Główny

Zapalenie korzonków nerwowych

Ból stopy w pobliżu palców podczas chodzenia

Ból stopy pod palcami podczas chodzenia lub wieczorem to objaw, na który często narzekają miłośnicy butów na wysokim obcasie. Dyskomfort w stopie w pobliżu palców może wystąpić po intensywnych zajęciach sportowych, długim spacerze po nierównym terenie. Ale także ból w śródstopiu może być przejawem patologii stawów - zapalenia powięzi podeszwowej, dny moczanowej, złamań kości lub skręcenia. Każdy przypadek ma swoje powikłania i konsekwencje oraz wymaga specjalnego podejścia do leczenia.

Uwaga: w stopach jest wiele zakończeń nerwowych. Czasami ból w podeszwach stóp może sygnalizować patologię narządów wewnętrznych - wątroby lub trzustki. Dlatego zaleca się pełne badanie przez wąskich specjalistów w przypadku nawracającego, obsesyjnego bólu.

Najczęstsze przyczyny dyskomfortu stóp

Ból stopy pod palcami może nie być traktowany poważnie przez długi czas. Kiedy człowiek spędza codziennie kilka godzin z rzędu na nogach, zakłada nie najwygodniejsze buty na obcasach lub z materiałów niskiej jakości, nie ma nic dziwnego w tym, że w efekcie martwi go ból w podeszwie. Ale nie lekceważ tego objawu..

To ciągłe, znaczne obciążenia stóp stają się impulsem do rozwoju poważnych patologii. A potem bóle stają się bardziej intensywne, nabierają trwałego charakteru, nie można się ich już pozbyć przy pomocy odpoczynku - wymagane jest długotrwałe leczenie farmakologiczne.

Dlaczego stopa boli od dołu w pobliżu palców, jeśli nie doszło do urazów:

  • Nadwaga. Stopy muszą codziennie wytrzymywać nadmierną masę ciała.
  • Niewystarczająca aktywność fizyczna - chorzy obłożnie po operacji lub ciężkiej infekcji mogą odczuwać ostry ból w stopach i palcach nawet bez wysiłku.
  • Nadmierna aktywność. Podczas uprawiania sportu tkanki rozciągają się, kurczą, aktywnie wytwarzają kwas mlekowy z białka, w wyniku czego może wystąpić ból. Jeśli dana osoba odpoczywa i daje czas na regenerację tkanek, ból stóp nie będzie przeszkadzał. Ale jeśli obciążenia są stałe, po czym tkanki nie mają czasu na regenerację, spowoduje to stan zapalny i silny zespół bólowy.
  • Choroby kręgosłupa. W przypadku skoliozy, kifozy, lordozy obciążenia stóp zmieniają się i są nieprawidłowo rozłożone. W rezultacie może rozwinąć się płaskostopie, zapalenie powięzi podeszwy, stopa końsko-szpotawa i inne patologie, w których nadepnięcie na śródstopie jest bolesne..
  • Zaburzenia metaboliczne. Choroby ogólnoustrojowe o przebiegu przewlekłym spowodowane zaburzeniami metabolicznymi w organizmie wpływają na stan prawie wszystkich narządów wewnętrznych, nawet jeśli na pierwszy rzut oka nie są ze sobą połączone. Na przykład stopa cukrzycowa jest częstym powikłaniem cukrzycy, gdy z powodu zmian naczyniowych tkanki kończyn dolnych nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych i zaczynają zanikać.
  • Zacieranie miażdżycy. Przy takiej patologii szkodliwy cholesterol gromadzi się na ścianach naczyń krwionośnych, gęstnieje i tworzy płytki. Krążenie krwi jest upośledzone, tkanki otrzymują niewystarczające odżywienie. Przede wszystkim cierpią obwodowe małe naczynia kończyn dolnych. Stopy są stale zimne i blade. Z biegiem czasu pojawia się sinica, zmniejsza się wrażliwość kończyn, nogi często drętwieją. Jeśli nic nie zostanie zrobione, tkanki zaczną zanikać i obumierać, stopy będą musiały zostać amputowane.
  • Złe nawyki. Alkohol, palenie, niezdrowa dieta mają niezwykle negatywny wpływ na krążenie krwi, procesy metaboliczne w organizmie. Przydatne substancje niezbędne do budowy i regeneracji komórek nie są wchłaniane ani wypłukiwane z tkanek. Palenie jest szczególnie szkodliwe. Ból i dyskomfort stóp, drętwienie to tylko pierwsze oznaki poważnych chorób wywołanych przez nikotynę. Jeśli nie poradzisz sobie ze złymi nawykami, konsekwencje mogą być znacznie poważniejsze..

We wszystkich tych przypadkach nie można samodzielnie pozbyć się dyskomfortu w stopie w okolicy palców. Najpierw musisz skonsultować się z lekarzem, przejść kompleksowe badanie, ustalić wszystkie czynniki i choroby, które mogą powodować ból stóp. A potem konsekwentnie je eliminuj. W tym przypadku improwizowane środki ludowe są uważane tylko za pomocnicze.

Uwaga: często stopy w okolicy palców u nóg bolą u kobiet w ciąży. Zjawisko to można przypisać przejściowemu. przyrost masy ciała, obrzęki, zmiany poziomu hormonów i metabolizmu, niedobór wapnia, magnezu, witamin z grupy B - wszystko to w połączeniu prowadzi do osłabienia kości i tkanek miękkich oraz zespołu bólowego. Należy stale kontrolować stan stawów skokowych. To właśnie ciąża może wywołać rozwój poważnych patologii stawów, które pojawią się później, po 35-40 latach.

Choroby stawów jako przyczyna bólu

Jeśli stopa boli od dołu w pobliżu kciuków, najlepiej byłoby skontaktować się ze specjalistą zajmującym się problemami ze stawami. Może to być traumatolog, ortopeda, kręgowiec, chirurg lub w skrajnych przypadkach terapeuta. Jakie patologie są najczęściej wykrywane w przypadku takich skarg:

  • Zapalenie torebki stawowej. W przypadku zapalenia kaletki następuje stan zapalny ścięgien stawu, w tym przypadku ścięgna Achillesa. Chociaż znajduje się w tylnej części stopy, ból może dotyczyć podeszwy pod kciukiem, zlokalizowanego na górze lub z boku. Objawy towarzyszące - zaczerwienienie i obrzęk stopy, miejscowy wzrost temperatury ciała.
  • Zapalenie powięzi podeszwy. Powięź to gęsta tkanka łącząca piętę i paliczki palców. Naprawia kostne elementy stawu i utrzymuje łuk stopy. Przy ciągłym stresie lub urazie tkanki powięzi rozciągają się, uszkadzają i zapalają. Powoduje to silny ból podeszwy, osoba nie może całkowicie na nią nadepnąć. Następnie tkanki są blizny, na powięzi tworzą się foki. Jeśli obciążenia pozostaną niezmienione, proces będzie się powtarzał w kółko, w wyniku czego bóle staną się tak dotkliwe, że osoba w ogóle nie może wstać. Dodatkowo regularne uszkodzenia powięzi prowadzą do narastania ostrogi piętowej - w ten sposób organizm stara się zrekompensować uszkodzoną tkankę powięziową.
  • Artretyzm W przypadku zapalenia stawów małe stawy stopy ulegają zapaleniu z różnych powodów. Zwykle jest to ogólnoustrojowa choroba zakaźna, która powoduje komplikacje w stawach. Zapalenie stawów jest często autoimmunologiczne. Jest to choroba przewlekła, która może rozwijać się przez kilka lat. W spoczynku ból nie przeszkadza. Ale po wysiłku, z zaostrzeniem choroby, może stać się bardzo intensywny. Noga robi się czerwona, puchnie, nie można na nią nadepnąć. W przypadku zapalenia stawów często obserwuje się poranną sztywność stawów: po nocnym śnie trudno jest wstać i podjąć pierwsze kroki. W porze lunchu przywraca się mobilność, stawy są rozwijane. Ale wieczorem sytuacja się powtarza i bóle wracają, ponieważ tkanki objęte stanem zapalnym otrzymały pewien ładunek..
  • Osteoporoza Ta patologia rozwija się na tle naruszenia procesów metabolicznych w organizmie, w szczególności wchłaniania wapnia z pożywienia. w rezultacie kości stają się porowate i łamliwe, łatwo ulegają uszkodzeniu i złamaniu. Osoba cierpiąca na osteoporozę skarży się na szybkie zmęczenie, nawet przy niewielkim wysiłku. Wynika to z faktu, że osteoporoza dotyka prawie wszystkich elementów ludzkiego szkieletu, jeśli dotyczy to stóp, to także innych stawów. Wszystko to razem prowadzi do tego, że pacjentowi trudno jest samodzielnie się poruszać, nie może znaleźć wygodnej pozycji nawet w spoczynku i podczas snu.
  • Nerwiak Mortona. Dość rzadka patologia występuje u kobiet, które stale noszą buty o dużej objętości. Charakteryzuje się tworzeniem łagodnego guza w okolicy pod drugim palcem lub między palcami. Nerwiak rzadko ulega degeneracji, ale powoduje poważny dyskomfort, dlatego lepiej go usunąć.

Aby postawić wstępną diagnozę, lekarz musi jedynie przeprowadzić zewnętrzne badanie nóg i przeprowadzić wywiad z pacjentem. Aby potwierdzić diagnozę i dokładnie określić rozległość zmian, wymagane będzie zdjęcie rentgenowskie oraz badanie moczu i krwi. W zależności od sytuacji zalecane są dalsze środki diagnostyczne..

Metody leczenia

Nie można długo znieść bólu stóp. Co robi osoba z takim objawem: bierze środek znieczulający, który znajduje się w apteczce pierwszej pomocy, i używa dostępnych środków. Takie działania są dopuszczalne tylko wtedy, gdy w najbliższej przyszłości dana osoba znajdzie czas na wizytę u lekarza i poddanie się badaniu. Ale nie nadają się jako stałe leczenie. Aby skutecznie pozbyć się bólu, bez konsekwencji i komplikacji, ważne jest prawidłowe ustalenie ich przyczyny, a przede wszystkim wyeliminowanie.

Jaka jest kompleksowa terapia:

  • Identyfikacja i eliminacja czynników prowokujących.
  • Eliminacja lub redukcja objawów: ból, obrzęk, zaczerwienienie, ograniczenie ruchu.
  • Eliminacja przyczyny bólu, leczenie choroby podstawowej.
  • Leczenie rehabilitacyjne i zapobieganie nawrotom.

Przy terminowej wizycie u lekarza całkowity czas trwania leczenia wynosi od 2 do 6 tygodni.

Czynniki prowokujące

Nie zaniedbuj tego punktu w kompleksowym leczeniu bólu stopy pod palcami na podeszwie. Jeśli nie wyeliminujesz czynników, które stały się impulsem do rozwoju patologii, ból będzie powracał ponownie. Dlatego leczenie, niezależnie od przyczyny, rozpoczyna się od:

  • Odrzuć niewygodne buty niskiej jakości, które uciskają, ocierają i mają wysoki obcas. Przynajmniej przez chwilę warto nosić tylko wygodną parę naturalnych materiałów.
  • Jeśli to możliwe, ogranicz obciążenie bolącej stopy. Jeśli nie możesz zostać w domu przez kilka dni, staraj się przy każdej okazji dać nogę odpocząć, na chwilę zrezygnować z chodzenia na siłownię, tańca, biegania, długich spacerów.
  • Prawidłowa waga. Pozbycie się dodatkowych kilogramów nie zadziała szybko, ale nie jest to konieczne. Najważniejsze jest przestrzeganie diety niskokalorycznej, ograniczenie stosowania słodyczy, produktów bogatych w skrobię, wędzonek i alkoholu oraz umieszczanie w diecie warzyw, owoców i średniotłuszczowych produktów mlecznych. Przyniesie to korzyści nie tylko stawom, ale całemu organizmowi. Musisz też spróbować więcej się ruszać. Przy ostrym zapaleniu i bólu stopy trudno jest ukończyć ten krok. Ale gdy tylko lekarz na to pozwoli, konieczne jest rozpoczęcie ćwiczeń terapeutycznych..

Ważny punkt: wygodne buty z wkładkami ortopedycznymi dla prawidłowego rozłożenia obciążeń na stopę, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, delikatna dieta są wskazane przez cały czas leczenia. Wskazane jest, aby po jego zakończeniu nie rezygnować ze zdrowego trybu życia i zbilansowanej diety. Prawie wszystkie choroby stawów mają charakter przewlekły i po powrocie do złych nawyków, wielokrotnym narażeniu na czynniki prowokujące, ponownie się nasilą.

Leczenie objawowe

Aby wyeliminować ból, obrzęk, ograniczenie ruchomości i inne objawy procesu zapalnego, stosuje się leki z następujących grup:

  • niesteroidowe środki przeciwzapalne;
  • glukokortykoidy;
  • leki przeciwbólowe i przeciwskurczowe;
  • chondroprotektory.

W tym przypadku lekami z wyboru są NLPZ. Są to tabletki, proszki, czopki, maści zawierające kwas acetylosalicylowy, paracetamol, nimesulid, ibuprofen. Leki szybko pomagają radzić sobie z bólem, gorączką, obrzękami, ale mają szereg przeciwwskazań. Ważne jest, aby nie przekraczać dawki i czasu trwania leczenia, aby nie wywoływać skutków ubocznych. NLPZ działają szczególnie agresywnie na narządy trawienne, nerki i wątrobę; ich przyjmowanie przez kobiety w ciąży jest niepożądane. Dlatego tylko lekarz przepisuje te leki..

Wskazówka: skuteczność będzie szybsza i lepsza, jeśli tabletki do podawania doustnego uzupełnią się maściami i żelami z tym samym składnikiem aktywnym do użytku zewnętrznego.

Leki przeciwbólowe i przeciwskurczowe to Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Ketanov. Leki są zwykle przyjmowane jednorazowo w przypadku ostrego bólu, a następnie przechodzą na NLPZ i inne leki o silniejszym działaniu terapeutycznym. Leki z tej grupy nie leczą, jedynie łagodzą ból..

Glukokortykoidy są ciężką artylerią i są stosowane tylko w skrajnych przypadkach, gdy inne leki okazały się nieskuteczne. Nie są przepisywane dzieciom i kobietom w ciąży. Przy silnym bólu preparaty hormonalne w postaci roztworu podaje się dostawowo. Wystarczy jeden zastrzyk, aby uśmierzyć ból na kilka tygodni. Ta metoda jest stosowana głównie przy kontuzjach sportowych lub po ciężkich wypadkach..

Chondroprotektory działają w dwóch kierunkach:

  • częściowo łagodzą ból i obrzęk;
  • wzmacnia i przywraca tkankę chrzęstną, zapobiega nowym uszkodzeniom i zniszczeniom.

Składniki aktywne pomagają przywrócić procesy metaboliczne w tkankach stawów, nasycają je kolagenem, kwasem hialuronowym, chondroityną i glukozaminą - substancjami niezbędnymi do budowy nowych komórek. Tym samym leki z tej grupy eliminują zarówno objawy choroby, jak i jej przyczynę. Trudność polega na tym, że chondroprotektory nie działają od razu: pierwsze efekty będą widoczne po 3-4 miesiącach regularnego stosowania. Aby utrzymać efekt, musisz je regularnie przyjmować..

Uwaga: obecnie istnieją preparaty chondroprotekcyjne z kwasem hialuronowym, kolagenem i witaminami w postaci płynnej, wstrzykuje się je dostawowo, dzięki czemu uzyskuje się szybki i trwały efekt. Ból i obrzęk ustępują, przywraca się ruchomość stawów. Takie zastrzyki nazywane są „płynnymi protezami”. Ale niestety lek jest drogi i nie jest dostępny dla wszystkich.

Leczenie choroby podstawowej

Jeśli ból stóp jest konsekwencją infekcji bakteryjnej wywołanej podczas urazu, operacji lub z innego narządu, zaburzeń metabolicznych, niedoboru hormonalnego, lekarz dobiera zestaw leków, które mogą wyeliminować problem lub przynajmniej zapobiec pogorszeniu.

W przypadku infekcji bakteryjnej antybiotyki przepisuje się w postaci tabletek lub zastrzyków w dawkach odpowiadających wiekowi, masie ciała i nasileniu schorzenia. W przypadku osteoporozy wskazane są hormony i suplementy wapnia. z miażdżycą tętnic, żylakami, zakrzepowym zapaleniem żył wybiera się leki wzmacniające naczynia, oczyszczające je z cholesterolu i przywracające krążenie krwi. W przypadku cukrzycy z groźbą wystąpienia stopy cukrzycowej należy zweryfikować dietę pacjenta i w razie potrzeby rozpocząć insulinoterapię zastępczą.

Ważny! Jeśli po 10-14 dniach kompleksowego leczenia nie ma poprawy, istnieją podstawy do ponownego badania i rewizji diagnozy.

Odzyskiwanie i zapobieganie

Po ustąpieniu procesu zapalnego i ostrego bólu rozpoczyna się leczenie rehabilitacyjne. Jeśli to konieczne, pacjent może kontynuować przyjmowanie leków, ważne jest przestrzeganie diety. Ale teraz lista procedur jest uwzględniona:

  • Fizjoterapia.
  • Masaż i terapia manualna.
  • Fizjoterapia.

Wszystko to można zrobić w domu, ale ważne jest, aby robić to regularnie, dopiero wtedy uzyskamy pożądany efekt..

Podsumowanie: Jeśli palce u nóg i poduszka pod nimi bolą podczas chodzenia, może to być oznaką przepracowania, urazu i rozwijającej się patologii. Tylko lekarz będzie w stanie dokładnie zdiagnozować po zewnętrznym badaniu pacjenta, zdjęciu rentgenowskim lub tomografii komputerowej. Zwykle ból można wyeliminować za pomocą NLPZ i fizjoterapii. ale jeśli przyczyną jest ciężka choroba, wymagane będzie kompleksowe leczenie lekami, terapią ruchową i dietą. W najcięższych przypadkach chirurg usuwa wadę metodą operacyjną.

Dlaczego boli pod palcami?

W ciągu dnia nogi są pod dużym obciążeniem. Ból pod palcami może wystąpić nagle lub stale towarzyszyć osobie. Ten objaw jest często wynikiem rozwoju szeregu chorób związanych ze zmianami w kości i tkankach miękkich, nerwach, naczyniach kończyn dolnych, zaburzeniami metabolicznymi, urazami i ich następstwami. Uporczywy ból stopy wymaga ustalenia przyczyny, czyli przeprowadzenia badań diagnostycznych. Leczenie bolesności w nodze pod palcami jest przepisywane indywidualnie, dopiero po potwierdzeniu choroby.

Jakie czynniki mogą zwiększać ryzyko bólu nogi pod palcami

Aby sprowokować sytuację, w której boli pod dużym palcem, boli nadepnięcie na podeszwę, kilka typowych czynników może:

  • dziedziczny charakter problemu, gdy patologie układu mięśniowo-szkieletowego są identyfikowane u bliskich krewnych, występują choroby kości, mięśni, problemy ze stanem układu naczyniowego;
  • obecność nadwagi, wraz z nią stabilne zwiększone obciążenie nóg, stóp i palców, objawy zespołu bólowego;
  • uzależnienie od alkoholu, palenie powoduje zmiany dystroficzne w nogach, w których odczuwa się ból pod palcami;
  • niezrównoważone odżywianie, wraz z nim występuje stały deficyt ważnego składnika - wapnia i witamin, które przyczyniają się do jego wysokiej jakości przyswajania;
  • zaburzenie układu hormonalnego, gdy dochodzi do nadmiernego nasycenia krwi solami mineralnymi, które następnie odkładają się w stopach, powodując ból;
  • niewystarczająca aktywność fizyczna lub brak aktywności fizycznej, taki styl życia wywołuje stagnację w tkankach nóg i ich naczyniach, one z kolei są przyczyną wielu chorób, ich rozwój wiąże się z obecnością bólu nogi pod palcami;
  • nadmierny wysiłek fizyczny, noszenie ciężarów, hobby na „ciężkie” sporty prowadzą do rozwoju patologii nóg, pojawienia się bólu.

Objaw, kiedy pojawia się ból stopy pod palcami często pojawia się u osób noszących niewygodne buty. Jest zdolny do deformacji struktur stopy. Stopy i palce u kobiet szczególnie cierpią i bolą, gdy do codziennego noszenia wybiera się buty z wysokimi (ponad 5 cm) obcasami, szpilkami lub platformami. Całkowity brak pięty wpływa również niekorzystnie na stan stopy, powoduje ból pod palcami.

Sytuacji, w której noga boli pod palcami nie można zignorować - trzeba udać się do lekarza. Objaw jest oznaką wielu chorób, które mogą się rozwijać z powikłaniami, aż do utraty kończyny i zdolności do samodzielnego poruszania się. Wskazane jest szczegółowe zapoznanie się z głównymi patologiami, oznakami ich rozwoju, cechami diagnozy i terapii.

1. Artroza stopy

Choroby stawów o charakterze zwyrodnieniowym obejmują artrozę stopy. Zmiany wpływają na ich tkankę chrzęstną, kości i włókna mięśniowe. Najczęściej obszar ze zmianami artretycznymi znajduje się w pobliżu stawu palucha - śródstopno-paliczkowego.

Głównymi przyczynami artrozy stopy jest związane z wiekiem zużycie stawu, zmiany jego ukrwienia, urazy nóg i palców, hipotermia kończyn, nadmierny wysiłek fizyczny i nadwaga. Dziedziczna predyspozycja jest czynnikiem wielokrotnie zwiększającym ryzyko rozwoju artrozy stawów nóg. Ponadto wybór niewygodnych lub wąskich butów, zaburzenia hormonalne, zaburzenia równowagi pierwiastków śladowych i witamin, zakaźne zmiany w stawach, rozwój procesów autoimmunologicznych i alergicznych, zwichnięcia stawów (w tym wrodzone) i inne urazy mogą wywołać chorobę..

Ból stopy pod palcami jest jednym z objawów artrozy stawów stopy. Pacjenci opisują inne objawy:

  • noga i palec u nogi bolą podczas długiego chodzenia lub stania, odczucia nasilają się wraz ze wzrostem obciążenia kończyn;
  • nogi szybko się męczą, czują się bardzo zmęczone;
  • skóra na dotkniętym obszarze nabiera wyraźnego obrzęku, zmienia kolor - staje się czerwona, gorąca w dotyku;
  • pracy stawu towarzyszy słyszalny trzask;
  • noga i palec u nogi reagują w szczególny sposób na zmieniające się warunki atmosferyczne - bardzo bolą;
  • pojawiają się modzele, narośle kostne, zgrubienia stawów;
  • ruchy stawów są ograniczone z powodu bólu i dysfunkcji mięśni, szczególnie trudna jest aktywność ruchowa po nocnym odpoczynku;
  • zauważalnie zmienia się chód, osoba wyraźnie kuleje, kołysze się na boki.

Ból pod palcami jest opisywany jako palący, bolący. Zależy to od stopnia i rodzaju artrozy stopy. Oprócz analizy wywiadu, badania laboratoryjne (w celu określenia stanu zapalnego), ocena wielkości stopy i radiografia pomagają w rozpoznaniu choroby. Możesz zwizualizować stan chrząstki, kości, mięśni za pomocą MRI lub CT.

Zabieg mający na celu pozbycie się bólu nogi pod palcami ma być złożony - leki (leki przeciwbólowe, przeciwzapalne, chondroprotektory, zastrzyki z kwasu hialuronowego), fiksacja stopy (nakładka gipsowa, założenie aparatu ortodontycznego), fizjoterapia (masaż, fonoforeza, UHF, magnetoterapia), terapia ruchowa. W trudnych przypadkach pacjentowi proponowana jest operacja polegająca na wymianie lub zespoleniu elementów stawu.

2. Płaskie stopy

Skarga, że ​​podeszwy stóp bolą pod palcami, pojawia się u pacjentów z płaskostopiem. Ten powód jest bardzo powszechny. Istnieją wewnętrzne i zewnętrzne warunki wstępne rozwoju choroby. Lekarze uważają, że jako pierwsi mają nieprawidłowości w budowie tkanki łącznej, kości i mięśni. Często są wrodzone, odziedziczone po rodzicach.

Poniższa lista składa się z przyczyn zewnętrznych płaskostopia:

  • znaczny czas utrzymywania pozycji stojącej;
  • zwiększone obciążenie nóg w przypadku nadwagi, przenoszenie dużych obciążeń, podczas ciąży;
  • buty z niewłaściwym ostatnim.

Znakiem, na podstawie którego można podejrzewać płaskostopie, są palce, stopa boli podczas chodzenia, ból. Inne, wczesne objawy wskazują na chorobę:

  • zmęczenie nóg pojawia się szybko, wywołując ogólne zmęczenie;
  • podczas ruchu, stania, ból dolnej części pleców, nóg, bioder;
  • mięśnie łydek są mocno napięte, mogą wystąpić skurcze;
  • stopy i palce u nóg szybko puchną;
  • na opuszce kciuka pojawiają się odciski i modzele;
  • występuje naruszenie postawy, chód „końsko-szpotawy”;
  • stopa staje się szeroka;
  • podeszwa buta jest wyraźnie przetarta od wewnątrz.

Lekarz ocenia początek objawów na podstawie słów pacjenta, kieruje go na zdjęcie rentgenowskie, mierzy i ocenia parametry stopy, stosuje metody plantografii i podografii. Stopień płaskostopia ustala się na podstawie wyników elektromiografii.

Niemożliwe jest szybkie pozbycie się bólu pod palcami stóp i innych objawów w przypadku choroby - proces leczenia jest zawsze długi i regularny. Poniższe są zalecane jako główne metody dla pacjenta:

  • masaż i samodzielny masaż (trzeba kupić specjalne piłki, dywaniki);
  • noszenie butów i wkładek ortopedycznych;
  • fizjoterapia (elektroforeza, terapia falą uderzeniową).

3. Osteoporoza

Jeśli stopa boli pod palcami podczas chodzenia, może rozwinąć się osteoporoza. Choroba wiąże się z postępującymi zmianami patologicznymi w kościach, w których ich struktura stopniowo staje się cieńsza, słabnie, nabiera objawów wskazujących na procesy dystroficzne.

Dlaczego rozwija się osteoporoza i pojawia się ból stopy w pobliżu palców? Chorobę wywołuje kilka czynników:

  • zaawansowany wiek (powyżej 60 lat);
  • brak równowagi wapnia, brak witaminy D;
  • zaniedbanie aktywności ruchowej;
  • nadwaga;
  • zaburzenia hormonalne, okres menopauzy jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet;
  • długotrwałe stosowanie leków o właściwościach przeciwdrgawkowych lub immunosupresyjnych;
  • obecność niepowodzenia procesów metabolicznych;
  • dziedziczność;
  • niebezpieczne nawyki - palenie, picie alkoholu;
  • zwiększona aktywność fizyczna.

Stopa pod palcami boli na początku tylko wtedy, gdy na nogach występuje wyraźne obciążenie - przy długotrwałym chodzeniu, wspinaniu się po drabinie. Wtedy objaw staje się trwały. Stopa w miejscu uszkodzenia kości puchnie, czerwienieje, ból nasila się po naciśnięciu w tym miejscu. Bardzo trudno jest chodzić. Pacjent skarży się na osłabienie, szybko się męczy, nie może zasnąć. Zauważalny spadek wzrostu człowieka. Pogarsza się stan paznokci i włosów, dochodzi do próchnicy zębów.

Osteoporozę można rozpoznać za pomocą osteodensytometrii i radiografii kości stopy. Podczas leczenia wymagane jest korygowanie stanu spowodowanego chorobą podstawową, zatrzymanie lub spowolnienie zmian w tkance kostnej, złagodzenie objawów bólu w tkankach kończyny i stopy pod palcami.

4. Urazy

Uraz jest jedną z przyczyn bólu stóp. Każda osoba nie raz w życiu poważnie zraniła palce. W wyniku własnych nieostrożnych ruchów lub działań innych mogą dojść do siniaków, zwichnięć, złamań stopy lub palców. Ostry ból jest charakterystycznym objawem takich urazów, nasila się przy każdym ruchu, nacisku na stopę, zmianie jej pozycji.

Objawy - obecność obrzęku, zaczerwienienia tkanek, zasinienia, zmiana naturalnego ustawienia palca - uzupełniają obraz kliniczny urazami palców i kości stopy. Wymagane jest prześwietlenie. Leczenie zależy od konkretnego urazu, ale większość ludzi wymaga ograniczenia ruchu nogi i palców u nóg, bandaża lub gipsu, aby złagodzić ból.

Urazy mogą mieć inny charakter - to otarcie. Na przykład ból pod środkowym palcem, kciukiem lub małym palcem często pojawia się przy zakupie butów o mniejszym rozmiarze, gdy zaburzona jest ich naturalna pozycja, dochodzi do ściskania. W tych warunkach stopniowo rozwijają się modzele, które zwiększają ból stopy..

5. Choroby grzybowe

Ból pod paznokciem występuje przy infekcjach grzybiczych - grzybicy paznokci. Warunkami wstępnymi rozwoju choroby mogą być:

  • silne pocenie się nóg;
  • obecność zmian skórnych i mikrourazów palców i stóp;
  • dobór materiałów obuwniczych, które nie przepuszczają powietrza;
  • zaniedbanie zasad higieny;
  • mając problemy z odpornością.

Grzyb wpływa na paznokieć, tkankę pod nim i wokół niego. Ból staje się uporczywy i umiarkowany, jest opisywany jako bolesny, tępy. Choroba zostaje potwierdzona po badaniu lekarskim i identyfikacji patogenu (stosuje się kulturę bakteryjną).

Leczenie polega na stosowaniu leków przeciwgrzybiczych i immunostymulujących, miejscowych maści.

Inne przyczyny bólu

Sytuację, w której stopa boli pod palcami, mogą wywołać inne choroby i procesy patologiczne, które rozwijają się u ludzi:

  • zapalenie kaletki lub zapalenie torebek stawowych;
  • obecność narośli kostnych;
  • zapalenie powięzi lub zmiany w tkankach miękkich stopy, które powodują jej dalsze deformacje;
  • patologia naczyń nóg - żylaki, zapalenie żył, zapalenie wsierdzia;
  • Choroba Mortona, gdy łagodny guz tworzy się na nerwie podeszwowym;
  • uszczypnięte zakończenia nerwowe;
  • powikłania wrastającego paznokcia.

Z którym specjalistą musisz się skontaktować

Lekarze radzą - jeśli poczujesz ból w stopie pod palcami, zasięgnij profesjonalnej porady. To właśnie wybór konkretnego specjalisty sprawia trudności przyszłym pacjentom. Jeśli bolą Cię stopy pod palcami, umów się na wizytę u chirurga, ortopedy, traumatologa, neurologa, artrologa, dermatologa, flebologa.

Kiedy symptom nie powinien być ignorowany

Stopa pod palcami może boleć z wielu powodów. Objaw często wskazuje na poważne zaburzenia w organizmie człowieka, dlatego konieczne jest zasięgnięcie profesjonalnej porady w poradni, poddanie się dodatkowym procedurom diagnostycznym. Utrzymywanie się bólu przez długi czas, jego nasilenie, pojawienie się obrzęku tkanek, zaczerwienienie, obecność bólu stawów, naruszenie zdolności motorycznej kończyny mogą prowadzić do częściowej lub całkowitej zdolności do poruszania się, pracy, służenia sobie.

Znalazłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Ból podeszwy stopy w pobliżu palców

Większość ludzi zna różne problemy ze stopami. Rzeczywiście, ten obszar układu mięśniowo-szkieletowego odpowiada za całą wagę ludzkiego ciała podczas ruchu. Stopy uczestniczą w chodzeniu, pomagają utrzymać równowagę, rozprowadzają obciążenia, usuwając je ze stawów nóg i kręgosłupa. Dlatego bardzo często odczuwają dyskomfort, ból, obrzęk, mogą wystąpić drgawki. Dzieje się tak nawet u zdrowych ludzi..

Wiele osób boryka się z takim problemem, gdy boli podeszwa stopy w pobliżu palców. Ten stan jest dość nieprzyjemny, przeszkadza w ruchu i zmniejsza wydajność. Zasadniczo takie bóle pojawiają się po wysiłku i ustępują same po odpoczynku. Ale czasami są one związane z patologiami układu mięśniowo-szkieletowego..

ogólna charakterystyka

Ludzka stopa jest bardzo złożona. Ale to właśnie taka konstrukcja zapewnia prawidłowe rozłożenie obciążenia i utrzymanie równowagi podczas chodzenia. Zawiera ponad dwa tuziny małych kości połączonych stawami i więzadłami. Ponadto wiele naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych pomaga stopie spełniać swoje funkcje..

Ze względu na obecność dwóch sklepień, które zapewniają amortyzację, podczas chodzenia osoba polega tylko na kilku obszarach. Podeszwa ma trzy punkty podparcia: piętę i dwa w pobliżu palców. To właśnie te miejsca najczęściej cierpią z powodu zwiększonego obciążenia. Osoba może zauważyć, że jego podeszwy zaczęły boleć. W takim przypadku ból może być przerywany lub stały, ostry lub bolesny. Wrażenia bólowe mogą pojawiać się tylko podczas chodzenia lub utrzymywać się w spoczynku.

Jeśli taki problem wiąże się z przeciążeniem, a po odpoczynku ból znika, wystarczy spróbować spędzać mniej czasu na nogach, zwracać większą uwagę na dobór butów i uprawiać gimnastykę wzmacniającą aparat mięśniowo-więzadłowy stóp. Ale zdarza się również, że taki problem nieustannie dręczy człowieka, jego nogi bolą nawet w spoczynku, a ruch powoduje poważny dyskomfort. W takim przypadku konieczne jest poddanie się badaniu u lekarza, ponieważ ból może być spowodowany patologiami układu mięśniowo-szkieletowego lub ogólnoustrojowymi chorobami przewlekłymi.

Powody

Najczęściej problem ten występuje u osób, które spędzają dużo czasu na nogach. Praca na stojąco, zwłaszcza podczas chodzenia lub noszenia ciężkich przedmiotów, energiczne uprawianie sportów, piesze wycieczki i noszenie butów na wysokim obcasie może powodować ból podeszew wokół palców. Ale sytuacja odwrotna może również powodować ten problem. Długotrwałe trzymanie się łóżka lub siedzący tryb życia prowadzi do osłabienia aparatu mięśniowo-więzadłowego stopy. W rezultacie obciążenie podczas chodzenia jest nierównomiernie rozłożone i pojawia się ból podeszwy..

Często takie odczucia występują również u osób starszych. Ze względu na zmiany związane z wiekiem następuje upośledzenie funkcji stóp, osłabienie więzadeł. Bóle mogą być również związane z brakiem wapnia w kościach, co często ma miejsce u osób starszych. W takich przypadkach rozwija się osteoporoza, a dyskomfort pojawia się nie tylko w okolicy palców stóp, ale także w innych kościach..

Aby złagodzić taki ból, konieczne jest ustalenie ich przyczyny. Lekarz może to zrobić dopiero po badaniu, ponieważ podeszwy stóp mogą boleć z powodu różnych chorób:

  • Palący ból stóp jest często spowodowany neuropatią. Ta patologia występuje w cukrzycy lub alkoholizmie. W takim przypadku podeszwy stóp są podatne na rany, które nie goją się dobrze..
  • Urazy palców stóp, nawet długotrwałe, mogą powodować nawracający ból podczas chodzenia. Podeszwa może również boleć z powodu skręcenia..
  • Zapalenie kości i szpiku może rozwinąć się, jeśli infekcja dostanie się do tkanki kostnej z powodu złamania lub głębokiej rany. Ta choroba powoduje silny ból, zaczerwienienie skóry, gorączkę..
  • Kobiety kochające szpilki również borykają się z tym problemem. W takich butach przednia część stopy jest narażona na zwiększone obciążenie, a włókna nerwowe między palcami są często ściśnięte. Powstaje łagodny guz tkanki nerwowej - nerwiak.
  • Płaskostopie poprzeczne, które są powszechne u kobiet, prowadzą nie tylko do deformacji stopy, ale także do bólu podeszwy.
  • Niektóre choroby układu mięśniowo-szkieletowego, na przykład przepuklina krążka międzykręgowego, porażenie mózgowe, następstwa krzywicy czy polio powodują nieprawidłowe rozłożenie obciążenia na stopach, powodując ból podeszwy.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów często dotyka palców stóp. Prowadzi to również do pojawienia się bólu stopy podczas chodzenia lub nawet w spoczynku..
  • Zapalenie stawów śródstopno-paliczkowych spowodowane zwiększonym stresem objawia się zapaleniem kaletki lub bólem śródstopia. W takim przypadku może to dotyczyć jednego lub kilku stawów. Nadepnięcie na stopę staje się niemożliwe z powodu bólu.
  • Dna moczanowa, charakteryzująca się odkładaniem się kwasu moczowego w stawach, najczęściej dotyka palucha. Ponadto każdemu krokowi towarzyszy piekący ból..
  • Choroby grzybicze stóp mogą wpływać nie tylko na paznokcie. Często na podeszwach w pobliżu palców pojawiają się głębokie pęknięcia, łuszczenie się skóry.
  • Modzele, odciski lub brodawki podeszwowe mogą być bolesne.

Leczenie

Bolesne odczucia w stopach uniemożliwiają normalne poruszanie się. Jeśli problem nie ustąpi po odpoczynku, powinieneś skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny. Tylko wtedy można zrozumieć, jak leczyć takie bóle. Główną metodą jest terapia choroby powodującej dyskomfort. Na przykład w przypadku kontuzji konieczne jest założenie gipsu lub szyny mocującej, przy płaskich stopach przepisuje się buty ortopedyczne, a stan zapalny leczy się NLPZ, hormonów steroidowych i antybiotyków..

Jeśli problemy ze stopami wiążą się z brakiem wapnia lub innych pierwiastków śladowych, konieczna jest zmiana diety i przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych. W przypadku infekcji grzybiczej przepisywane są specjalne leki do użytku zewnętrznego lub wewnętrznego. Brodawki i suche modzele usuwa się chirurgicznie lub laserem.

Ale oprócz tego zalecane jest również leczenie objawowe. W celu złagodzenia bólu stóp stosuje się następujące metody:

  • leki w tabletkach lub zastrzykach;
  • maści przeciwzapalne i przeciwbólowe;
  • procedury fizjoterapeutyczne;
  • masaż;
  • fizjoterapia;
  • urządzenia ortopedyczne;
  • zmniejszenie obciążeń stóp.

Przy nieskuteczności leczenia zachowawczego czasami uciekają się do interwencji chirurgicznej. Rzadko się to zdarza, tylko w zaawansowanych przypadkach. Wskazaniem do zabiegu jest uszkodzenie kości, więzadeł lub ścięgien w wyniku urazu, uwięzienia nerwów, a także poważnych patologii naczyniowych.

Farmakoterapia

Najczęściej w celu złagodzenia bólu stosuje się leki. Mogą to być leki przeciwbólowe lub niesteroidowe leki przeciwzapalne w tabletkach, na przykład Pentalgin, Nurofen, Ketanov, Indomethacin, Naproxen lub Tylenol.

W przypadku braku uszkodzeń skóry podeszwy lub schorzeń dermatologicznych można zastosować maści i żele o działaniu przeciwbólowym lub rozgrzewającym. Może to być „Dolgit”, „Diclofenac”, „Ketonal”. W celu złagodzenia stanu zapalnego, obrzęku i bólu stosuje się leki „Olfen”, „Removit”, „Apizartron”, „Viprosal” i inne. Po kontuzjach dobrze pomagają „Ben Gay”, „Bystrumgel”, „Lidocaine”, „Menovazin”, „Efkamon” i inne środki.

Jeśli ból jest spowodowany chorobami stawów, oprócz leków przeciwzapalnych przepisuje się chondroprotektory. Leki te nie łagodzą bólu od razu, stopniowo poprawiają stan tkanki chrzęstnej. Dlatego muszą być stosowane przez długi czas. Są to maści „Chondroxide”, „Teraflex”, tabletki „Struktrum”, „Dona”, „Aflutop” i inne.

Terapia wspomagająca

Masaż dobrze łagodzi ból stóp. Zabieg ten poprawia krążenie krwi i procesy metaboliczne, pomaga rozluźnić mięśnie i więzadła. Aby wzmocnić efekt, podczas masażu można stosować maści rozgrzewające. Może to być olej Capsoderma, Gimnastogal, Wellivenon, Mioton, Nikoflex, Vesima. Pomocne jest również chodzenie po kamyczkach, fasoli lub matach do masażu..

W przypadku płaskich stóp i innych patologii układu mięśniowo-szkieletowego ćwiczenia fizjoterapeutyczne powinny być ważną metodą leczenia. Wzmacnia mięśnie i więzadła, co pomaga w prawidłowym rozłożeniu obciążenia. Wśród ćwiczeń najczęściej polecanych jest rotacja stóp, zginanie i prostowanie palców, chodzenie na palcach i piętach, podnoszenie małych przedmiotów palcami z podłogi, toczenie stopy wałkiem lub piłką.

Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na buty pod kątem bólu w pobliżu palców. Musi mieć rozmiar, a nie być wąski. Zaleca się noszenie pięty nie wyższej niż 5 cm, wtedy nie będzie zwiększonego obciążenia przedniej części stopy. W przypadku różnych patologii układu mięśniowo-szkieletowego zaleca się wkładanie do butów specjalnych wkładek lub przynajmniej opuszek palców.

Środki ludowe

Alternatywne metody mogą być stosowane jako uzupełnienie głównej terapii przepisanej przez lekarza, a także w przypadku nawracającego bólu podeszwy spowodowanego przepracowaniem. W przypadku silnego bólu zaleca się stosowanie przeziębienia. Może to być okład z lodu lub ręcznik zanurzony w zimnej wodzie. Po zwiększonym wysiłku fizycznym lub kontuzji musisz położyć się i podnieść nogi wyżej. Pomoże to zapobiec obrzękowi i zmniejszy ból..

Wieczorami zmęczenie i dyskomfort stóp dobrze jest złagodzić ciepłą kąpielą z solą morską lub wywarami ziołowymi. Pomagają również olejki eteryczne z rozmarynu, lawendy, eukaliptusa i jałowca. Olejek jodłowy można wcierać w podeszwy, dobrze łagodzi ból.

Zapobieganie

Bolesności podeszew można zapobiegać, unikając negatywnych wpływów zewnętrznych. Przede wszystkim musisz chronić nogi przed kontuzjami i wzmożonym stresem. W przypadku jakiegokolwiek urazu stopy konieczne jest natychmiastowe leczenie rany, a po siniaku lepiej udać się do lekarza, aby wykluczyć możliwość złamania. Ważne jest również, aby odpowiednio dbać o stopy: starannie przycinać paznokcie, unikać pocenia się i zrogowacenia..

Kobietom odradza się noszenie wysokich obcasów lub butów z wąskimi palcami przez długi czas. Wybierz wygodne buty, zwłaszcza jeśli musisz spędzać dużo czasu na nogach.

W przypadku różnych patologii stopy konieczne jest stosowanie wkładek ortopedycznych, wkładek międzypalcowych. Styl życia wpływa również na stan stóp. Trzeba zrezygnować ze złych nawyków, dieta powinna być zbilansowana. Ważne jest, aby odpowiednio przeplatać aktywność fizyczną i odpoczynek, wzmocnić mięśnie nóg i wykonać relaksujący masaż stóp.

W większości przypadków ból podeszew stóp szybko mija. Patologia układu mięśniowo-szkieletowego wymaga poważniejszego leczenia. Ale temu stanowi można zapobiec, monitorując stan swoich stóp..

Ból stóp podczas chodzenia pod palcami: przyczyny, diagnoza, leczenie

Wiele osób udaje się do lekarza z powodu bólu i dyskomfortu w stopie. Ten objaw może wskazywać na różne dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego. Ból stopy podczas chodzenia pod palcami może być stały lub przerywany. W każdym razie musisz udać się do lekarza, który przepisze skuteczne leczenie..

Czynniki rozwojowe

Niezależnie od źródła problemu, wszystkie dolegliwości mogą być wywołane wieloma czynnikami. Pomiędzy nimi:

  1. Intensywna aktywność fizyczna. Silny stres podczas chodzenia lub biegania wpływa na kręgosłup, kolana i stopy. Im bardziej aktywne życie, tym większe ryzyko bolesnych doznań..
  2. Duża masa ciała. Istnieje korelacja między wagą a ryzykiem bólu. Im bardziej osoba jest otyła, tym większe prawdopodobieństwo problemów z układem mięśniowo-szkieletowym..
  3. Niewłaściwe odżywianie. Zwykle problem wynika ze spożywania pokarmów o niskiej zawartości wapnia i minerałów.
  4. Choroby układu hormonalnego. Metabolizm może prowadzić do uwolnienia dużych ilości minerałów do krwiobiegu. Efektem będzie odkładanie się wapnia i innych soli mineralnych w strukturach stopy..
  5. Obciążona dziedzicznością. Czynnik ten może prowadzić do pojawienia się patologii układu mięśniowo-szkieletowego. I same dolegliwości nie są przenoszone.
  6. Złe nawyki. Palenie i alkohol zmniejszają elastyczność i elastyczność struktur anatomicznych stopy. W rezultacie obserwuje się dystroficzne zmiany w okolicy nóg..
  7. Brak aktywności fizycznej. Osoby, które stale siedzą w jednym miejscu, są również narażone na ból, podobnie jak osoby intensywnie pracujące fizycznie. Przyczyną są zatory w układzie mięśniowo-szkieletowym..

Rodzaje bólu

Oni są różni. Dlatego najpierw musisz określić odmiany:

  1. Jeśli ból pojawia się w stopie podczas chodzenia, musisz określić miejsce, w którym jest zlokalizowany, oraz jego intensywność. Podczas ruchu ładunek spada na nogi, ból pojawia się w pobliżu palców, na środku stopy, na łuku. Powstaje z osteoporozy, leżenia w łóżku - osoba nie obciąża nóg, występują problemy z układem ruchu. Czasami dochodzi do uszkodzenia układu naczyniowego nóg.
  2. W palcach może pojawić się ból. W takim przypadku musisz udać się do lekarza, aby wykluczyć dnę. Jeśli choroba zostanie potwierdzona, należy rozpocząć leczenie. Istota patologii polega na zaburzeniach metabolicznych, które prowadzą do nieprzyjemnych wrażeń w palcach. We krwi pojawia się dużo soli, która odkłada się w stawach. Nieprzyjemne doznania pojawiają się w nocy. W późniejszych stadiach choroby nieustannie pojawia się niepokój. Potrzebujesz pomocy lekarza, aby wykluczyć poważne choroby - zapalenie stawów i artrozę, które uszkadzają palce.
  3. Ból podeszwy może wskazywać na płaskostopie. Leczenie polega na doborze butów, specjalnych wkładkach. Choroba występuje zwykle przy nadwadze.
  4. Bolesne odczucia mogą znajdować się w stopie pod palcami pośrodku. Wynika to z problemów fizjologicznych, konsekwencji urazów. Należy zwrócić uwagę na odciski, modzele, skręcenia, które powstają w wyniku nagłych obciążeń.
  5. Ważne jest, aby zwracać uwagę na skargi dzieci. W tym wieku możliwy jest rozwój poważnych chorób nóg, w których konieczne jest pilne leczenie. W wieku 16 lat trwa tworzenie się szkieletu dziecka. Konieczne jest uważne monitorowanie zdrowia dzieci. Jeśli skarży się na ból, trudno jest zlokalizować miejsce. Lekarz leczy patologię po pełnej diagnozie. Niedorozwój tętnic i żył w nogach jest niebezpieczny dla dzieci..

Infekcje wnikają szybko, gdy organizm jest osłabiony. Uszkodzenie może być skierowane na staw, stopę, palce. Po badaniu zaleca się leczenie. Ból stóp objawia się skrzywieniem kręgosłupa, żylakami rozciągającymi się do palców stóp. W takich przypadkach musisz udać się do lekarza.

Zapalenie torebki stawowej

Jeśli boli łuk stopy, przyczyną może być ta dolegliwość. W przypadku zapalenia kaletki pojawia się stan zapalny w torebce okołostawowej. Proces zlokalizowany jest w ścięgnie Achillesa. Zespół bólowy często pojawia się pod palcami i nasila się podczas chodzenia.

Zapalenie kaletki objawia się również następującymi objawami:

  • miejscowy obrzęk w miejscu ścięgna Achillesa;
  • ból i dyskomfort stopy podczas chodzenia;
  • zaczerwienienie skóry w dotkniętym obszarze.

Jeśli podczas chodzenia odczuwa się ból, może to być spowodowane ciężkim wysiłkiem fizycznym, sportem zawodowym, wnikaniem zakaźnych patogenów, artrozą stawów.

Zapalenie powięzi

Ostroga pięta może być przyczyną bólu stopy podczas nadeptywania. To jest to, co ludzie nazywają zapaleniem powięzi. Przy tej patologii rośnie tkanka kostna, która stopniowo uciska naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe znajdujące się w tkankach miękkich pięty. Choroba objawia się następującymi objawami:

  • miejscowy obrzęk w obszarze wyrostka kostnego;
  • ból podczas chodzenia, a nawet w spoczynku.

Zapalenie powięzi podeszwy może wystąpić, gdy do organizmu dostaną się czynniki zakaźne, urazowe uszkodzenie kości piętowej. Inna dolegliwość pojawia się z płaskostopiem podłużnym lub poprzecznym, reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Artretyzm

Zapalenie małych stawów może powodować ból stopy pod palcami. Ból przy tej dolegliwości nasila się rano po przebudzeniu. Choroba charakteryzuje się:

  • zaczerwienienie skóry pod palcami;
  • sztywność w stawach paliczkowych rano;
  • obrzęk podeszwy lub śródstopia;
  • szybkie zmęczenie nóg podczas chodzenia.

Ta dolegliwość może występować w postaci dny moczanowej, a także w postaci choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów..

Płaskostopie

Jeśli podczas chodzenia pod palcami pojawia się ból stopy, może to być spowodowane płaskostopiem wzdłużnym lub poprzecznym. Ta dolegliwość występuje przy osłabieniu aparatu więzadłowo-mięśniowego stopy, statycznym obciążeniu nóg.

Płaskostopie można rozpoznać po następujących znakach:

  • pogrubienie stopy, dzięki czemu buty szybko się zużywają;
  • szybkie zmęczenie stóp;
  • częste napady;
  • ból podczas chodzenia.

Ta dolegliwość może być nabyta i wrodzona. Jeśli obciążenie stopy jest nierównomierne, osoba odczuwa dyskomfort i ból w miejscu sklepienia zewnętrznego lub wewnętrznego.

Nerwiak

Jeśli stopa kobiety boli i chodzenie na nią boli, może to być spowodowane noszeniem obcasów. W przypadku nerwiaka Mortona pojawia się ból podeszwy, szczególnie podczas nadeptywania na palec u nogi. W tym stanie zwiększa się grubość pni nerwu międzypalcowego..

Nerwiak Mortona jest łagodnym guzem tkanki nerwowej. Przy tej dolegliwości ból nasila się podczas chodzenia, pojawia się również obrzęk tkanek miękkich stopy..

Zapalenie pochewki ścięgna

Ból stopy pod kciukiem może być związany z urazem tkanek miękkich stopy. Prawidłowa diagnoza będzie możliwa tylko na podstawie badania rentgenowskiego. Jeśli patologia wpływa na marszową stopę, prawdopodobnie wygląd:

  • obrzęk zewnętrznego łuku stopy;
  • ból stóp.

Zapalenie pochewki ścięgnistej często występuje w wyniku noszenia butów o niewłaściwym rozmiarze. Bolący ból stopy można wyeliminować tylko za pomocą skutecznego leczenia przepisanego przez lekarza.

Uraz

Jeśli stopa boli i boli chodzenie, to prawdopodobnie jest to spowodowane różnego rodzaju uszkodzeniami. Lokalizacja zależy od miejsca uszkodzenia. Uraz może być spowodowany intensywnym szokiem, regularną mikrourazem w określonym obszarze.

Ból stopy podczas chodzenia pod palcami pojawia się, gdy:

  • złamania paliczków palców, nakłucia, pęknięcia w kości piętowej spowodowane upadkiem na nogi;
  • rozciąganie lub zrywanie dużych i małych więzadeł.

Drugi rodzaj kontuzji występuje, gdy nieudane skoki i szybkie doskoki z miejsca. W przypadku zerwania więzadeł w dotkniętym obszarze pojawia się miejscowy obrzęk i ból. W przypadku urazów stóp sytuację koryguje tylko lekarz.

Osteoporoza

Jeśli noga boli w okolicy stopy, jedną z przyczyn jest osteoporoza. Choroba rozwija się, gdy zmniejsza się ilość jonów wapnia w tkance kostnej. Wtedy pojawia się nie tylko ból, ale także zwiększa się ryzyko złamań kości..

Erythromelalgia

To rzadka dolegliwość, w której pojawia się ból podeszwy pod palcami. Wraz z chorobą rozszerzają się małe naczynia krwionośne, temperatura wzrasta, pojawia się zaczerwienienie, ciągnięcie bólu w stopie. Choroba rozwija się z powodu chorób reumatoidalnych, odmrożeń, oparzeń.

Zwykle patologia rozprzestrzenia się symetrycznie, to znaczy na 2 nogi. Ból jest ostry, pulsujący. Wraz z postępem choroby ból będzie silniejszy, obszar dotknięty chorobą może się powiększyć. Aby postawić diagnozę, konieczne jest poddanie się badaniu w postaci zdjęcia rentgenowskiego, USG i analizy. Aby to zrobić, skontaktuj się z chirurgiem lub reumatologiem. Chorobę leczy się maściami, lekami przeciwgorączkowymi i przeciwbólowymi.

Zmiany wieku

Wraz z wiekiem częściej występuje ból nóg. Mogą puchnąć, męczyć się nawet od małych obciążeń. Zmiany związane z wiekiem prowadzą do deformacji stopy od wewnątrz. U osób starszych kości są kruche, występuje przerzedzenie ścian żylnych, obniżenie układu odpornościowego.

Ból może być trwały lub tymczasowy. Lekarze zwykle przepisują środki immunostymulujące, w których jest dużo wapnia, maści. Zalecana jest również bielizna uciskowa i środki przeciwbólowe. Z tradycyjnej medycyny skuteczne są nalewki z czerwoną papryką, jałowcem i innymi substancjami rozgrzewającymi.

Wrastające paznokcie

Jest to powszechna dolegliwość, która powoduje wiele niedogodności. Ból może występować wokół palców, ponieważ paznokcie wbijają się w skórę, aż zacznie krwawić. Następuje ropienie, temperatura wzrasta.

Objawy obejmują nierówne paznokcie wrastające w skórę palca. Bolesne odczucia pojawiają się przy nieostrożnych ruchach. Lekarz może przepisać operację.

Diagnostyka

Jeśli cierpisz na ból stopy podczas chodzenia pod palcami, konieczne jest ustalenie przyczyny tego zjawiska. Potrzebuję konsultacji z traumatologiem i ortopedą. Podstawową diagnozę ustala się na podstawie ankiety, analizy reklamacji, oględzin.

Dodatkowe badania są wykonywane przy użyciu:

  • RTG;
  • artroskopia małych stawów;
  • MRI lub CT.

Diagnostyka laboratoryjna została przedstawiona w postaci dodatkowej metody badawczej, w której identyfikowane są markery zapalenia i objawy reumatoidalnego uszkodzenia stawów. W takim przypadku wymagane są następujące badania krwi:

  • kliniczny;
  • do testów reumatycznych;
  • Biochemiczne.

Leczenie

W przypadku bólu stopy pod palcami, lekarz przepisuje leczenie na podstawie badań laboratoryjnych i instrumentalnych. Ważne jest, aby podczas terapii pacjent przestrzegał następujących wskazówek:

  • musisz używać wkładek ortopedycznych, dobieranych indywidualnie;
  • należy zmniejszyć aktywność fizyczną na obolałej nodze;
  • wskazane jest wybranie butów ortopedycznych;
  • kobiety tymczasowo nie powinny nosić obcasów.

Leczenie zachowawcze

Przy bolącym bólu stopy, w zależności od przyczyny tego zjawiska, lekarz może przepisać leki. Stosowanie takich leków będzie skuteczne:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne;
  • środki przeciwbólowe;
  • rozgrzewające maści i wcieranie;
  • chondroprotektory.

W przypadku urazów kości i więzadeł stosuje się bandaże elastyczne bolesnej kończyny, taśmę, szynę lub opatrunek gipsowy.

Jeśli stopa boli pod palcami, masaż może wyeliminować dyskomfort. Zabieg poprawia miejscowe krążenie krwi, normalizuje przepływ limfy, wymianę w tkankach miękkich.

Dopuszcza się samodzielny masaż stóp. Polega na lekkim głaskaniu, rozcieraniu i delikatnym ugniataniu. Działanie mogą poprawić rozgrzewające i uśmierzające ból maści, żele stosowane podczas masażu.

Gimnastyka

Leczenie bólu stóp można wykonać za pomocą gimnastyki leczniczej. Zwykle jest przepisywany na zapalenie ścięgien i pochwy i płaskostopie. Terapia ruchowa obejmuje następujące ćwiczenia:

  1. Obrót obiema stopami. Zaleca się wykonywanie tego ćwiczenia w pozycji siedzącej lub leżącej z opuszczonymi nogami. Obrót jest wykonywany jednocześnie dla 10 powtórzeń w każdym kierunku.
  2. Musisz podnieść części palcami stóp. Lepiej złapać szmatkę lub ołówek z podłogi.
  3. Po podłodze toczy się małą kulkę. Możesz grać w tenisa. Stopy muszą być nagie.

Leczenie alternatywne

Jeśli stopa boli w pobliżu palców u nóg podczas chodzenia, oprócz leczenia zachowawczego można zastosować tradycyjną medycynę. Jako terapię stosuje się następujące metody:

  1. Lecznicze kąpiele stóp. Pozwalają pozbyć się dyskomfortu i bólu. Do ciepłych kąpieli stóp dodaje się naturalne olejki z rozmarynu, jałowca, eukaliptusa, lawendy. Wodę wlewa się do emaliowanego i plastikowego pojemnika, dodaje się olejku eterycznego (4-5 kropli). Ważne jest, aby temperatura wynosiła 38-40 stopni.
  2. Kontrastowy prysznic do stóp. Dzięki temu zabiegowi normalizuje się nie tylko ukrwienie nóg, ale wzmacnia cały organizm. Wskazane jest rano polewanie nóg kontrastem.
  3. Leczenie na zimno. Nałożenie pojemnika z lodem w celu wyeliminowania stanu zapalnego i obrzęku. W tej procedurze ważny jest środek zapobiegający hipotermii. Czas retencji lodu wynosi 2-3 minuty.

Metody medycyny tradycyjnej należy stosować tylko po uzgodnieniu zabiegu z lekarzem. Samoleczenie może prowadzić do zaostrzenia, które pogorszy stan.

Operacja

Gdy konwencjonalne leczenie zawodzi, wykonywana jest operacja. Operacja jest zalecana dla nerwiaka Mortona, któremu towarzyszy stan zapalny w strukturach więzadłowych, wzrost i proliferacja tkanek. Zabieg jest bolesny.

Po wykryciu urazowego zapalenia nerwu wykonywana jest również operacja. Choroba rozwija się szybko i w krótkim czasie może pojawić się stan przewlekły. W takim przypadku silny ból utrzymuje się aż do operacji i tylko chirurg może je wyeliminować.

Patologie naczyniowe stóp często prowadzą do bólu podeszwy i pod palcami. Tylko zdrowe naczynia mogą zapewnić transport składników odżywczych znajdujących się we krwi, a żylaki ograniczają tę możliwość. Istnieje zagrożenie nie tylko dla nóg, ale także dla życia ludzkiego.

Lepiej unikać niebezpieczeństwa, skorzystać z pomocy chirurgów naczyniowych, którzy są w stanie samodzielnie przeprowadzić pilną operację. Ból może być niebezpieczny, ponieważ istnieje ryzyko, że wiąże się z chorobą.

Zapobieganie

Aby zapobiec dyskomfortowi i bólowi podeszew stóp, konieczne jest zapobieganie. Dzięki niemu Twoje stopy będą zdrowe i piękne. Zapobieganie jest następujące:

  1. Nie noś niewygodnych i małych butów. Gdy podeszwa jest noszona od wewnątrz, potrzebne są wkładki ortopedyczne. Przedłużają żywotność buta.
  2. Kobiety nie powinny nosić butów na wysokim obcasie z wąskimi palcami.
  3. Utrzymuj stopy w czystości i cieple. Higiena stóp jest ważna. Konieczne jest stosowanie emolientów, szczególnie latem.
  4. Nie należy zakładać syntetycznych skarpet, ponieważ powodują pocenie się, stopy szybko zamaczają się i wysychają. Lepiej jest wybierać skarpetki wykonane z naturalnych materiałów, które mają dobrą higroskopijność.
  5. Pedicure należy wykonać ostrożnie. Ważne jest, aby unikać drapania i stanów zapalnych.
  6. Jeśli masz problemy z nogami, konieczne jest schudnięcie. Pomoże w tym prawidłowe odżywianie..
  7. Należy jeść owoce, warzywa, jagody, orzechy i mąkę, należy wykluczyć tłuste i słone potrawy.
  8. Musisz wypijać co najmniej dwa litry czystej wody dziennie..
  9. Kompleksy witaminowo-mineralne są skuteczne.

Zatem przyczyny i leczenie bólu stóp są ze sobą powiązane, dlatego wymagana jest diagnoza. Na podstawie analizy lekarz przepisuje skuteczne metody terapii.