Główny

Zapalenie torebki stawowej

Kifoza w odcinku szyjnym kręgosłupa

Krzywizna kręgosłupa szyjnego jest dość rzadka. Patologiczna zmiana w odcinku szyjnym kręgosłupa nazywana jest lordozą i wygląda jak wklęsłość przed kręgiem w okolicy szyi. Kifoza ma zupełnie inny obraz kliniczny. Kręgosłup w odcinku szyjnym ma deformację, w której jego krzywizna jest skierowana do tyłu. Częściej takie deformacje mogą tworzyć się w odcinku piersiowym kręgosłupa lub w kości krzyżowej..

Przyczyny deformacji

Skrzywienie kręgosłupa w odcinku szyjnym kręgosłupa w niewłaściwym kierunku jest zjawiskiem rzadkim, a nawet rzadkim. Co więcej, taka patologia daje poważny obraz kliniczny, w którym pojawia się silny ból w okolicy szyi, sięgający poza szyję. Często objawy kliniczne objawiają się bólami głowy, migrenami, a nawet drętwieniem rąk. Kifozę kręgosłupa szyjnego można nabyć z wiekiem lub wrodzoną, w połączeniu z innymi patologiami kręgosłupa. Ze względu na różne przyczyny prowadzące do pojawienia się kifozy w tym konkretnym obszarze kręgosłupa w praktyce lekarskiej pojawiła się następująca klasyfikacja:

  • Kifoza paralityczna, która pojawia się przy zaburzeniach tkanki mięśniowej, której towarzyszy uszkodzenie mózgu.
  • Upośledzone tworzenie struktur kostnych z powodu krzywicy wynikające z ostrego braku witaminy D..
  • Zakłócenie krążenia krwi lub metabolizmu w kręgosłupie może prowadzić do rozwoju kifozy.
  • Procesy zapalne kręgosłupa szyjnego, które są następstwem ciężkich chorób zakaźnych, takich jak gruźlica i zapalenie stawów kręgosłupa, mogą również wywoływać pojawienie się kifozy.
  • Nasze kręgi szyjne przez całe życie narażone są zarówno na codzienny stres, jak i na różne choroby. Z powodu tych niekorzystnych skutków u osób starszych mogą wystąpić podobne deformacje..
  • Urazowa kifoza rozwija się po urazie i późniejszych zaburzeniach kręgosłupa.

Istnieją dwa rodzaje kifozy szyjnej:

  • kątowy, objawiający się wyraźnym kątem na samym wierzchołku krzywizny kręgów;
  • łukowaty.

Ciężkie objawy choroby występują u każdego człowieka, niezależnie od przyczyny kifozy szyjnej. Jeśli są obecne, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, w przeciwnym razie problemy staną się bardziej znaczące.

Oznaki kifozy kręgosłupa szyjnego

Ze względu na to, że kręgi w strefie krzywizny kifotycznej nie znajdują się w swoim naturalnym położeniu, występują silne odczucia bólowe, które mogą rozprzestrzeniać się na inne części ciała. Objawy kliniczne w kifozie szyi dzielą się na trzy typy:

  • widoki kręgowe i pozakręgowe;
  • mielopatia;
  • manifestacja mięśniowo-powięziowa.

Ogólnie jednym z najbardziej podstawowych i wyraźnie widocznych objawów jest niepełna ruchomość kręgosłupa szyjnego i całego kręgosłupa..

Upośledzona ruchomość szyi i / lub pojawienie się chrupania podczas obracania się lub jakiegokolwiek ruchu głowy jest wyraźnym objawem kręgosłupa. W tym przypadku odruch mięśniowo-stawowy nie jest zaburzony. Brak wrażliwości skóry, osłabienie mięśni oka czy nieprawidłowości w pracy stawów łokciowych są wyraźnym objawem objawu pozakręgowego..

Jeśli tętnice są uciskane w odcinku szyjnym kręgosłupa, ta manifestacja nazywa się mózgową. Takim naruszeniom towarzyszą bóle głowy, nieprzyjemne uczucie ciężkości lub ściskanie z tyłu głowy. Niezbyt często, ale mimo to mogą wystąpić objawy, takie jak upośledzenie słuchu, wzroku i aparatu przedsionkowego.

Podczas deformacji kręgosłupa w szyi następuje zmiana w przestrzeniach międzykręgowych, co prowadzi do ucisku korzeni nerwowych kanału kręgowego. U pacjentów z podobnymi zaburzeniami może dojść do porażenia obwodowego i / lub problemów z oddawaniem moczu.

Mielopatia kompresyjna jest niebezpiecznym objawem kifozy szyjnej. W tej sytuacji tętnica kręgowa, która dostarcza 25% wszystkich struktur mózgu, jest upośledzona. Przy takim naruszeniu wszystkie nieprzyjemne objawy nasilają się z czasem. Na początkowym etapie pacjenci odczuwają drętwienie niektórych części szyi lub barku, po czym pojawia się zespół bólu mułu.

Ze względu na to, że kifoza szyjki macicy może wystąpić z różnych powodów, jej pojawienie się może wpłynąć na absolutnie każdą osobę. Jeśli pojawi się którykolwiek z powyższych objawów, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Zaniedbanie takich objawów może pogorszyć sytuację i spowodować poważne komplikacje w kręgosłupie..

Komplikacje

Taka patologia kręgosłupa szyjnego, jak kifoza, może być uważana nie za chorobę kręgosłupa, ale za objaw. To jego wygląd może stać się „żyzną” glebą, na której później rozwiną się inne, poważniejsze choroby. Ignorowanie początkowych objawów i przejawów krzywizny kifotycznej jest bardzo niebezpieczne. Nieuważny i nieodpowiedzialny stosunek do siebie może spowodować wiele komplikacji i problemów. Rozważ najczęstsze konsekwencje rozwoju kifozy kręgosłupa szyjnego:

  • Krzywizna postawy może być wywołana deformacjami, które wystąpiły w odcinku szyjnym kręgosłupa;
  • Patologia odcinka szyjnego kręgosłupa może wywołać pewne deformacje klatki piersiowej, a mianowicie nieprawidłowe położenie żeber. W takich przypadkach ludzie odczuwają dyskomfort, nawet podczas wykonywania nawykowych ruchów lub przechylania tułowia;
  • Z powodu nieprawidłowego umiejscowienia webera, wynikającego z kifozy szyjnej, może rozwinąć się niewydolność płuc. Ta patologia jest wywoływana przez ciągłą kompresję płuc..

Opóźnienie rozpoczęcia zabiegu skutkować będzie pojawieniem się poważnych powikłań w organizmie pacjenta. Kręgi kręgosłupa szyjnego mogą uciskać korzenie nerwowe, które wychodzą z kanału kręgowego kręgosłupa, co prowadzi do wadliwego działania układu mięśniowo-szkieletowego lub drętwienia kończyn górnych.

Za najstraszniejsze z komplikacji można uznać deformację, która występuje w związku z deformacją kręgosłupa szyjnego lub rozwojem całkowitego paraliżu ciała.

Masz pytanie? Zapytaj naszych lekarzy.

Leczenie kifozy kręgosłupa szyjnego

Wystąpienie któregokolwiek z powyższych objawów powinno być powodem do pilnej pomocy lekarskiej. Dzięki nowoczesnej technologii diagnostycznej i nowym technikom stosowanym w leczeniu takich schorzeń można wyleczyć problem, jakim jest kifoza szyjki macicy.

Kifotyczne deformacje kręgosłupa szyjnego mogą wystąpić z różnych powodów. Dlatego leczenie powinno mieć na celu wyeliminowanie czynników, które go prowokowały. W przypadku wystąpienia takich objawów w połączeniu z zespołem bólowym lekarz może przepisać niesteroidowe leki przeciwzapalne. Nie tylko eliminują ból, ale także zmniejszają proces zapalny, który może powodować ból..

Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów, należy pilnie zwrócić się o pomoc do specjalisty. Dzięki nowoczesnym urządzeniom diagnostycznym i nowym metodom leczenia można wyeliminować chorobę, jaką jest kifoza szyjki macicy.

Szorty Obroże ortopedyczne

Główną metodą pozbycia się kifozy odcinka szyjnego kręgosłupa jest noszenie specjalnego gorsetu. Dzięki nim wzmocnisz mięśnie szyi, a kręgi dzięki niemu będą stopniowo układać się na swoim miejscu..

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne pomogą Ci leczyć się znacznie szybciej i skuteczniej. Ponieważ żaden gorset nie może pomóc w obecności osłabionych mięśni w tym obszarze. Specjalny zestaw ćwiczeń stworzony specjalnie dla osób z kifozą szyjną.

Wszelką fizjoterapię, w tym kifozę kręgosłupa szyjnego, można rozpocząć dopiero po całkowitym ustąpieniu objawów bólowych. Przed rozpoczęciem zajęć konieczna jest konsultacja z lekarzem i instruktorem ćwiczeń fizjoterapeutycznych. Tylko oni będą w stanie dobrać odpowiednie ćwiczenia, które mogą jak najszybciej przybliżyć pacjenta do wyzdrowienia, dać dobre rezultaty i nie szkodzić zdrowiu. I nie zapominaj, że środki zapobiegawcze przeciwko rozwojowi wielu chorób obejmują codzienne ćwiczenia, które mogą złagodzić i uchronić Cię przed wieloma problemami!

Kifoza kręgosłupa szyjnego: co to jest, jak to naprawić, gimnastyka

Artykuły ekspertów medycznych

  • Kod ICD-10
  • Epidemiologia
  • Powody
  • Czynniki ryzyka
  • Patogeneza
  • Objawy
  • Gradacja
  • Formularze
  • Komplikacje i konsekwencje
  • Diagnostyka
  • Leczenie
  • Z kim się skontaktować?
  • Zapobieganie
  • Prognoza

Tylna skrzywienie kręgosłupa szyjnego nazywa się kifozą szyjną, ale jeśli wybrzuszenie jest skierowane do przodu, mówimy o lordozie szyjnej. Pierwsza deformacja jest niezwykle rzadka, druga jest znacznie częstsza. Te patologie można znaleźć nawet u niemowląt, chociaż tworzą się one przez długi czas i stają się wyraźnie widoczne w późniejszym wieku..

Kod ICD-10

Epidemiologia

Według statystyk około 10% światowej populacji ma kifozę, szczególnie dzieci i młodzież są na nią podatne, jednocześnie kifoza szyjna jest rzadka.

Przyczyny kifozy szyjnej

Dlaczego tak się dzieje z kręgosłupem? Przyczyny, które przyczyniają się do wystąpienia kifozy szyjnej, dzielą się na wrodzone i nabyte. Urodzeni obejmują:

  • patologia rozwoju wewnątrzmacicznego;
  • uraz porodowy;
  • krzywica;
  • porażenie mięśni, na przykład z porażeniem mózgowym;
  • wrodzone anomalie, w tym brak zrostu kręgów.

Nabyte są spowodowane:

  • urazy kręgosłupa lub mięśni, więzadła;
  • tworzenie się guza;
  • brak lub nadmierna aktywność fizyczna;
  • Choroba Scheuermanna-Mau;
  • procesy zapalne w kręgach szyjnych;
  • ogólnoustrojowe choroby układu kostnego (gruźlica, osteoporoza, zapalenie kości i szpiku, zapalenie korzonków nerwowych, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa);
  • przepukliny krążków międzykręgowych, zmiany w ich strukturze.

Czynniki ryzyka

Na skrzywienie odcinka szyjnego kręgosłupa mogą przyczyniać się następujące czynniki:

  • niewłaściwa postawa statyczna, w której osoba jest zmuszona przebywać przez długi czas;
  • nadwaga;
  • przyspieszony wzrost w okresie dojrzewania kręgosłupa;
  • podeszły wiek.

Patogeneza

Każdy rodzaj kifozy ma swoją własną patogenezę, ale objawy są takie same - zmiana w budowie anatomicznej kręgosłupa szyjnego, co może ogólnie szkodzić zdrowiu.

Wszystkie kręgi są połączone ze sobą za pomocą krążków międzykręgowych - rodzaju chrzęstnej poduszki amortyzującej wysiłek fizyczny, elastycznych więzadeł tkankowych i ścięgien mocujących mięśnie do kości podtrzymujących kręgosłup.

W niesprzyjających warunkach ścięgna kręgosłupa rozciągają się, mięśnie słabną, przestają pełnić swoją funkcję, pozwalając kręgom na przybieranie innych form, zginanie.

Objawy kifozy szyjnej

Pierwsze oznaki kifozy szyjnej objawiają się pogorszeniem ruchomości kręgosłupa szyjnego, objawem bólu podczas obracania głowy. Inne objawy choroby obejmują:

  • drętwienie rąk;
  • szybka męczliwość;
  • pojawienie się pochylenia, czasami garbu;
  • bóle głowy;
  • zawroty głowy i szum w uszach;
  • uczucie mrowienia z tyłu głowy i szczęki;
  • pogorszenie ostrości wzroku i słuchu;
  • skoki ciśnienia krwi.

Gradacja

W zależności od takich wskaźników, jak kąt nachylenia i współczynnik kifozy, określa się etap patologii:

  • I - lekki, kręgosłup wygięty do 30º;
  • II - umiarkowana (od 30º do 60º);
  • III - ciężki (powyżej 60º).

Formularze

Kifoza kręgosłupa szyjnego dzieli się na:

  • patologiczna szyjka macicy;
  • szyjno-piersiowy - łukowaty, kontynuujący linię fizjologicznej klatki piersiowej;
  • kątowy - kątowy, tworzący kąt na szczycie kifozy.

Komplikacje i konsekwencje

Długotrwały rozwój patologii bez leczenia prowadzi do zaangażowania w patologiczny proces okolicy klatki piersiowej, który jest obarczony dysfunkcją układu oddechowego: duszność, częste zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, cierpi również serce.

Ucisk korzeni nerwowych rdzenia kręgowego grozi porażeniem, a uszczypnięcie tętnicy kręgowej prowadzi do przerw w dopływie krwi do mózgu i powikłań neurologicznych..

Rozpoznanie kifozy szyjnej

Kifoza szyjna jest widoczna gołym okiem. reprezentuje pagórek lub garb. Jednocześnie przeprowadza się bardziej szczegółową diagnostykę w celu zidentyfikowania przyczyny choroby. Najbardziej pouczający jest instrumentalny, który obejmuje radiografię w kilku projekcjach, być może całego kręgosłupa. Na zdjęciach tkanki miękkie są pomalowane na szaro, puste narządy są czarne, a kości są białe..

Możliwe jest wykonanie mielografii - zdjęcia po wprowadzeniu środka kontrastowego w celu podkreślenia kolorem sieci naczyniowej i nerwów. Pomaga rozpoznać przepukliny międzykręgowe, zwężenie kanału kręgowego, ucisk nerwów.

Dodatkowe testy obejmują CT i MRI. W przyszłości ich wyniki pozwolą na wykonanie różnych wersji modelu budowy kręgosłupa..

Zadaniem diagnostyki zróżnicowanej jest zidentyfikowanie prawdziwej przyczyny wszystkich możliwych terapii i skierowanie jej na nią.

Z kim się skontaktować?

Leczenie kifozy szyjnej

Choroba wymaga długotrwałego leczenia zachowawczego. Przede wszystkim ma na celu złagodzenie bólu i rozluźnienie mięśni. Aby to zrobić, należy przepisać leki przeciwbólowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne i leki stosowane w leczeniu zaburzeń napięcia naczyniowego, środki zwiotczające mięśnie, kompleksy witaminowo-mineralne, przy krzywicy - witamina D.

Dobre wyniki daje noszenie specjalnego gorsetu szyjnego, fizjoterapia jest obowiązkowa.

Zabieg fizjoterapeutyczny

W przypadku kifozy szyjnej stosuje się terapię manualną, masaż, zabiegi wodne, wśród których pływanie jest najbardziej skuteczne. Również indywidualnie dla każdego pacjenta opracowywany jest zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie szyi, wyrównujących postawę.

Możliwe jest również zastosowanie elektroforezy, ultradźwięków, akupunktury w celu złagodzenia bólu, aktywacji krążenia krwi, procesów metabolicznych, eliminacji przekrwienia kręgów szyjnych..

Ćwiczenia na kifozę szyjną

Ćwiczenia pomagające przezwyciężyć patologię wykonywane są w pozycji siedzącej:

  • ramiona i podbródek są opuszczone, ciało jest rozluźnione, wykonuj ruchy, próbując rozciągnąć szyję;
  • staraj się jak najdalej sięgać brodą do klatki piersiowej;
  • naprzemienne pochylenie głowy do przodu i lekko do tyłu;
  • na przemian do lewego i prawego ramienia;
  • przyłóż dłoń do skroni, amortyzując wysiłek pochylenia głowy w tym samym kierunku;
  • zrób to samo z drugą dłonią w przeciwnym kierunku.

Każdy z nich wykonuje się 3-5 razy, stopniowo zwiększając liczbę powtórzeń. Nie zapomnij o codziennej gimnastyce, tylko konsystencja i czas trwania dadzą rezultaty..

Operacja

W przypadku ciężkiej kifozy szyjki macicy wskazane jest leczenie chirurgiczne. Na obecnym etapie istnieją techniki, które pozwalają nie przeprowadzać otwartych interwencji, ale stosować operacje małoinwazyjne. Po nich uciekają się również do ćwiczeń fizjoterapeutycznych i fizjoterapii..

Kifoza kręgosłupa szyjnego: jak wyprostować szyję?

Kręgosłup osoby zdrowej nie jest całkowicie wyprostowany, ma kilka fizjologicznych krzywizn, które nadają mu elastyczność i sprężystość. Zwykle kręgosłup jest lekko wygięty do tyłu w odcinku piersiowym i do przodu w odcinku szyjnym i lędźwiowym.

Jednak zdarza się, że anatomiczne krzywizny kręgosłupa są albo zdeformowane, albo wygładzone, albo stają się nadmiernie głębokie. Konkretnie, ugięcie zgięcia szyjnego nazywane jest kifozą kręgosłupa szyjnego..

Istnieją dwa typy: fizjologiczny (stan normalny) i patologiczny (skrzywienie spowodowane przyczynami, o których będziemy mówić poniżej). Jest to rzadka patologia, ale nie należy jej lekceważyć, ponieważ wpływa nie tylko na samą szyję, ale także na mózg i klatkę piersiową. Zrozummy: kifoza szyjki macicy, co to jest?

Przyczyny rozwoju

Patologiczna kifoza kręgosłupa szyjnego może rozwinąć się z wielu powodów, a oto niektóre z nich:

  • Wrodzona kifoza - łatwo rozpoznawalna po obecności w rodzinie pacjenta osób z podobnymi problemami;
  • Krzywica cierpiała we wczesnym dzieciństwie;
  • Paraliż mięśni kręgosłupa;
  • Przepuklina krążków międzykręgowych;
  • Wrodzone wady rozwojowe kręgów, takie jak zespolenie łuków;
  • Zmiany związane z wiekiem (tzw. Plecy starcze);
  • Zła postawa
  • Urazy, w tym poród.

Objawy

Z różnych powodów patologiczna kifoza szyjki macicy objawia się w przybliżeniu w ten sam sposób. Przede wszystkim są to silne bóle szyi promieniujące do ramion i ciała. Zmniejsza się ruchliwość szyi, podczas ruchu dochodzi do chrupania.

W przypadku, gdy kręgi są zlokalizowane tak, że szczypią tętnicę kręgową, zostaną zauważone silne bóle głowy, głównie z tyłu głowy, nasilone przez ruchy głowy. W rezultacie mogą pojawić się omdlenia i zawroty głowy..

Inne objawy, mniej zauważalne:

  • Bardziej lub mniej wyraźny garb szyjny;
  • Zmniejszona wrażliwość skóry twarzy;
  • Upośledzenie wzroku, słuchu i innych zmysłów;
  • Pogorszenie ogólnej wydajności, myślenia i pamięci;
  • Nagłe zmiany ciśnienia krwi;
  • Mrowienie i drętwienie dolnej szczęki.

Zwykle po takich objawach stawia się diagnozę. Jednak dla pełnej pewności zaleca się badanie rentgenowskie, które dokładnie pokazuje krzywiznę..

Leczenie

Kifozę zwykle leczy się bez operacji, jeśli choroba nie jest zbyt zaawansowana. Polega na przyjmowaniu leków przeciwbólowych i przeciwskurczowych, przeciwzapalnych i przeciwdepresyjnych - te ostatnie pomagają poprawić stan nerwowy pacjenta.

Ponadto zalecana jest terapia manualna. Jeśli kifozy szyi nie można wyleczyć takimi metodami, leczenie chirurgiczne stosuje się do protetyki z metalowymi płytkami lub gorsetów ortopedycznych. W celach profilaktycznych należy poświęcić więcej czasu na sport (nie zawodową, ale zwykłą gimnastykę), monitorować sen i postawę.

Ćwiczenia gimnastyczne

Jako gimnastykę można wykorzystać następujący zestaw ćwiczeń:

  • Ręce są unoszone nad głową i rozsuwane podczas wdechu, po czym są unoszone i umieszczane z tyłu głowy przy wydechu;
  • Z pozycji kolanowo-łokciowej klatka piersiowa pochyla się maksymalnie w dół, podczas gdy głowa jest podniesiona;
  • Przysiady z kijem przyciśniętym do łopatek;
  • Z pozycji siedzącej wykonuj ruchy głową do przodu podczas wdechu i do tyłu podczas wydechu, trzymając brodę równolegle do podłogi;
  • W pozycji leżącej szyja wygina się przy wdechu, przy wydechu powraca do swojej pierwotnej pozycji;
  • W pozycji stojącej wykonuj powolne, płynne obroty głową bez poruszania ramionami i ciałem.

To tylko niewielka część wszystkich korzystnych ćwiczeń pokazanych na kifozę w odcinku szyjnym kręgosłupa. Dokładne leczenie powinno być wybrane wyłącznie przez lekarza, na podstawie indywidualnych cech pacjenta. Ale nawet w tak okrojonej formie gimnastyka będzie niezwykle przydatna zarówno dla tych, którzy chcą uniknąć skrzywienia, jak i dla tych, którzy chcą się wyleczyć..

Co to jest kifoza kręgosłupa szyjnego i jak się ją leczy

Każda osoba ma kilka zgięć kręgosłupa, które działają jak amortyzatory. W przypadkach, gdy ugięcie kręgosłupa szyjnego prostuje się, lekarz rozpoznaje kifozę odcinka szyjnego kręgosłupa. To odchylenie jest patologiczną skrzywieniem kręgów, jest dość rzadkie..

Początkowo kifozę uważa się za kark. Takiego stanu nie można zignorować, ponieważ może prowadzić do zakłócenia funkcjonowania dużej liczby ważnych narządów, takich jak mózg, który doświadcza głodu tlenu podczas rozwoju patologicznej kifozy odcinka szyjnego. Kifoza może rozwinąć się u osoby dowolnej płci i wieku. Jak naprawić patologię?

Klasyfikacja

Kifoza dzieli się na kilka typów:

  1. Paralityk rozpoznaje się, gdy zdolność mięśnia do kurczenia się jest upośledzona z powodu uszkodzenia mózgu. Dzieci z porażeniem mózgowym są podatne na kifozę porażenną.
  2. Degeneracyjno-dystroficzna występuje w przypadku upośledzenia przepływu krwi do kręgu, a także biochemicznych procesów metabolicznych.
  3. Rachityczny obserwuje się z powodu braku witaminy D w organizmie na etapie tworzenia struktury kostnej.
  4. Zakaźna deformacja kifotyczna kręgosłupa szyjnego może być następstwem zapalenia stawów kręgosłupa lub gruźlicy.
  5. Kifoza starcza występuje częściej u osób starszych, ponieważ występuje inwolucja kręgosłupa.

Kifoza jest również klasyfikowana według pochodzenia:

  • Patologiczna kifoza szyjki macicy;
  • Fizjologiczny.

Następujące rodzaje chorób zależą od wieku pacjentów:

  • Dorosły;
  • Młodzieńczy;
  • Teenage;
  • Dzieci;
  • Dziecko.

Stopień choroby

Występują 3 stopnie kifozy szyi, niezależnie od rodzaju:

  1. Minimum - kąt krzywizny wynosi maksymalnie 30 stopni;
  2. Drugi to 30-60 stopni;
  3. Trzeci - 60 stopni.

Powody

Osoby w każdym wieku (od niemowląt po osoby starsze) mogą mieć kifozę odcinka szyjnego kręgosłupa w postaci osłabienia mięśni, niezdolności do utrzymania kręgosłupa w pożądanej formie oraz choroby kości. Z tego powodu choroba może być zarówno wrodzona, jak i nabyta.

Wrodzone przyczyny choroby:

  1. Choroba wrodzona lub dziedziczna charakteryzuje się genotypowym przekazaniem właściwości dominującego dziedziczenia. Oznacza to, że kilka pokoleń ma anomalie w rozwoju przednich obszarów kręgów..
  2. Anomalie rozwoju wewnątrzmacicznego niemowlęcia, urazy noworodka po porodzie. Krzywica w młodym wieku prowadzi do kifotycznej deformacji kręgosłupa szyjnego.
  3. Osłabienie więzadeł i mięśni szkieletu, nadmierna miękkość trzonów kręgów.

Nabyte przyczyny choroby:

  • Zmiany w budowie krążków międzykręgowych i trzonów kręgów spowodowane wiekiem;
  • Zaawansowane postacie chorób kręgosłupa (spondyloza, osteoporoza, osteochondroza);
  • Uraz więzadeł kręgosłupa, mięśni lub kręgosłupa w wyniku urazu;
  • Skolioza i nierówna aktywność fizyczna (niewystarczające lub nadmierne ćwiczenia);
  • Choroby zakaźne lub procesy zapalne w najsilniejszej manifestacji;
  • Gruźlica;
  • Nowotwory tkanki miękkiej lub kręgosłupa.

Objawy

Oznaki kifozy są reprezentowane przez następujące objawy:

  1. Zmniejszona ruchomość szyi;
  2. Tłoczenie kręgów szyi podczas obracania głowy;
  3. Bóle głowy skoncentrowane w okolicy potylicznej (ściśnięta tętnica kręgowa);
  4. Zmniejszona zdolność słuchowa i wzrokowa, zaburzenia koordynacji (uszkodzenie aparatu przedsionkowego);
  5. Bolesne odczucia przypominają porażenie prądem (zjawisko Lermitte'a);
  6. Zanik odruchu zginająco-prostującego w stawie łokciowym;
  7. Zmniejszona wrażliwość skóry twarzy (uszkodzony nerw trójdzielny);
  8. Częste zawroty głowy, omdlenia i ciemnienie oczu;
  9. Zaburzenia pamięci, myślenia, uwagi i procesów poznawczych;
  10. Spadki ciśnienia krwi;
  11. Drętwienie rąk i uczucie zimna, nerwowy tik powięzi, ogólne osłabienie mięśni;
  12. Porażenie obwodowe lub ośrodkowe, zaburzenia układu moczowego;
  13. Tworzenie się szyjki macicy i pojawienie się pochylenia;
  14. Problemy z układem sercowo-naczyniowym i oddechowym.

Diagnostyka

Szczególnie trudno jest zdiagnozować chorobę w początkowym okresie. Tylko nowoczesne metody są w stanie potwierdzić diagnozę:

  • Mielografia kontrastowa;
  • MRI szyi;
  • Radiografia dwu projekcyjna SKLEP.

Oprócz tych metod należy również wykonać:

  • Jakościowa ocena stanu ortopedycznego (aby dowiedzieć się, czy występuje naruszenie fizjologicznego typu zgięć kręgów);
  • Obs
    badania układu nerwowego (w celu określenia zaburzeń o charakterze neurologicznym);
  • Badanie manualne (w celu oceny stanu aparatu mięśniowo-więzadłowego);
  • Głębokie badanie w kierunku choroby podstawowej (bierze udział reumatolog, onkolog i fitiatric).

Leczenie

Każde leczenie kifozy kręgosłupa szyjnego musi opierać się na walce z przyczyną, która wywołała problem:

  1. Kifoza spowodowana upośledzeniem postawy jest eliminowana poprzez nauczenie pacjenta prawidłowej pozycji ciała (terapia ruchowa).
  2. Masaż i terapia ruchowa w kifozie młodzieńczej, a także terapia manualna. Zapewnia noszenie gorsetu. Możliwa jest interwencja chirurgiczna. Często wymagane są ponowne operacje.
  3. Postać wrodzoną leczy się metodą operacyjną, głównie w dzieciństwie..
  4. Fizjoterapia, terapia manualna, terapia ruchowa w chorobach z porażeniem mózgowym i porażeniem dziecięcym. Operacja jest konieczna tylko wtedy, gdy nie można pozbyć się silnego bólu, przy nieprawidłowym funkcjonowaniu mózgu, układu oddechowego.
  5. Operacja złamania szyi.
  6. Zachowawczy schemat leczenia jest odpowiedni w przypadku osteochondrozy lub osteoporozy i innych chorób zwyrodnieniowych kręgosłupa.

Komplikacje i konsekwencje

Patologiczna kifoza odcinka szyjnego kręgosłupa występuje jako objaw poprzedzający poważne problemy.

Ignorowanie objawów choroby pociąga za sobą komplikacje. Konsekwencje są następujące:

  • Ciężka skrzywienie postawy;
  • Przemieszczenie żeber, aw rezultacie dyskomfort podczas zginania i poruszania się;
  • Niewydolność płuc;
  • Stałe drętwienie kończyn, problemy z pracą rąk, nóg.

Również deformacja, całkowity paraliż, jako najpoważniejsze powikłania wywołane deformacją szyi.

Zapobieganie

W celu zapobiegania chorobie stosuje się następujące metody terapeutyczne i profilaktyczne:

  1. Ćwiczenie to należy wykonywać siedząc lub stojąc, zwracając szczególną uwagę na prawidłową postawę. Ramiona powinny być odwrócone, plecy powinny być proste, ręce powinny być skierowane w talię. Po tym następuje pociągnięcie głowy do przodu. Trzymaj brodę równolegle do podłogi, rozciągając w ten sposób mięśnie szyi. Następnie bierzemy głęboki oddech, a na wydechu cofamy szyję, próbując „wcisnąć” głowę w szyję. Należy pamiętać, że podczas ćwiczeń nie należy zginać szyi. Powtórzenia: 5-8.
  2. Obraca głowę w lewo i w prawo. Wykonując zakręty, musisz powoli wypuszczać powietrze, wstrzymując oddech podczas wydechu. W takim przypadku musisz podciągnąć głowę do ramion, nie opuszczając brody, utrzymując ją poziomo. Wydychając, obróć głowę do pozycji wyjściowej. Powtarzamy zwrot na drugą stronę z inhalacją. Powtórzenia: 5-8.
  3. Podczas wdechu przechylamy głowę do przodu. Powinieneś spróbować obniżyć brodę jak najniżej, bliżej klatki piersiowej. Następnie przywracamy głowę do pozycji wyjściowej i podczas wydechu powoli zmieniamy odchylenie głowy do tyłu. Ćwiczenie należy wykonywać ostrożnie i powoli, nie powodując bólu. Powtórzenia: 5-8.
  4. Odwracamy głowy, powoli, na boki, z oddechem. Ważne jest, aby spróbować „zbadać plecy” z lekkim pochyleniem głowy w dół. Ćwiczenie należy wykonywać powoli, bez napinania, rozciągania mięśni. Powtórzenia: 5-8.
  5. Głowa powinna opadać do tyłu i do tyłu pod kątem 45 stopni, jednocześnie utrzymując proste ramiona i plecy. Następnie wykonujemy zakręty w różnych kierunkach, „patrząc w niebo”. Powtórzenia: 5-8.
  6. Przechylamy głowę na bok, na koniec zamrażamy na chwilę i zaczynamy lekko rozciągać czubek głowy do góry i na boki. Głowy nie należy przyciskać do barku. Podczas wydechu obróć głowę do pozycji wyjściowej. Powtarzamy w innym kierunku. Powtórzenia: 5-8.
  7. Dociskamy głowę do szyi, wykonujemy zwrot w bok, rozciągamy szyję, prowadzimy brodę wzdłuż horyzontu w przeciwnym kierunku, wciągamy brodę z powrotem w szyję i obracamy do pozycji wyjściowej. Liczba powtórzeń: 5-8 razy z każdej strony.
  8. To ćwiczenie powinno być wykonywane powoli i płynnie. Okrągłe ruchy głowy z utrwaleniem w 4 pośrednich pozycjach na każdym ramieniu, do przodu i do tyłu. Podczas każdego fiksacji musisz rozciągnąć szyję i rozciągnąć jej mięśnie. Po pełnym okręgu zmień kierunek ruchu.

Ćwiczenia te są wykonywane w ciągu 10-15 minut i są dość proste. Z biegiem czasu liczbę powtórzeń i czas ich trwania można zwiększyć. Podczas wykonywania mięśnie szyi są rozciągane. Ćwiczenia te pomagają po miesiącu codziennych powtórzeń..

Kifoza - rodzaje i stopnie choroby. Leczenie kifozy

Kręgosłup człowieka to system podparcia i amortyzacji składający się z czterech zgięć: lordozy szyjnej i lędźwiowej, kifozy piersiowej i krzyżowej. Jednak nie każdy ma tak doskonały kręgosłup. Zdarza się, że fizjologicznie prawidłowa lordoza lub kifoza staje się patologiczna. W takim przypadku należy porozmawiać o problemie, który należy wyjaśnić i wyleczyć..

Kifoza - norma lub patologia?

Na początek ważne jest, aby określić fizjologiczne zakręty i nauczyć się je prawidłowo odróżniać od patologicznych:

  • fizjologiczna kifoza - prawidłowe zgięcie, w którym kręgosłup jest zgięty do tyłu;
  • lordoza fizjologiczna - prawidłowe zgięcie, w którym kręgosłup jest zgięty do przodu.

Zdrowy kręgosłup ma cztery krzywe, które przypominają falę sinusoidalną.

Do czego służą te krzywe? Kręgosłup, zakrzywiony w falistej linii i wzmocniony muskulaturą, jest jak sprężyna, która chroni plecy przed przeciążeniem, równomiernie rozkładając wywierane na niego obciążenie na całej długości.

U normalnej osoby fizjologiczna kifoza zaczyna się tworzyć w pierwszych miesiącach życia i kończy się po 7-8 latach. Kąt gięcia w tym przypadku ma wartość w zakresie 15-30 stopni.

Przy patologicznej zmianie zakrętów lordozę zastępuje kifoza, aw miejscu np.lordozy lędźwiowej powstaje kifoza lędźwiowa.

Krótko mówiąc, patologiczna kifoza to skrzywienie, w którym zgięcie przyjmuje kierunek tylny (zakręty) pod kątem ponad 30 stopni. W życiu najczęstsza kifoza kręgosłupa piersiowego, charakteryzująca się pojawieniem się garbu. Kifoza szyjna i lędźwiowa objawia się znacznie rzadziej..

Stopnie deformacji i przebieg kifozy

W światowej praktyce przyjmuje się, że deformację kręgosłupa dzieli się na kilka stopni kifozy:

  • I - zgięcie kręgosłupa nie mniej niż 15 i nie więcej niż 30 stopni;
  • II - kąt zgięcia kręgosłupa wynosi 31-60 stopni;
  • III - kąt zagięcia 61–90 stopni;
  • IV - skrzywienie powyżej 90 stopni.

Z kolei stopień kifozy dzieli się na dwie grupy przepływów:

  1. Powoli postępujący - kąt krzywizny zmienia się o mniej niż 7 stopni rocznie.
  2. Szybko się rozwija - w ciągu roku zmiana patologicznej kifozy przekracza 7 stopni.

Odmiany kifozy w kręgosłupie

Patologiczna kifoza może wpływać na każdą część kręgosłupa, niezależnie od wieku i jego prowokującej przyczyny. Pojawienie się objawów zależy od lokalizacji procesu patologicznego. Im większa deformacja, tym bardziej nasilone będą objawy..

Kifoza szyjki macicy

Zwykle kręgosłup szyjny charakteryzuje się lordozą. Kiedy to zgięcie jest wyprostowane, pojawia się patologia - wygładzona kifoza kręgosłupa szyjnego.

Występowanie kifozy odcinka szyjnego jest raczej rzadkim zjawiskiem. Przyczyniają się do jej rozwoju urazów, chorób kręgosłupa, chorób zakaźnych, dziedziczności, krzywicy itp. Objawy kifozy szyjnej obejmują:

  • częste zawroty głowy;
  • skoki ciśnienia krwi;
  • ból szyi;
  • upośledzenie słuchu i wzroku;
  • ograniczenia w ruchu szyi;
  • drętwienie lub osłabienie odruchu dotykowego szyi lub ramienia (palce, zgięcie łokcia).

Najbardziej niebezpieczną konsekwencją kifozy szyjnej jest mielopatia kompresyjna, w której uszkodzony jest rdzeń kręgowy.

Mielopatia może prowadzić do poważnych powikłań: paraliżu, niedociśnienia, atrofii i drgawek mięśniowych.

Kifoza piersiowa

Kifoza odcinka piersiowego kręgosłupa jest fizjologicznie prawidłową skrzywieniem kręgosłupa piersiowego. Gdy wybrzuszenie zakrętu jest zbyt wyraźne, to znaczy występuje nadmierne pochylenie lub garb, pojawia się patologiczna kifoza.

W patologicznej kifozie klatki piersiowej plecy na początku wyglądają jak zgarbione, ale z czasem stają się garbate. Jednocześnie linia ramion jest zakrzywiona łukiem z akromionem do przodu, a klatka piersiowa jest wklęsła. Takie deformacje kości klatki piersiowej szkieletu, oprócz nieestetycznego wyglądu, niosą również negatywne zmiany w wewnętrznym systemie zdrowia:

  1. Ucisk rdzenia kręgowego i korzeni nerwowych, który może powodować problemy w funkcjonowaniu narządów miednicy, paraliż, niedowład itp..
  2. Naruszenie czynności układu sercowego i oddechowego w wyniku zmniejszenia objętości klatki piersiowej.
  3. Zniszczenie międzykręgowych formacji włóknisto-chrzęstnych.

Osoby cierpiące na patologię okolicy klatki piersiowej zauważają zmiany w samopoczuciu:

  • ból, mrowienie, drętwienie pleców (często między łopatkami) i kończyn;
  • brak apetytu, odbijanie, nudności;
  • skoki ciśnienia krwi;
  • częstoskurcz;
  • duszność płucna;
  • niekontrolowane oddawanie moczu.

Na rozwój patologicznej kifozy kręgosłupa piersiowego najczęściej wpływają chłopcy w wieku 9–16 lat. Właśnie w tym okresie następuje ich intensywny wzrost. Przejawia się również u osób starszych.

Kifoza lędźwiowa

W miejscu fizjologicznej lordozy występuje kifoza odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Naturalny łuk lordotyczny kręgosłupa lędźwiowego zostaje zastąpiony zaokrąglonym lędźwiami. W efekcie kręgosłup traci elastyczność, staje się sztywny i mniej elastyczny. Amortyzacja kręgosłupa lędźwiowego jest całkowicie upośledzona, przez co każde pchnięcie podczas chodzenia lub biegania nie jest absorbowane, ale oddawane przez ból.

Kifoza lędźwiowa występuje w wyniku nieudanej operacji, z urazem lub zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi w dolnej części pleców. Na podstawie obrazu klinicznego choroby zidentyfikowano główne objawy kifozy lędźwiowej:

  • ból w „ognisku” promieniujący do kończyn;
  • drętwienie i zmniejszony odruch dotykowy w nogach;
  • seksualna dysfunkcja;
  • niekontrolowane wypróżnienia i oddawanie moczu;
  • tworzenie garbu lędźwiowego.

W zależności od czynnika prowokującego w medycynie rozróżnia się następujące rodzaje kifozy:

  1. Wrodzona wada kifotyczna występuje na tle nieprawidłowości w rozwoju wewnątrzmacicznym płodu lub podczas porodu. W wyniku problemów z kręgosłupem: niedorozwój gorsetu mięśniowego, zespolenie lub niepełne uformowanie kręgów, anomalie w rozwoju przedniego odcinka kręgosłupa. Ta forma kifozy często staje się przyczyną wrodzonego paraliżu kończyn dolnych. Ponadto na jego tle w 20-30% przypadków mogą pojawić się problemy z układem moczowo-płciowym, a zwłaszcza z oddawaniem moczu.
  2. Fizjologiczna - normalny stan kręgosłupa.
  3. Patologiczny to stan kręgosłupa, w którym fizjologicznie normalna skrzywienie przekształca się w nadmiernie wypukłą tylną skrzywienie. Na jej rozwój składa się wiele czynników: onkologia kręgosłupa lub tkanek miękkich, infekcje i stany zapalne, nadczynność tarczycy, procesy zwyrodnieniowe i dystroficzne, gruźlica, choroba Cushinga, choroba Pageta. Kifozę u dzieci można wywołać w wyniku źle uformowanej postawy.
  4. Osteochondropathic (młodzieńczy młodzieńczy grzbiet, choroba Scheuermanna-Mau). Choroba ta charakteryzuje się patologiczną zmianą kształtu ciał kilku kręgów. Kręgi uszkodzone przez chorobę przybierają kształt klina. Nie ma konkretnej przyczyny rozwoju choroby Scheuermanna-Mau, jednak istnieje hipoteza, że ​​usterka polega na naruszeniu krążenia krwi w kolumnie podporowej, aw konsekwencji deformacji wzrostu kręgów.
  5. Genotypowe. Pojawienie się tego typu deformacji kifotycznej wynika z dziedzicznego czynnika dominującego typu.
  6. Kompresja. Ten typ choroby może rozwinąć się w wyniku zmniejszenia całkowitej wysokości kręgów piersiowych uzyskanych po ich złamaniu kompresyjnym. Nadmierny wysiłek fizyczny na kręgosłupie podczas uprawiania sportu może wywołać rozwój choroby. Pod ich działaniem kręgosłupy ulegają deformacji, w wyniku czego skracają się ich przednie odcinki..
  7. Mobilny. Osłabienie gorsetu mięśniowego jest przyczyną rozwoju deformacji ruchomej. To mięśnie przykręgosłupowe utrzymują kręgosłup w prawidłowej pozycji. Jego osłabienie lub niewłaściwy rozwój prowadzi do naruszeń w organizacji „amortyzacji”. Innym powodem jest długotrwałe przebywanie w niewłaściwej pozycji stojącej, siedzącej lub leżącej. Z reguły w łóżku mięśnie i kości są całkowicie rozluźnione i przybierają zupełnie inne formy. Wszystko poza formą niezbędną do utrzymania kręgosłupa w dobrej kondycji.
  8. Kifoza starcza (starcza) rozwija się w wyniku zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych kręgosłupa oraz osłabienia mięśni kolumny nośnej. Głównym bodźcem do rozwoju zmian starczych jest czynnik wieku..
  9. Paralityk. Impulsem do powstawania tego typu deformacji są choroby, wobec których rozwija się paraliż: polio, botulizm, stwardnienie rozsiane, stwardnienie zanikowe boczne, rozszczep kręgosłupa, porażenie mózgowe, ostre zapalenie poliradiculitis itp. Rozwój paralitycznych zmian kifotycznych następuje stopniowo..
  10. Kifoza pooperacyjna pojawia się w wyniku niedbałego stosunku pacjenta do zaleceń lekarzy po zabiegu. Innym powodem są błędy w noszeniu lub mocowaniu bandaża pooperacyjnego podczas rehabilitacji.
  11. Nikczemny. Rozwija się w wyniku chorób zwyrodnieniowych, dystroficznych i zapalnych kręgosłupa (osteochondropatia, osteoporoza, osteochondroza, spondyloza, spondyloartropatia).
  12. Krzywiczny. Sama nazwa mówi główny powód pojawienia się - krzywicy, przeniesionej w okresie niemowlęcym.
  13. Razem (łukowato). Choroba jest wyrażona przez jednolitą krzywiznę całego kręgosłupa. Jego rozwojowi towarzyszy zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, spondyloza itp..
  14. Gruźliczy. Dolegliwość rozwija się w wyniku gruźliczego zapalenia stawów kręgosłupa, które niszczy trzon kręgów i chrząstki międzykręgowe.
  15. Kifozę kątową wyraża wzmocnione wybrzuszenie z ostrym wierzchołkiem w odcinku piersiowym kręgosłupa. Z wyglądu wybrzuszenie przypomina kąt. Winowajcą tej patologii jest gruźlicze zapalenie stawów kręgosłupa lub uraz klatki piersiowej.
  16. Postawa (postawa, „okrągły tył”). Nieprawidłowa postawa towarzyszy rozwojowi „okrągłego grzbietu”. Przyczyną jego rozwoju jest niewłaściwa pozycja podczas czytania, pracy przy komputerze, podczas chodzenia, a także komponent psychologiczny. Kifoza u dzieci często rozwija się na tle niezadowolenia z siebie. Niektórzy faceci zaczynają się garbić, komplikując ze względu na swój wzrost. Dziewczyny, które uważają, że ich piersi są małe i niewystarczająco atrakcyjne, próbują je „ukryć” pochyleniem. Kobiety z dużymi piersiami oraz matki, które noszą dziecko na rękach lub w chuście przez długi czas są również narażone na rozwój kifozy.
  17. Pourazowe. Powodem jest uraz kręgosłupa. Złamanie kręgosłupa stwarza wszelkie warunki do nieprawidłowego zespolenia kości i chrząstki, co wywołuje kifozę.

Leczenie kifozy

Leczenie kifozy to długotrwały proces, wymagający dużo cierpliwości i siły. Aby go wyleczyć, lekarze w większości przypadków przepisują leczenie zachowawcze, które jest następujące:

  • stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych;
  • Terapia manualna;
  • refleksologia;
  • punkt terapeutyczny i masaż ogólny;
  • fizjoterapia: elektroforeza, elektrostymulacja, magnetoterapia, laseroterapia itp.
  • pływanie;
  • terapia bierna postawy: spanie na materacu ortopedycznym, utrzymywanie prawidłowej postawy;
  • stosowanie bandaży i gorsetów korekcyjnych.

W szczególnie ciężkich przypadkach (silna skrzywienie, silny ból, nerwobóle, zaburzenia pracy narządów wewnętrznych) masaż z kifozą lub gimnastyką będzie bezsilny - zalecana jest operacja. Lekarze przepisują operację, gdy układ kostny jest już w pełni ukształtowany. Jednak nie każdy lekarz zaoferuje taką opcję leczenia, ponieważ operacja kręgosłupa wiąże się z dużym ryzykiem.

Leczenie patologii w domu

Przed rozpoczęciem leczenia pleców w domu należy omówić to z lekarzem. Zwykle metody terapii „w domu” to wzmocnione ćwiczenia fizjoterapeutyczne, bandaże i masaż przy kifozie.

Stosowanie bandaży korekcyjnych w połączeniu z gimnastyką, masażami i farmakoterapią pozwala niemal całkowicie skorygować zdeformowaną postawę lub wstrzymać jej patologiczny rozwój.

Fizjoterapia

W leczeniu każdej choroby kręgosłupa szczególne znaczenie mają ćwiczenia fizjoterapeutyczne (terapia ruchowa). Ćwiczenia na kifozę powinien wybierać lekarz prowadzący, biorąc pod uwagę lokalizację patologii i skupiać się na wzmocnieniu odpowiednich grup mięśni.

Aby rozwiązać istniejący problem, używany jest następujący zestaw ćwiczeń. Podczas ich realizacji ważne jest monitorowanie rytmu oddychania. Przybliżony zestaw ćwiczeń:

  1. Ćwiczenie 1. Do tego ćwiczenia musisz wyposażyć laskę gimnastyczną. Chwyć go za końce obiema rękami i połóż za ramiona, dociskając go do łopatek z wysiłkiem w dół. W takim przypadku nogi powinny być rozstawione na szerokość ramion. Na tym etapie powinieneś poczuć, że mięśnie kręgosłupa „zaczęły grać” i było w nich napięcie. Ponadto w tej samej pozycji zaczynamy wykonywać przysiady. Usiedli - wydech, wstali - wdech. Nie warto od razu dręczyć ciała głębokimi przysiadami. Przysiadaj jak najwięcej, zwiększając głębokość przysiadu każdego dnia.
  2. Ćwiczenie nr 2. To popularne ćwiczenie było wykonywane przez wszystkich w ogrodzie lub szkole na rozgrzewkę. Powoli stań na palcach i równolegle podnieś ręce jak ptak (po bokach), biorąc głęboki oddech. Opuść kończyny wzdłuż tej samej trajektorii, jak podczas wydechu.
  3. Ćwiczenie nr 3. Wracamy do kija. Rzucamy go z powrotem na ramiona, tak jak w pierwszym ćwiczeniu, z rozstawionymi nogami. Podnosimy ręce i opuszczamy głowę do tyłu, wdychając powietrze. Wracamy do pozycji wyjściowej - wydech.
  4. Ćwiczenie nr 4. Tutaj będziesz musiał czołgać się na czworakach. Aby to zrobić, uklęknij i zacznij zginać plecy, podnosząc głowę i robiąc jeden krok tą samą ręką i kolanem. Powinieneś poczuć napięcie mięśni. Wróć do pozycji wyjściowej i wejdź na następne ramię i kolano, wyginając i unosząc głowę. W sumie musisz wykonać 40-50 kroków.
  5. Ćwiczenie nr 5. Nadal ćwiczymy w pozycji „cztery punkty”. Uginamy ręce w łokciach, opuszczając przód ciała na podłogę i pochylając się do przodu. Następnie powoli wracamy do pozycji wyjściowej.
  6. Ćwiczenie nr 6. Połóż się na podłodze i rozciągnij ręce i nogi wzdłuż tułowia. Wyobraź sobie, że właśnie się obudziłeś i wyciągasz ręce za głowę i robisz wdech. Następnie wróć - zrób wydech.
  7. Ćwiczenie nr 7. Akceptujemy pozycję leżącą, najlepiej na podłodze. Ramiona zgięte w łokciach, a nogi wyciągnięte wzdłuż ciała. Oddychamy - „wystawiamy” klatkę piersiową, opierając się o łokcie i tył głowy. Wracając - zrób wydech.
  8. Ćwiczenie numer 8. Leżąc na podłodze z opuszczonym brzuchem, musisz ugiąć łokcie i przycisnąć je do ramion. Następnie wdychając powietrze, unieś głowę, ramiona i klatkę piersiową jak najwyżej, rozciągnij się. Kładziemy się - wydech.
  9. Ćwiczenie numer 9. Wróćmy do kija. Przyjmujemy pozycję na brzuchu i przerzucamy kij przez ramiona (jak w pierwszym ćwiczeniu). Następnie zaczynamy podnosić i wyciągać głowę i ramiona maksymalnie do góry, wdychając powietrze, rozciągając w ten sposób kręgosłup. Delikatnie połóż się w pozycji wyjściowej i zrób wydech.
  10. Ćwiczenie nr 10. Stań prosto i zarzuć ręce za głowę. Powoli unoś się na palcach, wdychając powietrze i rozłóż ręce na boki. Opuść się, ręce z tyłu głowy - zrób wydech.

Zgadzam się, te ćwiczenia można bezpiecznie wykonywać w domu. Trzeba tylko oczywiście zaopatrzyć się w niezbędny atrybut - kij gimnastyczny i skonsultować się z lekarzem. Terapia ruchowa na kifozę nie obejmuje ćwiczeń trudnych do wykonania, a mogą to zrobić nawet osoby starsze.

Czy biorą do wojska kifozę?

Zgodnie z artykułem 66 „Deformacje, choroby kręgosłupa i ich następstwa” zwolnieniu ze służby wojskowej podlegają młodzi ludzie, u których zdiagnozowano następujące objawy.

  • Wrodzona lub nabyta patologiczna kifoza kręgosłupa, której towarzyszy umiarkowana deformacja klatki piersiowej.
  • Deformacja kifotyczna ze zdiagnozowanym problemem II stopnia w drogach oddechowych.
  • Wrodzona lub nabyta skrzywienie, potwierdzone klinowymi deformacjami kręgosłupa.
  • Kifoza stopnia III.
  • Kifoza osteochondropatyczna.

Przy takich problemach zdrowotnych poborowy nie jest brany do wojska. Przypisuje mu się przydatność kategorii B, zgodnie z którą pozostaje na stanie. W przypadku wprowadzenia stanu wojennego w kraju będzie musiał rozpocząć służbę w szeregach armii.

Kifotyczna deformacja kręgosłupa szyjnego

Objawy i oznaki

Kifoza szyi objawia się u osoby nie tylko niezbyt atrakcyjnym obrazem wizualnym.

Objawy, które stale towarzyszą chorobie:

  1. Ból z tyłu głowy;
  2. Uczucie drętwienia mięśni szyi i tyłu głowy, „gęsia skórka”;
  3. Utrata koordynacji ruchów i zawroty głowy z ostrym skrętem lub pochyleniem głowy;
  4. Częściowe omdlenia i omdlenia (ataki upadku);
  5. Skurczowy ból szyi i przedramienia;
  6. Osłabienie ramion, pieczenie, mrowienie i ból kończyn górnych.

Objawy te występują na tle zdeformowanych kręgów i przeniesionej tętnicy kręgowej w kanale kostnym. W momencie ucisku dochodzi do osłabienia dopływu tlenu do mózgu, kompresji korzeni (zespół korzeniowy), aw wyjątkowych przypadkach do zaciśnięcia rdzenia kręgowego.

Objawy są niewielkie i występują okresowo, jeśli patologiczna kifoza znajduje się w początkowej fazie rozwoju. W takim przypadku terminowe leczenie i zalecenia specjalistów mogą pomóc pozbyć się dyskomfortu i objawów poprzez przywrócenie lub zablokowanie deformacji..

Działania terapeutyczne

Kifozy nie można wyleczyć. Zmiany deformacyjne na tle zwyrodnienia tkanek kręgów są nieodwracalne. W dzieciństwie, kiedy jeszcze nie wystąpiło kostnienie, kifozę „wyrównuje się” metodami korekcyjnymi. U osoby dorosłej możliwe jest jedynie zatrzymanie procesu i złagodzenie stanu za pomocą leczenia objawowego.

W przypadku kompleksowego leczenia obejmują one stosowanie leków, zabiegi fizjoterapeutyczne, masaż, a także ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Przy bezczynności lub niewłaściwym leczeniu skrzywienie może prowadzić do krytycznego stanu pacjenta..

Celem farmakoterapii kifozy szyjnej jest wyeliminowanie nieprzyjemnych objawów, które negatywnie wpływają na jakość życia pacjentki. Aby złagodzić ból, lekarz przepisuje niesteroidowe leki przeciwzapalne (ketorolak, ketoprofen, diklofenak), które jednocześnie zapobiegają procesom zapalnym. W przypadku bólów głowy stosuje się środki przeciwskurczowe - Spazgan, Spazmalgon, Bral.

Leki zwiotczające mięśnie (Mydocalm, Sirdalud) zapewnią rozluźnienie włókien mięśniowych, łagodząc ich skurcze. Chondroprotektory (Teraflex, Honda, Artra) pozwolą zatrzymać procesy dystroficzne w tkankach i stworzyć warunki do samoleczenia komórek. Długotrwałe stosowanie leków z tej grupy zatrzyma procesy zwyrodnieniowe w tkankach kręgosłupa..

Leki nootropowe (Phenibut, Tenoten, Piracetam) poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego, częściowo łagodzą objawy neurologiczne. Aby poprawić krążenie mózgowe, przepisuje się Vinpocetine, Memoplant, Tanakan, które złagodzą zawroty głowy i znormalizują stan ogólny.

Kifoza odcinka szyjnego kręgosłupa rearanżuje pracę tkanek, mięśni, naczyń otaczających dotknięty obszar, metamorfozy z którymi prowadzą do pojawienia się objawów ogólnych. Nowoczesne metody fizjoterapii poprawiają krążenie krwi poprzez zwiększenie światła naczyń krwionośnych, usprawniają pracę tkanki mięśniowej i układu nerwowego.

  • elektroforezę można przepisać środkami przeciwbólowymi (nowokaina, lidokaina), a także hormonami steroidowymi (prednizolon, hydrokortyzon), jeśli deformacji towarzyszą reakcje zapalne;
  • ekspozycja na promienie laserowe;
  • magnetoterapia przy użyciu Almaga-03, która jest specjalnie zaprojektowana do leczenia zaburzeń krążenia mózgowego;
  • terapia ultradźwiękowa.

Kifozy nie da się skorygować za pomocą specjalnie zaprojektowanych urządzeń medycznych, ale urządzenia ortopedyczne skutecznie odciążają dotknięty obszar kręgosłupa oraz usprawniają pracę mięśni i naczyń krwionośnych..

Aby stworzyć tryb oszczędzania dla kręgów, przypisuje się kołnierz Shantsa o średniej twardości. Aby urządzenie przyniosło maksymalny efekt należy dobrać odpowiednią wysokość kołnierza. Rozmiar ustalany jest indywidualnie poprzez pomiar odległości od brody do dołu szyjnego, podczas gdy głowa powinna być wypoziomowana.

Do snu wybiera się poduszkę ortopedyczną, która zapobiega zaburzeniom krążenia w nocy. Dla „prawidłowej” poduszki wysokość wałka powinna odpowiadać wysokości obręczy barkowej. Aby zwiększyć odległość między kręgami podczas spoczynku, zaleca się spanie na materacu ortopedycznym.

Klasyfikacja choroby

Kifoza rozwijająca się w szyjce macicy, w zależności od stopnia manifestacji, jest zwykle klasyfikowana w następujący sposób:

  • Minimalny stopień, gdy kąt zaburzenia krzywizny jest mniejszy niż 30 stopni.
  • Średni, gdy krzywizna dochodzi do 60 stopni.
  • Ciężki z krzywizną powyżej 60 stopni. W tym przypadku obszar szyjki macicy wpływa na kifozę tak silnie, że pacjent praktycznie nie podnosi głowy i nie może patrzeć w górę.
  • Wiek zachorowania pozwala zaklasyfikować kifozę szyjki macicy jako:
  • Dziecko;
  • dzieci;
  • nastoletni;
  • dorosły.

Przyczyny kifozy szyjnej

Naturalne krzywizny kręgosłupa wspierają szkielet i zwiększają jego właściwości amortyzujące. Naruszenie zakrętów w kierunku prostowania wskazuje na początek choroby (wypukłość z powrotem).

Kifoza szyjki macicy objawia się u osób w różnym wieku w postaci osłabienia gorsetu mięśniowego (niezdolność do utrzymania kośćca w prawidłowej pozycji) lub choroby kości (wzrost kruchości). U dzieci kifoza szyjki macicy występuje z przyczyn wrodzonych lub nabytych, au młodzieży i dorosłych z przyczyn nabytych.

Do wrodzonych przyczyn rozwoju kifozy wpływającej na odcinek szyjny (niedorozwój kręgów i krążków międzykręgowych) należą:

  • Zaburzenia rozwojowe płodu w macicy. Korygowany kołnierzem ortopedycznym;
  • Uraz porodowy;
  • Dziedziczne oznaki nieprawidłowego rozwoju kręgów;
  • Krzywica spowodowana miękkością kręgów i osłabieniem mięśni.
  • Nabyte przyczyny obejmują:
  • Choroba Scheuermanna Mau w okresie dojrzewania;
  • Paraliż poszczególnych mięśni w wyniku urazów, złamań lub porażenia mózgowego;
  • Choroby tkanki chrzęstnej krążków międzykręgowych;
  • Gruźlica lub infekcje wirusowe;
  • Choroby tkanki łącznej;
  • Zmiany związane z wiekiem związane z dystrofią mięśni i więzadeł w starszym wieku;
  • Choroby kręgosłupa szyjnego;
  • Guzy kręgosłupa lub otaczające tkanki miękkie.

Należy pamiętać, że objawy choroby szyjki macicy są takie same i nie zależą od przyczyny.

Objawy kifozy szyjnej

W zależności od stopnia zmian w kręgosłupie pojawiają się różne objawy. Co więcej, podczas powstawania choroby objawy mogą praktycznie nie pojawiać się lub być postrzegane jako zakłócenie pracy innych układów organizmu.

Najczęstszymi przyczynami chorób kręgosłupa szyjnego są:

  • zespół bólowy po wysiłku, objawiający się w odcinku szyjnym kręgosłupa.
  • skurcz mięśnia;
  • chroniczne zmęczenie;
  • spadki ciśnienia krwi;
  • trudności z podniesieniem głowy, odchyleniem się do tyłu;
  • chrupnięcie w szyi podczas ruchu;
  • zmiana postawy (pochylenie się, tworzenie garbu);
  • osłabienie słuchu i wzroku;
  • zawroty głowy;
  • zmniejszona wrażliwość nóg.

Leczenie kifozy szyjnej

Zabieg polega na przywracaniu pozycji osi kręgosłupa za pomocą medycyny tradycyjnej lub osteopatii. W ciężkich przypadkach choroby szyjki macicy stosuje się gorsety ortopedyczne, których praca ma na celu utrzymanie normalnej pozycji głowy przez cały dzień.

Medycyna tradycyjna wykorzystuje w swoim arsenale różne leki mające na celu uśmierzenie bólu, zmniejszenie stanu zapalnego, a także leki rozluźniające skurcze mięśni i poprawiające krążenie krwi. W rzadkich przypadkach, gdy choroba jest ciężka, wykonywana jest operacja naprawcza kręgów.

Osteopatia opiera się na oddziaływaniu dłoni na części kręgosłupa ze zmianami chorobowymi. Działając na całe ciało jako całość, a nie na poszczególne jego części, osteopata uzyskuje ulgę w bólu, stresie. Efektem leczenia kifozy wpływającej na kręgi szyjne jest poprawa ukrwienia, zwiększenie napięcia mięśniowego, aw konsekwencji powrót kręgosłupa do pierwotnego położenia.

Leczenie metodami osteopatycznymi jest zawsze długotrwałe i wymaga przestrzegania zaleceń lekarza, które są ustalane z uwzględnieniem wszystkich cech pacjenta.

Efektem zabiegu przeprowadzanego przez osteopatę jest:

  • poprawione krążenie krwi;
  • normalizacja ciśnienia krwi;
  • brak bólu;
  • łagodzenie napięcia mięśni;
  • przechodzące chrupanie kości, zawroty głowy;
  • pozbycie się chronicznego zmęczenia.

Co to jest kifoza szyjki macicy

Zwykle kręgosłup ma lekkie wygięcia, które zapewniają amortyzację podczas ruchu i równomierne rozłożenie obciążenia. W okolicy szyjki zgięcie jest zwrócone do przodu z wybrzuszeniem i nazywa się to lordozą. Ta sama lordoza, tylko z nieco większym kątem nachylenia, występuje w okolicy lędźwiowej. Pod wpływem pewnych przyczyn w kręgach rozpoczynają się zmiany patologiczne: ich przednia część jest spłaszczona, a tylna wręcz przeciwnie, wykracza poza normę. Nawet jeśli dotknięte są tylko 2-3 kręgi, zmienia się kształt całego kręgosłupa szyjnego.

Dotknięte kręgi nabierają kształtu klina, więzadło podłużne gęstnieje

Jakie jest zagrożenie takim stanem? Przede wszystkim dotyczy to krążków międzykręgowych. Nierówne obciążenie prowadzi do rozerwania struktury krążka, zniszczenia pierścienia włóknistego i powstania przepuklin. Z kolei przepukliny uciskają zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne przechodzące w kręgosłupie, co powoduje zespół bólowy, niedotlenienie tkanek i zaburzenia metaboliczne. Dotyczy to nie tylko kręgosłupa, ale także mózgu, pojawiają się problemy z ciśnieniem i pogarszaniem się układu oddechowego, słuchu i wzroku..

Postęp kifozy grozi uszczypnięciem zakończeń nerwowych i rozwojem innych powikłań

Co to za choroba

Kifoza kręgosłupa szyjnego to stan, w którym naturalne ugięcie szyi zaczyna się prostować. Fizjologiczną kifozę zwykle obserwuje się w okolicy klatki piersiowej i okolicy krzyżowej. Nieznaczne ugięcia są wymagane, aby zapewnić amortyzację szkieletu.

Patologia szyjki macicy może pojawić się u pacjentów w każdym wieku, nawet u niemowląt. Kifoza rozwija się z tego powodu, że kręgosłup nie może utrzymać prawidłowego kształtu. Wynika to z osłabienia mięśni podtrzymujących kręgosłup i zwiększonej łamliwości kości..

Krótka historia przebiegu choroby

Kifoza kręgosłupa szyjnego rozwija się prawie niezauważalnie. Pacjenci nie są w stanie samodzielnie go zidentyfikować. Ale wraz z postępem choroby wywołuje pojawienie się wielu nieprzyjemnych objawów. Wielu nie zwraca uwagi na pojawiające się oznaki choroby, ignoruje je. Prowadzi to do pogorszenia stanu pacjenta..

Klasyfikacja patologii

Specjaliści wyróżniają 3 etapy kifozy kręgosłupa szyjnego. Zależą od stopnia krzywizny:

średnikąt 30-60 ok
ciężkikąt większy niż 60 °

Kifoza jest również klasyfikowana w zależności od przyczyny jej wystąpienia. On może być:

kulawywystępuje na tle niedoboru witaminy D.
paralitykprzy uszkodzeniach mózgu czasami dochodzi do upośledzenia funkcji skurczowych mięśni, często ta postać kifozy występuje u dzieci z porażeniem mózgowym
zakaźnykręgi mogą być zdeformowane z powodu zapalenia stawów kręgosłupa lub gruźlicy
starczywystępuje z powodu inwolucji kręgosłupa w starszym wieku

Kifoza starcza lekarzy objęta jest uogólnioną koncepcją „starczych pleców”. Ponadto, w zależności od czasu wystąpienia choroby, rozróżnia się wrodzoną i nabytą kifozę..

Częstość występowania i znaczenie

Kifoza górnego odcinka kręgosłupa występuje u prawie 8-10% ogółu populacji. Ale dla wielu jest to słabo wyrażone. Kifoza kręgosłupa szyjnego jest raczej rzadką patologią. Ale nie można lekceważyć powagi tego problemu. Prowadzi do przerwania dopływu krwi do mózgu.

Objawy kifozy szyjnej

Już uformowane patologiczne zgięcie tego typu jest zauważalne nie tylko dla samego pacjenta, ale dla wszystkich wokół niego jeden po drugim, ale najbardziej oczywisty znak - zewnętrzny. Ale gdy jest dopiero formowany, następujące dzwony mogą ostrzec nas i pacjenta przed niebezpieczeństwem:

  • upośledzona ruchomość szyi, szczególnie zauważalna podczas próby podniesienia głowy;
  • chrupanie i bezbolesne skrzypienie w odcinku szyjnym kręgosłupa podczas obracania głowy w lewo iw prawo, zwłaszcza przy jednoczesnym lekkim pochyleniu do ramienia;
  • zwiększona częstotliwość epizodów drętwienia palców (przede wszystkim pierścienia i małych palców);
  • osłabienie i całkowity zanik odruchów stawu łokciowego (w szczególności zgięcie-prostownik);
  • zmniejszona wrażliwość skóry twarzy w jej przedniej części. Zjawisko to jest zwykle związane z chronicznym uwięzieniem i uszkodzeniem nerwu trójdzielnego przez nieprawidłowo umiejscowione kręgi szyjne;
  • zawroty głowy, muchy w oczach i „pustka” w głowie za każdym razem, gdy próbujesz ją podnieść.

W miarę postępu choroby garb szyjny staje się widoczny gołym okiem, pacjent ma skłonność do pochylania głowy, garbienia się również ramionami, obejmując tym samym okolice klatki piersiowej. To utrwalenie patologicznej postawy jest związane z rozwojem zespołu parestezji szpikowej (uproszczona nazwa to zjawisko Lermitte'a). Wyraża się wrażeniami, jak podczas porażenia prądem, w tym przypadku w tył głowy. Takiemu „wyładowaniu” towarzyszy napromieniowanie fali elektrycznej wzdłuż barków i ramion, aż do koniuszków palców, a jednocześnie w dół kręgosłupa, z lumbagiem aż do pięt. W tym samym czasie w palcach rąk i nóg pojawiają się liczne bolesne „ukłucia”, osłabienie mięśni toczy się falą.

Zespół parestezji szpikowej wiąże się oczywiście również z naruszeniem błon rdzenia kręgowego w okolicy szyjki macicy i daje się odczuć przy każdej próbie podniesienia głowy. Dlatego pacjent instynktownie stara się uniknąć tego ruchu, naprawiając niewłaściwą pozycję głowy i szyi..

Leczenie

Leczenie kifozy odcinka szyjnego kręgosłupa jest zawsze złożone i nie wymaga stosowania tylko jednej metody czy przebiegu, kierunku. Jak leczyć tę patologię? Wszystko zależy od przyczyny, która doprowadziła do skrzywienia.

Jeśli przyczyną kifozy jest zaburzona, nieprawidłowa postawa, pacjent przechodzi szkolenie w specjalnym ułożeniu pleców i szyi, aby ukształtować prawidłową pozycję zarówno podczas chodzenia, jak i siedzenia. Najczęściej jest to terapia ruchowa, ale w tym przypadku lekarze nie przepisują pacjentowi gorsetu.

W przypadku rozpoznania kifozy młodzieńczej pacjent przechodzi masaż, terapię ruchową i pomoc doświadczonego lekarza - kręgarza. W niektórych przypadkach, jeśli patologia przebiega, konieczne może być założenie sztywnego gorsetu lub wykonanie operacji.

W przypadku postawienia diagnozy wrodzona kifoza - leczenie polega w większości przypadków na interwencji chirurgów w pierwszych dniach po wykryciu patologii. Najważniejsze w tym przypadku jest prawidłowe ustawienie i zamocowanie kręgów, zapobiegając ich przemieszczeniu w przyszłości - często nie można obejść się bez chirurga, operacji i wystarczająco długiego okresu rehabilitacji.

Jeżeli przyczyną patologii jest uraz, a także polio, paraliż i rozcięcie tkanki mięśniowej, leczenie polega na pomocy kręgarza, przechodzącego kurs terapii ruchowej, zabiegi fizjoterapeutyczne. Interwencja chirurga jest wymagana, jeśli nie można złagodzić ataków bólu innymi metodami i metodami lub w przypadku wykrycia wadliwego działania mózgu, układu oddechowego.

Gdy przyczyną rozwoju patologii jest złamanie w tym obszarze, wymagana jest tylko interwencja chirurgów. Wraz z rozwojem osteoporozy, osteochondrozy lub innych zwyrodnieniowych, patologicznych zmian w kręgach i kręgosłupie, schemat leczenia zapewnia zachowawczy przebieg, którego celem jest zapobieganie rozwojowi choroby podstawowej.

Podsumowując można powiedzieć, że leczenie kifozy odcinka szyjnego kręgosłupa przewiduje takie zabiegi jak terapia ruchowa i masaż, przebieg terapii manualnej i zabiegi fizjoterapeutyczne, nieco rzadziej - interwencja chirurgiczna chirurgów.

Osobno warto zastanowić się nad ćwiczeniami, które można przeprowadzić jako zapobieganie rozwojowi patologii i jako element procesu leczenia w domu. Prezentowane ćwiczenia są proste i poradzi sobie z nimi nawet nastolatek:

  • Stopy rozstawione na szerokość barków, kij gimnastyczny - ułożyć za plecami na wysokości dolnej części pleców i stopniowo podnosić je do poziomu łopatek. Najważniejsze w tym ćwiczeniu jest utrzymanie wyprostowanych pleców, aw tej pozycji wykonuj przysiady podczas wydechu, powracając do pozycji wyjściowej.
  • Rozstaw stopy na szerokość barków, delikatnie unieś ręce do góry, jakby się rozciągały, stając na palcach. Przy wdechu wstanie, przy wydechu - powrót do pozycji wyjściowej.
  • Połóż się na podłodze, na plecach, z rękami wzdłuż ciała. Następnie powoli podnieś podbródek i niejako wygnij ciało, stopniowo opierając się na łokciach.
  • Połóż się na brzuchu, wybierając płaską i twardą powierzchnię - przedramieniem musisz oprzeć się o podłogę i podnosić klatkę piersiową jak najwyżej podczas wdechu. Wydychanie - powrót do poprzedniej pozycji ciała.
  • Dalej warto przyjąć pozycję kolanowo-łokciową i rozciągać się całym ciałem do przodu podczas wdechu, podczas wydechu powrócić do poprzedniej pozycji ciała.
  • Stań prosto, unieś ręce i przenieś je za tył głowy - podczas wdechu rozłóż łokcie jak najdalej do tyłu, a podczas wydechu wróć do poprzedniej, pierwotnej pozycji ćwiczenia.

Jak widać wszystkie ćwiczenia są proste i zaleca się wykonywanie ich 10-12 razy dziennie.

W każdym razie warto pamiętać, że dobrze zdefiniowana codzienna rutyna, wystarczająca aktywność fizyczna i pełna dieta, prawidłowa postawa i dbałość o własne zdrowie pozwolą pozostać aktywnym przez wiele lat, zapobiec rozwojowi określonej choroby, nie prowadząc do poważnych powikłań, niepełnosprawności i śmiertelny wynik

Patogeneza

Każdy rodzaj kifozy ma swoją własną patogenezę, ale objawy są takie same - zmiana w budowie anatomicznej kręgosłupa szyjnego, co może ogólnie szkodzić zdrowiu.

Wszystkie kręgi są połączone ze sobą za pomocą krążków międzykręgowych - rodzaju chrzęstnej poduszki amortyzującej wysiłek fizyczny, elastycznych więzadeł tkankowych i ścięgien, które przywiązują mięśnie do kości podtrzymujących kręgosłup.

W niesprzyjających warunkach ścięgna kręgosłupa rozciągają się, mięśnie słabną, przestają pełnić swoją funkcję, pozwalając kręgom na przybieranie innych form, zginanie.

Kifoza szyjki macicy, co to jest?

Termin ten w medycynie oznacza jednocześnie dwa stany fizjologiczne i patologiczne. Jeśli mówimy o fizjologicznej kifozie, zwykle można ją prześledzić tylko w odcinku piersiowym i krzyżowym, mówimy o naturalnych zgięciach kręgosłupa, które powstają u każdej osoby w dzieciństwie.

Kifoza szyjna jest zawsze patologiczna, ponieważ zwykle skrzywienie kręgosłupa w odcinku szyjnym kręgosłupa nazywa się lordozą. Zatem kifoza kręgosłupa szyjnego jest chorobą, w której naturalne zgięcie wykracza poza dopuszczalne granice, to znaczy mówimy o skrzywieniu lub deformacji kręgosłupa.

W przypadku kifozy kręgosłupa szyjnego mówimy o prostowaniu tej części kręgosłupa lub w przeciwnym razie odchyleniu kręgów szyjnych do tyłu. Innymi słowy, wraz z postępem procesu patologicznego w odcinku szyjnym kręgosłupa tworzy się garb..

Mówiąc o kifozie szyjnej, ten rodzaj patologicznej krzywizny kręgosłupa jest niezwykle rzadki. Jednocześnie istnieje ryzyko poważnego pogorszenia stanu pacjenta z tą chorobą, ponieważ jej postęp wywołuje poważne komplikacje w postaci zaburzeń funkcji mięśniowo-szkieletowych, ukrwienia mózgu itp..

Ponadto nie można zlekceważyć czynnika obrażeń zadanych dziecku podczas porodu z powodu zaniedbań lekarzy lub w wyniku trudnego porodu, w takich przypadkach również istnieje ryzyko rozwoju kifozy.

Nabyta patologia

Znacznie częściej to różne czynniki stają się przyczyną rozwoju patologicznej kifozy odcinka szyjnego kręgosłupa, a jest ich znacznie więcej, z którymi każdy człowiek naraża się w życiu. Takie przyczyny i czynniki obejmują:

  • Zaburzenia postawy są najczęstszym czynnikiem rozwoju patologii. W większości przypadków z tego powodu kifoza rozwija się w okresie dojrzewania, kiedy kręgosłup jest nadal dość elastyczny, a dzieci spędzają większość czasu siedząc przy komputerze lub przy biurku w niewłaściwej pozycji. Jednak systematyczne pochylanie się, noszenie ciężarów w jednej ręce lub na jednym ramieniu, a także niewłaściwa pozycja siedząca mogą dać o sobie później.
  • Drugim najczęstszym czynnikiem jest uraz kręgosłupa. Przede wszystkim mówimy o poważnych obrażeniach fizycznych, na przykład obrażeniach od upadków lub odniesionych w wypadkach drogowych. Ale siniaków, zwichnięć, zerwania więzadeł i tak dalej nie można odpisać. Co więcej, uraz może wystąpić w dzieciństwie, ale skrzywienie będzie rozwijać się stopniowo przez lata, przybierając coraz poważniejszy stopień nasilenia..
  • Różne choroby niezwiązane bezpośrednio ze strukturami kręgów. Są to wszelkiego rodzaju procesy zapalne lub zakaźne szyi, gruźlica kości, białaczka i wiele innych..
  • Choroby kręgosłupa, czyli wpływające i zlokalizowane bezpośrednio w okolicy kręgosłupa. Mowa o osteochondrozie, osteoporozie, spondylozie, przepuklinach krążków międzykręgowych itp. Co więcej, nawet osteochondroza lędźwiowa może wywołać kifozę szyjną, ponieważ z czasem choroba ta doprowadzi do problemów całego kręgosłupa.
  • Jedną z przyczyn rozwoju kifozy jest zupełnie inny rodzaj skrzywienia - skolioza.
  • Krzywizna kręgów szyjnych występuje z powodu zbyt dużych obciążeń i chociaż obciążenie kręgosłupa szyjnego jest minimalne, nie można zapominać o tym czynniku. W tym przypadku mówimy bardziej o obciążeniach statycznych, siedzącym trybie życia czy wykonywaniu czynności obciążających szyję i obręcze barkowe np. Praca przy maszynie.
  • Ostatnim poważnym powodem, o którym warto wspomnieć, są nowotwory szyi z lokalizacji w pobliżu kręgosłupa lub w jego strukturach.

Oczywiście przyczyn nabytej postaci jest znacznie więcej, może to obejmować nieaktywny tryb życia, konsekwencje po operacjach i tak dalej. Te same listy przedstawiają najczęstsze przyczyny i czynniki rozwoju choroby..

Zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne kręgosłupa

Pomimo tego, że ta sama osteochondroza wywołuje zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne struktur kręgowych, w tym przypadku zmiany związane z wiekiem są bezpośrednio związane z podobnymi przyczynami.

W starszym wieku osłabiają się i zmieniają nie tylko kości, tkanki chrzęstne, ale także mięśnie pleców i szyi, wszystko to dotyczy zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych. Jeśli połączymy te czynniki z obciążeniami, które przez całe życie spadają na kręgosłup, współistniejącymi chorobami, w starszym wieku rozwój kifozy szyjnej staje się zjawiskiem bardzo oczekiwanym..

Leczenie

Leczenie kifozy odcinka szyjnego kręgosłupa obejmuje zarówno złagodzenie objawów, jak i eliminację samej krzywizny. Aby przywrócić kręgosłupowi naturalny kąt zgięcia, stosuje się gorset medyczny. Ale efekt osiąga się tylko za pomocą specjalnych ćwiczeń, fizjoterapii, leków i masażu. Leczenie należy traktować poważnie, wszystkie niezbędne czynności i procedury należy wykonywać regularnie i terminowo, a dopiero wtedy będzie można pozbyć się kifozy.

Ćwiczenia

Ćwiczenia terapeutyczne wzmacniają mięśnie szyi i sprzyjają lepszemu ukrwieniu. Musisz to robić codziennie. Ćwiczenia pomagają zarówno w leczeniu, jak i zapobieganiu. Istnieją różne kompleksy gimnastyki leczniczej. Dla większej skuteczności i bezpieczeństwa najlepiej najpierw skonsultować się z lekarzem i poprosić o indywidualne przepisanie kompleksu..

Jak rozgrzać szyję?

Podczas skręcania zawsze musisz uważać, aby nie uszkodzić nerwów i tkanek. Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać płynnie, uważając, aby nie przepracować. Jak rozgrzać szyję przed treningiem z kifozą? Najlepiej zacząć od kilku lekkich ćwiczeń rozgrzewających. Siedząc, powoli i ostrożnie pociągnij głowę do przodu, nie pochylając jej w dół. W pozycji stojącej płynnie obróć głowę na boki 5-10 razy. Następnie wykonaj lekki rozgrzewający masaż karku, aby przygotować się do gimnastyki..

Złożony

Poniższe ćwiczenia pomogą zmniejszyć ból i dyskomfort, złagodzić napięcie i rozluźnić mięśnie..

  1. Pozycja wyjściowa to czworaki. Głowa jest odciągnięta do tyłu, ciało pochyla się, potem trzeba w ten sposób czołgać się przez około dwadzieścia metrów.
  2. Pacjent leży na podłodze (brzuchem w dół). Musisz wziąć kij, założyć ręce za głowę i mocno się pochylić, a następnie wrócić do pozycji wyjściowej.
  3. Połóż się na plecach z rękami wyciągniętymi wzdłuż tułowia i ugiętymi kolanami. Następnie wdech, pochyl się, opierając na łokciach i tyle głowy. Wydychając, ponownie wyprostuj się i połóż.
  4. Pozycja stojąca. Podczas wdechu pacjent staje na palcach, unosi ręce na bok ciała, a następnie przyjmuje pozycję wyjściową. Ćwiczenie powtarza się 10 razy..
  5. Pacjent leży z podniesionym brzuchem i ramionami wzdłuż ciała. W tej samej pozycji unieś ręce do góry i wyprostuj się. Powtórz 10-12 razy.

Pod nadzorem lekarza możesz spróbować poprawić samopoczucie za pomocą jogi.

Ale tylko z ostrożnością, ponieważ nie wszystkie ćwiczenia są odpowiednie dla osób ze skrzywieniem kręgosłupa. Niektóre z nich są dość trudne, a pacjent może przepracować się, wyrządzając sobie krzywdę.

Podczas ćwiczeń jogi ważne jest, aby monitorować stan i zaprzestać ćwiczeń, jeśli pojawią się ból i inne nieprzyjemne objawy.

Fizjoterapia

Fizjoterapia może poprawić krążenie poprzez zmniejszenie nacisku na tkanki i nerwy. Procedury terapeutyczne pomagają złagodzić objawy, zmniejszyć ból i poprawić ogólne samopoczucie. Stosowane są następujące metody:

  • akupunktura,
  • działanie ultradźwiękowe,
  • elektroforeza,
  • magnetoterapia.

Masaż często stosowany jest w leczeniu kifozy, która wzmacnia i uelastycznia mięśnie oraz poprawia samopoczucie pacjenta..

Leki

Pacjentom przepisuje się leki mające na celu stymulację ukrwienia, łagodzenie stanów zapalnych. Rolę tę odgrywają:

  • leki zwiotczające mięśnie (Mefedol, Sibazon, Mydocalm),
  • chondroprotektory (Teraflex, Dona, Artra),
  • leki przeciwzapalne (Voltaren, Diclofenac).

Zalecane są również witaminy z grupy B..

Operacje

Interwencja chirurgiczna jest rzadko stosowana, jeśli inne środki i metody nie pomagają. Uporczywy ból jest zmuszony do wykonywania operacji, których nie można wyeliminować za pomocą leków i przy pomocy fizjoterapii. Takie ekstremalne środki należy zastosować, gdy korzenie nerwowe są ściśnięte i nic nie można na to poradzić. Objawów wynikających z kompresji nie można stłumić w żaden inny sposób. Potrzeba interwencji chirurgicznej wiąże się również z nasileniem progresji choroby i powikłaniami..

Stosowane są 2 metody:

  • Osteotomia. Zakotwiczenie kręgów w normalnej pozycji za pomocą płytek.
  • Kyfoplastyka. Jest stosowany w przypadku złamania lub urazu kręgu. Do kręgu wprowadza się specjalną kapsułkę wypełnioną cementową substancją.