wypadania hemoroidów w jej świetle itp..

Jeśli plecy bolą w nocy w okolicy lędźwiowej, należy również zwrócić uwagę na jakość i prawidłową organizację miejsca do spania. Jeśli jest to zbyt miękkie lub zbyt twarde dno łóżka, należy podjąć kroki w celu wyeliminowania tego niedoboru. W wielu przypadkach jest to niewłaściwie zorganizowane miejsce na nocny odpoczynek, który jest przyczyną rozwoju osteochondrozy kręgosłupa. Łóżko powinno być umiarkowanie twarde, a materac powinien podtrzymywać kręgosłup przy zachowaniu wszystkich jego fizjologicznych krzywizn. Należy osiągnąć całkowite rozluźnienie mięśni szkieletu pleców. Im pełniejszy, tym większe szanse na pełne przywrócenie potencjału energetycznego włókien mięśniowych podczas nocnego odpoczynku. Wypoczęte mięśnie będą w stanie zapewnić niezawodne wsparcie kręgosłupa w ciągu dnia pracy i stworzyć warunki do pełnowartościowego rozproszonego odżywiania tkanki chrzęstnej krążka międzykręgowego.

Inne przyczyny nocnego bólu krzyża w pozycji leżącej

Ciągły nocny ból pleców jest przyczyną niepokoju i pilnego wezwania lekarza na badanie. Przyczyny nocnego bólu pleców są tak różnorodne, że nie można samodzielnie określić, na którą chorobę się zapadasz..

Istnieje wiele patologii związanych z deformacją aparatu ścięgien więzadłowych kręgosłupa. W sumie stabilność kręgosłupa zapewniają trzy rodzaje więzadeł:

  1. tylne więzadło podłużne zapewnia stabilność położenia trzonów kręgów;
  2. przednie więzadło podłużne zapewnia ruchomość i elastyczność kręgosłupa;
  3. krótkie, żółte więzadła znajdują się między sąsiednimi trzonami kręgów i zapewniają bezpieczne mocowanie.

Również stabilność położenia trzonów kręgów zależy od stanu krążków międzykręgowych. Są to „poduszki” amortyzujące, które znajdują się pomiędzy wszystkimi trzonami kręgów. Między pierwszym a drugim kręgiem kręgosłupa szyjnego nie ma krążka międzykręgowego od momentu narodzin i końca życia człowieka. Dyski międzykręgowe występują między kręgami krzyżowymi od momentu urodzenia do wieku 23–26 lat. Następnie wszystkie kręgi krzyżowe są połączone w jedną strukturę kostną. krążki międzykręgowe między nimi całkowicie zanikają.

Nocny ból pleców w pozycji leżącej może być związany z niestabilnością ułożenia trzonów kręgów. A przyczyną takiej patologii mogą być następujące procesy zwyrodnieniowe:

  • deformacja aparatu więzadłowego;
  • pogrubienie więzadeł podłużnych i zwyrodnienie bliznowaciejące na tle pourazowej ekspozycji;
  • systematyczne rozciąganie żółtych krótkich więzadeł kręgosłupa;
  • zmniejszenie wysokości krążka międzykręgowego (występ);
  • rozciągnięcie torebki chrzęstnej stawowej stawu bezkręgowego, w wyniku czego traci się niezawodność mocowania trzonu kręgu.

W wyniku niestabilności ułożenia kręgu pojawiają się nocne bóle w dolnej części pleców, plecach, między łopatkami - lokalizacja zależy od umiejscowienia wypadającego kręgu. W momencie, gdy człowiek przyjmuje wygodną pozycję do snu, umięśnione plecy rozluźniają się. W momencie zasypiania trzon kręgu przemieszcza się pod wpływem obciążenia statycznego. również ból może wystąpić podczas wykonywania określonego ruchu (na przykład podczas obracania się z jednej strony na drugą).

Ten objaw jest bardzo niepokojący, ponieważ przy znacznym przemieszczeniu trzonu kręgowego można zaobserwować zespół kompresji. Istnieje groźba uszczypnięcia nerwu korzeniowego i rozwoju radikulopatii z utratą zdolności włókna nerwowego do prawidłowego i pełnego unerwienia tkanek i narządów.

Seria zdjęć rentgenowskich może ujawnić niestabilność położenia trzonów kręgów. Schorzenia te można wyleczyć metodami terapii manualnej, refleksologii i gimnastyki leczniczej..

Powody, dla których mięśnie pleców bolą w nocy

Inną grupą powodów bólów pleców w nocy są różne patologie tkanki mięśniowej. Może to być zapalenie mięśni, skręcenia, zespół mięśniowo-powięziowy itp..

Wielu pacjentów odczuwa nocny ból mięśni pleców po dużym wysiłku fizycznym lub w wyniku urazu. Jeśli ten objaw pojawia się regularnie, niezależnie od aktywności fizycznej, należy podejrzewać zaburzenia postawy lub skrzywienie kręgosłupa.

W przypadku skoliozy występuje nadmierne napięcie mięśni po jednej stronie i częściowa dystrofia po przeciwnej stronie. Przy pochyleniu się i rozwoju „wdowiego garbu” mogą wystąpić zwiększone obciążenia statyczne mięśni strefy kołnierza i obręczy barkowej. Może temu towarzyszyć wzrost ciśnienia krwi, ogólny zły stan zdrowia.

Bóle mięśni pleców w nocy mogą wskazywać na niewłaściwą organizację miejsca do spania. Konieczna jest konsultacja z kręgologiem, który udzieli indywidualnych zaleceń dotyczących ergonomii organizacji miejsca na nocleg.

Powrót w okolicy łopatek boli w nocy

Wielu pacjentów odczuwa nocny ból pleców w pozycji leżącej z powodu złej postawy oraz w wyniku ciężkiej deformacji kręgosłupa. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nawyk zginania pleców w pozycji siedzącej lub stojącej nie jest poważną wadą. w rzeczywistości w takiej pozycji dochodzi do deformacji wszystkich tkanek kręgosłupa. Proces patologiczny rozpoczyna się od rozciągnięcia aparatu więzadłowego. Po odkształceniu więzadeł podłużnych tylnych i przednich kręgosłupa pacjentowi trudniej jest wyprostować plecy - zaburzona jest jego postawa.

Następnie rozpoczyna się deformacja trzonów kręgowych i oddzielających je krążków międzykręgowych. Występują nienaturalne pozycje kręgów, następnie więzadła, włókniste pierścienie krążków międzykręgowych są zdeformowane i pojawia się nieprawidłowa postawa.

W większości przypadków, jeśli plecy bolą w nocy w okolicy łopatek, u pacjenta rozwija się skolioza. Jest to skrzywienie kręgosłupa z odchyleniem w lewo lub w prawo. Konieczna jest pomoc w nagłych wypadkach, ponieważ choroba ma tendencję do nasilania się.

Co zrobić, jeśli w nocy zaczną boleć plecy?

Jeśli w nocy bolą Cię plecy, pierwszą rzeczą do zrobienia jest zasięgnięcie porady lekarza. najlepiej udać się do kręgowca. Ten specjalista pomoże ci sporządzić plan ankiety na podstawie wyników wstępnego badania. Następnie opracowany zostanie zindywidualizowany przebieg leczenia.

Zwykle plecy zaczynają boleć w nocy z osteochondrozą. Tę degeneracyjną chorobę dystroficzną najłatwiej leczy się technikami terapii manualnej. W naszej klinice terapii manualnej leczenie zwykle rozpoczyna się od zabiegów trakcyjnych kręgosłupa. Zabieg ten pozwala przywrócić fizjologiczny stan kręgosłupa, zwiększyć przestrzenie międzykręgowe, złagodzić ból, stworzyć warunki do ekspansji skompresowanych dysków chrzęstnych.

Po normalizacji stanu pacjenta rozpoczyna się terapia rehabilitacyjna. Stosuje się refleksologię, kinezyterapię, osteopatię, masaż leczniczy i gimnastykę.

Już teraz możesz zapisać się na wstępną bezpłatną konsultację z terapeutą manul lub kręgowcem w naszej klinice. Podczas pierwszej wizyty lekarz zdiagnozuje i opowie, jak można wyleczyć nocny ból pleców.

Zapamiętaj! Samoleczenie może być niebezpieczne! Skontaktować się z lekarzem

Konsultacja lekarska jest bezpłatna. Nie leczyj się sam, zadzwoń a pomożemy +7 (495) 505-30-40