Główny

Zapalenie korzonków nerwowych

Dlaczego kość ogonowa boli po porodzie?

Ból kości ogonowej po porodzie (coccygodynia) często pojawia się po urodzeniu dziecka i może trwać miesiącami. Dlaczego powstają? Najczęstszą przyczyną jest trudny proces porodu, przy próbach u kobiet rozchodzą się kości łonowe, co negatywnie wpływa na kość ogonową. Po silnym mechanicznym uderzeniu obszar ten boli.

Dlaczego pojawia się ból?

Bolesne odczucia, które pojawiają się u kobiety, są różne: mają charakter jęczący, palący, okresowy lub stały. Czasami stają się silniejsze po długim siedzeniu lub odwrotnie, nagle, gdy kobieta wstaje, podczas oddawania moczu, podczas wypróżnień itp..

Ból może przenikać do mięśni pośladków, odbytu, do krocza, ud, podudzia. W rzadkich przypadkach przechodzi do odbytnicy.

  • Dyskomfort zaczyna się w czasie ciąży, następnie może się nasilić lub zniknąć samoczynnie. Może to zająć 14-21 dni, może trwać nawet 7-8 miesięcy. W większości przypadków ból utrzymuje się przez trzy do czterech miesięcy po urodzeniu dziecka. Nie należy czekać, aż ból sam ustąpi, należy skonsultować się z lekarzem.
  • Innym powodem, dla którego kość ogonowa boli po porodzie, jest uraz, przemieszczenie kości ogonowej. Często pacjent nie wie, że ma kontuzję. Uszkodzenie jest spowodowane nieudanym upadkiem lub uderzeniem. A podstawa może zostać zraniona po prostu przez niezręczny ruch, jazdę na rowerze. Pierwszego dnia może nie zachorować z lekkim pęknięciem, po porodzie może pojawić się uraz.
  • Przy wąskim kanale rodnym lub jeśli płód jest ciężki, kość ogonowa jest również uszkodzona, aż do zwichnięcia lub złamania.
  • Podczas porodu możliwe jest uszczypnięcie zakończeń nerwowych.
  • Kość ogonowa bardzo boli, jeśli odchyla się zbytnio (prostuje), gdy płód przechodzi przez kanał rodny. Wydłużenie rudymentu poprawia ciąg i szerokość kanału rodnego.
  • Jeśli po porodzie dojdzie do wypadnięcia krocza lub urazu z krwotokiem, kość ogonowa może boleć.
  • W przypadku zranionych więzadeł w tym obszarze pojawia się ból.

W okresie poporodowym często dochodzi do zaostrzenia innych chorób, które powodują dyskomfort i ból:

  • Niedobór wapnia;
  • Złoża soli;
  • Procesy zapalne układu moczowo-płciowego i narządów miednicy;
  • Neuralgiczne patologie;
  • Hemoroidy;
  • Szczeliny odbytu;
  • Choroby odbytnicy.

Gdy potrzebujesz pomocy lekarza?

Często lekarze i kobiety przypisują uraz oddziału kości ogonowej trudnemu procesowi porodu. Może to być obrzęk, rozciąganie i objawy bólowe. Lekarze mogą nie zwracać uwagi i wysyłać matkę z dzieckiem do domu.

Ból kości ogonowej po porodzie może ustąpić samoczynnie, jeśli przemieszczenie jest nieznaczne. A przy poważniejszych przemieszczeniach kręgi nie zatrzasną się same, więzadła napinają się, a odczucia bólu stają się silniejsze. Zaczynają przeszkadzać podczas ruchu, podając pośladki, przypominając zapalenie nerwu kulszowego.

  • Dyskomfort nie ustaje przez 14 dni;
  • Mięsień pośladkowy daje nieprzyjemne odczucia;
  • Rozciąganie występuje w spojeniu łonowym;
  • Ból rozprzestrzenia się w kierunku nerwu kulszowego.

Zwykle można przywrócić kość ogonową na swoje miejsce za pomocą terapii manualnej, uzupełniając leczenie lekami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi. Wybrane leki muszą być bezpieczne dla matki karmiącej. W ciężkich przypadkach lekarze zalecają operację.

Leczenie

W ramach terapii lekarze stosują elektroterapię, aplikacje parafinowe i ultradźwięki. Kobietom zaleca się kompleks terapii ruchowej. W przypadku silnego bólu lekarz wykonuje znieczulenie miejscowe lub ogólne, zaleca wykonanie masażu w tym miejscu. Można zalecić oparcie do łóżka lub poduszki do siedzenia. Czasami zalecany jest cykl leczenia pijawkami lub hirudoterapią.

Jeśli środki zachowawcze nie przyniosą efektu, lekarz decyduje się na operację.

W domu

Jeśli lekarze potwierdzili, że nie masz poważnych patologii i urazów, możesz złagodzić dyskomfort, stosując następujące środki:

  • Ćwiczenia gimnastyczne na piłce;
  • Ćwiczenia regeneracyjne;
  • Odmowa podnoszenia ciężarów;
  • Wyposażenie łóżka w materac ortopedyczny o średniej twardości;
  • Nie musisz siadać na miękkich poduszkach, jeśli nie chcesz się pogorszyć;
  • Odpocznij więcej, aby nie zwiększać dyskomfortu;
  • Po konsultacji z lekarzem stosuj drażniące nalewki na bazie ostrej papryki lub nalewek z bzu na bazie alkoholu. Gaza zwilżona płynem leczniczym jest lekko wyciskana i nakładana na kość ogonową. Uszkodzony obszar jest zawijany w folię na 2 godziny;
  • Pierwszego dnia po porodzie należy stosować krótkotrwałe płyny lodowe, aby wyeliminować obrzęki;
  • Przejrzyj swoją dietę. Wzbogać swoje menu produktami bogatymi w błonnik i wapń. Mogą to być produkty mleczne;
  • Pij dużo płynów, aby uniknąć zaparć. Zaburzenia stolca zwiększają obciążenie kości ogonowej;
  • Spróbuj usiąść na specjalnych poduszkach; na zwiniętym ręczniku; lekko pochylony do przodu.

Tradycyjne metody

  • Zaleca się kąpiel z wywarem z geranium. W tym celu 4 łyżeczki pelargonii wlewa się do 4 szklanek wrzącej wody i gotuje na wolnym ogniu przez 10 minut. Odkładamy bulion do zaparzania przez pół godziny, filtrujemy i wlewamy do kąpieli.
  • Kompresy są również wykonywane z bulionu geranium na dotkniętym obszarze. Gazy zwilżamy bulionem geraniowym, kładziemy na bolącej kości ogonowej i owijamy folią, przykrywając ręcznikiem frotte lub wełnianym szalikiem na wierzchu. Ta procedura jest wykonywana codziennie, aż dyskomfort minie..
  • Kolejnym kompresem, który pomaga w bólu, będzie podanie naparu z kozłka. Zwilżamy watę lub gazę i kładziemy na bolącym miejscu. Zawijamy go ciepłym kocem lub szalikiem.
  • Dobrze łagodzi ból i eliminuje proces zapalny wcierając olejek jodłowy w dotknięty obszar 3 razy dziennie.
  • Ocet stołowy i miód rozcieńczamy w stosunku 1 do 2, dokładnie mieszamy i wcieramy w dotknięty obszar.
  • Od czasu do czasu, aby złagodzić stan zapalny, możesz zrobić siatkę jodu.
  • Aby złagodzić dyskomfort, lekarze zalecają maść troxevasin.

Ćwiczenia

Jeśli wykluczone są poważne patologie i urazy, lekarze zalecają przeprowadzenie kompleksowej terapii ruchowej.

  1. Pacjent leży na plecach, ugina nogi i przyciąga je do klatki piersiowej. Następnie przeprowadzana jest hodowla informacji i nóg. Liczba podejść: 10-15.
  2. W tej samej pozycji ściskamy piłkę między nogami, zaczynamy ściskać ją nogami przez 5-10 sekund i rozluźniamy. Powtórz: 6-8 razy.
  3. Następnie zgięte nogi są prostowane, a piłka jest toczona wewnętrzną stroną podudzia przez 5-10 sekund. Liczba podejść: 8-10 razy.
  4. Zginamy nogi, przykładamy stopy do pośladków. Delikatnie i powoli unosi miednicę, tak aby nie odczuwać napięcia mięśni pleców. Mięśnie pośladkowe, mięśnie pleców, brzucha, dna miednicy powinny być napięte.
  5. Kładziemy się na brzuchu, jednocześnie unosząc ręce i nogi jak najwyżej. Ćwiczenie wykonuje się od dwóch do czterech razy. Odpoczywaj przez 5-7 sekund między powtórzeniami..
  6. Wstajemy i kończymy ćwiczenia zakrętami i skrętami na boki. Po terapii ruchowej zaleca się masaż okolicy kości ogonowej.

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kręgarz, traumatolog ortopeda, terapeuta ozonowy. Metody leczenia: osteopatia, relaksacja poizometryczna, zastrzyki dostawowe, miękka technika manualna, masaż tkanek głębokich, technika przeciwbólowa, kranioterapia, akupunktura, dostawowe podawanie leków.

Jak leczyć guzy na kości ogonowej

Zespół bólu anococcygeal

Ból kręgosłupa krzyżowego u kobiet

Kość ogonowa boli po porodzie

Jeśli twoja kość ogonowa nie boli po porodzie, prawdopodobnie znajdziesz się w małej liczbie szczęśliwych kobiet. Lekarze twierdzą, że ból kości ogonowej po porodzie jest powszechny, ale zwykle po pewnym czasie powinien ustąpić. Jeśli kość ogonowa boli przez kilka miesięcy lub dłużej, zdecydowanie należy poszukać przyczyny i ją wyeliminować. Z biegiem czasu problem będzie się tylko pogarszał, trudniej będzie go rozwiązać, a jeśli będziesz chciała urodzić ponownie, to na pewno wyjdzie podczas kolejnej ciąży.

Och, ta kość ogonowa...

Wszyscy wiemy ze szkolnego kursu, że nasi przodkowie chodzili z ogonami. Na szczęście ewolucja zajęła się pozbyciem nas tego, co uważamy za niewygodny i bezużyteczny organ. Ale miejsce jego dawnego przywiązania pozostało, a to jest kość ogonowa.

Kość ogonowa jest elementem zamykającym kręgosłup. Jest to staw złożony z 4-5 kręgów, który jest normalnie nieruchomy. Staw krzyżowo-guziczny może odbiegać jedynie w procesie przygotowania ciała kobiety ciężarnej do porodu i bezpośrednio przy porodzie, odchylając się lekko do tyłu, aby zapewnić dziecku swobodny ruch i uniknąć kontuzji.

Oczywiście procesy te są związane z bólem w okolicy miednicy, a szczególnie w kości ogonowej. Dlatego zwykle kość ogonowa zaczyna boleć nawet w czasie ciąży. Po porodzie luźne kości stopniowo wracają na swoje miejsca, co również powoduje ból. Jeśli nie ma zaburzeń w kości ogonowej i proces ten nie wpływa na przechodzący przez nią nerw, a kobieta nie ma chorób powodujących ból w kości ogonowej, to po kilku tygodniach lub miesiącach ból sam znika.

Ale w obecności któregokolwiek z wymienionych czynników nie tylko będzie to bolało coraz bardziej. Niektóre procesy z czasem stają się nieodwracalne, a później można liczyć tylko na chwilowe ustąpienie dolegliwości. Dlatego problemu nie można pozostawić bez rozwiązania..

Coccygodynia po porodzie

Ból w okolicy kości ogonowej w medycynie nazywa się kokcygodynią. Charakter bólu może być bardzo różny: bolesny, ostry, piekący, nasilający się podczas długotrwałego siedzenia lub w momencie wstawania, podczas wypróżniania, pojawiający się okresowo lub stale irytujący. Pomimo tego, że ból jest zlokalizowany w kości ogonowej, można go również podawać na inne obszary: krocze, nogi, odbyt i odbyt, pośladki.

W czasie ciąży kokcygodynia występuje naturalnie, zanika także samoistnie przez pewien czas po porodzie. Trudno powiedzieć, jakiej ulgi można się spodziewać: dla niektórych pojawia się w ciągu 2 tygodni, dla innych - po 7-8 miesiącach większość kobiet zauważa samodzielne zanikanie bólu kości ogonowej 3-4 miesiące po porodzie. Jednak opóźnianie wizyty u lekarza jest niebezpieczne..

Dlaczego kość ogonowa boli po porodzie?

W medycynie ból kości ogonowej (sacrum) charakteryzuje się rozpoznaniem zwanym „coccygodynia”. Najczęstszymi pacjentami neurologów i traumatologów z takimi dolegliwościami są kobiety. Wynika to z faktu, że oprócz urazów wynikających z wypadków lub sytuacji codziennych kobiety doświadczają naruszenia struktury kości ogonowej w czasie ciąży i podczas porodu..

które są praktycznie nieruchome, połączone przegubowo przez kilka stawów i otoczone więzadłami. Podczas ciąży więzadła są rozciągnięte, a kości kości krzyżowej zginają się pod naciskiem powiększającego się płodu. Jeśli waga i wielkość płodu przewyższają parametry optymalne dla budowy konkretnej kobiety, dochodzi do zbyt dużego rozciągnięcia kręgów, co może spowodować uszczypnięcie kanałów nerwowych i zwichnięcie samych kręgów.

Warunki wstępne bólu kości ogonowej:

  • Choroby kręgosłupa - osteochondroza, skolioza, spondyloza i inne.
  • Procesy zapalne w narządach miednicy.
  • Procesy zapalne w stawach.
  • Nerwice, depresja, niestabilność stanu psycho-emocjonalnego.
  • Uraz.
  • Patologiczny brak minerałów w organizmie.

Zagrożone są kobiety prowadzące siedzący tryb życia i wykonujące „siedzącą” pracę.

Oczywiście przy nieprawidłowej prezentacji płodu, przy anatomicznie wąskim ułożeniu kości miednicy u kobiety, podczas szybkiego porodu i przy nieprawidłowym porodzie zwiększa się obciążenie kręgów krzyżowych, aw krytycznych momentach prowadzi do uszkodzenia kości ogonowej.

Urazy kręgosłupa krzyżowego dotykają również kobiety, które przeszły cięcie cesarskie. Przyczyną mogą być urazy doznane przez kobietę przed ciążą, choroby kręgosłupa, patologiczny niedobór minerałów oraz duże rozmiary płodu. Przemieszczenie kręgów, ich zwichnięcie i przeprost więzadeł krzyżowo-guzicznych może wystąpić w czasie ciąży.

W czasie ciąży i porodu urazów kręgosłupa doznaje nie tylko kobieta, ale także dziecko.

Objawy porodowego urazu kości ogonowej u kobiet

Jeśli w ciągu 3 tygodni po porodzie kobieta nie przeszła lub nie zwiększyła bólu kości ogonowej, bioder, pośladków, oznacza to uszkodzenie kręgosłupa lub innych struktur kostnych w okolicy miednicy. W takim przypadku mogą występować różne rodzaje bólu:

  • Ból podczas wypróżnień, przed lub po stosunku.
  • Ból krocza i dolnej części pleców.
  • Uczucie drętwienia kości ogonowej, pośladków, bioder.
  • Ból podczas chodzenia oraz w pozycji siedzącej lub stojącej, a także ból podczas leżenia na plecach na twardej powierzchni.

Konsekwencje i metody leczenia

Ignorowanie bólu tego rodzaju może prowadzić do rozwoju różnych chorób zapalnych jelit, macicy i jej przydatków, żylaków i hemoroidów.

Do diagnozy zaleca się wizytę u traumatologa-ortopedy, neurologa; MRI, USG, RTG. Medycyna tradycyjna oferuje leczenie urazów kości ogonowej metodami zachowawczymi i chirurgicznymi (w skrajnych przypadkach). Jednak taka terapia eliminuje tylko objawy choroby, łagodząc obrzęki i stany zapalne tkanek wokół kości ogonowej..

Skuteczne metody leczenia takich urazów to obecnie:

  • http://argumenti.ru/health/n154/38921
  • Chiropraktyka
  • Osteopatia
  • Terapia manualna.

Metody te są najbezpieczniejsze (pod warunkiem ich profesjonalnego wykonania) i mogą wyeliminować przemieszczenie lub zwichnięcie kręgów odcinka krzyżowego. W takim przypadku nie tylko znikają objawy, ale przywracana jest anatomicznie poprawna struktura kręgosłupa.

Traktujemy siebie

W dawnych czasach, przy wszelkich chorobach, nasi przodkowie zwracali się do uzdrowicieli, ale sami wiedzieli, jak przywrócić swoje zdrowie. Na przykład po porodzie, kiedy kobieta mogła już swobodnie się poruszać i nie miała oznak procesów zapalnych, umówili się na kąpiel. W łaźniach parowych kobiety rządziły sobie brzuchem i plecami, bo po porodzie cierpi nie tylko kręgosłup, ale także narządy wewnętrzne. Może wystąpić wypadnięcie macicy, jelit.

Dlaczego kość ogonowa boli po porodzie?

Ciąża i poród to procesy fizjologiczne, które zapewnia sama natura, ale często towarzyszą im różne komplikacje. Jednym z tych problemów poporodowych jest ból w dolnej części kręgosłupa. Dlaczego kość ogonowa boli po porodzie? Jakie środki podejmuje się w podobnej sytuacji i czy można zapobiec wystąpieniu nieprzyjemnych objawów?

Dlaczego kość ogonowa boli po porodzie, kiedy siedzisz i wstajesz?

Jeśli ból trwa tylko kilka tygodni, nie ma powodu do zmartwień. Jest to stan naturalny, który jest konsekwencją rozbieżności kości miednicy podczas porodu i porodu, dzięki czemu dziecko może się urodzić bez ingerencji z zewnątrz. Kości nie są ustawione tak samo jak wcześniej, ale z czasem wracają do poprzedniej pozycji, a ból w kości ogonowej ustępuje. Kobiety po cięciu cesarskim mogą również odczuwać dyskomfort w dolnej części pleców, ponieważ w czasie ciąży organizm przygotowuje się do porodu w ten sam sposób.

  • Szybka praca. Tkanki kanału rodnego nie są przygotowane do urodzenia dziecka, w wyniku czego dochodzi do podwichnięcia kręgów ogonowych.
  • Historia skoliozy przyszłej matki. Często problemy z plecami są ignorowane przez kobietę, nie odwiedza lekarza i nie podejmuje żadnych działań terapeutycznych. W czasie ciąży i po porodzie takie procesy wpływają na stan kości ogonowej..
  • Uraz kręgosłupa w przeszłości.
  • Choroby narządów wewnętrznych, którym towarzyszą uciśnięte nerwy w kości ogonowej. W takim przypadku odczucia bólu będą miały taką samą siłę i zaczną przeszkadzać kobiecie na długo przed porodem..
  • Problemy układu moczowo-płciowego.
  • Nerwoból.
  • Procesy zapalne w stawach.
  • Hemoroidy.
  • Uraz tkanki mięśniowej krocza i dna miednicy podczas porodu.
  • Niewystarczająca ilość wapnia w organizmie kobiety.

Co zrobić, gdy kość ogonowa boli po porodzie i trudno jest chodzić?

Przyszła mama nie powinna angażować się w autodiagnozę, zwłaszcza jeśli istnieją podejrzenia, że ​​ból ma charakter patologiczny. Jeśli takie problemy zostaną zignorowane, możliwe są poważne komplikacje, w tym zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego.

  • ból jest nie do zniesienia i stały, jest eliminowany tylko za pomocą silnych środków przeciwbólowych lub w ogóle nie znika nawet po zażyciu leków;
  • ból nie ustępuje i nie ustępuje 3-4 tygodnie po porodzie;
  • ból promieniuje do mięśnia pośladkowego;
  • boli nerw kulszowy;
  • zdiagnozowano skręcenie stawu łonowego.

W większości przypadków lekarze zalecają leczenie zachowawcze. Na przykład stosuje się terapię manualną, leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Na współczesnym rynku farmaceutycznym istnieją leki bezpieczne dla młodej mamy i dziecka w okresie karmienia piersią. W ciężkich przypadkach wskazana jest operacja.

Oto kilka wskazówek, jak złagodzić fizjologiczny ból po porodzie:

  • zimne okłady w okolicy kości ogonowej przez kilka dni po porodzie w celu złagodzenia obrzęku;
  • żywienie dietetyczne (włączenie do diety produktów bogatych w błonnik) i picie wystarczającej ilości czystej wody (aby zapobiec zaparciom);
  • lekki masaż mięśni otaczających kość ogonową;
  • ograniczenie siedzenia przez chwilę (preferowane powinno być stanie i leżenie na boku lub brzuchu);
  • biorąc ciepłą kąpiel, podczas której mięśnie miednicy są rozluźnione;
  • odmowa siedzenia na miękkich powierzchniach;
  • przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych (tylko w razie potrzeby);
  • metody fizjoterapeutyczne (zgodnie z zaleceniami lekarza).

Zaleca się usiąść w następujący sposób:

  • z boku (w pozie syreny);
  • na specjalnej podkładce ortopedycznej;
  • na ręczniku zwiniętym w rolkę (jak na okonie);
  • na małym stołku, na którym można usiąść w taki sposób, aby kość ogonowa nie spoczywała na jego powierzchni, ale zwisała;
  • pochylając się do przodu z oparciem na stawach łokciowych.

Czy można wyeliminować przyczyny bólu kości ogonowej po porodzie??

Znany lekarz osteopata, neurolog Alexander Evdokimov zauważa, że ​​deformacja kości ogonowej w czasie ciąży może zakłócać proces naturalnego porodu, więc jeśli przyszła mama ma podobny problem, najprawdopodobniej będzie musiała przejść cięcie cesarskie. Aby ból w kości ogonowej nie przeszkadzał zdrowej kobiecie po porodzie, zaleca się wyeliminowanie wszystkich czynników, które mogą przyczynić się do wystąpienia takiego objawu..

  • leczenie patologii, z powodu których następnie boli w dolnej części kręgosłupa;
  • wykonywanie specjalnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców;
  • ograniczenie czasu siedzenia na nierównych powierzchniach;
  • kontrola przyrostu masy ciała w czasie ciąży, aby zapobiec pojawieniu się dużego płodu jako czynnika urazu kanału rodnego i poważnych rozbieżności kości miednicy;
  • zapobieganie zaparciom (picie dużej ilości płynów, spożywanie pokarmów z błonnikiem);
  • przestrzeganie zaleceń lekarskich i rutynowych badań w celu stwierdzenia braku witamin, makro- i mikroelementów w organizmie, ich uzupełnienie lekami przepisanymi przez położnika-ginekologa.

Ból kości ogonowej jest częstym zjawiskiem u młodych matek, co ma charakter fizjologiczny. Jeśli od porodu minęły 3 tygodnie, a ból się nie zmniejsza, należy zwrócić się o pomoc lekarską. Stosując się do zaleceń profilaktycznych przed porodem, możesz zmniejszyć ryzyko takich powikłań i cieszyć się macierzyństwem bez rozpraszania się sygnałami własnego kręgosłupa..

Raisa Mikhailovna Ishimbaeva,

ekspert w dziedzinie naturalnego porodu

Podobał Ci się artykuł? Po prostu kliknij przyciski mediów społecznościowych i udostępnij znajomym!

Bolesność poporodowa kości ogonowej - metody leczenia i profilaktyki choroby

Pomimo tego, że poród jest naturalnym procesem fizjologicznym, na ciało kobiety nakłada się silny ładunek. Wpływa to na stan zdrowia młodej matki w okresie poporodowym. Tak więc bóle pojawiają się w dolnej części kręgosłupa, pogarszane przez siedzenie. Na szczęście lekarze zgadzają się, że te nieprzyjemne odczucia w okolicy kości ogonowej są normalne i ustępują w pierwszym miesiącu życia dziecka. Najważniejsze jest, aby zidentyfikować przyczynę choroby na czas i, jeśli to konieczne, przeprowadzić leczenie..

Ból kości ogonowej podczas siedzenia: przyczyny i towarzyszące objawy

Kość ogonowa w ludzkim ciele to atawizm odziedziczony po naszych przodkach z dziczy, którzy mieli ogony. Składa się z pięciu połączonych razem kręgów dolnego odcinka kręgosłupa. Kość ogonowa mężczyzny wyraźnie wygląda tak

W czasie ciąży obciążenie tej części ciała ulega redystrybucji, w dodatku kręgi stopniowo się rozsuwają, przygotowując ciało kobiety do narodzin dziecka. Takie zmiany wpływają nawet na kość ogonową, której akcentowane części są powoli oddzielane od siebie, powodując nieprzyjemne, a nawet bolesne odczucia.

Po narodzinach dziecka (zarówno naturalnie, jak i przy pomocy cięcia cesarskiego) narządy wewnętrzne i stawy biodrowe młodej matki wracają do swojej pierwotnej pozycji. To samo dzieje się z kością ogonową. Jest to długotrwały i często bolesny proces..

Ból, który pojawia się w tej okolicy podczas siedzenia, w środowisku naukowym nazywany jest kokcygodynią. Wrażenia są zarówno bolesne, jak i ostre, pogarszane przez długie siedzenie lub podnoszenie, a także podczas wypróżnień. Taka dolegliwość może występować okresowo lub może przeszkadzać stale przez dwa do trzech tygodni po urodzeniu dziecka. Ponadto możliwe jest pojawienie się towarzyszącego bólu krocza, pośladków, odbytu, a także nóg i jelit..

Czynniki wywołujące ból w kości ogonowej po urodzeniu dziecka:

  • Fizjologiczne zmiany w organizmie kobiety po porodzie. W czasie ciąży macica powiększa się i powoduje rozciąganie więzadeł biodrowych. Po porodzie kości miednicy wracają na swoje miejsce, a ścięgna zaczynają nabierać poprzedniego kształtu. Procesowi temu towarzyszy okresowe przeszywające i uciskające bóle w dolnej części pleców..

Przez trzy miesiące odczuwałem ból w kości ogonowej. I ugiął się w pośladkach. Nigdzie nie aplikował, zdany.

Agent Provocateur

https://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1707651

  • Silne i długotrwałe próby naturalnego porodu. Dzieje się tak, jeśli płodowi trudno jest przejść przez kanał rodny z powodu wąskiej miednicy kobiety podczas porodu. Dlatego kość ogonowa cofa się z taką siłą, że pojawiają się deformacje, pęknięcia, a nawet zwichnięcia..

Moja kość ogonowa boli jak złamana kość ogonowa, mamy 4 miesiące, nie znam powodów

Tylko ja

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/474047690/

  • Konsekwencje zastosowania znieczulenia zewnątrzoponowego przy cięciu cesarskim. Jest również stosowany do łagodzenia bólu podczas długotrwałego porodu. Negatywny wynik uzyskuje się, jeśli wstrzyknięcie w okolicy lędźwiowej zostało wykonane z naruszeniem techniki wykonywania tej procedury.

Moje dziecko ma pięć miesięcy i od czasu do czasu boli go plecy, a żołądek również znajduje się w obszarze szwu. Wszystko w porządku, to tylko konsekwencje cięcia cesarskiego. Dziewczyna, którą znam, po znieczuleniu przez trzy lata boliła kręgosłup, chociaż wszystko jest w porządku... Noś mniejsze ciężary

Katerina Leonova

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/474047690/

  • Brak wapnia w organizmie. Powoduje osłabienie tkanki kostnej, prowadzi do pęknięć i złamań, w tym w kości ogonowej.
  • Cechy fizjologiczne i lokalizacja płodu w czasie ciąży. Jeśli dziecko jest duże, jego ciężar naciska na kości łonowe podczas przechodzenia przez kanał rodny. Kość ogonowa jest zbyt mocno wygięta i uszkodzona. Ponadto ból w kości ogonowej występuje po porodzie z prezentacją zamka, ponieważ występuje dodatkowy nacisk na ten obszar..
  • Szybkość pracy. Przy szybkim porodzie kości miednicy nie mają czasu na rozwinięcie się wystarczająco szeroko, aby płód mógł przejść. Powoduje to zwichnięcia i pęknięcia..
  • Obecność zapalenia narządów moczowych i narządów płciowych. Charakterystyczną cechą zapalenia pęcherza, zapalenia błony śluzowej macicy i podobnych chorób jest rozprzestrzenianie się bólu w okolicy miednicy, a przy uszkodzeniu kości ogonowej ból jest zwykle lokalny.
  • Istniejący i zaostrzony uraz. Oprócz urazów, które istniały przed ciążą (podczas upadku na plecy), podczas porodu dochodzi również do szczypania nerwu kulszowego. W tym przypadku ból jest ostry, strzelający w naturze i często promieniuje na pośladki, nogi i krocze..

A moja kość ogonowa nie pasowała do końca. Dodatkowo nerw kulszowy jest uszczypnięty, czasem boli, więc przynajmniej wejdź na ścianę…. A kiedy ciężarna kobieta szła, w ogóle nie podnosiła się, w ogóle nie przechodziła, ciągle kulała

Alice (Donieck)

https://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1707651

  • Skolioza. Ze względu na krzywiznę kręgosłupa obciążenie na nim jest nierównomiernie rozłożone. Po porodzie staje się to przyczyną bólu w różnych częściach kręgosłupa, w tym w okolicy miednicy..
  • Tworzenie się zrostów na szwie po cięciu cesarskim. Ostremu bólowi w tym przypadku towarzyszy gorączka, wymioty, zaburzenia stolca.

Tak więc bolesne odczucia w kości ogonowej nie zawsze wskazują na uszkodzenie. Mogą to być bóle promieniujące spowodowane chorobami pobliskich narządów. Ból pojawia się również przy zapaleniach odbytnicy, hemoroidach, osteochondrozie, a także przy bólach stawów czy narządów jamy brzusznej. Samodzielne ustalenie przyczyny tych nieprzyjemnych objawów nie będzie możliwe. Dlatego ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza na czas, aby uniknąć poważnych komplikacji..

Wideo: ból kręgosłupa po porodzie - wykład neurologa

Wizyta u lekarza: diagnostyka i leczenie bólu kości ogonowej po porodzie

Ponieważ istnieje wiele przyczyn występowania bolesnych wrażeń w kości ogonowej podczas siedzenia po porodzie, lepiej nie angażować się w autodiagnozę i szukać pomocy medycznej na czas. Ból kości ogonowej jest najczęstszym powodem, dla którego kobiety zwracają się o pomoc lekarską po porodzie.

Wyjazd do kliniki jest szczególnie ważny, jeśli:

  • Kość ogonowa boli przez ponad dwa tygodnie.
  • Ból promieniuje ostro na pośladki.
  • Dyskomfort rozprzestrzenia się wzdłuż nerwu kulszowego.
  • Rozciągnięte ścięgna na połączeniu kości łonowej.

Diagnoza bólu podczas siedzenia

Na początek lepiej, aby kobieta przyszła na wizytę u ginekologa, aby zidentyfikować przyczynę bólu kości ogonowej. W takim przypadku lekarz pobiera wymaz w celu ustalenia obecności infekcji układu moczowo-płciowego i wysyła młodą matkę na badania:

  • Badanie krwi (obecność przeciwciał przeciwko wykrytej infekcji).
  • Określenie poziomu hormonów żeńskich.

Następnie lekarz skieruje młodą matkę do innych lekarzy - chirurgów, ortopedów traumatologów, terapeutów manualnych. Może się również zdarzyć, że w poradni przedporodowej po prostu przepisują środki przeciwbólowe i pozwalają im iść do domu, ponieważ stwierdza się niewielkie przemieszczenie kręgów. Ta patologia ustępuje samoistnie i nie wymaga interwencji chirurgicznej..

W przypadku stwierdzenia poważnych przemieszczeń z obrzękiem w okolicy lędźwiowej i skręcenia zaleca się dodatkowe badanie:

  • Rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa.
  • Procedura ultrasonograficzna.

Zespół bólu odbytu po porodzie może rozwinąć się z różnych powodów. Dokładną diagnozę dokonuje się na podstawie badania i USG sondą liniową. W zależności od przyczyny lub ich kombinacji zaleca się niezbędne leczenie. Aby to zrobić, musisz skontaktować się z chirurgiem ogólnym.

Maksimov Alexey Vasilievich, chirurg

https://sprosidoktora.com/go/2874/

  • RTG bez kontrastu.

WAŻNY! Kobieta musi poinformować lekarza, czy karmi piersią. Diagnostyka i dalsze leczenie nie powinny szkodzić dziecku poprzez kontakt z mlekiem matki.

Na szczęście obecne badania nie wykazały negatywnego wpływu ultradźwięków, fal radiowych i promieni rentgenowskich na skład mleka matki. Diagnostyka sprzętu to najpewniejszy sposób na określenie przyczyny choroby

Przed wykonaniem diagnostyki sprzętu ważne jest, aby oczyścić jelita środkami przeczyszczającymi. Lekarz powinien je dobierać, biorąc pod uwagę bezpieczeństwo leków podczas karmienia piersią. Jako alternatywną i bezpieczną metodę można zalecić lewatywę..

Ten rodzaj diagnozy pozwala zidentyfikować przyczyny bólu kości ogonowej w pozycji siedzącej, nawet trzy, a nawet cztery miesiące po porodzie..

Ponadto po wykryciu fok w okolicy krzyżowej zaleca się badanie składu krwi i moczu w celu określenia rodzaju guza. A także jeśli podejrzewasz infekcję, na przykład ropne formacje i cysty na kości ogonowej.

Rodzaje leczenia bólu w zależności od charakteru choroby

Po zidentyfikowaniu charakteru choroby przepisuje się leczenie:

  • Fizjoterapia. Fizjoterapia obejmuje elektroforezę, okłady błotne, terapię parafinową.

Po pierwszym porodzie masaż przywrócił mi plecy, a po drugim był coraz poważniejszy, a dolna część pleców i kość ogonowa oraz bóle były silne. Leczono mnie metodą Gierasimowa, ale jestem w Moskwie, tu są tylko przeszkoleni specjaliści. A w pracy samego Ekba Gierasimowa, ma klinikę, możesz się do niego dostać. Malutkie igły są podawane pacjentom bezpośrednio do kręgów i leczone bioprądem. Pomogło mi to w 3 sesjach, potem kolejny cykl masażu i 2 lata nie boli

Resh

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/552044/index.html#mid_16952092

  • Ćwiczenia terapeutyczne łagodzące ból.
  • Terapia manualna. Redukcja kręgów jest wykonywana ręcznie w kilku krokach.

Natychmiast - tydzień po porodzie poszedłem do ręcznego operatora - aby naprawić wszystko, co zostało naruszone w przypadku ciąży i porodu. 10 sesji, ale - efekt był wspaniały. tylko ja nie poszedłem do prostego masażysty, a do czaszkowo-krzyżowego, on korygował tylko rękami podczas pierwszej sesji, a potem jego ręce działały, ale wcale nie wyczuwalne.

Vlada56

http://forum.uaua.info/uspeshnaja-mama/2326288-bolit-kopchik-posle-rodov-/

  • Akupunktura. Wpływ na ognisko choroby przy użyciu igieł medycznych w punktach akupunktury.
  • Masoterapia. Łagodzi ból i łagodzi stan, razem z innymi metodami leczenia.

Moja kość ogonowa na szczęście nie bolała, ale znajomy ginekolog powiedział, że to uszczypnięty nerw. Często występuje u kobiet podczas porodu z powodu rozszerzania się / zbieżności kości. Sam nerw znajduje się właśnie w okolicy kości ogonowej. Jak rozumiem, jednym z rodzajów zabiegów jest masaż: palcem w pochwie w okolicy kości ogonowej oraz masaż. Oczywiście lepiej powierzyć tę sprawę lekarzowi, w najgorszym przypadku - jej mężowi..

Kapachka

https://eva.ru/static/forums/54/2003_12/87370.html

  • Terapia witaminowa. Wykonuje się go w celu uzupełnienia niedoboru związków wapnia w organizmie.
  • Redukcja kości dolnego odcinka kręgosłupa ręcznie przez odbytnicę. Wykonywany przy zwichnięciach lub złamaniach z przemieszczeniem.
  • Leczenie farmakologiczne jest zalecane w przypadku pęknięć i złamań. Dzięki tej terapii odpoczynek w łóżku jest wskazany przez miesiąc..
  • Leczenie lekami przeciwbakteryjnymi w przypadku wykrycia infekcji.
  • Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne są przepisywane, gdy nerw kulszowy jest uciskany.
  • Maści lecznicze i czopki doodbytnicze są przepisywane po wykryciu hemoroidów.
  • Hirudoterapię przeprowadza się z tworzeniem zrostów w miejscu szwów po operacjach.
  • W przypadku braku zrostu kręgów i braku skuteczności innych metod radzenia sobie z chorobą podejmuje się decyzję o interwencji chirurgicznej.

Wideo: redukcja kości ogonowej

Jak złagodzić zespół bólowy: rodzaje zatwierdzonych leków

Przepisując leczenie lekami, lekarz wybiera leki bezpieczne do karmienia piersią. Wszystkie leki przenikają do mleka młodej matki, zarówno po podaniu doustnym, jak i po nałożeniu na skórę. Dlatego ważne jest, aby nie stosować samoleczenia, aby uniknąć negatywnego wpływu na delikatne ciało dziecka. Najczęściej do znieczulenia kości ogonowej po porodzie przepisuje się:

  • Maść Troxevasin. Łagodzi stany zapalne i obrzęki. Przeciwwskazane jest stosowanie w przypadku alergii na lek, zapalenia żołądka, chorób wrzodowych przewodu pokarmowego. Używaj ostrożnie podczas laktacji. Nałóż cienką warstwę na dotknięty obszar 3 razy dziennie przez nie więcej niż 3 dni z rzędu. Cena za tubę - 170 rubli.
  • Traumeel-S. Homeopatyczny środek łagodzący ból i stany zapalne. Przeciwwskazane w gruźlicy, białaczce, kolagenozie. Używaj ostrożnie podczas karmienia piersią. Maść nakładać na tkankę i aplikować na bolące miejsce 2-3 razy dziennie przez 3-4 tygodnie. Koszt leku to 486 rubli.
  • Heparyna. Działa przeciwobrzękowo i przeciwbakteryjnie, łagodzi stany zapalne i poprawia przepuszczalność naczyń. Przeciwwskazane w przypadku zaburzeń integralności skóry, alergii na składniki leku i małej liczby płytek krwi. Podczas laktacji można stosować pod nadzorem lekarza. Metoda aplikacji - na dotknięty obszar nakłada się bandaż z gazy zwilżony maścią. Kurs trwa od 4 dni do 15 dni. Cena za tubę - 57 rubli.
  • Dorsaplast. Plamy lecznicze łagodzą ból i działają relaksująco na mięśnie. Przeciwwskazane w przypadku alergii i otwartych ran. Dozwolone do stosowania w okresie laktacji. Jest przyklejony do dotkniętego obszaru, zaleca się noszenie go nie dłużej niż 12 godzin z rzędu. Stosować w ciągu 9-15 dni z przerwą 7 dni w połączeniu z fizjoterapią. Koszt leku to 97 rubli.

Karmiąc piersią przykleiła Dorsaplast lub nanoplast, tylko tymi plastrami uratowała się przed zapaleniem i bólem, bo nic innego nie jest możliwe. Po zakończeniu karmienia wypiłem już mydocalm, milgammu, nimesil, wszystko połączyłem z przyklejeniem plastra i za tydzień wszystko zniknęło.

doctor-alisa

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/552044/index.html#mid_16952092

Medycyna tradycyjna jako alternatywna metoda leczenia

Aby złagodzić napięcie w odcinku krzyżowym kręgosłupa po porodzie i zmniejszyć ból podczas siedzenia, stosuje się środki ludowe:

  • Kompres z wywaru z liści i kwiatów geranium. Sposób jego przygotowania polega na tym, że 4 łyżki suszonych kwiatów i liści wlewa się do 4 szklanek przegotowanej wody, a następnie ponownie gotuje przez 10 minut. Następnie bulion jest podawany w infuzji przez pół godziny i filtrowany przez gazę. Nałożyć szmatkę nasączoną bulionem na dotknięty obszar, przykryć celofanem i ciepłym ręcznikiem i nosić w ciągu dnia. Zabieg najlepiej wykonywać codziennie, aż do uzyskania efektu przeciwbólowego..
  • Rosół z geranium jest również używany do kąpieli leczniczych.

WAŻNY! Konieczne jest stosowanie pelargonii ściśle według przepisu, w dużych ilościach roślina staje się trująca.

  • Nalewka z kozłka lekarskiego służy jako baza pod rozgrzewający i kojący kompres. Podczas noszenia kompresu ważne jest, aby bolące miejsce było ciepłe, owijając plecy wełnianym szalikiem lub szalikiem.
  • Olejek jodłowy łagodzi ból i stany zapalne. Wcierać ruchami masującymi co najmniej trzy razy dziennie przez 1-2 miesiące.
  • Skutecznym środkiem przeciwbólowym i rozgrzewającym jest siatka roztworu jodu nałożona na dolną część pleców.
  • Kompres z ziemniaków złagodzi ból, wystarczy wziąć świeże owoce i przetrzeć przez sito. Owiń bandaż z gazy i nałóż na bolące miejsce, aż do ustąpienia zespołu bólowego.
  • Maść Wiszniewskiego tradycyjnie pomaga pozbyć się stanu zapalnego. Konieczne jest nałożenie szmatki nasączonej maścią na bolącą kość ogonową, owinięcie miejsca polietylenem i ciepłe zawinięcie w szalik. Stosuj nie dłużej niż 5 dni.
  • Odwar z dzikiej róży łagodzi stany zapalne po podaniu doustnym.
  • Jeśli sezon na to pozwala, użycie świeżych liści łopianu złagodzi również ból w okolicy kości ogonowej. Konieczne jest nałożenie ich kilkoma warstwami na dolną część pleców, po spłukaniu.

Należy pamiętać, że stosowanie takich metod uśmierzania bólu jest możliwe tylko w przypadkach, gdy nie ma poważnych urazów kości ogonowej, infekcji i guzów..

Zapobieganie chorobie

Aby zapobiec dyskomfortowi występującemu w kości ogonowej po urodzeniu dziecka, należy przestrzegać następujących środków ostrożności:

  • W pierwszych tygodniach po porodzie przestań podnosić ciężary. A w ciągu 6 miesięcy lepiej nie wykonywać żadnej pracy wymagającej dużego wysiłku fizycznego. Ponieważ proces regeneracji mięśni jest stopniowy i powolny.
  • Gimnastyka na fitball pomoże nie tylko złagodzić ból, ale także wzmocni mięśnie miednicy.
  • Do spania należy wybierać materace na sztywnej podstawie, lepsze są ortopedyczne..
  • Ostrożna kontrola wagi pomoże uniknąć bólu w kości ogonowej, ponieważ dodatkowe kilogramy wywierają nacisk na obszar krzyżowy.
  • Dziecko powinno być karmione w wygodnej pozycji leżącej na boku. Jeśli musisz to zrobić siedząc, zrezygnuj z miękkich poduszek..
  • Musisz także usiąść prawidłowo - na boku, pochylając się do przodu i opierając się na zgięciu łokcia. Lub na twardym stołku, tak aby kość ogonowa była swobodnie umieszczona za siedzeniem. Lub zrób rolkę ręczników, budując pozór okonia.
  • Nie schylaj się i nie poruszaj gwałtownie, zwłaszcza podczas wstawania. Lepiej wstać, odwrócić się na bok i najpierw usiąść na skraju łóżka.
  • Ważne jest dodanie do diety pokarmów bogatych w wapń w celu wzmocnienia tkanki kostnej. Ponieważ mleko podczas karmienia piersią staje się częstą przyczyną kolki i alergii u niemowląt, lepiej wybrać sfermentowane produkty mleczne (twarożek, kefir, niskotłuszczowa śmietana). Nie zapomnij o kompleksach witaminowych..

Bardzo długo bolały mnie plecy i dolna część pleców. Bolało mnie schylanie się, a szczególnie trudno było wynieść córkę z łazienki. Stopniowo wszystko wraca do normy, chociaż teraz czasami boli plecy. Nie piłem wapnia, ponieważ nie mogę tego znieść. Zjadłem dużo twarogu, ale naprawdę chciałem go tak bardzo, że nie mogłem się powstrzymać.

Gudvin

http://www.kid.ru/forummam3/t20972.html

  • Bandaż, który był używany podczas ciąży, sprawdzi się również po porodzie. W końcu pomoże to ustalić pozycję kręgosłupa i przyspieszyć fuzję kości ogonowej.
  • Picie dużej ilości wody pomoże nie tylko zwiększyć laktację, ale także zwalczyć zaparcia po porodzie. Ponieważ przy trudnej defekacji kość ogonowa doświadcza dodatkowego stresu, w wyniku czego zespół bólowy się pogarsza. W tym celu ważne jest również spożywanie pokarmów bogatych w błonnik (zboża, suszone owoce, pieczywo pełnoziarniste, otręby)..
  • Wykorzystaj każdą okazję na relaks, a jeszcze lepiej - wizytę na basenie, aby przywrócić i odprężyć cały układ mięśniowo-szkieletowy.

Dziewczyny, ćwiczą, ćwiczą, pływają w basenie, przynajmniej raz w tygodniu. Bardzo pomaga. Po porodzie sama cierpiała na straszny ból w dole pleców. Powoli zacząłem uprawiać sport, jakoś wszystko minęło!!

Elya86

http://www.my-bt.ru/talk/post19202.html

Osobno warto zwrócić uwagę na korzyści płynące z ćwiczeń regeneracyjnych po porodzie. Takie obciążenia pomagają wzmocnić mięśnie dna miednicy i poprawić samopoczucie przy łagodzeniu bólu. Są to kompleksy zajęć:

  • Łódź. Kładziemy się na brzuchu, podnosimy ręce i nogi jak najwyżej nad podłogę.
  • Wypuszczanie. Leżąc na plecach, musisz zgrupować i poruszać całym ciałem w prawo iw lewo.
  • Motyl. Rozciągamy się szeroko i zginamy nogi w kolanach, a następnie powoli je zbliżamy.

Wideo: ćwiczenia na zespół bólowy

Po urodzeniu dziecka w ciele kobiety narządy i szkielet zaczynają wracać do pozycji prenatalnej. Proces ten wpływa również na kręgosłup krzyżowy. Fuzji kości w tej części ciała towarzyszą ostre i obolałe bóle podczas siedzenia. Ważne jest, aby przestrzegać środków zapobiegawczych w przypadku powikłań i skonsultować się z lekarzem na czas, aby zidentyfikować prawdziwą przyczynę bólu kości ogonowej po porodzie.

Dlaczego kość ogonowa boli po porodzie i jak ją leczyć

Ciąża to nie tylko czas przyjemnych oczekiwań, ale także okres nadmiernego stresu dla kobiecego ciała. Cokolwiek mówią o ciąży jako normalnym stanie fizjologicznym, przyszła mama jest w tym czasie szczególnie wrażliwa..

Często po porodzie pojawiają się dolegliwości bólowe w okolicy kości ogonowej. Ten stan powoduje dyskomfort i niedogodności dla kobiety. Istnieje wiele powodów, dla których kość ogonowa boli po porodzie. Porozmawiajmy o nich.

Przyczyny bólu kości ogonowej

Jedną z głównych przyczyn bólu kości ogonowej po porodzie jest sam proces porodu. Podczas przechodzenia dziecka przez kanał rodny i okolice miednicy główny ładunek spada na kości łonowe.

Podczas parcia rozsuwają się, co negatywnie wpływa na stan kości ogonowej.

Charakter bólu w okolicy kości ogonowej ma zawsze inny charakter: ostry, ciągnący, palący. Dyskomfort może okresowo ustępować lub może być trwały. Często pacjenci skarżą się na ból wszystkich narządów miednicy małej. Istnieją różne stopnie intensywności i konsystencji.

Coccygodynia, medyczna nazwa bólu kości ogonowej, występuje podczas siedzenia, gwałtownego wstawania, a czasem podczas oddawania moczu i wypróżniania. Nawet leżenie na plecach może powodować dyskomfort. Wśród głównych przyczyn pojawienia się kokcygodynii klasyfikuje się:

  1. Powikłania podczas porodu. Obejmują one przedłużenie porodu, prezentację zamka płodu. W takich przypadkach ryzyko uszkodzenia końcowej części kręgosłupa jest większe niż kiedykolwiek. Podczas trudnego porodu może dojść do poważnych obrażeń kości ogonowej, aż do zwichnięcia i złamania. Ryzyko takich powikłań jest szczególnie wysokie, jeśli dziecko jest dość duże. Często rodząca kobieta nawet nie wie o swoim urazie. Pierwszym objawem są utrzymujące się bolesne odczucia bólu w okolicy kości ogonowej.
  2. Podczas porodu wystąpił ucisk nerwu.
  3. Szybki poród lub wąska miednica u rodzącej kobiety. W pierwszym przypadku tkanki kanału rodnego nie mają czasu na przygotowanie się do wyjścia dziecka, a dolna część kręgosłupa zostaje uszkodzona pod jego ciężarem. Prawie to samo dzieje się z wąską miednicą u kobiety. Dzieciak, próbując się wydostać, naciska swój ciężar na kość ogonową, co powoduje zwichnięcie lub złamanie.
  4. Stan prenatalny. Ból może zacząć się na krótko przed porodem. W ten sposób ciało sygnalizuje nadchodzący proces: kości miednicy rozchodzą się, przygotowując się do przejścia okruchów. Najczęściej ten dyskomfort szybko mija. W przypadku przewlekłego charakteru wymagana jest pilna konsultacja z położnikiem-ginekologiem.

Dość często ból kości ogonowej u kobiet w ciąży wynika z innych przyczyn. Tak więc kokcygodynia jest charakterystyczna dla kobiet, które kiedyś doznały urazu kręgosłupa. Choroby wewnętrzne związane z uwięzieniem zakończeń nerwowych mogą również powodować ból w dolnej części..

Nie wykluczaj patologii z układu moczowo-płciowego.

Charakterystyczny ból

Kokcygodynia przejawia się na różne sposoby. Kobiety, które mają ból kości ogonowej po porodzie, zauważają inny charakter bólu:

  • Uczucie pieczenia w okolicy miednicy;
  • Ostry, ostry ból podczas długotrwałego siedzenia i gwałtownego wzrostu;
  • Dokuczliwy ból;
  • Intensywny;
  • Dłuższy.

Bolesne odczucia nasilają się, gdy kobieta przyjmuje niewygodną pozycję. Na przykład gwałtownie pochyliła się w stronę dziecka. Najczęściej wzmocnienie następuje po dłuższej pozycji siedzącej. Ból może ostro przebić, gdy niewygodnie wstajesz z krzesła lub sofy.

Kość ogonowa może przeszkadzać nie tylko po porodzie, ale także podczas ciąży. Jest to jedna z częstych skarg wśród kobiet w ciąży..

Jeśli kość ogonowa boli przed porodem, może to być normalny proces fizjologiczny lub poważny powód do wizyty u lekarza.

Bolesne odczucia mogą wystąpić na tle dużego płodu i przygotowania do porodu. W innych przypadkach jest to najprawdopodobniej patologia. Obejmuje to groźbę przerwania ciąży, procesy zapalne narządów moczowo-płciowych, nieprawidłowy rozwój odbytnicy.

Rozpoznanie kokcygodynii

Tylko szereg szczegółowych badań może ustalić prawdziwą przyczynę bólu dolnej części kręgosłupa. Aby odróżnić chorobę od innych dolegliwości o podobnych objawach, stosuje się następujące metody diagnostyczne:

  • Badanie lekarskie z zastosowaniem palpacji. Podczas sondowania kobieta z problemami z kością ogonową może odczuwać silny ból.
  • USG jamy brzusznej.
  • RTG kości ogonowej, jeśli to konieczne całego kręgosłupa.
  • Obowiązkowe badania laboratoryjne krwi i moczu, posiew kału, badanie krwi utajonej w kale, rozmaz ginekologiczny.
  • Badanie kanału odbytu.

Kiedy potrzebny jest lekarz

Niestety większość kobiet nie przywiązuje odpowiedniej wagi do tego, że kość ogonowa boli po porodzie, zwłaszcza gdy gwałtownie siadasz lub wstajesz. Nawet jeśli ból stanie się nie do zniesienia. Lekarze udowodnili, że normalny fizjologiczny ból nie może trwać dłużej niż 3 tygodnie. W przeciwnym razie jest to patologia, która wymaga badania i leczenia..

Kiedy więc należy szybko zwrócić się do specjalisty??

  1. Ból nie ustaje dłużej niż 21 dni;
  2. Ból jest również widoczny w okolicy pośladków;
  3. Występuje rozdęcie artykulacji łonowej;
  4. Impulsy bólowe płyną w kierunku nerwu kulszowego.

Tradycyjne leczenie

Terapia kokcygodynii u kobiet po porodzie obejmuje cały szereg działań:

  • Stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych;
  • Elektroterapia;
  • Zastosowanie aplikacji parafinowych;
  • Terapia ultradźwiękowa;
  • Masaż dolnej części kręgosłupa;
  • W poważnych przypadkach można podjąć decyzję o interwencji chirurgicznej;
  • Terapia manualna i inne rodzaje medycyny alternatywnej: akupunktura, terapia pijawkami.

Jak złagodzić ból w domu

Jeśli kość ogonowa boli po porodzie, możesz złagodzić dyskomfort w domu. Aby to zrobić, ważne jest, aby przestrzegać następujących prostych zaleceń:

  1. Obowiązkowe noszenie bandaża poporodowego;
  2. Jeśli musisz długo siedzieć, użyj poduszki ortopedycznej;
  3. Ogranicz podnoszenie ciężarów;
  4. Pływanie;
  5. Następnego dnia po porodzie dopuszczalne jest wykonanie zimnego kompresu w celu złagodzenia obrzęków ze strefy kości ogonowej;
  6. Aby uniknąć zaparć, wzmocnij dietę pokarmami bogatymi w błonnik;
  7. Zmniejsz ilość spożywanego płynu;
  8. Jeśli kość ogonowa najczęściej boli podczas siedzenia, warto na chwilę ograniczyć tę pozycję ciała tak bardzo, jak to możliwe;
  9. Stosowanie kompleksu witaminowo-mineralnego przepisanego przez specjalistę.

Metody medycyny tradycyjnej

Niekonwencjonalne metody leczenia kokcygodynii są dość rozpowszechnione. Jednak przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą w sprawie przeciwwskazań. Poniższe są zalecane jako główne metody uśmierzania bólu:

  • Kąpiel z wywaru z geranium. 2 łyżki suchej trawy zalać wrzątkiem, gotować 5-10 minut, a następnie odstawić na pół godziny. Przed kąpielą napar należy przefiltrować i dodać do wody.
  • Z tego samego naparu można wykonać kompresy. Przygotowaną gazę zwilżyć ciepłym płynem i nałożyć na problematyczny obszar. Bardzo ważne jest zapewnienie efektu termicznego: na wierzchu gazę przykrywa się plastikową torebką lub folią spożywczą, problematyczny obszar owinięty jest ciepłym szalikiem. Tę procedurę należy wykonywać każdej nocy przed snem..
  • Sieć jodowa w chwilach bólu.
  • Maść Troxevasin jako środek znieczulający.

Aktywność fizyczna z kokcygodynią

Złagodzenie bólu kręgosłupa kości ogonowej można przyspieszyć za pomocą specjalnych ćwiczeń. Ich realizacja jest możliwa tylko wtedy, gdy uraz kości ogonowej nie jest krytyczny, a sama kobieta nie ma ograniczeń fizycznych..

Kompleks terapii ruchowej obejmuje następujące techniki:

  1. W pozycji leżącej podciągamy nogi do klatki piersiowej i wykonujemy mieszanie-rozcieńczanie 10-15 razy.
  2. Leżąc na plecach z zamkniętymi nogami, piłka utknęła między nogami. Za pomocą kolan ściskamy piłkę z opóźnieniem 6-10 sekund. Powtórz 10-15 razy.
  3. Leżąc na brzuchu, wykonujemy uniesienia nóg jak najwyżej 2-4 razy. Każdy kolejny wzrost odbywa się z różnicą 5-7 sekund.
  4. W pozycji stojącej przechylamy się do przodu i do tyłu oraz z boku na bok.