Główny

Zapalenie torebki stawowej

Jak leczyć osteopenię

Spadek gęstości mineralnej kości i objętości ciała obserwuje się u 75% osób w wieku 50 lat i starszych. Ta choroba kości nazywa się osteopenią. Ta choroba nie zagraża życiu człowieka, ale jednocześnie jest obarczona poważnymi konsekwencjami - trwałymi patologicznymi złamaniami. Biorąc pod uwagę tę podstępność choroby, przed leczeniem osteopenii należy uważnie przeczytać wszystkie możliwe opcje terapeutyczne.

W leczeniu tej choroby zaangażowanych jest kilku specjalistów. W szczególności ortopedzi traumatolodzy, terapeuci i endokrynolodzy mogą pomóc pacjentom cierpiącym na osteopenię. Głównym celem leczenia jest zapobieganie postępowi choroby. Dlatego w terapii najczęściej stosuje się złożoną konserwatywną technikę..

Normalizacja stylu życia

Jednym z głównych punktów leczenia zachowawczego jest normalizacja stylu życia pacjenta.

Oznacza to, że musi wykluczyć ze swojego życia ciężką aktywność fizyczną, która może spowodować obrażenia. W takim przypadku pacjent nie powinien całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej. Leczenie zachowawcze obejmuje regularną terapię ruchową. Zaleca się również częstsze przebywanie na świeżym powietrzu i prowadzenie dość aktywnego trybu życia. Normalizacja życia polega na porzuceniu złych nawyków i czynności.

Pacjent musi odmówić:

  • palenie;
  • alkohol;
  • działania związane z narażeniem na promieniowanie, chemikaliami itp..

Normalizacja diety

Drugim punktem leczenia zachowawczego jest normalizacja diety. Najważniejszym minerałem wzmacniającym masę kostną jest wapń. Dlatego wykazano, że pacjent z osteopenią przyjmuje mleko i różne produkty mleczne, zielone warzywa, ser i inne pokarmy wzbogacone wapniem. Ponadto wielu lekarzy może zalecać przyjmowanie witamin z wapniem..

Pokarmy pomagające w leczeniu osteopenii

Dla lepszego wchłaniania wapnia organizm potrzebuje witaminy D. Znajduje się ona w rybach, jajach i soku pomarańczowym..

Można go również dodawać do mleka jako dodatek do żywności. Nie zapominaj, że organizm otrzymuje witaminę D przez ekspozycję na światło słoneczne. Dlatego chodzenie na świeżym powietrzu przy słonecznej pogodzie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania i leczenia osteopenii. Terapia zachowawcza może obejmować stosowanie innych korzystnych minerałów i substancji:

  • wiewiórka;
  • witaminy z grup B i C;
  • cynk;
  • magnez;
  • fosfor;
  • selen itp.

W diecie pacjenta dodatkowo zaleca się stosowanie takich produktów jak twarożek, dania mięsne, orzechy, pieczywo z otrębów, rośliny strączkowe, żółtka jaj, bakalie, cytrusy, wątróbka i ikra rybna. Jednocześnie zaleca się ograniczenie stosowania napojów gazowanych, mocnej herbaty oraz zbyt słodkich lub słonych potraw. Aby opracować prawidłową dietę, eksperci zalecają skorzystanie z usług dietetyka, który dobierze dietę zgodnie z indywidualnymi cechami pacjenta.

Aby wyleczyć osteopenię, pacjent powinien zwrócić uwagę na szereg współistniejących chorób. Pojawienie się i postęp osteopenii może być spowodowane nieprawidłowym działaniem narządów wewnętrznych i układu hormonalnego. Dlatego terapia tej choroby wpisana jest w obszar działalności endokrynologa. Brak równowagi hormonalnej jest często przyczyną niedoboru hormonów, powodując stopniowe rozluźnienie struktury kości.

Farmakoterapia

Rzadko stosuje się leki stosowane w leczeniu osteopenii. Zazwyczaj farmakoterapię stosuje się w przypadkach wysokiego ryzyka przejścia choroby do stadium osteoporozy. Ten etap jest obarczony maksymalnym rozrzedzeniem struktur kostnych, co prowadzi do zwiększonej łamliwości kości. Według statystyk WHO osteoporoza jest uważana za jedną z najczęstszych przyczyn złamań biodra..

Takie złamania mogą prowadzić do kalectwa, a nawet śmierci. Mając to na uwadze, nie jest zaskakujące, że oczekiwana długość życia w osteoporozie zmniejsza się średnio o 20%..

Uszkodzenia żeber i mostka z osteoporozą

Leki powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza po postawieniu diagnozy i ostatecznej diagnozie. Wiele leków stosowanych w leczeniu osteopenii ma szereg niebezpiecznych skutków ubocznych. W związku z tym niekontrolowane i niezależne przyjmowanie tych leków jest kategorycznie niedopuszczalne..

Główne leki stosowane w leczeniu tej choroby to:

  • wapń (Calcium D-3-Nycomed, Osteocar, Calcemin);
  • Aquadetrim;
  • biofosfoniany (Risedonat, Reclast, Alendronat);
  • Fortical;
  • Miacaltsik;
  • Forsteo.

Leczenie środkami ludowymi

Alternatywą dla zachowawczej i farmakoterapii może być leczenie środkami ludowymi. W tym celu stosuje się produkty, które są prawie zawsze pod ręką. Jednym z tych produktów są orzechy włoskie, które zaleca się spożywać w celu normalizacji diety. Membrany orzechowe należy zebrać do szklanej butelki o pojemności 0,5 litra. Po wpisaniu jednej trzeciej objętości tego pojemnika membrany należy zalać wódką i odstawić na trzy tygodnie w ciemnym, suchym miejscu. Powstałą nalewkę należy stosować do okładów i wcierania na stawy biodrowe i kości kręgosłupa. Również ten ekstrakt można przyjmować doustnie jedną łyżeczkę 20 minut przed posiłkiem..

Jeśli pojawią się pierwsze objawy osteopenii, profilaktycznie można zastosować orzechy włoskie z miodem. W tym celu używa się szklanego słoika, który jest wypełniony orzechami włoskimi, nasionami słonecznika, dynią i sezamem. Zawartość słoika należy zalać miodem, zamknąć pokrywką i umieścić w ciemnym miejscu na kilka tygodni. Po tym czasie zawartość słoika można spożywać codziennie w celu zapobiegania i leczenia osteopenii..

Tradycyjne metody leczenia tej choroby nie ograniczają się do tego. Wiele osób zaleca stosowanie wywarów lub naparów z czerwonej koniczyny, czarnego cohosza lub skrzypu. Innym środkiem ludowym jest wywar z kopru i pietruszki, odpowiednio przygotowany można wzmocnić układ kostny. W tym celu używa się 200 gramów obu ziół. Muszą być wypełnione wodą, której temperatura nie przekracza 90 stopni. Następnie pozwól, aby roztwór parzył przez kilka godzin. Powstały roztwór można przyjmować trzy razy dziennie po 100 ml..
Należy dodać, że niezależnie od wybranej alternatywnej metody leczenia osteopenii, pacjent zdecydowanie powinien skonsultować się ze specjalistą.

Skuteczna terapia tej choroby wymaga zintegrowanego podejścia. W zależności od stopnia rozwoju osteopenii leczenie można podzielić na 2 etapy. W pierwszym etapie stosuje się leczenie zachowawcze, które zapewnia poprawę jakości życia poprzez aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu, normalizację diety i eliminację poważnego wysiłku fizycznego. Drugi etap to farmakoterapia w przypadku powikłań. Terapia ta jest prowadzona wyłącznie pod nadzorem lekarza prowadzącego. Samoleczenie jest niedozwolone, ponieważ może prowadzić do rozwoju nowotworów złośliwych wywołanych przez hormony.

Osteopenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa i jego leczenie

Osoby, które jako pierwsze usłyszały nieznaną diagnozę, chcą wiedzieć, czym jest osteopenia. To nazwa choroby, która atakuje ludzki układ kostny. Zasadniczo diagnozuje się osteopenię z bardzo niską gęstością mineralną kości. U osób chorych rocznie traci się ponad 3% masy kostnej. W rezultacie kości tracą siłę i pękają. Jeśli nie rozpoczniesz terminowej terapii, choroba może przekształcić się w osteoporozę. Patologia może objawiać się w różnych częściach kręgosłupa, ale najczęściej występuje osteopenia kręgosłupa lędźwiowego..

Czynniki ryzyka

Układ kostny osiąga maksymalną wagę i grubość w wieku 30 lat. Wówczas stężenie pierwiastków mineralnych w kościach spada i zaczynają się one stopniowo przerzedzać. Dlatego najczęściej osteopenia rozwija się u emerytów, zwłaszcza u kobiet. Im cieńsze kości, tym większe ryzyko zachorowania. Początek choroby to okres, w którym pojawia się pęknięcie..

Następujące czynniki przyspieszają rozwój procesów zwyrodnieniowych:

  • Dziedziczna predyspozycja;
  • Przeszczep narządów wewnętrznych;
  • Choroba płuc;
  • Choroba jelit;
  • Długotrwałe strajki głodowe i diety;
  • Hipodynamia;
  • Zaburzenia hormonalne;
  • Przewlekłe choroby zapalne (np. Reumatoidalne zapalenie stawów);
  • Przyjmowanie leków przeciwskurczowych, kortykosteroidów i leków immunosupresyjnych;
  • Niewłaściwa dieta (zwłaszcza niedobór witaminy D);
  • Niedobór wapnia;
  • Przechodząc kurs radioterapii i chemioterapii;
  • Nadużywanie napojów alkoholowych i gazowanych;
  • Palenie.

U mężczyzn gęstość tkanki spada wraz ze wzrostem wysiłku fizycznego, niedostatecznym stężeniem testosteronu. U kobiet osteopenia najczęściej występuje w okresie ciąży i menopauzy. Osoby należące do rasy kaukaskiej są bardziej podatne na tę chorobę. U przedstawicieli ras Negroid i Mongoloid osteopenia kręgosłupa występuje niezwykle rzadko, co tłumaczy się grubszymi kolcami.

Objawy choroby

Osteopenia może nie objawiać się w żaden sposób przez kilka lat. Dlatego występuje głównie po poważnym uszkodzeniu kości: pojawieniu się pęknięć lub złamań.

W przypadku osteopenii kości i kręgi tracą siłę i stają się bardzo kruche, dlatego często obserwuje się złamania. Dość często występują podczas upadków, zwiększonego wysiłku fizycznego, podnoszenia ciężkich przedmiotów.

Bardzo często pacjenci mają złamanie biodra. Wymaga długotrwałej i złożonej terapii, a także długotrwałej terapii domowej. Około 20% pacjentów umiera w ciągu roku od urazu. Przyczyną śmierci są skrzepy krwi, które powstają w wyniku długotrwałego unieruchomienia. Zwykle wyraźne znaki stają się zauważalne tylko przy znacznym zniszczeniu kręgów:

  • Ból kręgosłupa;
  • Drętwienie i ociężałość nóg;
  • Trudności w chodzeniu
  • Podniesiona temperatura.

Diagnostyka

W przypadku podejrzenia osteopenii pacjent kierowany jest na prześwietlenie. Najdokładniejsze wyniki zapewnia absorpcjometria promieniowania rentgenowskiego o podwójnej energii (w skrócie DERA) i densytometria. Następnie gęstość kości pacjenta porównuje się z wartościami standardowymi przyjmowanymi jako jednostka i określa się wielkość odchylenia. Jeśli ta liczba jest mniejsza niż 2,5, lekarz diagnozuje „osteopenię kręgosłupa”. Przy odchyleniu powyżej 2,5 rozpoznaje się osteoporozę.

Jak pokonać chorobę?

Niemożliwe jest całkowite wyleczenie patologii z powodu nieodwracalności procesów, które miały miejsce. Leczenie osteopenii odcinka lędźwiowego kręgosłupa ma na celu zahamowanie procesu rozrzedzania kości i zapobieganie ryzyku osteoporozy.

Dieta

Główną rolę w leczeniu osteopenii odgrywa specjalna dieta zawierająca zwiększone ilości witaminy D i wapnia. Pacjentom zaleca się:

  • Ogranicz spożycie soli, ponieważ aktywnie rozkłada wapń;
  • Zastąp kawę, herbatę, kakao, czekoladę, napoje gazowane herbatami ziołowymi;
  • Ograniczaj w miarę możliwości spożycie mięsa, masła, margaryny, majonezu - wpływają niekorzystnie na przyswajanie wapnia;
  • Zwiększyć w diecie ilość kefiru, jogurtu, śmietany, twarożku, serów twardych, mleka, owoców, migdałów, nasion sezamu, warzyw liściastych, ziół;
  • Częściej używaj owoców morza, selera, roślin strączkowych - są nasycone cynkiem, którego organizm potrzebuje w dużych dawkach na choroby;
  • Używaj zbóż i warzyw do jedzenia - są bogate w magnez, który pomaga zwiększyć gęstość kości;
  • Jedz wątróbkę - zawiera witaminy z grupy B;
  • Pij codziennie kilka szklanek świeżo wyciskanych soków (jabłkowy, marchewkowy, ogórkowy, pomidorowy, buraczkowy, szpinakowy) - dostarczą one komórkom i tkankom witaminy i minerały.

Powinieneś jeść trochę, ale często (5-6 razy dziennie).

Zdrowy tryb życia

Doskonały wynik w walce z osteopenią kręgosłupa mogą zapewnić aktywność fizyczna (pływanie, taniec, gimnastyka, lekki jogging, spacery) oraz opalanie. Normalizują procesy metaboliczne i wspomagają syntezę witaminy D. Ale nie przesadzaj. Nadmierne obciążenia mogą pogorszyć stan pacjenta i spowodować złamania. Będziesz musiał zapomnieć o paleniu i napojach alkoholowych przynajmniej do czasu wyzdrowienia..

Farmakoterapia

Nie ma konkretnych leków na osteopenię. Możesz leczyć chorobę:

  • Bisfosfoniany - spowalniają niszczenie kości i utrzymują gęstość mineralną, zapobiegają rozwojowi osteoporozy;
  • Kalcytonina - hormon, który pomaga zapobiegać złamaniom;
  • Leki steroidowe;
  • Hormony przytarczyc - przyczyniają się do tworzenia tkanki kostnej;
  • Hormonalna terapia zastępcza - zatrzymuje niszczenie kości, ale powoduje ogromną liczbę skutków ubocznych, w tym ryzyko powstania zakrzepów krwi w płucach i powstawania zakrzepicy (dlatego są rzadko stosowane).

Zbilansowana dieta, ćwiczenia, rzucanie alkoholu i rzucanie palenia pomogą zapobiegać rozwojowi osteopenii kręgosłupa..

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kręgarz, traumatolog ortopeda, terapeuta ozonowy. Metody leczenia: osteopatia, relaksacja poizometryczna, zastrzyki dostawowe, miękka technika manualna, masaż tkanek głębokich, technika przeciwbólowa, kranioterapia, akupunktura, dostawowe podawanie leków.

Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa lędźwiowego?

Jak leczyć osteofity kręgosłupa lędźwiowego?

Pas lędźwiowy do osteochondrozy

Zaostrzenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego

Leczenie osteopenii kręgosłupa lędźwiowego

Autor artykułu: Yachnaya Alina, chirurg onkolog, wykształcenie wyższe medyczne w specjalności „Medycyna ogólna”.

Data publikacji artykułu: 13.08.2016

Data aktualizacji artykułu: 05.12.2018

Osteopenia to choroba kości, w której po zakończeniu wzrostu organizmu (po 30 latach) następuje zmniejszenie gęstości mineralnej i objętości tkanki kostnej organizmu. Dzięki tej patologii wszystkie kości podlegają przyspieszonemu starzeniu: przedwcześnie się przerzedzają, stają się kruche i łamliwe. W 80% przypadków kobiety chorują po 50 latach.

Sama choroba nie zagraża życiu, ale jest podstępna z długim bezobjawowym przebiegiem (miesiące, lata) i niebezpiecznymi konsekwencjami. W 95–96% przypadków osteopenia nie daje objawów do czasu wystąpienia powikłań. Rozpoznanie potwierdza się tylko za pomocą instrumentalnych metod badawczych (densytometria - specjalne badanie rentgenowskie gęstości kości).

Typowym objawem choroby są złamania kości. Powstają w wyniku drobnych urazów lub podczas wykonywania obciążeń (siniaki, uderzenia, upadki, przenoszenie ciężkich ładunków). Osteopenia w 76-80% przypadków jest przyczyną złamań biodra, a także kompresyjnych (depresyjnych) złamań kręgów lędźwiowych.

Leczenie choroby jest złożone, zachowawcze: przestrzeganie oszczędnego schematu aktywności fizycznej, dieta wzbogacona w wapń, przyjmowanie leków, eliminacja czynników przyczynowych. Jeśli taka terapia w połączeniu z przestrzeganiem środków profilaktycznych zostanie rozpoczęta przed wystąpieniem powikłań (złamań), proces utraty gęstości kości można zatrzymać.

W leczeniu uczestniczy wspólnie kilku specjalistów: ortopeda-traumatolog, endokrynolog, terapeuta.

W tym artykule będziesz mógł szczegółowo zapoznać się z przyczynami i charakterystyką rozwoju osteopenii, metodami diagnostyki, leczenia i zapobiegania tej chorobie..

Jak wykryć objawy?

Ten proces w większości przypadków przebiega bez żadnych objawów. Dobre samopoczucie pacjenta się nie zmienia. Pośrednim objawem może być kruchość kości, która objawia się częstymi złamaniami. Najczęstszymi miejscami złamań w osteopenii są: staw barkowy, kości przedramienia, kręgosłup lędźwiowy, głowa kości udowej i kości piszczelowe. Charakterystyczne jest, że złamania występują przy niewielkim wysiłku fizycznym, siniakach, podnoszeniu ciężarów, gdy zdrowa kość pozostałaby nienaruszona.

Objawy

Przez długi czas osteopenia kręgosłupa może przebiegać bezobjawowo. Chorobę rozpoznaje się po urazie pod wpływem stresu, gdy w odcinku lędźwiowym kręgosłupa powstają pęknięcia. Co więcej, obrażenia mogą wystąpić nawet przy ostrym ruchu..

Na tym etapie pacjent zaczyna odczuwać ból i może częściowo stracić mobilność.

Różnica między osteopenią a osteoporozą

Osteoporoza jest chorobą niezależną, natomiast osteopenia to stan, w którym tkanka kostna charakteryzuje się zmniejszoną gęstością. Różnica między nimi polega na nasileniu spadku gęstości kości. Osteopenia jest często stanem podstawowym, w którym rozwija się osteoporoza. Oznacza to, że wraz z dalszą utratą gęstości mineralnej kości stan osteopenii przechodzi w stan osteoporozy. Można zatem stwierdzić, że osteopenia jest prekursorem osteoporozy.

Przyczyny choroby

Przerzedzenie tkanki kostnej jest uważane za naturalny proces, który rozpoczyna się po osiągnięciu przez człowieka 30 roku życia. Ale rozwój patologii u dorosłych mężczyzn i kobiet może być znacznie szybszy, jeśli obecne są następujące czynniki:

  • Dziedziczna predyspozycja;
  • Zaawansowany wiek;
  • Złe nawyki;
  • Przewlekłe zapalenie (reumatoidalne zapalenie stawów);
  • Stosowanie niektórych rodzajów leków - kortykosteroidów i przeciwskurczowych;
  • Wadliwe działanie układu hormonalnego;
  • Brak wapnia;
  • Nadciśnienie, które osłabia zarówno tkankę mięśniową, jak i kostną
  • Nagła utrata masy ciała;
  • Zły schemat i dieta;
  • Narażenie na promieniowanie.

U dzieci rozwój osteopenii jest możliwy przy wrodzonej nieprawidłowości genetycznej lub odpowiadającej jej niekorzystnej dziedziczności. Ale najczęściej patologia jest konsekwencją braku witaminy D w okresie sztucznego karmienia dziecka. Osteopenię rozpoznaje się u połowy głęboko wcześniaków, ponieważ organizm otrzymuje większość wapnia w ostatnim trymestrze ciąży.

Dowiedz się, dlaczego osteoporoza występuje u dzieci

Zadaj pytanie neurologowi za darmo Irinie Martynovej. Ukończył Państwowy Uniwersytet Medyczny w Woroneżu. N.N. Burdenko. Rezydent kliniczny i neurolog BUZ VO "Moskiewska poliklinika " Zadaj pytanie >>

Co dzieje się z układem kostnym podczas ciąży?

Osteopenia i ciąża są ze sobą ściśle powiązane. W czasie ciąży, gdy płód aktywnie zużywa wapń, wapń jest wypłukiwany z układu kostnego matki, co następuje na skutek zmiany tła hormonalnego kobiety, przez co zmniejsza się gęstość kości ciężarnej. Badania mówią, że gęstość mineralna kości zmniejsza się o około 8%. Jak można temu zapobiec? Przyjmowanie witaminy D, wystarczająca ekspozycja na słońce, spożywanie pokarmów bogatych w wapń i prawidłowe ćwiczenia pomogą zapobiec temu zjawisku..

Osteoporoza - specjaliści w Moskwie

Wybierz najlepszych specjalistów pod kątem recenzji i najlepszej ceny i umów się na wizytę
Terapeuta

Batomunkuev Alexander Sergeevich

Moskwa, prosp. Mira, 79, budynek 1 (Klinika Medycyny Orientalnej „Sagan Dali”) +7
0 Napisz recenzję

Zakrevskaya Natalia Alekseevna

Moskwa, 1. pas Lyusinovsky, 3 B. (medyczne)
+7

0 Napisz recenzję

Odżywianie na osteopenię

Prawidłowe odżywianie to jedna z głównych metod walki z osteopenią. Codzienna dieta powinna zawierać pokarmy bogate w witaminy i minerały. Szczególne znaczenie ma mięso, produkty mleczne, a także owoce morza, owoce, warzywa. Najbogatsze w wapń są twarde sery, nasiona sezamu. Nie mniej przydatne są następujące pokarmy (wymienione w kolejności malejącej zawartości wapnia): sardynki atlantyckie, bazylia, migdały, pietruszka, soja, czekolada mleczna, leszczyna, fasola, rukiew wodna, lody mleczne, pistacje, koperek, mleko krowie, kraby, krewetki, gorzka czekolada.

Normalizacja diety

Drugim punktem leczenia zachowawczego jest normalizacja diety. Najważniejszym minerałem wzmacniającym masę kostną jest wapń. Dlatego wykazano, że pacjent z osteopenią przyjmuje mleko i różne produkty mleczne, zielone warzywa, ser i inne pokarmy wzbogacone wapniem. Ponadto wielu lekarzy może zalecać przyjmowanie witamin z wapniem..

Pokarmy pomagające w leczeniu osteopenii

Dla lepszego wchłaniania wapnia organizm potrzebuje witaminy D. Znajduje się ona w rybach, jajach i soku pomarańczowym..

Można go również dodawać do mleka jako dodatek do żywności. Nie zapominaj, że organizm otrzymuje witaminę D przez ekspozycję na światło słoneczne. Dlatego chodzenie na świeżym powietrzu przy słonecznej pogodzie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania i leczenia osteopenii. Terapia zachowawcza może obejmować stosowanie innych korzystnych minerałów i substancji:

Radzimy przeczytać:

Jak leczyć wysoki poziom cholesterolu

  • wiewiórka;
  • witaminy z grup B i C;
  • cynk;
  • magnez;
  • fosfor;
  • selen itp.

W diecie pacjenta dodatkowo zaleca się stosowanie takich produktów jak twarożek, dania mięsne, orzechy, pieczywo z otrębów, rośliny strączkowe, żółtka jaj, bakalie, cytrusy, wątróbka i ikra rybna. Jednocześnie zaleca się ograniczenie stosowania napojów gazowanych, mocnej herbaty oraz zbyt słodkich lub słonych potraw. Aby opracować prawidłową dietę, eksperci zalecają skorzystanie z usług dietetyka, który dobierze dietę zgodnie z indywidualnymi cechami pacjenta.

Aby wyleczyć osteopenię, pacjent powinien zwrócić uwagę na szereg współistniejących chorób. Pojawienie się i postęp osteopenii może być spowodowane nieprawidłowym działaniem narządów wewnętrznych i układu hormonalnego. Dlatego terapia tej choroby wpisana jest w obszar działalności endokrynologa. Brak równowagi hormonalnej jest często przyczyną niedoboru hormonów, powodując stopniowe rozluźnienie struktury kości.

Jak leczyć lekami?

Weź preparaty wapniowe - kalceminę, wapń D3 Nycomed, witrum wapń, natekal, osteocar, aktywny wapń. Konieczne jest również przyjmowanie preparatów witaminy D - aquadctrin, wigantolu, ergokalcyferolu, oxydevitu, osteotriolu. Wraz z postępującym stadium osteopenii przepisywane są biofosfaniany - alendronian, risedonate; analogi kalcetoniny - fortikal, makaltsik. Ale receptę na lek należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć przedawkowania, zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych.

Farmakoterapia

Rzadko stosuje się leki stosowane w leczeniu osteopenii. Zazwyczaj farmakoterapię stosuje się w przypadkach wysokiego ryzyka przejścia choroby do stadium osteoporozy. Ten etap jest obarczony maksymalnym rozrzedzeniem struktur kostnych, co prowadzi do zwiększonej łamliwości kości. Według statystyk WHO osteoporoza jest uważana za jedną z najczęstszych przyczyn złamań biodra..

Takie złamania mogą prowadzić do kalectwa, a nawet śmierci. Mając to na uwadze, nie jest zaskakujące, że oczekiwana długość życia w osteoporozie zmniejsza się średnio o 20%..

Uszkodzenia żeber i mostka z osteoporozą

Leki powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza po postawieniu diagnozy i ostatecznej diagnozie. Wiele leków stosowanych w leczeniu osteopenii ma szereg niebezpiecznych skutków ubocznych. W związku z tym niekontrolowane i niezależne przyjmowanie tych leków jest kategorycznie niedopuszczalne..

Główne leki stosowane w leczeniu tej choroby to:

  • wapń (Calcium D-3-Nycomed, Osteocar, Calcemin);
  • Aquadetrim;
  • biofosfoniany (Risedonat, Reclast, Alendronat);
  • Fortical;
  • Miacaltsik;
  • Forsteo.

Jak leczyć osteopenię środkami ludowymi?

  1. Włącz orzechy włoskie do swojej diety. Musisz jeść codziennie dwa lub trzy orzechy. Do leczenia można również wykorzystać membrany znajdujące się pod skorupą. Musisz je napełnić szklaną butelką, a następnie dodać alkohol do nacierania, aby membrany były całkowicie zanurzone. Następnie szczelnie zamknij tę butelkę, umieść w ciemnym miejscu. Po infuzji roztworu należy go przefiltrować, użyć do podania doustnego. Zaleca się spożyć łyżkę tej nalewki 30 minut przed posiłkiem..
  2. Kolejną świetną alternatywną terapią jest mieszanka miodu i orzechów. Przygotowanie tego produktu nie będzie trudne: posiekane orzechy włoskie (i inne rodzaje) należy włożyć do pojemnika, dodać miód. Tę mieszaninę należy przykryć pokrywką, umieścić w suchym miejscu na 15-20 dni. Konieczne jest przyjmowanie tego środka jednej łyżki stołowej trzy razy dziennie..
  3. Konieczne jest przygotowanie zbioru ziół z trawy usypiającej, marzanki, Czarnobyla w stosunku 1: 1: 2. Zalać gorącą (temperatura wody około 70 stopni) wodą. Wytrzymaj ten napar przez jedną godzinę, a następnie przefiltruj. Wypij ćwierć szklanki doustnie przed każdym posiłkiem.
  4. Aby przygotować tę kolekcję, musisz wziąć 1 łyżkę stołową szyszek olchy, 1 łyżkę ziela rzepaku. Zalej 0,5 litra wrzącej wody, pozostaw do zaparzenia na 2 godziny, następnie przecedź. Pół szklanki doustnie po każdym posiłku.
  5. Ta kolekcja jest przygotowana z lucerny, zopnika, trawy burda, korzenia żywokostu, jagód szabli. Należy wziąć 1 łyżkę stołową suchej mieszanki tych ziół, zaparzyć w 0,5 litra wrzącej wody, przecedzić. Napar należy wypić w ciągu jednego dnia..

Osteoporoza - kliniki w

Wybierz jedną z najlepszych klinik w oparciu o recenzje i najlepszą cenę i umów się na wizytę
Rodzina

Klinika Medycyny Orientalnej „Sagan Dali”

Moskwa, prosp. Mira, 79 lat, bud. 1
Ryga

  • Konsultacje od 1500 roku
  • Diagnostyka od 0
  • Refleksologia od 1000

0 Napisz recenzję

Centrum Medycyny Chińskiej „TAO”

Moskwa, ul. Ostozhenka, 8, budynek 3, 1. piętro
Kropotkinskaya

  • Konsultacje od 1000
  • Masaż od 1500
  • Refleksologia od 1000

0 Napisz recenzję

Klinika „Twoje Zdrowie Plus”

Moskwa, Orekhovy prospect, 11, wejście od podwórka (od strony placu zabaw)
Shipilovskaya

  • Konsultacja od 1850 r
  • Refleksologia od 2000 roku
  • Neurologia od 500

0 Napisz recenzję

Pokaż wszystkie kliniki w Moskwie

Zapobieganie osteopenii

  • Konieczne jest coroczne badanie (pomiar gęstości mineralnej kości metodą densytometrii) dla osób zagrożonych: kobiety powyżej 60 roku życia, mężczyźni powyżej 70 roku życia; ludzie przyjmujący sterydy
  • Zrównoważona aktywność fizyczna - unikaj nadmiernej aktywności fizycznej, unikaj niskiej aktywności fizycznej
  • Prawidłowe odżywianie, spożywanie pokarmów bogatych w wapń, minerały
  • Nie spożywaj napojów gazowanych
  • Regularna ekspozycja na zewnątrz i na słońce
  • Odrzuć alkohol, palenie papierosów, zażywanie narkotyków

Prowadzenie zdrowego trybu życia to najlepsza profilaktyka tej choroby.

Ważne jest, aby zawsze pamiętać, że temu schorzeniu można zapobiec, przestrzegając prostych zasad: prowadzić zdrowy tryb życia, spożywać pokarmy bogate w minerały, spędzać więcej czasu na słońcu, nie zapominać o codziennej aktywności fizycznej. Osteopenia jest stanem, któremu można zapobiegać z osobistą motywacją.

Normalizacja stylu życia

Jednym z głównych punktów leczenia zachowawczego jest normalizacja stylu życia pacjenta.

Oznacza to, że musi wykluczyć ze swojego życia ciężką aktywność fizyczną, która może spowodować obrażenia. W takim przypadku pacjent nie powinien całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej. Leczenie zachowawcze obejmuje regularną terapię ruchową. Zaleca się również częstsze przebywanie na świeżym powietrzu i prowadzenie dość aktywnego trybu życia. Normalizacja życia polega na porzuceniu złych nawyków i czynności.

Pacjent musi odmówić:

  • palenie;
  • alkohol;
  • działania związane z narażeniem na promieniowanie, chemikaliami itp..

Co to jest osteoporoza stawu biodrowego?

Osteoporoza jest patologią wynikającą z zaburzeń przemiany mineralnej organizmu

Osteoporoza stawu biodrowego jest patologicznym procesem prowadzącym do resorpcji (zniszczenia) tkanki kostnej w okolicy miednicy. Jak każda inna choroba ma swoje własne objawy i objawy kliniczne. Dla każdego indywidualnego przypadku dobierane jest indywidualne leczenie, które przyczynia się do przywrócenia dotkniętych struktur.

Choroba jest jedną z najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia ludzkiego. W przypadku progresji czynnej patologia prowadzi do całkowitego unieruchomienia stawu biodrowego. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku postępującego przebiegu osteoporozy. Z reguły tylko zastąpienie chorego stawu protezą pomaga poradzić sobie z problemem..

W większości przypadków specjaliści diagnozują chorobę u kobiet z zaburzeniami hormonalnymi. Menopauza może przyczynić się do rozwoju choroby. Przedstawiciele silniejszej płci znacznie rzadziej cierpią na osteoporozę stawu biodrowego. W nich pojawienie się patologii zwykle wiąże się ze zmianami związanymi z wiekiem, które zachodzą w organizmie..

Diagnostyka


Środki diagnostyczne podejrzanej osteopenii rozwiązują następujące zadania:

  1. Ustalenie stanu niskiej gęstości kości i identyfikacja możliwych powikłań w postaci złamań;
  2. Określenie poziomu metabolizmu w kościach za pomocą markerów pokazujących poziom resorpcji kości i tempo metabolizmu wapnia;
  3. Określenie przyczyny patologii za pomocą diagnostyki różnicowej.

Osteopenię rozpoznaje się za pomocą następujących metod:

  • Densytomertia (jedno - i dwufotonowe). Odbywa się to za pomocą radioizotopu wstrzykniętego do tkanki kostnej, który jest rozprowadzany po tkance proporcjonalnie do jej gęstości. W ten sposób określa się gęstość nasypową kości (g / cm3);
  • Absorpcjometria promieniowania rentgenowskiego, mierzy gęstość obszaru kości (g / cm3). Wersja o podwójnej energii mierzy ten wskaźnik dla kości szkieletu osiowego (lędźwiowego i biodrowego), obszarów obwodowych. Jedna energia określa gęstość w określonym obszarze, zwykle dystalnym przedramieniu. Moc promieniowania w tym badaniu jest niska i nie wymaga do tego specjalnego pomieszczenia;
  • Komp. Ilościowa tomografia - określa gęstość objętościową (g / cm3) tkanki kostnej kręgów lędźwiowych;
  • Densytometria ultradźwiękowa. Określa stan tkanki kostnej poprzez propagację w niej fali ultradźwiękowej.
  • Porównuje się densytometrię i inne metody oznaczania gęstości kości z wynikami badań krwi i moczu na zawartość markerów metabolizmu tkanki kostnej, w tym metabolizmu wapniowo-fosforowego.

Osteopenii, podobnie jak pierwszych stadiów osteoporozy, nie można określić za pomocą fluoroskopii, ponieważ metoda jest skuteczna dopiero po 30% utraty masy kostnej, a densytometria jest w stanie wykryć utratę, zaczynając od 2-5%.

Rozproszone i lokalne

Klęska kości biodrowej jest wynikiem rozlanej, czyli rozległej osteoporozy. Jest typowy dla osób starszych i starczych (starczych), zdarza się również u kobiet w okresie menopauzy (klimakterium). W tym przypadku głowa i szyja kości udowej są niszczone jednocześnie z kręgami i innymi strukturami kostnymi.

W procesie miejscowym osteoporoza występuje na tle zapalnych patologii stawów - reumatoidalnego zapalenia stawów, zwyrodnienia stawów, zapalenia stawów biodrowych, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa.

Może to być komplikacja:

  • choroby zakaźne (gruźlica, chlamydia, rzeżączka);
  • reumatyzm;
  • łuszczyca;
  • patologie autoimmunologiczne (tworzenie się przeciwciał w ich tkankach);
  • uraz;
  • wrodzone zaburzenia rozwoju kości miednicy, kości udowej, zwichnięcia stawu biodrowego z dysplazją stawu biodrowego;
  • osteochondroza ograniczająca ruch.

Jak pokonać chorobę?

Niemożliwe jest całkowite wyleczenie patologii z powodu nieodwracalności procesów, które miały miejsce. Leczenie osteopenii odcinka lędźwiowego kręgosłupa ma na celu zahamowanie procesu rozrzedzania kości i zapobieganie ryzyku osteoporozy.

Dieta

Główną rolę w leczeniu osteopenii odgrywa specjalna dieta zawierająca zwiększone ilości witaminy D i wapnia. Pacjentom zaleca się:

  • Ogranicz spożycie soli, ponieważ aktywnie rozkłada wapń;
  • Zastąp kawę, herbatę, kakao, czekoladę, napoje gazowane herbatami ziołowymi;
  • Ograniczaj w miarę możliwości spożycie mięsa, masła, margaryny, majonezu - wpływają niekorzystnie na przyswajanie wapnia;
  • Zwiększyć w diecie ilość kefiru, jogurtu, śmietany, twarożku, serów twardych, mleka, owoców, migdałów, nasion sezamu, warzyw liściastych, ziół;
  • Częściej używaj owoców morza, selera, roślin strączkowych - są nasycone cynkiem, którego organizm potrzebuje w dużych dawkach na choroby;
  • Używaj zbóż i warzyw do jedzenia - są bogate w magnez, który pomaga zwiększyć gęstość kości;
  • Jedz wątróbkę - zawiera witaminy z grupy B;
  • Pij codziennie kilka szklanek świeżo wyciskanych soków (jabłkowy, marchewkowy, ogórkowy, pomidorowy, buraczkowy, szpinakowy) - dostarczą one komórkom i tkankom witaminy i minerały.

Powinieneś jeść trochę, ale często (5-6 razy dziennie).

Zdrowy tryb życia

Doskonały wynik w walce z osteopenią kręgosłupa mogą zapewnić aktywność fizyczna (pływanie, taniec, gimnastyka, lekki jogging, spacery) oraz opalanie. Normalizują procesy metaboliczne i wspomagają syntezę witaminy D. Ale nie przesadzaj. Nadmierne obciążenia mogą pogorszyć stan pacjenta i spowodować złamania. Będziesz musiał zapomnieć o paleniu i napojach alkoholowych przynajmniej do czasu wyzdrowienia..

Farmakoterapia

Nie ma konkretnych leków na osteopenię. Najczęściej lekarze przypisują:

  • Bisfosfoniany - spowalniają niszczenie kości i utrzymują gęstość mineralną, zapobiegają rozwojowi osteoporozy;
  • Kalcytonina to hormon, który pomaga zapobiegać złamaniom;
  • Leki steroidowe;
  • Hormony przytarczyc - przyczyniają się do tworzenia tkanki kostnej;
  • Hormonalna terapia zastępcza - zatrzymuje niszczenie kości, ale powoduje ogromną liczbę skutków ubocznych, w tym ryzyko powstania zakrzepów krwi w płucach i powstawania zakrzepicy (dlatego są rzadko stosowane).

Fizjoterapia

Przy wyborze optymalnej aktywności fizycznej należy zwrócić uwagę na stan zdrowia oraz indywidualne cechy organizmu każdego człowieka; najlepiej skonsultuj się z lekarzem.

Bezsporne jest, że odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń może znacznie zredukować i złagodzić objawy choroby, a nawet spowolnić jej rozwój..

Zalecane są następujące rodzaje aktywności fizycznej:

  • Ćwiczenia aerobowe (spacery, taniec, wchodzenie po schodach, jogging).
  • Pływanie.
  • Joga i stopniowe rozciąganie.

Należy zaznaczyć, że spacery na słońcu będą szczególnie przydatne, ponieważ to właśnie skóra ludzka wytwarza pod wpływem promieni ultrafioletowych główną ilość witaminy D..

Nie należy jednak zaniedbywać ochrony przeciwsłonecznej, jeśli spacery odbywają się w godzinach szczytu aktywności słonecznej i wzrostu promieniowania słonecznego..

Warto powstrzymać się od: siedzącego trybu życia, ostrego i nadmiernego obciążenia stawów, noszenia ciasnych i niewygodnych butów, podnoszenia ciężarów i treningu siłowego.

Objawy, znaki i typy


Osteopenia nie objawia się pewnymi objawami w późnych stadiach osteoporozy, a ludzie nie są świadomi rozwijającej się choroby. Nawet pęknięcia, które się pojawiają, nie powodują bólu, dopóki kość nie zostanie uszkodzona. Wizyta u lekarza na życzenie pacjenta następuje dopiero po takim przypadku i dopiero wtedy lekarz dobiera odpowiednie leczenie. Wcześniej patologia może rozwijać się przez kilka lat..

Kiedy wykryte zostaną zewnętrzne oznaki aktywnego starzenia się organizmu, skóra traci elastyczność, a paznokcie są twarde, trzeba zrozumieć, że tkanka kostna też ma coś do stracenia. Te objawy powinny być sygnałem do wizyty u lekarza, dopóki złamanie nie stanie się jednoznacznym objawem..

Chociaż osteopenia przebiega bezobjawowo, patologię w większości przypadków wykrywa się u osób z następującymi cechami:

  • Zaawansowany wiek;
  • Kobiety powyżej 55 lat;
  • Przyjmowanie glikokortykosteroidów;
  • Palenie i picie alkoholu;
  • Cienkość;
  • Brak mobilności;
  • Niedobór wapnia i witaminy D..

Proces utraty gęstości kości wpływa na cały szkielet, ale są najbardziej podatne części, zgodnie z którymi osteopenię zwykle dzieli się na dwa typy:

  1. Osteopenia biodra. Charakteryzuje się utratą właściwej gęstości kości szyjki kości udowej, co może skutkować złamaniem, w niektórych przypadkach śmiertelnym;
  2. Osteopenia kręgów, wpływająca na odcinek lędźwiowy. W większości przypadków jest to spowodowane chorobami płuc, przeszczepami narządów wewnętrznych, stosowaniem leków przeciwdrgawkowych i immunosupresyjnych, przedłużonym postem.

Przeczytaj więcej o osteoporozie stawu biodrowego, o tym, jak ją rozpoznać i leczyć.

Jak postawiono diagnozę

Aby postawić dokładną diagnozę, należy skonsultować się z podologiem. Konieczna może być również konsultacja z terapeutą lub endokrynologiem. Ci specjaliści pomogą wykluczyć dodatkowe patologie..

Aby zdiagnozować osteopenię, lekarz przeprowadza wstępne badanie i testy funkcjonalne. Na podstawie ich wyników przepisywane jest prześwietlenie.

Tę procedurę należy wykonać w wielu rzutach. Za jego pomocą można ocenić stan kości, lokalizację głowy kości, brak uszkodzeń.

Densytometria jest uważana za obowiązkowy test diagnostyczny. Jest to rentgenowska zmiana gęstości kości w dotkniętym obszarze.

Kolejnym ważnym badaniem jest biochemiczne badanie krwi. Pomaga określić ilość wapnia we krwi. Procedura pozwala również zidentyfikować przyczynę rozwoju choroby - wzrost zawartości cukru, wzrost poziomu cholesterolu, spadek TSH i innych parametrów..

Kolonoskopia jest obowiązkowa dla osób powyżej 40 roku życia. Zabieg ma na celu zbadanie jelita grubego w celu wykluczenia przewlekłych stanów zapalnych i nowotworów złośliwych, które zakłócają wchłanianie wapnia i fosforu..

Gdy osteopenia występuje w młodym wieku, wskazane jest wykonanie badania ultrasonograficznego tarczycy i jamy brzusznej. U kobiet należy wykluczyć patologie ginekologiczne..

Formularze

Istnieją pierwotne i wtórne formy osteopenii.

Pierwotna osteoporoza jest najczęstszą postacią i występuje w 95 na 100 przypadków. W takim przypadku lekarze nie znajdują żadnych innych chorób, które powodowałyby osteopenię. Istnieją dwa rodzaje patologii:

  • starczy;
  • po menopauzie.

Estrogeny odgrywają kluczową rolę w rozwoju osteoporozy u kobiet. Na początku menopauzy organizm przestaje syntetyzować hormony płciowe. Niedobór estrogenów (szczególnie w okresie menopauzy) zwiększa tempo rozpadu kości, dlatego wiele kobiet cierpi na osteopenię pod koniec menopauzy.

Wtórna osteoporoza występuje niezależnie od wieku z powodu innych schorzeń. Przyczynami mogą być następujące choroby:

  • cukrzyca;
  • choroby reumatyczne;
  • przewlekłą niewydolność nerek;
  • choroby żołądkowo-jelitowe (choroba Crohna);
  • nadczynność tarczycy.

Palacze, alkoholicy i osoby, które muszą przyjmować kortyzon przez dłuższy czas, mogą cierpieć na wtórną postać choroby. Niektóre leki mogą przyspieszyć niszczenie struktur kostnych.

Kiedy poddać się testom

Eksperci zalecają wykonanie testów na osteopenię lub osteoporozę u następujących osób:

  • Kobiety 65 lat i starsze;
  • Kobiety po menopauzie w wieku poniżej 65 lat, które mają co najmniej jeden czynnik ryzyka, w tym historię złamań;
  • Pacjenci regularnie przyjmujący leki hormonalne w leczeniu chorób endokrynologicznych lub ogólnoustrojowych.

W przypadku mężczyzn testy przeprowadza się bardziej indywidualnie, ponieważ mają mniejsze ryzyko rozwoju osteopenii kręgosłupa lub biodra..

Kliniczny obraz patologii

Różnica między chorobami polega na symptomatologii. W przypadku osteopenii układu kostnego objawy są trudne do wykrycia, szczególnie na początkowym etapie rozwoju choroby. Przy osteopenii nie ma obrzęku uszkodzonego obszaru, nie ma bólów, a zakres ruchu nie maleje. Jeśli pacjent nie trafia do szpitala przez długi czas, choroba zaczyna postępować i przekształca się w osteoporozę.

Osteoporoza nie występuje w postaci utajonej, tylko we wczesnym stadium rozwoju choroby układu kostnego. Stopniowo zmniejsza się zakres ruchu, pojawiają się bolesne odczucia. Osteoporoza prowadzi do ucisku kręgów, zmian postawy, pochylenia i garbu. Pacjent ma wyraźnie obniżony wzrost.

Osteoporoza charakteryzuje się złamaniami kości, charakteryzującymi się silnym zespołem bólowym, którego nasilenie wzrasta wraz z ostrymi zakrętami, podnoszeniem ciężkich ładunków. Patologia zwyrodnieniowa nie daje o sobie znać rano, ale po południu, pod wpływem doświadczanego stresu, zaczynają pojawiać się objawy choroby. Poważne zmiany zwyrodnieniowe ujawniają się dopiero na etapie osteoporozy, w osteopenii ich nie ma.

Pełna charakterystyka osteopenii: istota choroby, przyczyny, objawy i leczenie

Osteopenia to choroba kości, w której po zakończeniu wzrostu organizmu (po 30 latach) następuje zmniejszenie gęstości mineralnej i objętości tkanki kostnej organizmu. Dzięki tej patologii wszystkie kości podlegają przyspieszonemu starzeniu: przedwcześnie się przerzedzają, stają się kruche i łamliwe. W 80% przypadków kobiety chorują po 50 latach.

Sama choroba nie zagraża życiu, ale jest podstępna z długim bezobjawowym przebiegiem (miesiące, lata) i niebezpiecznymi konsekwencjami. W 95–96% przypadków osteopenia nie daje objawów do czasu wystąpienia powikłań. Rozpoznanie potwierdza się tylko za pomocą instrumentalnych metod badawczych (densytometria - specjalne badanie rentgenowskie gęstości kości).

Typowym objawem choroby są złamania kości. Powstają w wyniku drobnych urazów lub podczas wykonywania obciążeń (siniaki, uderzenia, upadki, przenoszenie ciężkich ładunków). Osteopenia w 76-80% przypadków jest przyczyną złamań biodra, a także kompresyjnych (depresyjnych) złamań kręgów lędźwiowych.

Leczenie choroby jest złożone, zachowawcze: przestrzeganie oszczędnego schematu aktywności fizycznej, dieta wzbogacona w wapń, przyjmowanie leków, eliminacja czynników przyczynowych. Jeśli taka terapia w połączeniu z przestrzeganiem środków profilaktycznych zostanie rozpoczęta przed wystąpieniem powikłań (złamań), proces utraty gęstości kości można zatrzymać.

W leczeniu uczestniczy wspólnie kilku specjalistów: ortopeda-traumatolog, endokrynolog, terapeuta.

W tym artykule będziesz mógł szczegółowo zapoznać się z przyczynami i charakterystyką rozwoju osteopenii, metodami diagnostyki, leczenia i zapobiegania tej chorobie..

Istota choroby

Istotą osteopenii jest zmniejszenie gęstości i objętości kości na skutek utraty minerałów i ścieńczenia ich warstwy korowej (korowej, powierzchniowej). Tkanka kostna traci wapń i fosfor, staje się krucha i podlega złamaniom w wyniku wysiłku fizycznego lub urazów (lekkie upadki, uderzenia, skręcenie nogi), które normalnie nigdy nie powodują złamań.

Cechami odróżniającymi osteopenię od innych zaburzeń gęstości kości (osteoporoza i osteomalacja) są:

  • Jest to efekt przyspieszonego starzenia się kości..
  • Chorować mogą tylko osoby z w pełni uformowanym szkieletem (po 30 latach).
  • Dotyczy to wszystkich głównych kości szkieletu (kręgosłupa, biodra, barku, miednicy). W ogniskowych postaciach osteopenii tylko jedna z kości staje się krucha (na przykład okołostawowe obszary kości w zapaleniu stawów).
  • Stopień zmniejszenia gęstości mineralnej kości (ich nasycenia wapniem i fosforem) w osteopenii jest łagodny, nieistotny. W osteoporozie jest bardziej wyraźny.
  • Prawdopodobieństwo rozwoju tej choroby istnieje u każdego człowieka..
  • Moment wystąpienia i szybkość postępu osteopenii zależy od początkowego stopnia wysycenia mineralnego kości (wapń i fosfor). Jest niższy u kobiet (niska wytrzymałość kości) niż u mężczyzn, dlatego częściej chorują.

Na podstawie powyższego można stwierdzić, że osteopenia jest procesem przedwczesnej utraty gęstości mineralnej kości u osób z zakończonym tworzeniem się i wzrostem tkanki kostnej (po 30 latach), objawiającą się umiarkowanym stopniem obniżenia wytrzymałości kości. Takie naruszenie jest prekursorem poważniejszej choroby - osteoporozy.

Przyczyny, czynniki ryzyka

(jeśli tabela nie jest w pełni widoczna, przewiń w prawo)

Obecność choroby u bliskich krewnych

Zaburzenia endokrynologiczne: spadek lub wzrost poziomu hormonów jajnikowych (estrogenu), obniżenie poziomu hormonów tarczycy i męskiego hormonu płciowego - testosteronu

Pacjenci z chorobami układu hormonalnego

Kobiety powyżej 60.roku życia i w okresie menopauzy (związane z wiekiem ustanie miesiączkowania macicy)

Mężczyźni powyżej 70

Pacjenci z cukrzycą

Niedostateczne spożycie witamin (witamina D3) i minerałów (wapń, fosfor) do organizmu

Wyczerpanie organizmu spowodowane poważnymi chorobami narządów wewnętrznych

Niedostateczne spożycie żywności zawierającej witaminy, wapń i fosfor

Choroby układu pokarmowego, którym towarzyszy upośledzenie wchłaniania składników odżywczych (biegunka, wrzód trawienny, procesy zapalne)

Toksyczny wpływ na organizm, przyjmowanie leków

Długotrwałe leczenie hormonami nadnerczy (glukokortykoidy) lub hormonami jajnikowymi (estrogeny, doustne środki antykoncepcyjne)

Leczenie chemioterapii raka

Zły sposób życia

Niska aktywność fizyczna (siedzący tryb pracy lub inne czynniki, które powodują, że dana osoba niewiele się porusza)

Złe nawyki: nadużywanie alkoholu, palenie

Typowe objawy

Osteopenia jest podstępnym, bezobjawowym stanem patologicznym. Manifestacje powstają dopiero w procesie łączenia powikłań - złamań kości. U 75–76% pacjentów choroba jest wykrywana po wystąpieniu tzw. Złamań patologicznych: kości są tak kruche, że pękają pod wpływem drobnych urazów.

Najczęstsze złamania szyjki kości udowej i kręgów lędźwiowych - może się to zdarzyć podczas uderzenia lub upadku, stłuczenia, podnoszenia i przenoszenia ciężaru, skręcania nogi. Inne części układu kostnego (bark, udo, przedramię, podudzie) również stają się kruche..

Najczęstsze obszary, w których mogą wystąpić złamania kości w osteopenii

Jeśli jakiekolwiek złamania kości nawracają często (np. Kilka razy w ciągu 3–4 lat), oznacza to osteopenię. Takie kości nie goją się dobrze (3-4 miesiące dłużej niż u osób zdrowych).

Ponad 55% złamań kręgów na tle osteopenii ma charakter kompresyjny lub częściowy (jak pęknięcia): to znaczy fragmenty kości są wciskane w siebie i nie powodują bólu, dopóki kręg się nie zapadnie.

Jak postawiono diagnozę?

Osteopenię można wykryć tylko specjalnymi metodami badawczymi. Rutynowe zdjęcia rentgenowskie kości nie wykazują tego stanu. Główną metodą diagnostyczną jest densytometria, która mierzy gęstość mineralną kości. Najczęściej bada się kość udową, kręgi, rzadziej rękę i nadgarstek.

Otrzymany wskaźnik gęstości mineralnej porównuje się ze średnimi normami dla osób w tym samym wieku i tej samej płci, co badanych. Jest to wskaźnik Z. Dokonuje się również porównania (wyliczenia wskaźnika) z normą dla 30-letniej osoby tej samej płci - wskaźnikiem T. Jest on bardziej istotny.

(jeśli tabela nie jest w pełni widoczna, przewiń w prawo)

Przyczyny rozwojuCzynniki ryzyka

Wiarygodne dowody osteopenii

Wyniki densytometrii. Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

Jak leczyć chorobę

Osteopenię leczy się kompleksowo zachowawczo (leki, korekta stylu życia, dieta, eliminacja istniejących chorób) z uwzględnieniem indywidualnych cech choroby u konkretnego pacjenta.

Normalizacja stylu życia

Leczenie osteopenii zawsze należy rozpoczynać od eliminacji czynników przyczyniających się do jej rozwoju i progresji, a mianowicie:

  • wykluczyć ciężką aktywność fizyczną;
  • unikać zranień;
  • angażować się w ćwiczenia fizjoterapeutyczne;
  • prowadzić aktywny tryb życia, uprawiać zajęcia na świeżym powietrzu, częściej przebywać na świeżym powietrzu;
  • przestać pić alkohol i palić;
  • zrezygnować z działalności zawodowej związanej z wszelkiego rodzaju szkodliwymi skutkami (chemikalia, promieniowanie, nadmierne wibracje itp.).

Odpowiednie odżywianie

Dieta pacjentów z osteopenią powinna być wzbogacona o:

wapń i fosfor;

różnorodne witaminy i minerały (witaminy z grupy B, C, PP, selen, cynk, magnez).

Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

W 30-35% przypadków osteopenię leczy się dietą, nie są potrzebne żadne leki.

Zalecana żywność: twarożek i inne fermentowane produkty mleczne, jajka, warzywa i owoce, orzechy, dania mięsne, rośliny strączkowe, pieczywo z otrębów.

Leczenie chorób współistniejących

Jedną z przyczyn wystąpienia i progresji osteopenii są różne zaburzenia w funkcjonowaniu układu hormonalnego i narządów wewnętrznych. Dlatego w tym samym czasie konieczne jest leczenie innych istniejących chorób..

Pacjenci powinni być badani przez różnych specjalistów: terapeutę, endokrynologa, ginekologa; wykonywane są również badania krwi.

Lek

(jeśli tabela nie jest w pełni widoczna, przewiń w prawo)

Współczynnik gęstości mineralnej wartości T.Wyjaśnienia

Wapń (Calcemin, Calcium D-3-Nycomed, Calcium active, Osteocar)

Biofosfoniany: Alendronate, Reclast, Risedonat. Leki są skuteczne, ale długotrwałe stosowanie wiąże się z dużym prawdopodobieństwem wystąpienia skutków ubocznych. Samodzielne i niekontrolowane użycie jest niedopuszczalne

Witamina D3 (Aquadetrim)

Analogi hormonów kalcytoniny (Fortical, Miacalcic)

Analogi parathormonu - parathormonu: Teriparatide (lek Forsteo)

Komentarz: większość współczesnych leków z lewej kolumny jest złożona, to znaczy zawiera wymaganą dzienną ilość witaminy D3 oraz składników mineralnych (przede wszystkim wapń i fosfor). Dlatego dawkowanie przepisanych leków jest uzgadniane z lekarzem prowadzącym..

Niehormonalny stymulant komórek kostnych, którego wzrost zależy od poziomu estrogenu: raloksyfen (zastrzeżony analog Evist)

Hormonalna terapia zastępcza tarczycy i jajników (L-tyroksyna, estrogeny)

Zapobieganie osteopenii i jej powikłaniom

Metody profilaktyki w dużej mierze pokrywają się z metodami leczenia.

Szczegółowe zalecenia dotyczące zapobiegania chorobie i jej powikłaniom:

Coroczne badanie (densytometria) osób z grupy ryzyka: wskazane dla kobiet powyżej 60 roku życia, mężczyzn powyżej 70 roku życia, wszystkich pacjentów powyżej 50 roku życia ze złamaniami kości, kobiet z wczesną menopauzą, wszystkich chorych na cukrzycę; osoby przyjmujące glukokortykoidy.

Densytometria u pacjentów z osteopenią - dwa razy w roku;

Aktywny tryb życia, który wyklucza zarówno fizyczne przeciążenie, jak i małą aktywność fizyczną.

Dieta bogata w wapń i inne minerały.

Pobyt na świeżym powietrzu i słońce.

Odrzucenie złych nawyków.

Osteopenia to problem częstszy niż diagnozowany. Wynika to z niewystarczającej świadomości ludzi na temat istnienia takiej choroby. Pamiętaj o niej i zadbaj o swoje zdrowie!

  • W kontakcie z
  • Facebook
  • Świergot
  • Koledzy z klasy
  • Mój świat
  • Google+

U góry kanału komentarzy znajduje się 25 ostatnich bloków pytań i odpowiedzi. Galina Pivneva, uczelnia wyższa na specjalności „Zdrowie ludzkie, nauczyciel podstaw zdrowia” odpowiada na pytania pod pseudonimem Alex admin.

Odpowiedzi na komentarze publikujemy raz w tygodniu, zwykle w poniedziałki. Prosimy nie powtarzać pytań - wszystkie do nas docierają.

Witam doktorze. Przeczytałem artykuł, komentarze - dużo się nauczyłem. Chcę ci opowiedzieć o sobie. Skonsultowałem się z ortopedą z powodu bólu stawów. Zrobili zdjęcie - okazało się, że artroza III stopnia. Zrobiliśmy 4 wstrzyknięcia Viscoplus do stawu. Minął miesiąc, ale nie było znaczącej poprawy. Wtedy okazało się, że mam osteopenię (zgodnie z wynikami densytometrii). WSKAŹNIK T: -1,1 (81%); Wynik Z: -0,6 (87,6%). Przepisany Artofoon, Kalcemin Advance, Vigontol. Rozumiem, że leczenie trwa długo, bardziej niepokoi ból w stawie kolanowym. Jak być7

Witam Zubarzhat. Artroza na 3. etapie. a osteopenia niestety praktycznie nie jest wyleczona. Te choroby można tylko spowolnić. I tak, leczenie jest długie. Powinieneś był zapytać lekarza o przepisywanie leków przeciwbólowych, ponieważ wszystkie leki mają właściwości uboczne i musisz to uwzględnić przy przepisywaniu, a także całą historię, wiek itp. W Twoim przypadku możliwe byłoby zażywanie leku Texamen (dostępny jest również w tabletkach w postaci maści) lek łagodzi ból, a wyraźne działanie przeciwzapalne pojawia się po tygodniu stosowania. Lub Dexalgin (ten lek jest jednym z silnych krótko działających środków przeciwbólowych (czas trwania 4-6 godzin). W każdym przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem w sprawie przyjmowania nowych leków.

Możesz dodać leczenie środkami ludowymi. Na przykład kompres z kapusty. To jeden z najstarszych sposobów walki z różnymi chorobami stawów. Dla niego usuwamy kilka pierwszych liści z główki kapusty, powierzchnię smarujemy miodem, nakładamy na kolano stroną, po której miód jest. Przykryj plastikową torbą, zawiąż ciepłym szalikiem. Lepiej jest nakładać kompres na noc. Dzięki temu stawy można leczyć przez 2 miesiące z rzędu. Ulga pojawia się zwykle po 2 tygodniach.

Witaj! Powiedz mi, czy ścięgna bolą od osteopenii?

Cześć Alexander. Patologiczny proces osteopenii prowadzi następnie do pogorszenia wytrzymałości i gęstości kości. Jeśli choroba zostanie rozpoczęta, osoba jest zaangażowana w ciężką pracę fizyczną, oczywiście ścięgna mogą również zachorować. Możliwa jest również przyczyna patologiczna, czyli rozwój procesów zapalnych i dystroficznych w tkankach, które najczęściej rozwijają się w wyniku nieleczonych urazów i mikrourazów. Przyczyna zapalna-dystroficzna jest trwała. Ale mogą istnieć inne przyczyny bólu ścięgien, na przykład zaburzenia postawy, w których obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego nie jest prawidłowo rozłożone, a niektóre włókna ścięgien są przeciążone, choroby ogólnoustrojowe itp..

Mam osteopenię. Które biofosfoniany najlepiej przyjmować, aby miały mniejszy wpływ na przewód pokarmowy?

Cześć Angelina. Możesz na przykład zażyć lek Forosa. Jeśli postępujesz zgodnie z instrukcją użycia, skutki uboczne przełyku i żołądka rozwijają się w niewielkim procencie. Konieczne jest tylko samodzielne podjęcie próby zażywania tego leku. Jeśli efekty uboczne są wyraźne, dopiero wtedy przestań je przyjmować. Nie ma bezpośrednich przeciwwskazań do przyjmowania tego leku w przypadku zaburzeń przełyku i żołądka..

Dzień dobry. Dziś, po osteodensytometrii, ujemna dynamika w ogólnym wskaźniku biodra wynosi -7,1% w porównaniu z rokiem 2017. Mam niedoczynność tarczycy od 20 lat, biorę lewotyroksynę 75-100, mam 65 lat, Calcium D3 Nycomed i Vigantol po 2 krople, byłem bardzo zdenerwowany takimi wskaźnikami.. czasami bolą mnie nogi wchodząc i schodząc po schodach. Wszystko robię sam za opłatą… jaką analizę dodatkowo wykonać. markery do puszek ?

Cześć Nina. Dla dokładnej diagnostyki ważne są świeże dane z USG tarczycy, MRI, a także diagnostyka radioizotopowa (takie badanie pozwala zidentyfikować zmiany strukturalne w tkankach tarczycy i wykryć zmiany funkcjonalne w czynności narządu). Ważne są również wyniki badań krwi, a lekarz sam decyduje, które badania należy zdać. Kobietom przypisuje się standardową diagnostykę laboratoryjną w postaci ogólnych i biochemicznych badań krwi. Na podstawie ich wyników lekarz będzie mógł wykryć obecność infekcji (podwyższony poziom leukocytów), a także oznaki zapalenia autoimmunologicznego (wzrost ilości OB i białka C-reaktywnego). Najcenniejsze są testy hormonalne. Na podstawie poziomu hormonów we krwi można określić konkretny rodzaj niedoczynności tarczycy u kobiet i stopień rozwoju choroby.

Najważniejsze z nich to TSH, T4 całkowita i wolna (hormony tyroksyny), T3 całkowita i wolna (hormony trójjodotyroniny). I chociaż T3 jest analizą diagnostyczną, jest okresowo przepisywany pacjentom. Jego wyniki pomagają lekarzowi określić, jakie zmiany zachodzą w tarczycy i czy konieczne jest przepisanie leczenia, jakiego rodzaju leczenie jest potrzebne.

Dziś znowu odwiedziłem endokrynologa. Rok temu postawili tę diagnozę osteoporozy. Oświadczenie napisałem, aby przyjść za rok na czek. Dlaczego przyjechałeś? - w naszym szpitalu powiatowym nie ma możliwości sprawdzenia kości, jedziemy w rejon, operowałem niedoczynność tarczycy lewego płata, w prawym są liczne węzły. Plus cukrzyca typu 2. Lekarz powiedział - nie ma wskazań do sprawdzenia - tak jakby - ale jak trzeba, płać pieniądze i poddaj się kontroli Nie ma za co płacić - lekarstwa, czynsz - i jeść, jak się utrzymać z cukrzycą - miałem 69 do 65 lat pracowałem jako nauczyciel przez 45 lat doświadczenia Bóle zarobione, ale bez pieniędzy. PRZERAŻENIE.

Witaj! Proszę odpowiedzieć na to pytanie: zdiagnozowano osteopenię, wole guzkowe, euteriozę. Leki przepisane Calcium D-3nikomed, aquadetrim. Czy z taką diagnozą mogę iść nad morze? Czy nie jest mi przeciwwskazane przebywanie w południowym słońcu?

Witam Ludmiła. W przypadku tych chorób odpoczynek na morzu będzie przydatny, chyba że w tym momencie nastąpi pogorszenie stanu organizmu. Promienie ultrafioletowe przyczyniają się do powstawania w organizmie witaminy D, która przyspiesza procesy metaboliczne i sprzyja tworzeniu się bardzo aktywnych produktów metabolizmu białek, co jest bardzo ważne w osteopenii. Pod wpływem promieni ultrafioletowych poprawia się skład krwi, zwiększa się odporność organizmu na przeziębienia i choroby zakaźne. Promienie słoneczne również bardzo aktywnie działają stymulująco na tarczycę, są swego rodzaju „doładowaniem” i są w stanie zregenerować problematyczny narząd, a samo morskie powietrze przyda ci się ze względu na obecność w nim i w morzu jodu. Ale tylko opalanie powinno być traktowane bardzo ostrożnie, w przeciwnym razie zamiast korzyści przyniesie szkody (oparzenia, upał i udar słoneczny). Najlepiej przyjmować je rano, gdy powietrze jest szczególnie czyste i jeszcze nie za gorące, czyli od 7 do 11 rano, wieczorem od 17:00..

Witam, u mamy dzisiaj zdiagnozowano osteopenię, ale ma po prostu piekielne bóle kości od kostek do kolan na obu nogach, a artykuł nie pisze o takich bólach.Mama 67 lat, leczona sarkidoza płuc, cukrzyca.

Cześć Jeanne. Możliwe, że twoja matka nie była dalej badana. Najlepszy wynik pokazuje badanie MRI.

Dzień dobry. W zeszłym roku zdiagnozowano u mnie osteopenię (na podstawie wyników densytometrii) plus pierwotną chorobę zwyrodnieniową stawów z uszkodzeniem stawów rąk. Dwa lata temu była operacja raka piersi, potem 11 cykli Herceptin, w 2017 operacja została sztucznie wprowadzona do menopauzy. Teraz jestem na anastrozolu, wiele leków i witamin jest zabronionych. Jaka jest opcja leczenia osteopenii??

Cześć Tatyana. W osteopenii tkanka kostna traci swoją gęstość mineralną. Utrata masy i struktury kości sprawia, że ​​jest ona podatna na naprężenia i siły odkształcające, zwiększając ryzyko złamań przy stosunkowo słabych wpływach zewnętrznych. Głównym celem środków terapeutycznych jest zatrzymanie rozwoju choroby. Stopień rozwoju patologii nie przewiduje stosowania specjalnych leków. Wzmocnienie tkanki kostnej uzyskuje się poprzez rezygnację z nałogów i fast foodów, wysoką aktywność fizyczną, odpowiednią dietę, spożycie preparatów wapnia i witaminy D (np. Calcium D3 Nycomed i Alpha D3-Teva).

Możesz dodać środek ludowy: trawę rzepień i szyszki olchy w ilości 1 łyżki. l. mieszaninę wlewa się do 0,5 litra. ciepła przegotowana woda. Po naleganiu przez 2 godziny piją 0,5 filiżanki po posiłkach. Jednocześnie do potraw dodaje się potrawy z owoców morza i alg..

Witam, dziś przeszedłem badanie densytometryczne, wskaźnik T: -1,0 (82,2%) Z: -0,6 (88,4%) Mam już minopauzę 51g od 3 lat do których lekarzy się zwrócę i jakie badania należy zdać, żeby się zakończyły zdjęcie i te wskaźniki, które pokazują?

Cześć, Inna. W densytometrii analizowane są dwa kryteria: T- i Z-score. Pierwsza z nich to wynik porównania wskaźnika referencyjnego, a także oceny gęstości tkanki pacjenta. Z-score uzyskuje się poprzez porównanie gęstości kości pacjenta i średniego wskaźnika dla jego grupy wiekowej. Normalny wynik to więcej niż 1. Jeśli wartości głównych wskaźników wahają się od -1 do -2, diagnozowana jest osteopenia. Jest to stan charakteryzujący się niską gęstością mineralną kości.

Oprócz densytometrii do diagnostyki zalecana jest absorpcjometria rentgenowska, która mierzy gęstość obszaru kości (g / cm3); kompozycja ilościowa, tomografia (określa gęstość objętościową (g / cm3) tkanki kostnej kręgów lędźwiowych) itp. Dane z densytometrii i innych metod oznaczania gęstości kości porównuje się z wynikami badań krwi i moczu na zawartość markerów metabolizmu tkanki kostnej, w tym gospodarki wapniowo-fosforowej.

W celu diagnozy i leczenia zwracają się do lekarzy: ortopedy-traumatologa, endokrynologa, reumatologa lub terapeuty.

Dziękuję za informację o tej chorobie, nie sądziłam wcześniej, że u ludzi jest taki problem, dopóki sam się z nim nie spotkałam. (Mam 63 lata) dopiero teraz odkryłam, chociaż ciągle chodziłam do lekarzy z osteochondrozą. Do następnego razu przeszłam kurację. drink: Faroz - raz w tygodniu i calcemin - codziennie. Zmieniam styl życia (ciągle siedziałam), teraz więcej chodzę, jestem na świeżym powietrzu, moja kondycja się polepszyła, kręgosłup stał się mniej uciążliwy. Jak długo będę brać narkotyki.

Tatyana Iosipovna, dawkowanie i czas przyjmowania jakiegokolwiek leku należy omówić z lekarzem prowadzącym, który zna całą historię, stan ogólny itp. Zwykle w tym wieku i przy takiej chorobie takie leki są przyjmowane regularnie. Po pewnym czasie może być zamiennik na inny lek. To bardzo dobrze, że zacząłeś więcej się ruszać, ponieważ ruch to życie..

Cześć, administratorze,
Mam 60 lat, mam osteopenię na początkowym etapie zapalenia stawów,
ale nie mam do ciebie pytań,
Mam wrażenie, że o wszystko w internecie już przynajmniej raz pytano, więc znajdę odpowiedzi,
Piszę tylko, aby podziękować za odpowiedzi na inne cierpienia,
istnieje wiele witryn, w których lekarze udzielają odpowiedzi pacjentom, ale nie zawsze udzielają odpowiedzi tak szczegółowe i przydatne, jak Ty,
indywidualne podejście, przemyślenie - to jest od razu zauważalne,
Przeczytałem je i zdałem sobie sprawę, jak ważne jest, aby ci ludzie przemówili,
mimo wszystko pójdą do swoich lekarzy w prawdziwym życiu, ale dodatkowe wsparcie od Ciebie daje efekt psychoterapeutyczny, zgodnie z moimi odczuciami,
dziękuję i bądź zdrowy!

Cześć Marina. Dziękuję bardzo za Twój komentarz. Masz całkowitą rację, staram się z całego serca.

Zapobieganie i leczenie chorób związanych z gęstością kości można prowadzić nie tylko za pomocą leków, ale także metodami ludowymi. Zalecane są niektóre preparaty ziołowe i orzechy włoskie. Na przykład weź w równych częściach pąklę polną, kłącza mniszka lekarskiego, dziurawiec i korzenie trzciny cukrowej. Wszystkie elementy należy rozgnieść i wysuszyć. Wlać 15 g ziela na 200 ml wody. Po infuzji napoju należy go pić dwa razy dziennie po 100 ml..

Zdiagnozowano osteopenię III stopnia. Jak leczyć?

Witam Ludmiła. Terapia osteopenii ma zapobiegać jej dalszemu rozwojowi. Aby wzmocnić kości, eksperci zalecają zmianę stylu życia i rezygnację ze złych nawyków. Ponadto należy wykluczyć stosowanie żywności niskiej jakości i zapewnić organizmowi pełną aktywność fizyczną. Codziennie musisz jeść owoce, zioła, warzywa. Bardzo ważne jest, aby w menu uwzględnić mleko i produkty mleczne (kefir, twarożek, sfermentowane mleko pieczone). Magnez zawarty w fasoli, warzywach i ziarnach również pomoże zwiększyć gęstość kości. Pożądane jest trochę solenie żywności. Ważnymi lekami w tej diagnozie są kalcytriol (witamina D), raloksyfen (ma działanie estrogenne, które hamuje resorpcję kości), teriparatyd (stymulator metabolizmu anabolicznego), bisfosfoniany (mające na celu zapobieganie resorpcji kości).

Wiele z tych leków jest używanych przez bardzo krótki czas, ponieważ mogą szkodzić organizmowi. Ale w każdym przypadku lekarz prowadzący powinien pomalować całą metodę leczenia za Ciebie..

Dzień dobry. Ustatkowałem się. Robię to co roku. Cykl istnieje, nie ma złych nawyków. Przytarczyca działa normalnie, wapń jest w tym przypadku słabo wchłaniany. Plus nonstagnant spondylolisthesis. Wcześniej, w dzieciństwie, często łamała małe kości. Obserwowane przez reumatologa. Pytanie. Czy warto przestawić się na aklastę, czy nadal rezygnować z terapii wspomagającej? Czy są jakieś różnice między zakupionym tutaj lekiem, czy lepiej jest go kupić w innym kraju? Podsumowując, czy istnieje sanatorium, które zajmuje się tym konkretnym problemem? Dzięki z góry za odpowiedzi.

Cześć Jeanne. Substancją czynną leku jest kwas zoledronowy, który należy do aminobisfosfonianów i działa głównie na tkankę kostną, hamując resorpcję tkanki kostnej i aktywność osteoklastów. Oznacza to, że w przypadku twojej choroby ten lek może być stosowany, ale jest lepszy jako część przepisanego złożonego leczenia. Tam, gdzie lek okaże się lepszy, tutaj lub w kraju producenta, nikt na to nie odpowie.

Jeśli chodzi o sanatorium, istnieje Centrum Rehabilitacji i Rehabilitacji, sanatorium z leczeniem w regionie moskiewskim RVT "Orbita-2",
Możesz zamówić rozmowę i poznać szczegóły dzwoniąc pod numer +7 (495) 994-06-45.

A także są to uzdrowiska na południu Rosji
Rezerwacja voucherów na odpoczynek w sanatoriach w Kisłowodzku.
Telefony do zapytań i rezerwacji wycieczek
Tel. +7 (928) 350-43-05, + 7 (961) 45-22-915.

Witaj! Mój syn, 27 lat, ma osteopenię i osteoporozę. Testowane przez endokrynologa testy hormonalne są dobre. Wśród przyczyn osteopenii czytałem o tym - siedzący tryb życia. Jednocześnie pisze się, że silna aktywność fizyczna pogarsza stan. Jak duże obciążenia negatywnie wpływają na tkankę kostną? Jak niebezpieczne jest dalsze uprawianie wielu sportów (przygotowanie do maratonów i wyścigów triathlonowych)?

Cześć Julia. Osteopenię rozpoznaje się, gdy liczne, częste złamania kości rozpoczynają się przy najmniejszym wysiłku. Aby postawić taką diagnozę, ważne jest poddanie się DEXA i densiometrii. Faktem jest, że kościom brakuje minerałów, stąd komplikacje. Ważne jest, aby uzupełnić brakującą ilość fosforu, witaminy D i wapnia. W tym celu przypisywane są specjalne kompleksy. Konieczne jest również zaangażowanie się w ćwiczenia fizyczne mające na celu wzmocnienie gorsetu mięśniowego i prasy. W każdym przypadku poważna aktywność fizyczna jest przeciwwskazana. To samo dotyczy osteoporozy. Ważne jest prawidłowe odżywianie, ograniczenie spożycia kawy i soli kuchennej, prowadzenie aktywnego trybu życia, mądre dozowanie aktywności fizycznej. Ważne jest, aby okresowo zażywać kąpieli słonecznych: promienie ultrafioletowe przyczyniają się do tworzenia w organizmie witaminy D, bez której normalne wchłanianie wapnia jest niemożliwe.

Istnieją leki, których stosowanie pomaga w ustaleniu metabolizmu wapnia i poprawie jakości tkanki kostnej, w pewnym stopniu zmniejsza kruchość kości i spowolnia rozwój osteoporozy. Oczywiście leczenie musi być przepisane przez lekarza, ponieważ wiele leków ma przeciwwskazania. Ponadto pacjent powinien znajdować się pod stałym nadzorem lekarza..

Dzień dobry Doktorze, z densytomerią, indeks T = -1,3. Podsumowując, oznacza to osteopenię..

Asemgul dla pacjenta najważniejszą rzeczą przy implantacji jest jej prawidłowe wykonanie, a nie zastępowanie niezbędnych zabiegów instalacją krótkotrwałej struktury, która z czasem może spowodować znaczne pogorszenie stanu zdrowia, która jest w rzeczywistości złożoną podstawową (bikortykalną, 4D lub korową) implantacją dentystyczną... Zalety implantacji bikortykalnej to tylko niski koszt i krótki czas instalacji. W przypadku bikortykalnej metody umieszczania implantów, bardziej miękkie warstwy kości są poważnie uszkodzone, które nie są funkcjonalnie zaprojektowane do utrzymywania struktur. Miejsce osadzenia implantu wewnątrz kości z czasem traci, co prowadzi do strasznego stanu zapalnego i odrzucenia. Pierwszymi objawami będzie pojawienie się bólu lancetu, który jest odnotowywany klinicznie w ciągu pierwszych dwóch miesięcy po założeniu..

Dodatkowo z biegiem czasu dochodzi do znacznego zapadnięcia się tkanek miękkich i odsłonięcia metalowej podstawy implantu. Dlatego nie z osteopenią, nie bez niej, nie polecam Ci tej metody.

Dzień dobry, dlaczego 10-letnie dziecko ma indeks Z na poziomie -1,9 według osteodensytometrii rentgenowskiej? Badanie zostało zlecone przez chirurga po 2 złamaniach. Oczywiście, przejdźmy teraz dalej do zbadania, tylko niestety czasami Internet jest bardziej przydatny niż lekarz przychodni rejonowej, ograniczony limitami, godzinami przyjęć i brakiem wąskich specjalistów.
Z góry dzięki za odpowiedź.

Cześć Alena. Z-score to liczba odchyleń standardowych (SD) powyżej lub poniżej średniej normy dla średniego wieku, chociaż uwzględnia również normalny spadek gęstości kości wraz z wiekiem. Jeśli Z-score jest mniejszy niż 2,0 SD (Twoja córka ma 1,9), należy poszukać przyczyny spadku lub opóźnienia w osiągnięciu szczytowego BMD (choroba lub zły styl życia). Dodatkowe badanie jest zalecane, jeśli wskaźnik ten jest znacznie zawyżony lub obniżony. Jeśli lekarz jest zainteresowany dynamiką rozwoju choroby u twojej córki, będzie musiała przejść kilka podobnych procedur, ale nie z rzędu. Pierwsze i kolejne skany pokażą, jak szybko postępuje osteoporoza.

Dobranoc. Jestem w panice, czytałem artykuły o osteopenii. Miałem to już od dawna, około 5 lat, jak odkryli, akurat gdy doszło do złamania promienia, teraz mam prawie 33 lata, co oznacza, że ​​miała już 28 lat. W artykule napisano, że rozwija się dopiero po 30 latach. Urodziłam i teraz chcę rozpocząć leczenie i tak, mam tyreotoksykozę, ale endokrynolog powiedział, że to nie przyniosło efektu i muszę iść do reumatologa. Z racji tego, że uprawiam sport, z dużymi ciężarami, staram się jeść zdrową żywność, w tym twarożek i kompleksy witaminowe, ostatnio kupiłem też witaminę N D3, a na destometrii powiedzieli, że za 2 lata wskaźnik nie był badany o 7%. Bardzo się boję. Co robić, gdzie iść, pomagać. Jestem jeszcze młoda i chcę żyć aktywnie.

Olga, czy miałaś densytometrię? Tą metodą diagnostyczną mierzy się gęstość mineralną kości i ocenia obecność choroby. I tak, zaburzenia w układzie hormonalnym, choroby narządów wewnętrznych również przyczyniają się do rozwoju osteopenii. Konieczne jest leczenie / eliminacja przede wszystkim czynników prowokujących. Samo leczenie powinno być przepisane kompleksowo, wtedy wynik będzie bardziej skuteczny. Powinno być pod opieką kilku specjalistów: ortopedy (lub traumatologa), terapeuty i endokrynologa. Przy postępujących postaciach choroby wskazane jest spożycie: preparaty wapniowe, bisfosfoniany, wit. D3. W przypadku zaburzeń endokrynologicznych konieczna jest odpowiednia terapia hormonalna.

Dzień dobry. Mam osteopenię (zgodnie z wynikami densytometrii) ujawniono w 2007 roku po resekcji tarczycy (jeden płat - całkowicie, drugi - częściowo). Stale biorę L-Theroxin, okresowo Calcemin Advance, jem pokarmy bogate w wapń. Prawdopodobnie ze względu na spożycie wapnia obserwuje się zwapnienia w płucach, gruczołach sutkowych i naczyniach krwionośnych. W maju tego roku podczas prac ogrodowych doszło do złamania kompresyjnego T12 stopnia II kręgu piersiowego. Densytometria nie wykazała osteoporozy, tj. umiarkowany spadek gęstości kości - osteopenia. Lekarz zaleca przyjmowanie bon viva. Mam problemy z przewodem pokarmowym - wrzód dwunastnicy, dysbioza, zapalenie pęcherzyka żółciowego. Czy w moim przypadku powinienem brać biofosfoniany i który lek jest najmniej inwazyjny?

Cześć Natalia Michajłowna. Myślę, że najlepszym lekiem jest ten przepisany przez lekarza prowadzącego, który zna całą twoją historię. Podczas przyjmowania leku Bonviva wątroba nie odgrywa znaczącej roli w klirensie kwasu ibandronowego, który nie jest metabolizowany, ale jest wydalany przez nerki lub wychwytywany w tkance kostnej, dlatego nie jest wymagane dostosowanie dawki u pacjentów z zaburzeniami czynności wątroby. W przypadku wrzodów stosować ostrożnie i po posiłkach. Dodatkowo należy przyjmować suplementy wapnia i witaminy D..
Bisfosfoniany to syntetyczne analogi naturalnych pirofosforanów, które są podstawą macierzy kostnej i hamują niszczenie substancji kostnej.

Dodatkowe odpowiedzi można uzyskać pod tym linkiem w temacie „Przegląd bisfosfonianów - leków na osteoporozę”
https://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Witaj drogi doktorze!
dzięki za informację!
Bardzo pomocne!
Martwię się, mam -2,3.
I -1,1.
Lekarz nie przepisał leczenia.
Boję się tej choroby.
Kręgosłup często boli.
Mam 55 lat, nie mam złych nawyków.
Złe odżywianie, często lewatywy z powodu zaparć.
To się też nie dzieje.
Jakie produkty pomogą?
A który lek ma mniej skutków ubocznych.
Z góry dziękuję!

Cześć Vera. Przede wszystkim ważne jest, aby poznać czynnik, który spowodował zmiany w tkance kostnej. Jeśli nadarzy się okazja, osteopenię można całkowicie wyleczyć. Ale niestety nie zawsze można ustalić dokładną przyczynę. Może to być menopauza i zaburzenia równowagi hormonalnej, zaburzenia tarczycy itp..

W diecie powinny znaleźć się pokarmy bogate w wapń, selen, cynk, witaminy D i C oraz magnez: podroby, żółtka jaj, tłuste ryby, wątróbka, buraki, masło itp. Codziennie należy również spożywać sfermentowane produkty mleczne, takie jak kefir i kiszoną kapustą. Pomogą w zaparciach.

Do leczenia potrzebne są również inhibitory resorpcji kości, które hamują aktywność komórek niszczących i zmniejszają resorpcję kości, estrogeny czy preparaty hormonów żeńskich. Dla wszystkich kobiet korzystne jest przyjmowanie ich w okresie postklimatycznym, aby wyeliminować te zaburzenia, które mogą powstać przy niewystarczającej pracy żeńskich gruczołów płciowych. Lekarze zalecają estrogeny w leczeniu osteoporozy klimatycznej. Są w stanie promować równowagę między niszczącymi komórkami i komórkami budulcowymi, zakłócać wzrost kruchości kości i resorpcję kości. Nie wszystkie kobiety mogą stosować te hormony, dlatego należy je leczyć dopiero po badaniu diagnostycznym i wizycie u specjalisty..

Dziękuję za odpowiedź, za pomoc.!
Na świecie są mili ludzie!
Niech cię Bóg błogosławi!




Niezbędne leki do leczeniaLeki dla osób z postępującą osteopenią