Główny

Neurologia

Ból szyi i ramion

Bardzo często pacjenci skarżą się na bóle szyi i ramion. U 10 pacjentów co sekundę na całym świecie obserwuje się taką objawową manifestację. Możliwe jest wyeliminowanie dyskomfortu w okolicy ramion i szyi tylko wtedy, gdy znane są czynniki, które spowodowały dyskomfort. Kompleksowe leczenie i dodatkowe metody pomogą osobie poradzić sobie z tym problemem.

Czynniki prowokujące

Ból szyi i ramienia jest spowodowany różnymi procesami patologicznymi. Często wywołują go patologie kręgosłupa związane z urazami, onkologią, procesami dystroficznymi, zwyrodnieniowymi, stanami zapalnymi. Zmiany patologiczne mogą wpływać na:

  • Ciało kręgosłupa.
  • Dyski międzykręgowe.
  • Małe stawy znajdujące się między wyrostkami kręgowymi z tyłu łuków kręgowych.
  • Więzadła mocujące kręgosłup.
  • Włókna mięśniowe kręgosłupa.

Kiedy dana osoba ma ból ramion i szyi, mogą wystąpić objawy kręgosłupa z powodu:

  • Urazy odcinka szyi, w tym złamanie kręgu z jego zwichnięciem, podwichnięcie.
  • Zmiany osteochondrozy.
  • Przepuklina międzykręgowa.
  • Deformująca spondyloartroza.
  • Zwężenie kanału kręgowego.
  • Choroba Bechterewa.
  • Zapalenie szpiku.
  • Onkologia kręgów (gdy osoba jest chora na kostniaka, kostniakomięsaka, naczyniaka krwionośnego, chrzęstniakomięsaka i innych onkologicznych patologii kręgosłupa).
  • Kręgozmyk.

W przypadku chorób kręgosłupa osoba może być stale chora i mieć zawroty głowy, bolesność promieniuje na ramię, pacjent słyszy efekty hałasu, a jego uwaga i pamięć są upośledzone. Jeśli rdzeń kręgowy zostanie uszkodzony, aktywność ruchowa kończyn zostanie zakłócona, czasami osoba poczuje, że nie może oddychać. Szyja może boleć z powodu poli-, fibromialgii, zapalenia mięśni i chorób ośrodkowego układu nerwowego (OUN).

Osoba może cierpieć na mielopatie, zapalenie opon mózgowych, krwotok podpajęczynówkowy, onkologię kręgosłupa. Przyczyny bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa są również spowodowane patologiami ogólnoustrojowymi. Pacjent może być chory:

  • Układowe zapalenie naczyń.
  • Toczeń rumieniowaty układowy.
  • Zapalenie skórno-mięśniowe.
  • Twardzina skóry.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów.

W przypadku dysfunkcji narządów wewnętrznych ból szyi promieniuje do ręki po prawej lub lewej stronie, ten objaw towarzyszy. Zespół bólowy dotyka nie tylko kręgosłupa szyjnego, może objawiać się na plecach, przedramieniu, pod łopatką.

Choroby współistniejące

Ponadto rozważane są główne choroby i stany patologiczne, na tle których występuje ból szyi i ramion..

Zawał mięśnia sercowego

Martwica włókien mięśniowych serca występuje z powodu upośledzonej drożności naczyń serca. Zawał dławicy charakteryzuje się ostrymi bólami „sztyletowymi” za mostkiem, silny ból obejmuje szyję, lewą szczękę, górną część barku. Centralne ognisko jest zlokalizowane w obszarze zamostkowym, gdzie znajduje się splot słoneczny. Z tego powodu bolesne odczucia rozprzestrzenią się na szyję, częściowo pojawią się w prawym ramieniu, lewym ramieniu z przedramieniem, łopatką, palcami zostaną dotknięte, całkowicie zdrętwiałe, bolesne i mrowienie dłoni.

Pacjent ma tachykardię z zimnym lepkim potem, panikę. Pacjent również ma zawroty głowy, czuje, że jest uciskany w klatkę piersiową. Jeśli zawał serca jest duży, wówczas ramię boli w okolicy szyjki macicy. Nitrogliceryna nie wyeliminuje bólu promieniującego za mostkiem. Gdy zawał jest małogniskowy, leki przeciwbólowe wyeliminują ból. Pacjent z zawałem serca wymaga pilnej hospitalizacji.

Angina pectoris

Jest to zespół objawów, który przypomina zawał mięśnia sercowego, ale jest łagodniejszy. Paroksyzm przejawia się fizycznym przeciążeniem z powodu słabego ukrwienia serca lub silnego stresu. Pacjent poczuje, że pali się za mostkiem, ściska. Szyja boli, bolesność zostanie podana lewej ręce, która czasami staje się odrętwiała, za strefą szkaplerza, czasem w szczękę, ramiona. Oddech pacjenta jest szybki.

Kolka żółciowa

Ból w okolicy szyjki macicy, barku jest również spowodowany kolką żółciową. Woreczek żółciowy nie działa prawidłowo ze względu na fakt, że pacjent je nieregularnie, niezrównoważony. Narząd ulega stanom zapalnym, tworzą się w nim kamienie, przewody są zatkane, żółć słabo płynie, gdy staje się gęsta. Bolesność sięgająca pleców, szyi i ramion, zlokalizowana w prawym podżebrzu.

Pacjent ma nudności, wymioty, ból nasila się w nocy. Skóra jest żółta i blada. Brzuch jest rozdęty, mocz ciemny. Stan napadowy wystąpi z powodu spożycia tłustych potraw, napojów alkoholowych. Możesz zmniejszyć intensywność bólu za pomocą No-shpa, Drotaverin, Baralgin. Pacjent wymaga hospitalizacji.

Zespół Pancosta

Powstaje w wyniku procesów onkologicznych w górnym płacie płuca, guz dotrze do opłucnej i uderzy w splot tkanek nerwowych barku. Pacjent jest osłabiony, bolą go kończyny górne, naciąga obojczyk z obu stron. Obserwuje się hipertermię, utratę wagi. Wraz z postępem choroby źrenice będą się zwężać, górna powieka zwisa, oczy zapadają się w orbity, głos staje się zachrypnięty.

Artroza barku

Patologia charakteryzuje się procesami degeneracji tkanek stawowych. Postęp procesów patologicznych jest powolny, na chrzęstnych powierzchniach stawu powstają osteofity, deformując tkankę stawową. Pacjent cierpi na ciągnącą, bolesną bolesność, która nasila się podczas pracy fizycznej, zmiany pogody. Występuje hipertermia z obrzękiem dotkniętego obszaru, chrupnięcia stawów.

Artretyzm

Zapalenie tkanek stawowych może objawiać się w postaci:

  • Reumatoidalne zapalenie stawów szyjki macicy.
  • Zapalenie kości i stawów.
  • Pourazowe zapalenie stawów.

Reumatoidalne zapalenie stawów jest patologią ogólnoustrojową. Z czasem dochodzi do zapalenia tkanek stawowych, ich zniszczenia. Ten stan objawia się silnym bólem w okolicy szyjki macicy. Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje z powodu zwyrodnienia i degradacji tkanki chrzęstnej, co jest częstą patologią. W przypadku zapalenia stawów głowa również boli i ma zawroty głowy, zdrętwiała ręka jest trudna do podniesienia.

Przepuklina międzykręgowa

W tym stanie patologicznym dysk znajdujący się między kręgami pęka. Wynika to z faktu, że odcinek kręgosłupa szyjnego jest mocno przeciążony. Osoby w średnim wieku od 35 do 55 lat chorują, często chorobę wywołują urazy. W przypadku przepuklin występują silne, ostre bolesne odczucia, które nasilają się podczas obracania głowy. Szyja staje się mniej ruchliwa, osoba poczuje, że jej palce są zdrętwiałe.

Zgodnie z objawami można z grubsza dowiedzieć się, gdzie zlokalizowana jest przepuklina. Jeśli znajduje się między 4. a 5. kręgiem szyjnym, boli powierzchowny mięsień ramienia, który tworzy jego zewnętrzny kontur (mięsień naramienny). Jeśli przepuklina jest zlokalizowana między 5 a 6 kręgiem szyi, oznacza to, że wystąpi dyskomfort w mięśniu bicepsa ramiennego, pacjent odczuwa mrowienie w palcach.

Jeśli dysk zostanie dotknięty między 6 a 7 kręgiem, bolesność z osłabieniem objawi się w mięśniu trójgłowym ramiennym. Często zewnętrzne przedramię staje się odrętwiałe. Przepuklina może wpływać nie tylko na szyjkę macicy, ale także na inne segmenty kręgów. Jeśli często obserwuje się zaostrzony zespół bólowy w dolnej części pleców, istnieje duże prawdopodobieństwo, że gdzieś w odcinku lędźwiowym znajduje się przepuklina. Diagnostyka pokaże dokładną lokalizację przepukliny.

Mialgia

Ból mięśni charakteryzuje się skurczem i tkliwością mięśni. Ostry ból nie zależy od zmienionej pozycji ciała i aktywności fizycznej na włóknach mięśniowych, nie zniknie nawet w stanie spokoju. Obserwuje się hipertermię dotkniętego obszaru, pacjent szybko się męczy, jest skrępowany lub jego ruchy są ograniczone. Mogą wystąpić drgawki z drętwieniem, uczuciem ciężkości. Ponadto pacjent bardzo się poci, ma zawroty głowy..

Ból mięśni może objawiać się jako:

  • Fibromialgia.
  • Zapalenie wielomięśniowe.
  • Zapalenie mięśni.

Zapalenie mięśni objawia się ciężką bolesnością nawet przy minimalnej aktywności fizycznej. Często dotyczy to odcinka kręgosłupa szyjnego i ramion. Jeśli zapalenie mięśni postępuje, nastąpi zanik mięśni. W przypadku zapalenia wielomięśniowego dochodzi do dystrofii mięśniowej, mięśnie są osłabione. Strefa miednicy, obręcz barkowa jest dotknięta, bolesność przechodzi z jednej części ciała na drugą. Ból dręczy osobę nawet w spokojnym stanie. Dotyczy to również tkanek stawowych, płuc z sercem, narządów trawiennych.

Osteochondroza

W przypadku zmian osteochondrozy w odcinku szyjnym dochodzi do dystroficznych, zwyrodnieniowych zmian w krążkach zlokalizowanych między kręgami. Patologia może objawiać się u młodych ludzi w wieku poniżej 30 lat. Jeśli osteochondroza zostanie zaostrzona, pojawi się ostra bolesność strefy szyjnej, pacjent czuje, że coś ściska jego głowę, bóle promieniują do strefy skroniowej. Pacjent może mieć zaburzenia widzenia, zawroty głowy, ból w okolicy serca, drętwienie kończyn.

Plexite

W przypadku tej patologii dochodzi do stanu zapalnego dużych splotów nerwowych utworzonych przez przednie gałęzie nerwów rdzenia kręgowego. Osoba cierpi na bolesne odczucia w okolicy szyjki macicy, przebiegające napadowo. Mięśnie szyjki macicy są osłabione z powodu zaatakowania nerwu przeponowego, pacjent może czkać przez długi czas, a funkcja oddechowa jest upośledzona. Bolesny obszar obojczyka, dłonie są mniej wrażliwe, osłabione, obrzęknięte. Kończyna górna jest zimna przy badaniu palpacyjnym, napięcie mięśniowe jest zmniejszone, skóra jest blada.

Zapalenie okołostawowe barku i łopatki

Choroba ta charakteryzuje się stanem zapalnym tkanki ścięgna torebką barku. Patologia jest powszechna, pojawia się z powodu kontuzji, ciężkiej pracy fizycznej. Zespół bólowy narasta w barku, promieniując do szyi, kończyny górnej. Ból wzrośnie w nocy, ruchliwość ramienia jest prawie nieobecna. Aby zmniejszyć ból, pacjent jest zmuszony zgiąć ramię w stawie łokciowym, docisnąć je do klatki piersiowej. Z przodu ramię trochę puchnie, temperatura może nieznacznie wzrosnąć, sen zostanie zakłócony.

Diagnostyka

Po zbadaniu pacjenta przez lekarza, zebraniu wywiadu, skieruje pacjenta na dodatkowe procedury diagnostyczne. Wykonywany jest ogólny biochemiczny test krwi. Pokazane USG (USG) barku, woreczka żółciowego. Pokazano również badanie artroskopowe stawu barkowego, wykonano rezonans magnetyczny (MRI) szyi, okolicy potylicznej i naczyń mózgowych.

Leczenie

Który lekarz leczy bóle kręgosłupa szyjnego i ramion? Najpierw należy skontaktować się z lokalnym terapeutą, który w oparciu o procedury diagnostyczne może skierować Cię do specjalistów z danej dziedziny:

  • Reumatologia.
  • Onkologia.
  • Alergologia.
  • Kardiologia.
  • Neurologia.
  • Traumatologia.

Jak leczyć zespół bólowy szyjki macicy, barku? Leczenie w ostrym okresie to leki. Są leczone maściami, zastrzykami, tabletkami. Terapię stosuje się z niesteroidowymi lekami łagodzącymi stany zapalne. Są leczeni Dexalgin, Diclofenac, Xefokam, Ibuprofen, Meloxicam. Wykazano, że leki zwiotczające mięśnie eliminują skurcze mięśni. Traktuj Mydocalmem, Tizaludem, Sirdaludem.

Glukokortykosteroidy i środki znieczulające są stosowane do blokowania odcinka szyjnego odcinka kręgosłupa, jeśli inne leki nie przyniosły pożądanego rezultatu.

Są leczeni Novocaine, Lidocaine, Kenalog, Diprospan. Leki chondroprotekcyjne są stosowane przez długi czas, przywracają struktury tkanki chrzęstnej. Traktuj Teraflex, Arthra, Structum, Dona.

Terapia witaminowa (grupa B) jest wskazana w celu poprawy przewodzenia impulsów. Są leczeni Milgamma, Neurovitan, Neurorubin. Leki są stosowane w celu wyeliminowania obrzęków i drgawek. Jeśli jest to wskazane, stosuje się leki przeciwdepresyjne. W okresie remisji, po wyeliminowaniu zaostrzenia, stosuje się dodatkowe metody leczenia:

  • Akupunktura.
  • Różne rodzaje masażu.
  • Ćwiczenia fizjoterapeutyczne (terapia ruchowa), w tym relaksacja poizometryczna.
  • Fizjoterapia z laseroterapią.
  • Terapia manualna (tylko przy braku przepuklin międzykręgowych).
  • Osteopatia.

Jeśli te metody leczenia nie przyniosły pożądanego rezultatu, stosuje się operację chirurgiczną. Jest pokazana:

  • z dużymi przepuklinami międzykręgowymi;
  • zwężenie kręgosłupa;
  • ciężka postać kręgozmyku;
  • przewlekły ból, którego nie można wyeliminować leczeniem zachowawczym przez 6 miesięcy.

Ważne jest, aby zrozumieć, że tylko lekarz przepisuje różne metody leczenia. Aby nie zranić szyi i ramion, należy unikać przyczyn, które przyczyniają się do zespołu bólowego. Nie leczyć siebie. To tylko pogorszy procesy patologiczne, pojawią się komplikacje, które nie zawsze są skutecznie leczone..

Ból ramion i szyi

Abstrakt: W przypadku jednoczesnego bólu barku i szyi bez wcześniejszego urazu należy przede wszystkim wykluczyć przepuklinę dysku kręgosłupa szyjnego. Przeprowadzenie rezonansu magnetycznego na urządzeniu o wysokim polu pozwoli szybko zdiagnozować. Zalecamy leczenie zachowawcze wg leczenie operacyjne odcinka szyjnego kręgosłupa w większości przypadków prowadzi do inwalidztwa pacjenta. Pojawienie się tych objawów jest powodem natychmiastowej wizyty u lekarza w celu prawidłowej diagnozy i leczenia..

Słowa kluczowe: ból barku, ból szyi, spondyloza, przepuklina międzykręgowa, zwężenie kręgosłupa, zapalenie okołostawowe łopatki barkowej.

Co to jest?

Szyja i ramię zbudowane są z mięśni, kości, nerwów, tętnic i żył, a także więzadeł i innych struktur podporowych. Jeśli masz ból szyi i ramion, może to być spowodowane wieloma schorzeniami. Niektóre z nich mogą stanowić zagrożenie dla życia ludzkiego (np. Zawał serca czy poważny uraz), inne nie są tak niebezpieczne (np. Nadwyrężenia mięśni, więzadła, siniaki).

Przyczyny bólu barku i szyi

Najczęstszą przyczyną bólu barku i szyi jest uraz tkanek miękkich. mięśnie, ścięgna i więzadła. Może się to również zdarzyć z powodu nagłego gwałtownego ruchu głowy i szyi. Spondyloza kręgosłupa szyjnego może prowadzić do ucisku nerwu, co może powodować ból barku i szyi. Inne przyczyny zaciśniętego nerwu to:

Przepuklina międzykręgowa

Przepuklina międzykręgowa może powstać w wyniku zwyrodnienia krążka międzykręgowego (będącego składową naturalnego procesu starzenia się organizmu człowieka), jak również w wyniku pojedynczego (upadek, wypadek samochodowy itp.) Lub wielokrotnego (systematyczne uprawianie niektórych sportów) urazu kręgosłupa, w tym przypadku szyjki macicy. departament. Krążek międzykręgowy działa jak amortyzator tarcia między kręgami, zapobiegając zgrzytaniu kości. Składa się z żelowatego środka (jądro miażdżyste) i twardej zewnętrznej powłoki (pierścień włóknisty). Przepuklina międzykręgowa powstaje w wyniku pęknięcia lub pęknięcia pierścienia włóknistego: przez utworzony otwór część jądra miażdżystego jest wciskana do kanału kręgowego - pustej pionowej rurki, wewnątrz której znajduje się rdzeń kręgowy i wychodzące z niego korzenie nerwu rdzeniowego. Przepuklina dysku może uciskać pobliski korzeń nerwu, powodując ból barku i ramienia;

Zwężenie (zwężenie) kanału kręgowego

Zwężenie kręgosłupa może być wrodzone lub nabyte. W pierwszym przypadku nie mówi się nawet o zwężeniu, ale o anatomicznie wąskim kanale kręgowym. Nabyte zwężenie kanału kręgowego może wystąpić w wyniku zgrubienia więzadeł, rozrostu kości kręgów, przemieszczenia kręgów itp. Przy zwężeniu kanału kręgowego może również wystąpić ucisk korzenia nerwowego oraz pojawienie się bólu barku i szyi.

Inne przyczyny bólu szyi:

  • Problemy ze stawami lub kościami;
  • Zła postawa
  • Guzy;
  • Rozciąganie mięśni i więzadeł;
  • Zawał serca.

Inne przyczyny bólu barku:

  • Rozciąganie mięśni i więzadeł;
  • Zapalenie ścięgna (zapalenie stawów)
  • Niestabilność stawu barkowego;
  • Przemieszczenie stawów;
  • Złamanie obojczyka lub kości ramiennej;
  • Zapalenie okołostawowe barku i łopatki;
  • Zawał serca.

Diagnoza bólu barku i szyi

Aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego boli bark i szyja, należy najpierw skonsultować się z lekarzem, podczas którego lekarz sporządzi wywiad chorobowy pacjenta i przeprowadzi badanie w celu ustalenia możliwej przyczyny bólu. Po badaniu, w przypadkach, gdy wymagane jest potwierdzenie lub wyjaśnienie diagnozy, lekarz może przepisać badanie wyjaśniające. Takie badania obejmują:

RTG

Radiografia może wykazać zmniejszenie przestrzeni między kręgami, choroby takie jak zapalenie stawów, przemieszczenie kręgów, zwężenie kanału kręgowego, złamanie kręgów, niestabilność kręgosłupa;

Rezonans magnetyczny (MRI)

W przeciwieństwie do radiografii MRI pozwala uzyskać szczegółowe zdjęcia tkanek miękkich kręgosłupa i służy do diagnozowania przepuklin międzykręgowych, problemów z tkanką nerwową, mięśniami, więzadłami, ścięgnami;

Mielografia / tomografia komputerowa (CT)

Mielografia i CT są czasami używane jako alternatywa dla MRI. Zwykle dzieje się tak w przypadkach, gdy istnieją przeciwwskazania do MRI, na przykład obecność metalowych konstrukcji lub urządzeń w ciele pacjenta (sztuczny staw, rozrusznik serca);

Badanie elektromiografii (EMG) i przewodnictwa nerwowego (NER)

EMG i INP są czasami używane do diagnozowania przyczyny bólu szyi i ramion, gdy pojawiają się oznaki wskazujące na problemy neurologiczne (drętwienie, mrowienie, osłabienie ramienia itp.);

Elektrokardiogram (EKG)

Elektrokardiogram można przepisać, jeśli pacjent ma ból w klatce piersiowej, duszność i czynniki zwiększające ryzyko zawału serca (wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, palenie).

Leczenie bólu ramion i szyi

Leczenie bólu szyi i ramion dobiera się w zależności od choroby lub stanu powodującego objawy.

Leczenie bólu szyi i ramion spowodowanego nieprawidłowościami w tkankach miękkich często obejmuje leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen. Mogą być zalecane leki przeciwbólowe (np. Acetaminofen). W zależności od źródła bólu pomocne mogą być leki zwiotczające mięśnie, a nawet leki przeciwdepresyjne. Ból szyi i ramion można złagodzić, stosując podkładkę grzewczą i okład z lodu.
Istnieje również specjalnie zaprojektowana gimnastyka lecznicza, która łagodzi ból szyi i ramion oraz poprawia ich mobilność..

W przypadku uszczypnięcia nerwu zwykle stosuje się następujące metody leczenia:

  • Trakcja (trakcja) kręgosłupa
    Należy tutaj podkreślić, że mówimy o bez obciążenia poziomej trakcji, ponieważ inne metody rozciągania kręgosłupa, choć czasami są stosowane w niektórych placówkach medycznych, w rzeczywistości są nieskuteczne, aw niektórych przypadkach nawet szkodliwe, dlatego obciążająca metoda rozciągania kręgosłupa uznawana jest na całym świecie za przestarzałą.
    Efektem metody trakcyjnej leczenia kręgosłupa jest to, że wraz ze wzrostem odległości między kręgami krążek międzykręgowy zaczyna przyjmować wilgoć i składniki odżywcze, staje się bardziej elastyczny i elastyczny, co pozwala zatrzymać proces zwyrodnienia krążka międzykręgowego. Trakcję kręgosłupa wykorzystuje się również w leczeniu przepuklin międzykręgowych, które przy długotrwałym i regularnym leczeniu mogą znacznie się zmniejszyć, a ból całkowicie znika.
  • Masoterapia
    Masaż leczniczy łagodzi napięcie mięśni karku i ramion, co pomaga złagodzić ból;
  • Fizjoterapia
    Gimnastyka lecznicza ma na celu wzmocnienie mięśni i zwiększenie ruchomości szyi i ramion;
  • Hirudoterapia, akupunktura
    Te metody leczenia bólu szyi i ramion są stosowane jako zamiennik leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych;
  • Fizjoterapia

Chirurgiczne leczenie bólu barku i szyi

Jeśli regularne i złożone leczenie zachowawcze nie doprowadziło do zmniejszenia bólu, lekarz może zalecić operację. Zwykle w przypadku bólu szyi i ramion jest to mikrodiscektomia i laminektomia..

Mikrodiscektomia wykonywana jest przy przepuklinach międzykręgowych i polega na usunięciu fragmentu krążka uciskającego korzeń nerwowy. Laminektomia jest stosowana w przypadku zwężenia kanału kręgowego i polega na usunięciu niewielkiego obszaru tkanki kostnej kręgosłupa nad korzeniem nerwu, a także spod niego fragmentu krążka międzykręgowego. Po lamiektomii (zwanej także otwartą dekompresją) około 70-80% pacjentów odczuwa znaczną redukcję objawów bólowych.

Sytuacje, w których można zaproponować leczenie operacyjne:

  • Silny ból barku i / lub szyi, który trwa 4-6 tygodni lub dłużej;
  • Zespołu bólowego nie udało się osłabić pomimo długotrwałego i złożonego leczenia zachowawczego;
  • Stan pacjenta jest przeszkodą w utrzymaniu normalnego trybu życia, unieruchamiając pacjenta.

Zabieg ratunkowy przeprowadza się, gdy u pacjenta występują szybko postępujące objawy neurologiczne, na przykład osłabienie mięśni szyi, ramion, ramion, palców oraz rozległe obszary o zmniejszonej wrażliwości skóry (drętwienie, mrowienie). W takich przypadkach możemy mówić o poważnym uszkodzeniu tkanki nerwowej, więc jeśli masz takie objawy, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską w odpowiednim czasie, ponieważ takie objawy mogą postępować szybko, a uszkodzenie tkanki nerwowej może stać się nieodwracalne.
Jednak nasza metoda leczenia kręgosłupa pozwala uniknąć operacji kręgosłupa szyjnego w 99% przypadków, ponieważ operacja kręgosłupa szyjnego często prowadzi do niepełnosprawności pacjenta..

Zalecamy, aby w przypadku wystąpienia bólu szyi, barku, drętwienia palców, bólu głowy, zawrotów głowy i innych objawów osteochondrozy szyjki macicy, natychmiast skonsultować się z lekarzem, gdyż obecność tych objawów może wiązać się z poważnym problemem.

Jak radzić sobie z bólem szyi i ramion? Metody i leczenie bólu

Ból szyi lub ramion to problem, z którym boryka się wielu sportowców. Obszar ten jest bardzo wrażliwy, a uszkodzenie więzadeł i mięśni obręczy barkowej nie jest rzadkością. Szczególnie zagrożeni są sportowcy uprawiający sporty kontaktowe, pływacy oraz osoby wykonujące ćwiczenia siłowe bez nadzoru trenera - tacy lekkomyślni kulturyści odpowiadają za prawie 20% wszystkich urazów szyi. Najbardziej niebezpiecznymi ćwiczeniami w tym sensie są wyciskanie na ławce i przyciąganie do klatki piersiowej..

Jednak nie tylko sportowcy są narażeni na silny ból szyi i ramion. Mogą być również spowodowane nieprawidłową postawą, różnymi chorobami zwyrodnieniowymi, spaniem w niewygodnej pozycji, długotrwałym stresem, a także w rzadkich przypadkach nowotworami..

Co mówią bóle szyi i ramion? Przyczyny bólu

Ból szyi jest częstym objawem wielu chorób i urazów. Oto najpopularniejsze z nich:

Artretyzm

Lekarze rozróżniają reumatoidalne zapalenie stawów szyjki macicy, chorobę zwyrodnieniową stawów i pourazowe zapalenie stawów. Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba ogólnoustrojowa, która atakuje stawy. Rozwija się w wyniku zapalenia chrząstki stawowej, które w dłuższej perspektywie może doprowadzić do jej zniszczenia i silnego bólu szyi. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszym rodzajem tej choroby i jest spowodowana zużyciem stawów chrzęstnych i ich zwyrodnieniem. Pourazowe zapalenie stawów, jak sama nazwa wskazuje, jest następstwem urazu.

Zapalenie stawów objawia się nie tylko bólem szyi i obręczy barkowej, ale także bólami głowy (zwykle w okolicy potylicznej), zawrotami głowy, uczuciem drętwienia i mrowienia w dłoniach.

Artroza barku

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą zwyrodnieniową i najczęściej występuje u osób powyżej 45 roku życia, ale czasami dotyka również młodych ludzi. Artroza stawu barkowego rozwija się powoli, ale w późniejszych stadiach przynosi wiele cierpienia. W przypadku artrozy na powierzchniach chrzęstnych pojawiają się osady soli - osteofity, z których powierzchnia chrząstki staje się szorstka. Powoduje to zapalenie tkanek otaczających staw. Głównym objawem tej choroby jest ból w dotkniętym stawie, który nasila się przy wysiłku fizycznym lub nawet przy zmianach pogody i ograniczonej ruchomości. W miarę postępu choroby dochodzi do chrupania stawu, obrzęku, gorączki i zaczerwienienia skóry.

Przepuklina

Przepuklina międzykręgowa odcinka szyjnego kręgosłupa to pęknięcie krążka kręgowego (pierścienia włóknistego, chrząstki) w wyniku nierównomiernego obciążenia kręgów. Najczęściej przepukliny kręgosłupa szyjnego powstają w wieku 30-50 lat, często są spowodowane urazami sportowymi. Przepuklina charakteryzuje się silnym, ostrym bólem, który nasila się przy próbie obrócenia głowy, znacznym ograniczeniem ruchomości szyi, drętwieniem dłoni i palców. Na podstawie objawów można pośrednio określić lokalizację przepukliny - przy przepuklinie między 4 a 5 kręgiem pojawia się ból mięśnia naramiennego, między 5 a 6 - ból promieniuje do bicepsów, pojawia się również mrowienie w kciukach, między 6 a 7 - ból i osłabienie w okolicy triceps, często pacjenci skarżą się na drętwienie zewnętrznej części przedramienia.

Mialgia

Jest to choroba, która objawia się skurczami i bólami mięśni. Przyczyną mogą być urazy, w tym sportowe, przenoszone choroby zakaźne, zaburzenia metaboliczne, hipotermia. Ostry ból mięśni nie zależy od zmiany pozycji ciała i obciążenia mięśni, nie ustępuje nawet w spoczynku. Ponadto możliwe jest zaczerwienienie i gorączka w dotkniętym obszarze, nudności i wymioty, pocenie się i zawroty głowy. Ból mięśni dzieli się na trzy typy: fibromialgia, zapalenie wielomięśniowe i zapalenie mięśni. Fibromialgia jest związana z bólem, który nasila się wraz z naciskiem na mięśnie i najczęściej występuje w tylnej części głowy, szyi, ramion i dolnej części pleców. Objawy zapalenia mięśni to ostry, silny ból, nawet przy prostych ruchach ciała. Ten typ bólu mięśni często dotyka szyi i obręczy barkowej. Nawiasem mówiąc, zapalenie mięśni szyi jest bardzo niebezpieczne, wymaga hospitalizacji i natychmiastowego leczenia. Zapalenie wielomięśniowe powoduje dystrofię i osłabienie mięśni, jego cechą charakterystyczną jest ból mięśni, który może przemieszczać się z jednej części ciała do drugiej.

Osteochondroza

Osteochondroza szyjki macicy jest chorobą zwyrodnieniowo-dystroficzną, która atakuje tkankę chrzęstną krążków międzykręgowych. Może również wystąpić w bardzo młodym wieku, do 30 lat. Osteochondroza szyjki macicy objawia się ostrym bólem szyi, uciskającym bólem głowy promieniującym do skroni, czasami dochodzi do pogorszenia widzenia, zawrotów głowy i bólu w okolicy serca, przypominającego dusznicę bolesną.

Plexite

Jest to zapalenie dużych splotów nerwowych utworzonych przez przednie gałęzie nerwów rdzeniowych. Objawy zapalenia splotu szyjnego to ostry napadowy ból szyi, osłabienie mięśni szyjnych, niekiedy przedłużające się czkawki związane z zaangażowaniem nerwu przeponowego w proces zapalny, a także zaburzenia oddychania. Zapalenie splotu barku objawia się bólem obojczyka, zmniejszoną wrażliwością skóry rąk, osłabieniem mięśni i obrzękiem. Dłoń jest zimna i matowa w dotyku, skóra na niej blednie.

Zapalenie okołostawowe barku i łopatki

Zapalenie ścięgien i torebek stawu barkowego. Jest to bardzo częsty stan, który w większości przypadków jest wynikiem kontuzji lub nadmiernego wysiłku. Objawy to nagły, narastający ból barku z powrotem do szyi i ramienia. W nocy ból znacznie się nasila, pacjent z trudem porusza ramieniem i przyjmuje pozycję charakterystyczną dla tej choroby - trzyma rękę zgiętą w łokciu i przyciśniętą do klatki piersiowej. Na przedniej stronie barku widoczny jest niewielki obrzęk. Czasami następuje niewielki wzrost temperatury i bezsenność.

Leczenie bólu szyi i ramion

Schemat leczenia dobiera się zawsze w zależności od choroby, ale zazwyczaj leczenie bólu szyi i ramion obejmuje usuwanie bólu i stanu zapalnego oraz leczenie prądem. W arsenale współczesnej medycyny istnieje wiele metod, które pozwalają szybko przywrócić dobre zdrowie oraz przywrócić funkcje mięśni i stawów..

Metody leczenia

Aby złagodzić ból i obrzęk, szeroko stosuje się maści o działaniu rozgrzewającym lub chłodzącym, które poprawiają krążenie krwi, łagodzą ból, stany zapalne, łagodzą obrzęki i przyspieszają naprawę tkanek. Te maści są skuteczne, jeśli ból barku lub szyi jest wynikiem drobnych urazów, przewlekłego zapalenia stawów, artrozy lub osteochondrozy. W celu złagodzenia stanu zapalnego stosuje się również domięśniowe zastrzyki leków przeciwzapalnych. W przypadku silnego bólu wskazana jest blokada terapeutyczna.

Fizjoterapia

Metody fizjoterapii są różnorodne i skuteczne w praktycznie wszystkich stanach powodujących ból szyi i ramion. Fizjoterapia bólu szyi obejmuje magnetoterapię, porażenie prądem i ultradźwięki, akupunkturę oraz lecznicze wody mineralne i błoto..

Metody ortopedyczne

Po urazach lub operacjach na szyi wskazane jest noszenie kołnierza ortopedycznego - twardego z pełnym mocowaniem lub miękkiego, częściowo podtrzymującego szyję.

Masoterapia

Terapia manualna pozostaje jednym z głównych sposobów leczenia bólu szyi i ramion. Masaż może wykonać tylko profesjonalista. Klasyczny masaż leczniczy obejmuje zabiegi rozluźniające mięśnie karku i rozciągające kręgosłup.

Fizjoterapia

Specjalnie zaprojektowane ćwiczenia pomogą złagodzić ból i napięcie, przywrócić ruchomość mięśni, ukształtować prawidłowe wzorce ruchowe zapobiegające bólom w przyszłości, wzmocnić gorset mięśniowy i uelastycznić aparat więzadłowy.

Działania zapobiegawcze

Najważniejszym punktem w profilaktyce bólu szyi jest wypracowanie prawidłowego stereotypu ruchów, zarówno w życiu codziennym, jak iw trakcie treningu sportowego. Wypracowanie prawidłowej postawy, nawyk regularnych lekkich ćwiczeń fizycznych i rozgrzewek w ciągu dnia pracy, ścisłe przestrzeganie zaleceń trenera podczas uprawiania sportu, dobór wygodnego materaca - wszystko to znacznie zmniejsza ryzyko bólu. Podczas wykonywania ćwiczeń siłowych wskazane jest noszenie specjalnego gorsetu oraz unikanie gwałtownych ruchów i skrętów. Ważna jest również zdrowa dieta - aby zmniejszyć ryzyko bólu szyi, należy ograniczyć do minimum spożycie soli i kawy, rzucić palenie i alkohol.

Gdzie można się leczyć ból szyi i ramion?

To, co zaczęło się od lekkiego dyskomfortu w ramionach i szyi, może skończyć się znacznym ograniczeniem ruchomości, a nawet niepełnosprawnością. Dlatego nie możesz ignorować bólu - przy pierwszych oznakach choroby należy skonsultować się z lekarzem.

Dziś w Rosji istnieją specjalne ośrodki rehabilitacyjne specjalizujące się w leczeniu urazów, chorób i operacji. Wśród placówek medycznych tego typu wyróżnia się Ośrodek Trzech Sióstr. Ten hotel medyczny z wygodnymi i wygodnymi pokojami, położony w malowniczym i czystym ekologicznie rejonie regionu moskiewskiego, daje ogromne możliwości rehabilitacji po wszelkich, nawet najcięższych urazach i chorobach. Centrum oferuje indywidualne programy rehabilitacji opracowane przez wiodących terapeutów rehabilitacyjnych przy użyciu sprawdzonych metod i własnych, unikalnych rozwiązań. Wielu lekarzy ośrodka odbyło praktyki w najlepszych zagranicznych klinikach. Trzy Siostry stosują zintegrowane podejście, które łączy różne metody terapii i obejmuje zarówno leczenie choroby podstawowej i łagodzenie bólu, jak i przywracanie sprawności ruchowej oraz tworzenie zdrowych stereotypów ruchowych..

Licencja Ministerstwa Zdrowia Regionu Moskiewskiego nr LO-50-01-011140, wydana przez LLC RC Three Sisters w dniu 02 sierpnia 2019 r..

Wybierając ośrodek rehabilitacyjny zapytaj nie tylko o koszt jednego dnia pobytu, ale także o to, co dokładnie obejmuje ta cena. Często placówki medyczne ogłaszają jedynie koszt podstawowy, do którego w trakcie leczenia dodawane są coraz to nowe pozycje - żywność, konsultacje wysoko wyspecjalizowanych specjalistów, manipulacje medyczne itp. Czasami ostateczny koszt może być 2-3 razy wyższy od pierwotnie ogłoszonej kwoty. Dlatego znacznie wygodniej jest radzić sobie z centrami all inclusive..

O czym mówi ból ramion i szyi, główne przyczyny

U ludzi obszar szyjno-ramienny jest najbardziej ruchomą częścią układu mięśniowo-szkieletowego, który jest wyposażony w różnorodne splotów kostno-stawowych, więzadłowo-mięśniowych, nerwowych i krwi. Dlatego jest możliwe, że jakikolwiek proces zapalny będący wynikiem uszkodzenia neurologicznego, mechanicznego lub innego może powodować różnego stopnia nasilenie bólu barków, szyi i sąsiednich narządów czynności życiowych..

Możliwe jest ustalenie przyczyny bólu i pozbycie się nieprzyjemnych objawów dzięki terminowej wizycie u lekarza, który przeprowadzi wysokiej jakości diagnozę i zaleci leczenie. Rozważ najbardziej prawdopodobne sytuacje kliniczne, które zapewniają osobie odruch bólowy.

Zespoły szyjno-ramienne: przyczyny, objawy i leczenie

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ból stawów”. Przeczytaj więcej.

Zlokalizowany ból szyi i ramion może obejmować cały szereg różnych objawów klinicznych, które rozwijają się na tle uszkodzenia korzeni nerwowych szyi i / lub splotu obręczy barkowej, co często przeszkadza pacjentom w średnim lub starszym wieku.

Osteochondroza lub spondyloza

Przemiany zwyrodnieniowo-dystroficzne związane z postępującym rozwojem osteochondrozy szyjnej mogą powodować odruch bólowy po lewej stronie lub powstający ból w prawym ramieniu i szyi..

Patologii neurologicznej towarzyszy deformacja ciał kręgowych i powstawanie na nich narośli kostnych - osteofitów:

  • osoba doświadcza szczególnej wrażliwości w postaci ostrych, bolesnych, ciągnących lub nudnych zespołów bólowych po aktywnym wysiłku fizycznym;
  • ból od kręgosłupa szyjnego zawsze promieniuje do obręczy barkowej, przedramienia, czasem do kończyny górnej;
  • podczas omacywania punktów przykręgowych, czyli miejsc, w których wychodzą pnie nerwowe i naczynia krwionośne, zawsze odczuwa się ból.

W badaniu diagnostycznym zdjęcie rentgenowskie wykazuje oznaki osteochondrozy szyjki macicy o różnym nasileniu lub innej przewlekłej choroby - spondylozy, która powoduje podobny ból.

Spondyloza kręgosłupa szyjnego to proces niszczenia kręgów szyjnych na skutek ich stopniowego zużycia, czyli starzenia fizjologicznego. Dystrofia zewnętrznych włókien pierścienia włóknistego w odcinku szyjnym kręgosłupa jest związana z upośledzeniem czynności gruczołów dokrewnych.

Takie patologie kliniczne wymagają leczenia farmakologicznego, szczególnie w ostrym stadium. Terapeutyczna profilaktyka osteochondrozy i / lub spondylozy szyjnej - odpowiednio rozłożone obciążenia siłowe, czyli specjalny zestaw ćwiczeń gimnastycznych.

Powikłaniem patologii osteochondrozy szyjki macicy jest przepuklina krążka międzykręgowego, gdy zawartość miazgi w trzonie kręgowym wychodzi, przerywając włóknisty pierścień. Występują bóle w okolicy szyjno-potylicznej, ból promieniujący do barku, ramienia i klatki piersiowej. Pacjent nieustannie martwi się bólami głowy, wysokim ciśnieniem tętniczym i wewnątrzczaszkowym.

Zapalenie okołostawowe

Wraz ze zmianą kompresyjną korzeni nerwowych wyróżnia się kolejną grupę odruchowych zaburzeń neurodystroficznych - zapalenie okołostawowe, które łączy w sobie szereg różnych schorzeń obwodowych układu nerwowego i układu mięśniowo-szkieletowego.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) okołostawowe zapalenie łopatki dotyka prawie jedną trzecią światowej populacji..

Bolesne zaburzenie neurodystroficzne, wciąż definiowane w neurologii jako zespół „zamrożonego barku”, jest rozpoznawane przez następujące cechy (patrz tabela).

Etap zaostrzeniaBól lewego barku i szyi, łopatek lub prawej strony pojawia się stopniowo iz czasem pogarsza się
Etap zamrażaniaZwiększająca się sztywność i ograniczona mobilność znacznie zmniejszają zakres ruchu. Z powodu napięcia mięśni skręty szyi są bolesne lub niemożliwe
Etap rozmrażaniaZnika ból barków, szyi i łopatek, zwiększa się zakres ruchu, a staw barkowy staje się podatny na ćwiczenia rozciągające

Funkcjonalną odbudowę odcinka szyjnego i barkowego można osiągnąć poprzez wprowadzenie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, fizjoterapii i specjalnie opracowanej gimnastyki stawu barkowego.

Neurinoma (schwannoma) kręgosłupa

Zdarza się, że ból między szyją a ramieniem po badaniu diagnostycznym potwierdza obecność łagodnego guza nowotworowego w pniu splotu ramiennego - nerwiaka wyrastającego z pomocniczych komórek tkanki nerwowej (komórki Schwanna), którego wielkość waha się od kilku milimetrów do 5-8 centymetrów.

W zależności od punktowej lokalizacji nerwiaka, po naciśnięciu na niego, odczuwany jest ostry ból rozprzestrzeniający się na ramię i szyjkę macicy.

Nerwiak kręgosłupa szyjnego jest pobudzony (bolesny) po kontakcie z trzonem kręgu podczas zginania lub obracania głowy. Dokładną lokalizację nerwiaka nerwiakowego można określić za pomocą rezonansu magnetycznego.

Leczenie choroby nie daje odpowiedzi na farmakoterapię i fizjoterapię..

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Jedynym sposobem na pozbycie się patologii jest operacja, po której rokowanie na powrót do zdrowia będzie korzystne..

Plexite

W zależności od lokalizacji umownie określa się zapalenie splotu szyjnego lub ramiennego - chorobę dużych splotów nerwowych. Charakterystycznym objawem dla jednego lub drugiego gatunku jest napadowy ból szyi; daje ramię z zapaleniem splotu szyjnego, a z ramieniem - ból ramienia powoduje szyję.

Jeśli nerw przeponowy jest zaangażowany w proces zapalny z zapaleniem splotu szyjnego, wówczas osoba zaczyna mieć przedłużającą się czkawkę, czynność oddychania zostaje zakłócona. Zapalenie splotu barku można rozpoznać po ostrym bólu obojczyka, osłabieniu mięśni barku, niektórych ich obrzękach i zmniejszonej wrażliwości. Dłoń staje się ospała, zimna w dotyku, skóra blada.

Przyczyną takiego zaburzenia nerwowego jest infekcja, procesy metaboliczne lub uraz. Przeznaczony zarówno do leczenia farmakologicznego, jak i chirurgicznego w związku z genezą niedokrwienia kompresyjnego.

Ból mięśni (zapalenie mięśni)

Jeśli objawy bólowe - bóle mięśni karku i barków - nie ustępują nawet w spoczynku, to prawdopodobnie bóle mięśni. Bólowi mięśni towarzyszy zaczerwienienie dotkniętych obszarów, wzrost temperatury, nudności i odruch wymiotny. Często pacjent ma zwiększone pocenie się, bóle głowy i zawroty głowy. Naciskając na mięśnie szyi lub obręczy barkowej, pojawia się odruchowe podrażnienie.

Przyczyny zaburzeń mięśniowych to zaburzenia metaboliczne, hipotermia, infekcja okolic mięśniowych (grypa, zapalenie migdałków). Inne choroby układu kręgosłupa mogą być związane z zapaleniem mięśni:

W zależności od rozpoznania i rodzaju choroby dobiera się odpowiedni schemat leczenia, który wspomagany jest gimnastyką, masażem i fizjoterapią. Czasami zaleca się przeprowadzenie domowego leczenia profilaktycznego środkami ludowymi..

Leczenie bólu ramion i szyi

W każdej patologii klinicznej pierwszym zadaniem jest wyeliminowanie objawu bólu i złagodzenie procesu zapalnego. Współczesna medycyna dysponuje wystarczającym arsenałem leków, aby przywrócić zdrowy stan zdrowia oraz zapewnić mięśniom i stawom normalną wydajność. Wśród leków o niesteroidowych grupach działania przeciwzapalnego, jeśli ból obręczy barkowej lub szyi nie jest związany z urazem, można wyróżnić:

  • Voltaren® acti (Voltaren® acti) to lek w tabletkach o działaniu przeciwzapalnym, przeciwgorączkowym i przeciwbólowym. Złagodzenie bólu i obniżenie reżimu temperatury następuje 15-20 minut po przyjęciu leku. Lek jest bardzo skuteczny w przypadku skurczów mięśni. Przeciwwskazania: wrzodziejące krwawienie, niewydolność nerek lub wątroby, poradnia z problemami w przewodzie pokarmowym, dzieci do lat 14, III trymestr ciąży;
  • Aertal® (Airtal®) to preparat hiszpańskiego producenta ALMIRALL S.A. Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie w różnych zmianach reumatycznych narządu ruchu. Działanie farmakologiczne - likwidacja sztywności i ograniczenia ruchomości, szczególnie rano, zmniejszenie obrzęku i / lub opuchlizny w miejscu urazu, poprawa funkcjonowania układu mięśniowego i ogólnego stanu pacjenta. Postać dawkowania jest zalecana do objawowego leczenia wielu neurologicznych chorób mięśni i stawów. Przeciwwskazania: krwawienia z przewodu pokarmowego, nadżerki przewodu pokarmowego, dzieciństwo, ciąża i / lub laktacja u kobiet.

Farmakologiczne kombinacje działania przeciwzapalnego do użytku zewnętrznego obejmują:

  • Amelotex® (Amelotex®) to żel leczniczy rosyjskiego producenta PharmFirma SOTEX, który działa przeciwbólowo przy bólach stawów i mięśni szyi i / lub ramion. Żel nie wpływa na progresję choroby, jest środkiem do leczenia objawowego. Przeciwwskazania: choroby skóry, nadwrażliwość na substancję czynną - meloksykam;
  • Emulgel Voltaren® (emulgel Voltaren®) to maść do użytku zewnętrznego, której głównym składnikiem aktywnym jest Diclofenac®. Lek przeznaczony jest do likwidacji objawów bólowych w stanach zapalnych stawów i mięśni pochodzenia pourazowego lub reumatycznego. Jedynym przeciwwskazaniem jest alergiczne odrzucenie substancji czynnej..

Miłośników samodiagnozy i samoleczenia należy ostrzec: niewłaściwe dawkowanie, niewłaściwy lek może pogorszyć patologię kliniczną i prowadzić do rozwoju poważniejszych powikłań, czasem śmiertelnych.

Leczenie tradycyjną medycyną

Proponujemy skuteczne metody domowej kuracji środkami ludowymi na bóle mięśni szyi i ramion gorset:

  • rozgrzewający kompres z wódki i liści chrzanu. Pokruszone liście (2 łyżki. L.) Zalewamy 100 ml wódki lub rozcieńczonego alkoholu. Nalewka jest przechowywana przez 1,5-2 godziny. Wskazane jest nałożenie domowego kompresu przed snem;
  • bardzo skuteczne leczenie bólu korzeniem łopianu. Szklankę wrzącej wody bierze się na łyżkę stołową suchych surowców. Produkt leczniczy podaje się w infuzji przez 1,5-2 godziny i stosuje się wewnętrznie godzinę przed posiłkiem;
  • złagodzenie skurczu mięśni szyi lub ramion pomoże liść kapusty białej nałożony na noc.

Wskazane jest, aby wszelkie czynności domowe były skoordynowane z lekarzem prowadzącym lub konsultantem.

Sekrety fizjoterapeuty

Ból barków i karku może wystąpić nie tylko przy komplikujących czynnikach patologicznych, ale także po dłuższym trzymaniu głowy lub pleców w niewygodnej pozycji - zarówno w pozycji stojącej, jak i podczas wykonywania pracy fizycznej.

Możesz złagodzić swój stan za pomocą następującej profilaktyki terapeutycznej:

  • jeśli przyczyną bólu jest bezruch, skuteczne będzie nałożenie lodu owiniętego w chusteczkę lub ręcznik;
  • gdy lód złagodzi ból, bardzo pomocne jest kojące ciepło za pomocą poduszki grzewczej lub gorącego prysznica. Nie należy jednak jednocześnie stosować poduszki rozgrzewającej i maści rozgrzewających;
  • zwinięty ręcznik owinięty wokół dolnej części pleców zapewni dodatkowe podparcie dla pleców, a ból szyi i stawów barkowych wyraźnie się zmniejszy;
  • jeśli Twoja działalność jest całkowicie poświęcona pracy przy komputerze, pamiętaj: ekran monitora powinien znajdować się na wysokości oczu. Musisz formować postawę od najmłodszych lat;
  • przed rozpoczęciem pracy fizycznej należy dobrze ugniatać i rozgrzać mięśnie ramion i szyi;
  • ubiór musi odpowiadać warunkom pogodowym;
  • ważny jest dobry wypoczynek, który można zapewnić za pomocą materaca ortopedycznego i poduszki zakupionych u certyfikowanego producenta;
  • spożycie soli powinno być ograniczone;
  • rzucić alkohol, palenie i inne niezdrowe nawyki.

Główną zasadą zapobiegania bólom barku lub szyi jest wypracowanie prawidłowego stereotypu ruchów zarówno w życiu codziennym, jak iw trakcie aktywności fizycznej..

Zabiegi masażu i specjalne ćwiczenia na szyję i stawy barkowe pomagają bardzo skutecznie:

  • powoli przechyl głowę do przodu, a następnie odchylając ją do tyłu, dociskamy ją do prawego ramienia. Podobny ruch wykonuje się w innym kierunku;
  • powoli obracaj głowę w prawo, a następnie w lewo, starając się zmaksymalizować kąt widzenia oczami;
  • prawa ręka jest mocno dociśnięta do tyłu głowy, a lewa do czoła. Zaczynamy naciskać na czoło lewą dłonią, prawą ręką trzymając szyję;
  • prawa dłoń znajduje się w strefie skroniowej, a lewa ręka mocuje szyję. Wykonujemy zintensyfikowany ruch dłoni do siebie. Ćwiczenie powtarza się z drugą stroną;
  • trzymając rękoma końce ręcznika owiniętego z tyłu głowy, z wysiłkiem oporu należy odchylić głowę do tyłu.

Każde ćwiczenie wykonuje się 3-5 razy dziennie. Podczas wykonywania gimnastyki terapeutycznej i profilaktycznej konieczne jest, aby plecy były jak najprostsze, ale bez dużego stresu.

Kompleks szyjny gimnastyki poprawiającej zdrowie należy przeplatać z podnoszeniem i opuszczaniem, obracaniem w jednym kierunku i drugim, mieszaniem i rozcieńczaniem ciała barku.

Przestrzegając tych zaleceń zdrowego trybu życia, można uniknąć nieprzyjemnych odczuć bólowych nie tylko w okolicy barku i szyjki macicy, ale także znacząco poprawić ogólny stan fizyczny i moralny..

Przyczyny jednoczesnego bólu szyi i ramion oraz sposoby ich eliminacji

Często bolesne odczucia pojawiają się jednocześnie na szyi i ramionach. Te części ciała sąsiadują ze sobą, więc ból w nich może być oznaką jednej patologii. Tylko specjalista może poradzić sobie z przyczynami nieprzyjemnego objawu. Leczenie w większości przypadków jest zachowawcze i złożone, obejmuje szereg środków.

Dlaczego boli szyja i ramiona??

Ból, wpływający jednocześnie na szyję i ramiona, może być oznaką jednej patologii lub przypadkowym połączeniem objawów zupełnie różnych chorób. Najczęściej przyczyną dyskomfortu są choroby kręgosłupa szyjnego, ale nie wyklucza się patologii innych narządów..

Osteochondroza

Patologii towarzyszą zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w strukturach chrzęstnych. W rezultacie dochodzi do pogorszenia struktury i funkcjonalności krążków międzykręgowych. Kliniczne objawy choroby zwykle pojawiają się w drugiej fazie jej rozwoju..

Ból na tym etapie może być wywołany określonymi ruchami, obciążeniami, określonymi pozycjami ciała. W miarę postępu patologii ból staje się bardziej intensywny, może nawet wystąpić w spoczynku.

Pojawiają się również inne objawy:

  • sztywność ruchów;
  • drętwienie kończyn;
  • skurcze mięśni, dyskomfort;
  • napromienianie bólu ramion, okolicy szkaplerza;
  • ból głowy, zawroty głowy;
  • muchy lub plamy przed oczami;
  • zwiększone zmęczenie;
  • hipotonia mięśni;
  • naruszenie wrażliwości dłoni;
  • hałas w uszach;
  • bolesne odczucia w okolicy serca.

Przepuklina międzykręgowa

Choroba ta atakuje układ mięśniowo-szkieletowy, wyraża się przemieszczeniem jądra miażdżystego i pęknięciem pierścienia włóknistego..

W przypadku uszkodzenia kręgosłupa szyjnego ból rozwija się w szyi, ale promieniuje na barki, ramiona i nasila się przy wysiłku.

Bólowi towarzyszą następujące objawy:

  • drętwienie i mrowienie w obszarach z dotkniętymi korzeniami nerwowymi;
  • zawroty głowy;
  • wzrost ciśnienia krwi;
  • bół głowy;
  • drętwienie palców, trudności w zginaniu i prostowaniu ich;
  • jedno ramię może stracić na wadze;
  • uczucie sztywności.

Występ krążka międzykręgowego

W tym przypadku krążek wybrzusza się do kanału międzykręgowego, ale pierścień pozostaje nienaruszony. Występ jest zwykle obserwowany w osteochondrozie i jest etapem pośrednim przed rozwojem przepukliny międzykręgowej.

Bolesne odczucia są ostre. Przy uszkodzeniu kręgosłupa szyjnego pojawia się w nim ból, może promieniować nie tylko na ramiona, ale także na szczękę i ramiona.

Istnieją inne objawy wypukłości:

  • na szyi znajduje się mały występ;
  • kończyny górne stają się odrętwiałe, pojawia się w nich mrowienie;
  • sztywność jest wyczuwalna w szyi;
  • osłabienie mięśni dłoni i palców.

Spondyloza szyjna macicy

Ta patologia wyraża się w zmianach zwyrodnieniowych w stawach kręgów szyjnych i rozwija się na tle osteochondrozy szyjnej. Nazywa się to również zapaleniem stawów szyjnych. Nie ma lekarstwa na tę chorobę, ale może ona zatrzymać jej postęp.

W przypadku spondylozy ból pojawia się w szyi, obejmuje tył głowy i może promieniować do ramion, oczu, uszu.

Inne objawy są charakterystyczne dla patologii:

  • zawroty głowy;
  • hałas w uszach;
  • bolesne odczucia podczas poruszania ramionami, ramionami;
  • ograniczona ruchliwość szyi podczas jej obracania;
  • nagłe spadki ciśnienia;
  • chrupnięcie w szyi podczas ruchu;
  • gwałtowny spadek ostrości wzroku;
  • drętwienie, mrowienie kończyn górnych;
  • zaburzenia chodu;
  • zaburzenia snu.

Zespół tętnicy kręgowej

Za tą koncepcją kryje się cała grupa zaburzeń wpływających na aparat przedsionkowy i układ wegetatywno-naczyniowy. Przyczyną jest patologiczne zwężenie tętnicy kręgowej.

Obraz kliniczny takich zaburzeń może się różnić. W większości przypadków ból pojawia się w szyi i może rozprzestrzeniać się na ramiona, tył głowy i niektóre części głowy. Można również zaobserwować następujące objawy:

  • hałas w uszach;
  • zaburzenia widzenia;
  • ból migrenowy;
  • zwiększony ból głowy i szyi podczas chodzenia z powodu drżenia;
  • zaburzenia chodu: niestabilność, chwiejność, utrata równowagi;
  • zapalenie spojówek;
  • uderzenia gorąca lub zimno;
  • wyzysk;
  • częstoskurcz;
  • spadki ciśnienia krwi;
  • krótkotrwała utrata przytomności;
  • przejściowe zaburzenia czucia.

Podwichnięcie kręgów szyjnych

Ten stan patologiczny odpowiada częściowemu przemieszczeniu powierzchni stawowych kręgów szyjnych względem siebie. Ból jest zlokalizowany w okolicy szyjki macicy, promieniując do ramion, ramion, pleców, górnej szczęki.

Patologii mogą również towarzyszyć następujące objawy:

  • obrzęk tkanek miękkich;
  • napięcie mięśni;
  • bolesne badanie dotykowe;
  • zawroty głowy;
  • utrata przytomności jest możliwa;
  • problemy ze snem;
  • skurcze kończyn górnych;
  • gęsia skórka;
  • zmniejsza się siła i zakres ruchu kończyn;
  • ból nasila się przy nagłych ruchach;
  • nie można odwrócić głowy w stronę porażki.

Zapalenie splotu szyjnego

Patologia wpływa na splot szyjny. Jej głównym objawem jest zaburzenie wrażliwości i zespół bólowy..

Lokalizacja bólu zależy od miejsca zmiany. Może promieniować do ramion, klatki piersiowej i towarzyszyć mu następujące objawy:

  • drętwienie;
  • parestezja;
  • stopniowy wzrost objawów;
  • Trudność w głośnym mówieniu, kaszel;
  • możliwy jest kręcz szyi;
  • z uszkodzeniem narządu przepony - czkawka;
  • z obustronną zmianą - wyłączenie przepony od aktu oddychania;
  • zwiększona częstość oddechów, jej powierzchowność;
  • duszność.

Neuralgia węzła ucha

Ta patologia dotyka ucha, okolicy przyusznicy.

Ból jest zlokalizowany w dotkniętym obszarze i może dotyczyć obręczy barkowej, ramion, żuchwy, górnej części klatki piersiowej, tyłu głowy.

Patologia charakteryzuje się również następującymi objawami:

  • intensywny ból o charakterze palącym lub pulsującym;
  • zatkanie ucha, klika w nim;
  • odruchowy skurcz mięśni w przewodzie słuchowym;
  • przy zaostrzeniach znacznie wzrasta wydzielanie śliny.

Zapalenie mięśni szyjki macicy

Ta patologia obejmuje proces zapalny dotyczący mięśni szyjnych i obręczy barkowej..

Ból jest głównym objawem choroby iw większości przypadków jest jednostronny. Możliwe napromieniowanie barku, ramienia, pleców, głowy.

Obserwowane są również inne znaki:

  • stopniowy wzrost intensywności zespołu bólowego;
  • zwiększony ból podczas obracania głowy, zginania;
  • możliwie wymuszona pozycja głowy, unikanie ruchów szyi, aby zapobiec bólowi;
  • niewielki obrzęk w okolicy zapalnych mięśni;
  • zgrubienie dotkniętych mięśni, bolesność przy badaniu palpacyjnym;
  • w dzieciństwie - gorączka, ogólne osłabienie, letarg, utrata apetytu.

Zawał mięśnia sercowego

Patologia jest formą choroby wieńcowej serca. W takim przypadku występuje brak dopływu krwi do obszaru mięśnia sercowego, co powoduje rozwój martwicy niedokrwiennej.

Głównym objawem zawału mięśnia sercowego jest ból dławicowy występujący za mostkiem. Może promieniować do różnych części ciała, w tym szyi i ramion.

Istnieją również nietypowe formy patologii. Ból kręgosłupa szyjnego i ramion może wystąpić przy jego obwodowej różnorodności.

Angina pectoris

Wcześniej zjawisko to nazywano dusznicą bolesną. Dławica piersiowa to zespół kliniczny charakteryzujący się dyskomfortem za mostkiem..

Ból pojawia się nagle na tle wysiłku fizycznego lub stresu emocjonalnego. Może promieniować do szyi, lewego ramienia, okolicy międzyłopatkowej, żuchwy.

Atak dławicy piersiowej trwa kilka minut i mogą mu towarzyszyć następujące objawy:

  • ból uciska, ściska, piecze;
  • możliwe zaburzenia dyspeptyczne: nudności, zgaga, kolka;
  • ucisk w klatce piersiowej;
  • zmniejszone oddychanie (bradypnea).

Kolka żółciowa

Ten stan patologiczny obejmuje skurcz mięśni gładkich dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego.

Ból w tym przypadku zwykle rozwija się w prawym podżebrzu. Może promieniować do dolnej części szyi, prawego łopatki, barku, serca.

Istnieją inne oznaki patologii:

  • wzdęcia;
  • tworzenie się gazów;
  • zaostrzenie wrażeń w podżebrzu;
  • odbijanie;
  • nudności;
  • możliwe są wymioty z żółcią, po których stan ustępuje;
  • możliwy atak dusznicy bolesnej.

Rak trzustki

Tak nazywa się wierzchołkowy rak płuca z lokalizacją podopłucnową. Może wrastać w dolne kręgi szyjne, górne żebra, wiązkę nerwowo-naczyniową.

Ból jest obolały i wyniszczający, wpływający na okolice szyjki macicy i ramię po stronie guza.

Patologii mogą również towarzyszyć następujące objawy:

  • osłabienie mięśni ramienia;
  • drętwienie palców, parestezje;
  • możliwy zanik mięśni;
  • wymuszone podparcie obolałego ramienia przez łokieć;
  • możliwe napromienianie bólu w klatce piersiowej, okolicy pachowej, łopatki;
  • porażce nerwu krtaniowego towarzyszy chrypka, szorstki suchy kaszel.

Z którym lekarzem się skontaktować?

Szyja i ramiona mogą boleć z różnych powodów, więc różni specjaliści mogą być zaangażowani w diagnozowanie patologii i przepisywanie leczenia. Częściej jest to terapeuta, neurolog, chirurg, ortopeda.

Dodatkowo mogą być zaangażowani inni specjaliści:

  • ENT;
  • reumatolog;
  • osteopata;
  • kardiolog;
  • kręgowiec;
  • kręgarz;
  • instruktor fizjoterapii;
  • fizjoterapeuta;
  • masażysta.

Diagnostyka

Podczas kontaktu z lekarzem diagnoza rozpoczyna się od zidentyfikowania istniejących dolegliwości i badania fizykalnego. Główną metodą diagnostyczną bólu szyi i ramion jest prześwietlenie.

Aby zdiagnozować i odróżnić inne patologie, mogą być również wymagane następujące badania:

  • badania laboratoryjne krwi i moczu (ogólne, biochemiczne);
  • skanowanie ultrasonograficzne;
  • Tomografia komputerowa;
  • Angiografia CT;
  • tomografia magnetyczna;
  • magnetyczny rezonans jądrowy;
  • mielografia;
  • dyskografia;
  • scyntygrafia;
  • echokardiografia;
  • testy obciążeniowe.

Samodiagnoza istniejących objawów może być nieskuteczna. Wiele patologii ma podobny obraz kliniczny, a środki podjęte samodzielnie w celu leczenia mogą być bezużyteczne, prowadzić do zaostrzenia choroby i pojawienia się niektórych powikłań..

Leczenie bólu szyi i ramion

W ramach terapii można stosować różne metody. W większości przypadków wystarczające jest leczenie zachowawcze, reprezentowane przez stosowanie leków, fizjoterapię, terapię manualną, terapię ruchową, masaż.

W niektórych przypadkach konieczne jest ograniczenie ruchomości szyi. W tym celu uciekają się do urządzeń ortopedycznych..

Terapia lekowa

W zależności od rozpoznanej choroby przepisywane są różne leki. Jednym z głównych obszarów terapii lekowej jest leczenie objawowe, w którym niektóre środki są stosowane w celu złagodzenia bólu, zapalenia i skurczów mięśni..

W tym celu przepisywane są następujące leki:

  • leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych: Diklofenak, Ibuprofen, Nimesulide, Piroxicam, Celecoxib, Celebrex;
  • glikokortykosteroidy: hydrokortyzon, prednizolon, deksametazon, prednizon, triamcynolon, betametazon, kortyzol;
  • środki przeciwbólowe: Analgin, Baralgin;
  • środki zwiotczające mięśnie: Mikodalm, Sirdalud, Baclofen, Metocarbamol, Orfenadrine;
  • blokada nowokainy (tylko w warunkach szpitalnych):
  • jeśli choroba obejmuje uszkodzenie struktur chrzęstnych, w celu ich przywrócenia przepisuje się chondroprotektory: Chondroityna, Structum, Teraflex, Artra, Movex, Chondrolon.

Dodatkowo można przepisać różne witaminy i minerały. Aby aktywować dopływ krwi, uciekają się do kwasu nikotynowego, stosując go jako zastrzyk domięśniowy. W przypadku uszkodzenia układu kostnego można przepisać wapń, a także witaminę D i magnez do jego wchłaniania..

Cechy farmakoterapii zależą od rozpoznania i obrazu klinicznego choroby, dlatego lekarz powinien określić leki, które są skuteczne w danym przypadku. Musi wybrać optymalny schemat, czas trwania kursu terapeutycznego i kombinację leków. Należy ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza.

Fizjoterapia

Fizjoterapia jest często stosowana w leczeniu różnych przyczyn bólu szyi i ramion. Jej metodami można złagodzić ból, obrzęk i napięcie mięśni, zmniejszyć stan zapalny, normalizować procesy metaboliczne i metaboliczne.

Skuteczne są następujące metody fizjoterapii:

  • fonoforeza, elektrofreza z użyciem substancji leczniczych;
  • magnetoterapia;
  • terapia diadynamiczna;
  • terapia laserowa;
  • ultradźwięk;
  • darsonwalizacja;
  • krioterapia;
  • balneoterapia;
  • akupunktura;
  • baroterapia;
  • terapia błotna;
  • aplikacje parafinowe.

Wymienione procedury mają przeciwwskazania. Fizjoterapia może być opóźniona z powodu ostrego bólu, infekcji, gorączki i innych czynników.

Jeśli patologia negatywnie wpływa na aktywność fizyczną, mogą być wymagane ćwiczenia fizjoterapeutyczne i masaż. Takie obszary leczenia wymagają udziału wykwalifikowanego specjalisty..

Gimnastyka

W przypadku bólu szyi i ramion fizjoterapię można wykonać w domu. Możesz samodzielnie wykonać następujące ćwiczenia:

  • Usiądź na krześle i zapnij szyję tak, aby kciuki znajdowały się z przodu pod krawędzią żuchwy, a resztę z tyłu pod okolicą potyliczną. Powoli przechyl szyję najpierw w prawo, a potem w lewo, zatrzymując się w skrajnych punktach przez 2 sekundy.
  • Stań plecami do stołu i oprzyj na nim dłonie. Odrzuć trochę głowę do tyłu i podciągnij ciało, pozostając w skrajnym punkcie przez kilka sekund. Opierając się na dłoniach, usiądź tak, aby ciało było wygodne. W takim przypadku głowa musi być pochylona w dół. To rozciągnięcie dobrze rozluźnia mięśnie szyi..
  • Usiądź na krześle, zachowując prostą postawę. Umieść książkę w twardej oprawie na głowie i przytrzymaj przez 5 minut.
  • W tej samej pozycji wyjściowej połóż dłoń na czole i naciśnij na głowę, zapewniając jej przeciwny opór. To ćwiczenie należy wykonać w ciągu 20 sekund. Następnie odchyl głowę do tyłu i umieść drugą rękę pod okolicą potyliczną. Wykonaj ten sam opór, ale tylko przez 5 sekund.
  • W podobnej pozycji wyjściowej połóż dłoń na boku głowy, umieszczając ją na brodzie i dolnej szczęce. Wykonuj to samo ćwiczenie oporowe przez 20 sekund. Następnie umieść drugą rękę pod głową, przechylając ją na bok dłoni. Uciskaj obie kończyny przez 5 sekund.
  • Usiądź na krześle, połóż dolne części dłoni na skroniach. Podczas inhalacji zamknij zęby i napnij mięśnie skroniowe. Pociągnij skórę w okolicy skroni dłońmi do góry. Podczas wdechu rozluźnij się, puszczając skórę. Unosząc dłonie nieco wyżej, wykonaj 5 powtórzeń.
  • Podczas wdechu powoli unieś podbródek, kierując wzrok w górę, aż w polu widzenia pojawi się sufit. Zrób drugą przerwę podczas wydechu, przechyl głowę maksymalnie do przodu, patrząc w podłogę. Broda musi sięgać do klatki piersiowej. Wykonaj do 10 powtórzeń.
  • Wykonuj okrężne ruchy głową. Ćwiczenie wykonywane jest powoli, stopniowo zwiększając zakres ruchu. Wystarczy zrobić do 10 spinów.

Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać płynnie i powoli. Żaden element nie powinien być bolesny ani denerwujący.

Przed przystąpieniem do gimnastyki domowej należy skonsultować się z lekarzem, aby zatwierdził wybrany zestaw ćwiczeń i wskazał dopuszczalne obciążenia. Funkcje ćwiczeń fizjoterapeutycznych zależą od diagnozy i wielu innych cech.

Ból szyi i ramion w tym samym czasie jest dość częstym objawem, który towarzyszy różnym urazom i chorobom. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, aby ustalić dokładną przyczynę tego zjawiska. Specjalista przepisze leczenie, które należy zakończyć w odpowiednim czasie i całkowicie.