Główny

Torticollis

Osteochondroza kręgosłupa: przyczyny i leczenie

Aż 76% ludzi rocznie doświadcza bólu pleców [1]. Te statystyki dotyczą osób w każdym wieku i wszystkich zawodów. Przyczyny bólu mogą być różne, jedną z nich jest osteochondroza kręgosłupa. Ze względu na siedzący tryb życia osteochondroza kręgosłupa występuje częściej i nie zawsze można ją pokonać samodzielnie. Porozmawiajmy o tym, dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić.

Co to jest osteochondroza kręgosłupa

Istnieje kilka różnych poglądów na tę definicję. Niektórzy eksperci uważają, że bardziej poprawne jest użycie wspólnej nazwy - ból grzbietu lub niespecyficzny ból pleców. Trudności w definicji wiążą się również z faktem, że przy tej chorobie pracuje wielu różnych specjalistów - neurolodzy, ortopedzi, neurochirurdzy i lekarze pierwszego kontaktu. Czasami osoba z rozpoznaniem osteochondrozy kręgosłupa zwraca się do kardiologa, ponieważ objawy choroby są bardzo podobne do bólu serca.

Termin „osteochondroza kręgosłupa” został zaproponowany przez Hildebrandta w 1933 roku jako wieloczynnikowa choroba zwyrodnieniowa odcinka ruchu kręgosłupa (zgodnie z definicją Popelyansky'ego). Co to jest segment ruchu kręgosłupa? Są to dwa kręgi położone jeden nad drugim, między którymi znajduje się krążek międzykręgowy. Dzięki tej artykulacji kręgosłup człowieka może się zginać i rozkręcać, zginać i skręcać. Ale w wyniku różnych przyczyn krążki międzykręgowe tracą swoje właściwości, ulegają degeneracji, następnie stopniowo zmiany wpływają na same kręgi. Oznacza to, że istotą osteochondrozy kręgosłupa jest stopniowe niszczenie krążków międzykręgowych.

Osteochondroza może rozwinąć się w dowolnej części kręgosłupa.

Ze względu na duże obciążenie najczęściej występuje osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego. Objawy to:

  • ból pleców, który może być ostry lub tępy, uporczywy, może nasilać się podczas ruchu;
  • ból może dotyczyć nóg, narządów miednicy i kości krzyżowej;
  • w ciężkich przypadkach może dojść do upośledzenia wrażliwości lub ruchomości, atrofii mięśni kończyn dolnych.

Drugim najczęstszym jest osteochondroza kręgosłupa szyjnego, która często wiąże się z długotrwałym niewygodnym ułożeniem głowy, na przykład podczas pracy przy komputerze lub z dokumentami. Osteochondroza kręgosłupa szyjnego objawia się następującymi objawami:

  • bóle głowy i zawroty głowy, migreny;
  • zaburzenia widzenia lub słuchu, migające „muchy” przed oczami;
  • ból może promieniować do tyłu głowy, ramion, obojczyka;
  • możliwe naruszenie wrażliwości w rękach.

Rzadziej osteochondroza dotyka kręgosłupa piersiowego, ponieważ kręgi są ze sobą nieaktywnie połączone. Zmiana w tym obszarze może być zamaskowana jako choroba serca lub płuc. Objawy osteochondrozy klatki piersiowej kręgosłupa:

  • ból pleców na poziomie łopatek, w klatce piersiowej, który może nasilać się podczas zginania, obracania, podczas wdechu lub wydechu;
  • zaburzenia wrażliwości skóry.

Niezależnie od poziomu zmiany, ból w osteochondrozie kręgosłupa może nasilać się wraz z naciskiem na te kręgi, które są zaangażowane w proces.

Po porażce kilku oddziałów możemy od razu mówić o powszechnej osteochondrozie kręgosłupa.

Czynniki ryzyka i przyczyny choroby

Kręgosłup ma dużą wytrzymałość, a rozwój choroby wymaga jednoczesnego działania kilku czynników prowokujących. Ważne jest, aby zrozumieć, że na większość, jeśli nie na wszystkie z tych czynników może wpływać pacjent, a tym samym zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia choroby.

  • brak ruchu - jednocześnie pogarsza się ukrwienie, a co za tym idzie odżywienie wszystkich elementów kręgosłupa;
  • nadmierna aktywność fizyczna jest również szkodliwa i może prowadzić do uszkodzenia krążków międzykręgowych;
  • długotrwały pobyt w niewłaściwej, niefizjologicznej pozycji - niewłaściwa wysokość stołu roboczego lub krzesła prowadzi do tego, że człowiek jest zmuszony do ciągłego pochylania głowy, pochylania się;
  • stres - nadmierne napięcie mięśni może prowadzić do kompresji naczyń odżywiających kręgosłup;
  • nadwaga;
  • palenie upośledza mikrokrążenie we wszystkich tkankach ciała;
  • Niedostateczne spożycie wody i białka wpływa m.in.na stan krążków międzykręgowych.

Bezpośrednie przyczyny osteochondrozy kręgosłupa nie zawsze są oczywiste, ale można wyróżnić następujące opcje:

  • dziedziczna predyspozycja - genetycznie zaprogramowane cechy tkanki chrzęstnej i kostnej, w których proces zużycia jest szybszy;
  • uraz kręgosłupa - w miejscu urazu mogą rozwinąć się różne powikłania, w tym osteochondroza;
  • zagrożenia zawodowe, takie jak wibracje;
  • narażenie na infekcje lub chemikalia;
  • naturalne starzenie się organizmu.

Osoby wykonujące różne zawody są zagrożone rozwojem osteochondrozy kręgosłupa. Są to budowniczowie i sportowcy, chirurdzy i pracownicy biurowi.

Etapy osteochondrozy i możliwe powikłania

Osna zaproponowała opis czterech stadiów osteochondrozy kręgosłupa w 1971 roku. Nie służą do postawienia diagnozy, ale pozwalają zrozumieć, jak postępuje choroba..

  1. Dyski międzykręgowe stają się mniej elastyczne. Dysk może być lekko zdeformowany, a wewnętrzne jądro miazgi przemieszcza się w obrębie dysku. Ten etap albo nie objawia się w żaden sposób, albo pojawiają się drobne bóle.
  2. W drugim etapie w dysku mogą pojawić się pęknięcia, a otaczające więzadła osłabiają się. Połączenie kręgów staje się niestabilne. Występują ataki ostrego bólu z niepełnosprawnością.
  3. Trzeci etap charakteryzuje się całkowitym uszkodzeniem krążka międzykręgowego. Kiedy jądro miażdżyste opuszcza dysk, dochodzi do przepukliny krążka międzykręgowego. Może wystąpić deformacja kręgosłupa lub uszczypnięcie korzeni nerwowych.
  4. Na czwartym etapie dotyczy to otaczających tkanek - kręgów, więzadeł, błon rdzeniowych. W rezultacie segment kręgosłupa może całkowicie stracić mobilność..

W wyniku osteochondrozy kręgosłupa w niektórych przypadkach pojawiają się różne komplikacje. Problemy z krążkami międzykręgowymi, przepuklinami i wypukłościami mogą prowadzić do zwężenia kanału kręgowego, ucisku rdzenia kręgowego i niepełnosprawności.

W zależności od stopnia uszkodzenia możliwe są różne problemy z zajęciem korzeni nerwowych. Są to nerwobóle międzyżebrowe, upośledzona wrażliwość i funkcja motoryczna kończyn górnych i dolnych, zaburzenia pracy narządów wewnętrznych. Zapalenie nerwu kulszowego lub rwa kulszowa nie tylko powoduje silny ból, ale może również prowadzić do chorób miednicy i bezpłodności.

Oprócz korzeni nerwowych w osteochondrozie można wycisnąć naczynia kręgowe. Jeśli przepływ krwi w tętnicach kręgowych, które przechodzą przez odcinek szyjny kręgosłupa i zasilają mózg, jest zaburzony, mogą wystąpić zaburzenia mózgu, problemy ze wzrokiem lub słuchem, oddychaniem lub pracą serca..

Podejścia do diagnostyki i leczenia osteochondrozy: metody konwencjonalne i alternatywne

W ramach medycyny oficjalnej diagnoza osteochondrozy obejmuje badanie przez neurologa w celu określenia stopnia uszkodzenia korzeni nerwowych, sprawdzenie odruchów i wrażliwości.

Spośród metod instrumentalnych można zastosować:

  • USG naczyniowe może ujawnić stopień zaburzeń krążenia, na przykład w tętnicach kręgowych;
  • prześwietlenie kręgosłupa;
  • CT wykorzystuje również metody rentgenowskie, ale pozwala na zbudowanie trójwymiarowego obrazu badanego obszaru, ujawniającego nawet niewielkie przemieszczenia kręgów;
  • MRI specjalizuje się w badaniu tkanek miękkich, pozwala ocenić stan rdzenia kręgowego, uwidocznić wewnętrzną strukturę krążka międzykręgowego.

Do diagnostyki różnicowej, badań laboratoryjnych, ogólnej analizy krwi i moczu stosuje się wskaźniki metabolizmu wapnia.

Terapia osteochondrozy jest złożona..

  • Pierwszym i bardzo ważnym narzędziem w leczeniu osteochondrozy jest styl życia. Normalizacja warunków pracy, umiarkowany i regularny wysiłek fizyczny oraz zdrowy sen znacząco poprawiają stan pacjentów.
  • Do leczenia osteochondrozy kręgosłupa neurolog lub lekarz rodzinny może przepisać leki. Najczęściej przepisywane są niesteroidowe leki przeciwzapalne - jest to standard leczenia osteochondrozy kręgosłupa. Zmniejszają ból i stany zapalne. Środki zwiotczające mięśnie pomagają zmniejszyć skurcz mięśni. Witaminy i przeciwutleniacze są przepisywane w celu ochrony tkanki nerwowej przed uszkodzeniem. Jednak wszelkie leki mają skutki uboczne, na przykład NLPZ mogą negatywnie wpływać na żołądek.
  • Oprócz leków stosuje się fizjoterapię, na przykład masaż przy osteochondrozie kręgosłupa, a także terapię manualną. W przypadku ciężkich powikłań osteochondrozy może być konieczna operacja, ale jest ona przepisywana tylko wtedy, gdy nie ma efektu długotrwałego leczenia zachowawczego.

Leczenie osteochondrozy w medycynie klasycznej w większości przypadków jest procesem długotrwałym i może mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Tak więc szereg leków, w szczególności przeciwbólowych i zwiotczających mięśnie (zwłaszcza o działaniu uspokajającym), może uzależniać, a niektóre leki negatywnie wpływają na pracę przewodu pokarmowego. Alternatywnie można rozważyć metody stosowane np. W tradycyjnej medycynie chińskiej..

Medycyna tradycyjna w Chinach jest bardzo popularna na całym świecie, w wielu krajach istnieją specjalne ośrodki i szkolenia. Podejścia i metody terapii w Państwie Środka różnią się od zwykłego europejskiego poglądu na diagnostykę i leczenie chorób. Wszystkie choroby uważa się za zaburzenie równowagi i ruch energii Chi w organizmie, a środki terapeutyczne mają na celu przywrócenie tej równowagi. W Chinach stosuje się różne zioła lecznicze, składniki pochodzenia zwierzęcego, minerały, a także różne metody zewnętrzne, takie jak akupunktura i akupresura. Techniki te mają szeroki zakres wskazań i minimalną liczbę skutków ubocznych..

Akupunktura

Synonimiczne nazwy tej metody to akupunktura, refleksologia. Zasada zabiegu akupunktury polega na umieszczaniu igieł w bioaktywnych punktach. Każdy punkt jest powiązany z narządem, na który ma wpływać. Refleksoterapia pozwala złagodzić napięcie i skurcze mięśni, działa znieczulająco, pomaga zmniejszyć ból. Metoda jest bezpieczna, ponieważ większość lekarzy używa jednorazowych sterylnych igieł. A w przypadku stosowania igieł pokrytych złotem lub srebrem należy je wysterylizować. Odczucia podczas zabiegu zależą od indywidualnej wrażliwości, pacjent może odczuwać mrowienie lub drętwienie. Ważne jest, aby zabieg wykonywał wysoko wykwalifikowany specjalista z dużym doświadczeniem. Nieprawidłowe włożenie igieł będzie bezużyteczne, a nawet szkodliwe. W niektórych przypadkach akupunktura łączy się z ekspozycją na niskie dawki prądu elektrycznego.

Moksoterapia

Jest to specyficzny sposób wywierania wpływu na punkty aktywne za pomocą specjalnych cygar piołunu. Zasada działania jest podobna do akupunktury i często jest stosowana w połączeniu. Tlące się cygaro jest instalowane na ciele w specjalnym drewnianym domku, podczas gdy punkty aktywne są podgrzewane. Piołun ma działanie odkażające, kojące i relaksujące.

Metoda ta jest bezpieczna, gdyż tląca się część cygara nie styka się ze skórą, chociaż w niektórych częściach Chin stosuje się metody bezpośrednie działające na skórę..

Masaż

Masaż leczniczy w Chinach jest praktykowany przez kilka różnych szkół. Używają technik rotacyjnych, kliknięć jednym palcem i technik terapii manualnej. Tradycyjne techniki masażu pozwalają ćwiczyć mięśnie i stawy, a także pośrednio działają na inne narządy i tkanki, pomagają wzmocnić mechanizmy obronne organizmu.

Qigong

Tradycyjna chińska gimnastyka, podobnie jak masaż, ma kilka szkół. Ruchy Qigong, płynne, rozciągające i skręcające, świetnie sprawdzają się jako ćwiczenia na kręgosłup przy osteochondrozie. Techniki Qigong nie wymagają specjalnego sprzętu i można je wykonywać w domu. Jednak wcześniej najlepiej jest znaleźć odpowiednie ćwiczenia u lekarza, a także wypracować odpowiednią technikę pod okiem wykwalifikowanego specjalisty..

Poziom nauki i medycyny w Chinach jest bardzo wysoki, połączenie tradycji i innowacji daje niesamowite rezultaty. Przykładem osiągnięć chińskiej nauki są metody terapii DNA i szczepionki DNA - to metody, które są obecnie wykorzystywane do opracowywania terapii przeciwnowotworowych i walki z HIV..

Zapobieganie

Niezależnie od wybranych metod leczenia równie ważną rolę odgrywa profilaktyka osteochondrozy. Co można zrobić dla zdrowia kręgosłupa:

  • pić wystarczającą ilość wody;
  • kontrolować wagę, nie przejadać się;
  • w razie potrzeby wybierz odpowiednie buty - wkładki ortopedyczne;
  • wybierz dobry materac do spania, który nie jest zbyt miękki i zapewnia wystarczające podparcie dla kręgosłupa;
  • jedz pokarmy bogate w kolagen (ryby, indyk, galaretka, różne galaretki);
  • wykonywać regularne ćwiczenia;
  • dostosuj wysokość biurka i krzesła do swojego wzrostu.

Jeśli chodzi o alternatywne metody profilaktyki, to masaż, qigong i akupunktura sprawdziły się dobrze - z zrozumiałych i opisanych powyżej powodów..

Należy pamiętać, że ból pleców można i należy leczyć. Nie musisz czekać na pierwsze oznaki choroby, aby zmienić Twój styl życia. Możesz teraz wstać od komputera, wyciągnąć szyję, uwzględnić spacery lub masaż na liście rzeczy do zrobienia. A jeśli osteochondroza kręgosłupa przerodziła się w problem, który przeszkadza w życiu w spokoju, to wspólne wysiłki nauki i medycyny tradycyjnej pomogą przywrócić zdrowie i radość z ruchu.

Z którym centrum medycznym mogę się skontaktować w celu leczenia kręgosłupa?

Leczenie chorób w tradycyjnej medycynie chińskiej ma na celu poprawę stanu zdrowia całego organizmu. W przypadku osteochondrozy kręgosłupa refleksologia może być stosowana w połączeniu z wieloma osiągnięciami tradycyjnej medycyny. Jednak dobra praktyka wymaga głębokiej wiedzy..

Przykładem kliniki, w której połączono wielowiekową wiedzę i doświadczenie, jest centrum medyczne TAO. Przyjmują tu wysoko wykwalifikowani chińscy lekarze pierwszej i najwyższej kategorii, specjaliści w swojej dziedzinie. Przychodzą na polecenie i dzięki wyłącznemu kontraktowi kliniki z Uniwersytetem Henan. Lekarze kliniki TAO posiadają wiedzę, którą można zdobyć tylko w ChRL, oraz duże doświadczenie w swojej specjalności - średnio od 12 do 50 lat. Reputacja jest bardzo ważna dla kliniki, dlatego wszystkie usługi są przepisywane ściśle według diagnozy, bez narzucania klientom niepotrzebnych nieracjonalnych procedur. Ponadto wszystkie usługi dla pacjentów wykonywane są przy użyciu sterylnych materiałów jednorazowego użytku..

Licencja na wykonywanie działalności leczniczej nr LO-77-01-000991

z dnia 30 grudnia 2008 r. wydany przez Moskiewski Wydział Zdrowia

Osteochondroza: przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie

Osteochondroza kręgosłupa: przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie osteochondrozy

Osteochondroza kręgosłupa to choroba układu mięśniowo-szkieletowego, która dotyka jednej z części kręgosłupa (klatki piersiowej, odcinka lędźwiowego lub szyjnego) lub obejmuje cały kręgosłup. Rozważmy objawy, przyczyny i leczenie osteochondrozy. Jego charakterystyczną cechą jest rozwój procesów zwyrodnieniowych, które wpływają zarówno na krążki międzykręgowe, jak i tkanki strukturalne kręgów..

osteochondroza, rodzaje, objawy, leczenie

Objawy i przyczyny osteochondrozy

Głównym objawem osteochondrozy kręgosłupa jest ból pleców lub szyi. Obecność i siła tego bólu zależy od stopnia zaawansowania choroby. Dochodzi również do zaniku mięśni, obniżenia wrażliwości i zaburzeń czynności narządów wewnętrznych. Która część kręgosłupa jest objęta nieprawidłowym procesem, zwykle rozróżnia się rodzaj choroby. Osteochondroza kręgosłupa może być szyjna, lędźwiowa lub piersiowa. Nieprawidłowe i przedwczesne leczenie osteochondrozy kręgosłupa może doprowadzić do uszkodzenia kręgosłupa, które stanie się nieodwracalne.

Krążki międzykręgowe, ze względu na zaburzenia w procesach metabolizmu i odżywiania w przebiegu choroby, mogą się zużywać i ulegać stanom zapalnym, powodując nieznośny ból u ludzi. Przyczyny pojawienia się i rozwoju osteochondrozy i jej psychosomatyki są stale dyskutowane wśród specjalistów, którzy nie osiągnęli konsensusu. Za główną przyczynę osteochondrozy nadal uważa się nierównomiernie rozłożone obciążenie wzdłuż kręgosłupa. Może to być spowodowane częstym przenoszeniem ciężarów w jedną rękę, nieprawidłową postawą podczas długotrwałego siedzenia, brakiem materaca ortopedycznego i wygodnej poduszki podczas nocnego snu. Uwzględniono również czynniki chorobowe, takie jak zwiększona masa ciała, różne urazy, brak aktywności fizycznej, płaskostopie..

Według statystyk 40 do 90 procent ziemian w wieku od 30 do 35 lat cierpi na osteochondrozę. Młodsze osoby mogą rozwinąć chorobę, jeśli noszą ciężkie rzeczy, na przykład plecak, na jednym ramieniu, mają niewygodne buty lub mają urazy kręgosłupa.

Kliknij tutaj - wszystkie materiały na temat osteochondrozy

Wszystkie materiały portalu o osteochondrozie przez link na powyższym zdjęciu

Etapy choroby osteochondrozy

Istnieją 4 etapy choroby:

Etap 1 to sam początek nieprawidłowego procesu, który zachodzi w jądrze krążka międzykręgowego, gdy następuje odwodnienie, co prowadzi do zmniejszenia jego wysokości. Na tym etapie w pierścieniu dysku mogą pojawić się pęknięcia. Wszystkie te zmiany nie są jeszcze odczuwalne przez pacjenta. Tylko przy przyjmowaniu nietypowej postawy i przy aktywnym wykonywaniu jakichkolwiek ćwiczeń może pojawić się pewien dyskomfort.

W drugim etapie, gdy wysokość dysków zmniejszyła się, zmniejsza się również odległość między sąsiednimi kręgami. W takim przypadku mięśnie kręgosłupa i więzadeł mogą zwisać, powodując zwiększoną ruchomość kręgów. To z kolei prowadzi do możliwości przemieszczenia kręgów lub ich zsunięcia się. W ten sposób może powstać kręgozmyk. Kręgi przemieszczone ze swojego zwykłego miejsca mogą powodować dyskomfort u chorego podczas wykonywania określonych czynności, odczuwa się ból w zakresie patologii.

W trzecim etapie osteochondrozy charakterystyczne jest powstawanie wypadnięć, różne wypukłości na krążkach międzykręgowych, możliwe jest również podwichnięcie i artroza w stawach kręgosłupa. Powoduje to sztywność ruchu. Pacjent odczuwa mrowienie w kończynach, ich drętwienie. Uczucie bólu szyi lub dolnej części pleców, w zależności od lokalizacji choroby.

Kiedy dojdzie do IV etapu choroby, organizm zaczyna korygować obecną sytuację, borykając się z wynikającą z tego ruchomością kręgów. Aby to zrobić, zaczyna budować formacje kostne (osteofity) w miejscach, w których kręgi przeszły patologię. Osteofity powodują bolesne odczucia, uszkadzając korzenie nerwowe i sąsiedni kręg. W dyskach i stawach kręgowych może rozpocząć się zesztywnienie włókniste, kręgosłup w tym miejscu jest niejako przykuty do muszli. Główne objawy choroby stają się minimalne, czasem całkowicie zanikają, co nie jest powodem do niepodejmowania leczenia.

Patologia dysków, przepukliny międzykręgowe, narośla na kręgach prowadzą do licznych nieprawidłowości w pracy wielu narządów i układów: zaburzenia krążenia, funkcjonowanie rdzenia kręgowego, jego podrażnienia, obrzęki, zwłóknienia wokół struktur kręgowych. Prawidłowej diagnozy wraz z wyznaczeniem odpowiedniego leczenia powinni ufać tylko profesjonaliści. Samoleczenie osteochondrozy kręgosłupa może mieć smutne zakończenie.

Zapobieganie osteochondrozie kręgosłupa

Opracowano specjalne zalecenia, które z powodzeniem zastosowano, aby zapobiegać patologiom kręgosłupa. Obejmują one:

- aktywny tryb życia (pływanie, spacery, jogging, codzienne poranne ćwiczenia, jazda na rowerze);

- prawidłowa postawa podczas wykonywania siedzącej pracy;

- stosowanie wygodnych stołów i krzeseł, które mogą podtrzymywać kręgosłup w wygodnej pozycji podczas wykonywania pracy siedzącej;

- okresowe rozgrzewki i ćwiczenia;

- stosowanie materacy i poduszek ortopedycznych do spania w nocy;

- należy unikać noszenia ciężarów;

- podnosząc ciężkie przedmioty należy ostrożnie przechylać, zginać kolana i powoli podnosić się, biorąc przedmiot rękami;

- pompowanie i ciągłe utrzymywanie w dobrej kondycji prasy brzusznej;

- noś tylko wygodne buty, unikaj szpilek;

- używaj zdrowej żywności bogatej w witaminy i przydatne mikroelementy do odżywiania.

Osteochondroza - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie chorobie

Osteochondroza to patologia znana 40% populacji w wieku poniżej 35-40 lat i prawie 90% w podeszłym wieku. Nawet nastolatki czasami wykazują oznaki osteochondrozy - zmniejszenie wysokości dysków, ból, dyskomfort w kręgosłupie. Jeśli zaczniesz leczyć chorobę na pierwszym etapie, przed zniszczeniem krążka, szansa na zatrzymanie progresji jest bardzo duża.

Co to jest osteochondroza?

W przypadku osteochondrozy kręgosłupa jeden lub więcej krążków międzykręgowych jest uszkodzonych. Choroba może wystąpić w każdym oddziale:

  • Pierś;
  • Shane;
  • Lędźwiowy (lędźwiowo-krzyżowy).

W ciężkich przypadkach zwyrodnienie kręgosłupa na tle osteochondrozy obserwuje się w całym kręgosłupie, co powoduje niepełnosprawność osoby. Więc co to za choroba - osteochondroza? Patologia wiąże się ze stopniowym, stałym i postępującym niedożywieniem chrząstki szklistej zlokalizowanej na krążkach międzykręgowych, w wyniku czego zmieniają one położenie, kształt i pękają. Osoba doświadcza silnego zespołu bólowego, funkcje całego układu mięśniowo-szkieletowego są upośledzone.

Czym jest osteochondroza w odniesieniu do jej konsekwencji? Nieleczone kręgi skurczą się, szczeliny między nimi skurczą się, a dyski niejako zmiażdżą i zapadną. Spowoduje to uszkodzenie korzeni nerwowych, uszkodzenie rdzenia kręgowego i zakłócenie funkcjonowania narządów wewnętrznych. Osteofity kostne pojawiają się wzdłuż krawędzi dysków - narośla powodujące jeszcze silniejszy ból. Konsekwencje tej choroby kręgosłupa są bardzo poważne..

Główne przyczyny osteochondrozy

Naukowcy, badając osteochondrozę, doszli do wniosku, że choroba ta jest konsekwencją wyprostowanej postawy człowieka, więc większość ludzi jest na nią podatna. Codzienne duże obciążenia dysków kręgosłupa, związane z wiekiem pogorszenie funkcji naczyniowych, niedożywienie i starzenie się organizmu są głównymi przyczynami osteochondrozy. Sytuację pogarszają następujące czynniki:

  • Częste nieprawidłowe ułożenie ciała (na przykład pochylony przy biurku, noszenie torby na ramieniu);
  • Śpij na miękkich materacach, poduszkach;
  • Płaskostopie, deformacja nóg;
  • Choroby metaboliczne;
  • Nadwaga, która powoduje zwiększone obciążenie kręgosłupa;
  • Hipodynamia;
  • Zaburzenia postawy;
  • Ciąże mnogie;
  • Długotrwałe doświadczenie w paleniu;
  • Niestabilność kręgów.

Urazy, ciężka aktywność fizyczna znacznie pogarszają rozwój osteochondrozy kręgosłupa. Dlatego wśród sportowców, pracowników fizycznych osteochondroza dolnego odcinka kręgosłupa jest bardzo „popularnym” problemem. Dziedziczność odgrywa również ważną rolę w patogenezie zespołu - jeśli rodzice mieli poważne problemy z plecami w młodym wieku, dziecko jest narażone na duże ryzyko zachorowania na chorobę kręgosłupa.

Psychosomatyka osteochondrozy

Psychosomatyczne przyczyny patologii - nowy kierunek w poszukiwaniu przesłanek do jej powstania. Psychosomatyka implikuje wpływ czynników psychologicznych na rozwój i przebieg choroby fizycznej. Związek między problemami fizycznymi i psychicznymi jest naprawdę bliski, a pozornie zdrowa osoba może cierpieć na regularne bóle. W przypadku osteochondrozy niektórzy ludzie nie mają obiektywnych przyczyn patologii, ale nadal postępuje.

Aż 30% pacjentów po wizycie u lekarza wskazuje na takie dolegliwości jak:

  • Ciągły stres;
  • Przewlekłe doświadczenia;
  • Napięcie nerwowe;
  • Problemy rodzinne;
  • Konflikty;
  • Załamanie moralne.

W tym przypadku psychosomatyka w wyglądzie zespołu uszkodzenia kręgosłupa jest wyraźnie prześledzona - osoba „ugina się” pod ciężarem problemów, na które cierpi kręgosłup. Jeśli patologia ma podobne przyczyny, leczenie osteochondrozy będzie trudne, leki zwykle nie pomagają. Zaostrzenia patologii pojawiają się podczas nowej fali stresu i nie ma dla nich fizycznych przyczyn.

Od lat borykasz się z WSPÓLNYMI BÓLAMI bez powodzenia? „Skuteczny i niedrogi środek przywracający zdrowie i ruchomość stawów pomoże w 30 dni. Ten naturalny środek działa tak, jak wcześniej tylko operacja”.

Szczególnie często psychosomatyka znajduje odzwierciedlenie w odcinku szyjnym kręgosłupa, ale zespół bólowy może wędrować po całym kręgosłupie. Leczenie osteochondrozy należy rozpocząć od poszukiwania i rozwiązywania problemów psychologicznych pod okiem psychoterapeuty.

Etapy choroby

Krążek międzykręgowy składa się z części płynnej i stałej. Pierwsza znajduje się w środku i reprezentuje rdzeń, który nadaje elastyczność. Rdzeń otoczony jest od góry mocnym pierścieniem. To od struktury cieczy zaczynają się wszystkie patologiczne zmiany w dysku, które później rozprzestrzeniają się na jego skorupę..

W medycynie istnieją cztery etapy rozwoju osteochondrozy. Odnosi się to do warunkowego podziału patologii w zależności od nasilenia zaburzeń kręgosłupa:

  • Pierwszy etap osteochondrozy. Ilość wilgoci w dysku spada, zostaje on odwodniony. Zniszczenie jeszcze nie nastąpiło, ale po poważnym odwodnieniu jądra na pierścieniu włóknistym zaczynają pojawiać się mikropęknięcia. Objawy są zwykle nieobecne na tym etapie choroby..
  • Drugi etap osteochondrozy. Wysokość krążka zaczyna się zmniejszać, co oznacza stopniowe narastanie objawów i postęp patologii. W kręgosłupie zmniejsza się odległość między jego poszczególnymi segmentami, przez co zwisają więzadła. Na tym etapie u wielu pacjentów choroba powoduje poślizgnięcie się kręgów - kręgozmyk. Ból, dyskomfort pojawiają się podczas zaostrzeń, ból może występować nawet w remisji.
  • Etap trzeci. Osteochondroza kręgosłupa na tym etapie daje silny zespół bólowy, ponieważ zaczynają powstawać powikłania. Najczęściej są to wypukłości, wypadanie dysków, rzadziej - artroza (zwyrodnienie) stawów kręgowych, podwichnięcie kręgów. Ból jest uzupełniony ograniczoną ruchomością dotkniętego odcinka kręgosłupa.
  • Czwarty etap osteochondrozy. Kręgosłup zaczyna dostosowywać się do nowych warunków życia, próbuje naprawić kręgi, aby uchronić je przed ostatecznym zniszczeniem. W tym celu osteofity rosną, jakby „zamurowały” krąg. Ból może być ostry z powodu urazu zakończeń nerwowych.

Objawy osteochondrozy

Pierwsze oznaki osteochondrozy zwykle zaczynają się na początkowym etapie, kiedy nadal nie ma bólu. W szyi, odcinku lędźwiowym, rzadziej w odcinku piersiowym, podczas ruchu można usłyszeć chrupnięcie (oznacza to niedożywienie dysku, jego odwodnienie). Ponadto, gdy jest przeciążony, pracując w niewygodnej pozycji, osoba może zauważyć sztywność mięśni pleców lub szyi. Stają się „kamieniem” z jednej lub obu stron, co jest uciążliwe, powoduje pieczenie, podrażnienie.

Następnie objawy osteochondrozy stają się bardziej wyraźne. W spoczynku osoba może czuć się normalnie, ale praca, podnoszenie ciężarów, spanie na niewygodnej poduszce może wywołać następujące zjawiska:

  • Bolesne bóle;
  • Lomota;
  • Drętwienie rąk (z uszkodzeniami szyi);
  • Uczucie sztywności;
  • Wymuszone ograniczenie ruchu;
  • Skurcz mięśnia;
  • Ból pleców;
  • Zwiększone ciśnienie;
  • Zaburzenia postawy.

Przy przeciążeniu chorego kręgosłupa osteochondroza daje bardziej wyraźne oznaki i objawy. Ból pojawia się w ramionach, daje go w ramionach, łokciach, pojawiają się bóle głowy. W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego występuje szum w uszach, zawroty głowy, rozwija się zespół tętnic kręgowych, zaburzenia widzenia. Z biegiem czasu, bez leczenia osteochondrozy, dochodzi do zaniku mięśni, skóra staje się blada. Przebieg patologii serca może się pogorszyć, wątroba, woreczek żółciowy, przewód pokarmowy jest zaburzony.

Do jakiej patologii prowadzi?

Konsekwencje tej choroby są zawsze nieprzyjemne, wywołują wzrost zespołu bólowego. W przypadku osteochondrozy istnieją:

  • Występ dysku;
  • Wypadnięcie dysku i przepuklina dysku;
  • Ataki zapalenia korzonków nerwowych, rwy kulszowej, lumbago;
  • Kifoza, skolioza.

Zagrożenie dla ludzi w dużej mierze zależy od rodzaju przepukliny z osteochondrozą kręgosłupa. Są to przepukliny przednie, tylne, boczne, a najbardziej niebezpieczne są przepukliny tylne - mogą uciskać rdzeń kręgowy. W odcinku lędźwiowym kręgosłupa najczęściej występują przepukliny, głównie między 4-5 kręgami.

Osteochondroza lędźwiowa może powodować bardzo nieprzyjemne objawy - lumbago (lumbago). Ból lumbago jest palący, ostry, nie do zniesienia, bardzo trudno go znieść. Powodem jest ucisk nerwu, ponieważ wiązka nerwowo-naczyniowa pacjenta jest uszkodzona. Zespół ogona końskiego jest szczególnie niebezpieczny w osteochondrozie, gdy osoba jest uciskana dużą wiązką nerwów rdzeniowych. W rezultacie cierpią funkcje jelit, pęcherza, a nawet może dojść do paraliżu nóg..

Objawy osteochondrozy są często zredukowane do ciężkiej atrofii mięśni. Jeśli mięśnie nie uczestniczą w ciele przez długi czas, ruchy kręgosłupa są ograniczone, wówczas osłabiają się poszczególne włókna. W rezultacie pacjent może stać się niepełnosprawny, przykuty do łóżka. Osteochondroza szyjki macicy jest również bardzo niebezpieczna, ponieważ przepuklina w tym segmencie może powodować naruszenie dopływu krwi do mózgu. Na tym etapie istnieje ryzyko upośledzenia wzroku, połykania, mowy i innych funkcji mózgu..

Diagnoza choroby

Po samodzielnym rozpoznaniu objawów osteochondrozy, musisz pomyśleć o jej leczeniu. Ponieważ uszkodzenie kręgosłupa może osiągnąć różne etapy, leczenie osteochondrozy również będzie inne. Ważne jest postawienie prawidłowej diagnozy, aby terapia została dobrana prawidłowo.

Ze względu na powszechne występowanie choroby i obecność charakterystycznych objawów lekarz będzie mógł zaproponować diagnozę już na wstępnym badaniu. Ale aby odróżnić osteochondrozę od innych chorób pleców i narządów wewnętrznych, przeprowadza się następującą diagnozę:

  • RTG kręgosłupa. Pomoże zidentyfikować wysokość dysków, stopień ich przerzedzenia, a także obecność osteofitów.
  • CT, MRI. Bardziej preferowane w ankiecie. Dzięki tej chorobie będzie można określić stopień uszkodzenia nerwów, tkanek miękkich, znaleźć najmniejsze wypukłości.

W przypadku osteochondrozy testy laboratoryjne nie odgrywają podstawowej roli, ale dostarczenie ogólnej analizy, wymagana jest biochemia, aby wykluczyć proces zapalny, zmiany reumatoidalne kości, stawów. Aby zbadać funkcję mięśni, lekarz przeprowadza serię badań fizycznych, a także wyjaśnia pracę naczyń krwionośnych i nerwów, dupleks, elektromiografię.

Leczenie osteochondrozy lekami

Jeśli przy osteochondrozie objawy i leczenie są określone, nie warto opóźniać leczenia - choroba postępuje szybko. Na wczesnym etapie zwykle zaleca się gimnastykę, masaż wzmacniający mięśnie - to wystarczy. Na innych etapach osteochondrozy wymagane będzie leczenie farmakologiczne, a czasem operacja.

Dawno zapomniany środek na bóle stawów! „Najskuteczniejszy sposób leczenia problemów ze stawami i plecami” Czytaj więcej >>>

Możesz złagodzić ból - najbardziej nieprzyjemny objaw choroby - za pomocą niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Nie mogą wyleczyć osteochondrozy, ale zawsze są przepisywane przed wykonaniem terapii ruchowej w celu złagodzenia objawów. W ciężkich przypadkach leki podaje się w zastrzykach, ale częściej zaleca się je w ciągu 7-14 dni w tabletkach oraz miejscowo w postaci maści. Najpopularniejszymi NLPZ do osteochondrozy są:

  • Meloksykam;
  • Ketorolac;
  • Ketoprofen;
  • Arcoxia;
  • Dexalgin;
  • Diklofenak.

Jeśli dana osoba ma ciężki zespół bolesny w okolicy kręgosłupa, wstrzykuje się jej glikokortykosteroidy bezpośrednio w dotknięty obszar. Leki z wyboru to Diprospan, Kenalog. Krótkotrwałe złagodzenie bólu jest możliwe dzięki blokadom z nowokainą i innymi środkami znieczulającymi.

Leczenie osteochondrozy przeprowadza się również za pomocą następujących środków:

  • Witaminy z grupy B (Milgamma, Neuromultivitis). Pomóż poprawić przewodnictwo nerwowe kręgosłupa.
  • Chondroprotectors (Artra, Dona, Alflutop). Odżywiają chrząstki międzykręgowe, wzmacniają krążki.
  • Leki zwiotczające mięśnie (Mydocalm, Sirdalud). Zmniejsz siłę skurczów mięśni w osteochondrozie.
  • Leki naczyniowe (Trental, Actovegin). Optymalizuje krążenie krwi w kręgosłupie.

Jeśli rozwinęła się osteochondroza, wówczas podaje się tylko chondroprotektory w celu złagodzenia bólu i leczenia patogenetycznego, są one przyjmowane w ciągu 3-6 miesięcy. Pozostałe leki działają objawowo i nie wpływają na przebieg samej osteochondrozy.

Fizjoterapia i osteochondroza

Na liście środków, jak leczyć osteochondrozę, na pewno pojawią się techniki fizjoterapeutyczne. Dzięki fizjoterapii leczenie osteochondrozy będzie skuteczniejsze, ponieważ działanie rozciąga się bezpośrednio na ognisko zapalne. Fizjoterapia złagodzi bolesny zespół, wyeliminuje skurcze, poprawi mikrokrążenie krwi i pomoże usunąć zaciski z nerwów. Najpopularniejsze metody to:

  • Elektroforeza. Leczenie osteochondrozy w ten sposób dostarczy substancji rozluźniających, przeciwzapalnych i znieczulających bezpośrednio w okolice kręgów, mięśni, więzadeł.
  • Ultradźwięk. Łagodzi nieprzyjemne dolegliwości, łagodzi ból, stwarza efekt masażu wibracyjnego, aktywuje metabolizm na poziomie lokalnym.
  • Magnetoterapia. Zmienne lub stałe pola magnetyczne łagodzą ból, eliminują stany zapalne.
  • Terapia detentorem. Przy tej chorobie osoba umieszczana jest na specjalnym materacu z „żebrami”, w którym rozciąga się i masuje kręgosłup. Równolegle poprawia się napięcie mięśniowe.

Wszystkie rodzaje fizjoterapii należy przeprowadzać w cyklach 10-15 zabiegów, z uwzględnieniem indywidualnych przeciwwskazań.

Gimnastyka i masaż

Terapia ruchowa w leczeniu osteochondrozy odgrywa wiodącą rolę. Bez terapii ruchowej nie będzie możliwe uformowanie mocnego gorsetu mięśniowego, a ten jest pilnie potrzebny do utrzymania chorego kręgosłupa. Ponadto gimnastyka zwiększa krążenie krwi w okolicy kręgosłupa, usprawnia procesy metaboliczne i pomaga w szybkim usuwaniu produktów próchnicy.

Jak leczyć osteochondrozę za pomocą gimnastyki? Kompleks jest wybierany tylko indywidualnie i tylko na 1-2 etapach można go przeprowadzić bez nadzoru lekarza. W późniejszych etapach niepotrzebne, silniejsze ruchy mogą powodować przemieszczanie się dysku i zwiększać problem. Na etapie 3 wszystkie ćwiczenia wykonuje się tylko w pozycji leżącej..

W leczeniu osteochondrozy wymagany jest masaż. W ostrej fazie nie jest to zrobione - wywoła dreszczyk emocji. Ale prawidłowo wykonany masaż w przewlekłej fazie z osteochondrozą jest niezastąpiony. Po serii sesji mięśnie rozluźniają się, zaciski są usuwane, nerwy i naczynia krwionośne zaczynają normalnie funkcjonować. Masaż wykonywany jest wyłącznie w trybie delikatnym, bez gwałtownych ruchów. Nie możesz powierzyć swojego kręgosłupa laikowi.!

Inne terapie

Chorobę najłatwiej poddaje się złożonej terapii, jeśli wpływają na nią różne podejścia. Dla osteochondrozy bardzo ważne jest ustalenie odżywiania - powinno zawierać witaminy, minerały, więcej jedzenia z żelatyną, galaretką mięsną, bulionami (jeśli nie są przeciwwskazane). Poprawi się więc odżywianie chrząstki, dyski zaczną się regenerować..

Metody leczenia osteochondrozy kręgosłupa mogą być następujące:

  • Terapia manualna. Specjalista oddziałuje fizycznie na kręgi, „ustawia” je na miejscu, gdy są przemieszczane, po czym wynik należy utrwalić terapią ruchową.
  • Wydech lub przyczepność. Skuteczna metoda leczenia osteochondrozy, przeprowadzana tylko z indywidualnie dobranym obciążeniem, szybko usuwa nieprzyjemny zespół.
  • Akupunktura. W leczeniu osteochondrozy metoda ta sprzyja aktywacji krążenia krwi w okolicy kręgów, co łagodzi ból i poprawia odżywienie chrząstki..
  • Terapia ortopedyczna. Polega na noszeniu bandaży łagodzących ból i prostującym sylwetkę, a także spaniu na specjalnych poduszkach.

Istnieje również alternatywne leczenie osteochondrozy. Są to stosowanie maści, picie preparatów ziołowych, wcierania i okładów ziołowych. W złożonej terapii można zastosować takie metody, ale jako jedyne lekarstwo na tę chorobę nie poradzą sobie.

Interwencja operacyjna

Jak leczyć osteochondrozę, jeśli sytuacja doszła do zniszczenia dysku? Pomoże tylko operacja, ponieważ w przeciwnym razie osoba pozostaje niepełnosprawna. Nie ma tak wielu wskazań do interwencji, z osteochondrozą są to:

  • Niekontrolowane odczucia bólu (2-3 miesiące lub dłużej);
  • Zaburzenia funkcji motorycznych;
  • Postępujący zanik mięśni;
  • Zniszczenie dysku;
  • Powikłania nerwów, rdzenia kręgowego.

W leczeniu osteochondrozy najczęściej zaleca się mikrodiscektomię (operację mikrochirurgiczną). Wykonywany jest przez doświadczonego neurochirurga w celu wyeliminowania kompresji korzeniowej. Część dysku zostaje usunięta i przestaje uciskać nerw. Ponadto lekarz usuwa osteofity kostne, które mogą być obszerne w zaawansowanym stadium choroby. Sam krążek pozostaje na swoim miejscu, a nacięcie ma tylko 1 do 2 cm.

W przypadku osteochondrozy poważniejszą operacją jest całkowite usunięcie krążka i zastąpienie go przeszczepem. W tym przypadku kręgi są mocowane za pomocą żelaznych urządzeń. Niestety w tym momencie kręgosłup się unieruchomi, ale korzenie nerwowe zostaną uwolnione. Możesz również umieścić elastyczne silikonowe krążki między kręgami - wtedy kręgosłup w pełni zachowa swoje funkcje, ale ta interwencja w przypadku osteochondrozy jest dość droga.

Zapobieganie patologii

Aby nie doprowadzić do operacji z osteochondrozą, ważne jest, aby dokładnie rozważyć środki zapobiegawcze:

  • Nie dopuszczaj do hipodynamii. Ta choroba może postępować wraz z obciążeniami siłowymi, ale pływanie, jazda na nartach i ćwiczenia fizyczne przyniosą korzyści i pomogą wzmocnić mięśnie i ogólnie zdrowie.
  • Monitoruj swoją postawę. W pracy iw domu ważne jest, aby dobrze siedzieć, nie garbić się i od dzieciństwa.
  • Śpij na wygodnych poduszkach. Istnieją poduszki profilaktyczne, z już istniejącą osteochondrozą, stosuje się kilka innych, terapeutycznych.
  • Nie podnosić ciężarów. W razie potrzeby należy usiąść, stanąć z przedmiotem, trzymając wyprostowane plecy.
  • Regularnie wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Jest ważny dla mięśni szyi, pleców, brzucha, dolnej części pleców.
  • Noś wygodne buty. Obuwie wysokiej jakości (w razie potrzeby ortopedyczne) nie powoduje płaskostopia - czynnik ryzyka uszkodzenia kręgosłupa.

Ważne jest również, aby dobrze się odżywiać, nie palić, wzbogacać dietę w witaminy, spożywać więcej płynów - dzięki temu zmniejszy się prawdopodobieństwo patologii.

Osteochondroza

Informacje ogólne

Według statystyk patologia występuje u 9 na 10 osób w wieku 50 lat i starszych. Wcześniej osteochondroza była związana ze starszym wiekiem. Dziś choroba „młodnieje”, mogą na nią cierpieć osoby w wieku 20-30 lat, a nawet młodsze..

Ludzki kręgosłup składa się średnio z 33 kręgów: 7 szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych, 5 krzyżowych, 3 - 5 kości ogonowej. Wszystkie kręgi, z wyjątkiem kręgów krzyżowych i kości ogonowej, są oddzielone krążkami międzykręgowymi. Pełnią funkcję sprężystą - amortyzację podczas chodzenia, biegania, skakania. Pośrodku każdego krążka znajduje się elastyczne galaretowate jądro, a na obwodzie otoczone gęstszym włóknistym pierścieniem.

Przyczyny osteochondrozy

Osteochondroza jest wynikiem połączenia kilku przyczyn. Główne czynniki prowadzące do rozwoju choroby:

  • Zmiany kręgosłupa związane z wiekiem.
  • Urazy kręgosłupa.
  • Siedzący tryb życia.
  • Nadmierny nacisk na kręgosłup.
  • Nadwaga.
  • Naruszenie przepływu krwi w kręgach.
  • Choroby autoimmunologiczne.
  • Zaburzenia postawy, skolioza.
  • Długotrwała praca w monotonnej niewygodnej pozycji.

W przypadku osteochondrozy krążek międzykręgowy stopniowo zapada się, a jego wysokość maleje. Odległość między kręgami jest zmniejszona, w wyniku czego korzenie rdzenia kręgowego są ściśnięte. W wyniku ucisku i zaburzeń krążenia rozwija się proces zapalny. Później w kręgach zaczynają zachodzić zmiany. Są zdeformowane, powstają na nich wyrostki kostne - osteofity.

Objawy osteochondrozy

Objawy osteochondrozy zależą od tego, która część kręgosłupa jest dotknięta. Osteochondroza szyjki macicy objawia się bólem szyi, okolicy potylicznej, barku i klatki piersiowej. Mięśnie karku napinają się. Głowa przyjmuje określoną pozycję, w której ból nie jest tak silny. Zakres ruchu szyi jest ograniczony.

W przypadku osteochondrozy szyjki macicy może rozwinąć się zapalenie okołotętnicowe łopatki: zapalenie tkanek otaczających staw barkowy. Powoduje to ból w barku. Zespół tętnicy kręgowej to naruszenie krążenia krwi w tętnicach przebiegających w szyi i przenoszących krew do mózgu. Występuje ból z tyłu głowy, który zwykle zaczyna się rano, rozprzestrzenia się na tył głowy, koronę.

Osteochondroza kręgosłupa piersiowego objawia się bólem między łopatkami. Pacjent czuje, że jego klatka piersiowa jest jakby ściśnięta z zewnątrz. Czasami ból ma charakter pasowy, pojawia się jak w kręgu wokół całej klatki piersiowej. Często pojawia się ból w klatce piersiowej, w okolicy serca, pod żebrami.

Głównym objawem osteochondrozy lędźwiowej jest promieniujący do nogi ból krzyża. Czasami ból może wystąpić tylko w dolnej części pleców lub tylko w nodze. Mięśnie nóg chorej nogi stają się słabsze, pacjent zauważa, że ​​„ciągnie stopę”. Stopniowo mięśnie zmniejszają się, dochodzi do ich atrofii. Wrażliwość skóry jest osłabiona. Staje się blada, sucha. Pacjent przyjmuje pozycję wymuszoną: jego dolna część pleców ugina się w takiej pozycji, w której ból jest mniej dokuczliwy.

Co możesz zrobić?

Zwykle pierwsze oznaki osteochondrozy pojawiają się po hipotermii, intensywnej aktywności fizycznej, długotrwałej pracy w niewygodnej pozycji, spaniu na niewygodnej poduszce. Jeśli nie ma leczenia, objawy osteochondrozy nasilają się z czasem, stan pogarsza się, a wydajność spada. Konieczne jest jak najszybsze skonsultowanie się z lekarzem i rozpoczęcie terapii.

W przypadku osteochondrozy nie można osiągnąć całkowitego wyzdrowienia. Ale możesz spowolnić proces i znacznie poprawić stan.

Co może zrobić lekarz?

Neurolog, neurochirurg zajmuje się leczeniem osteochondrozy. Podczas zaostrzeń leczenie przeprowadza się w szpitalu. Przepisać odpoczynek w łóżku, leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, witaminy, leki poprawiające przepływ krwi w małych naczyniach. Suche ciepło jest przykładane do obszaru dotkniętego chorobą kręgosłupa.

Między zaostrzeniami przeprowadza się leczenie, w tym masaż, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, fizjoterapię.

Czasami wykonuje się trakcję: pacjenta umieszcza się na łóżku z podniesioną głową. W przypadku osteochondrozy szyjki macicy na głowę zakłada się specjalny kapelusz, do którego zawieszone są ciężarki o określonej wadze. W przypadku osteochondrozy klatki piersiowej stosuje się ciężarki zawieszone na pierścieniach pod pachami.

Jeśli chorobie towarzyszy silny ucisk na rdzeń kręgowy i dysfunkcja, lekarz decyduje o leczeniu operacyjnym. Podczas operacji usuwa się patologicznie zmienione krążki międzykręgowe, kręgi mocuje się za pomocą różnych struktur.

Osteochondroza

Osteochondroza to zwyrodnieniowo-dystroficzna zmiana tkanek kręgosłupa, która prowadzi do zmiany kształtu i wymazywania krążków międzykręgowych, trzonów kręgowych i powierzchni stawów. Zwykle procesy zwyrodnieniowe dotyczą przede wszystkim kości i więzadeł. Ten stan jest uważany za jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców..

Większość przypadków rozpoznania osteochondrozy występuje w okolicy lędźwiowej. Takie statystyki są naturalne, ponieważ ta sekcja kręgosłupa dźwiga obciążenie całej górnej części ciała. W przypadku osteochondrozy kręgi są przemieszczane, w wyniku czego może rozwinąć się przepuklina międzykręgowa lub ucisk naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych. Osteochondroza jest chorobą bardzo bolesną, która daje pacjentowi dużo dyskomfortu i jest trudna do leczenia.

Rodzaje osteochondrozy i etapy jej rozwoju

Istnieją cztery rodzaje osteochondrozy. Choroba jest podzielona na grupy według miejsca lokalizacji:

  • osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego;
  • osteochondroza kręgosłupa szyjnego;
  • osteochondroza kręgosłupa piersiowego;
  • pospolita osteochondroza - uszkodzenie dwóch lub więcej części kręgosłupa.

Wyjaśnienie lokalizacji osteochondrozy jest bardzo proste - choroba rozwija się na tych oddziałach, które są poddane największej presji i mają dużą mobilność.

Choroba rozwija się etapami, przechodząc od objawów lokalnych do objawów ogólnych. Etapy rozwoju osteochondrozy są następujące:

  • Niestabilność kręgów spowodowana naruszeniem lokalizacji krążka międzykręgowego. Na tym etapie pacjent odczuwa dyskomfort z ruchami dotykającymi chorego kręgosłupa. Na tym etapie osteochondrozy kręgosłup jest bardzo podatny na kontuzje..
  • Zniszczenie pierścienia włóknistego, szczelina międzykręgowa zmniejsza się.
  • Etap charakteryzuje się pęknięciem pierścienia włóknistego i wysunięciem jednego lub więcej jąder krążka. Pojawia się przepuklina międzykręgowa, a linia kręgosłupa jest zdeformowana.
  • Z powodu wzrostu kości ruchy pacjenta są ograniczone, zespół bólowy jest wyraźny. Więzadła kręgosłupa usztywnione.

Na każdym z tych etapów skuteczne leczenie osteochondrozy pozostaje możliwe, ale im dalej, tym trudniej jest pozbyć się jej konsekwencji, a na ostatnim etapie pozbycie się choroby jest prawie niemożliwe..

Przyczyny rozwoju osteochondrozy

Pełna lista przyczyn osteochondrozy jest bardzo duża. Obejmuje zarówno czynniki indywidualne, jak i ich kombinacje, które powodują przemieszczenie krążków międzykręgowych. Ale najczęściej osteochondroza rozwija się z takich powodów:

  • dziedziczność - jeśli jeden z rodziców miał osteochondrozę, osoba jest zagrożona, ponieważ często dziedziczona jest struktura chrząstki międzykręgowej;
  • ciężka praca, obciążenia, w których przekraczają dopuszczalne normy sanitarne dla pracowników;
  • pozostanie w jednej pozycji przez długi czas może być również ważnym czynnikiem. Często osteochondroza jest diagnozowana u osób wykonujących siedzące zawody;
  • różne choroby pleców prowadzące do skrzywienia kręgosłupa;
  • niedobór witamin i hipowitaminoza;
  • urazy pleców;
  • choroba zakaźna;
  • wrodzone wady kręgosłupa, które prowadzą do szybkiego wymazywania krążków międzykręgowych;
  • naturalne starzenie się organizmu;
  • otyłość;
  • ciągły stres;
  • hipotermia.

Najlepsi lekarze do leczenia osteochondrozy

Objawy osteochondrozy

W zależności od lokalizacji choroby jej objawy mogą się znacznie różnić. Wynika to z faktu, że wysunięcie dysków i uszczypnięcie naczyń wpływa na najbliższe tkanki i narządy, powodując szereg objawów nieodłącznie związanych tylko z tym pasem kręgosłupa. Dlatego objawy różnych typów osteochondrozy należy rozpatrywać osobno..

Objawy osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego

Osteochondroza lędźwiowo-krzyżowa (lub po prostu lędźwiowa) jest najczęstszym rodzajem tej choroby. Dolna część pleców służy jako amortyzator większości ruchów i zwrotów wykonywanych przez człowieka. Objawy lokalizacji choroby na tym oddziale wyglądają następująco:

  • ból w dole pleców, który nasila się podczas ćwiczeń, ostrych skrętów lub przebywania w jednej pozycji przez dłuższy czas. Ból, zwykle bolesny, ostry ból we wczesnym stadium jest niezwykle rzadki i może być objawem przepukliny dysku;
  • ból nóg spowodowany uciskaniem korzeni rdzenia kręgowego. Taki ból może być inny - strzelający, bolesny, rozprzestrzeniający się tylko na jedną stronę uda;
  • ograniczona mobilność, pacjent odczuwa ból podczas skręcania, schylania się i siedzenia. Jeśli pacjent przyjmie wygodną dla niego pozycję, ból ustąpi.

Objawy osteochondrozy kręgosłupa szyjnego

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego nie jest w ostatnich latach rzadkością. Kręgi tej sekcji znajdują się bardzo blisko siebie, ale rama mięśniowa kręgosłupa szyjnego jest słabo rozwinięta. Osteochondroza szyjki macicy powoduje przemieszczenie kręgów, co z kolei powoduje uszczypnięcie zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych, co prowadzi do bólu. Główne objawy rozwoju choroby na tym oddziale to:

  • bóle głowy. Zawroty głowy z osteochondrozą szyjki macicy są również jednym z najbardziej charakterystycznych objawów, ponieważ w ten sposób objawia się szczypanie nerwów i naczyń krwionośnych. Pacjenci opisują ból jako stały, tępy, uciskający. Bóle głowy są nasilane przez obracanie i ruchy głowy i rzadko ustępują po zastosowaniu leków przeciwbólowych. Podczas obracania głowy na bok pacjent również odczuwa zawroty głowy;
  • strzelający ból, który jest odczuwalny nawet w palcach;
  • ból ramion i klatki piersiowej. Ból w okolicy serca, podobny do bólu przy dusznicy bolesnej, ale może trwać godzinami;
  • drętwienie i mrowienie palców;
  • drętwienie języka.

Objawy osteochondrozy kręgosłupa piersiowego

Osteochondroza okolicy klatki piersiowej jest jedną z najrzadszych postaci tej choroby. Głównym powodem jego pojawienia się jest skolioza. Krzywizna kręgosłupa może być wrodzona lub nabyta. Ten typ osteochondrozy jest trudny do zdiagnozowania ze względu na lokalizację bólu. W przypadku osteochondrozy klatki piersiowej ból pojawia się w plecach i ma charakter bolesny. Inne objawy osteochondrozy piersi obejmują:

  • bóle w klatce piersiowej, które nasilają się, gdy osoba się porusza lub pochyla. Pacjenci zwykle opisują ból jako półpasiec;
  • ból serca, wątroby, żołądka;
  • drętwienie w okolicy klatki piersiowej;
  • seksualna dysfunkcja.

Objawy wspólnej osteochondrozy

Ponieważ osteochondroza powszechna jest połączeniem kilku różnych postaci choroby, objawia się połączeniem objawów charakterystycznych dla osteochondrozy klatki piersiowej, szyjnej i lędźwiowej, w zależności od ich obecności.

Jeśli wystąpią podobne objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Łatwiej jest zapobiegać chorobom niż radzić sobie z konsekwencjami.

Diagnostyka

Aby zdiagnozować osteochondrozę pleców, neurolog przepisuje takie badania kręgosłupa, jak:

Jak leczy się osteochondroza?

W większości przypadków osteochondroza jest leczona metodami zachowawczymi. Lekarz specjalizujący się w leczeniu osteochondrozy i innych chorób kręgosłupa nazywany jest kręgowcem. Zawsze przepisuje się im kilka rodzajów leczenia, w tym leki, terapię ruchową i inne metody. Najczęstsze metody leczenia osteochondrozy to:

  • fizjoterapia;
  • różne rodzaje masażu;
  • leki;
  • trakcja;
  • refleksologia;
  • Terapia manualna;
  • Terapia ruchowa.

Przyjrzyjmy się bliżej każdej z tych metod..

Fizjoterapia

Jest prawie zawsze stosowany w leczeniu osteochondrozy lędźwiowej. Fizjoterapia wykorzystuje laser, ultradźwięki i wibracje magnetyczne, aby złagodzić ból. Pomaga również zneutralizować stan zapalny. Ta metoda pozwala zmniejszyć dawkę leków potrzebnych do uśmierzenia bólu. Brak efektów ubocznych.

Masoterapia

Masaż daje takie same pozytywne rezultaty jak fizjoterapia. Ale nie można go stosować w czasie, gdy choroba jest w ostrym stadium. Przebieg masażu w okresie remisji pozytywnie wpływa na stan układu nerwowego, łagodzi bóle i nadmierne napięcie mięśni, pobudza krążenie oraz wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Ponadto masaż leczniczy może zwiększyć odporność organizmu na choroby i normalizować procesy metaboliczne..

Istnieją jednak przeciwwskazania do masażu leczniczego, które mogą uniemożliwić jego stosowanie. Należą do nich choroby skóry, otwarte rany, wszelkie procesy zapalne w organizmie.

Leki

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego jest prawie zawsze wykonywane. Z reguły leki stosuje się podczas zaostrzenia choroby, a ich działanie ma na celu zmniejszenie objawów bólowych. Tabletki, maści, żele i kapsułki dzieli się na rodzaje w zależności od spektrum działania i jego rodzaju. Istnieją środki do odbudowy tkanki chrzęstnej, maści stymulujące krążenie krwi, żele o działaniu rozgrzewającym i inne sposoby na poprawę funkcji układu ruchu organizmu..

Trakcja

Trakcja kręgosłupa jest jego przedłużeniem. Podczas rozciągania kręgi są równomiernie rozmieszczone na całej długości kręgosłupa, a nadmierny stres, zlokalizowany w miejscu osteochondrozy, ustępuje. Do trakcji używane są specjalne symulatory i sprzęt. Ta metoda nie jest lecznicza w izolacji, po prostu pomaga złagodzić ból i uwolnić zaciśnięte nerwy i naczynia krwionośne. Podczas trakcji kręgosłup nabiera naturalnego kształtu, jednak stosowane są dodatkowe masaże i zabiegi, aby go naprawić..

Refleksologia

Refleksologia jest zwykle stosowana w połączeniu z zabiegami masażu. Polega na prawidłowym działaniu w punktach bólowych i strefach odruchowych. Jako samodzielna metoda taka terapia nie jest stosowana, ale stanowi dobre uzupełnienie innych metod leczenia osteochondrozy kręgosłupa szyjnego i innych rodzajów tej choroby. Refleksologia łagodzi ból, przywraca naturalne obciążenie w różnych punktach kręgosłupa, ale ma bardzo krótkotrwały efekt.

Terapia manualna

Terapia manualna jest często stosowana w celu korekcji skrzywienia kręgosłupa. Obecnie istnieje wiele ośrodków terapii manualnej, w których można uzyskać wysokiej jakości pomoc w leczeniu kręgosłupa. Ale ten rodzaj terapii, podobnie jak inne metody fizycznego oddziaływania na kręgosłup, odnosi się do dodatkowych i pomimo dobrego tymczasowego efektu szybko traci swoją celowość bez przepisywania leków, ćwiczeń i innych metod leczenia osteochondrozy.

Fizjoterapia jest uważana za główną metodę leczenia osteochondrozy, niezależnie od obszaru jej lokalizacji. To bardzo skuteczna metoda wzmacniająca mięśnie pleców przy ograniczonym obciążeniu stawów i mięśni. Ćwiczenia na osteochondrozy szyjki macicy wykonywane są wyłącznie pod nadzorem instruktora lub zgodnie z jego zaleceniami. Terapię ruchową można wykonywać w każdym wieku i przy każdej postaci osteochondrozy, jedynymi wyjątkami są przypadki, gdy choroba jest w ostrym stadium oraz znaczne urazy kręgosłupa, które mogą się nasilać. Terapia ruchowa pomaga pozbyć się bólu pleców, przywrócić elastyczność kręgosłupa i poprawić ogólne samopoczucie pacjenta.

Gimnastyka lecznicza osteochondrozy obejmuje zestaw ćwiczeń, które nie wymagają dużego wysiłku fizycznego i są nastawione na powolną poprawę napięcia mięśniowego pacjenta. Mogą być wykonywane zarówno przez samego pacjenta przy udziale lekarza, jak i przy użyciu dodatkowego sprzętu treningowego. Terapia ruchowa obejmuje następujące rodzaje technik:

  • mechanoterapia - takie ćwiczenia pacjent wykonuje na specjalnej aparaturze i symulatorach. Metodę stosuje się w przypadkach ciężkich uszkodzeń kręgosłupa z osteochondrozą, gdy ruchy człowieka są utrudnione. Ta metoda pomaga również, jeśli to konieczne, w rozwoju niektórych grup mięśni i pomaga poprawić postawę;
  • kinezyterapia to kompleks ćwiczeń oddechowych i fizycznych, których działanie skierowane jest bezpośrednio na strefy rozwoju osteochondrozy. Kurs jest opracowywany indywidualnie dla każdego pacjenta i pomaga poprawić ruchomość stawów, napięcie mięśni, elastyczność więzadeł i ścięgien;
  • terrenkur - wycieczki piesze, które obejmują zestaw prostych ćwiczeń i aktywność fizyczną. Dzięki tej metodzie można usprawnić pracę układu sercowo-naczyniowego, zwiększyć wytrzymałość i poprawić pracę układu oddechowego;
  • terapia hydrokinezy - gimnastyka, ćwiczenia w basenie. Zwykle przeprowadzane w morzu lub ciepłej wodzie. Ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie, stawy i więzadła, a także poprawiają samopoczucie pacjenta;
    pływanie medyczne jest dobrą metodą zapobiegania i leczenia różnego rodzaju osteochondrozy. Pomaga w wypracowaniu prawidłowej postawy i naturalnej pozycji kręgosłupa barkowego. Pływanie może nawet pomóc skorygować deformacje kręgosłupa..

Leczenie osteochondrozy za pomocą gimnastyki

Osteochondroza każdego typu wymaga lekkich ćwiczeń i ćwiczeń. Takie podejście nie tylko pomaga jak najszybciej pozbyć się bólu i dyskomfortu, ale także przyspiesza cały proces leczenia, przywraca postawę i zwiększa elastyczność kręgosłupa. Każdy rodzaj osteochondrozy obejmuje leczenie różnymi rodzajami ćwiczeń. W zależności od umiejscowienia choroby kompleksy można skierować na określoną grupę mięśni i kręgów.

Ćwiczenia na osteochondrozy lędźwiowe

Pływanie jest uważane za najskuteczniejsze leczenie osteochondrozy lędźwiowej. Polecany jest również zestaw ćwiczeń specjalnych na symulatorach oraz gimnastyka lecznicza. Większość ćwiczeń ma na celu wzmocnienie mięśni pleców. Jednym z najczęściej wykonywanych ćwiczeń jest „rower”. Wykonywany jest na plecach. Pacjent wykonuje ruchy stopami, imitując obrót pedałów roweru. Kolejne popularne ćwiczenie - przy wsparciu na zgiętych łokciach należy kilkakrotnie zgiąć się w okolicy klatki piersiowej i utrwalić pozę przez 4 sekundy. Ćwiczenia powtarza się nie więcej niż pięć razy w jednym kompleksie. W takim przypadku stopień stresu powinien być regulowany przez pacjenta. Jeśli stan zdrowia na to pozwala, to stopniowo mogą się zwiększać, a jeśli pacjent odczuwa ból podczas wykonywania gimnastyki, ćwiczenia należy przerwać lub czasowo zawiesić.

Ćwiczenia na osteochondrozy szyjki macicy

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy wymaga wyznaczenia dwóch rodzajów gimnastyki:

  • ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa, w których zakres ruchu jest minimalny. W tym przypadku pacjent sam stawia dłonią opór ruchom szyi. Ćwiczenia mają na celu pokonanie tego oporu, w wyniku czego wzmocniona jest grupa mięśni szyjnych;
  • druga część techniki to ćwiczenia dynamiczne i okrężne zwoje głowy, które zwiększają ruchomość stawów odcinka szyjnego kręgosłupa. Wszystkie ćwiczenia związane ze wzmocnieniem karku należy wykonywać w wolnym tempie, bez gwałtownych ruchów i bez znacznego stresu.

Jako uzupełnienie ćwiczeń można przepisać ścieżkę zdrowia i pływanie lecznicze. Obie metody leczenia mają na celu to samo, co ćwiczenia terapeutyczne - zwiększenie ruchomości odcinka szyjnego kręgosłupa..

Ćwiczenia na osteochondrozę okolicy klatki piersiowej

Cechą leczenia osteochondrozy klatki piersiowej jest to, że większość ćwiczeń wykonuje się w pozycji stojącej. Najczęstszą opcją, dozwoloną dla większości pacjentów z tą diagnozą, są wymachy ramion i zgięcia tułowia. Rozgrzewkę przed rozpoczęciem gimnastyki wykonuje się w pozycji siedzącej - na krześle. Podczas wdechu pacjent kładzie ręce z tyłu głowy i odchyla się do tyłu, a następnie dociska górną część oparcia krzesła. Podczas wydechu pacjent opuszcza ręce wzdłuż ciała.

Kolejnym ćwiczeniem kompleksu terapeutycznego na osteochondrozy klatki piersiowej jest zginanie pleców podczas stania na czworakach. Absolutnie wszystkie rodzaje ćwiczeń należy wykonywać powoli i bez gwałtownych ruchów. Pływanie, mechanoterapia i terapia hydrokinezy są również przydatne u pacjentów z osteochondrozą okolicy klatki piersiowej..

Ćwiczenia na typowy typ osteochondrozy

Powszechny typ osteochondrozy jest dość trudny do leczenia, ponieważ obejmuje dwie choroby jednocześnie. Aby skutecznie z nim walczyć, opracowywany jest specjalny zestaw ćwiczeń, w skład którego wchodzą metody różnego rodzaju gimnastyki. W takim przypadku im silniejsze uszkodzenie kręgosłupa przez chorobę, tym mniej skuteczne będą ćwiczenia. Ćwiczenia pod okiem lekarza fizjoterapeuty pomagają pacjentowi szybciej dojść do siebie i zapobiegają wystąpieniu ewentualnych powikłań. Do tych ostatnich należą zaburzenia typu nerwobólowego, zaburzenia autonomiczne, uszkodzenia narządów i zmiany lokalizacji kręgów..

Początkowo lekarze zalecają pacjentowi wykonanie nie więcej niż trzech lub czterech ćwiczeń z opracowanego dla niego kompleksu. W takim przypadku należy preferować codzienne wykonywanie kilku ćwiczeń, a nie dużą liczbę ćwiczeń wykonywanych raz w tygodniu. Żadne z ćwiczeń nie powinno ranić pacjenta. Jeśli pacjent odczuwa dyskomfort, powinien zmniejszyć obciążenie. W przypadku, gdy zmniejszenie obciążenia nie pomogło, należy przerwać ćwiczenie i zastąpić je innym, bardziej odpowiednim.

Gdy choroba jest w ostrym stadium, można wykonywać zestaw ćwiczeń tylko w pozycji stojącej lub siedzącej, aw remisji można ćwiczyć stojąc lub na czworakach.

Wszystkie te ćwiczenia są odpowiednie do leczenia osteochondrozy w domu. Jednak należy je wykonywać ściśle według instrukcji trenera i dopiero po odbyciu zalecanego kursu wstępnego u lekarza i zapewnieniu prawidłowego sposobu wykonania całego kompleksu i odpowiednich obciążeń.

Zagrożenie

Osteochondroza bez odpowiedniego leczenia prowadzi do powikłań, takich jak:

  • wegetatywna dystonia naczyniowa;
  • zapalenie korzonków;
  • przepuklina międzykręgowa;
  • naruszenie dopływu tlenu do mózgu.

Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach edukacyjnych i nie jest materiałem naukowym ani profesjonalną poradą medyczną..