Główny

Zapalenie torebki stawowej

Ból pleców w okolicy lędźwiowej: przyczyny i leczenie

Według statystyk [1] 70–80% populacji naszego kraju przynajmniej raz w życiu doświadcza bólu pleców w odcinku lędźwiowym lub w ujęciu medycznym bólu krzyża. Występowanie w Wielkiej Brytanii wynosi 59%, w Danii - 70%, w Finlandii - 75% [2]. Spośród wszystkich wydanych w naszym kraju „zwolnień chorobowych” jedna trzecia przypada na bóle pleców [3].

Przyczyny bólu pleców mogą być bardzo zróżnicowane - od czynników psychogennych po przerzuty raka. Na szczęście poważne patologie stanowią nie więcej niż 5% przypadków bólu w dolnej części pleców, których główną przyczyną jest przeciążenie lub skurcz mięśni, a także inne problemy z układem mięśniowo-szkieletowym..

Rodzaje bólu pleców w okolicy lędźwiowej

Ból pleców, jak w każdym innym narządzie, jest zróżnicowany. Najczęściej to natura bólu jest pierwszą oznaką, na podstawie której lekarz może założyć, jaka jest natura choroby..

Przyczyną bólu pleców może być:

  • pierwotne - spowodowane przewlekłymi zmianami czynnościowymi lub dystroficznymi w tkankach kręgosłupa i mięśni, czasem z udziałem sąsiednich struktur - korzeni nerwów rdzeniowych;
  • wtórne - spowodowane urazami, stanami zapalnymi, zapaleniem stawów lub artrozą stawów międzykręgowych, uszkodzeniem narządów wewnętrznych.

Czas trwania bólu może wynosić:

  • ostry - powstaje w wyniku nowego urazu lub nowo powstałego stanu patologicznego, jest z nim nierozerwalnie związany, trwa do sześciu tygodni;
  • podostry - trwa 6-12 tygodni;
  • przewlekłe - trwające dłużej niż 12 tygodni.

Typowe objawy kliniczne zależą od źródła bólu.

Zespoły bólów mięśniowo-tonicznych i mięśniowo-powięziowych

Hipotermia, ciągła niewygodna postawa podczas pracy lub odpoczynku, nieprawidłowe wzorce ruchowe, choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa zmieniające wysokość i elastyczność krążków międzykręgowych, prowadzą do nierównomiernego rozłożenia obciążenia na mięśnie. Niektóre z nich są stale przeciążane, a niektóre wręcz przeciwnie, nie otrzymują niezbędnego obciążenia. W rezultacie w poszczególnych mięśniach zaczyna się skurcz, powodując ból. Pojawiają się tak zwane punkty spustowe, których uderzenie nasila skurcz i bolesność. Typowe cechy bólu mięśniowo-powięziowego:

  • wyraźnie określony obszar (miejscowy ból);
  • odczuwalne głęboko w warstwie mięśniowej;
  • w mięśniu wyczuwalny jest gęsty, napięty obszar lub sznur, w którym znajdują się szczególnie bolesne punkty;
  • po wystawieniu na te punkty ból gwałtownie nasila się, zmuszając pacjenta do wzdrygnięcia się (objaw skoku);
  • ograniczenie mobilności;
  • jeśli możesz rozciągnąć mięsień, ból się zmniejszy.

Na tego rodzaju ból doskonale sprawdzają się rozgrzewające maści lub popularne urządzenia, takie jak refleksoterapeutyczny aplikator igłowy Kuzniecow. To prawda, że ​​ich działanie jest krótkotrwałe, ponieważ nie eliminują przyczyny, która spowodowała skurcz mięśni. Bardziej niezawodną metodą jest wstrzyknięcie środka znieczulającego lub akupunktury bezpośrednio w punkt spustowy, a także kinezyterapia, fizjoterapia, terapia manualna.

Radikulopatia kompresyjna

Spowodowane uciskiem lub rozciągnięciem korzeni nerwów rdzeniowych z powodu przepukliny dysku lub zmniejszenia jego wysokości, aw rezultacie odległości między kręgami. Ból taki jest częściej odczuwany jako „powierzchowny”, szerzący się bardziej w skórze niż w głębi tkanek. Zwiększa się dramatycznie podczas kichania, kaszlu, obciążenia kręgosłupa. To właśnie ten ból odczuwany jest jako klasyczny „lumbago” promieniujący wzdłuż korzenia nerwu.

Zwężenie kręgosłupa

Występuje z powodu przepukliny dysku, wystawienia (wysunięcia) jego części do kanału kręgowego lub pojawienia się sekwestracji - oderwanej części dysku. Tak czy inaczej formacja zwana „ogonem końskim” jest ściskana - korzenie najniższych nerwów rdzeniowych, które unerwiają kończyny dolne. W tym przypadku ból rozprzestrzenia się wzdłuż przebiegu korzenia nerwu, od dolnej części pleców do stopy, pojawia się zarówno w spoczynku, jak i podczas chodzenia, narasta wraz z wyprostem kręgosłupa i zmniejsza się przy pochylaniu się do przodu.

Zespół fasetowy

Jest to spowodowane patologią małych stawów międzykręgowych (międzykręgowych). Ból może być miejscowy, jak również promieniować (dawać) do pachwiny, kości ogonowej, wzdłuż tylnej części uda. Pogarsza się przez zginanie i obracanie się w dolnej części pleców.

Wszystkie te rodzaje zespołu bólowego pojawiają się ostro, czasami pacjent może nawet powiedzieć, w którym dniu i po jakim uderzeniu (podniósł coś, zmienił się itp.). Ból nasila się wieczorem, a po wysiłku fizycznym zmniejsza się po odpoczynku. Częściej ten rodzaj bólu jest charakterystyczny dla osób w średnim i starszym wieku..

Ból zapalny

Spowodowane jest zapaleniem stawów kręgosłupa - różnego rodzaju artretyzmem: reumatoidalnym, chorobą Reitera, zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa itp. Ból zapalny występuje częściej u stosunkowo młodych ludzi i rozwija się stopniowo. Jest maksymalne na początku dnia i zmniejsza się wieczorem lub po wysiłku. Często towarzyszy mu poranna sztywność.

Inne możliwe przyczyny bólu krzyża to patologia narządów wewnętrznych, taka jak kamienie nerkowe lub zapalenie przydatków u kobiet. Ponieważ wiele chorób może objawiać się w podobny sposób, przynajmniej jeśli chodzi o ból, lepiej nie diagnozować samodzielnie, ale udać się do lekarza.

Natychmiastowa porada specjalisty jest wymagana, jeśli:

  • ból pojawił się po urazie, szczególnie u starszych kobiet;
  • historia raka;
  • ból towarzyszy wzrost temperatury;
  • waga gwałtownie spada i bez wyraźnego powodu;
  • zmiany chodu lub nogi są usuwane;
  • trudności z oddawaniem moczu i wypróżnianiem.

Te objawy mogą być przejawem poważnych chorób, które wymagają natychmiastowego leczenia..

Diagnoza patologii

W przypadku bólu pleców i odcinka lędźwiowego lekarz musi najpierw wykluczyć stany zagrażające życiu - na szczęście są one dość rzadkie.

Ogólne i biochemiczne badania krwi mogą wykryć zmiany zapalne, wykryć podwyższony poziom wapnia, charakterystyczny dla przerzutów nowotworów złośliwych do struktur kostnych, a także zmianę liczby krwinek w przypadku szpiczaka mnogiego i tak dalej. Starszym mężczyznom można przepisać test antygenu specyficznego dla prostaty, aby wykluczyć raka prostaty.

Badanie rentgenowskie ujawni zmianę wysokości krążków międzykręgowych, ewentualne osteofity - wzrost tkanki kostnej spowodowany nieprawidłowym rozłożeniem obciążenia na kręgi, zmianę kształtu samych kręgów.

Tomografia komputerowa i MRI pokażą wybrzuszenie krążka międzykręgowego, zwapnienia (obszary zwapnienia), zwężenie kanału kręgowego.

Dziś te dwa badania są stopniowo zastępowane ultrasonografią kręgosłupa, co pozwala wykryć podobne zmiany bez narażania pacjenta na nadmierną ekspozycję na promieniowanie..

Obowiązkowa konsultacja neurologa, wg wskazań - kręgarz.

Po pełnym badaniu strategia leczenia staje się jasna. Z reguły w leczeniu bólu kręgosłupa lędźwiowego można zastosować metody terapeutyczne, operacja jest wskazana stosunkowo rzadko..

Leki na ból kręgosłupa lędźwiowego

W 95% przypadków pacjent nie ma powodu do zmartwień: zwykle ból pleców nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i można go wyleczyć. Zespół mięśniowo-powięziowy poprawia się szybciej - zlikwidowanie bólu korzeniowego może zająć kilka miesięcy. Tak czy inaczej, w większości przypadków konieczna jest terapia lekowa. Użyj niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), aby złagodzić ból i zmniejszyć obrzęki, chondroprotektorów, aby utrzymać chrząstkę międzykręgową. Czasami przepisuje się również hormony w celu zmniejszenia bólu i obrzęku: działają szybciej niż niesteroidowe leki przeciwzapalne, podaje się je w postaci blokad i zakraplaczy pod nadzorem lekarza.

Leki mogą występować w postaci maści i żeli, które są formą bólu pleców spopularyzowaną w reklamach. Ale jako metoda wprowadzania substancji aktywnej do organizmu, stosowanie czynników zewnętrznych jest najmniej skuteczne z możliwych do przewidzenia, ponieważ większość środka nawet nie wnika w skórę.

Inną popularną metodą są leki doustne lub, prościej, tabletki i kapsułki. Pigułka nie jest trudna, efekt pojawia się dość szybko - zwykle w ciągu pół godziny lub godziny, ale długotrwałe stosowanie leków może wpłynąć na stan przewodu pokarmowego.

Dlatego najszybszym i najskuteczniejszym sposobem na złagodzenie bólu jest wstrzyknięcie bezpośrednio w mięsień spazmatyczny lub w obszar dotkniętego chorobą korzenia, tzw. Blokada. Ich jedyną wadą jest rygorystyczny wymóg wysokich kwalifikacji lekarza, który przeprowadzi tę manipulację..

Terapia nielekowa

Z reguły leczenie odwykowe jest uzupełniane metodami nielekowymi. O rodzaju fizjoterapii decyduje lekarz prowadzący. Może to być masaż klasyczny lub terapia manualna, a także zabiegi osteopatyczne, a także akupunktura. Rezultaty są pokazane poprzez masaż bańką z minimalnym upuszczaniem krwi w punktach spustowych. Łagodzi skurcze mięśni i przywraca przepływ krwi. Stosowanie różnych ziół pobudza krążenie krwi w odcinku spazmatycznym, poprawia funkcje krwiotwórcze śledziony oraz funkcje nerek w celu kontroli stanu tkanki nerwowej. Na popularności zyskuje również kinezyterapia - specjalna gimnastyka w postaci ćwiczeń na specjalnych symulatorach dekompresji, które pomagają rozluźnić napięte mięśnie, kształtują nowe stereotypy ruchowe, eliminując tym samym przyczynę bólu pleców.

Dlatego najlepszą opcją leczenia bólu pleców jest połączenie leków i podejścia nielekowego. Tak złożona praca w kilku kierunkach pozwala szybko poradzić sobie z chorobą, całkowicie pozbyć się bólu lub uzyskać trwały efekt..

Z którą kliniką mogę się skontaktować?

Zhang Ziqiang, wiodący lekarz Kliniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej TAO, wypowiedział się na ten temat:

„Myślę, że nie ma takiej osoby, która nigdy nie miała bólu pleców. I ten problem zawsze wymaga wszechstronnej uwagi specjalistów. Przede wszystkim musisz upewnić się, że lekarze mają odpowiednie kwalifikacje. Na przykład Klinika Tradycyjnej Medycyny Chińskiej TAO zatrudnia prawdziwych specjalistów w swojej dziedzinie. Ukończyli najlepsze uniwersytety w Chinach, a obecnie praktykują w Rosji na podstawie kontraktu. Osiągnęliśmy to dzięki temu, że zawarliśmy umowę z Henan University, który wysyła do nas specjalistów.

Podczas leczenia bólu pleców ważne jest również, aby pacjent był widziany przez tego samego lekarza. Specjaliści pracują w klinice TAO od kilku lat, więc nie ma potrzeby ciągłej zmiany lekarzy. Oczywiście ma to pozytywny wpływ na leczenie..

Nasza klinika świadczy różnorodne usługi tradycyjnej medycyny chińskiej. To akupunktura i różne rodzaje masażu, ziołolecznictwo i wiele więcej. Dzięki zabiegom kliniki TAO można uniknąć interwencji chirurgicznej nawet w tych przypadkach, gdy wydawałoby się, że nie można się bez niej obejść..

Zwykle przeprowadzamy kurację kursową. Zazwyczaj jeden kurs składa się z dziesięciu sesji. Jeśli pacjent od razu zapłaci za cały kurs, otrzymuje 15% rabatu ”.

P. S. Szczegółowe informacje na temat usług i cen można znaleźć dzwoniąc do Kliniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej TAO lub na stronie internetowej.

Licencja na świadczenie usług medycznych nr LO-77-01-000911 z dnia 30 grudnia 2008 r. Wydana przez Moskiewski Departament Zdrowia.

Ból pleców może być objawem wielu schorzeń. Terminowa wizyta u lekarza może znacznie przyspieszyć i uprościć proces leczenia.

Do leczenia kręgosłupa w klinikach tradycyjnej medycyny chińskiej można przepisać:

  • akupunktura;
  • fitoterapia;
  • masaż;
  • kompleks ćwiczeń (ćwiczenia fizjoterapeutyczne) qigong.
Oferowane usługi.

Kliniki tradycyjnej medycyny chińskiej mogą pomóc w schorzeniach kręgosłupa, takich jak:

  • przepuklina międzykręgowa;
  • występ krążka międzykręgowego;
  • skolioza;
  • osteochondroza.
Uczyć się więcej.

Tradycyjna medycyna chińska ma na celu stymulację własnych zasobów ochronnych organizmu i może być stosowana w połączeniu z tradycyjnymi metodami leczenia.

Koszt leczenia kręgosłupa może zależeć od przepisanych zabiegów, czasu trwania terapii, a także kwalifikacji lekarza..

Możesz dowiedzieć się więcej o klinice i kosztach zabiegów zapisując się na wstępną konsultację.

Akupunkturę można polecić w przypadku wielu chorób, w tym w ostrych i przewlekłych stadiach.

Dowiedz się o zniżkach na leczenie w klinikach tradycyjnej medycyny chińskiej!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Ból w dolnej części pleców - w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, która ma tylko osiem kręgów - może nagle się pogorszyć. Zdarza się to dość często, a czasami, będąc nie do zniesienia, mogą wymagać wezwania zespołu lekarzy w domu i dalszej hospitalizacji. Aby temu zapobiec, podejmij środki zapobiegawcze: ruszaj się więcej, jedz różnorodne potrawy i nie zapomnij pojawić się u neurologa przynajmniej raz na dwa do trzech lat.

Przyczyny bólu pleców w okolicy lędźwiowej i ich leczenie

Jeśli bolą Cię plecy w okolicy lędźwiowej, może to mieć różne przyczyny. Ból może być zlokalizowany zarówno w kręgosłupie, jak i pochodzić z narządów wewnętrznych, tkanek miękkich. Czasami ból towarzyszy patologiom ogólnoustrojowym i jest jednym z ich objawów. Aby znaleźć warunki wstępne dla nieprzyjemnych wrażeń, musisz przejść pełną diagnozę - pomoże to rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie.

Osteocondritis kręgosłupa

Najczęściej ból jest zlokalizowany w okolicy kręgosłupa, a dokładniej w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Dlatego, gdy plecy boli w okolicy lędźwiowej, wszystkie możliwe przyczyny dzielą się na pierwotne i wtórne. Główne przyczyny obejmują wszelkie choroby kręgów (czynnościowe, zwyrodnieniowe, zapalne i inne), a wszystkie inne choroby uważa się za wtórne..

Najczęstszą przesłanką, dla której pojawia się ból, jest. Pojawia się, gdy krążki międzykręgowe zwężają się, chrząstka traci wilgoć, a krążki zbliżają się do siebie. Ból rozwija się na skutek działania krążków na korzenie nerwowe oraz innych objawów (dysfunkcje narządowe, drętwienie, „dreszcze” itp.) - na tle pogarszającego się ukrwienia okolicy.

Osteochondroza bez leczenia komplikuje:

  • ;
  • Przepuklina;
  • Zniszczenie dysku;
  • Sekwestracja dysków (utrata).

Ból w tej patologii narasta w miarę postępu, oddaje się nodze, czemu towarzyszą ostre, ostre ataki w okolicy lędźwiowej. Osteochondrozę z wiekiem obserwuje się u 60-80% osób.

Zespół kręgów w innych patologiach

Przyczyny bólu kręgosłupa mogą być spowodowane nie tylko osteochondrozą. W medycynie istnieje pojęcie „zespołu kręgosłupa”, który jest spowodowany różnymi patologiami ze zmianą konfiguracji kręgosłupa, jego ruchomości i funkcji, z upośledzeniem postawy i chodu..

Krzywizny są kolejnym częstym warunkiem wstępnym bólu pleców. Dolna część pleców może cierpieć na:

  • Kifoza;
  • Lordose;
  • Skolioza.

Kifoza jest wrodzona - jeśli dziecko ma kręg w kształcie klina, hemivertebra, ale jest to rzadkie. Częściej ból pleców z kifozą pojawia się na tle zapalenia stawów kręgosłupa (zapalenie chrząstki i kręgów według rodzaju), spondyloartroza (stawy na wyrostkach kręgowych). Również kifoza i nadmierna lordoza mogą pojawić się po urazach, nieudanych operacjach, na tle starzenia się organizmu. Skrzywienie boczne (skolioza) w okolicy lędźwiowej występuje rzadko, głównie w odcinku piersiowo-lędźwiowym.

Od lat borykasz się z WSPÓLNYMI BÓLAMI bez powodzenia? „Skuteczny i niedrogi środek przywracający zdrowie i ruchomość stawów pomoże w 30 dni. Ten naturalny środek działa tak, jak wcześniej tylko operacja”.

Ból kręgosłupa może towarzyszyć porażce całej kolumny z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa. W takim przypadku może powstać łukowata deformacja, która prowadzi do bólu od kości ogonowej do szyi. W ciężkich przypadkach zmniejsza się wysokość ciała, kręgi są naprawione. Klęsce dolnej części pleców w każdej chorobie może towarzyszyć lumbodynia - ostry lumbago z nieostrożnym ruchem, który występuje z powodu nagłego naruszenia korzeni. Poważnym powikłaniem może być zespół ogona końskiego, gdy dochodzi do uszczypnięcia dużego splotu nerwowego.

Przyczyny bólu u kobiet

Ból pleców u kobiet może mieć określone przyczyny. Ból, oprócz opisanych powyżej warunków wstępnych, może wynikać z następujących warunków:

  • Miesiączka. Podczas miesiączki ból może nie być oznaką problemu. U niektórych kobiet jest to indywidualna cecha organizmu i nazywana jest pierwotnym algomenorrhea, ale nie ma przyczyn organicznych. Jeśli zespół pojawi się nagle, może to wskazywać na zaburzenia hormonalne, choroby zapalne. Zwykle odczucia są silniejsze w jamie brzusznej, ale często są przenoszone na kręgosłup..
  • Jajeczkowanie. Ból w połowie cyklu jest najczęściej oznaką uwolnienia komórki jajowej z jajnika. Owulacja u wielu kobiet łączy się z dyskomfortem w dolnej części pleców i brzucha, w pachwinie.
  • Ciąża. Ból pleców u kobiet w ciąży wiąże się ze zwiększonym obciążeniem kręgosłupa, takie objawy są typowe dla II i III trymestru. Na wczesnym etapie, po poczęciu, może również wystąpić podobny objaw, a jego przyczyny są zarówno naturalne (przywiązanie zarodka, zmiany hormonalne), jak i patologiczne (ciąża pozamaciczna). Aby zmniejszyć ból, kobieta musi założyć bandaż, spać na wygodnych poduszkach i włożyć poduszki pod brzuch..

Często w zespole bólu krzyża występuje po aborcji, z zapaleniem błony śluzowej macicy, zapaleniem szyjki macicy, erozją, zapaleniem jelita grubego, zapaleniem przydatków - ważna jest szybka diagnoza.

Inne przyczyny i choroby

Ból krzyża jest częstym objawem choroby nerek. Najczęściej ciągnięcie, ból w połączeniu z lekko podwyższoną temperaturą jest objawem odmiedniczkowego zapalenia nerek lub zapalenia miąższu nerek. Choroba jest związana z przenikaniem infekcji lub hipotermią. Nie rzadziej przyczyną problemu jest kamica moczowa, gdy w miedniczce nerkowej pojawiają się kamienie. Mniej powszechny ból z powodu:

  • Zejście nerki;
  • Guzy;
  • Cysty;
  • Łagodna edukacja;
  • Kłębuszkowe zapalenie nerek.

Zespół bólowy przy takich chorobach często promieniuje pod żebrami, w pępku i podbrzuszu. Istnieją inne możliwe przyczyny dolegliwości dolnych pleców:

  • Zaburzenia tkanki kostnej. W osteomalacji, osteoporozie kręgi i kości stają się cieńsze, ból pojawia się podczas ruchu, później w spoczynku.
  • Guzy węzłów chłonnych, przerzuty w tym obszarze. Wiele guzów o innej lokalizacji, bez leczenia, przerzuty do kręgosłupa, nerek i naczyń krwionośnych.
  • Infekcje. Silny ból może być wywołany przez ropnie zewnątrzoponowe, gruźlicę, kręgowe zapalenie kości i szpiku.
  • Kontuzje. Złamanie kompresyjne kręgu, złamanie kości miednicy również daje silny zespół bólowy w strefie pasa.
  • Zapalenie mięśni. W przypadku zapalenia mięśni, które może wystąpić w dowolnym obszarze ciała, bolesne objawy są zlokalizowane w dolnej części pleców. Częściej są spowodowane ciężką hipotermią lub fizycznym przeciążeniem..

Innymi możliwymi przyczynami odczuć mogą być zespół Reitera, zaburzenia psychiczne, zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, u mężczyzn - zapalenie najądrzy, ostre zapalenie gruczołu krokowego.

Ból pleców u dzieci

W dzieciństwie najczęściej boli kręgosłup w okolicy lędźwiowej z powodu rozwijających się zaburzeń postawy. Dzieci nie siedzą prawidłowo w szkole, w domu, spędzają dużo czasu przy komputerze, telewizorze, noszą torbę na ramieniu. Wszystkie te czynniki powodują rozwój kifozy, kifoskoliozy i nadmiernej lordozy. Zwiększ ryzyko rozwoju patologii płaskich stóp, deformacji stóp.

Przeciążenie mięśni w wychowaniu fizycznym staje się banalnym warunkiem bólu. Rozciąganie mięśni, więzadeł, zasinienie, uderzenie w plecy, ostry nieprawidłowy ruch, złamanie kości ogonowej może również powodować bolesne objawy. Coraz częściej dzieci z otyłością cierpią na ból, śpią na miękkich materacach, prowadzą hipodynamiczny tryb życia, często znoszą stres.

Rzadziej, w dzieciństwie, prowokuje się ból:

  • Zapalenie pęcherzyka żółciowego, zastój żółci, załamany woreczek żółciowy;
  • Zapalenie trzustki, reaktywne zapalenie trzustki;
  • Odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamienie lub piasek w nerkach.

Boli u dzieci w okolicy lędźwiowej z grypą, ostrymi infekcjami wirusowymi dróg oddechowych, u dorastających dziewcząt - w czasie pierwszej miesiączki lub przed nią. U nastolatków poranny ból kręgosłupa może sygnalizować rozwój przepukliny lub nawet choroby nowotworowej - ważne jest, aby nie ignorować objawów!

Rodzaje bólu pleców i objawy

Kiedy bolą Cię plecy, właściwa interpretacja bólu pomoże Ci znaleźć odpowiednie leczenie. Pod względem dotkliwości może to być:

  • Przewlekłe, pojawiające się regularnie, ale o umiarkowanej sile;
  • Ostry - ostry, strzelający, powstający nagle lub po ekspozycji na wiele czynników.

Również ból krzyża ma charakter mechaniczny (wywołany zmianami zwyrodnieniowymi) lub zapalny (pojawia się przy zapaleniu kręgosłupa, tkanek miękkich, narządów). Ból jest miejscowy (miejscowy), odbity (pochodzi z innych narządów, daje dolną część pleców), korzeniowy (z powodu kompresji korzeni), rozproszony (dostępny w kilku strefach kręgosłupa).

Bóle, konwulsje połączone z drżeniem są charakterystyczne dla bólu mięśni lub skurczu mięśni. Nudne, często pojawiające się objawy wymagają zbadania narządów układu moczowo-płciowego, zwłaszcza jeśli nasilają się. Ostry ból po pracy fizycznej może odzwierciedlać powikłanie osteochondrozy przez przepuklinę lub wypukłość. Kłujący, nieznośny ból pojawia się, gdy ogon koński jest uciskany i wymaga pilnego przyjęcia do szpitala.

Diagnoza patologii pleców

Wybór specjalisty do leczenia podstawowego zależy od dodatkowych objawów i rodzaju bólu. Jeśli ból w pozycji leżącej w dolnej części pleców nie ustępuje, nie zmienia się od zmiany pozycji ciała, łączy się z ogólnym złym samopoczuciem, mówimy o patologii narządów wewnętrznych. Powinieneś skontaktować się z urologiem, gastroenterologiem, jeśli nie można zidentyfikować wrażeń - do terapeuty. Lekarz przepisze szereg badań:

Dawno zapomniany środek na bóle stawów! „Najskuteczniejszy sposób leczenia problemów ze stawami i plecami” Czytaj więcej >>>

  • Ogólna analiza krwi;
  • Biochemia;
  • USG lub MRI narządów otrzewnej;
  • USG przestrzeni zaotrzewnowej, pęcherza.

Kobiece patologie są leczone i badane pod okiem ginekologa po badaniu na fotelu, rozmazach i USG miednicy. Aby wyjaśnić naturę bólu i jego przyczynę, należy skonsultować się z ortopedą, kręgowcem - przepisuje się prześwietlenie, MRI, analizę czynnika reumatoidalnego. Jeśli podejrzewasz osteoporozę, możesz potrzebować testów na obecność wapnia, fosforu i wielu hormonów. W przypadku urazu odcinka lędźwiowego należy skontaktować się z pogotowiem lub oddziałem traumatologicznym.

Farmakoterapia

Leczenie będzie w całości zależało od dokładnej przyczyny bólu. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) pomogą tymczasowo złagodzić ból, ale nie wyleczy choroby. Fundusze te łagodzą stany zapalne, łagodzą ból. Ciężkie przypadki (lumbago, lumbago) wymagają wprowadzenia leków do mięśnia, żyły. Używany Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

W mniej poważnych przypadkach można stosować maści z NLPZ (Diklak), smarują one okolice paska i inne bolesne miejsca, ból szybko ustępuje. W przypadku osteochondrozy zwykle przepisuje się picie tabletek z NLPZ w cyklach do 7-10 dni w celu złagodzenia bólu przez długi czas i usunięcia reakcji zapalnej.

W przypadku bólu pleców w okolicy lędźwiowej leczenie może obejmować takie środki (jeśli choroba jest spowodowana problemami z kręgosłupem):

  • Witaminy z grupy B (Combilipen, Milgamma);
  • Środki zwiotczające mięśnie (Baklosan, Midocalm);
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Glukokortykosteroidy w zastrzykach (Diprospan, hydrokortyzon).

Choroby nerek leczy się preparatami ziołowymi, antybiotykami, lekami rozpuszczającymi kamienie i przemywaniem piaskiem. W przypadku bólu spowodowanego guzami leczenie przeprowadza się pod nadzorem onkologa.

Inne zabiegi

Fizjoterapia jest na ogół zalecana tylko w przypadku przewlekłych chorób kręgosłupa. Ból krzyża spowodowany zapaleniem narządów wewnętrznych podczas fizjoterapii może się nasilić, infekcja wywoła poważniejsze konsekwencje. Spośród technik fizjoterapeutycznych zalecane są:

  • Elektroforeza z lekami przeciwbólowymi, magnezją, środkami znieczulającymi, kortykosteroidami;
  • Elektryczna stymulacja mięśni - odpręża, łagodzi skurcze, optymalizuje krążenie krwi w okolicy lędźwiowej;
  • Amplipulse - łagodzi ból, poprawia trofizm tkanek;
  • Balneoterapia, leczenie parafiną i błotem - rozgrzewa, zmniejsza ból, zwiększa szybkość usuwania produktów zapalnych.

Ponadto pacjentowi można przepisać trakcję kręgosłupa, terapię manualną, leczenie osteopaty. Terapia ruchowa jest obowiązkowa - bez gimnastyki nie będzie możliwe przywrócenie zdrowia dolnej części pleców. Ortopeda powie Ci również, jak leczyć schorzenia kręgosłupa - możesz nosić bandaże, gorsety, aby uformować postawę i zmniejszyć ból.

Środki ludowe

Możesz także zmniejszyć ból pleców za pomocą środków ludowej. Istnieje wiele przepisów przydatnych w chorobach kręgosłupa:

  • Zetrzyj kawałek korzenia imbiru. Wymieszaj w równych częściach z miodem. Nałóż mieszaninę na szmatkę, umieść na problematycznym obszarze. Przykryj szmatką na wierzchu, zawiń bandażem lub szalikiem, pozostaw na godzinę.
  • Wymieszaj równo ziele dziurawca i żywokost. Łyżkę mieszanki zaparzyć szklanką wody, odstawić na godzinę. Pij 100 ml trzy razy dziennie przez co najmniej miesiąc. Przy bólu i bólach w okolicy lędźwiowej metoda ta pomoże przywrócić mobilność, poprawi stan chrząstki.
  • Połącz 3 łyżki olejku migdałowego i 10 kropli olejku eukaliptusowego. Nałóż olej, aby w razie potrzeby przetrzeć problematyczny obszar, gdy pojawi się ból.

Zapobieganie zespołowi bólowemu

Aby nie wiedzieć o bólu kręgosłupa i okolicy pasa, należy zastosować szereg środków zapobiegawczych. Ważne jest, aby jeść z dodatkiem twarożku, produktów mlecznych, orzechów - źródeł wapnia w menu. Brak aktywności fizycznej i otyłość są niedopuszczalne - trzeba z nimi walczyć przy pomocy wykonalnych sportów, obciążeń kardio. Wszystkie patologie zakaźne należy leczyć na czas, pić więcej wody - w ten sposób można uniknąć przewlekłego bólu na tle problemów z nerkami.

Schemat ortopedyczny jest bardzo ważny dla zdrowia kręgosłupa. Nie możesz podnosić ciężarów bez rozłożenia ciężaru - musisz wstać z ciężkim przedmiotem w rękach prosto. Pracując w pozycji siedzącej należy regularnie rozgrzewać się przez 3-5 minut - pomoże to uniknąć stagnacji i procesów zwyrodnieniowych. Jeśli śpisz na materacu ortopedycznym, zapobiegaj skrzywieniu kręgosłupa od najmłodszych lat, pomoże to uniknąć problemów w przyszłości..

Bolący ból pleców - możliwe choroby i ich leczenie

Bolący ból pleców jest objawem wielu poważnych chorób, które mogą zagrażać zdrowiu. Dlatego w celu dokładnej diagnozy należy wziąć pod uwagę obecność dodatkowych objawów. Ważne jest, aby nie ignorować powtarzających się bólów. Im wcześniej leczenie zostanie przeprowadzone po postawieniu diagnozy, tym większe prawdopodobieństwo pozytywnego rokowania..

Rodzaje bólu lędźwiowego

Istnieją następujące rodzaje bólu krzyża:

  • Lokalny. Podstawową przyczyną w tym przypadku są problemy w dolnej części kręgosłupa..
  • Promieniujący. W tym przypadku źródłem bólu są choroby narządów wewnętrznych, ból przenoszony jest na dolną część pleców przez połączenia nerwowe.
  • Odbity. Ból objawia się w miejscu, które znajduje się naprzeciwko ogniska choroby.

Ból odbity najczęściej pojawia się, gdy jelita są niestabilne i występuje guz w przewodzie pokarmowym..

Ponadto ból w dolnej części pleców jest klasyfikowany według intensywności. Ból może być silny, umiarkowanie silny lub łagodny. Ponadto mogą występować okresowo lub stale. Bóle są zlokalizowane w określonym miejscu lub mają charakter półpaśca.

Kontaktując się z lekarzem, należy poprawnie opisać charakter bólu (ciągnięcie, ból itp.). Umożliwi to dokładniejszą wstępną diagnozę i przepisanie niezbędnych badań..

Przyczyny bólu w dolnej części pleców

Łagodny ból w dolnej części pleców, nasilony ruchem na tle zwiększonych obciążeń, tłumaczy się patologiami kręgosłupa. Dodatkowo w godzinach porannych występuje sztywność, następuje wzrost wrażliwości w okolicy miednicy, nóg, kości krzyżowej.

W przypadku infekcji kręgosłupa ból w dole pleców jest stale obecny. Początkowo jest zauważany w oddzielnym obszarze, a następnie rozprzestrzenia się na inne części kręgosłupa. Wraz z rozwojem procesu patologicznego nasila się zespół bólowy, obserwuje się osłabienie, zaburzenia układu moczowego, światłowstręt.

Choroby dróg moczowych zwykle powodują jednostronny ból pleców. Jednocześnie występują problemy z oddawaniem moczu, a mocz staje się mętny. W ciężkich przypadkach temperatura wzrasta.

Patologiom przewodu pokarmowego towarzyszą bóle krzyża związane z przyjmowaniem pokarmu. Dodatkowo występuje dyskomfort w podżebrzu. Czasami występują różne zaburzenia dyspeptyczne.

Ryzyko bólu w okolicy lędźwiowej wzrasta wraz z otyłością i rozwojem różnych chorób psychicznych. Ponadto wcześniejsze urazy, a także choroby przewlekłe mogą wywoływać ból..

U mężczyzn

U mężczyzn ból pleców występuje wraz z rozwojem zapalenia gruczołu krokowego. Chorobie tej często towarzyszy ogólne osłabienie i upośledzenie funkcji seksualnych. Zapalenie najądrza, charakteryzujące się zapaleniem jąder, może również wywoływać dyskomfort..

W związku z tym, że aktywność wielu mężczyzn wiąże się ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym, bóle krzyża mogą być spowodowane patologiami kręgosłupa:

  • osteochondroza, charakteryzująca się uszkodzeniem struktur chrzęstnych i szczypaniem korzeni nerwowych;
  • przepuklina międzykręgowa, w której następuje przemieszczenie dysków.

Wśród kobiet

U kobiet bolesny ból może być spowodowany chorobami ginekologicznymi. Najczęstszą przyczyną jest zapalenie przydatków. Niebezpieczeństwo patologii polega na tym, że bez odpowiedniego leczenia może prowadzić do bezpłodności..

Ból krzyża pojawia się w późnej ciąży. Wynika to z faktu, że płód osiąga znaczny rozmiar i ma dużą wagę, co zwiększa obciążenie. Bolesne odczucia często pojawiają się, gdy istnieje zagrożenie przedwczesnym porodem, więc nie można ich zignorować..

Bardzo często zaburzenia hormonalne wywołują bóle krzyża, charakterystyczne dla wieku 35-50 lat.

Ryzyko ich wystąpienia wzrasta wraz z:

  • Siedzący tryb życia;
  • osłabiona odporność;
  • uzależnienie od złych nawyków;
  • niekontrolowane przyjmowanie leków;
  • niezrównoważona dieta;
  • chroniczne przepracowanie;
  • częste stresujące sytuacje.

Choroby powodujące ból w dole pleców

Ból w okolicy lędźwiowej może być objawem wielu poważnych chorób. W szczególności bardzo często przyczyną są patologie nerek. Dodatkowo zawsze występują problemy z oddawaniem moczu, następuje ogólne pogorszenie stanu.

Najczęstsze patologie:

  • Choroba kamicy moczowej.
  • Niewydolność nerek.
  • Odmiedniczkowe zapalenie nerek.
  • Zapalenie pęcherza (zapalenie pęcherza).

Ponadto inne choroby są również niebezpieczne:

  • Otyłość ostatniego etapu. Wyjaśnia to zwiększony nacisk na kręgosłup spowodowany przyrostem masy ciała.
  • Zapalenie pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego). Zwykle dyskomfort w tym przypadku jest odczuwalny w prawym podżebrzu zarówno z przodu, jak iz tyłu..
  • Zapalenie trzustki Bolesność pojawia się w okolicy talii i promieniuje do okolicy lędźwiowej. Dodatkowo występują wymioty, możliwa biegunka.
  • Nowotwory narządów i tkanek zlokalizowane w okolicy lędźwiowej. Na tym tle zawsze następuje ogólne pogorszenie stanu, są też inne objawy, które zależą od postaci i stadium choroby..
  • Zapalenie mięśni, charakteryzujące się zapaleniem mięśni. Wywołuje hipotermię patologiczną, zwiększoną aktywność fizyczną lub infekcję wirusową.
  • Zakrzepowe zapalenie żył, które charakteryzuje się zapaleniem żył kończyn dolnych.

Najczęstszą patologią kręgosłupa, która wywołuje początek bólu, jest zapalenie stawów kręgosłupa. Wraz z rozwojem choroby ruchliwość stawów pogarsza się na tle procesu zapalnego.

Dyskomfort w dolnej części pleców może być objawem starzenia. W takim przypadku rozwija się spondyloza, która jest uważana za naturalny proces. Inną powszechną chorobą kości jest osteoporoza, która charakteryzuje się wypłukiwaniem wapnia z tkanki kostnej..

Co zrobić, jeśli boli cię dolna część pleców

Przede wszystkim, jeśli masz ból pleców, musisz udać się do placówki medycznej w celu postawienia diagnozy. Dopiero po ustaleniu diagnozy można podjąć jakiekolwiek działania w porozumieniu z lekarzem.

Jeśli ból w dole pleców pojawi się niespodziewanie, należy ogrzać dolną część pleców lekkim ciepłem, aby poprawić swoje samopoczucie. Aby to zrobić, zawiąż wełniany szalik lub pasek wokół dolnej części pleców. Jeśli ulga nie zostanie zaobserwowana, należy przyjąć lek przeciwbólowy i jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Należy pamiętać, że przed postawieniem diagnozy nie należy stosować gorących okładów..

Możesz spróbować poprawić kondycję przyjmując postawę, która pozwala rozluźnić mięśnie pleców. Aby to zrobić, musisz położyć się na plecach na płaskiej, twardej powierzchni, podnieść nogi i ugiąć w kolanach, a następnie położyć pod nimi poduszkę lub koc. W każdym przypadku możesz wybrać inną pozę. Najważniejsze jest, aby znaleźć pozycję ciała, w której ból będzie mniej intensywny..

Jeśli dyskomfort skomlącej postaci wiąże się ze słabością gorsetu mięśniowego, który wywołuje przeciążenie nawet przy niewielkich obciążeniach, można go usunąć za pomocą następujących ćwiczeń:

  • W pozycji leżącej należy na zmianę unosić nogi na wysokość 10-15 cm, a każdą nogę trzymać na wadze przez kilka minut.
  • Leżąc na plecach, należy ugiąć kolana, utrzymując kąt 90-100 stopni i podnieść na maksymalną wysokość. Zgięte nogi należy przechylać naprzemiennie w różnych kierunkach, starając się dotknąć nimi podłogi.
  • W pozycji stojącej wykonuj łagodne i powolne pochylenia w różnych kierunkach. Wskazane jest, aby plecy były jak najprostsze..
  • W pozycji na czworakach wykonuj zamachy jednocześnie prawą nogą i lewą ręką i odwrotnie.
  • Ćwiczenie „most”. Najpierw musisz to zrobić opierając się o ścianę lub z pomocą innej osoby..

Metody diagnostyczne

Diagnoza bólu obejmuje szereg badań instrumentalnych.

Kiedy mamy do czynienia z dolegliwościami w dolnej części pleców, konieczne jest, aby:

  • USG jamy brzusznej w celu identyfikacji patologii w narządach układu pokarmowego;
  • RTG kręgosłupa, pozwalające wykryć patologiczne zmiany w jego strukturze;
  • tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. Dzięki tym badaniom możliwe jest postawienie trafnej diagnozy.

Ponadto, aby ocenić stan organizmu jako całości, pacjentowi przepisuje się ogólne badanie krwi i analizę moczu; jeśli to konieczne - biochemiczne badanie krwi.

Leczenie bólu ciągnącego w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Przebieg terapii dobierany jest w zależności od diagnozy, stanu pacjenta i stopnia zaniedbania choroby. Aby złagodzić ból, pokazano leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Bardzo skuteczne są maści zawierające kompleks składników przeciwbólowych i przeciwzapalnych. W ciężkich przypadkach zaleca się leczenie ogólnoustrojowe poprzez doustne lub wstrzyknięcie leków przeciwbólowych i NLPZ. Po wstrzyknięciu substancja czynna leku szybko dostaje się do krwiobiegu i zaczyna działać. Można stosować bloki przeciwbólowe.

Kompleks do leczenia bólu lędźwiowego zawiera kompleksy witaminowo-mineralne, które pozwalają na normalizację metabolizmu. Jeśli jakakolwiek infekcja zostanie potwierdzona, dostarczane są antybiotyki.

Fizjoterapia jest również stosowana w celu złagodzenia bólu. Dzięki niej można poprawić krążenie krwi i przyspieszyć naprawę tkanek. Z reguły procedury są określone przez kursy.

W przypadku wykrycia problemów z układem mięśniowo-szkieletowym należy wykonać ćwiczenia terapeutyczne. Za pomocą specjalnych ćwiczeń można szybko poprawić stan pacjenta.

Masaż jest przydatny, jeśli nie ma do niego przeciwwskazań. Zabiegi masażu są wskazane w przypadku rozwoju osteochondrozy, wystąpienia przepukliny kręgosłupa i innych urazów zwyrodnieniowych..

Dzięki nim możliwe jest:

  • poprawić dopływ krwi do chorych tkanek;
  • rozciągnij mięśnie, zwiększając ich elastyczność;
  • złagodzić dyskomfort;
  • usunąć toksyny nagromadzone w tkankach;
  • stymulują i rozluźniają zakończenia nerwowe;
  • uzyskać pozytywne emocje, które pomagają ogólnie poprawić stan.

Leczenie środkami ludowymi ma charakter pomocniczy, ale w niektórych przypadkach jest dość skuteczne. Sprawdzone techniki mogą zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból pleców.

Najbardziej znaną metodą jest użycie świeżych pokrzywy. Konieczne jest zerwanie łodyg rośliny, związanie ich w wiązkę i uderzenie w dolną część pleców. Metoda jest bolesna, ponieważ wywołuje silne uczucie pieczenia. Ale na tym tle bolesne odczucia ustępują na długi czas.

Do okładów można stosować następujące kompozycje:

  • Roztwór 3 łyżek soli morskiej, wypełniony pół litra wrzącej wody. Zwilża się w nim kawałek gazy i nakłada na odcinek lędźwiowy. Kompres jest przechowywany przez kilka godzin. Aby zwiększyć jego skuteczność, dolną część pleców należy owinąć ciepłym wełnianym szalikiem.
  • Mieszanka śmietany, ciepłego startego chrzanu i posiekanej rzodkiewki. Taki kompres układa się na dolnej części pleców, przykryty plastikiem i ręcznikiem na górze. Zabieg można wykonać w nocy.
  • Liść łopianu. Początkowo jest gotowany na parze w gorącej wodzie, a następnie nakładany na bolące miejsce przez godzinę. Następnie zaleca się położyć na chwilę w ciepłym miejscu, nie ruszając się..
  • Mieszanka musztardowa o gęstej konsystencji. Nakłada się na plecy nie dłużej niż 5 minut. Do zabiegu można używać plastrów musztardowych zakupionych przez lekarza.

Do wcierania można użyć miodu zmieszanego z czerwoną papryką. Skuteczny jest również proszek z kasztanowca nasączony olejem słonecznikowym. Do użytku wewnętrznego, gdy występuje ból lędźwiowy, odpowiednia jest mieszanka cytryny z główką czosnku. Powstały kleik należy najpierw wlać niewielką ilością wody, nalegać na jeden dzień, a następnie przefiltrować. Zaleca się wypicie mikstury leczniczej na łyżce stołowej 3 razy dziennie. Taki środek ma działanie przeciwzapalne..

Po zakończeniu leczenia lekarz zwykle podaje wszystkie niezbędne zalecenia dotyczące dalszego powrotu do zdrowia w domu. Dotyczą również zbilansowanej diety, dzięki której możliwe będzie nasycenie organizmu wszystkimi potrzebnymi substancjami oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Ćwiczenia są również zalecane w celu szybkiego powrotu do zdrowia. Pływanie jest w tym przypadku bardzo przydatne..

Zapobieganie

Jeśli ból w okolicy lędźwiowej występuje okresowo i nie wiąże się z poważnymi patologiami, to aby zapobiec ich wystąpieniu, należy monitorować swoją postawę. Podczas siedzącej pracy należy unikać przeciążenia. Wskazane jest podniesienie kolan powyżej stawów biodrowych, w tym celu zaleca się stosowanie specjalnych podpór. Ponadto na niewygodnym krześle roboczym umieść małą poduszkę między oparciem siedzenia a dolną częścią pleców. Musisz regularnie wstawać, aby się poruszać.

Aby zapobiec występowaniu dyskomfortu w okolicy lędźwiowej o bolesnym charakterze, wskazane jest spanie na materacu ortopedycznym, który charakteryzuje się niezbędną sztywnością, ale jednocześnie pozostaje elastyczny. Gwarantuje to pełny nocny wypoczynek..

Jeśli musisz podnosić ciężary, musisz to zrobić, obciążając stawy kolanowe i ramiona, a nie plecy. Oznacza to, że najpierw kolana są zgięte, następnie ładunek podnosi się i dopiero wtedy ciało jest wyprostowane. Nie noś też w jednej ręce ciężkiej torby. Prowadzi to do nierównomiernego obciążenia kręgosłupa i mięśni pleców, co często wywołuje ból w okolicy lędźwiowej..

Aby zapobiec bólom lędźwiowym, należy zaprzestać uprawiania niebezpiecznych sportów. Należą do nich podnoszenie ciężarów, kulturystyka i kulturystyka. Zaleca się unikać ostrych zakrętów i zakrętów podczas treningu..

Dieta musi być wzbogacona odpowiednią ilością wapnia, fosforu i fluoru. Elementy te gwarantują utrzymanie całego układu mięśniowo-szkieletowego w dobrej kondycji. Wysoka zawartość tłustych lub wysokokalorycznych pokarmów w diecie może prowadzić do otyłości, która może być czynnikiem wywołującym ból w dole pleców.

Aby zmniejszyć ryzyko niewygodnych uczuć, konieczne jest prowadzenie aktywnego trybu życia oraz zachowanie samokontroli i pozytywnego nastawienia nawet w najtrudniejszych sytuacjach życiowych. Ponadto ważne jest, aby zwracać uwagę na stan własnego ciała. Przy najmniejszym podejrzeniu rozwoju choroby należy skonsultować się z lekarzem. Wykluczy to możliwość rozwoju chorób przewlekłych..

Ból w dole pleców: co robić, powody, leczenie, dlaczego pojawia się ból w dole pleców

Epizodyczny lub uporczywy ból krzyża często sygnalizuje stopniowy rozwój patologii zapalnej lub zwyrodnieniowo-dystroficznej. Im szybciej zostanie zdiagnozowany, tym lepsze rokowanie dla pełnego wyzdrowienia. Bolesne odczucia w odcinku lędźwiowo-krzyżowym wywołują osteochondrozę, przepuklinę, wypukłość, infekcję, patologię narządów wewnętrznych.

Przyczyny bólu pleców

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ból stawów”. Przeczytaj więcej.

Gdy pacjent skarży się na bóle pleców, lekarz przede wszystkim podejrzewa rozwój patologii układu mięśniowo-szkieletowego. Dopiero po jego wykluczeniu przeprowadza się dokładną diagnozę w celu oceny stanu narządów wewnętrznych. Faktem jest, że kręgi lędźwiowe i krążki międzykręgowe są unerwione przez wspólne z nimi pnie nerwowe. Dlatego ból, który pojawia się na przykład w okolicy przewodu pokarmowego, jest odczuwalny właśnie w dolnej części pleców..

Zwiększone obciążenie

Są to stosunkowo naturalne przyczyny bólu krzyża. Podczas ciężkiej pracy fizycznej lub intensywnego treningu sportowego mięśnie narażone są na zwiększony stres. Gromadzą kwas mlekowy, który podrażnia włókna mięśni szkieletowych. Dlatego oprócz bólu odczuwa się dość silne uczucie pieczenia. Wszystkie nieprzyjemne odczucia ustępują po krótkim odpoczynku w wyniku eliminacji kwasu mlekowego z tkanki mięśniowej.

Jeśli po każdym obciążeniu pojawia się ból w dole pleców, a jego nasilenie nie zmniejsza się w ciągu 1-2 godzin, należy skonsultować się z lekarzem. Nadmierna aktywność fizyczna, podnoszenie ciężarów często powodują mikrourazy dysków i kręgów, rozwój patologii zwyrodnieniowo-dystroficznych.

Osteochondroza i przepuklina międzykręgowa

Osteochondroza lędźwiowa 1, 2, 3 stopnie ciężkości jest główną przyczyną bólu w dolnej części pleców. W początkowej fazie pojawia się lekki dyskomfort, wskazujący na niewielkie zniszczenie krążków międzykręgowych. Jeśli osoba na tym etapie zwróci się do neurologa, możliwe jest całkowite zatrzymanie patologii, a nawet częściowe przywrócenie uszkodzonej tkanki. Ostry, silny ból, nasilony przez zginanie lub obracanie ciała, wskazuje na poważne uszkodzenie struktur kręgowych.

W przypadku osteochondrozy o 2 lub 3 etapach radiologicznych często powstają przepukliny lub wypukłości. Wywołują nie tylko bóle przeszywające, ale także poważne powikłania - zespół korzeniowy, dyskogenną mielopatię.

Choroby ginekologiczne

Kobiety z zapaleniem przydatków, procesem zapalnym z jednoczesnym zajęciem jajników i jajowodów (przydatków macicy), odczuwają dyskomfort w dolnej części pleców. Oprócz bólu pojawia się wydzielina z pochwy, pojawiają się trudności z początkiem ciąży, zaburzona jest funkcja miesiączkowa.

Podobnym objawom towarzyszy przebieg procesu zapalnego w jajowodach, powstawanie torbieli w jajnikach, powstawanie polipów w jamie macicy.

Choroba nerek

Ponieważ nerki znajdują się w bezpośrednim sąsiedztwie dolnej części pleców, zmniejszenie ich czynności funkcjonalnej może objawiać się klinicznie promieniującym bólem w dolnej części pleców. Zaburzenia oddawania moczu, wykrywanie zanieczyszczeń ropą lub krwi w moczu, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia wskazują na porażkę tych sparowanych narządów w kształcie fasoli. Bolesność dolnej części pleców jest często obserwowana przy zapaleniu pęcherza, w tym krwotocznym, kłębuszkowym zapaleniu nerek, odmiedniczkowym zapaleniu nerek, przewlekłej i ostrej niewydolności nerek.

Ciąża

Jest to jedna z naturalnych przyczyn dyskomfortu w dolnej części pleców. W czasie ciąży noszenie dziecka powoduje zwiększenie rozmiaru macicy i masy płodu, co prowadzi do ucisku na zakończenia nerwowe znajdujące się poniżej. W późnych stadiach ciąży w organizmie kobiety zaczyna wytwarzać się specjalny hormon - relaksyna. Pod jego wpływem więzadła i ścięgna rozluźniają się, ułatwiając dziecku przejście przez kanał rodny. Może to znacznie zwiększyć nasilenie bólu..

Endometrioza

Powszechna patologia ginekologiczna, w której komórki wewnętrznej warstwy ścian macicy wyrastają poza nią. Tkanka endometriozy jest wrażliwa na hormony wytwarzane w organizmie, dlatego endometrioza objawia się klinicznie comiesięcznym krwawieniem. Prowadzi to do rozwoju procesu zapalnego, którego jednym z objawów jest ból promieniujący do kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego..

Okresy

Umiarkowane bóle ciągnące w dolnej części brzucha występują u 50% kobiet przed wystąpieniem miesięcznych krwawień lub w ich trakcie. Są dość fizjologiczne, znikają natychmiast po menstruacji. Dyskomfort może rozprzestrzeniać się na dolną część pleców i obszar krzyżowy. Współistniejące objawy wskazują na ich patologiczne pochodzenie. Są to zaburzenia dyspeptyczne, biegunka lub zaparcia, częste bóle głowy, zawroty głowy. W takich przypadkach u kobiet można zdiagnozować algomenorrhea lub zaburzenie funkcji miesiączkowania..

Rozmiar piersi

Kręgosłup kobiet z dużymi piersiami odczuwa zwiększony stres. A przy ich nieprawidłowym rozmieszczeniu istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju procesu destrukcyjno-degeneracyjnego. Kobiety z dużym biustem również często garbią się, co dodatkowo pogarsza stan kręgosłupa..

Obuwie

Ból krzyża, który pojawia się pod koniec dnia, jest częstym zjawiskiem u kobiet noszących ciasne buty na wysokim obcasie. Występuje ucisk na duże i małe naczynia, zaburzenia krążenia w nogach i okolicy miednicy. Rezultatem jest naruszenie trofizmu lędźwiowych krążków międzykręgowych, ich zniszczenie. Sytuację pogarszają zwiększone obciążenia kręgosłupa, a także ich nieprawidłowe rozmieszczenie..

Punkt kulminacyjny

Podczas naturalnej menopauzy w organizmie spada produkcja estrogenów, które regulują procesy regeneracji układu mięśniowo-szkieletowego. Tkanki kostne tracą zdolność pełnego przyswajania pierwiastków śladowych niezbędnych do ich regeneracji. Stają się kruche, co predysponuje do samoistnych złamań. Ból krzyża towarzyszący menopauzie może być pierwszym objawem resorpcji kości, rozwoju osteoporozy.

Nadwaga

Nadwaga jest jednym z czynników wywołujących osteochondrozę lędźwiowo-krzyżową. Nadwaga staje się przyczyną zwiększonych obciążeń krążków międzykręgowych, ich mikrourazów i dalszego niszczenia. Osoby z nadwagą często nie jedzą dobrze. W ich diecie dominuje żywność wysokokaloryczna, brakuje świeżych owoców i warzyw o dużej zawartości mikroelementów i witamin. Połączenie zwiększonych obciążeń i niedoboru składników odżywczych z góry determinuje rozwój osteochondrozy lędźwiowej.

Choroby onkologiczne

Zmiany w aparacie genetycznym komórek zaburzają regulację ich wzrostu i podziału. Prowadzi to do patologicznej proliferacji tkanek, powstawania łagodnych lub złośliwych guzów. Ból krzyża może wystąpić nie tylko z powodu ucisku przez nowotwór wrażliwych zakończeń nerwowych, kręgosłupa, tkanek miękkich, naczyń krwionośnych. Guz „wchłania” dużo wapnia, dlatego w strukturach kostnych występuje niedobór tego pierwiastka śladowego, powodując ich ścieńczenie.

Hipotermia

Mięśnie szkieletowe okolicy lędźwiowo-krzyżowej często ulegają stanom zapalnym pod wpływem niskich temperatur. Powstaje zapalenie mięśni - patologia objawiająca się klinicznie przez miejscowy ból w dotkniętym chorobą mięśniu. Jego nasilenie znacznie wzrasta wraz z ruchem i palpacją. W odpowiedzi na stan zapalny zwiększa się napięcie mięśniowe, powodując sztywność w odcinku lędźwiowym kręgosłupa..

Klasyfikacja bólu

Podstawową diagnozę można postawić pacjentowi na podstawie szczegółowego opisu pojawiających się objawów. Każda patologia charakteryzuje się pewnym zespołem bólowym, w tym jego intensywnością, częstotliwością, stanami poprzedzającymi pojawienie się.

Silny ból

Osteochondroza lędźwiowa o 2-3 stopniach nasilenia objawia się klinicznie takimi bólami. Na tym etapie krążki międzykręgowe uległy znacznemu zniszczeniu i utraciły właściwości amortyzujące. Nie zmiękczają obciążenia podczas ruchu, dlatego w wyniku niestabilności struktur kręgowych uciskane są tkanki miękkie. Silny ból pojawia się nawet w spoczynku. Nasilają się podczas skręcania i schylania, głośny śmiech, kaszel, kichanie, któremu towarzyszy uczucie „pełzania”, osłabienie mięśni.

Ostre bóle

Ostry ból pojawia się, gdy osteofita lub przemieszczony dysk korzeni kręgosłupa zostanie uszczypnięty. Tak objawia się atak lumbago, charakterystyczny dla patologii reumatycznych, osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej, radikulopatii. Ból jest tak ostry, przeszywający, palący, że człowiek nie może zrobić kroku, aby dostać się do łóżka. Często nie jest w stanie się wyprostować ze strachu przed wywołaniem bolesnych wrażeń.

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Bolące bóle

Tępy, obolały, uciskający ból w dolnej części pleców jest objawem patologii narządów wewnętrznych, w tym układu moczowo-płciowego i rozrodczego. Takie niewygodne odczucia mogą wskazywać na rozwój osteochondrozy, spondyloartrozy, spondyloartropatii. Nie są zlokalizowane, ale rozprzestrzeniają się na uda, pośladki, a nawet kostki. Najczęściej bolące bóle wskazują na destrukcyjny proces w kręgosłupie i proces zapalny w narządach wewnętrznych..

Chroniczny ból

Stały ból w okolicy lędźwiowej wskazuje na przewlekłość patologii. Są ostre, silne podczas nawrotu, promieniujące do pobliskich części ciała. Na etapie remisji łagodny dyskomfort występuje po hipotermii, wysiłku fizycznym, zaostrzeniu innych patologii, ARVI. Bolesność pogarsza się podczas schylania się, obracania ciała, wchodzenia po schodach, długiego chodzenia.

Metody diagnostyczne

Rozpoznanie ustala się na podstawie skarg pacjenta, jego badania zewnętrznego, danych z wywiadu, wyników badań instrumentalnych i biochemicznych. Radiografia jest najbardziej pouczająca w wykrywaniu patologii układu mięśniowo-szkieletowego. Na uzyskanych obrazach dobrze uwidoczniono zdeformowane trzony kręgów i zmniejszenie odległości między nimi, uformowane narośla kostne (osteofity).

Jeśli podejrzewasz przepuklinę, protruzję, choroby narządów wewnętrznych, MRI, CT, USG. Badania te pozwalają nam wykryć lokalizację patologii, ocenić stopień procesu zapalnego..

Ogólne kliniczne badania krwi i moczu są obowiązkowe. W przypadku podejrzenia choroby ogólnoustrojowej (dna, reumatoidalne zapalenie stawów) wskazane są badania biochemiczne i serologiczne.

Który specjalista może pomóc

Często bolesność w dolnej części pleców poprzedzona jest urazem - podwichnięciem kręgów, silnymi siniakami, uszkodzeniem rdzenia kręgowego. W takich przypadkach wskazane jest natychmiastowe skontaktowanie się z traumatologiem..

Umawianie się na wizytę u terapeuty nie będzie błędem. Ten lekarz rodzinny posiada odpowiednie umiejętności diagnozowania schorzeń kręgosłupa i narządów wewnętrznych. Po przestudiowaniu tych badań skieruje pacjenta do lekarza wąskiej specjalizacji - reumatologa, neurologa, ortopedy w celu dalszej terapii.

Pierwsza pomoc

Kiedy pojawia się silny ostry ból, należy położyć się na twardej powierzchni, przyjmując pozycję ciała, w której dyskomfort jest osłabiony. Kolana można lekko ugiąć, umieszczając pod spodem poduszkę lub zwinięty koc. Zastosowanie dowolnego niesteroidowego leku przeciwzapalnego, na przykład Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, szybko wyeliminuje ból.

Metody leczenia

Ból w okolicy lędźwiowej można złagodzić, stosując leki o działaniu przeciwbólowym. Ale wkrótce pojawi się ponownie, jeśli nie zostanie przeprowadzona kompetentna terapia podstawowej patologii. Wiele chorób narządów wewnętrznych dobrze reaguje na leczenie, w tym rak. Ale niemożliwe jest całkowite przywrócenie zniszczonych krążków międzykręgowych i zdeformowanych kręgów w osteochondrozie. Leczenie ma na celu osiągnięcie trwałej remisji, na etapie której nie ma bólu pleców.

Leczenie farmakologiczne

Leki pierwszego wyboru to zawsze niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w tabletkach, kapsułkach - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

W onkologii stosuje się narkotyczne środki przeciwbólowe, na przykład Tramadol. Jeśli ból jest spowodowany skurczami mięśni szkieletowych, pacjentom przepisuje się leki zwiotczające mięśnie. Są to Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Aby usunąć zwiększone napięcie mięśni gładkich, można przyjmować No-shpa, Drotaverin. W leczeniu patologii narządów wewnętrznych stosuje się również leki przeciwbólowe Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Maści i żele

Środki do użytku zewnętrznego są stosowane w celu wyeliminowania dyskomfortu w dolnej części pleców o słabym i umiarkowanym nasileniu. Maści są również zawarte w schematach terapeutycznych w celu zmniejszenia dawek leków ogólnoustrojowych (zastrzyki, tabletki), zmniejszenia obciążenia farmakologicznego organizmu.

Miejscowe leki na ból w dole plecówNazwy lekówDziałanie terapeutyczne
NLPZFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolDziała przeciwzapalnie, przeciwbólowo, obkurczająco
Rozgrzewające maści, żeleCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonUśmierzający ból, miejscowo drażniący, rozpraszający
Chondroprotectors do osteochondrozyTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosStymulująca regenerację krążka, działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie

Zastrzyki

Przy wyborze środków znieczulających lekarz bierze pod uwagę rodzaj patologii, etap jej przebiegu, nasilenie dyskomfortu. Aby wyeliminować ostry ból, często stosuje się leki blokujące z glikokortykosteroidami (triamcynolon, diprospan, metyloprednizolon) i środki znieczulające (lidokaina, trimekaina). Leki hormonalne są dość toksyczne dla narządów wewnętrznych, dlatego stosuje się je nie częściej niż raz na 1-3 miesiące.

Domięśniowe podanie roztworów do wstrzykiwań NLPZ (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) pomaga złagodzić silny ból. Jeśli przebieg patologii komplikują skurcze mięśni, stosuje się Mydocalm, który obejmuje znieczulający Lidokainę.

Ćwiczenia i ćwiczenia

Podczas diagnozowania patologii, które już się pojawiły lub w celu ich zapobiegania, lekarze zalecają pacjentom codzienną terapię ruchową..

Regularne ćwiczenia pomagają:

  • poprawa krążenia krwi w dolnej części pleców;
  • wzmocnienie muskularnej ramy pleców;
  • zmniejszenie nasilenia bolesnych wrażeń.

Zestaw ćwiczeń wykonuje lekarz prowadzący, biorąc pod uwagę rodzaj patologii, liczbę powikłań, które się rozwinęły, sprawność fizyczną pacjenta.

Masaż

Aby poprawić ukrwienie tkanek w składniki odżywcze, znormalizować napięcie mięśni szkieletowych i gładkich, wzmocnić mięśnie, pacjentom zaleca się masaż:

  • klasyczny;
  • punkt;
  • segmentowy;
  • w puszkach.

Zabiegi lecznicze przeprowadza się nie tylko w celach terapeutycznych, ale także w celu zapobiegania zaostrzeniom chorób przewlekłych.

Rozgrzewka i krioterapia

Efekt termiczny na dolną część pleców pomaga pozbyć się bolesności, ale dopiero po zatrzymaniu ostrego procesu zapalnego. Stosuje się podkładki rozgrzewające, maści miejscowe, kąpiele.

Krioterapia to zabieg na zimno, który aktywuje systemy adaptacyjne. Jest to zabieg fizjoterapeutyczny, którego działanie opiera się na reakcjach organizmu na hipotermię zewnętrznej warstwy skóry..

Zapobieganie chorobie

Możesz zapobiec pojawieniu się bólu pleców, wykluczając czynniki, które je prowokują ze zwykłego trybu życia. Warto zrezygnować z butów na wysokim obcasie, ograniczyć w swojej diecie zbyt wysokokaloryczne potrawy. Codzienne wychowanie fizyczne, pływanie, joga to doskonała profilaktyka wszelkich patologii..

Podobne artykuły

Jak zapomnieć o bólu stawów?

  • Bóle stawów ograniczają Twoje ruchy i satysfakcjonujące życie...
  • Martwisz się o dyskomfort, chrupanie i systematyczny ból...
  • Być może wypróbowałeś kilka leków, kremów i maści...
  • Ale sądząc po tym, że czytasz te wersety, niewiele ci pomogły...

Ale ortopeda Valentin Dikul twierdzi, że istnieje naprawdę skuteczny środek na ból stawów! Czytaj więcej >>>