Główny

Zapalenie torebki stawowej

Leczenie bólu krzyża u kobiet: okolica krzyżowa

Kość krzyżowa jest jedną z najważniejszych kości w dolnym odcinku kręgosłupa. Od góry łączy się z dolnym kręgiem lędźwiowym, a od dołu - z kością ogonową. Każdy ból występujący w tym obszarze sygnalizuje, że doszło do naruszenia w ciele. Ważne jest, aby zachować jego zdrową kondycję i wydajność.

Ból w kości krzyżowej ogranicza ruchy człowieka, osłabiając jego zdolność do pracy i życia. Częściej martwi kobiety niż mężczyzn. Wynika to z faktu, że żeńskie kręgi są słabsze i trudniej radzą sobie z aktywnością fizyczną.

Co to jest sacrum?

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ból stawów”. Przeczytaj więcej.

Kość krzyżowa ma kształt trójkąta, składa się z pięciu połączonych ze sobą kręgów. Jest reprezentowany przez dwie powierzchnie - przednią i tylną, podstawę i górę dwóch krawędzi po bokach. Wraz z parą kości miednicy tworzy górną część miednicy. Z jednej strony łączy się z kością ogonową, az drugiej z ostatnim kręgiem dolnej części pleców. Przednia część krzyżowa jest zwykle nazywana częścią miednicy. Pięć kręgów kości krzyżowej rośnie razem w postaci czterech krzyżujących się linii. Zakończenia nerwowe wraz z żyłami tętniczymi, naczyniami i naczyniami włosowatymi penetrują obszar miednicy w czterech miejscach.

Ból w okolicy krzyżowej jest diagnozowany przez lekarzy w wyniku poważniejszej choroby. Objawy, które pojawiły się w kości krzyżowej, są zwykle nazywane sacrodynia (z łaciny os sacrum - sacrum). Mogą być aktywowane z powodu uszkodzenia struktur kostnych lub postępujących chorób narządów wewnętrznych.

Przyczyny i objawy zaostrzeń

Różne czynniki mogą powodować ból w okolicy krzyżowej, ale głównym z nich jest przemieszczenie, które pacjenci otrzymują po urodzeniu lub uraz. Przemieszczenia podzielono na dwie grupy:

  • w okolicy prawej kości miednicy;
  • w okolicy lewej kości miednicy objawy są różne dla każdej strony.

W przypadku kontuzji po stronie lewej dochodzi do zaburzeń w pracy ukrwienia nogi lewej, opuchlizny i silnego bólu, okresowych drgawek, niestabilnej pracy układu krążenia i oddechowego, zaparcia i nadwagi. W przypadku kontuzji prawej strony, bólu prawej nogi, krótkotrwałych skurczów, zaburzeń w układzie pokarmowym, nieszczelności i znacznej utraty wagi.

Ogólne złe samopoczucie i ostry ból w okolicy kości ogonowej i kości krzyżowej może być spowodowane urazem przeżywanym w przeszłości - upadkiem, uderzeniem, siniakiem, czyli urazem kręgosłupa, w wyniku którego doszło do uszczypnięcia nerwów. Bolesne odczucia - wystarczająco silne, skurcze lub ból. W przypadku braku poważnych uszkodzeń ból ustępuje samoistnie po pewnym czasie, pod warunkiem, że obserwuje się odpoczynek. Czasami objawy bólowe mogą pojawić się później..

Zwykle po zakończeniu leczenia i rehabilitacji znika ból w kości krzyżowej wynikający z urazu. Jeśli bolesne odczucia utrzymują się po terapii, należy skonsultować się z lekarzem..

Sacrodynia może być wywołana przez:

  • długi pobyt w pozycji siedzącej (praca biurowa);
  • aktywność fizyczna;
  • mieć nadwagę;
  • stres i stres emocjonalny;
  • problemy trawienne;
  • zakrzepy;
  • przedwczesne żylaki.

Doktor Aleksiejew na wideo:

Choroby związane z bólem w kości krzyżowej

Zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn ból w prawym boku i jednocześnie w plecach może wskazywać na poważne choroby, których leczenie wymaga interwencji chirurgicznej (zapalenie wątroby, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie płuc i inne). Istnieje wiele powodów, które nie mają bezpośredniego związku z kością krzyżową, ale mogą objawiać się bólem w tym obszarze. Wśród nich są:

  • osteochondroza spowodowana przemieszczeniem płytek kręgowych wywołuje powikłania w postaci szczypania zakończeń nerwowych i znacznego zwężenia kanałów kręgowych - zwężenia. Ból pojawia się po wysiłku fizycznym, przepracowaniu i ustępuje po odpoczynku. Dolegliwości zwykle obserwuje się w okolicy kości krzyżowej i kości ogonowej, ponieważ mają one bezpośredni związek z kręgiem;
  • kręgozmyk i przepuklina dolnych kręgów dolnej części pleców. Jeśli ból ma charakter ciągnący lub obolały, jest to pierwszy sygnał alarmowy o możliwym przemieszczeniu krążków międzykręgowych. Nawracające tępe bóle w okolicy lędźwiowej mogą wskazywać na przepuklinę między kręgami. W takich przypadkach ból jest zlokalizowany w kości krzyżowej i promieniuje do pachwiny lub nogi. Jej charakter jest niestabilny - ataki rozpoczynają się nagle w wyniku gwałtownego ruchu, przy długotrwałym wysiłku fizycznym;
  • anomalie kręgosłupa. Destrukcyjne procesy w kręgosłupie mogą być wrodzone lub nabyte. Anomalia - zniekształcone kręgi lędźwiowo-krzyżowe i przejściowe. Może to być utworzenie nowego kręgu (lumbarizacja), niezamykanie łuku kręgowego, zespolenie kręgów ze zmniejszeniem ich liczby (sakralizacja). Czynniki wpływające na naruszenie struktury kręgosłupa - długotrwałe przebywanie w niewłaściwej pozycji ciała, siedzący tryb pracy. Ból z takimi naruszeniami jest okresowy;
  • zablokowanie żył w naczyniach miednicy i biodrowych. Zaawansowane stadia patologii naczyniowych, zakrzepowe zapalenie żył, żylaki wewnętrzne - w tych stanach może pojawić się ból w okolicy krzyżowej. Objawy mogą obejmować wysoką temperaturę ciała, zasinienie skóry i silny obrzęk w miejscu powstania skrzepu krwi;
  • chorobom zapalnym jamy brzusznej i przestrzeni zaotrzewnowej towarzyszy ból w kości krzyżowej. Bolesne odczucia rozciągają się również na brzuch, na dolną połowę pleców. Proces zapalny może wpływać na cykl menstruacyjny, funkcjonowanie układu nerwowego, serca i naczyń krwionośnych. Oprócz bólu możliwe są inne objawy: gorączka, dreszcze, ból głowy;
  • choroby zakaźne, na przykład gruźlica, gronkowce. Są prowokowane przez bakterie i towarzyszy im ból, który nie ustępuje nawet po odpoczynku i zażyciu środków przeciwbólowych. Ataki Sacrodynia nasilają się przy najmniejszych ruchach i obciążeniach;
  • metaboliczne choroby kości. Należą do nich osteoporoza, krzywica, osteomalacja. Pierwszym objawem takich patologii jest ostry ból, który pojawia się w okolicy miednicy małej, dolnej części pleców i kości krzyżowej. Możliwe jest również pojawienie się dyskomfortu w kończynach dolnych;
  • formacje podobne do guzów. W przypadku wszystkich typów guzów (zarówno łagodnych, jak i złośliwych) zawsze występuje ból poniżej dolnej części pleców u kobiet. Ma trwały, wytrwały charakter. U mężczyzn takie ataki mogą być spowodowane przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego;

W niektórych przypadkach pojawienie się bólu w kości krzyżowej u kobiet może być jedynym objawem choroby i sygnałem do rozwoju raka piersi lub macicy, ponieważ guz może rozwijać się bezobjawowo.

  • endometrioza. Ból krzyża u kobiet może powodować problemy ginekologiczne, z których jednym jest endometrioza. Patologia wynika z proliferacji endometrium - wewnętrznego nabłonka śluzowego ciała macicy - poza jego granicami. W tym stanie kobieta przejawia bóle w dolnej części brzucha i kości krzyżowej, które nasilają się podczas menstruacji, zaburza się cykl miesiączkowy;
  • parametritis to kolejna powszechna „choroba kobieca”. Ta patologia charakteryzuje się zakaźnym i zapalnym procesem parametrrii - tkanki łącznej otaczającej macicę. Jego rozwój jest spowodowany przeszłymi operacjami, nieudanymi aborcjami i powikłaniami poporodowymi. Chorobie towarzyszą ostre skaleczenia, przeszywające bóle w dolnej części brzucha, promieniujące do kości krzyżowej i dolnej części pleców. Prowadzi do naruszenia cyklu miesiączkowego, któremu towarzyszy wzrost temperatury, drżenie ciała i migreny;
  • miesiączka. Ból w krytyczne dni ma charakter napadowy, może być podawany na kończyny dolne;
  • choroby żołądkowo-jelitowe. Zaburzenia trawienia, choroby jelita cienkiego, pojawienie się ciężkości w żołądku - wszystko to może wpływać na pojawienie się sacrodynii. Inne objawy uboczne takich patologii to zaburzenia stolca (zaparcie lub biegunka), zwiększona produkcja gazów, kolka jelitowa.

Ciąża jako powód

Ból poniżej dolnej części pleców po prawej stronie pleców u kobiety najczęściej obserwuje się w czasie ciąży. Zwiększona waga obciąża kręgosłup i mięśnie gładkie pleców. Stopniowo rosnący brzuch przesuwa środek ciężkości, przyszła mama musi ugiąć plecy w dolnej części pleców. Wpływa to negatywnie na kręgosłup krzyżowy i prowokuje do wystąpienia sacrodynia..

Nieprzyjemne odczucia podczas ciąży tłumaczy się również brakiem równowagi hormonalnej, naciskiem płodu na kość krzyżową lub zmianą pozycji dziecka w macicy. Po porodzie ból powinien sam ustąpić.

Diagnostyka

Pojawienie się jakichkolwiek bolesnych wrażeń w kości krzyżowej jest powodem do wizyty u lekarza. Ponieważ przyczyny sacrodynia są dość zróżnicowane, konieczne jest pełne badanie. Potrzebujesz konsultacji wąskich specjalistów: traumatologa, neurologa, ortopedy, urologa i ginekologa. Wymagane jest badanie fizykalne z wywiadem: wyjaśnienie lokalizacji bólu, charakteru, siły i intensywności bolesnych wrażeń, gdzie daje, gdy wzrasta i maleje, obecność współistniejących objawów.

Testy laboratoryjne i instrumentalne dla sacrodynia są następujące:

  • ogólne i szczegółowe badania krwi i moczu;
  • RTG w celu określenia stanu struktur kostnych kręgosłupa, wykrycia przepuklin, przemieszczeń dysków i innych patologii;
  • Rezonans magnetyczny jest zwykle zalecany w celu wykrycia patologii ginekologicznych;
  • tomografia komputerowa narządów miednicy, kręgosłupa lędźwiowego i kości miednicy jest niezbędna do ich szczegółowego badania, wykrywania formacji nowotworowych;
  • badanie ultrasonograficzne narządów miednicy;
  • densytometria w celu określenia gęstości kości.

Nawet „zaniedbane” problemy ze stawami można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Leczenie Sacrodynia

Co robić, gdy bóle krzyża u kobiet? Terapia lecznicza Sacrodynia powinna wyeliminować źródło bólu. Nie zaleca się samoleczenia. Schemat leczenia powinien sporządzić lekarz prowadzący, biorąc pod uwagę ustaloną diagnozę, obecność współistniejących chorób i ogólny stan pacjenta.

Główne elementy terapii to:

  • przyjmowanie leków. W postaci tabletek lub zastrzyków przepisywane są leki przeciwbólowe, znieczulająca blokada nowokainy (w przypadku ciężkich ataków), NLPZ, leki łagodzące skurcze mięśni, antybiotyki, środki uspokajające, witaminy z grupy B, leki hormonalne;
  • wpływ lokalny. Stosowanie plastrów leczniczych zmniejsza skurcze mięśni, rozluźnia mięśnie, łagodzi obrzęki i ból;

Przebieg przyjmowania leków i miejscowych maści dobiera ściśle lekarz po ustaleniu przyczyny bólu poniżej dolnej części pleców u kobiet.

  • fizjoterapia. Terapia UHF, prądy Bernarda, elektroforeza z hydrokortyzonem, masaż, akupunktura, aplikator Lyapko. Zabiegi te zmniejszają intensywność bolesnych doznań, łagodzą napięcie mięśniowe, hamują proces zapalny, poprawiają ukrwienie, przywracają prawidłową pozycję narządów miednicy, wzmacniają układ odpornościowy;
  • fizjoterapia. Jest przepisywany dopiero po usunięciu ostrego bólu krzyża, gdy pacjent potrzebuje całkowitego odpoczynku. Zestaw ćwiczeń przeciwbólowych dobierany jest indywidualnie przez lekarza prowadzącego i obejmuje ćwiczenia na rozwój okolicy lędźwiowo-krzyżowej;
  • gorset ortopedyczny. Konstrukcja ta jest bandażem podtrzymującym kręgosłup, który ogranicza jego ruchomość i zmniejsza obciążenie struktur kostnych i chrzęstnych;
  • interwencja chirurgiczna. Rozdzierający ból w kości krzyżowej, którego nie można wyeliminować przyjmując leki przeciwbólowe i leki blokujące, wymaga poważniejszego podejścia - operacji. Podczas zabiegu dochodzi do odbudowy dotkniętej części stawu lędźwiowego, kości ogonowej lub całkowitej wymiany kości i struktur chrzęstnych oraz tkanek.

Leczenie bólu lędźwiowo-krzyżowego nie powinno ograniczać się do leków przeciwbólowych i miejscowych. W większości przypadków sacrodynia jest objawem poważniejszych patologii, które wymagają szybkiej diagnozy i leczenia. Wtedy możesz liczyć na pomyślny wynik i wyeliminowanie bolesnych wrażeń.

Ogólne wytyczne dotyczące postępowania w przypadku urazów

  1. Natychmiast po urazie nałóż zimny kompres na kontuzję. Zapobiegnie to rozwojowi procesu zapalnego..
  2. Wyeliminuj aktywność fizyczną, ogranicz mobilność obszaru kontuzji.
  3. Używaj leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych jako leków. Dozwolone jest stosowanie miejscowych maści i czopków doodbytniczych na bazie NLPZ.
  4. W miarę zmniejszania się bólu, po 3-4 dniach lekkie ćwiczenia z kursu terapii ruchowej mogą rozgrzać okolice lędźwiowo-krzyżowe.

Jeśli uraz nastąpił bez złamań, po 2-3 tygodniach następuje całkowite wyleczenie: ból mija, a osoba wraca do swojego zwykłego życia.

Tradycyjne metody leczenia

Stosowanie medycyny alternatywnej bez zgody lekarza jest bezwzględnie przeciwwskazane, gdyż może to spowodować poważny uszczerbek na zdrowiu. Jeśli nie ma przeciwwskazań i ustala się przyczynę bólu w kości krzyżowej, można zastosować fitoterapię.

Napar ziołowy

  1. Wymieszaj 1 łyżeczkę. suszone kwiaty nieśmiertelnika i nagietka, liście rdestu, pędy wrzosu, koniczyna słodka, łąkotka, pospolita, skrzyp polny i korzeń mniszka lekarskiego.
  2. Z powstałej kolekcji weź 8 g i zmiel na proszek.
  3. Zalać 400 ml wrzącej wody, gotować na ogniu przez 3 minuty i pozostawić na 1,5-2 godziny pod ręcznikiem.
  4. Przefiltruj i wypij 100 ml pół godziny przed posiłkiem.
  5. Przebieg leczenia to 2 miesiące.

Kompozycja "Avicenna" do mielenia

  1. Umieść 15 żyletek w 96% esencji z octu.
  2. Nalegaj 2 tygodnie na całkowite rozpuszczenie.
  3. Następnie wymieszaj oczyszczoną terpentynę, kamforę i chlorek amonu (po 50 g).
  4. Dodać do mieszanki 5 g smoły brzozowej, 100 ml 96% alkoholu winnego i 100 ml gotowej esencji octowej z żelazem.
  5. Użyj do wcierania w okolice lędźwiowo-krzyżowe, wcześniej wstrząsając.

Nalewka do mielenia

  1. W 1 l. oliwa z oliwek dodaj 300 g liści i kwiatów bzu.
  2. Nalegaj przez miesiąc na parapecie, filtruj.
  3. Pocieraj dolną część pleców dwa razy dziennie przez miesiąc.

Napar alkoholowy

  1. Wlać 100 g liści eukaliptusa do l alkoholu (alk. Nie mniej niż 40%).
  2. Domagaj się 7-10 dni.
  3. Użyj do wcierania.

Nalewka na kompresy

  1. 5 łyżek. wymieszaj sok z czarnej rzodkwi z 1 łyżką. ciepły miód, ½ łyżki. alkohol (40% alk.) i 1 łyżka. l. sól parzona.
  2. Dobrze wstrząsnąć.
  3. Pocieraj bolesne miejsce, nakładając papier kompresowy na wierzch przez 2 godziny.

Napar na liściach laurowych

  1. Zmiel liść laurowy, polej olejem roślinnym, aby całkowicie przykrył suchy surowiec.
  2. Domagaj się 2 tygodnie w temperaturze pokojowej.
  3. Stosować do okładów, utrzymując od 3 do 6 godzin. Powtarzaj co drugi dzień przez miesiąc.

Odwar do kąpieli

  1. 500 g pąków sosny zalać 5 litrami wody i gotować 10 minut, przefiltrować.
  2. Wlać do kąpieli, rozcieńczając wodą tak, aby temperatura nie była wyższa niż 37 stopni.
  3. Weź taką kąpiel przez 20 minut co drugi dzień.

Aromatyczna kąpiel z olejkami eterycznymi

  1. Wymieszaj 8 kropli rumianku, imbiru i olejku cytrynowego.
  2. Dodaj ¼ łyżki do mieszanki. mleko czy krem.
  3. Dodaj kompozycję do kąpieli wypełnionej wodą o temperaturze 37 stopni.
  4. Weź kąpiel przez 20-30 minut 3 razy w tygodniu.

Nie zaleca się wykonywania w domu następujących zabiegów bez uprzedniego zbadania przez lekarza:

  • rozgrzej obszar lokalizacji bólu, ponieważ jeśli jego przyczyną jest proces zapalny;
  • niezależnie dostosuj kręgi;
  • brać leki przeciwbólowe.

Zapobieganie

Aby zapobiec sacrodynii, zaleca się stosowanie prostych środków zapobiegawczych:

  • żyć zdrowo;
  • Stosuj zbilansowaną dietę, która jest bardzo ważna dla wzmocnienia mięśni i kości. Szczególnie przydatne są produkty zawierające wapń, witaminy i minerały - sfermentowane produkty mleczne, zioła, orzechy, świeże warzywa i owoce;
  • w przypadku jakiegokolwiek bolesnego dyskomfortu w okolicy krzyżowej nie można wykonywać gwałtownych ruchów, angażować się w aktywność fizyczną i sport;
  • unikaj stresu, odpoczywaj więcej;
  • zwracać uwagę na warunki pracy, dostosowywać obciążenia fizyczne i sportowe, monitorować postawę;
  • regularnie odwiedzaj lekarzy i diagnozuj na czas.

Pojawienie się wyniszczającego bólu w dolnej części lędźwiowej u kobiet jest spowodowane różnymi patologiami. Dlatego w przypadku takich zaburzeń nie należy zwlekać z zasięgnięciem pomocy medycznej. Niezwykle ważne jest prawidłowe określenie etiologii odczuć bólowych i podjęcie działań w celu leczenia choroby. W końcu wykryta w odpowiednim czasie choroba jest gwarancją udanej terapii i korzystnego wyniku..

Dlaczego bóle krzyża występują u kobiet i co robić?

Ból krzyża u kobiet może mieć różne przyczyny. Najczęściej są to choroby kręgosłupa - zapalenie korzonków nerwowych, wypadanie krążka międzykręgowego. Ale zdarza się, że ból poniżej dolnej części pleców jest spowodowany chorobami dróg moczowych, układu rozrodczego i przewodu pokarmowego. W zależności od symptomatologii dobierana jest metoda leczenia, mająca na celu nie tylko złagodzenie bólu poniżej dolnej części pleców, ale także wyeliminowanie przyczyny, która go spowodowała.

  • 1. Choroby kręgosłupa
  • 2. Zapalenie i choroba nerek
  • 3. Kolka nerkowa
  • 4. Problemy ginekologiczne
  • 5. Choroby jelit

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego są najczęstszą przyczyną bólu w dolnej części pleców. Ból pleców promieniujący z kręgosłupa może być ostry lub przewlekły. Są wynikiem zmian zwyrodnieniowych, stanów zapalnych i urazów.

Chorobom zwyrodnieniowym kręgosłupa często towarzyszy ból promieniujący w okolice nogi i pośladków. Choroby te ograniczają codzienną pracę i ruch..

Ból lędźwiowy jest często spowodowany:

  • lumbago (gdy ból jest odczuwany w tylnej części uda),
  • rwa kulszowa (gdy ból odczuwany jest w odcinku lędźwiowym kręgosłupa wzdłuż całego przebiegu nerwu kulszowego, czyli z tyłu uda i podudzia, a czasami dochodzi do pięty, a nawet palucha).

Inne przyczyny bólu dolnej części kręgosłupa to:

  • rozciąganie mięśni;
  • uszkodzenie stawów;
  • zwyrodnienie stawów;
  • zwyrodnienie kanału kręgowego;
  • zwężenie kręgosłupa;
  • zwyrodnienie krążka międzykręgowego;
  • kręgozmyk (przemieszczenie kręgów).

Oprócz zmian zwyrodnieniowych przyczyną bólu w dolnej części kręgosłupa są:

  • wrodzone wady postawy;
  • choroby reumatyczne;
  • guzy kręgosłupa;
  • gruźlica kości;
  • urazy kręgosłupa i miednicy.

Chodzenie na wysokich obcasach jest również przyczyną bólu pleców. Kobiety po kilku godzinach na szpilkach powinny wykonać ćwiczenie. Musisz ugiąć kolana i na przemian dotykać podłogi kolanami. Konieczna jest zmiana pięty na niższą.

Choroby układu moczowego, które powodują ból krzyża, obejmują zapalną chorobę nerek i kamicę moczową. Zapalna choroba nerek obejmuje kłębuszkowe zapalenie nerek. Głównym objawem kłębuszkowego zapalenia nerek jest zespół nerczycowy.

Obejmuje:

  • białkomocz powyżej 3,5 g / dzień;
  • hiperlipidemia;
  • lipiduria;
  • hipoalbuminemia (obniżone poziomy albuminy);
  • obrzęk.

Kłębuszkowe zapalenie nerek dzieli się na przewlekłe, ostre i ostro postępujące. Jedynym pewnym sposobem na zdiagnozowanie bólu pleców spowodowanego zapaleniem kłębuszków nerkowych jest biopsja nerki, badanie moczu i krwi..

Innym przykładem patologii, która może prowadzić do bólu w okolicy lędźwiowej, jest kamica nerkowa. Ten stan oznacza obecność kamieni w drogach moczowych. Częściej kamienie nerkowe składają się z soli wapnia. Typowym objawem jest kolka nerkowa, tj. Ból w okolicy lędźwiowej promieniujący do sprzęgła łonowego i / lub sromu.

Eliminację silnego bólu występującego w plecach z kamieniami nerkowymi przeprowadza się za pomocą niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Osoba cierpiąca na kamicę moczową powinna pić dużo płynów i ograniczać pokarmy zawierające sól. Czasami jedyne skuteczne leczenie jest inwazyjne. Inwazyjne leczenie kamieni obejmuje litotrypsję pozaustrojową (lub moczowód), przezskórną nefrolitotrypsję lub chirurgiczne usuwanie kamieni.

Ból w dole pleców może wystąpić z poronieniem, bolesnym nieregularnym cyklem, chorobą macicy, a nawet endometriozą.

Poronienie to najczęstsze powikłanie ciąży. Przyczyny poronienia obejmują czynniki genetyczne, hormonalne, anatomiczne.

  • plamienie lub krwawienie z dróg rodnych;
  • ból w dolnej części brzucha i dolnej części pleców.

Kolejnym stanem są nieregularne miesiączki. Bolesne okresy związane z skaleczeniami w jamie brzusznej i / lub dolnej części pleców, biegunka, nudności i wymioty.

Endometrioza to stan, w którym komórki wyściółki ścian macicy (endometrium) wyrastają poza nią. Występuje u 15% kobiet. Chorobie towarzyszą następujące objawy:

  • zespół bólowy miednicy małej w dolnej części pleców;
  • bolesne miesiączkowanie;
  • ból związany z życiem seksualnym (dyspareunia).

Ból w dolnej części kręgosłupa może również wystąpić przy patologiach przewodu żołądkowo-jelitowego. W ciężkim zapaleniu trzustki występuje objaw Gray Turnera, czyli podskórne plamy w okolicy lędźwiowej pleców, wskazujące na martwicę otaczającej tkanki tłuszczowej. Często towarzyszy bólowi w lewym nadbrzuszu z napromienianiem odcinka lędźwiowego pleców.

Inne problemy trawienne obejmują:

  • wrzód trawienny żołądka i jelit;
  • procesy zapalne jelit, które obejmują chorobę Lesnevsky'ego-Crohna i wrzodziejące zapalenie okrężnicy;
  • zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • zaparcia i inne przyczyny niedrożności okrężnicy;
  • tętniak aorty brzusznej.

W przypadku bólu kręgosłupa lędźwiowego warto skontaktować się z lekarzem, który zaleci badania diagnostyczne, takie jak RTG kręgosłupa, rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa. Badania obrazowe pozwolą zdiagnozować i określić, jakie leczenie jest wymagane dla pacjenta.

Ból krzyża po lewej lub prawej stronie, który pojawia się podczas pochylania się do przodu, wskazuje na blokadę stawu krzyżowo-biodrowego w miednicy lub przepuklinę dysku, czyli wypadnięcie dysku (przepuklinę kręgosłupa). Przepuklina dysku wymaga operacji, a blokady stawu krzyżowo-biodrowego wymagają fizjoterapii.

Na bolesne odczucia dolnego odcinka kręgosłupa wynikające ze stresu, urazu, zwyrodnienia kręgosłupa stosuje się:

  1. 1. Zabiegi rehabilitacyjne (ćwiczenia, leczenie zimnem / ciepłem, ultradźwięki, elektrostymulacja, masaż).
  2. 2. Środki przeciwbólowe. Najpierw paracetamol i niesteroidowe leki przeciwzapalne (diklofenak, naproksen), a jeśli nie pomogą, lekarz może przepisać opioidowe leki przeciwbólowe - Tramadol, Kodeinę. Leki należy podawać pod ścisłym nadzorem lekarza.

Czasami lekarz może zdecydować o wstrzyknięciu glikokortykoidów do kanału rdzenia kręgowego. Powodują zmniejszenie stanu zapalnego wokół nerwów, skutkując eliminacją / redukcją bólu. Efekt przeciwbólowy nie jest trwały i ustępuje po kilku miesiącach.

Ogólne zalecenia dotyczące leczenia bólu pleców w domu obejmują:

  1. 1. Odpowiednie dostosowanie aktywności fizycznej do stanu zdrowia i sprawności fizycznej pacjenta.
  2. 2. Leżenie w łóżku przez kilka dni. Długi odpoczynek może bardziej zaszkodzić niż pomóc.
  3. 3. Zimne / ciepłe okłady (kostki lodu owinięte w ręcznik lub plastry rozgrzewające) nakłada się na bolące miejsce na 15-20 minut kilka razy dziennie. Zimne okłady można zastąpić ciepłymi. Musisz skupić się na tym, co jest bardziej skuteczne w każdym przypadku.
  4. 4. Stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych w celu uśmierzenia bólu. Zaleca się stosowanie maści (zawierających diklofenak), ponieważ mają one mniej skutków ubocznych w porównaniu z tabletkami.

Ból spowodowany napięciem mięśni lub sztywnością i urazem stawów można przezwyciężyć, wykonując codziennie ćwiczenia rozciągające i wzmacniające plecy:

  1. 1. Połóż się na plecach.
  2. 2. Zegnij lewą nogę w kolanie i przyciągnij ją do tułowia.
  3. 3. Powoli obróć biodra w prawą stronę, aż się zatrzymają, nie podnosząc ramion z podłogi.
  4. 4. Wróć do pozycji wyjściowej.
  5. 5. Powtarzaj na przemian z obiema nogami.

Ćwiczenia, których należy unikać w przypadku bólu pleców, obejmują schylanie się, unoszenie nóg w pozycji leżącej, przysiady (ale przysiady przy ścianie są dozwolone).

Osoby cierpiące na przewlekły ból pleców powinny zapisać się na basen i nauczyć się pływać na plecach. Ćwiczenia na siłowni są skuteczne, jeśli są wybrane przez specjalistę i prowadzone pod okiem instruktora.

Twoje plecy mogą boleć podczas ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze. Dziecko rozszerza miednicę i naciska na kręgosłup. Ciepła kąpiel może pomóc złagodzić ból pleców u kobiety w ciąży. Najlepiej jest to zrobić, gdy w domu jest inna osoba, ponieważ będziesz potrzebować pomocy przy wejściu lub wyjściu z wanny. Masaż to kolejna metoda leczenia bólu krzyża..

Ból w dole pleców we wczesnej ciąży jest spowodowany rozciągniętą macicą. Ostry ból przypominający uczucie menstruacji może wskazywać na zagrożenie zajściem w ciążę. W takich przypadkach należy skonsultować się z ginekologiem.

Należy pamiętać, że ból w dole pleców może być niedoceniany. Jeśli nie możesz znaleźć ani przyczyny, ani sposobu na pozbycie się tej choroby, skonsultuj się ze specjalistą. Lepiej nie używać niesprawdzonych metod. Może to tylko pogorszyć sytuację..

Ból dolnej części pleców

Ponad połowa osób po 30 roku życia cierpi na bóle pleców. Ponadto około 80% bólów to bolesne odczucia w dolnej części pleców i poniżej. To ta część kręgosłupa poddawana jest największym obciążeniom. Niektórzy ludzie próbują samodzielnie radzić sobie z dyskomfortem, zwłaszcza jeśli ból jest łagodny. Ale jest to niebezpieczne, ponieważ bolesne odczucia zawsze sygnalizują pewne patologiczne procesy w ciele. Bez badania nie można ustalić ich przyczyny. Dlatego w połowie przypadków po ustąpieniu bólu ponownie po pewnym czasie wracają. Aby tego uniknąć, należy jak najszybciej udać się do lekarza i rozpocząć leczenie..

Charakterystyczny ból

Ból krzyża występuje częściej w ostatnich latach. Najbardziej dotknięte są osoby starsze w wieku powyżej 50 lat. Ale młodzi ludzie również często cierpią z powodu tego problemu. Ponadto występuje u kobiet i mężczyzn, u osób prowadzących siedzący tryb życia oraz u sportowców. W tym samym czasie osoba skarży się na ból pleców poniżej talii. Silnie ograniczają mobilność, przeszkadzają w normalnej pracy i wypoczynku. Nawet siedzenie z takimi bólami jest niemożliwe przez długi czas..

Czasami te odczucia pojawiają się tylko podczas poruszania się, chodzenia lub podnoszenia ciężarów. W innych przypadkach nie ustępują nawet w spoczynku, zakłócając sen. Co więcej, ból niekoniecznie jest zlokalizowany poniżej dolnej części pleców. Mogą rozprzestrzeniać się na pośladki, opuszczać nogę i ustępować do jamy brzusznej. Dodatkowo może wystąpić drętwienie kończyn, zmniejszona wrażliwość skóry, uczucie biegania „gęsiej skórki”. Większość osób z podobnym problemem skarży się również na narastające osłabienie i poważne ograniczenia ruchowe. Przy przewlekłym bólu może pojawić się drażliwość, depresja i utrata siły.

Taki ból może mieć różną intensywność, charakter i częstość występowania. Te cechy pomogą lekarzowi w postawieniu prawidłowej diagnozy, więc musisz uważnie słuchać swoich uczuć..

Ostry i silny ból zwykle pojawia się po urazie. Może to być rozciągnięcie mięśni pleców, stłuczenie kości ogonowej lub kręgosłupa lub złamanie kompresyjne. W takim przypadku ból jest zwykle zlokalizowany w dotkniętym obszarze i nie rozciąga się na nogi. Jeśli ostry, piekący lub przeszywający ból jest odczuwalny nie tylko w plecach, ale także w pośladku, udzie, najprawdopodobniej korzeń nerwu został uszczypnięty z powodu przepukliny kręgowej lub przemieszczenia kręgów. Wszystkie te stany mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, jeśli nie są leczone..

Nie mniej niebezpieczny jest również łagodny ból w plecach poniżej dolnej części pleców. Wiele osób go ignoruje lub utopia w tabletkach przeciwbólowych. Może to prowadzić do komplikacji. Przecież takie bóle nie pojawiają się bez powodu, najczęściej są spowodowane procesami zwyrodnieniowymi lub zapalnymi, infekcjami czy nowotworami..

Powody

Żadne bóle nie pojawiają się same. Zawsze wskazują na problem. Najbardziej nieszkodliwym z nich jest przepracowanie. Po zwiększonym obciążeniu pleców, na przykład podczas uprawiania sportu, pracy na wsi lub noszenia ciężkich ładunków, może pojawić się ból pleców poniżej lędźwi. Ich źródłem w tym przypadku są mięśnie, które są przeciążone. Taka sytuacja nie wymaga specjalnego leczenia poza odpoczynkiem, a ból ustępuje po kilku dniach..

Ale często zdarza się, że bolesność nie jest związana z przepracowaniem mięśni. Ponadto najczęściej jest zlokalizowany w kręgosłupie. Ten problem występuje głównie u osób po 50 roku życia. Szczególnie narażone są na to kobiety, gdyż w okresie menopauzy w ich organizmie zachodzą zmiany hormonalne, spowolnienie procesów metabolicznych.

Dodatkowo hipotermia, nadwaga, chodzenie na wysokich obcasach, długotrwałe przebywanie w niewygodnej pozycji np. Siedzenie przy stole może powodować ból w tej okolicy pleców. W tym przypadku cierpią mięśnie pleców, stawy i więzadła kręgosłupa, krążki międzykręgowe. Powszechny jest również ból odbity w chorobach nerek, jelit lub narządów płciowych. Przeważnie kobiety cierpią na takie patologie. Na przykład w czasie ciąży ponad połowa z nich skarży się na ból w dolnej części pleców..

Problemy z kręgosłupem

Najczęściej ból pleców poniżej dolnej części pleców występuje z powodu patologii kręgosłupa. Okolica lędźwiowa jest najbardziej podatna na różne urazy i patologie. Jest bardzo mobilny i ma największe obciążenia. Co więcej, ludzki szkielet jest przystosowany do utrzymania wyprostowanej pozycji ciała, a większość współczesnych ludzi spędza prawie cały czas w pozycji siedzącej: przy komputerze, przed telewizorem, prowadząc samochód.

Prowadzi to do zwiększenia obciążenia kręgosłupa lędźwiowego, ponieważ podczas siedzenia znajduje się w nienaturalnej pozycji. Z tego powodu kręgi są przemieszczane, krążki międzykręgowe są ściskane. Prowadzi to do skurczów mięśni, co dodatkowo pogarsza problem. Ponadto ze względu na siedzący tryb życia następuje spowolnienie krążenia krwi i procesów metabolicznych..

Wszystko to prowadzi do rozwoju osteochondrozy - najczęstszej choroby kręgosłupa. Wcześniej występował tylko u osób starszych, rozwijając się w wyniku naturalnych procesów starzenia. Ale teraz osteochondroza jest coraz częściej diagnozowana u młodych ludzi. W wyniku zaburzeń krążenia i spowolnienia procesów metabolicznych tkanki tracą dyski płynne. Zmniejszają się, wysychają i pękają z powodu zwiększonych obciążeń. Pojawia się wypukłość dysku lub przepuklina międzykręgowa.

Osteochondroza może również prowadzić do konwergencji kręgów. Aby chronić rdzeń kręgowy przed uszkodzeniem, organizm stymuluje wzrost tkanki kostnej - pojawiają się osteofity i rozwija się spondyloza. W rezultacie korzenie nerwowe i naczynia krwionośne ulegają kompresji. Z tego powodu cierpią również stawy międzykręgowe, rozwija się spondyloartroza, charakteryzująca się ich zniszczeniem.

Wszystkie te procesy są podstawową i najczęstszą przyczyną bólu krzyża lub podudzia. Ze względu na swoją specyfikę choroby takie mają przewlekły przebieg z częstymi atakami i okresami remisji. Samoleczenie w tym przypadku jest niedopuszczalne, ponieważ pacjent po usunięciu bolesnych wrażeń może zdecydować, że został wyleczony. Ale w rzeczywistości procesy zwyrodnieniowe postępują i ból wkrótce powróci..

Dlaczego plecy boli poniżej dolnej części pleców

Zbiory!

Bezpłatna konsultacja lekarska

Obowiązuje podczas wizyty w klinice.

Kręgosłup krzyżowo-lędźwiowy ma kolosalne obciążenie, więc ten obszar bardzo często cierpi na różne patologie. Nie możesz znieść bólu: bez opieki medycznej może on po pewnym czasie stać się nie do zniesienia, a przyczyny, które go powodują, mogą prowadzić do niepełnosprawności.

Główne przyczyny bólu tuż pod dolną częścią pleców

Dyskomfort w tej części pleców występuje albo z powodu chorób kręgosłupa, albo z powodu chorób narządów wewnętrznych (ból odbity).

Najczęściej ból pojawia się po:

  • przedłużona pozycja siedząca;
  • podnosić ciężary;
  • długi spacer;
  • urazy i siniaki;
  • przeszłe infekcje.

Dlatego najczęściej ból wiąże się z niewłaściwym lub niezdrowym obciążeniem kręgosłupa. Rzadziej obszar kości ogonowej boli z powodu patologii przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego: zaparcia, zapalenie żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza. Znaki takie jak:

  • bolesne, częste lub rzadkie oddawanie moczu;
  • ból w dole brzucha;
  • nudności, wymioty, biegunka lub zaparcie;
  • wzdęcia;
  • wzrost temperatury.

U kobiet plecy poniżej dolnej części pleców mogą boleć z innych powodów. To:

  • ciąża;
  • klimakterium;
  • złe samopoczucie podczas menstruacji.

Brak innych objawów najczęściej wskazuje na związek bólu w kości krzyżowej z problemami układu mięśniowo-szkieletowego. Należy pamiętać, że jeśli plecy bolą w okolicy lędźwiowej i miednicy, może to być konsekwencją chorób stawu biodrowego.

Rodzaje odczuć bólowych z patologiami kręgosłupa

Ból może być ostry (pojawiający się po raz pierwszy) lub przewlekły, czyli przeszkadzać osobie przez długi czas. W chorobach kręgosłupa charakter bólu może okresowo zmieniać się pod wpływem różnych czynników (zmęczenie, infekcje, ucisk nerwów). Czasami ból odbija się w plecach, nogach, pachwinie lub pośladkach.

Możliwe rodzaje bolesnych wrażeń:

  • bolący ból spowodowany napięciem mięśni;
  • ostry ból podczas ruchu;
  • skurcze;
  • uczucie ciepła ze stanem zapalnym, któremu czasami towarzyszy pojawienie się obrzęku;
  • ból z drętwieniem lub uczuciem prądu płynącego przez ciało spowodowane uciśniętymi korzeniami nerwowymi;
  • dyskomfort z towarzyszącym zimnem, zimnem nóg, wywołany zaburzeniami krążenia;
  • "Lumbago".

Ponadto naruszenia w okolicy lędźwiowo-krzyżowej są wskazywane przez pojawienie się chrupania, trzaskania lub kliknięć podczas ruchu: zginanie, chodzenie, obracanie ciała. Ponadto przy chorobach kręgosłupa zwiększa się sztywność..

Główne powody, dla których dolna część pleców może boleć

Dyskomfort w okolicy krzyżowej wiąże się z urazami i powtarzającymi się mikrourazami, np. Z niewłaściwą organizacją treningu sportowego. Bez odpowiedniego leczenia urazy kręgosłupa mogą powodować rozwój artrozy lub osteochondrozy, powstawanie wypukłości i przepuklin..

W przypadku artrozy krążki międzykręgowe znacznie cierpią iz czasem zaczynają „zastępować” rosnącą tkankę kostną - osteofity. Te formacje powodują „drętwienie” kręgosłupa, zmniejszają ruchomość. Uszkadzają również naczynia krwionośne i nerwy, powodując silny ból..

W przypadku osteochondrozy w pierwszej kolejności wpływa to również na krążki międzykręgowe. Stają się cieńsze, a kręgosłup zaczyna się „zwijać”, co powoduje nieprawidłowe napięcie mięśni, zaburzenia krążenia i szczypanie korzeni nerwowych. W rezultacie pojawia się nie tylko ból pleców, ale także drętwienie, niegrzeczne nogi.

Mogą powodować ból i deformacje kręgosłupa: lordozę, skoliozę i inne choroby. Należy pamiętać, że naruszenia anatomii kręgosłupa mogą prowadzić do przemieszczenia narządów wewnętrznych, na przykład wypadnięcia nerki, co również spowoduje ból.

Prawie wszystkie choroby kręgosłupa są postępujące. Urazy i patologie zwyrodnieniowo-dystroficzne bez leczenia prowadzą do zmniejszonej ruchomości, powstawania przepuklin międzykręgowych i uszkodzenia rdzenia kręgowego, dlatego ignorowanie bólu w dolnej części kręgosłupa lub w kości krzyżowej jest niebezpieczne dla zdrowia, a czasem życia..

Procedury diagnostyczne

Aby poznać przyczyny bólu, należy skonsultować się z neurologiem lub ortopedą. Specjalista zbada historię, przeprowadzi badanie, a następnie przepisze procedury diagnostyczne. Nie rezygnuj z nich: bez diagnostyki instrumentalnej i laboratoryjnej trudno będzie ustalić przyczyny bólu i przepisać prawidłowe leczenie.

Zwykle potrzebne są następujące testy:

  • prześwietlenie;
  • MRI;
  • CT;
  • USG narządów wewnętrznych;
  • ćwiczenie;
  • i inne rodzaje ankiet.

Leczenie bólu pleców i kręgosłupa krzyżowego

Jeśli nie możesz wkrótce skonsultować się z lekarzem, możesz w nagłych wypadkach przyjąć leki przeciwbólowe. Przy łagodnym bólu wystarczą konwencjonalne leki przeciwbólowe, a przy wyraźnych objawach chorób ODA lepiej jest zastosować którykolwiek z niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Leki te eliminują nie tylko ból, ale także obrzęk i stany zapalne oraz obniżają temperaturę. Uwaga: niesteroidowe leki przeciwzapalne mają znacznie więcej przeciwwskazań do stosowania niż proste leki przeciwbólowe, dlatego należy zapoznać się z listą przeciwwskazań w instrukcji stosowania leku. Należy pamiętać, że stosowanie środków przeciwbólowych jedynie uśmierza ból, ale nie pomaga pozbyć się jego przyczyn, dlatego samodzielne stosowanie tych leków nie zastępuje opieki medycznej..

We wczesnych stadiach wszystkie choroby kręgosłupa leczy się zachowawczo. Zaniedbane stany patologiczne często wymagają interwencji chirurgicznej, dlatego tak ważna jest natychmiastowa konsultacja z lekarzem, gdy pojawią się pierwsze oznaki złego samopoczucia.

Kompleksowa pomoc terapeutyczna umożliwia:

  • przywrócić zdrową anatomię kręgosłupa;
  • normalizować krążenie krwi;
  • poprawić odżywianie tkanek;
  • wyeliminować kompresję korzeni nerwowych;
  • wzmocnić gorset mięśniowy;
  • usunąć przemieszczenie narządów;
  • znormalizować mobilność;
  • wyeliminować stany zapalne i obrzęki;
  • przywrócić uszkodzoną tkankę;
  • wyeliminować ból.

Aby osiągnąć te wyniki, konieczne jest połączenie trzech głównych metod terapeutycznych: fizjoterapii, terapii ruchowej i leków (przeciwzapalne, chondroprotektory i inne). Terapia manualna, akupunktura i masaż są stosowane jako metody pomocnicze przyspieszające powrót do zdrowia..

Sieć przychodni „Hello!” zajmuje się leczeniem patologii stawów i kręgosłupa. W celu określenia przyczyn bólu pleców oraz rozpoznania powikłań wykorzystuje się nowoczesny sprzęt diagnostyczny. Do leczenia stosowane są klasyczne i sprawdzone najnowsze techniki terapeutyczne. Wysoki poziom kwalifikacji lekarzy i personelu pielęgniarskiego pozwala na całkowite wyleczenie lub początek stabilnej remisji u zdecydowanej większości pacjentów.

Specjalizujemy się w leczeniu narządu ruchu, nawet w ciężkich stadiach choroby. Od 10 lat pomagamy tysiącom pacjentów uniknąć operacji!

Nasi lekarze

To najsilniejszy zespół ekspertów, który wykłada w Katedrze RUDN. Jesteśmy bazą kliniczną czołowych uczelni, na których absolwenci są najlepsi lekarze w Moskwie, wyjątkowi specjaliści z Rosji i zagranicy..

Normy

Eksperci i nauczyciele naszej sieci, wraz z czołowymi izraelskimi specjalistami, opracowali unikalne protokoły leczenia w oparciu o zatwierdzone standardy medyczne Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej.

Dlaczego u kobiet występuje ból w dole pleców (dolnej części pleców)?

Ból może mieć inny charakter i może być zlokalizowany po prawej lub lewej stronie z tą samą częstotliwością. Wszystko zależy od czynnika sprawczego patologii.

Co to jest sacrum?

Kość krzyżowa ma kształt trójkąta, składa się z pięciu połączonych ze sobą kręgów. Jest reprezentowany przez dwie powierzchnie - przednią i tylną, podstawę i górę dwóch krawędzi po bokach. Wraz z parą kości miednicy tworzy górną część miednicy. Z jednej strony łączy się z kością ogonową, az drugiej z ostatnim kręgiem dolnej części pleców. Przednia część krzyżowa jest zwykle nazywana częścią miednicy. Pięć kręgów kości krzyżowej rośnie razem w postaci czterech krzyżujących się linii. Zakończenia nerwowe wraz z żyłami tętniczymi, naczyniami i naczyniami włosowatymi penetrują obszar miednicy w czterech miejscach.

Ból w okolicy krzyżowej jest diagnozowany przez lekarzy w wyniku poważniejszej choroby. Objawy, które pojawiły się w kości krzyżowej, są zwykle nazywane sacrodynia (z łaciny os sacrum - sacrum). Mogą być aktywowane z powodu uszkodzenia struktur kostnych lub postępujących chorób narządów wewnętrznych.

Przyczyny i objawy zaostrzeń

Różne czynniki mogą powodować ból w okolicy krzyżowej, ale głównym z nich jest przemieszczenie, które pacjenci otrzymują po urodzeniu lub uraz. Przemieszczenia podzielono na dwie grupy:

  • w okolicy prawej kości miednicy;
  • w okolicy lewej kości miednicy objawy są różne dla każdej strony.

W przypadku kontuzji po stronie lewej dochodzi do zaburzeń w pracy ukrwienia nogi lewej, opuchlizny i silnego bólu, okresowych drgawek, niestabilnej pracy układu krążenia i oddechowego, zaparcia i nadwagi. W przypadku kontuzji prawej strony, bólu prawej nogi, krótkotrwałych skurczów, zaburzeń w układzie pokarmowym, nieszczelności i znacznej utraty wagi.

Ogólne złe samopoczucie i ostry ból w okolicy kości ogonowej i kości krzyżowej może być spowodowane urazem przeżywanym w przeszłości - upadkiem, uderzeniem, siniakiem, czyli urazem kręgosłupa, w wyniku którego doszło do uszczypnięcia nerwów. Bolesne odczucia - wystarczająco silne, skurcze lub ból. W przypadku braku poważnych uszkodzeń ból ustępuje samoistnie po pewnym czasie, pod warunkiem, że obserwuje się odpoczynek. Czasami objawy bólowe mogą pojawić się później..

Zwykle po zakończeniu leczenia i rehabilitacji znika ból w kości krzyżowej wynikający z urazu. Jeśli bolesne odczucia utrzymują się po terapii, należy skonsultować się z lekarzem..

Sacrodynia może być wywołana przez:

  • długi pobyt w pozycji siedzącej (praca biurowa);
  • aktywność fizyczna;
  • mieć nadwagę;
  • stres i stres emocjonalny;
  • problemy trawienne;
  • zakrzepy;
  • przedwczesne żylaki.

Doktor Aleksiejew na wideo:

Ciągle boli

Przy obustronnym zapaleniu objaw bólu „otacza” dolną część pleców. Możesz odróżnić objaw bólu od dyskomfortu o innej etiologii, lekko pukając w żebro w dolnej części pleców. Jeśli ból jest spowodowany dolegliwościami nerek, wówczas ból nasili się i zostanie podany do środka.

Skurcze, bóle, ciągnięcia, pieczenie, rozcinanie, nieznośne bóle po prawej lub lewej stronie dolnych odcinków dolnej części pleców świadczą o patologii jelit:

  • objaw jelita drażliwego,
  • problemy w grubym lub cienkim odcinku,
  • zapalenie wyrostka robaczkowego.

Uwaga! Ostre stadia choroby są aktywne. Bolesność pojawia się nagle, zginając osobę, trwa długo.

Onkologia

Nasilenie objawów zespołu bólowego zależy od postaci onkologicznej, obecności i liczby przerzutów. Jedyną formą, która natychmiast daje nieznośny objaw bólu, jest guz kręgosłupa. Na początku choroba objawia się:

  • słaby,
  • szczypiący,
  • jęczenie.

Objawy bólu w dotkniętym obszarze, w przyszłości objaw bólu narasta, rozprzestrzenia się i staje się:

  • ostry,
  • ciąć,
  • nie do zniesienia.

W miarę postępu choroby zespół bólowy przestaje być zatrzymywany przez środki przeciwbólowe..

Choroby związane z bólem w kości krzyżowej

Zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn ból w prawym boku i jednocześnie w plecach może wskazywać na poważne choroby, których leczenie wymaga interwencji chirurgicznej (zapalenie wątroby, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie płuc i inne). Istnieje wiele powodów, które nie mają bezpośredniego związku z kością krzyżową, ale mogą objawiać się bólem w tym obszarze. Wśród nich są:

    osteochondroza spowodowana przemieszczeniem płytek kręgowych wywołuje powikłania w postaci szczypania zakończeń nerwowych i znacznego zwężenia kanałów kręgowych - zwężenia. Ból pojawia się po wysiłku fizycznym, przepracowaniu i ustępuje po odpoczynku. Dolegliwości zwykle obserwuje się w okolicy kości krzyżowej i kości ogonowej, ponieważ mają one bezpośredni związek z kręgiem;

  • anomalie kręgosłupa. Destrukcyjne procesy w kręgosłupie mogą być wrodzone lub nabyte. Anomalia - zniekształcone kręgi lędźwiowo-krzyżowe i przejściowe. Może to być utworzenie nowego kręgu (lumbarizacja), niezamykanie łuku kręgowego, zespolenie kręgów ze zmniejszeniem ich liczby (sakralizacja). Czynniki wpływające na naruszenie struktury kręgosłupa - długotrwałe przebywanie w niewłaściwej pozycji ciała, siedzący tryb pracy. Ból z takimi naruszeniami jest okresowy;
  • zablokowanie żył w naczyniach miednicy i biodrowych. Zaawansowane stadia patologii naczyniowych, zakrzepowe zapalenie żył, żylaki wewnętrzne - w tych stanach może pojawić się ból w okolicy krzyżowej. Objawy mogą obejmować wysoką temperaturę ciała, zasinienie skóry i silny obrzęk w miejscu powstania skrzepu krwi;
  • chorobom zapalnym jamy brzusznej i przestrzeni zaotrzewnowej towarzyszy ból w kości krzyżowej. Bolesne odczucia rozciągają się również na brzuch, na dolną połowę pleców. Proces zapalny może wpływać na cykl menstruacyjny, funkcjonowanie układu nerwowego, serca i naczyń krwionośnych. Oprócz bólu możliwe są inne objawy: gorączka, dreszcze, ból głowy;
  • choroby zakaźne, na przykład gruźlica, gronkowce. Są prowokowane przez bakterie i towarzyszy im ból, który nie ustępuje nawet po odpoczynku i zażyciu środków przeciwbólowych. Ataki Sacrodynia nasilają się przy najmniejszych ruchach i obciążeniach;

    metaboliczne choroby kości. Należą do nich osteoporoza, krzywica, osteomalacja. Pierwszym objawem takich patologii jest ostry ból, który pojawia się w okolicy miednicy małej, dolnej części pleców i kości krzyżowej. Możliwe jest również pojawienie się dyskomfortu w kończynach dolnych;

    formacje podobne do guzów. W przypadku wszystkich typów guzów (zarówno łagodnych, jak i złośliwych) zawsze występuje ból poniżej dolnej części pleców u kobiet. Ma trwały, wytrwały charakter. U mężczyzn takie ataki mogą być spowodowane przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego;

    W niektórych przypadkach pojawienie się bólu w kości krzyżowej u kobiet może być jedynym objawem choroby i sygnałem do rozwoju raka piersi lub macicy, ponieważ guz może rozwijać się bezobjawowo.

    • endometrioza. Ból krzyża u kobiet może powodować problemy ginekologiczne, z których jednym jest endometrioza. Patologia wynika z proliferacji endometrium - wewnętrznego nabłonka śluzowego ciała macicy - poza jego granicami. W tym stanie kobieta przejawia bóle w dolnej części brzucha i kości krzyżowej, które nasilają się podczas menstruacji, zaburza się cykl miesiączkowy;

  • parametritis to kolejna powszechna „choroba kobieca”. Ta patologia charakteryzuje się zakaźnym i zapalnym procesem parametrrii - tkanki łącznej otaczającej macicę. Jego rozwój jest spowodowany przeszłymi operacjami, nieudanymi aborcjami i powikłaniami poporodowymi. Chorobie towarzyszą ostre skaleczenia, przeszywające bóle w dolnej części brzucha, promieniujące do kości krzyżowej i dolnej części pleców. Prowadzi do naruszenia cyklu miesiączkowego, któremu towarzyszy wzrost temperatury, drżenie ciała i migreny;
  • miesiączka. Ból w krytyczne dni ma charakter napadowy, może być podawany na kończyny dolne;
  • choroby żołądkowo-jelitowe. Zaburzenia trawienia, choroby jelita cienkiego, pojawienie się ciężkości w żołądku - wszystko to może wpływać na pojawienie się sacrodynii. Inne objawy uboczne takich patologii to zaburzenia stolca (zaparcie lub biegunka), zwiększona produkcja gazów, kolka jelitowa.
  • Cechy bólu krzyża u kobiet

    Główną różnicą w mechanizmie rozwoju bólu krzyża u kobiet są częste zmiany poziomu hormonów przez całe życie. Występują w okresie dojrzewania, w okresie przedmiesiączkowym, w czasie ciąży i naturalnej menopauzy. W organizmie wzrasta lub spada poziom hormonów - substancji biologicznie czynnych, które są wytwarzane przez wyspecjalizowane komórki gruczołów dokrewnych. Po wejściu do krwiobiegu wiążą się z receptorami komórek docelowych, a następnie biorą udział w procesach metabolizmu i regulacji pracy niemal wszystkich ważnych układów.

    Zwiększenie lub zmniejszenie ilości substancji bioaktywnych jest fizjologiczne, ale w niektórych przypadkach może powodować rozwój choroby. Zmiany w tle hormonalnym mogą predysponować do pojawienia się patologii układu mięśniowo-szkieletowego, narządów wewnętrznych. Wiele z nich objawia się właśnie bolesnością w dolnej części pleców..

    Ciąża jako powód

    Ból poniżej dolnej części pleców po prawej stronie pleców u kobiety najczęściej obserwuje się w czasie ciąży. Zwiększona waga obciąża kręgosłup i mięśnie gładkie pleców. Stopniowo rosnący brzuch przesuwa środek ciężkości, przyszła mama musi ugiąć plecy w dolnej części pleców. Wpływa to negatywnie na kręgosłup krzyżowy i prowokuje do wystąpienia sacrodynia..

    Nieprzyjemne odczucia podczas ciąży tłumaczy się również brakiem równowagi hormonalnej, naciskiem płodu na kość krzyżową lub zmianą pozycji dziecka w macicy. Po porodzie ból powinien sam ustąpić.

    Z którym lekarzem się skontaktować

    Jeśli ból miednicy i krzyża utrzymuje się przez kilka dni lub dłużej, natychmiast udaj się do szpitala. Przede wszystkim pokaż się kręgowi. Ten specjalista zbada cię i zaproponuje wyjście z sytuacji. Jeśli rodzaj choroby, która Cię niepokoi, nie jest jasno określony przez kręgowca, będziesz musiał przejść badanie neurologa. W przypadku wykrycia objawów zapalenia wymagana będzie konsultacja z nefrologiem i urologiem. Skierowanie do gastroenterologa, kardiologa i pulmonologa z powodu bólu dolnej części pleców i miednicy u kobiet jest niezwykle rzadkie.

    Diagnostyka

    Pojawienie się jakichkolwiek bolesnych wrażeń w kości krzyżowej jest powodem do wizyty u lekarza. Ponieważ przyczyny sacrodynia są dość zróżnicowane, konieczne jest pełne badanie. Potrzebujesz konsultacji wąskich specjalistów: traumatologa, neurologa, ortopedy, urologa i ginekologa. Wymagane jest badanie fizykalne z wywiadem: wyjaśnienie lokalizacji bólu, charakteru, siły i intensywności bolesnych wrażeń, gdzie daje, gdy wzrasta i maleje, obecność współistniejących objawów.

    Testy laboratoryjne i instrumentalne dla sacrodynia są następujące:

    • ogólne i szczegółowe badania krwi i moczu;
    • RTG w celu określenia stanu struktur kostnych kręgosłupa, wykrycia przepuklin, przemieszczeń dysków i innych patologii;
    • Rezonans magnetyczny jest zwykle zalecany w celu wykrycia patologii ginekologicznych;
    • tomografia komputerowa narządów miednicy, kręgosłupa lędźwiowego i kości miednicy jest niezbędna do ich szczegółowego badania, wykrywania formacji nowotworowych;
    • badanie ultrasonograficzne narządów miednicy;
    • densytometria w celu określenia gęstości kości.

    Fizjologia kobiecego ciała

    Budowa kobiecego ciała różni się od męskiego istotnymi cechami. Narządy układu moczowo-płciowego mają dużą liczbę receptorów bólowych i reagują na wszelkie zmiany temperatury ciała, stopnia przepływu krwi, wywołując uczucie bólu w najbliższych obszarach.

    1. Deformacja macicy (zgięcia), bliskość jajnika do ściany macicy jest także przyczyną silnego bólu w pachwinie i plecach lędźwiowych.
    2. Zmiany hormonalne (cykl miesiączkowy obniża próg bólu; zaburzenie układu hormonalnego i jajników), procesy patologiczne w narządach rozrodczych powodują bóle narządów miednicy i pleców.
    3. Upośledzone odżywianie komórek ciała, kości kręgosłupa i późniejsze procesy deformacji prowadzą nie tylko do bólu pleców, ale także do powstawania chorób takich jak osteochondroza, przepuklina międzykręgowa.

    Leczenie Sacrodynia

    Co robić, gdy bóle krzyża u kobiet? Terapia lecznicza Sacrodynia powinna wyeliminować źródło bólu. Nie zaleca się samoleczenia. Schemat leczenia powinien sporządzić lekarz prowadzący, biorąc pod uwagę ustaloną diagnozę, obecność współistniejących chorób i ogólny stan pacjenta.

    Główne elementy terapii to:

    • przyjmowanie leków. W postaci tabletek lub zastrzyków przepisywane są leki przeciwbólowe, znieczulająca blokada nowokainy (w przypadku ciężkich ataków), NLPZ, leki łagodzące skurcze mięśni, antybiotyki, środki uspokajające, witaminy z grupy B, leki hormonalne;
    • wpływ lokalny. Stosowanie plastrów leczniczych zmniejsza skurcze mięśni, rozluźnia mięśnie, łagodzi obrzęki i ból;

    Przebieg przyjmowania leków i miejscowych maści dobiera ściśle lekarz po ustaleniu przyczyny bólu poniżej dolnej części pleców u kobiet.

    • fizjoterapia. Terapia UHF, prądy Bernarda, elektroforeza z hydrokortyzonem, masaż, akupunktura, aplikator Lyapko. Zabiegi te zmniejszają intensywność bolesnych doznań, łagodzą napięcie mięśniowe, hamują proces zapalny, poprawiają ukrwienie, przywracają prawidłową pozycję narządów miednicy, wzmacniają układ odpornościowy;
    • fizjoterapia. Jest przepisywany dopiero po usunięciu ostrego bólu krzyża, gdy pacjent potrzebuje całkowitego odpoczynku. Zestaw ćwiczeń przeciwbólowych dobierany jest indywidualnie przez lekarza prowadzącego i obejmuje ćwiczenia na rozwój okolicy lędźwiowo-krzyżowej;
    • gorset ortopedyczny. Konstrukcja ta jest bandażem podtrzymującym kręgosłup, który ogranicza jego ruchomość i zmniejsza obciążenie struktur kostnych i chrzęstnych;
    • interwencja chirurgiczna. Rozdzierający ból w kości krzyżowej, którego nie można wyeliminować przyjmując leki przeciwbólowe i leki blokujące, wymaga poważniejszego podejścia - operacji. Podczas zabiegu dochodzi do odbudowy dotkniętej części stawu lędźwiowego, kości ogonowej lub całkowitej wymiany kości i struktur chrzęstnych oraz tkanek.

    Leczenie bólu lędźwiowo-krzyżowego nie powinno ograniczać się do leków przeciwbólowych i miejscowych. W większości przypadków sacrodynia jest objawem poważniejszych patologii, które wymagają szybkiej diagnozy i leczenia. Wtedy możesz liczyć na pomyślny wynik i wyeliminowanie bolesnych wrażeń.

    Medycyna tradycyjna

    Istnieje kilka głównych sposobów leczenia bólu pleców: zabieg chirurgiczny, terapia niefarmakologiczna i różne leki..

    Który z nich jest lepszy, tylko lekarz może stwierdzić po całkowitym zbadaniu ciała. Jeśli pacjent odczuwa ból w plecach poniżej odcinka lędźwiowego, jego leczenie należy przepisać i wykonywać tylko pod nadzorem lekarza..

    Podczas leczenia lekarze często stosują różne maści rozgrzewające, plaster pieprzowy lub środki przeciwbólowe. Do masażu używa się maści. Fizjoterapia jest również stosowana w przypadku bólu pleców. To jest elektroforeza i analgezja.

    Noszenie specjalnych gorsetów, pasów i bandaży pomoże zmniejszyć stres w obszarze objętym stanem zapalnym. Właściwy gorset dobierze ortopeda, który weźmie pod uwagę diagnozę i wymagany rozmiar. Pomocna będzie również zmiana materaca na twardszy..

    Jeśli mniej boli, zastosuj fizjoterapię, terapię terapeutyczną i manualną, kąpiele lecznicze lub borowinowe.

    W celu usunięcia głównej przyczyny bólu należy udać się do lekarza, który przeprowadzi niezbędne badania i skieruje do specjalistów: neurologa, ortopedy.

    Ogólne wytyczne dotyczące postępowania w przypadku urazów

    1. Natychmiast po urazie nałóż zimny kompres na kontuzję. Zapobiegnie to rozwojowi procesu zapalnego..
    2. Wyeliminuj aktywność fizyczną, ogranicz mobilność obszaru kontuzji.
    3. Używaj leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych jako leków. Dozwolone jest stosowanie miejscowych maści i czopków doodbytniczych na bazie NLPZ.
    4. W miarę zmniejszania się bólu, po 3-4 dniach lekkie ćwiczenia z kursu terapii ruchowej mogą rozgrzać okolice lędźwiowo-krzyżowe.

    Jeśli uraz nastąpił bez złamań, po 2-3 tygodniach następuje całkowite wyleczenie: ból mija, a osoba wraca do swojego zwykłego życia.

    Tradycyjne metody leczenia

    Stosowanie medycyny alternatywnej bez zgody lekarza jest bezwzględnie przeciwwskazane, gdyż może to spowodować poważny uszczerbek na zdrowiu. Jeśli nie ma przeciwwskazań i ustala się przyczynę bólu w kości krzyżowej, można zastosować fitoterapię.

    Napar ziołowy

    1. Wymieszaj 1 łyżeczkę. suszone kwiaty nieśmiertelnika i nagietka, liście rdestu, pędy wrzosu, koniczyna słodka, łąkotka, pospolita, skrzyp polny i korzeń mniszka lekarskiego.
    2. Z powstałej kolekcji weź 8 g i zmiel na proszek.
    3. Zalać 400 ml wrzącej wody, gotować na ogniu przez 3 minuty i pozostawić na 1,5-2 godziny pod ręcznikiem.
    4. Przefiltruj i wypij 100 ml pół godziny przed posiłkiem.
    5. Przebieg leczenia to 2 miesiące.

    Kompozycja "Avicenna" do mielenia

    1. Umieść 15 żyletek w 96% esencji z octu.
    2. Nalegaj 2 tygodnie na całkowite rozpuszczenie.
    3. Następnie wymieszaj oczyszczoną terpentynę, kamforę i chlorek amonu (po 50 g).
    4. Dodać do mieszanki 5 g smoły brzozowej, 100 ml 96% alkoholu winnego i 100 ml gotowej esencji octowej z żelazem.
    5. Użyj do wcierania w okolice lędźwiowo-krzyżowe, wcześniej wstrząsając.

    Nalewka do mielenia

    1. W 1 l. oliwa z oliwek dodaj 300 g liści i kwiatów bzu.
    2. Nalegaj przez miesiąc na parapecie, filtruj.
    3. Pocieraj dolną część pleców dwa razy dziennie przez miesiąc.

    Napar alkoholowy

    1. Wlać 100 g liści eukaliptusa do l alkoholu (alk. Nie mniej niż 40%).
    2. Domagaj się 7-10 dni.
    3. Użyj do wcierania.

    Nalewka na kompresy

    1. 5 łyżek. wymieszaj sok z czarnej rzodkwi z 1 łyżką. ciepły miód, ½ łyżki. alkohol (40% alk.) i 1 łyżka. l. sól parzona.
    2. Dobrze wstrząsnąć.
    3. Pocieraj bolesne miejsce, nakładając papier kompresowy na wierzch przez 2 godziny.

    Napar na liściach laurowych

    1. Zmiel liść laurowy, polej olejem roślinnym, aby całkowicie przykrył suchy surowiec.
    2. Domagaj się 2 tygodnie w temperaturze pokojowej.
    3. Stosować do okładów, utrzymując od 3 do 6 godzin. Powtarzaj co drugi dzień przez miesiąc.

    Odwar do kąpieli

    1. 500 g pąków sosny zalać 5 litrami wody i gotować 10 minut, przefiltrować.
    2. Wlać do kąpieli, rozcieńczając wodą tak, aby temperatura nie była wyższa niż 37 stopni.
    3. Weź taką kąpiel przez 20 minut co drugi dzień.

    Aromatyczna kąpiel z olejkami eterycznymi

    1. Wymieszaj 8 kropli rumianku, imbiru i olejku cytrynowego.
    2. Dodaj ¼ łyżki do mieszanki. mleko czy krem.
    3. Dodaj kompozycję do kąpieli wypełnionej wodą o temperaturze 37 stopni.
    4. Weź kąpiel przez 20-30 minut 3 razy w tygodniu.

    Nie zaleca się wykonywania w domu następujących zabiegów bez uprzedniego zbadania przez lekarza:

    • rozgrzej obszar lokalizacji bólu, ponieważ jeśli jego przyczyną jest proces zapalny;
    • niezależnie dostosuj kręgi;
    • brać leki przeciwbólowe.

    Zapobieganie

    Aby zapobiec sacrodynii, zaleca się stosowanie prostych środków zapobiegawczych:

    • żyć zdrowo;
    • Stosuj zbilansowaną dietę, która jest bardzo ważna dla wzmocnienia mięśni i kości. Szczególnie przydatne są produkty zawierające wapń, witaminy i minerały - sfermentowane produkty mleczne, zioła, orzechy, świeże warzywa i owoce;
    • w przypadku jakiegokolwiek bolesnego dyskomfortu w okolicy krzyżowej nie można wykonywać gwałtownych ruchów, angażować się w aktywność fizyczną i sport;
    • unikaj stresu, odpoczywaj więcej;
    • zwracać uwagę na warunki pracy, dostosowywać obciążenia fizyczne i sportowe, monitorować postawę;
    • regularnie odwiedzaj lekarzy i diagnozuj na czas.

    Pojawienie się wyniszczającego bólu w dolnej części lędźwiowej u kobiet jest spowodowane różnymi patologiami. Dlatego w przypadku takich zaburzeń nie należy zwlekać z zasięgnięciem pomocy medycznej. Niezwykle ważne jest prawidłowe określenie etiologii odczuć bólowych i podjęcie działań w celu leczenia choroby. W końcu wykryta w odpowiednim czasie choroba jest gwarancją udanej terapii i korzystnego wyniku..

    Co wolno robić z bólem, a czego lepiej się powstrzymać?

    Lista zatwierdzonych metod leczenia jest omawiana z lekarzem, ponieważ zależy od przyczyny bólu pleców..

    Ale istnieje wiele przeciwwskazań, które mogą pogorszyć stan, zwiększyć ból:

    • Ocieplenie pleców.
    • Zimne okłady.
    • Przyjmowanie silnych środków przeciwbólowych.
    • Masaż.
    • Aktywna gimnastyka.

    Zalecane do oglądania:

    Jeśli ból i ciężkość w dolnej części pleców nie ustępują przez kilka dni i nie ma ku temu dobrego powodu, nie należy odkładać wizyty u lekarza i profesjonalnego leczenia.