Główny

Torticollis

Wkładki ortopedyczne: jak wybrać? Rodzaje i zasady stosowania

Wkładki ortopedyczne to wyrób medyczny przeznaczony do korekcji stopy w celach terapeutycznych lub profilaktycznych. Zmiany deformacji w stopie należy korygować specjalnymi urządzeniami, które są zawarte w konstrukcji wkładek. Wkładki w butach pozwalają na ustawienie stopy w prawidłowej anatomicznej pozycji i przywrócenie biomechaniki odpowiadającej optymalnej fizjologii.

Co to są wkładki?

Złożona konstrukcja wykonana z twardych lub miękkich materiałów, zawierająca elementy pomocnicze (podbicie stopy, rolka śródstopia, zagłębienie pięty), nazywana jest wkładką ortopedyczną. W zależności od przeznaczenia jako podkład stosuje się cienką oprawkę lub miękki silikon medyczny.

Celem aplikacji jest maksymalne wykorzystanie powierzchni podporowej stopy, prawidłowe ułożenie stopy w bucie, zmniejszenie bólu, ułatwienie poruszania się pacjentom z cukrzycą lub ostrogi piętowej. We współczesnej medycynie wkładki ortopedyczne są nieodzowną pozycją na liście kompleksowego leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego..

Wskazania i przeciwwskazania

Produkty korygujące są przydatne dla wszystkich ludzi, niezależnie od tego, czy mają deformację stopy, czy nie. Profilaktyczne przeznaczenie wkładek do butów jest równie wielkie, jak ich funkcja terapeutyczna. Główne choroby, w przypadku których przepisywane są wkładki o działaniu terapeutycznym, to:

  1. Płaskie stopy - opuszczanie łuków w kierunku wzdłużnym lub poprzecznym. Połączoną patologię często obserwuje się, gdy występuje jednoczesne naruszenie struktury stopy. Zmniejszenie wysokości łuku w okolicy kości śródstopia prowadzi do powstania palucha koślawego (odchylenia palucha na zewnątrz), co stwarza dodatkowe utrudnienia w doborze obuwia.
  2. Ostroga piętowa - ostry narośl na kości piętowej, która przypomina o sobie bólem na każdym kroku pacjenta.
  3. Nieprawidłowe ułożenie nóg: deformacja płasko-czubkowa, pięty ułożone w stos do wewnątrz, szpotawość stopy (stopa końsko-szpotawa).

Oprócz korygowania deformacji, wkładki łagodzą wstrząsy kręgosłupa, a także stawy kończyn dolnych podczas chodzenia, przejmując większość obciążenia na siebie. Wspomagają stopę po urazach, zapobiegając powstawaniu pourazowych płaskostopia.

Produkt praktycznie nie ma przeciwwskazań. Ostrożnie trzeba potraktować zły dobór rodzaju wkładek dousznych dla dzieci i osób starszych, których stopy mają swoje własne cechy.

Odmiany

Wszystkie wkładki na rynku ortopedycznym można podzielić na profilaktyczne i terapeutyczne. Produkty profilaktyczne przeznaczone są do prawidłowego ułożenia stopy w bucie, zapobiegając rozwojowi płaskostopia i zmęczeniu nóg podczas chodzenia. Pod względem kształtu projekt produktu powtarza kształt prawidłowo uformowanej stopy, ma niewyrażoną podporę podbicia i rolkę śródstopia..

Działanie wkładek do profilaktyki:

  • zapobieganie opadającym łukom;
  • równomierne obciążenie punktów stopy;
  • zapobieganie bólowi podczas długiego chodzenia;
  • odciążenie kręgosłupa i stawów.

Profilaktyczne wkładki do butów są zalecane w każdym wieku. Szczególnie warto zwrócić uwagę na zdrowie stóp osób zagrożonych:

  • kobiety w ciąży;
  • jeśli masz dodatkowe kilogramy;
  • osoby, które podczas pracy spędzają dużo czasu na nogach.

Istnieje wiele odmian wkładek leczniczych, z których każda ma za zadanie korygować nogę przy różnych zmianach deformacji. W przypadku płaskich stóp podłużnych wysokość podbicia zwiększa się, a wraz z obniżaniem łuku poprzecznego, pręgi śródstopia stają się wyraźniejsze. Połączone płaskie stopy są korygowane sztywnymi wkładkami, których wszystkie części mają znaczące wybrzuszenie.

Aby przywrócić prawidłowe ustawienie stopy, wkładki wyposażono w zderzaki w części piętowej. Sztywne wgłębienie pewnie utrzymuje piętę, korygując kąt skrzywienia w deformacji płaskowatej. Dla osób z ostrogą piętową zaprojektowano produkty z wycięciem w obszarze pięty. Kolec swoją końcówką „wpada” w zagłębienie i nie uszkadza tkanek stopy.

W osobnej grupie wyróżniają się wkładki sportowe. Wykonane są z miękkich materiałów, które amortyzują wstrząsy. Te wkładki są zbliżone do anatomicznego kształtu i są bardziej związane z produktami profilaktycznymi.

Producenci i konstruktorzy produktów ortopedycznych zadbali o osoby z cukrzycą. Wraz z rozwojem powikłania zwanego stopą cukrzycową, osoba traci wrażliwość i krążenie krwi na podeszwach stóp jest upośledzone. Dla takich pacjentów produkowane są specjalne miękkie produkty, których wysokość wynosi co najmniej 1,5 cm.

Oprócz funkcji terapeutycznych, wkładki ortopedyczne są przeznaczone do różnych rodzajów obuwia:

  • pełna wkładka przeznaczona do butów zamkniętych;
  • półwkładki - do stosowania w sandałach, butach z odkrytymi palcami;
  • produkty do butów modowych - bardzo cienkie i wąskie;
  • wkładki do butów na wysokim obcasie - takie produkty uwzględniają redystrybucję obciążenia przedniej części stopy.

Zasady dokonywania właściwego wyboru

Aby produkt był korzystny i wygodny w noszeniu, należy go dobrać po konsultacji z lekarzem. Ortopeda podczas wizyty ustala obecność zmian deformacyjnych na podstawie badania fizykalnego, a także radiografii i plantografii. Po postawieniu dokładnej diagnozy lekarz wydaje zalecenia dotyczące doboru wkładek ortopedycznych w obuwiu.

Produkt można kupić w aptekach lub specjalistycznych salonach. Przed wyborem konsultant bierze pod uwagę zalecenia lekarskie, a także przeprowadza dodatkową diagnostykę stóp. Oprócz badania odcisków stóp określa się obecność statycznych lub dynamicznych płaskich stóp.

Taki środek jest niezbędny do określenia stopnia miękkości wkładek, który pasuje do konkretnej osoby. W tym celu pacjent jest proszony o stanięcie boso na plantografie i próbę oderwania palców od powierzchni bez dotykania stopy. Jeśli po teście odcisk stopy się nie zmienił, osoba ma kostnienie stawów stopy.

W takim przypadku twarde wkładki będą przeciwwskazane, ponieważ nogi nie można już poprawić, a solidna konstrukcja dostarczy tylko bolesnych wrażeń. Statyczne płaskie stopy często rozwijają się u osób starszych. W tym wieku odpowiednie są miękkie wkładki lub produkty silikonowe.

Dla małych pacjentów wkładki do butów wykonywane są w zależności od stopnia i rodzaju choroby, wieku, zawodu. Zazwyczaj do różnych rodzajów butów będziesz potrzebować kilku par wkładek. Przy wyborze produktu zwracają również uwagę na jakość powłoki. Wkładki mogą być wykonane ze skóry naturalnej, tekstyliów, które są impregnowane związkami przeciwgrzybiczymi i przeciwdrobnoustrojowymi.

Funkcje w dzieciństwie

Dziecko rodzi się z nierozwiniętą stopą, której kształtowanie trwa do dwunastego roku życia. Pod tym względem stosowanie wkładek u dzieci ma swoje własne cechy. Noga dziecka poniżej 3 roku życia nie potrzebuje podparcia podbicia, w tym wieku ważne jest prawidłowe ustawienie stopy, ponieważ stawy dziecka są bardzo hipermobilne i mogą łatwo ulec skrzywieniu pod dużym obciążeniem lub predyspozycjami genetycznymi. Małym dzieciom często zaleca się noszenie butów ortopedycznych o niskiej złożoności, z twardym grzbietem i prawidłową wysokością obcasa.

Rolka śródstopia jest przeciwwskazana u dzieci poniżej 12 roku życia, dlatego konstrukcja wkładek dziecięcych nie przewiduje obecności wybrzuszeń pod przodostopiem. Częstym problemem u dzieci jest niewspółosiowość stopy, która nieleczona może przekształcić się w poważne problemy z nogami i kręgosłupem w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości. Korekta krzywizny płasko-koślawej wykonywana jest za pomocą wkładek, które posiadają wgłębienie na kość piętową i boki, podtrzymujące stawy od bocznych stron.

Indywidualne produkty

Niestety, wkładki produkowane seryjnie nie zawsze są w stanie zapewnić prawidłowe działanie naprawcze. Różne odciski stóp, różnice w długości nóg i inne rozbieżności wymagają dodatkowych elementów na wkładce ortopedycznej. W takim przypadku należy skorzystać z produkcji pojedynczych wkładek..

Istnieją dwa sposoby wykonania wkładek:

  • odlew stopy;
  • tworzenie struktury z wykrojów na stopie pacjenta.

W drugim przypadku produkcja trwa około 20 minut, po czym pacjent może od razu przystąpić do korzystania z wyrobu medycznego. Po postawieniu diagnozy ortopeda podgrzewa obrabiany przedmiot pod wkładką o wymaganym rozmiarze i formuje go bezpośrednio na stopie pacjenta, jednocześnie zatapiając niezbędne elementy (podkładka pod odcinkiem przednim, podbicie stopy).

Proces jest powtarzany oddzielnie dla każdej nogi. W takim przypadku produkt wykonywany jest z uwzględnieniem nasilenia odkształceń indywidualnie dla lewej i prawej stopy. Podczas długotrwałego noszenia wkładka ulega deformacji, dlatego produkt należy korygować co 3 miesiące. Uwzględnia to nie tylko przywrócenie kształtu, ale także zmiany w nogach..

Zalety wkładek indywidualnych nad produktami seryjnymi:

  • uwzględniane są odchylenia prawej i lewej stopy;
  • możliwość jednoczesnej korekty długości dolnej korekty;
  • zgodność z wagą;
  • korekta produktów uwzględniająca zmiany w konstrukcji stopy.

Warunki użytkowania i opieki

Wkładki ortopedyczne są przeznaczone do ciągłego noszenia. Nie ma ograniczeń w stosowaniu środków zapobiegawczych. Jeśli przepisane są medyczne wkładki do ram, musisz się do nich przyzwyczaić. Początkowo noszą buty z wkładkami przez kilka godzin, stopniowo wydłużając czas noszenia, o ile nie odczuwają bólu.

Okres przechowywania wkładek zależy od stopnia ich użytkowania. Zalecana jest wymiana co trzy miesiące. Czas trwania operacji może się wydłużyć, jeśli para jest używana rzadko, i skrócić wraz z dużą wagą lub intensywnym obciążeniem stawów. Zdeformowane produkty są zastępowane nową parą, ponieważ przestają działać leczniczo i ochronnie.

Właściwa pielęgnacja polega na osuszaniu i obróbce wkładek specjalnymi roztworami dezynfekującymi (Dezavid, Mikostop), które zabijają grzyby i bakterie, a także niwelują nieprzyjemne zapachy. Ortopedyczne wkładki douszne można myć w zimnej wodzie, ale nie można ich suszyć na urządzeniach grzewczych ani na otwartym słońcu, aby uniknąć deformacji.

Koszt gotowych wkładek ortopedycznych waha się od 450 do 4000 rubli. Cena uzależniona jest od materiału z jakiego wykonana jest rama i poszycie produktu oraz od firmy producenta. Pojedyncze produkty będą kosztować około 3000-5000 rubli. Cena wkładek wykonywanych na zamówienie będzie się różnić nie tylko w różnych regionach, ale także w obrębie tego samego miasta, na co wpływa poziom placówki medycznej, jej wyposażenie w nowoczesny sprzęt oraz kwalifikacje chirurga ortopedy.

Zapobieganie

Codzienne używanie wkładek zapewni komfort i zdrowie Twoim stopom. Prawidłowo dopasowane wkładki douszne poprawiają krążenie krwi, łagodzą zmęczenie i zapobiegają bólowi. Wskazaniami do stosowania są nie tylko deformacje stawów stopy i pominięcie ich łuków. Wkładki ortopedyczne są również przepisywane w przypadku innych chorób:

  • skrzywienie kręgosłupa (skolioza, zwiększona kifoza, lordoza);
  • osteochondroza;
  • przepuklina międzykręgowa;
  • występ;
  • artroza (gonarthrosis, koksartroza);
  • zapalenie korzonków nerwowych.

Nie zapomnij o ochronie stóp podczas ciężkich zajęć fizycznych i sportowych. Należy pamiętać, że dyskomfort i bolesne odczucia nie powinny się pojawiać. Pojawienie się nieprzyjemnych wrażeń jest sygnałem do zasięgnięcia porady ortopedy i wyboru produktu korygującego o zaktualizowanym projekcie.

Wkładki ortopedyczne

Nogi nieustannie poddawane są fizycznemu przeciążeniu, które z czasem prowadzi do różnych urazów stóp i całego układu mięśniowo-szkieletowego: płaskostopia, artrozy i problemów z kręgosłupem. Deformacje stóp mogą prowadzić nie tylko do pojawienia się odcisków, zaburzeń chodu, ale także do wystąpienia bólu nóg, pleców, a nawet głowy.

Wkładki ortopedyczne wspierają stopę we właściwej pozycji i równomiernie rozkładają obciążenie na całej powierzchni podparcia. Podczas jednej wizyty chirurg ortopeda zdiagnozuje i dobierze wkładki ortopedyczne specjalnie dla Ciebie.

Działania lecznicze

Wkładki ortopedyczne przygotowywane są przez lekarza ortopedę przy użyciu specjalnego sprzętu dopiero po dokładnej diagnostyce stanu Twoich stóp i układu mięśniowo-szkieletowego. Rodzaj i kształt wkładek zależy od następujących czynników:

  • Stopień deformacji stopy;
  • Intensywność aktywności fizycznej;
  • Poziom zespołu bólowego;
  • Rodzaj użytego obuwia;
  • Wiek i waga pacjenta.

Nasi ortopedzi polecają dwa rodzaje wkładek ortopedycznych - FormTotics i Sursil-Orto.

Formularze wkładek

System FormTotics opiera się na indywidualnym podejściu do poprawy funkcjonowania ludzkiej stopy, a tym samym całego organizmu. Wkładki naśladują „naturalną” powierzchnię podparcia, po której kiedyś biegali nasi przodkowie.

Indywidualne wkładki FormTotics wykonane są ze specjalnego materiału, który dopasowuje się do konkretnej stopy, przyjmując wymagany kształt. Wkładki FormToics, podobnie jak mokry piasek, całkowicie zakrywają stopę, powtarzając jej indywidualne anatomiczne rowki. Osoba zaczyna swobodniej utrzymywać równowagę, bardziej niezawodnie koordynować ruchy ciała, lepiej chodzić, mniej się męczyć, biegać szybciej.

Wkładki Sursil-Orto

Technologia „Sursil-Orto” jest wspólnym opracowaniem lekarzy z Kliniki Traumatologii, Ortopedii i Artrologii Wydziału Zaawansowanego Kształcenia Pracowników Medycznych Uniwersytetu Przyjaźni Narodów Rosji, specjalistów z OrthoLite Orthopaedic Company (USA) oraz niemieckich ortopedów.

Technologia Sursil-Orto polega na zastosowaniu specjalnych płaskich półfabrykatów wykonanych z tworzywa sztucznego, które po lekkim podgrzaniu staje się plastyczne i umożliwia uformowanie wkładki ortopedycznej bezpośrednio na stopie klienta. Powierzchnia wkładki ortopedycznej całkowicie dopasowuje się do krzywizn stopy i jest modelowana z uwzględnieniem cech anatomicznych, kondycji kręgosłupa, wagi, istniejących deformacji, a także rodzaju preferowanego buta.

Wskazania do stosowania

Buty ortopedyczne nie zawsze są popularne wśród ludzi ze względu na ograniczone modele i cechy wyglądu. Zastępują go zwykłe buty z wkładkami ortopedycznymi.

W szerokim sensie wkładki ortopedyczne są potrzebne każdemu, kto dba o zdrowie. Szczególnie polecane są podczas zajęć sportowych czy długich spacerów. Miłośnikom wąskich szpilek lub płaskich balerinek wkładki ortopedyczne pomagają zrekompensować uszkodzenia stóp spowodowane niewłaściwym obuwiem. W przypadku dzieci zaleca się stosowanie specjalnych wkładek do zdrowego kształtowania stopy i postawy oraz zapobiegania chorobom.

W niektórych przypadkach takie wkładki są przepisywane ze względów medycznych:

Płaskostopie. Przy wysiłku fizycznym patologia stopy pogarsza się. Chodzeniu towarzyszy ból i szybkie zmęczenie. Stopień płaskostopia wzrasta.

Nadmierne zginanie stopy. Podczas szybkiego chodzenia lub biegania stopy obracają się na zewnątrz z powodu nadmiernego zginania, mięśnie nóg szybciej się męczą.

Ciąża. Szybko rosnący ciężar wywiera nacisk na stopy i przeciąża mięśnie nóg.

Nadwaga. W przypadku otyłości nacisk na stopy jest nadmierny.

Artroza i zapalenie stawów stopy. Nacisk na stawy objęte stanem zapalnym powoduje dalsze odkształcenia.

Ostroga piętowa. Nacisk na pięty podczas chodzenia nasila wzrost i deformację kości.

Uraz stawu biodrowego, kolanowego lub skokowego. Nierównomierne rozłożenie obciążenia na stopach utrudnia poruszanie się i powoduje zapalenie kontuzjowanych stawów.

Żylaki. Nieprawidłowe ustawienie stóp powoduje zastój krwi w niektórych obszarach i pogarsza stan żył.

Rachiocampsis. Gładkość naturalnych krzywizn kręgosłupa, ich nadmierne manifestowanie się lub przechylenie w bok prowadzi do nieprawidłowego rozłożenia nacisku na stopy.

Cukrzyca. Wzrost poziomu cukru we krwi prowadzi do powstawania owrzodzeń skóry, deformacji stawów i kości.

Jak działają wkładki ortopedyczne

Wkładki medyczne mają zwykle zwartą strukturę, gęste wstawki w niektórych obszarach, poduszki w przedniej części stopy i amortyzatory w okolicy pięty. Podtrzymują stopę w pożądanej pozycji, odciążają pięty i palce oraz zmniejszają wstrząsy w stawach nóg i kręgosłupa. Jest to szczególnie ważne w leczeniu początkowej płaskostopie u dzieci i młodzieży oraz łagodzeniu bólu u dorosłych..

Projekt wkładek zależy od tego, jaki problem mają rozwiązać. Niektóre wkładki stabilizują stawy, inne zapewniają wsparcie dla łuku stopy, a inne zwiększają amortyzację ruchu. Niektóre wkładki posiadają wkładki punktowe, dzięki czemu stopa jest masowana.

Właściwy dobór wysokiej jakości wkładek ortopedycznych zapewnia:

  • bezbolesne chodzenie,
  • pełna kontrola ruchów,
  • zwiększona wytrzymałość podczas wysiłku fizycznego,
  • zapobieganie dalszej deformacji stopy przy płaskostopiu, ostrodze piętowej lub artrozie,
  • brak odcisków i odcisków,
  • poprawa krążenia krwi w leczeniu żylaków,
  • redukcja obrzęku,
  • tworzenie zdrowej stopy u dzieci,
  • najlepsze wyniki w sporcie.

Rodzaje wkładek ortopedycznych

Wkładki ortopedyczne - ogólna nazwa obszernej grupy produktów.

Po umówieniu są podzielone na profilaktyczne i terapeutyczne. Zdrowi ludzie potrzebują środków zapobiegawczych, aby zapobiegać chorobom. Polecane są sportowcom, kobietom w ciąży, dzieciom oraz wszystkim, którzy chcą zachować zdrowie stóp. Wkładki lecznicze zwalczają określone choroby.

Zgodnie z funkcjami, które spełnia wkładka, istnieją 4 grupy:

  1. Wkładki stabilizujące łuk podtrzymują łuk stopy i zmniejszają ból w przypadku nieprawidłowego jego uformowania;
  2. Wkładki łukowate tworzą prawidłowy łuk stopy i są przeznaczone dla dzieci i młodzieży;
  3. Wkładki korygujące korygują położenie stóp względem ciała, są przydatne przy deformacjach kończyn w kształcie X lub O,
  4. Wyjmowanie wkładek odciąża palce, pięty, przodostopie i rozprowadza je równomiernie na całej powierzchni nośnej.

Wkładki ortopedyczne można sklasyfikować według materiału, z którego wykonana jest osłona.

Bawełna szybko wchłania pot, nie powoduje alergii. Buty można nosić na boso. Z wad tego materiału można wyróżnić szybkie zużycie i niemożność utrzymania ciepła w chłodne dni..

Polar zmiękcza chodzenie i jest przyjemny w dotyku. Dobre do butów letnich i wielosezonowych. Polar nie wchłania dobrze wilgoci, więc stopy mogą się pocić. Nie polecany do butów sportowych.

Skóra nie wchłania wilgoci, dobrze sprawdza się podczas upałów w otwartych butach. Preferowana jest skóra perforowana, stopy mniej się pocą. Jest to trwały i odporny na zużycie materiał. Jego główną wadą jest niemożność utrzymania ciepła w zimie..

Wełna zmiękcza chodzenie i zapobiega wychłodzeniu stóp zimą. Ten materiał może powodować alergie, zwłaszcza u małych dzieci. Wełniana wkładka wysycha przez długi czas i po zamoczeniu traci właściwości rozgrzewające.

Filc utrzymuje stopy w cieple w zimne dni. Filc igłowany oddycha, dzięki czemu stopy nie pocą się nawet podczas uprawiania sportu. Szerokie wkładki filcowe nie są zalecane do butów wykonanych z cienkiej skóry, ponieważ pęcznieją pod wpływem wilgoci i powodują nieodwracalne rozciągnięcie skóry.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne

Konsultant w sklepie ortopedycznym może znaleźć wkładki, ale najlepiej udać się do lekarza. Specjalista ortopeda bada kręgosłup, nogi, stopy, identyfikuje problemy i znajduje najlepszy model wkładki.

Możesz kupić gotowe wkładki. W takim przypadku możesz wybrać swój rozmiar i model. Szeroki wybór modeli różnych producentów pozwala dokładnie dobrać wkładkę do konkretnej stopy.

Istnieje możliwość zamówienia niestandardowych wkładek. Zwykle są droższe od standardowych, ale są skuteczniejsze w rozwiązywaniu istniejących problemów, ponieważ są wykonane z uwzględnieniem anatomii konkretnej osoby. Poszczególne wkładki wykonywane są na podstawie wyników badania stopy.

Wybierając wkładki, lepiej kupować produkty od firm o dobrej reputacji. Istnieje możliwość podkreślenia wkładek domu handlowego „FormTotiks”. Ta nowozelandzka firma specjalizuje się w produkcji wkładek sportowych. Ich produkty są przeznaczone dla sportowców amatorów i wyczynowych. Wkładki gwarantują pełną kontrolę ruchu i minimalizują prawdopodobieństwo kontuzji.

Wybierając wkładki lecznicze zwróć uwagę na produkty firmy „Sursil-Orto”. Firma zajmuje się produkcją butów ortopedycznych oraz wkładek do butów. Producenci biorą pod uwagę długość, a nawet szerokość stopy, na pełne stopy są specjalne wkładki.

Jak zbadać stopy przed zakupem wkładek

Podiatra może wykonać kompleksowe badanie nóg i stóp. Lekarz rozpoczyna od oceny wizualnej: sprawdza symetrię nóg względem siebie, ułożenie nóg w pozycji stojącej, stan zewnętrzny żył i stawów. Następnie przechodzi do bardziej szczegółowego badania przy użyciu urządzeń:

  • Badanie plantograficzne daje ślad. Lekarz może określić stan łuku, cechy rozwoju palców i stawów.
  • Zdjęcia rentgenowskie pokazują stan kości i stawów. Ta metoda może określić rozrzedzenie tkanki kostnej, urazy nóg.

W przypadku problemów z żyłami może być konieczna konsultacja z chirurgiem naczyniowym..

W przypadku cukrzycy ważne jest, aby regularnie przeprowadzać kompleksowe badanie całego ciała i monitorować zmiany w kościach i stawach.

Wkładki ortopedyczne: kto tego potrzebuje, jak wybrać?

Wkładki ortopedyczne to wkładki, które są wkładane do buta, aby utrzymać stopy w anatomicznie prawidłowej pozycji. Usuwanie stresu i zmęczenia z nóg w ten sposób było praktykowane 2000 lat temu..

Następnie, dla dodatkowej amortyzacji, w butach umieszczono warstwę wełny. Prototypy nowoczesnych produktów pojawiły się na początku XX wieku. i były to nieporęczne metalowe wkładki. Wkładki ortopedyczne można dziś kupić w Moskwie i innych miastach. Od ponad 100 lat ich konstrukcja przeszła wiele zmian. Stały się wygodne, lekkie, niewidoczne.

Kto potrzebuje?

Naszym stopom jest ciężko, chociaż na razie w ogóle tego nie czujemy. Podczas normalnego, spokojnego chodzenia otrzymują obciążenie 1,5 raza większe niż waga osoby. Utrzymują ciało w pozycji pionowej, umożliwiają poruszanie się w przestrzeni, równomiernie rozkładając obciążenie na wszystkie części układu mięśniowo-szkieletowego.

Jakość wykonywanych przez nich funkcji zależy od tego, jak prawidłowy będzie anatomiczny kształt stóp. Nawet bardzo niewielkie odchylenie może zrujnować Twoją postawę, spowodować zakłócenia w pracy mięśni, więzadeł i stawów wyższych partii ciała, w tym kręgosłupa. Wkładki ortopedyczne mają za zadanie korygować deformacje stopy i minimalizować negatywne konsekwencje dla całego układu mięśniowo-szkieletowego..

Są używane do następujących odchyleń:

  • płaskie stopy (poprzeczne, podłużne, kombinowane)
  • koślawe lub szpotawe zniekształcenie stóp (przy koślawości stopa jest wyparta na zewnątrz, a przy szpotawości stopa jest przesunięta do wewnątrz)
  • hallux valgus ("kość" na palcu)
  • ostroga piętowa
  • różne długości nóg, prowadzące do skrzywienia miednicy
  • stopa cukrzycowa
  • phlebeurysm
  • stany po urazach kończyn dolnych
  • stopa końsko-szpotawa: wrodzona deformacja stopy
  • modzele, odciski.

Zarówno dorośli, jak i dzieci potrzebują wkładek. Według statystyk 40% dzieci w wieku 6 lat ma płaskostopie. Do czasu zakończenia wzrostu stopy można ją łatwo korygować za pomocą dziecięcych wkładek ortopedycznych. W Moskwie można je kupić w salonach ortopedycznych, aptekach, sklepach ze sprzętem medycznym. Ważne jest, aby przynajmniej raz w roku pokazywać dziecko podiatrze lub ortopedzie, ponieważ płaskostopie u dzieci często nie objawia się w żaden sposób. Ale brak lub osłabienie łuku stopy w dzieciństwie zwiększa obciążenie stawów nóg (biodra, kolana), kręgosłupa. W rezultacie, gdy dziecko dorośnie, może rozwinąć się skrzywienie kręgosłupa, przepuklina międzykręgowa, choroba zwyrodnieniowa stawów.

W celach profilaktycznych zalecane są wkładki ortopedyczne:

  • kobiety w ciąży
  • kobiety, które często noszą buty na wysokim obcasie
  • osoby z nadwagą
  • osoby, które pozostają na nogach przez długi czas w ciągu dnia
  • osoby poddające się intensywnej aktywności fizycznej
  • Starym ludziom.

Jak oni pracują?

Wkładki ortopedyczne mają na celu pomóc w korekcji deformacji stopy i utrzymaniu jej w anatomicznie prawidłowej pozycji.

Mają następujące główne elementy:

  • amortyzator pięty
  • grzbiet śródstopia (wzniesienie w środkowej części) podtrzymujący łuk poprzeczny stopy
  • anatomicznie ukształtowana rama sprężynowa
  • grzebień międzypalcowy zapobiegający ślizganiu się stopy i zmniejszający napięcie w zatkanych miejscach
  • ułożenie wewnętrznego sklepienia podłużnego.

Do każdego rodzaju deformacji stopy dobierana jest wkładka z określonymi elementami. Na przykład w przypadku płaskich stóp poprzecznych konieczna jest obecność wyraźnego grzbietu śródstopia, a przy podłużnym może być minimalny lub nawet nieobecny..

Wkładki ortopedyczne kompensują utraconą amortyzację, pomagają prawidłowo rozłożyć ciężar ciała we właściwych punktach podparcia. Zwiększają stabilność podczas chodzenia i w pozycji statycznej, zmniejszają zatykanie stopy do wewnątrz i na zewnątrz oraz zmniejszają ryzyko kontuzji. Wyeliminuj dyskomfort, ból i zwiększone zmęczenie podczas chodzenia, ból w innych częściach układu mięśniowo-szkieletowego (kolana, plecy, miednica) spowodowany deformacją stopy.

Funkcje wkładek ortopedycznych obejmują wsparcie, stymulację, korektę i odciążenie określonych obszarów stopy. Poprawiają napięcie mięśni stopy. Pod ich wpływem rozluźniają się bardzo napięte mięśnie. A mięśnie, które nie pracowały z pełną siłą, są włączone. Przy regularnym noszeniu produkty poprawiają ukrwienie nóg i poprawiają ogólne samopoczucie człowieka.

Zanim zaczniesz szukać salonów, w których kupić w Moskwie wkładki ortopedyczne dla dzieci lub dorosłych, musisz zostać zbadany przez ortopedę. Lekarz oceni stan stopy, zidentyfikuje naruszenia i znajdzie optymalny model. Jest to ważne, ponieważ istnieją różne rodzaje wkładek. Istnieje ryzyko wyboru złej opcji i pogorszenia sytuacji..

Wkładki ortopedyczne są dostępne w rozmiarach standardowych i niestandardowych. Standardowe sprzedawane są w stanie gotowym i różnią się jedynie rozmiarem. Produkcja indywidualnych wkładek ortopedycznych w Moskwie odbywa się na zamówienie. Cena za nie jest droższa niż w przypadku standardowych modeli, ale efekt jest lepszy. Wykonane są według odcisku lub odlewu stopy konkretnej osoby, biorąc pod uwagę nasilenie podbicia, elastyczność stóp, charakterystykę chodu, masę ciała, obecność chorób kręgosłupa i nóg. Aby wykonać indywidualne wkładki ortopedyczne na zamówienie, ortopeda przeprowadza szczegółową diagnostykę biometryczną i biomechaniczną.

Po uzgodnieniu wkładki ortopedyczne to:

  • Zapobiegawczy. Nie działają korygująco, mają za zadanie zapobiegać deformacji stóp, wspomagać łuki i korygować napięcie mięśniowe. To cienkie produkty o elastycznej, miękkiej strukturze. Takie wkładki ortopedyczne można kupić w Moskwie niedrogo, cena za nie jest niższa niż za medyczne..
  • Leczniczy. Wyróżniają się złożoną konstrukcją, obecnością dodatkowych rolek i wnęk w ramie. Są podzielone na typy w zależności od rodzaju deformacji lub chorób stopy (na stopy poprzeczne, podłużne, płaskostopie kombinowane, ostroga piętowa, stopa cukrzycowa itp.).

Wkładki ortopedyczne również dzielimy na typy w zależności od rodzaju buta, do jakiego są przeznaczone. Produkują produkty na buty otwarte, zamknięte, na obcasy. W przypadku butów otwartych są cieńsze i krótsze, nazywane są również półpodeszwkami, ponieważ są odcięte na palcach. W przypadku butów zamkniętych w rozmiarze całkowicie powtarzają kontur zwykłej wkładki do butów.

Wymagania

Wkładki ortopedyczne są przeznaczone do codziennego noszenia. Ich żywotność wynosi od kilku miesięcy do kilku lat.

Dlatego muszą:

  • mają siłę, trwałość
  • być łatwe do czyszczenia, nie kurczą się podczas wysychania
  • być hipoalergiczne
  • wpuścić powietrze
  • wchłonąć nadmiar wilgoci
  • mają właściwości antyseptyczne.

Takie właściwości wkładek osiąga się dzięki specjalnym materiałom. Właściwości antyseptyczne zapewniają międzywarstwy z węgla aktywnego, impregnacja środkami przeciwdrobnoustrojowymi oraz pokrycie powierzchni nanowarstwą srebra. Powierzchnia produktu stykająca się ze stopą jest wykonana z naturalnych materiałów, aby zapobiec efektowi cieplarnianemu. Najczęściej jest to skóra naturalna, rzadziej bawełna lub wełna. Do powierzchni stykającej się z butami użyj żelu, korka, tworzywa termoplastycznego.

Jak się ubrać i jak dbać?

Z reguły do ​​wkładek ortopedycznych nie są potrzebne specjalne buty. Ale jeśli wkładka jest gruba, możesz potrzebować butów, trampek, butów lub butów o jeden rozmiar większych. W końcu wkładka ortopedyczna zabierze część wewnętrznej przestrzeni buta. Najważniejsze jest to, że po włożeniu go do butów stopa jest wygodna, nie ma ucisku i braku swobody ruchów. Jeśli nosisz lub po prostu zamierzasz nosić wkładki, to kupując nową parę butów, musisz zabrać je ze sobą do sklepu i włożyć do butów przed przymierzaniem.

Stopniowo zaczyna się nosić wkładki ortopedyczne. Konieczny jest okres płynnej adaptacji, aby uniknąć dyskomfortu w stopach i nogach. Łatwiej jest przyzwyczaić się do cienkich wkładek skórzanych, żelowych lub silikonowych, a trudniej przyzwyczaić się do produktów ze sztywną ramą, podbiciem, wyraźnym zgięciem i wybrzuszeniami.

W pierwszych dniach zaleca się noszenie wkładek przez 3 - 4 godziny, stopniowo zwiększając odstęp czasu, aż stopy przyzwyczają się do efektu korekcji ortopedycznej. Okres adaptacji trwa do dwóch tygodni. Jeśli po tym czasie dyskomfort nie ustąpi, należy poinformować o tym ortopedę..

Dbanie o wkładki ortopedyczne jest łatwe. Produkty z tekstylnymi wierzchami myje się ręcznie w ciepłej wodzie z mydłem, natomiast skórzane elementy przeciera się wilgotną szmatką lub kawałkiem miękkiej szmatki nasączonej rozcieńczonym roztworem alkoholu. Suszyć wkładki w temperaturze pokojowej, z dala od urządzeń grzewczych i bezpośredniego światła słonecznego. Pod koniec dnia wkładki ortopedyczne należy zdjąć z buta w celu wentylacji.

Aby zamówić indywidualne wkładki ortopedyczne w Moskwie, przyjedź do centrum podologii Evy Korneeva. Nasz chirurg ortopeda przeprowadzi badanie, dobierze dla Ciebie model gotowych wkładek lub wykona indywidualne. Prawidłowe wkładki ortopedyczne mogą zapobiegać poważnym zaburzeniom układu mięśniowo-szkieletowego człowieka, poprawiać ukrwienie kończyn dolnych. Nowoczesne rozwiązania pozwalają uczynić pojedyncze wkładki niewidocznymi w butach, jednocześnie korygując deformacje stopy, ułatwiając chód i łagodząc ból.

Aby umówić się na wizytę u ortopedy zadzwoń pod numer +7 (985) 489-45-86 lub zostaw prośbę na stronie internetowej.

Jak wybrać odpowiednie wkładki ortopedyczne

Wkładki ortopedyczne są ważnym elementem zachowawczego leczenia chorób stóp. Ich funkcją jest prawidłowe rozłożenie ciężaru ciała na stopę i jej fizjologicznie prawidłowe ustawienie. Produkty stosowane są w celach profilaktycznych, a także w leczeniu schorzeń, w których dochodzi do utraty fizjologicznej zdolności amortyzacji stopy.

Jak dobrać odpowiednie wkładki ortopedyczne dla osoby dorosłej do leczenia schorzeń lub profilaktyki? Na co warto zwrócić uwagę przy ich wyborze? Jakie są rodzaje wkładek? Jak powinny być noszone? Które produkty są lepsze - gotowe czy spersonalizowane? Jak wybrać wkładki ortopedyczne dla dziecka? Poniżej odpowiemy na wszystkie pytania.

Rodzaje wkładek ortopedycznych według przeznaczenia

Istnieje kilka rodzajów wkładek ortopedycznych, w zależności od celu noszenia.

Modele prewencyjne

Jeśli nie ma choroby, a nogi są zmęczone, zaleca się wybranie profilaktycznych środków ortopedycznych. Są zaprojektowane tak, aby odstresować się podczas chodzenia i długiego stania. Mają miękką strukturę i powinny zapewniać komfort. Wykonane są ze skóry lub pianki. Ten rodzaj produktu przeznaczony jest dla osób, które chwilowo lub trwale odczuwają stres na nogach:

  • zaleca się wybieranie takich pomocy ortopedycznych w okresie ciąży;
  • podczas pracy związanej z nadmiernym przeciążeniem (fryzjerzy, sprzedawcy);
  • sportowcy;
  • z żylakami;
  • możesz wybrać środki ortopedyczne na płaskostopie w początkowej fazie;
  • Miłośnicy wysokich obcasów również mogą wybrać te modele ortopedyczne.

Modele komfortowe

Zaleca się wybieranie ich w następujących przypadkach:

  • szeroka stopa;
  • deformacja palców;
  • płaskostopie III-IV stopnia.

Modele lecznicze

Już samo ich imię mówi samo za siebie. Zaleca się wybór tych środków ortopedycznych dla tych, którzy mają już zmiany w kościach stopy, upośledzony dopływ krwi do kończyn dolnych. Podczas ich stosowania może wystąpić ból. Wynika to z faktu, że wkładki ortopedyczne starają się przywrócić zdeformowaną stopę do pozycji fizjologicznej. Napięciu więzadeł i mięśni towarzyszy ból.

Zaleca się wybór terapeutycznych środków ortopedycznych w przypadku następujących schorzeń:

  • zapalenie powięzi podeszwowej (ostroga piętowa);
  • reumatoidalne zapalenie stawów;
  • cukrzyca;
  • płaskostopie;
  • zapalenie kości i stawów;
  • stopa końsko-szpotawa, deformacja szpotawości lub stopa płasko-koślawa u dzieci.

Jak wybrać medyczne wkładki ortopedyczne dla osoby dorosłej lub dziecka? - podobnie jak przy wyborze dowolnego środka - powinien to zrobić tylko lekarz, w tym przypadku ortopeda. Produkty medyczne w wyniku ciągłego noszenia łagodzą stany zapalne, eliminują zmęczenie i ból nóg. Zapobiegają również chorobom stóp, dużych stawów i kręgosłupa..

Rodzaje medycznych wkładek ortopedycznych

Zgodnie z ich przeznaczeniem funkcjonalnym produkty medyczne dzielą się na kilka typów:

  • poprawczy;
  • rozładunek;
  • podparcie łuku;
  • tworzenie łuków.

Efekt terapeutyczny każdego produktu ortopedycznego wynika z nazwy. Celem modelu korekcyjnego jest skorygowanie położenia stopy względem układu mięśniowo-szkieletowego. Dlatego w ich konstrukcji są dodatkowe części - podpory podbicia, piloty i wysokie burty. Modele terapeutyczne mają na celu złagodzenie bólu, zwiększenie wytrzymałości nóg i poprawienie biomechaniki stopy.

Należy wybrać ortezy podpierające łuk, aby zmniejszyć nacisk na stopę. Uśmierzają ból i zwiększają wytrzymałość nóg pod wpływem stresu.

Aby zapewnić płynną transformację łuku stopy, należy wybrać modele tworzące łuki. Są stosowane w produktach ortopedycznych dla dzieci na istniejące płaskostopie.

Wkładki do odciążania należy wybrać, jeśli chcesz równomiernie rozłożyć obciążenie z obszarów problemowych na stopę. Osiąga się to dzięki specjalnym wgłębieniom i wypukłościom. Pomagają uniknąć kontaktu bolesnego obszaru podeszwy z produktem. Materiały o różnej gęstości i składzie odciążają łuk stopy podczas chodzenia i długiego stania.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne poprzez znakowanie

Kupując wkładki widać na nich litery i cyfry. Każda etykieta jest przeznaczona do noszenia w przypadku określonego schorzenia. Niektóre produkty są używane przy zmianie pozycji stopy - supinacji, czyli odwróceniu stopy do wewnątrz, lub pronacji - odwróceniu na zewnątrz.

  1. VP-1 - zaleca się wybierać kobiety w ciąży, osoby z profesjonalnym obciążeniem pięty oraz z początkowymi oznakami płaskostopia. Model ten posiada wkładkę na wewnętrzny łuk podłużny oraz poduszkę z wgłębieniem pod piętą. Zastosowano model profilaktyczny.
  2. VP-2 to medyczny środek ortopedyczny. Należy go dobrać do korekcji palucha koślawego stopy. Produkt wyposażony w podbicie pięty oraz wkładkę na łuk podłużny. Tego typu wkładki są używane do ostrogi piętowej.
  3. VP-3 - model posiada wypustkę na łuk podłużny, podbicie pod piętą oraz pronator pod przednią częścią stopy. To ortopedyczne urządzenie powinno być wybrane w przypadku palucha koślawego, a także w celu zapobiegania odwijaniu stopy.
  4. VP-4 - wkładka posiada te same wkładki co VP-3, ale została do nich dodana twarda naklejka, która utrzymuje kciuk w stałej pozycji. Ten model powinien być wybrany do palucha koślawego.
  5. VP-5 - model polecany również do palucha koślawego. Ma podbicie pięty i przedniej części stopy.
  6. VP-6 - preparat stosowany profilaktycznie przy obniżonych łukach stopy. Model wyposażony w wszywkę na łuk podłużny i poprzeczny. Pod piętą znajduje się amortyzator. Produkt służy do utrzymania anatomicznie prawidłowego kształtu stopy.
  7. VP-7 - model posiada pronator na całej zewnętrznej krawędzi stopy oraz podkładkę pod piętę. Ta wkładka jest przeznaczona do noszenia w przypadku palucha koślawego.
  8. VP-8 - wkładka posiada pronator wzdłuż zewnętrznej części stopy oraz rodzaj "skrzydełka" utrzymującego kciuk w prawidłowej pozycji.
  9. VP-9 - model polecany do skracania jednej nogi. W produkcie dodano niewielką wysokość pod piętą.
  10. VP-10 to model z wgłębieniem pod piętą i wkładką na łuk podłużny stopy. Jest używany bardzo rzadko do usuwania odcisków po użyciu niewłaściwych butów..

Rodzaje wkładek ortopedycznych według projektu

Efekt terapeutyczny wkładek ortopedycznych w dużej mierze zależy od materiału użytego przez producentów.

Dostępne są następujące modele ortopedyczne:

  • wzdłużny;
  • poprzeczny;
  • łączny;
  • pół wkładki produkowane są dla miłośników butów na wysokim obcasie;
  • rama;
  • modele dla niemowląt.

Osoby z płaskostopiem często używają wkładek. Pacjent może wybrać odpowiedni model po konsultacji z ortopedą. W przypadku płaskich stóp podłużnych wybiera się wkładki, w których wkładki biegną wzdłuż stopy. W przypadku płaskich stóp poprzecznych stosuje się wkładki z pelotem. Pacjenci ze złożoną płaskostopiem potrzebują wkładek z wkładką i podbiciem.

Jak wybrać i nosić wkładki ortopedyczne

W przypadku obuwia zimowego i letniego produkowane są produkty o różnych wzorach. Ciepłe modele można wybrać z futrem. Producenci wytwarzają produkty do sandałów lub sandałów, które są cienkie, ledwo widoczne dla oka. Mocowane są do buta za pomocą klejącej podstawy.

Kto potrzebuje wkładek ortopedycznych?

  1. Modele profilaktyczne wykonane ze skóry, elastycznej pianki lub korka przyniosą ulgę miłośnikom szpilek w bólu nóg.
  2. Dla osób o wadze powyżej 100 kg, które często mają deformacje stóp, zalecane są sztywne wkładki wykonane z tworzywa sztucznego, metalu lub grafitu.
  3. Miękkie modele wykonane z materiału o porowatej strukturze pomogą pozbyć się modzeli i odcisków.
  4. Jeśli kostka jest niestabilna lub stopa jest często schowana, odpowiednie są modele półsztywne wykonane z elastycznego tworzywa sztucznego.
  5. Dla dzieci idealne są modele termoplastyczne, które pod wpływem ciepła przybierają kształt stopy.
  6. Z ostrogą piętową wybiera się sztywne produkty ortopedyczne.
  7. Produkty dwuwarstwowe są odpowiednie dla diabetyków, zapobiegając tworzeniu się odcisków.
  8. W przypadku płaskich stóp modele są wybierane dla poprzecznego lub podłużnego łuku stopy.
  9. W przypadku bólu nóg wybierz miękkie wkładki filcowe lub wełniane.
  10. Osoby wykonujące zawody związane z długotrwałym staniem (fryzjerzy, sprzedawcy) powinny wybierać wkładki ze sztywną ramą.
  11. W przypadku butów sportowych wybierz produkt bez ramy.

Ludzie mogą wybrać dla siebie wkładki profilaktyczne. Można je od razu nosić na stałe lub podczas ćwiczeń. Nie używaj silikonowych wkładek dłużej niż 16 godzin dziennie. Nie są używane do ran na stopie..

Ważny! Przed włożeniem wkładek ortopedycznych do butów należy usunąć fabryczne wkładki.

Sposób noszenia wkładek ustala ortopeda. Nie zaleca się ciągłego noszenia nowo zakupionych wkładek medycznych, ponieważ mogą powodować otarcia. Na początku noszone są przez 10-15 minut, stopniowo zwiększając czas. Gdy stopa się przystosuje, można ją nakładać przez kilka godzin dziennie.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze wkładek

Planując zakupy, trzeba zabrać ze sobą buty, w których będzie używana wkładka. Oprócz wyboru profilu należy zwrócić uwagę na następujące szczegóły produktu.

  1. Model musi pasować do parametrów stopy.
  2. Wsparcie podbicia może być gęste lub pusto sprężyste. Po wypróbowaniu obu opcji wybierają najwygodniejszy produkt.
  3. Strefa przechyłu powinna zostać podniesiona.
  4. Osłona nie może zawierać materiałów uczulających. Najlepszą opcją są naturalne tkaniny, które przepuszczają powietrze (skóra lub bawełna).
  5. O potrzebie klinów i ich umiejscowieniu decyduje lekarz. Zależy to od rodzaju ugięcia stopy w stosunku do nogi.

Lepiej jest wybierać modele z materiałów polimerowych, skóry lub korka.

Jak wybrać ostrogę piętową

W normalnych butach stosuje się wkładki do podeszwowego zapalenia powięzi. Jeśli jest pięta, nie powinna mieć więcej niż 4-5 cm wysokości.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne do ostrogi piętowej? Kupując, musisz skupić się na następujących kryteriach.

  1. Sztywna rama wkładek ortopedycznych tworzy wewnątrz podbicie podbicia, aby wspierać łuk podłużny. Ma na celu odciążenie powięzi podeszwowej i równomierne rozprowadzenie jej na całej stopie.
  2. Wkładka powinna mieć poduszkę pięty. Jego funkcją jest łagodzenie wstrząsu pięty.
  3. Przy stopach płaskich kombinowanych, wkładka powinna mieć również wkładkę śródstopia - podkładkę pod kością śródstopia. Konieczne jest wsparcie łuku poprzecznego.

Na zalecenie lekarza model może mieć specjalne kliny pod piętą w przypadku supinacji lub pronacji stopy. Sztywne wkładki ortopedyczne prawidłowo rozkładają obciążenie stopy. Dzięki temu poprawia się kinetyka stopy, zmniejsza się ból. Podczas dopasowywania należy zwrócić uwagę na to, że palce buta poruszają się swobodnie, a wkładka wystaje 1 cm poza paliczki.

Jak wybrać z podłużnymi płaskimi stopami

Jak wybrać wkładki ortopedyczne do płaskich stóp podłużnych? Eksperci uważają, że najlepszym materiałem do wykonania tego typu produktów jest tworzywo sztuczne wysokotemperaturowe. Dobrze kompensuje opadanie łuku stopy, utrzymuje piętę w prawidłowej pozycji.

Głównym wymaganiem w konstrukcji wkładki z podłużnymi płaskimi stopami jest obecność podbicia. Równomiernie rozkłada obciążenie na zmienioną powierzchnię stopy, zmniejsza ból podczas chodzenia, poprawia biomechanikę kończyny dolnej. Ten model zmniejsza ból nóg podczas długiego chodzenia lub stania. Opóźnia również powstawanie ostrogi piętowej i postęp choroby..

Jak wybrać z płaską stopą poprzeczną

Przy zniekształceniu poprzecznym cierpi przód stopy w okolicy palców. Głównym objawem płaskich stóp poprzecznych jest ból i zmęczenie stopy pod koniec dnia, skurcze mięśni łydek. W zaawansowanych przypadkach pojawiają się bóle kolan, stawów biodrowych i pleców. W wyniku niewłaściwego rozłożenia obciążenia powstaje stopka rozłożona poprzecznie. Ponadto kciuk przesuwa się w bok, aw okolicy stawu tworzy się egzofit, który pacjenci nazywają „kością”.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne do płaskich stóp poprzecznych? Produkt z tą patologią musi koniecznie mieć podkładkę śródstopia - pelot. Wspiera łuk poprzeczny, zmniejsza stres, łagodzi ból w przedniej części podeszwy. Przy ciągłym noszeniu kinetyka stopy jest korygowana, eliminowany jest ból pleców i stawów.

Jak wybrać dla mieszanej płaskostopie

W przypadku tego typu płaskostopia oba łuki stopy są spłaszczone. Leczenie ma na celu prawidłowe rozłożenie obciążenia na stopę, korektę kinetyki, uśmierzenie bólu.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne do płaskich stóp kombinowanych? Z założenia produkty te muszą być sztywne. Podbicie podbicia wspiera łuk podłużny. Obciążenie łuku poprzecznego pomaga zredukować poduszkę śródstopia - pelot. Obecność amortyzatora pięty zmniejsza obciążenie wstrząsowe z tyłu stopy. Dzięki temu wkładka z trzema punktami podparcia koryguje kinetykę kończyny dolnej i kręgosłupa, zmniejsza ból podczas chodzenia..

Indywidualne wkładki ortopedyczne

Ten rodzaj produktu jest wykonywany przez fabryki protetyczne lub warsztaty. Jak wybrać niestandardowe wkładki ortopedyczne?

W produkcji wykorzystywane są następujące dane:

  • recepta ortopedyczna;
  • gipsowy odlew stopy;
  • jedyne nadruki;
  • modelowanie komputerowe.

Technologia wykonania i materiał wpływają na wydajność modelu:

  • Skórzany;
  • runo;
  • wełna.

Zgodnie z technologią niektórych producentów wkładki wykonuje się w ciągu 20 minut w następującej kolejności.

  1. Badanie stopy za pomocą plantoskopu.
  2. Wybór przedmiotu obrabianego według rozmiaru z odpowiedniego materiału.
  3. Ogrzewanie obrabianego przedmiotu, po czym osoba stawia na nim stopę. Po 30 sekundach materiał twardnieje.
  4. Modelowanie produktu w pełni dopasowanego do ludzkiej podeszwy.
  5. Testowanie produktu z niezbędną korektą.

Za najbardziej efektywne uznawane są indywidualne wkładki ortopedyczne, wykonane z uwzględnieniem anatomicznych cech stopy. Dlatego ortopedzi zalecają wybór ich tak, aby produkty były korzystne..

Wybór wkładek ortopedycznych dla dzieci

W dzieciństwie, przy niewłaściwie dobranym obuwiu lub predyspozycjach genetycznych, mogą wystąpić zmiany w budowie kości:

  • płaskie stopy to najczęstsza patologia;
  • stopa końsko-szpotawa: wrodzona deformacja stopy;
  • rachiocampsis.

W dzieciństwie, gdy poprzeczny łuk stopy jest jeszcze nierozwinięty, należy wybrać profilaktyczne wkładki z pogrubionym podbiciem..

Ważny! Dzieci dobierają wkładki w zależności od istniejącej deformacji stopy lub skłonności do niej. I tylko chirurg ortopeda może zdecydować, jak wybrać wkładki ortopedyczne dla dzieci.

Przy zdeformowanej stopie produkt zamawiany jest w gabinecie ortopedycznym. Wykonywane są przy użyciu odlewów gipsowych lub modelowania komputerowego. Dzieci z płaskostopiem są rejestrowane przez ortopedów. Takie dzieci są zobowiązane do ciągłego noszenia wkładek do 23 roku życia, aż do uformowania stopy. Uwzględnia to stan kręgosłupa. Kiedy te dzieci staną się dorosłe, nie będą miały chorób układu mięśniowo-szkieletowego - artrozy i osteochondrozy.

W rezultacie podkreślmy główne punkty powyższego. Wkładki ortopedyczne są podstawą zachowawczego leczenia schorzeń stóp, a także służą jako profilaktyka. Dostępne są różne gotowe modele. Różnią się konstrukcją i materiałem wykonania w zależności od celu ich zastosowania. Gotowe wkładki kupuje się po konsultacji z lekarzem. Ortopedzi zalecają wybór bardziej efektywnych wkładek indywidualnych, uwzględniających anatomiczne cechy stopy.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne

Prawidłowy dobór wkładek ortopedycznych jest kluczem do uzyskania pozytywnego wyniku ich noszenia. Należy mieć na uwadze, że są to produkty o przeznaczeniu terapeutycznym lub profilaktycznym. W związku z tym konieczne jest wybranie go dla określonej choroby lub zgodnie ze stylem życia lub stanem danej osoby. Są też cechy doboru wkładek ortopedycznych dla osób w różnym wieku - dla osoby dorosłej i dziecka.


Ogólne zalecenia dotyczące wyboru

Wybierając wkładki ortopedyczne do butów, należy wziąć pod uwagę dwa główne czynniki: rozmiar i przeznaczenie produktu.

Błąd w wyborze rozmiaru może prowadzić nie tylko do zmniejszenia korzystnego efektu lub jego całkowitego braku, ale także zaszkodzić zdrowiu stopy. Wkładka powinna ściśle przylegać do buta, aby zapobiec przesuwaniu się lub gnieceniu podczas chodzenia. W takim przypadku kształt powierzchni, na której opiera się łuk stopy, musi być zgodny z zaleceniami lekarza. Nie każdy wie, jak dobrać rozmiar wkładek ortopedycznych do tych wymagań. Częstym błędem jest dopasowanie wkładki do konkretnego buta. W rzeczywistości musisz go wybrać zgodnie z rozmiarem stopy, a następnie wybrać odpowiednie buty..

Po wcześniejszym umówieniu wkładki ortopedyczne dzielą się na dwie kategorie - profilaktyczną i terapeutyczną.


Produkty typu prewencyjnego

Są zalecane w przypadkach, gdy dana osoba nie ma żadnych patologii stóp, ale z różnych powodów wywierają duże obciążenia na nogi, co może prowadzić do rozwoju chorób. Polecane są również sportowcom, kobietom w ciąży, osobom pracującym „na nogach”, noszącym regularnie buty na wysokim obcasie itp. Wkładki profilaktyczne najczęściej wykonuje się z prawdziwej skóry lub ekologicznej pianki. Ze względu na swój kształt i właściwości podtrzymują ludzką stopę w optymalnej pozycji. Dzięki temu zmniejsza się obciążenie nóg i całego układu mięśniowo-szkieletowego, eliminuje dyskomfort i zapobiega rozwojowi chorób.