Główny

Kifoza

Udostępnij to

Ten produkt nie jest dostępny w Twoim regionie

podziękować!

Zawsze dążymy do tego, co najlepsze, aby zachwycać naszych klientów najkorzystniejszymi cenami..

Pozdrawiamy, sklep internetowy Wildberries.

Dodano do listy oczekujących

Dowiedz się o przyjęciu

Wkrótce

Kompozycja

Opis

Poduszka ortopedyczna na siedzisko z otworem TRELAX Medica P06 została specjalnie zaprojektowana i zaprojektowana w celu odciążenia kości krzyżowej, kości ogonowej i pierścienia miednicy. Idealne zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Niezastąpiony przy chorobach i urazach narządów miednicy, a także do stosowania w okresie poporodowym. Poduszka zapewnia swobodną pozycję i bezbolesne siedzenie, równomiernie rozkłada obciążenie miednicy i bioder. Stosowany również w kompleksowym leczeniu hemoroidów.

Informacje o właściwościach technicznych, zestawie dostawy, kraju produkcji i wyglądzie produktu służą wyłącznie jako odniesienie i opierają się na najnowszych dostępnych informacjach od producenta

podziękować!

Zawsze dążymy do tego, co najlepsze, aby zachwycać naszych klientów najkorzystniejszymi cenami..

Kiedy potrzebna jest poduszka ortopedyczna na kość ogonową

Poduszki ortopedyczne na kość ogonową są niezbędnym elementem przy złamaniach kości, schorzeniach miednicy. Osoby nastawione na siedzący tryb pracy również docenią tę przynależność. Po zastosowaniu pasuje do krzesła, pomaga uniknąć bólu, dyskomfortu w dolnej części pleców.

Cel i funkcje

Ból pleców, okolicy krzyżowej pojawia się z powodu zaburzeń pracy układu mięśniowo-szkieletowego. Zaostrzenie zespołu występuje, gdy pojawia się ucisk na kości ogonowej, osoba siedzi na twardej powierzchni, gwałtownie zmienia pozycję ciała.

Aby uniknąć dyskomfortu podczas rutynowych czynności, zaleca się stosowanie poduszki w kości ogonowej..

Jaki jest pożytek z poduszki ortopedycznej pod tyłek:

  • zmniejszenie obciążenia kręgosłupa, pierścienia miednicy, kości krzyżowej, kości ogonowej;
  • eliminacja nacisku powierzchni siedziska na elementy szkieletu;
  • eliminacja bólu, dyskomfortu podczas siedzenia;
  • pomoc w utrzymaniu dobrej postawy;
  • przyspieszenie procesu rehabilitacji po kontuzjach;
  • poprawa krążenia krwi.

Adaptacja anatomiczna zmniejsza ryzyko patologii związanych z siedzącym trybem pracy:

  1. Skolioza.
  2. Kifoza.
  3. Osteochondroza.

Utrzymany jest prawidłowy przepływ krwi do narządów miednicy. Nie ma praktycznie żadnego ryzyka rozwoju guzów czy hemoroidów. Niektórzy ludzie aktywnie używają poduszki ortopedycznej do spania podczas siedzenia..

Wskazania i przeciwwskazania

Poduszka ortopedyczna pod tyłek przyniesie korzyści nie tylko osobom z jakąś chorobą. Jako narzędzie profilaktyczne docenią go osoby stale pracujące w pozycji siedzącej..

Poduszka na kość ogonową pomoże w różnych sytuacjach. Służy do urazów lub patologii narządów miednicy, okolicy pachwiny. Urządzenie złagodzi ból, przywróci krążenie krwi i przyspieszy cały proces rehabilitacji.

Lekarze zalecają stosowanie akcesoriów anatomicznych dla osób, które przeszły prawie każdą operację..

W okresie po porodzie preparat pomaga zlikwidować ból w kości ogonowej, ryzyko wystąpienia hemoroidów.

Przedstawiono poduszki ortopedyczne na złamanie kości ogonowej. W ten sposób zmniejsza się obciążenie samej kości ogonowej, kości krzyżowej. Krążenie krwi pozostaje normalne, ból ustępuje, ponieważ pacjent nie dotyka powierzchni, na której siedzi kość ogonowa.

Inną opcją, którą należy wziąć pod uwagę, jest zapobieganie różnym chorobom wynikającym z nieruchomego trybu życia. Osoby siedzące na wózku inwalidzkim wkładają pod kość ogonową akcesoria na odleżyny. Ci, którzy cały czas pracują w pozycji siedzącej, kupują poduszkę ortopedyczną na krzesło biurowe.

Produkt ortopedyczny to niezawodna profilaktyka zapalenia gruczołu krokowego, hemoroidów, osteochondrozy. Pomaga utrzymać prawidłową postawę, dzięki czemu plecy osoby są w idealnym porządku..

Powinien być używany prawidłowo. Nie można go położyć na miękkim. Więc pośladki siedzącej osoby wypadną, żyły odbytu zostaną ściśnięte, krążenie krwi zostanie zakłócone.

Kto musi skorzystać

Lekarze uważają, że poduszka na kość ogonową jest dodatkiem, który przynosi korzyści prawie każdemu, zwłaszcza osobom pracującym w pozycji siedzącej..

Kategorie osób, dla których warunkiem koniecznym jest stosowanie poduszki ortopedycznej na pośladki:

  • kobiety w ciąży lub matki w okresie poporodowym;
  • ludzie z jakąkolwiek chorobą;
  • każdy, kto doznał kontuzji;
  • osoby, które przeżyły operację (zwłaszcza jeśli operacja została przeprowadzona w okolicy pachwiny).

Odmiany

Poduszka na kość ogonową podzielona jest na kilka kategorii, które odnoszą się do kształtu wyrobu ortopedycznego oraz umieszczonej wewnątrz wyściółki. Kupując poduszkę do siedzenia, należy zwrócić szczególną uwagę na oba te czynniki..

Kształt produktu

W wyspecjalizowanych sklepach sprzedaje się wiele poduszek na siedzenia, a ich kształt zależy od efektu, jaki chce uzyskać kupujący..

Jedną z opcji jest pierścień ortopedyczny kości ogonowej. Pomaga utrzymać postawę, zmniejsza nacisk na kość krzyżową.

Przed podróżą zaleca się zakup kompaktowej poduszki z bajgla. Jedynym minusem jest to, że nie powinieneś siedzieć na nim zbyt długo, pozycja stanie się niewygodna.

Kolejnym rodzajem jest model poduszki ortopedycznej wykonany z lateksu, pianki lub pianki poliuretanowej, wykonany w kształcie koła. Powszechny produkt z jedną wadą - nieodpowiedni dla osób o wadze powyżej 120 kilogramów.

Prostokątne, kwadratowe poduszki do kości ogonowej. Odpowiedni dla kierowców, którzy większość dnia spędzają za kierownicą. Spodnia strona akcesoriów ortopedycznych jest często żebrowana. Z tego powodu jest bezpiecznie trzymany w fotelu kierowcy..

Najnowszy model to poduszka z funkcją pamięci kształtu. Jego wyściółka została zaprojektowana tak, aby uchwycić najwygodniejszą postawę preferowaną przez właściciela.

Podsadzkarz

Materiał z jakiego wykonana jest ortopedyczna poduszka siedziska na tyłek wpływa na efekt jego użytkowania. Jakie opakowania są używane do produkcji akcesoriów:

  • lateks;
  • wypełniacz z funkcją pamięci;
  • poliuretan;
  • poczuł.

Nadmuchiwane urządzenia są wykonane bez wypełniacza. Są wygodne w użyciu, jeśli potrzebujesz elementu mobilnego, który zajmuje minimum miejsca, gdy właściciel go nie potrzebuje.

  • hipoalergiczny;
  • higroskopijny;
  • nietoksyczny;
  • odporny na pranie;
  • odporna na zużycie, zapewniająca długowieczność poduszki.

Łuska gryki, która jest wypełniona niektórymi modelami, nie wywoła alergii, ale sam produkt nie wytrzyma dłużej niż 3 lata. Opcje lateksowe są używane do 10 lat, właściciel przez cały czas będzie czuł ich oryginalne właściwości ortopedyczne.
Autor: Maria Uralskaya

Dlaczego poduszka z kością ogonową jest przydatna i jak jej używać

Krąg ortopedyczny, zwany poduszką kości ogonowej, ma na celu złagodzenie bólu i dyskomfortu w okolicy pośladkowej, krzyżowej i lędźwiowej w wyniku długotrwałego siedzenia w jednolitej pozycji siedzącej w pracy lub w domu.

Środek ten ma działanie relaksujące, masujące i profilaktyczne przez cały dzień. W jakich przypadkach pokazano użycie poduszki i czy można to zrobić samodzielnie?

Funkcjonalność poduszki

Rozważane urządzenie ortopedyczne spełnia następujące funkcje:

  • Łagodzi napięcie w okolicy krzyżowej, kręgosłupa i miednicy;
  • Łagodzi objawy bólowe w okolicy odbytu;
  • Zapobiega zastojowi ukrwienia miednicy małej;
  • Poprawia krążenie krwi w naczyniach kręgosłupa i narządach wewnętrznych miednicy małej;
  • Zmniejsza nacisk na stawy i normalizuje napięcie mięśniowe;
  • Ułatwia przyspieszenie okresu rehabilitacji po kontuzjach i operacjach chirurgicznych;
  • Pomaga utrzymać postawę przy różnych formach skrzywienia kręgosłupa;
  • Zapobieganie odleżynom.

Wskazania i przeciwwskazania

Poduszka ortopedyczna na kość ogonową przyda się nie tylko pacjentom z problemami zdrowotnymi, ale także jako profilaktyka dla osób, które z racji wykonywanego zawodu od dłuższego czasu siedzą w pozycji siedzącej. Efekt ortopedyczny takiego urządzenia pomoże w następujących przypadkach:

  1. Patologia lub uraz narządów krocza lub miednicy. Krąg gojenia zmniejszy ból, poprawi krążenie krwi i przyspieszy proces powrotu do zdrowia.
  2. W okresie rehabilitacji po operacji.
  3. W okresie poporodowym poduszka na kokcygodynię łagodzi ból podczas urazów porodowych, zapobiega pojawianiu się hemoroidów.
  4. Z różnymi stopniami urazów kości ogonowej. Dzięki poduszce zmniejsza się obciążenie kości ogonowej i kości krzyżowej, krążenie nie jest zaburzone, ból jest zminimalizowany poprzez wyeliminowanie dotykania kontuzjowanej kości ogonowej siedziskiem fotela.
  5. Zapobieganie ewentualnym chorobom związanym z siedzącym lub siedzącym trybem życia. Dla osób na wózku inwalidzkim produkt ten może służyć jako poduszka przeciwodleżynowa pod kość ogonową.

Ponadto taka poduszka może stanowić wysokiej jakości profilaktykę hemoroidów, zapalenia gruczołu krokowego i osteochondrozy. Urządzenia o cechach ortopedycznych pomagają utrzymać prawidłową postawę osoby, w wyniku czego narządy biodra i pleców pozostają normalne.

Odmiany

W zależności od kształtu poduszka ortopedyczna pod kość ogonową dostępna jest w następujących wersjach:

  • Prostokątny kształt jest dobrze utrwalony na siedzeniu, używany jako stacjonarny w miejscu pracy lub w samochodzie. Służy do zmniejszenia obciążenia kręgosłupa, zwłaszcza w okolicy kości ogonowej. Takie koła dobrze wspierają wymaganą pozycję ciała w pozycji siedzącej, rozkładając nacisk na kręgosłup. Prostokątna poduszka jest dobra na ból, może być również stosowana jako profilaktyka osteochondrozy i skoliozy.
  • Poduszki w kształcie stożka są często używane w celu zapobiegania odleżynom. Działanie to zapewnia wymiana powietrza pomiędzy twardą powierzchnią a uszkodzoną częścią ciała..
  • Dość popularne są przyrządy ortopedyczne o okrągłym kształcie, w postaci małej boi ratunkowej. Kółko do siedzenia na ból w kości ogonowej doskonale odciąża okolice miednicy, łagodzi objawy bólowe przy hemoroidach czy zapaleniu gruczołu krokowego. Używany przy urazach, po porodzie lub operacji.

W zależności od sposobu wypełnienia poduszka ortopedyczna do fotela kości ogonowej występuje w wersji nadmuchiwanej lub z pianki lateksowej lub poliuretanowej. Właściwości takich materiałów zapewniają komfort przez cały dzień, prawidłowo rozkładając obciążenie na kręgosłup. Biorąc pod uwagę budżetowe modele warto zatrzymać się przy nadmuchiwanej wersji poduszki. Takie urządzenia od dawna są dobrym lekarstwem na hemoroidy. Praktyczność i łatwość użytkowania nadmuchiwanych produktów ortopedycznych aktywnie przyciąga użytkowników, szczelnie wypierając piankowe analogi.

Poduszka zrób to sam pod kością ogonową

Możliwe jest również wykonanie poduszki na kość ogonową własnymi rękami, ale cechy funkcjonalne takiego produktu będą nieco gorsze od odpowiedników w sklepie. Niemniej jednak zdolność złagodzenia dyskomfortu po długim przebywaniu w pozycji siedzącej lub częściowego odciążenia kręgosłupa pozostaje:

  1. Zmierz powierzchnię siedzenia, na którym zmieści się poduszka, zaleca się skupienie na standardowym krześle;
  2. Wybierając materiały na pokrowiec, postaw na porowate, odporne na zużycie i trwałe tkaniny;
  3. Rolę wypełniacza mogą pełnić małe kulki lub guma piankowa;
  4. Zgodnie z wykonanymi pomiarami należy wyciąć dwie identyczne części, biorąc pod uwagę dwucentymetrowe naddatki na szwy;
  5. Zszyj obie części prawą stroną, ale pozostaw 5-10 cm, aby obrócić produkt do przodu i wypełnić go wypełniaczem;
  6. Zszyj otwór, który pozostaje ręcznie;
  7. Zaleca się uszycie dodatkowego pokrowca w celu zwiększenia trwałości poduszki.

Czyszczenie lub pranie takiego produktu będzie łatwiejsze, ponieważ będziesz wiedział, z jakiego materiału jest wykonana poduszka i jak zareaguje na pranie. Zaleca się zdjęcie pokrowca przed praniem.

Jeśli korzystanie z samodzielnie wykonanej poduszki powoduje dyskomfort, lepiej jest preferować przechowywanie modeli..

Poduszka ortopedyczna TRELAX z otworem na siedzisko art P06, MEDICA - recenzja

Poduszka ortopedyczna zapewniająca miękkie dopasowanie przy problemach z kością ogonową i nie tylko. Rozmiary, cena, przeciwwskazania

Tutaj mieszkasz, żyjesz i nie podejrzewasz, że są poduszki nie tylko na głowę, ale także na miękkie siedzisko, czyli specjalne do siedzenia. W tym przypadku „nie wiedzieć” jest bardzo dobre! Najprawdopodobniej osoba nie ma problemów w okolicy miednicy i po prostu nie potrzebuje takich informacji. Jednak nie wszystko idzie tak gładko..

Wszyscy upadliśmy we śnie w dzieciństwie: z bliznami na całe życie i bez, ktoś wstał i biegł, a ktoś leżał ze złamaniami, ktoś z głową, ktoś z łupem, było wiele różnych rzeczy. Pamiętam, że w dzieciństwie zdarzały się przypadki, gdy grali w nadrabianie zaległości (lub inną zapomnianą grę - och, pamięć tej dziewczyny!) Na żelaznych poziomych prętach. Poślizgniesz się lub nadepniesz na niewłaściwą stopę, a teraz uderzysz w ten kawałek żelaza. I jakoś upadłem, a raczej usiadłem na takim kawałku żelaza całym swoim ciężarem jak siodło (czyli miejsce między nogami) - iskry wyleciały mi z oczu, poczułem wszystkie kręgi i jak skurczyły się wszystkie dyski między nimi. Och, jak to boli!

Jeśli możesz wstać i wydaje się, że ból ustępuje przed powrotem do domu, to jest w porządku. Jako dziecko nie przywiązujesz do tego żadnej wagi.

Jednak po tym incydencie upadku na tyłek w moim życiu było więcej niż jeden raz, szczególnie w lodowatych warunkach „lubię” siedzieć na tyłku, ale waga już nie jest dla dzieci i też wyżej upadam. spadł na jej plecy, a nie w zaspę. Z pozycji pionowej natychmiast do poziomej - leżała oszołomiona i liczyła gwiazdy. Na szczęście udało jej się wstać bez krytycznych konsekwencji. Ale wszystkie te upadki oczywiście nie mijają bez pozostawiania śladu, ale kumulują się przez całe życie i przez lata zaczynają się objawiać w postaci bólów głowy, bólu dolnej części pleców i stawów biodrowych. Co mi się stało.

Musiałem udać się do osteopaty, ponieważ leki i terapia wspomagająca nie mogą skorygować podwichnięcia i przemieszczenia kręgów. Konieczne jest dostosowanie!

Po zabiegach na dolnej części pleców, kości ogonowej, lekarz stanowczo zalecił zakup ortopedycznej poduszki do siedzenia, aby maksymalnie zmniejszyć obciążenie kręgosłupa w pozycji siedzącej. Wiedziałem już, że są poduszki ortopedyczne na głowę, a nawet nabyłem, ale o poduszce dla księży usłyszałem pierwszy raz.

Kupiłam poduszkę w salonie ortopedycznym za 2800 z rabatem (zwykłe 3500 siana). Poduszka TRELAX z otworem na siedzisko Medica.

Jak ona wygląda?

Poduszka Medica o nieregularnym okrągłym kształcie, rozmiar uniwersalny, czyli pasuje do każdego tyłka.

elastyczna pianka poliuretanowa z jonami srebra

Materiał jest dość gęsty, ale miękki, z efektem pamięci, czyli dopasowuje się do indywidualnych krzywizn osoby siedzącej.

Jasnoszary, nie śliski, nieco przypominający sztuczną skórę. Zapinana na ukryty zamek błyskawiczny, można ją zdjąć i wyprać.

Wymiary:

Mówiąc obrazowo, ma wymiary standardowego siedziska krzesła. Jeśli umieścisz go na miejscu w autobusie, nie będzie przeszkadzał osobie siedzącej obok.

Wskazania do stosowania:

Jako adiuwant dla:

  • Zwichnięcia, złamania i inne urazy kości ogonowej;
  • Urazy guzków kulszowych;
  • W okresie rehabilitacji po urazach miednicy, powodujących naruszenie integralności pierścienia miednicy;
  • Choroby i urazy krocza, odbytnicy i miednicy małej;
  • Po chirurgicznym leczeniu hemoroidów;
  • Po nacięciu krocza w okresie poporodowym;
  • Zapobieganie odleżynom w okolicy guzków kulszowych i tylnej części uda u długotrwale siedzących pacjentów (na wózkach inwalidzkich).

Jak widać, przy większości problemów w obrębie miednicy, kości ogonowej i po porodzie trzeba siedzieć na takiej poduszce. Istnieją jednak przeciwwskazania:

  • Wypadanie i zagrożenie wypadaniem narządów miednicy, w tym macicy, pochwy i odbytnicy.
  • Nie zaleca się używania poduszki podczas jazdy samochodem.
  • Waga od 120 kg.

Jakie jest działanie poduszki TRELAX Medica:

  • poprawa krążenia krwi w narządach miednicy;
  • rozładowanie kręgów i krążków międzykręgowych;
  • wzmocnienie mięśniowego gorsetu pleców;
  • odciążenie stawów biodrowych;
  • przyspieszenie regeneracji kręgosłupa po urazach i zmniejszenie bólu.

Moje uczucia:

Początkowo wydaje się, że poduszka jest ogromna, a siedząc nie zajmujesz tyle miejsca, ale w rzeczywistości wszystko potoczyło się źle. Poduszka zajmuje prawie dokładnie tyle samo meta, co twoja (a raczej moja!) Punkt piąty, bez względu na to, jak bardzo jest smutny. Ale to oczywiście sprawa indywidualna, ponieważ wszyscy jesteśmy różni i mamy różne tomy. Mimo to jest bardzo lekki. Ponieważ musisz położyć poduszkę na wszystkich twardych i półmiękkich powierzchniach, na których zamierzasz usiąść, należy ją nosić wszędzie ze sobą. Okazuje się, że podczas rehabilitacji do małej torebki dołączana jest kolejna obowiązkowa torba - worek z poduszką.

Na szczęście poduszka sprzedawana jest w indywidualnej torbie z uchwytami. Jest jednak przezroczysty i każdy może zobaczyć, że masz przy sobie coś, co wygląda jak obcy talerz, a nawet na nim usiąść. Myślę, że z zewnątrz wygląda to bardzo zabawnie.

Bardzo przyjemnie na nim siedzieć! Jak królowa! Jeśli nie uważasz, że masz problemy z piątym punktem.

Poduszka ma pośrodku otwór w postaci dużej kropli, a gdy siadasz, podparcie dociera do twoich nóg, a nie do kręgosłupa. Okazuje się, że siedzisz na nogach, a obszar krocza, kości ogonowej, pozostaje niejako na wadze i nie dotyka powierzchni siedziska. Nie powoduje to dodatkowego obciążenia kręgosłupa. Uważam, że stosowanie takiej poduszki to doskonałe rozwiązanie dla kobiet po porodzie, które otrzymały łzy i którym zabroniono siedzieć do czasu wygojenia..

Teraz dla mnie siedzenie na krześle z poduszką i bez jest jak niebo i ziemia. Bez poduszki wydaje się, że naprawdę siedzisz na desce i szczypiesz wszystkie naczynia. Nawiasem mówiąc, jeśli jeździsz autobusem przez długi czas, taka poduszka jest po prostu niezastąpiona. Zdarza się, że pojazd wpada w wyboje, dziury i dosłownie podskakujesz z całej siły, siedząc na twardym siedzeniu autobusu. W ten sposób powodujesz dyskomfort w kręgosłupie. Poduszka jest doskonałym środkiem amortyzującym i lądujesz na miękkiej

Wynik:

Nie mam prawa polecać lub nie polecać ortopedycznej poduszki do siedzenia. Przed użyciem koniecznie skonsultuj się ze specjalistą. Co daje mi poduszka? Komfort siedzenia, zwłaszcza w pojeździe, szacunek dla kręgosłupa (oczywiście trzeba było pomyśleć wcześniej i uniknąć problemów). Jeśli zalecono ci zakup takiej poduszki, kup ją. Jest bardzo wygodna! Dbaj o siebie!

Pierwszy w ortopedii

Poduszka ortopedyczna na kość ogonową: skuteczność i kryteria wyboru

Nieudany upadek lub inny traumatyczny czynnik powoduje duży ból, dyskomfort i utrudnia ruch. Aby zminimalizować bolesne odczucia w urazach pleców i kości ogonowej, eksperci zalecają stosowanie środków rehabilitacyjnych. Należą do nich poduszka ortopedyczna na kość ogonową.

Współcześni producenci wytwarzają ogromną liczbę poduszek o różnych kształtach, rozmiarach iz różnych materiałów. Taka obfitość produktów pozwoli w razie potrzeby każdej osobie wybrać najbardziej optymalny model..

Specyfika i cechy aplikacji

Poduszka ortopedyczna na kość ogonową należy do środków rehabilitacji. Należy go stosować po konsultacji z lekarzem prowadzącym. Konieczne jest prawidłowe wybranie i użycie wybranego modelu ściśle zgodnie z jego przeznaczeniem.

Stosowanie preparatu poprawia ukrwienie okolicy lędźwiowej i narządów miednicy. Dzięki tej właściwości można zapobiegać występowaniu zatorów i poważnych powikłań spowodowanych urazami..

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Istnieje ogromna różnorodność poduszek ortopedycznych, w zależności od kształtu, materiału i przeznaczenia. Są podzielone według kształtu, materiału i przeznaczenia..

Według kształtu produktu

  • Podążanie za konturami ciała;
  • Prostokątny kształt z otworem na kość ogonową;
  • Kwadratowy kształt z wycięciem pośrodku;
  • Pełne koło;
  • Koło z poszarpanymi krawędziami.

Według materiału

W zależności od materiału, z którego wykonany jest model

  • Pianka poliuretanowa;
  • Lateks;
  • Guma piankowa.

Celem poduszki na kość ogonową

  • Przeciwodleżynowe - przeznaczone dla osób niezdolnych do samodzielnego poruszania się;
  • Nadmuchiwane - najczęściej używane, mogą być używane wszędzie;
  • Do pojazdów - zalecane dla kierowców, gdy jest to wskazane, lub podczas długich podróży samochodem.

Mechanizm akcji

Dzięki wgłębieniom w poduszce punkt podparcia jest redystrybuowany, a środek ciężkości przesuwa się. Mięśnie są stale w dobrej kondycji, zapobiegając ich przerostom i deformacjom postawy, skrzywieniom kręgosłupa. Korzystanie z odpowiednio dobranej poduszki pomaga zmniejszyć obciążenie krążków międzykręgowych.

Jak używać poduszki dla maksymalnego efektu

Aby naprawdę pozbyć się bólu, dyskomfortu, sztywności ruchów konieczne jest dobranie modelu zgodnie ze wskazaniami. Poduszkę należy odpowiednio pielęgnować, aby na długo zachowała swoją jakość. Konieczne jest zapoznanie się z właściwościami produktu, jego przeznaczeniem i zasadami pielęgnacji, które są opisane na etykiecie.

Wskazania i przeciwwskazania

Przy wyborze poduszki zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub konieczne jest samodzielne zbadanie wskazań i przeciwwskazań.

Wskazania

  • Kobiety, które niedawno urodziły dziecko;
  • Obecność hemoroidów;
  • Stan po operacji narządów miednicy;
  • Urazy pleców, kręgosłupa, kości ogonowej;
  • Siedzący, siedzący tryb życia;
  • Osteochondroza;
  • Skręcenia, naderwania mięśni;
  • Pęknięcia, połamane żebra;
  • Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego.

Przeciwwskazania

  • Zabrania się używania na miękkich powierzchniach;
  • Choroby skóry o różnym nasileniu;
  • Skłonność do reakcji alergicznych.

Zalety i wady poduszki na kości ogonowe

Stosowanie poduszki ortopedycznej ma wiele niezaprzeczalnych zalet. Oprócz tego istnieją pewne wady.

Zalety

  • Wzmacnia przepływ krwi do kręgosłupa i narządów miednicy;
  • Zapewnia efekt leczniczy przy odpowiednim doborze i zastosowaniu;
  • Nie wymaga specjalnej pielęgnacji;
  • Łatwe do czyszczenia;
  • Możliwość zastosowania wszędzie: w miejscu pracy, w domu, na wsi, w samochodzie.

Wady produktu

  • Nieprawidłowo wybrany model może pogorszyć stan osoby;
  • Nie każdy jest w stanie samodzielnie dokonać wyboru;

Właściwe kryteria wyboru

Aby naprawdę skorzystać z poduszki na kości ogonowe, musisz wybrać odpowiedni model. Nie zaleca się kupowania takich rzeczy przez Internet lub innymi zdalnymi metodami. Wybierając środki rehabilitacji, lepiej osobiście je przetestować w działaniu i ocenić stopień komfortu.

  • Wymiary produktu. Model, który jest mały lub wręcz przeciwnie, zbyt duży, zamiast korzyści i ulgi, będzie tylko bolesny;
  • Waga kupującego i stopień wytrzymałości modelu;
  • Materiał, z którego wykonana jest poduszka oraz wypełniacz muszą być naturalne, hipoalergiczne, łatwe do czyszczenia i prania;
  • Formularz. Wybór formy zależy od wskazań do stosowania. Poduszki okrągłe polecane są osobom, które mają przekrwienie w miednicy małej, hemoroidy, okres pooperacyjny.
  • Dostępność etui ochronnych. Niezbędne do wygodnej pielęgnacji i czyszczenia z brudu.

Główne aspekty opieki

Aby poduszka na kość ogonową wytrzymała długo i skutecznie, należy o nią odpowiednio dbać. Producenci ustalają okres użytkowania na pięć lat. Aby wydłużyć okres eksploatacji, należy codziennie czyścić produkt z kurzu i brudu. Nie zaleca się przechowywania ani używania poduszki w miejscach o nagłych zmianach temperatury lub w zbyt wysokich temperaturach. Poduszka powinna być używana tylko zgodnie z jej przeznaczeniem. Umyj pokrowiec ochronny w ciepłej wodzie. Poduszki nie należy czyścić chemicznie. Wszelkie czynności związane z czyszczeniem i przechowywaniem należy przeprowadzać zgodnie z instrukcjami podanymi na etykiecie..

Osoby prowadzące nieaktywny tryb życia, a także osoby ze wskazaniami medycznymi, muszą zaopatrzyć się w poduszkę ortopedyczną na kość ogonową. Jest naprawdę skuteczny, jeśli przestrzega się zasad działania. Z jego pomocą możliwe będzie nie tylko wyeliminowanie istniejących problemów, ale także zapobieganie rozwojowi poważnych powikłań..

Wybór poduszki ortopedycznej na kość ogonową

W przypadku urazów stawu biodrowego lub kości ogonowej, chorób miednicy małej, odbytnicy i innych chorób często stosuje się poduszkę ortopedyczną na kość ogonową. Ułatwia wystąpienie objawów, pomaga przetrwać okres rehabilitacji, przyspiesza powrót do zdrowia. Produkty wykonane są z pianki poliuretanowej, gumy piankowej, lateksu lub filcu. Okres przechowywania poduszki ortopedycznej wynosi około 5 lat. Aby nie stracił swoich właściwości należy terminowo oczyścić go z zabrudzeń, myć wyłącznie łagodnymi środkami oraz unikać narażenia na działanie wysokich temperatur.

Ważne jest, aby wybrać odpowiedni produkt. Uwzględniany jest materiał, z którego jest wykonana, a także cel użytkowania. Jeśli poduszka będzie używana na siedzeniach samochodowych, lepiej jest preferować prostokątny kształt. W celu zapobiegania odleżynom przepisywane są produkty w kształcie stożka. Możesz samodzielnie uszyć poduszkę. W takim przypadku należy zwrócić szczególną uwagę na wybór wypełniacza.

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Poduszka kości ogonowej ma kilka rodzajów. Okrągłe nadmuchiwane opcje są bardzo kompaktowe - nadają się do podróży. To prawda, że ​​nie są zbyt wygodne do długotrwałego siedzenia na nich. Istnieją również niepompowane odpowiedniki wykonane z:

  • pianka poliuretanowa,
  • guma piankowa,
  • lateks.

Te poduszki są bardzo wygodne i dlatego popularne. Poradzą sobie z wagą nie większą niż 120 kilogramów.

Pierścień ortopedyczny kości ogonowej skutecznie zmniejsza obciążenie kości krzyżowej przy zachowaniu postawy. Kwadratowa lub prostokątna poduszka na kość ogonową jest idealna na fotelik samochodowy. Prążkowany spód idealnie się na nim opiera. Ta opcja jest optymalna dla tych, którzy spędzają dużo czasu za kierownicą..

Istnieją również modele z pamięcią kształtu. Elementy wypchane są specjalnymi wypełniaczami, dzięki którym poduszka zachowuje najwygodniejszy dla właściciela kształt. Można również kupić prostą nadmuchiwaną poduszkę ortopedyczną na kość ogonową. To najlepsza opcja budżetowa, po prostu ułożona na krześle.

Zasady selekcji

Przed zakupem poduszki ortopedycznej (lub innego modelu) na kość ogonową należy zwrócić uwagę na jej cechy. Prostokątne opcje są stacjonarne, dobrze trzymają się na siedzeniach.

Nadają się na foteliki samochodowe lub krzesła biurowe w przypadku pracy siedzącej. Podpierając ciało we właściwej pozycji, inteligentnie rozkładają obciążenie kręgosłupa. Oznacza to, że są przydatne nie tylko w łagodzeniu bólu, ale także w zapobieganiu chorobom..

Odpowiedniki w kształcie stożka są odpowiednie do zapobiegania odleżynom, ponieważ utrzymują wymianę powietrza między ciałem a powierzchnią, na której osoba leży lub siedzi. Modele zbliżone kształtem do pączka lub koła ratunkowego na kość ogonową są odpowiednie do łagodzenia stresu. Oto najlepsze opcje dla:

  • hemoroidy,
  • zapalenie gruczołu krokowego,
  • uraz,
  • okres poporodowy,
  • powrót do zdrowia po operacji.

Skuteczność, z jaką poduszka zapewnia odciążenie kości ogonowej, zależy w dużej mierze od jej materiału. Szczególnie istotne:

  • lateks,
  • poczuł,
  • poliuretan.

Są też kompozycje z efektem pamięci. Wybierając koło ortopedyczne na kość ogonową, warto również zwrócić uwagę na takie parametry jak:

  • czas użytkowania,
  • odporność na pranie,
  • brak toksyczności,
  • higroskopijność,
  • brak alergii na materiał.

W niektórych modelach stosuje się łuski gryczane - materiał przyjazny dla środowiska, który praktycznie nie wywołuje u nikogo alergii. Okres trwałości takiego modelu wynosi trzy lata. Lateks wystarcza na 10 lat, a poduszka zachowuje swoje walory ortopedyczne.

Nie zapomnij sprawdzić, jaką wagę produkt może wytrzymać. Niektóre modele mają swoje ograniczenia.

Wskazania i przeciwwskazania

Dobrze dobrana poduszka z kością ogonową jest pokazywana każdemu, kto prowadzi siedzący tryb życia. Zmniejszając nacisk na okolice miednicy, normalizuje krążenie krwi w plecach i pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy. Dla tych, którzy cierpią na osteochondrozę lub hemoroidy, taki produkt jest wskazany w celu zmniejszenia bólu i stresu w okolicy miednicy. Osobom z upośledzonym układem mięśniowo-szkieletowym zaleca się również stosowanie poduszek ortopedycznych. Takie produkty będą przydatne w przypadku problemów takich jak:

  • uszkodzenie stawu biodrowego lub kości ogonowej,
  • choroba miednicy,
  • awarie integralności pierścienia miednicy,
  • choroby odbytnicy,
  • rehabilitacja po operacji kręgosłupa.

Zastosowanie poduszki przyspiesza powrót do zdrowia i łagodzi stan podczas rehabilitacji.

Po porodzie bolesne odczucia w kości ogonowej są spowodowane ostrymi skurczami, a także urazami więzadeł i mięśni dna miednicy oraz kości ogonowej i kości krzyżowej. Siedzenie na dowolnej powierzchni bez specjalnej poduszki z takimi problemami jest prawie nierealne, zwłaszcza jeśli wykonano nacięcie krocza lub cesarskie cięcie lub pogorszenie hemoroidów.

Produkty są odpowiednie dla prawie każdego. Nie zaleca się stosowania go osobom cierpiącym na trądzik i inne stany zapalne skóry. Istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznych na substancje składające się na poduszkę, dlatego warto wybrać oddychający, naturalny materiał.

Poduszka DIY

Jeśli w sklepie lub aptece nie można kupić specjalistycznej poduszki ortopedycznej na kość ogonową, realistyczne jest samodzielne wykonanie produktu z dostępnych materiałów. Być może taki produkt nie będzie tak funkcjonalny i skuteczny, ale może też złagodzić stan osoby podczas długotrwałego siedzenia lub w innych sytuacjach..

Warto zacząć od doboru odpowiedniego kształtu poduszki. Następnie zmierz powierzchnię, na której ma zostać ułożony produkt. Następnie zaczynają rysować rysunek stworzenia. Materiał na pokrowiec został wybrany tak, aby był odporny na ścieranie i trwały, ale jednocześnie oddychający. Najwygodniej jest używać gumy piankowej jako wypełniacza do produkcji ręcznie robionych poduszek. Odpowiedni jest również materiał w postaci małych kulek, które można kupić w sklepach z robótkami ręcznymi..

Na okładce wycina się kilka części zgodnie z narysowanym rysunkiem. Należy pamiętać o naddatkach na szwy od dwóch do trzech centymetrów. Części są łączone przednią stroną do wewnątrz, a następnie zszywane, nie zapominając o pozostawieniu dziury, przez którą poduszka zostanie wypełniona wybranym materiałem.

Poduszka na kość ogonową jest prawie gotowa do użycia. Teraz okładka jest wywrócona na lewą stronę, wypełniona wcześniej przygotowanym materiałem, po czym zszywany jest otwór pozostawiony do wypełnienia. Dodatkowy pokrowiec z gęstej, odpornej na ścieranie tkaniny przyda się w codziennym użytkowaniu. Następnie można go wyjąć, umyć lub po prostu wyczyścić.

Gotowy produkt nie tylko pomoże czuć się bardziej komfortowo osobie z chorobą kości ogonowej czy podczas długotrwałego siedzenia, ale również odpowiednio ozdobi wnętrze.

Z reguły poduszka ortopedyczna na kość ogonową wystarcza na pięć lat bez utraty swoich właściwości. Aby przedłużyć okres przydatności do spożycia, należy odpowiednio dbać o produkt. Regularnie czyścić z brudu (na sucho), nie wystawiać na zbyt wysokie temperatury. W tym przypadku konwencjonalne czyszczenie na sucho jest niepożądane. Wskazane jest pranie poszewki w ciepłej wodzie przy użyciu delikatnych środków. Dbaj o produkt ortopedyczny. Musisz używać urządzenia tylko zgodnie z jego przeznaczeniem.

Jak umieścić koło ortopedyczne pod kością ogonową

Poduszka ortopedyczna jest niezbędna przy złamaniach kości ogonowej, schorzeniach miednicy, a także przy pracy siedzącej. Na krześle umieszcza się specjalne kółko. Odpowiednie urządzenie może pomóc uniknąć dyskomfortu i bólu pleców..

Korzyści z używania poduszki w kości ogonowej

Bóle pleców i kości krzyżowej są spowodowane zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Cydr jest pogarszany przez nacisk na kość ogonową, siedzenie na twardej powierzchni i nagłe zmiany postawy. Aby uniknąć dyskomfortu w codziennych czynnościach, zaleca się umieszczenie specjalnego kółka pod kością ogonową.

Stosowanie poduszki ortopedycznej:

  • zmniejsza obciążenie kręgosłupa, kości krzyżowej, obręczy miednicy, kości ogonowej;
  • zmiękcza nacisk sztywnej powierzchni na elementy szkieletu;
  • eliminuje objawy bólowe, dyskomfort podczas siedzenia;
  • przyczynia się do utrzymania prawidłowej postawy;
  • przyspiesza rehabilitację po kontuzjach;
  • pobudza krążenie krwi.

Wyrób medyczny zmniejsza ryzyko rozwoju patologii spowodowanych siedzącym trybem pracy: osteochondroza, kifoza, skolioza, lordoza. Zapobiega zaburzeniom krążenia w narządach miednicy, zmniejszając ryzyko wystąpienia hemoroidów, nowotworów, guzów.

Wskazania i przeciwwskazania

Urządzenie stosowane jest profilaktycznie lub wspomagająco.

Wskazania do stosowania wyrobu medycznego:

  1. Kontuzje, urazy, operacje lędźwiowo-krzyżowe. Krąg siedzący łagodzi ból kości ogonowej podczas leczenia złamań, a także normalizuje krążenie krwi i zmniejsza stres kręgów.
  2. Okres rehabilitacji po operacjach i kontuzjach. Urządzenie przyczynia się do prawidłowego zespolenia elementów szkieletowych, rozkładając obciążenie organizmu.
  3. Patologia narządów miednicy, odbytnica. Poduszka zmniejsza objawy bólowe i zapobiega zastojom.
  4. Ciąża i okres poporodowy. Urządzenie zmniejsza obciążenie kręgosłupa, pomaga dojść do siebie po trudnym porodzie, zapobiega powstawaniu hemoroidów..
  5. Siedzący tryb życia. Poduszka polecana jest w profilaktyce schorzeń okolicy lędźwiowo-krzyżowej, kręgosłupa, miednicy małej.
  6. Pacjenci ograniczeni do wózka inwalidzkiego. Oprócz rozłożenia obciążenia urządzenie pomaga uniknąć odleżyn spowodowanych ciągłym siedzeniem..

Wygodne jest używanie medycznej poduszki na kość ogonową w domu, w pracy, w foteliku samochodowym. Stworzono nawet specjalne modele dla kierowców, które pozwalają im pozostać za kierownicą przez długi czas..

Praktycznie nie ma przeciwwskazań do stosowania. Powinien być stosowany ostrożnie przez osoby cierpiące na choroby skóry. Możliwa jest reakcja alergiczna na składniki. Wrażliwym pacjentom zaleca się wybieranie naturalnych materiałów.

Ważne jest prawidłowe korzystanie z protezy. Nie używaj poduszki na miękkim siedzisku. W tym przypadku pośladki zawodzą, a żyły odbytu są ściśnięte.

Klasyfikacja poduszek kości ogonowej

Producenci poduszek ortopedycznych oferują szeroką gamę modeli. Pozwala to wybrać najbardziej odpowiedni produkt, zaczynając od przyczyn naruszeń, cech budowy ciała i ceny.

Główna klasyfikacja kręgów ortopedycznych:

  • według formy;
  • przez wypełniacz;
  • w zależności od masy ciała pacjenta.

Parametry produktu dobierane są indywidualnie, po uprzednim uzgodnieniu z lekarzem.

Odmiany poduszek w kształcie

Poduszki Coccyx wyróżnia przede wszystkim geometryczny kształt:

  • Prostokątny. Produkt ze względu na swoje parametry jest stacjonarny. Urządzenie jest bezpiecznie zamocowane w miejscu pracy lub w foteliku samochodowym. Służy do łagodzenia objawów bólowych, zapobiegania zaburzeniom postawy. Pomaga przyjąć prawidłową pozycję ciała podczas siedzenia i rozkłada ciężar proporcjonalnie.
  • Stożkowy. Ta forma jest najczęściej wytwarzana przez poduszki przeciwodleżynowe. Produkt kontroluje wymianę powietrza między stykającą się częścią ciała a zewnętrzną powierzchnią. Łagodzi również bolesny kontakt z łóżkiem lub krzesłem.
  • Okrągły, w kształcie pączka. Produkty mają kształt boi ratunkowej. Szczelną osłonę nakłada się na specjalny pierścień z otworem. Urządzenie łagodzi stres i ból pleców, kości krzyżowej, miednicy. Jest wskazany przy hemoroidach, zapaleniu gruczołu krokowego, ciąży, okresie poporodowym. Używane, gdy ktoś mocno uderzył lub złamał kość ogonową.

Najpopularniejsze są modele z okrągłymi otworami. Urządzenia proporcjonalnie rozkładają obciążenie organizmu, kontrolują zginanie kręgosłupa, zapobiegają dysfunkcjom układu mięśniowo-szkieletowego.

Rodzaje wypełniaczy produktów

Działanie i właściwości poduszki ortopedycznej zależą od materiału, z którego wykonany jest produkt. Popularne rodzaje wypełniaczy:

  • lateks;
  • poczuł;
  • poliuretan;
  • z efektem pamięci.

Ten ostatni typ jest poszukiwany przez kupujących, ponieważ przyjmuje kształt ciała właściciela. Wygodne jest stosowanie poduszek powietrznych lub tarcz wyważających. Ze względu na mobilność w stanie opróżnionym model można zabrać wszędzie ze sobą.

Należy zwrócić uwagę na hipoalergiczność komponentów, właściwości materiału i żywotność. Na przykład produkt wykonany z łuski gryki wytrzyma 3 lata, a lateks - 10 lat..

Przystosowanie urządzenia do wagi pacjenta

Na wskaźnik ten powinni zwrócić uwagę pacjenci z nadwagą. Niektóre modele mają ograniczenia dotyczące masy ciała. Na przykład poduszki nadmuchiwane są oceniane do 120 kg.

Błędy w wyborze urządzenia sprawią, że rzecz będzie bezużyteczna. Takie urządzenie nie złagodzi dyskomfortu. Ponadto może powodować nowe odchylenia.

Funkcje wyboru

Tylko odpowiednio dobrany produkt pozytywnie wpłynie na zdrowie pacjenta. Kupując i używając, powinieneś przestrzegać pewnych zaleceń:

  1. Przetestuj nasadkę pod kątem wygody przed zakupem. Wypróbuj różne modele. Dokonaj wyboru w oparciu o zalecenia specjalisty i dogodne parametry.
  2. Wybierz grubość poduszki dopasowaną do wysokości Twojego krzesła biurowego. Pamiętaj, że wysokie krzesełko i gruby produkt sprawią, że będziesz się garbić, a to zaburzy Twoją postawę.
  3. Nie używaj dodatkowych podkładek na krześle. Jeśli siedzisz nisko, rozważ użycie grubszej poduszki. Poduszki pomocnicze nie pozwolą urządzeniu medycznemu na właściwe rozłożenie obciążenia.
  4. Poduszkę na kość ogonową połóż tylko na krześle z oparciem. Podszewka podnosi miednicę, dlatego do kontrolowania prawidłowej pozycji potrzebne jest podparcie pleców.
  5. Aby uzyskać maksymalny efekt, zabierz produkt ze sobą wszędzie. Używaj w domu, pracy, w foteliku samochodowym, na wakacjach. Dla wygody możesz kupić kilka poduszek ortopedycznych.

Średnia cena produktu: 1500–3500 rubli. Na chińskich stronach są podszewki za 700 rubli. Przed zakupem zapoznaj się z opiniami klientów, zaletami i wadami modeli. Preferuj wiarygodnych producentów oferujących certyfikowane produkty. Zdrowie zależy od jakości urządzenia.

Poduszka z kości ogonowej DIY

Produkt ortopedyczny na kość ogonową wymaga znacznych inwestycji finansowych. Jeśli z jakiegoś powodu nie można kupić urządzenia, zrób to sam. Poduszka będzie miała gorszą funkcjonalność. Ale jeśli weźmiesz pod uwagę wszystkie szczegóły, autorskie urządzenie wyeliminuje dyskomfort spowodowany przebywaniem w pozycji siedzącej..

Algorytm wykonania poduszki:

  • Wybierz materiały. Do napełniania często stosuje się syntetyczny winterizator lub holofiber. Jeśli to możliwe, kupuj gumę piankową lub materiał z małych kulek. Na pokrowiec weź oddychający, odporny na zużycie materiał. W przypadku reakcji alergicznych stosuje się naturalne składniki, aby zapobiec pieluszkom i podrażnieniom podczas długotrwałego siedzenia..
  • Przygotuj swoje narzędzia. Do poduszek potrzebne będą akcesoria do szycia, rysowania, akcesoria. Lepiej jest wybrać zamek błyskawiczny do zapięcia. Zapewni to równomierne rozprowadzenie i pożądaną gęstość oprawy..
  • Zdecyduj się na parametry produktu. Zmierz wstępnie krzesło. Wybierz wygodny, ergonomiczny kształt. Odtwórz rysunek urządzenia. Jako podstawę możesz wziąć model ze sklepu internetowego..
  • Produkcja produktu. Przymocuj makietę do tkaniny i wytnij wzdłuż niej dwie części. Nie zapomnij zostawić 2 cm na szwy. Połącz wycięte części prawą stroną do wewnątrz. Może być zszywany. Zostaw mały otwór, aby wywrócić produkt na lewą stronę i wypełnij wybraną zawartością. Zszyj brakujący obszar. Poduszka jest gotowa.

Podczas samodzielnego wytwarzania produktu brane są pod uwagę wszystkie cechy fizjologiczne, dogodne parametry, design oraz kolorystyka. Zaleca się uszycie zapasowego pokrowca w celu wymiany podczas prania. Oryginalna, autorska poduszka ochroni przed dyskomfortem i stanie się ozdobą wnętrza.

Bóle pleców i miednicy odczuwają nie tylko pacjenci z patologiami układu mięśniowo-szkieletowego. Osoby, które często siedzą, również odczuwają nieprzyjemne objawy. Poduszka ortopedyczna na kość ogonową uchroni Cię przed bólem, przyspieszy proces rehabilitacji po kontuzjach oraz posłuży jako profilaktyka chorób i zaburzeń postawy. Przydatne urządzenie można kupić w aptece lub wykonać samodzielnie.

Poduszka na krzesło ortopedyczne na kość ogonową

Poduszka ortopedyczna na kość ogonową, którą można kupić w wyspecjalizowanych sklepach oraz w Internecie to wyrób medyczny, który pomaga zlikwidować dyskomfort i zespół bólowy, a także zapobiega chorobom miednicy.

Stosowanie takich produktów jest wskazane dla osób wykonujących siedzącą pracę, cierpiących na schorzenia wywołane tak siedzącym trybem życia, po urazach i operacjach w okolicy miednicy. Z powodu długotrwałej pozycji siedzącej dochodzi do stagnacji, obrzęku kończyn dolnych, zaburzonego krążenia krwi, bólu i dyskomfortu w kości ogonowej i plecach. Poduszka ortopedyczna do siedzenia z powodzeniem radzi sobie ze wszystkimi tymi problemami..

Cechy poduszki ortopedycznej na kość ogonową

Produkty do siedzenia o działaniu ortopedycznym przyczyniają się do:

  • łagodzenie stresu z kości ogonowej, kości krzyżowej, pierścienia miednicy i kręgosłupa;
  • eliminacja bólu w okolicy odbytu;
  • zapobieganie zatorom w miednicy małej;
  • normalizacja przepływu krwi do narządów miednicy i naczyń krwionośnych pleców;
  • przyspieszenie okresu rehabilitacji po urazach i zabiegach chirurgicznych - lekarze często zalecają stosowanie poduszki ortopedycznej w przypadku złamania kości ogonowej, w okresie poporodowym itp.;
  • normalizacja napięcia mięśniowego i zmniejszenie obciążenia stawów;
  • zapobieganie odleżynom;
  • prawidłowe ułożenie kręgosłupa oraz zapobieganie skoliozie i osteochondrozie.

Istnieją bezpośrednie wskazania do stosowania rozważanych produktów ortopedycznych. Są polecane wszystkim osobom prowadzącym siedzący tryb pracy, chorym na hemoroidy, po urazach kości ogonowej i operacjach miednicy, kobietom w ciąży oraz kobietom po porodzie w celu jak najszybszego i najwygodniejszego powrotu do zdrowia po porodzie..

Takiego produktu możesz używać w domu iw pracy, a także stanie się prawdziwym dobrodziejstwem dla kierowców spędzających dużo czasu za kierownicą. Należy zauważyć, że współcześni producenci produkują specjalne modele siedzeń samochodowych..

Rodzaje poduszek ortopedycznych na kość ogonową

Obecnie w odpowiednim segmencie rynku można znaleźć szeroką gamę produktów ortopedycznych. Poduszki na krzesło na kość ogonową różnią się przede wszystkim kształtem:

  • modele w kształcie pierścienia (pączek);
  • modele prostokątne;
  • modele w kształcie klina;
  • okrągłe modele.

Najpopularniejsze wśród konsumentów są produkty wykonane w formie pierścionka. To ona jest w stanie zapewnić optymalne zgięcie kręgosłupa z medycznego punktu widzenia i rozłożyć obciążenie.

Ze względu na rodzaj wypełnienia takie produkty mogą być nadmuchiwane lub wykonane z pianki poliuretanowej lub lateksu. Materiały te równomiernie rozkładają obciążenie i zapewniają długotrwały komfort. Aby poduszka ortopedyczna naprawdę spełniała swoje funkcje, warto wybierać produkty wysokiej jakości od zaufanych producentów..

Osobno możesz rozważyć najbardziej budżetową opcję - nadmuchiwaną poduszkę ortopedyczną na krzesło na kość ogonową. Takie produkty są na rynku od dawna, wcześniej lekarze zalecali poduszki w celu złagodzenia objawów hemoroidów. Można śmiało powiedzieć, że dziś nadmuchiwane produkty są praktycznie wypierane przez gumę piankową, które są aktywnie reklamowane.

Tak więc nawet osoby zdrowe mogą odczuwać zmęczenie i ból w plecach i okolicy miednicy po długotrwałej pracy przy komputerze, nie mówiąc już o tych, którzy cierpią na różne choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Poduszka ortopedyczna na kość ogonową stanie się prawdziwym wybawieniem od bólu, przyspieszy okres rekonwalescencji po urazach i operacjach oraz zapewni zapobieganie wielu patologiom związanym z upośledzeniem unerwienia, przekrwieniami i nieprawidłowym ułożeniem kręgosłupa.

Wybór poduszki na krzesło ortopedyczne; kto tego potrzebuje i kiedy?

Wiemy dużo o złych nawykach. Palenie, alkohol, narkotyki odbierają nam zdrowie. Ta informacja pochodzi ze szkoły. Szkoda, że ​​niewiele osób zastanawia się nad problemem długiego siedzenia. Wyrządzona im krzywda jest silniejsza niż palenie! Z natury człowieka jest to stan nienaturalny. Taka jest struktura naszego ciała. Musi się ruszyć. Tak było 150 lat temu. Ludzie pracowali w polu, wracali do domu, żeby bluzka była mokra od potu. Aby odpocząć od pozycji wyprostowanej, konieczne było siedzenie. Teraz ludzie siedzą 13 godzin dziennie, a nawet dłużej. Konsekwencje są smutne:

  • Niebezpieczeństwo dla kręgosłupa. Zwłaszcza kręgosłup lędźwiowy. W rezultacie wypukłości dysków, osteochondroza, przepukliny międzykręgowe i przewlekły ból pleców. Jednym z zaleceń po usunięciu przepukliny odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest zakaz siedzenia przez 6 miesięcy.
  • Żylaki i hemoroidy. Zastój występuje w żyłach miednicy i kończyn dolnych. W tym stanie łatwo tworzą się skrzepy krwi. Oderwane skrzepy krwi stanowią zagrożenie dla życia.
  • Zmniejszony metabolizm. Doprowadzi to do zaburzeń endokrynologicznych, otyłości i cukrzycy typu 2..
  • Podwyższony poziom cholesterolu i „złych” lipidów we krwi. Ryzyko chorób układu krążenia jest kilkakrotnie wyższe.
  • Problemy z przewodem pokarmowym. Powolna perystaltyka wywoła niestrawność i zaparcia.
  • Depresja i problemy ze zdrowiem psychicznym.


Pośrednio „dolgozydoza” przyczynia się do rozwoju nowotworów i chorób układu moczowo-płciowego. Zapobieganiem takim konsekwencjom jest stosowanie poduszki ortopedycznej na krześle. To przydatny wynalazek dla tych, którzy stale siedzą..

Porozmawiaj z lekarzem o swoim wyborze, zwłaszcza jeśli masz już problemy zdrowotne.

Kto tego potrzebuje

  • Kategorie osób, których siedzący tryb życia jest podyktowany specyfiką wykonywanej pracy. Są to zawody kierowcy, pilota, sekretarki, pracownika biurowego i studentów.
  • Osoby o złej postawie i problemach z kręgosłupem.
  • Kobiety w ciąży w późnych stadiach i we wczesnym okresie poporodowym.
  • Użytkownicy wózków inwalidzkich (zapobiega powstawaniu odleżyn).
  • Osoby, które doznały urazu okolicy krzyżowo-guzicznej i operacji miednicy małej.
  • Mężczyźni z chorobą prostaty i wszyscy z hemoroidami.
  • Osoby z przewlekłym bólem miednicy.

Korzyści

  • Wiele modeli, różniących się kształtem, rozmiarem, przeznaczeniem. Możesz wziąć zarówno poduszki uniwersalne, jak i węższe (w przypadku określonych chorób).
  • Nietoksyczny, impregnowany antybakteryjnie, hipoalergiczny. W strukturze materiału nie ma dużych pustek, dzięki czemu kurz i roztocza nie gromadzą się. Odpowiedni nawet dla najbardziej wrażliwych.
  • Zapobiega przeciążeniu i zmęczeniu pleców, normalizuje przepływ krwi.
  • Możesz użyć pary poduszek do różnych celów (na przykład na kość ogonową i dolną część pleców)
  • Kompaktowy, można go nosić, używać w pracy, w samochodzie iw domu.
  • Długa żywotność.

niedogodności

Nie łagodzi choroby i nie rozwiązuje problemu długiego siedzenia.

Po kilku godzinach ruch jest konieczny. Czasami efekt ortopedyczny można osiągnąć tylko parami (np. Zagłówek i pod lędźwiami).

Są trudności z opuszczeniem. Nie wszystkie produkty można prać (dozwolone jest tylko zdejmowane pokrycie), czyszczenie na sucho jest wykluczone. Nie zalecane dla dzieci poniżej 14 roku życia pod plecami (lordoza lędźwiowa jest mniejsza niż osoba dorosła).
Należy pamiętać, że na rynku jest wiele rzeczy, które przebierają się za poduszki ortopedyczne. Niektóre gumy dmuchane i piankowe klasy „T” nie są takimi..

Rodzaje poduszek ortopedycznych


W zależności od miejsca zamocowania produktu są:

Poduszka na krzesło ortopedyczne

    Leży na podstawie krzesła pod kością ogonową. Korzyścią jest to, że zmniejsza się stres w okolicy krzyżowo-guzicznej. Poprawia krążenie krwi w kroczu i miednicy. Może zapamiętywać kontury ciała (anatomiczne) lub być trwałą strukturą.

Istnieją różne opcje formularzy

Poduszka ortopedyczna to jedna z najwygodniejszych opcji, zwłaszcza na krzesło. Na środku produktu znajduje się dziurka, dzięki której odciąża się cała środkowa część krocza. Jest w stanie rozluźnić mięśnie i złagodzić ból spowodowany hemoroidami. Zapewnia dobrą profilaktykę odleżyn. Anatomiczny kształt pozwala na zachowanie prawidłowego zgięcia lędźwiowego. To uniwersalna opcja do różnego rodzaju foteli i krzeseł, wytrzymuje ponad 100 kg.

Kształt koła zapewnia równomierne rozłożenie obciążenia na ciało. Wygląda jak nadmuchiwany pierścień. Najpopularniejszy, pasuje do każdego miejsca, zabierz go ze sobą w podróż! Dobrze jest stosować go u kobiet w ciąży i po porodzie, w profilaktyce i leczeniu zaburzeń postawy..


Kwadratowy lub prostokątny kształt dobrze pasuje do siedzenia bez przesuwania się na bok. Delikatnie dopasowuje się do krzywizn ciała i dzięki temu równomiernie rozkłada obciążenie mięśni miednicy. Kochają ją kierowcy i pracownicy biurowi.

Poduszka ortopedyczna pod oparcie na krzesło

Jest zamocowany na plecach i rozluźnia kręgosłup. Skutecznie stosowany w połączeniu z poduszką do siedzenia. Łatwy do przymocowania do dowolnego krzesła (o ile jest wystarczające oparcie). Musisz tylko dopasować swój wzrost. Tutaj też są odmiany.


Poduszka lędźwiowa - na najbardziej wrażliwą część kręgosłupa. Wspomaga naturalną lordozę lędźwiową.


Pełne plecy - długie z zagłówkiem. Ten ostatni można kupić osobno. Takie projekty mogą sprawić, że długotrwałe siedzenie będzie wygodne przez długi czas..


Popularne są poduszki z siatki, które zapewniają dobrą wentylację. Może być z efektem masażu lub bez.

Materiał wypełniający

To podstawa, od której zależy jakość i trwałość produktu. Daj pierwszeństwo prawdziwym surowcom, jest wiele podróbek.

Na bazie lateksu


Najpopularniejsza opcja. To jest gumowa pianka. Z tego materiału poduszka na krzesło może być kwadratowa, okrągła lub prostokątna. Główne zalety:

  • Komfort. Sprężysty i miękki dzięki wypełnionym powietrzem granulkom.
  • Długotrwałe. Żywotność przekracza 10 lat.
  • Przybiera anatomiczny kształt.
  • Można go prać (w pralce i pranie ręczne).

Pianka wiskoelastyczna


Ten materiał dopasowuje się do pozycji siedzącej i utrzymuje ciepło tak długo, jak długo jest ciepłe. To wyjątkowa właściwość pamięci. Nadaje się na fotele. Zalety nie ograniczają się do tego.

  • Bezpieczne dla zdrowia, przyjazne dla środowiska surowce.
  • Jednolity rozkład obciążenia.
  • Anatomiczny.
  • Odporny na ścieranie.

Poliester


Najtańszy, ale nie gorszej jakości. W strukturze są to małe kulki w smarze silikonowym. Ma wiele zalet:

  • Utrzymuje kształt.
  • Bardzo miękkie, wygodne do siedzenia.
  • Możliwość regulacji wysokości. Aby to zrobić, po prostu usuń część kulek..
  • Toleruje wszelkiego rodzaju pranie.
  • Będzie trwać długo (ponad 10 lat).

Nadmuchiwana poduszka na krzesło


To ciekawa i praktyczna opcja. Możesz go opróżnić i włożyć do torebki. Wszechstronne zastosowanie (w domu, w foteliku samochodowym, w biurze).

Zalety produktu

  • Różnorodność kształtów. Służy jako poduszka do siedzenia na krześle (fotelu) oraz na plecy. Istnieją również opcje na szyję i kark.
  • Potrafi przekształcić się i przybrać inną formę.
  • Zabierz ją w podróż lub podróż. Istnieją modele do spania.

Jak wybrać właściwy?


Należy pamiętać, że w przypadku leczenia model poduszki powinien doradzić lekarz, a nie sprzedawca. A przy wyborze Twoim zadaniem jest zwrócić uwagę na:

  • Od kogo kupować. Lepiej od samego producenta lub w zaufanym sklepie. Ale nie na rynku ani w namiocie. Produkt musi posiadać certyfikat jakości. Jeśli go nie ma, nikt nie gwarantuje bezpieczeństwa zdrowotnego. Sprawdź informacje na stronie internetowej dostawcy i porównaj je z modelem, który Ci się podoba. Jeśli zostaną znalezione różnice, będzie to wskazywać na podróbkę.
  • Jaki model i kształt. Na czym siedzisz najczęściej? Krzesła i fotele mają różne podstawy i oparcia. Prostokąt dobrze pasuje do fotela wypoczynkowego. Kształt pierścionka będzie pasował wszędzie. W przypadku kręgosłupa lędźwiowego najlepszym rozwiązaniem jest owal lub okrąg. W przypadku pośladków lepiej kupić obszerny produkt. W sklepie koniecznie usiądź na poduszce (plastikowej), przetestuj ją na sobie!
  • Podsadzkarz. Od tego zależy stopień sztywności. Poliuretan jest najtwardszy. Wręcz przeciwnie, żelowe są miękkie. Lateks jest wszechstronny. Pianka jest najlepsza dla osób bez problemów z postawą. Optymalny wybór - średnia sztywność, najwygodniejsza dla mięśni.
  • Rozmiar. Jeśli poduszka jest mniejsza niż pośladki, zwiększy to nacisk na plecy. Zwykle produkują standardowe rozmiary szerokości (35-40 cm), grubości (10-15 cm), wysokości (do 37 cm).
  • Żywotność i gwarancja. Lepiej wziąć na dłuższą metę. Mały (poniżej 5 lat) mówi o materiale, którego jakość cierpi. Taka poduszka szybko straci swój kształt. Ważnym kryterium jest wygoda!

Jak używać

Poduszka na krzesło

Nie można używać na miękkim siedzeniu. Będzie tylko krzywda - nieudane pośladki przenoszą żyły odbytu i krocza, zakłócając przepływ krwi.

Z modelem anatomicznym wszystko jest łatwe. Są wypukłe wklęsłe punkty orientacyjne i nie można usiąść w inny sposób. Siedzą pośrodku modelu pierścienia. Najprostszym kryterium lądowania jest to, aby nie odczuwać nacisku na krocze. Jeśli wystąpią niedogodności, siedzisz nieprawidłowo..

Poduszka ortopedyczna pod plecy


Przymocuj go do oparcia krzesła (krzesła) tak, aby wspierał dolną część pleców (wypukłość w okolicy lordozy lędźwiowej). Pas może być pionowy lub poziomy. Odchylając się do tyłu, powinieneś czuć się komfortowo.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji

  • Wszystkie poduszki są prane chemicznie. Możesz prać lateks (do 40 stopni), wyciskając bez skręcania. Metoda chemiczna jest wykluczona.
  • Zdejmowane poszewki i poszewki na poduszki należy prać w ciepłej wodzie, gdy ulegną zabrudzeniu detergentem.
  • Nie umieszczaj w pobliżu elementów grzejnych, unikaj bezpośredniego światła słonecznego.
  • Nie umieszczaj ciężkich przedmiotów ani nie pozwalaj zwierzętom leżeć, szczególnie na poduszkach z pianki memory.

Siedzisko krzesła wykonane ręcznie


Możesz łatwo samodzielnie stworzyć prostą wersję! Wymagany jest wypełniacz silikonowy i gruba tkanina. Wytnij 2 kółka z tkaniny i ostrożnie zszyj je wokół wypełniacza. Zrób okładkę, aby było wygodniej. Używaj naturalnych i bezpiecznych materiałów. W podstawie można użyć gumy piankowej lub łuski gryczanej.

Przykłady pozytywnych recenzji

  • „Na początku było to niezwykłe, ale moje plecy i pośladki stały się mniej zmęczone. Najważniejsze to nie zapomnieć o ruchu ”
  • „Życie z problemem hemoroidów stało się łatwiejsze, wystarczy dokonać racjonalnego wyboru. Ćwicz także gimnastykę krocza, gdy siedzisz przez długi czas. ”
  • „Kupiłam poduszkę w kształcie pierścienia w czasie ciąży, później trudno było mi usiąść. Pomogła mi po porodzie. Nadal go używam ”
  • „Nie wyobrażam sobie podróży bez poduszki. Zdarza się dzień za kierownicą. Masuj stale pod pośladkami i pod plecami ”


Lepiej jest zapobiegać problemom zdrowotnym niż marnować energię i pieniądze na ich leczenie. Jeśli nie możesz skrócić czasu siedzenia, racjonalnie przygotuj swoje siedzenie. Poduszka na krzesło, która Ci pomoże! Poprawi postawę i zmniejszy zmęczenie. Uczyń swoje życie wygodniejszym!