Główny

Zapalenie torebki stawowej

Artroza stopy - przyczyny, objawy, powikłania, leczenie

Artroza stopy jest jednym z najczęstszych typów patologii, która jest zlokalizowana w aparacie stawowym dystalnej kończyny dolnej. Nieprzyjemne konsekwencje destrukcyjnej choroby stawów obejmują przewlekły ból i utratę funkcji motorycznych. Uszkodzenie zwyrodnieniowe tkanek stawowych występuje po regularnych, dużych obciążeniach stopy oraz jako powikłanie po urazach i chorobach towarzyszących. Artrozie towarzyszy ból i deformacja stopy. Leczenie polega na korygowaniu za pomocą wkładek ortopedycznych i łagodzeniu objawów lekami.

Opis choroby

Ludzka stopa ma złożoną strukturę. Śródstopie, stęp i paliczki palców tworzą pięć tuzinów kości oraz aparat więzadłowo-stawowy, który stabilizuje i zapewnia ruchomość struktury kostnej. Sklepiona konstrukcja stopy umożliwia wytrzymanie obciążenia własnego ciała podczas ruchu, a także zapewnia amortyzującą ochronę stawów nóg i kręgosłupa.

Procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne, zlokalizowane w małych stawach, prowadzą do metamorfoz w tkance chrzęstnej. Zmieniona tkanka łączna w wyniku artrozy stopy traci jędrność i elastyczność, znacznie się zmniejszając. Zmieniona struktura chrząstki nie jest w stanie zatrzymać wilgoci, co prowadzi do wysuszenia i pęknięć na powierzchni tkanki chrzęstnej.

Konsekwencją destrukcyjnych procesów jest znaczne zawężenie przestrzeni stawowej. Temu etapowi artrozy towarzyszą chroniczne bóle i zmiany deformacyjne w strukturze podudzia, objawiające się spłaszczeniem przodostopia, pojawieniem się „guzków” i młotkowatych deformacji palców u nóg..

Powody

Wiele czynników prowokujących może przyczyniać się do pojawienia się i postępu choroby. Należy zauważyć, że artroza stopy rozwija się na tle upośledzonego dopływu krwi do dotkniętej części i naturalnego zużycia stawów stopy z powodu związanych z wiekiem zmian w ciele.

Główne przyczyny artrozy stopy:

  1. Wrodzone wady budowy stopy - stopa szeroka, palce zakrzywione.
  2. Patologie deformacyjne stawów i szkieletu osiowego - opadanie łuków, różne długości nóg, skrzywienie skoliotyczne kręgosłupa.
  3. Zwiększona masa ciała, której dodatkowe obciążenie negatywnie wpływa na stan stawów.
  4. Uraz spowodowany uderzeniami, nagłymi ruchami lub upadkami.
  5. Długotrwała ekspozycja na niskie temperatury (hipotermia).
  6. Noszenie butów na wysokich obcasach, wąskie modele z cienką podeszwą.
  7. Genetyczne predyspozycje.
  8. Naturalny proces starzenia się tkanek stawowych, prowadzący do zużycia tkanki.
  9. Duże przeciążenia podczas wykonywania czynności roboczych (ciężka praca fizyczna lub stojąca) lub podczas intensywnego treningu sportowego.
  10. Naruszenie biomechaniki stopy z powodu braku korekcji płaskostopiem lub noszeniem niewłaściwych butów.

Stany, które powodują zwiększone ryzyko rozwoju artrozy stopy:

  • choroby endokrynologiczne - cukrzyca, nadczynność tarczycy;
  • zmiany hormonalne i przyrost masy ciała w czasie ciąży;
  • patologie autoimmunologiczne;
  • naruszenie procesów metabolicznych, w szczególności wzrost syntezy kwasu moczowego, co prowadzi do dny;
  • brak równowagi w poziomach hormonalnych;
  • obecność czynnika zakaźnego, który powoduje zapalenie stawów;
  • niezdrowa dieta z niewystarczającą zawartością witamin i minerałów;
  • ostra brak aktywności fizycznej po ciągłym obciążeniu fizycznym;
  • wysoki wzrost.

Objawy patologii

Artrozie stopy towarzyszy różne nasilenie objawów, których stopień manifestacji zależy od stopnia zaawansowania i ciężkości zmiany. Z reguły choroba zaczyna się stopniowo i przez długi czas może nie wykazywać zewnętrznych objawów..

Oprócz zmęczenia nóg po długim spacerze pojawiają się drobne oznaki deformacji: powstanie niewielkiego występu kostnego w stawie śródstopno-paliczkowym dużego palca, zmiana kształtu palców. Osoba może postrzegać te objawy jako nieprzyjemną wadę kosmetyczną i nie być świadoma obecności destrukcyjnej choroby..

Brak środków terapeutycznych przyczynia się do postępu procesów patologicznych. Utrzymujące się zmiany w budowie chrząstki i stawu prowadzą do pojawienia się charakterystycznego obrazu klinicznego.

Główne objawy artrozy stopy:

  • bolące bóle w wyniku długotrwałego wysiłku fizycznego, po dokładnym zniszczeniu stawu, zespół bólowy jest stale obecny;
  • bolesne bóle mogą pojawić się przy zmianie pogody lub hipotermii nóg;
  • dotknięty obszar okresowo puchnie, z zapaleniem stawu, pojawia się przekrwienie, skóra staje się gorąca w dotyku;
  • podczas poruszania stopą słychać chrupnięcie, które jest konsekwencją braku mazi stawowej i obecności deformacji kości w stawie;
  • po przebudzeniu w stawach pojawia się sztywność, tracą mobilność, po krótkiej rozgrzewce na stopę wraca elastyczność;
  • w późniejszych stadiach patologii zakres ruchu gwałtownie spada, osoba mimowolnie próbuje rozładować obolałą nogę, przez co chód jest zaburzony, pojawia się kulawizna;
  • stopniowo proces zwyrodnieniowy rozprzestrzenia się na tkanki okołostawowe, tworząc gęste cysty w mięśniach;
  • odciski pojawiają się na podeszwach stóp;
  • osoba intuicyjnie oszczędza ból nogi, co prowadzi do atrofii mięśni i zmniejszenia krążenia krwi;
  • artrozie stopy towarzyszy szybkie męczenie się nóg po długim staniu w jednym miejscu lub krótkim spacerze.

Klasyfikacja chorób

Patologia deformująca różni się lokalizacją, etiologią i stopniem uszkodzenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów może rozwinąć się w jednym stawie lub kilku małych stawach (wielostawowa). Najczęściej rozpoznaje się artrozę stawu śródstopno-paliczkowego kciuka, której charakterystyczną cechą jest wzrost kości w kciuku.

W zależności od przyczyny artrozę stopy dzieli się na pierwotną, która pojawia się w wyniku patologii autoimmunologicznych, zaburzeń metabolicznych lub po mechanicznym uszkodzeniu w wyniku urazu, a także wtórną, jako powikłanie infekcji, deformacji szkieletu, płaskostopia.

Destrukcyjny proces rozwija się stopniowo. Etapy artrozy zależą od wysycenia objawów obrazu klinicznego, z których każdy wskazuje na zmiany w stawach..

Etapy artrozy:

  1. Początkowy etap przebiega bezobjawowo. Jedynym objawem może być pojawienie się bólu i zmęczenia nóg po długotrwałej aktywności fizycznej. Zewnętrznie stopa się nie zmienia, w pobliżu palucha pojawia się tylko niewielki „guzek”, który wskazuje na spłaszczenie przodostopia. Objaw ten towarzyszy rozwijającym się płaskostopiu, co jest częstą przyczyną rozwoju zmian zwyrodnieniowych w stawach stóp..
  2. Drugi etap rozpoczyna się pojawieniem się bolących bólów po wysiłku, które ustępują po odpoczynku. Podczas ruchu czuć trzeszczenie, stopa traci elastyczność i mobilność. W stawie pojawiają się nieodwracalne zmiany w tkance chrzęstnej i kostnej, powstają osteofity, które są źródłem impulsów bólowych.
  3. Trzeci stopień artrozy stopy prowadzi do ciężkich deformacji stopy, przewlekłego bólu, nawet w stanie spokoju. W dotkniętym stawie szczelina między zdeformowanymi powierzchniami stawowymi kości prawie znika, tkanka chrzęstna stała się cienka i sucha, kości bez szklistej ochrony pokryte są chaotycznymi naroślami. Ruchy stóp są ograniczone lub w ogóle niemożliwe.


Możliwe komplikacje

W przypadku braku leczenia lub nieprawidłowych działań terapeutycznych choroba zwyrodnieniowa stopy komplikuje dodatkowe stany patologiczne, które pogarszają przebieg choroby podstawowej.

Skomplikowane warunki:

  • zapalenie kaletki maziowej - zapalenie okołostawowej torebki maziowej z nagromadzeniem w niej wysięku, które może być spowodowane infekcją podczas pocierania zdeformowanego obszaru;
  • zniekształcenie palców, duże narośle kostne wokół kciuka i małego palca, które prowadzą do problemów z doborem butów i bólu podczas chodzenia;
  • zwyrodnienie może być powikłane zapaleniem stawów (zapalenie torebki stawowej);
  • całkowite unieruchomienie dystalnej nogi.

Diagnostyka

Tylko lekarz specjalista po wykonaniu serii badań może potwierdzić rozpoznanie artrozy stopy. Podczas wstępnego badania odnotowuje się stopień deformacji struktury kostnej stopy: obecność narośli wokół palców, deformacja ich kształtu, stopień opadania łuków, obecność bólu. Można to zrobić przez badanie palpacyjne obolałej stopy lub za pomocą plantografu, po szczegółowym zbadaniu śladu.

Aby potwierdzić zwyrodnienie tkanek stawowych, wykonuje się zdjęcia rentgenowskie, które wyraźnie wskazują na obecność zmian deformacyjnych. Rezonans magnetyczny jest zalecany, jeśli potrzebujesz bardziej szczegółowych informacji o stanie chrząstki i tkanki łącznej aparatu więzadłowego. Ogólny stan będzie można ocenić po laboratoryjnych badaniach krwi i moczu.

Przy zwiększonym ESR diagnozowany jest proces zapalny, a jeśli poziom monocytów zostanie przekroczony, lekarz podejrzewa stan autoimmunologiczny. Po rozszyfrowaniu wszystkich wyników diagnoza zostaje potwierdzona i ustala się schemat leczenia, w zależności od tego, jak bardzo zapadł się staw.

Leczenie

Głównym celem leczenia artrozy stopy jest przywrócenie funkcjonalności i poprawa jakości życia pacjenta. Aby zrealizować postawione zadania, lekarz prowadzący przepisuje zestaw działań terapeutycznych, uwzględniając stopień zwyrodnienia, choroby współistniejące i stan funkcjonalny. Ogólna lista tradycyjnie obejmuje leki, metody fizjoterapeutyczne, masaż, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, schemat ortopedyczny z ograniczonym obciążeniem i korektę produktami ortopedycznymi.


Terapia lekowa

Artrozy stopy nie można wyleczyć, zmiany w anatomii stawu nie są eliminowane i nie wracają do pierwotnego kształtu. Przy pomocy tradycyjnej farmakoterapii będzie można pozbyć się wielu objawów, które przeszkadzają w pełnieniu życia..

Aby usunąć ból będący konsekwencją zwyrodnienia lub rozwijającego się stanu zapalnego, lekarz przepisuje NLPZ (ketoprofen, indometacyna). Leki przyjmuje się w postaci tabletek lub zastrzyków. Maści znieczulające (Nise, Dolobene, Bystrumgel) są z powodzeniem stosowane przez każdego pacjenta. Środek miejscowy nakłada się bezpośrednio na bolący staw i przenika do warstw skóry właściwej, co działa przeciwzapalnie i znieczulająco.

Jeśli nie można powstrzymać bólu za pomocą NLPZ, przepisuje się hormony steroidowe (Diprospan, Dexamethasone), głównie do podawania dostawowego. Podczas nakłucia chorego stawu lek wstrzykuje się do ogniska zapalnego, co pozwala stłumić patologię i pozbyć się bólu. W przypadku zespołu intensywnego bólu stosuje się lokalne blokady z nie narkotycznymi lekami przeciwbólowymi (nowokaina, lidokaina).

Chondroprotektory to farmakologiczna grupa leków, których działanie ma na celu przywrócenie komórek chrząstki. Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda dostarczają związków przyspieszających metabolizm komórek łącznych oraz poprawiających strukturę chrząstki szklistej. Aby uzyskać pozytywny efekt, którego efektem będzie pozbycie się bólu i powrót do zwykłego zakresu ruchu, chondroprotektory są używane do długich kursów, które prowadzone są miesiącami.


Masaż i fizjoterapia

Jako uzupełnienie konwencjonalnej terapii, artroza stopy jest leczona fizjoterapią. UHF, magnetoterapia, ekspozycja na promienie laserowe przeprowadzane są w okresie stabilnej remisji. Każda z metod poprawia krążenie krwi w dotkniętym obszarze, uruchamia procesy metaboliczne, zatrzymując niszczenie komórek. Po zabiegach następuje poprawa ruchomości stopy i zmniejszenie obrzęku tkanek miękkich..

Masaż przepisywany jest na kursach, dopuszcza się samodzielny masaż w domu po uzgodnieniu z lekarzem i nauczeniu techniki u doświadczonego specjalisty. Prawidłowo wykonany masaż leczniczy poprawia ukrwienie kończyn dolnych, odbudowuje strukturę włókien mięśniowych i poprawia ruchomość stóp.


Tryb ortopedyczny

Podstawą skutecznego powrotu do zdrowia jest dawkowanie ładunku terapeutycznego. Biorąc pod uwagę stopień zaawansowania artrozy, lekarz ustala schemat obciążeń motorycznych i odpoczynku. Jeśli zalecenia zostaną zignorowane, sytuacja może się skomplikować, a powrót do zdrowia może zostać opóźniony.

Oprócz ograniczenia obciążenia ważne jest, aby dopasować stopę za pomocą wkładek ortopedycznych. Specjalistyczne wkładki do butów pomagają przywrócić fizjologiczne krzywizny stopy za pomocą podbicia i rolki śródstopia. Podczas chodzenia wkładka przejmuje na siebie obciążenie, a także łagodzi uderzenia w kręgosłup i duże stawy nóg dzięki wbudowanemu w piętę amortyzatorowi.

Aby usunąć zespół bólowy, stosuje się efekt akupunktury aplikatora Kuznetsova (z plastikowymi igłami) lub Lyapko (z metalowymi wkładkami). Osoba stawia bose stopy na podstawie aplikatora i stoi przez około trzydzieści minut. Działanie wyrobu medycznego polega na stymulowaniu wydzielania hormonów, które niwelują ból. Ponadto poprawia się krążenie krwi w dotkniętym obszarze, a tym samym odżywianie tkanek stawowych..


Fizjoterapia

Aby wzmocnić mięśnie i więzadła stóp, zmniejszyć ból i zwiększyć ruchomość aparatu stawowego z artrozą stopy, zaleca się zajęcia z terapii ruchowej. Zestaw ćwiczeń, ich intensywność i liczbę powtórzeń ustala lekarz prowadzący, który ma pojęcie o dopuszczalnym obciążeniu, które nie zaszkodzi pacjentowi.

Podstawową zasadą podczas wykonywania ćwiczeń fizjoterapeutycznych jest spokojne tempo, brak szarpnięć i gwałtownych ruchów. Ćwiczenia nie powinny być wykonywane przez ból, ruchy powinny przynosić jedynie przyjemne doznania. Kluczem do sukcesu w terapii ruchowej jest ich regularność. Przepisany kompleks należy wykonywać co najmniej dwa razy dziennie przez 10-15 minut.

Ćwiczenia polegają na okrężnych ruchach w stawie skokowym, zginaniu i prostowaniu palców, chwytaniu małych przedmiotów palcami stóp oraz unoszeniu na palcach w pozycji stojącej. Na pierwszych lekcjach uwzględniane są proste ruchy, które stopniowo komplikują się, gdy w mięśniach stóp pojawia się siła.

Zapobieganie

Aby nogi nie bolały, a artroza stopy nie niszczyła stawów, ważne jest przestrzeganie prostych zaleceń, które pozwolą zachować zdrowie przez wiele lat:

  • unikać siedzącego trybu życia;
  • dobrze się odżywiać, z wyłączeniem tłustych mięs, kiełbas i wędzonek, wyrobów cukierniczych;
  • waga monitora;
  • wyeliminować duże obciążenia;
  • noś dobre, wysokiej jakości buty;
  • stosować wyroby medyczne korygujące płaskostopie (wkładki) lub różne długości nóg (korekcyjna wkładka piętowa);

Jeśli zmęczenie i bolesność nóg pojawi się po wysiłku, skonsultuj się z ortopedą w celu wykonania badania diagnostycznego.

Artroza stopy - przyczyny, pierwsze objawy i objawy, rozpoznanie, leczenie lekami i gimnastyka

Ból podczas ruchu, zaburzony chód to oznaki, które wymagają skierowania do specjalisty. Artroza stopy, wpływająca na stawy kończyn dolnych, ma nieprzyjemne objawy, ale jeśli patologia zostanie wykryta na początkowym etapie, istnieją szanse na zatrzymanie jej rozwoju za pomocą leków i środków ludowej. Dlaczego choroba występuje, w jaki sposób jest leczona - o tym w przeglądzie metod poprawy stopy.

Co to jest artroza stopy

Ta dolegliwość nazywana jest przewlekłymi chorobami zwyrodnieniowymi. Artroza stawów stopy charakteryzuje się zużyciem chrząstki śródstawowej, zapaleniem tkanek miękkich, upośledzeniem procesów metabolicznych i krążenia w nich krwi. Patologii towarzyszą:

  • ostre bóle;
  • zniekształcenie kształtu palców;
  • ograniczona ruchomość stawów;
  • problemy podczas chodzenia;
  • unieruchomienie stopy;
  • niepełnosprawność zaniedbana.

Objawy

Zespoły bólowe są częstym objawem patologii stóp. Mogą się zwiększać przy dłuższym wysiłku. Odnotowuje się objawy artrozy stopy:

  • sztywność ruchu rano;
  • deformujące zmiany w stawach;
  • szybkie zmęczenie podczas chodzenia;
  • naruszenie chodu - podparcie na zewnętrznej krawędzi stopy;
  • obrzęk, zaczerwienienie stawu;
  • pojawienie się modzeli na podeszwie;
  • sztywność mięśni;
  • chrupanie podczas chodzenia.

Choroba zwyrodnieniowa małych stawów stopy wpływa na chrząstkę, czemu towarzyszy:

  • ból, palący ból podczas wysiłku, ustępujący w spoczynku;
  • rozwój reumatoidalnego zapalenia stawów stawu biodrowego;
  • lokalny wzrost temperatury;
  • zmniejszona wydajność;
  • zmiana pozycji ciała z powodu chęci złagodzenia bólu stawu;
  • dysfunkcja stawów;
  • pojawienie się narośli kostnych;
  • napięcie mięśni;
  • porażka pierwszego palca;
  • zwijanie się w sąsiedztwie.

Powody

Ogromna liczba czynników przyczynia się do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów stopy. Obejmuje to przyczyny zewnętrzne i związane z nimi schorzenia. W wyniku tego rozwija się artroza stopy:

  • niewłaściwe tworzenie stawów;
  • zmiany zwyrodnieniowe;
  • patologie układu hormonalnego;
  • płaskostopie;
  • Zaburzenia metaboliczne;
  • deformacje palców u nóg;
  • noszenie butów - wąskie i niewygodne;
  • urazy, skręcenia.

Rozwój choroby stóp ułatwiają:

  • zniszczenie chrząstki spowodowane starością - pierwotna artroza;
  • niewłaściwe uformowanie podudzia;
  • zamarznięcie, hipotermia nóg;
  • skrzywienie kciuka;
  • rozwój palców w kształcie młotka;
  • noszenie ciężkich ładunków;
  • nadmierna masa ciała;
  • szeroka konstrukcja stopy;
  • różna długość nóg;
  • choroby autoimmunologiczne;
  • zaburzenia hormonalne;
  • zaburzenia biomechaniczne podczas poruszania stopą;
  • infekcje stawów;
  • buty na obcasie;
  • przewlekłe procesy zapalne.

Czynniki ryzyka

Istnieją okoliczności, które wywołują patologiczne zmiany w stopach. Zaburzenia mogą pojawić się w okresie niemowlęcym, kiedy dziecko stawia pierwsze kroki. Czynniki ryzyka wystąpienia wtórnej artrozy stopy to:

  • ciąża;
  • genetyczne predyspozycje;
  • wysoki wzrost;
  • sport ze stałym obciążeniem nóg - boks, piłka nożna;
  • profesjonalne zajęcia z baletu i tańca;
  • ostra odmowa obciążeń sportowych;
  • niewłaściwe odżywianie;
  • brak witamin, minerałów;
  • dysplazja stawu biodrowego.

Stopień choroby

W zależności od objawów klinicznych procesu zapalnego stopy zwykle rozróżnia się etapy rozwoju patologii. Pomaga to w opisaniu choroby, przepisaniu środków terapeutycznych. Przydziel stopień choroby charakterystycznymi objawami. Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem w przypadku wystąpienia objawów pierwszego, początkowego etapu, któremu towarzyszą:

  • pojawienie się bólu stopy po długim spacerze, ciężkiej pracy;
  • szybka męczliwość.
  • Co to jest ospa wietrzna u dzieci i dorosłych. Pierwsze oznaki, objawy i czas leczenia ospy wietrznej
  • Podwójny kwadrat
  • Nowe leki na grypę i przeziębienia

Cechy manifestacji innych stopni artrozy:

  • druga - nasila się ból, występuje ograniczona ruchomość, modzele na piętach, zgrubienia na palcach w miejscach uszkodzenia stawów;
  • trzecia - znaczna deformacja stopy, pojawienie się kulawizny, ograniczonej ruchomości lub jej brak, podczas badania rentgenowskiego zaznacza się zwężenie szpar stawowych.

Możliwe konsekwencje

Zadaniem chrząstki stawowej jest ochrona kości. Artroza stawów międzypaliczkowych stopy prowadzi do zmian w tych tkankach. Chrząstka przestaje amortyzować i zaczyna się rozpadać. Wszystko to zwiększa obciążenie stawu i powoduje:

  • pojawienie się narośli kostnych;
  • zaburzenia krążenia;
  • deformacja palców;
  • mocowanie ich w stanie zakrzywionym.

Takie zmiany są trudne do wyleczenia. Artroza nóg, jeśli nie zostanie rozwiązana, gdy pojawią się pierwsze oznaki choroby, może wywołać:

  • nieznośny ból podczas dotyku;
  • znaczące przyrosty kości;
  • rozwój zapalenia worka okołostawowego - zapalenie kaletki stopy;
  • pojawienie się zapalenia stawów;
  • całkowite unieruchomienie stopy;
  • inwalidztwo.

Diagnostyka

Jeśli pojawią się objawy artrozy, należy skonsultować się z ortopedą. Doświadczony specjalista wykluczy inne choroby, które mają podobne objawy. Diagnostyka rozpoczyna się od zebrania wywiadu, analizy skarg, badania zewnętrznego, w którym się ustala:

  • parametry stopy;
  • obecność deformacji stopy;
  • zmiany w pierwszym palcu;
  • obrzęk, zaczerwienienie;
  • ograniczony ruch w stawie.

Aby wyjaśnić diagnozę, przeprowadza się:

  • ogólne, biochemiczne badanie krwi w celu identyfikacji procesu zapalnego;
  • Badanie rentgenowskie - ujawnia zwężenie pęknięć w stawach, zmiany w tkankach chrzęstnych, stopień rozwoju patologii;
  • tomografia komputerowa - bada sytuację z mięśniami, więzadłami, tkankami kostnymi;
  • artroskopia - ocenia stan wewnętrzny stawu.

Leczenie artrozy stopy

Lekarze twierdzą, że całkowite wyleczenie choroby jest niemożliwe. Możliwe jest złagodzenie stanu, złagodzenie objawów i zapobieżenie ostatecznemu zniszczeniu stawów. Dlatego ważne jest, aby rozpocząć leczenie od pierwszych objawów. Lekarze oferują pacjentom:

  • leki przeciwzapalne do użytku doustnego i zewnętrznego;
  • fizjoterapia;
  • gimnastyka lecznicza;
  • Medycyna tradycyjna.

Aby poprawić stan pacjenta, wyznaczyć:

  • noszenie butów ortopedycznych;
  • specjalne wkładki, stabilizatory podbicia poprawiające procesy metaboliczne, krążenie krwi w tkankach stopy;
  • błoto, kąpiele wodne;
  • masaż stóp;
  • Terapia manualna;
  • szelki mocujące kończyny;
  • gips - do całkowitego unieruchomienia stopy;
  • interwencja chirurgiczna w zaawansowanym stadium artrozy.

Artroza stopy

Artroza stopy to proces zwyrodnieniowo-dystroficzny, który rozpoczyna się w tkance chrzęstnej stawów stopy, co stopniowo prowadzi do deformacji stawów i ich zniszczenia. Najczęściej proces patologiczny dotyka stawu palucha, ale może również wystąpić w pięcie i innych częściach. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety cierpią na artrozę stopy, ale te ostatnie są na nią bardziej podatne. Ryzyko rozwoju choroby wzrasta wraz z wiekiem, około 85% osób powyżej 55 roku życia cierpi na artrozę stopy. Choroba występuje w innych grupach wiekowych, głównie u osób uprawiających aktywny sport..

Stopa to dolna część nogi. Przodostopie tworzą śródstopie i palce, natomiast tyłostopie składają się z kości stępu. Główne funkcje stopy to zapewnienie wsparcia dla ciała i możliwość poruszania się w przestrzeni. Szkielet kostny stopy składa się z 26 kości. Stopa ma trzy punkty podparcia kości, z których dwa znajdują się w odcinku przednim, a jeden w tylnym. Głównym obciążeniem jest pięta i kości śródstopia. Oprócz opisanych struktur anatomicznych stopa posiada rozbudowany układ mięśni, więzadeł, ścięgien, nerwów i naczyń krwionośnych..

Wraz z rozwojem procesu patologicznego w chrząstce stawowej te ostatnie tracą elastyczność, wysychają i stopniowo zapadają się, ich funkcja amortyzująca maleje. W rezultacie zwiększa się obciążenie powierzchni kości, co prowadzi do naruszenia mikrokrążenia krwi, pojawienia się patologicznych narośli na powierzchni tkanki kostnej (osteofity). Zmiany zwłóknieniowe występują w torebce stawowej i błonie maziowej, a także wpływają na ścięgna i więzadła stopy. Ze względu na rozwój zmian zwłóknieniowych w aparacie więzadłowym jego funkcje są częściowo tracone, w wyniku czego dochodzi do częstych podwichnięć stawów. Deformacja stawów, upośledzenie ruchu w nim prowadzi do zmian w pobliskich mięśniach.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Pierwotna artroza stopy rozwija się bez wcześniejszej patologii, wtórna - na tle innych procesów patologicznych w układzie mięśniowo-szkieletowym lub bezpośrednio w stawie (na przykład na tle procesu zapalnego).

Czynniki ryzyka obejmują:

  • genetyczne predyspozycje;
  • zaburzenia metaboliczne, choroby endokrynologiczne;
  • historia zapalenia stawów;
  • niedokrwistość i inne choroby, w których upośledzony jest dopływ krwi do tkanek;
  • rachiocampsis;
  • wady w tworzeniu kończyny (płaskostopie, skrócenie jednej nogi, nieregularny kształt nóg, szeroka stopa, deformacja palców);
  • uraz stopy;
  • słabe mięśnie;
  • aktywność zawodowa, która wiąże się z długotrwałym staniem, nadmiernym wysiłkiem fizycznym;
  • intensywne zajęcia z niektórych rodzajów aktywności fizycznej (boks, zapasy, taniec, balet, gimnastyka itp. - takie, gdzie występuje duże ryzyko częstych mikrourazów stawów stopy);
  • niewystarczająca aktywność fizyczna;
  • złe odżywianie;
  • nadwaga;
  • wysoki wzrost;
  • zaawansowany wiek;
  • noszenie niewygodnych butów, a także butów na wysokich obcasach;
  • regularna hipotermia kończyn dolnych.

Artroza stopy często występuje w czasie ciąży z powodu wzrostu obciążenia kończyn dolnych, w szczególności stawów stopy. U dzieci ze względu na zwiększone obciążenie nóg choroba może wystąpić w okresie, gdy zaczynają chodzić. U nastolatków główną przyczyną rozwoju artrozy jest skrzywienie osi stopy w kształcie litery X (paluch koślawy).

Formy choroby

Artroza stopy może być pierwotna (idiopatyczna) i wtórna, a także jednostronna i obustronna.

Artroza stopy prowadzi do deformacji palców u nóg, w stanie zaniedbanym staje się przyczyną unieruchomienia stopy i kalectwa pacjenta.

Etapy choroby

W obrazie klinicznym artrozy stopy można wyróżnić trzy etapy:

  1. Deformacja stawów nie jest widoczna na zewnątrz, na rentgenogramie znajdują się pierwsze oznaki artrozy, choroba objawia się lekkim bólem w dotkniętym stawie podczas wysiłku fizycznego.
  2. Rentgenowskie objawy artrozy są bardziej wyraźne: stwardnienie kości, obecność osteofitów, zmniejszenie przestrzeni stawowej; ruchy w stawie są ograniczone, ból pojawia się nie tylko podczas wysiłku, ale także w spoczynku, zwłaszcza przy zmianie pogody.
  3. Występuje znaczna deformacja stopy, ruchy stawowe są znacznie ograniczone lub niemożliwe, silny zespół bólowy.

Objawy artrozy stopy

Proces patologiczny jest przewlekły, powoli postępujący. Obraz kliniczny zależy od stopnia zaawansowania choroby.

W pierwszym stadium artrozy pacjent okresowo odczuwa ból w przodostopiu. Zwykle ból pojawia się po intensywnym obciążeniu kończyn dolnych, a po odpoczynku ustępuje.

W drugim stadium choroby ból jest bardziej wyraźny, pojawiają się nie tylko po wysiłku fizycznym, ale także spontanicznie (szczególnie często przy zmianie pogody), a także mogą być trwałe. Ograniczona ruchomość stopy.

W przypadku artrozy stopy trzeciego stopnia pacjent ma wyraźną deformację dotkniętych stawów, ból jest stały (w tym w nocy) i wyraźny, ruchy stóp stają się prawie niemożliwe.

Jednym z charakterystycznych objawów artrozy stopy w późniejszych stadiach jest zmiana chodu - podczas chodzenia pacjent opiera się o zewnętrzną krawędź stopy, dochodzi do lekkiej kulawizny, która nasila się w przebiegu procesu patologicznego. Rozwój kulawizny następuje w wyniku bolesnych doznań w chorej kończynie, pacjent próbuje przenieść ciężar ciała na zdrową nogę. Występuje zwiększone zmęczenie nóg, utrata zdolności do pracy. Podczas ruchów stóp słychać chrupanie z powodu pojawienia się nierówności na powierzchniach stawowych. Wraz z postępem procesu patologicznego kształt palców chorej kończyny dolnej jest zniekształcony, w miejscach zwiększonego obciążenia tworzą się bolesne modzele. Po porażce palców stopy u pacjentów odnotowuje się rytmiczne mechaniczne odczucia bólu. W większości przypadków w przypadku artrozy stopy dochodzi do zajęcia stawu dużego palca kończyny dolnej, pod jej naciskiem następuje deformacja drugiego i trzeciego palca. Wraz z lokalizacją procesu patologicznego w pięcie odnotowuje się również pojawienie się chrupania podczas chodzenia. Zwykle w przypadku artrozy stopy w proces patologiczny zaangażowanych jest kilka części stopy..

Ból w artrozy stopy nasila się w zimne i wilgotne dni, gdy dotknięta kończyna wchodzi w kontakt z zimną wodą. Rano po przebudzeniu oraz w ciągu dnia po okresie odpoczynku obserwuje się sztywność ruchów, tzw. Objaw porannej sztywności. Sztywność i bolesność ustępują w ciągu 15-30 minut. Podczas wysiłku fizycznego w okolicy chorego stawu dochodzi do nadmiernego napięcia mięśni.

Kiedy stan zapalny łączy się, skóra w pobliżu dotkniętego stawu staje się przekrwiona, dotknięty obszar puchnie. W niektórych przypadkach temperatura ciała może wzrosnąć do wartości podgorączkowych.

Diagnostyka

Rozpoznanie artrozy stopy obejmuje analizę danych uzyskanych podczas zbierania wywiadu, badanie chorej kończyny, badania laboratoryjne i instrumentalne metody badawcze.

Ryzyko rozwoju artrozy stopy wzrasta wraz z wiekiem, około 85% osób powyżej 55 roku życia cierpi na artrozę stopy.

W celu potwierdzenia diagnozy, a także określenia stopnia zaawansowania choroby stosuje się badanie rentgenowskie. Radiografia umożliwia wykrycie zmian w tkance chrzęstnej i kostnej stawu (zmniejszenie przestrzeni stawowej, nierówności powierzchni stawowej itp.). W niektórych przypadkach uciekają się do artroskopii - ta metoda umożliwia szczegółową wizualizację wewnętrznych powierzchni stawowych, a także wykonanie biopsji.

W razie potrzeby przeprowadza się bardziej szczegółowe badanie:

  • tomografia komputerowa (umożliwia wykrycie uszkodzenia stawów, a także wizualizację struktury stopy);
  • rezonans magnetyczny (pozwala wykryć zmiany w stawach śródstopia, a także w małych stawach palców kończyn dolnych i określić stopień ich uszkodzenia);
  • scyntygrafia kości (umożliwia ocenę stanu kości na podstawie stopnia kumulacji wyznakowanych atomów w tkance kostnej);
  • nakłucie stawu, a następnie laboratoryjne badanie płynu śródstawowego.

Wyniki analizy ogólnej i biochemicznej krwi pacjenta mogą wskazywać na występowanie zaburzeń endokrynologicznych i metabolicznych, co jest istotne dla określenia czynnika etiologicznego artrozy stóp.

Diagnozę różnicową przeprowadza się w przypadku zapalenia stawów, dny moczanowej, ostrogi piętowej, płaskostopia.

Leczenie artrozy stopy

Leczenie artrozy stóp rozpoczyna się od wyeliminowania negatywnych czynników, które przyczyniają się do postępu procesu patologicznego. Konieczne jest zmniejszenie obciążenia dotkniętego obszaru (wybór odpowiednich butów, w razie potrzeby, środki odchudzające).

Terapia prowadzona jest ambulatoryjnie, tylko w ciężkich przypadkach może wymagać hospitalizacji na specjalistycznym oddziale szpitala.

Farmakoterapia artrozy stóp jest głównie miejscowa - leki są przepisywane w postaci maści, kremów lub żeli o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym. W przypadku silnego zespołu bólowego na krótki kurs przepisuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jeśli to nie wystarczy (szczególnie często w przypadku ciężkiego wtórnego zapalenia błony maziowej), uciekają się do dostawowego podawania hormonalnych leków kortykosteroidowych.

Czasami, aby zapobiec dalszemu niszczeniu chrząstki i deformacji stawu w początkowych stadiach choroby, przepisuje się leki z grupy chondroprotektorów, jednak ponieważ ich działanie terapeutyczne nie zostało potwierdzone, większość ekspertów uważa to za niewłaściwe.

Spośród fizjoterapeutycznych metod leczenia artrozy stopy, fonoforezy i elektroforezy leków, skuteczna jest terapia ultrawysokimi częstotliwościami, magnetoterapia i laseroterapia, a także kąpiele radonowe i stosowanie błota leczniczego. Pokazane leczenie uzdrowiskowe.

Pacjentom z artrozą stopy przepisuje się dietę z przewagą owoców, warzyw, zbóż, roślin strączkowych, produktów mlecznych i niskotłuszczowych mięs. Dieta jest ograniczona do tłuszczów zwierzęcych, pikantnych, pikantnych potraw, alkoholu. Jeśli chcesz schudnąć, przestań jeść cukier, słodycze, tłuste, smażone potrawy.

Gimnastyka lecznicza jest bardzo skuteczna w leczeniu artrozy stopy. Zestaw ćwiczeń dobiera lekarz, biorąc pod uwagę stopień zaawansowania choroby, indywidualne cechy pacjenta oraz ewentualne przeciwwskazania. Ćwiczenia na artrozę stopy mają na celu rozciągnięcie dużego palca, rozciągnięcie ścięgna Achillesa, rozwinięcie i wzmocnienie palców.

Jako dodatkową metodę leczenia artrozy stopy stosuje się masaż, który pomaga normalizować mikrokrążenie krwi i zapobiega zanikowi mięśni w dotkniętym obszarze. Masaż można połączyć z rozgrzewką ozokerytem lub parafiną, co zwiększa jego skuteczność.

Leczenie główne można uzupełnić ziołolecznictwem. W przypadku artrozy stóp stosuje się kąpiele stóp z wywarów z ziół leczniczych (mięta, dziurawiec, tymianek, jałowiec, oregano, fiołek trójkolorowy) z dodatkiem miodu, soli morskiej. Dobry efekt terapeutyczny zapewnia terapia użądleniem pszczół i hirudoterapia (leczenie pijawkami lekarskimi).

Artroza w późniejszych stadiach ma złe rokowanie, dochodzi do utraty funkcji stopy, kalectwa można uniknąć jedynie zastępując zniszczony staw sztucznym.

W przypadku braku pozytywnego efektu leczenia zachowawczego wskazane jest leczenie chirurgiczne:

  • endoprotezoplastyka jest małoinwazyjną metodą leczenia artrozy stopy, można ją stosować u pacjentów w każdym wieku. Podczas zabiegu usuwa się uszkodzone powierzchnie, modeluje się nowe powierzchnie stawowe za pomocą przekładki między nimi z własnych tkanek pacjenta;
  • endoprotezoplastyka - zastąpienie chorego stawu implantem. Stosowany jest w późniejszych stadiach choroby, kiedy zniszczony staw traci swoje funkcje i staje się przyczyną niepełnosprawności.

Możliwe komplikacje i konsekwencje

Choroba może być powikłana patologiami, takimi jak zapalenie stawów, zapalenie kaletki stopy, zapalenie kaletki okołostawowej.

Artroza stopy prowadzi do deformacji palców u nóg, w stanie zaniedbanym staje się przyczyną unieruchomienia stopy i kalectwa pacjenta.

Prognoza

Przy szybkim rozpoznaniu artrozy stopy i odpowiednio dobranym leczeniu we wczesnych stadiach rokowanie jest korzystne. Pomimo faktu, że zniszczenie chrząstki jest nieodwracalne, można zapobiec dalszemu postępowi patologii ze zniszczeniem stawu. Artroza w późniejszych stadiach ma złe rokowanie, dochodzi do utraty funkcji stopy, kalectwa można uniknąć jedynie zastępując zniszczony staw sztucznym.

Zapobieganie

Aby zapobiec artrozie stopy, a także zapobiec rozwojowi powikłań, zaleca się:

  • terminowe leczenie patologii, które mogą powodować rozwój artrozy stopy;
  • korekta wagi;
  • zapobieganie urazom kończyn dolnych;
  • wystarczająca aktywność fizyczna;
  • odrzucenie czynności związanych z ciągłym przeciążeniem i / lub mikrourazami stawów stóp;
  • zbilansowana dieta;
  • odrzucenie złych nawyków;
  • dobór wygodnych i wysokiej jakości butów, które nie utrudniają ruchu kończyn dolnych.

Co to jest artroza stopy - objawy i leczenie, przyczyny, jak leczyć chorobę stóp

Artroza stopy jest dość powszechną chorobą zwyrodnieniową stawów nóg, która jest zlokalizowana nie tylko w tkance chrzęstnej, ale także w kościach, a nawet mięśniach. Najczęściej patologia objawia się w okolicy stawu śródstopno-paliczkowego - rozpoznaje się artrozę palucha. Choroba ma charakter deformujący, dlatego jej postęp doprowadzi do zakłócenia normalnej budowy stopy.

Cała złożoność patologii polega na tym, że stopa składa się z ogromnej liczby małych stawów, zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych. Duży palec u nogi jest dotknięty po 45 latach. Artroza innych małych stawów częściej objawia się u kobiet w wieku 35 i powyżej 50 lat..

Przyczyny rozwoju choroby

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na ARTHROSIS.” Przeczytaj więcej.

W większości przypadków artroza stopy występuje z powodu naruszenia dopływu krwi do stawów, mechanicznego zużycia chrząstki i tkanki kostnej z powodu wieku, urazu. Istnieją takie możliwe przyczyny rozwoju artrozy:

  1. Specyficzna budowa stopy: zbyt szeroka stopa, zakrzywione palce, płaskie stopy. Różne długości nóg mogą również wywoływać patologię..
  2. Zbyt duży wysiłek fizyczny na stopę, szczególnie dla sportowców lub osób ciężko pracujących.
  3. Urazy, stłuczenia, złamania, uderzenia, zerwania więzadeł, uszkodzenia mięśni.
  4. Częsta hipotermia stóp.
  5. Nadmierna masa ciała, która zwiększa obciążenie nóg.
  6. Mechaniczne zużycie tkanki chrzęstnej i kostnej na skutek starości.
  7. Dziedziczna predyspozycja.
  8. Noszenie zbyt ciasnych, zbyt dużych butów lub butów na wysokim obcasie.

Następujące czynniki mogą również wywoływać artrozę stopy:

  • zaburzenia hormonalne, zaburzenie czynności układu hormonalnego;
  • niewystarczające spożycie mikro- i makroelementów do organizmu;
  • przewlekłe infekcje stawów nóg;
  • reakcja alergiczna, choroby autoimmunologiczne;
  • wrodzone zwichnięcie lub dysplazja stawu biodrowego.

Niemożliwe jest całkowite wyleczenie artrozy, jednak można znacznie poprawić stan pacjenta, a także zapobiec całkowitemu odkształceniu stawów. Dlatego leczenie należy rozpocząć po pojawieniu się pierwszych objawów..

Objawy artrozy stopy

Patologia objawia się następującymi objawami:

  1. Ból stopy po długim chodzeniu lub staniu, a także dyskomfort po wysiłku.
  2. Obrzęk, a także zaczerwienienie skóry w dotkniętym obszarze. Lokalna temperatura może natychmiast wzrosnąć.
  3. Bolesna reakcja w miejscu rozwoju artrozy na zmiany pogody lub kontakt z zimną wodą.
  4. Chrupnięcie w stawach stopy i kostki (pojawia się wraz z rozwojem drugiego stopnia patologii).
  5. Nogi męczą się zbyt szybko.
  6. Ograniczona ruchomość kończyn, napięcie i sztywność mięśni, szczególnie rano.
  7. Modzele wokół podeszwy stopy.
  8. Ponieważ choroba ma charakter deformujący, z czasem u pacjenta mogą wystąpić zaburzenia chodu.

Artroza stopy ma również następujące objawy:

  1. Ból stawów nóg jest z natury bolesny, łamany lub palący.
  2. Pojawiają się osteofity (narośla kostne stawów).
  3. Kłykcie stają się grubsze.

Ponieważ artroza stawów dotyczy nie tylko tkanki kostnej i chrzęstnej, ale także mięśni, pojawienie się torbieli mięśniowych może stać się oznaką patologii.

Odmiany i stopnie patologii

Jak wspomniano wcześniej, stopa składa się z bardzo dużej liczby małych stawów, dlatego proces zwyrodnieniowy można zlokalizować w dowolnym miejscu. W zależności od tego artrozę można sklasyfikować w następujący sposób:

  1. Klęska stawu piętowo-skokowego.
  2. Artroza kości piętowo-prostopadłościennej.
  3. Klęska stawów śródstopia.
  4. Choroba stawu śródstopno-paliczkowego.
  5. Uszkodzenie palców stóp.

Możesz sklasyfikować patologię i ze względu na wygląd:

  1. Podstawowy. Przyczyną rozwoju w tym przypadku jest choroba zapalna samej stopy lub jej uraz.
  2. Wtórny. Ta postać choroby jest spowodowana przyczynami niezwiązanymi bezpośrednio z uszkodzeniem stopy. Oznacza to, że w tym przypadku „winne” mogą być zaburzenia hormonalne lub inne czynniki.
  3. Polyarthrosis. Ta forma polega na pokonaniu kilku małych stawów naraz..

Stopień rozwoju patologii i cechy jej diagnozy

Przed leczeniem artrozy stopy należy ją odpowiednio zdiagnozować. Wyznaczenie terapii zależy od stopnia rozwoju. Jest ich tylko trzech:

  1. Pierwszy. Charakteryzuje się szybkim zmęczeniem nóg, a także występowaniem bólu po długim chodzeniu lub ciężkiej pracy. Często na pierwszym stopniu osoba nadal nie odczuwa sztywności ani ograniczenia ruchów, dlatego nie konsultuje się z lekarzem, co komplikuje późniejszy proces leczenia.
  2. Drugi stopień choroby charakteryzuje się wyraźniejszym objawem objawów: ból staje się długotrwały, cięższy. Na kostkach widoczne jest już lekkie zgrubienie. Modzele często pojawiają się na piętach.
  3. Trzeci stopień. Charakteryzuje się już znacznym odkształceniem stawów stopy, co wyraża się w zauważalnej kulawizny pacjenta, poważnym ograniczeniu ruchu lub jego całkowitym braku. Jeśli w tym okresie zostanie zrobione zdjęcie rentgenowskie kończyny, możesz zobaczyć brak lub znaczne zwężenie przestrzeni stawowych.

Jeśli chodzi o diagnostykę, przewiduje następujące manipulacje:

  1. Biorąc pod uwagę wywiad pacjenta z uwzględnieniem szczegółowej analizy jego dolegliwości.
  2. Radiografia. Konieczne jest określenie stanu stawu, stopnia rozwoju patologii.
  3. CT lub MRI. Badanie to pozwala wziąć pod uwagę nie tylko tkanki kostne i chrzęstne, ale także stan mięśni..
  4. Testy laboratoryjne. Umożliwiają określenie obecności procesu zapalnego w organizmie..
  5. Pomiar parametrów stopy.

Leczenie artrozy stopy

Wyleczenie takiej choroby jest całkowicie niemożliwe. Konieczne jest jednak takie prowadzenie terapii, aby ostatecznie kończyna nie straciła całkowicie swojej ruchomości..

Tradycyjny

Nawet „zaawansowaną” ARTROZĘ można wyleczyć w domu! Pamiętaj tylko, aby smarować go raz dziennie..

Tak więc leczenie farmakologiczne obejmuje stosowanie takich leków:

  • niesteroidowe leki przeciwzapalne, które nie tylko skutecznie zwalczają proces zapalny, ale także pomagają w eliminacji bólu: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Konieczne jest przyjmowanie takich leków na kursach. Jakie powinno być dawkowanie i jak długo trwa terapia, powie lekarz prowadzący;
  • leki przeciwbólowe. Stosuje się je przy bardzo silnych bólach: Spazmalgon, Baralgin, a także jako środki przeciwbólowe. Jeśli nie można znieść bólu, pacjentowi można wstrzyknąć kortykosteroidy Hydrokortyzon, Diprospan. Często takie zastrzyki są niedozwolone. Stosuje się je nie częściej niż raz w tygodniu i tylko kilka razy w roku;
  • chondroprotektory. Są to główne leki stosowane w zwalczaniu artrozy stawów. Przyczyniają się do odbudowy zniszczonej chrząstki, a także zapobiegają ich dalszym uszkodzeniom: Chondroityna lub Glukozamina;
  • leki na bazie kwasu hialuronowego, które wstrzykuje się bezpośrednio do chorego stawu. Takie zastrzyki pomagają poprawić ruchomość stawu: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Do leczenia można również użyć balsamów z Dimexidum.

Oprócz stosowania leków możesz również skorzystać z leczenia nielekowego:

  • tynk "but". Stosuje się go tylko w ciężkich przypadkach, gdy wymagane jest całkowite unieruchomienie stopy;
  • noszenie stabilizatorów podbicia oraz specjalnych wkładek ortopedycznych, które poprawiają mikrokrążenie krwi w stawie, metabolizm w tkankach;
  • szelki do mocowania kończyny;
  • masaż stóp. Należy to robić bardzo ostrożnie i dopiero po minięciu fazy zaostrzenia. Terapia manualna może być stosowana w przypadku każdego stopnia artrozy;
  • UHF, fonoforeza, magnetoterapia i laseroterapia. Te manipulacje wzmacniają działanie leków..
  • kąpiele błotne i hydroterapia. Zabiegi te pozwalają na odżywienie stawów niezbędnymi elementami „budującymi”, a także rozluźnienie naprężeń i sztywności..

Terapia ruchowa i leczenie chirurgiczne

Jeśli deformująca się artroza stopy osiągnęła ostatni etap rozwoju i nie podlega już leczeniu farmakologicznemu, lekarz może przepisać operację. Operacja polega na całkowitym zespoleniu stawu lub wymianie niektórych jego elementów. W pierwszym przypadku stopa pozostaje unieruchomiona. W drugim przypadku stawy zachowują swoją ruchomość, jednak kształt stopy może się nieco zmienić.

Leczenie artrozy stopy za pomocą ćwiczeń fizjoterapeutycznych jest również przydatne na każdym etapie rozwoju choroby. Pomaga rozwinąć lub utrzymać ruchomość kończyn. Najpopularniejsze ćwiczenia:

  1. Musisz stanąć w niewielkiej odległości od ściany (50 cm), położyć ręce na ścianie, na wysokości klatki piersiowej. W tym przypadku jedna noga jest odciągnięta i wyprostowana (pięta powinna pozostać dociśnięta do podłogi). Maksymalną masę ciała umieszcza się nad drugą nogą, więc powinna znajdować się bliżej ściany w lekko zgiętej pozycji. Osoba powinna pochylić się do ściany, a więzadła i aparat mięśniowy stopy muszą być napięte. Powinieneś pozostać w tej pozycji przez kilka sekund. Powtórz to ćwiczenie 3 razy z każdą nogą..
  2. Aby uniknąć deformacji artrozy kciuków, należy je również przeszkolić. Aby to zrobić, owiń wokół nich gumkę i odciągnij ją na pewną odległość. Następnie musisz spróbować podciągnąć kciuk do reszty. Inne palce są trenowane w ten sam sposób..

Leczenie alternatywne

Podczas terapii można używać nie tylko maści farmaceutycznych. Można je przygotować z naturalnych składników i leczyć artrozą w domu. Co więcej, takie maści są nie mniej skuteczne, chociaż muszą być stosowane tylko w złożonej terapii. Istnieją takie przydatne przepisy na tradycyjną medycynę:

  1. Kąpiele kamforowo-solne. Do przygotowania należy wymieszać łyżkę soli, 10 g kamfory i 80 ml amoniaku z litrem wody. Taki środek może szybko złagodzić nawet silny ból..
  2. Taka maść również się przyda: wymieszaj równe proporcje suchej musztardy, soli, miodu i sody. Powstałą maść należy wcierać w dotknięty obszar co najmniej 3 razy dziennie. Zabieg złagodzi ból.
  3. Napar z eukaliptusa. Będziesz potrzebował 50 g suchych surowców i pół litra wódki. Składniki należy wymieszać i pozostawić do zaparzenia przez 2 tygodnie. Środek wciera się w chore stawy podczas zaostrzenia.
  4. Maść brzozowa. Do gotowania na parze z wrzącą wodą potrzeba 1-2 kg suchych lub świeżych liści. Po dobrym zmiękczeniu surowca należy go zmiażdżyć, zamieniając w zawiesinę. Wskazane jest nałożenie powstałej maści na dotknięty obszar grubą warstwą, a następnie owinięcie jej celofanem i pozostawienie w tym stanie na godzinę. Produkt dobrze łagodzi ból, zaczerwienienia i obrzęki.
  5. Liście paproci. Należy je dokładnie ugnieść i na noc nałożyć na bolący staw..

Styl życia i środki zapobiegawcze

Artroza małych stawów stopy jest złożoną chorobą, którą należy traktować bardzo poważnie. Leczenie patologii wymaga pewnych zmian stylu życia. Będziemy musieli zrezygnować z fast foodów, palenia i napojów alkoholowych. Musisz jeść małymi porcjami co najmniej 5 razy dziennie. Ilość spożywanego płynu nie powinna być mniejsza niż 1,5 litra dziennie.

Codzienna prosta gimnastyka pozwoli uniknąć prezentowanej choroby i wzmocnić stawy.

Ponadto istnieją inne środki zapobiegawcze, które pomogą uniknąć rozwoju choroby:

  1. Zmniejszenie masy ciała. Jednocześnie zmniejszy się obciążenie stawów..
  2. Ogólne wzmocnienie obronne organizmu, co zapobiegnie wystąpieniu procesów zapalnych i ognisk infekcji.
  3. Zmniejszenie ilości soli.
  4. Terminowe leczenie przewlekłych patologii.
  5. Unikanie kontuzji, siniaków, a także dobra rehabilitacja w okresie pooperacyjnym.
  6. Noszenie tylko wygodnych butów. Należy zwrócić szczególną uwagę na jakość podbicia, materiał wykonania, dopasowanie rozmiaru, a także kompletność do parametrów stopy. Zwraca się również uwagę na wysokość pięty: im jest ona wyższa, tym większe jest obciążenie stopy.
  7. Codzienna rozgrzewka i samodzielny masaż kończyn.
  8. Chodzenie bez butów po piasku lub trawie.

Choroba może poważnie skomplikować życie człowieka, a nawet uczynić go niepełnosprawnym. Jednak terminowa profilaktyka i leczenie mogą poprawić sytuację pacjenta. To wszystkie cechy patologii. bądź zdrów!