Główny

Torticollis

Kość ogonowa boli, kiedy siedzisz i wstajesz

Zanim ewolucja człowieka zajęła pozycję pionową, najniższe ogniwa jego kręgosłupa stanowiły podporę ogona. Dziś kość ogonowa przypomina o sobie tylko wtedy, gdy te słabo rozwinięte zrośnięte kości powodują ból podczas siedzenia i wstawania. Konieczne jest znalezienie przyczyny dolegliwości, w przeciwnym razie objaw nasili się i może spowodować wielkie kłopoty.

Dlaczego boli kość ogonowa

Często jest to wynikiem urazów, które pojawiają się podczas upadków, siniaków pośladków. Ostry ból, drętwienie powodują skręcenia, pęknięcia, złamania, przemieszczenia kości, zgięcia, szczypanie nerwu ogonowego. Po urazie złe samopoczucie może być stałe lub sporadyczne, pogarszane przez chodzenie, siedzenie i stanie. Ból koncentruje się w bardzo podstawowym procesie lub w jego pobliżu. Zdarza się, że objaw nie jest zbyt wyraźny i szybko mija, ale kilka lat później pojawia się nagle i znacznie silniej.

Czasami ktoś się zastanawia: dlaczego kość ogonowa boli, jeśli nie było obrażeń? Wtedy podstawową przyczyną mogą być wewnętrzne choroby organizmu. Bolący, tępy ból w kości ogonowej jest często doświadczany przez mężczyzn z zapaleniem prostaty, a kobiety - jajników, jajowodów. Więc osteochondroza, problemy z kałem z zaparciami, hemoroidy mogą się objawiać. Ból pod kością ogonową może być uciążliwy z powodu blizn pooperacyjnych odbytnicy, wypadania krocza. Podobne odczucia nieco powyżej procesu powodują zapalenie korzeni nerwowych kręgosłupa..

Z coccygodynią

Ból w okolicy kości ogonowej nazywany jest bólem odbytu. Jeśli złe samopoczucie pojawia się w nim samym lub w okolicy odbytu, jest to coccygodynia. Dlaczego kość ogonowa tak bardzo boli, kiedy siedzisz i wstajesz? Najczęstszą przyczyną jest osteochondroza kręgosłupa. W tej patologii krążki międzykręgowe w okolicy lędźwiowo-krzyżowej stają się cieńsze, a korzenie nerwowe emanujące z procesu ulegają zapaleniu. Ból nasila się, jeśli siedzisz zbyt długo lub idziesz szybko.

Inną częstą przyczyną są urazy, zwłaszcza stare i źle leczone. Kilka tygodni po upadku lub urazie ból ustępuje, a osoba myśli, że wyzdrowiała. Jednak uszkodzona okostna często ulega stanom zapalnym, a następnie zachodzą zmiany patologiczne, które dotykają znacznie później. Podczas badania pacjenta lekarz ustala, co spowodowało ból - kokcygodynię lub inne choroby jamy brzusznej, w których ból promieniuje (daje) do kości ogonowej.

  • Mrożenie poziomek na zimę
  • Manicure z przejściem kolorów - jak to zrobić i jak się nazywa, wideo. Przejście kolorów w manicure, fot
  • Jak usunąć rozmowę Skype

Odbity ból

Takie odczucia pojawiają się, gdy naruszone są korzenie nerwowe kręgosłupa, głównie okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Ludzie często skarżą się na silny ból pleców, który promieniuje do kości ogonowej, z następującymi patologiami:

  • osteochondroza;
  • cysty, guzy kręgosłupa;
  • rwa kulszowa (ucisk nerwu kulszowego);
  • hemoroidy i inne choroby odbytnicy;
  • zapalenie stawów biodrowych;
  • blizny pooperacyjne.

Odbity ból w okolicy kości ogonowej jest charakterystyczny dla wypukłości (gdy dochodzi do przemieszczenia krążków międzykręgowych, które zaczynają wybrzuszać), w przypadku przepuklin. Takie diagnozy są szczególnie często zadawane osobom wykonującym prace wymagające fizycznie. W tym przypadku dolna część pleców, a dokładniej dolna część kręgosłupa, podlega większości deformacji. Na początku ostry ból martwi się tylko wtedy, gdy siedzisz, a kiedy wstajesz, chodzisz.

Możliwe przyczyny bólu kości ogonowej

W uogólnionej formie ich główna lista przedstawia się następująco:

  • osteochondroza i patologia dowolnych części kręgosłupa;
  • uraz;
  • procesy zapalne wpływające na jelita, narządy miednicy;
  • hemoroidy, zapalenie odbytu;
  • zapalenie pęcherza, zapalenie przydatków, inne choroby układu moczowo-płciowego;
  • pominięcie krocza podczas trudnego porodu.

Ponadto przyczyny bólu kości ogonowej można wytłumaczyć codziennymi nawykami: na przykład opóźnianie wypróżnień, siedzenie na zbyt miękkich krzesłach. Szkodliwe jest noszenie bardzo obcisłych dżinsów, które mocno ściskają kość ogonową. Mężczyźni prowadzący pojazdy bez sprężyn (ciągniki gąsienicowe, czołgi) często skarżą się na ból podczas siadania i wstawania, ponieważ cierpią na chorobę jeepa. Kość ogonowa podczas jazdy na takiej technice doznaje nadmiernego stresu i istnieje duże ryzyko powstania torbieli, która może się ropieć prowadząc do pojawienia się przetoki.

Dlaczego podczas siedzenia i wstawania występują bóle kości ogonowej: przyczyny, diagnoza i leczenie

Przyczyny bólu w okolicy kości ogonowej podczas siedzenia i wstawania są różne. Dyskomfort w dolnej części pleców jest wywoływany przez zapalne i zwyrodnieniowo-dystroficzne uszkodzenia kości, chrząstki, tkanek miękkich, więzadeł, mięśni i ścięgien. Bóle są ostre, pulsujące, tnące lub bolące, uciskające, tępe. Możliwe jest wyeliminowanie dyskomfortu o dowolnej intensywności dopiero po leczeniu patologii, które je spowodowały.

Jak rozpoznać źródło bólu

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ból stawów”. Przeczytaj więcej.

Kość ogonowa lub kość ogonowa to dolny kręgosłup, który składa się z 4-5 zrośniętych kręgów. Służy jako punkt zaczepienia dla więzadeł, mięśni, ścięgien, więc uznanie go za podstawę jest nieco błędne. Klęska jakiejkolwiek struktury tkanki łącznej połączonej z kością ogonową prowadzi do pojawienia się bólu.

Łatwo zrozumieć fakt, że dyskomfort jest zlokalizowany w tej kości. Istnieje kilka konkretnych znaków:

  • obszar bólu znajduje się między pośladkami;
  • bolesność jest najbardziej widoczna w okolicy nieco powyżej odbytu, a czasami znajduje się w odbycie;
  • nawet niewielki nacisk na kość ogonową powoduje dyskomfort;
  • ból prawie zawsze pojawia się przy długiej pozycji siedzącej, szczególnie na twardym krześle lub stołku;
  • kiedy rośnie, jego intensywność znacznie wzrasta.

Innym typowym objawem bólu w kości ogonowej jest jego szybkie zanikanie podczas pochylania się do przodu. Ta kombinacja objawów nazywana jest kokcygodynią. Najczęściej występuje u kobiet po 40 roku życia..

Przyczyny bólu kości ogonowej podczas siedzenia i stania

Dyskomfort podczas siedzenia lub podnoszenia może wystąpić z powodu procesu zapalnego lub destrukcyjnego, który rozwija się w okolicy kości ogonowej. Ale najczęściej jest to odzwierciedlone. Przenosi się na niego z innych narządów uszkodzonych przez patologię, które są unerwione przez splot nerwów wspólnych..

Ból emanujący z okolicy kości ogonowej

Wyraźna lokalizacja bólu w okolicy kości ogonowej pozwala szybko zdiagnozować patologię, która go wywołała. Najczęściej kokcygodynia objawia się powstawaniem łagodnych lub złośliwych guzów, narażeniem na nadmierne obciążenie kości, co jest charakterystyczne dla otyłości.

Ból kości ogonowej często pojawia się w 2-3 trymestrach ciąży. Jest naturalny i nie wymaga stosowania środków przeciwbólowych - wystarczy krótki odpoczynek, aby go wyeliminować. Dyskomfort podczas siedzenia lub wstawania jest odczuwalny ze względu na stale zwiększającą się objętość i wagę macicy, wytwarzanie w organizmie specjalnych hormonów do przygotowania kanału rodnego.

Zranienie

Uraz kości ogonowej występuje rzadko, ale staje się w nim najczęstszą przyczyną dyskomfortu. Intensywność bólu zależy od stopnia uszkodzenia kości i tkanek miękkich. W przypadku złamania jest ostry, penetrujący, promieniujący do pobliskich obszarów ciała. Nawet po pozornie całkowitym wyzdrowieniu dyskomfort w dolnej części pleców utrzymuje się przez bardzo długi czas. Jego nasilenie wzrasta poza sezonem, w ostrym przebiegu chorób układu oddechowego lub przewlekłych. Podczas gdy złamanie zwykle występuje w wypadkach drogowych, mniej poważne obrażenia mogą wystąpić w następujących sytuacjach:

  • upadek z dużej wysokości w pozycji siedzącej;
  • silny bezpośredni cios w dolną część pleców;
  • skomplikowana praca;
  • trwały długotrwały mikrouraz kości ogonowej podczas jazdy na rowerze lub koniu.

W takich przypadkach ból zwykle ustępuje po ustąpieniu krwiaka i obrzęku zapalnego. Ale przy złej jakości regeneracji tkanek staje się przewlekły, pogarszany po wysiłku fizycznym lub intensywnym treningu sportowym.

Podczas porodu dochodzi do podwichnięcia kręgów kości ogonowej. Gdy płód przechodzi przez kanał rodny, kość porusza się, aby rozszerzyć wyjście z miednicy. Ale czasami przemieszczenie kości ogonowej jest nadmierne, co staje się przyczyną jej podwichnięcia. Jest to możliwe przy szybkim porodzie lub dużym płodzie. Zagrożone są również kobiety z wąską miednicą..

Choroba pilonidalna

To nazwa zmiany skórnej między pośladkami nieco powyżej kości ogonowej. Patologia występuje w wyniku uszkodzenia mieszka włosowego podczas urazu, hipotermii, egzemy, alergicznego zapalenia skóry. Prowadzi to do zatykania porów skóry między pośladkami. Gdyby taki proces miał miejsce w innej części ciała, powstałby tylko dobrze uleczalny pryszcz. Zablokowanie mieszków włosowych z powodu nadmiernego pocenia się i pocierania lnem prowadzi do zakażenia porów. Powstaje torbiel wypełniona ropnym wysiękiem, który jest wydalany przez wąskie kanały. W przypadku choroby pilonidalnej charakterystyczne są następujące objawy:

  • krótkotrwały tępy ból w okolicy kości ogonowej, który pojawia się podczas siedzenia;
  • zwiększony ból podczas hipotermii, aktywność fizyczna;
  • swędzenie, maceracja (obrzęk górnej warstwy naskórka) struktur skóry;
  • niewielkie wyładowanie w głębi fałdy.

Patologia jest wizualizowana jako rozciąganie lub wciąganie skóry między pośladkami, wygładzanie jej. W ostrym przebiegu choroby pojawiają się oznaki ogólnego zatrucia organizmu..

Nowotwory okolicy krzyżowo-guzicznej

Ból krzyżowy może być wywołany potworniakiem - guzem z komórek embrionalnych, który rozwija się z endo-, egzo- i mezodermy. Najczęściej wykrywane są łagodne nowotwory, a ich powstawanie jest wykrywane u dziecka jeszcze przed urodzeniem za pomocą ultradźwięków. Jeśli potworniak nie zostanie wykryty i usunięty w odpowiednim czasie, może ulec zakażeniu lub przerodzić się w nowotwór złośliwy. W tym drugim przypadku operacja nie wystarczy - wymagana jest wieloetapowa chemioterapia. Następujące objawy mogą wskazywać na powstanie potworniaka:

  • osłabienie, letarg, senność;
  • szybka utrata wagi;
  • niska gorączka (w granicach 37,1-38,0 ° C) przez długi czas.

Jeśli łagodny guz jest mały, osoba nie ma żadnych objawów. Duże potworniaki uciskają pobliskie narządy, co prowadzi do różnych objawów klinicznych. Nowotwory złośliwe powodują silny ból w kości ogonowej, przerzuty, w tym w kręgosłupie.

Otyłość

Nadwaga jest przyczyną bólu nie tylko kości ogonowej, ale także prawie wszystkich stawów. Nadmierna masa ciała powoduje nieprawidłowe ustawienie kości miednicy podczas siedzenia. Jest to jeden z czynników prowokujących podwichnięcie kości ogonowej. W grupie ryzyka znalazły się kobiety o wskaźniku masy powyżej 27,4, mężczyźni - 29,4. W przypadku otyłości znacznie wzrasta obciążenie segmentów kręgów, co często staje się impulsem do rozwoju patologii zapalnych i zwyrodnieniowo-dystroficznych: artrozy, zapalenia stawów, spondyloartrozy, osteochondrozy.

Ból idiopatyczny

Ból kości ogonowej czasami pojawia się bez powodu. Od czasu do czasu odczuwa się dyskomfort w dolnej części pleców, ale badanie nie ujawnia żadnych patologii. Często poprzedzone jest nerwicami lub depresją, dlatego w terapii stosuje się leki przeciwdepresyjne i uspokajające. W większości przypadków kokcygodynia pojawia się nagle i szybko znika. Jeśli przybrał postać przewlekłą, pacjentom przepisuje się zabiegi fizjoterapeutyczne poprawiające stan struktur kości ogonowej..

Ból promieniujący do okolicy kości ogonowej

Jeśli przyczyna kokcygodynii nie zostanie znaleziona w okolicy kości ogonowej, bada się narządy miednicy. Ich porażka prowadzi do pojawienia się odbitego bólu w dolnej części pleców..

Hemoroidy

Hemoroidy to patologia, której charakterystycznymi objawami są zakrzepica, stan zapalny, rozszerzenie i krętość żył hemoroidalnych, które tworzą węzły w pobliżu odbytnicy. Rozwija się stopniowo, więc intensywność bólu w kości ogonowej przy hemoroidach powoli, ale systematycznie wzrasta.

Początkowo występuje ciężkość i swędzenie w okolicy odbytu, zaburzenia perystaltyki. Do pojawienia się bólu predysponuj:

  • jedzenie tłustych potraw, alkoholu, potraw o wysokiej zawartości soli, przypraw, przypraw;
  • znaczna aktywność fizyczna.

Jednym z typowych objawów hemoroidów jest pojawienie się świeżej krwi lub ciemnych skrzepów krwi w stolcu. Bolesność w kości ogonowej pojawia się podczas wypróżnień, kichania, siedzenia na twardych przedmiotach lub długotrwałego stania. Ciągła utrata krwi wywołuje anemię objawiającą się osłabieniem, szybkim zmęczeniem, bladością skóry, złym stanem paznokci i włosów.

Guzy

Na początkowym etapie powstawania złośliwego guza dystalnej okrężnicy nie ma żadnych objawów. Z tego powodu późne rozpoznanie nowotworu, powikłane leczeniem przerzutów. Guz może rosnąć w jelicie lub pokrywać odbytnicę, rozprzestrzeniać się do macicy, pęcherza, struktur kręgowych. Patologii towarzyszą następujące objawy:

  • zaburzenia perystaltyki (zaparcia, biegunka);
  • niedrożność jelit;
  • bolesność w okolicy kości ogonowej nasilona przez siadanie i wstawanie;
  • krwawienie z odbytu;
  • pojawienie się zanieczyszczeń krwi w masach kałowych;
  • niedokrwistość;
  • szybka utrata wagi.

Otyłość, choroba Leśniowskiego-Crohna i patologie zapalne jelit predysponują do powstawania guzów odbytnicy. Ustalono zależność między częstotliwością ich powstawania a zużyciem dużej ilości produktów mięsnych..

Zespół gruszkowaty

Tak nazywa się zespół objawów, które pojawiają się, gdy nerw kulszowy jest ściśnięty w otworze gruszkowatym. Przyczyną rozwoju zespołu są wcześniejsze urazy, anatomiczne cechy budowy mięśni, wrodzone lub nabyte anomalie kręgosłupa. Znacznie rzadziej ból w kości ogonowej podczas podnoszenia jest odczuwalny po intensywnym wysiłku fizycznym. Zespół objawia się klinicznie:

  • niedowład obwodowy (zmniejszona siła) stopy;
  • ból wzdłuż dotkniętego nerwu.

Intensywność kokcygodynii wzrasta, jeśli w wyniku ucisku nerw kulszowy ulega zapaleniu. W tym przypadku ból nie jest zlokalizowany w kości ogonowej, ale promieniuje do pachwiny, uda, boku, kostki.

Endometrioza

Endometrioza charakteryzuje się proliferacją tkanki gruczołowej macicy poza nią. Fragmenty endometrium przenikają do innych narządów, ulegają takim samym zmianom podczas cyklu miesiączkowego. Klinicznie objawia się to bólem, wzrostem zajętych narządów i zaburzeniami miesiączkowania. Często dochodzi do wydzieliny z gruczołów mlecznych. Nieleczona prawdopodobieństwo bezpłodności znacznie wzrasta.

W przypadku endometriozy obserwuje się bolesność kości ogonowej z tworzeniem ognisk patologii w obszarze, w którym znajdują się więzadła maciczno-krzyżowe. Dzieje się tak również, gdy ściany macicy są uszkodzone. Bolesność narasta przed i podczas miesiączki, zmniejsza się lub znika całkowicie po zakończeniu cyklu.

Choroby kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego

Wiodącym objawem osteochondrozy okolicy lędźwiowo-krzyżowej jest ból w dolnej części pleców promieniujący do kości ogonowej, kości krzyżowej. Jeśli powstała przepuklina międzykręgowa, wówczas intensywność kokcygodynii wzrasta z powodu naruszenia korzeni kręgosłupa. Ból nasila się podczas wstawania, siedzenia, najmniejszej aktywności fizycznej, chodzenia. W przypadku osteochondrozy z zespołem korzeniowym charakterystyczne są również następujące objawy:

  • ograniczenie zakresu ruchu;
  • zmniejszona wrażliwość dotkniętego obszaru;
  • zmniejszenie objętości mięśni.

Często przyczyną bólu kości ogonowej jest kręgozmyk. Rozwija się w wyniku urazów, zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, guzów, gdy leżący kręgosłup jest przemieszczony w stosunku do leżącego poniżej.

Klasyfikacja

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Klasyfikacja bólu w kości ogonowej opiera się na ich lokalizacji, nasileniu i napromieniowaniu pobliskich obszarów ciała.

Ból kości ogonowej podczas wstawania

Ten ból nazywa się coccygodynia. Można to poczuć nawet siedząc na twardej powierzchni. Ale gdy tylko osoba wstanie, ból nasila się wielokrotnie. Dyskomfort jest zlokalizowany bezpośrednio między pośladkami i nie rozciąga się na sąsiednie obszary ciała.

Ból kości ogonowej podczas siedzenia

Ból odbytu zawsze występuje w pozycji siedzącej, a jego nasilenie praktycznie nie zmienia się podczas podnoszenia. Ich przyczyny są liczne, najczęściej związane z procesem zapalnym zachodzącym w otaczających tkankach..

Metody diagnostyczne

Rozpoznanie ustala się na podstawie zewnętrznego badania pacjenta, jego dolegliwości, obecności urazów, chorób zapalnych lub zwyrodnieniowo-dystroficznych w wywiadzie.

Palpacja

Jako źródło dyskomfortu należy wskazać bolesność przy badaniu palpacyjnym. Naciskając na kość ogonową, kręgi lędźwiowo-krzyżowe, obszar, w którym znajdują się mięśnie, więzadła, ścięgna, pojawiają się nieprzyjemne doznania o różnej intensywności. Jeśli nasilenie bólu nie zmienia się wraz ze wzrostem uderzenia mechanicznego, najprawdopodobniej zostaną one odzwierciedlone. Najbardziej pouczające badanie palpacyjne odbywa się przez odbytnicę. W ten sposób ocenia się ruchomość struktur kości ogonowej, wyklucza się nowotwory jelita grubego i pochwy.

MRI, USG

Za pomocą ultradźwięków można zdiagnozować patologie układu mięśniowo-szkieletowego na wczesnym etapie rozwoju. Badanie przeprowadza się w celu oceny stanu naczyń krwionośnych zlokalizowanych w okolicy kości ogonowej oraz narządów miednicy. Ultradźwięki to najbezpieczniejsza procedura diagnostyczna, która pozwala dokładnie wykryć guzy i stany zapalne w jamie brzusznej.

Obrazy MRI wyraźnie pokazują miękkie, chrzęstne i kostne struktury. Manipulacja diagnostyczna jest często stosowana, gdy inne procedury nie dostarczają informacji.

RTG

Badanie pomaga zidentyfikować przyczyny prowadzące do bolesności kości ogonowej. Za pomocą radiografii można zdiagnozować osteochondrozę lędźwiową, przepuklinę międzykręgową, kręgozmyk. Procedura pozwala również ustalić stadium choroby, stopień uszkodzenia tkanki, liczbę powikłań, które się pojawiły..

Kiedy i do którego lekarza się skontaktować

Nie będzie błędem konsultacja z lekarzem pierwszego kontaktu - terapeutą. Po badaniu, ustaleniu przyczyny bólu kości ogonowej lub w przypadku podejrzenia określonej patologii, pacjent zostanie skierowany do innego specjalisty. Jeśli pacjent przypuszcza, że ​​wywołał dyskomfort w dolnej części pleców, wskazane jest natychmiastowe umówienie się na wizytę u traumatologa, neuropatologa, ortopedy, endokrynologa, kręgowca.

Pytania lekarza podczas wizyty

Na wizycie lekarz zazwyczaj prosi o poinformowanie Cię o tym, kiedy pojawiły się bóle, o ich czasie trwania i nasileniu. Ustalenie czynników poprzedzających ból w kości ogonowej pomaga w postawieniu diagnozy. Lekarz zapyta, czy ostatnio wystąpiły silne uderzenia w plecy, siniaki podczas upadku.

Leczenie bólu kości ogonowej

Bolesność kości ogonowej nie zniknie, dopóki patologia, która ją wywołała, nie zostanie wyleczona. Zintegrowane podejście do terapii jest praktykowane przy użyciu leków, terapii ruchowej, masażu i fizjoterapii.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne

Aby całkowicie wyeliminować ostry ból, stosuje się NLPZ do podawania pozajelitowego: Diclofenac, Movalis, Meloxicam, Ketorolac, Ortofen. Kapsułki, pigułki, tabletki - ibuprofen, ketoprofen, celekoksyb, nimesulid, etorykoksyb szybko radzą sobie z bólem o umiarkowanym nasileniu. Możesz pozbyć się słabych, ciągnących, bolesnych wrażeń, stosując maści i żele (Fastum, Voltaren, Nise, Artrozilen, Ketorol).

Środki przeczyszczające

Ból kości ogonowej często występuje podczas wypróżnień. Osoba zaczyna opóźniać pójście do toalety, co prowadzi do zaparć, bardziej pochodzenia neurogennego. Dlatego lekarze przepisują pacjentom środki przeczyszczające w tabletkach, kroplach, płytkach do żucia, proszkach do rozpuszczania w wodzie (Guttalax, Slabilen, Senade).

Miejscowe środki znieczulające

Przy nieskuteczności tabletek i maści praktykowane jest wprowadzanie roztworów znieczulających (Novocain, Lidocaine) do tkanek miękkich znajdujących się w pobliżu kości ogonowej. Jeśli kokcygodynia jest wywoływana przez skurcz mięśni, wówczas można ją wyeliminować na długi czas.

Specjalne poduszki

W aptece lub sklepie ze sprzętem medycznym można zakupić specjalne urządzenie ortopedyczne - poduszkę w kształcie klina lub płaskiego wałka. Jego stosowanie zmniejsza intensywność bólu, staje się dobrą prewencją ich pojawienia się.

Fizjoterapia

Przewlekła bolesność kości ogonowej jest często komplikowana przez ciągły skurcz mięśni znajdujących się wokół niej. Najskuteczniejsze są zabiegi wykorzystujące czynniki fizyczne. Są to magnetoterapia, laseroterapia, terapia UHF, terapia falą uderzeniową, darsonwalizacja.

Fizjoterapia

Na etapie rehabilitacji lekarz fizjoterapeuty opracowuje indywidualny program terapii ruchowej. Regularny trening pomaga wzmocnić mięśnie i aparat więzadłowo-ścięgnisty, przyspieszyć krążenie krwi i mikrokrążenie.

Interwencja chirurgiczna

Operacje przeprowadza się przy nieskuteczności leczenia zachowawczego przez kilka miesięcy, z bólem, którego nie można wyeliminować za pomocą leków lub przy skomplikowanej patologii. W niektórych przypadkach konieczna jest kokcyklotomia lub usunięcie kości ogonowej.

etnoscience

Po głównym zabiegu na etapie zdrowienia można zastosować środki ludowe: napary, wywary, okłady, wcieranie, domowe maści. Ale ich użycie należy uzgodnić z lekarzem..

Ulga w domu

NLPZ w tabletkach pomagają wyeliminować ból. Ale nie można ich używać dłużej niż tydzień, ponieważ wywołują owrzodzenie błony śluzowej żołądka. Lepiej jest stosować środki do stosowania miejscowego - maści znieczulające, żele, kremy. Możliwe jest zmniejszenie nasilenia zespołu bólowego za pomocą poduszek ortopedycznych i bandaży.

Dieta na choroby

Zmiana diety często pomaga poczuć się lepiej. W codziennym menu powinny dominować produkty z grubym błonnikiem - zboża, warzywa, owoce, ale ilość mięsa powinna być minimalizowana. To znormalizuje perystaltykę, przyspieszy regenerację uszkodzonych tkanek..

Możliwe komplikacje

Jeśli pacjent nie szuka pomocy medycznej, gdy pojawią się pierwsze objawy, w patologię stopniowo zaangażowane są zdrowe tkanki i narządy. Pojawiają się komplikacje, które wpływają na pracę wielu ważnych układów - pokarmowego, sercowo-naczyniowego. Możliwe zwyrodnienie łagodnego guza do złośliwego.

Zapobieganie zaostrzeniom

Uniknięcie bolesnych nawrotów pozwoli na przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza podczas leczenia oraz w okresie rekonwalescencji. Nie przechładzaj, nie wystawiaj okolicy lędźwiowo-krzyżowej na nadmierny wysiłek fizyczny. Konieczne jest regularne odwiedzanie lekarza w celu zbadania i oceny stanu narządów miednicy.

Prognoza

Dzięki terminowemu leczeniu jakiejkolwiek patologii, która wywołuje ból w kości ogonowej podczas wstawania i siedzenia, rokowanie dla pełnego wyzdrowienia jest korzystne..

Przyczyny bólu kości ogonowej podczas wstawania i siedzenia

Kość ogonowa jest integralną częścią kręgosłupa. W tym obszarze plecy często nie bolą, dyskomfort może pojawić się, gdy siniak lub upadek na tę część. Zasadniczo jest to bolesne, zmniejszające ból. Często ustępuje samoistnie, ale może być również pierwszym objawem jakiejkolwiek choroby narządów znajdujących się w pobliżu. Jeśli kość ogonowa boli, gdy siedzisz i wstajesz, temperatura wzrasta, otworzyło się krwawienie z odbytu, leki przeciwbólowe ci nie pomagają, musisz zwrócić się o pomoc do lekarza.

Klasyfikacja

Istnieją dwa rodzaje bólu kości ogonowej: ból kości ogonowej i ból odbytu. Kokcygodynia objawia się w okolicy kości ogonowej w przypadku schorzeń stawów, nieprawidłowości neuronalnych lub odkładających się soli. Zaczyna boleć podczas wstawania lub siedzenia.

Ból odbytu objawia się w odbytnicy lub odbycie, promieniuje do kości ogonowej. Może wystąpić z powodu blizn i blizn pooperacyjnych, stanów zapalnych, słabej pracy przewodu pokarmowego lub jelit. Często ból odbytu i odbytnicy pojawia się, gdy osoba siedzi, odczuwana w okolicy krzyżowej lub w kroczu odbytu. Więcej o przyczynach bólu kości ogonowej u kobiet.

Przy chorobach jelita grubego i cienkiego ból pojawia się również w pozycji siedzącej, głównie w podeszłym wieku. Jeśli kość ogonowa boli podczas chodzenia lub gdy zaczynasz biegać, zwróć się do lekarza..

Ból kości ogonowej podczas wstawania

Po różnego rodzaju urazach pojawia się ból, zwłaszcza gdy wstajesz z krzesła. Dlatego jeśli boli cię kość ogonowa, gdy wstajesz, musisz natychmiast skontaktować się ze specjalistą w celu diagnostyki.

Istnieje wiele powodów, które powodują ból w kości ogonowej podczas wstawania: gromadzenie się soli, ciąża, zaparcia, słabe krążenie w kości ogonowej, skrzywienie mięśni i funkcjonowanie nerwów w kroczu, po operacji i chore narządy w okolicy kości ogonowej.

Ból kości ogonowej podczas siedzenia

Ataki bólu w kości ogonowej pojawiają się u kobiet i mężczyzn po długotrwałym siedzeniu, a także przy nadmiernej aktywności człowieka. Podczas siedzącej pracy musisz wybrać wygodne krzesło lub krzesło. Niewygodne stolce mogą powodować zmiany w chrząstce, przemieszczenie kręgów i ucisk tkanek miękkich..

Kość ogonowa zawiera wiele zakończeń nerwowych i włókien mięśniowych, które są odpowiedzialne za pracę nóg i stawu biodrowego. Dlatego konieczne jest ułatwienie dostępu do krwi i nie niszczenie połączenia kości ogonowej z układem nerwowym..

Zespół bólowy może wystąpić przy urazach miednicy, przepuklinach kości ogonowej, przebytych chorobach narządów wewnętrznych, a także zapaleniach tkanki okołodbytniczej i błony śluzowej odbytu. W takim przypadku mogą pojawić się upławy, hemoroidy i bolesne odczucia podczas uwalniania złogów kałowych. Więcej informacji o przyczynach bólu kości ogonowej można znaleźć w artykule na ten temat.

Środki diagnostyczne

Przy pierwszych objawach należy udać się na wizytę u lekarza, który zdiagnozuje, zdiagnozuje i zaleci leczenie. Specjalista będzie musiał ustalić przyczyny bolesnych wrażeń: czy nastąpił upadek lub posiniaczona kość ogonowa, czy pacjentka jeździ na rowerze, czy na koniu, kobieta jest pytana o poród. Wyjaśnij również o przewlekłych chorobach odbytnicy, pęcherza, macicy, prostaty.

Aby potwierdzić lub wykluczyć zapalenie kanału kości ogonowej, obmacaj część pośladkową.

Wielu przepisuje tomografię w celu szczegółowego zbadania ogona i jego umiejscowienia w kości krzyżowej. Dzięki niej wykrywane są guzy, patologie dotykające miękką materię. Jeśli masz upośledzoną funkcję odbytnicy, musisz skontaktować się z proktologiem.

Możliwości leczenia

Przed rozpoczęciem leczenia musisz wiedzieć, z którym lekarzem się skontaktować, jeśli boli cię kość ogonowa. Po postawieniu diagnozy proktolog kieruje pacjentkę do neurologa, ginekologa, chirurga. Jest to konieczne, aby ustalić dokładniejszą diagnozę, aby znaleźć skuteczny przebieg terapii. Następnie specjalista po dokładnym zbadaniu i zapytaniu o objawy, o wczesnych urazach, wykonanych operacjach, diagnozuje i przepisuje leczenie.

Niektórych pacjentów nie można zdiagnozować, wówczas rozpoczynają leczenie objawowe. Terapia obejmuje wypoczynek, leki przeciwbólowe, masaż, terapię manualną i magnetoterapię, fizjoterapię, ćwiczenia fizyczne. W przypadku wykrycia chorób współistniejących należy je leczyć.

W przypadku kobiet w pozycji, w której kość ogonowa boli podczas wstawania lub siedzenia, trudniej jest przepisać leczenie, ponieważ wiele leków jest dla nich przeciwwskazanych. Wyłączone są również promienie rentgenowskie. Jeśli ból jest umiarkowany, przepisuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne. Przy silnym bólu można wykonać blokadę nowokainy. Jeśli jesteś uczulony na nowokainę, lek zastępuje się lidokainą, kenalogiem, diprospanem, hydrokortyzonem.

Pomaga masaż palcami mięśni odbytu i dna miednicy, zwłaszcza przy ich skurczach. Terapia manualna poprawia krążenie krwi, eliminuje przekrwienie, łagodzi skurcze mięśni i pomaga przywrócić objętość ruchu kości ogonowej. Jest również przepisywany na ból kości ogonowej i dolnej części pleców..

Akupunktura łagodzi silny ból, jeśli zostanie wykonana prawidłowo, ból całkowicie znika.

Fizjoterapia wykorzystuje:

  • ultradźwięk,
  • terapia laserowa,
  • UHF,
  • elektroterapia (włożyć elektrodę),
  • prądy diadynamiczne,
  • darsonval,
  • aplikacje parafinowe.

Z tradycyjnej medycyny wyróżnia się działanie magnesu, kompresuje walerianą, niebieską glinką, wciera sok z rzodkiewki, wciera olejek jodłowy. Jeśli leczenie terapeutyczne zwichnięcia lub złamania kości ogonowej nie pomaga, zostaje usunięte. Jest to rzadkie, na najcięższych etapach..

Ćwiczenia profilaktyczne

Przede wszystkim osoby cierpiące na ból w kości ogonowej muszą ograniczyć się do aktywnych działań, biegania, skakania. Jednocześnie wykonywanie ćwiczeń gimnastycznych rano jest bardzo przydatne. Rozgrzanie ciała korzystnie wpływa na samopoczucie pacjenta.

Przy pierwszych oznakach dyskomfortu wypróbuj kilka prostych, ale bardzo skutecznych ćwiczeń:

  • Kładziemy się na plecach na twardej powierzchni, zginamy kolana i rozkładamy je na boki. Kładziemy ręce po wewnętrznej stronie kolan i próbujemy je połączyć, opierając się rękami. Wykonaj 10 powtórzeń.
  • Następnie weź piłkę i zaciśnij ją między zgiętymi kolanami, połóż ręce na pępku. Zacznij ściskać piłkę i naciskaj na brzuch, aby nie wystawał. Powtórz 10 razy.
  • W pozycji leżącej ściskamy piłkę stopami, nogi prostujemy. Ściskamy piłkę stopami, wykonujemy 8 powtórzeń.
  • Leżąc, zginamy nogi, rozkładamy i zaczynamy podnosić miednicę. Jednocześnie napinamy pośladki. Powtarzamy około 10 razy.

Kiedy wykonujesz te ćwiczenia, nie spiesz się, odstępuj między seriami. Wskazane jest uprawianie gimnastyki dwa razy dziennie, wtedy wynik nie sprawi, że będziesz czekać.

Kość ogonowa boli, gdy siedzisz i wstajesz

Nie należy lekceważyć wystąpienia zespołu bólowego o różnym charakterze i lokalizacji. Jeśli kość ogonowa stale boli, gdy siedzisz i wstajesz, potrzebujesz pomocy specjalisty, ponieważ taki stan może sygnalizować obecność poważnych chorób.

Dlaczego pojawiają się bóle kości ogonowej, gdy siedzisz lub wstajesz

Czynniki wywołujące wystąpienie zespołu bólowego są zewnętrzne i wewnętrzne.

  1. Czynniki zewnętrzne obejmują:

Negatywny wpływ mechaniczny. Bolesność może wystąpić nawet przy niewielkim urazie lub urazie okolicy krzyżowej. Małe pęknięcie kości ogonowej może prowadzić do pojawienia się narośli, złogów soli. W dotkniętym obszarze krążenie krwi jest zaburzone, zachodzą procesy patologiczne.

Przyczyny stanu, w którym boli kość ogonowa, gdy stoisz, wstajesz, mogą leżeć w braku aktywności fizycznej, siedzącym trybie życia. Długi pobyt w niewygodnej pozycji statycznej prowadzi do przeciążenia okolicy lędźwiowo-krzyżowej, stagnacji w okolicy lędźwiowej i tworzenia się soli. W rezultacie kość ogonowa zaczyna mocno boleć, gdy wstajesz, jesteś w pozycji siedzącej.

  1. Czynniki wewnętrzne:

Pokonaj osteochondrozą regionu lędźwiowo-krzyżowego. Uszkodzenie, przemieszczenie elementów kręgowych prowadzi do naruszenia zakończeń nerwowych. Ten stan charakteryzuje się silnym zespołem bólowym. Okolica lędźwiowo-krzyżowa zaczyna się ciągnąć i boleć, gdy pacjent siedzi i wstaje. Początkowo ból jest okresowy, wraz z rozwojem choroby może stać się przewlekły;

Choroby układu moczowo-płciowego. Procesy zapalne, które wpływają na pęcherz, macicę, jajniki wywołują ból kości ogonowej, któremu towarzyszy bolesność w dolnej części brzucha;

Kość ogonowa zaczyna boleć wraz z rozwojem patologii odbytnicy: hemoroidy, zapalenie odbytnicy, esicy, pęknięcia. Zespół bólowy koncentruje się w okolicy odbytu;

Zaburzenia przewodu pokarmowego. Regularna biegunka, zaparcia powodują ból, gdy osoba siedzi i wstaje;

Zakłócenia psycho-emocjonalne. Nerwowe przeciążenie, awarie, wywołują skurcze mięśni, które mogą powodować szczypanie zakończeń nerwowych. Z tego powodu kość ogonowa zaczyna bardzo boleć podczas siedzenia, wstawania i chodzenia;

Ciąża. Na pytanie, dlaczego kość ogonowa boli podczas ciąży, kiedy siedzisz i wstajesz, istnieje kilka odpowiedzi:

  • Fizjologiczne zmiany w czasie ciąży (przemieszczenie kości miednicy, przemieszczenie środka ciężkości, duży płód, powiększenie macicy, groźba poronienia);
  • Patologie, do których zaliczamy choroby niezwiązane z ciążą (procesy zapalne narządów miednicy, przewodu pokarmowego, choroby kręgosłupa, zaburzenia psycho-emocjonalne).

Charakter bólu promieniującego do kości ogonowej

W identyfikacji choroby wywołującej bolesność dominującą rolę odgrywa jej charakter..

Ciągnięcie. Jeśli ciągnie, kość ogonowa boli podczas siedzenia, podczas wstawania ból nasila się - może to świadczyć o obecności zapalenia narządów miednicy (macicy, jajników; u mężczyzn - zapalenie prostaty). Kość ogonowa może zacząć boleć i boleć po nadmiernym obciążeniu okolicy lędźwiowej. Intensywne bóle ciągnące mogą sygnalizować rozwój procesów zapalnych w kręgosłupie..

Ostry. Jeśli kość ogonowa mocno boli podczas wstawania, może to być przyczyną kokcygodynii (stan, w którym ból koncentruje się szczególnie w kości ogonowej). Ostry ból może być spowodowany uwięzieniem korzeni nerwowych, zapaleniem stawów, odkładaniem się soli w kości ogonowej. Silny pulsujący ból może być wywołany chorobami odbytnicy. Bolesność jest zlokalizowana w okolicy odbytu. Zaburzenia przewodu pokarmowego, zakaźne zmiany jelitowe wywołują ostry zespół bólowy, który pojawia się po wypróżnieniu, próbach. Kość ogonowa może być bardzo bolesna w przypadku nowotworów okolicy lędźwiowo-krzyżowej.

Naciskanie, ból. Ta natura bólu może być wywołana patologicznymi procesami układu moczowego. Dolna część pleców, kość ogonowa zaczyna boleć z zapaleniem pęcherza, odmiedniczkowym zapaleniem nerek, zmianami strukturalnymi w nerkach. Kiedy osoba siedzi - ból jest bolesny, gdy wstaje - naciskając. Zespół bólu bólowego powoduje przewlekłą osteochondrozę, początkowe stadia chorób onkologicznych. Bóle łokciowe powodują niewyrażone rozciąganie mięśni lędźwiowych. Kość ogonowa może jęczeć i boleć po ciężkiej hipotermii. Siniaki, pęknięcia, początkowo powodują ból.

Z którym lekarzem mam się skontaktować w przypadku bólu kości ogonowej

Co zrobić, gdy kość ogonowa zaczęła boleć, kiedy siedzisz, wstajesz? Najważniejsze, żeby nie panikować. Jeśli ból pojawia się niespodziewanie, nie ma możliwości natychmiastowego odwiedzenia specjalisty, musisz położyć się na boku i spróbować się zrelaksować. Potrzyj bolesny obszar dłonią. Weź tabletkę Paracetamolu i Ibuprofenu. Jak tylko nadarzy się okazja, musisz udać się do lekarza.

Konieczna jest konsultacja z terapeutą, neurologiem lub ginekologiem (w przypadku kobiet w ciąży).

Terapeuta przeprowadzi wstępną konsultację, biorąc pod uwagę cechy pacjenta:

  1. Wiek. Często ból kości ogonowej podczas siedzenia i wstawania występuje u starszych pacjentów z powodu patologii jelit, odbytnicy. Istnieje wiele przypadków bólu kości ogonowej w związku z chorobami kręgosłupa związanymi z wiekiem, zmianami w tkance kostnej.

W większości przypadków pacjenci w średnim i młodym wieku są podatni na urazy i siniaki w okolicy lędźwiowej. Zaburzenia przewodu pokarmowego (dysbakterioza, biegunka, zaparcia) są często obserwowane w wyniku zaburzeń odżywiania;

  1. Płeć pacjenta. W takim przypadku kość ogonowa może boleć z powodu obecności zaburzeń układu moczowo-płciowego, procesów zapalnych narządów miednicy;
  2. Uwzględnia się intensywność i charakter zespołu bólowego, który wskazuje na rozwój niektórych chorób i procesów patologicznych;
  3. Objawy towarzyszące bólowi kości ogonowej. Wzdęcia, nudności, bóle ciągnące w podbrzuszu, hemoroidy, zaburzenia stolca - wszystkie te objawy są wskaźnikami rozwoju patologii;
  4. Przejawy bólu. Lekarz zwraca uwagę, gdy kość ogonowa bardziej boli - gdy pacjent siedzi lub wstaje. Ważnym punktem jest manifestacja bólu w ciągu dnia: zespół bólu stałego lub napadowego;
  5. Na podstawie danych z badania wstępnego terapeuta przepisze niezbędną diagnostykę, badanie przez węższych specjalistów (neurologa, urologa, ginekologa, gastroenterologa, proktologa).

Jakie badania mogą przepisać lekarze na ból kości ogonowej

Kość ogonowa może boleć z różnych powodów. Aby wyjaśnić diagnozę, lekarz przepisuje szereg badań.

Badanie neurologiczne przez specjalistę (neurologa). Niniejsze badanie ma na celu wykluczenie lub potwierdzenie wielu chorób. Trzymany:

  • Badanie palpacyjne okolicy lędźwiowo-krzyżowej w celu wykrycia ucisku (naruszenia) zakończeń nerwowych;
  • Określenie progu wrażliwości dotkniętego obszaru (wysoki, niski, drętwienie);
  • Test mobilności pokazujący sztywność okolicy lędźwiowej
  • Testowane są zdolności motoryczne: określa się osłabienie lub normalne funkcjonowanie mięśni w obszarze dotkniętym chorobą;

Lekarz przepisuje środki laboratoryjne i instrumentalne w celu potwierdzenia, wykluczenia lub wyjaśnienia diagnozy:

  • Badania krwi, które mierzą szybkość sedymentacji erytrocytów (ESR), które mierzą poziom wapnia i hemoglobiny;
  • Ogólna analiza moczu;
  • Radiografia. To badanie pozwala na badanie okolicy miednicy, dolnej części pleców, narządów wewnętrznych, których zdjęcia są robione, jeśli podejrzewa się ich patologię;
  • Badanie radioizotopowe jest przepisywane, jeśli istnieje podejrzenie rozwoju nowotworów w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, których wzrost powoduje ból kości ogonowej;
  • Badanie na tomografie (MRI, CT). MRI szczegółowo określa patologiczne zmiany w tkankach miękkich, TK - kość;
  • EMG (badania elektromiograficzne) pokazują stopień uszkodzenia zakończeń nerwowych.

Jak leczyć ból kości ogonowej

Na podstawie badania, diagnozy, specjalista będzie w stanie zidentyfikować pierwotną przyczynę bólu kości ogonowej, gdy pacjent siedzi i wstaje. W zależności od tego lekarz określa, jak leczyć stan. Kompleks kierunków leczenia jest optymalny:

  1. Kierunek leczenia
  • W przypadku zmian w kręgosłupie przepisuje się leki przeciwbólowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), chondroprotektory, miostymulanty;
  • Choroby przewodu pokarmowego leczy się środkami przeciwbólowymi, lekami poprawiającymi funkcjonowanie przewodu pokarmowego, regenerującymi jego strukturę;
  • Stymulatory mięśni są skuteczne w przypadku nerwobólów o różnym charakterze. Leki uspokajają układ nerwowy, rozluźniają mięśnie, co pozwala złagodzić skurcze i wyeliminować ból;
  • Kiedy kość ogonowa zaczyna boleć u kobiet (kiedy siedzisz, wstajesz) z powodu chorób ginekologicznych, stosuje się leki przeciwzapalne, obkurczające, przeciwdrobnoustrojowe w tabletkach, czopki;
  1. Gimnastyka lecznicza, która jest najważniejszym elementem leczenia każdej choroby. W zależności od stopnia rozwoju choroby, stopnia bólu kości ogonowej podczas siedzenia, wstawania, przypisuje się specjalny kompleks gimnastyczny. Istnieje szereg ćwiczeń, które można wykonać bez recepty, niezależnie od choroby:
  • Pozycja kolana i łokcia. Musisz uklęknąć, a następnie delikatnie oprzeć się na łokciach. Odstaw na 1-5 minut. Ćwiczenia łagodzą stres z okolicy lędźwiowo-krzyżowej, rozluźniają mięśnie, łagodząc w ten sposób skurcze i ból. Pozycja kolanowo-łokciowa jest dozwolona dla kobiet w ciąży z gestozą, bólem kości ogonowej w dowolnym momencie;
  • Fitball jest dociskany dolną częścią pleców do ściany, wykonywany jest płynny obrót miednicy (wykonywany jest lekki masaż dolnej części pleców i kości ogonowej);
  1. Fizjoterapia, w tym leczenie magnesami, prądem elektrycznym, błotem, zabiegi wodne;
  2. Terapia dietetyczna mająca na celu wyeliminowanie określonej choroby. Specjalnie opracowana dieta znacznie przyspiesza okres leczenia;
  3. Być może wyznaczenie masażu, procedury manualne.

Jako dodatkowy kierunek leczenia, za zgodą lekarza, można zastosować receptury tradycyjnej medycyny. Wśród środków ludowych, które pomagają złagodzić stan, gdy kość ogonowa zaczyna boleć podczas siedzenia, wstawania, wcierania jodu i kompresu walerianowego. Fundusze te można wykorzystać przed wizytą u specjalisty, możesz korzystać z kobiet w ciąży:

Rozgrzewające wcieranie jodu. Kość ogonową wciera się dłonią i smaruje jodem. Następnie dolna część pleców jest owinięta ręcznikiem. Pocieranie odbywa się przed snem, 2-3 razy w tygodniu.

Kompres waleriany. W tym celu bandaż złożony z kilku warstw zwilża się farmaceutyczną nalewką rośliny, nakładaną na bolące miejsce. Lędźwie owinięte są szalikiem lub ręcznikiem. Kompres wykonuje się w nocy.

Ból kości ogonowej podczas siedzenia i wstawania

Kość ogonowa u ludzi jest uważana za podstawę, która nie ma poważnego znaczenia funkcjonalnego. To ostatnie 4-6 kręgów, połączone w jedną kość. Ale w tym miejscu czasami pojawiają się bolesne odczucia, które zmniejszają zdolność do pracy i powodują u niego poważny dyskomfort. Ból kości ogonowej może pojawić się u każdego, w każdym wieku. Ale kobiety są na nie najbardziej podatne ze względu na cechy strukturalne kręgosłupa związane z funkcją rozrodczą..

opis problemu

Najczęściej ludzie zauważają, że ich kość ogonowa boli, gdy siedzą i wstają. Wynika to z faktu, że kręgi kości ogonowej są połączone nieruchomo, ale podczas siedzenia odchylają się od osi kręgosłupa. Ponadto przyczepione są do nich mięśnie pośladków i krocza. Dlatego to te ruchy powodują nasilenie odczuć bólowych w różnych patologiach..

Różne czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne mogą wywoływać takie odczucia bólu. W zależności od tego w medycynie są podzielone na dwie grupy. Najczęściej ból kości ogonowej podczas siedzenia i wstawania wiąże się bezpośrednio z dolną częścią kręgosłupa. Jest to coccygodynia spowodowana uszkodzeniem kręgów, nerwów lub naczyń krwionośnych. Podobny problem jest dość rzadki, ponieważ kontuzji kości ogonowej można uzyskać tylko podczas upadku na pośladki lub silnym uderzeniem w dolną część pleców..

Ale mogą pojawić się bóle odzwierciedlone, które pojawiają się w przypadku patologii innych narządów lub części kręgosłupa. Najczęściej nazywa się je odbytniczo-odbytniczo, ponieważ są związane głównie z chorobami jelit i układu moczowo-płciowego. Takie bolesne odczucia rozciągają się na odbyt, krocze, wewnętrzne uda.

Czasami takie bóle określane są również jako idiopatyczne, czyli takie, których przyczyna nie jest określona. Zwykle wynikają z ciągłej siedzącej pracy. Niewygodne twarde meble prowadzą do przemieszczenia kości ogonowej, kompresji tkanek miękkich i upośledzenia krążenia krwi.

Jak to się objawia

Podobny problem nie zawsze jest od razu zauważany przez osobę, zwłaszcza jeśli ból jest związany z uszkodzeniem samej kości ogonowej. Najczęściej po długim siedzeniu, szczególnie na twardej powierzchni, początkowo pojawia się lekki dyskomfort. Ból może pojawić się przy zmianie pozycji, przy wstawaniu z krzesła. Na początkowym etapie jest ostry, napadowy, pojawia się głównie z obciążeniem kości ogonowej. Ale stopniowo może stać się ciągły, bolesny, nudny. Dyskomfort nasila się, zwykle wieczorem.

Jeśli dolny kręgosłup zostanie uszkodzony w wyniku urazu, ból wystąpi również przy każdym ruchu, który obejmuje ten obszar. Na przykład wzrośnie podczas wykonywania przysiadów lub innych ćwiczeń gimnastycznych, podczas wchodzenia po schodach. Ponadto bolesne odczucia mogą objawiać się w postaci lumbago. Obszar kości ogonowej może stać się czerwony, rozwija się obrzęk tkanek miękkich. Bolesność jest również wyczuwalna podczas badania palpacyjnego, uciskania dolnej części kręgosłupa, noszenia obcisłych spodni.

Często pacjent ma problemy z wypróżnianiem, ból jest szczególnie odczuwalny podczas wysiłku z powodu zaparć. Ponadto po uwolnieniu jelit ustępuje. Czasami pojawia się uczucie pieczenia lub mrowienia w samych pośladkach, kroczu i kości ogonowej.

Ten problem przejawia się również w innych objawach. Najczęściej jest to zmiana chodu. W końcu odczuwanie bólu wzrasta podczas chodzenia, szczególnie szybkiego, boli również bieganie. Dlatego aktywność pacjenta i jego zdolność do pracy są znacznie zmniejszone. Może również zwiększać potliwość, bladość skóry, pojawia się drażliwość, a czasem depresja.

W przypadku bólu odbitego zauważalne są również oznaki podstawowej patologii. Może to być ból brzucha, wydzielina z narządów płciowych, krew w moczu lub kale, hemoroidy.

Powody

Prawdziwa kokcygodynia, kiedy kość ogonowa boli z powodu uszkodzenia, występuje rzadko. Dzieje się tak głównie u sportowców lub osób, które często jeżdżą na rowerze lub samochodzie ze sztywnym zawieszeniem w trudnym terenie. Najczęściej problem związany jest z nieprawidłowym ułożeniem dolnej części kręgosłupa podczas długiego siedzenia lub z patologiami narządów wewnętrznych. Dlatego z takimi skargami pracownicy biurowi, szefowie, programiści idą do lekarza..

Przyczyny tych bólów mogą być różne:

  • wrodzone anomalie budowy kości ogonowej;
  • tworzenie się torbieli lub ropnej przetoki;
  • guzy;
  • osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego;
  • rwa kulszowa, lumbago lub rwa kulszowa;
  • skurcze mięśni spowodowane przepracowaniem lub stresem;
  • choroby okrężnicy, zaparcia, biegunka;
  • zapalenie jajników, macicy i jajowodów;
  • ostre zapalenie paraproctitis;
  • konsekwencje operacji, zrostów lub blizn;
  • urazy kości miednicy, biodra lub kości ogonowej.

Uraz

Kiedy osoba próbuje ustalić, dlaczego boli kość ogonowa, musi przede wszystkim pamiętać, czy były upadki, siniaki lub inne urazy. W końcu na początku można nie zauważyć drobnych uszkodzeń, ale stopniowo narastają obrzęki i ból. Na obecność urazu wskazuje siniak lub zaczerwienienie w okolicy kości ogonowej.

Najczęściej takie uszkodzenia występują zimą. Wystarczy poślizgnąć się i upaść na pośladkach, aby stworzyć pęknięcie lub nawet złamanie kości ogonowej. U dzieci takie urazy występują rzadziej, ponieważ ich ostatnie kręgi jeszcze nie urosły razem i są połączone ruchomo.

Oprócz bezpośredniego urazu spowodowanego silnym uderzeniem lub upadkiem, ból w kości ogonowej może być spowodowany częstymi mikrourazami. Dzieje się tak najczęściej u mężczyzn lub kobiet uprawiających aktywny sport. To kolarstwo przełajowe, jazda konna, zwłaszcza wyścigi konne. Stały nacisk w okolicy kości ogonowej prowadzi do odkładania się soli i powstawania modzeli. W tym miejscu dochodzi do zaburzeń krążenia, spowolnienia procesów metabolicznych.

Długie siedzenie

Najczęściej pracownicy biurowi zwracają się do lekarza z skargami, że siedzenie boli. Na ten problem narażone są również osoby, które spędzają dużo czasu na twardych krzesłach w niewygodnej pozycji..

Podczas siedzenia kość ogonowa odchyla się od osi kręgosłupa, a otaczająca tkanka miękka jest uciskana. A długi pobyt w tej pozycji prowadzi ponadto do zaburzeń krążenia, zastoju krwi i limfy w okolicy miednicy. Z tego powodu w stawie krzyżowo-guzicznym dochodzi do odkładania się soli, staje się on mniej ruchliwy.

Odbity ból

Jeśli kość ogonowa boli podczas siedzenia, nie zawsze oznacza to problemy w tej części kręgosłupa. Czasami osteochondroza lub przepuklina dysku prowadzą do naruszenia zakończeń nerwowych. Powstałe bóle często rozprzestrzeniają się po plecach, sięgając nawet do kości ogonowej. Ten problem może również wystąpić przy skoliozie lub kifozie kręgosłupa lędźwiowego. W takim przypadku ból będzie się nasilał podczas długotrwałego siedzenia i wstawania z krzesła. Wszakże niewłaściwa pozycja kręgosłupa prowadzi do zakłócenia dopływu krwi do tkanek, w wyniku czego kręgi zaczynają się zapadać.

Często również ból odbity w kości ogonowej jest związany z chorobami układu moczowo-płciowego. W takim przypadku dyskomfort będzie się nasilał podczas pochylania się do przodu, siedzenia na twardej powierzchni lub wstawania z niej. Ten stan występuje w przypadku zapalenia gruczołu krokowego, zapalenia przydatków, zapalenia pęcherza, zapalenia odbytnicy. Bolesne odczucia pojawiają się przy chorobach odbytnicy, na przykład hemoroidach, pęknięciach, zapaleniu esicy. Te patologie prowadzą do pojawienia się bólów ciągnących nie tylko w okolicy kości ogonowej, ale także pod nią. Zwykle są gorsze podczas siedzenia, wysiłku, przysiadów.

Ponadto musisz wiedzieć, dlaczego kość ogonowa boli u kobiet podczas siedzenia i wstania. W końcu częściej mają podobne problemy. Oprócz zapalenia pęcherza lub zapalenia odbytu bolesne odczucie w dolnej części kręgosłupa może powodować endometriozę, erozję szyjki macicy, a nawet miesiączkę. Ale najczęściej kobiety cierpią na ból kości ogonowej podczas ciąży. Zmiany hormonalne i konieczność dostarczenia dziecku niezbędnych pierwiastków śladowych często prowadzą do braku wapnia i zakłócenia procesów metabolicznych w tkankach kostnych.

Pojawienie się takiego bólu może też wiązać się ze zmianą położenia wszystkich narządów, a nawet kręgosłupa. Rosnąca macica stopniowo odchyla kość ogonową. Ze względu na nienaturalną pozycję siadanie kobiety na twardych powierzchniach staje się niemożliwe, ponieważ powoduje to silny ból. Jednocześnie pod koniec ciąży rosną. Ale dyskomfort często utrzymuje się nawet po porodzie. Przejście dziecka przez kanał rodny może prowadzić do przeprostu kości ogonowej, szczególnie jeśli płód jest duży lub występują powikłania.

Potrzeba diagnozy

Jeśli kość ogonowa boli podczas siedzenia, boli również wstawanie, musisz zrozumieć przyczyny tego stanu. Wszakże te odczucia mogą wskazywać na poważne problemy w pracy narządów wewnętrznych lub patologię kręgosłupa. Bez szybkiego leczenia bóle staną się chroniczne, będą przeszkadzać w siedzeniu i chodzeniu.

Dlatego jeśli odczuwasz taki dyskomfort, musisz udać się do lekarza. Po rozmowie i egzaminie zewnętrznym umówi się na egzamin. Zwykle zaczyna się od prześwietlenia rentgenowskiego, które wykrywa obecność pęknięć lub złamań kości. Ale kobieta musi najpierw ustalić, czy jest ciąża. Dlatego jeśli pacjent nie może dowiedzieć się, z kim najpierw się skontaktować, należy udać się do terapeuty, który skieruje na badanie..

Oprócz radiografii czasami wykonuje się CT lub MRI w celu oceny stanu tkanek miękkich i obecności zapalenia narządów miednicy. Jako dodatkowe metody badania zaleca się rektoskopię, sfinkterometrię. Potrzebujemy badań krwi i moczu, a czasem kału, które mogą ujawnić obecność chorób narządów wewnętrznych.

Aby dokładnie określić przyczynę bólu w kości krzyżowej, musisz skontaktować się z różnymi specjalistami. Konieczna może być konsultacja z neurologiem, proktologiem, urologiem i kobietami - ginekologiem.

Funkcje leczenia

Kokcygodynię można skutecznie leczyć zachowawczą terapią. Jeśli zaczniesz to na czas, możesz pozbyć się bolesnych wrażeń bez operacji. Jest to wymagane w nie więcej niż 10% przypadków w przypadku poważnych urazów, ropnego zapalenia lub innych powikłań.

Ale zwykle, gdy pojawia się taki dyskomfort, stosuje się następujące metody:

  • leki w postaci tabletek lub zastrzyków;
  • czynniki zewnętrzne - maści, okłady;
  • masaż i terapia manualna;
  • fizjoterapia;
  • procedury fizjoterapeutyczne;
  • zapewnienie reszty dotkniętej części ciała;
  • środki ludowe.

Ale leczenie bólu kości ogonowej musi być kompleksowe. Przede wszystkim musisz wyeliminować przyczynę tego stanu. Bez tego wszelkie środki przeciwbólowe pomogą tylko tymczasowo. Dlatego tak ważne jest, aby dolny kręgosłup był w spoczynku. W przypadku kontuzji stosuje się do tego specjalne ortezy lub odlew gipsowy, jeśli ból spowodowany jest długim przebywaniem w pozycji siedzącej, należy skorzystać z mebli ortopedycznych lub specjalnych miękkich poduszek i starać się jak najmniej poruszać w ostrym okresie patologii.

Dość często pacjent musi sam zdecydować, co zrobić, aby złagodzić ból. Jest to konieczne, jeśli powstało po siniaku i nie ma możliwości wizyty u lekarza. W takim przypadku możesz nałożyć zimny kompres na bolące miejsce, na przykład lód zawinięty w serwetkę.

Najlepszym lekarstwem na ból są leki. Ale lekarz prowadzący powinien je przepisać. Bez jego rekomendacji nie możesz pić takich leków dłużej niż 3 dni. Najlepszymi lekami przeciwbólowymi są leki z grupy NLPZ: naproksen, ketanow, nimesulid, ibuprofen, indometacyna, diklofenak i inne. Jeśli ból jest silny, ostry i nie pozwala na spokojne siedzenie lub poruszanie się, zaleca się blokadę kości ogonowej za pomocą nowokainy lub lidokainy. Skuteczne są również różne świece i maści..

Dodatkowo zalecane są różne procedury fizjoterapeutyczne. Bolesność kości ogonowej można leczyć za pomocą UHF, prądów Darsonval, akupunktury, terapii błotnej, radioterapii ultradźwiękowej z maścią hydrokortyzonową. Masaż skutecznie łagodzi skurcze mięśni. Czasami łączy się to z mikroklasystami..

Fizjoterapia

Po złagodzeniu ostrego bólu pacjentowi przepisuje się terapię ruchową. Specjalne ćwiczenia pomagają przywrócić ruchomość w okolicy kości miednicy i kości ogonowej, poprawiają krążenie krwi i procesy metaboliczne. Możesz to zrobić w domu, ale wybór ćwiczeń powinien być ustalony przez specjalistę w zależności od stopnia ciężkości stanu pacjenta.

Wszystkie ruchy muszą być wykonywane płynnie, niepożądane jest wykonywanie ostrych zakrętów i pochyleń, skakanie, używanie ciężarów. Zaleca się codzienne ćwiczenia, ale unikać narastającego bólu. Do kompleksu ćwiczeń ruchowych można zaliczyć następujące ćwiczenia:

  • pochyl się do przodu, lekko ugnij kolana i owiń je rękami;
  • połóż się na brzuchu, połóż ręce blisko klatki piersiowej, prostując je, unieś górną część ciała;
  • leżąc na plecach, ściśnij piłkę prostymi nogami;
  • w tej samej pozycji ugnij kolana, a następnie rozłóż je na boki, unosząc miednicę do góry.

Tradycyjne metody

Oprócz metod przepisanych przez lekarza możesz spróbować złagodzić ból w domu, stosując przepisy ludowe. Najlepiej sprawdzają się kompresy z niebieskiej glinki, maść Mumiyo. Dobrze jest masować kość ogonową olejem jodłowym, mieszanką soku z rzodkiewki i miodu. Najłatwiejszą metodą uśmierzania bólu jest nałożenie jodu na dotknięty obszar..

Ból kości ogonowej podczas siedzenia nie występuje zbyt często. Ale może spowodować poważne niedogodności dla pacjenta. Co więcej, problem nie zniknie bez leczenia, dlatego bardzo ważne jest terminowe zgłoszenie się do lekarza.