Główny

Zapalenie korzonków nerwowych

Ból krzyża u kobiet: jak zrozumieć przyczyny i być zdrowym

Każda kobieta w swoim życiu może odczuwać nagły lub bolący ból pleców lub krzyża.

  • Plecy nieustannie ciągną lub bolą?
  • Czujesz lumbago w talii przy niezręcznym ruchu?
  • Trudno się wyprostować pod koniec dnia?
  • Warto trochę obciążać, aw dolnej części pleców jest ciężkość.?

Jeśli odpowiesz „tak” na przynajmniej jedno z wymienionych pytań, ten artykuł jest dla Ciebie.

Zadowolony

Omówimy główne objawy, rozpoznanie i leczenie bólu pleców u kobiet.

Dowiesz się, co zrobić, gdy pojawi się nagły ból.

Powiemy Ci, co zrobić, gdy dolna część pleców boli, pędy po prawej stronie lub ostry ból w dolnej części pleców po lewej stronie, z napromieniowaniem pachwiny.

Jak pomóc w przypadku chronicznych bolesnych doznań i co może się stać, aby je wywołać.

90% kobiet kiedykolwiek doświadczyło różnego stopnia dyskomfortu w dolnej części pleców, szyi lub pleców.

Te objawy mogą być pierwszą oznaką poważnej choroby..

Pamiętaj, że każde odczucie bólu wymaga dokładnej diagnozy.

Ból krzyża u kobiet: przyczyny

Przeanalizujmy główne przyczyny bólu w dolnej części pleców u kobiet.

  • Zwiększony stres i napięcie mięśni, zapalenie mięśni.
  • Osteochondroza i skolioza;
  • Wypukłość lub przepuklina dysków;
  • Radikulopatia;
  • Choroby ginekologiczne;
  • Choroba nerek;
  • Zapalenie pęcherza;
  • Ciąża;
  • Zmiany menopauzy lub klimakterium;
  • Choroby onkologiczne.

Ważne jest, aby zrozumieć, na czym polega problem i podjąć odpowiednie działania w odpowiednim czasie..

Poniżej opisujemy niektóre z tych powodów..

Zwiększony nacisk na kręgosłup może powodować dyskomfort w dolnej części pleców.

Dzieje się tak w wyniku niedopasowania między możliwościami kręgosłupa a obciążeniem na nim..

Z tego powodu powstaje nadmierne rozciągnięcie mięśni i wystąpienie zespołu bólowego..

Obciążenie szczególnie wywołuje początek bólu w połączeniu z hipotermią.

W rezultacie może rozwinąć się skurcz mięśni lub zapalenie mięśni..

Ból pleców u kobiet z osteochondrozą

Osteochondroza jest chorobą przewlekłą, w której wpływa na krążki międzykręgowe i chrząstkę.

Osteochondroza u kobiet może powstawać z następujących powodów:

  • Zła postawa;
  • Wysoki wzrost;
  • Pasywny styl życia;
  • Nierówna aktywność fizyczna w okolicy lędźwiowej;
  • Niewłaściwe buty, noszenie wysokich obcasów;
  • Duże lub z nadwagą piersi.

Stopniowo pojawia się skrzywienie kręgosłupa i powstaje przewlekły ból w odcinku szyjnym kręgosłupa lub dolnej części pleców.

Jaka jest przyczyna bólu w osteochondrozie?

Krążek międzykręgowy składa się z włóknistego pierścienia, w którym zamknięta jest galaretowata substancja.

W początkowej fazie metabolizm i krążenie krwi w krążku międzykręgowym są zaburzone.

W rezultacie pęknięcie pierścienia włóknistego i powstanie przepukliny międzykręgowej.

Główne objawy osteochondrozy, oprócz ciągnięcia wrażeń w dolnej części pleców, obejmują ból. Jest bolesny z natury, zwiększa się wraz z ruchem, obrotami.

Od dolnej części pleców często promieniuje do nóg, narządów miednicy i kości krzyżowej.

Osoba stara się pozostać w jednej pozycji, aby zmniejszyć nasilenie bólu.

Noszenie niewłaściwych butów, nadwaga, duży biust to czynniki, które prowadzą do zwiększonego obciążenia kręgosłupa.

Mięśnie trzymające kręgosłup są napięte, aparat więzadłowy jest nadmiernie rozciągnięty, co w taki czy inny sposób prowadzi do bólu w różnych częściach kręgosłupa.

Choroby ginekologiczne jako przyczyna bólu pleców

Wyciąga dolną część pleców przed miesiączką?

Boli mnie plecy i żołądek?

Głównym powodem są choroby ginekologiczne.

Oprócz dyskomfortu w dolnej części brzucha może powodować ból w dole pleców.

Takie choroby obejmują wypadanie i wypadanie narządów płciowych..

Ta patologia powstaje w wyniku osłabienia aparatu więzadłowego, mięśni dna miednicy i ściany brzucha.

Zaburzenia miesiączkowania, choroby zapalne i guzy narządów płciowych mogą objawiać się uczuciem ciągnięcia w okolicy lędźwiowej.

Choroby dróg moczowych i dolegliwości pleców

Ciągły tępy ból pleców?

Ból nie zmienia się wraz ze zmianą pozycji ciała?

Zmienione oddawanie moczu, pieczenie lub bolesność?

Istnieją różne choroby układu moczowego, które prowadzą do wystąpienia podobnego zespołu bólowego..

Nerki zlokalizowane są po obu stronach kręgosłupa w przestrzeni zaotrzewnowej.

W wyniku zapalenia jednym z początkowych objawów jest ból krzyża..

Takie choroby obejmują odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie kłębuszków nerkowych i wrodzone patologie rozwoju nerek..

W spokojnym stanie dolnej części pleców pojawiają się nieprzyjemne odczucia.

Dyskomfort nie zależy od aktywności fizycznej ani zmiany pozycji osoby.

W przypadku odmiedniczkowego zapalenia nerek z reguły towarzyszy mu wzrost temperatury i upośledzenie czynności układu moczowego.

Według badań co druga kobieta w swoim życiu cierpi na zapalenie pęcherza.

U niektórych choroba ma zamazany obraz, w innych po gwałtownej, ostrej postaci przybiera długotrwały, przewlekły przebieg.

Zapalenie pęcherza to zapalenie pęcherza..

Z reguły kobiety znacznie częściej cierpią na zapalenie pęcherza niż mężczyźni..

Wynika to z wielu cech strukturalnych układu moczowo-płciowego..

Należą do nich krótka i szeroka cewka moczowa, bliskość cewki moczowej do pochwy i odbytu.

W wyniku tych czynników istnieje duże prawdopodobieństwo wprowadzenia patogenów do pęcherza..

Oprócz bólu dolnej części pleców kobiety będą odczuwać ból w dolnej części brzucha..

  • Bóle pojawiają się ostro pod koniec oddawania moczu;
  • Temperatura wzrasta do niskich wartości;
  • Mocz może stać się mętny.

Jeśli zauważysz podobne objawy, bolesność i napięcie w dolnej części pleców, skontaktuj się z lekarzem.

Ból pleców i krzyża u kobiety w ciąży

Ból krzyża podczas ciąży może być związany ze stanami fizjologicznymi.

Często jest to wariant normy, a nie patologia..

Dyskomfort w pachwinie lub dolnej części pleców jest spowodowany uwolnieniem hormonu relaksiny, który powoduje rozdzielenie połączenia krzyżowo-biodrowego..

Zwykle ten staw jest nieruchomy.

Aby ułatwić przejście dziecka przez kanał rodny matki, staw zaczyna się rozchodzić. Kości miednicy u kobiet w ciąży stają się ruchliwe.

Dlatego zaczynają boleć pachwiny, łono i dolna część pleców.

Często kobiety w pozycji mogą narzekać na ból w miednicy lub w okolicy kości ogonowej.

Szczególnie żywe objawy pojawiają się po śnie.

Nudności rano mogą występować u kobiet, zarówno w pierwszym trymestrze ciąży, jak i po porodzie. Często towarzyszy temu ból w dolnej części pleców i bioder..

Poranne mdłości mogą objawiać się przez cały okres ciąży, czasem metody ludowe pomagają sobie z tym poradzić.

Kobiety w ciąży często doświadczają nieprawidłowego bólu w dolnej części pleców..

  • Osteochondroza;
  • Choroba nerek;
  • Zagrożenie przerwaniem.

Zwiększenie rozmiaru brzucha obciąża kręgosłup i mięśnie, które go utrzymują.

Zespół bólu nie każe ci czekać.

Podobne odczucia pojawiają się od początku 5-6 miesiąca ciąży..

Możesz dowiedzieć się więcej o bólu pleców podczas ciąży z poniższego filmu:

Zapamiętaj! Początkiem porodu może być długotrwały ból krzyża u kobiety w ciąży.

Ból pleców i pleców podczas menstruacji

Trudno jest znaleźć kobietę, która nie odczuwała bólu podczas miesiączki.

Wynika to ze zmiany poziomu hormonów w tym okresie..

Nie zapominaj, że dyskomfort w dolnej części pleców może być zwiastunem poważnej choroby..

Jak odróżnić odczucia fizjologiczne od patologii?

Wyróżnia się następujące przyczyny zespołu menstruacyjnego:

  • Stosowanie środków hormonalnych lub wkładki wewnątrzmacicznej;
  • Endometrioza;
  • Nieprawidłowa pozycja macicy;
  • Ciąża pozamaciczna;
  • Naturalne zmiany poziomu hormonów.

Pojawienie się bólu pleców podczas stosowania leków hormonalnych można wyjaśnić wieloma przyczynami.

Podczas stosowania środków antykoncepcyjnych zahamowane jest tworzenie własnych hormonów i owulacja, uwalnianie jaja.

W wyniku odstawienia leku dochodzi do krwawienia, które mylone jest z miesiączką..

Alternatywne leczenie nieprzyjemnych doznań w dolnej części pleców polega na zabiegach rozgrzewających. Podczas menstruacji przeciwwskazane są zabiegi termiczne w okolicy lędźwiowej..

Objawy endometriozy obejmują bóle ciągnące w podbrzuszu, które są podawane w kość krzyżową i dolną część pleców.

Patologia charakteryzuje się „rozmazaniem” wydzieliny przed i po zakończeniu miesiączki.

45-50% kobiet z tym bólem cierpi na niepłodność.

Więcej informacji na temat menstruacyjnego bólu dolnej części pleców można znaleźć tutaj:

Ból w dole pleców z początkiem menopauzy z wielu powodów.

Wraz z menopauzą zmniejsza się tworzenie hormonu estrogenu..

Spadek poziomu tego hormonu powoduje wypłukiwanie wapnia ze wszystkich kości szkieletu..

Zmniejsza się siła kości i kręgosłupa, ból pojawia się podczas zwykłej pracy fizycznej.

W okresie menopauzy kobieta fizjologicznie zwiększa masę ciała.

To bardzo obciąża osłabiony kręgosłup, zwłaszcza dolną część pleców..

Promieniujący ból może wystąpić w dolnej części pleców po prawej lub lewej stronie.

Częste oddawanie moczu w nocy często przeszkadza kobietom po pięćdziesiątce. Zjawisku temu mogą towarzyszyć bolesne odczucia w dolnej części pleców i jest to powód do dokładnego zbadania nerek i kręgosłupa..

Co może być bólem pleców u kobiet?

Jak scharakteryzować swój ból?

Istnieją następujące rodzaje odczuć bólowych:

  • Półpasiec;
  • Ciągnięcie lub ból;
  • Pulsujący;
  • Ostry, strzelający, ostry ból;
  • Palenie.

Opiszmy bardziej szczegółowo każdy typ:

Półpasiec w dolnej części pleców jest jednym z najczęstszych.

Przyczyną tego rodzaju bólu jest osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego lub przepuklina międzykręgowa.

Zapalenie trzustki może być częstym warunkiem wstępnym bólu obręczy..

Ból ciągnący to ciągły dyskomfort w okolicy lędźwiowej.

W plecach pojawia się ucisk.

Najczęstszymi przyczynami tego rodzaju bólu są osteochondroza, zapalenie nerek, bóle mięśni, ze zwiększonym stresem i hipotermią.

Pulsujący ból krzyża jest zwykle spowodowany zespołem korzeniowym..

Występuje w wyniku uszczypnięcia korzeni nerwowych.

Rzadziej pulsujący ból jest spowodowany bólami mięśni, gdy mięśnie są nadmiernie rozciągnięte..

Bolący ból pleców powoduje dyskomfort u osoby, niezależnie od pory dnia i pozycji osoby.

Ma niską intensywność, ale stały przepływ.

Siła i natura doznań nie zmieniają się w czasie.

Dyskomfort lędźwiowy może wystąpić w przypadku patologii ginekologicznych.

Możliwa fizjologiczna wersja bólu w dolnej części pleców podczas menstruacji u kobiet.

Ostry ból lub lumbago w dolnej części pleców pojawia się nagle, na tle widocznego dobrego samopoczucia.

Prowadzi to do upośledzenia ruchu.

Często lumbago w dolnej części pleców wymaga od osoby pewnej wymuszonej postawy, co umożliwia osiągnięcie zmniejszenia intensywności wrażeń.

Zwykle lumbago występuje po jednej stronie.

Przyczyną może być ucisk nerwu w wyniku osteochondrozy, kolki nerkowej.

Piekący ból w dolnej części pleców powstaje w wyniku odbicia chorób narządów wewnętrznych w tzw. „Strefach korzeniowych”.

Przyczyną są choroby przewodu pokarmowego, układu moczowo-płciowego i kręgosłupa.

Aby poznać etiologię takiego dyskomfortu w dolnej części pleców, wymagana jest dokładna diagnoza przez lekarza specjalistę..

Rozpoznanie bólu krzyża u kobiet:

Potrzebuję wiedzieć!

Ból krzyża ma bardzo szeroki zakres przyczyn.

Wymaga to skorzystania z pomocy lekarskiej w celu uzyskania wykwalifikowanej diagnozy i leczenia..

Aby wykluczyć osteochondrozę i przepukliny międzykręgowe, należy skonsultować się z neurologiem.

Oprócz zebrania anamnezy i obiektywnych badań, lekarz przepisze szereg dodatkowych metod diagnostycznych dyskomfortu w dolnej części pleców.

  • Badanie rentgenowskie kręgosłupa w 2 projekcjach;
  • tomografia komputerowa (CT);
  • obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI).

Ginekolog zajmuje się diagnostyką chorób układu rozrodczego kobiety.

Lekarz przeprowadzi badanie dwuręczne, pobierając wymazy do analizy w celu wykluczenia stanu zapalnego i onkologicznego.

Aby wykluczyć choroby zapalne macicy i endometriozę, zaleca się wykonanie USG miednicy małej.

Aby zdiagnozować choroby układu moczowego, należy skonsultować się z terapeutą.

Specjalista przepisze ogólny test moczu, badanie moczu według Nechiporenko.

W razie potrzeby można przepisać USG nerek, zwłaszcza jeśli występuje jednostronny dyskomfort w dolnej części pleców lub napromienianie w pachwinie.

Diagnozę i leczenie układu moczowego przeprowadza nefrolog.

Ważne jest, aby wiedzieć!

Lekarz - terapeuta jest podstawowym ogniwem świadczenia opieki medycznej.

Jeśli odczuwasz ból w dole pleców, zaleca się skontaktowanie z nim w celu diagnostyki różnicowej patologii.

Następnie pacjent może zostać skierowany w celu dokładniejszej diagnozy do wąskiego specjalisty.

Leczenie dyskomfortu w plecach i dolnej części pleców u kobiet

Metody leczenia mogą się różnić w zależności od diagnozy.

Wyróżnia się następujące metody:

  • Używanie narkotyków;
  • Masaż lędźwiowy;
  • Terapia manualna;
  • Metody fizjoterapii;
  • Przeprowadzanie blokad;
  • Metody chirurgiczne.

Z leków przepisywane są leki przeciwzapalne.

Pozwalają na normalizację metabolizmu w tkankach, zmniejszają ból w dolnej części pleców.

Zapamiętaj!

Tabletki przeciwzapalne nie są panaceum.

Pomagają tylko przez chwilę..

Co zrobić, jeśli leki nie działają lub są przeciwwskazane?

Często kobiety mają do czynienia z sytuacją, w której pigułki przestają pomagać..

Wynika to z przyzwyczajania się organizmu do zabiegu.

Aby uzyskać efekt, potrzebujesz dużej dawki lub zmiany leku.

W niektórych sytuacjach - ciąża lub problemy z przewodem pokarmowym, przyjmowanie tabletek jest przeciwwskazane.

Co robić w takim przypadku?

Należy zwrócić uwagę na wysoką skuteczność fizjoterapeutycznych metod leczenia..

Normalizują krążenie krwi w tkankach, eliminują proces zapalny w dolnej części pleców i poprawiają metabolizm..

Efektem jest wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup..

Neurolodzy są zgodni co do tego, że jest to ważne specjalne masażery.

Pomagają w kompleksowy sposób rozwiązać problem dolegliwości w dolnej części pleców..

Ważny!

Przy ciągłych ćwiczeniach napięcie mięśni jest wyrównane, postawa zostaje skorygowana, a chroniczny ból znika.

Więcej szczegółów, metodologię treningu na masażu można zobaczyć na poniższym filmie

Terminowe rozpoznanie schorzeń dolnego odcinka kręgosłupa, dozowana aktywność fizyczna i kontrola masy ciała korzystnie wpłyną na Twoje zdrowie.

Jeśli ból pleców nadal Ci przeszkadza, wypróbuj nasze potężne techniki.

Możesz czytać opinie o masażerach Drevmass lub zapytaj dowolnego pytania naszym specjalistom.

Możesz zamówić symulator za pomocą trzech kliknięć tutaj

Życzymy zdrowia i dobrego samopoczucia!

Twój zespół Drevmass

Ból krzyża u kobiet

Ponad 15 różnych zaburzeń kobiecego ciała objawia się zespołem bólowym w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Biorąc pod uwagę ryzyko dla zdrowia każdego z nich, ważne jest, aby jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Nawet przy wieloletniej praktyce specjalista tylko na podstawie badania zewnętrznego nie będzie w stanie stwierdzić, dlaczego kobiety mają bóle krzyża. Dlatego pacjent powinien być przygotowany do diagnostyki - laboratoryjnej i instrumentalnej.

Charakter bólu

W recepcji u specjalisty ważne jest, aby poinformować go o rodzaju odczuć bólowych, ich lokalizacji, nasileniu, częstotliwości ataków. Powinieneś również wyjaśnić, o której porze dnia dyskomfort wzrasta, a kiedy staje się mniej wyraźny. Błędem jest postawienie wstępnej diagnozy tylko na podstawie informacji o rodzaju bólu. Ale informacje otrzymane od pacjenta pozwolą lekarzowi wyjaśnić obraz kliniczny..

Ciągnący ból

Dyskomfort tego typu charakteryzuje się obecnością powolnych procesów zapalnych - narządów układu rozrodczego, przewodu pokarmowego, mięśni. Pogorszenie samopoczucia poprzedza nadmierna aktywność fizyczna, hipotermia, zakażenie chorobami wirusowymi.

Ostry i ostry ból

Ten rodzaj bólu objawia się pęknięciem jajnika, skręceniem nogi torbieli, zapaleniem wyrostka robaczkowego, zapaleniem pęcherzyka żółciowego, ciążą pozamaciczną. Również silny ból skurczowy charakteryzuje się zapaleniem jajnika, postępem kamienia nazębnego wzdłuż kanału cewki moczowej. Niebezpieczny stan, w którym pojawia się ostry ból - wrzód żołądka, 12 wrzodów dwunastnicy.

Ważne jest, aby zwrócić uwagę na towarzyszące objawy. Jeśli wymienione patologie są podstawowymi przyczynami zespołu bólowego, pojawiają się wymioty krwi, obniżenie poziomu ciśnienia krwi. Dodatkowo - podwyższona temperatura ciała, krwawienie z pochwy, gorycz w ustach.

Półpasiec

Ból tego typu objawia się dyskinezą, zapaleniem trzustki, zapaleniem nerek, chorobami kręgosłupa (osteochondroza, skolioza). Charakterystyczny dla przebiegu zapalenia jelita grubego jest chłodny dyskomfort. Ważne jest, aby przywiązywać wagę do towarzyszących znaków. Jeśli jedna z tych patologii jest istotna, kobieta martwi się:

  1. Nudności i wymioty (ataki powtarzają się do 10 razy dziennie)
  2. Wzdęcia, zaparcia, głośna ruchliwość jelit, napięcie przedniej ściany brzucha, zmniejszony apetyt
  3. Ograniczony ruch z powodu sztywności pleców
  4. Chrzęści, piszczy i klika w dolnej części pleców

Dodatkowe objawy są związane z zaburzeniami neurologicznymi będącymi następstwem braku snu spowodowanego bólem. Objawy obejmują drażliwość, zmęczenie, zawroty głowy i ciemnienie oczu..

Powody

Zwyrodnienie chrząstki jest ułatwione poprzez osłabienie mięśniowego gorsetu. Jest to wynikiem wielu ciąż, trudnego porodu i gwałtownej utraty wagi. Nieprzestrzeganie higieny intymnej, hipotermia są czynnikami predysponującymi do rozwoju procesów zapalnych. Niedożywienie, przestrzeganie wyczerpującej diety - przyczyna nie tylko problemów jelitowych, ale także złogów soli. Później stają się nerkami i kamieniami żółciowymi..

Zwiększone obciążenie

Gdy aktywność fizyczna jest niewspółmierna do rzeczywistych możliwości ludzkiego ciała, następuje uszkodzenie. Podnoszenie ciężarów prowadzi do przedwczesnego zużycia tkanki kręgosłupa, powodując nadwyrężenie mięśni. Lędźwie są podatne na tego rodzaju problemy. Zwiększa też ryzyko ich rozwoju, wykonując codziennie monotonne, zwłaszcza szarpiące ruchy.

Osteochondroza i przepuklina międzykręgowa

Proces zwyrodnieniowo-zapalny chrząstki krążka międzykręgowego jest częstym schorzeniem kręgosłupa lędźwiowego. Tkanka staje się cieńsza, co w konsekwencji staje się przyczyną kompleksu nieprzyjemnych zjawisk. Patologia objawia się następującymi objawami:

  1. Ból pleców
  2. Obrzęk problematycznego obszaru ciała
  3. Lokalny wzrost temperatury
  4. Chrupanie podczas skrętów tułowia

Choroba rozwija się w wyniku nieregularnej aktywności fizycznej, długotrwałego i regularnego przebywania w pozycji nieruchomej.

Choroby ginekologiczne

99% patologii ginekologicznych objawia się bólem, tylko niektóre choroby kobiece przebiegają bezobjawowo. Następujące zaburzenia charakteryzują się bólem:

  • Ciąża pozamaciczna
  • Wszystkie procesy zapalne - zapalenie błony śluzowej macicy, zapalenie jajników, zapalenie jajowodu, zapalenie pochwy
  • Pochodzenie wymienionych patologii jest grzybicze, bakteryjne, wirusowe
  • Procesy onkologiczne drugiego i kolejnych etapów
  • Uszkodzenia, skręcenia, erozja

Z jamy miednicy stan zapalny może przejść do jamy brzusznej. W takim przypadku lekarz musi przeprowadzić diagnostykę różnicową z patologiami jelitowymi, urologicznymi. Ale przyczyną bólu krzyża jest często intensywny proces patologiczny podatny na napromienianie..

Choroba nerek

Nerki zlokalizowane są w okolicy lędźwiowej - każda dysfunkcja sparowanego narządu, zmiana jego stanu, staje się podstawową przyczyną zespołu bólowego. Najbardziej zauważalne jest pieczenie z kolką nerkową, gdy kamień przesuwa się wzdłuż cewki moczowej. Bolesność jest spowodowana procesem nowotworowym, odmiedniczkowym zapaleniem nerek (ich stanem zapalnym).

Jeśli przyczyną bólu kręgosłupa lędźwiowego jest naruszenie stanu nerek, charakterystyczne są następujące objawy:

  • Podwyższona temperatura ciała
  • Nudności wymioty
  • Obecność piasku, małych kamieni w moczu, zabarwienie moczu krwią
  • Utrata masy ciała

Przy wszystkich chorobach nerek proces wydalania moczu jest zaburzony - jego objętość wzrasta lub maleje, wzrasta częstotliwość popędów.

Ciąża

Wraz z rozwojem płodu zwiększa się rozmiar i waga macicy, a łożysko staje się cięższe. W połączeniu z dodatkiem objętości płynu owodniowego zwiększa się obciążenie kręgosłupa. Po 12 tygodniach ciąży macica opuszcza jamę miednicy, jej położenie ustala się przed kręgosłupem lędźwiowym. Biorąc pod uwagę obciążenie, ból jest zrozumiałym, ale niepożądanym uczuciem. Aby to zminimalizować, ginekolodzy zalecają stosowanie urządzeń mocujących - bandaży. Po porodzie ból lędźwiowy ustępuje samoistnie (w 90% przypadków).

Endometrioza

Choroba należy do dziedziny ginekologii, jest przerostem wewnętrznej warstwy macicy poza narządami płciowymi. Ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej jest charakterystycznym objawem patologii. Uzupełnieniem jest:

  • krwawienie z dróg rodnych
  • pojawienie się ciemnobrązowych plam między okresami
  • dyskomfort podczas intymności

Choroba występuje w wyniku doznanych urazów, trudnego porodu, częstych aborcji. Wady o różnych kształtach powstają na wewnętrznej błonie śluzowej macicy. Jeśli nie zajmujesz się leczeniem endometriozy, pojawia się bezpłodność, prawdopodobieństwo powstania procesu nowotworowego jest wysokie.

Okresy

W pierwszych dniach miesiączki macica powiększa się z powodu przepływu krwi. Nawet minimalne wypełnienie pęcherza powoduje ucisk na narząd płciowy (znajdują się one w bliskiej odległości). Ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej nasila się, a objętość wydzielanej krwi wzrasta. Terminowe opróżnianie pęcherza, przyjmowanie leków moczopędnych pomaga zmniejszyć nieprzyjemne uczucie.

Rozmiar piersi

Rozmiar piersi wpływa na prawdopodobieństwo wystąpienia bólu krzyża. U kobiet o astenicznej budowie duże piersi obciążają kręgosłup i plecy jako całość. Szczególnie dyskomfort pojawia się w okresie po karmieniu piersią i wieku średnim..

W obu przypadkach tkanka gruczołowa piersi staje się bardziej wiotka, co zwiększa obciążenie dolnej części pleców. Aby zminimalizować dyskomfort, musisz nosić wygodny biustonosz. Bez ściskania utrzymuje gruczoły mleczne w normalnej pozycji.

Obuwie

Niewłaściwy dobór butów powoduje nierównomierne rozłożenie ciężaru na stopie. W takim przypadku obciążenie spada na kręgosłup, a dolna część pleców jest najbardziej wrażliwą częścią pleców. Stosowanie butów ortopedycznych jest obowiązkowe, zwłaszcza jeśli istnieje genetyczna predyspozycja do zaburzeń postawy, problemy z układem mięśniowo-szkieletowym.

Punkt kulminacyjny

Zmiany hormonalne w okresie menopauzy wpływają przede wszystkim na strukturę jajników. Niepowodzenia w funkcjonowaniu tego sparowanego narządu prowadzą do bólu w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Ponadto pacjentka zauważa upławy, uczucie uderzenia gorąca na twarzy, nadmierne pocenie się. Pod koniec menopauzy bolesność ustępuje samoistnie.

Nadwaga

Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej stanowi dodatkowe obciążenie nie tylko dla pracy narządów wewnętrznych. Nie mniej cierpi układ mięśniowo-szkieletowy. Mięśnie dolnej części pleców są obciążone, ponieważ podtrzymują istniejący ciężar ciała, rozkładając go na siebie..

Choroby onkologiczne

W miarę rozwoju procesu nowotworowego pacjent martwi się zespołem bólowym o niewielkim nasileniu. Na drugim etapie guza nieprzyjemne uczucie nasila się. Jeśli kobieta nie przechodzi operacji, radioterapii lub chemioterapii, tylko narkotyczne środki przeciwbólowe mogą normalizować jej samopoczucie. Dolna część pleców boli zarówno wtedy, gdy nowotwór zlokalizowany jest w bezpośrednim sąsiedztwie, jak i na skutek przerzutów rozwiniętych przez odległy guz.

Hipotermia

Przebywanie w przeciągu i ubranie nieodpowiednie do warunków atmosferycznych prowadzi do zapalenia mięśni - zapalenia mięśni. Wraz z bólem krzyża kobieta martwi się ograniczoną mobilnością, bezsennością, osłabieniem, hipertermią, obrzękiem dotkniętego obszaru. Pomagają rozgrzewające maści, balsamy - po wcieraniu w skórę dolnej części pleców zaizoluj szalikiem i obserwuj leżenie w łóżku.

Jaki może być ból

Istnieje kilka rodzajów bólu pleców:

  1. Ból - z powodu zapalenia mięśni
  2. Pęknięcie - wynik gromadzenia się gazów, zatrucia z powodu zaparć
  3. Ból „sztyletowy” towarzyszy chorobie wrzodowej
  4. Uczucie bólu w miednicy i dolnej części pleców - początek porodu, znak odrzucenia komórki jajowej
  5. Intensywne bolesne odczucia - z zespołem „ostrego brzucha”, nowotworami onkologicznymi w stadium terminalnym
  6. Skurcze - z patologiami nerek, jelit

Lumbago występuje z patologiami kręgów, stawów.

Diagnostyka

Jeśli kręgosłup boli kręgosłup lędźwiowy, po badaniu i badaniu przeprowadza się następujące rodzaje diagnostyki:

  • USG narządów miednicy i jamy brzusznej, nerki.
  • Badanie rentgenowskie (wykonuje się zdjęcie poglądowe i obserwacyjne). Jeśli podejrzewa się chorobę nerek, po dożylnym podaniu środka kontrastowego wykonuje się serię zdjęć. Badanie rentgenowskie kręgosłupa pozwala określić zmiany dystroficzne w tkance chrzęstnej dysków.
  • MRI. Informacyjna i bardzo dokładna metoda obrazowania promieni.
  • Laboratoryjne rodzaje badań. Pacjent będzie musiał oddać krew, mocz do badań biochemicznych i klinicznych. Jeśli podejrzewa się problemy z kręgosłupem, bada się CSF (płyn mózgowo-rdzeniowy), płyn maziowy.

Inne rodzaje środków diagnostycznych są przepisywane przez specjalistę na podstawie domniemanej choroby. Takie analizy obejmują posiew krwi na sterylność i posiew krwi, wymazy do oznaczenia mikroflory pochwy, badanie cytologiczne.

Leczenie - z którym specjalistą się skontaktować?

Jeśli odczuwasz ból pleców, najpierw udaj się do terapeuty. Lekarz będzie kierował do specjalistów o wąskim profilu tylko na podstawie informacji uzyskanych z przeszłych procedur diagnostycznych. Leczenie bólu kręgosłupa lędźwiowego polega na:

  • kręgowiec - jeśli dyskomfort jest spowodowany naruszeniem stanu kręgosłupa;
  • neuropatolog - przy wykrywaniu nerwobólów międzyżebrowych
  • ginekolog - gdy dyskomfort związany jest z chorobami układu rozrodczego lub towarzyszy okres ciąży
  • traumatolog, chirurg - jeśli dolna część pleców boli po rozciągnięciu lub kontuzji
  • gastroenterolog - jeżeli na podstawie wyników badania stwierdzono, że doszło do naruszenia stanu jelit, pęcherzyka żółciowego, wątroby

Oprócz eliminowania patologii objawiających się bólem krzyża, zaangażowani są fizjoterapeuci i masażyści. Jeśli dyskomfort w odcinku lędźwiowym jest konsekwencją wcześniejszej lub istniejącej choroby zakaźnej, w leczeniu bierze udział lekarz zajmujący się chorobami zakaźnymi.

Terapia obejmuje stosowanie antybiotyków, chondroprotektorów, kwasu hialuronowego. W przypadku zaburzeń trawienia przepisywane są enzymy i środki przeciwskurczowe. Stosują niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, uroseptyki, prowadzą aktywną terapię witaminową, przepisują posiłki dietetyczne. W przypadku krwawień dodatkowo podaje się środki hemostatyczne, preparaty żelaza. W przypadku chorób stawów przepisuje się problemy ze stanem kręgosłupa, leki zmniejszające przekrwienie, leki poprawiające krążenie krwi.

Ciąża jest czynnikiem ograniczającym stosowanie prawie 100% leków. Dlatego w celu złagodzenia bólu zaleca się zakup specjalnej poduszki dla przyszłych matek (ten produkt jest obecny w asortymencie wyspecjalizowanych sklepów). Dodatkowo - załóż bandaż, odmawiaj ciasnej odzieży.

We wszystkich przypadkach bólu lędźwiowego zaleca się zmianę trybu aktywności ruchowej. Tylko w niektórych - aby go zwiększyć, w innych - ograniczyć (obserwuj odpoczynek w łóżku). Podobnie jak w przypadku innych wizyt, ten aspekt określa wyłącznie lekarz..

9 przyczyn bólu pleców u kobiet, ich cechy i leczenie

Ból pleców u kobiet może być oznaką chorób kręgosłupa, nerek i narządów układu rozrodczego, a także konsekwencją urazu, dlatego nie można zignorować tego sygnału organizmu o kłopotach. Zastanówmy się, dlaczego dolna część pleców boli u kobiet i jak leczyć ten stan.

Cechy bólu krzyża u kobiet i mechanizm ich występowania

Ból krzyża u kobiet może być krótkotrwały, długotrwały lub trwały. Czas trwania tego objawu pozwala podejrzewać jedną lub drugą przyczynę ich pojawienia się. Na przykład krótkotrwały epizod bólu w dolnej części pleców, najczęściej występuje na tle wpływów zewnętrznych - urazu lub wysiłku fizycznego.

Jednocześnie ciągłe odczuwanie bólu krzyża może wskazywać na poważniejsze przyczyny, na przykład osteochondrozę lędźwiową, kamicę moczową, zapalenie przydatków itp..

Dlatego długotrwały lub uporczywy ból w okolicy lędźwiowej wymaga konsultacji specjalisty, przede wszystkim lekarza pierwszego kontaktu. Na podstawie badania ciała lekarz będzie mógł zasugerować przyczynę problemu i już skierować do odpowiednich specjalistów.

Oprócz czasu trwania zespołu bólowego ważne jest określenie jego intensywności i lokalizacji.

W zależności od intensywności ból może być łagodny, umiarkowany lub silny..

Wydzielają również ból, ostry, kłujący, napadowy, obolały i ciągnący.

Ból w dole pleców może być jednostronny i półpasiec. Jednostronne umiejscowienie bólu jest charakterystyczne dla zapalenia jajników, chorób nerek, kamieni moczowodów itp. Ponadto ból może promieniować do podbrzusza, wewnętrznej strony uda, narządów płciowych, kości ogonowej, kości krzyżowej lub podbrzusza.

Należy również powiedzieć, że ból można zlokalizować zarówno powyżej, jak i poniżej dolnej części pleców. Oprócz zespołu bólowego kobiecie mogą przeszkadzać inne nieprzyjemne objawy, na przykład gorączka, złe samopoczucie, wydzielina o innym charakterze, bóle brzucha, bóle głowy, zawroty głowy itp..

Teraz zastanówmy się, co powoduje ból w dole pleców u kobiet.

Ból w dole pleców: przyczyny u kobiet

Ciało kobiety ma szereg cech, na przykład cykl menstruacyjny, ciążę, menopauzę, choroby ginekologiczne, które znacznie poszerzają zakres chorób wywołujących ból w okolicy lędźwiowej. U młodych mężczyzn ból w dole pleców wiąże się przede wszystkim z patologią kręgosłupa. Jednocześnie pierwszym krokiem jest wykluczenie konkretnych przyczyn bólu krzyża u kobiet, niezależnie od ich wieku..

Przyczyny bólu krzyża u kobiet mogą być zarówno stanami fizjologicznymi, jak i patologicznymi..

Wśród fizjologicznych przyczyn bólu pleców należy wyróżnić:

  • ciąża;
  • miesiączka;
  • klimakterium.

Patologicznymi przyczynami bólu w okolicy lędźwiowej mogą być takie czynniki, jak:

  • nadmierna aktywność fizyczna;
  • hipodynamia;
  • hipotermia;
  • choroby kręgosłupa;
  • choroby nerek i dróg moczowych;
  • patologia narządów układu rozrodczego;
  • uraz.

Rozważ bardziej szczegółowo każdy powód, a także dowiedz się, jak możesz sobie pomóc w takich przypadkach.

Ciąża i ból pleców

Bardzo często ciąży towarzyszy ból krzyża, szczególnie w ostatnim trymestrze ciąży. Następujące czynniki wywołują pojawienie się bólu:

  • przybranie na wadze;
  • redystrybucja obciążenia kręgosłupa;
  • osłabienie napięcia mięśniowego;
  • rozszerzenie jamy miednicy.

Wymienione czynniki mają miejsce w ostatnich miesiącach ciąży, kiedy płód aktywnie przybiera na wadze, co znajduje odzwierciedlenie w wadze kobiety, a kości miednicy są przygotowywane do porodu..

Jednocześnie ból pleców we wczesnych stadiach ciąży w większości przypadków jest niebezpiecznym sygnałem, który może wskazywać na początek poronienia. Bólowi może również towarzyszyć krwawe wydzielanie, gorączka, ogólne osłabienie itp..

Dlatego, aby uniknąć poważnych konsekwencji dla kobiety i płodu, należy poinformować ginekologa-położnika o bólu lędźwiowym.

Leczenie. Jeśli ból w dole pleców jest związany wyłącznie z ciążą, a kobieta nie ma patologii, wówczas w celu złagodzenia stanu zaleca się noszenie specjalnych bandaży, które można kupić w aptece. Takie urządzenia zmniejszają obciążenie kręgosłupa i normalizują środek ciężkości ciała..

Jeśli kobieta przybrała na wadze powyżej normy, konieczne jest dostosowanie diety: ograniczenie mąki, słodyczy, marynat, tłuszczów zwierzęcych i innych wysokowęglowodanowych i wysokokalorycznych potraw.

Joga, pływanie, pilates lub gimnastyka również mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem krzyża..

Miesiączka i ból w dole pleców

Ból menstruacyjny można zlokalizować nie tylko w dolnej części brzucha, ale także w dolnej części pleców, kości krzyżowej, a nawet kości ogonowej. Główną rolę w występowaniu bólu w okolicy lędźwiowej w tym przypadku odgrywa zmiana równowagi hormonalnej w organizmie kobiety..

Dolna część pleców boli przed miesiączką ze względu na fakt, że w tym okresie we krwi wzrasta poziom progesteronu, co obniża próg bólu. Dlatego nawet najmniejsze skurcze macicy mogą powodować ból w dolnej części pleców..

Następujące czynniki również przyczyniają się do wystąpienia bólu w dolnej części pleców przed i podczas miesiączki:

  • zatrzymanie płynów w tkankach, co prowadzi do obrzęku, przyrostu masy ciała, nadmiernego rozciągnięcia torebek i więzadeł narządów, w szczególności macicy, pęcherza, które uciskają kręgosłup i jego mięśnie;
  • skurcz mięśniówki macicy w celu oddzielenia resztkowej warstwy endometrium, podczas którego dochodzi do podrażnienia zakończeń nerwowych;
  • obecność wewnątrzmacicznego środka antykoncepcyjnego - spirala, zwłaszcza jeśli jest nieprawidłowo zainstalowana;
  • wpływ progestyn na ścianę jelita objawiający się kolką jelitową, wzdęciami, biegunką. Dlatego przed miesiączką często bolą kość ogonowa, kość krzyżowa i dolna część pleców..

Leczenie. W przypadku silnego bólu menstruacyjnego ginekolog może rozważyć przepisanie leku. W takim przypadku można zastosować leki przeciwskurczowe (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) lub preparaty homeopatyczne (Remens, Zincum valerianicum 6, Belladonna 6). W tym okresie zaleca się również ograniczenie spożycia płynów i soli..

Menopauza i ból w dole pleców

Menopauza charakteryzuje się wygaśnięciem pracy jajników, w wyniku czego hormonalne tło kobiety zmienia się dramatycznie. Z powodu braku estrogenu w organizmie w kościach pojawia się osteoporoza, co prowadzi do kruchości tkanki kostnej, czemu często towarzyszy ból stawów i krzyża.

U kobiet w okresie menopauzy ryzyko wystąpienia osteochondrozy jest znacznie zwiększone, która charakteryzuje się również bólem krzyża.

Leczenie. Przede wszystkim konieczne jest ustalenie przyczyny bólu krzyża, po którym zalecana jest terapia etiologiczna, objawowa i patogenetyczna. Pacjentom należy przepisać kompleksy mineralne wzmacniające tkankę kostną, witaminy, terapię ruchową, ćwiczenia fizyczne wzmacniające gorset mięśniowy pleców.

Uzupełnieniem kompleksu medycznego jest zbilansowana dieta. Codzienna dieta musi zawierać owoce, warzywa, nabiał, ryby, mięso i drób..

Nadmierne ćwiczenia i ból w dole pleców

Bardzo często kobiety odczuwają bóle krzyża po podnoszeniu ciężarów, przeciążeniach na siłowni, aktywnych zabawach z dzieckiem, pracy w ogrodzie itp. Czynniki te prowadzą do skurczu mięśni pleców, w wyniku czego dochodzi do podrażnienia zakończeń nerwowych, co objawia się bólem dolnej części pleców i całego pleców.... Kobiecie również trudno jest pochylić się do przodu..

Zwykle następnego dnia ból powinien ustąpić, ale jeśli tak się nie stanie, należy skonsultować się z neurologiem lub kręgowcem, aby wykluczyć patologię kręgosłupa.

Brak aktywności fizycznej i ból w dole pleców

Takie korzyści cywilizacyjne, jak samochody, transport publiczny, windy, komputery, telewizory itp., Przyczyniają się do braku aktywności fizycznej, co prowadzi do atrofii i spadku siły mięśni ciała, zwłaszcza pleców..

Kręgosłup chroni i stabilizuje gorset mięśniowy w pozycji wyprostowanej, dlatego przy osłabieniu postawy dochodzi do osteochondrozy i przepuklin międzykręgowych, w tym odcinka lędźwiowego. Wymienionym chorobom towarzyszy ból pleców, dolnej części pleców, kości krzyżowej, a nawet kości ogonowej.

Leczenie. Jedyną i skuteczną metodą radzenia sobie z bólem spowodowanym brakiem aktywności fizycznej jest prowadzenie aktywnego trybu życia. Aby to zrobić, wystarczy zastąpić jazdę w transporcie chodzeniem, poruszanie się windą chodzeniem po schodach, a przy siedzącej pracy należy robić krótkie przerwy silnika co dwie do trzech godzin. Zaleca się również ćwiczyć pływanie, gimnastykę, jogę, chód wyścigowy itp..

Hipotermia i ból pleców

Ból pleców po hipotermii częściej zachoruje w gorącym sezonie niż zimą. Wynika to z tego, że zimą ubieramy się ciepło wychodząc na zewnątrz, dzięki czemu dolna część pleców nie odczuwa silnego spadku temperatury. Ale latem, podczas pracy w upale, w okolicy lędźwiowej, pobudza się krążenie krwi i zwiększa się aktywność mięśni, więc jeśli wieje nawet najmniejsza bryza, pojawia się skurcz mięśni, który powoduje ból.

Leczenie. Jeśli masz zimne plecy, powinieneś przestrzegać ścisłego leżenia w łóżku przez 2-3 dni, smarować dolną część pleców rozgrzewającymi i przeciwbólowymi maściami (żel Fastum, żel Diklak, Diclobere, Finalgon), przyjmować leki przepisane przez lekarza (Nimesulide, Meloxicam, Diclofenac), wykluczyć saunę, gorącą kąpiel i ograniczyć aktywność fizyczną.

Choroby kręgosłupa i bóle krzyża

Najczęściej kobiety cierpią na taką chorobę kręgosłupa, jak osteochondroza. Ponadto osteochondroza lędźwiowa występuje częściej niż porażka innych części kręgosłupa. Wynika to z dużej ruchomości kręgów lędźwiowych i ogromnego obciążenia tej sekcji kręgosłupa..

Osteochondroza grozi powikłaniami, takimi jak tworzenie przepuklin międzykręgowych i uwięzienie nerwów. Osteochondrozie lędźwiowej i jej powikłaniom towarzyszy ból w okolicy lędźwiowej, który może promieniować do kończyny dolnej, podbrzusza, kości krzyżowej i kości ogonowej.

Leczenie. W walce z osteochondrozą stosuje się leki przeciwzapalne (diklofenak, nimesulid, meloksykam), środki zwiotczające mięśnie (Bufesmak, Midocalm), chondroprotektory (siarczan chondroityny, kompleks Artron, Osteogenon), a także blokady nowokainy, terapia ruchowa, metody fizjoterapeutyczne.

W przypadku powikłań grożących dysfunkcją kręgosłupa lub uciskiem rdzenia kręgowego wykonuje się operację.

Choroby nerek, choroby dróg moczowych i ból pleców

Chorobom nerek i dróg moczowych bardzo często towarzyszą bóle pleców. Na przykład ból obręczy w dolnej części pleców jest bardziej charakterystyczny dla odmiedniczkowego zapalenia nerek o przewlekłym przebiegu. Jeśli dolna część pleców kobiety boli po prawej stronie, najprawdopodobniej przyczyną jest jednostronne uszkodzenie spowodowane procesem zapalnym lub obecnością kamienia nazębnego w nerce lub moczowodzie.

Ponadto choroby nerek i dróg moczowych rzadko objawiają się samym bólem krzyża. Tacy pacjenci nadal skarżą się na gorączkę, ogólne osłabienie, zmniejszony apetyt, nudności, zwiększone pocenie się, zwiększone oddawanie moczu, krew lub ropę w moczu itp. Na przykład ból pleców i częste oddawanie moczu u kobiet są najczęściej objawami zapalenia dróg moczowych. pęcherz i kamica moczowa.

Leczenie. Terapia odmiedniczkowego zapalenia nerek i zapalenia pęcherza polega na stosowaniu leków przeciwbakteryjnych, ponieważ choroby te są wywoływane przez patogenne mikroorganizmy. W tym przypadku lekami z wyboru mogą być Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag. Stosowane są również środki uroantyseptyczne - Furazolidone, Furadonin, Kanefron, Urolesan i inne. Oprócz farmakoterapii konieczne jest przestrzeganie diety, której istotą jest wykluczenie z codziennej diety wędzonek, przypraw, przypraw i soli.

Patologia układu rozrodczego i ból w dole pleców

Ból krzyża często dotyczy kobiet z chorobami ginekologicznymi, a mianowicie:

  • torbiel jajnika;
  • polipy jamy macicy;
  • endometrioza;
  • apopleksja jajników;
  • zapalenie jajnika;
  • zapalenie jajowodów;
  • rak szyjki macicy i inne.

Mechanizm bólu w chorobach ginekologicznych związany jest z zaburzeniami równowagi hormonalnej, procesami zapalnymi lub złośliwymi, które rozprzestrzeniają się na tkanki okolicy lędźwiowej.

Bez względu na przyczynę, jeśli wystąpią bóle krzyża, którym towarzyszą bóle w podbrzuszu, wydzielina o innym charakterze z pochwy, gorączka, nieregularne miesiączki i inne objawy, należy skonsultować się ze specjalistą - ginekologiem. Każda choroba ginekologiczna zagraża niepłodności.

Jak widać, przyczyn bólu krzyża u płci pięknej jest wiele, niektóre z nich są fizjologiczne i nie stanowią zagrożenia dla zdrowia. Ale w większości przypadków ból pleców jest objawem różnych chorób, dlatego wymaga kompleksowego zbadania organizmu i odpowiedniego leczenia..

„Ból krzyża u kobiet: jak zrozumieć, dlaczego boli plecy i co robić?”

4 komentarze

Ból krzyża, którego doświadczyła każda kobieta, może poważnie zmienić plany na cały dzień, a czasem tygodnie. Jednocześnie piękne panie, które w zasadzie nie lubią narzekać, wolą leżeć w łóżku wierząc, że po odpoczynku „wszystko minie”.

Tak jest w większości przypadków: odczucia bólu przynajmniej ustępują. Jednak ból pleców bardzo często powraca i, poczęty, z zemsty. Aby pozbyć się bólu pleców, należy ustalić przyczynę ich wystąpienia..

Ból krzyża jest konsekwencją stylu życia

Nagły ból pleców u kobiety

Początek bólu w okolicy lędźwiowej jest spowodowany uciskiem zakończeń nerwowych lub zastojem krążenia. Najczęściej ból pleców występuje w następujących sytuacjach:

  • Siedzący tryb pracy - długotrwałe siedzenie, zwłaszcza w niewłaściwej pozycji, prowadzi do bólu krzyża pod koniec dnia.
  • Niska aktywność fizyczna - niechęć do podnoszenia swojego „piątego punktu” z kanapy jest charakterystyczna nie tylko dla mężczyzn, ale także dla kobiet z depresją, zagorzałych miłośników seriali.
  • Długotrwała pozycja stojąca - sprzedawcy narzekają nie tylko na ból nóg.
  • Chodzenie w szpilkach - przesunięcie środka ciężkości połączone z długim bieganiem prowadzi wieczorem do zerwania.
  • Hipotermia - nie należy głęboko zagłębiać się w choroby, jeśli kobieta lubi chodzić zimą lub nawet przy wietrznej pogodzie w dżinsach z niskim stanem. Otwarta dolna część pleców tego nie wybacza.
  • Zaparcia - nagromadzony i stwardniały kał uciska i podrażnia zakończenia nerwowe nerwów rdzeniowych. Ból pleców pojawia się szczególnie wtedy, gdy nie ma wypróżnienia dłużej niż 1 tydzień.
  • Otyłość - zdanie „powinno być dużo dobrych ludzi” nie lubi dolnej części pleców. Reakcją na nadwagę będzie ciągła ciężkość pleców..
  • Zespół napięcia przedmiesiączkowego to tępy, lekki ból w dolnej części pleców na kilka dni przed miesiączką, spowodowany zwiększonym obrzękiem tkanek i wzrostem hormonalnym. Jednak jego wzrost PMS i jego okresowe pojawienie się w przyszłości może wskazywać na poważną patologię ginekologiczną..
  • Podnoszenie ciężarów - zatrzymywanie koni w galopie, wchodzenie do płonących chat i podnoszenie ciężkich ładunków wcale nie maluje kobiety. Nawet noszenie pozornie małej, ale ciężkiej torebki w ciągu dnia prowadzi do bólu pleców.
  • Problemy psychogenne - kobiety o niestabilnej psychice, cierpiące na neurastenię, często na poziomie podświadomości powodują użalanie się nad sobą, mówiąc farbami o bólu w jednej lub drugiej części ciała. Czynnik psychologiczny odgrywa ważną rolę w pojawieniu się bólu krzyża w okresie menopauzy.

Ból krzyża podczas ciąży

Ciąża jest najbardziej uzasadnioną przyczyną bólu krzyża. Zmiany hormonalne, zmiękczenie chrząstki, przyrost masy ciała i ucisk narządów jamy brzusznej prowadzą do bólu pleców. W takim przypadku dyskomfort może wystąpić natychmiast po opóźnieniu miesiączki..

We wczesnych stadiach bolesne odczucia pojawiają się dopiero po wysiłku (długie chodzenie itp.), W ostatnich miesiącach ciąży bez „prowokacji”.

Jednak objaw może również sygnalizować problemy zdrowotne przyszłej matki:

  • Bóle rysunkowe w podbrzuszu i dolnej części pleców u kobiety we wczesnym okresie ciąży mogą wskazywać na hipertoniczność macicy i groźbę poronienia.
  • Ostry ból przez 3-4 tygodnie. ciąża (1-2 tygodnie po zamierzonej miesiączce) często wskazuje na ciążę pozamaciczną. Opiekę medyczną należy zapewnić w trybie pilnym.
  • Ból w dole pleców może wskazywać na przedwczesne wypłynięcie płynu owodniowego.
  • Ciężkość pleców, bolesność w dolnej części brzucha i kaczy chód mogą być oznakami rozbieżności między kośćmi miednicy (zapalenie spojenia).

Gdy choroba jest przyczyną bólu krzyża

Jeśli ból w dole pleców utrzymuje się lub pojawia się z godną pozazdroszczenia regularnością, należy założyć patologię organiczną. Charakter choroby można zrozumieć poprzez towarzyszące jej objawy..

Patologia kręgosłupa

Szeroka grupa chorób powoduje ból pleców o różnym nasileniu. Z natury wrażeń możesz określić poziom uszkodzeń. A więc porażka kręgów lędźwiowych I-II - ból promieniuje do uda i kolana wzdłuż przedniej powierzchni.

Patologia kręgów III-IV objawia się bólem dolnej części pleców, kolana i górnej jednej trzeciej uda. Uszkodzenie kręgów IV-V jest wskazywane przez objaw rozprzestrzeniający się wzdłuż przedniej powierzchni nogi do dużego palca.

Kiedy kręgi lędźwiowe V i I kręgi krzyżowe ulegają zmianie, ból rozprzestrzenia się od dolnej części pleców wzdłuż tylnej części nogi do małego palca. Niezawodne rozróżnienie diagnozy jest możliwe tylko dzięki instrumentalnej wizualizacji kręgosłupa..

  • Zapalenie korzonków nerwowych - ból pleców pojawia się nagle, narasta stopniowo, często zaczyna się od niewielkiego dyskomfortu. W innych przypadkach najsilniejszy napad ogranicza pacjenta do pozycji na czworakach..
  • Przepukliny międzykręgowe - mogą utrzymywać się latami z minimalnymi objawami (uczucie ciężkości w plecach, okresowe bóle podczas wysiłku itp.), Ale w pewnym momencie są w stanie unieruchomić kobietę i czasami prowadzą do nagłego paraliżu (przepukliny zamaskowane).
  • Osteochondroza - dystroficzna zmiana w odcinku lędźwiowym kręgosłupa objawia się utrzymującą się sztywnością ruchów (kobieta nie może całkowicie obrócić tułowia w jedną stronę). Bolący ból nasila się przy wysiłku fizycznym (długie siedzenie itp.). Często na tle osteochondrozy rozwija się rwa kulszowa, powstają przepukliny kręgosłupa.
  • Osteoporoza to plaga kobiet w okresie pomenopauzalnym. Utrata wapnia przez kości nie zawsze jest uwarunkowana brakiem tego minerału w pożywieniu; w osteoporozie proces jego przyswajania przez tkankę kostną jest zaburzony. W takim przypadku poziom wapnia we krwi może być normalny. Ból krzyża po prawej lub lewej stronie często wywołuje przykuty do łóżka, złamania mogą wystąpić nawet bez uderzenia. Dwa następujące po sobie złamania lub więcej sugerują ciężki stopień osteoporozy.
  • Rak kości - proces onkologiczny wpływa na kości gąbczaste, w tym na kręgi. Złośliwe zwyrodnienie tkanki kostnej może być pierwotne (kostniakomięsak, szpiczak mnogi) lub wtórne (przerzuty do kości). Onkologia może przebiegać bezobjawowo przez długi czas, czasem w początkowym stadium raka kobieta skarży się na nawracające bóle w dolnej części pleców i nóg. W przyszłości zespół bólowy jest trudny do powstrzymania nawet przy silnych lekach, pojawia się niedowład / paraliż, zaburzona jest funkcja narządów miednicy.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego

Różnym patologiom zwyrodnieniowym i zapalnym dotyczącym aparatu stawowego i układu mięśniowego zawsze towarzyszy ból:

  • Różnica w długości nóg - skrócenie jednej nogi o 2-3 cm z powodu wrodzonej anomalii lub złamania wywołuje ból w dolnej części pleców, który nasila się po chodzeniu. Bez stosowania wkładek ortopedycznych lub chirurgicznej korekcji ubytku stopniowo rozwija się jednostronny zanik mięśni.
  • W przypadku zapalenia mięśni początek bólu zawsze wiąże się z fizycznym przeciążeniem lub hipotermią. Wrażenia są często zlokalizowane po jednej stronie kręgosłupa, dotknięte mięśnie są napięte i wyczuwalne jako gęste obszary. Ból krzyża nie pozwala na obracanie się na boki, ale jest prawie niezauważalny w spoczynku. Przewlekłe zapalenie mięśni charakteryzuje się zwyrodnieniowymi zmianami w tkance mięśniowej, podczas gdy ból staje się bolesny.
  • Spondyloza i zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa to choroby o patogenezie zwyrodnieniowo-zapalnej. Jednocześnie bolesności w dolnej części pleców towarzyszą oznaki uszkodzenia stawów..
  • Reumatoidalne zapalenie stawów - wraz z autoimmunologicznym uszkodzeniem stawów kręgosłup lędźwiowy jest często zaangażowany w proces patologiczny. Często choroba objawia się żywymi objawami u kobiet w okresie menopauzy..

Choroby ginekologiczne

Jednostronne zapalenie przydatków, torbiel jajnika, ciąża pozamaciczna są częstymi przyczynami bólu dolnej części pleców po lewej lub prawej stronie. Często w okolicy lędźwiowej odczucia ciągnięcia często wskazują na przewlekłe zapalenie błony śluzowej macicy (zapalenie błony śluzowej macicy) i endometriozę.

Nasileniu pleców towarzyszą również liczne polipy macicy, węzły mięśniakowate. W tym samym czasie ból, który jest bardziej wyraźny w dolnej części pleców i podbrzuszu, nie jest tak intensywny. Ból nie jest związany z ruchem, często nasila się w okresie przedmiesiączkowym i pierwszych dniach krwawienia z macicy. W przypadku przewlekłego zapalenia narządów rodnych charakterystyczne są bóle strzeleckie w odbytnicę.

Choroby układu moczowego

Ból w odmiedniczkowym zapaleniu nerek, kamicy nerkowej jest często jednostronny. Ruch kamieni natychmiast wywołuje atak kolki nerkowej i często objawia się obecnością krwi w moczu. Odmiedniczkowe zapalenie nerek charakteryzuje się wysoką temperaturą (trudno ją znormalizować lekami przeciwgorączkowymi) i ciężkimi objawami zatrucia. Podwyższone ciśnienie krwi jest często oznaką choroby nerek..

W przypadku wędrującej nerki lub jej wypadania ból pojawia się w dolnej części pleców, może być podawany na brzuch i nasila się przy zginaniu i podnoszeniu. W tym przypadku charakterystyczne zmiany występują w moczu, upośledzenie oddawania moczu. Ból krzyża może być spowodowany amyloidozą, toczniowym zapaleniem nerek, nefropatią na tle upośledzonego metabolizmu (częściej rozwija się u nastolatków). Dokładna diagnoza opiera się na dokładnym badaniu nerek (USG, urografia itp.), Moczu i badaniach krwi.

Patologia naczyniowa

Badanie kręgosłupa i narządów miednicy często kończy się niepowodzeniem. W takich przypadkach należy podejrzewać chorobę naczyniową. Wynika to ze zwiększonego krzepnięcia krwi lub niewydolności ściany naczyń (najczęściej miażdżycy). Tak więc u kobiet ból w dolnej części pleców i brzucha (głównie po lewej stronie) może być spowodowany:

  • Tętniak aorty brzusznej. Często choroba wywołuje ostry atak: ból obręczy można uznać za objaw zapalenia trzustki, kolki nerkowej lub rwy kulszowej. Poza ostrymi objawami kobiety skarżą się na ciągłe uczucie pełności w jamie brzusznej i pulsację.
  • Syndrom żyły głównej dolnej - zablokowanie dużego naczynia żylnego zlokalizowanego w okolicy miednicy prowadzi do rozlanego bólu krzyża promieniującego do pachwiny, brzucha, nóg i pośladków. W tym przypadku udo i podudzie w kole dodają 8-10 cm, obrzęk rozciąga się również na stopę, genitalia, ścianę brzucha.
  • Nefropatia cukrzycowa jest konsekwencją uszkodzenia naczyń nerkowych w cukrzycy. Choroba rozwija się stopniowo, ból krzyża jest zwykle łagodny.

Patologia przewodu pokarmowego

Zapalenie wyrostka robaczkowego jest częstą przyczyną bólu prawej dolnej części pleców. Tak często zaczyna się ostre zapalenie wyrostka robaczkowego. Dopiero po chwili tępy ból przesuwa się do prawego biodra. Bolesne odczucia narastają z czasem, zmuszając pacjentkę do położenia się na boku i zgięcia nóg.

Zapalenie trzustki - charakteryzuje się silnym bólem obręczy, któremu towarzyszą nudności i wymioty. Kobieta zawsze kojarzy ostry atak z błędem w odżywianiu..

Megacolon - powiększenie esicy jest często konsekwencją przewlekłych zaparć. W tym przypadku bólowi w dole pleców towarzyszy uczucie ciężkości w dolnej części brzucha po lewej stronie. Bolesne objawy przejściowo ustępują po wypróżnieniu.

Ból krzyża - co robić, jak leczyć?

Taktyka kobiety, gdy pojawia się ból w okolicy lędźwiowej, zależy bezpośrednio od przyczyny i nasilenia zespołu bólowego. Wezwanie karetki jest wymagane w następujących przypadkach:

  1. Silny ból z całkowitą sztywnością w dolnej części pleców - podejrzenie ciężkiej rwy kulszowej;
  2. Zespół bólowy z porażeniem lub niedowładem - konieczne jest wykluczenie oddzielenia przepukliny zamaskowanej i innej patologii kręgosłupa;
  3. Ból towarzyszy obrzęk kończyny, pachwiny - objawy ostrej patologii naczyniowej (zakrzepica żył miednicy);
  4. Silny napadowy ból - kolka nerkowa lub zapalenie trzustki;
  5. Bólowi towarzyszy krwawienie z macicy - konieczna jest pilna konsultacja z ginekologiem.

Zalecenia dotyczące bólu pleców, taktyka w domu:

  • Nie możesz przyjmować leków przeciwbólowych z nieznanej przyczyny zespołu bólowego.!
  • Przyjmowanie NLPZ (diklofenak, ketanow itp.) Jest dozwolone tylko przy wcześniej ustalonej patologii kręgosłupa (osteochondroza, osteoporoza itp.) Oraz przy siniakach pleców.
  • W przypadku kontuzji pleców konieczne jest unieruchomienie dolnej części pleców ręcznikiem lub użycie specjalnego pasa. Przyjmujemy jednorazowe przyjęcie leku moczopędnego (Veroshpiron, Lasix) w celu zmniejszenia obrzęku tkanek.
  • Poniższe ćwiczenie pomoże złagodzić ból w rwie kulszowej, przepuklinach kręgosłupa (tylko przed przybyciem lekarza!): Połóż się na stole całym ciałem, ugnij zwisające nogi.
  • W przypadku bólu lędźwiowego w żadnym wypadku nie należy używać ciepła! Może nasilać stan zapalny..
  • Jeśli podejrzewasz zapalenie wyrostka robaczkowego lub ciążę pozamaciczną, zaleca się położyć okład z lodu na boku. Wykonaj manipulację przed przybyciem karetki.
  • W przypadku bólu pleców udaj się do kręgarza. Terapia manualna jest prowadzona tylko z ostateczną diagnozą!

Ważny! Środki te nie eliminują przyczyn bólu w dolnej części pleców i brzucha u kobiet, jednak pomogą poczekać na przybycie karetki z mniejszym bólem.

Leczenie bólu pleców obejmuje kompleksową terapię choroby wywołującej chorobę: lekarstwa, ćwiczenia ruchowe, fizjoterapię, choroby nerek i przewodu pokarmowego - dietę. Czasami wymagana jest operacja, a czasami operacja awaryjna. Aby uniknąć poważnych konsekwencji - paraliżu, uszczypnięcia przepukliny kręgowej, zapalenia otrzewnej z zapaleniem wyrostka robaczkowego, zwyrodnienia nowotworowego - nie należy opóźniać wizyty u lekarza. Tylko terminowa identyfikacja choroby sprawczej i jej pełne leczenie pozwoli na zawsze pozbyć się bólu najmniej radykalnymi metodami..