Główny

Zapalenie torebki stawowej

Ostry ból pleców - co go powoduje i jak szybko się go pozbyć

Ostry ból krzyża może wystąpić z różnych powodów. Ale pomimo nietolerancji zespołu bólowego wiele osób nie spieszy się z wizytą u lekarza. To duży błąd, który może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji. Usuwając silny ból za pomocą środków przeciwbólowych, osoba stopniowo przyzwyczaja się do dyskomfortu i przestaje zauważać, że jakość życia wyraźnie się pogorszyła. W tym samym czasie patologiczny proces nadal się rozwija..

Przyczyny ostrego bólu krzyża

Częstą przyczyną bólu pleców jest ostre napięcie mięśni lub więzadeł. Może to być spowodowane zwiększoną aktywnością fizyczną w nieprzygotowanym ciele. Często ostry ból wiąże się ze skurczem długich mięśni pleców; powoduje to ograniczenie ruchu. Nie ma przesunięcia bólu w pachwinie lub nogach..

Ostry zespół bólowy zawsze występuje przy kompresyjnym złamaniu kręgów. Jest to wynikiem urazu upadku. Ale ten sam objaw obserwuje się wraz z rozwojem poważnych patologii aparatu wspierającego kości. Ostry ból wywołuje przemieszczenie krążków międzykręgowych.

Inną częstą przyczyną jest osteochondroza lędźwiowa. Wraz z zaostrzeniem patologii zespół bólowy nasila się przy wszelkich ruchach, a także przy kaszlu i kichaniu. W ciężkich przypadkach dochodzi do naruszenia wrażliwości niektórych obszarów. W przypadku osteochondrozy często występuje skrzywienie kręgosłupa w okolicy lędźwiowej.

Ostry ból w dolnej części pleców z osteochondrozą zawsze zaskakuje osobę. Sprawia, że ​​dosłownie zamarza w określonej pozycji. Próby wyprostowania pozostają daremne, ponieważ ostry ból w dolnej części pleców znacznie się zwiększa.

Natychmiastowy ból może być związany z zespołem facetów. W tym przypadku korzeń nerwu wychodzący z kanału kręgowego jest ściskany. Jednocześnie bolesne odczucia znacznie ograniczają zdolność do pracy..

Następujące czynniki mogą wywoływać ostry ból w dolnej części pleców:

  • hipotermia;
  • podnoszenie ciężkich ładunków;
  • długi pobyt w niewygodnej pozycji (podczas jazdy lub przy biurku);
  • nadwaga;
  • stres itp..

Charakter bólu

Ostry ból krzyża można sklasyfikować według miejsca lokalizacji:

  • Miejscowy zespół bólowy objawia się w określonym miejscu. Czasami takie dobrze zdefiniowane bóle mogą promieniować na inne części ciała..
  • Uogólnione odczucia bólowe dotyczą nie tylko okolicy lędźwiowej, ale także całego pleców.

Ostry ból krzyża może być przerywany lub trwały. W pierwszym przypadku zespół bólowy znika natychmiast po wyeliminowaniu przyczyny bólu. Czasami okresowy dyskomfort o ostrym charakterze wiąże się z ciągłym ciężkim wysiłkiem fizycznym lub cechami fizjologicznymi. Ale znacznie częściej okresowy ból w dolnej części pleców powoduje choroby narządów wewnętrznych w ostrej fazie.

Stały ostry ból w dolnej części pleców jest wywoływany przez procesy zapalne w strukturach chrzęstnych lub dystrofię niektórych części układu kostnego. Ponadto zaburzenia krążenia mogą powodować trwały zespół bólowy. Ciągły ból jest spowodowany uszkodzeniem korzeni nerwowych rozciągających się od kręgosłupa.

Choroby, które mogą powodować silny ból

Choroba nerek może powodować silny ból w okolicy lędźwiowej. Ponadto patologie wątroby i trzustki, a także różne narządy układu pokarmowego mogą wywoływać zespół bólowy..

Zwykle przy chorobach narządów wewnętrznych obserwuje się dodatkowe objawy:

  • wzrost temperatury;
  • ogólna słabość;
  • utrata apetytu;
  • skoki ciśnienia krwi.

W chorobach narządów wewnętrznych ból można zlokalizować w różnych miejscach w następujący sposób:

  • bolesne odczucia po obu stronach w dolnej części pleców występują przy obustronnym zapaleniu nerek: odmiedniczkowym zapaleniu nerek lub kłębuszkowym zapaleniu nerek;
  • zespół bólowy po jednej stronie wskazuje na kolkę nerkową lub jednostronny proces zapalny w nerkach;
  • ból obręczy występuje przy zapaleniu trzustki.

Ostry ból krzyża u kobiet może być spowodowany:

  • Choroby ginekologiczne. Może to być zapalenie przydatków, rozwój guzów, mięśniaków, zapalenia przydatków itp. Z reguły ból jest jednostronny.
  • Miesiączka. Dość często ból wiąże się z indywidualnymi cechami kobiecego ciała..
  • Punkt kulminacyjny. W tym przypadku przyczyną są zmiany hormonalne, które wpływają na wszystkie narządy i układy..
  • Ciąża. Zwykle ból wywoływany jest zwiększonym obciążeniem kręgosłupa kobiety z powodu wzrostu wielkości płodu w drugim i trzecim trymestrze ciąży. W miarę zbliżania się porodu ból może być objawem jego początku..

U mężczyzn następujące patologie prowokują:

  • Zapalenie gruczołu krokowego.
  • Zapalenie najądrzy (zapalenie najądrzy).
  • Guzy zlokalizowane w okolicy lędźwiowo-krzyżowej objawiają się ostrym bólem w ostatnich stadiach rozwoju.
  • Czasami zespół ostrego bólu jest objawem zapalenia wyrostka robaczkowego..

Co zrobić, gdy dolna część pleców bardzo boli

Oczywiście przed podjęciem jakichkolwiek działań terapeutycznych konieczne jest poddanie się badaniu w celu ustalenia trafnej diagnozy. Można to zrobić, kontaktując się z neurologiem. Po zbadaniu, wykonaniu testów i zdaniu egzaminów instrumentalnych lekarz może wydać skierowanie do lekarza innej specjalności.

Pierwsza pomoc

W ciężkich przypadkach, przy nieznośnym bólu, osobie należy udzielić pierwszej pomocy. Przede wszystkim - ograniczenie aktywności fizycznej. Musisz zająć jak najwygodniejszą pozycję i pozostać w niej jak najdłużej. Ponadto po napadzie bólu krzyża pacjent musi kontrolować swoje ruchy przez co najmniej kilka dni..

Aby zmniejszyć intensywność zespołu bólowego, dozwolone jest przyjmowanie leków przeciwbólowych. Ważne jest, aby wykluczyć leki, jeśli masz na nie reakcje alergiczne. Ponadto, nawet przy najsilniejszym bólu, nie należy dopuszczać do przedawkowania. Wszystkie tabletki należy przyjmować ściśle według instrukcji użycia.

Jeśli zespół bólu nie do zniesienia jest wywoływany przez siniak, należy nałożyć lód na uszkodzony obszar ciała. Możesz go zastąpić kawałkiem mrożonego mięsa. Dozwolone jest trzymanie zimnego kompresu na ciele nie dłużej niż kwadrans.

Leki przeciwbólowe

Możesz zmniejszyć intensywność bólu za pomocą środków przeciwbólowych. Z reguły leki z tej grupy są zawsze dostępne w domowej apteczce. Do pewnego stopnia zespół bólowy można zmniejszyć za pomocą Analgin, Baralgin, Pentalgin. Bardziej skuteczne w łagodzeniu bólu są leki z grupy NLPZ (Ketanov lub Ketorol). Niesteroidowe leki przeciwzapalne są stosowane nie tylko wewnętrznie, ale także miejscowo (maść Ketonal). Należy pamiętać: leki przeciwbólowe i NLPZ nie powinny być przyjmowane dłużej niż 7 dni..

Narkotyczne środki przeciwbólowe można kupić wyłącznie na receptę. Wskazane są wyłącznie w ciężkich przypadkach, gdy inne środki są bezużyteczne. Przedawkowanie silnych leków może być śmiertelne.

W przypadku silnego bólu i stanu zapalnego przepisywane są kortykosteroidy. Takie leki są wskazane, jeśli bólu nie można kontrolować innymi środkami. Kortykosteroidy syntetyczne mają mniej skutków ubocznych niż ich naturalne odpowiedniki. Niemniej jednak ich długotrwałe stosowanie może powodować zakłócenia w pracy różnych narządów..

Aby zmniejszyć napięcie mięśni gładkich, przepisuje się środki zwiotczające mięśnie. Wskazane są w przypadkach, gdy niektóre choroby kręgosłupa wywołują wystąpienie odruchowego skurczu mięśni, który pogłębia zespół bólowy. Z reguły ten rodzaj leku jest używany raz..

Leki przeciwdepresyjne są często stosowane w przypadku silnego bólu. Jest to całkiem uzasadnione, ponieważ osoby cierpiące na ból są przygnębione i przygnębione, co nie pozwala im na normalne życie. Dzięki takim lekom można złagodzić drażliwość i stres psychiczny. Zwykle przepisywane leki o zrównoważonym działaniu, które nie powodują senności.

Witaminy z grupy B służą stabilizowaniu układu nerwowego, mogą wchodzić w skład kompleksów witaminowo-mineralnych, ale w ciężkich przypadkach zaleca się oddzielne zastrzyki..

Medycyna tradycyjna

Najskuteczniejszym sposobem na złagodzenie dyskomfortu w dolnej części pleców jest pocieranie. Często używa się do tego nalewki eukaliptusowej, którą można kupić w aptece..

Maści i wywary na bazie żywokostu są uważane za wysoce skuteczne w łagodzeniu bólu krzyża. Roślina ta rośnie wszędzie na brzegach rzek w centralnej Rosji. Działa przeciwzapalnie i może zmniejszać intensywność bólu. Środki przygotowane zgodnie z recepturą na bazie żywokostu mogą być długo przechowywane w lodówce i używane w nagłych przypadkach. W aptekach można kupić gotowe maści z żywokostem.

Możesz użyć innych środków ludowych do wcierania:

  • Miód wymieszany z sokiem z rzodkiewki i wódką w stosunku 2: 3: 1.
  • Napar alkoholowy z korzenia Adama (Dioscorea vulgaris). Aby to zrobić, 200 g startego korzenia miesza się z pół litra wódki i podaje przez 5 dni w ciemnym pojemniku w chłodnym miejscu..

Możesz zmniejszyć ból za pomocą kompresów, w tym celu używają:

  • Mieszanka chrzanu i rzodkiewki. Aby zmniejszyć uczucie pieczenia, dodatkowo dodaje się do niego śmietanę. Mieszankę nakłada się grubą warstwą na bolesny obszar, a następnie przykrywa serwetką. Musisz wytrzymać kompres tak długo, jak to możliwe.
  • Musztarda w proszku. Rozcieńcza się do konsystencji śmietany. Bolesne obszary są rozmazane mieszanką, po czym owinięta jest dolna część pleców. Aby wykluczyć oparzenia, można wytrzymać kompres z musztardy nie dłużej niż 5 minut.
  • Ciasto. Ciasto ugniata się na kefirze, po czym układa się z tyłu na warstwie gazy. Ten kompres dojrzewa przez noc..

Diagnostyka i leczenie

Diagnozowanie bólu krzyża wymaga kompleksowego podejścia. Najpierw lekarz bada i przeprowadza wywiad. Po wyciągnięciu pewnych wniosków lekarz przepisuje badania instrumentalne w celu wyjaśnienia diagnozy.

W tym celu stosuje się następujące metody:

  • Radiografia. Pozwala zidentyfikować deformacje kręgosłupa, określić obecność złamań, guzów, osteoporozy, charakteryzujących się ścieńczeniem tkanki kostnej na skutek wypłukiwania wapnia z różnych przyczyn.
  • Rezonans magnetyczny. Dzięki niemu można uzyskać wyraźny, trójwymiarowy obraz całego kręgosłupa. Pozwala to zobaczyć guzy i deformacje w dowolnym miejscu, aby ocenić stan rdzenia kręgowego. Badanie ujawnia przepuklinę krążków międzykręgowych i zwężenie, charakteryzujące się zwężeniem kanału kręgowego.
  • Tomografia komputerowa. Połączenie technologii komputerowej z tradycyjnymi metodami rentgenowskimi pozwala zobaczyć patologię kości i tkanek miękkich. Skuteczność metody wzrasta wraz z zastosowaniem środka kontrastowego.

Przebieg leczenia jest zalecany zgodnie z diagnozą. Jeśli ból jest spowodowany chorobami narządów wewnętrznych, przeprowadza się terapię w celu wyleczenia choroby podstawowej. Dodatkowo stosowane są środki przeciwbólowe.

Masaż to skuteczny sposób leczenia bólu pleców. Podczas zabiegu stosuje się różne techniki: ugniatanie, głaskanie, ucisk. Złożony efekt pozwala na poprawę metabolizmu w tkankach i zmniejszenie stanu zapalnego.

Stwierdzono, że akupunktura jest korzystna w leczeniu bólu pleców. Działając w określonych punktach, możesz szybko złagodzić ból. Takie procedury są wskazane w przypadku osteochondrozy. Pozwalają rozluźnić mięśnie i złagodzić obrzęki, a także poprawiają ruchomość poszczególnych kręgów. Dzięki akupunkturze stan można ustabilizować w krótkim czasie, jeśli ból pojawia się po wzmożonym wysiłku, jest spowodowany skręceniem lub urazem. Akupunktura to dodatkowy zabieg na przepuklinę dysku..

Ponadto przypisana jest specjalna gimnastyka. Podczas wykonywania terapeutycznego kompleksu ćwiczeń konieczne jest kontrolowanie wszystkich ruchów. Obciążenie należy zwiększać stopniowo. Przy silnym dyskomforcie ćwiczenia wykonywane są w pozycji leżącej, co zmniejsza obciążenie krążków międzykręgowych.

Pokazano również leczenie fizjoterapeutyczne: elektroforezę, magnetoterapię, ultradźwięki, amplipuls. W krótkim czasie odpowiednio dobrane zabiegi mogą zmniejszyć intensywność bólu i usprawnić procesy metaboliczne. To złagodzi stan zapalny i obrzęk w dotkniętym obszarze..

W ciężkich przypadkach można zalecić leczenie chirurgiczne.

Metody zapobiegawcze

Zapobieganie dolegliwościom w plecach to prawidłowy tryb życia, który obejmuje umiarkowaną aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę i odrzucenie nałogów.

Bardzo ważne jest prawidłowe wyposażenie miejsca do spania. Preferowane są wysokiej jakości i wygodne materace ortopedyczne z wypełnieniem kokosowym. Ponadto musisz przyzwyczaić się do przyjęcia wygodnej pozycji podczas snu. Lekarze zalecają spanie na boku z lekko ugiętymi kolanami.

Konieczne jest porzucenie siedzącego trybu życia. Jeśli musisz długo siedzieć w pracy, powinieneś regularnie wykonywać specjalne ćwiczenia. Podczas siedzenia przy biurku ważne jest, aby monitorować swoją postawę. Twoje plecy powinny być proste, a kolana powyżej poziomu siedzenia. W tym celu zaleca się stosowanie specjalnych stojaków.

Jeśli konieczne będzie przeniesienie jakiejkolwiek dotkliwości, należy to zrobić poprawnie. Musisz obciążać kolana, a nie dolną część pleców. Aby to zrobić, ładunek najpierw podnosi się na zgiętych kolanach, a dopiero potem prostuje się plecy.

Nadwaga jest czynnikiem prowokującym. Dlatego warto odpowiednio sformułować swoją dietę. W menu powinny znaleźć się zdrowe dania, przygotowywane z wysokiej jakości składników. Ponadto dieta powinna być zbilansowana. Powinien zawierać wystarczającą ilość wszystkich niezbędnych dla zdrowia witamin i minerałów. Utrzyma to układ mięśniowo-szkieletowy w dobrej kondycji i wzmocni układ odpornościowy..

Przyczyny bólu pleców w okolicy lędźwiowej i ich leczenie

Jeśli bolą Cię plecy w okolicy lędźwiowej, może to mieć różne przyczyny. Ból może być zlokalizowany zarówno w kręgosłupie, jak i pochodzić z narządów wewnętrznych, tkanek miękkich. Czasami ból towarzyszy patologiom ogólnoustrojowym i jest jednym z ich objawów. Aby znaleźć warunki wstępne dla nieprzyjemnych wrażeń, musisz przejść pełną diagnozę - pomoże to rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie.

Osteocondritis kręgosłupa

Najczęściej ból jest zlokalizowany w okolicy kręgosłupa, a dokładniej w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Dlatego, gdy plecy boli w okolicy lędźwiowej, wszystkie możliwe przyczyny dzielą się na pierwotne i wtórne. Główne przyczyny obejmują wszelkie choroby kręgów (czynnościowe, zwyrodnieniowe, zapalne i inne), a wszystkie inne choroby uważa się za wtórne..

Najczęstszą przesłanką, dla której pojawia się ból, jest. Pojawia się, gdy krążki międzykręgowe zwężają się, chrząstka traci wilgoć, a krążki zbliżają się do siebie. Ból rozwija się na skutek działania krążków na korzenie nerwowe oraz innych objawów (dysfunkcje narządowe, drętwienie, „dreszcze” itp.) - na tle pogarszającego się ukrwienia okolicy.

Osteochondroza bez leczenia komplikuje:

  • ;
  • Przepuklina;
  • Zniszczenie dysku;
  • Sekwestracja dysków (utrata).

Ból w tej patologii narasta w miarę postępu, oddaje się nodze, czemu towarzyszą ostre, ostre ataki w okolicy lędźwiowej. Osteochondrozę z wiekiem obserwuje się u 60-80% osób.

Zespół kręgów w innych patologiach

Przyczyny bólu kręgosłupa mogą być spowodowane nie tylko osteochondrozą. W medycynie istnieje pojęcie „zespołu kręgosłupa”, który jest spowodowany różnymi patologiami ze zmianą konfiguracji kręgosłupa, jego ruchomości i funkcji, z upośledzeniem postawy i chodu..

Krzywizny są kolejnym częstym warunkiem wstępnym bólu pleców. Dolna część pleców może cierpieć na:

  • Kifoza;
  • Lordose;
  • Skolioza.

Kifoza jest wrodzona - jeśli dziecko ma kręg w kształcie klina, hemivertebra, ale jest to rzadkie. Częściej ból pleców z kifozą pojawia się na tle zapalenia stawów kręgosłupa (zapalenie chrząstki i kręgów według rodzaju), spondyloartroza (stawy na wyrostkach kręgowych). Również kifoza i nadmierna lordoza mogą pojawić się po urazach, nieudanych operacjach, na tle starzenia się organizmu. Skrzywienie boczne (skolioza) w okolicy lędźwiowej występuje rzadko, głównie w odcinku piersiowo-lędźwiowym.

Od lat borykasz się z WSPÓLNYMI BÓLAMI bez powodzenia? „Skuteczny i niedrogi środek przywracający zdrowie i ruchomość stawów pomoże w 30 dni. Ten naturalny środek działa tak, jak wcześniej tylko operacja”.

Ból kręgosłupa może towarzyszyć porażce całej kolumny z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa. W takim przypadku może powstać łukowata deformacja, która prowadzi do bólu od kości ogonowej do szyi. W ciężkich przypadkach zmniejsza się wysokość ciała, kręgi są naprawione. Klęsce dolnej części pleców w każdej chorobie może towarzyszyć lumbodynia - ostry lumbago z nieostrożnym ruchem, który występuje z powodu nagłego naruszenia korzeni. Poważnym powikłaniem może być zespół ogona końskiego, gdy dochodzi do uszczypnięcia dużego splotu nerwowego.

Przyczyny bólu u kobiet

Ból pleców u kobiet może mieć określone przyczyny. Ból, oprócz opisanych powyżej warunków wstępnych, może wynikać z następujących warunków:

  • Miesiączka. Podczas miesiączki ból może nie być oznaką problemu. U niektórych kobiet jest to indywidualna cecha organizmu i nazywana jest pierwotnym algomenorrhea, ale nie ma przyczyn organicznych. Jeśli zespół pojawi się nagle, może to wskazywać na zaburzenia hormonalne, choroby zapalne. Zwykle odczucia są silniejsze w jamie brzusznej, ale często są przenoszone na kręgosłup..
  • Jajeczkowanie. Ból w połowie cyklu jest najczęściej oznaką uwolnienia komórki jajowej z jajnika. Owulacja u wielu kobiet łączy się z dyskomfortem w dolnej części pleców i brzucha, w pachwinie.
  • Ciąża. Ból pleców u kobiet w ciąży wiąże się ze zwiększonym obciążeniem kręgosłupa, takie objawy są typowe dla II i III trymestru. Na wczesnym etapie, po poczęciu, może również wystąpić podobny objaw, a jego przyczyny są zarówno naturalne (przywiązanie zarodka, zmiany hormonalne), jak i patologiczne (ciąża pozamaciczna). Aby zmniejszyć ból, kobieta musi założyć bandaż, spać na wygodnych poduszkach i włożyć poduszki pod brzuch..

Często w zespole bólu krzyża występuje po aborcji, z zapaleniem błony śluzowej macicy, zapaleniem szyjki macicy, erozją, zapaleniem jelita grubego, zapaleniem przydatków - ważna jest szybka diagnoza.

Inne przyczyny i choroby

Ból krzyża jest częstym objawem choroby nerek. Najczęściej ciągnięcie, ból w połączeniu z lekko podwyższoną temperaturą jest objawem odmiedniczkowego zapalenia nerek lub zapalenia miąższu nerek. Choroba jest związana z przenikaniem infekcji lub hipotermią. Nie rzadziej przyczyną problemu jest kamica moczowa, gdy w miedniczce nerkowej pojawiają się kamienie. Mniej powszechny ból z powodu:

  • Zejście nerki;
  • Guzy;
  • Cysty;
  • Łagodna edukacja;
  • Kłębuszkowe zapalenie nerek.

Zespół bólowy przy takich chorobach często promieniuje pod żebrami, w pępku i podbrzuszu. Istnieją inne możliwe przyczyny dolegliwości dolnych pleców:

  • Zaburzenia tkanki kostnej. W osteomalacji, osteoporozie kręgi i kości stają się cieńsze, ból pojawia się podczas ruchu, później w spoczynku.
  • Guzy węzłów chłonnych, przerzuty w tym obszarze. Wiele guzów o innej lokalizacji, bez leczenia, przerzuty do kręgosłupa, nerek i naczyń krwionośnych.
  • Infekcje. Silny ból może być wywołany przez ropnie zewnątrzoponowe, gruźlicę, kręgowe zapalenie kości i szpiku.
  • Kontuzje. Złamanie kompresyjne kręgu, złamanie kości miednicy również daje silny zespół bólowy w strefie pasa.
  • Zapalenie mięśni. W przypadku zapalenia mięśni, które może wystąpić w dowolnym obszarze ciała, bolesne objawy są zlokalizowane w dolnej części pleców. Częściej są spowodowane ciężką hipotermią lub fizycznym przeciążeniem..

Innymi możliwymi przyczynami odczuć mogą być zespół Reitera, zaburzenia psychiczne, zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, u mężczyzn - zapalenie najądrzy, ostre zapalenie gruczołu krokowego.

Ból pleców u dzieci

W dzieciństwie najczęściej boli kręgosłup w okolicy lędźwiowej z powodu rozwijających się zaburzeń postawy. Dzieci nie siedzą prawidłowo w szkole, w domu, spędzają dużo czasu przy komputerze, telewizorze, noszą torbę na ramieniu. Wszystkie te czynniki powodują rozwój kifozy, kifoskoliozy i nadmiernej lordozy. Zwiększ ryzyko rozwoju patologii płaskich stóp, deformacji stóp.

Przeciążenie mięśni w wychowaniu fizycznym staje się banalnym warunkiem bólu. Rozciąganie mięśni, więzadeł, zasinienie, uderzenie w plecy, ostry nieprawidłowy ruch, złamanie kości ogonowej może również powodować bolesne objawy. Coraz częściej dzieci z otyłością cierpią na ból, śpią na miękkich materacach, prowadzą hipodynamiczny tryb życia, często znoszą stres.

Rzadziej, w dzieciństwie, prowokuje się ból:

  • Zapalenie pęcherzyka żółciowego, zastój żółci, załamany woreczek żółciowy;
  • Zapalenie trzustki, reaktywne zapalenie trzustki;
  • Odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamienie lub piasek w nerkach.

Boli u dzieci w okolicy lędźwiowej z grypą, ostrymi infekcjami wirusowymi dróg oddechowych, u dorastających dziewcząt - w czasie pierwszej miesiączki lub przed nią. U nastolatków poranny ból kręgosłupa może sygnalizować rozwój przepukliny lub nawet choroby nowotworowej - ważne jest, aby nie ignorować objawów!

Rodzaje bólu pleców i objawy

Kiedy bolą Cię plecy, właściwa interpretacja bólu pomoże Ci znaleźć odpowiednie leczenie. Pod względem dotkliwości może to być:

  • Przewlekłe, pojawiające się regularnie, ale o umiarkowanej sile;
  • Ostry - ostry, strzelający, powstający nagle lub po ekspozycji na wiele czynników.

Również ból krzyża ma charakter mechaniczny (wywołany zmianami zwyrodnieniowymi) lub zapalny (pojawia się przy zapaleniu kręgosłupa, tkanek miękkich, narządów). Ból jest miejscowy (miejscowy), odbity (pochodzi z innych narządów, daje dolną część pleców), korzeniowy (z powodu kompresji korzeni), rozproszony (dostępny w kilku strefach kręgosłupa).

Bóle, konwulsje połączone z drżeniem są charakterystyczne dla bólu mięśni lub skurczu mięśni. Nudne, często pojawiające się objawy wymagają zbadania narządów układu moczowo-płciowego, zwłaszcza jeśli nasilają się. Ostry ból po pracy fizycznej może odzwierciedlać powikłanie osteochondrozy przez przepuklinę lub wypukłość. Kłujący, nieznośny ból pojawia się, gdy ogon koński jest uciskany i wymaga pilnego przyjęcia do szpitala.

Diagnoza patologii pleców

Wybór specjalisty do leczenia podstawowego zależy od dodatkowych objawów i rodzaju bólu. Jeśli ból w pozycji leżącej w dolnej części pleców nie ustępuje, nie zmienia się od zmiany pozycji ciała, łączy się z ogólnym złym samopoczuciem, mówimy o patologii narządów wewnętrznych. Powinieneś skontaktować się z urologiem, gastroenterologiem, jeśli nie można zidentyfikować wrażeń - do terapeuty. Lekarz przepisze szereg badań:

Dawno zapomniany środek na bóle stawów! „Najskuteczniejszy sposób leczenia problemów ze stawami i plecami” Czytaj więcej >>>

  • Ogólna analiza krwi;
  • Biochemia;
  • USG lub MRI narządów otrzewnej;
  • USG przestrzeni zaotrzewnowej, pęcherza.

Kobiece patologie są leczone i badane pod okiem ginekologa po badaniu na fotelu, rozmazach i USG miednicy. Aby wyjaśnić naturę bólu i jego przyczynę, należy skonsultować się z ortopedą, kręgowcem - przepisuje się prześwietlenie, MRI, analizę czynnika reumatoidalnego. Jeśli podejrzewasz osteoporozę, możesz potrzebować testów na obecność wapnia, fosforu i wielu hormonów. W przypadku urazu odcinka lędźwiowego należy skontaktować się z pogotowiem lub oddziałem traumatologicznym.

Farmakoterapia

Leczenie będzie w całości zależało od dokładnej przyczyny bólu. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) pomogą tymczasowo złagodzić ból, ale nie wyleczy choroby. Fundusze te łagodzą stany zapalne, łagodzą ból. Ciężkie przypadki (lumbago, lumbago) wymagają wprowadzenia leków do mięśnia, żyły. Używany Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

W mniej poważnych przypadkach można stosować maści z NLPZ (Diklak), smarują one okolice paska i inne bolesne miejsca, ból szybko ustępuje. W przypadku osteochondrozy zwykle przepisuje się picie tabletek z NLPZ w cyklach do 7-10 dni w celu złagodzenia bólu przez długi czas i usunięcia reakcji zapalnej.

W przypadku bólu pleców w okolicy lędźwiowej leczenie może obejmować takie środki (jeśli choroba jest spowodowana problemami z kręgosłupem):

  • Witaminy z grupy B (Combilipen, Milgamma);
  • Środki zwiotczające mięśnie (Baklosan, Midocalm);
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Glukokortykosteroidy w zastrzykach (Diprospan, hydrokortyzon).

Choroby nerek leczy się preparatami ziołowymi, antybiotykami, lekami rozpuszczającymi kamienie i przemywaniem piaskiem. W przypadku bólu spowodowanego guzami leczenie przeprowadza się pod nadzorem onkologa.

Inne zabiegi

Fizjoterapia jest na ogół zalecana tylko w przypadku przewlekłych chorób kręgosłupa. Ból krzyża spowodowany zapaleniem narządów wewnętrznych podczas fizjoterapii może się nasilić, infekcja wywoła poważniejsze konsekwencje. Spośród technik fizjoterapeutycznych zalecane są:

  • Elektroforeza z lekami przeciwbólowymi, magnezją, środkami znieczulającymi, kortykosteroidami;
  • Elektryczna stymulacja mięśni - odpręża, łagodzi skurcze, optymalizuje krążenie krwi w okolicy lędźwiowej;
  • Amplipulse - łagodzi ból, poprawia trofizm tkanek;
  • Balneoterapia, leczenie parafiną i błotem - rozgrzewa, zmniejsza ból, zwiększa szybkość usuwania produktów zapalnych.

Ponadto pacjentowi można przepisać trakcję kręgosłupa, terapię manualną, leczenie osteopaty. Terapia ruchowa jest obowiązkowa - bez gimnastyki nie będzie możliwe przywrócenie zdrowia dolnej części pleców. Ortopeda powie Ci również, jak leczyć schorzenia kręgosłupa - możesz nosić bandaże, gorsety, aby uformować postawę i zmniejszyć ból.

Środki ludowe

Możesz także zmniejszyć ból pleców za pomocą środków ludowej. Istnieje wiele przepisów przydatnych w chorobach kręgosłupa:

  • Zetrzyj kawałek korzenia imbiru. Wymieszaj w równych częściach z miodem. Nałóż mieszaninę na szmatkę, umieść na problematycznym obszarze. Przykryj szmatką na wierzchu, zawiń bandażem lub szalikiem, pozostaw na godzinę.
  • Wymieszaj równo ziele dziurawca i żywokost. Łyżkę mieszanki zaparzyć szklanką wody, odstawić na godzinę. Pij 100 ml trzy razy dziennie przez co najmniej miesiąc. Przy bólu i bólach w okolicy lędźwiowej metoda ta pomoże przywrócić mobilność, poprawi stan chrząstki.
  • Połącz 3 łyżki olejku migdałowego i 10 kropli olejku eukaliptusowego. Nałóż olej, aby w razie potrzeby przetrzeć problematyczny obszar, gdy pojawi się ból.

Zapobieganie zespołowi bólowemu

Aby nie wiedzieć o bólu kręgosłupa i okolicy pasa, należy zastosować szereg środków zapobiegawczych. Ważne jest, aby jeść z dodatkiem twarożku, produktów mlecznych, orzechów - źródeł wapnia w menu. Brak aktywności fizycznej i otyłość są niedopuszczalne - trzeba z nimi walczyć przy pomocy wykonalnych sportów, obciążeń kardio. Wszystkie patologie zakaźne należy leczyć na czas, pić więcej wody - w ten sposób można uniknąć przewlekłego bólu na tle problemów z nerkami.

Schemat ortopedyczny jest bardzo ważny dla zdrowia kręgosłupa. Nie możesz podnosić ciężarów bez rozłożenia ciężaru - musisz wstać z ciężkim przedmiotem w rękach prosto. Pracując w pozycji siedzącej należy regularnie rozgrzewać się przez 3-5 minut - pomoże to uniknąć stagnacji i procesów zwyrodnieniowych. Jeśli śpisz na materacu ortopedycznym, zapobiegaj skrzywieniu kręgosłupa od najmłodszych lat, pomoże to uniknąć problemów w przyszłości..

Ból w dole pleców: co robić, powody, leczenie, dlaczego pojawia się ból w dole pleców

Epizodyczny lub uporczywy ból krzyża często sygnalizuje stopniowy rozwój patologii zapalnej lub zwyrodnieniowo-dystroficznej. Im szybciej zostanie zdiagnozowany, tym lepsze rokowanie dla pełnego wyzdrowienia. Bolesne odczucia w odcinku lędźwiowo-krzyżowym wywołują osteochondrozę, przepuklinę, wypukłość, infekcję, patologię narządów wewnętrznych.

Przyczyny bólu pleców

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ból stawów”. Przeczytaj więcej.

Gdy pacjent skarży się na bóle pleców, lekarz przede wszystkim podejrzewa rozwój patologii układu mięśniowo-szkieletowego. Dopiero po jego wykluczeniu przeprowadza się dokładną diagnozę w celu oceny stanu narządów wewnętrznych. Faktem jest, że kręgi lędźwiowe i krążki międzykręgowe są unerwione przez wspólne z nimi pnie nerwowe. Dlatego ból, który pojawia się na przykład w okolicy przewodu pokarmowego, jest odczuwalny właśnie w dolnej części pleców..

Zwiększone obciążenie

Są to stosunkowo naturalne przyczyny bólu krzyża. Podczas ciężkiej pracy fizycznej lub intensywnego treningu sportowego mięśnie narażone są na zwiększony stres. Gromadzą kwas mlekowy, który podrażnia włókna mięśni szkieletowych. Dlatego oprócz bólu odczuwa się dość silne uczucie pieczenia. Wszystkie nieprzyjemne odczucia ustępują po krótkim odpoczynku w wyniku eliminacji kwasu mlekowego z tkanki mięśniowej.

Jeśli po każdym obciążeniu pojawia się ból w dole pleców, a jego nasilenie nie zmniejsza się w ciągu 1-2 godzin, należy skonsultować się z lekarzem. Nadmierna aktywność fizyczna, podnoszenie ciężarów często powodują mikrourazy dysków i kręgów, rozwój patologii zwyrodnieniowo-dystroficznych.

Osteochondroza i przepuklina międzykręgowa

Osteochondroza lędźwiowa 1, 2, 3 stopnie ciężkości jest główną przyczyną bólu w dolnej części pleców. W początkowej fazie pojawia się lekki dyskomfort, wskazujący na niewielkie zniszczenie krążków międzykręgowych. Jeśli osoba na tym etapie zwróci się do neurologa, możliwe jest całkowite zatrzymanie patologii, a nawet częściowe przywrócenie uszkodzonej tkanki. Ostry, silny ból, nasilony przez zginanie lub obracanie ciała, wskazuje na poważne uszkodzenie struktur kręgowych.

W przypadku osteochondrozy o 2 lub 3 etapach radiologicznych często powstają przepukliny lub wypukłości. Wywołują nie tylko bóle przeszywające, ale także poważne powikłania - zespół korzeniowy, dyskogenną mielopatię.

Choroby ginekologiczne

Kobiety z zapaleniem przydatków, procesem zapalnym z jednoczesnym zajęciem jajników i jajowodów (przydatków macicy), odczuwają dyskomfort w dolnej części pleców. Oprócz bólu pojawia się wydzielina z pochwy, pojawiają się trudności z początkiem ciąży, zaburzona jest funkcja miesiączkowa.

Podobnym objawom towarzyszy przebieg procesu zapalnego w jajowodach, powstawanie torbieli w jajnikach, powstawanie polipów w jamie macicy.

Choroba nerek

Ponieważ nerki znajdują się w bezpośrednim sąsiedztwie dolnej części pleców, zmniejszenie ich czynności funkcjonalnej może objawiać się klinicznie promieniującym bólem w dolnej części pleców. Zaburzenia oddawania moczu, wykrywanie zanieczyszczeń ropą lub krwi w moczu, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia wskazują na porażkę tych sparowanych narządów w kształcie fasoli. Bolesność dolnej części pleców jest często obserwowana przy zapaleniu pęcherza, w tym krwotocznym, kłębuszkowym zapaleniu nerek, odmiedniczkowym zapaleniu nerek, przewlekłej i ostrej niewydolności nerek.

Ciąża

Jest to jedna z naturalnych przyczyn dyskomfortu w dolnej części pleców. W czasie ciąży noszenie dziecka powoduje zwiększenie rozmiaru macicy i masy płodu, co prowadzi do ucisku na zakończenia nerwowe znajdujące się poniżej. W późnych stadiach ciąży w organizmie kobiety zaczyna wytwarzać się specjalny hormon - relaksyna. Pod jego wpływem więzadła i ścięgna rozluźniają się, ułatwiając dziecku przejście przez kanał rodny. Może to znacznie zwiększyć nasilenie bólu..

Endometrioza

Powszechna patologia ginekologiczna, w której komórki wewnętrznej warstwy ścian macicy wyrastają poza nią. Tkanka endometriozy jest wrażliwa na hormony wytwarzane w organizmie, dlatego endometrioza objawia się klinicznie comiesięcznym krwawieniem. Prowadzi to do rozwoju procesu zapalnego, którego jednym z objawów jest ból promieniujący do kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego..

Okresy

Umiarkowane bóle ciągnące w dolnej części brzucha występują u 50% kobiet przed wystąpieniem miesięcznych krwawień lub w ich trakcie. Są dość fizjologiczne, znikają natychmiast po menstruacji. Dyskomfort może rozprzestrzeniać się na dolną część pleców i obszar krzyżowy. Współistniejące objawy wskazują na ich patologiczne pochodzenie. Są to zaburzenia dyspeptyczne, biegunka lub zaparcia, częste bóle głowy, zawroty głowy. W takich przypadkach u kobiet można zdiagnozować algomenorrhea lub zaburzenie funkcji miesiączkowania..

Rozmiar piersi

Kręgosłup kobiet z dużymi piersiami odczuwa zwiększony stres. A przy ich nieprawidłowym rozmieszczeniu istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju procesu destrukcyjno-degeneracyjnego. Kobiety z dużym biustem również często garbią się, co dodatkowo pogarsza stan kręgosłupa..

Obuwie

Ból krzyża, który pojawia się pod koniec dnia, jest częstym zjawiskiem u kobiet noszących ciasne buty na wysokim obcasie. Występuje ucisk na duże i małe naczynia, zaburzenia krążenia w nogach i okolicy miednicy. Rezultatem jest naruszenie trofizmu lędźwiowych krążków międzykręgowych, ich zniszczenie. Sytuację pogarszają zwiększone obciążenia kręgosłupa, a także ich nieprawidłowe rozmieszczenie..

Punkt kulminacyjny

Podczas naturalnej menopauzy w organizmie spada produkcja estrogenów, które regulują procesy regeneracji układu mięśniowo-szkieletowego. Tkanki kostne tracą zdolność pełnego przyswajania pierwiastków śladowych niezbędnych do ich regeneracji. Stają się kruche, co predysponuje do samoistnych złamań. Ból krzyża towarzyszący menopauzie może być pierwszym objawem resorpcji kości, rozwoju osteoporozy.

Nadwaga

Nadwaga jest jednym z czynników wywołujących osteochondrozę lędźwiowo-krzyżową. Nadwaga staje się przyczyną zwiększonych obciążeń krążków międzykręgowych, ich mikrourazów i dalszego niszczenia. Osoby z nadwagą często nie jedzą dobrze. W ich diecie dominuje żywność wysokokaloryczna, brakuje świeżych owoców i warzyw o dużej zawartości mikroelementów i witamin. Połączenie zwiększonych obciążeń i niedoboru składników odżywczych z góry determinuje rozwój osteochondrozy lędźwiowej.

Choroby onkologiczne

Zmiany w aparacie genetycznym komórek zaburzają regulację ich wzrostu i podziału. Prowadzi to do patologicznej proliferacji tkanek, powstawania łagodnych lub złośliwych guzów. Ból krzyża może wystąpić nie tylko z powodu ucisku przez nowotwór wrażliwych zakończeń nerwowych, kręgosłupa, tkanek miękkich, naczyń krwionośnych. Guz „wchłania” dużo wapnia, dlatego w strukturach kostnych występuje niedobór tego pierwiastka śladowego, powodując ich ścieńczenie.

Hipotermia

Mięśnie szkieletowe okolicy lędźwiowo-krzyżowej często ulegają stanom zapalnym pod wpływem niskich temperatur. Powstaje zapalenie mięśni - patologia objawiająca się klinicznie przez miejscowy ból w dotkniętym chorobą mięśniu. Jego nasilenie znacznie wzrasta wraz z ruchem i palpacją. W odpowiedzi na stan zapalny zwiększa się napięcie mięśniowe, powodując sztywność w odcinku lędźwiowym kręgosłupa..

Klasyfikacja bólu

Podstawową diagnozę można postawić pacjentowi na podstawie szczegółowego opisu pojawiających się objawów. Każda patologia charakteryzuje się pewnym zespołem bólowym, w tym jego intensywnością, częstotliwością, stanami poprzedzającymi pojawienie się.

Silny ból

Osteochondroza lędźwiowa o 2-3 stopniach nasilenia objawia się klinicznie takimi bólami. Na tym etapie krążki międzykręgowe uległy znacznemu zniszczeniu i utraciły właściwości amortyzujące. Nie zmiękczają obciążenia podczas ruchu, dlatego w wyniku niestabilności struktur kręgowych uciskane są tkanki miękkie. Silny ból pojawia się nawet w spoczynku. Nasilają się podczas skręcania i schylania, głośny śmiech, kaszel, kichanie, któremu towarzyszy uczucie „pełzania”, osłabienie mięśni.

Ostre bóle

Ostry ból pojawia się, gdy osteofita lub przemieszczony dysk korzeni kręgosłupa zostanie uszczypnięty. Tak objawia się atak lumbago, charakterystyczny dla patologii reumatycznych, osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej, radikulopatii. Ból jest tak ostry, przeszywający, palący, że człowiek nie może zrobić kroku, aby dostać się do łóżka. Często nie jest w stanie się wyprostować ze strachu przed wywołaniem bolesnych wrażeń.

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Bolące bóle

Tępy, obolały, uciskający ból w dolnej części pleców jest objawem patologii narządów wewnętrznych, w tym układu moczowo-płciowego i rozrodczego. Takie niewygodne odczucia mogą wskazywać na rozwój osteochondrozy, spondyloartrozy, spondyloartropatii. Nie są zlokalizowane, ale rozprzestrzeniają się na uda, pośladki, a nawet kostki. Najczęściej bolące bóle wskazują na destrukcyjny proces w kręgosłupie i proces zapalny w narządach wewnętrznych..

Chroniczny ból

Stały ból w okolicy lędźwiowej wskazuje na przewlekłość patologii. Są ostre, silne podczas nawrotu, promieniujące do pobliskich części ciała. Na etapie remisji łagodny dyskomfort występuje po hipotermii, wysiłku fizycznym, zaostrzeniu innych patologii, ARVI. Bolesność pogarsza się podczas schylania się, obracania ciała, wchodzenia po schodach, długiego chodzenia.

Metody diagnostyczne

Rozpoznanie ustala się na podstawie skarg pacjenta, jego badania zewnętrznego, danych z wywiadu, wyników badań instrumentalnych i biochemicznych. Radiografia jest najbardziej pouczająca w wykrywaniu patologii układu mięśniowo-szkieletowego. Na uzyskanych obrazach dobrze uwidoczniono zdeformowane trzony kręgów i zmniejszenie odległości między nimi, uformowane narośla kostne (osteofity).

Jeśli podejrzewasz przepuklinę, protruzję, choroby narządów wewnętrznych, MRI, CT, USG. Badania te pozwalają nam wykryć lokalizację patologii, ocenić stopień procesu zapalnego..

Ogólne kliniczne badania krwi i moczu są obowiązkowe. W przypadku podejrzenia choroby ogólnoustrojowej (dna, reumatoidalne zapalenie stawów) wskazane są badania biochemiczne i serologiczne.

Który specjalista może pomóc

Często bolesność w dolnej części pleców poprzedzona jest urazem - podwichnięciem kręgów, silnymi siniakami, uszkodzeniem rdzenia kręgowego. W takich przypadkach wskazane jest natychmiastowe skontaktowanie się z traumatologiem..

Umawianie się na wizytę u terapeuty nie będzie błędem. Ten lekarz rodzinny posiada odpowiednie umiejętności diagnozowania schorzeń kręgosłupa i narządów wewnętrznych. Po przestudiowaniu tych badań skieruje pacjenta do lekarza wąskiej specjalizacji - reumatologa, neurologa, ortopedy w celu dalszej terapii.

Pierwsza pomoc

Kiedy pojawia się silny ostry ból, należy położyć się na twardej powierzchni, przyjmując pozycję ciała, w której dyskomfort jest osłabiony. Kolana można lekko ugiąć, umieszczając pod spodem poduszkę lub zwinięty koc. Zastosowanie dowolnego niesteroidowego leku przeciwzapalnego, na przykład Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, szybko wyeliminuje ból.

Metody leczenia

Ból w okolicy lędźwiowej można złagodzić, stosując leki o działaniu przeciwbólowym. Ale wkrótce pojawi się ponownie, jeśli nie zostanie przeprowadzona kompetentna terapia podstawowej patologii. Wiele chorób narządów wewnętrznych dobrze reaguje na leczenie, w tym rak. Ale niemożliwe jest całkowite przywrócenie zniszczonych krążków międzykręgowych i zdeformowanych kręgów w osteochondrozie. Leczenie ma na celu osiągnięcie trwałej remisji, na etapie której nie ma bólu pleców.

Leczenie farmakologiczne

Leki pierwszego wyboru to zawsze niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w tabletkach, kapsułkach - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

W onkologii stosuje się narkotyczne środki przeciwbólowe, na przykład Tramadol. Jeśli ból jest spowodowany skurczami mięśni szkieletowych, pacjentom przepisuje się leki zwiotczające mięśnie. Są to Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Aby usunąć zwiększone napięcie mięśni gładkich, można przyjmować No-shpa, Drotaverin. W leczeniu patologii narządów wewnętrznych stosuje się również leki przeciwbólowe Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Maści i żele

Środki do użytku zewnętrznego są stosowane w celu wyeliminowania dyskomfortu w dolnej części pleców o słabym i umiarkowanym nasileniu. Maści są również zawarte w schematach terapeutycznych w celu zmniejszenia dawek leków ogólnoustrojowych (zastrzyki, tabletki), zmniejszenia obciążenia farmakologicznego organizmu.

Miejscowe leki na ból w dole plecówNazwy lekówDziałanie terapeutyczne
NLPZFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolDziała przeciwzapalnie, przeciwbólowo, obkurczająco
Rozgrzewające maści, żeleCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonUśmierzający ból, miejscowo drażniący, rozpraszający
Chondroprotectors do osteochondrozyTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosStymulująca regenerację krążka, działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie

Zastrzyki

Przy wyborze środków znieczulających lekarz bierze pod uwagę rodzaj patologii, etap jej przebiegu, nasilenie dyskomfortu. Aby wyeliminować ostry ból, często stosuje się leki blokujące z glikokortykosteroidami (triamcynolon, diprospan, metyloprednizolon) i środki znieczulające (lidokaina, trimekaina). Leki hormonalne są dość toksyczne dla narządów wewnętrznych, dlatego stosuje się je nie częściej niż raz na 1-3 miesiące.

Domięśniowe podanie roztworów do wstrzykiwań NLPZ (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) pomaga złagodzić silny ból. Jeśli przebieg patologii komplikują skurcze mięśni, stosuje się Mydocalm, który obejmuje znieczulający Lidokainę.

Ćwiczenia i ćwiczenia

Podczas diagnozowania patologii, które już się pojawiły lub w celu ich zapobiegania, lekarze zalecają pacjentom codzienną terapię ruchową..

Regularne ćwiczenia pomagają:

  • poprawa krążenia krwi w dolnej części pleców;
  • wzmocnienie muskularnej ramy pleców;
  • zmniejszenie nasilenia bolesnych wrażeń.

Zestaw ćwiczeń wykonuje lekarz prowadzący, biorąc pod uwagę rodzaj patologii, liczbę powikłań, które się rozwinęły, sprawność fizyczną pacjenta.

Masaż

Aby poprawić ukrwienie tkanek w składniki odżywcze, znormalizować napięcie mięśni szkieletowych i gładkich, wzmocnić mięśnie, pacjentom zaleca się masaż:

  • klasyczny;
  • punkt;
  • segmentowy;
  • w puszkach.

Zabiegi lecznicze przeprowadza się nie tylko w celach terapeutycznych, ale także w celu zapobiegania zaostrzeniom chorób przewlekłych.

Rozgrzewka i krioterapia

Efekt termiczny na dolną część pleców pomaga pozbyć się bolesności, ale dopiero po zatrzymaniu ostrego procesu zapalnego. Stosuje się podkładki rozgrzewające, maści miejscowe, kąpiele.

Krioterapia to zabieg na zimno, który aktywuje systemy adaptacyjne. Jest to zabieg fizjoterapeutyczny, którego działanie opiera się na reakcjach organizmu na hipotermię zewnętrznej warstwy skóry..

Zapobieganie chorobie

Możesz zapobiec pojawieniu się bólu pleców, wykluczając czynniki, które je prowokują ze zwykłego trybu życia. Warto zrezygnować z butów na wysokim obcasie, ograniczyć w swojej diecie zbyt wysokokaloryczne potrawy. Codzienne wychowanie fizyczne, pływanie, joga to doskonała profilaktyka wszelkich patologii..

Podobne artykuły

Jak zapomnieć o bólu stawów?

  • Bóle stawów ograniczają Twoje ruchy i satysfakcjonujące życie...
  • Martwisz się o dyskomfort, chrupanie i systematyczny ból...
  • Być może wypróbowałeś kilka leków, kremów i maści...
  • Ale sądząc po tym, że czytasz te wersety, niewiele ci pomogły...

Ale ortopeda Valentin Dikul twierdzi, że istnieje naprawdę skuteczny środek na ból stawów! Czytaj więcej >>>

Przyczyny bólu pleców

Informacje ogólne

Ból krzyża występuje dość często i objawia się w różnych okolicznościach.

Często pacjenci zwracają się do lekarza i pytają: jeśli boli dolna część pleców, co to może być, z powodu którego rozwija się silny ból.

Ból pleców w okolicy lędźwiowej może się rozwijać z różnymi patologiami kręgosłupa i narządów wewnętrznych. U osób z chorobami ogólnoustrojowymi pojawiają się również okresowe bolesne odczucia. Lokalizacja takiego bólu może być inna: wiele osób narzeka, że ​​boli bardziej po prawej lub lewej stronie, poniżej lub powyżej dolnej części pleców i pyta, co jest w tym obszarze. Często ten stan rozwija się w czasie ciąży i jest to możliwe zarówno na wczesnym, jak i późnym etapie. Jeśli ból jest ostry, występuje również temperatura, konieczne jest wezwanie pomocy w nagłych wypadkach..

Jeśli występuje ciągły ból, ale nie ma temperatury, specjalista pomoże zrozumieć przyczynę tego zjawiska. Na początek należy skontaktować się z terapeutą, który oceni stan pacjenta i powie, z którymi specjalistami należy się w następnej kolejności skontaktować.

Aby dowiedzieć się, czy kręgosłup boli, czy też przyczyny tego stanu są różne, konieczne będzie przeprowadzenie szeregu badań, w tym USG, MRI itp..

Przyczyny bólu pleców w okolicy lędźwiowej

Jeśli plecy boli w okolicy lędźwiowej, przyczyny tego zjawiska są najczęściej związane z rozwojem lumbago i rwy kulszowej. Stany te są konsekwencją uszkodzeń kręgosłupa lędźwiowego, osteochondrozy. Również taki ból może być związany z przepuklinami i wypukłościami międzykręgowymi. Bardzo boli, jeśli kręgosłup jest przemieszczony. To, czy może wystąpić temperatura z osteochondrozą, zależy od stanu kobiety, ale w tym przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jeśli rozwija się uporczywy ból w dolnej części pleców, przyczyną u kobiet i mężczyzn może być podrażnienie nerwów kręgosłupa, podrażnienie lub obrzęk mięśni i więzadeł. Odpowiedzią na pytanie, dlaczego dolna część pleców może boleć, może być również to, że u pacjenta rozwija się pewna choroba narządów wewnętrznych, a ból promieniuje do okolicy lędźwiowej. W takim przypadku ból może być odczuwany coraz niżej i wyżej, po lewej, po prawej stronie.

Jeśli mówimy o tym, dlaczego dolna część pleców boli u kobiet, przyczyną może być odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza, kamica moczowa. Czasami przyczyny bólu dolnej części pleców u kobiet są związane z chorobami układu moczowo-płciowego, w szczególności z zapaleniem przydatków macicy. Ale nawet jeśli okresowo boli i jęczy w okolicy lędźwiowej, specjalista musi zdecydowanie znaleźć przyczyny tego zjawiska.

To, dlaczego dolna część pleców boli u mężczyzn, zależy również od choroby, którą należy zdiagnozować. Jeśli ból krzyża występuje u mężczyzn, przyczyny mogą być związane z chorobami gruczołu krokowego.

Ponadto istnieje możliwość, że ból kręgosłupa lędźwiowego może rozwinąć się z powodu problemów z jelitami, a ból może również promieniować, gdy dotknięte są płuca..

Ale bez względu na to, dlaczego rozwija się silny ból pleców, należy natychmiast ustalić przyczyny tego zjawiska i zapewnić odpowiednie leczenie..

Według statystyk nawet 60% mieszkańców miast w krajach rozwiniętych okresowo skarży się, że boli ich dolna część pleców. Przyczyny tego zjawiska są związane z patologiami kręgosłupa. W większości przypadków takie naruszenia zgłaszają osoby w wieku od 30 do 60 lat..

60% przypadków takiego bólu jest konsekwencją osteochondrozy, gdy uszkodzony jest jeden z korzeni pierwszego kręgu krzyżowego, 4, 5 lędźwiowego. Zjawisko to nazywane jest zespołem jednokorzeniowym. W przypadku uszkodzenia dwóch korzeni rozwija się zespół dwuz korzeniowy (u około 33% pacjentów). Klęska trzech korzeni nazywa się zespołem trójkorzeniowym, rzadko jest diagnozowana.

Testy osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej

Testy te służą do wstępnej diagnozy, są nazwane na cześć lekarzy, którzy je zasugerowali..

Objaw Dejerine'aJeśli napniesz mięśnie brzucha i posłuchasz dolnej części pleców, ból stanie się silniejszy. W takim przypadku istnieje duże prawdopodobieństwo, że pacjent ma osteochondrozę.
Objaw NeriJeśli przy ostrym pochyleniu głowy do przodu przed dotknięciem klatki piersiowej pojawia się ból w dolnej części pleców, oznacza to również problemy z kręgosłupem.
Objaw LasegueMożna to poczuć po następujących czynnościach: leżąc na plecach, musisz po kolei podnosić każdą nogę. Jeśli potem złamie dolną część pleców, a ból zostanie podany wzdłuż nerwu kulszowego do nogi, jest to dowód na patologię kręgosłupa.
Objaw LarreyaJeśli ból występuje u osoby wzdłuż nerwu kulszowego, po tym, jak podnosi się do przodu, nie zginając kolan, z pozycji leżącej, mówimy o objawach chondrosis.

Rodzaje bólu

Ból pleców jest objawem niespecyficznym, a przyczyny jego wystąpienia mogą być bardzo zróżnicowane. Bóle kręgosłupa w dolnej części pleców są bardzo różne. I przez to, jak dokładnie boli kręgosłup w okolicy lędźwiowej - silny lub ciągnący ból, objawia się ciężkość - i określa się przyczynę tego stanu. Ważne jest również, aby zrozumieć, gdzie objawia się ból - w górnej lub dolnej części kręgosłupa; rozwija się okresowo lub stale.

Przyczyny ostrego bólu:

  • osteochondroza;
  • występ krążków międzykręgowych;
  • spondyloartropatia;
  • ostra przepuklina międzykręgowa;
  • rdzeniowe zapalenie nadtwardówkowe;
  • złamania kręgów;
  • rozciąganie w ostrej postaci;
  • patologia stawu biodrowego;
  • rwa kulszowa, lumbago;
  • zaburzenia krążenia kręgosłupa w ostrej postaci;
  • ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • ostre zapalenie wyrostka robaczkowego - nietypowy przebieg;
  • niedrożność jelit.

Przyczyny przewlekłego bólu:

  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • deformująca spondyloza;
  • choroba kamicy moczowej;
  • zapalenie szpiku;
  • skolioza;
  • osteoporoza, osteomalacja;
  • guz rdzenia kręgowego, przestrzeń zaotrzewnowa, kręgi - pierwotne, przerzuty;
  • zmiany chorobowe kręgów i krążków międzykręgowych o charakterze zakaźnym (bruceloza, ropień nadtwardówkowy, gruźlica);
  • stany zapalne o charakterze niezakaźnym (zespół Reitera, reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa);
  • guzy nerek.

Przyczyny bólu promieniującego:

  • choroby żołądka, dwunastnicy, trzustki, pęcherzyka żółciowego;
  • miażdżyca aorty brzusznej i odgałęzień aorty;
  • choroby narządów miednicy;
  • choroby kobiece - zapalenie przydatków macicy, rak macicy, endometrioza, choroby weneryczne;
  • choroby męskie - rak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego;
  • choroba nerek - kamienie nerkowe, kolka nerkowa;
  • choroby jelit - wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zapalenie uchyłka, niespecyficzny guz jelita;
  • tętniak aorty.

Dlaczego bóle pleców pojawiają się nad dolną częścią pleców?

Jeśli po bokach pojawia się ból nad plecami, całkiem możliwe, że mówimy o chorobach wątroby - niewydolności wątroby, zapaleniu wątroby, konsekwencjach przyjmowania toksycznych leków, w wyniku których boli wątroba. Z reguły w tym przypadku plecy boli po prawej stronie, powyżej dolnej części pleców - w podżebrzu..

Dlaczego boli po prawej i lewej stronie tuż nad dolną częścią pleców? Najprawdopodobniej w tym przypadku rozwija się ostra choroba nerek. Często w przypadku choroby policystycznej, odmiedniczkowego zapalenia nerek w postaci przewlekłej, nowotworów nerek, łagodnych objawów. W końcu rozciąganie torebki nerkowej następuje stopniowo. Jak ustalić, czy to boli - nerki czy dolna część pleców? Dokładna odpowiedź na to pytanie jest możliwa dopiero po pełnej diagnozie..

Jeśli obrzęk rozwija się w ostrym odmiedniczkowym zapaleniu nerek lub pacjent ma zablokowany moczowód, wówczas ból jest intensywny, ale tępy, często bolesny. Ale takie odczucia pojawiają się stale, przez długi czas, często dają pępek, podbrzusze. Ponadto dyskomfort i ból mogą pojawić się w podżebrzu po lewej lub prawej stronie..

W przypadku przewlekłych dolegliwości nerek czasami pojawia się ból spowodowany przyjmowaniem pewnych leków. Po anulowaniu leczenia takie odczucia znikają.

Czasami rozwija się ból mięśni, który może objawiać się nie tylko w dolnej części pleców, ale także w mostku itp. W takim przypadku konieczne jest ustalenie dokładnej diagnozy.

Ból dolnej części pleców

Ciągnięcie i ból w dolnej części pleców w dolnej części pleców rozwija się wraz z wieloma chorobami kręgosłupa. Ponadto u kobiet boli w okolicy lędźwiowej podczas menstruacji. W takim przypadku brzuch i plecy mogą jednocześnie boleć. Objaw ten objawia się również w chorobach okolicy narządów płciowych (zapalenie przydatków, zapalenie jajowodów, zapalenie jajników), otrzewna miednicy. Czasami dolna część pleców boli i boli, gdy przyczyną są jelita, a także zapalenie wyrostka robaczkowego. Zwykle nie ustępuje, nawet gdy leży..

U mężczyzn ból lub ostry ból w dolnej części pleców może rozwinąć się wraz z chorobami prostaty.

Ostry ból w dolnej części pleców jest możliwy przy dolegliwościach pęcherza. Lekarz pomoże Ci ustalić dokładną diagnozę.

Ból po lewej i prawej stronie

Jeśli dolna część pleców boli jednocześnie po prawej i lewej stronie, może to wskazywać na rozwój zapalenia wątroby, odmiedniczkowego zapalenia nerek, zapalenia pęcherzyka żółciowego. Ból krzyża po prawej stronie objawia się również zapaleniem przydatków macicy, prostaty. Ból po prawej stronie pleców w podżebrzu może rozwinąć się z zapaleniem opłucnej, zapaleniem płuc. Jeśli ból jest promieniujący i jest odczuwany powyżej lub poniżej dolnej części pleców po prawej stronie, prawdopodobne jest nietypowe zapalenie wyrostka robaczkowego, a także niedrożność jelit. Ogólnie przyczyny bólu w odcinku lędźwiowym po prawej i lewej stronie poniżej mogą być związane z różnymi chorobami kręgosłupa i narządów wewnętrznych..

Ból pośladka po prawej stronie u kobiet występuje zarówno przy osteochondrozie, jak i przy uszkodzeniu więzadeł i mięśni w tym obszarze.

Tak więc, jeśli dolna część pleców boli po lewej lub po prawej stronie, można podejrzewać, że rozwijają się takie dolegliwości:

Choroby kręgosłupa

Jeśli plecy boli w okolicy lędźwiowej po lewej stronie, przyczyny tego stanu mogą być związane z nabytymi chorobami - nowotworami, patologiami zwyrodnieniowymi, procesami zapalnymi. Również dyskomfort po prawej i lewej stronie na dole z tyłu może być związany z urazami, przepuklinami międzykręgowymi. Ból dolnej części pleców po lewej stronie, wyższy i niższy, możliwy jest również przy patologiach wrodzonych - spondylozy, sakralizacji, kręgozmyku, lubializacji.

Choroby narządów wewnętrznych

Po prawej i po lewej stronie boli w chorobach narządów miednicy (pęcherz, tkanka parametryczna, macica i przydatki, gruczoł krokowy). Czasami dolna część pleców bardzo boli z patologiami jelit i nerek. Objawy zapalenia jelit u kobiet i mężczyzn mogą objawiać się silnym bólem w tej okolicy..

Choroby NS w okolicy lędźwiowo-krzyżowej

W okolicy kości krzyżowej boli, gdy pojawiają się następujące problemy: ucisk korzeni, choroby neurologiczne (zapalenie nerwu, rwa kulszowa, neurastenia, histeria), zaburzenia metaboliczne, cukrzyca, dna moczanowa itp..

Ból z lumbago i uciśniętym nerwem kulszowym

Jeśli dolna część pleców się pociągnie, przyczyny tego mogą być związane z uszczypnięciem nerwu kulszowego. W przypadku szczypania lub zapalenia nerwu kulszowego, a także zapalenia korzonków, ból jest inny. Pacjent czasami odczuwa lumbago w spokoju i podczas ruchu, czasami zapalenie okrężnicy w plecach, piecze, oparzenia, oparzenia. Możliwe jest uczucie drętwienia. W takim przypadku ból może być zarówno umiarkowany, jak i bardzo silny, nie do zniesienia.

Nerw kulszowy jest najdłuższy w ciele. Kiedy jest ściśnięty, ból pojawia się tylko po jednej stronie. Gdzie dokładnie zależy od płci pacjenta: z reguły po prawej stronie u dziewcząt i po lewej stronie u mężczyzn. Najczęściej uczucie ostrego lumbago pojawia się, gdy wstajesz z pozycji leżącej, gdy wstajesz i zmieniasz pozycję ciała. Najbardziej bolesnym miejscem z zapaleniem tego nerwu jest miejsce pod kolanem, a także miejsce, w którym kość wystaje z dolnej części pośladka. Czasami pojawiają się guzki z tyłu uda i na mięśniach podudzia. Ta grudka jest szczególnie wrażliwa przy dotknięciu. Ta dolegliwość może przeszkadzać w dzień iw nocy..

Lumbago - potocznie ta dolegliwość nazywana jest zapaleniem korzonków nerwowych. Nagłe lumbago, które objawia się po silnym obciążeniu, gwałtownym ruchu, długotrwałym przebywaniu w jednej pozycji lub przy hipotermii, przeziębieniu. Jeśli boli plecy, ataki są zmuszone przyjąć pozycję, w której ból ustępuje. Jakie metody leczenia zastosować, lepiej zapytać lekarza. Z reguły masaż pomaga, rozgrzewa się. Ale nadal ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą, ponieważ lumbago wskazuje na nieprawidłowości w odcinku lędźwiowo-krzyżowym.

Ból krzyża podczas ciąży

Wiele kobiet pyta o to, co zrobić, jeśli ból pleców w dolnej części pleców podczas ciąży. Trudno jest zrozumieć, co zrobić, gdy wielu leków, w szczególności antybiotyków, nie może być używanych, i jak leczyć ten stan.

Przyczyny pieczenia i bólu w okresie rodzenia dziecka wiążą się z tym, że w tym czasie organizm kobiety narażony jest na zwiększony stres. Wraz z rozwojem płodu zmienia się środek ciężkości i często przyszłe matki skarżą się na bóle krzyża przy pochylaniu się do przodu, a później na ciągły ból i pieczenie pleców. Ponadto w czasie ciąży, w procesie zmian fizjologicznych, obserwuje się inne objawy - bóle głowy i klatki piersiowej, wypadanie włosów.

Podczas ciąży rozluźniają się stawy biodrowo-krzyżowe, gdy organizm przygotowuje się do porodu. Powoduje również napięcie w kręgosłupie i ból pleców..

Każda kobieta, która spodziewa się dziecka, zdecydowanie powinna skonsultować się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli w przeszłości zaobserwowano problemy z plecami. Ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą, którego dziedzina działalności jest szersza niż ginekologia i ustalić, jak postępować, aby zapobiec negatywnym objawom.

Najczęściej w czasie ciąży bóle pleców w okolicy nerek u kobiet, które wcześniej cierpiały na osteochondrozę, skrzywienie kręgosłupa, bóle mięśni. Należy jednak pamiętać, że bóle w okolicy nerek są czasami objawami chorób narządów wewnętrznych. Tak więc ból nerki po lewej stronie może wskazywać na proces zapalny układu moczowo-płciowego. Dlatego przy takich objawach w czasie ciąży ważne jest, aby poinformować lekarza w odpowiednim czasie i poddać się badaniu. Powie ci, co zrobić, jeśli boli cię dolna część pleców i określi przyczynę tego zjawiska.

Jeśli nerw kulszowy boli podczas ciąży, stosuje się terapię manualną, ćwiczenia specjalne. Każdy lek jest przepisywany tylko przez specjalistę. Bardzo ważne jest dokładne przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza. Tylko w tym przypadku można zminimalizować wszystkie negatywne objawy..

Wykształcenie: Ukończył Równe Państwową Podstawową Szkołę Medyczną na wydziale farmacji. Ukończył Państwowy Uniwersytet Medyczny w Winnicy im M.I. Pirogov i staż w jego bazie.

Doświadczenie zawodowe: Od 2003 do 2013 - pracował jako farmaceuta i kierownik kiosku aptecznego. Za wieloletnią sumienną pracę otrzymała certyfikaty i wyróżnienia. Artykuły na tematy medyczne zostały opublikowane w lokalnych publikacjach (gazetach) i na różnych portalach internetowych.

Komentarze

Nerw kulszowy był przyczyną bólu pleców. Nieprzyjemna rzecz, w domu nie można nic zrobić, po prostu się położyć i to wszystko. Dobrze pomogła maść Salvisar. Smarowałem go raz dziennie i stało się to łatwiejsze, ponieważ ból ustąpił na długi czas.

Bystrumgel bardzo pomaga mi w bólu pleców. Diagnoza to osteochondroza. Okresowo piję chondroprotektory i używam żelu jako środka znieczulającego. Szybko się wchłania, pozostawiając uczucie chłodu na skórze. Ból pleców znika po 20 minutach.

Znalazłam dla siebie ratunek w ciąży, wieczorem bolała mnie dolna część pleców, a ręce były spuchnięte. Lekarz powiedział, że nie należy pić środków znieczulających, a ona niczego nie przepisała. Musiałem przeszukać cały Internet i znaleźć jakiś żel i wiesz, że znalazłem żel Sustamed z tłuszczem borsuka. Tak, pomógł mi nawet z przeziębieniem.