Główny

Torticollis

Ból nogi od biodra do stopy

Streszczenie: Ból nogi od biodra do stopy (rwa kulszowa) występuje najczęściej, gdy rdzeń kręgowy jest uszczypnięty na poziomie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jeśli objawy pojawiają się przy braku traumatycznej historii, najpierw należy wykonać rezonans magnetyczny kręgosłupa lędźwiowego.

Ból nogi od biodra do stopy

Ból nogi od biodra do stopy, tj. ból nogi na całej jej długości prawie nigdy nie jest wynikiem uszkodzenia tkanek samej nogi, z wyjątkiem poważnych obrażeń. W większości przypadków ból nóg od biodra do stopy jest bólem neuropatycznym; ból spowodowany uciskiem lub uszczypnięciem nerwu.

Istnieje termin, taki jak rwa kulszowa, która odnosi się do bólu odczuwanego wzdłuż nerwu kulszowego. Nerw kulszowy jest największym nerwem w naszym ciele, który powstaje w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, następnie rozwidla się, przechodzi przez uda i pośladki, a następnie w dół tylnej części nogi aż do stopy. Rwa kulszowa zwykle dotyczy tylko jednej strony ciała..

Rwa kulszowa najczęściej występuje, gdy nerw jest uciskany na poziomie kręgosłupa z powodu przepukliny międzykręgowej, tworzenia się osteofitów lub zwężenia kanału kręgowego. Ucisk powoduje stan zapalny, ból i często drętwienie chorej nogi.

Chociaż ból rwy kulszowej może być bardzo silny, w większości przypadków ustępuje lub znacznie ustępuje po kilku tygodniach leczenia zachowawczego. Osoby z silnym bólem, któremu towarzyszy znaczne osłabienie mięśni nóg lub upośledzona kontrola oddawania moczu i / lub defekacji, mogą zostać uznane za kandydatów do operacji..

Objawy

Ból promieniujący od kręgosłupa lędźwiowego do uda i nogi jest cechą charakterystyczną rwy kulszowej. Jednak możesz odczuwać dyskomfort w prawie każdym obszarze, który jest unerwiony przez nerw kulszowy. Nasilenie bólu może się znacznie różnić: od łagodnego bólu do ostrego, piekącego lub nawet nie do zniesienia. Czasami ból jest podobny do porażenia prądem. Ból może nasilać się przy kaszlu lub kichaniu, a długotrwałe siedzenie może nasilać objawy. Rwa kulszowa zwykle dotyczy tylko jednej strony ciała..

Niektórzy ludzie doświadczają również drętwienia, mrowienia i osłabienia mięśni dotkniętej nogi lub stopy. Ponadto możesz odczuwać ból w jednej części nogi i drętwienie w drugiej..

Kiedy iść do lekarza?

Łagodna rwa kulszowa zwykle ustępuje z czasem. Jeśli nie możesz samodzielnie poradzić sobie z objawami lub jeśli ból trwa dłużej niż tydzień, jest silny lub nasila się, skontaktuj się z lekarzem. Uzyskaj natychmiastową pomoc medyczną, jeśli:

  • jeśli wystąpi nagły, silny ból w dolnej części pleców lub nogi oraz drętwienie lub osłabienie mięśni nogi;
  • ból po poważnym urazie, takim jak wypadek samochodowy
  • masz problemy z kontrolowaniem funkcji oddawania moczu i / lub wypróżniania.

Powody

W zdecydowanej większości przypadków ból nóg od biodra do stopy jest spowodowany przepukliną dysku. Przepuklina dysku występuje, gdy jeden z krążków międzykręgowych znajdujących się między kręgami jest uszkodzony i uciska nerwy. Nie zawsze jest do końca jasne, co powoduje przepuklinę międzykręgową, chociaż z wiekiem krążki międzykręgowe stają się mniej elastyczne i bardziej podatne na urazy.

Mniej powszechne przyczyny rwy kulszowej obejmują:

  • zwężenie kanału kręgowego - zwężenie światła kanału kręgowego (wydrążona pionowa rurka w środku kręgosłupa, wewnątrz której znajduje się rdzeń kręgowy i wychodzące z niego korzenie nerwowe) lub tzw. foraminal foramina - wąskie przejścia po obu stronach kręgu, przez które korzenie nerwów rdzeniowych wychodzą z kanału kręgowego;
  • kręgozmyk - przesunięcie kręgu do przodu lub do tyłu w stosunku do dolnego kręgu;
  • uraz lub infekcja kręgosłupa;
  • tworzenie osteofitów (spondyloza);
  • wzrost guza w świetle kanału kręgowego na poziomie odcinka lędźwiowego kręgosłupa;
  • zespół ogona końskiego, rzadki, ale poważny stan spowodowany uciskiem lub uszkodzeniem tkanki nerwowej rdzenia kręgowego.

Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka bólu biodra i stopy (rwa kulszowa) obejmują:

Wiek

Związane z wiekiem zmiany w kręgosłupie, takie jak osteochondroza kręgosłupa i jej powikłania, są najczęstszymi przyczynami rwy kulszowej;

Otyłość

Ze względu na zwiększone obciążenie kręgosłupa, nadwaga może przyczyniać się do zmian w kręgosłupie, które wywołują rwę kulszową;

Natura pracy

Prace wymagające skręcenia tułowia, noszenia ciężkich przedmiotów lub prowadzenia pojazdu przez dłuższy czas mogą odgrywać rolę w rozwoju rwy kulszowej;

Długie siedzenie

Osoby, które są zmuszone do siedzenia przez długi czas ze względu na charakter pracy lub prowadzące siedzący tryb życia, są bardziej podatne na rwę kulszową niż osoby aktywne fizycznie;

Cukrzyca

Ta choroba zwiększa ryzyko uszkodzenia nerwów..

Komplikacje

Chociaż większość ludzi całkowicie pozbywa się bólu nóg od biodra do stopy, czasami nawet bez leczenia, rwa kulszowa może potencjalnie spowodować trwałe uszkodzenie nerwów. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z następujących objawów, należy niezwłocznie zasięgnąć porady lekarza:

  • utrata wrażliwości w nodze;
  • osłabienie mięśni nóg;
  • utrata kontroli nad oddawaniem moczu i / lub czynnością jelit.

Diagnostyka

Rozpoznanie przyczyn bólu nogi od biodra do stopy rozpoczyna się od konsultacji lekarskiej. Przede wszystkim lekarz wysłuchuje skarg pacjenta i sporządza jego historię medyczną. Następnie lekarz przeprowadza badanie fizykalne, podczas którego sprawdza siłę mięśni i refleks. Możesz zostać poproszony na przykład o chodzenie na piętach lub palcach, wstanie z pozycji kucznej lub leżąc na plecach podnieś obie nogi jednocześnie. Takie ruchy zwykle nasilają ból spowodowany uciśniętym nerwem kulszowym.

Aby potwierdzić i wyjaśnić wstępną diagnozę, lekarz może przepisać pacjentowi dodatkowe badania. Takie egzaminy obejmują:

RTG

Zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa może wykazać obecność osteofitów, które mogą wywierać nacisk na nerw;

Rezonans magnetyczny (MRI)

Ta procedura wykorzystuje promieniowanie magnetyczne i fale radiowe do tworzenia bardzo szczegółowych i wolumetrycznych obrazów tkanek i struktur kręgosłupa. W przeciwieństwie do zdjęć rentgenowskich, rezonans magnetyczny pokazuje stan nie tylko kości, ale także tkanek miękkich i jest głównym testem do diagnostyki przepukliny międzykręgowej;

Tomografia komputerowa (CT)

Używany jako substytut MRI w przypadkach, gdy MRI jest trudny lub niemożliwy;

Elektromiografia (EMG)

Ten test mierzy impulsy elektryczne wytwarzane przez nerwy i reakcję mięśni na te impulsy. Badanie może potwierdzić ucisk nerwu spowodowany przepukliną dysku lub zwężeniem kręgosłupa.

Leczenie

Jeśli najpierw odczuwasz ból w nodze od biodra do stopy, a ból nie jest bardzo silny, możesz spróbować sobie z nim poradzić samodzielnie. Stosowanie okładu z lodu na 15-20 minut kilka razy dziennie może pomóc złagodzić ból. Po kilku dniach możesz zacząć nakładać podkładkę grzewczą na bolące miejsca w ten sam sposób. Alternatywnie możesz zacząć przyjmować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne z kategorii NLPZ, które są dostępne bez recepty w aptekach..

Jeśli ból nie ustąpi po leczeniu w domu, lekarz może zasugerować szereg metod leczenia bólu nóg od biodra do stopy. Te metody obejmują:

  • leczenie farmakologiczne (przyjmowanie leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych, zwiotczających mięśnie). To leczenie nie jest zbyt skuteczne w przypadku przepuklin międzykręgowych..
  • uczenie prawidłowego stereotypu ruchowego, kształtowanie prawidłowej postawy;
  • dieta w przypadku nadwagi;
  • bez obciążenia trakcja kręgosłupa (szczególnie skuteczna w przypadku przepuklin międzykręgowych);
  • fizjoterapia;
  • różnego rodzaju masaże lecznicze;
  • hirudoterapia, akupunktura.

Chirurgiczne leczenie bólu nóg od biodra do stopy jest rozważane, gdy ucisk nerwów powoduje poważne osłabienie mięśni, utratę kontroli jelit i / lub pęcherza oraz gdy ból postępuje pomimo złożonego i regularnego leczenia. Chirurg może usunąć osteofit lub część krążka międzykręgowego, która uciska nerw.

Artykuł został dodany do Yandex Webmaster 25.01.2017, 15:33.

Podczas kopiowania materiałów z naszej strony i umieszczania ich na innych stronach wymagamy, aby każdemu materiałowi towarzyszyło aktywne hiperłącze do naszej strony:

  • 1) Hiperłącze może prowadzić do domeny www.spinabezboli.ru lub do strony, z której skopiowałeś nasze materiały (według własnego uznania);
  • 2) Na każdej stronie Twojej witryny, na której zamieszczane są nasze materiały, musi znajdować się aktywne hiperłącze do naszej witryny www.spinabezboli.ru;
  • 3) Nie powinno się zabraniać indeksowania hiperłączy przez wyszukiwarki (przy użyciu „noindex”, „nofollow” lub w jakikolwiek inny sposób);
  • 4) Jeśli skopiowałeś więcej niż 5 materiałów (tj. Na Twojej witrynie jest więcej niż 5 stron z naszymi materiałami, musisz zamieścić hiperłącza do wszystkich artykułów autora). Ponadto musisz również umieścić link do naszej witryny www.spinabezboli.ru, na stronie głównej swojej witryny.

Ocena artykułu

Łączna liczba głosów: 12

W przypadku kopiowania materiałów i umieszczania ich na innych stronach, administracja serwisu będzie działać zgodnie z ustawodawstwem Federacji Rosyjskiej w zakresie praw autorskich.

Dlaczego noga boli od biodra do kolana: przyczyny, leczenie bólu


Długotrwała codzienna aktywność może powodować ból nóg od biodra do kolana, którego przyczyny są bardzo różne..

Przyczyny występowania

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ból stawów”. Przeczytaj więcej.

Występowanie bólu w nodze od biodra do kolana nie zawsze oznacza, że ​​problem i źródło bolesnych wrażeń leżą w tym samym miejscu. Noga może boleć lub ból w biodrze jest ciągnięty lub ostry, ale impulsy czucia mogą pochodzić z różnych punktów ze względu na złożoność budowy kończyn dolnych, dlatego ważne jest, aby zrozumieć możliwe źródło bólu. To mógłby być:

  • Skórzany;
  • podskórna tkanka tłuszczowa;
  • ścięgna i więzadła;
  • kompleks mięśniowy;
  • kości lub stawy biodra, miednicy lub kolana;
  • tętnice lub żyły, inne duże naczynia;
  • nerwy i zakończenia nerwowe, w tym odcinek krzyżowy.

Neurolog M. M. Shperling (Nowosybirsk) opowie Ci o wszystkich przyczynach bólu nogi, w tym od biodra do kolana:

Oczywiście źródeł bólu może być wiele, dlatego przyczynę powstania bólu kolana lub biodra może zidentyfikować tylko specjalista. Musisz iść do lekarza.

  • urazowe urazy tkanek miękkich uda, którymi mogą być otarcia, stłuczenia, skręcenia więzadeł, mięśni lub ścięgien, ich zerwanie, zerwanie;
  • urazy kości o innym charakterze - złamania lub stłuczenia;
  • rozwój procesów zapalnych spowodowanych infekcjami (ropnie, zapalenie węzłów chłonnych itp.);
  • zmiany chorobowe kości udowych o charakterze zapalnym - osteoporoza, gruźlica, zapalenie kości i szpiku, aseptyczna martwica głowy kości udowej;
  • nowotwory nowotworowe - mięsaki, przerzuty, białaczka;
  • złamania śródstawowe i różne choroby stawów miednicy i kolana, w tym wszelkiego rodzaju artroza i zapalenie stawów, a jeden staw może być dotknięty - prawy lub lewy lub oba;
  • patologia dużych naczyń żylnych i żył uda - żylaki, zakrzepowe zapalenie żył lub zakrzepica żył;
  • patologie tętnic - miażdżyca tętnic, zmniejszenie średnicy aorty i dużych tętnic nóg, zespół Leriche'a, zator, zakrzepica;
  • zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego - przepukliny międzykręgowe w odcinku lędźwiowym, urazy kręgosłupa i jego guzy, osteochondroza kręgosłupa z uszkodzeniem szyjki macicy, klatki piersiowej, lędźwi, zapalenie nerwu;
  • inne przyczyny - przemęczenie, osłabienie mięśni, przewlekłe urazy i stłuczenia kolana lub pleców, następstwa operacji, meteowrażliwość, ciąża.

Powiązane objawy

Aby właściwie zdiagnozować przyczyny bólu nóg, należy również zwrócić uwagę nie tylko na ból biodra, ale także na różne towarzyszące mu objawy, które pomogą zawęzić zakres możliwych źródeł bólu.

Ale jeden lub inny zestaw objawów jest w stanie leczyć zarówno jedną chorobę, jak i kilka różnych, dlatego należy porzucić samoleczenie i natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jeśli noga boli od biodra do kolana, zjawisku temu mogą towarzyszyć pewne objawy:

  1. Wysoka temperatura ciała, która często towarzyszy różnym problemom i nie jest specyficznym objawem. Temperatura nie jest typowa dla patologii obejmujących układ nerwowy.
  2. Długie zmęczenie.
  3. Obrzęk zewnętrzny, który często jest zlokalizowany za lub przed udem, kolanem lub miednicą, może również pojawić się po lewej i prawej stronie. Obrzęk wskazuje na stan zapalny stawu kolanowego lub biodrowego, utajony uraz lub nieprawidłową czynność naczyń.
  4. Powstanie małej pieczęci lub guza, co może wskazywać na bardzo nieprzyjemny proces złośliwy. Jeśli guz pojawia się od tyłu, prawdopodobnie przyczyną jest rozwój torbieli Bakera.
  5. Zmniejszona wrażliwość skóry, drętwienie, pojawienie się uczucia „gęsiej skórki”, szczególnie często na zewnętrznej krawędzi uda. Najczęściej obszar drętwienia znajduje się z przodu i sygnalizuje uszkodzenie nerwów.
  6. Jeśli skóra zaczerwieni się w miejscach, w których odczuwa się ból, oznacza to, że występują problemy z naczyniami krwionośnymi i dużymi żyłami lub rozwija się stan zapalny tkanek miękkich uda.

Czasami bólu nie należy uważać za oznakę rozwoju jakiejkolwiek patologii. W niektórych przypadkach organizm reaguje bolesnymi doznaniami po fizycznym przeciążeniu w wyniku aktywnego ruchu w ciągu dnia lub następnego dnia po sporcie. Dlatego też, jeśli boli cię noga, posłuchaj wrażeń - następnego dnia mogą same odejść. W takim przypadku najprawdopodobniej nie ma powodu do niepokoju..

Również wiele osób z nadwagą, a także prowadzących siedzący tryb życia, często odczuwa dyskomfort i ból nóg, a także problemy w funkcjonowaniu stawów kolana i miednicy..

Charakter bólu

Ból biodra lub kolana może być różnego rodzaju, ale ten aspekt ma duże znaczenie w diagnostyce. Ostry ból w większości przypadków wskazuje na bardzo poważne problemy w pracy organizmu jako całości. Na przykład:

  1. Na obecność ropnego procesu w okolicy uda, miednicy, kolana lub sąsiednich obszarów między nimi. Jako objawy towarzyszące można naprawić obrzęk, wysoką temperaturę. Ból może się stopniowo narastać.
  2. Również ostry ból w biodrze jest charakterystyczny przy urazach, ale nie zawsze pojawia się natychmiast w momencie urazu, zwłaszcza jeśli nie świadczy o zewnętrznym charakterze urazu.
  3. Ostry ból między miednicą a kolanem często staje się objawem rozwoju przepukliny międzykręgowej, ponieważ przerost i niestabilna pozycja tej ostatniej może powodować ostry ból w dolnej części pleców i powodować ból w biodrze lub kolanie.
  4. Inną chorobą, której objawem jest ból biodra, jest zakrzepowe zapalenie żył. Wraz z rozwojem patologii ból z reguły wzrasta wraz z ruchem..

Czasami noga może boleć, ból ciągnie. Takie objawy bólu są częstsze niż ostre ataki. Zakłócony przez bolesne odczucia przez pewien czas, któremu często towarzyszy drętwienie, szczególnie z przodu, może występować z pewną częstotliwością.

Elena Malysheva w swoim programie podzieliła się również informacjami na temat bólu stawów biodrowych. Więcej w tym filmie:

Powód pojawienia się takiego bólu nie jest jeden:

  1. Osteochondroza, która wywołuje podrażnienie korzeni nerwowych w okolicy krzyżowo-lędźwiowej, przez co ból może dotyczyć biodra lub nawet kolana. Równolegle odczuwany jest ból w okolicy lędźwiowej, noga odczuwa drętwienie i czasami osłabienie mięśni.
  2. Żylaki wywołują nawracający ból. Z reguły noga zaczyna boleć w okolicy uda, wzdłuż wewnętrznej powierzchni od pachwiny do kolana.
  3. Przewlekłe patologie stawów w przebiegu zwyrodnienia, na przykład w wyniku urazu łąkotki, choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego lub kolanowego, wywołują problemy ze stawami i tkankami wokół nich. W rezultacie dochodzi do rozciągania, a także zapalenia, gromadzenia się płynu w torebce stawowej. Prowadzi to do ucisku tkanek i naczyń krwionośnych, w związku z czym powoduje ból, którego charakter ciągnący często sygnalizuje takie procesy zwyrodnieniowe. Lokalizacja z reguły w tyle, ale okresowo rozprzestrzenia się coraz niżej. Rzadziej wpływa na lewy staw, prawy - częściej.
  4. Przepracowanie lub przeciążenie mięśni lub tkanek okołostawowych może również wywołać bolesny stan. Jednak noga szybko mija..
  5. Przyczyną pojawienia się bolesnych wrażeń w mięśniach uda może być zespół tunelowo-powięziowy. Jeśli mięsień, który ciągnie powięź udową (płytka tkanki łącznej na zewnątrz uda) jest stale napięty, powoduje to ucisk nerwów i przerwy w dopływie krwi.

Zapobieganie

Jeśli pojawia się ból w kolanie lub biodrze, to świadczy to o pewnych zaburzeniach w funkcjonowaniu organizmu, a przy braku poważnych chorób problemy można rozwiązać samodzielnie. Dotyczy to szczególnie osób prowadzących siedzący i siedzący tryb życia, a także osób z nadwagą. Czasami obciążenie kończyn jest nierówne, więc cierpi na osobny staw biodrowy lub kolanowy - lewy lub prawy.

Aby zneutralizować ryzyko wystąpienia szeregu chorób związanych z takim stylem życia, należy podjąć szereg działań profilaktycznych.

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Przede wszystkim musisz zadbać o zmianę diety, zabierając dla siebie zdrową i pełnowartościową żywność. Tłuste, nadmiernie przyprawione, smażone potrawy powinny odejść w przeszłość, podobnie jak różne dania gotowe i fast foody. Pokarm powinien być lekkostrawny i zbilansowany, aby organizm otrzymał niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały.

A także znajdź wygodną opcję do aktywności fizycznej. Nie trzeba odwiedzać sali fitness i ćwiczyć na symulatorach, jeśli dusza tkwi w tańcu lub pływaniu. Aktywność fizyczna powinna być regularna i równomierna. Możesz odmówić windy, częściej chodzić.

Wskazane jest również podjęcie heroicznej próby rzucenia złych nawyków lub przynajmniej zmniejszenia ich obciążenia organizmu poprzez zmniejszenie ilości spożywanego alkoholu i papierosów..

Zwróć niezbędną uwagę na swój własny reżim, przeznacz wymaganą liczbę godzin na sen (co najmniej 7-8 dziennie). Uważaj, aby nie przeciążać ciała, daj mu wystarczająco dużo czasu na relaks i regenerację.

Regularnie przechodzą badania lekarskie i nie rozpoczynają już istniejących chorób, które przy takim podejściu nie będą w stanie sprowokować pojawienia się nowych chorób i problemów. Jeśli zastosujesz się do tych zaleceń, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wiele chorób nie powstanie i nic nie będzie wymagało leczenia.

Leczenie patologii

Oczywiście samo leczenie objawu bólu biodra lub kolana nie jest uzasadnione. Przed rozpoczęciem leczenia należy przejść pełną diagnozę i badanie, po którym lekarz postawi odpowiednią diagnozę.

W zależności od tego, jaki rodzaj choroby został zdiagnozowany, zostanie przepisany odpowiedni sposób leczenia danej choroby. Oczywiste jest, że proces leczenia przepukliny międzykręgowej lub patologii naczyniowych będzie się znacznie różnić od siebie..

Na przykład w przypadku osteochondrozy zaleca się przepisanie kompleksu terapii ruchowej, pływania, fizjoterapii i pokrewnych metod leczenia, z których większość stosuje się w nieostrej fazie przebiegu choroby. W ostrej fazie patologii potrzebny jest odpoczynek. W przybliżeniu konieczne jest leczenie przepukliny międzykręgowej, w połączeniu z noszeniem specjalistycznego gorsetu i przyjmowaniem środków przeciwbólowych.

Terapia choroby, takiej jak zakrzepowe zapalenie żył, wymaga obecności pacjenta w szpitalu, w niektórych sytuacjach konieczna będzie interwencja chirurgiczna w celu wycięcia wykrytych zakrzepów w celu zmniejszenia ryzyka zdrowotnego. Reszta kończyn jest konieczna, a także zastosowanie terapii regeneracyjnej i leków. Samoleczenie takich patologii jest obarczone śmiercią..

W przypadku patologii stawów, ponieważ jest ich wystarczająca liczba, leczenie będzie zróżnicowane, w zależności od dokładnej diagnozy. W przypadku zespołu tunelowego leczenie objawowe ma na celu przede wszystkim zmniejszenie bólu i zwiększenie aktywności ruchowej. Do czasu zakończenia leczenia należy unikać stresu i zapewnić odpoczynek kontuzjowanej kończyny.

Wrażenia bólowe, jeśli jest to zalecane przez lekarza, całkiem możliwe jest zatrzymanie terapii lekowej za pomocą maści znieczulających, tabletek, sprayów, w zależności od diagnozy.

Metody łagodzenia bólu

W przypadku, gdy wystąpienie bólu w kolanie i biodrze nie jest związane ze stanem zapalnym lub innymi patologiami i pojawia się w wyniku przemęczenia lub nadmiernego wysiłku fizycznego (o czym musisz się najpierw upewnić udając się do lekarza), to istnieje szereg metod, które pozwolą Ci pozbyć się bólu, iz przyczyn jego wystąpienia. Metody można zastosować, jeśli nie jest wymagane dodatkowe leczenie chorób współistniejących lub lekarz zezwala na ich stosowanie w połączeniu z innymi metodami terapeutycznymi..

Możesz wziąć ciepłą, ale nie gorącą kąpiel w domu, do której możesz dodać różne zioła lub preparaty łagodzące napięcie i rozluźniające mięśnie. Zioła zalecane do stosowania w takich warunkach to rumianek, kora dębu, nagietek, lipa, pokrzywa, mięta i inne. Kolekcję zalać wrzątkiem do osobnej miski, pozostawić na jakiś czas (ok. 15-20 minut). Następnie zastosuj zgodnie z zaleceniami. Jako alternatywę dla bezpośrednio roślin możesz użyć olejków eterycznych.

Zalecane jest również stosowanie kompresów..

Ważne: w żadnym wypadku nie zaleca się ogrzewania dotkniętych obszarów ciała. Kompres najlepiej wykonać za pomocą kostek lodu owiniętych w czystą szmatkę lub gazę, wykonując lekkie ruchy bez mocowania kompresu w jednym miejscu, aby uniknąć hipotermii.

Należy również wykonać lekki masaż kremami lub olejkami eterycznymi. Ruchy należy wykonywać ostrożnie i lekko, aby uniknąć obrażeń. Jeśli na skórze pojawi się reakcja alergiczna lub pojawi się podrażnienie, masaż należy natychmiast przerwać.

A jeśli nie ma czasu ani możliwości wykonania takich czynności, zaleca się wykonanie następujących czynności: połóż się na poziomej powierzchni i przenieś nogi na wyższy poziom, tak aby znajdowały się powyżej poziomu serca. Najłatwiejszym sposobem wykonania tego rodzaju ćwiczeń fizycznych jest położenie się na łóżku twarzą do góry i oparcie stóp o ścianę. Każda noga w tej pozycji szybko przywróci prawidłowy przepływ krwi i zneutralizuje uczucie ciężkości nóg..

Możliwe jest użycie środków ludowej. Na przykład przygotuj mieszankę 1 łyżeczki. zwykły nieperfumowany krem ​​z olejkami eterycznymi z mięty, drzewa herbacianego i lawendy, można dodać wytłoczyny z dziurawca lub pestek dyni. Delikatnie wcieraj powstałą mieszaninę w obszar problemowy, aż do całkowitego wchłonięcia.

Jak wykonać zastrzyk w udo, obejrzyj ten film:

Ból biodra promieniujący do nogi, silny, ostry, obolały. Przyczyny i leczenie

Ból jest sygnałem nieprawidłowości w aktywności organizmu. Ten objaw w okolicy biodra może rozwinąć się z powodu obecności zapalenia, urazu lub z powodu naruszenia stanu kości i chrząstki..

Niemożliwe jest zidentyfikowanie przyczyny bólu w domu, dlatego autodiagnoza i samoleczenie są niedopuszczalne. Ważne jest, aby objaw mógł być zlokalizowany nie tylko w nodze, ale także w całej nodze i okolicy miednicy..

Rodzaje bólu biodra

Objawy bólu w okolicy bioder można wyrazić różnymi mocami i typami manifestacji:

Rodzaj bólukrótki opis
OstryWyraża się silnym, czasami nieznośnym bólem, zwykle krótkotrwałym. W takim przypadku osoba może wskazać strefę lokalizacji objawu. Objaw często pojawia się z powodu urazu, ucisku nerwu lub zwichnięcia. Aby zmniejszyć nasilenie bólu, może wystarczyć 15 minut odpoczynku..
OstryObjaw pojawia się nagle i może również nagle zniknąć. Ze względu na nasilenie objawu możliwa jest utrata przytomności. Częściej jest charakterystyczny z naruszeniem aktywności układu nerwowego.
GłupiBól może utrzymywać się do kilku godzin. Objaw nie jest wyraźny i powoduje większy dyskomfort. Miejsce lokalizacji objawu jest trudne do zidentyfikowania. Okresowo bolesność może się nasilać i zanikać. Objaw jest bardziej typowy dla chorób stawów, kości i tkanki mięśniowej.
CiągnięcieTen typ ma podobne cechy do tępego bólu. Cechą charakterystyczną jest uczucie rozciągania mięśni lub jakby ktoś szarpał nogę. Odnosi się do niebezpiecznych rodzajów bólu, ponieważ częściej występuje przy uszkodzeniu stawu biodrowego.
ZbolałyObjawy o umiarkowanym nasileniu mogą się utrzymywać. Objaw może się z czasem pogorszyć. Częściej charakteryzuje rozwój procesów zapalnych. Trudno jest określić lokalizację bólu..
StrzelanieSilny ból pojawia się nagle i przez krótki czas. „Lumbago” są charakterystyczne, gdy zakończenia nerwowe są uszczypnięte.
PalenieWyraża się uczuciem ciepła i pieczenia w miejscu występowania. Częściej występuje w procesach zapalnych.
SpastycznyBól wyraża się bolesnymi skurczami, pojawia się uczucie skręcenia włókien mięśniowych. Objaw można zaobserwować przy braku witamin i upośledzonej aktywności układu nerwowego i naczyń krwionośnych.

Wraz z rozwojem choroby bóle mogą przechodzić z jednego typu na drugi, a jednocześnie może występować kilka typów (bóle lumbago, ostre ze skurczami, tępe z płonącym charakterem).

Lokalizacje lokalizacji

Lokalizacja bólu jest ważna dla postawienia wstępnej diagnozy i określenia obszaru badania.

Przyczynę bólu biodra można zidentyfikować na podstawie jego lokalizacji.

Ból może być:

Strefa lokalizacji objawu na biodrzeUwagi
Z przoduBól może być spowodowany nieprawidłowościami w okolicy biodra i tkanki mięśniowej. Może towarzyszyć obrzęk węzłów chłonnych w pachwinie.
ZaObjaw może wskazywać na nieprawidłowości w mięśniach pośladkowych, okolicy krzyżowej lub odbytnicy.
LewoObjaw może oznaczać obecność patologii spowodowanych urazami, rozwojem stanu zapalnego lub zużyciem stawów. W przypadku patologii w prawym najądrzu, okrężnicy lub żołądku ból może przejść do prawego uda.
Po prawejBolesność może być spowodowana urazami, skurczami mięśni lub nieprawidłowym działaniem układu nerwowego. Również w przypadku chorób wątroby, prawego najądrza i zapalenia wyrostka robaczkowego ból może rozprzestrzeniać się na prawe udo.
W środkuBól sygnalizuje możliwość urazu stawu biodrowego, zwichnięcia lub złamania. Często daje w pachwinie.
Na zewnątrzW przypadku bólu na zewnątrz możliwe jest uszkodzenie mięśni, naczyń krwionośnych lub zakończeń nerwowych.

Ból może dotyczyć całkowicie obu bioder w tym samym czasie, częściej ten objaw jest charakterystyczny dla porażki stawu biodrowego.

Możliwe przyczyny bólu biodra

Ból biodra promieniujący do nogi może być objawem następujących chorób:

Nazwa chorobyKrótki opis chorobyOpis bólu i jego lokalizacjaDodatkowa charakterystyka (wzrost lub spadek w czasie odpoczynku, ruchu, gdzie promieniuje ból, indywidualne objawy)
ArtretyzmChoroby o charakterze zapalnym stawów. Przyczyna rozwoju patologii nie jest w pełni zrozumiała. Częściej występuje u osób z nadwagą, które mają dziedziczną predyspozycję do chorób stawów oraz w obecności zaburzeń metabolicznych.Ból ma charakter bolesny, może przebiegać od biodra do stawu kolanowego i do okolicy bioder.

W nocy ból narasta i zmniejsza się w ciągu dnia, zwłaszcza podczas chodzenia. Towarzyszy obrzęk i zaczerwienienie skóry w pobliżu dotkniętego stawu.KoksartrozaPatologia charakteryzuje się zmianą stanu chrząstki i stawów.Bolący lub ostry ból zlokalizowany w przedniej i bocznej części ud.Objaw występuje tylko podczas ruchu. Ból może promieniować do pachwiny lub całej nogi i może mu towarzyszyć chrupnięcie podczas zginania kończyny. Ruch nóg jest ograniczony.OsteochondrozaChoroba objawia się dysfunkcją krążków międzykręgowych. W rezultacie zakończenia nerwowe są zaciśnięte. Patologia może być dziedziczna,

rozwinąć się po urazie lub w wyniku zaburzeń metabolicznych.Ból (ostry lub ciągnący) pojawia się w okolicy lędźwiowej, ale może promieniować do pośladków i tylnej części uda. W procesie rozwoju patologii ból nasila się..Ból jest stale obecny, ale podczas ćwiczeń i ruchu bolesność wzrasta. Zmniejszenie objawów obserwuje się w pozycji leżącej (na plecach).Martwica aseptycznaChoroba charakteryzuje się upośledzonym dopływem krwi do dowolnej części ciała. Choroba częściej dotyka osoby doświadczające nadmiernego obciążenia stawów (nadwaga, aktywność zawodowa) oraz z zaburzeniami metabolicznymi.Ból pojawia się nagle i jest zlokalizowany głównie na zewnętrznej stronie uda, ale może rozprzestrzeniać się na całą kończynę.Chorobie towarzyszy chrupanie i sztywność podczas poruszania kończyną. Objawy bólu są stale obecne, nawet w okresie nocnego odpoczynku (w godzinach porannych możliwy jest niewielki spadek). Ból może promieniować do pachwiny, dolnej części pleców i kolana.Poliamigrafia reumatycznaPrzyczyna choroby nie została wyjaśniona. Charakteryzuje się bólem i ograniczonym funkcjonowaniem tkanki mięśniowej. Czynnikami prowokującymi mogą być choroby zakaźne i stany stresowe.Ból może być dokuczliwy lub ostry. Zlokalizowane głównie w stawie biodrowym.Objaw bólowy jest stale obecny i nasila się po dłuższym odpoczynku (odpoczynek w godzinach porannych lub popołudniowych). Dodatkowo wzrasta temperatura pacjenta, pogarsza się apetyt i gwałtownie spada waga. Ból może wpływać na całą okolicę uda.Zapalenie mięśnia gruszkowategoW wyniku zapalenia dochodzi do ściśnięcia naczyń i uszczypnięcia zakończeń nerwowych. Choroba jest powikłaniem po wcześniejszych urazach, nieprawidłowych zastrzykach w pośladek lub po ciężkiej hipotermii.Choroba dotyczy tylko jednej kończyny. Ból ciągnący (czasami z lumbago) zlokalizowany jest wzdłuż tylnej części uda od pośladka do stopy.Objaw bólu może promieniować do okolicy lędźwiowej i pachwiny. Ulgę w bólu obserwuje się w pozycji siedzącej lub leżącej z rozstawionymi nogami. Ból nasila się podczas krzyżowania nóg..Zapalenie krętarzaChoroba objawia się rozwojem procesu zapalnego w okolicy podudzia w wyniku hipotermii lub urazu.Rysujący (czasami ostry) ból zlokalizowany na zewnętrznej stronie uda.Objaw pogarsza się podczas wysiłku fizycznego i może dotyczyć całego uda. W spoczynku ból ustępuje.Zapalenie mięśniPatologia charakteryzuje się rozwojem procesu zapalnego w mięśniach. Występuje w wyniku hipotermii lub infekcji.Ból, ciągnięcie lub ostry ból jest zlokalizowany w udzie i do połowy podudzia.Bolesność może promieniować do okolicy lędźwiowej i całej nogi. Objaw nasila się wraz z ruchem kończyny i dotknięciem dotkniętego mięśnia.Przepuklina międzykręgowaChoroba rozwija się głównie po osteochondrozie. Charakteryzuje się wysunięciem do kanału kręgowego jądra krążka międzykręgowego. Rezultatem jest uszczypnięty nerw.Ból jest zlokalizowany w całej okolicy uda, z wyjątkiem wewnętrznej strony. Wraz z rozwojem choroby objaw wzrasta..Bólowi biodra może towarzyszyć drętwienie stopy, mrowienie i uczucie ciężkości w nodze. Objaw pogarsza się wraz z ruchem i ćwiczeniami.Dysplazja stawu biodrowegoChoroba charakteryzuje się wrodzoną nieprawidłowością w rozwoju stawu biodrowego. W rezultacie obciążenie kończyn jest nieprawidłowo rozłożone, a następnie pogorszenie krążenia krwi i drożność impulsów nerwowych.Kiedy kończyny się poruszają, w okolicy miednicy pojawia się ostry ból.Choroba objawia się skróceniem biodra, asymetrią fałd w nogach dziecka, a także ograniczeniem wyprostu bioder na boki.Patologia naczyniowaNaruszenie stanu naczyń krwionośnych i ich drożności jest możliwe z powodu chorób zakaźnych, niedożywienia lub przyjmowania agresywnych leków. Ból biodra rozwija się w wyniku niedożywienia tkanki mięśniowej, kostnej i stawowej.Ból może być od pociągnięcia do ostrego i zlokalizowany w dowolnej części uda.Ból jest stale obecny. Podczas wykonywania aktywności fizycznej wzrasta.Neuropatia nerwu udowegoCharakteryzuje się naruszeniem przejścia impulsów nerwowych. Jest powikłaniem po urazach, chorobach zakaźnych lub na skutek przeciążenia nerwowego.Patologii mogą towarzyszyć ostre lub rwące bóle w okolicy zajętego nerwu.Dodatkowo chorobie towarzyszy upośledzenie wrażliwości oraz pogorszenie zgięcia i wyprostu kończyny.InfekcjePatogen może wpływać na kości, stawy i tkankę mięśniową, powodując ból i dodatkowe objawy. Patologia jest niebezpieczna z powodu rozprzestrzeniania się infekcji na pobliskie narządy (układ rozrodczy i moczowo-płciowy, odbytnica).Bolący ból w udach.Towarzyszy mu wysoka gorączka, rozwój kulawizny. Może pojawić się ból brzucha i całej nogi. Objaw jest obecny stale i stopniowo narasta (wraz z rozwojem choroby).OnkologiaKomórki rakowe mogą wpływać zarówno na tkankę mięśniową, jak i stawową oraz kostną. Choroba jest przenoszona przede wszystkim w drodze dziedziczenia. Ból powstaje w wyniku ucisku włókien mięśniowych, komórek nerwowych i naczyń krwionośnych przez guz.W przypadku zajęcia biodra początkowo pojawia się tępy ból, który stopniowo się nasila. Miejsce lokalizacji zależy od obszaru powstawania raka..Ból zmniejsza się w spoczynku, ale nie ustępuje całkowicie i nasila się przy każdym ruchu kończyny. W miarę postępu choroby ból obejmuje całą nogę.UrazUraz biodra może wystąpić po upadku lub w wyniku nieudanej operacji.Ból może mieć dowolne nasilenie. Zależy od ciężkości urazu i charakteru uszkodzenia (zakończenia nerwowe, włókna mięśniowe, tkanka kostna).W przypadku urazów ból nasila się wraz z ruchem kończyny i może być stale obecny. Jeśli tkanka nerwowa jest uszkodzona, objaw bólu może promieniować na całą nogę..Skręcenia więzadeł biodrowychPatologia charakteryzuje się uszkodzeniem i zerwaniem małych włókien więzadeł. Może wystąpić w wyniku upadków, ćwiczeń bez wcześniejszej rozgrzewki i podnoszenia ciężkich przedmiotów.Ostry ból jest zlokalizowany w okolicy uda.Przy wysiłku fizycznym objaw nasila się, w spoczynku - uspokaja. Ból może promieniować do dolnej części pleców i podudzia. Dodatkowo pojawia się obrzęk w miejscu kontuzji..

W przypadku tych patologii ważne jest szybkie zdiagnozowanie i rozpoczęcie leczenia. W przeciwnym razie choroba może zakończyć się amputacją chorej kończyny..

Ból biodra podczas ciąży

Ból biodra promieniujący do nogi, który powstał w okresie rodzenia dziecka, częściej ma fizjologiczny charakter rozwoju i ustępuje samoistnie po porodzie.

Objaw u kobiet w ciąży pojawia się z powodu:

  • zmiany poziomu hormonów. W tym przypadku bolesny, bolesny charakter powstaje w wyniku naruszenia aktywności tkanki mięśniowej;
  • długie spacery lub aktywność fizyczna powyżej 20 tygodni. Ból pojawia się z powodu ucisku naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych z powodu zwiększonej masy ciała;
  • macica z płodem uciska okolicę biodra i znajdujące się w niej zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne;
  • niedobór witamin, ponieważ większość składników odżywczych dostarczana jest do płodu. Brak substancji powoduje zaburzenia w pracy mięśni i kondycji stawów;
  • przygotowanie do porodu (po 36-38 tygodniach) miednica zaczyna się stopniowo rozszerzać, powodując ból w biodrze;
  • nerwowe obawy o zdrowie dziecka lub strach przed porodem mogą również powodować ból.

Ból może również wystąpić w przypadku starych urazów biodra. Dodatkowa waga wywołuje ból.

Kiedy i do którego lekarza się udać?

Aby zidentyfikować przyczynę bólu, terapeuta stawia wstępną diagnozę. Zwłaszcza jeśli objaw pojawił się nagle, bez czynników prowokujących. Dalsze leczenie będą prowadzone przez specjalistów od diagnozy (onkolog, neurolog, chirurg naczyniowy). Jeśli ból jest wynikiem urazu, możesz natychmiast odwiedzić traumatologa lub chirurga.

Diagnostyka

Ból biodra nie jest niezależną chorobą, ale objawem wielu chorób. Aby wyeliminować objaw, wymagane jest pełne badanie (w celu zidentyfikowania przyczyny źródłowej) i kurs terapeutyczny.

Rozpoznanie patologii z bólem promieniującym do nogi składa się z:

  1. Zbieranie informacji o pacjencie: jakie choroby dziedziczne występują w rodzinie, czy występują przewlekłe patologie, kiedy ból występuje częściej i jakiego rodzaju, jakie objawy występują dodatkowo.
  2. Badanie pacjenta wykonuje się w celu stwierdzenia: obrzęku uda, obecności ograniczeń w ruchu kończyny, sprawdzenia wrażliwości zakończeń nerwowych.
  3. Dostarczanie analiz. Procedura pozwala zidentyfikować proces zapalny, obecność infekcji w organizmie oraz określić ogólny stan pacjenta.
  4. RTG uda lub całej nogi. Badanie służy wykluczeniu / potwierdzeniu obecności guza, patologii naczyniowych i zmian w stawach. A także w celu wykrycia obecności złamania kości.
  5. USG Doppler naczyń uda. Wymagane do określenia stanu naczyń krwionośnych i ich drożności.
  6. Elektromiografia. Zabieg ma na celu ujawnienie stanu ścięgien i tkanek mięśniowych.
  7. MRI. Pozwala zidentyfikować wszelkie nieprawidłowości w organizmie z dokładną lokalizacją patologii.

Pełne badanie pozwala określić rodzaj choroby i stadium jej rozwoju. Na podstawie uzyskanych danych wybiera się kolejny rodzaj terapii.

Terapia lekowa

Rodzaj leku stosowanego w leczeniu zależy od przyczyny bólu..

Specjaliści mogą stosować następujące leki:

  • środki przeciwbólowe (Ketanov, Nalgezin, Nise). W przypadku bólu nieznośnego stosuje się środki odurzające, które są sprzedawane ściśle według recepty (promedol, kodeina, tramadol);
  • hormonalny (prednizolon, diprospan, lorakort);
  • w celu przywrócenia krążenia krwi i stanu naczyniowego (cynaryzyna, nikergolina, dihydroergotoksyna);
  • przeciwzapalne (diklofenak, ketoprofen, indometacyna);
  • przywrócić stawy (Plaquenil, Imuran, Neoral);
  • diuretyki (Uregit, Torasemid, Indapamide);
  • witaminy (Pentovit, Calcium D3, Neuromultivit).

Leczenie lekami do stosowania doustnego lub zewnętrznego jest złożone, dlatego samodzielna wymiana leków jest niedozwolona (lekarz bierze pod uwagę zgodność składników leków).

Fizjoterapia

Jeśli ból biodra nie jest spowodowany infekcją i nie jest zapalny, do leczenia stosuje się następujące rodzaje fizjoterapii:

  • elektroforeza;
  • jontoforeza;
  • magnetoterapia;
  • terapia laserowa;
  • terapia ultradźwiękowa;
  • terapia falą uderzeniową.

Zabiegi posiadają listy przeciwwskazań indywidualnych.

Fizjoterapia

Ból biodra promieniujący do nogi można zmniejszyć za pomocą terapii ruchowej. Programy treningowe opracowywane są indywidualnie i pozwalają na normalizację ruchomości stawów oraz zapobiegają rozwojowi powikłań.

Na etapie zaostrzeń chorób metoda nie jest stosowana.

Kurs terapii ruchowej może obejmować następujące ćwiczenia:

  • ugięcie pleców w pozycji klęczącej;
  • płynne przysiady i prostowanie;
  • klęcząc na przemian dotykaj łokciem prawej ręki kolanem lewej nogi i odwrotnie;
  • w pozycji stojącej (możesz się położyć), na przemian ugnij kolana i przytrzymaj przez 30-45 sekund.

Ilość powtórzeń dobierana jest indywidualnie.

Terapia manualna

Masaże ud lub całej nogi są możliwe tylko za zgodą lekarza prowadzącego. Zabiegi pomagają przyspieszyć przepływ krwi, normalizują pracę tkanki mięśniowej oraz odprowadzają nadmiar płynu z uszkodzonego miejsca. Częstotliwość masażu oraz siłę oddziaływania na dotknięty obszar ustalane są indywidualnie.

Interwencja chirurgiczna

W przypadku raka, nieodwracalnego uszkodzenia stawów, poważnego uszkodzenia naczyń (lub zakończeń nerwowych) wykonuje się leczenie operacyjne. Zabiegi wykonywane są także przy braku dynamiki leczenia lekami, fizjoterapią i masażami. W ciężkich postaciach patologii możliwa jest amputacja kończyny.

Środki ludowe

W celach profilaktycznych lub w połączeniu z leczeniem odwykowym można stosować środki ludowe (ale tylko za zgodą lekarza).

Skład i zastosowanie przepisów ludowych:

  • nałożyć warstwę świeżego tłuszczu przez cały dzień na dotknięty obszar i przymocować miękkim bandażem (w razie potrzeby wymienić). Metoda pozwala wyeliminować ból;
  • biorąc relaksujące kąpiele z wywarami z rumianku, nagietka lub glistnika. Gotuj na parze 25 g ziół w 1 litrze wrzącej wody. Dodaj napar do łazienki. Wykonuj zabiegi wodne przez 20-30 minut;
  • pokrój 3 cytryny na 4 części, włóż do 1-litrowego słoika i zalej wrzątkiem. Przed użyciem rozpuścić 600 ml miodu w naparze. Weź 30 ml rano przez 30 dni;
  • wymieszaj musztardę z ciepłą wodą, aż stanie się papkowaty. Nałóż cienką warstwę kompozycji na dotknięty obszar, nałóż miękką szmatkę na wierzch. Wytrzymaj nie więcej niż 20 minut. Usuń musztardę suchą szmatką.

Ból biodra może być nie tylko przejściowym dyskomfortem, ale także sygnalizować początek rozwoju patologii. Aby wyeliminować objaw, konieczne jest postawienie diagnozy terapeuty w celu zidentyfikowania przyczyny i przepisania rodzaju leczenia. Ważne jest, aby ból zlokalizowany w biodrze lub promieniujący na całą nogę był niebezpieczny dla rozwoju powikłań.

Autor: Kotlyachkova Svetlana

Film o przyczynach i leczeniu bólu biodra

4 ćwiczenia na ból biodra:

Co zrobić, jeśli boli staw biodrowy: