Główny

Zapalenie torebki stawowej

Skuteczność masażu na zapalenie korzonków nerwowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa, metody wykonania

Procesem zapalnym w kręgosłupie, który pojawia się nagle i towarzyszy mu silny ból, jest zapalenie korzonków nerwowych. Korzenie nerwowe wychodzące z otworów międzykręgowych mogą ulec zapaleniu z różnych powodów, ale najczęstszą jest przewlekła osteochondroza krzyża. Masaż na zapalenie korzonków nerwowych kręgosłupa lędźwiowego jest dodatkową, dość skuteczną metodą leczenia wchodzącą w skład kompleksowej terapii. Prawidłowo wykonane zabiegi manualne pomagają złagodzić stany zapalne i zespół bólowy, ponieważ łagodzą skurcze mięśni i poprawiają krążenie krwi. Ale w ostrym okresie nie można wykonać jednego masażu, wymagana będzie terapia lekowa.

Co to jest rwa kulszowa

Oficjalna nazwa choroby to radikulopatia, ale wśród osób, które nazywam patologią, zapalenie korzonków nerwowych. Choroba występuje na tle uszkodzenia korzeni rdzenia kręgowego. Proces może być pierwotny lub wtórny. W pierwszym przypadku czynnikiem wywołującym objawy jest:

  • uszkodzenie zakaźne lub toksyczne;
  • zranienie;
  • zranienie.

Wtórne zapalenie korzonków nerwowych jest konsekwencją przewlekłego zapalenia w pobliżu tkanek kręgowych, a także destrukcyjnych zmian w samych kręgach, wynikających z:

  • osteochondroza;
  • przepukliny międzykręgowe;
  • wzrost kości;
  • deformacje kręgosłupa;
  • guzy kręgosłupa.

Atak może nastąpić przy ostrym skręcie, zmianie pozycji ciała, podnoszeniu ciężarów. Zespół Radiculitis występuje również u kobiet w ciąży. Wynika to ze zwiększonego nacisku na kręgosłup rosnącego płodu. Objawy znikają po porodzie.

Choroba może dotyczyć dowolnego odcinka kręgosłupa. Rwa kulszowa szyi wpływa na korzenie pierwszych 4 kręgów. Ból zlokalizowany jest w okolicy podstawy czaszki, promieniuje do tyłu głowy, do górnej części obręczy barkowej. Występuje napięcie mięśni szyi, zmniejszenie wrażliwości potylicy. Wizualnie widać, że pacjent zmuszony jest trzymać głowę w wygodnej pozycji. Po porażce okolicy szyjno-piersiowej ból dotyka nie tylko szyi, ale przebiega wzdłuż zewnętrznej powierzchni dłoni. Jeśli proces się rozpocznie, dochodzi do nierównomiernego zaniku włókien mięśniowych kończyny górnej (ręka częściowo „wysycha”). Zapalenie korzonków okolicy klatki piersiowej jest rzadkie i ma objawy podobne do nerwobólów międzyżebrowych (ostry ból, okrążający, promieniujący do okolicy serca).

Najczęstsza jest rwa kulszowa lędźwiowa, ponieważ ten obszar kręgosłupa jest obciążony dużymi obciążeniami. Hipotermia i czynnik traumatyczny często stają się przyczyną bólu. Uraz odnosi się do przeciążenia związanego z pracą fizyczną, nagłymi ruchami. Również wrodzone wady w tworzeniu się kręgosłupa mogą wywoływać zapalenie korzonków nerwowych. Ponadto patologia jest spowodowana chorobami przewlekłymi:

  • spondyloartropatia;
  • osteochondroza;
  • przepuklina krążków kręgowych.

Zespół charakteryzuje się nawracającym przebiegiem - okresy „spokoju” zastępuje ostra klinika. Ból o różnym nasileniu (od bólu do ostrego). Zlokalizowany w dotkniętym obszarze, rozprzestrzenia się na pośladki i uda. W okresie zaostrzenia ból jest bardzo silny. Osoba nie może spać, zmieniać pozycji ciała, chodzić, pochylać się do przodu.

Jakie są główne metody leczenia rwy kulszowej

Przed rozpoczęciem leczenia należy upewnić się, że wstępna diagnoza jest prawidłowa. W tym celu pacjentowi przypisuje się zdjęcie rentgenowskie, elektromiografię, a jeśli stwierdzenie jest kontrowersyjne - MRI. Po ustaleniu dokładnej przyczyny bólu iw zależności od charakterystycznych cech przebiegu choroby, pacjentowi przepisuje się kurację. Konserwatywna metoda obejmuje:

  • przyjmowanie leków;
  • fizjoterapia;
  • masaż;
  • refleksokrapia;
  • Terapia ruchowa.

Leki są stosowane w celu łagodzenia bólu, łagodzenia obrzęków, stanów zapalnych włókien nerwowych i przywracania tkanek kręgosłupa. Do tych celów użyj:

  • NLPZ („Ibuprofen”, „Nimesulid”);
  • środki przeciwbólowe („Ksefokam”);
  • diuretyki (Lasix);
  • maści rozgrzewające (Finalgon);
  • środki zwiotczające mięśnie („Midocalm”, „Tizalud”);
  • Witaminy z grupy B..

Zastosowanie kompleksu leków eliminuje skurcze mięśni, łagodzi ból, poprawia krążenie krwi i odżywienie tkanek. Zgodnie ze wskazaniami wykonywana jest trakcja - jest to rozciąganie kręgosłupa za pomocą zawieszonego obciążenia przymocowanego do talii pacjenta. Zabieg wykonywany jest w basenie. Manipulację wykonuje się w przypadku zapalenia korzonków nerwowych spowodowanego naruszeniem przepukliny międzykręgowej.

Leki na zapalenie korzonków nerwowych

Akupunkturę wykonuje doświadczony manualista z dużym doświadczeniem w wykonywaniu takich zabiegów. Srebrne igły są wprowadzane w aktywne punkty na ciele pacjenta. W ten sposób następuje stymulacja przewodzenia impulsów wzdłuż włókien nerwowych..

Wykonywanie zabiegów fizycznych zwiększa działanie leków:

  • ultradźwięk;
  • amplipulse;
  • elektroforeza z hydrokortyzonem lub lidokainą.

Po usunięciu ostrych objawów wszystkim pacjentom zaleca się wykonanie kompleksu specjalnej gimnastyki. Terapia ruchowa pomaga wzmocnić gorset mięśniowy pleców, poprawić krążenie, aktywować procesy metaboliczne w tkankach kręgosłupa.

Fizjoterapia na zapalenie korzonków nerwowych

Jeśli pacjent ma nadwagę, zaleca się dietę w celu znormalizowania masy ciała, ponieważ otyłość powoduje stałe obciążenie kręgów. Dieta takich pacjentów obejmuje:

  • zmniejszone spożycie soli;
  • odmowa tłustych, smażonych i pikantnych potraw;
  • zakaz kawy, alkoholu i palenia;
  • zwiększone spożycie warzyw i owoców;
  • wykorzystanie produktów mlecznych;
  • spożycie łatwo przyswajalnej żywności (białe mięso, zboża, ryby).

Jeżeli po 3-4 miesiącach leczenia nie jest możliwe osiągnięcie stabilnego stanu i usunięcie zespołu bólowego, wówczas wykonywane są operacje mające na celu wyeliminowanie przyczyny bólu. Dekompresja włókna nerwowego odbywa się chirurgicznie.

Zastosowanie technik masażu w zapaleniu korzonków

Masaż na zapalenie korzonków nerwowych stosuje się zarówno w połączeniu ze wszystkimi innymi zabiegami, jak i podczas remisji, aby zapobiec nawrotowi choroby. W każdym razie użycie różnych technik wykonywania manipulacji przyczynia się do:

  • poprawa krążenia krwi;
  • stymulacja napięcia mięśniowego;
  • aktywacja procesów metabolicznych;
  • przywrócenie ruchomości masowanego kręgosłupa;
  • rozkład obciążenia na cały kręgosłup;
  • poprawić postawę.

Podczas masażu wzmacniane są mięśnie pleców, co pozwala pacjentowi na dalsze wykonywanie umiarkowanej pracy fizycznej. Technika masażu uzależniona jest od okresu choroby i określana jest jako lecznicza i profilaktyczna.

Jak masaż pomaga w zapaleniu korzonków nerwowych

Przyczyną zapalenia korzonków nerwowych jest ucisk zakończeń nerwowych, wynikający z ich ściskania przez kręgi lub inne zapalne tkanki pleców. Masaż pomaga rozluźnić mięśnie, złagodzić obrzęki. Ale w przypadku ostrego okresu choroby terapia manualna pełni dodatkową funkcję, główną czynnością jest przyjmowanie leków. Masaż leczniczy ma na celu poprawę przepływu krwi i limfy, a tym samym zmniejszenie napięcia mięśni, obrzęków i ucisku nerwów..

Ważny! Z zaostrzeniem masuj dotknięty obszar od pierwszych dni choroby. Ale powinien to zrobić specjalista, stosując delikatną technikę masażu. Nie możesz samodzielnie wykonywać różnych tarcia, ponieważ może to pogorszyć stan.

Na jakich etapach można wykonać masaż

Masaż wskazany jest od momentu diagnozy i leczenia. Zabieg jest wykonywany, nawet jeśli pacjent jest przypisany do leżenia w łóżku. Najpierw masażysta wykonuje delikatny masaż dotkniętego obszaru. Zabieg trwa 7-10 minut w zależności od samopoczucia pacjenta. Lekki masaż wykonywany jest przez 6-7 dni. Później, gdy ostre objawy ustąpią, czas trwania zabiegu sięga 20 minut, masaż staje się głębszy i bardziej skupiony. Jego zadaniem w tym okresie jest nie tylko zwiększenie krążenia krwi, ale także przywrócenie utraconych zdolności funkcjonalnych kończyn oraz uszkodzonego obszaru pleców. Stosowany jest masaż tkanek twardych i głębokich.

Wraz z masażem wykonywany jest ręczny trakcję kręgosłupa. Pacjentowi zaleca się również wykonanie specjalnego kompleksu składającego się z 3-4 ćwiczeń. Wszystkie zabiegi wykonywane są pod okiem lekarza rehabilitacji. Po usunięciu dolegliwości bólowych i poprawie ogólnego stanu pacjenta ćwiczą nie tylko dotknięty kręgosłup, ale także kończyny. Masażysta więcej czasu poświęca na masaż nóg i ramion w celu wyeliminowania zaniku mięśni i przywrócenia ich napięcia.

Przeciwwskazania do stosowania masażu na zapalenie korzonków nerwowych

Pomimo pozytywnego efektu masażu technika ma swoje przeciwwskazania. Obejmują one:

  • stan odurzenia alkoholowego i narkotykowego;
  • obecność nowotworów złośliwych, niezależnie od lokalizacji;
  • choroba umysłowa;
  • aktywna postać gruźlicy płuc lub kości;
  • zdekompensowana postać niewydolności serca;
  • HIV;
  • zgorzel;
  • zakrzepica;
  • zapalenie kości i szpiku;
  • naruszenie morfologii krwi;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • proces zapalny w ciele;
  • zmiana zakaźna;
  • tętniak aorty;
  • gorączka;
  • niewydolność wątroby lub nerek.

W ciąży nie wykonuje się również masażu..

Rodzaje masażu i technika w zapaleniu korzonków nerwowych

Metoda ćwiczeń mięśni z zapaleniem korzonków nerwowych ma kilka rodzajów. To:

  • leczniczy lub tradycyjny;
  • punkt;
  • kochanie;
  • w puszkach;
  • tajski.

Masaż leczniczy ma dwa rodzaje - miejscowy i ogólny. W pierwszym przypadku opracowuje się bolesne okolice pleców, w drugim masuje się całe ciało (głowa nie jest dotykana). Często miejscowy wpływ na dotknięty obszar jest stosowany w celu zmniejszenia bólu, zmniejszenia stanu zapalnego i zapobiegania atrofii włókien mięśniowych. W procesie wykonywania manipulacji stosuje się główne techniki:

  • głaskanie;
  • sproszkowanie;
  • drżący;
  • ugniatanie.

Ruchy wykonywane są w różnych kierunkach (podłużne, poprzeczne, koliste, zygzakowe). Pierwsze manipulacje wykonywane są miękko, bez ostrego nacisku i wstrząsów. W ten sposób organizm jest przygotowany na głębsze uderzenie. Każda kolejna manipulacja odbywa się w bardziej intensywnym trybie.

Najpierw pogłaskaj dolną część pleców, kość krzyżową i górną część pośladków. Następnie ściskaj i pocieraj mięśnie pośladkowe prostoliniowymi i okrężnymi ruchami w uszkodzonym miejscu. Ruchy wykonuje się opuszkami palców lub brzegiem dłoni, zarówno jednej, jak i obu rąk. Możliwe jest ugniatanie paliczkami palców. Następnie masażysta przechodzi w okolice ud i powierzchnię podudzia. Technika wykonywania masażu w tych obszarach jest taka sama. Zabieg kończy się relaksującym potrząsaniem i głaskaniem. Czas trwania manipulacji to 25-30 minut, a kurs to 10-15 sesji.

Ważny! Masaż nie powinien powodować silnego bólu u pacjenta. W przeciwnym razie musisz osłabić intensywność masażu, ponieważ spowoduje to uszkodzenie tkanki i zaostrzenie choroby..

Inne rodzaje masażu mają te same cele, co metoda tradycyjna, tylko stosowane techniki mają swoje własne cechy.

  • Punkt - oddziaływanie na aktywne punkty ludzkiego ciała w celu aktywacji krążenia krwi i reakcji metabolicznych.
  • W puszce - tworzy rozpraszający i rozgrzewający efekt, łagodzi ból.
Masaż bankowy
  • Tajski - efekt dużej siły na zewnętrzne warstwy skóry przy użyciu specjalnej techniki masażu (wykonywany przez specjalnie przeszkolonego masażystę).
Technika tajska
  • Miód - wcieranie miodu w okolice kręgosłupa w celu uzyskania efektu rozgrzewającego i przeciwzapalnego.
Masaż miodowy

Wszelkiego rodzaju manipulacje powinny być wykonywane przez specjalistę, aby uniknąć negatywnych konsekwencji..

Mały wniosek

Zapalenie korzonków nerwowych jest złożoną chorobą, ponieważ często staje się przewlekłe. Nikt nie zwraca uwagi na pierwsze lumbago. Dlatego nie należy lekceważyć dyskomfortu w plecach - powoduje to złe konsekwencje w postaci nawrotów i utraty funkcji motorycznej, zarówno częściowej, jak i całkowitej..

Masaż na zapalenie korzonków nerwowych: główne metody zabiegu

W nowoczesnym podejściu do leczenia radikulopatii priorytetowe znaczenie ma terapia zachowawcza, która pozwala skutecznie wpływać na patofizjologiczne mechanizmy bólu już we wczesnym przebiegu choroby, zmniejszając ryzyko jej przewlekłości..

Fizjoterapia jest integralną częścią zachowawczego leczenia pacjenta cierpiącego na rwę kulszową..

Jego niewątpliwą zaletą w porównaniu z innymi metodami leczenia jest wysoka skuteczność połączona z bezpieczeństwem.

Masaż leczniczy, jako metoda fizjoterapeutyczna stosowana w leczeniu zapalenia korzonków nerwowych, znajduje szerokie zastosowanie nie tylko ze względu na aktywne działanie lecznicze.

Stosowanie masażu pozwala ograniczyć przyjmowanie leków oraz zminimalizować ich niepożądane skutki uboczne, które często negatywnie wpływają na właściwości immunologiczne organizmu..

Co to jest rwa kulszowa

Panująca opinia, że ​​rwa kulszowa jest odrębną chorobą, nie jest do końca prawdziwa. W przypadku radikulopatii oficjalna medycyna oznacza zespół objawów, które powstają w wyniku procesów zapalnych lub deformujących włókien nerwowych rozciągających się od rdzenia kręgowego przez otwór międzykręgowy.

Najczęściej obserwowany obraz kliniczny w rwie kulszowej: ostry, intensywny ból, który może pojawić się nagle podczas wykonywania nawykowej aktywności fizycznej i ruchów lub w okresie odpoczynku po pewnym czasie.

Zespół bólowy może objawiać się zarówno bezpośrednio w ognisku zmiany, jak i rozprzestrzeniać się do stref unerwionych przez dotknięty rdzeń kręgowy.

Tutaj, równolegle z bolesnymi doznaniami, objawy takie jak:

  • zaburzenia wrażliwości (drętwienie, parestezje);
  • zmniejszone odruchy motoryczne;
  • pogorszenie napięcia mięśniowego.

Dość często pacjent jest zmuszony przyjąć postawę, która nieco łagodzi fizyczne cierpienie: na przykład siedzenie ze zgiętą nogą lub przechylanie głowy jak ostry kręcz szyi.

Oprócz zmian dystroficznych w kręgosłupie czynnikami etiologicznymi zapalenia korzonków nerwowych mogą być:

  • ostre choroby zakaźne;
  • uraz;
  • nadmierna aktywność fizyczna;
  • korzeniowe objawy chorób neurowirusowych;
  • hipotermia.

W przypadku braku terapii pogorszenie jakości życia i utrata sprawności nie są najpoważniejszymi konsekwencjami radikulopatii. Głównym zagrożeniem jest to, że choroby, które spowodowały rozwój zapalenia korzonków nerwowych - zwężenie kręgosłupa, przepuklina międzykręgowa, osteochondroza - również nie są leczone. Długofalowe rokowanie wyniku takiej sytuacji to dysfunkcja narządów miednicy, zawał rdzenia kręgowego, paraliż kończyn i niepełnosprawność..

Jakie są główne metody leczenia rwy kulszowej

Wybór taktyki leczenia uzależniony jest od nasilenia zespołu bólowego, czasu jego trwania oraz charakteru zmian motorycznych.

Interwencja chirurgiczna jest wskazana tylko wtedy, gdy:

  • pacjent odczuwa silny ból przez 8 lub więcej tygodni;
  • występują objawy wskazujące na współistniejący ucisk rdzenia kręgowego;
  • leczenie zachowawcze zakończyło się niepowodzeniem.

Dlatego przede wszystkim mówią o potrzebie kompleksowego zachowawczego leczenia zapalenia padiculitis, które obejmuje następujące metody.

  • najszybsza możliwa ulga w zespole bólowym;
  • redukcja stanu zapalnego;
  • przywrócenie zaburzeń krążenia;
  • rozluźnienie mięśni w centrum patologii;
  • eliminacja kompresji korzeni nerwowych.

W tym celu przepisywane są leki przeciwbólowe i przeciwzapalne z następujących grup: NLPZ; środki przeciwpłytkowe; środki przeciwbakteryjne o szerokim spektrum działania; środki neuroprotekcyjne; leki przeciwskurczowe.

Celem zabiegów fizjoterapeutycznych, stanowiących podstawę leczenia zachowawczego, jest likwidacja obrzęków tkanek, pobudzenie krążenia, poprawa unerwienia kanałów rdzenia kręgowego i zachodzących w nim procesów metabolicznych oraz usprawnienie procesów regeneracyjnych..

Działania te obejmują:

  • masaż;
  • Terapia ruchowa;
  • zabiegi balneologiczne (zabiegi błotne, kąpiele radonowe);
  • galwanoterapia;
  • terapia laserowa;
  • refleksologia;
  • fonoforeza.

W zdecydowanej większości przypadków zachowawcze leczenie radikulopatii daje skuteczne efekty, pozwalające złagodzić ból i ustabilizować stan pacjenta..

Zastosowanie masażu na zapalenie korzonków nerwowych

W leczeniu i profilaktyce zapalenia korzonków nerwowych szeroko stosowany jest masaż leczniczy w ramach terapii zachowawczej.

Jak masaż może pomóc w rwie kulszowej

Korzystny wpływ masażu na organizm z objawami radikulopatii wynika z właściwości energotropowych zabiegu, mającego na celu przede wszystkim optymalizację funkcji aparatu nerwowo-mięśniowego. W rezultacie:

  • poprawia metabolizm w tkance mięśniowej;
  • wzrasta tworzenie acetylocholiny, biologicznie aktywnej substancji chemicznej odpowiedzialnej za przewodnictwo nerwowo-mięśniowe;
  • przyspiesza się przekazywanie podniecenia nerwowego do włókien mięśniowych;
  • pobudzona zostaje synteza histaminy - związku organicznego rozszerzającego naczynia krwionośne mięśni;
  • poprzez podwyższenie temperatury tkanek masowanej strefy przyspieszane są procesy enzymatyczne w tkankach mięśniowych.

Podczas wykonywania masażu w ciele zachodzą następujące zjawiska:

  • aktywowane są receptory w segmentach rdzenia kręgowego, co odruchowo wpływa na dotknięty korzeń;
  • zwiększony przepływ krwi do serca;
  • uwalniane są substancje biologicznie czynne, a procesy neurohumoralne są aktywowane poprzez stymulację komórek tucznych tkanki podskórnej;
  • zmniejszenie pojedynczych skurczów mięśni;
  • zwiększa się ogólna siła grupy mięśniowej.

Razem procesy te przyczyniają się do powstania z własnych mięśni mocnej ramy kręgosłupa, co pomaga zmniejszyć ból i zapewnia ruchomość kręgosłupa..

Wideo: „Terapia manualna zapalenia korzonków nerwowych”

Na jakich etapach można wykonać masaż

W ostrym przebiegu zapalenia korzonków nerwowych głównymi objawami kompresji korzenia są obrzęki i stany zapalne, silny zespół bólowy. Ruchy masażu, które stymulują przepływ płynu do ogniska patologii, pogarszają obraz kliniczny.

Dlatego zabieg nie jest wykonywany w ostrym stadium radikulopatii. W przypadku masażu leczniczego najbardziej optymalnymi okresami w przebiegu choroby są jej fazy podostre i przewlekłe oraz stan remisji..

Przeciwwskazania do stosowania masażu na zapalenie korzonków nerwowych

Jak każdy środek terapeutyczny, masaż ma przeciwwskazania i ograniczenia.

Zabrania się wykonywania zabiegu w przypadku, gdy pacjent:

  • ostry etap zapalenia korzonków;
  • zatrucie alkoholem lub narkotykami;
  • otwarta postać gruźlicy;
  • choroby grzybicze skóry i paznokci;
  • dysfunkcja wątroby i nerek;
  • choroby o etiologii zakaźnej i wirusowej;
  • zaburzenia nerwowe i psychiczne;
  • nowotwory, zarówno łagodne, jak i złośliwe.

Zabiegi masażu są przepisywane ostrożnie kobietom w ciąży, a także osobom cierpiącym na choroby układu krążenia, nadciśnienie i niedociśnienie, hipokoagulację (zmniejszone krzepnięcie krwi). Dla pacjentów z tych grup dobierane są specjalne lub delikatne techniki masażu, na podstawie indywidualnych wskaźników ich samopoczucia w czasie trwania kursu..

Wideo: „Recepcja w masażu na ból pleców z zapaleniem korzonków”

Rodzaje masażu i technika w zapaleniu korzonków nerwowych

Istnieje kilka metod masażu stosowanych w leczeniu rwy kulszowej.

Odruch segmentowyma na celu wyeliminowanie odruchowych zmian w tkankach spowodowanych procesem patologicznym.
Okostnadziała na określone punkty zlokalizowane w pobliżu przebiegu pni nerwowych, w celu podrażnienia interoreceptorów okostnej.
Punktopiera się na stymulacji tzw. punktów biologicznie aktywnych (BAP) w celu rozluźnienia mięśni doświadczających hipertoniczności.
W puszkachdziałając również na BAP, ale ze względu na wytworzenie próżni przez banki medyczne. Masaż próżniowy pozwala aktywować krążenie krwi obwodowej, poprawić odżywienie tkanki mięśniowej.

Jednak w zdecydowanej większości przypadków z radikulopatiami stosuje się masaż klasyczny, jako najskuteczniejszy, niemal uniwersalny zabieg, który ma mały krąg przeciwwskazań i ograniczeń..

Najczęściej stosuje się jego lokalną technikę, w której opracowywany jest tylko obszar pleców. Masażysta zazwyczaj wybiera taki schemat leczenia, który zapewnia maksymalne rezultaty.

Podczas zabiegu stosuje się następujące techniki:

  • głaskanie w różnych kierunkach i stopniach intensywności;
  • tarcie krawędzią dłoni, paliczkami i opuszkami palców;
  • wibracja;
  • ugniatanie.

Te główne metody oddziaływania, oparte na celowości, można uzupełnić tarciem wzdłuż prostej, spiralnej lub pierścieniowej trajektorii, ruchami imitującymi piłowanie.

  1. Na wstępnym etapie za pomocą pociągnięć mięśnie pleców są rozluźnione. Następnie strefa ta jest opracowywana 8-10 razy, naprzemiennie ruchy prostoliniowe z poprzecznymi, ściskanie zewnętrzną stroną dłoni (3-4 razy), podwójne wyciskanie okrężne.
  2. Następnie masowane są mięśnie pośladkowe. Zaczynają ćwiczyć strefę bezpośrednimi pociągnięciami, po czym wykonują podwójne okrężne pociągnięcia 4-6 razy, naprzemiennie z wibracjami. Następnie 6-7 razy wykonaj połączone głaskanie i 4 razy ugniatanie mięśni ud. Na koniec połączone ruchy głaskania są wykonywane 5-6 razy.
  3. Wracając do mięśni grzbietu, masuj je 3-4 razy, ściskając podstawę dłoni i ugniatając palcami okrężnie. Krótkie mięśnie ćwiczy się poprzez ugniatanie okrężne, łącząc je z wibracją i głaskaniem.
  4. Na etapie końcowym użyj tych samych połączonych pociągnięć, co na etapie wstępnym.

Sesja masażu rozpoczyna się od 10 minut (pierwsza, najkrótsza procedura w trakcie), stopniowo narastający czas trwania sięga 40 minut. Czas trwania kursu to od 10 do 14 sesji, które przeprowadzane są na podstawie zaleceń lekarza prowadzącego codziennie lub co drugi dzień.

Wniosek

Pacjenci cierpiący na rwę kulszową i przechodzący masaż leczniczy powinni zwrócić uwagę na następujące punkty:

  • Tylko lekarz, który zdiagnozował radikulopatię, może przepisać masaż leczniczy: on, biorąc pod uwagę etap rozwoju patologii, stan i indywidualne cechy pacjenta, decyduje o prawidłowości przebiegu zabiegów.
  • Masaż powinien wykonać bezpośrednio doświadczony, profesjonalnie wyszkolony specjalista. Zabieg wykonywany przez osobę, która nie posiada odpowiedniej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii, nie rozumie przyczyn i istoty procesów patologicznych w zapaleniu korzonków nerwowych (tzw. Uzdrowiciele, uzdrowiciele tradycyjni, „terapeuci manualni”), może spowodować nieodwracalne szkody.
  • Maksymalny efekt zabiegu uzyskuje się wykonując go w pierwszej połowie doby - przed godziną 12:00, w drugiej - po godzinie 16:00 Na godzinę przed sesją nie zaleca się jedzenia i picia dużych ilości płynów.
  • Pacjent musi ściśle przestrzegać zaleconego schematu i czasu trwania masażu: długie przerwy między sesjami, przerywany kurs sprawiają, że wszystkie dotychczasowe zabiegi stają się bezużyteczne lub znacznie zmniejszają ich skuteczność.
  • Podczas całego kursu wyklucza się nadmierny wysiłek fizyczny na kręgosłup.

W tych warunkach masaż leczniczy w pełni ujawnia swoje właściwości lecznicze w leczeniu rwy kulszowej..

Technika wykonywania masażu na zapalenie korzonków nerwowych

Zapalenie korzonków nerwowych to zespół, który objawia się w kręgosłupie, objawiając się ostrym bólem i sztywnością ruchów. Przyczyn choroby jest wiele, a objawy i leczenie w fazie ostrej i w fazie zdrowienia są identyczne.

Masaż na zapalenie korzonków nerwowych jest objęty kompleksem terapii na wszystkich etapach rozwoju i łagodzenia patologii, wraz z leczeniem farmakologicznym, ćwiczeniami fizjoterapeutycznymi i medycyną tradycyjną. Zabiegi rozpoczęte terminowo przyspieszają usuwanie zespołu bólowego i pomagają całkowicie pozbyć się problemu.

W kompleksie środków terapeutycznych główną rolę odgrywają leki, których zadaniem jest eliminacja stanu zapalnego i przyczyn, które go spowodowały. Jednak ważne są również ćwiczenia fizjoterapeutyczne i masaże na zapalenie korzonków nerwowych, aw fazach rehabilitacji i profilaktyki choroby wysuwają się na pierwszy plan.

Odmiany zapalenia korzonków nerwowych w stosunku do lokalizacji

Ponieważ objawy i recepty na zapalenie korzonków nerwowych nie zależą od charakteru początku choroby, ból przy wyborze masażu jest ważny tylko dla lokalizacji bólu.

Nazwa medycznaOgniska zapalenia i / lub naruszenia korzeni kręgosłupaNapromienianie objawów bólowych i drętwienia
Radikulopatia szyjki macicy (zapalenie korzonków szyjki macicy)Kręgosłup szyjny 1 do 7 kręgówOstre i ciągnące bóle:

  • głowa
  • ramiona
  • przedramiona
  • Ręce
  • górne kończyny
  • ręce i palce
Radikulopatia piersiowa (zapalenie korzonków piersiowych)Kręgosłup piersiowy od 1 do 12 kręgówOstre i ciągnące bóle i drętwienie:

  • ramiona
  • ręce
  • łopatki
  • plecy
  • żebra
Ból grzbietowy lub rwa kulszowa

Faza ostra to rodzaj lumbago

Kręgosłup lędźwiowy 1 do 5 kręgów

Sacrum w postaci siedmiu zrośniętych kręgów

Kość ogonowa w postaci czterech akcentowanych kręgów

Ostry ból:

Rysowanie bólu i drętwienia:

  • dolne kończyny
  • palce u stóp

Efekty masażu na zapalenie korzonków nerwowych

Masaż ma kompleksowe działanie lecznicze na człowieka, wprawiając w ruch procesy wewnętrzne, pobudzając, podnosząc napięcie tkanek i funkcje narządów.

Podczas stosowania technik masażu na ciele:

  1. Występuje tonizowanie naczyń krwionośnych;
  2. Aktywowane są wszystkie typy receptorów w masowanej okolicy, także te zlokalizowane w rdzeniu kręgowym, co w sposób łagodny i pośredni odruchowo wpływa na uszkodzone lub uduszone korzenie;
  3. Niekontrolowane skurcze mięśni skurczowe zostają usunięte;
  4. Włókna mięśniowe są ujędrnione, co prowadzi do zwiększenia ich siły i zdolności do rozciągania, co prowadzi do uwolnienia sztywności ruchów;
  5. Następuje aktywacja podskórnych komórek tucznych, z których składa się tkanka podskórna, ponieważ komórki te działają jak gruczoły dokrewne, stymulacja pomaga w uwalnianiu korzystnych substancji biologicznych, które aktywują procesy metaboliczne;
  6. Dzięki uwolnionym związkom biologicznie czynnym, w tym neuroprzekaźnikom, hormonom i metabolitom, które dostają się do podwzgórza wraz z krwią, następuje gwałtowny wzrost regulacji neurohumoralnej poprzez modulację impulsów nerwowych;
  7. Zwiększa się przepływ krwi i limfy, normalizuje się krążenie, dzięki czemu zwiększa się wydajność procesów żywieniowych, w tym w mięśniu sercowym i korze mózgowej;
  8. Mięśnie zlokalizowane wokół kręgosłupa są gęstsze i wzmocnione, dzięki czemu szkielet mięśniowy staje się mocny i elastyczny, niezawodnie utrzymując krążki międzykręgowe na miejscu, zapobiegając wypadaniu, prowadząc do naruszenia korzeni.

Przeciwwskazania

Zabiegi masażu, niezależnie od rodzaju, silnie oddziałują na organizm człowieka, który nawet przy chorobach przewlekłych lub utajonych może aktywować procesy negatywne.

Tymczasowe przeciwwskazania:

  • Zapalenie korzonków nerwowych w ostrej fazie. Przyczyna ucisku nerwu lub korzenia, wraz z uciskiem przepukliny kręgowej lub przemieszczonego dysku, często wiąże się ze stanem zapalnym, wzrostem miejscowej temperatury i krwotokami naczyniowymi. W tym przypadku wpływ mechaniczny pogarsza sytuację. Wyjątkiem od tej reguły jest akupresura, która działając w określonym miejscu pozwala osiągnąć efekt bez nasilania bólu i innych komplikacji;
  • Powiązane lub współistniejące choroby o charakterze zapalnym, w tym przeziębienia i / lub infekcje wirusowe. Powody przeciwwskazań są podobne, aw przypadku chorób zakaźnych przepływ krwi, który zwiększa się podczas masażu, szybciej rozprzestrzenia infekcję po organizmie;
  • Wszystkie rodzaje chorób alergicznych i skórnych (pokrzywka, zapalenie skóry, egzema, bielactwo nabyte i inne);
  • Przejściowe zaburzenia nerwowe i psychiczne. Zwiększenie intensywności krążenia może zintensyfikować negatywne objawy, prowadząc do agresji lub depresji;
  • Wszystkie rodzaje zatruć, w tym żywność i alkohol, biegunka;
  • Zmęczenie, któremu towarzyszy zły stan zdrowia, zawroty głowy, osłabienie, nudności.

Masaż pleców jest przeciwwskazany dla kobiet:

  1. Podczas menstruacji;
  2. Po wystąpieniu piątego miesiąca ciąży (z wyłączeniem masażu strefy kołnierza z zapaleniem korzonków szyjki macicy);
  3. W ciągu dwóch miesięcy po urodzeniu dziecka (z wyjątkiem strefy kołnierza).

Choroby, w przypadku których masaż generalnie nie jest zalecany:

  • Choroby sercowo-naczyniowe;
  • Objawy nadciśnieniowe;
  • Choroba kamicy moczowej;
  • Poważna choroba wątroby, marskość wątroby, ciężkie zapalenie wątroby;
  • Choroby weneryczne;
  • Choroba nerek;
  • Choroby grzybowe;
  • Organiczne zaburzenia psychiczne;
  • Zaburzenia krążenia;
  • Żylaki;
  • Owrzodzenia troficzne;
  • Guzy i inne nowotwory, niezależnie od etymologii.

Rodzaje masażu na zapalenie korzonków nerwowych

W zależności od lokalizacji z zapaleniem korzonków nerwowych zaleca się następujące rodzaje masażu:

Rodzaj masażuTyp zapalenia korzonków nerwowychMasowany obszarCzas zabiegu
Kołnierzszyjnyokolica potyliczna, szyja, ramiona, ramionado 20 minut
Masaż kręgosłupa piersiowegoKlatka piersiowabarki, łopatki, ramiona, część pleców w okolicy kręgosłupa piersiowegodo 20 minut
Lędźwiowylędźwiowo-krzyżowyczęść pleców w okolicy odcinka lędźwiowego kręgosłupa, kości krzyżowej i kości ogonowej, pośladki, nogido 30 minut
Masaż ogólnyszyjki macicy i / lub klatki piersiowej i / lub lędźwiowo-krzyżowejod okolicy potylicznej do kości ogonowej pośladków i nóg60 - 90 minut

Niezależnie od lokalizacji najskuteczniejszym rodzajem masażu na zapalenie korzonków nerwowych jest masaż ogólny, który leczy zaatakowany obszar, zapobiegając rozprzestrzenianiu się choroby na inne części pleców..

Metodologia

Masaż klasyczny

Najczęściej stosowana metoda masażu terapeutycznego, której zastosowanie w leczeniu zapalenia korzonków nerwowych ma następujące cechy:

  1. Ponieważ rwa kulszowa jest neurologicznym przejawem takiej choroby jak osteochondroza, techniki masażu w przypadku obu chorób są identyczne, jednak w przypadku rwy kulszowej stosowane są oszczędnie;
  2. Bezpośrednio po zakończeniu ostrej fazy choroby nie należy stosować metod głębokiego oddziaływania na tkanki: tarcie brzegiem dłoni, ruchy siekania lub ściskania, skręcanie skóry;
  3. Przy napromienianiu bólu kończyn nie wykonuje się ich masażu, ogranicza się tylko do pleców;
  4. W fazie regeneracji i podczas remisji czterdzieści procent czasu sesji przypada na techniki ugniatania. Jeśli występują oznaki dystrofii mięśni, ugniatanie wzrasta do pięćdziesięciu procent;
  5. W przypadku miejscowych ognisk hipertoniczności tkanek mięśniowych wydłuża się czas stosowania technik wibracyjnych - z 5% przy zwykłej procedurze do 15-20% całkowitego czasu sesji;
  6. Ugniatanie guzków mięśniowych odbywa się od obrzeża do epicentrum, zaczynając od lekkiego głaskania, stopniowo przechodząc do pocierania, a następnie do aktywnego ugniatania. W takim przypadku silny ból ustaje w ciągu pięciu minut. Całkowite wyeliminowanie guzków zajmuje około 5 sesji;
  7. Na strefy międzykoliste działa tarcie o żebra dłoni w postaci ruchów piłowania;
  8. Zastosowanie metody „kwadratowej” pozwala zidentyfikować punkty bólu. Odbywa się to od obrzeża masowanego obszaru do środka, poruszając się do przodu ostrożnymi ruchami ugniatającymi o średniej sile i intensywności. Po zidentyfikowaniu obszarów problemowych, otrzymują więcej czasu, zmieniając techniki masażu i używając punktowego nacisku opuszką kciuka;
  9. Do masażu mięśni prostowników grzbietu stosuje się techniki zmiękczania tkanek, które obejmują przesuwanie mięśni warstwa po warstwie z wyrostków kolczystych na boki;
  10. Po dwóch lub trzech sesjach intensywność i siła ruchów jest zwiększana, stopniowo zwiększając ją do maksimum, stosując techniki siekania i ściskania. Jednak siłę uderzenia dobiera się indywidualnie, biorąc pod uwagę próg bólu każdego pacjenta..

Poprawność masażu można ocenić na podstawie uczucia lekkości i zmniejszenia bólu. Po sesji na ciele nie powinno być krwiaka. Jednak są pacjenci, u których naczynia krwionośne znajdują się blisko powierzchni skóry. W takim przypadku nie można uniknąć krwiaków, dlatego wskazane jest omówienie tego punktu z masażystą.

Sesje odbywają się co drugi dzień w ilości od pięciu do piętnastu.

Sesja relaksacyjna przeprowadzana jest przed głównym zabiegiem. W tym celu pacjent umieszcza się na specjalnym stole do masażu twarzą do dołu, na który na wielu z nich jest otwór, pod czoło umieszcza się specjalny wałek. Ramiona są wyciągnięte wzdłuż ciała. Relaksację potęguje głaskanie od stóp do głów.

Przy ogólnym masażu pleców masaż rozpoczyna się od okolicy szyi, następnie przechodzi w okolice potylicy, po czym przechodzi na barki i kończyny górne. Następnie przetwarzane są okolice klatki piersiowej i boczne powierzchnie pleców, ze stopniowym przejściem do masażu okolicy lędźwiowej, kości krzyżowej, kości ogonowej i pośladków, a następnie masowane są nogi.

W przypadku masażu segmentowego (kołnierza, klatki piersiowej lub kości krzyżowej) zabieg przeprowadza się w odpowiedniej strefie lub w ich kombinacji.

W pierwszych zabiegach masaż każdej okolicy trwa od 2 do 7 minut. Następnie czas trwania zwiększa się do 12 minut..

Aby wzmocnić efekt masażu zapaleniem korzonków nerwowych, stosuje się lecznicze olejki rozgrzewające lub kremy na ich bazie z dodatkiem leków przeciwbólowych i leków łagodzących stany zapalne, na przykład zawierających diklofenak.

  • Olej z awokado;
  • Olej sezamowy;
  • Olejek morelowy lub brzoskwiniowy;
  • Olejek migdałowy;
  • Olej rycynowy;
  • Olej kukurydziany;
  • Masło orzechowe;
  • Olej lniany;
  • Olej musztardowy.

Olej lniany zawiera aminokwasy tłuszczowe, w tym omega-3, omega-5 i omega-6, w ilości odpowiadającej rybom głębinowym.

Składniki te przyczyniają się do regeneracji tkanki chrzęstnej stawów, co jest ważne w eliminowaniu przyczyn osteochondrozy kręgosłupa, która z kolei jest jedną z głównych przyczyn zapalenia korzonków nerwowych..

Masaż miodowy na zapalenie korzonków nerwowych

Połączenie technik rozcierania masażu klasycznego z leczniczym działaniem miodu, znanym z tradycyjnej medycyny.

Przeciwwskazania: alergia na miód.

  1. Masaż leczniczy pleców rozluźniający i rozgrzewający tkanki mięśniowe;
  2. Po rozgrzaniu nałóż miód na plecy. Na całą powierzchnię potrzebne będą 2-3 łyżki stołowe. W przypadku dłoni miód jest równomiernie rozprowadzany na powierzchni pleców, bez odrywania ich od skóry;
  3. Pocieraj plecy ruchami ślizgowymi, aż miód zgęstnieje, uzyskując szary odcień, a ręce masażysty przyklejają się do pleców;
  4. Następnie wykonują ostre ruchy łuszczące, odrywając ręce, przenosząc je do następnej sekcji i ponownie zrywając;
  5. Przykryj plecy ręcznikiem i pozostaw na dwadzieścia minut;
  6. Zmyj miód.

Masaż akupresurowy na zapalenie korzonków nerwowych

Ten rodzaj masażu oparty jest na zasadzie akupunktury i jest analogiczny do akupunktury. Uderzenie odbywa się w punkty refleksyjne, tylko nie w postaci wprowadzenia specjalnych igieł, ale poprzez ucisk opuszkami palców.

W tej technice szczególne znaczenie ma profesjonalizm masażysty, który posiada wiedzę o umiejscowieniu na ciele punktów odpowiedzialnych za bóle pleców i kończyn..

Masaż bańką na zapalenie korzonków nerwowych

Masaż bańką opiera się na zasadzie próżni i jest stosowany w oparciu o dwie techniki:

  1. Wariant efektów akupunktury. W tym przypadku nie jest to nawet masaż w dosłownym tego słowa znaczeniu. Puszki umieszcza się w punktach refleksyjnych znajdujących się na powierzchni pleców, które są usuwane po 15-20 minutach;
  2. Wariant masażu klasycznego. Najpierw wykonuje się rozgrzewający masaż, a następnie na przygotowane plecy nakłada się niewielką ilość rozgrzewającego olejku, aby zapewnić efekt poślizgu. Następnie brzegi są umieszczane po obu stronach kręgosłupa, w odległości od czterech do pięciu centymetrów od siebie. Po ich „zasysaniu” ruchy masażu rozpoczynają się od góry do dołu wzdłuż kręgosłupa w odległości od dwóch do trzech centymetrów od kręgów. Ruch każdego słoika odbywa się wzdłuż limfy, tak jak w masażu klasycznym na odległość 4-5 centymetrów;
  3. Banki są usuwane, a pacjenta przykrywa się ciepłym kocem, pozostawiając go na pół godziny.

Inne rodzaje masażu na zapalenie korzonków nerwowych

W leczeniu zapalenia korzonków stosuje się je również:

  • Masaż sprzętowy, który oddziałuje na tkanki pleców za pomocą ruchów wibrujących (stosowany w fazie regeneracji, remisji lub w celach profilaktycznych);
  • Masaż tajski, w którym działanie na tkanki następuje pod wpływem ciężaru ciała masażysty, przy użyciu specjalnych technik.

Czy masaż pomaga w rwie kulszowej?

Zapalenie korzonków nerwowych jest patologicznym procesem, który w większości przypadków jest leczony ambulatoryjnie..

Leczenie powinno być kompleksowe, a metody nielekowe stanowią większość leczenia zespołu korzeniowego.

W warunkach leczenia ambulatoryjnego pacjent może zorganizować sobie sesje masażu w dogodnym dla siebie czasie.

Jakie rodzaje masażu można stosować? ↑

Masaż posiada wiele właściwości, które pomagają pacjentowi radzić sobie z zespołem bólowym i przyczyniają się do wczesnego uzyskania pozytywnego efektu terapii lekowej.

Podczas wykonywania różnych technik masażu w ciele zachodzą następujące zjawiska:

  • aktywacja receptorów w obszarze działania odcinka rdzenia kręgowego, co pośrednio wpływa na uszkodzony korzeń, wywierając efekt odruchowy;
  • zwiększony przepływ krwi do serca;
  • tkanka podskórna zawiera dużą liczbę komórek tucznych, które mają właściwości gruczołów dokrewnych, ponieważ ich stymulacja prowadzi do uwolnienia substancji biologicznie czynnych. One z kolei wpływają na aktywację procesów neurohumoralnych;
  • zmniejszenie pojedynczych skurczów mięśni;
  • poprawia się ogólna siła i czas skurczów grup mięśniowych. W efekcie z własnych mięśni powstaje silny szkielet kręgosłupa, co zmniejsza ból i zwiększa mobilność kręgosłupa..

Konieczne jest połączenie masażu z ćwiczeniami.

Akupresura

Masaż akupresurowy ma za zadanie wywierać określony wpływ na poszczególne punkty ciała, które są odpowiedzialne za określone funkcje..

Punkty na ciele znajdują się tam, gdzie nerwy znajdują się jak najbliżej powierzchni.

Uderzenie w te obszary umożliwia przekazywanie sygnałów do narządów i tkanek poprzez odruchowe uciskanie przez rdzeń kręgowy do kręgosłupa.

Masaż ten ma zastosowanie przy zapaleniu korzonków nerwowych, gdy:

  • występuje ostry etap zapalenia korzonków;
  • punkty wpływu są precyzyjnie zdefiniowane, które znajdują się w określonym wzorze.

Uderzenie w punkt nie powinno trwać dłużej niż 4 minuty.

Głównym celem akupresury jest rozluźnienie mięśni, które występuje w hipertoniczności.

Głównymi punktami oddziaływania na plecach są punkty położone wzdłuż kręgosłupa, w miejscach wyjścia nerwów rdzeniowych.

Najpierw masażysta znajduje żądany punkt, a następnie „wkręca” palec zgodnie z ruchem wskazówek zegara do punktu uderzenia. Utrzymując się przez 1-3 sekundy w głębi punktu, masażysta zaczyna „odkręcać” palec.

Ta czynność jest powtarzana kilka razy. Jedna taka technika trwa około 15 sekund..

Aby pobudzić zanikłe mięśnie, musisz wykonać tę samą technikę, ale tylko szybciej, z większym naciskiem i ostrym puszczeniem palca.

Masaż klasyczny

Masaż leczniczy (klasyczny) to najpopularniejszy rodzaj masażu, mający zastosowanie w wielu procesach patologicznych w okolicy pleców..

Wykonując klasyczne techniki leczenia zapalenia korzonków nerwowych, należy wziąć pod uwagę następujące przepisy:

  • natychmiast po złagodzeniu bólu nie można zastosować grubych technik, takich jak siekanie, ściskanie;
  • w obecności impulsów bólowych, które dominują w kończynach górnych lub dolnych, można wykonać masaż, ale tylko na plecach;
  • dominującą techniką powinno być ugniatanie, które stanowi około 40% całej sesji;
  • jeśli występuje dystrofia mięśniowa, konieczne jest zwiększenie czasu tarcia do 50%;
  • jeśli występuje lokalna hipertoniczność, należy zastosować więcej wibracji (w zwykłej procedurze wibracje stanowią 5%);
  • wpływ na guzki mięśniowe, zaczynając od obwodu, ruchy głaskania, stopniowo przesuwając się do środka guzka. Po kilku minutach ból ustąpi, a po 4-5 sesjach całkowicie ustąpi;
  • odbiór piły i wpływ na strefy międzykolumnowe są wykonywane w celu wpływania na tkankę łączną;
  • kwadrantowa metoda oddziaływania na mięśnie sprowadza się do tego, że najpierw zaangażowane są obwodowe części mięśnia, następnie masażysta stopniowo przesuwa się do środka, jednocześnie ujawniają się punkty bólowe, którym poświęca się większą uwagę;
  • użyj kombinacji z efektem punktowym;
  • mięśnie zaangażowane w wyprost kręgosłupa wymagają technologii tkanek miękkich, która jest zredukowana do przemieszczania tkanki mięśniowej warstwa po warstwie z wyrostków kolczystych w kierunku bocznym;
  • wraz z poprawą stanu pacjenta masaż należy wykonywać z większą intensywnością i wysiłkiem, ale bez bólu;
  • O poprawności wykonania świadczy łatwość i redukcja bólu u pacjenta po zabiegu masażu.

Po niektórych zabiegach może wystąpić efekt uboczny, objawiający się włączeniem nieużywanych wcześniej tkanek w strefy impulsu bólowego.

Aby zapobiec takim niepożądanym konsekwencjom, należy masować grupy mięśni, które mogą być odpowiedzialne za ucisk nerwów..

Masaż miodowy

Masaż miodowy jest również oceniany przez lekarzy jako skuteczny. Jego technika należy do środków ludowej.

Przed przystąpieniem do bezpośredniego zabiegu z użyciem miodu konieczne jest wykonanie klasycznych technik masażu w celu rozgrzania pleców.

Technika wykonywania masażu miodem:

  • upewnij się, że pacjent nie ma reakcji alergicznej na miód;
  • wykonanie nagrzewania wstępnego pleców, w wyniku którego następuje przypływ krwi do masowanego miejsca. Dobre krążenie krwi pomoże osiągnąć pożądany efekt;
  • nakładanie masy miodowej. Musisz wziąć trochę miodu. Z tyłu potrzebujesz około 3-4 łyżeczek;
  • rozprowadzaj miód na plecach, trzymając ręce na plecach;
  • pocieraj, aż miód zacznie przyklejać się do twoich dłoni;
  • lepkie szarpnięcia są teraz wykonywane ręcznie.

Procedura jest kontynuowana, aż masa miodowa zmieni kolor na szary. Następnie przykryj plecy ręcznikiem i kocem.

Główną zasadą takiego masażu jest to, że gdy miód zgęstnieje, masażysta musi wykonywać przezwyciężające ruchy, tym samym wywierając głęboki wpływ na mięśnie pleców, zmniejszając ich przykurcze.

Po 15-20 minutach możesz zmyć miód.

Masaż bańkami

Masaż bańkowy oparty jest na mechanizmie podciśnieniowym.

Pod słoikiem następuje odprowadzenie powietrza, co przyczynia się do powstania efektu zasysania, w którym krew i limfa napływają do miejsca aplikacji, aktywując tym samym procesy troficzne.

W przypadku zapalenia korzonków nerwowych ten masaż ma również zastosowanie..

Zasady wykonywania masażu bańką:

  • przed zabiegiem wykonuje się techniki rozgrzewające, gdyż „zimne” mięśnie nie są tak wrażliwe na techniki masażu puszkowego. Dyskomfort i ból mogą wystąpić bez podgrzewania;
  • masaż bańką wykonywany jest na obszarach przykręgowych po obu stronach kręgosłupa, co przyczynia się do symetrycznego wzmocnienia mięśni;
  • ruchy masażu należy wykonywać podobnie jak w masażu klasycznym wzdłuż przepływu limfy;
  • możesz ciągle przesuwać słoik o 4-5 cm iz powrotem;
  • możesz wpływać nie tylko na mięśnie pleców, ale także na punkty, jak w przypadku akupresury, uzyskując odruchowy efekt;
  • po masażu pacjent powinien pozostawać przez pewien czas w pozycji poziomej pod kocem, aby utrzymać efekt rozgrzewający.

Efekt tego masażu będzie zauważalny po 5-6 zabiegach przez 10 minut.

W okolicy karku masaż bańką należy wykonywać ostrożnie, przez ograniczony czas.

masaż tajski

Podczas wykonywania masażu tajskiego mistrz stosuje techniki, w których środek ciężkości masażysty przesuwa się, a znaczna masa jego ciała zostaje przeniesiona do punktu przyłożenia siły.

W ten sposób ma głęboki wpływ na mięśnie, więzadła, ścięgna..

W przypadku zapalenia korzonków taki masaż może odbywać się tylko bez zaostrzeń..

Zasady wykonywania masażu tajskiego:

  • pacjent powinien całkowicie się rozluźnić, ponieważ silne uderzenie może spowodować uszkodzenie napiętych mięśni. Dla relaksu możesz skorzystać z klasycznych technik masażu;
  • masaż wykonywany jest poprzez ucisk na różne punkty aktywne biologicznie, stymulując odruchowy efekt na zmienionej chorobowo części ciała;
  • masażysta używa palców, dłoni, przedramion, łokci, stóp;
  • warunkiem koniecznym do wykonania masażu są wysokie kwalifikacje masażysty, gdyż przy zapaleniu korzonków nerwowych z wykonywanego zabiegu mogą wyniknąć powikłania.

Masaż tajski nie może zastąpić masażu klasycznego, dlatego zaleca się go stosować tylko w przypadku pozytywnego wpływu techniki klasycznej.

Cechy procedury leczenia różnych części kręgosłupa ↑

Masaż kręgosłupa szyjnego wiąże się z następującymi niuansami:

  • uderzenie w ten obszar powinno być możliwie delikatne, ponieważ nie należy wywierać nacisku na naczynia szyjne. Na bocznej powierzchni szyi, bezpośrednio pod skórą, znajduje się rozwidlenie tętnicy szyjnej w miejscu zatoki korowej. Jego stymulacja może prowadzić do zmiany ciśnienia, pojawienia się nieprzyjemnych wrażeń w sercu;
  • ssący masaż głowy jest skuteczną metodą zwalczania zaburzeń odpływu żylnego z głowy. Zaczynają to wykonywać od „korony” do peryferii;
  • powinny dominować techniki głaskania, rozcierania, ugniatania, a stukanie i wibracje są niepożądane.

Wideo: masaż strefy szyi i kołnierza

W odcinku piersiowym rwa kulszowa występuje rzadziej w porównaniu z odcinkiem lędźwiowym.

Wykonując masaż, należy zastosować te same techniki, co w przypadku zapalenia korzonków nerwowych kręgosłupa lędźwiowego.

Istnieją jednak pewne osobliwości:

  • obecność hipertoniczności wymaga wykonania masażu mięśni piersiowych, nadgrzebieniowych;
  • kurs nie powinien być krótszy niż 10 sesji;
  • aby rozluźnić obręcz barkową, bardziej odpowiedni jest masaż wibracyjny;
  • nie stosuj wibracji i bicia w obszarze projekcji serca;
  • ugniatanie powinno odbywać się warstwami, bez zbędnego wysiłku, ze stopniowym zanurzaniem w miarę mięknienia mięśni.

Kręgosłup lędźwiowy często cierpi na zapalenie korzonków nerwowych - objawia się to lumbago, lumbodynia, rwa kulszowa.

Ból w momencie masażu powinien już zostać powstrzymany.

Należy przestrzegać zasad:

  • powinny dominować techniki głaskania, ściskania;
  • w drugim tygodniu masażu rozpocząć masowanie okolicy miednicy i nogi;
  • segmentarny masaż odcinka lędźwiowego z intensywnym bólem sprowadza się do masażu kości krzyżowej, po czym następuje masowanie okolicy krzyżowo-biodrowej w pozycji siedzącej, następnie kończyny masuje się ruchami masującymi skierowanymi od obwodu do środka;
  • przy masażu segmentowym stosuje się głaskanie, ugniatanie, filcowanie, lekkie wibracje;
  • możesz użyć techniki, takiej jak potrząsanie miednicą. Wykonywany jest w pozycji siedzącej pacjenta, masażysta ustawia dłoń krawędzią między żebrami a skrzydłem kości biodrowej, wnikając na kilka centymetrów w głąb. Następnie wykonywana jest wibracja ze stopniowym ruchem dłoni w kierunku kręgosłupa. Jeśli wystąpi ból, należy natychmiast przerwać zabieg..

Wideo: masaż dolnej części pleców

Jak prawidłowo wykonać masaż? Porady ekspertów ↑

Aby osiągnąć właściwy efekt, szczególnie u pacjentów z rwą kulszową, należy zwrócić się o pomoc do specjalistów, ponieważ niewłaściwie dobrane techniki mogą tylko zaszkodzić pacjentowi.

Eksperci zalecają przestrzeganie kilku zasad:

  • masażysta musi dokładnie znać i rozumieć umiejscowienie struktur anatomicznych człowieka oraz przyczynę choroby;
  • być schludnym i uporządkowanym;
  • umieć wykonać wszystkie techniki masażu klasycznego i innych popularnych rodzajów masażu;
  • powinien wiedzieć, do czego służy ta lub inna technika masażu, aby promować gojenie i nie powodować zaostrzeń;
  • ręce masażysty powinny być zadbane: paznokcie nie powinny wystawać poza opuszki, nie powinno być krostek skórnych, modzeli, grubych łusek;
  • w takim czy innym stopniu należy wykonywać podstawowe techniki masażu klasycznego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibracje. Wszystkie inne mają zastosowanie w razie potrzeby lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Często zadawane pytania ↑

Czy można wykonać masaż na ostre zapalenie korzonków??

Masaż klasyczny można wykonywać tylko przy braku zespołu bólowego.

Kiedy korzeń jest ściskany przez kości lub inne formacje, wokół niego tworzy się strefa zapalenia i obrzęku. Masaż wspomaga przepływ płynu do miejsca procesu patologicznego, zwiększając tym samym obrzęk i ucisk korzenia.

Ponieważ zabiegowi nie powinno towarzyszyć nasilenie bólu, masaż należy wykonywać dopiero po ustąpieniu ostrego bólu.

W tym okresie może mieć zastosowanie akupresura..

Czy procedury są dozwolone w przypadku zaostrzeń?

Podczas zaostrzenia przewlekłego procesu występują te same zjawiska, co w ostrym zapaleniu korzonków nerwowych: obrzęk, obfitość, ból powstają w miejscu ucisku.

Dlatego konieczne jest uzyskanie stabilnego zablokowania impulsu bólowego, a następnie zastosowanie masażu klasycznego.

Ale w fazie zaostrzenia można użyć akupresury, która działa odruchowo.