Główny

Zapalenie korzonków nerwowych

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego

W dzisiejszych czasach bóle szyi stały się dla wielu powszechne. Jest to związane z siedzącym trybem życia, uporczywym niewłaściwym siedzeniem w miejscu pracy i bezczynnością.

Ale niewiele osób wie, że takie bóle mogą nie być tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Takie bóle mogą ukrywać poważne choroby. Chciałbym teraz porozmawiać o jednej z tych chorób. Choroba to osteochondroza szyjki macicy.

Osteochondroza szyjki macicy - charakterystyka

Przed rozpoczęciem leczenia musisz zrozumieć główny szczegół - charakterystykę choroby.

Osteochondroza szyjki macicy jest chorobą zwyrodnieniowo-dystroficzną, która atakuje krążki międzykręgowe w odcinku szyjnym kręgosłupa. Choroby te najczęściej rozwijają się w najbardziej ruchliwych częściach kręgosłupa, dlatego najczęściej choroba dotyka kręgosłupa szyjnego.

Przyjrzyjmy się bliżej chorobie. Kręgosłup szyjny ma siedem kręgów, które są połączone elastycznymi krążkami międzykręgowymi.

Wraz z pojawieniem się i rozwojem osteochondrozy krążki międzykręgowe tracą swoją elastyczność, a pierścień włókniakowy zostaje obciążony ogromnym obciążeniem. Pod tym względem wybrzusza się i pęka. Powodem tego jest zaburzenie metaboliczne kręgosłupa..

Przyczyny choroby

Teraz, mając ogólne zrozumienie choroby, konieczne jest zrozumienie przyczyn pojawienia się i rozwoju tej choroby.

Przyjrzyjmy się bliżej liście wszystkich możliwych przyczyn:

  • Siedzący tryb życia. Obecnie większość ludzi spędza cały dzień siedząc przed monitorami przy biurkach..
    To powoduje rodzaj stagnacji, która prowadzi do chorób. Jest to również zaostrzone, jeśli dana osoba nie trzyma prawidłowo kręgosłupa..
  • Choroba metaboliczna. Zaburzenia metaboliczne mogą prowadzić do wielu niekorzystnych skutków w całym organizmie. W przypadku takich problemów należy postarać się jak najszybciej przywrócić metabolizm..
  • Odkładanie się soli w odcinku szyjnym kręgosłupa. Osady soli charakteryzują się chrupaniem przy obracaniu głowy lub poruszaniu szyją. Co dziwne, głównym powodem osadzania się soli jest niewłaściwa i niezrównoważona dieta..

Trzeba powiedzieć, że choroba najczęściej rozwija się w obecności kilku przyczyn jednocześnie..

Przyjrzyjmy się głównym grupom ryzyka:

  • Osoby, które doznały poważnego urazu lub operacji kręgosłupa szyjnego.
  • Dziedziczna predyspozycja. Jeśli rodzice i dziadkowie mają podobne problemy, istnieje duże prawdopodobieństwo przeniesienia takich chorób w drodze dziedziczenia..
  • Hipotermia. Rzeczywiście, chodzenie bez szalika w zimne dni może powodować podobną chorobę. Jednocześnie nie jest konieczne przebywanie na zimno przez wiele godzin..
  • Zaburzenia hormonalne i problemy metaboliczne. Najczęściej te dwa problemy są ze sobą powiązane. Leczenie zaburzeń hormonalnych jest kosztownym procesem, ale jeśli je zignorujesz, leczenie konsekwencji będzie znacznie droższe i potrwa znacznie dłużej..
  • Styl życia pasywnego. Dotyczy to pracowników biurowych, osób spędzających dużo czasu przed monitorem, a także podczas jazdy. W takich sytuacjach choroba rozwija się raczej powoli, ale nie należy jej ignorować..

Objawy

Po zajęciu się przyczynami wystąpienia choroby przejdźmy do objawów. Jest wyraźny i trudno go pomylić z innymi chorobami..

  • Ból w szyi. Najważniejszy objaw, który pojawia się zawsze, zaczynając od pierwszych etapów. Ból pojawia się najczęściej w wyniku wysiłku. Bólom tym może towarzyszyć ból ramion i barków..
  • Bół głowy. Ból głowy również staje się stałym towarzyszem. Ból zawsze zaczyna się w tylnej części głowy, a następnie rozprzestrzenia się po całej głowie..
  • Mrowienie, drętwienie rąk, a także ból i pieczenie w okolicy między łopatkami. Może się to nie zdarzać regularnie lub wcale. Niemniej jednak obecność takich objawów jest poważnym powodem, aby udać się do lekarza..
  • Pękanie na szyi. Charakterystyczne chrupnięcie przy obracaniu głowy lub szyi. Ważne jest, aby zrozumieć, że zdrowa osoba może mieć problemy. W przypadku osteochondrozy chrupnięcie szyi osoby występuje stale (może minąć po naładowaniu).
  • Ciemnienie oczu, a czasem nawet utrata przytomności z ostrymi zakrętami. Może się to również zdarzyć przy gwałtownym podniesieniu się z pozycji siedzącej lub leżącej..

Objawy pojawiają się zwykle stopniowo, ale jednocześnie jest ich kilka. Na przykład prawie codziennie występują bóle szyi i głowy z tyłu głowy. Rano silny chrupnięcie w szyi, któremu może towarzyszyć ból.

Stopień choroby

W sumie istnieją trzy główne etapy osteochondrozy szyjki macicy. Rozważmy każdy osobno, a także poznaj ich cechy..

  • Pierwszy stopień. W pierwszym stopniu pojawiają się silne i ostre bóle, które często przypominają porażenie prądem. Z medycznego punktu widzenia pęknięcia tworzą się w pierścieniu włóknistym.
    Leczenie na tym etapie może odbywać się z operacją lub bez..
  • Drugi stopień. Drugi stopień jest kontynuacją pierwszego, jeśli nie angażujesz się w leczenie. Na tym etapie dochodzi do naruszenia połączeń między krążkami kręgowymi, co prowadzi do zmniejszenia odległości (światła) między kręgami.
    Koniec drugiego etapu to całkowite wysuszenie pierścienia włóknistego. Leczenie drugiego etapu prawie zawsze następuje po operacji. Ponadto pacjentowi przepisuje się specjalne kompresy, a także zestaw ćwiczeń.
  • Etap trzeci. Najbardziej zaawansowany etap nazywany jest również ostrą osteochondrozą. Bóle stają się trwałe, często dochodzi do drętwienia kończyn, często zaburzona jest także praca aparatu przedsionkowego.
    W rezultacie osoba może stracić kontrolę nad kończynami. Z medycznego punktu widzenia w trzecim etapie następuje całkowite pęknięcie trzonu kręgu. Terapia manualna na tym etapie nie przynosi efektów, dlatego przeprowadza się tu jedynie operacje kręgosłupa..

Trzeba powiedzieć, że od pojawienia się pierwszych bólów i objawów do pierwszego etapu często upływa dużo czasu. W tym momencie najlepiej jest rozpocząć leczenie. Nie wymaga specjalnych nakładów finansowych i czasu, a także jest całkowicie bezpieczny.

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu

Należy rozumieć, że leczenie domowe jest możliwe tylko w początkowych stadiach choroby..

Rzućmy okiem na główne zabiegi w domu:

  • Kompresuje. Kompresy są najczęściej stosowane w przypadkach, gdy dana osoba odczuwa wystarczająco silny ból. Do takich celów najlepiej nadają się kompresy rozgrzewające..
    Chociaż stosowanie kompresów można nazwać medycyną tradycyjną, żaden lekarz nie zaprzeczy, że naprawdę może to pomóc. Weź pod uwagę najpopularniejszy kompres rozgrzewający, który sprawdził się w leczeniu.
    Musisz wziąć 1 gram propolisu, 50 gramów soku z aloesu, 50 gramów musztardy w proszku i 300 gramów wódki. Zawartość dobrze wymieszać i wcierać w bolące miejsce przez 3-5 minut. Następnie zawijamy go ciepłym szalikiem lub szalikiem i zostawiamy na noc.
  • Rosół. Wywary z różnych ziół mogą nie tylko łagodzić ból, ale także wspomagać naprawę tkanek i mieć szereg właściwości leczniczych.
    Wywary mogą zastąpić wiele leków. Najpopularniejsze są herbaty ziołowe i nalewki. Najbardziej popularny i skuteczny w osteochondrozie szyjki macicy jest wykonany z takich elementów. 50 gramów wierzby koziej, 40 gramów liści brzozy, 15 gramów rokitnika. Składniki należy rozgnieść i wymieszać.
    Następnie weź 2 łyżki ziół, zalej wrzącą wodą i zamknij szczelną pokrywką (można gotować na małym ogniu przez 10-15 minut).
    Po schłodzeniu bulion jest filtrowany przez drobne sito lub gazę. Bulion należy pić dwa razy dziennie, jedną szklankę (250 ml).
  • Tarcie. Wcieranie to dość popularny środek, który może zastąpić maści z apteki. Najskuteczniejszym z nich jest mielenie na bazie drobno zmielonych szyszek chmielowych i słoniny..
    Komponenty są brane w równych proporcjach. Konieczne jest przetarcie bolącego miejsca (szyi) tą mieszanką raz dziennie przed pójściem spać. Zaleca się, aby nie spłukiwać, ale owinąć szyję na noc. Pomoże złagodzić ból i stany zapalne..
  • Masaż. Doświadczony masażysta może całkowicie wyleczyć osobę w początkowych stadiach osteochondrozy szyjki macicy. Niemniej jednak należy zrozumieć, że masaż może być szkodliwy.
    Konieczne jest stosowanie tylko do specjalistycznych gabinetów masażu, a także robić to tylko za zgodą (na zalecenie) lekarza prowadzącego.
  • Terapia ruchowa. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne mogą nie tylko zatrzymać chorobę, ale także przywrócić jej dawny kształt. Ćwiczenia różnią się w zależności od ciężkości choroby..
    Ćwiczenia są zalecane co najmniej dwa razy dziennie, codziennie. Wszystkie ruchy powinny być płynne, a także nie powodować silnego i ostrego bólu.
  • Aplikator Kuznetsov. Medycyna tradycyjna, czyli mały dywanik z plastikowymi lub metalowymi kolcami. Zaleca się leżeć na nim przez 10-15 minut dziennie.
    Aplikator działa w ten sposób przy osteochondrozie szyjki macicy. Kolce działają na obszar objęty stanem zapalnym, podrażniając w ten sposób receptory nerwowe.
    To z kolei podrażnienie powoduje ciężką pracę organizmu, pobudza funkcje metaboliczne organizmu. Ten zabieg można porównać do akupunktury..

Możliwe komplikacje

Oprócz zwiększania bólu i dyskomfortu osteochondroza szyjki macicy może prowadzić do wielu poważnych zaburzeń i problemów:

  • Powstanie przepukliny międzykręgowej. Jest to typowe dla trzeciego stadium choroby. Możesz się go pozbyć tylko operacyjnie. Taka przepuklina często nie ustępuje bez konsekwencji..
  • Zaburzenia naczyniowe. Prawdopodobnie najgorsza konsekwencja, która może prowadzić do niepełnosprawności.
    Faktem jest, że w ludzkim rdzeniu kręgowym znajduje się cały układ odpowiedzialny za ciśnienie krwi, czynność serca i zdolności motoryczne kończyn górnych..
    W przypadku poważnych naruszeń i urazów osoba może rozwinąć poważne choroby sercowo-naczyniowe, a także częściowo lub całkowicie stracić kontrolę nad kończynami górnymi..

Zapobieganie

Rozważ szereg środków zapobiegawczych, które zapobiegają pojawieniu się osteochondrozy szyjki macicy:

  • Aktywny styl życia.
  • Ćwiczenia karku i kręgosłupa.
  • Zdrowe odżywianie.
  • Zwykły gorący prysznic (można go zastąpić wypadem do sauny lub kąpieli). Pozwala złagodzić skurcze mięśni.
  • Siedząc przy stole, trzymaj plecy i głowę prosto.
  • Śpij na materacach i poduszkach ortopedycznych.
  • Wybierz krzesła i fotele, które wspierają kręgosłup.

Eliminacja bólu w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego

Ważne jest, aby zrozumieć przyczyny bólu w osteochondrozie szyjki macicy, aby podjąć niezbędne środki i zapobiec rozwojowi choroby.

Mechanizm bólu

Ból, podobnie jak sama choroba, pojawia się wraz z rozwojem procesu patologicznego. Minie dużo czasu, zanim przyczyny osteochondrozy doprowadzą do jej konsekwencji. W przebiegu choroby krążki międzykręgowe tracą swoją elastyczność i funkcje amortyzujące. Z biegiem czasu pojawiają się pęknięcia, wystaje włóknisty pierścień. Są to warunki, w których może pojawić się przepuklina dysku. Przepukliny i zdeformowane kręgi uszkadzają pobliskie naczynia, zakończenia nerwowe, rdzeń kręgowy.

Prowadzi to do zapalenia i zespołu bólowego bezpośrednio w ognisku, często promieniując do innych części ciała. Ból napromieniający nie jest w pełni poznany. Ich fizjologiczny mechanizm sprowadza się do tego, że zakończenia nerwowe, które znajdują się w dużej części skóry, reagują na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne. Receptory bólu we włóknach nerwowych reagują na trwałe uszkodzenie tkanki. Przekazują sygnały do ​​rdzenia kręgowego, a następnie do mózgu, który interpretuje je jako ból..

Mięśnie spazmatyczne stają się wtórnym źródłem bólu. Ból mięśniowo-powięziowy, który tworzy się przez długi czas, ma charakter bolesny. Oznaki i objawy pogarsza ruch, monotonna, niewygodna pozycja. Jednocześnie dochodzi do zaangażowania w proces mięśni, które znajdują się nie tylko za, ale także przed kręgosłupem. Bolesne odczucia reagują na podrażnienie (na przykład palpację) mięśniowo-powięziowe punkty spustowe.

Bolesne odczucia o promieniującej naturze wprowadzają pacjenta w błąd. Doświadczony lekarz, badając naturę doznań, będzie w stanie określić ich przyczynę..

Czy szyja boli z osteochondrozą lub czy obserwuje się nieprzyjemne objawy w innych narządach? Obraz kliniczny może być inny.

Odmiany zespołu bólowego

Ból w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego zależy od tego, które nerwy i tętnice są zaangażowane w proces:

  1. Zespół tętnicy kręgowej to niebezpieczne i nieprzyjemne powikłanie. Jest to spowodowane zmniejszeniem przepływu krwi, co skutkuje zaburzeniem odżywiania mózgu. Powoduje to zawroty głowy, aż do omdlenia, utraty słuchu i wzroku. Istnieje rodzaj zespołu, w którym przepływ krwi nie jest zakłócany. Może gwałtownie spaść, gdy głowa jest odwrócona na jedną lub drugą stronę..
  2. Zespół serca, w którym uciskane są korzenie nerwów odpowiedzialnych za przeponę i mięśnie klatki piersiowej. W tym przypadku bolesne odczucia przypominają kardialgię. Pojawia się tachykardia, niedociśnienie, arytmia, ale nie ma bezpośredniego wpływu na serce.
  3. Zespół nadciśnienia tętniczego powoduje ból w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego, któremu towarzyszą bóle głowy, nudności, wymioty, podwyższone ciśnienie wewnątrzczaszkowe. Jest to spowodowane uciskiem tętnic i żył, co utrudnia odpływ krwi z głowy..
  4. Zespół migrenowy szyjki macicy nie jest klasyczną migreną. Towarzyszą temu bolesne odczucia w szyi i silny ból w tylnej części głowy. Manifestacje mają charakter napadowy, atak może trwać do 10 godzin i kończy się wymiotami.
  • Zespół korzeniowy jest powszechny. Przyczyną jest ucisk korzeni nerwowych i tkanek krążków międzykręgowych. Bolesny obszar obejmuje szyję, tył głowy, łopatki, ramiona. W tym samym czasie ręce i szyja stają się odrętwiałe..

Ból daje rękę

Nie tylko kręgi kręgosłupa szyjnego reagują bólem, ale także kończyny górne.

W zależności od lokalizacji zmiany charakter bólu może się różnić. Ucisk nerwów może osłabiać wrażliwość kończyn górnych. Ból może być tnący, strzelający, tępy. Przy nagłych ruchach obserwuje się wzrost intensywności. Charakterystyczne cechy to blade dłonie w zimnie, drętwienie palców, mrowienie, bóle, poranna sztywność, późniejsze pojawienie się kulek na palcach.

Ból szczęki i jabłka Adama

Osteochondroza szyjki macicy może boleć w najbardziej nieoczekiwany sposób. Lokalizacja bólu gardła, jabłka Adama, szczęki jest wywoływana przez zwyrodnienie krążków międzykręgowych w szyi w połączeniu z zaburzeniami neurowegetatywnymi. Szyja zapewnia ruch i rotację głowy. Patologia wywołuje napięcie w mięśniach gardła, aw rezultacie nieprzyjemne i bolesne odczucia w szczęce, gardle i jabłku Adama. Utrudnia to połykanie, może powodować kaszel, uczucie guza w gardle.

Bóle głowy i niedobór tlenu

Ból głowy z osteochondrozą szyi powoduje skurcz mięśni, który występuje jako reakcja na silny zespół bólowy. Ograniczenie ruchu ze skurczem to próba ciała w celu ochrony okolicy szyjki macicy. Skurcz jest tak silny, że obejmuje okolice ciemieniowe, skronie i tył głowy i nie ustępuje lekami przeciwbólowymi.

Włókna nerwowe dużych naczyń są stale podrażnione i pojawia się ból. Ucisk tętnic prowadzi do przerwania naczyń mózgowych. Reaguje ze skokami ciśnienia i głodem tlenu. Pacjenci mylą takie objawy z innymi chorobami, samoleczą, boli ich szyja podczas leczenia, nie wiedzą, co robić, a potem zwracają się do specjalistów.

Jak pozbyć się bólu

Pacjenci są przede wszystkim zainteresowani tym, jak złagodzić ból w osteochondrozie szyjki macicy. Stosowanie środków przeciwbólowych nie zawsze daje efekt, a co najważniejsze nie leczy. Zastosowanie jednej metody leczenia nie przyniesie pożądanego efektu w tak złożonej patologii, aw stanach ostrych niektórych metod nie da się zastosować.

Aby pozbyć się bolesnych ataków, należy przeprowadzić kompleksową terapię choroby, leczyć dotknięte obszary za pomocą całego dostępnego arsenału narzędzi iz wielką starannością.

Fizjoterapia, ćwiczenia terapeutyczne, masaż pomagają, ale nie można ich stosować podczas zaostrzeń, są odpowiednie tylko w okresie między napadami. Znieczulenie ułatwia wzmocnienie kręgosłupa, normalizacja procesów krążenia, ale samo to nie wystarczy. Terapia manualna działa na kręgosłup przy pomocy rąk. Technika zapewnia korektę kręgosłupa poprzez redukcję, trakcję. Z tego powodu naruszenia są uwalniane, a przepukliny są eliminowane.

Procesów zachodzących podczas osteochondrozy nie da się zatrzymać, ale można osłabić lub usunąć zespół bólowy, poprawić stan kręgosłupa. Wymaga to kompetentnego podejścia i kompleksowego leczenia..

Lek

Zbadaj okolice szyi, poznaj przyczyny osteochondrozy i przeprowadź odpowiednie leczenie dla lekarza podczas leczenia pacjenta z podejrzeniem osteochondrozy.

Leczenie farmakologiczne obejmuje stosowanie szeregu leków, z których każdy odgrywa ważną rolę w leczeniu. W takim przypadku należy zastosować środki przeciwbólowe, aby uratować pacjenta przed cierpieniem. Do blokady przykręgowej stosuje się środki znieczulające miejscowo, takie jak lidokaina, trymekaina, nowokaina. Usuwa objawy, ale to nie wystarczy..

Aby wyeliminować proces zapalny w korzeniach nerwowych, stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne w postaci tabletek, zastrzyków i maści. Należą do nich kwas acetylosalicylowy, ibuprofen, diklofenak, indometacyna. Można stosować kompleksy witaminowe, środki immunostymulujące, chondroprotektory, które nie uśmierzają bólu, ale wpływają pozytywnie na przebieg leczenia.

Długotrwałe złożone leczenie tymi lekami pomoże przywrócić kręgosłup. Aby usunąć źródło bólu szyi, należy odpowiednio określić zarówno przyczyny, jak i leczenie.

Fizjoterapia

Instruktor terapii ruchowej powinien znać charakterystykę kręgosłupa u ludzi, aby zrozumieć, które kompleksy są odpowiednie dla zmian w odcinku szyjnym kręgosłupa, a które dla odcinka lędźwiowego..

Prawidłowe, regularne ćwiczenia wyeliminują nieprzyjemne objawy. Kultura fizyczna pomaga wzmocnić mięśnie, złagodzić skurcze, poprawić przepływ krwi i poprawić stan krążków międzykręgowych. Dla pacjenta oznacza to eliminację zawrotów głowy i bólu ramion, ramion, głowy, po wysiłku staje się to dla niego łatwiejsze.

Instruktor dobiera kompleks indywidualnie, biorąc pod uwagę lokalizację procesu, stan pacjenta.

Samodzielny masaż szyi

Skurcze mięśni czasami występują w sytuacji, gdy nie ma pod ręką leków i nie ma możliwości wizyty u lekarza. Nieprzyjemne doznania można znaleźć w pracy, na drodze, na łonie natury. W takiej sytuacji może pomóc samodzielny masaż..

Jeśli opanujesz technikę samodzielnego masażu, możesz ją łączyć z innymi metodami. Efekt kliniczny stosowania takich kursów masażu jest oczywisty. Umiarkowany nacisk na kręgosłup, taki jak terapia ruchowa i masaż własny, zapobiega nawrotom. Regularne stosowanie tej techniki poprawia stan kręgosłupa i hamuje rozwój choroby..

Zapobieganie

Skuteczna profilaktyka pomoże wstrzymać rozwój choroby, do tego potrzebujesz:

  1. Prawidłowa organizacja miejsca pracy. Stół powinien mieć odpowiednią wysokość, krzesło powinno mieć wygodne oparcie, podłokietniki oraz funkcję podnoszenia i obracania. Stopy powinny być mocno podparte i spoczywać na podłodze. Klawiaturę należy ustawić poniżej łokci, ze wzrokiem skierowanym na górną krawędź monitora.
  2. Odpowiedni sen jest ważny dla osteochondrozy klatki piersiowej, szyjki macicy i wszystkich jej typów, rozluźnienie mięśni pomaga usunąć ból. Aby zapewnić rozluźnienie mięśni podczas snu, łóżko powinno być wygodne, równe, umiarkowanie twarde, zaleca się stosowanie materaca ortopedycznego. Mała, prostokątna poduszka o umiarkowanej twardości nadaje się do zdrowego snu..
  3. Przy racjonalnej diecie choroba może ustąpić, zbilansowana dieta pozwala tkankom i narządom otrzymywać elementy niezbędne do życiowej aktywności i regeneracji. Musisz jeść więcej sfermentowanych produktów mlecznych, witamin.
  4. Pływanie, piesze wycieczki, jogging, gimnastyka, fizjoterapia wzmacniają kości i mięśnie.

Osteochondroza jest chorobą, która ma druzgocące konsekwencje i musi być leczona bezbłędnie. Leczenie powinno być kompleksowe.

Czy cierpisz na ból związany z osteochondrozą szyjki macicy? Przyczyny, cechy, leczenie i zapobieganie nieprzyjemnemu objawowi

SHOC zajmuje 50% wszystkich typów osteochondrozy. Patologia jest bardzo powszechna, po 40 latach występuje u 70% populacji. Głównym powodem jest brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia.

Dlaczego pojawia się ból??

Ból pojawia się z powodu uszkodzenia i transformacji krążków międzykręgowych. Kręgosłup człowieka, element nośny szkieletu, to bardzo sztywna i mocna konstrukcja. Przy tym wszystkim kolumna kręgosłupa zachowuje również swoją elastyczność, bez której ludzkie ciało byłoby nieruchome. Ludzie traktują pracę kręgosłupa jako coś oczywistego i nawet nie myślą o jego wspieraniu.

Najbardziej kruchą i ruchliwą częścią kręgosłupa jest odcinek szyjny. Składa się z 7 kręgów. Tutaj są złożone, ale ich obciążenie jest dość duże. Bliżej podstawy czaszki są coraz mniejsze. Podtrzymują ciężar głowy, chronią nerwy od mózgu po resztę ciała.

W przypadku osteochondrozy szyjki macicy (SCH) w krążkach międzykręgowych rozwija się proces zwyrodnieniowy, zmienia się ich struktura. Elastyczność chrząstki jest całkowicie utracona, jądro dysku zmniejsza się z powodu wysychania z zaburzeniami metabolicznymi. Kręgi zbliżają się do siebie i zaczynają się o siebie ocierać. Prowadzi to do deformacji i pęknięć, rozwoju stanu zapalnego..

W rezultacie zagęszczenie dysków prowadzi do utraty zdolności pochłaniania wstrząsów. Zaczynają ściskać i szczypać zakończenia nerwowe..

Same kręgi zaczynają naciskać na chrząstkę, ponieważ nie ma już amortyzacji. Prowadzi to do pojawienia się mikropęknięć na już zdeformowanych dyskach. Stopniowo się powiększają, a pierścień włóknisty, który ogranicza miazgę krążka, ulega uszkodzeniu z częściowym lub całkowitym pęknięciem..

Jądro krążka wypada i tworzy wypukłość - wypukłość dysku lub przepuklinę międzykręgową. W tym drugim przypadku miazga dostaje się do kanału rdzenia kręgowego. Przede wszystkim dotyczy to włókien nerwowych i naczyń krwionośnych. Przewodzenie impulsów nerwowych i dopływ krwi do mózgu są gwałtownie zakłócone. Ból z tymi zjawiskami nasila się i staje się chroniczny.

Jak rozwijają się napady?

Ataki są wynikiem długiej statycznej postawy: siedzenie przy komputerze, mikroskopie, stole itp. Mięśnie stopniowo zanikają bez stresu. Są już jednymi z najsłabszych w okolicy szyi. Bezruch prowadzi do przybierania na wadze, kalorie są gromadzone na żołądku jako koło ratunkowe.

Skurcz mięśni w wyniku stresu statycznego. Ich odruchowe skurcze są próbą samoobrony. W tym samym czasie mogą ściskać korzenie nerwowe, pojawia się lumbago szyjki macicy - szyjka macicy.

Zaostrzenia SHOC

Zaostrzenia występują w dwóch przypadkach - po długim siedzeniu lub budzeniu się rano. W nocy postawa jest również dość nieruchoma, łóżko często jest nieprawidłowe: miękkie, z wysokimi poduszkami, nieregularnym kształtem itp. Zatem kręgosłup szyjny znów nie jest w najkorzystniejszej pozycji - niezdrowy.

Skurcz mięśni nie potrwa długo. Oznacza to silny ból. Zwiększają się przy najmniejszym ruchu głowy - przy śmiechu, kaszlu, kichaniu itp. Do czynników zaostrzeń należą:

  • hipotermia;
  • uraz;
  • nerwowe i fizyczne przeciążenie;
  • nagłe ruchy głowy;
  • nieprawidłowy masaż lub ręczne działania.

Objawy

Objawowe objawy SHH w zaawansowanych stadiach są bardzo jasne. Zastanów się, gdzie dana osoba zwykle boli, jakie nieprzyjemne doznania go niepokoją, gdzie dają.

  1. Ból szyi - szyjka macicy. W początkowej fazie choroby są słabe i matowe, odczuwalne po długim siedzeniu w jednej pozycji. Po odpoczynku mijają. Wraz z postępem zmian stają się chroniczne, bolesne, bardziej intensywne i długotrwałe. Kiedy zakończenia nerwowe są uszczypnięte, zamieniają się w ostre ataki. Ból jest odczuwalny głęboko w tkankach szyi i często promieniuje do łopatki, pleców, barku, obojczyka, w zależności od poziomu korzeni.
  2. Bóle głowy - występują głównie w nocy lub po wysiłku fizycznym. Z biegiem czasu przemieszczają się od potylicy do części ciemieniowej i skroniowej głowy i stają się pulsujące. W późniejszych etapach pękają.
  3. Ból gardła i twarzy - w postaci skurczów w gardle i mrowienia na twarzy. Wzmocniony przez połknięcie. Bardzo silny pulsujący ból oczu.

Następujące objawy wskazują również na postęp choroby:

  • napięcie w głowie i szyi;
  • ograniczony ruch w szyi;
  • hałas, dzwonienie, piszczenie w uszach;
  • na drugim miejscu po bólu są zawroty głowy;
  • zwiększone zmęczenie;
  • trudności z koncentracją w pracy;
  • okresowe drętwienie języka, żuchwa.

Silny ból w tylnej części głowy

W zależności od poziomu zaciśniętych korzeni ból jest zlokalizowany w następujących miejscach:

  • poziom 1 kręgu szyjnego - ból pojawia się w dolnej części korony;
  • 1 i 2 kręgi - w koronie i potylicy;
  • 2 i 3 - schodzi od tyłu głowy do szyi;
  • 3 i 4 kręgi - w dolnej części potylicy;
  • 4 i 5 - na samym dole głowy, daje ramiona i obojczyki;
  • 6 kręgów - bólowi w dolnej części głowy towarzyszą zaburzenia oddychania (uczucie braku powietrza);
  • 6-7 kręgów - ból otacza całą głowę i promieniuje do serca.

Neuralgię potyliczną mogą sprzyjać:

  • skurcze mięśni szyjnych;
  • proliferacja osteofitów;
  • szczypanie i ściskanie nerwów potylicznych, nerwów kręgowych;
  • nadciśnienie wewnątrzczaszkowe.

Zawroty głowy

Częste i silne zawroty głowy są wczesnym objawem. Mogą wystąpić przy szybkich ruchach szyi i rano po przebudzeniu. Towarzyszy im ciemnienie oczu, dezorientacja i równowaga. Zawroty głowy wywoływane są przez niedotlenienie mózgu, gdy ściśnięte naczynia nie są w stanie dostarczyć mózgowi pokarmu i tlenu w wystarczających ilościach.

Hałas w uszach

Osteochondroza szyjki macicy (SCH) często wywołuje hałas, dzwonienie, przekrwienie w uszach i ból. Takie objawy w osteochondrozie występują u 55% pacjentów..

Niedotlenienie tkanek i podwyższone ciśnienie śródczaszkowe zakłócają odpływ żylny z niedożywieniem ucha środkowego i wewnętrznego. W rezultacie cierpi cały aparat przedsionkowy. Dopełnieniem tego wszystkiego jest zwężenie tętnic. W naczyniach ściśniętych krew nabiera ruchu przypominającego wir. Ucho odbiera te dźwięki jako hałas..

Diagnostyka

Prowadzone są studia instrumentalne:

  1. Najczęstszą diagnozą jest zdjęcie rentgenowskie. Zdjęcia są robione w różnych rzutach. Pozwala to zidentyfikować spadek wysokości dysku, obecność wypukłości, przepuklin i osteofitów..
  2. W przypadku powikłań lub na wczesnym etapie, gdy zmiany są minimalne, do diagnostyki stosuje się CT lub MRI.
  3. Badanie dopplerowskie - pokazuje stan tętnic kręgowych, ich zwężenia i obszary problemowe.

Co robić w momencie ataku?

  • W chwilach zaostrzeń musisz przede wszystkim zrelaksować się, przyjąć wygodną pozycję. Wspomniano powyżej, że skurcze mięśni stają się przyczyną bólu, dlatego można przyjmować środki zwiotczające mięśnie - Sirdalud, Midocalm. Ich leczenie odbywa się na kursach w okresie remisji. Środki przeciwbólowe - Ketorol lub Ketanov pomogą złagodzić ból.
  • W przypadku procesów zapalnych i uwięzienia nerwów przepisywane są niesteroidowe leki przeciwzapalne: diklofenak lub ibuprofen, voltaren, ortofen itp. Możesz zrobić lekkie potarcie szyi.
  • Przy nieznośnym bólu neurolog może zastosować blokadę noworodiny.

Musisz działać zimnem - lodem zawiniętym w ręcznik, chłodnym kompresem, maścią mentolową. W tym samym czasie zakończenia nerwowe rozluźniają się..

Jak pozbyć się choroby?

Ponieważ główną negatywną przyczyną zaostrzeń są obciążenia statyczne, musisz zmienić styl życia. Żeby szyja nie bolała, trzeba mniej siedzieć, więcej ruszać się i rozgrzewać, zmieniać dietę na właściwą, wykonywać zabiegi wodne itp. Najważniejsza jest aktywność fizyczna w umiarkowanych granicach. Same leki nie rozwiązują problemu.

Jeśli masz nadwagę, musisz schudnąć. Waga - duży nacisk na kręgosłup.

Oprócz leków i fizjoterapii obowiązkowe jest również miejscowe leczenie ortezami. Odnosi się to do kołnierza Shants - stabilizuje kręgi w prawidłowej pozycji, co znacznie poprawia ogólną kondycję.

Leczenie ma charakter kompleksowy, a jego cele są następujące:

  • poprawa procesów metabolicznych i ukrwienia chorego kręgosłupa;
  • jeśli to możliwe, przywrócenie zniszczenia chrząstki;
  • leczenie objawowe w postaci uśmierzania bólu;
  • metody nietradycyjne w postaci fizjoterapii, terapii ruchowej, masażu, akupunktury itp..

Lek

Grupy stosowanych leków:

  1. Środki przeciwskurczowe: Drotaverin (No-shpa); Sirdalud; Midocalm; Trental.
  2. Środki uspokajające: Relanium; Sibazon; Seduxen.
  3. Aby zmniejszyć niedotlenienie mózgu: Cavinton, Vinpocetine, Cinnarizine.
  4. Odbudowa tkanki chrzęstnej - kurs leczenia chondroprotektorami: Chondroxide Forte, Artra, Structum, Alflutop, Teraflex.
  5. Aby poprawić metabolizm i ochronę naczyń - kursy Actovegin, Piracetam, Neuromidin.
  6. Kompleks witaminowy - zastrzyki z B6, B12, E. Poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego. W tabletkach - Milgamma, Neuromultivitis.

Leki niesteroidowe

Obejmują one:

  • Nise;
  • Diklofenak;
  • Ksefokam;
  • Indometacyna;
  • Voltaren;
  • Nimesil i wiele innych.

Jest ich dużo. Dobrze łagodzą obrzęki, zmniejszają ból i stany zapalne w problematycznych obszarach kręgosłupa. Może być również stosowany miejscowo.

Środki przeciwbólowe

Obejmują one:

  • Pentalgin;
  • Ketonal;
  • Baralgin;
  • Ketorol;
  • Analgin.

Leki są czysto objawowe, nie leczą przyczyny patologii. Nie należy ich nadużywać, nawet przy dobrej tolerancji i dobrym efekcie. Faktem jest, że negatywnie wpływają na serce i układ krwiotwórczy, zwiększając ryzyko raka..

Niesteroidowe leki przeciwzapalne w postaci maści:

  • Nise;
  • Żel Voltaren;
  • Diklofenak;
  • Butadion;
  • Ibuprofen;
  • Apizartron;
  • Papryka;
  • Nimesulid;
  • Movalis;
  • Żel Fastum.

Mają również działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Po nałożeniu ich na miejsce zmiany szyję owija się szalikiem, aby wzmocnić efekt gojenia.

Możesz używać maści z chondroprotektorami - na przykład Chondroxide. Spowalniają proces zużycia tkanek krążka międzykręgowego.

Tynk pieprzowy

Tynk pieprzowy na SHOX to skuteczny środek. Może złagodzić ból nawet przy braku efektu pigułek i zastrzyków. Zawiera ekstrakt z papryki. Poprawia mikrokrążenie krwi w bolesnym miejscu dzięki miejscowemu działaniu drażniącemu. Jego składniki nie dostają się do ogólnego krwiobiegu, działanie jest dość łagodne i długie.

Rozgrzewka następuje w ciągu dnia, równomiernie i mocno. Ból i skurcze są całkowicie łagodzone..

Plaster nie wpływa na samą przyczynę osteochondrozy.

Terapia manualna

Terapia manualna też ma ogromny pozytywny efekt, ale problem polega na znalezieniu dobrego lekarza. Niepiśmienny operator ręczny może okaleczyć. Specjalista pomoże pozbyć się bólu przez co najmniej sześć miesięcy. Następnie kurs należy powtórzyć.

Fizjoterapia

Zawsze uzupełnia leczenie. Powszechnie stosowane procedury obejmują:

  1. UHF, magnetoterapia, elektroforeza z nowokainą, leczenie prądami o różnych częstotliwościach. Łagodzą skurcze mięśni i precyzyjnie dostarczają leki w dotknięty obszar.
  2. Akupunktura - doskonale łagodzi skurcze mięśni przy bólach głowy i szyi.
  3. Farmakopunktura to także akupunktura, ale wraz z wprowadzeniem leku. Efekt jest silniejszy niż przy tradycyjnej metodzie.
  4. Zabieg parafinowy, laseroterapia, ultradźwięki.
  5. Kąpiele lecznicze pomagają złagodzić ból nawet w zaawansowanym stadium choroby. Ćwiczą kąpiele solne (najlepiej z wodą morską), ziołami leczniczymi, iglakami.
  6. Sól morska leczy patologie układu mięśniowo-szkieletowego jako całości, preparaty ziołowe pomagają przywrócić tkanki. Kąpiele iglaste pomagają złagodzić ból w późnych stadiach osteochondrozy..

Magnes

Magnetoterapia hamuje procesy zapalne. To działanie jest spowodowane statycznym polem magnetycznym. Metoda jest najskuteczniejsza w połączeniu z hydroterapią.

Pole magnetyczne eliminuje stany zapalne dotkniętych kręgów, poprawia drenaż limfy, normalizuje krążenie krwi, łagodzi ból poprzez blokowanie aktywnych włókien nerwowych, łagodzi zawroty i bóle głowy.

Terapia ruchowa w domu

Po ustąpieniu ostrych objawów choroby i wystąpieniu remisji pomocne będą codzienne ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Przyczynia się do powstania gorsetu mięśniowego w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Gimnastykę można uprawiać w produkcji bez wstawania nawet z krzesła. Wystarczy się wyprostować i wykonać następujące ćwiczenia:

Rozciąganie kręgów szyjnych:

  1. Przesuń tył głowy lekko do przodu i jak najmniej brodę przesuń w kierunku klatki piersiowej. Połóż dłoń na głowie i lekko naciśnij. Głowa musi pokonać presję.
  2. Następnie dłoń można umieścić po prawej, lewej i z tyłu głowy. A także z głową, aby pokonać opór ręki.
  3. Opuść brodę do klatki piersiowej. Zacznij pocierać obojczyk, zwiększając amplitudę.

Proste ruchy odciążą kręgosłup szyjny i poprawią krążenie krwi.

Jedynym zakazem jest to, że nie możesz wykonywać ruchów obrotowych głową..

Samodzielny masaż szyi

Samodzielny masaż jest nie mniej skuteczny. Łagodzi skurcze poprzez rozluźnienie mięśni i poprawia metabolizm tkanek. Powinien być wykonywany siedząc na twardej powierzchni w wygodnej i rozluźnionej pozycji..

Aby masować prawą stronę, obróć głowę w lewo i masuj mięśnie karku lewą ręką. Druga strona jest taka sama. Wszystkie ruchy wykonywane są od góry do dołu i od środka do boku.

  1. Każdy masaż zaczyna się od głaskania. Wykonuj lekkie dotknięcia obiema dłońmi po obu stronach, stopniowo zwiększając nacisk rękami.
  2. Następnie pocieranie polega na umieszczeniu wszystkich 5 palców w różnych kierunkach, tak jak przy czesaniu szyi.
  3. Należy spróbować chwycić ręką całą skórę karku i odpowiednio ją ugniatać. W takim przypadku konieczne jest złapanie mięśni pod skórą..
  4. Kciukami obu rąk wykonuj okrężne ruchy ugniatające szyję o bardzo małej amplitudzie, poruszając się poziomo.
  5. Zakończ sesję głaskaniem.

Zapobieganie

Zapobieganie bólowi w SHS obejmuje:

  1. Zawsze pamiętaj o swojej postawie - nie garb się przy stole. Musisz usiąść prosto, oparcie krzesła powinno wspierać tył głowy i plecy.
  2. Wskazane jest wykonywanie masażu lub rozgrzewki szyi co godzinę..
  3. Do snu warto zaopatrzyć się w poduszkę ortopedyczną i płaski materac.
  4. Ważna jest aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie.
  5. Należy unikać hipotermii i stresu.

Ból w osteochondrozie szyjki macicy w zaawansowanych stadiach występuje zawsze. Ważne jest, aby na czas rozpoznać problem i rozpocząć leczenie. Leki, terapia manualna i fizjoterapia, ćwiczenia i masaż pomogą złagodzić stan..